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▲母乳育児してる人の食事メニューその4▲

1 :名無しの心子知らず:2008/07/25(金) 18:28:27 ID:L1yBNG3s
母乳育児中の人が、毎日どのようなものを食べているか書き込むスレです。
美味しくて安全なパイのために頑張ってはいるけれど、つい食生活が乱れがちになりませんか?
 自 戒 の意味も込めて、あなたの食事メニューをさらしてください。

※食事メニューについての判定を第三者に求めるためのスレではありません。

前スレ 
▲母乳育児してる人の食事メニューその3▲
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/baby/1171360569/

2 :名無しの心子知らず:2008/07/25(金) 22:15:36 ID:8BTYjb3S
に、にににに、2get?!

3 :名無しの心子知らず:2008/07/25(金) 22:18:16 ID:8BTYjb3S
人生初の2getで浮かれてageてしまいました。すみません。
今日は

朝:ヴィダーインゼリー
昼:黒糖レーズン蒸しパン
夜:カップラーメン

良心の呵責で飲み物はホット麦茶と野菜ジュースにしてみたけど
息子、マズい乳飲ませてごめん。
 

4 :名無しの心子知らず:2008/07/25(金) 22:47:37 ID:vGSZ7EhO
朝:天然酵母(らっけんじ酵母)パン
昼:ごはん、具沢山味噌汁、さつま揚げとおくらの炒めもの、南瓜の煮物、キュウリのとこづけ
夜:おにぎり、野菜炒め、ところてん、トマト、キュウリ、レタス

5 :名無しの心子知らず:2008/07/26(土) 05:25:00 ID:NBgvsT9k
前スレの>>997って本人じゃないよね?
釣りだよね?
もし本人だったら本気で頭悪いとしか思えない

6 :名無しの心子知らず:2008/07/26(土) 05:34:40 ID:b8fWXP11
>>5ほんとだwワロタ

7 :名無しの心子知らず:2008/07/26(土) 05:35:11 ID:DEZL3AMk
私も前スレの997は…と思ったけど…
本人のような気もする…
寿司あんだけ食べて食欲ないって…

8 :名無しの心子知らず:2008/07/26(土) 07:51:20 ID:mhCnzghR
妊婦時代からあんなかんじの人です

9 :名無しの心子知らず:2008/07/26(土) 09:41:51 ID:gbwqIwkT
あげます

1歳3ヶ月

朝:ごはん、みそ汁(大根+大根菜)、大根おろし
昼:炊き込みご飯、さばの味噌煮、コロッケ、かつおのたたき、みそ汁
間:赤のビスケット残り、カフェラテ
夕:ごはん、鯨汁、きゅうり塩漬け、トマト、しそ味噌、赤魚の粕漬け

やっと床から一人で立ちました。だんだん断乳を考えています。
このスレにはだいぶお世話になったなぁ。荒れる前までは。

それでも淡々と書き込み続けるママンたちには大変励まされました。

10 :名無しの心子知らず:2008/07/26(土) 10:48:56 ID:ZrEuuTS8
>>1

>>7
どう考えても釣りでしょうよw

11 :名無しの心子知らず:2008/07/26(土) 11:08:46 ID:f5s0olEu
本気でしょ
妊娠中も本当にあんなカンジで皆に叩かれてた

12 :名無しの心子知らず:2008/07/26(土) 11:32:47 ID:qf9Cq9hZ
>>987
予定日一緒の人お久しぶりです。
赤のお世話と家事でテンパっていて、食欲もなく、こんな調子ですが、とりあえずカフェイン控えて徐々に頑張ります。

赤@1ヶ月

【朝】アセロラドリンク、海苔しいたけ佃煮、十穀米、緑茶、ビタミンC1粒
【昼】アセロラドリンク、イシイのハンバーグ、十穀米、トマト、ビタミンC1粒
【間】うまか棒いちご1本
【夜】厚焼き玉子、板海苔、タクアン、煮豆、十穀米、アセロラドリンク

13 :名無しの心子知らず:2008/07/26(土) 12:14:53 ID:yNCjzQ1Y
赤10ヶ月

朝:ごはん2膳、なめこのみそ汁、塩昆布、納豆、コーヒー
間:さくらんぼ、ヨーグルト
昼:ひやしうどん、てんぷら2個、細巻き1本、ポテトチップス、麦茶
間:栗タルト1切、落雁3個、オレンジジュース
夜:モダン焼き1枚、お刺身、えのきバター、麦茶

14 :名無しの心子知らず:2008/07/26(土) 13:57:23 ID:5h2k3yFK
おまんこ汁

15 :名無しの心子知らず:2008/07/26(土) 21:43:58 ID:rUwZdUri
赤6ヶ月

朝 カレーライス コーヒー牛乳
昼 ヨーグルトレーズンパン コーンスープ
間 もりもとの半生どら焼き 麦茶
夜 から揚げ弁当 豆腐とネギの味噌汁

今日は赤が発熱して親子ともに寝不足気味。
しかも我が家には米が一粒もない・・
とりあえず弁当で手抜きさせてもらっちゃった。
明日はお米かってこなくっちゃ。
しっかし小麦粉依存が酷くなってるかも。


16 :名無しの心子知らず:2008/07/26(土) 23:59:33 ID:HLQdxokr
赤9ヶ月

朝:パンにシナモンリンゴジャム・牛乳
昼:野菜炒め丼・メロンパン
間:プチ菓子パン2個・コーヒー
夜:アメリカンドッグ・寿司11貫

近所でお祭りがあったので、夜は外食。
炭水化物摂りすぎ。

17 :名無しの心子知らず:2008/07/27(日) 00:42:27 ID:fJxE5BSK
赤六ヶ月

朝 ハムチーズトースト、キュウイフルーツ、ミニトマト
昼 タラコスパ、麦茶
間 リッツ
夜 冷奴、小松菜とあげの味噌汁、寿司
間 おはぎと和菓子

夫婦揃って腹下し中…寿司か!?

18 :名無しの心子知らず:2008/07/27(日) 01:08:27 ID:UGYpOz04
赤@1ヶ月

【朝】緑茶
【昼】海苔しいたけ佃煮、ちりめんじゃこ、十穀米、トマト、麦茶、ビタミンC1粒
【間】若菜とめんたいおにぎり、麦茶
【夜】鶏唐揚げ4個、ピザ(椎茸、ピーマン、ベーコン)三ツ矢サイダーレモン、麦茶

19 :名無しの心子知らず:2008/07/27(日) 06:38:48 ID:dzRHkReJ
赤1歳3ヶ月

朝:食パン、コンソメスープ、チーズ、ししとう焼き
昼:ごはん、みそ汁(白菜大根)、豆腐餃子
夕:冷やし温麺、冷しゃぶ(おろし、大葉、もやし添え)、きゅうりと大根の一夜漬け

野菜が足りないな。桶に行って、9日から断乳することにしました。

20 :名無しの心子知らず:2008/07/27(日) 08:23:20 ID:oRkJJ2Nw
>>19
長い間のパイ、お疲れ様でした。
トラブルなく断乳できるといいですね。

おめざ:バナナ
朝:きのこの炊き込みご飯、じゃがいもとわかめの味噌汁、納豆
昼:ハムチーズサンド、ロールパン半分、ヨーグルト、野菜ジュース
間:ボーロ、ブルーベリーのパウンドケーキ、野菜ジュース、ミロ
夜:中華おこわ、白菜とベーコンとしめじのスープ、揚げだし豆腐、ポテトサラダ

間〜夜は旦那実家。
久々のおこわにパイがぱんぱんに張った。

21 :名無しの心子知らず:2008/07/27(日) 20:49:01 ID:FXzM+9JA
赤@1ヶ月

【朝】レモンティー、コロッケパン 、サンドイッチ
【昼】オムカレーライス、いなり寿司2個、スイカ、ビタミンC1粒 、緑茶
【間】グラタン、ピザトースト、エンゼルパイ5個、麦茶、アイスティー
【夜】餃子3個、酢豚、棒々鶏、焼売10個、十穀米、コーラ

22 :名無しの心子知らず:2008/07/27(日) 22:32:29 ID:E7Ccmv7v
>>21
食事内容は今は忙しいから適当でいいとおもうけど、やっぱカフェインが多い気がする。
赤が3ヶ月くらいになったらかなり楽になるからそれまでガンガレ!

23 :名無しの心子知らず:2008/07/27(日) 23:20:51 ID:dzRHkReJ
>>20

初めての断乳なので、ドキドキです。まだもう少し先の話だけど・・・
桶では、断乳3日目に絞りに行くことになってんだけど、タオル4枚もってきてとか言われたし。
そんなに出るのか〜!?

もち米はてきめんに張りますよね〜。私は典型的な差し乳だけど、もち米食べた時だけは射乳ありました。

赤@1歳3ヶ月

朝:食パン、ミルクコーヒー、ベーコンソテー、トマト
間:かあさんケット10枚
昼:カレーの王子様、ライス、ミディトマト、かぼちゃの煮たの、ヨーグルト
間:缶コーヒー
夕:ごはん、麻婆豆腐、みそ汁(白菜大根)、鯛のあら煮、小松菜と油揚げのさっと煮

24 :名無しの心子知らず:2008/07/27(日) 23:47:20 ID:UGYpOz04
赤@1ヶ月

【朝】じゃが芋チーズ焼き、鶏唐揚げドリア一口、三ツ矢サイダーレモン
【間】麦茶
【昼】エビグラタン、三ツ矢サイダーレモン
【夜】焼き野菜(茄子、椎茸、ピーマン、キャベツ、ベーコン、人参、長ネギ)モダン焼き(キャベツ、紅生姜、人参、ネギ、卵、焼きそば)白米、麦茶

25 :名無しの心子知らず:2008/07/28(月) 00:08:57 ID:sVoPCV+U
赤9ヶ月

朝:ホットケーキ・牛乳
昼:おろしうどん
間:黒ごまケーキ・コーヒー
夜:カレー・サラダ

あー何か今日も野菜が少ない。
そう思って朝市で野菜を1週間分買い込んできた。
明日からは鬼のように野菜を食べますよ。

26 :名無しの心子知らず:2008/07/28(月) 09:03:28 ID:hnlqTf2R
赤@八ヶ月

おめざ:バナナ
朝:中華おこわ、白菜とベーコンとしめじのスープ
昼:弁当(ご飯、ヒレカツ、塩鮭、からあげ、煮豆、ひじき、切り干し大根、煮物、漬物)
間:レーズンサンド、メロン八分の一、芋けんぴ、柿ようかん、ミロ
夜:きのこの炊き込みご飯、豆腐とあおさの味噌汁、牛肉とごぼうの炒め物
  めかぶ、レタスとスモークサーモンのサラダ

たまにはお弁当屋さん。

27 :名無しの心子知らず:2008/07/29(火) 01:51:50 ID:NRGrUr0S
赤@1ヶ月

【朝】緑茶
【昼】イシイのハンバーグ、タクアン、白米、三ツ矢サイダーレモン
【間】カップヌードルシーフード、緑茶、麦茶
【夜】親子重、チキン南蛮二切れ、ミルクティー

28 :名無しの心子知らず:2008/07/29(火) 15:20:59 ID:rr1bSVqV
今日から参加
   子@1歳
 *朝* 親子丼2杯  
 *間* 食パン2枚 りんご
 *昼* 冷やし中華 べーグル キャベツ千切り大量 
 *間* シナモンロール 昆布巻き2本 ぬれせんべい
 *夕* ジンギスカン(肉、もやし、うどん、玉ねぎ) ご飯2杯 ブロッコリーのサラダ 漬物 
 *夜* ブラックバーアイス    
  

29 :名無しの心子知らず:2008/07/30(水) 01:18:34 ID:ej9vIIYc
赤@1ヶ月

【朝】ミルクティー
【昼】若菜とめんたいおにぎり、麦茶
【間】薄皮クリームパン1個、チョコベビークッキーズバナナクリームタルト味1/2袋、エビグラタン、麦茶
【夜】さんま蒲焼き缶、五穀米、麦茶、パピコホワイトサワー味1本、ビタミンC1粒、緑茶

30 :名無しの心子知らず:2008/07/30(水) 03:17:49 ID:JRSUDEXz
赤@1歳3ヶ月

朝:食パン、ブロッコリ、ウインナー
昼:おにぎり、漬物各種、豚ばら肉の塩焼き、ピーマン、プチトマト、ゼリー
きのこのポタージュ
間:塩キャラメル、ウエハース
夕:ごはん、とんかつ、ブロッコリ、トマト、鯨汁

31 :名無しの心子知らず:2008/07/30(水) 13:40:40 ID:FFYYr32R
赤@2ヶ月半

朝:トースト トマト カフェオレ
昼:ツナおにぎり サンドウィッチ 唐揚げ 麦茶 アイスコーヒー
間:マフィン 麦茶
夜:ざるそば 野菜炒め

32 :名無しの心子知らず:2008/07/30(水) 21:19:15 ID:JRSUDEXz
赤@1歳3ヶ月

朝:バナナ、いなり寿司、さつま揚げのめんつゆ煮
昼:梅おにぎり3つ、さつま揚げのめんつゆ煮、漬物3種、オニオンスープ、ゼリー
間:ポッキー、コーラ
夕:ごはん、みそ汁(なす豆腐)、しそみそ、きゅうり漬物、なす漬物、赤魚の粕漬

うん。残り物で生きている。間食、ついつい・・・

33 :名無しの心子知らず:2008/07/31(木) 00:01:47 ID:ej9vIIYc
赤@1ヶ月

【朝】緑茶
【昼】海苔しいたけ佃煮、タクアン、煮豆、五穀米、ビタミンC1粒、チョコベビークッキーズバナナクリームタルト味1/2袋、麦茶
【間】焼きそば(キャベツ、人参、紅生姜、もみ海苔)タコのみりん干し1枚、麦茶
【夜】エビチリ、キャベツの千切り、茹でイカ、白米、水、緑茶

34 :名無しの心子知らず:2008/08/01(金) 01:27:20 ID:3fvuxBw7
赤@1ヶ月

【朝】オムレツ、若菜とめんたいおにぎり、緑茶
【昼】パピコホワイトサワー味1本、麦茶
【間】ピザトースト、ビタミンC1粒、麦茶
【夜】カレー(人参、じゃが芋、玉ねぎ、椎茸、舞茸、茄子、鶏肉)緑茶、麦茶、ビタミンC1粒、メロンバー

35 :名無しの心子知らず:2008/08/01(金) 10:38:51 ID:fbsofzTL
赤@八ヶ月

おめざ:バナナ
朝:ご飯、ほうれん草とお麩の味噌汁、納豆
間:アナゴの押し寿司半分
昼:巻き寿司数種類
間:昼の巻き寿司の残り、フルーツゼリー、生チョコ二かけ、カルピスソーダ、ミロ
夜:ご飯、卵とあおさの味噌汁、さんまの開き、ほうれん草のおひたし
  メロン四分の一

36 :名無しの心子知らず:2008/08/01(金) 21:43:43 ID:ecfsP2rx
赤@2ヶ月

朝:チーズトースト 麦茶
昼:ミニとんかつ3切れ 納豆ご飯
間:マドレーヌ ゼリー
夜:ゴーヤチャンプルー 餃子 トマトとキュウリのサラダ ご飯



37 :名無しの心子知らず:2008/08/01(金) 23:08:54 ID:3fvuxBw7
赤@1ヶ月

【朝】カレー、麦茶
【昼】スイカバー
【間】エビピラフ、麦茶、ビタミンC1粒、カカオの恵み1欠け、緑茶
【夜】鮭のバター醤油焼き、きんとき豆、タクアン、海苔しいたけ佃煮、十六穀米、味噌ラーメン1/2杯、板海苔、緑茶

38 :名無しの心子知らず:2008/08/02(土) 23:17:38 ID:DBoVv5tJ
赤@1ヶ月

【朝】麦茶
【昼】エビピラフ、麦茶
【間】スイカバー、チップスター1/2箱、プチシュー2個、麦茶
【夜】ハラミ焼き肉、ポークガーリックソテー、茄子とピーマン炒め、チーズ竹輪天、チキン南蛮、たこ焼き、十六穀米、ビタミンC1粒、麦茶

39 :名無しの心子知らず:2008/08/04(月) 01:52:22 ID:YGE87HvF
赤@1ヶ月

【朝】豚の生姜焼き、キャベツの千切り、味噌汁(ネギ、ワカメ)緑茶
【昼】アイスコーヒー
【間】緑茶
【夜】刺身(ハマチ、サーモン、赤身、アジ、ホタテ、エンガワ)カイワレ、板海苔、白米、三ツ矢サイダー
【深夜】緑茶

40 :名無しの心子知らず:2008/08/05(火) 05:18:54 ID:dnS5EJfD
赤@1ヶ月

【朝】バタートースト2/3枚、緑茶
【昼】フランクフルト、ビタミンC1粒、緑茶
【間】エビピラフ、マミー、ストロベリー&バニララッテ
【夜】お好み焼き(キャベツ、紅生姜、チーズ)十六穀米、シラス、ミニトマト2個、味噌汁(ワカメ、長ネギ、椎茸)マミー、麦茶

41 :名無しの心子知らず:2008/08/05(火) 08:38:24 ID:7fRPwcXU
赤@八ヶ月

おめざ:バナナ
朝:ご飯、ほうれん草とお麩の味噌汁、納豆、ポテトサラダ、松前漬け
間:カステラ一切れ
昼:ミートソーススパゲティ、野菜スープ、ポテトサラダ
間:ピンクグレープフルーツ半分、クラッカー小袋、ライ麦パン二切れ、ミロ
夜:ご飯、とろろ昆布とあおさのお吸い物、さんまの開き、ポテトサラダ
  松前漬け

バナナスゲエエエェェェ
スーパー快便(汚くてスマソ)

42 :名無しの心子知らず:2008/08/06(水) 01:26:07 ID:SrgQ/ovE
赤@1ヶ月

【朝】スイカバー、チーズトースト1/2枚、麦茶
【昼】納豆(小ネギ)十六穀米、マミー、葡萄1房
【間】ストロベリー&バニララッテ
【夜】寿司15貫、味噌汁(ワカメ、卵、小ネギ、桜エビ)プチトマト2.5個、緑茶

43 :名無しの心子知らず:2008/08/06(水) 08:40:50 ID:94TTxRl+
http://www.awards-child.com/child/offer.html

スタッフ募集
【ちゃいるど】では一緒にお店を盛り上げてくれるスタッフを募集しております。
勤務地 新大久保・大久保
募集内容 ヘルス
資格 たばこを吸わない20歳以上、母乳の出る方、妊娠中の方
給与・待遇 完全自由出勤・完全全額日払い、 週払い
週1、2日のアルバイトも可

44 :中村:2008/08/06(水) 15:55:43 ID:7NUWfbno


40代でも全然 若いと思いますよ?平気ですって。



45 :名無しの心子知らず:2008/08/07(木) 00:35:37 ID:Ng4eaWmo
赤@2ヶ月

【朝】マミー、サラダ巻、寿司2貫、ビタミンC1粒、緑茶
【昼】葡萄1房、ストロベリー&バニララッテ
【間】カップヌードルシーフード、麦茶
【夜】ビール350ml、日本酒1合

明日は母乳お休みだ。一年ぶりのお酒を呑んで、肴はベビーの寝顔。

46 :名無しの心子知らず:2008/08/07(木) 16:48:31 ID:4WbP6RHO
お酒いいなあ...

赤@3ヶ月
おめざ:バナナ
朝:ハムトースト バター プルーン入りヨーグルト
  りんご半分 麦茶
間:チョコパイ (カフェインレス)コーヒー
昼:茄子のミートスパ ハンバーグ
間:和菓子2個 (カフェインレス)コーヒー
夜:炊き込みご飯 ワカメスープ アジのみりん干し
  トマト 粉ふき芋
 

47 :名無しの心子知らず:2008/08/08(金) 00:03:43 ID:yF+mrIBP
赤@3ヶ月

朝:納豆ご飯 ひじき煮 カフェオレ
昼:チーズトースト トマト 麦茶
間:チョコ 幼児用ビスケット
夜:カツ煮 ゴーヤチャンプルー ご飯



48 :名無しの心子知らず:2008/08/08(金) 07:54:43 ID:QKIvpXAz
赤@2ヶ月

【朝】いちご・オレ、麦茶
【昼】和風おろしハンバーグ、白米、麦茶、ビタミンC1粒
【間】納豆(小ネギ、もみ海苔)麦茶、ストロベリー&バニララッテ
【夜】蕎麦(ワカメ、小松菜、小ネギ)プチトマト2個、麦茶、ビタミンC1粒

49 :名無しの心子知らず:2008/08/08(金) 10:49:56 ID:Gc1M6kdH
赤@八ヶ月

おめざ:梨半分
朝:ご飯、揚げなすの味噌汁、納豆
間:レモンアイス
昼:ハムチーズサンド、ヨーグルト、野菜ジュース
間:ジャムマーガリンのコッペパン、バナナ、ミロ
夜:ご飯、もやしと油揚げの味噌汁、鶏のつくね、大根のサラダ、おくら

バナナ買い忘れて朝食べられず。
そしてコッペパンのカロリーを見てgkbr

50 :名無しの心子知らず:2008/08/09(土) 01:26:19 ID:2yScgftO
赤@2ヶ月

【朝】若菜とめんたいおにぎり、麦茶
【間】ストロベリー&バニララッテ
【昼】ピザトースト、麦茶
【夜】豚丼(椎茸、玉ねぎ)福神漬け、麦茶
【夜食】葡萄1房

51 :名無しの心子知らず:2008/08/09(土) 14:39:42 ID:Bvv/1+zY
3ヶ月

朝 6穀米 昆布 おから

間食 シューアイス

昼 6穀米 豚キムチ

間食 シューアイス

夜 どうしよ。。。

52 :名無しの心子知らず:2008/08/09(土) 21:58:20 ID:pAKLPQSQ
赤@3ヶ月

朝:梅おにぎり ミニドーナツ 麦茶
昼:トースト チキン煮 アイスコーヒー
間:ヨーグルト プルーン
夜:かぼちゃのそぼろ餡かけ 五目炊き込みご飯 ワカメのみそ汁



53 :名無しの心子知らず:2008/08/10(日) 00:15:32 ID:ypDWmCte
赤@2ヶ月

【朝】納豆(青海苔、もみ海苔)白米、麦茶、プチシュー1個、ビタミンC1粒
【間】ストロベリー&バニララッテ
【昼】デミグラスハンバーグ、白米、麦茶
【夜】あんかけ焼きそば(ホタテ、海老、舞茸、椎茸、長ネギ)ポークガーリックソテー(長ネギ)、舞茸と卵のバター焼き、白米、麦茶、緑茶

54 :名無しの心子知らず:2008/08/10(日) 02:16:33 ID:nL6soH2q
赤 生まれて数日

夜 豚キムチ 冷奴 柚子味噌きゅうりキャベツのお味噌汁・ご飯

55 :名無しの心子知らず:2008/08/10(日) 08:33:50 ID:F/VLpmV9
赤@八ヶ月

おめざ:バナナ
朝:ご飯、卵とわかめのお吸い物、チーズメンチカツ、キャベツのサラダ
  かぼちゃの煮付け
間:梨半分
昼:ハムチーズサンド、キャベツのサラダ、ヨーグルト、ミロ
間:カステラ一切れ、ぶとうソーダ
夜:カレーライス、きのこのミルクスープ、キャベツのサラダ、ミニあんこシュー

また旦那が廃棄の菓子パンもらってきた…orz

56 :名無しの心子知らず:2008/08/11(月) 02:01:10 ID:lONe/rpx
赤@2ヶ月

【朝】和風醤油パスタ(ホタテ、舞茸、椎茸)キュウリとマヨチーズのトースト、麦茶
【昼】サンドイッチ(卵、トマト、ハム)明太子マヨネーズおにぎり、オレンジジュース
【夜】ビビンバ、肉じゃが(豚、玉ねぎ、人参、じゃが芋)三ツ矢サイダー、水

57 :名無しの心子知らず:2008/08/11(月) 21:27:17 ID:5tQLuzRr
赤@3ヶ月

朝:ひじき 野菜の煮物 ご飯 スイカ
昼:ピザ
間:練乳かき氷 マドレーヌ
夜:冷や奴 冷や汁 ご飯 ヨーグルト



58 :名無しの心子知らず:2008/08/12(火) 02:02:32 ID:Wc++h5Lv
赤@2ヶ月

【朝】オレンジジュース、ミニサンド(トマト、ハム、卵)
【昼】ストロベリー&バニララッテ、麦チョコ
【夜】冷やし中華(キュウリ、ハム、もやし、紅生姜)ハム卵サンド、オレンジティー、ビタミンC1粒

59 :名無しの心子知らず:2008/08/13(水) 01:25:13 ID:dhU6idxr
赤@2ヶ月

【朝】ハム卵サンド、フォション・デザートミルクティーミルフィーユ、ビタミンC1粒
【昼】カレーパン、オレンジジュース
【間】麦チョコ、マミー
【夜】牛ステーキ、焼飯(長ネギ、卵)お好み焼き(チーズ、長ネギ、キャベツ、ガリ、桜エビ)味噌汁(キャベツ)マミー、緑茶

60 :名無しの心子知らず:2008/08/14(木) 00:09:11 ID:LpK1VkEh
赤@2ヶ月

【朝】つけ麺(長ネギ)マミー
【昼】ポカリスエット
【間】唐揚げ3個
【夜】ピザ3切れ、骨付きチキン2個、ナゲット1個、ポテト1本、マミー、ほうじ茶

61 :名無しの心子知らず:2008/08/14(木) 08:08:04 ID:zDXbC55U
赤子@三ヶ月半

朝 梅紫蘇&じゃこごはん、野菜たっぷりお味噌汁
間 白くま
昼 スープモモ、バナナ
夜 つくね&カワ、ゴーヤと車ふチャンプルー、おかか寿司、お味噌汁、ノンアルコールビール
間 プリン、バナナと梨ヨーグルト

祝、ひとり寝返り。
久しぶりの酒にノンアルコールちょっとでも酔うわ〜

62 :名無しの心子知らず:2008/08/14(木) 17:52:11 ID:VjieC2j+
>>60
妊娠中はかなり体重増えてましたが
今はどのくらい戻りましたか?

63 :名無しの心子知らず:2008/08/14(木) 20:39:09 ID:Sz5t2oTy
初カキコ。
赤@1ヶ月半。

◆朝:味噌汁(じゃが芋、ワカメ)、しらす、枝豆、
サラダ(トマト、きゅうり、レタス)、ご飯、キウイ
◆間:玉子ボーロ
◆昼:素麺、ししとうの玉子とじ、じゃが芋ソテー、パイナップル
◆間:梅干しおにぎり、野菜ジュース
◆夜:いさきのソテー(じゃが芋・キャベツ添え)
白菜の漬物、かぼちゃの煮物、いかときゅうりの酢の物、
味噌汁(じゃが芋)、ごはん

いただきもののじゃが芋が大量なので芋づくし。
今は実家だけど、土曜に帰るので気を抜かないで頑張る。


64 :名無しの心子知らず:2008/08/15(金) 01:22:00 ID:U8Xdoun0
赤@2ヶ月

>>62
9`落ちですが体重より腹の肉が気になるorQ
地味に美腰体操中です。

【朝】桃2個
【昼】冷やし中華(トマト、ハム、キュウリ、卵)ほうじ茶
【夜】ハヤシライス(牛、玉ねぎ)福神漬け、ほうじ茶、カフェオレアイス
【夜食】オレンジ&キャラメルラッテ

65 :名無しの心子知らず:2008/08/15(金) 12:41:35 ID:TEN68YoN
>>64
腹の肉はなかなか強固ですよ。
体重は戻ったもののいまだに落ちんorz

赤@九ヶ月

おめざ:バナナ
朝:ご飯、豆腐とあおさの味噌汁、かぼちゃのサラダ
間:カステラ一切れ、牛乳
昼:胚芽パン二切れ、ノンカップ麺醤油、かぼちゃのサラダ
間:レーズンくるみパン、レモンシャーベット
夜:ご飯、お麩とあおさのお吸い物、納豆、大根のサラダ

66 :名無しの心子知らず:2008/08/15(金) 14:01:15 ID:NQettZRL
赤3ヶ月

朝:プロビオヨーグルト、呉汁、団子(あんこ、きな粉)
昼:団子(あんこ、きな粉)、そうめん

団子の粉にはうるち米ともち米が入っているので母乳が出るような気がする。

67 :名無しの心子知らず:2008/08/16(土) 01:37:37 ID:rY8ZlOKk
>>65
お互い頑張りましょうorQ

赤@2ヶ月

【朝】カフェオレアイス、ピザ(ハム、ガーリック、小ネギ)ほうじ茶
【昼】ホットケーキ2枚(メープルシロップ、チョコ生)青海苔サラダせん4枚、ほうじ茶
【間】鶏唐揚げ2個、ほうじ茶
【夜】鍋(豚、長ネギ、マロニー、白菜、つけ菜、小ネギ、椎茸、エノキダケ、チンゲン菜)おじや(卵、小ネギ、白米)ほうじ茶、コーヒーゼリー、緑茶

68 :名無しの心子知らず:2008/08/17(日) 00:42:05 ID:IYG1Gzuk
赤@2ヶ月

【朝】三ツ矢サイダー、ホットケーキ(メープルシロップ)ほうじ茶
【昼】ビタミンC1粒、ほうじ茶、青海苔サラダせん2枚、麦チョコ、カフェオレアイス、オレンジ&キャラメルラッテ
【間】ピザトースト、三ツ矢サイダー
【夜】牛ステーキ、刺身(ハマチ、赤身、サーモン)天ぷら(イカ、竹輪、アジ)湯豆腐(小ネギ、エノキダケ)豚しゃぶ(長ネギ)煮物(人参、椎茸)焼き茄子(鰹節)ふろふき大根、サラダ(トマト、キュウリ)シラス、白菜とキュウリの塩漬け、白米、シジミの味噌汁、三ツ矢サイダー、ビタミンC1粒、ほうじ茶

69 :名無しの心子知らず:2008/08/18(月) 00:24:36 ID:9iqCnHaz
赤@2ヶ月

【朝】カフェオレアイス
【昼】うどん(豚、長ネギ)ほうじ茶、ビタミンC1粒、麦チョコ
【間】カステラ2切れ
【夜】キーマカレー(人参、玉ねぎ、茄子、キャベツ、エノキダケ、鶏・豚・牛の挽き肉)サラダ(キャベツ、ハム)緑茶、ビタミンC1粒

70 :名無しの心子知らず:2008/08/18(月) 23:54:33 ID:3U3CRTRs
三ヶ月


あんぱん クリームパン 野菜ジュース


豆パン 野菜ジュース

間食
バナナ


白米 味噌汁(ワカメ) ハンバーグ ほうれん草とコーンのバター炒め ひじき煮


妊娠してからパンが好物になって毎日食べてる

71 :名無しの心子知らず:2008/08/19(火) 01:20:20 ID:RW5WeoTn
赤@2ヶ月

【朝】コーヒー牛乳、カステラ1切れ、ほうじ茶
【昼】麦チョコ、コーヒー牛乳、カフェオレアイス
【間】カレー、緑茶、ビタミンC1粒、コーヒーゼリー
【夜】さんま蒲焼き缶、キャベツの千切り、キュウリの塩漬け、白米、冷や奴1/4個、カステラ1切れ

72 :名無しの心子知らず:2008/08/20(水) 01:25:39 ID:GLw37C66
赤@2ヶ月

【朝】麦茶
【昼】海苔しいたけ佃煮、麦飯、麦茶
【間】青海苔サラダせん2枚、チキンラーメン、チョコチップクッキー2枚、麦茶、カフェオレアイス、ビタミンC1粒
【夜】麻婆豆腐(長ネギ)とき卵のスープ、焼き野菜(茄子、人参、エノキダケ)麦飯、麦茶

73 :名無しの心子知らず:2008/08/20(水) 10:40:51 ID:AaKy3sPg
日記化してるな



74 :名無しの心子知らず:2008/08/20(水) 22:36:50 ID:WFayKW4p
いいじゃんそれで

75 :名無しの心子知らず:2008/08/21(木) 00:59:56 ID:66z1v0TG
赤@2ヶ月

【朝】麦茶、ビタミンC1粒
【昼】パリパリバー、麦茶
【間】オレンジ&キャラメルラッテ、ポテチうす塩1/2袋、麦茶、ビタミンC1粒
【夜】牛ステーキ(長ネギ)白米、海苔しいたけ佃煮、春巻2本、麦茶、緑茶

76 :名無しの心子知らず:2008/08/21(木) 08:19:41 ID:ncEtQ8NQ
>>75
いつも朝、昼はあまり食べてないみたいですが、
母乳は良く出ますか?

77 :名無しの心子知らず:2008/08/21(木) 12:32:19 ID:r50pIFXd
赤@九ヶ月

おめざ:バナナ、ミロ
朝:ご飯、ごぼうとベーコンのスープ
間:水ういろう(抹茶、小倉)
昼:ドリア、ごぼうとベーコンのスープ、レタスのサラダ
間:うまか棒、プリングルス少々
夜:ご飯、じゃがいもとわかめのお吸い物、水菜のサラダ、納豆
夜食:梨一かけ、牛乳

夜中に旦那の夕飯を作っていたらお腹がすいて食べてもーたorz

78 :名無しの心子知らず:2008/08/21(木) 12:40:07 ID:t9yxNwgF
赤@2ヶ月

【朝】枝豆としらすゆかりご飯を丼にてんこ盛り
【間】かりんとう1/2袋
【昼】たらこスパ2人前 レタスと卵のスープ
【間】さつまいもグリル こしあん100g
【夜】納豆ご飯(丼で) 肉野菜炒め トマト きゅうりの酢漬 大根とかいわれの味噌汁

明らかに食べすぎ。

79 :名無しの心子知らず:2008/08/21(木) 17:07:17 ID:Ar02DiR6
赤@2か月

<朝>バナナ、水2杯

<昼>ナポリタン、サラダ、麦茶1杯

<間食>菓子パン半分、牛乳 
<夜>白米、野菜と油揚げの煮浸し、さわら西京漬、麦茶2杯 

最近食事を前より控えめなんですが、母乳の出が悪い気がする…飲むときゴクゴク言ってたのが最近はゴクゴク聞こえない。 
水分が足りてないとかでしょうか?

80 :名無しの心子知らず:2008/08/22(金) 02:14:55 ID:+zHfZ2k4
栄養バランスが悪いとかかな?

81 :名無しの心子知らず:2008/08/22(金) 09:29:23 ID:67bu5J6q
>>79
食事を控えればパイの出は悪くなるよ。
母乳量が安定するまではがっつり食べたほうがいい。
米と根菜おすすめ。

赤@九ヶ月
おめざ:バナナ
朝:ご飯、じゃがいもとわかめのお吸い物、牛肉とごぼうの炒め物
  水菜のサラダ
間:水ういろう二切れ、ハムチーズサンド、野菜ジュース
昼:きのこのクリームパスタ
間:ジェラート二種類
夜:鶏と野菜の定食

昼過ぎに出かけたら、寝てて昼食を食べなかった旦那に付き合ってもう一食orz
今日は節制するぞー。

82 :名無しの心子知らず:2008/08/22(金) 12:43:37 ID:X0pkXyq1
>>76
明け方にじゃんじゃん出て、夕方には出なくなるorQ
やっぱ、ちゃんと食べてた1ヶ月目のほうがよく出たよ。


赤@2ヶ月

【朝】コーヒー牛乳、海苔しいたけ佃煮、白米、ほうじ茶、、ポテチうす塩1/2袋、ビタミンC1粒
【昼】東京とんこつ醤油ラーメン(長ネギ、小ネギ、板海苔)麦茶
【夜】野菜炒め(白菜、人参、小ネギ、つけ菜、白ゴマ)漬け物(人参、茄子、キュウリ)うどん(小ネギ、桜エビ)焼きうどん(白菜、人参、小ネギ、鰹節、青海苔)冷やしつけうどん(小ネギ、大根おろし)麦茶

83 :名無しの心子知らず:2008/08/23(土) 00:25:18 ID:Quk4xPHS
赤@2ヶ月

【朝】オレンジ&キャラメルラッテ
【昼】パリパリバー、うどん(桜エビ、小ネギ)麦茶
【間】青海苔サラダせん2枚、麦茶
【夜】煮物(鶏、人参)麦飯、麦茶、ビタミンC1粒、ストロベリー&バニララッテ
【夜食】タコのみりん干し3枚、麦茶

84 :名無しの心子知らず:2008/08/23(土) 08:02:38 ID:jONmeAK/
自分は出がよすぎる。食べ過ぎかな。


朝 バナナ、マンゴー、プルーン、野菜ジュース

昼 白米、納豆

間 葉酸クッキー6枚、カリン糖

夜 そぼろ丼、ほうれん草のみそ汁

85 :名無しの心子知らず:2008/08/23(土) 22:11:22 ID:MFCzgsR0
赤@3ヶ月

朝:バナナパン コーヒー牛乳
昼:天むす 鮭おにぎり 納豆巻き
間:ロールケーキ オールドファッション
夜:ロールキャベツ トマトとキャベツのサラダ 雑穀米



86 :名無しの心子知らず:2008/08/24(日) 05:41:40 ID:QumeMSi2
赤@2ヶ月

【深夜】パリパリバー
【間】麦茶、オレンジ&バニララッテ、パリパリバー
【昼】東京とんこつ醤油ラーメン(小ネギ、板海苔)コーヒー牛乳、ビタミンC1粒
【夜】牛すきやき、豚の大蒜焼き3枚(小ネギ)刺身(ハマチ1枚、赤身1枚)とんかつ3切れ、春巻1個、五穀米、ほうじ茶、チョコチップクッキー2枚

87 :名無しの心子知らず:2008/08/24(日) 22:37:18 ID:QumeMSi2
赤@2ヶ月

【朝】うに丼、焼飯(卵、桜エビ、長ネギ)ほうじ茶
【昼】お好み焼き(長ネギ、キャベツ、桜エビ、青海苔、鰹節、紅生姜)味噌汁(キャベツ、長ネギ)麦茶
【夜】ジューシーチキン赤唐辛子、ポテト、いちご・オレ、ほうじ茶

88 :名無しの心子知らず:2008/08/25(月) 09:25:54 ID:Ks4LGKC3
赤@九ヶ月

おめざ:バナナ
朝:ご飯、油揚げと大根の味噌汁、肉じゃが
間:梨二かけ
昼:ご飯、油揚げと大根の味噌汁、納豆、離乳食の残りのきしめん
間:グレープフルーツ半分、豆せんべい、プリングルス、ハーベスト
  ラムレーズンバー
夜:ご飯、卵とねぎの味噌汁、太刀魚の塩焼き、キャベツとしいたけの温野菜

ラムレーズンバーウマー

89 :名無しの心子知らず:2008/08/25(月) 13:28:39 ID:9wVyEfJK
物凄い食欲なんだけど控えたほうがいいかな?

90 :名無しの心子知らず:2008/08/26(火) 00:31:04 ID:Kp+nP6aH
赤@2ヶ月

【朝】パリパリバー、ハムトースト、ほうじ茶、ビタミンC1粒
【昼】オレンジ&キャラメルラッテ
【間】かっぱえびせん1/2袋、ほうじ茶
【夜】ホタテのバター醤油焼き、オムレツ、ハム、カクテキ、しらす、昆布煮豆、タクアン、漬け物(キュウリ、キャベツ)納豆(小ネギ)板海苔、麦飯、麦茶、緑茶

91 :名無しの心子知らず:2008/08/26(火) 09:38:31 ID:wLBRVg66
79です。 
やっぱりバランス良く、ちゃんと食べた方がいいんですね。一回食生活を見なおしてみようと思います。 ありがとうございました。 
赤@2か月 

朝 サラダ、ご飯、目玉焼き、お茶 

昼 唐揚げ、エビフライ、ご飯、野菜の煮物、漬物、お茶 

夜 野菜ときのこの天ぷら、ご飯、メカジキの煮付け、肉じゃが、ほうれん草のお浸し、茄子の味噌汁、お茶
間食 栗饅頭、お茶3杯 
法事の為、お昼はお寺で、夜は義実家で食べたので食べ過ぎましたが、母乳はシャワーのように出てます。

92 :名無しの心子知らず:2008/08/26(火) 23:10:05 ID:oDNxwOPg
>>90 野菜足りなくね????

93 :名無しの心子知らず:2008/08/27(水) 00:34:55 ID:H4RkEB2o
野菜足りないね。


赤@2ヶ月

【朝】ハムトースト、ビタミンC1粒、緑茶
【昼】かっぱえびせん1/2袋、ほうじ茶
【間】しらす、もみ海苔、麦飯、ほうじ茶、いちご・オレ、牧場の朝いちごヨーグルト
【夜】お好み焼き(キャベツ、小ネギ、紅生姜、桜エビ、青海苔)ホタテのバター醤油焼き、しらす、カクテキ、昆布煮豆、タクアン、漬け物(キャベツ、キュウリ)麦飯、ほうじ茶、スイカ

今年初めてのスイカが感動的にうまかったー。
妊娠中だったら丸々1個食べてしまったかもw

94 :名無しの心子知らず:2008/08/27(水) 11:16:11 ID:cYUPiz0Q
どうせなら妊娠前からの体重増も知りたい


3ヶ月+5

朝 チーズトースト

昼 ふかし芋

間 ヨーグルト

夜 白米、みそ汁(カボチャ)、豚肉とタマネキの炒め物、納豆

95 :名無しの心子知らず:2008/08/27(水) 21:30:12 ID:gQH460SZ
赤@3ヶ月

朝:フランスパン カボチャのポタージュ 梨
昼:インスタントラーメン
間:チョコケーキ アンパン
夜:ゴーヤチャンプルー 温野菜 モロヘイヤのおひたし ご飯

朝、母乳が出なくて急遽ミルクに。
夏バテで食欲が落ちてたせいかも。今日はかなり食べた。



96 :名無しの心子知らず:2008/08/28(木) 02:04:18 ID:0c97YIR+
赤@2ヶ月+5.5`

【朝】ハムトースト、ほうじ茶、ビタミンC1粒
【昼】納豆(小ネギ、もみ海苔)麦飯、ほうじ茶
【間】いちご・オレ、カフェオレアイス
【夜】豚の生姜焼き(小ネギ)麦飯、白桃・オレ、ほうじ茶、ビタミンC1粒

97 :名無しの心子知らず:2008/08/28(木) 09:49:50 ID:Le6+Qdvn
三ヶ月+5キロ


バナナ ルイボスティー


ヨモギ団子


五目寿司 ルイボスティー


バニラアイス


親子丼 みそ汁 ルイボスティー

98 :名無しの心子知らず:2008/08/29(金) 01:19:43 ID:n+M3Aj7F
赤@2ヶ月

【朝】スイカ、ほうじ茶、ビタミンC1粒
【昼】納豆(小ネギ、もみ海苔)麦飯、ハムトースト、ビタミンC1粒、白桃・オレ
【間】オレンジ&キャラメルラッテ
【夜】豚しゃぶ(小ネギ、ゴマ)カクテキ、納豆(小ネギ、もみ海苔)麦飯、味噌汁(ワカメ、長ネギ)
【夜食】ピザ3切れ、ポテト4本、ほうじ茶

99 :名無しの心子知らず:2008/08/29(金) 09:47:48 ID:yzWc/FRG
今日でちょうど2カ月。時々書き込みしてましたが久々に。
妊娠前 −11kg 

朝 ご飯、味噌汁、ほうれん草のおひたし、目玉焼き、ボイルしたウインナー、飲むヨーグルト
昼 素麺チャンプル(豚ひき肉、もやし、ゴーヤ、キャベツ、人参)
夜 ご飯、オクラ・トリひき肉・卵の炒めたやつ、冷奴

一日の間食・・・ハーゲンダッツのモンブラン、大量の麦茶

あーコーヒー飲みたいなぁ

100 :名無しの心子知らず:2008/08/29(金) 11:28:57 ID:XRK7TfBO
そんなに痩せて大丈夫?

3ヵ月 +6

朝 バナナ

昼 白米、ひじきふりかけ

間食 白米、ひじきふりかけ

晩 白米、味噌汁、麻婆茄子、トマト


そろそろ体型戻さないと

101 :名無しの心子知らず:2008/08/29(金) 20:58:31 ID:B/QNoeY8
赤 6ヶ月

朝 ご飯軽く2杯 納豆 ナスの味噌汁 卵焼き
間 ノンカフェインコーヒー
昼 トマトとモッツァレラチーズのパスタ(外食)
夜 ご飯 軽く2杯 かぼちゃの味噌汁 ゴーヤチャンプル 厚揚げの煮物 
間 抹茶練乳氷アイスバー

102 :名無しの心子知らず:2008/08/29(金) 23:11:31 ID:n+M3Aj7F
赤@2ヶ月

【朝】緑茶、ピザ1切れ
【昼】海苔佃煮、もみ海苔、麦飯、ビタミンC1粒、緑茶
【間】カフェオレアイス
【夜】いか焼き缶、漬け物(キュウリ)カクテキ、タクアン、麦飯、ほうじ茶、ビタミンC1粒、スイカ

103 :名無しの心子知らず:2008/08/30(土) 11:08:37 ID:hI3GcLUZ
赤@九ヶ月

おめざ:バナナ
朝:ご飯、油揚げとわかめの味噌汁、かぼちゃの煮物、ひじきの煮物
間:さつまいも、シューアイス
昼:納豆卵ご飯、かぼちゃのおじや(離乳食の残り)
間:さつまいも、メロンパン、ハーベスト小袋
夜:ご飯、小松菜の味噌汁、ささみのサラダ、かぼちゃの煮物、さつまいも

さつまいもの食べすぎでお腹張ってるw

104 :名無しの心子知らず:2008/08/30(土) 15:05:29 ID:WAN4TKH+
>>100 産後すごい勢いで減ってますが、今のとこ大丈夫です。もともとガリガリでもないので…。
食事も量はかなり食べてます
2ヶ月
朝 コーンフレーク牛乳がけ リンゴ1/4
昼 白米、もやし炒め、モロヘイヤ、冷しゃぶ、マンゴープリン
夜 白米、吸い物、棒々鶏、きゅうり、トマト


105 :名無しの心子知らず:2008/08/31(日) 01:21:58 ID:MQIbDOEh
赤@2ヶ月

【夜食】牛丼1/2杯、ハム卵サンド、コーヒー牛乳
【朝】エビカニマヨ手巻寿司、コーヒー牛乳
【昼】ほうじ茶
【間】イカマヨおにぎり
【夜】味噌ラーメン(チャーシュー、コーン、ワカメ、キャベツ、もやし、板海苔)緑茶

106 :名無しの心子知らず:2008/08/31(日) 07:26:33 ID:Idzc3lOr
赤@九ヶ月

おめざ:バナナ
朝:ご飯、あさりの味噌汁、マーボーナス
間:さつまいも、ミロ
昼:ナポリタンスパゲティ
間:みたらし団子一本、ピンクグレープフルーツ半分
夜:味噌煮込みうどん、ラムレーズンバー

昼は実家。

107 :名無しの心子知らず:2008/08/31(日) 11:54:46 ID:xBl2jtcK
赤四ヶ月

朝→菓子パン
昼→湯豆腐
間食→ポテチ、チョコレート

夜→回鍋肉、冷奴、さつまあげ

108 :名無しの心子知らず:2008/09/01(月) 01:02:24 ID:UCrZQM/9
赤@2か月  
妊娠中13キロ増であと1キロで妊娠前の体重。

朝 ご飯1杯半、油揚とネギの味噌汁、目玉焼き、ミニハンバーグ(大根おろしとポン酢)、麦茶 

昼 中華丼、マフィン半分、麦茶 

間食 どら焼、ミルクティー 

夜 とんこつラーメン(もやし)、水

109 :名無しの心子知らず:2008/09/01(月) 04:49:19 ID:c3n7F7t2
赤@2ヶ月

【朝】緑茶、ビタミンC1粒
【昼】醤油ラーメン(チャーシュー、コーン、もやし、長ネギ)ほうじ茶
【間】缶コーヒー、照り焼きチキンステーキ、ほうじ茶
【夜】目玉焼き、焼き鳥1本、漬け物(キュウリ)タクアン、味噌汁(ワカメ、アスパラガス)鶏炊き込み御飯、ほうじ茶

110 :名無しの心子知らず:2008/09/02(火) 00:36:47 ID:BUa7Inmz
赤@2ヶ月

【朝】マスクメロンアイス
【昼】鶏炊き込み御飯おにぎり、カルピス
【間】濃厚旨ミルクアイス、鶏炊き込み御飯、しらす、ほうじ茶
【夜】石ちゃん弁当Wソースのハンバーグ、くちどけカラメルロイヤルミルクティー
【夜食】ビール350ml

111 :名無しの心子知らず:2008/09/02(火) 16:56:08 ID:jsj0j8ZA
三ヶ月+5からぜんぜん落ちない


朝 白米 たらこ

昼 カレーに納豆のせ

夜(予定) 白米 みそ汁 アジ きんぴら 青汁

112 :名無しの心子知らず:2008/09/02(火) 21:32:11 ID:XWJbvZwz
赤@2か月 

朝 赤飯おにぎり、フレンチトースト6枚切、牛乳 
昼 サーモン細巻1本、抹茶ドーナツ1個、お茶 

間食 ミニシューアイス 
夜 ご飯、アジのタタキ、納豆、スタミナ豆腐、お茶

113 :名無しの心子知らず:2008/09/03(水) 00:45:35 ID:WchWaOpe
赤@2ヶ月

【朝】桃1/2個、ほうじ茶
【昼】カレーパン、カラメルロイヤルミルクティー
【間】こしあんドーナツ、ほうじ茶
【夜】牛ステーキ、焼きハマグリ、スモーク豚タン、キャベツ千切り、茹でアスパラガス、豚の生姜焼き、寿司(カニ、エビ、玉子)マグロ納豆、刺身(ブリ、ほっき貝)焼きおにぎり、ほうじ茶

114 :名無しの心子知らず:2008/09/04(木) 02:23:10 ID:skEETDzn
赤@2ヶ月

【朝】マスクメロンアイス、納豆(しらす)麦飯、ほうじ茶、ビタミンC1粒、カマンベールチーズ1/6個
【昼】カマンベールチーズ1/6個
【間】豚炒め、しらす、麦飯、緑茶、ほうじ茶
【夜】海苔弁、スウィーティー

115 :名無しの心子知らず:2008/09/04(木) 21:43:03 ID:7GPfkEEU
赤@2か月 

【朝】フレンチトースト6枚切りを1枚、桃2切れ、オレンジ2切れ、お茶 

【昼】きのこスパゲティ、お茶 

【夜】茹で豚をおろしぽん酢で、サラダ、白米1杯

【間食】飲むこんにゃく、ホットレモン、水5杯

116 :名無しの心子知らず:2008/09/05(金) 00:02:57 ID:skEETDzn
赤@2ヶ月

【朝】桃1/2個、スウィーティー、クリームロール1/2個、緑茶
【昼】カマンベールチーズ1/6個
【間】マスクメロンアイス、スウィーティー、牧場の朝いちごヨーグルト
【夜】寿司14貫、スウィーティー、ほうじ茶

117 :名無しの心子知らず:2008/09/05(金) 16:08:42 ID:UAUQHbv0
この、赤二ヶ月でビタミンC錠飲んでる人の食生活は釣り?

118 :名無しの心子知らず:2008/09/05(金) 20:28:20 ID:nKuHdHSU
赤@九ヶ月

おめざ:バナナ
朝:ご飯、卵とねぎのお吸い物、納豆、かぶの煮つけ
間:ミニかにパン四個、ミロ
昼:メロンパン、チョコデニッシュ、野菜ジュース
夜:ご飯、豆腐となめこの味噌汁、鯵の塩焼き、おくらの梅和え、キャベツのサラダ

食べても食べてもパンがなくならない…orz

119 :名無しの心子知らず:2008/09/06(土) 01:37:23 ID:Z64Fo1+z
赤@2ヶ月

【朝】濃厚旨ミルクアイス
【昼】味噌ラーメン(板海苔、卵)ほうじ茶
【間】緑茶
【夜】お好み焼き(キャベツ、紅生姜、長ネギ、桜エビ)カマンベールチーズ1/6個、しらすマヨおにぎり、鮭おにぎり、焼きおにぎり、千切りキャベツ、味噌汁(アスパラガス、キャベツ)カルピス

120 :名無しの心子知らず:2008/09/06(土) 09:28:11 ID:ao2+Dq1d
スルーできない人って大変だよねー

121 :名無しの心子知らず:2008/09/06(土) 09:38:39 ID:hZyvu0fE
赤ちゃん@二ヶ月

【朝】
セロリの佃煮

昨日の夕飯の残りの松茸ごはん
麦茶

【昼】
キャベツとピーマンと玉ねぎ炒め
玉子焼きチリソースかけ
白米
麦茶

【間食】
蜂蜜ワッフル
ミルクティ

【夜】
秋刀魚の焼魚
ニラ玉
豆腐になめたけとマヨネーズを和えたのをかけたやつ
大根とワカメと油揚げのお味噌汁
白米
麦茶

122 :名無しの心子知らず:2008/09/07(日) 01:01:58 ID:/WFHlFZ9
赤@2ヶ月

【朝】カフェオレミルク、カルピス、ビタミンC1粒、マスクメロンアイス
【間】緑茶
【昼】濃厚旨ミルクアイス
【間】春巻3つ、カルピス
【夜】東京とんこつ醤油ラーメン(卵、長ネギ、板海苔)カルピス、ほうじ茶

123 :名無しの心子知らず:2008/09/08(月) 00:14:14 ID:IPrdJVv1
赤@3ヶ月

【朝】豚カレー、カルピス、ビタミンC1粒、緑茶
【昼】ピザ3切れ、ナゲット2個、ハッシュポテト2個、カルピス
【間】コーラ
【夜】炒めもの(フライドポテト、ベーコン、ピーマン、玉ねぎ)フライドポテト、焼き鮭、ポテトサラダ、牡蠣フライ3個、味噌汁(豚、長ネギ)赤飯、ほうじ茶、ビタミンC1粒、緑茶

124 :名無しの心子知らず:2008/09/08(月) 10:07:35 ID:J3giDYpz
【朝】バナナ トースト ヨーグルト チーズ 麦茶
【間】ノンカフェインコーヒー チョコパイ 毎日果実4枚
【昼】豚のしょうが焼き ご飯2膳 ワカメスープ りんご 麦茶
【間】野菜ジュース
【夜】(予定)さばの味噌煮 昼の残りのワカメスープ ご飯 納豆 
   小松菜のにんにくソテー 麦茶

125 :名無しの心子知らず:2008/09/08(月) 10:16:23 ID:J3giDYpz
124です。赤@4ヶ月を書き忘れました。
食べても食べてもお腹がすいています...
体重はほぼ妊娠前と同じで11キロ減です。

126 :名無しの心子知らず:2008/09/09(火) 01:17:45 ID:RHr6c1cw
赤@3ヶ月

【朝】ビタミンC1粒、コーラ
【昼】ハムトースト、ほうじ茶
【間】ポテトサラダ、コーラ、濃厚旨ミルクアイス
【夜】焼き野菜(ピーマン、茄子、人参、キャベツ、玉ねぎ)豚焼き、カクテキ、ポテトサラダ、麦飯、カルピス、桃1個半、緑茶

127 :名無しの心子知らず:2008/09/10(水) 07:58:03 ID:xWIrHGZu
赤@3ヶ月

【朝】マスクメロンアイス、納豆(青海苔)麦飯、カルピス
【昼】ほうじ茶、濃厚旨ミルクアイス
【間】バタートースト(メイプルシロップ)ハム、緑茶
【夜】ポークソテー、オムレツ、鶏唐揚げ2個、カクテキ、漬け物(キュウリ、茄子)麦飯、梨ジュース、桃1/2個

128 :名無しの心子知らず:2008/09/10(水) 20:46:12 ID:7YADIPq8
赤@5ヶ月

おめざ:野菜ジュース(トマトベースの食塩無添加)200cc
朝:フルーツグラノーラ+牛乳・無脂肪ヨーグルト+ブルーベリージャム・桃1/2個・コーヒー
おやつ:一口もちクリーム2個
昼:野菜ジュース(150cc)・ジャスコのさんま甘辛弁当・きんぴらごぼう
夜:野菜ジュース(150cc)・ミートスパゲティ(80g)・ロールパン2個・サラダ(水菜・ブロッコリー・トマト・ゆで卵)+ゴマドレ
おやつ:コンビニのパンナコッタ1個

出産後は初めて書き込みまーす。
甘いもの食べるからオパーイが張る張るwww

129 :名無しの心子知らず:2008/09/10(水) 20:56:15 ID:HTgAIgIX
赤@九ヶ月

おめざ:バナナ
朝:ハムチーズトースト、メロンパン、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース
間:雪苺娘
昼:ご飯、豆腐とわかめの味噌汁、鯵の開き、サバ缶、ほうれん草のおひたし
  ハーブチキン
間:チョコバニラバー、チョコデニッシュ
夜:ご飯、豆腐とあおさの味噌汁、納豆、かぼちゃの煮付け、福神漬け

昼は実家。

130 :名無しの心子知らず:2008/09/11(木) 00:53:23 ID:inLVFJBK
赤@3ヶ月

【朝】梨ジュース、桃1/2個、バタートースト(メイプルシロップ)ほうじ茶、ビタミンC1粒
【昼】クランキーキャラメルラテ味一切れ、マスクメロンアイス
【間】うに丼、ほうじ茶
【夜】チキンステーキ、野菜炒め(ほうれん草、卵、ベーコン、桜エビ)スープ(キャベツ、卵)漬け物(キュウリ、茄子)カクテキ、ホットサンド(チキン、ほうれん草)麦飯、カルピス、桃1/2個

131 :名無しの心子知らず:2008/09/12(金) 02:00:57 ID:gFBLQWep
赤@3ヶ月

【朝】うに、麦飯、ほうじ茶、ビタミンC1粒
【昼】メンチカツサンド、焼きそばパン1/2個、カレーパン1/2個、緑茶
【夜】中華そば(小ネギ、ハム)キウイ&アロエ水、ビタミンC1粒

132 :名無しの心子知らず:2008/09/12(金) 15:23:45 ID:Af4cywN2
赤@0ヶ月 +6キロ

朝:玄米フレーク、牛乳
昼:栗御飯、ほっけ塩焼き、ケチャップ炒め(茄子、しめじ、ミニハンバーグ)、おでん(蒟蒻、大根、鰯つみれ)
間:厚切りバナナバウム2切れ、クッキー二枚、ロイズ生チョコ3個
夜:ごはん、ほっけ、五目豆(切干大根、大豆、ひじき、人参、糸コン、牛蒡)、煮浸し(小松菜、人参、しめじ、油揚げ)
  味噌汁(茄子、里芋)瓜、ぶどう



133 :名無しの心子知らず:2008/09/13(土) 00:34:45 ID:RVn+rp6b
赤@3ヶ月

【朝】キウイ&アロエ水、牛丼1/2杯、ほうじ茶
【昼】歌舞伎揚1袋、マスクメロンアイス
【間】ホットココア
【夜】さんま蒲焼缶(小ネギ)麦飯、ピザ2切れ、鶏唐揚げ1個、エビフライ1個、サラダ(エビ、ブロッコリー)焼売1個、コーラ、ビタミンC1粒

134 :名無しの心子知らず:2008/09/13(土) 11:29:09 ID:ROz/KABe
赤@十ヶ月

おめざ:バナナ
朝:しらすご飯、野菜スープ
間:バナナアイス
昼:ナスのミートソーススパゲティ、野菜スープ
間:さつまいも、パイナップルジュース、サイダー
夜:ご飯、大根と油揚げの味噌汁、納豆、ポテトサラダ

135 :名無しの心子知らず:2008/09/13(土) 14:18:45 ID:DNU/g11Y
赤@0ヶ月

朝:卵かけごはん、ヨーグルト
昼:雑穀ごはん、ホッケ塩焼き、煮浸し(小松菜、人参、しめじ、油揚げ)納豆
  味噌汁(茄子、わかめ)
間:厚切りバナナバウム1切れ、桃のパイ1個
夜:やきそば(キャベツ、人参、ピーマン、もやし、魚肉ソーセージ)、ほっけ
  煮浸し、ぶどう

136 :名無しの心子知らず:2008/09/14(日) 05:01:54 ID:H4S66XVg
赤@3ヶ月

【朝】キウイ&アロエ水
【昼】ピザ2切れ、鶏唐揚げ2個、ビタミンC1粒、ホットココア
【間】緑茶
【夜】たこ焼き、広島風お好み焼き一口、アイスクリームソーダ
【夜食】ペペロンチーノ(ベーコン、ハム、小ネギ)アイスクリームソーダ

137 :名無しの心子知らず:2008/09/14(日) 12:16:11 ID:VHk68wc0
赤@0ヶ月

朝:栗ごはん、ヨーグルト、高菜ふりかけ
昼:やきそば(キャベツ、人参、ピーマン、もやし、魚肉ソーセージ)、りんご一個
  味噌汁(茄子、わかめ)、アピオス9粒
間:あんぱん1/2個
夜:栗ごはん、松尾ジンギスカンと焼き野菜(キャベツ、しめじ、もやし)、トマト、オクラ
  煮物(かぼちゃ、モロヘイヤ)、味噌汁(しめじ、もやし、モロヘイヤ)、ぶどう
  スモークチーズ一切れ


138 :名無しの心子知らず:2008/09/15(月) 09:25:15 ID:x3nG5VbO
赤@3ヶ月

【朝】バタートースト二口、水
【昼】手巻き寿司(カツオ、アジ、ネギトロ、しめ鯖、玉子)小ネギ、板海苔、酢飯、イカ天、緑茶
【間】キャラメルバナナクレープ、ビール500ml缶、350ml缶
【夜】ハヤシライス(牛、しめじ、舞茸、椎茸、大蒜)午後の紅茶ミルクティー

2日続けてお祭り。
楽しくて一本のつもりが二本呑んでしまった。

139 :名無しの心子知らず:2008/09/15(月) 13:15:45 ID:FaAN+jBm
赤@0ヶ月

朝:4枚切食パン、オールブラン、牛乳、千切りキャベツ、茹で南瓜、梨、ぶどう
昼:栗ごはん、味噌汁(じゃが芋、人参、わかめ)、生麩たいたん、茄子煮浸し、青リンゴ
間:ゴーヤバナナミルクセーキ
夜:大根菜飯、味噌汁(じゃが芋、人参、わかめ)、オムレツ(芋、玉葱、人参、もやし)、焼きサンマ
  油炒め(玉葱、もやし、モロヘイヤ、バジル)、お浸し(つる紫、モロヘイヤ)、里芋煮っ転がし、ピーマン煮浸し

140 :名無しの心子知らず:2008/09/15(月) 23:33:13 ID:x3nG5VbO
赤@3ヶ月

【朝】海鮮丼(ネギトロ、しめ鯖、しらす、アジ、小ネギ、刻み海苔)シジミの味噌汁、ほうじ茶
【昼】梨1/2個、ハヤシライス、午後の紅茶ミルクティー
【夜】焼き秋刀魚、赤飯、ひじき飯、山菜飯、煮物(人参、じゃが芋、玉ねぎ)ブリのお吸い物(小ネギ)焼き野菜(茄子、ピーマン)あんだんご1本、みたらしだんご1本、緑茶

お食い初めのお祝いをした。
鯛の代わりに秋刀魚のお頭付きw

141 :名無しの心子知らず:2008/09/16(火) 16:19:26 ID:VCZ+HklC
赤@0ヶ月

朝:黒パン、味噌汁(南瓜、なめこ、葱)、キャベツ千切り、ヨーグルト、梨
昼:大根菜飯、味噌汁(南瓜、なめこ、葱)、ピーマン煮浸し、茄子煮浸し、オムレツ
間:黒パン、厚切りバナナバウム一切れ、カフェインレスカフェオレ
夜:ごはん、味噌汁(南瓜、なめこ、葱、わかめ)、里芋煮っ転がし、生麩、茄子煮浸し、
  油いため(玉葱、もやし、モロヘイヤ、バジル)、秋刀魚味付け缶詰

お義母さんが来ていたので、食生活が豊かな連休でした。

142 :名無しの心子知らず:2008/09/17(水) 00:09:24 ID:HKVRAPuD
赤@3ヶ月

【朝】わかめ若菜おにぎり、午後の紅茶ミルクティー
【昼】月見饅頭、ほうじ茶
【間】アップル&シナモンティーラッテ
【夜】煮物、ブリのお吸い物、漬け物(キュウリ、生姜、タクアン)昆布煮、麦飯、ビタミンC1粒、月見饅頭、緑茶

143 :名無しの心子知らず:2008/09/17(水) 11:21:18 ID:Vq998YuP
あげ

144 :名無しの心子知らず:2008/09/17(水) 12:01:01 ID:MJSqyPnD
みんなこんなに食べても太らない?
私完母でそろそろ4ヶ月なるけど、妊娠前より−1キロくらいしか減らない…


145 :名無しの心子知らず:2008/09/17(水) 12:24:46 ID:BzdIAHhA
みんな自分でご飯作ってるの?見てるとしっかり食べててビックリした。
家は一日中グズる赤だからまともに料理できなくてロクな物食べてないや…
目眩すごいしどんどん痩せてくorz

146 :名無しの心子知らず:2008/09/17(水) 12:58:48 ID:evnYKPot
赤@もうじき2ヶ月

【朝】カレーライス(具はジャガイモ・にんじん・タマネギ・茄子・いんげん・トマト)
【昼】鮭おにぎり・トースト・緑の母乳(青汁)
【間】シュークリーム・ビスケット・紅茶
【夜】鶏胸肉とキャベツ・レンコンの炒め物・ご飯・ワカメとネギの味噌汁
   キュウリと茄子の糠漬け

野菜料理食べたいけれど作っているヒマはないので
「緑の母乳」飲んでいます。
豆乳で割って飲んでいるけど( ゚Д゚)ウマー

147 :名無しの心子知らず:2008/09/17(水) 13:14:01 ID:guYXAQYI
>>145
同じことレスしようとした
まともに食べてたの、叔母が手伝いに来てくれた産後三週間+夫の実家にいた二週間だけ
こまめにつまんでるけど目眩はするなあ

148 :名無しの心子知らず:2008/09/17(水) 15:56:31 ID:ggncWC3s
赤@0ヶ月

朝:5枚切食パン、アップルパイ1/2
昼:ごはん、味噌汁(南瓜、なめこ、葱、わかめ)、納豆、茄子煮浸し、アップルパイ1/2
  アピオス11粒
間:厚切りバナナバウム一切れ、かっぱえびせん1/4、カフェインレスカフェオレ
夜:ごはん、味噌汁(もやし、大根、人参)、ホッケ一夜干し、里芋煮っ転がし、ピーマン煮浸し
  ひじき煮(ほじき、ごぼう、人参、糸コン)

赤さんが寝た隙に一、二品位作り、それを数日かけて食べてます。
間食がやめられず、母乳一日600搾乳してるのに、退院してからは1キロも痩せてません。。。





149 :名無しの心子知らず:2008/09/17(水) 16:17:48 ID:40vSgH6x
>>145>>147
私も(・∀・)人(・∀・)ナカマー!
みんなしっかり食べてて偉すぎる・・・
離れると泣くから食パン素のままかじってたり・・


150 :名無しの心子知らず:2008/09/17(水) 21:01:42 ID:KaLryOg8
旦那の夕飯を作るときにおかずを多めに作って何度も食べてる。
ご飯を多めに炊いて、納豆、卵、ふりかけ、梅干等なんでもいいからのせて食べると
腹持ちがいいよ。(ご飯だとパイの出もよくなるし)
個人的にインスタントの味噌汁が神。
泣かれるのは首が据わってればおぶる、まだならちょっと泣いててもらう。
うちは食べるとき胡坐をかいて中に納まってもらってた。

赤@十ヶ月
おめざ:バナナ
朝:ご飯、ほうれん草と油揚げの味噌汁(インスタント)、納豆、きゅうりの浅漬け
  かぼちゃのサラダ
昼:ご飯、卵とニラの味噌汁、カニクリームコロッケ、ポテトコロッケ、キャベツの千切り
  サバ缶、かぼちゃの煮付け
間:栗ようかん、チョコチップクッキー、サイダー
夜:食パン半分、ミロ、抹茶アイス

昼は実家。
夜は胃もたれして食欲湧かず。

151 :名無しの心子知らず:2008/09/17(水) 22:14:24 ID:guYXAQYI
>>149
離れると泣くねえ
うちはそれでも2ヶ月半で、やっと15分くらいはバウンサーに座ってられるようになったよ

>>150
とにかく白いご飯の友を買い置くのと、あと今楽天でインスタントのお味噌汁、探してきました
教えてくれてありがとう
おひたしをゆでる間も待てないからなあ

152 :名無しの心子知らず:2008/09/17(水) 23:57:35 ID:F/C4zG0p
赤@3ヶ月

【朝】午後の紅茶ミルクティー、マスクメロンアイス
【間】カフェラテ
【昼】混ぜ込みうにご飯、生茶
【間】さんま蒲焼き缶、麦飯、ほうじ茶
【夜】のり弁1/2個、ラーメン(チャーシュー、海苔、卵)タクアン、生姜、ほうじ茶、ビタミンC1粒

私も一緒だー。
目眩はするし痩せてくし。

153 :名無しの心子知らず:2008/09/18(木) 00:33:20 ID:bn4CzeXI
>>148
ほじきワロタwww

154 :名無しの心子知らず:2008/09/18(木) 10:11:23 ID:s1X2AHVa
眩暈やら一緒だ。雨の日は頭痛もある。
料理し出すとなぜか泣くから、カット済み野菜使ったり、冷凍食品使ったり、
魚が安いときは煮魚を大量に作ってる。
うちも食べるときは胡坐の中だ。

赤@5ヶ月
【朝】トースト かぼちゃコロッケ1個 カフェインレスコーヒー2杯 アーモンドチョコ5粒
【間】10倍かゆ(離乳食の残り) プルーン2個
【昼】目鯛の煮付け(昨日の残り) トマト1個 冷凍枝豆 ご飯2杯 
   海苔佃煮 牛乳  
【間】クリーム玄米ブラン
【夜】オムライス(ピーマン ソーセージ 玉ねぎ ケチャップ 卵 ご飯)
   ポテトサラダ(芋 キュウリ 玉ねぎ ツナ)(昨日の残り)
   ジンジャースープ(しょうが 長ねぎ)   

155 :名無しの心子知らず:2008/09/18(木) 14:36:46 ID:EO9q6jO8
食事で母乳の質はそんなに変わらないみたいだから頑張らないでもいいんじゃないかな
そんなヒドイ物食べてるわけじゃないでしょ?

7ヶ月 +4

朝 昨晩のシチューの残り

間 バニラアイス

昼 バナナ蒸しパン4個

間 ポッキー

晩 白米、小松菜の味噌汁、餃子、かぼちゃの煮物

156 :名無しの心子知らず:2008/09/18(木) 15:07:26 ID:VB8eSPi3
あげ

157 :名無しの心子知らず:2008/09/18(木) 16:00:11 ID:om2rNsYs
朝:バナナ4本 水
昼:レーズンバターロール6個 牛乳
夜:焼きそば 小松菜と厚揚げの味噌汁 きゅうりとワカメの酢の物

158 :名無しの心子知らず:2008/09/18(木) 16:15:25 ID:ocNnoaq0
赤@0ヶ月

朝:麦茶
昼:炊き込みごはん(舞茸、しめじ、大豆、ひじき)、味噌汁(もやし、大根、人参)、ホッケ一夜干し1/2
  ひじき煮(ひじき、ごぼう、人参、糸コン)、ピーマン煮浸し
間:黒パン、ウィンナ、カフェインレスカフェオレ
夜:ごはん、味噌汁(もやし、大根、人参、わかめ)、限りなく薄いシチュー(玉葱、人参、ラム肉)
  サバ塩焼き、ぶどう

>>153
すまなかったです。

159 :名無しの心子知らず:2008/09/19(金) 01:26:10 ID:/w8RBB8J
赤@3ヶ月

【朝】のり弁1/2個、午後の紅茶ミルクティー、ビタミンC1粒
【昼】クランキーキャラメルラテ味1欠け
なめ味噌、麦飯、緑茶
【間】クランキーキャラメルラテ味2欠け、わかめ若菜おにぎり、コーラ、ビタミンC1粒
【夜】チーズハンバーグマカロニグラタン、レモンティー

160 :名無しの心子知らず:2008/09/19(金) 11:23:07 ID:WZR3mhSs
みんな健康的な食事してると思って凹んでた。
このスレに救われたよ〜

昼近くに赤ちゃん寝ても、早起きして洗濯掃除した後だから、結局作る気力がなくてカップ麺食べることが増えてきた…

旦那はコテコテ濃い味好きだから、角煮や照り焼きに揚げ物など手の掛かる料理は必須。
ツカレタorz

161 :名無しの心子知らず:2008/09/19(金) 14:34:32 ID:oU18t1Ys
赤@0ヶ月

朝:無し
夕:ごはん、納豆、ひじき煮(ひじき、ごぼう、人参、糸コン)、
  シチュー(玉葱、人参、ラム肉)、味噌汁(もやし、大根、人参、わかめ)
夜:ごはん、シチュー玉葱、人参、ラム肉)、サバ塩焼き、モヤシ炒め
  味噌汁(わかめ、豆腐)
間:ブランフレーク、チョコフレーク、牛乳

162 :名無しの心子知らず:2008/09/19(金) 18:45:49 ID:EEniMM7Z
赤@6日目
母乳はあまりにも出て搾乳するほどなのに出産後なんだか食欲がない

朝、入院食→ごはん3分の1、卵焼き、味噌汁、野菜炒め少々
昼、あんこスプーン3杯
夜、あんこスプーン3杯


なぜかあんこにハマった…栄養あるの食べなきゃいかんのに…

163 :名無しの心子知らず:2008/09/19(金) 22:55:52 ID:GhZwl8L5
赤@十ヶ月

おめざ:バナナ
朝:食パン、ヨーグルト、野菜ジュース、リンゴ半分
間:リンゴ半分
昼:そうめん
間:かぼちゃクッキー
夜:ご飯、じゃがいもとわかめの味噌汁、肉豆腐、かぼちゃの煮付け
夜食:ミロ

164 :名無しの心子知らず:2008/09/19(金) 23:04:28 ID:v53Iq6Ck
もっと知りたいあげ

165 :名無しの心子知らず:2008/09/20(土) 00:00:32 ID:fuy+4K+7
朝:ご飯、惣菜のひじき梅、前日作ったみそ汁、卵割ってチンしただけの目玉蒸し
間(昼時):チョコ3粒
昼(夕方):空腹に堪えられず、インスタントラーメン
夜:カレーライス、胡瓜酢の物

今日はずっと家にいたためか、
息子はほとんど昼寝せず。
ご飯作る隙もありゃしないよ。

166 :名無しの心子知らず:2008/09/20(土) 00:39:54 ID:p8e+Mt/Q
赤@3ヶ月

【朝】カレーパン、玄米茶
【昼】黒糖抹茶ラッテ
【間】カップヌードルシーフード、レモンティー
【夜】胡麻だれ坦々春雨、麦飯、チャーシュー1枚、梨1個、レモンティー

167 :名無しの心子知らず:2008/09/20(土) 01:29:35 ID:ICUnhjY3
422 名前:名無しさん@九周年[] 投稿日:2008/09/20(土) 01:13:51 ID:ultqJj2k0
>>351
メラミンミルクは既に日本に輸入されてる形跡があるぞwww

168 :名無しの心子知らず:2008/09/20(土) 12:14:03 ID:C7l1iiz9
赤@0ヶ月

朝:卵かけごはん
昼:ごはん、味噌汁(わかめ、豆腐)、もやし炒め、納豆、5枚切食パン2枚
夜:ごはん、中華スープ(玉葱、葱、わかめ)、シチュー(玉葱、人参、ラム肉)、納豆
  きゅうり浅漬け

昼に食パン2枚って・・・OTZ

169 :名無しの心子知らず:2008/09/21(日) 00:21:31 ID:4Qb434M7
赤@3ヶ月

【朝】わかめ若菜おにぎり、玄米茶、梨1/2個、ビタミンC1粒
【昼】ダージリンティーラッテ
【間】玄米茶、チーズ竹輪天、ホットココア
【夜】焼飯(豚、ピーマン、玉ねぎ、大蒜)サラダ(人参、もやし、キャベツ、サラダ菜、玉ねぎ、ほうれん草、キュウリ)ポテトサラダ(パセリ、玉ねぎ)焼き野菜(茄子、ピーマン)玄米茶

170 :名無しの心子知らず:2008/09/21(日) 21:49:25 ID:ecOUXjdq
赤@0ヶ月

朝:バナナ2本、アピオス10粒、ヨーグルト
昼:ごはん、中華スープ(玉葱、葱、わかめ)、納豆、きゅうり浅漬け
間:桃のパイ一個
夜:そうめんちゃんぷる(玉葱、葱、ピーマン、人参)、シチュー(玉葱、人参、ラム肉)、
  中華スープ(玉葱、葱、わかめ)

171 :名無しの心子知らず:2008/09/21(日) 23:56:36 ID:4Qb434M7
赤@3ヶ月

【朝】チキンラーメン、玄米茶
【昼】キャラメル&ナッツティーラッテ、ビタミンC1粒
【夜】チヂミ(桜エビ、長ネギ、紅生姜)うどん(豚、長ネギ)ビビンバ(ほうれん草、もやし、カクテキ)玄米茶
【夜食】日本酒2合

172 :名無しの心子知らず:2008/09/22(月) 11:25:57 ID:0It5likK
赤@十ヶ月

おめざ:バナナ
朝:栗ご飯、厚揚げともやしの味噌汁、肉豆腐、レタスと豆のサラダ
昼:幕の内弁当
間:ハーベスト、ミルクティー
夜:栗ご飯、豆腐とわかめの味噌汁、さんまの蒲焼、キャベツとツナのサラダ

昼は外で。

173 :名無しの心子知らず:2008/09/22(月) 14:48:23 ID:x8yN8poo
赤@0ヶ月

朝:麦茶
昼:インスタントラーメン(キャベツ、わかめ、ミニハンバーグ)
夜:ナポリタン(玉葱、人参、ピーマン、茄子、豆腐、魚肉ソーセージ)、味付けレバー焼き
  そーめんちゃんぷる(玉葱、葱、ピーマン、人参)
間:羊羹一個、水饅頭一個、煎餅一枚

>>171
お酒飲んだら次の授乳まで何時間位あけてますか?
ビール飲みたい。

174 :名無しの心子知らず:2008/09/23(火) 00:04:37 ID:AlA/sA/K
>>173
翌日夕方4時まであけてます。
ただ、呑むと翌朝パイが凄く張るので、あまりおすすめはしませんorQ


赤@3ヶ月

【朝】焼きそば(もやし、ほうれん草、紅生姜、青海苔)玄米茶
【昼】コーンスープ
【夜】すき焼き(牛、豚、椎茸)ほうれん草の胡麻和え、厚焼き玉子、板海苔、麦飯、玄米茶、コーラ

175 :名無しの心子知らず:2008/09/23(火) 15:40:37 ID:sN8TOhJN
赤@0ヶ月

朝:バナナ一本
昼:ごはん、納豆、ナポリタン少々、そーめんちゃんぷる少々、味付けレバー焼き
夜:ごはん、納豆、炒り豆腐(豆腐、ごぼう、玉子、人参)、胡麻和え(ほうれん草、人参)、やきそば(キャベツ)、
  イカの唐揚げ甘酢あん(ニンニクの芽)、ネギトロ巻一本、←おかずは全部お惣菜。

>>174
わかりました。
ありがとうございます。

176 :名無しの心子知らず:2008/09/23(火) 23:54:44 ID:jevytopS
赤@3ヶ月

【朝】コーラ一口
【昼】ジューシーチキン赤唐辛子、コーラ
【間】チーズバーガー、オレンジジュース
【夜】鶏の煮付け、しらす、白米、りんごジュース、ビタミンC1粒
【夜食】ラズベリーリーフティー

177 :名無しの心子知らず:2008/09/24(水) 15:11:51 ID:z1fhrah4
赤@0ヶ月

朝:バナナ一本
昼:ごはん、納豆、シチュー、そーめんちゃんぷる、ひじき煮(ごぼう、人参、糸コン、ひじき、切り干し大根)
間:オールブランフレーク、牛乳
夜:ごはん、シチュー、ナポリタン、ひじき煮、つるむらさき炒め、塩鮭焼き

178 :名無しの心子知らず:2008/09/25(木) 02:15:59 ID:62AfkXsf
赤@3ヶ月

【朝】納豆(青海苔、しらす)白米、梨1/2個、ラズベリーリーフティー、ビタミンC1粒
【昼】デミグラスハンバーグ、白米、しらす、黒糖抹茶ラッテ
【間】白米、チキンラーメン風ふりかけ、ラズベリーリーフティー
【夜】焼きそば(豚、小松菜、紅生姜)ラズベリーリーフティー
【夜食】トマト1/2個、ビタミンC1粒

179 :名無しの心子知らず:2008/09/25(木) 03:02:15 ID:sXThWiHr
赤@5ヶ月

朝 ごはん、味噌汁、ふりかけ、キューちゃん
昼 赤いきつね
間 果汁グミ、ポテコ、ポッキー
夜 豚丼、けんちん汁、サラダ

180 :名無しの心子知らず:2008/09/25(木) 12:40:43 ID:0RR2kw42
赤@十ヶ月

おめざ:バナナ
朝:カレーライス、野菜スープ
昼:かけそば(ノンカップめん)、野菜ジュース
間:ミロ
夜:ご飯、豆腐とえのきの味噌汁、カジキマグロのソテー、キャベツときゅうりのサラダ
  里芋のにっころがし、上生菓子二個

TVのせいでバナナが売ってないorz

181 :名無しの心子知らず:2008/09/25(木) 13:30:08 ID:WBz9DhVU
赤@0ヶ月

朝:バナナ一本
昼:ごはん、味噌汁(もやし、玉葱、モロヘイヤ)、ナポリタン、焼鮭、ひじき煮、納豆
間:八枚切り食パン2枚、ピーナツクリーム
夜:ごはん、味噌汁、納豆、焼鮭、ひじき煮、オイスター炒め(小松菜、人参、ひき肉)

TV(ドリームプレス社)のせいで朝バナナを始めたクチです。すみませんorz。

182 :名無しの心子知らず:2008/09/26(金) 01:27:07 ID:WMQiYnbj
赤@3ヶ月

【朝】りんごジュース
【昼】デミグラスハンバーグ、麦飯、しらす、チキンラーメン風ふりかけ、プレミアラテ
【間】ラズベリーリーフティー、めかぶ、りんごジュース
【夜】焼き鮭、しらす、麦飯、りんごジュース、ビタミンC1粒、ラズベリーリーフティー

183 :名無しの心子知らず:2008/09/26(金) 12:14:23 ID:sYqo783J
赤@十ヶ月

おめざ:バナナ
朝:ハムチーズトースト、蜂蜜ヨーグルト、野菜ジュース
間:ロールケーキ
昼:ご飯、豆腐とえのきの味噌汁、里芋のにっころがし
夜:しらすご飯、卵とねぎの味噌汁、鯵の塩焼き、ごぼうのサラダ
  上生菓子
夜食:ミロ

いえいえ、お互い頑張りましょう〜。

184 :名無しの心子知らず:2008/09/26(金) 19:25:18 ID:BUecitlm
赤@8ヶ月

朝:ラーメン(とんこつ)
昼:マックリブ、ポテトM、ジンジャーエール
間:チョコボール、コーラ
夕:ビビン丼、みそ汁


185 :名無しの心子知らず:2008/09/26(金) 19:33:21 ID:k5pt3yKq
赤@1ヶ月

朝:バナナ一本
昼:ごはん、味噌汁、納豆、胡瓜浅漬け、ひじき煮
間:チョコフレーク1/5、かっぱえびせん1/4
夜:ごはん、味噌汁、納豆、卵、胡瓜麻付け、ひじき煮、つるむらさき炒め、
  パセリ油いため、キノコのクリームリゾット二口
夜食:英字ビスケット

自分根性なしなのでいつまでやれるかわからないけど・・・頑張りましょう!


186 :名無しの心子知らず:2008/09/26(金) 19:40:18 ID:TfKNqzXG

◇ 日本は2位 ◇

↓適切なタイミングで効果的な医療を提供している先進国ランキング
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2334107/2508656

「米国が大きく遅れをとっていることは驚くべきことだ。
(日本を含む)ほかの国は米国よりずっと少ない資金しか投入していないにも
かかわらず、回避できる死の割合が急激に低下している」
-----------------------------------------------------------
上記の結果は日本の医療従事者の努力の賜物であることに他ならない。
診療報酬削減に次ぐ削減でギリギリの予算しか捻出できない上に過度の医師不足の中、
これだけの結果を残しているのは奇跡であるとしか言いようがない。
その先進医療も日々、加速度的に崩壊し続けている。

187 :名無しの心子知らず:2008/09/27(土) 00:16:30 ID:2Cj5QrjO
赤@4ヶ月

朝:食パン、バナナ、牛乳
昼:カレーライス、セロリ
間:肉まん
夜:ご飯、味噌汁、回鍋肉、カレー、かぶ、さつまいも煮


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