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ADHDで母親になった人 6

1 :名無しの心子知らず:2008/02/08(金) 20:40:33 ID:8Irlwzut
開き直ってボケ母に。
頑張って頑張って疲れちゃうけどきっちり母に。
いろんな人いると思いますが育児板ならではのADHD話をしましょう。

診療機関、お薬の話なんかはメンヘル板のほうが詳しいと思います。

前スレ
ADHDで母親になった人 5
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/baby/1188665061/

2 :名無しの心子知らず:2008/02/08(金) 20:41:18 ID:8Irlwzut
エイメン・クリニック式ADD分類チェックリスト
ttp://ex.senmasa.com/add.php
ADHDセルフアセスメント
ttp://www.webmd.com/a_to_z_guide/health_tools.htm?z=2000_00104_1113_rx_02

大人のADHD工夫の本
詳細はAmazonでタイトル検索 ttp://www.amazon.co.jp/
公共図書館 ttp://www.jla.or.jp/link/public.html
●「のび太・ジャイアン症候群5 家族のADHD・大人のADHD お母さんセラピー」(主婦の友社)
  ・・片づけがへた、 対人関係がうまくいかない(ryお母さんのための日常対策を懇切丁寧に紹介する
●「おとなのADHD 社会でじょうずに生きていくために」(ヴォイス)
  ・・「毎日の生活に具体的にどう対処すべきか」、「家族、職場、関係機関との折り合い」、
  「生活を補完するための必須アイテム」について非常に細かく親切に記述
●「片づかない!見つからない!間に合わない!」(WAVE出版)
  ・・数百人のADD成人たちが実際に試してみて、うまく行ったテクニックやコツ
●「ひらめきすぎる人々」(ヴォイス)
  ・・ADHDがおちいりがちなトラブルを避ける超実践的な方法も満載
●「どうして私、片づけられないの? 毎日が気持ちいい!ADHDハッピーマニュアル」(大和出版)
 ・・「脳のクセ」を知り、日常生活を気持ちよく過ごすための実用的な「生活のコツ」を紹介
●「さあ、どうやってお金を稼ごう?」 準備編 就職活動編 の2冊(花風社)
 ・・ADHD LDの就職についての本

3 :名無しの心子知らず:2008/02/08(金) 20:42:28 ID:8Irlwzut
関連サイト
自分を変えたい人自分で治したい人のためのページ(ADHD/アスペルガー関連)
http://www7.ocn.ne.jp/~k-goto/
意味不明な人々−発達障害(ADHD、アスペルガー)と人格障害に取り組む(発達障害に取り組む医師のブログ)
http://blog.m3.com/adhd_asperger_etc/
Silent Voices: 大人の発達障害(カウンセラーのブログ)
ttp://sana0329.cocolog-nifty.com/silent_voices/cat1219494/index.html
ADHDとアスペルガー症候群との比較
ttp://www.geocities.jp/yanbaru5555/adhdvsas.htm
ADD ADHD アスペルガー症候群の心理療法 ハッピージーニアス
ttp://www.happygenius.jp/
自閉症スペクトラム指数(AQ)の自己診断
ttp://www.the-fortuneteller.com/asperger/aq-j.html
大人のアスペルガー症候群
ttp://www.kineyafudousan.co.jp/nikogaoka/kokoro/asperger/
アスペルガーの館
ttp://www.a-yakata.net/
自閉症スペクトラムの心の謎
ttp://www21.big.or.jp/~pcs/ent2006/topics/jihei/jihei.html

4 :名無しの心子知らず:2008/02/08(金) 20:43:00 ID:8Irlwzut
家庭板
AS・ADHD・LDの家族を持つ人のスレ 【4】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/live/1192073295/

ハンデ板
http://human7.2ch.net/handicap/
メンヘル板
http://life8.2ch.net/utu/

5 :名無しの心子知らず:2008/02/09(土) 12:08:07 ID:+BFtQI0y
すみません、私が重複して立ててしまいましたがこちらが本スレです。
以下ここに書き込んでください。



6 :名無しの心子知らず:2008/02/09(土) 13:06:04 ID:+kB0NRTg
1さん、乙です
5さんもいろいろと乙でしたw

7 :名無しの心子知らず:2008/02/09(土) 14:29:05 ID:5VNMKYcn
>>5
枇杷の人オツ

8 :名無しの心子知らず:2008/02/09(土) 15:40:56 ID:3PlHuT16
1さん乙です!
5さんも乙です〜ドンマイ♪

9 :名無しの心子知らず:2008/02/09(土) 17:31:41 ID:vAP3jK/Q
うちの母親は人との距離感がわからないものだからこの時期になると
私の夫や子供ふたり、結婚した弟にコンビニに売っているようなビミョーな
セレクトのチョコを1万円分ずつくらいくれる

私はマンドクセがり&モッタイナス根性なのでイベントごとは極力回避。これも
距離感考えなすぎで顰蹙買っている

10 :名無しの心子知らず:2008/02/09(土) 20:54:46 ID:rB1PFiby
>9
それはもしかして「これを配って義理チョコ代を節約してね」という母心なのではwwww

11 :名無しの心子知らず:2008/02/09(土) 23:18:47 ID:i/zqePhm
今朝の重複スレ立てしてしまったID:+BFtQI0yです。

皆さんご迷惑おかけしました。
早く前スレが落ちて恥さらし期間が過ぎ去るよう祈っていますorz

その前スレの中でもどこかで書いてるけど、
早とちりの失敗が多すぎて、旦那に月イチくらいで
「いっぺん死んでこい」
と言われてます…

このまま年取ったら、布団の押し売りとか振り込め詐欺とかにも簡単にひっかかるのかな…orz
もしかして、直前の「至急スレ立てて」の書き込みすら、
ADHDの奴はどれほどそそっかしいのか興味を持った釣り師の仕業だったのかも…
と、外出先でも悶々として過ごしていました。

落ち着いて、見直して…と理屈はわかってても、ついついやってしまう。
子供には、せめて、失敗した時に逃げずに誠意を持って謝る・対処する
くらいしか伝えられない私…ごめんよ。

どうしても自分を責めてしまいますね。
このスレの皆さんは優しくて、ほんとに救われました。ありがd
では名無しに戻ります。



12 :名無しの心子知らず:2008/02/09(土) 23:52:09 ID:+7hu/WR4
>>11 気に砂。スレ立て出来るだけでもすごいです。
…なんて急に来て失礼しますたorz
前スレの>>770ですが見事に育ったお鍋の華美は何とかとれますた
その鍋の料理に使ってた
木ベラは華美と一緒に捨てましたが…
雄叫びをあげてしまいお騒がせして
スイマセンですた…||||orz||||


13 :名無しの心子知らず:2008/02/09(土) 23:56:36 ID:+7hu/WR4
>>12 前スレの>>970の間違いでした…
スマソorzこのまま逝ってきます…

14 :名無しの心子知らず:2008/02/10(日) 02:10:26 ID:Ityk0ANj
>>11 前スレの991です。
ごめんなさい.指摘のしかたが、悪かったね。
あなたを傷つけた私が、言うのは、おかしいでしょうが、
間違ってスレをたてたこと気にしないでください。

私には、あなたのその繊細さが、うらやましいです。
悪くとらないでね。心底思ってます。

私は、ADHDでここに皆さんが、書き込まれた失敗は、
一通りしてますが、なにも問題に思って無かった。
攻撃的で無神経で社会性が、ないのかな。
精神疾患では、重い人ほど、自分は、普通と言うらしいですね。
私は、それかな。あ〜〜〜あ。
ちょっと、落ち込みますね。
鍋や急須の黴も よくありますが、洗わない、
そのままにしておいたからなった現象くらいにしか思わなかった。
部屋は、汚いし。(これも、かたずければ、綺麗になるとおもってました。)

15 :991:2008/02/10(日) 02:15:43 ID:Ityk0ANj
14での書き込みですが、
ADHDを精神疾患と言ってるのではありません。
誤解をあたえる表現をしてごめんなさい。


16 :名無しの心子知らず:2008/02/10(日) 04:40:40 ID:JwmUWL/m
>>14
ん、チミの指摘は特に悪いと思わないけど?

17 :名無しの心子知らず:2008/02/10(日) 09:58:53 ID:zwIPWP56
>>10
だとしたら母ちゃんすげぇ!

でも贈り物がすごい金額になっちゃうこと良くある。
高価なものドーン!ではなくて
あれをいれてあげよう、これも好きそう
こっちも試してほしいなといろいろつめこんでると
余裕でありえない金額になってる。


>11
そんな気にスンナって。
大事なのは落ち込むことより失敗を失敗のままにしないことなんだぜ?
何かする前に深呼吸!手帳にでも書いておくとよし。(私も書いとこww)
きっと次はスレ立てする前に板内検索するようになってるよ
だから他人を疑うのは辞めとこ?いいことないしさ。

18 :名無しの心子知らず:2008/02/10(日) 10:33:47 ID:g2zugVqL
>早とちりの失敗が多すぎて、旦那に月イチくらいで
>「いっぺん死んでこい」と言われてます…

これは愛だね
私もたまに言われることがあるが、笑って「精進いたします、パパ愛してる」
のかえしでおkですよね?

19 :名無しの心子知らず:2008/02/10(日) 10:35:47 ID:eBqZOvMl
>>11が取り立てて繊細とは思わないよ。なんてか同じ穴の狢だと思った。
気の度だと思うのは、ご主人があまり寛大でないところかな。

>>14はちょっとADHDとは違う気がする。二次障害がひどいのかな?

20 :名無しの心子知らず:2008/02/10(日) 12:53:56 ID:VOBp1kZw
テレビで芸能人が「死ねばいいのに」って台詞を、なにかのオチに使ったり
笑いをとったりして平気でいる風潮がすごく嫌だ。

だから、私が夫にそんな風に言われたらすごく怒ると思う。18さんは寛大だ。
私もそんなふうになりたい。心の狭い自分が嫌いだ。

21 :名無しの心子知らず:2008/02/10(日) 13:39:34 ID:zwIPWP56
言葉っていうのはさ、字ヅラだけで判断しちゃいけないと思うよ
その言葉をどういう受け皿でキャッチするかというのも大事なことなんじゃないかな。
18に対して言われた言葉は18がキャッチして理解すればいいことだから
他人がその言葉を聞いてどう思うかはあまり関係がないことだと思う。
18旦那だって18に向けてその言葉を発しているわけだからね。
テレビやラジオで軽率な発言をするのとはわけがちがうよ。

20もさ、寛大になりたいと言っているけど
許せる言葉許せない言葉、言葉の背景
これは人それぞれだよ。
20に許せて18には許せない言葉もきっとあると思うよ

22 :名無しの心子知らず:2008/02/10(日) 15:01:59 ID:g2zugVqL
その場の背景・状況もあるだろうけど
「死ね」「死ねばいいのに」と、「いっぺん死んでこい」
は、あきらかに印象が違うと思うよ。
前のは、相手の本音ともとれる願望が入ってそうな言葉だけど
後のは、文の内容からして矛盾している言葉だから(死んだら生き返らないもん)
笑ってかわせる余地があると思うんだがなあ

23 :名無しの心子知らず:2008/02/10(日) 15:14:01 ID:VOBp1kZw
そうかー 私には「死ね」も「死ねばいいのに」も「いっぺん死んでこい」も一緒だw
そんな微妙なニュアンスはわからないぞ・・・。 orz

夫が言ったら子供が真似するからやめろ、と後で子供のいないところで注意するだろうし、
子供が言ってもやっぱりしかっちゃうだろうなぁ。
(テレビでお笑い芸人が言ってたのを真似して言ってたから、夫が叱ってた)

そーかー 死んだらいいよ、みたいなのって笑える範疇なのか・・・。 orz
もし子供が言われてきたらキニスンナって笑ってたらいいのかな。
基準がわからなくなってきたよ、ママン (´・ω・`)

24 :名無しの心子知らず:2008/02/10(日) 16:14:21 ID:Wo5iMX3S
> 「死ね」「死ねばいいのに」「いっぺん死んでこい」
面と向かって言うのがおかしい
言葉の用法などではなく、感性が。

25 :名無しの心子知らず:2008/02/10(日) 16:15:34 ID:fzDOy/l9
>>23
普通は許されないよ。
本気で市ねって思っていない夫婦だからこそ
字面通りには受け取らないんでしょう。

「いっぺん死んでこい」=死んで(反省して)から帰ってこい、と。

26 :名無しの心子知らず:2008/02/10(日) 16:36:44 ID:Wo5iMX3S
>>25
普通でも許されないのに、こういう奥だとわかっていながら言うのはどうなのかな?

27 :名無しの心子知らず:2008/02/10(日) 17:45:04 ID:zwIPWP56
>>26
こういう奥とかどういう奥という問題じゃなくて、
夫婦の間柄の問題じゃないかなと思うよ
「いっぺん死んで来い」と言われて不愉快だと思う奥なら
旦那は言うべきではないし
ボケとツッコミのノリで楽しめる(と言ったらヘンだけど)夫婦もいる。
その間柄にはADHDかどうかってのは関係ないよ。

28 :名無しの心子知らず:2008/02/10(日) 18:24:10 ID:H64i5WAP
んじゃだめじゃん

29 :名無しの心子知らず:2008/02/11(月) 02:17:12 ID:Nbyc8FUW
どんなセリフでも、話し手の表情や声色から
嫌がらせで「死んで来い」と言っているのか、愛情なのかは大体わかるよね。
怖いのはニコニコ笑顔でいじめてくる奴。
一見してわかりづらいから、何度騙されたことか。

30 :名無しの心子知らず:2008/02/11(月) 07:25:36 ID:QU0Kc7fA
寛大な人間になりたいって、私も思ってますorz

本当なら>>29みたいに大体分かるんだろうけど、
表情や声色から読み取るのがすごく苦手。
ネタなのかマジなのかが分からない時が多々あります。

人の冗談に本気で落ち込むことがあるし
夫からは「ネタにマジレスすんなwww」って言われてます。

これもADHDだから? 単に自分が空気読めないから?

31 :名無しの心子知らず:2008/02/11(月) 08:29:17 ID:DcJVMlr2
ADHDといっても広汎性の中でADHDが際立っている人もいるからだと思う。
ADHD単体でいったら、コミュニケーション障害みたいなKYが特徴な
わけではないと思うし。
でもさ、少し頑張って工夫していけば普通に生活できる範囲なら
別にADHDだけとか広汎性とかどうでもいい希ガス。
定型の人だって簡単に他人の気持ちが読み取れるのかといったら
そうでもないと思うんだよね。みんなそれなりに鈍感だし自己中だし(それでいい

32 :名無しの心子知らず:2008/02/11(月) 08:51:00 ID:DcJVMlr2
普段うっかりミスで夫に迷惑をかけてしまいがちな私だけど
夫(頑固)と私(ファジーすぎ)の特徴をまんまうけついだ子供がいて
私自身も子供に面倒をかけられる立場になってみて思うに
やっぱりたまに「こいつはもうっー!」という気持ちになって
強い言葉も使ってしまうことがあるよ

「死んで来い」は字面通りに受け取りやすい障害の子供だし
汚すぎる言葉だから、さすがに使わないけど
「顔洗って出直して来い」「頭を冷やして来い」くらいの
少し比喩表現の入った言葉なら、敢えて使ったりもしている。
そこで反発されたら、こちらの本位を説明ればいいことで、学習の機会だしね。
それで、その言葉を使う立場になってみて思うに
やっぱり「面倒かけられても見捨てないぞ」という気持ちが、「〜して来い」の
言葉の背景にはあると思うのだが・・・。


33 :名無しの心子知らず:2008/02/11(月) 14:51:58 ID:qVjA7dKS
自分は口に出して自分が不幸になりそうな言葉は使わない。
普段使ってる言葉ってやっぱり人柄や顔に表れる気がする。

34 :名無しの心子知らず:2008/02/11(月) 20:14:26 ID:pa1rEjeY
ADHDの人ってファイリングが好きって聞いたんだけどみなさんはどうですか?
このまえ家にある薬の説明書をまとめるためのファイルを買って
1枚1枚しまう作業をしたんだけど妙に楽しかったw
まとめノートみたいなものを作るのも好きだなぁ
園芸本を数冊借りてきて、自分の育ててる花の種類ごとに
水遣りのタイミング、肥料のやり方、花後の手入れ、病害虫の対処法なんかを
本から抜き出してノートにまとめるの。

作って満足して肝心の花を放置、ってのがよくあるパターンなんだが
(既にポット苗5つが放置3日目)

35 :名無しの心子知らず:2008/02/11(月) 20:22:59 ID:qVjA7dKS
一日だけならできるけど継続は・・・w
一日で終了したスクラップノートとか結構あるわ。
料理レシピ集とかね(結局集になってないけど)
まとめよう!とはするみたい…w

36 :名無しの心子知らず:2008/02/11(月) 20:33:08 ID:QzGceMZH
ファイリング大好きです

問題は当人のその時のプライオリティに従って(要するに気分次第で)基準になるものを決めるので、長続きしない
下位分類の仕方がよく分かっていないんだと思う
おかげで家には使用済みのファイルが数え切れないくらい転がってます
一目で分かりやすいようにと色別にしがちなんだけど、このせいでよりごちゃごちゃに見えるのかもと最近思い始めました

37 :名無しの心子知らず:2008/02/11(月) 21:06:12 ID:9uqOh5Ok
ファイリングは全くダメ。
幼稚園なら幼稚園、小学校なら小学校のプリントを、
それ以上に分類しようとはせず、透明ケースにポンポン入れていくのみ。
何か要ることになったら、その都度ガサッと全部流し出して時間掛けて探すハメになるんだけど、
「とにかくこの中のどこかに絶対ある」それでいい。

子が先天性疾患持ちで結構病院に世話になってて、
医療費控除申告を毎年するんだけど、
それの病院や交通費の領収書もファスナーケースにポンポン放り込む。
片道分だけ無くなってるとかゴロゴロあるけど、
そういうときは探さず諦めて片道分だけ申告する。

ただ、もしバラバラで分かりにくいま持っていって、
申告会場で突っ込まれると絶対パニクってろくでもない事を口走るので、
領収は全て(最後に)日付順にノートにできるだけ綺麗に貼り付けて出す。
これはまとめノートみたいなものかな・・・?
でも、これが大嫌いな作業でああやりたくない
今からやらなきゃいけないんだよ嫌だよもー毎年毎年。

38 :名無しの心子知らず:2008/02/12(火) 01:54:39 ID:0Xk6Zu1y
いろいろ失敗しますが、
彼(旦那)が、「さざえさん、みたいだね。楽しいね。可愛いね。」
などと言うからいい気になっていました。
「まっいいか〜〜。」も口癖に。
社会人としてダメだね。


39 :名無しの心子知らず:2008/02/12(火) 13:32:01 ID:BlDOa5qk
先日こころに届く気くばりのコツっていう本を買った

日ごろky連発なのでなにか対策をと買ったわけだが、
・・・・・・・・・・・・・・・・・
高度すぐる・・
まず、掃除は毎日!・・
毎日なんて!出かける日は?

本によると毎日片付ければ手に負えないほど汚れないと・・
でだまされたと思って実践!
1日目1日がかりで掃除→なんとか片付く
2日目寝坊しててんやわんやで子供を送り出す→疲れて休憩→子供帰宅
3日目1日目に大量に干した洗濯物を畳もうとするが床がぐちゃーり・・
やる気もうせてスーパーに逃亡
4日目片付けのかの字もない見るも無残な汚部屋に逆戻り・・



読者の対象とさえなれないorz

他にもまねしようにもそこまでの人間にすらなれないとかばっかで
今は本すらドコへやらだおorz




40 :名無しの心子知らず:2008/02/12(火) 14:15:13 ID:8q8b8hqq
>>39
別に一度に全部片付けなくてもいいんじゃない?
10分だけ片付けの時間を作る、1日20個片付ける、とかのほうが
とりかかりやすいし気楽だよ?

41 :名無しの心子知らず:2008/02/12(火) 14:28:59 ID:DfzQ5FGM
>>39
ねぇ、なんだか涙出ちゃったよ

一生、片付けなきゃって気持ちで暮らしていくのかな

離婚する前、どでかい家で暮らしててね
家を売る前に片付けなければいけないでしょ
まずは、不動産屋さんが最初の関門で、次はいろんな人が見に来るし
低学年を2人抱えて、ひとりで泣きながら片付けたよ
売れやすいようにインテリアもごくシンプルだけど、自分なりに頑張った
幸い家は1週間で売れたけど、これが何ヶ月も続いていたら途中で挫折していたかもしれない

看板にSOLDのステッカーが貼られた晩、こざっぱりとした部屋で間接照明をつけて、独りでワインで乾杯した
家が売れたことよりも、片付けができたってことがうれしかった

いつも何かを始めたいけど部屋を片付けたらにしよう、って思ってた
これ以上何も片付ける事はないっていう状態になった時どうなったかというと、
情けないことにきれいな部屋に慣れていなくて落ち着かないんだよ
そわそわしちゃってやりたかったことにも手がつけられない

今も体が動かないのは、頭の中に片づけなきゃオバケが暴れ回ってる

長文自分語りスマソ

42 :名無しの心子知らず:2008/02/12(火) 14:30:18 ID:Y1bHeHoE
>>37

ファスナーケースいいよね。

普通のA4クリアファイルだと、サイズの違う紙片がこぼれたりするけど、それもないし。
ファスナー〆て、
>「とにかくこの中のどこかに絶対ある」
と思うと安心するね。

43 :名無しの心子知らず:2008/02/12(火) 14:30:57 ID:iQQokEYu
ADHD向けのアドバイス本なら気楽に出来たのかもね。
うちはキッチンタイマー買って親子で活用中だ。


44 :名無しの心子知らず:2008/02/12(火) 15:12:13 ID:Y1bHeHoE
私は携帯アラームもフル活用。

以前は義父母の誕生日など、よく電話し忘れて(夫兄弟でうちだけ遠方なので)、
酔った義父から
「今皆集まって祝ってくれるぞ〜」
等と電話が入り、気まずいことこの上なかったけど、
携帯持ってから忘れなくなった!

キッチンタイマーは、私はいいんだけど、子供は嫌いなんだよね…orz
なんでも、「いつ鳴るか」ってプレッシャーで何も手につかないんだってさ。

45 :名無しの心子知らず:2008/02/12(火) 15:12:24 ID:k1fMJ/M6
>>41
> 一生、片付けなきゃって気持ちで
自分はどうでも、人とのつきあいがある以上どうしようもないんだよね

46 :名無しの心子知らず:2008/02/12(火) 16:54:49 ID:XP6wIDdw
私も片付けが出来ない・・
人が来る事になっても前日にやればいいのに当日になってからしか手がつけられなくて朝から大変。レンジやシンク廻りなんて前日やっておけばいいのに、
分かってるのにどうしても出来ない。子供も邪魔するし。
昼いちの予定だったのに一時間延ばしてもらったりなんてよくある。
でも普通の人って午前中には家事全部終わってるんだよね・・
よくお邪魔するママ友2人の家なんて、うちの子と同い年(3歳)の子と0歳児が居るのに、
急にお邪魔する事になってもいつも部屋が綺麗で驚愕。
で、これが普通なんだなぁと落ち込んだ。

ADD向けの実践アドバイス本本気で欲しい!
でも本当は、私の行動パターンを考慮して私向けの一日のタイムスケジュール組んでもらって、実際家に来てもらって収納計画なんかもやってもらえたらいいわぁ。



47 :名無しの心子知らず:2008/02/12(火) 17:52:00 ID:PYMHmP0h
私も子供みたいに生活表でも作成しないとと思いつつ
もう一年が経過。


48 :名無しの心子知らず:2008/02/12(火) 19:13:06 ID:foe/B7EF
>>46
片付けができるようになった。コツは手抜きと楽しむこと
理由は簡単片づけが「楽しい」と感じるようになってからだった
それまでは服かたづけおっくうだし掃除おっくうだけど
掃除機やめてクイックルワイパー
服たたむのやめてオールハンガーがけ
直す場所を全部決める。しかも可愛い自分好みのかごとかに
極めつけは自分好みの綺麗な部屋に引っ越す。これ最強

そんな自分は買い物や金銭管理が苦手。衝動的に相変わらず買ってしまう
住宅ローンも5年固定で組んでしまった
一度決めたら絶対かえないこの性格がうらめしい
どうやったら金銭管理できるんだろうか・・

49 :名無しの心子知らず:2008/02/12(火) 21:05:46 ID:SUm4x/IU
>>44
>なんでも、「いつ鳴るか」ってプレッシャーで何も手につかないんだってさ。
すっごい分かる。
気になりすぎて、鳴るまでじっと前で見てたりする。

50 :名無しの心子知らず:2008/02/12(火) 23:12:23 ID:eu2691N0
>>49
最初は同じく気にして落ち着かないんだけど
スタートボタン押して10歩進むとタイマーのことは忘れてるw



51 :名無しの心子知らず:2008/02/12(火) 23:22:30 ID:PYMHmP0h
苦手な奥さんのところに届け物をしなくてはいけないんだけど
今月中でよいといわれたことを良いことに先延ばしにしてる…。
できたら届けに行ったら不在で、玄関に置いてきたい…。
子供に届けてもらおうかなとまで思ったりしたけど
そんなことに子供を使ってはだめだよね。
どうしてこんな些細なことができないんだろう。
明日は絶対行かなきゃ。

52 :名無しの心子知らず:2008/02/13(水) 00:53:59 ID:LcO/kh/C
>>51
嫌なことは早めのほうがいいのかもね・・・どんどん行きにくくなる。
理由も考えなきゃだし・・・。

と、鏡に向かって言ってみる。

53 :名無しの心子知らず:2008/02/13(水) 06:44:53 ID:CPnFYrHI
うわ〜自分がこんなにイパーイw
おきたらまだ昨日の夕飯の
食器がテーブルにまるまる放置…orz
ふと横を見ると畳んでない洗濯物の山…|||orz
今からその中かきわけて子供達を送り出さねば…orz

54 :名無しの心子知らず:2008/02/13(水) 08:23:46 ID:zXeCos4i
>>47

私、ホワイトボードに2日分くらいの予定を書いてリビングに吊るしてるよ。
けっこう大きいやつ(横40cm×縦70cm)。

上の子もADHDなので、その子のために、

4:00−ピアノ

6:30−夕ごはん

7:30−おふろ

とか、おおまかな予定を書いて、余白に、付箋を貼らせる。
「しゅくだい」「じかんわり」等。
自分で一日の流れを考える練習に…と思って。

そしたら自分にとってもわかりやすい!
買い物メモもボードの一画にどんどん書き込んで、
出かけるときに携帯のカメラで写していく。
これで、出先でメモ紛失地獄からもかなり脱出できますたw

55 :名無しの心子知らず:2008/02/13(水) 09:32:50 ID:CPnFYrHI
>>53ですが自分は携帯のタイマーが一番あってる木ガス。
携帯のメモも役にたってるかな…
ホワイトボードは子供の用事とか他に
大事な予定が入った時に活用してまつ。今日は朝おきていきなり真ん中の子が
とある部分の体調不良をうったえ…orz
今から病院に行ってくるお…|||orz


56 :名無しの心子知らず:2008/02/13(水) 09:56:55 ID:YcRbdYdE
事務のアルバイト決まった!!
喜んでいるのもつかの間、確か事務はADHDに合わないと
ここで言われてなかったかな…。と思い…。
事務のお仕事したことある方、アドバイスあったらよろしくお願いします。


57 :名無しの心子知らず:2008/02/13(水) 10:01:12 ID:0GdHCeMn
あぁ、私もケータイのアラーム大活用だよ。
というか、アレがないと時間通りに行動できないお。
この間ケータイが壊れたので、修理に行くまでの間だけでも
娘の幼稚園のお迎えに遅刻しかけた。

よく奥様系雑誌で「部屋が生活感臭く?ならないように」みたいなカンジで
子供の園や学校の行事のプリントの類を見せないようにする、ってあるけど、
私がアレをやると一発で破滅だw。
一番に目に付くところにおいておかないと毎日のようにヘマすること間違いない。

その日の大事な予定はチラシの裏にマジックで大きく書いて、玄関のドアに張ってますw。

58 :名無しの心子知らず:2008/02/13(水) 10:16:33 ID:0GdHCeMn
>>56オメ!
事務に限らず「忘れっぽい」「きっちりできない」のADHDだったらとりあえず周囲に迷惑はかける。
事務の内容にもよるだろうけど、単調な仕事やマニュアル通りにこなしてれば桶系のものなら
ダメージも最小限に抑えられる人が多いみたいだね。
個人的には、「自分は絶対にヘマをして迷惑をかける人間」と認識しているので、
その後のフォローとか、日頃の周りへの気遣いも他の人以上に重要視してます。

あと、別板でも以前に書いたことがあるんだけど、
しょーもない部分でこだわって仕事が遅くなったり
(エクセルで手入力だけすればいいものをわざわざ関数を用いて数字を出す→間違って関数修正→仕事が停滞)
ということもあるので。。。

ご健闘を祈ります。



59 :37:2008/02/13(水) 10:36:35 ID:RQ489tid
>エクセルで手入力だけすればいいものをわざわざ関数を用いて数字を出す

わお。私のことですね?
まさに今、確定申告準備でやってましたよ。
一年の医療費一覧作るだけなのに、何で関数入れてやってんだよ。

60 :名無しの心子知らず:2008/02/13(水) 10:49:54 ID:db/L8jlw
>>56
関数作って機械に計算させるのと
間違いなく数値を入力して集計するのと
どっちが楽か

どっちもアウアウッ

61 :名無しの心子知らず:2008/02/13(水) 11:13:16 ID:0GdHCeMn
タイマーも、デジタルとかじゃなくて
メジャーのようにグッと帯状のものを引っ張り、そこからジリジリとカウントダウンしながら短くなっていく、
という原始的なもの、ってないかなぁ。
ちょっと大きめで壁面に装置できそうなものとか。
「時間」というものを目に見えるものにしないと、全然仕事がはかどらない。
いつもリミットぎりぎりになってあわててるし。

PCのソフトにそんなのってないかなぁ?

62 :名無しの心子知らず:2008/02/13(水) 11:40:56 ID:db/L8jlw
空き缶潰しを買ったんだ!
ゴミのかさを減らすために'`,、('∀`) '`,、


定期的に捨てれば良いだけなんだが

63 :名無しの心子知らず:2008/02/13(水) 12:46:20 ID:db/L8jlw
200個くらいつぶした。
洗濯物も干した、取り込んだの畳んだ。
満足

64 :名無しの心子知らず:2008/02/13(水) 14:19:55 ID:Uiz8/rGP
やべっ>>63みて焦った。そろそろ夕飯下ごしらえと洗濯たたみしてくる

65 :名無しの心子知らず:2008/02/13(水) 18:45:21 ID:EHaX6bxV
>>61
つ砂時計

おもしろくてじーっと見入っちゃうけどw

66 :名無しの心子知らず:2008/02/13(水) 19:05:34 ID:BdeD7BdD
本屋で「片付けられない人の為のインテリア」みたいな(ウロオボエ)
本を見かけ、手に取ったが、最初のページ見ただけで
「それが出来れば苦労しないっつーの」と呟いて閉じた…。




67 :名無しの心子知らず:2008/02/13(水) 19:29:21 ID:YcRbdYdE
無の空間に住むしかないよねw

68 :名無しの心子知らず:2008/02/13(水) 19:30:13 ID:YcRbdYdE
>>58
ありがとうね!
私は関数とかも全然わかんねだから大丈夫かな。
メモメモでがんばるよ。

69 :63:2008/02/13(水) 19:42:43 ID:qhkhsEId
夕ご飯の支度始めようとしたら炊飯器壊れたんで鍋炊きしたorz

炊飯器より早くて甘くておいしく炊けるけどorz

70 :名無しの心子知らず:2008/02/13(水) 20:13:57 ID:df+PdqVe
私は8年間、クリエイターかつ事務的な仕事をしていたけど
本当に期限ギリギリじゃないとやらなかったな…。今日まで、とか…。
でも過集中でなんとかなりました。毎日遅刻してたけど…
上司がよい人で本当に助かった。
ところで私は未診断なんですが、どこかに出かけた時、
例えばロッカーの鍵だとか、飛行機のチケット、電車の切符、
毎回、無意識にどこかにしまって(ポケットやらカバンの小さな袋やら財布の中やら)
毎回、降りる時や使う時に、荷物をひっくり返して
一緒にいる人に迷惑がかからないよう、必死に探すのですが、
こんな経験はありますか??

スレチ、ガイシュツだったらスマソです

71 :名無しの心子知らず:2008/02/13(水) 21:04:32 ID:Mfzdo2nT
>>70
しょっちゅうでしたが
1ヶ月の生活費を落として以来懲りました。
(戻ってきたから良かったけど)

大事なものは服のポケットに入れることにしました。
鍵を入れるのは右ヒップ
財布は薄く軽くしてジャンパーの左内ポケット
切符は右前ポケット…と。
慣れたら指定席を探すだけですみます。

夏はポケットいっぱいのワークパンツが重宝しました。
汗が逃げないのが難ですが無くすよりマシ。

72 :名無しの心子知らず:2008/02/14(木) 00:50:47 ID:IJDuqanM
この前子どもへの障害の告知のレスあったよね。
私は子どもが小さいうちに告知するのは酷なんじゃないか
できるだけ先生、親がサポートし本人が自分で気づけるようにしていった
ほうがいいのではって考えてた。
でもある方の書いたものを見て考え変わった。
本人が気づいてからでは遅いのかもしれない。その前に
できるだけ自己評価がさがらない形で告知をし、サポートするというのが
ベストかもしれない。
まだここ見てるかわかんないけど。

73 :名無しの心子知らず:2008/02/14(木) 07:18:33 ID:1DWl/snS
>>72
ありがとう
レスを今だに見てますよ。
私自身、自己評価を下げてから 自分できずきました。
これは、キツイものがありました。

よかったら、何か本を読まれて そう思われたなら
その本を教えて頂きませんか?
参考にしたいです。

74 :名無しの心子知らず:2008/02/14(木) 07:29:04 ID:1DWl/snS
平野レミさんが、
「おかたずけは、出来ません。でも、お料理は、出来るし歌も歌えるよ。」
って言ってました。
そういう考えが、出来る子になって欲しいな。
子供には。私が、後ろ向きに考えてしまうから。


75 :名無しの心子知らず:2008/02/14(木) 07:33:59 ID:7M7BX1nT
いや、まじで無いんだよ、ほんとに
何もない、できること


76 :名無しの心子知らず:2008/02/14(木) 07:52:31 ID:iWC7GNOj
読点の人だ。


今朝のテレビ寺子屋がちょっと良い感じでしたね。

77 :名無しの心子知らず:2008/02/14(木) 08:27:09 ID:sgcLYren
私は絵がかけるw
みられたら特定されそうだけどw
役員になってしまった。もう毎回のように集まりに遅刻。
把握してないこと山盛り。めいわくかけまくり。
とくに同じクラスの役員の相方さんには申し訳ないことばかり。
とっくに役員仲間には呆れられてると思う。
しかし、役員の重大な役割、文集作りで名誉挽回?
イラストを使う部分が多くて、これが意外とイラスト集などから目的にあったイラストを探すのが難しいんだ。
私は描く物さえわかってればなんだって描ける。
「描いちゃったほうが早い」でほとんどのイラストを私が描いた。
最初は私ひとりに負担をかけちゃ…って難色を示してた人も、目の前でささっとかきあげる私を見て意見かわった。
実際朝飯前だし…。他の部分でかけてる迷惑を帳消しに出来たとは思ってないけど、
何も出来ずに迷惑かけただけで終わりにはならなくてよかったと思ってる。
描いててよかったw

78 :名無しの心子知らず:2008/02/14(木) 10:54:01 ID:v7Wu8YM6
>>70
これまでに落としたorなくしたもの

・学生時代自転車の鍵@数え切れないほど
・買ったばかりの9万したヴィトンの財布&一万円を一週間目で
・車の鍵

他にもかなり細かいものあったけど人生で強烈インパクトだったのはこの3つ

79 :名無しの心子知らず:2008/02/14(木) 12:41:08 ID:1DWl/snS
>>70>>78
鍵は、家、車、自転車、バイク全てまず、3〜5個、最初に合鍵を作ります
マスターキーを作ります。
かばんから財布を出さないようにしています。
出すとなくすから。また、出来るだけ、携帯電話をかばんに入れておく。
捜すとき楽だから。
ここまでしても、かばんが、なくなり何度、警察に届けたことか!!!
でも、ADDやADHDではないと今、お医者さんが、診断しました。
ゴミ屋敷で黴、黴の食器もありますが、ADHDじゃないそうです。
なんでだろう〜〜〜〜〜〜〜

80 :名無しの心子知らず:2008/02/14(木) 14:21:07 ID:JPtR0F3s
私もとりあえずなんでもカバンに入れてる。
財布はカバンから出したら絶対に手から離さない。置くと忘れる。
子供の学校の予定表とかもそこらへんに置く前にカバンへ。
請求書もカバンへ。払いたいのに忘れてきた!期限切れた〜!が減らせる
携帯はもともと持ってない。
電車やバスを降りるときや、食事して店を出るときなどは
席から立って必ず振り返るクセをつけた。これで紛失なし。

なので私がモノを見失うのはほぼ100%家の中。ドウシヨウモナス。

81 :名無しの心子知らず:2008/02/14(木) 22:39:11 ID:Tvko7VyY
>>61
タイムタイマーはどうでしょう?
時間の経過と共に赤い部分が隠れていくので、
残り時間が目に見えて分かるという物です。
ちょっと値は張るかもしれませんが。

携帯からなのでリンク張れませんが、
「タイムタイマー」でぐぐったら通販してくれるサイトが見つかりますよ。

82 :79:2008/02/14(木) 23:28:52 ID:1DWl/snS
医者の言う鬱
あたりかも。半信半疑で薬飲みました
なんか、テンション上がる〜〜〜〜〜
何かしたいくなってきた。今から、寝ると思っても変な恐怖がない。
明日こそ部屋掃除しよ!!!
忘れ物やらこだわりやら落ち着きの無さも鬱からかな?
2週間、次の診察まで実験生活みたいです。

83 :79:2008/02/14(木) 23:37:35 ID:1DWl/snS
>>80
私も、振り返るクセあります。でも、なにか気になる事があると、
それにとらわれすぎたり、急ぎがあると混乱して振り返ることを忘れる。

どこか、店にかばんを忘れたとか、家に泥棒が、入ったと思って
警察に紛失届けをだしても、家からかばん、みつかるんですよ
私が、信じられない。(だから、盗難届けは、出さない)

自分に疲れる。



84 :名無しの心子知らず:2008/02/14(木) 23:53:19 ID:JPtR0F3s
自分を信じられないっていうのはあるねぇ
モノをどこかに置き忘れる。
さんざん探してそれを見つけても、そこに置いたことを思い出せない。
一事が万事そんな調子で。
お前がやったんだろ!と言われても、やってない、やってないと思う、
たぶんやってない、やってない・・・よね、忘れてるだけかなぁ・・・
みたいな。

85 :79:2008/02/15(金) 00:17:26 ID:NZh8JplJ
>>82
まさに、その通り!!!
私だけじゃないんだ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
なんか
申し訳ないけど
ほっとしました。

86 :61:2008/02/15(金) 09:24:09 ID:pLeNdbSN
>>81
こんなのがあるんだ!
まさにこれだよ〜ありがd。
母親の私に留まらず、わが子に対してもすごく便利なので早速購入を検討してみます。

でも、(やっぱり)自閉症児やADHD向けなんだね。
時計の読めない幼児向けとしても、もっと売り出しても売れる気がするけど。

カギは自分専用だけで4本あります。
そのうち1本はカバンに繋げて(ループ状のキーホルダーにして)絶対に落ちないようにしてます。
残りの3本は大抵どれかは行方不明(笑)です。家のどこかでひょいとなくなってるので
いつもそのうち出てきては、そうしている間に他のどれかがどっかに行ってる。
でも3本とも無い、ということは無いので出かける際にも慌てることはなくなりました。

87 :名無しの心子知らず:2008/02/15(金) 09:31:41 ID:ZzX9dWj6
度合いや傾向がみんなけっこう違うからちょっと驚いている

88 :名無しの心子知らず:2008/02/15(金) 10:16:44 ID:J0HA/8HQ
>>87
そりゃそうだ。
前に>>2の簡易診断の結果晒しあってた事あったけど、
みなバラバラだった。

89 :名無しの心子知らず:2008/02/15(金) 18:17:37 ID:mNS2gIDa
私も何でも絶対かばんに入れるようにしてる。
特に財布は大振りの存在感たっぷりのやつを
小さめのかばんに入れてるから、無くなったらすぐわかる。

ので、無くなった時のパニックっぷりがすごい(らしい)
「どうしよ〜どうしよ〜」ってオロオロするんだけど、結局は
かばんを置いた脇に落ちてたり、座ってた椅子の下にあったり
冷静に見れば、すぐ見つけられる所に落ちてる。

落ちてる財布を無言で指差す夫の視線の冷たい事…。

90 :名無しの心子知らず:2008/02/15(金) 19:45:57 ID:drj96KmX
そこにあるのに目に入らない

91 :名無しの心子知らず:2008/02/15(金) 20:41:56 ID:sfMXHtDG
見つける能力もないのかね?
私が探すとないけど
旦那が探すと見つけ出す。
「こんな狭い家でどこでなくなるんだよぅ」が私の口癖・・。

92 :名無しの心子知らず:2008/02/15(金) 22:11:06 ID:drj96KmX
狭いけどゴチャゴチャだからすぐなくす。


93 :名無しの心子知らず:2008/02/16(土) 01:46:00 ID:6j4g7l1i
>>90
( ゚Д゚)ハッ!それもそうなのか。
子供がまさにそれで、小さい頃は視界狭窄かとオモタ

94 :名無しの心子知らず:2008/02/16(土) 20:01:38 ID:ywiU1kJA
それはね脳の一部の働きが悪いのさ。
目に映る全ての物の内、極一部にしか注目が出来ていない。
全体像を把握することが困難という脳の特徴。
それが如実な場合、俗に発達障害と呼ぶ。

それなら普通の人にはどんな風に見えてんのかなぁorz




95 :名無しの心子知らず:2008/02/16(土) 20:23:23 ID:tTs5X4Ya
> 普通の人には
普通に.....

96 :名無しの心子知らず:2008/02/16(土) 23:17:35 ID:hIG8RIjw
夫に娘@生後半年の服を脱がせてもらい、
手渡してもらって自分と一緒に湯船にザブン!
ン? なんか、湯ノ花のようなものがプカプカと・・・
って、ウンチだったよorz
ちゃんと湯船に入れる前に確認しようよ自分・・・

97 :名無しの心子知らず:2008/02/17(日) 00:14:01 ID:IowfGT6J
湯の花ってw
笑わすなw

98 :名無しの心子知らず:2008/02/17(日) 00:56:44 ID:0rYJK+S5
いやそれは旦那の方が確認してお尻拭いてくれなきゃ

99 :名無しの心子知らず:2008/02/17(日) 06:34:31 ID:hDBGeePW
旦那様、服を脱がせる時に気がつかなかったんだろうかw

100 :名無しの心子知らず:2008/02/17(日) 06:51:36 ID:dgykr2Ss
赤ちゃんでも、おしりとおまたを流してから
湯船に入れないと不衛生でしょ。
それに、おむつかぶれをもし、してたら、
ぬるめのお湯できれいにしてからお風呂に入れないと
痛がるかもしれないよ

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