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【勃起不全】治療運動スレ 3スクワット目【ED】

36 :病弱名無しさん:2008/07/12(土) 05:45:20 ID:B5ZAPImu0
> それまで1日1回のオナニーが限界だったのに、ビキビキで3回できたし。
やりすぎなんだよ。
別に運動で精子の生産量が増えるわけじゃないしさ。

スクワットの回数だけ増やしてもあんまり意味ないよ。
筋力増加するためには負荷を増やさないと。
しゃがみこみを深くするとかウェイト(ダンベルとか)を持つとかしないと。

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