5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

■■体重管理19■■

1 :名無しの心子知らず:2008/09/12(金) 23:21:50 ID:HTaNx31D
検診の度にホッとしてる人も ゴルァ!されてる人も マターリ語りましょ☆

※あくまで安産の為の体重管理スレです。
※赤ちゃんよりも自分の体型が気になる様な発言は叩かれる原因になります。
※体重増加のスタートの体重は、妊娠前か?つわりで減ったところからか?については
 各妊婦さんのBMIや産院の考え方によって違いますので産院で確認したほうが確実です。
※次スレは980踏んだ人よろしく。

前スレ
■■体重管理18■■
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/baby/1212909683/

過去スレ>>2-3あたり
標準増加体重の目安>>4あたり
体重増加内訳の目安>>5あたり
むくみ対策>>6

2 :名無しの心子知らず:2008/09/12(金) 23:23:20 ID:HTaNx31D
1.http://life5.2ch.net/test/read.cgi/baby/1051703950/
2.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1096728838/
3.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1103219127/
4.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1111052874/
5.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1120286759/
6.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1124459868/
7.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1128410275/
8.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1132299106/
9.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1139555499/

3 :名無しの心子知らず:2008/09/12(金) 23:24:07 ID:HTaNx31D
10.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1145017050/
11.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1150028275/
12.http://life7.2ch.net/test/read.cgi/baby/1157442398/
13.http://life8.2ch.net/test/read.cgi/baby/1164869335/
14.http://life8.2ch.net/test/read.cgi/baby/1175070388/
15.http://life8.2ch.net/test/read.cgi/baby/1182050967/
16.http://life9.2ch.net/test/read.cgi/baby/1191584506/
17.http://life9.2ch.net/test/read.cgi/baby/1204747512/

4 :名無しの心子知らず:2008/09/12(金) 23:25:02 ID:HTaNx31D
週数-胎児体重-妊婦増加体重-必要kcal
(推定)
24w-- 720g--1.80kg------1800kcal
25w-- 839g--2.10kg------1800kcal
26w-- 968g--2.40kg------1800kcal
27w--1106g--2.75kg------1800kcal
28w--1253g--3.10kg------1800kcal
29w--1407g--3.50kg------1800kcal
30w--1568g--3.90kg------2000kcal
31w--1735g--4.30kg------2000kcal
32w--1906g--4.70kg------2000kcal
33w--2079g--5.10kg------2000kcal
34w--2254g--5.50kg------2000kcal
35w--2428g--5.90kg------2000kcal
36w--2600g--6.30kg------2000kcal
37w--2767g--6.70kg------2000kcal
38w--2928g--7.10kg------2000kcal
39w--3080g--7.55kg------2000kcal
40w--3220g--8.00kg------2000kcal

5 :名無しの心子知らず:2008/09/12(金) 23:27:02 ID:HTaNx31D
胎児分の増加分
     胎児        胎盤      羊水
2ヶ月  約4g(7週末)    約18g    約30g
3ヶ月  約20g(11週末)   約60g     約50g
4ヶ月  約100g(15週末   約100g    約100g
5ヶ月  約280g(19週末) 約160g    約200〜300g
6ヶ月  約700g(23週末)  約230g    約500g
7ヵ月  約1200g(27週末 ) 約300g    約500〜700g
8ヶ月  約1800g(31週末) 約360g    約800g
9ヶ月  約2500g(35週末) 約400g    約700〜1000g
10ヶ月  約3100g(39週末) 約460〜500g 約500g 

体重増加およその内訳(10ヶ月)
胎児…3kg、羊水…500g、胎盤…500g、血液増加分…2kg、子宮…1kg、脂肪分…1kg

6 :名無しの心子知らず:2008/09/12(金) 23:27:47 ID:HTaNx31D
【ムクミについて】
普段と変わらない食生活をしていたのに、体重が数日で
急に増えたりするのは浮腫んでいる可能性があります。
妊娠すると浮腫みやすいので、日頃からの管理が大事です。
ただし、何らかの原因で臓器に負担がかかっている可能性もあるので
安易に自己判断せず、気になる場合は病院に相談して下さい。

【ムクミに効果があると報告されたもの】
・ルイボスティー
・たんぽぽ茶・たんぽぽコーヒー
・きゅうり、すいか、バナナ、梨、すだち
・豆乳寒天 など
※果物は糖分が高いので摂りすぎに気をつけて下さい。
※体質により上記のもので効果があるかは人それぞれです。

【普段のムクミ対策】
・塩分、油分は控えめのメニューにする
(醤油の代わりにポン酢やレモンなどを絞る 他)
・寝る前の水分摂り過ぎに注意する
・足を高くして寝る
・メディキュットなどの高圧力サポートのソックスを履く
・リンパマッサージ
・半身浴

7 :名無しの心子知らず:2008/09/13(土) 05:19:24 ID:8nOqfmDa
>>1さん ありがとう!

8 :名無しの心子知らず:2008/09/14(日) 00:33:32 ID:vtNF/wbq
>>1さん乙です!

前スレ966、お散歩でいっぱい歩いたごほうびに生クリーム
買ってきちゃいました。
明日は豆乳ジェラート作るぞう。ヒャッホウ!!

9 :名無しの心子知らず:2008/09/14(日) 02:09:51 ID:sxlAHGpj
前スレ埋まってるからこっちあげときますよ

10 :名無しの心子知らず:2008/09/14(日) 10:14:45 ID:aP2dpVx9
関連スレ?

---

【妊婦だって】甘いもの食べたい7【たまには】
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1220762702/l50


11 :名無しの心子知らず:2008/09/14(日) 14:42:04 ID:CP42TkGx
前スレで尿タンパクと尿糖が1回ずつ±になってるから・・・っていう文があったけど
私しょっちゅうなってますw(いま30w)

でも医者も何も言わないし体重も標準的な増え方なのでキニシナイ!

12 :名無しの心子知らず:2008/09/14(日) 15:15:22 ID:xOTWhpGF
水曜日検診なのにお昼にロッテリアの絶品チーズバーガー食べてやったよ!

一ヶ月で1キロ増えたらゴルァ!されるんだけどね。
そんなの余裕で増えてるよ。21wで+3.1キロですよー。
はぁ…夕飯抜くかな。

13 :名無しの心子知らず:2008/09/14(日) 18:03:26 ID:mVYDzQWC
32週でプラス5キロ

三連休は好きなもの食べるつもりだから怖いことになりそう

産むまであと4キロで抑えたい…

14 :名無しの心子知らず:2008/09/14(日) 18:54:34 ID:SPdA/6SN
>>1さん乙です
29w +2キロ
もう決めた!
明日は月見バーガー食べちゃうぞ!
二時間歩くから許してください…

15 :名無しの心子知らず:2008/09/14(日) 19:52:04 ID:7VMzWTZe
妊娠前のBMIが18で、病院から増加目安は8kgといわれているのですが
現在31wで+3kgしかないんです…
一応胎児の成長は標準なんですが、これからもうちょっと増えないと
低出生体重児になるんじゃないかと心配でたまりません。
ご飯は三食きちんと食べているし、こまごまと間食もしてます。
(手作りの砂糖控えめのお菓子とかクラッカーとかサツマイモとか…)
臨月に入ると急激に体重が増えると言いますし、それほど心配しなくても
大丈夫でしょうか?

16 :名無しの心子知らず:2008/09/14(日) 20:11:58 ID:yGkt68hk
今現在、胎児が標準なら大丈夫じゃない?
私も31wの頃は妊娠前+1kgくらいしかなかったけど
お腹の赤は標準以上の大きさって言われてきたし今も順調(36w)。
ただ、あんまりお母さんが痩せてると出産時の体力面とかから
リスクにつながりかねないから少し増やしなさいって言われた。

臨月近くなると確かに体重増え始めるけど、むくんだりしてるのが理由だったりするし
臨月にいっぱい食べて太ると赤もぶくぶくになって(膵臓が出来上がってるから)
難産になりやすくなるから気をつけろと読んだよ。
31wで+3kgなら今の間から少しタンパク質や炭水化物で自然に体重増やして
体力つけた方がよいかと。

17 :名無しの心子知らず:2008/09/14(日) 20:27:10 ID:iCFINblg
な、な、なんか優秀な人ばっかだね…

18 :名無しの心子知らず:2008/09/14(日) 23:51:36 ID:yjGVjQqA
他人のスペックは気にしなくていいよ。
体重を抑えるのが目的になって変なダイエットに走り出したらおしまい。
何キロ増減したかよりもどんな食生活でそうなったかが重要だし。


19 :名無しの心子知らず:2008/09/15(月) 01:42:31 ID:7jxWRS2B
うん、気にしてたらキリがないよね。
私なんて29wで+6キロだけど叱られた事ないし、
むしろなかなか良い増やし方だね〜とか言われる。
しかも元のBMI23のデブなのに…
ここ読むと皆さん凄い努力していて、
焦ってしまう時もあるよ。
『私は私』って一生懸命言い聞かせながら頑張るよ〜☆

20 :名無しの心子知らず:2008/09/15(月) 07:59:20 ID:CCFV0Ykm
24w +3kg
5、6ヶ月で3kgも増えた。
元がBMI25のピザだから+5kgまでと言われているが、既に+3kg…
このままだと確実に5kgオーバー。
毎朝・晩、体重計に乗るのが怖い。

21 :名無しの心子知らず:2008/09/15(月) 08:14:59 ID:qTN7wk/0
29wで+8kgで注意受けまくりの私が来ましたよ
産むまであと2キロしか増やしちゃ駄目って・・・
それって本体は一キロも増やすなということか。
BMIは18.5の標準体型なんだけどねぇ
高齢出産で代謝が悪いのと、むくみがひどいのでつらい。

22 :名無しの心子知らず:2008/09/15(月) 08:20:30 ID:eMobEJq9
BMI27のピザ妊婦。
頑張って頑張って、36wまで-1kgに抑えていたのに、
37wから一気に3kg増orQ

涼しくなって汗をかきにくくなったせいで、
水分が出にくく、むくみやすくなったのかと思ってたけど、
それまではちょっと食べ過ぎても、後の数日で上手に調整できてたのに、
それがうまくできなくなったことに気づいた。

いっぺん増えたら何しても減らずに増えっぱなし。
赤も大きめだし、このままだと帝王切開になってしまう。
臨月恐るべし……。

23 :名無しの心子知らず:2008/09/15(月) 09:25:36 ID:iB7iqkWh
24w、BMI20だった妊婦です
妊娠前から+8キロ…
初期〜安定期にかけて要安静だったせいか、ぐうたらしすぎたのかな
今から散歩と掃除頑張ります!

24 :名無しの心子知らず:2008/09/15(月) 12:45:29 ID:fb/UryfZ
>>14
30wプラス5キロ
便乗させてもらうわ!月見バーガー。
歩くのはどうしようかな…

25 :名無しの心子知らず:2008/09/15(月) 18:12:35 ID:XRBrIhOj
妊娠前から+9kgの私が来ましたよ@32w(つわり痩せなし)
元がBMI17だったので9kgは増やすように言われてたけど
今この体重になっちゃったらヤバいよなーw
ダイエット経験が殆んどないからどうしていいかわかんない。
元々野菜中心生活だったしなあ。

でもそんなに太くなった気もしない太もももよく見てみればセルライトでボッコボコ。
やっぱり運動かなあ。
運動嫌いだったからマタスイだけでイッパイイッパイなんだけど…

26 :名無しの心子知らず:2008/09/15(月) 19:23:12 ID:he4pVaf2
32週プラス5キロつわりで減なし、月見バーガーにポテトにナゲット食べたよ

普段はたんぱく質、野菜中心だからたまにはいいのだ。
ちなみに今まで全く運動してないので安産になるか不安。

27 :名無しの心子知らず:2008/09/15(月) 19:24:03 ID:tw6wIS55
それだけ痩せてる人でも、セルライトって出来るんだね

赤ちゃんが産まれたら約3〜4kgの赤ちゃんを抱っこなりおんぶなりして移動することになるし、
自然と運動になるんじゃないかな、と考えてるんだけど甘いかな

28 :名無しの心子知らず:2008/09/16(火) 10:44:28 ID:ON3+cR5x
>>27
母乳育児している間は肥らなかったよ@一人目。
終わったら食べた分肉になった。

22w 妊娠前BMI24のピザ妊婦。
つわりで6キロ痩せた。今のところプラス4キロ(マイナス2キロ)。

多胎だから体重増やすなって言われてる。
つわり時の体重を基準にされているため、
出産時の目標体重はつわり前の体重プラス4キロと指示された。
安静を指示されているから運動もできない。
食事だけで痩せろってか。

29 :名無しの心子知らず:2008/09/16(火) 12:46:44 ID:8w/Gqrsh
ピザの痩せ自慢に嫉妬

30 :名無しの心子知らず:2008/09/16(火) 13:35:21 ID:XHKTdJ2P
みんなすごい…
こちら35w+13キロ…
やばい、やばいよー
もう諦められてるのか怒られたりもしないw

31 :名無しの心子知らず:2008/09/16(火) 14:49:43 ID:kwsaHkyf
>>30
大きい病院とかハイリスク妊婦をたくさん診るような医者だと
体重ぐらいで細かい事は言わない。
単純に何キロ増えたかよりも、浮腫や糖尿や高血圧はないかとか、ちゃんとトータルで診てくれてるはず。
食事指導も無しにただ○キロに抑えろとか言うだけの医者のほうがどうかと思う。

32 :名無しの心子知らず:2008/09/16(火) 19:27:39 ID:df8bijUV
>>27
腕は太くなるよ
例外なく
乳幼児のいる友達みんな腕が逞しい
うちのこは来年小学生で、もう抱っこすることもほとんどないから
やっと二の腕が普通っぽくなってきた・・・

33 :名無しの心子知らず:2008/09/16(火) 23:54:11 ID:MAoKPy3j
>>32
安室ちゃんでさえ、腕は若干太いよね

34 :名無しの心子知らず:2008/09/17(水) 02:11:03 ID:P8EdtFk0
さー明日(ていうか今日)は検診だ!
終わったらインドカレーのランチ食べた後おやつに大判焼きも食べちゃうぞ!
夜は野菜たっぷりのたら鍋予定。

もう頭の中が食べ物の事ばっかり。

35 :名無しの心子知らず:2008/09/17(水) 08:12:30 ID:IcA007Jp
連休の旅行で食べ過ぎた
お腹が重いよ重いよ
これからもっと重くなるのが信じられないよ…
@30w、+3.8kg

36 :名無しの心子知らず:2008/09/17(水) 08:33:36 ID:6LZYtY5F
28w。
昨日の検診の時、1ヶ月で1kg増えたけど
何も言われなかった…いいのか?

妊娠前からでも+2kgだからか?
(でも、つわり減からだと+3.5kgなんだが)

37 :名無しの心子知らず:2008/09/17(水) 08:41:15 ID:wHkags8j
一人目の時は検診の度に1kgの割合で増えてったけど、何も言われなかったよ。
けど、1回だけ2.8kgくらい増えちゃった月があって、流石に赤線引かれて
気をつけて下さいねって言われたけど。

38 :名無しの心子知らず:2008/09/17(水) 13:15:13 ID:ktZU+CXX
健診行ってきた・・・
運動がんばってるし、体重も100gしか増えてなかったのに・・・
赤が・・・頭は36w足は33wのでかさ@31w6d
前回も2w分ほど巨大だった
このままじゃ上の子と同じくまた3500グラム出産コースだ
どうしろっていうんだ・・・
ていうか身長でかくて胴長短足頭でっかちって、そのまんま夫(183センチ)
の体型だから、遺伝とあきらめるしかないのだろうかorzorz
出産怖くなってきた

39 :名無しの心子知らず:2008/09/17(水) 13:21:43 ID:zivc/rcv
便秘気味で悩んでて、以前このスレで見かけたマミーを試し始めて2週間。
毎日2〜3回出るようになった!!マミーのレスしてくれた人ありがとう。
ちなみに私は冷凍バナナも一緒に食べてるけど、噛みごたえ抜群でいいよ。

40 :名無しの心子知らず:2008/09/17(水) 17:39:53 ID:UYTrB9NQ
つわり後14w〜16dから体重が増えだすと思うけど皆さん中期と後期同じような増え方ですか?やっぱり後期にぐぐっと増える?@やっとつわりスレからこっちにきた16w

41 :名無しの心子知らず:2008/09/17(水) 19:20:35 ID:NMmvuTJF
>>39
冷凍バナナ私も!

凍らせたバナナと牛乳でミキサーかけてスムージー作って飲むのが毎朝の楽しみになってる。
カロリーが気になるから牛乳は低脂肪で。超美味しい!

42 :名無しの心子知らず:2008/09/17(水) 19:34:46 ID:bZFQ/o7Y
>>41それ真似させて!
明日のメニューにしてみる!

43 :名無しの心子知らず:2008/09/17(水) 21:33:01 ID:15VX/cyx
>>40
人によるんじゃない?
後期増えやすいって聞くけど、私は1人目中期に+4〜5キロ増えて、後期は胃が痛くて御飯あんまり食べれなくて、胎児分1〜2キロしか増えなかった。
2人目の今回も同じペース。

44 :名無しの心子知らず:2008/09/17(水) 22:08:19 ID:UYTrB9NQ
>>43
d!中期の方が増えたんですか。私はもともと脂肪も多いしつわりでも-2s程度なんであんまり増加しないように言われてる。これから長いな〜^^;

45 :名無しの心子知らず:2008/09/17(水) 22:53:45 ID:w8nSgKsF
>>43
今、正産期だけど、そう増えてないよ
臨月だし、食べれなくなるものが出る前に、今のうちにあれもこれも食べちゃえ!って好き放題やってるけど増えない
中期のころは、カロリー計算して食べ過ぎないようにしてても増えたけど
人それぞれなんだろうね

46 :名無しの心子知らず:2008/09/17(水) 23:12:44 ID:bZFQ/o7Y
私は30週入ってから急に増えた。
それまではプラス3.5くらいだったのに32週の今プラス5.5キロ。

47 :名無しの心子知らず:2008/09/18(木) 07:40:54 ID:sdaTV7vE
>>45
今日から食べたもの書いてカロリーチェックするよ
毎日カルピスが辞められないんだけど

>>46
30wだと後期入ってすぐか…結局いつも油断ならない訳ね


48 :名無しの心子知らず:2008/09/18(木) 12:19:49 ID:q68var+3
4日前の朝と比べたら1.8キロ増…21w
妊娠前から+4キロ

元々白米は茶碗3分の1膳以下しか食べないのを
外食の和定食でお茶碗一杯分連続して食べ、ヤバイなあと思っていたら
昨日の母子学級の調理実習で追い討ち。
「この炊き込みご飯は多いように見えるけどほんの半合なんですよ〜」
って栄養士さん、そりゃ多すぎだよ!
栄養のバランスはいいと言っても
「今日のこのメニューはたった630キロカロリー、3食食べても妊婦の必要カロリー内だから安心ですよ」
とか言われても、もうそのご飯の量だけで胃が壊れそう…。
そして、それ3食食べたら確実に出産時に10数キロ以上増えそう。
ウンザリしたのでこれからは無理しない程度にわが道を行く事に決めたよ…。今日は胃が痛い。

49 :名無しの心子知らず:2008/09/18(木) 19:03:11 ID:lx5csuQf
>>48
ふだんどれだけ小食なんですか!?
もとのBMIとかもかなり低いの?

50 :名無しの心子知らず:2008/09/18(木) 20:01:32 ID:N21/0aG9
基礎代謝が低いんだな
私ももともと2食1600kcalの生活を長年してたんだけど、
3食にした途端太ったもん

51 :名無しの心子知らず:2008/09/18(木) 20:32:42 ID:wUMuRzkM
>そして、それ3食食べたら確実に出産時に10数キロ以上増えそう。

マジレスすると、普通の体型ならその程度の体重増加は必要なんですが。

52 :名無しの心子知らず:2008/09/18(木) 20:36:51 ID:3ZleeH+S
つか炭水化物はちゃんと摂った方がいいよ
妊娠したらひとりの身体じゃないわけだし

53 :名無しの心子知らず:2008/09/18(木) 21:54:49 ID:JRnVCATu
自分はこの前炊き込みご飯ウマーでおかわりしてしまった…

つい炭水化物取りすぎてしまうよ
今はキープしてるけど、ウォーキングやめたら一気に増えるだろうなぁ

54 :名無しの心子知らず:2008/09/18(木) 22:57:43 ID:ZIMHtGL8
食欲の秋だもんね

55 :名無しの心子知らず:2008/09/18(木) 23:56:47 ID:LhdjlNv5
>>54
soreda!
ここ数日食欲が半端ないとおもったら
季節が秋になって
新しい目玉商品がざくざくでてきたからだ

56 :名無しの心子知らず:2008/09/19(金) 00:03:40 ID:eCLLK4EF
>>48
なんかイラッとしたw

57 :名無しの心子知らず:2008/09/19(金) 08:42:39 ID:FvgCd3XK
>>48
大丈夫、後半自然と増えるから。

58 :名無しの心子知らず:2008/09/19(金) 09:16:02 ID:xvgQz7s4
17W〜18Wの間に+1kg増えた。
1週間の間にポテチを2回食べたからな・・・。
体は正直だ。

また食事バランスガイド見ながらがんばろう。

59 :名無しの心子知らず:2008/09/19(金) 09:25:26 ID:9NiLIaR9
つわりで体重維持されてたんだけどつわりが治まりつつある@17w
元々食欲旺盛なのにこれから体重管理しなくちゃならないのかと思うと欝だ…
しかもこのスレみてたら後期にけっこう増えてるみたいでちょいgkbrしてきたわ…
ご飯おかわり当たり前&ファーストフード大好きな私はどうしたらいいんだorz

60 :名無しの心子知らず:2008/09/19(金) 12:14:13 ID:xsQX/kzE
前回の妊娠時+24kgで自分でもびっくり先生ため息
で、只今9w
食べづわりでもうすでに+1kg
もうどうしたら良いのかわからん…
二人目はどうにかいっても10kgで抑えたい
皆優秀だからこのスレ見習います。

61 :名無しの心子知らず:2008/09/19(金) 12:59:46 ID:zce8BYDs
前回の妊娠時は2月〜だったから良かったんだけど、今回は気を引き締めないと。
これからの季節、食欲の秋+新作チョコ菓子が怒涛の様に出てくる・・・。
で、その後は正月もあるし。
妊娠中でなくとも太る時期なんだよね。
取り合えず、コンビニに行くのを控える事から始めないとだわ。

62 :名無しの心子知らず:2008/09/19(金) 13:23:23 ID:BxBZsZbC
>>60
私も1人目+20キロ越えw
同じく食べづわり
今二人目妊娠中の36wなんだけど+15キロ…
もうどうにでもなれ〜w
でも血圧とかむくみもなく健康だからか先生もあまり怒りません。
…あきれてるだけかw

63 :名無しの心子知らず:2008/09/19(金) 13:32:26 ID:FvgCd3XK
>>60>>62
20キロ超えはすごい…周りにもいない。
もとの体重に戻ったのかな?

私は今日の検診(36W5d)でついに10キロ超えた。
先生に何か独り言いいながらため息つかれてしまったよ。。
ウォーキングやら浮腫防止やら頑張ってたんだけどな。
ちっとも浮腫んでないから贅肉か… orz

64 :名無しの心子知らず:2008/09/19(金) 15:37:36 ID:78W2/qKv
私は一人目18kg増だったけど、二人目は30wで8kgにとどまってる。
子供に追われる日々で以前のようにダラダラ出来ないからなんだけど・・・。
腹が以上にでっぱっているので後期悪阻も重なって最近食べられない。
胃が熱く燃えるように気持ち悪いけど、食欲を抑えられない自分としては
これもありかなと思っているw

65 :名無しの心子知らず:2008/09/19(金) 15:40:38 ID:QIjmMlkN
夕方5時からフィレオフィッシュが100円だから後で買ってくる

66 :名無しの心子知らず:2008/09/19(金) 16:02:19 ID:0wOH8hf1
なぜか強烈な空腹感に苛まれて
ぐーぴたの豆乳クッキー1箱がっついてしまった…
177kcalかあ…
臨月入って子宮が下がったのか、異様にお腹がすくよう…。

67 :名無しの心子知らず:2008/09/19(金) 16:13:46 ID:xsQX/kzE
>>62>>62
レスありがとうございます
子供が4000グラム越えで、胎盤も1kgありw
産んですぐ10kg落ちました。
でも産んだ後も+4kgがどーしても落ちずorz

皆…食欲の秋冬乗り切れる様に頑張りましょうね

でもさっそくマック食べたい…orz

68 :名無しの心子知らず:2008/09/19(金) 21:17:56 ID:EJXew3li
私なんて前回30キロ近く…orz
でも元の体重より−4キロ!30キロ太ったのに元より軽くなったよ。
ちなみにBMI16。
2人目妊婦中6w…今日つわりがやってきた予感。
前回みたく食べつわりじゃありませんように

69 :名無しの心子知らず:2008/09/19(金) 22:40:09 ID:1g4ShC3U
>>68

30キロってすごい!
その時って普通分娩で出産できたの?

70 :名無しの心子知らず:2008/09/19(金) 22:57:08 ID:EJXew3li
>>69
できました!初産5時間の超安産ww
尿検査もひっかかった事なかったです。

71 :名無しの心子知らず:2008/09/19(金) 23:54:23 ID:1g4ShC3U
>>70
超うらやましい!
わたしは元がデブだから希望がもてたわw

72 :名無しの心子知らず:2008/09/20(土) 21:24:21 ID:mYyAwWI3
昨日テレビでやってたバナナダイエットって、妊婦さんには持ってこいだと思ったのに
今日スーパー行ったら売ってなかった。

73 :名無しの心子知らず:2008/09/20(土) 22:10:32 ID:fMMD/jz1
えー余計なことするなあ
テレビでなんかそういうことやるたびに
おからが売り切れてたり
納豆がなくなってたり
本当元々よく買ってた人にはめいわくな話だよ

74 :名無しの心子知らず:2008/09/20(土) 23:36:12 ID:OLE5mXqo
>>72
だから売りきれてたのか…
バナナずっと買ってるのに、今日だけごっそりなかった
明日から何食べようかな

75 :名無しの心子知らず:2008/09/21(日) 00:18:50 ID:UMiI1kE6
確かにバナナ朝食べると腹もちいいよね
うちなんか食費少ないから半額シール貼ってあると必ず買って冷凍してるよ
毎朝だと飽きるけど低脂肪乳でスムージーにしたら毎日おいしい!

76 :名無しの心子知らず:2008/09/21(日) 01:00:58 ID:55QQic4j
私も毎朝バナナスムージー。
●がよくでる。

77 :名無しの心子知らず:2008/09/21(日) 04:07:23 ID:UMiI1kE6
いつくらいから『無性に食べたい物』がでてくるのかな?今17wで食べ物では特に無い
うちの母はお酒飲めないのに私を妊娠してる時だけウィスキーが飲みたくて仕方無かったらしい 後にも先にもウィスキーを飲んだのはあの時だけだと言っている

78 :名無しの心子知らず:2008/09/21(日) 04:49:39 ID:55QQic4j
>>77
32wだけど未だに無性になんてないよ
ただ、つわりもなかったから何でもおいしく食べてる

人によるんじゃないかな

79 :名無しの心子知らず:2008/09/21(日) 11:36:32 ID:imADJPGb
>>77
30wだけど、初期からマックのポテト→納豆ごはん→アイスキャンディ→海苔巻き→ジャンクフード→果物って我慢できない私は指令?のまま食べて来たよ…。
不思議なんだけど食べないと気が済まなくて、食べるまでは寝ても覚めても食べ物のこと考えてた。
結果太りすぎて今の体重をキープしなさいと指導されました…。


80 :名無しの心子知らず:2008/09/21(日) 12:07:30 ID:5QCXNKyU
>>77
なんとなくわかる。
今18Wだけど、最近ミルクティーにティースプーン一杯の砂糖
とウイスキーを入れたのが飲みたくて仕方がない。
下戸なんだけどなあ。
ウイスキー風味のシロップってあるのかしら。

81 :名無しの心子知らず:2008/09/21(日) 14:53:41 ID:UMiI1kE6
77です
特に無いっていうのは体重管理しやすくてウラヤマですね-。私もつわりの時は1日1食、真夜中のレッドホットチキンバーガーでした。ポテトはケンタが神でした。今はとにかく牛乳が欲しいです。
ウィスキーに同意の人いるなんて!下戸の母からは強靭な肝臓機能を持った私が産まれてきましたよ\(^o^)/
ベビが欲しがってるのかも欲求に従ってもいいかもですね

82 :名無しの心子知らず:2008/09/21(日) 15:51:18 ID:4HGFYfdc
腹のこはジャンクフード好きっぽい
ポテトチップとか口にすると激しく暴れる
○○の素 とか パスタソースとか買わずに
徹底して何もかも手作りしてるから、たまに食べると刺激的なのかも・・

>>79
>寝てもさめても食べ物
まさに私もこれです
前からこんな豚みたいにがっついてたっけ・・・とすごく不安になる
食費もばかにならなくて夫にも申し訳ないし
出産すれば戻るんですかねえ・・

83 :名無しの心子知らず:2008/09/21(日) 20:56:23 ID:vtXInQ7m
>>82

> 出産すれば戻るんですかねえ・・

母乳あげてたら食欲は半端ないです!
でも太らないから気にしないw

84 :名無しの心子知らず:2008/09/22(月) 01:52:47 ID:d6sk6SPt
旦那とケンカして、イライラがおさまらなくて
こんな時間に泣きながらガルボチップスとアラポテト
一気食いしてしまった…
後悔でますます泣けてきた…

85 :名無しの心子知らず:2008/09/22(月) 02:11:46 ID:e6F/A1es
>>84
愚痴スレあるよ

86 :名無しの心子知らず:2008/09/22(月) 05:06:19 ID:aUi64P+R
>>84
愚痴スレこちらですどうぞ〜
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/baby/1220754011/l50

私もガルボチップス食べたい


87 :名無しの心子知らず:2008/09/22(月) 08:05:49 ID:V4aqGTl5
週末食べ過ぎた
今日検診なのに2週前から+1kgやばいやばい
4日前は+-0だったのにいいいいいいいいい

88 :名無しの心子知らず:2008/09/22(月) 12:54:08 ID:PyC2etoV
時々インスタントラーメン食べたくなるんだけど
今まさにチキンラーメン食べたい状態。
買い物に出かける間際に食べたくなるなんてやばすぎるw

89 :名無しの心子知らず:2008/09/22(月) 16:13:25 ID:moG+IrDz
363 名前: 名無しの心子知らず [sage] 投稿日: 2008/09/22(月) 01:46:01 ID:d6sk6SPt
きゃ〜!! 
こんな時間にガルボチップスとアラポテト食べちゃった!! 
@30w BMI31 


何かもうヤケ起こしそうだ。 
意志弱すぎの私のばか… 

90 :名無しの心子知らず:2008/09/22(月) 16:35:26 ID:puPGrYoL
私も今日ミルフィーユとチーズケーキとガトーショコラ食べたよ
夜ごはんはカツカレーにするつもり(約1000カロリーはあるだろう)
まー数日に一回くらいいいよ

91 :名無しの心子知らず:2008/09/22(月) 17:16:24 ID:qhOpTcuX
たまになら大丈夫だよ。
すぐに脂肪になるわけでもないと思うし。
適度にガス抜いて、ストレス溜めないようにする事も大事だと思うよ。

92 :名無しの心子知らず:2008/09/22(月) 17:18:19 ID:28w+PXZf
>>88
チキンラーメン、私も時々衝動に駆られる。
だけど、チキンラーメンが欲しくなるあなたはラッキーだ。

なぜならチキンラーメンは小分けで作って食べれるではないか。
私は麺を4分の1に割って、お椀に作って、軽くざるで汁を切って食べてる。
そのときに、これであと3回も食べれるわ♪と思い込むことが重要。

93 :名無しの心子知らず:2008/09/22(月) 20:58:58 ID:Men230nG
32W
焼肉食べて、デザートにモンブラン。
あー満足感でいっぱい!
赤も、お腹の中で蹴りまくり。
美味しいよダンスだと思うことにしよう。

94 :名無しの心子知らず:2008/09/22(月) 21:03:07 ID:qhOpTcuX
>>93
>美味しいよダンスだと思うことにしよう。

きっとそうだよ!w
味覚も伝わるって言うし。
自分もずっと我慢してたケーキ、明日食べよう。

95 :名無しの心子知らず:2008/09/22(月) 22:50:19 ID:Mb77tg7v
>>93
>美味しいよダンス

あまりにすてきな表現に負けちゃいそうだ。あー、美味しいもの食べたい!

96 :名無しの心子知らず:2008/09/22(月) 23:54:05 ID:xRW69HA4
美味しいよダンスってかぁいいな。
そしてそれにツボってるオマイラもかぁいいぞ。
思わずニヤついちまったじゃねーか。

食欲の秋だ。

なんとか上手く乗り切ろうゼェーwww
と言う訳で、明日はケーキ食べちゃお♪

97 :名無しの心子知らず:2008/09/22(月) 23:55:58 ID:xRW69HA4
スマソ…orz
sage忘れ('A`)

98 :名無しの心子知らず:2008/09/23(火) 06:23:25 ID:nR5axSrk
私は食いすぎた時、せまくなってキレて暴れるのかとおもってたよ・・・

99 :名無しの心子知らず:2008/09/23(火) 07:31:27 ID:PgeJsGTi
>>98
多胎がずっと怒ってる訳でも・・・
美味しいよってことにしとかない?

100 :名無しの心子知らず:2008/09/23(火) 14:05:03 ID:kcvq2lyU
明日検診なのにケーキ焼いて食べてしまった…
しかもレシピより甘さ控えめにに作ったのにまだすっげー甘いorz
いくらノンオイルケーキったってこの甘さはねーよ\(^o^)/太る
でも超久々に甘いもん食べたらなんかハイになった\(^o^)/

101 :名無しの心子知らず:2008/09/23(火) 15:27:34 ID:UEa+Ko6G
オェ

102 :名無しの心子知らず:2008/09/24(水) 00:14:32 ID:39D6/vW5
スーパー行ったらバナナがまた売り切れ
バナナで便秘対策してたから、困るんだよな…
明日は朝イチで行ってみよう

103 :名無しの心子知らず:2008/09/24(水) 14:41:13 ID:nJ07G+2j
バナナ、いつもどおりの値段だったけど1本少ないナリ・・・
ほんとにわかは迷惑だなぁ
我慢できなくてケンタッキー食べてきた

104 :名無しの心子知らず:2008/09/24(水) 15:28:42 ID:ToOUqapa
い…今からロイズのポテトチップチョコ食べます…

105 :名無しの心子知らず:2008/09/24(水) 15:37:19 ID:1qYqeep7
>>104
ちょw
猛者ww

106 :名無しの心子知らず:2008/09/24(水) 16:34:27 ID:INgBnSiG
給料日だから焼き肉行っちゃうぞー!
どうせその後は体重うんぬん言うより
金銭的に貧相な食事になるんだから、
1日ぐらい…1日ぐらい…

美味しいダンス←この表現和むわぁ

107 :名無しの心子知らず:2008/09/25(木) 11:38:57 ID:tWbs6Ejo
来月末出産予定。+12Kg   もう1Kgたりとも太れない。
今まで仕事をしていて、どんなに食べてもたいして増えなかった体重が
産休に入った後期からズズズイーッと。
今更ながら反省して 間食や昼寝はやめて、
掃除やお出かけ(散歩や意味もなくウインドウショッピング←金も無いので。)
中心の生活で頑張ります。
検査の結果は良好だけれど、通常7Kg〜最高12Kgっていう目安ですよね。
ダラな私には、仕事がいいリズムだったんだなー。 専業で体重管理出来る皆って
本当にえらいよ。 赤サンも少し大きめ。後1ヶ月ガンバロー。

108 :名無しの心子知らず:2008/09/25(木) 12:21:53 ID:Q2/F0+jM
後期に入ってから食欲に負けて食べてしまう…
できるだけ家にすぐ食べれる物を置かないようにしよう

109 :名無しの心子知らず:2008/09/25(木) 15:47:34 ID:IuXdgHYP
25w。
1か月ぶりの検診、問題なく体重増加も0.7kgでだったのでお好み焼き+おにぎり(塩と握り加減が最高なんだ)、
食べて帰ってそして今シュークリーム食した。
1か月かなり食事に気をつけていたのでウマー!
そしたら来たよ!美味しいよダンスwぼこんぼこん動いてました。
やっぱ中の人も甘いものすきなのかな?
明日からまたかーちゃん体重管理がんばるよ。

110 :名無しの心子知らず:2008/09/25(木) 17:25:44 ID:38L96oqY
私も今日3週間ぶりの検診。-500g。
(全体では30W+7kgだけど・・・)
ご褒美に病院内にあるスタバで抹茶クリームフラペチーノ食べて来ました。
生クリームが身体にしみたよ。

111 :名無しの心子知らず:2008/09/25(木) 18:31:25 ID:hY8gK6YZ
病院内にスタバってあるんだ〜。
最近どこにでもあるとは思ってたけど、
病院にまであるとは・・・。

112 :名無しの心子知らず:2008/09/25(木) 18:49:58 ID:QX13cZ4j
>>111
大規模工場の中とか
イオンの中にもあるよwwwしかも生鮮食品コーナーの真横とかに
おばちゃんおじちゃんファミリーだらけ
もはやカフェってかんじじゃないな
アメリカ本国でもこういう状態になったから、店舗縮小したのかもね

それはともかく鬼饅頭食べた!
秋の味覚テラウマス
自分で作れば芋一本で8個はつくれるのに
2個200円で買ったのもバカだけど
うまかったからいい!

113 :名無しの心子知らず:2008/09/25(木) 23:37:30 ID:gw9bH5CK
バナナもヤクルト300もワカメ一気喰いも効かなくなってきたなぁ。
スルーラック飲もうか飲むまいか…ウーム

114 :名無しの心子知らず:2008/09/26(金) 09:34:12 ID:OhiRq3FW
>>111
妊娠前に通院していた某大学病院の中に
スタバあったなw

115 :名無しの心子知らず:2008/09/26(金) 10:34:06 ID:Xt3h6vlG
33w。
ここ二週間で+5.5キロから+6.8キロに。
明日は二週間ぶりの検診。
今まで注意されたことなかったけど明日はゴルァ!かなぁ。
食べる量や生活も変わってないのに。
恐るべし後期!
ちなみに会う人々には
顔が痩せた?
と言われる…

116 :名無しの心子知らず:2008/09/26(金) 11:23:56 ID:Te0stbN2
>>115
わかる!
私も顔痩せたって言われることが多いよ。
やつれてるのか?

117 :名無しの心子知らず:2008/09/26(金) 11:34:31 ID:Y/Ipt5PU
上半身ががりがり(顔も)のせいか38wにもなろうというのに
未だに真正面からじゃ妊婦と気付かれない…。
赤は3000g間近で相応に腹は出てるし、足もパンパンにむくんでるんだが…。
やっぱり妊婦って下半身中心に膨れて(って言うと語弊があるけど)いくのかなあ。

118 :名無しの心子知らず:2008/09/26(金) 12:18:05 ID:3lYXEM7E
>>117
顔じゃないけど、上半身、アバラが浮き出てます!
妊娠前はそんなことなかったのに・・・
多分皮が全て腹に向かって引っ張られてるからだと思うけど
我ながら気持ち悪い!!!

35 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)