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☆★妊娠中の食事メニュー・15食目☆★

454 :名無しの心子知らず:2008/08/16(土) 20:07:04 ID:LD78VkV+
19w −4kg
(つわり減から+1kg)

朝 トースト(メープルシロップ)、ミートボール2個(弁当用)
間 ベーコンエピ1かけ
昼 カレー、焼き茄子、鶏手羽塩焼き2本
間 梅が枝餅、雷おこし小2個
夜 カレー(少なめ)

1日数回体重計に乗ってて大体平均で体重かいてますが
ここ2日すこーしずつ増え幅が上がってきた気がする。
元々ピザなので妊娠前に比べたら食べる量は半分位なのに…便秘のせいかな?
ヨーグルト食べようか悩む…。

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