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脱ステ3年目にして脱ステ地獄から抜け出した

1 :名無しさん@まいぺ〜す:2008/07/28(月) 16:57:56 ID:4OpkQo5F
まだ汗をかいたり体温が上昇すると痒みが伴うこともあるけど
周りの友人や家族にはアトピー治ったじゃんよかったねといつも言われる
ようになった。見た目ではアトピーだとわからないぐらい良くなった。(顔と体)
なので俺が試してよかったと思うことを書いていこうと思う。

2 :名無しさん@まいぺ〜す:2008/07/28(月) 17:03:01 ID:4OpkQo5F
まず脱ステ1年目に有名な脱ステ医のとこに通ってたんだよ。わくい皮膚科かな。
今思えば脱ステ医なんかに通ってたも対して意味ないと思うよ。
1〜2年間は本当にひどかった、痒くて寝れない日々が2年間も続いた。これはアトピー患者にしか
わからない辛さだと思う。ヨーグルトとか納豆とか食べ物に関してはなんでも試したし
肉とか油、砂糖も避けてきたけど対して変わらなかった。ただ寝れないのが辛かった。
今年の4月まで寝れないぐらいひどかったのが2週間かけて段々よくなって今に至る。

どうしてよくなったのかは自分でわかってる。それを続きに書こうと思う。


3 :名無しさん@まいぺ〜す:2008/07/28(月) 17:18:19 ID:4OpkQo5F
今年の4月の状態、体からはなんだかステの匂い(?)して赤みもあった。
顔もひどかった、赤いし粉吹くし鱗みたいな皮が出来たり目が腫れたみたいに
なってて汁も出てた。その一番ひどいときなにが辛かったか、もちろん痒みなんだけど
寝れないことが辛かったんだよ。そこで家族に相談して心療内科の病院で
睡眠薬をもらうことにしたんだよ。
先生にはちゃんとアトピーで寝れなくて辛いことを話した。ちゃんと睡眠薬もらえたよ。
そっからだよ、良くなったのが。先生には夜の10時には寝なさいと言われ
朝の6時〜7時におきるのを習慣にしなさいといわれたので本当にその通りにやってみた。

2年ぶりに初日から睡眠薬のおかげでちゃんと寝れた。夜10時に寝て朝の6時におきる。
これを一ヶ月続けた頃にはもうすでに肌はすべすべになった。
運動なんて1分もしてない、駅まで歩くくらいかな。一人暮らしをしていたので
毎日外食、ぎとぎとのラーメンばっか。それでも睡眠薬に助けてもらいは早寝早起きを
続けたら治った。今は完全にすべすべ。赤みもなし。粉もなし。

皆さん、一度でいいから早寝早起きしてください。してると思っていても
痒くて寝れない、もしくは眠りが浅かったり痒みのせいで何度も起きたりしてないですか?
1つでもあてはまるようだったら睡眠薬を使ってでも早寝早起き、睡眠時間はできるだけたっぷり
とってください。

4 :名無しさん@まいぺ〜す:2008/07/28(月) 18:23:58 ID:tbSBs/4x
おめでとう!
私は脱ステ1年半で夜も早く寝て朝も6時には起きてますがなかなか回復しません。
体温が上がる

5 :名無しさん@まいぺ〜す:2008/07/28(月) 18:33:17 ID:tbSBs/4x
おめでとう!
私は脱ステ1年半で夜も早く寝て朝も6時には起きてますがなかなか回復しません。
汁が出るような事はないですが、体温が上がると顔が赤くなるし痒みもあります。上半身、首、顔が茶色で辛いです。下半身は白いので気持ち悪いし私の体はどうなってるんだろう。

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