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◆◆パニック障害について語ろう-8-◆◆

1 :病弱名無しさん:2008/07/09(水) 22:13:34 ID:6IHd3jNC0
前スレ
◆◆パニック障害について語ろう-7-◆◆
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1196247989/

2 :病弱名無しさん:2008/07/10(木) 03:03:43 ID:ZDi3T6VbO
2うんこだお

3 :病弱名無しさん:2008/07/10(木) 07:28:40 ID:8ud4IeBtO
>>1乙です

さて、仕事行ってくる!

4 :病弱名無しさん:2008/07/10(木) 08:31:14 ID:8ud4IeBtO
会社着いたけど、もう帰りたい

昨日は薬のせいで一日眠くて、ボ〜ッとして仕事にならなかった。
何かやらかしてないか不安だ

5 :病弱名無しさん:2008/07/10(木) 09:18:38 ID:8DWz6iMAO
>>1乙です!
月曜から 薬を服用しているんですが 眠くてしかたないです…
これって これから慣れるんですかね…でも 慣れたらもっと 強い薬になるとか…
早く 薬生活から抜け出したいです。

6 :病弱名無しさん:2008/07/10(木) 14:54:30 ID:9cOz4u/00
心配する気持ちは分かりますが、薬に慣れると案外シャキシャキ動けます。
「やめられなくなる、量が増えてゆく」という心配も散々しましたが、
案ずるより産むが易しの言葉通り。
大丈夫。

7 :病弱名無しさん:2008/07/10(木) 18:09:47 ID:AyLcFhuV0
暑さにも寒さにも弱いが、南国なのでとくに夏は具合悪い
日中、陽の中を15分くらい歩いただけで
動悸がしてきて頭がクラクラする
ケータイマグを持ち歩いて水飲んだり、日傘さしたり、自己対策してるけど
体温調整がぜんぜん出来ていない感じ
これも自律神経がうまく働いていないからだろうなぁー

8 :病弱名無しさん:2008/07/11(金) 00:44:10 ID:wSr5fHYP0
ヨガをやってみるとか…。

9 :病弱名無しさん:2008/07/11(金) 13:58:45 ID:wSr5fHYP0
ゆっくりと息を吐く。最後に腹に力を入れて吐ききる。
力を抜くと、自然に空気が戻ってくる。
寄せては返す海の波をイメージして腹式呼吸。

だまされたと思ってやってみなはれ。

10 :病弱名無しさん:2008/07/11(金) 19:46:43 ID:HR12J49b0
退院した

11 :病弱名無しさん:2008/07/12(土) 12:16:25 ID:A8TiZ5CmO
いまMRIやるのに頭固定されパニック起こし中止して出てきました
あんなの絶対無理です

12 :病弱名無しさん:2008/07/12(土) 18:15:34 ID:oZlinljjO
パニックかどうか分かりません、外出がつらい。特に食後など、はくのではないかと不安ですぐにげてしまいます。パニックですかね…ソラナックスとかのんでますm(_ _)m

13 :病弱名無しさん:2008/07/12(土) 21:05:32 ID:TaaJYsFY0
ここってどうかな!!
TFT治療で簡単に治るのでは!!
http://rufath.com/hp/paniccrub/


14 :病弱名無しさん:2008/07/13(日) 11:03:19 ID:B+cz+JESO
発作が起きそうな時、レキソタン2rではあまり効きませんか?
5rのほうが良いでしょうか?

15 :病弱名無しさん:2008/07/13(日) 11:42:57 ID:7CVz9ODQO
パニックのせいで失業しそう
アルバイトだからまだいいものの、
社会に出たらどうすればいいの

16 :病弱名無しさん:2008/07/13(日) 17:11:40 ID:yE6BZTcS0
ていうか、発作が起きてから安定剤飲んでも
胃で溶けて血液中に成分が送られるまでに1時間弱かかるとか?
だからヘルプミー!のとき飲んで10分くらいで楽になる人は
薬飲んだからダイジョーブっていう暗示で楽になるのかも・・・
医者からは「この時間帯危ないかも」って1時間前に飲んでくださいって言われた>頓服

ちなみにレキソタンが頓服なんだけど、効果が出るまでに1時間、持続時間6時間だってさ
各安定剤の作用の強弱と、効き目の速さって関係ないんだねw

17 :病弱名無しさん:2008/07/14(月) 02:34:05 ID:4VA8tmg4O
だれか埼玉県の免許センターで2時間講習で免許更新した人いる?
トイレとか途中で行けるのかな。

18 :病弱名無しさん:2008/07/14(月) 09:29:38 ID:jQQJo5sS0
>>16
レキソなら20分以内
デパスなら10分以内に効きます

19 :病弱名無しさん:2008/07/14(月) 10:01:31 ID:KKoOSNJK0
>>18
薬の作用の 強・中・弱、 作用時間の長・中・短、は
お薬110番なんかでも表示してあるけど
この薬は飲んで○分以内に効き目を発揮する
って情報はどこで見られるの?

20 :病弱名無しさん:2008/07/14(月) 10:10:09 ID:jQQJo5sS0
>>19
そんなもんありません
最高血中とかならあるけど人によって聞く時間違うから意味無い

21 :病弱名無しさん:2008/07/14(月) 11:00:44 ID:YausmdZyO
>>17
俺、ついこの前、2時間講習付きでで埼玉県の免許センター
行ってきたけど、トイレなんか教官に断っていけば途中でも
普通に行けるよ。前の方に座った方が言い易い&行き易いかもね。

22 :病弱名無しさん:2008/07/14(月) 16:47:43 ID:2r3yci+lO
パキシルって効き目何時間くらい?
4,5時間で効き目が消える気がするんだが・・・
オレだけか?

23 :病弱名無しさん:2008/07/14(月) 18:23:34 ID:GXxwaGhlO
1日にメイラックス1mg1錠とレンドルミン1錠を飲んで今日で3週間。今朝病院に行ったんだけど先生が調子がいいようなら勝手に減らしたりしてみてもいいよ。って…勝手に減らすって言われてもどうやって減らしてみればいいんだろう。みなさんどう思われますか?

24 :病弱名無しさん:2008/07/14(月) 18:26:15 ID:P+9VNpFE0
>>23
http://www.kenko.com/product/item/itm_8801894072.html
ピルカッター

こういうので、半分に割って飲んでみるとか?

25 :病弱名無しさん:2008/07/14(月) 18:37:57 ID:GXxwaGhlO
>>24
23です。便利なものがあるんですね。教えて下さってありがとうございます。今、早速注文しました!
後は飲み方なんですよね…毎日半錠飲めばいいのかなぁ。先生に聞いても好きなように。って…なんか見捨てられてるみたいで悲しいです(TT)

26 :mina:2008/07/14(月) 19:50:35 ID:CECUzmWc0
パキシルはやめる時つらかった
今はレキソ。
新しいスレ サンキュー

27 :病弱名無しさん:2008/07/14(月) 21:51:11 ID:4VA8tmg4O
>>21
ありがとう。トイレに行けるならいいかな。
でも何度も行けないもんな。それに席を立つ勇気もいりそうだね。
しかし口内炎が痛いし食欲がないよ。
パニックのせいかな?

28 :病弱名無しさん:2008/07/15(火) 09:13:34 ID:BBNse3gNO
パニックの症状みたいだね。って医者に言われて1ヶ月。4人の友達と話してる時にパニックって人にうつるんだよね。って言われました。
私ともう1人10年パニックと戦ってる子を前に断言されてしまいました。
パニックってうつしちゃうんですか?
私はそんなことないって思ってるんですがどうなんでしょうか(TT)

29 :病弱名無しさん:2008/07/15(火) 11:15:38 ID:5VVW5LaLO
>>25
私は妊娠してるのと仕事してないから、できたと思うんだけど
減らすときは私も勝手に減らしてます。
薬はソラナックスだけど朝昼晩半錠から始めて1ヶ月位続けたかな
昼と夜半錠1ヶ月か2ヶ月位
4分の1を昼と夜
そして今は6分の1を昼と夜でなんとかギリギリ乗り越えてます。
昨日まったく飲まないでみたけど、暑さのせいもあるのかスーパーのレジで血の気が引いてきて久しぶりにやばいと思った。
だから完全には怖くてまだやめられない。

30 :病弱名無しさん:2008/07/15(火) 13:20:04 ID:847xBsHYO
猛暑が加わってバイト行く前に働く前に疲れ果てる…
この間行く途中気分悪くなって休みの連絡入れたorz

31 :病弱名無しさん:2008/07/15(火) 13:26:33 ID:847xBsHYO
>>28
うつらないよ
パニック症状が出てから10年遊びに出掛けるの母とが多かったけどさ
母にこっちまで気持ち悪くなってくるよってイライラされたことはあってもうつりはしないと思う。

32 :病弱名無しさん:2008/07/15(火) 14:06:58 ID:8+wSmjMk0
どうやって感染するのか説明してくれ。

33 :病弱名無しさん:2008/07/15(火) 14:14:21 ID:x616iKp90
見ていたら 自分もなるのではないか? という思い込みでなる人がいないとも限らないな

34 :病弱名無しさん:2008/07/15(火) 15:05:56 ID:BBNse3gNO
28です。
うつったりするわけないですよね!何度もうつるうつると言われ、もう友達関係続けるの嫌がってるみたいで…
もう1人の友達(私と同じパニックの子)と沈んでしまいました…
友達の前で辛さとか見せないようにしてたんだけどなぁ…

35 :病弱名無しさん:2008/07/15(火) 15:08:50 ID:x616iKp90
>>34
うつるというか

あ!このめまいはPDかも って被害妄想はあるかも

でもうつるとか言う奴とつきあわなくてもいいじゃない

36 :病弱名無しさん:2008/07/15(火) 15:55:01 ID:BBNse3gNO
>>35
そうですよね!
うつるっていうような友達とは付き合わないっていうか付き合えないですよね。ちょっとショックだったんで書き込みしちゃいました(^_^;)
完治目指してがんばります!

37 :病弱名無しさん:2008/07/15(火) 17:40:56 ID:6T7pWtxuO
みなさんは食後の薬は飲んでますか?
それでも発作はでますよね、薬を飲む意味はあるんですか?
薬を飲んでれば治るんですか?

38 :病弱名無しさん:2008/07/15(火) 17:59:32 ID:AG2gp1g8O
皆さんに聞きたいのですが、

パニック障害発病から何年になりますか?

私は今年で7年目…

治らない物か心配になっております。

39 :病弱名無しさん:2008/07/15(火) 22:56:28 ID:L9qq9yyy0
>>38
日常生活にあまり影響が出ない症状がかるーい時期から
現在のお薬無かったら毎日過ごせません状態まで全部トータルすると
軽く10年超えてます
もう、治るとか治らないとかそういうレベルじゃなくて
どうやったらあまり人に迷惑かけないで日常を乗り切るかってとこで止まってます
治った!とか完治した!とかいう書き込みを見ると
そういう人もいるんだなあーと羨ましく思います

40 :病弱名無しさん:2008/07/16(水) 03:29:48 ID:UUNDaNjb0
俺は17年だけど諦めていない。
やれることをやり尽くしてないし、
諦めたら終わりだと思うから・・・。

41 :病弱名無しさん:2008/07/16(水) 11:21:42 ID:bk4QB1Z8O
こうなったら迷惑かかる
と想像しちゃうから余計焦っちゃって悪くなるからもうなるようになれ気持ち悪くなったらもう周り考えず吐いたらいい
とか言われるんだけどそう簡単に思えないよね、まぁ考え過ぎ(思い込み)がパニックが続いてる要因…原因である

歩き煙草や何か悪い事してる人達にパニックが起こればいいのに!!って思うのだけどその人達は周りを一切気にしないから起こらないんだね…悲しい

42 :病弱名無しさん:2008/07/16(水) 15:33:23 ID:UAzcN/ZvO
彼女がパニックもちなのですが、花火大会に行きます。
念のためいろいろこのスレやネット調べましたが、パニック障害をもってるひとからすれば、
何をしてくれたら一番いいでしょうか。僕は何をしてあげられるでしょうか

パニックが起きてないとき起きたときそれぞれ教えてほしいです。
よかったらお願いします。

43 :病弱名無しさん:2008/07/16(水) 16:01:05 ID:ZgjGo5iG0
>>42
そういうレスってしょっちゅうくるんだけど
その彼女自身じゃないと誰も分からないよ

放っといて欲しいかもしれないし
話しかけて欲しいかもしれないし
その時と症状によっても違うし

PD患者でも人によって違うんだから〜してあげたら。とか無責任で勝手な事は言えないな

44 :病弱名無しさん:2008/07/16(水) 17:17:38 ID:UAzcN/ZvO
ありがとうございます。
ゆっくり二人で話し合ってみます

45 :病弱名無しさん:2008/07/16(水) 18:03:38 ID:fzL3qgJlO
突然呼び出されて、介護職を、
解雇されてしまった。
性格と、パニック傷害のせいで!
チクショウ!
オレの人生もう終わりだ・・・死にたいよ

46 :病弱名無しさん:2008/07/16(水) 18:14:42 ID:ZgjGo5iG0
休め

47 :病弱名無しさん:2008/07/16(水) 18:18:21 ID:fzL3qgJlO
>>46
医者に診てもらって、3ヶ月休職して
やっと今月から少しずつ復帰してたのに・・・

48 :病弱名無しさん:2008/07/16(水) 18:21:52 ID:FZJ/k3iO0
>>47
まだ治ってないんだよ
贅沢言うな

49 :病弱名無しさん:2008/07/16(水) 18:28:30 ID:FZJ/k3iO0
俺なんて家ら出れないんだ

50 :病弱名無しさん:2008/07/16(水) 19:13:56 ID:ZacbMu5MO
>>42
だいたいその彼女は 医者にかかってんの?
とりあえず 診療内科か 精神科に行って薬もらうのが 先決だぞ!
人混みに行っても 辛いと思うが…

51 :病弱名無しさん:2008/07/16(水) 21:27:09 ID:vNRM+pqdO
彼女と話すのが一番

52 :病弱名無しさん:2008/07/16(水) 21:34:52 ID:+vfJ9Qk70
パニック障害って急に心臓がドキドキして脈が速くなるのはもちろん、急な目眩も起きますか。
昨日自転車に乗っていると突然急な目眩が起きてフラフラして転倒してしまいました。
それと同時にものすごく心臓がドキドキし始めて脈が速くなりました。
起き上がるとものすごい目眩で真っ直ぐに歩けないほどです。
これはヤバイと思い慌てて携帯で救急車を呼んで病院に行きました。
救急車の中でも物凄い頻脈と目眩で意識が遠のいていく感じがしました。
救急隊員の人がライトで目を見て「瞳孔拡大」と言われた時はもう死ぬんだと思いました。
今まで脈が急に速くなるという症状で何度も救急車で病院に運ばれた事はありましたが
激しい目眩まで起きたのは初めてでした。
今まで何度も病院に運ばれて心臓の検査をやってますがこれといって心臓に異常は見つからないそうです。
結局昨日もいつものように病院のベットで1時間ほど休んでる間に落ち着いたんですが
立っていられない程の目眩まで起きたのは初めてだったので本当に怖かったです。
パニック障害って急な目眩も起きますか。
それともパニックではなく何か他の病気なんでしょうか。

53 :病弱名無しさん:2008/07/16(水) 21:35:10 ID:XP+FWYH/0
毎年花火大会行ってるけど、いつも会場から少し離れた公園で見てた
去年初めて会場に入って近くで見たら、反響音が凄くて段々怖くなってきた
神経がピリピリしてくるような感じだったけど、横で楽しんでる友達の気分壊したくなくて
そのときはずっと我慢してた・・・

54 :42:2008/07/17(木) 07:41:43 ID:OpofsnJlO
>>50
症状はあまり出ない様ですが、大学病院にいってるみたいです。
本人もたって希望してますし、いきたいと思います。
>>53
我慢してもらうのは辛いですね!ちゃんと我慢しないようにいっときます。
自分もよく彼女をみるようにします。


お二人がたありがとうございます

55 :病弱名無しさん:2008/07/17(木) 09:19:16 ID:XxheQiyHO
喉がつまったような感じになると、息が上手く吸えなくなって、頭に血が登って、意識が飛びそうになります、、 

おかしくなるベストは、 
慣れない相手と密室で話す(車はやばい」 
 雨もきつい 


56 :病弱名無しさん:2008/07/17(木) 11:51:18 ID:0u3X0UuhO
頭痛とかめまいとかして熱中症か?!と思ったが春夏秋冬一年中なるや(笑)
…泣く

57 :病弱名無しさん:2008/07/17(木) 12:16:12 ID:zQdgVTwi0
お腹一杯になって行動するのが苦手です。
外ではいつも軽く食べます。

58 :病弱名無しさん:2008/07/17(木) 14:24:44 ID:aclQSHsEO
食べ放題プラス入浴でなったことあるなー

59 :病弱名無しさん:2008/07/17(木) 18:11:49 ID:UhAtQqxhO
>>54
医者にかかってんなら それなりに診断されてるから大丈夫かもな…しかも 彼女 本人が行きたいってならなおさらだし…
でも パニック障害ってのは 経験ある奴にしか分からないし 何が どうとか説明のしようがない…
彼女が NG出したら無理すんなよ!
本当 辛いから…

60 :病弱名無しさん:2008/07/17(木) 19:09:55 ID:pRUJYCdaO
パニックになって12年か、もう人生終わりだな。医者なんかあてにならないよ、パニックなんて治らない病気だからな。自転車に乗れるのに乗れないようになるなんて無理だろ、体が発作を覚えちゃってるからね。
前世で相当悪い事でもしたんだと思って人生諦めなよ。

61 :病弱名無しさん:2008/07/17(木) 19:19:14 ID:kTzQTIa+0
パニック持ちでも愛してくれる家族以外の誰かが居る人って幸せだなぁ・・・
自分は、心のどこかで「こんな病気抱えてどうせ理解してもらえないし、
最初は優しくしてくれてもそのうち迷惑かけて遠ざけられるのがオチだよな」
って、求めてくれる人が現れても結局は逃げて殻に閉じこもってたからなぁ

つうか、パニ持ちってどうしてこう天候や季節に体がついていけないんだろ
食事に気をつけても、滋養強壮のサプリ飲んでも、軽い運動で汗を流しても、
外のもあっとした熱気と湿度を浴びた途端、息が苦しくなってくる・・・
昔は夏祭りが大好きで、友達と露店周りするのが楽しみだったのに、
今は人ごみと熱気を思い起こすだけで苦しくなってくる

62 :病弱名無しさん:2008/07/18(金) 16:01:10 ID:zVIPQ/8rO
解雇されてから、発作がひどくなった。
パキシル飲んでも全然効かない!
せっかく治り始めてきたのに・・・バカヤロー!

チクショウ!また発作だ・・・死にそうだ。

63 :病弱名無しさん:2008/07/18(金) 19:19:46 ID:rDS2HPLZ0
>>62
大丈夫??・・・
薬効かないですか・・・


64 :62:2008/07/18(金) 22:36:47 ID:zVIPQ/8rO
効かないよ。
発作連発でもういやだ

65 :病弱名無しさん:2008/07/19(土) 04:53:37 ID:M2r7VHXlO
どう生きて行けばいいんだろ 
辛すぎて楽になりたいと思ったら、楽になる事=死しか思い浮かばない
生きてる事が苦痛

66 :病弱名無しさん:2008/07/19(土) 05:02:03 ID:kCFnH4Q/O
2週間前から 診療内科に通い出して 薬を3種類のんでんだけど 寝る前に飲むデパス0.5rを 今日は酒のみたさに 薬をサボりました。
薬飲みだす前までは発作らしきものが 毎晩決まった時間になると 眼が覚めて 血の気引くみたいになり… 動悸が激しくなり…
とてつもない不安が波の様に押し寄せる感覚というか…
だけど 薬を飲み出してからは 嘘の様に発作らしきものが 出なくなりました。
自分的に 『治ったんじゃね?』みたいな…
勝手思ってました。んで、今日は 酒のみたさに薬飲むのサボったら久々に さっき暑さ?で? 急に眼が覚めて 発作手前になりました…
自分で『ヤバい ヤバい…』って 耐えていたら なりそうでならない感じに…
でも寝付くとまた 動悸と発作手前のくり返し…
まだ薬無しでは 全然ダメなんだ…って、実感しました…と同時にショックです…(T_T)

67 :病弱名無しさん:2008/07/19(土) 07:31:50 ID:xd9xMegN0
>>65
俺だったら寝てやりすごす。一度、非常識なくらい寝てみたらどうだ。
死ぬのはそれからでも遅くない。

68 :病弱名無しさん:2008/07/19(土) 10:24:44 ID:8rPBusbT0
PDに悪いと分かってるのに酒やタバコやってる馬鹿は同情できない

69 :病弱名無しさん:2008/07/19(土) 10:35:05 ID:N4sOegzBO
メイラックスって半減期が144時間?ってネットに載ってたんですがそれは1日に2mgを飲んでた時なのか1mgを飲んでた時なのか分からなくって…
血中濃度っていうのも2mgと1mgじゃ、違うんですか?知ってらっしゃる方いませんか?

70 :病弱名無しさん:2008/07/19(土) 10:58:35 ID:gjIJET4d0
>>66
俺もデパスを毎食後から頓服へ変えた時はそのような症状がでた。
っていうか、2週間くらいじゃ治らないと思う。


71 :病弱名無しさん:2008/07/20(日) 17:27:04 ID:lwEZ/V2B0
>>52
亀レスだけど俺も全く同じ症状だよ。
普段は健康そのものなんだけど、発作になると脈が異常に早くなって
ときに眩暈、末端の痺れもでてくる。
「あーもうだめだ、俺、死ぬんだ・・・」ってなる。
心臓を検査しても特に異常は見当たらない。
最近は暑さがきっかけで発症するから熱中症と区別が付かない。

72 :病弱名無しさん:2008/07/20(日) 19:01:12 ID:r1aZvlv90
デパス0.5mgもらいました。パニ出そうなときにとの事で、
パキシルは吐き気で、途中やめ、デパス0.5mgでどんな感じですか?
聞きますかね?

73 :病弱名無しさん:2008/07/21(月) 17:32:22 ID:0F5KObcn0
カイロプラクティックってどうだろう?

74 :病弱名無しさん:2008/07/22(火) 08:21:18 ID:yiLHjBx7O
>>72
最初は内科に行ったのでデパスもらったから飲んだけど、デパスは飲んだときはけっこう私には強力に感じて
最初フラフラ感があるし、効き目も短時間ということで
発作の繰り返しに耐えられず、精神科でほどよく効いてくれて長時間効いてくれる安定剤もらいました。

75 :病弱名無しさん:2008/07/22(火) 08:50:09 ID:0I7bx3P2O
健康のため3月から仕事終わりにジョギングをはじめ、
今月頭まで結構順調に体力着いてきた。
冬辺りはマラソン大会でも出るかぁと思っていた矢先に
ここんところの暑さ?で数年ぶりに発作が頻発するようになりましたorz
真っ黒に日焼けしてるけど心療内科行ってきます。

みんなー、いくら体が丈夫になっても発作は着いてくるぞーorz

76 :病弱名無しさん:2008/07/22(火) 17:28:06 ID:V6keB5tw0
ものすごく寝起きの悪い私が、このところ夜中の2時3時に目が醒めて
無理やり2度寝しても朝の6時には目がぱっちり開くのは、
飲んでる薬の副作用かと思ってたが
考えてみたら今は夏で、エアコンのタイマー切れると目が醒めるっていうだけのことだった

77 :病弱名無しさん:2008/07/22(火) 21:17:32 ID:rTMuPZ8dO
俺は熱中症か?サウナの息苦しさか?から始まった
今はパキ汁30コンスタン寝る前二錠、頓服にワイパックス2錠
普段は普通に仕事してます。

78 :病弱名無しさん:2008/07/22(火) 22:16:04 ID:81rBhhyJ0
レキソタンをちゃんと飲んでれば全くふつうに暮らせる。
諦めて毎日飲むよ。
これでいいんだからこれでいいよ。

79 :病弱名無しさん:2008/07/23(水) 00:54:51 ID:gkeEaZQ80
15年くらい前にパニック障害と診断されて心療内科通いで完治。
・・・と思ったら最近、再発?と思われることが通勤時に起こった。
暑いからバテてるのかと思ったが・・・

実は明日虫歯治療することに。
で、麻酔のこと考えたら心臓がドキドキして気分悪くなってきたorz
数年前親不知抜いた時、麻酔した後急に脈が速くなって微妙に具合悪くなったことを思い出した。
麻酔の成分うんぬんではなく気分的なものっぽかった。
親不知の前に、同じ歯医者で同じ麻酔で虫歯治療した時は何ともなかったし。
やっぱ再発したのかな。
明日が不安で眠れなくなってしまった・・・

80 :病弱名無しさん:2008/07/23(水) 11:06:05 ID:ebgQyB03O
>>79
親知らずだから具合が悪くなったんじゃないかなぁ?少なからず歯医者って誰でも緊張するし前の晩に眠れなくなる人って多いと思うので、再発したとか考えないほうがいいですよ。
自己暗示かけないほうがいい!せっかく完治されたのに。。。
明日はきっと大丈夫ですよ!虫歯治療でしょ?絶対大丈夫!!!

81 :病弱名無しさん:2008/07/23(水) 11:09:38 ID:ebgQyB03O
>>79
いいわすれたのですが。。。歯を抜くときと虫歯の治療では麻酔量違うから安心?されてください!

82 :病弱名無しさん:2008/07/23(水) 12:02:50 ID:gkeEaZQ80
>>80>>81
レスありがとう(´Д⊂ヽ
結局眠剤飲んで寝た。
そうだよね・・・治療の内容によって麻酔の量違うよね・・・
予約は午後からなんでリラックスできるように過ごしてみる。

先日通勤時に地下鉄に乗ってたら急に気分が悪くなって貧血状態になった。
次の駅で電車降りてトイレに行って吐こうとしたけど何も出ないし。
そのうち汗が噴き出してきて呼吸が荒くなってヤバい状態に。
15分くらいしたら復活してきたんだけど、これってパニックの症状だよね・・・
昔を思い出してgkbr_| ̄|○

睡眠障害で心療内科にかかってるんで、今度パニックの診察してもらおうかな。

83 :病弱名無しさん:2008/07/23(水) 12:13:57 ID:jnXx+x/w0
パニックの診察ってどうやるの?

84 :病弱名無しさん:2008/07/23(水) 12:33:47 ID:91qj4MJG0
場所による。カウンセリングだけのところもあれば、
採血やらなんやら面倒くさいことされて長時間かかるときもある。

85 :病弱名無しさん:2008/07/23(水) 12:34:34 ID:gkeEaZQ80
あ、ごめん。
診察っていうか症状話して診断してもらうってこと。
今は「眠れない」という症状しか伝えてないんで。

86 :病弱名無しさん:2008/07/23(水) 13:29:50 ID:ebgQyB03O
>>85
80です。地下鉄で辛くなられたんですね。。。私も似たような症状(私の場合夜のドライブでそうなった)で、日中息がしづらい日が1週間続き、心療内科に行ったら、パニックの手前だって言われました。
メイラックスだけを今飲んで落ち着いてます。
早めに症状を病院で言われたら、最低限の薬でおさえられる気がするので早めに診断してもらったらいいと思います。
ちなみに私も睡眠障害があります(-_-;)
ねるまえにメイラックスと一緒にレンドルミン飲んでます。
午後からの歯医者、Fight!!(^^ゞ

87 :病弱名無しさん:2008/07/23(水) 16:59:36 ID:gkeEaZQ80
>>79です。
型取って銀歯入れるのは次回なんだけど、無事虫歯治療が終了しました。
初めて行った歯科だったので、医師に麻酔時の不安を話したところ無痛だから大丈夫と励まされ・・・
最初に歯茎の表面に針のない麻酔を噴射され、その後注射器?で通常通り麻酔を。
すると、針の感覚が全くない状態であれ?と思う間に麻酔完了。
医師曰く麻酔の成分ではなく恐怖感でドキドキするのではないかと。
確かにそうかも。

口の中触られるとオエっとなりやすいんだけど、最初に相談したせいか何度も
いま大丈夫?と聞いてくれながら治療してもらえた。
今回は何事もなく無事にクリアできたよ!
>>86さんはげましてくれてどうもありがとう!!
だが発作の件もあるんで、次の休みに心療内科に行ってくることにする。

この時期の発作って熱中症って感じもするんで正直パニックかどうかわかりづらいよね・・・

88 :病弱名無しさん:2008/07/23(水) 17:38:10 ID:ebgQyB03O
>>79
無事終わって良かったですね!(^O^)
いい歯医者さんで良かったですね!恐怖からドキドキするのは当たり前ですよね(^_-)
症状は一応話してみられたほうがいいかもしれませんね。不思議なもので医者に違うと言われると何となく安心するのは私だけでしょうか(^_^;)
もし再発してたとしても絶対に完治出来ると前向きにいきましょうね!

89 :病弱名無しさん:2008/07/23(水) 19:02:32 ID:N6w0hGwgO
完治&薬一回も飲んだ事無い俺が来ましたよ

結構いるんですね。旅行とか遊びに行くのも怖いし、もう社会復帰出来ないんじゃないか?って不安にかられますからね。
でも絶対治す気があれば治りますよ。

90 :病弱名無しさん:2008/07/23(水) 21:29:08 ID:r3pYjysg0
パニック障害って以前は自律神経失調症とか心身症とか神経症とか言われてたやつ?
いつごろからパニック障害で統一されるようになったのかな
人には言いづらい病名だなー「障害」ってつくだけに障害者って感じで
実際障害者なんだろうけど

91 :病弱名無しさん:2008/07/23(水) 22:09:10 ID:ebgQyB03O
ですよね〜。。。
不安神経症だけでいいですよね。パニック障害ってパニックになって暴れるのかなってイメージされてしまうから(-_-;)

92 :病弱名無しさん:2008/07/23(水) 23:01:01 ID:cQoYAPZF0
>>72です。
>>74さん
有り難うございます。
ほどよく効いてくれて長時間効いてくれる安定剤って、何でしょうか?
先生にもらいたいので。。


93 :病弱名無しさん:2008/07/24(木) 00:14:44 ID:gRzJ1QSa0
>>91さん
私はパニック障害の方がいいなあ。
不安神経症だとほぼノイローゼ+神経質なイメージだから、
PDだと説明する時そういう体質だからしょうがないんですって言える気がする。
個人的には喘息なんかと同じような体質的なものだと思ってるので。
まあそれでも親と親友以外には言ってないというか言えないですが…w

たしかに間違ったイメージありますよね。
mixiとかの日記で友達がよく「パニック障害になったかと思った」とか、
ネタで「パニック障害です」とか書くから(忙しくて死にそうだったらしい)
本気で心配したこともあるよw
いっぺんなってみろと言いたいが身近な人だけ分かってくれればいいやと思って割り切ってます。
他の病気だってネタにされることってあるしそんなもんかなと。
でも別にパニックになって「ヒィィィ」みたいになるんじゃないよってことぐらい分かってほしいw

94 :病弱名無しさん:2008/07/24(木) 01:12:13 ID:W/d69gfp0
今日かつてない片頭痛が起こってのたうちまわってたんですが
(ストレスから解放された翌日とかがヤバいらしい。緊張してた血管が一気に広がるから)
頭痛薬がなくて気分も悪いからソラを1/2錠飲んで安静にしてたけど
全く良くならず、

さっきカフェインがいいというのを見て緑茶を濃いめに入れて飲んでみました。
そしたらおもしろいぐらい収まった。
カフェインも役に立つことってあるのね…。
カフェインに過剰反応する体質だからこそ緑茶一杯で効いたのかな。

95 :mina:2008/07/24(木) 19:12:45 ID:WxqwY9j00
わたしも、この病気になる前は頭痛外来ってのに
行っていたよ。予防薬ってのがあって
たしかテラナスとか言う名前、それ飲んでいたんだけど
薬が多くなりすぎると不安だしやめた
精神科の医師は問題ないというけど
やはりあまり飲みたくないよね。たくさんの種類
痛くなったときだけロキソニン飲んでる

96 :mina:2008/07/24(木) 19:14:35 ID:WxqwY9j00
ってゆうか本題忘れてた。。。
94さん、あまり酷いようなら病院行ってね
怖いヤツだったらヤバイよ

97 :病弱名無しさん:2008/07/24(木) 21:16:49 ID:SZU1rVeJ0
>>96
>>94です。ありがとう。
久しぶりにゆっくりできる日と女の子の日が重なっただけだったみたいですw
書き込み読んで不安にさせちゃった人ごめんなさい。
夏バテ気味だけどみなさん倒れないようにね〜

私も薬はあんまり飲みたくないので頓服だけにしてます。
でもだんだん我慢するより無理せず頼ったほうがいいことに気付いてきたw
身体の言うこと聞いてあげた方がいいですね、やっぱり。

98 :病弱名無しさん:2008/07/24(木) 21:55:51 ID:66M4wsJAO
メイラックスを1日1mgの半分にして2週間…
まだこの調子で行くか、減薬するか悩み中…
減薬するなら次はどうしたらいいんだろう?
4分の1にするのか2日に1回半分飲むのか…心療内科では教えてくれないんです(;_;)

99 :病弱名無しさん:2008/07/25(金) 00:40:02 ID:0g+ka3qMO
皆さんのパニック発作って、どうなりますか?症状を教えて下さい。


100 :病弱名無しさん:2008/07/25(金) 10:23:04 ID:SL7Mp+G2O
>>99さん
私の場合は激しい動悸、息苦しさ、意識がもうろう…がメインかな。
後はその時によって冷や汗が出たり、火照りだったり…

101 :病弱名無しさん:2008/07/25(金) 13:12:49 ID:urUgZCHqO
>>99
俺の場合は まず血の気が引く感じになって 動悸がして とてつもない不安に襲われます。
その時は その場に居られないくらい いてもたってもいられなくなります。
あと、場合によっては 冷や汗ですかね・・・

102 :病弱名無しさん:2008/07/25(金) 14:17:34 ID:xKzMBX5+0
初めて覗いたけど、みんな何年も苦しんでいるものなのか…

先月に激しい動悸を2回体験し、循環器系の検査するも問題なし。
その後心療内科でパニック障害の診断。

それ以降は、胸痛とか腹痛とかの残遺症状と思われる症状しか出ず、
毎日の安定剤の服用のみで、普通に生活ができてる俺って
すごい幸せに感じてきた…

103 :病弱名無しさん:2008/07/25(金) 14:34:33 ID:hWOhEPCnO
>>102
私も一緒です。1ヶ月ちょっと前、パニックの症状が出てるって言われたんだけど今、メイラックスの1mgの半分で落ち着いてるんです。みんな苦しんでるんだから自分は少しぐらい我慢しなきゃって思ってます。

104 :病弱名無しさん:2008/07/25(金) 15:09:59 ID:0+UcTpZf0
パニが来そうな気がしたとき首を回したり肩を回したり血行がよくなるように
一度試してみてください。私はこれでパニを防げるようになりました。私だけ
かもしれませんが。血行か首付近の神経と関係があるような気がします。

105 :病弱名無しさん:2008/07/25(金) 17:35:09 ID:0g+ka3qMO
99です。最初の頃は手・足・顎の震え、動悸、過呼吸、死への恐怖、意識はあるが身体を自力で動かせない、パキシルを飲ませて貰い、そのまま眠りについた。今は動悸、猛烈な不安感、嘔吐、頭痛、眩暈…発作って、何処からが発作なのか分からない。


106 :病弱名無しさん:2008/07/26(土) 02:37:30 ID:ndFTwLLs0
明らかにパニックの症状があるんだけど、最初は何科に行くのがいいんだろう?

友人で貧血・過呼吸・めまいの症状で脳外科→耳鼻科の順で病院へ行き
脳CTとか三半規管の検査後に何ともないと言われ、結局心療内科でパニック診断が。
私も病院行きたいんだけど、お金が無いんで1箇所に絞りたいorz

107 :病弱名無しさん:2008/07/26(土) 12:31:26 ID:2RCQmKcTO
朝から夕方まではイライラしたり不安になったり悲しくなるけど、夜になると全然そんなふうにならない。これもパニ?それとも別の症状?

108 :病弱名無しさん:2008/07/26(土) 12:35:14 ID:zihCyHry0
>>107
少なくともPDは時間に関係なく起こるよ

109 :病弱名無しさん:2008/07/26(土) 12:36:29 ID:zihCyHry0
>>106
PDだって自覚があるのなら心療内科でいいのでは。
他の病気か不安なんだったら心療内科で病院を紹介してくれるか
簡単な検査ならやってくれるよ

110 :病弱名無しさん:2008/07/26(土) 18:34:15 ID:Jt1ibgoqO
全身がムズムズソワソワして眠れないんですが
みなさんそんなふうになったことないですか?

111 :病弱名無しさん:2008/07/26(土) 19:07:18 ID:ysGocVpz0
3週間前から発作(動悸、眩暈、意識を失いそうになる、手と頭の火照り、手と体の震え)
起きて最初は死ぬかと思った。今も相変わらず動悸は起こるんだけど、眩暈・火照りはごく軽く
すぐ横になると動悸も治まったりで次第にコントロールできるような感じがしてきた。
というか単に慢性化してるだけなのかな。内科で貰ったリーゼ5mgを頓服で飲んでるだけ。

112 :病弱名無しさん:2008/07/26(土) 21:21:31 ID:2eFvEAGi0
リーゼは弱いよ。

113 :病弱名無しさん:2008/07/27(日) 00:12:45 ID:xytaCANhO
背中とか腕にムズムズってムカデ?!みたいな虫が這ってるような感じがした事あるよ。
胸騒ぎみたいな感じは、結構感じる。

114 :病弱名無しさん:2008/07/27(日) 12:10:49 ID:77RnZz4GO
なんだか脱力感が凄い・・・
動く前から疲れるって感じで
今日も寝たきりだ

115 :病弱名無しさん:2008/07/27(日) 20:30:26 ID:irmqWdWmO
不整脈もちなんだけど、発作と不整脈が同時にきたらどうなるんだろう。死んだりしないよね?

116 :病弱名無しさん:2008/07/27(日) 22:09:59 ID:DpAZIBYwO
落ち着くしかない


117 :病弱名無しさん:2008/07/27(日) 22:10:59 ID:Sg4elbgJ0
足のムズムズ感ってもう少し詳しく教えて欲しい・・・
自分、足がむくみやすくて
デスクワークでずっと座っていると午後には足がむくむというか
なんかムズムズイライラして、足をばたばたさせたくなっちゃうんだけど
足のむくみのムズムズ感とはまた違う感覚?

118 :病弱名無しさん:2008/07/28(月) 17:15:11 ID:TmOTBXbR0
むずむず脚症候群(restless leg syndrome)という病気もあるよ

119 :病弱名無しさん:2008/07/28(月) 18:42:17 ID:JEvKUebW0
循環器科に通ってます。
たまに心臓の発作とは違う発作らしきものがあり、医者に伝えるも心臓との因果関係を否定。
急に身体が震えたと思ったらめまいと動悸とふらつきが一気に来ます。
体温調節もきかなくなりエアコンの風の寒さで震えることも。

パニック障害の可能性ってあるんでしょうか?

120 :病弱名無しさん:2008/07/28(月) 20:31:08 ID:br/cnkCs0
更年期障害ぽいな
若くてもホルモンバランス崩れてたら更年期障害の症状出るよ

121 :病弱名無しさん:2008/07/28(月) 20:45:06 ID:Gy4W5gE1O
俺が完治した方法。
薬は飲みません。飲むと薬だけが回避方法になる気がしたからです。まず自分がどういう時に発現するかをしっかり理解する。
最初は辛いかも知れませんが、わざと状況下で発現させます。
最初のうちはすぐ逃げ出せる程度のところで大丈夫です。
それで徐々に慣らせば治りますが数年かかりました。

122 :119:2008/07/28(月) 21:31:24 ID:xmgz78lP0
>>120
更年期障害…ですか。私まだ29なんです。
まだ確定した訳じゃないですがちょっとショックです…。やはり神経科なんですかね。

123 :病弱名無しさん:2008/07/28(月) 21:37:22 ID:br/cnkCs0
若年性更年期障害ってのがある
本家?更年期障害に似た症状が出る
ストレスや不規則な生活などでエストロゲンの減少が起こり
自律神経が乱れるのが原因
婦人科クリニックで血液検査受けて血中のホルモン濃度測ってもらえばいいとオモ

124 :病弱名無しさん:2008/07/29(火) 20:16:51 ID:3CR1hWt+O
埼玉県の免許センターで免許の更新した人いる?二時間講習なんだよ。
具合悪くなったら途中でトイレに行けたりするの?

125 :病弱名無しさん:2008/07/29(火) 21:54:34 ID:MXY+nzxO0
>>124
県外だけど職員に前もって言っておいたらどう?
いつでも出られる状況を作っておくだけで楽になると思うよ

126 :病弱名無しさん:2008/07/30(水) 09:54:54 ID:iMshCfIqO
>>125
ありがとう。やっぱりそれしかないよね。


127 :病弱名無しさん:2008/07/30(水) 11:00:01 ID:Ws8EvB4x0
2時間講習なら途中で休憩あるはずだよ。

128 :病弱名無しさん:2008/07/30(水) 13:54:47 ID:Gp41FxAg0
大丈夫、例え受験だろうが面接だろうが気分悪くなったら外でも救護室でも行かせてくれるよ。
そう思って今日さえ乗り切ればもうそれでいい、だめならだめでしゃーない
と思ってたら意外と平気だったりしない?

って、もう講習終わったかなw

129 :病弱名無しさん:2008/07/30(水) 19:27:58 ID:wezYLB/qO
124無事済んだかな?
あの不安感はなった奴にしか分からんからな〜
1番出口から遠い所に座ったら、始まった即発動だな…('・ω・`)

130 :病弱名無しさん:2008/07/30(水) 22:51:56 ID:fl9DeaR10
1回通勤電車でパニック起こして、それ以来各停にしたり途中下車したりして
ごまかしつつ通ってるけど、医者に行かないと完治はしないものなのかな?

131 :病弱名無しさん:2008/07/30(水) 23:00:27 ID:EKL2WcAV0
検査一時間前にデパス飲んでも、MRI検査受けられなかった自分は
どうやったらこの壁をクリアできるでしょうか

132 :病弱名無しさん:2008/07/30(水) 23:01:00 ID:jXVO6zFo0
>>130
大丈夫。治そうと思えば治せるよ

133 :病弱名無しさん:2008/07/30(水) 23:24:19 ID:eMQ0VHWt0
>>130
発作が起きそうなときだけ飲む弱い薬(内科とかでも胃薬代わりに処方されるような精神安定剤)
があるだけで随分違うと思うから、
休み休みがつらいなら病院行った方が早く治せると思う。
お守りみたいなもので、持ってると安心するし、ほんとに発作も治まるし。

私は2年間ごまかしつつ生活してて風邪とかで身体の調子が悪くなった時ひどい発作が出て
初めて心療内科に行ったクチなので、個人的には早めに行っといた方が軽いうちに治ると思います。

134 :病弱名無しさん:2008/07/30(水) 23:34:55 ID:eMQ0VHWt0
↑あ、あと追記。
内科に行っても自律神経失調って言われるだけなので
もし行くならちゃんと心療内科に行ってください。

135 :病弱名無しさん:2008/07/30(水) 23:48:45 ID:f2YF208n0
たまにパニック障害っぽい発作に見舞われる。
派遣やってるんだけど、今回は契約更新せずにちょっと休んでる状態です。
盆明けからまた稼動する予定。
でも仕事始めてまた発作が起きたら・・・と不安なんで
病院行って薬もらったりしたいんだけど、調子いい時に受診しても大丈夫かな?

136 :病弱名無しさん:2008/07/30(水) 23:48:52 ID:jXVO6zFo0
>>133
132です。俺は通院無しで治したけど
薬飲んでしまうと薬に頼らないと余計に不安になったりしない?

137 :病弱名無しさん:2008/07/31(木) 00:01:59 ID:eMQ0VHWt0
>>136
病院行く前はそう思ってました。
というか治った気になってたらズドンと来たので、
頓服薬だけもらって、なるべく飲まないようにしてました。
もともと依存性のない薬だし今はほぼ飲んでいないけど、
私の周りの友達を見てると生理痛やら頭痛やらですぐ薬を飲むので
私の方がよっぽど健康だと思いますよ。

酔い止めと同じ感覚でいいと思うんだけど、
心療内科って行ったことない人にはやっぱり抵抗があるんでしょうか。


138 :病弱名無しさん:2008/07/31(木) 00:11:49 ID:U0ON7fkI0
>>137
抵抗は確かにあった・・・ けどいつでも通院くらい出来るんだから気合で治そうと思ってね。
スイッチが入る限界を克服するのをゲーム感覚で遊びにしてたら治ったよ。
薬飲んだらもっと短時間で治ってたのかもなw


139 :病弱名無しさん:2008/07/31(木) 13:28:37 ID:y+lu4kIgO
>>129
まだ終わってないです。出入口の近くじゃないとヤバいですよね。
じいちゃんのお通夜で椅子に座ってるだけで発作が出たからね(ToT)
頓服のソラナックスも一時期前に飲んで行ったのに。講習二時間か〜!
もうなるようになれ〜だなこりぁ。


140 :病弱名無しさん:2008/07/31(木) 14:49:33 ID:rWs6OS9ZO
>>139
129です。139の発作はどんな症状?

141 :病弱名無しさん:2008/07/31(木) 17:50:56 ID:y+lu4kIgO
>>140
症状は動悸がしてその場にはいられないような落ち着かない感じになったり気が遠くなる感じですね。

142 :病弱名無しさん:2008/07/31(木) 20:31:38 ID:rWs6OS9ZO
>>141
やっぱり症状って人によって違うな〜
俺は動悸とソワソワ感と喉の渇きと吐き気。
吐き気が1番ヤバかったから抜け出せない場所に行くときは、飯抜いてたよ。少しはマシだった。

143 :病弱名無しさん:2008/07/31(木) 21:59:47 ID:y+lu4kIgO
>>142
吐き気ってパニックの症状なの?
俺も食後に吐き気がしたりするけど?
薬で胃でも荒れてるのかと思ってたよ。

144 :病弱名無しさん:2008/07/31(木) 22:33:52 ID:rWs6OS9ZO
>>143
最初は俺も胃炎かと思ったけど違ったみたい


145 :病弱名無しさん:2008/07/31(木) 23:01:57 ID:XhRiHtUv0
>>143
吐き気はいろんな病気で出る症状だから・・・
食後限定で出るなら消化器系の病気を疑うべきだろうね

146 :病弱名無しさん:2008/08/01(金) 00:09:22 ID:zzLSO8zz0
吐き気というか気分が悪くなる。はパニックの症状だよ。
予期不安でごはん食べられなくなる人もけっこういた気がする。
ソラナックス飲むと嘘のように食欲出て食べられる。

外食で食べ過ぎると発作出たりしない?

147 :病弱名無しさん:2008/08/01(金) 00:29:44 ID:9KU/3dVHO
>>146
俺、外食で食べ過ぎて車に乗ると間違いなく発作がでるよ。
何でだろう?

148 :病弱名無しさん:2008/08/01(金) 01:11:10 ID:pIVOJ9CR0
パニで、めまいの症状出る方おられますか?
自分の場合は、吐き気でしたが、最近めまいも出現して、、、
強い発作は、最近は出てないのですが、広場恐怖があって、
バス、汽車、車の遠出はダメです。


149 :病弱名無しさん:2008/08/01(金) 01:52:02 ID:4lYAskVz0
以前は食べ過ぎただけで予期が襲って来た
今は空腹になると予期がやって来るようになった
身体がカーッと火照り出し冷や汗と頭も痺れて来たりするしね
とにかく何か食べ物を口にしないと全く落ち着かなくなる状態です
手軽さゆえにチョコをストック、予期が来たら口にする癖が付いてしまった
空腹でお風呂何か入ったら大変です 何度かパニに教われ
その度に濡れたまま飛び出し恐怖の戦いが始まる始末です
多分、脳がこのパターンをインプットしてるから消さない限り続くんだろうなぁ
家の中でこの調子だからこの季節外で起きたら始末悪いだろうなぁ
ほんまに何やってるんだろうと嘆くばかりの日々です。



150 :病弱名無しさん:2008/08/01(金) 09:50:35 ID:nP+J1pjt0
>>148
今はだいぶ落ち着いている者ですが、最悪だった時に「めまい」はありましたよ
歩くのが怖いほどのめまいは、薬の服用で割とすぐに治まりましたが、
自分のめまいなのに「え?地震?!」と思う症状は、治るのに時間がかかりました

私の場合、乗り物に乗っている時は何ともないのですが、乗り物から降りた時に
酷いめまいとそれに伴う吐き気に襲われました
なんと言うか・・乗り物酔いの”後だし”バージョンみたいだった

151 :病弱名無しさん:2008/08/01(金) 15:38:48 ID:+Q+7MhGA0
やっぱり今の時期、吐き気が多いね、
暑さで内臓が弱ったり自律神経が乱れたりして起こる。
クーラー頼るの良くないんだろうが、ないと暑くて余計吐き気や息苦しさが出るし困る。

152 :病弱名無しさん:2008/08/01(金) 16:29:20 ID:BcyZYQ3rO
みんなの安静時の心拍数ってどのくらいなの?
俺はいつも80〜90くらいなんだけど。

153 :病弱名無しさん:2008/08/01(金) 19:45:31 ID:PobM5TEk0
75〜85位です
ドキドキすると、すぐ100位までビョーーンと上がります。

154 :病弱名無しさん:2008/08/01(金) 20:05:17 ID:TZptMyBj0
平常時60後半〜70前半
発作時は180とか。最近は暑さのせいでか、それプラス酷いめまい、
体の震え、頭部と手の平のほてり、息苦しさ。
ダメな日は食事時になると発作が出るので食事も食べるのが辛い。
先月から体重5kg以上減った

155 :病弱名無しさん:2008/08/02(土) 13:58:14 ID:/vQ6+WNxO
せっかく夏なんだし自虐武勇伝語ろうぜ!

五年前、発作最盛期の夏に乗車率200%鈍行各駅停車に調子にノって乗りこみました!
二駅目でダウン

156 :病弱名無しさん:2008/08/02(土) 17:53:56 ID:ii595ymJ0
退院して日が浅い頃、
リバイバル上映で「時計仕掛けのオレンジ」観てたら発作。
それから20年くらい映画館には入れなかった。

157 :病弱名無しさん:2008/08/03(日) 14:08:30 ID:dNzeuzYIO
ソラナックス、デプロメール、スルピリドを飲んで一年になるけど今日また薬飲んだ直後に吐いた。これで4回目だ。
医者に相談しても駄目だった。これは薬のせいなのか?パニックのせいなのか?胃が悪いからなのか?もう訳わからん。
だれか教えて(ToT)


158 :病弱名無しさん:2008/08/03(日) 15:27:07 ID:NX7GAXpl0
吐き気がある人多くなったね

自分も吐き気が毎日ある
理由は分からない
自律神経系だとは思うが

159 :病弱名無しさん:2008/08/03(日) 20:17:37 ID:BXrisIM70
パニック発作の原因は首! 予期不安が起きたら首、肩のストレッチを
してください 

160 :病弱名無しさん:2008/08/03(日) 20:21:52 ID:BXrisIM70
ストレッチ以外に、普段の姿勢も気を付けて枕の高さも低くしてください。
低反発枕orバスタオルで。一度試して見てください。驚くほど効果が出ます。
私はパニがそれで治りました。

161 :病弱名無しさん:2008/08/03(日) 20:39:51 ID:XO5uhlFV0
>>160
きっとこれが効く全員上手く見つけられれば治るんだよ。
俺は煙草と気合

162 :病弱名無しさん:2008/08/03(日) 20:47:58 ID:XO5uhlFV0
訂正  きっとこれが効くってのを全員上手く見つけられれば治るんだよ。
     俺は煙草と気合

163 :病弱名無しさん:2008/08/04(月) 07:37:45 ID:XBvj7ftvO
本当に治るのかな… 高速道路やデパートで少しでも不安をあおると動悸がして逃げなければ行けない… 自分なりに暴露療法やってみるけど怖い。 子供連れて遊園地とか海とか色々行きたいけど怖い。 運転で右折が怖い。 もう8年も付き合ってる。 早く治って!

164 :病弱名無しさん:2008/08/04(月) 08:31:43 ID:Z22dEnq2O
>>163 治るよ!一概にどうすればってのは言えないけど。
正しいか解らないけどセロトニン神経が弱るとなっちゃうみたいだな。肉、魚、、バナナに含まれる物質がセロトニン生成に必要みたい。
運動も必要らしいね。

165 :病弱名無しさん:2008/08/04(月) 09:32:25 ID:ZKHhaqwv0
本当に治るよ。昨日首が原因って書いたものだけどそれ以外にタバコ、炭酸は
ダメ。同じ姿勢をジーッとしてるとパニが起きやすくなる。
もちろんそれ以外に思考法を確立させることも重要。
@絶対に死なない病気 
A物凄い数の人が持ってる病気(自分だけじゃない)
B必ず治る病気

この3つを自分の場合は意識してた。周囲にもパニック治った人たくさんいます。
でも半分くらいの人はまだ頓服だけはお守りで持ってますが。

166 :病弱名無しさん:2008/08/04(月) 19:29:46 ID:mE8reg0D0
同じ姿勢で・・・というのは何となく分かる気がする。

167 :病弱名無しさん:2008/08/04(月) 20:13:21 ID:vaE6jRUFO
確かに床屋なんかは無理だからな。
免許の更新もヤバいよ!

168 :病弱名無しさん:2008/08/04(月) 20:14:49 ID:NZ2oqOIS0
床屋は安いクイックスタイルのトコ行ってる 20分ぐらい

169 :病弱名無しさん:2008/08/04(月) 20:23:04 ID:vaE6jRUFO
俺は10分カットも無理。自分で切ってる。

170 :病弱名無しさん:2008/08/05(火) 01:03:53 ID:rE9mVCho0
>>160
バスタオル試してみました、
ちょっとだけ寝起きと寝つきが良くなりましたよ。
調子悪いときは頼りの整体にも行けなくなるので、
参考になります。ありがとうございました。
 
美容院60分克服しました…2回もサービスのドリンクをもらって
(のどが渇くと予期不安が起こる)しまって申し訳なかったのですが、
このあいだの美容院の人ありがとう…。

171 :病弱名無しさん:2008/08/05(火) 01:23:42 ID:fHU6MyY/0
>>170
美容院克服おめでとう!
美容院は今でも苦手で、セルフカットにセルフカラー、とうとう
セルフ縮毛矯正までやり始めたよw

自分は歯医者の15分はとりあえず余裕もあるけど、
次回は神経の治療で30分…頑張る(`・ω・´)

172 :病弱名無しさん:2008/08/05(火) 01:36:38 ID:rE9mVCho0
>>171
ありがとうございます(涙
この病気になると、本人にとっては大きな決断でも一般の人からは
「なーんだ、それくらい…」と思われる事が多々あるので
本気で嬉しかったです。
   
歯の、しかも神経の治療は大変ですよね…
無事完了されることをお祈りしています!(´・ω・`)b

173 :病弱名無しさん:2008/08/05(火) 01:44:44 ID:fHU6MyY/0
>>172
自分は、マックで友人とお茶とか、その待ち合わせ場所まで
行きはタクシー使っちゃったけど(汗、帰りは友人とバスで帰宅できたとか、
本当に「何それw」って事でも、出来た事が励みになるよね。
上記の事ができた時、自宅に戻って一人喜んでたよw
「何それw」でも、地道にやっていくしかないし。

去年は徒歩5分弱のドラッグストアにも、碌に行けなかったし、
きっと徐々に進歩して、またに調子に乗りすぎて後退する事もあるけど、
でも本当に少しでも進歩できていると信じる事にした。
なので歯医者も頑張る。
最近は予期不安はあるんだけど、今一番怖いのがお腹が痛くなったら…なので、
なんとなく不安な時とか、長くかかるかな?って外出のときは、
赤玉飲んで出かけたりする。
たまに飲むのを忘れるけど、それが進歩さ(・∀・)って思ったりねw

174 :病弱名無しさん:2008/08/05(火) 11:13:35 ID:6K1XPOFnO
ちっちゃい子供に戻ったかのように、1つ出来るようになる事が嬉しい。今、夜1人で居るのを練習中。でも、正直…打ち上げ花火の音が怖い。電灯の消える前の点滅で発作起きかけた。

175 :病弱名無しさん:2008/08/05(火) 16:00:54 ID:5UCAj4Cv0
俺、診察受けたことないんだけど、これってパニック障害?

むかし車の運転中に渋滞に巻き込まれたとき、いつものようにイライラしながら
車を少しずつ進めていると、突然動悸がして手足が軽く振るえる
その時は、腹が空いてるからだろうと、コンビニで牛乳とパン買って食べたら落ち着いた

後日、その出来事がトラウマになり渋滞、新幹線のひかり(停車駅の多いこだまは大丈夫)などの
直ぐに逃げれない状況に置かれると動悸がして、足が熱くなる感覚に襲われる。

今では、渋滞になってたら逃げれないであろう橋の前で迂回してしまったり、
家から遠くなると、ここでどうかなったら家族が心配するだろうと思い
焦って動悸や胸痛、胃痛もする、家に近づくと症状が消える。

支離滅裂で申し訳ないが、よろしくです。

176 :病弱名無しさん:2008/08/05(火) 16:33:18 ID:6B1QRhkQ0
診察しないと分からない
ここに医者はいない

177 :病弱名無しさん:2008/08/05(火) 17:13:37 ID:5UCAj4Cv0
>>176
確かに
ガチで診察にいっちゃうぃっしゅ

178 ::2008/08/05(火) 19:25:58 ID:OUEuPf6hO
自分がパニック障害なのかわからないです。今年の四月に大学の研修でホテルに泊まった時、エレベーターに乗り、降りてからもずっと乗っているみたいなふらふら感が治まらなくなりました。

179 ::2008/08/05(火) 19:28:33 ID:OUEuPf6hO
それから、座って話を聞いているときも何か意識がとんでしまいそうでじっとしていられず、歩くと相変わらずエレベーターに乗っているみたいにぐらぐらしました。
それから1ヶ月くらいどこに行くにもそのエレベーターに乗っているみたいなゆらゆらするめまいがなくなりませんでした。

180 ::2008/08/05(火) 19:33:03 ID:OUEuPf6hO
その後めまいは治っても、街に行ったりすると気分が悪くなったり、電車に乗るとなんて説明していいかわからないような不安感に襲われ、じっとしていられません。普通に生活してても立ちくらみやめまいが続くこともあります。

181 ::2008/08/05(火) 19:33:50 ID:OUEuPf6hO
その

182 ::2008/08/05(火) 19:36:43 ID:OUEuPf6hO
その後は、街に行って一回気分が悪くなったりすると、次街に行くとまた気分が悪くなったりします。立ちくらみやめまいが続く事もあり最近は外出がとても怖いです。意識の問題なのか何が他の病気なのかとても気になりますがどうなんでしょうか

183 :病弱名無しさん:2008/08/05(火) 21:30:47 ID:rmg4KrMV0
>>182
とりあえず、耳鼻科と脳神経外科と心療内科にかかった方がいいよ。
めまいは万病の元だからしっかりと病院で検査を受けないとダメだと思う。
パニック発作でもめまいなんて全く無い人もいるから。

184 :病弱名無しさん:2008/08/05(火) 21:59:12 ID:yWoGzh6y0
めまい、吐き気・・耳鼻科 脳神経外科
動悸、息苦しさ・・循環器科
あと貧血、甲状腺異常 女性は婦人科系疾患

めまいの原因は数え切れない程あるけど、大体検査して何とも無いなら
診療内科だね。


185 :病弱名無しさん:2008/08/05(火) 22:16:50 ID:tGfPx9Yf0
大きく分けて、小さい症状と大きい症状の以下のような症状があります。

 小さい症状;電車やスーパーでそわそわして意識がなくなるような感じがして、
         その場所にいるのがつらくなる

 大きい症状:仕事を焦って早く終わらせようとしたり、悲しいドラマのシーンで
         急に動悸がして立っていられなくなり、救急車に乗ったところ
         血圧脈拍が高かったです。180−110−130くらい。

今は、とりあえず、薬でおさえていますが、たまに小さい症状が出るときがあります。
小さい症状から大きい症状へ発展したことはないのですが、それはたまたまと思った方が
いいのでしょうか?と、いうか症状は一人1種類じゃないことがほとんどですか?

186 :病弱名無しさん:2008/08/05(火) 22:18:34 ID:rmg4KrMV0
>>185
私も大きい症状は一回だけ 中規模が数回  小さい奴


187 :病弱名無しさん:2008/08/07(木) 19:28:47 ID:9fpStDifO
あ〜食欲ない(ToT)
ギャル曽根むかつく。

188 :病弱名無しさん:2008/08/07(木) 19:48:35 ID:Wm7CmLmC0
まぁまぁ。

189 :病弱名無しさん:2008/08/07(木) 22:16:39 ID:I4pOhP930
パニックの人って怒りっぽい人多くないですか?

190 :病弱名無しさん:2008/08/07(木) 22:43:24 ID:+6cYVGPf0
>>189
セロトニンの低下が要因になるみたいだから怒りっぽくなるかもね

191 :病弱名無しさん:2008/08/08(金) 02:55:44 ID:yP5kf8O+0
自分は逆に感情がさっぱり出てこないんだが
怒ったのなんて何時ぶりだろう

192 :病弱名無しさん:2008/08/09(土) 12:49:01 ID:32text8O0
>>191
音楽療法だ。感情が無いのは、誰も気が付かないぶん一番ヤバイぞ。

193 :病弱名無しさん:2008/08/09(土) 18:45:44 ID:lBzkahc20
>>189
怒りっぽいよ
職場の人や友人などには心理的に抑制がかかってるから
表面にまで出ることは少ないけど
身近な存在には時々からだが怒りで震えるほどの
感情の爆発が起こる(暴力はふるわないよ?w)
そのあとグッタリ疲れてソラナックスを飲む
多分私の場合は、PDの引き金になったのがその身近な存在だからかもしれん

194 :病弱名無しさん:2008/08/09(土) 18:48:56 ID:kitmgYHyO
免許の更新がヤバいな。なんで二時間なんだよ。

195 :病弱名無しさん:2008/08/09(土) 18:56:05 ID:AkDI7Jbf0
ああ、更新のときの、あの講習会?みたいのイライラするなぁ
狭い部屋に知らないおっさんたちぎゅうぎゅう詰めで、、w

196 :病弱名無しさん:2008/08/09(土) 23:19:17 ID:/Y1aysc60
>>191
自分も薬飲むようになってから感情なくなった。
最近笑えるようになったけど、怒ることはないな。

197 :病弱名無しさん:2008/08/10(日) 08:48:11 ID:pMt0PtBt0
セロトニンの欠乏は、抑鬱状態も起こすし感情抑制ができずキレたりもする

198 :病弱名無しさん:2008/08/10(日) 17:53:43 ID:HzvBjHjJ0
質問させてください。
突然前触れもなく心臓がドキドキするときが
あるのですが、たいてい5分くらいでおさまります。
そのあと涙が出たり不安になったりするのですが、
これってパニック障害でしょうか?
ちなみに躁鬱もちです。

199 :病弱名無しさん:2008/08/10(日) 18:37:07 ID:92Ab3ZG00
>>198
循環器系の病院で検査を受けたことあるかな?
家で24時間心電図を測る検査とか

200 :病弱名無しさん:2008/08/10(日) 20:35:59 ID:y/A4VprX0
>>198
一度病院で調べてみたらどうだろう?
それで心臓に異常がなければ安心だし。

症状的にはパニじゃないような気もする。
パニは動悸とともに先に不安がくることが多いよ。
動悸が治まった後にくるなら他の神経的なことかも・・
でもまずは病院へ行くのが一番ですよ。

201 :病弱名無しさん:2008/08/10(日) 22:35:55 ID:124bnwwT0
>198
おれと同じような症状です。
とりあえず、循環器で検査して24時間心電図と運動しながら心電図とる検査して
問題なければ、僕と同じで僕はテノーミンって薬で予防してます。
ちなみに毎日半錠。不安は心臓だからだと思うよ。躁鬱と因果関係はわからないです。


202 :mina:2008/08/12(火) 20:07:03 ID:Nl1HSmD50
パニック多いねぇ。
切った貼ったで治る病気じゃないし
周りに理解してもらうのも難しいし辛いよね
オイラは今はパキシルだけになったよ。
症状としては吸っていいのか吐いていいのか呼吸が解んなくなるの
最初はカコキュウ(過呼吸でいいのかな?字わからん)と思って
いたのよー

203 :病弱名無しさん:2008/08/12(火) 23:09:00 ID:RDr6GAAp0
>>192
隣の家のピアノが丸一日聞こえてくるから音楽は毎日聞いてる
ジャンジャンジャン、って始まると逆にパニ起こすんだ

204 :病弱名無しさん:2008/08/13(水) 00:08:50 ID:UVl3VJtD0
>>203
それは騒音だ。音楽とはいわん。

205 :病弱名無しさん:2008/08/13(水) 13:04:16 ID:Ph6tOYf90
本日移動日。
昨日の夜からお腹下ってます…夏ばてで食欲不振を訴えたら、
胃の動きを良くする薬を処方されて、その副作用で下っている模様。
とりあえず病院処方の胃腸薬を飲まず、出発1時間前に赤玉飲もう。
脱水には注意して、ポカリを早めに購入しよう。
デパスは持った。
移動は新幹線で、通路側だからトイレはいつでもOK。
今日は移動のみで、現地についたらのんびりできる。
前回も移動できたんだから、今回も大丈夫。
無理せず頑張れ自分。

206 :病弱名無しさん:2008/08/14(木) 00:14:17 ID:98k4aRvv0
>>205
頑張れ!205ならやれる

207 :病弱名無しさん:2008/08/14(木) 16:12:40 ID:RROky5uQO
保守age

208 :病弱名無しさん:2008/08/14(木) 18:53:30 ID:jF42x3tbO
免許の更新が〜!
誰かたすけて(ToT)

209 :病弱名無しさん:2008/08/15(金) 15:14:51 ID:B4v4VF5J0
無事終わった?

210 :病弱名無しさん:2008/08/15(金) 17:03:00 ID:CX13OwYW0
>>208
大丈夫、こわくない
自分もワイパ飲んで行って来た

211 :病弱名無しさん:2008/08/15(金) 18:48:01 ID:cmLiLDAZ0
昨夜初めてこのスレ読んで、
自分と同じ症状の方が多いので驚き、また妙な安心をしましたw

私は>>66さんと同じ状態。
発症は1年前ですが、秋に涼しくなると治まり暑さとともに再発。

今日、思い立って心療内科に行ってみたら、
盆だと言うのにものすごい人・人・人・・・
予約入れて出直しだぁ〜

212 :病弱名無しさん:2008/08/17(日) 03:21:43 ID:/+qDEpuPO
小瓶に入ったアロマみたいなものなんだけど、
やばくなって来た時、バッチフラワーレメディーの「レスキュー」を嗅ぐと落ちつく。
「お酢」に近い匂いです。匂いは脳に刺激を与えるのかな?
持っているだけでも安心してる。
ツンとくる本物のお酢は試したことないけど今度やってみる。


213 :病弱名無しさん:2008/08/17(日) 13:41:24 ID:mCKDV5dq0
そう言えば、「梅干し食べたら、気持が楽になった」と
母が言ってたな。これも酢?!

今度試してみよう。

214 :病弱名無しさん:2008/08/17(日) 18:08:08 ID:LHE/W2NpO
これ完治する事ないんだろうな

215 :病弱名無しさん:2008/08/17(日) 22:32:30 ID:Pw1JNIZS0
セロトニンの欠乏で めまいほどでは、ないのですが、頭のふわふわ感って
ありますか?首肩こり持ちですが、パニからかコリから?わからなくて?

216 :病弱名無しさん:2008/08/17(日) 23:58:07 ID:3RkOF60q0
>>213
梅干といえば、整体の先生にパニの症状を相談したところ
体をあたためる飲み物で梅干+番茶+しょうが+醤油を混ぜたものを
薦められた事があるので効くのかもしれませんね。
 
食後に飲んでいますが血行が良くなってパニのドキドキ感やそわそわ感が
薄れる気がします。
 
必ず治ると言われたので、良いと聞くものはとにかく試していますよ。

217 :病弱名無しさん:2008/08/18(月) 02:17:39 ID:2JkHnQ31O
>>215 私は首が悪いので「ふわふわめまい感」ありました。
でも首の牽引と精神科の薬でいつの間にか消えました。


余談ですが、カレーの香辛料は脳に効くと思います。


218 :病弱名無しさん:2008/08/18(月) 02:19:05 ID:fPUWTI4U0
コーヒーやばいね。たまに飲むとクル。

219 :病弱名無しさん:2008/08/18(月) 05:18:16 ID:tKrrvPMsO
最近はよくなって、発作が起こるのはコーヒー飲んだときだけになった。
パニック障害って、神経科医らが不安伝達物質がどうの、セロトニンがどうのこうのいってるけど、
ただ単に、刺激物や食品に入ってる化学物質のせいなんじゃないかと思ってる今日この頃。

220 :病弱名無しさん:2008/08/18(月) 12:26:39 ID:eCt9hUi8O
>>219
脳もホルモン物質で化学反応が作用してるから、それも正しいんじゃない?
コーヒーはカフェインが良くないのかな?

221 :病弱名無しさん:2008/08/18(月) 12:58:10 ID:sNC3lrur0
神経伝達物質、とか聞くとたいそうなモノに思えるけど、基本的な物質に過ぎない。

そう考えると食べ物も飲み物も疑わしくなってくる。
「最近の若者がキレやすいのはファストフードが原因」という説も
一概には否定できないね。

222 :病弱名無しさん:2008/08/18(月) 14:26:52 ID:RG3jZuYY0
PDと分かっててコーヒー飲むって信じられない
わざとなの?

223 :病弱名無しさん:2008/08/18(月) 14:51:08 ID:eCt9hUi8O
>>222
コーヒーダメなんですか?!

224 :病弱名無しさん:2008/08/18(月) 15:00:04 ID:RG3jZuYY0
ここに来るくらいだから常識だと思っていたが
病院の小冊子にでさえ書いてあるよ

225 :病弱名無しさん:2008/08/18(月) 15:32:07 ID:eCt9hUi8O
>>224
病院行った事ないので知りませんでした


226 :病弱名無しさん:2008/08/18(月) 16:01:55 ID:Z72toll00
紅茶は

227 :病弱名無しさん:2008/08/18(月) 17:54:17 ID:4nc0pvslO
カフェインが駄目なんだよ。だから紅茶も駄目。緑茶やウーロン茶も駄目なんだよ。

228 :病弱名無しさん:2008/08/18(月) 17:55:57 ID:c1q+Wyq60
お茶も・・・そんな・・・(´;ω;`)

229 :病弱名無しさん:2008/08/18(月) 18:09:26 ID:p24QmK590
これから駄目な物(食べ物じゃなくても)が分かってくるから
気をつけるこった

230 :病弱名無しさん:2008/08/19(火) 00:39:42 ID:F29r7emW0
自分は緑茶飲んでも平気だけどなあ
コーヒーは駄目だけど

カフェインの度合いにもよるのかな。あと個人差も

231 :病弱名無しさん:2008/08/19(火) 01:42:26 ID:5Vc4KcEd0
個人差は有る。
俺の場合、体調を見極めた上で珈琲、紅茶はきっぱり飲む。
緑茶は、ついつい飲み過ぎるので用心してるけど。

232 :病弱名無しさん:2008/08/19(火) 03:16:21 ID:q7ozfQS60
>>228
ノンカフェインのお茶も探せば結構ありますよ。
身近なところでは麦茶とか…たんぽぽ茶などマタニティ用のお茶も
ノンカフェイン・低カフェインのものが多いみたいです。
「ノンカフェイン」「茶」で検索をかければ結構出てきます。
  
私は目覚ましの為仕事前だけコーヒー(カフェラテなので気持ち薄い)を飲んでます。
しんどいですが収入源なのでその時だけと割り切ってる感じです。

233 :病弱名無しさん:2008/08/19(火) 13:29:48 ID:PrxOqlMK0
1日少しだけでもカフェインを摂取できるのはうらやましいな。
自分は本当にカフェイン一滴でも摂取すると翌日から調子が悪いよ。
ノンカフェインとうたわれてる商品もダメだった。
多分、リラックス作用のある商品は自律神経に何がしか働きかけるから
ダメだったんだと思う。
ノンカフェインのハーブティーとかも全滅。
今はもう水しか摂取してないから、時々カフェインが恋しくなるよ。
お菓子も全部やめて、低血糖にならないよう果物で補う。
食生活も脂肪分を少なめに、よく噛んで食べてる。
なんかパニックを発症してから異常に健康的な生活になってしまったw
ある意味、体にはかなりいいから老後の病気のリスクは減ってるかも?
そこには感謝したい

234 :病弱名無しさん:2008/08/19(火) 15:25:17 ID:zJH5BAbjO
>>233
俺も1番危険な時期は粗食でした。
コーヒー好きの大食漢が修行僧みたいな食生活に一遍しましたよ


235 :病弱名無しさん:2008/08/19(火) 19:19:34 ID:C+Eti722O
今日.神経科に行くまで動悸と息苦しいさと胸辺りの痛みがあり先生に話したら.パニック障害と結われましたが薬はデパス0.5とジェイゾロフト25mgをもらいましたが?みんなさんどんな薬をもらってますか? いちばんきく薬を.教えてください。

236 :病弱名無しさん:2008/08/19(火) 19:32:07 ID:uOy8f0zxO
>>235
俺はソラナックス、デプロメール、スルピリド、セレキノンを飲んでるよ。一番効くのは人によるから何とも言えない。


237 :病弱名無しさん:2008/08/19(火) 22:35:21 ID:7Ne5IROHO
苦しい

238 :病弱名無しさん:2008/08/19(火) 23:19:27 ID:WKT82ai+O
>>237
大丈夫ですか?
もぅ落ち着いてますか?
苦しいのって味わった人間しか辛さが分からないですよね(>_<)今日は早めに休んで下さいね(__)

239 :病弱名無しさん:2008/08/20(水) 01:20:49 ID:xL/RplVGO
突然すみません。

私は、17歳の女です。

質問させてください。
私は、動悸や息苦しさ
たまに過呼吸になったり
急にものすごくいらいらして 自分で自分を傷つけたり してしまいます。
でも いらいらしてるときは、 あまり自覚がないので
気付けば 手に痣ができてたりします。

やっぱりおかしいですよね。
私もパニック障害なんでしょうか…
精神科に行った方がいいんでしょうか…

よければ教えてください。宜しくお願いします。

240 :病弱名無しさん:2008/08/20(水) 01:25:00 ID:2B82kv5w0
>>239
パニックかどうかの診断はここでは出来ないけど、とりあえず精神科か
心療内科を受診してみるといいと思う。

241 :病弱名無しさん:2008/08/20(水) 01:37:23 ID:xdhi8m/w0
>>239
自分で自分を傷つけたりはパニックとは違いますが、
>>240さんの言うように受診してみたほうが良いでしょうね。

242 :病弱名無しさん:2008/08/20(水) 10:33:53 ID:dYZyS5PoO
パニック障害になって.電車に乗ると脈打ちが早くなり息苦しいくなるですが、仕事場が上野で25分かかります、皆さんはどうやっていますか?教えてください?音楽でも聴いていればならないかな。

243 :病弱名無しさん:2008/08/20(水) 10:37:44 ID:KIdFDXU/O
>>242
真面目な話し
朝しっかりウ○コしてくと俺はマシになる

244 :病弱名無しさん:2008/08/20(水) 10:48:45 ID:N6Sku2Bm0
「これをやっとけば大丈夫」みたいなジンクスは、いくつか持ってる。

245 :病弱名無しさん:2008/08/20(水) 12:35:29 ID:PeBhwKjB0
>>242
そのまま脈が速くなってる状態で放置しておく
不安は抑えようとすればするほど大きくなる。
だから放っておく、なるようになるしかない。
死にはしないから大丈夫。

246 :病弱名無しさん:2008/08/20(水) 12:53:51 ID:i/eTSSMq0
>>242
自分の場合はアメをなめるか飲み物を飲む。
乗り物酔いに強ければ雑誌(適当に読める、内容がポジティブで気分が上がる物)
を読む。
あと乗ってる間は手のひらをマッサージしておくとか。

247 :病弱名無しさん:2008/08/20(水) 18:10:17 ID:/loNjsG60
>>242
薬は飲んでますか?
乗り物の中では水分を沢山とるといいですよ。
家を早めに出て気分が悪くなったら途中下車するのもお勧めです。
無理するのは良くないですね!


248 :病弱名無しさん:2008/08/20(水) 22:21:05 ID:u+NyrHMF0
パニック障害と社会不安障害と醜形恐怖を足して3で割ったような発作に苦しんでます。
バイトの最中に、忙しくなってくると起きます。
汗がやたらと出て、口がカラカラに乾いて、頭が真っ白になって何もできなくなってしまいます。
デプロメールとワイパックスを飲んでいてもなります。
医者からは仕事はまだ無理と言われていますがお金に困っているので働かざるをえません。
このままじゃクビになってしまいそうです。
どうしたらいいんでしょうか。

249 :>>239:2008/08/20(水) 23:31:33 ID:xL/RplVGO
急に大きい音が鳴ったりすると すごい動悸がしてパニックになるんです…

ありがとうございます。
一度受診してみます。

250 :病弱名無しさん:2008/08/20(水) 23:59:32 ID:vrLn0HSp0
ウーロン茶を飲んだら症状が ウーロン茶にもカフェイン入ってるんですね。。。

251 :病弱名無しさん:2008/08/21(木) 00:28:38 ID:Q9Gpx9SJO
麦茶にはカフェインないみたい。
ペットボトルに書いてあった。


252 :病弱名無しさん:2008/08/21(木) 00:58:42 ID:HLi8se0H0
えっ?!
ウーロン、毎日飲んでました・・・。。。

253 :病弱名無しさん:2008/08/21(木) 13:39:42 ID:0+xwuImG0
ウーロン茶のカフェイン、結構強いと思うよ。
俺は出かける時、ペットボトルに麦茶を入れて持って行ってる。
外で買うなら、潤る茶とか十六茶とか。

254 :病弱名無しさん:2008/08/21(木) 14:25:24 ID:c2/ZUtWe0
篭りがちだから少しでも外の空気に慣れようと少しずつ外出してるんだけど
何を考えながら歩いたり自転車漕いだりすれば良いんだろうか?

255 :病弱名無しさん:2008/08/21(木) 17:32:51 ID:KA7KhU7HO
パニ歴7ヶ月なのですが夏って24時間常に目眩、動悸、のぼせ、息苦しいのは自分だけ?
薬はルボックス朝昼75mgづつ飲んでます(頓服はワイパックス)


256 :病弱名無しさん:2008/08/21(木) 18:46:52 ID:ABVQMc/SO
>>255
今年は異常な暑さだからそうなんじゃないかな?って私も夏を初めて越すんだけど医師に聞いたら、そういわれたよ。

257 :病弱名無しさん:2008/08/21(木) 20:03:51 ID:VW2n1ipH0
>>255
パニ持ちにとって暑さは症状を加速させる。

258 :病弱名無しさん:2008/08/22(金) 01:01:08 ID:/RFsaVWnO
このスレ初めて見るんですけど、似たような人が多くて安心する。 
僕は最近夜、人と話してると突然呼吸がしづらくなり、そのまま意識失って迷惑かけるんじゃないかと不安感が広がって、無理に咳き込んで、必死で押さえようとしてます。 
車に乗る事が多く、運転してる時隣に人がいると、突然目が乾く感じと、頭がボーっとしてくる感覚に襲われて、最悪です。 
デパスは人と会う前に飲むようにしてるんですけど、あまり効いてる気がしないです。。 
息が苦しいのは本当に辛いです。 
これによって意識失う人とかはいるんでしょうか。 早く治したい。。

259 :病弱名無しさん:2008/08/22(金) 01:03:45 ID:M/yTW/xo0
歯のでっかい詰めもの?がとれました。
最初歯が欠けたかと思うぐらいの大きいもの。
それも一番奥歯の。
ああorz去年もう二度と行かなくていいように
頑張って数回通って完治したはずだったのに…
歯磨きしてて唾液で口が一杯になっただけでもオエッってなるのに、
一番奥なんてもう2度とやりたくない…orz

歯医者克服or治療中の方
克服とは言いませんので無事治療を終えるアドバイス等ありましたら
ぜひ教えて下さい。

260 :優しい名無しさん。:2008/08/22(金) 01:36:12 ID:mFLvGcxB0
デパスよりはソラナックスの方が効いたけど。

あんまり良くならなかったら病院かえたりとかしてみては?

大きい病院だから良いってもんでも無いから自分に合う病院探した方が良いと

思います。私は合う病院探すのに入院した後はえずり回って3ヵ月かかった。

今んところは順調。でも去年ピロリ菌で苦しかった。けど、根治したよ。

261 :病弱名無しさん:2008/08/22(金) 01:39:02 ID:mFLvGcxB0
>>260の人物です。
主文の名前間違ってました。
申し訳ありませんでした。

262 :病弱名無しさん:2008/08/22(金) 11:41:24 ID:NflOensfO
みんな薬は効いてるかい?効かないけど飲んでる人って多いよね。
病院変えれば解決するのかな?

263 :病弱名無しさん:2008/08/22(金) 12:49:54 ID:aPzxDU5l0
薬効いてる、と思う。
ちなみにパキシルを毎晩と頓服にソラナックス。

264 :病弱名無しさん:2008/08/22(金) 13:01:51 ID:gU+Rz0IY0
パキシルって怖くないですか?

265 :病弱名無しさん:2008/08/22(金) 20:53:56 ID:fVv2oskr0
>>264

パキシルは依存率が高いので辞めたほうがいい。

依存症になると鼻から吸うスナッフとかしてる奴もいる。

266 :病弱名無しさん:2008/08/22(金) 20:55:46 ID:BZALF5LM0
パキシルは単価高いから医者が好んで出す
だから世界中で使われる数が多い
積極的に進める医者は患者の身体の事など考えていない
どう考えても効果より副作用の方がきつい

267 :病弱名無しさん:2008/08/22(金) 21:00:06 ID:fVv2oskr0
>>266
薬価高いんだっけ?

268 :病弱名無しさん:2008/08/22(金) 23:39:54 ID:yKoEbCrg0
はじめましておじゃまします
私はアルコール依存とパニックを併発していて今は抗鬱と眠剤と適度のアルコールで
今は安定しているのですがどなたかどなたか同じような症状の方アドバイスを下さい

269 :病弱名無しさん:2008/08/22(金) 23:47:41 ID:fVv2oskr0
>>268
アルコール依存はどんなのかイマイチ理解してないんだけど
症状ってどんなの?
常に酒が欲しくなるの?


270 :病弱名無しさん:2008/08/23(土) 01:17:38 ID:Bp86ybjw0
>>269
268じゃないけど自分の知ってる人は常に手が震えてる
アルコール飲むと普通になる

271 :病弱名無しさん:2008/08/23(土) 02:24:47 ID:aA/3Sk0o0
アルコール依存はとにかく離脱症状があって手の震えや幻覚・発汗
人間不信・ついでに躁鬱や数えたらきりがないです。
270さんの言うとおり飲めばおさまるんです。
僕のパニックはアルコールが起因です。
バイト中に発作が起きて涙が止まらなくて全てが怖くて
バイトもそれでだめになりました。
5年くらい二日酔いで今はカウンセリングにも行っています。

272 :病弱名無しさん:2008/08/23(土) 14:54:57 ID:O2V0O6NQ0
>>271
まず、依存症治療するのに入院するのが先決じゃないの?
でないと肝機能障害になるよ。

273 :病弱名無しさん:2008/08/23(土) 16:17:24 ID:1/OT/9zT0
極論を言えば、パニックでは死なないけど、アルコール依存は死ぬ可能性が
思い切り高い。
アルコール依存症専門病院を受診して、パニックの事も含めて相談して、
先に依存症をどうにかした方が、いろんな意味でいいと思う。

274 :病弱名無しさん:2008/08/23(土) 18:23:07 ID:9PcJXeJm0
前まで普通に食事できたのにまた食べられなくなった・・・
家で食べるときは腹八分目までなら大丈夫なんですが
外食時はいつもの半分くらいで胃が拒否orz
母親には「可哀相」と言われ、
妹には「自意識過剰なんじゃない?」と言われました。
一番わかってもらいたい人にわかってもらえないって
本当に辛いです。

275 :病弱名無しさん:2008/08/23(土) 20:58:59 ID:wKzT6AwEO
パニックと診断されて13年、今だに仕事できない。
その間に離婚した、今だに身内からの理解もない。
友達も去った。
そんな俺にも普通の日々がくるんだろうか?


276 :病弱名無しさん:2008/08/23(土) 21:05:57 ID:R/IB0Z8xO
パニックになりました。仕事も休みがちになりました。いっそ仕事辞めたいけど、健康保険の事もあり、踏み切れない。 パキシルの副作用もきつい。身内の理解も得られない。心療内科にかかっていると知っただけで大騒ぎ。書いていて腹立ってきた。

277 :病弱名無しさん:2008/08/23(土) 21:32:40 ID:4w2n3kkmO
背中さすってやろーか

278 :病弱名無しさん:2008/08/23(土) 21:37:51 ID:R9oczXpo0
みんな諦めるな。気合いで治せる。

279 :病弱名無しさん:2008/08/23(土) 21:44:22 ID:e02NyqmaO
気合いで治る訳ね〜だろ

280 :病弱名無しさん:2008/08/23(土) 21:58:54 ID:I+u5uqtfO
最初の発作は昼食を食べた後の運転中に激しい動機・めまいに襲われました。
その後は食事をする直前に同じような発作が起きました。その時の心拍数が100〜110くらい。
めまいがした時に脈を計ると脈が欠けていた。医者に行きレントゲン・心エコー・24ホルター心電図検査をするも医者いわく非の付け所のないくらいの健康とのこと・・・

最近は深呼吸するように心がけ症状は少し和らいだ。
今は頭痛や胸痛がした直後に若干不安になる。
あ、後コーヒー飲むと出やすい気がする。

これはパニック障害なんだろうか?
症状が無いときは健康以外の何者でも無いんだが・・・


281 :病弱名無しさん:2008/08/23(土) 23:23:54 ID:tt64iYV30
>278
あにまる乙

282 :病弱名無しさん:2008/08/23(土) 23:26:47 ID:R9oczXpo0
>>279
辛いけど、治せるんだよ。

気合いって言い方が悪かったのかも知れんが、要は
パニック障害って病気だと考えるんじゃなくて、苦手な事があるって考えればいいんだよ。
高い所が嫌い、暗いと怖いみたいにね。

ちょっとずつ慣れさせればいい。
病気だって自分に決め付けたら、余計にしんどいだろ?普段は全然問題ないんだからさ。



283 :病弱名無しさん:2008/08/23(土) 23:42:23 ID:wKzT6AwEO
>>282
それを正常に判断できないから困ってるんだが。

284 :病弱名無しさん:2008/08/23(土) 23:50:25 ID:pbs+dRqH0
>>282
激同
わたしは期限を区切られた作業が鬼門。
期限までに余裕が有ろうと無かろうと、また、精度の高・低は別問題でした。

285 :病弱名無しさん:2008/08/23(土) 23:58:33 ID:R9oczXpo0
>>283
ごめん。それを正常に判断できないってどういうこと?

>>284
普通の人でも期限を決められるプレッシャーでストレス感じるからね。
それが人よりも余計に苦手で体に出るだけ。繊細で敏感なだけさ。

286 :病弱名無しさん:2008/08/24(日) 05:45:33 ID:GQ/1i/erO
>>282
君のはパニック障害じゃなかったんじゃないの。

287 :病弱名無しさん:2008/08/24(日) 07:17:14 ID:1YmTEn48O
でもほんとに完治するのかな?パニックって。

288 :病弱名無しさん:2008/08/24(日) 08:31:37 ID:nJON/OsIO
パニックは絶対治ると思うよ!何故なら私の友人は年数は長かったけど完治したよ!夜中に叫びながら電話してきたり、救急車で運ばれたり入退院くりかえしたりしてたけどきれいに完治!

断薬で2年かかったみたいだけど本人も私に絶対治るからね!って言ってくれてる。
友人のパニックを目の当たりにしてたから私は完治を信じるよ。

289 :病弱名無しさん:2008/08/24(日) 09:17:05 ID:HP0hFpxW0
>>286
最初は就職して一日目にいきなり症状が出てしまってな。
ミーティングルームで動悸と不安感と吐き気がきて、耐えれなくなって控え室で休んで早退。
二日目もやっぱり症状出てドロップアウト。
そこから、建物とか状況とか、新築の臭いもダメだった。電車は最悪

デパート、本屋、人が運転する車とか避けて、
飯も食べたいけど症状が出るから外食は5割くらいしか食べれなくなったし。

でも単発仕事のアルバイトしながら、どうやったら症状が軽くなるか?
起きなくなるか?を考えながら発作が起きる状況を確認して、行動エリアを増やしてったよ。
無理やり耐えるを繰り返して、強制的に克服した状況もあるけど。

そんで6年目くらいでジンクスさえ守れば大丈夫になった。
今は全く症状出ないよ。



290 :病弱名無しさん:2008/08/24(日) 12:15:38 ID:8muwZvg90
>>289
6年かぁ・・・
私は発症して10年位経つけど、良くなったり悪くなったりで
全く症状が出ないってことがないんだよね。
医者からは自信をつけないとダメだって言われてるけど
良い時は自信があるし、悪い時は自信が無い。
どうしたらいいんだろうね。辛いし苦しいよ

291 :289:2008/08/24(日) 13:34:43 ID:FzGBO4PwO
>>290
批判もあるだろうけど、
やっぱり病気って認識したら駄目だと思うよ。

絶対克服は出来る。

292 :病弱名無しさん:2008/08/24(日) 17:10:55 ID:yQDxydJPO
コーヒーとかカフェイン類は良くないと云われている。パキシルは副作用がキツいし、止めるのも離脱作用(これが本当にキツい)が出て大変だから、他の薬で治せるなら、そちらの方がよろしいと思います。

293 :病弱名無しさん:2008/08/24(日) 17:17:51 ID:XcSEdFPNO


294 :病弱名無しさん:2008/08/24(日) 17:21:54 ID:XcSEdFPNO
259さん私は去年9月から1ヶ月に2回ペースで歯医者通っています。発作でキャンセルしたり治療がながびてます。いつも頓服を飲んでいきます。大丈夫ですよ。私でも通えてるんですから(o^-')b

295 :病弱名無しさん:2008/08/24(日) 18:43:23 ID:i0l3YSl70
気合で治したよ!って人、定期的にレスしてくるなw

296 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 08:25:36 ID:hDjygW9RO
>>295
気に入らなかったならスマン。
同じ体験で苦しんでる人が多いから。絶対治せるって事伝えたかったんだけどな。


297 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 11:39:34 ID:rVIOQ617O
>>296
パニック歴12年の俺でも治るのか?

298 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 12:57:34 ID:PEY6HkS1O
>>297
私は296ではないけれどパニック13年でも絶対治ると思うよ!
私は酷いパニックの友人を目の当たりにして15年で完治したのを知ってるから治ると思う!
がんばろうよ!

299 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 12:58:58 ID:hDjygW9RO
>>297
治るよ。一日中いつでもどこでも発作起こしっぱなしって訳じゃないだろ?
自分で、もう治らないと思ってる?

300 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 13:00:56 ID:PEY6HkS1O
298です
パニック13年ではなくて12年でしたね。
間違えました。ごめんなさいm(__)m

301 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 13:43:37 ID:hvpNGdY50
完治って死ぬまで分からないんじゃないか?
次の日再発するかもしれんし

302 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 13:52:29 ID:S9R2qfu40
そうそう、自分は治ったと思って気楽に外出しても何か些細なことで再発。
もう外出どころか生きるのも嫌、の繰り返しですよ

303 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 14:19:36 ID:APcLi8yU0
俺は病気になった事がないし、ならない。
と、思ってる奴が数分後に死ぬ可能性も、大いにあるね。

304 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 14:20:21 ID:hDjygW9RO
>>301-302
再発の心配が余計に治療に負荷かけてない?
俺も治りかけの時、暫く発作が無くて調子にのって旅行に行ったら、移動中に発作きたけどね。
でもまだ遠出は駄目だって思っただけだったよ。
再発って意識はなかった。

305 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 14:33:17 ID:K5qofMt+0
人それぞれに運命があって
ルックスがいい、頭がいい、運動神経がいい、健康、など恵まれた人がいる一方で
その逆の境遇の人がいて、中には心に大きな障害をもってしまう人がいる
そういう意味で人生とは平等ではないと思う

だけど、毎日死にたいって思うような
どん底の境遇でも希望を持ち続ける事だけは
「人それぞれ自由だよね」
だから希望だけは持ち続けて、生きてほしい

306 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 14:37:05 ID:hvpNGdY50
>>304
ぜーんぜん

あと治りかけだったら再発じゃないだろ
ただ治ってなかったって事だよ

そうだな 薬も全部やめて20年くらいなんともなかったら治ったなと感じるかな
完治ってのはPDだけじゃなくどんな病気でも定義しにくい

307 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 15:22:05 ID:hDjygW9RO
>306
まぁ確かにね。
その時は>>301-302みたいに治ったと思った。って事。
治せる事実があるから頑張るじゃ納得いかないのかな?

308 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 15:47:23 ID:EdpCD4d00
ちょっと相談させてください。
知人がパニック障害らしく、ずばり告白はされてないのですが
なんとなくそう匂わされました。
どう対処したらいいかよくわからず、考えています。

私は知人のことがある以前から、パニック障害も含めてメンタルヘルス系の疾患は
「こころの病気」ではなく「脳の病気」だと認識していた人間です。
(病気、という言い方にも語弊があると思いますが。気になる方は「問題」等と置き換えてください)
自分自身も、あまり健常とはいえない脳をしており(入眠時幻聴がある)
また、肉体的な疾患があり、それは世間からはマイノリティとして蔑まれることも多いものなので
病気や障害というもの全般に、否定的な考えはあまり持っていないつもりでした。
しかしその代わりに、何もかもを病気のせいにするような卑屈な考え方は苦手でもあります。
(誰でも何かしら問題は抱えている、という意味で、対等だと思っているんです)

つづきます。

309 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 15:50:31 ID:EdpCD4d00
>>308のつづきです。

パニック障害かもしれない知人は、すごくよく人の悪口を言います。
何かあった時、まず最初に、相手を全否定します。
私は、知人のそういうところが苦手で、何かあった時に遠まわしに
「なんでも人のせいにしないほうがいい」と言ったら、しばらく無視されました。
でも、パニック障害なのかもしれないと聞いてから、そういった知人の言動が
元々の知人の性格/性質によるものなのか、
不安発作などの症状を和らげるために自分に言い聞かせる意味で言っているのか…
どちらなのか見極められず、対応に困っています。
前者であれば、諌めたい。
しかし後者であれば、黙って聞いて見守るしかないですよね?

知人は都心のターミナル駅にある大型店舗で接客業をしていたので
まさかパニック障害だとは私は思っていませんでした。
すぐに体が疲れるらしく、仕事のない日は「眠い」とばかり言っているのですが
異性とのデートであれば、オールも平気でできるみたいです。
(特定の親しい異性とではなく、知り合ったばかりの異性、毎回違う相手と、です。
そういう「元気さ」はあるようです)
そのような、私から見れば矛盾しているとしか思えない行動もあり、
知人のパニック障害の程度がいまいち量れません。

ちょっと前に話題に出ているような、治りかけの時期だったりするのでしょうか…

すごい長文&愚痴雑じりですみません。
この程度の情報で判断するのも難しいでしょうが…
この知人にはどのように接したらいいのか…
どなたか、アドバイスを頂ければ、幸いです。

310 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 15:57:50 ID:hvpNGdY50
>>307
治せる事実ってソース見た事無いんだが
頑張るって何を?

311 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 16:13:11 ID:hDjygW9RO
>>310
何故そんなに絡む?
治す気が無いなら治さなければいいじゃないか。
俺もその頃は大変だったから、助力出来ないかと考えただけだが。

312 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 16:15:13 ID:hvpNGdY50
いや、そっちが絡んできたわけだが・・

313 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 16:21:04 ID:hDjygW9RO
>>312
そうだな。アンカー付けてないから最初のは独り言だな。

すまなかった。

314 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 16:23:19 ID:hvpNGdY50
>>313
まぁいいけど
君は治ったの?

315 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 16:27:47 ID:hDjygW9RO
>>314
五年間発作は出てないよ。
特にどんな状況でも発作がでる気配はないね。

316 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 16:29:32 ID:hvpNGdY50
>>315
薬は飲んでないよね
予期不安も無いの?

317 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 16:34:45 ID:hDjygW9RO
>>315
薬も全く飲まない。
予期も今は無いよ。

318 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 16:39:42 ID:hvpNGdY50
>>317
おめでとう

でも人にあまり絶対治るとか気合で治るとか簡単に言わない方がいいよ
治ってる人と苦しんでる人の気持ちは違うからね
治ったならこんな所に来ずに働いた方がいいよ

319 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 16:46:28 ID:hDjygW9RO
>>318
ありがとう。
今営業職で仕事してるよ。
318の言う事は確かに最もだと思う。軽率だったかもしれない。
けどパニックになった事無い人に理解されない、こんな理不尽な苦痛で悩んでいる人が沢山いるって
何か嫌だったからさ。


320 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 16:58:24 ID:00fACTel0
ID:hDjygW9RO
朝8時からずっと張り付いてて何が営業だよw
遊び半分のいい会社だな。
お前が何をしようが変わりはしない、さっさと職安行って来い。

321 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 17:07:18 ID:hDjygW9RO
>>320
携帯からなんだけど。
いい会社だよ。

322 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 17:15:15 ID:00fACTel0
そんな暇なのかw
何売ってるんだよ?

323 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 17:29:26 ID:00fACTel0
応答無しか、明日職安行けよ。

324 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 17:51:51 ID:hDjygW9RO
>>323
すまんな。
俺も常に携帯触っている訳じゃないんでな。

そういきり立つなよ。
君は俺が無職でないと困るのか?

325 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 17:55:23 ID:00fACTel0
は?働いてるのに書き込みすぎだよw
何売ってるの?

326 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 18:14:43 ID:hDjygW9RO
得意先には予定通りに回ったよ。
ってか君は何言っても信じないっしょ?


327 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 18:15:09 ID:00fACTel0
信じるよ、何売ってるの?

328 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 18:27:50 ID:xsZqU7aDO
母がパニック障害なのですが、継続的な「気分の落ち込み」、「怒り」でボロボロの状態です。特に「怒り」は本人によると「爆発しそう」で怖いとのことです。
先週一度、五月に一度、自殺未遂をしているので、心配でたまりません。一日一回のジェイゾロフトを飲むと気分が落ち着くそうで、量を増やしたいらしいですが、副作用が怖いですよね。それで良くなるのならいいのですが…。
何かアドバイスがあれば是非ください。

329 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 18:37:17 ID:00fACTel0
>>328
落ち着くんなら死ぬより薬飲んだほうがいいと思うけど。
死んだら副作用も糞もないし。
薬はどっから貰ってるのか知らんが医者に相談できないの?

330 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 18:40:50 ID:00fACTel0
売るものが無いから仕方ないな

331 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 20:27:53 ID:deZpL07B0
なんか久々きたら、荒れ気味だな・・・

332 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 20:30:32 ID:00fACTel0
答えられない質問したら逃げられた、失敗。

333 :324:2008/08/25(月) 21:17:45 ID:E4yw0QcY0
>>332
お前さん、かなり粘着すぎw
PDの板で関係無い事は避けたかったが、お前はそれ以前に基地外だな。
俺が何故に個人情報を粘着のお前に教える必要があるんだよw

お前は何やってんの?ニート?





334 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 21:22:45 ID:00fACTel0
あぁもういいよ。
ご苦労さん。
書き込み時間見て誰が信じると思うかw
治ったんなら働け税金泥棒。

つーか違う奴だろお前w

335 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 21:33:18 ID:E4yw0QcY0
>>334
営業したら分るってw総合職
パチスロしたり帰って寝ている奴よりマシだよ。
俺は予定の得意先は全部回って、数字は月の計画はこなしてるからw

家帰ってPCからだからID違うのあたりまえだろ。
ニート。

336 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 22:18:16 ID:PZeVXbvkO
完治したヤツがなぜこのスレにいるのかは知らんが...
同じ病気で同じ苦しみを味わったハズなのに、治った人と進行形の人との間には溝が出来てしまうのは事実だと思う。


337 :病弱名無しさん:2008/08/25(月) 23:03:03 ID:E4yw0QcY0
>>336
同じ病気で同じ苦しみを味わったから少しでも助力になりたかったが、
それも無理ということかな?


338 :病弱名無しさん:2008/08/26(火) 00:38:52 ID:wG1IKwUX0
>>308-309
それが元からのその人の性格であっても、症状を和らげるためにしていることであっても、
結局黙って見守るか、それが辛ければ距離を置くかしかないんじゃないかな。
諌めて解決するようなことなら、とっくに改善されてて問題にもなってないと思う。

自分なら、その知人が不安を回避するために悪口を言ったりしている様子で、
不安の中身まで具体的に見当がついてる場合は、それが解消できる方向に話を誘導するかな。
相手にもその状態から抜けたいという気持がある時は上手く行くこともある。
もの凄くくたびれるので、それでもつきあって行こうという気持がある時だけだけど。

339 :病弱名無しさん:2008/08/26(火) 01:43:15 ID:qe9YC3gyO
最近はパキシル飲まなくても大丈夫だったのに気候のせいか頭痛&肩こり&息苦しさが復活してきました。皆さんの体調はどうですか?

340 :病弱名無しさん:2008/08/26(火) 02:22:55 ID:MlN5bOES0
これは前立腺がんかも。

341 :病弱名無しさん:2008/08/26(火) 10:50:39 ID:3UN9wjBg0
>>328
あなたもお母さんと一緒に付き添って、
医者にその状態(症状)をお話することが望ましいと思います。


342 :病弱名無しさん:2008/08/27(水) 12:10:04 ID:ztdjmvZGO
誰か埼玉県の免許センターで免許更新した人いませんか?
自分は二時間講習です。ヤバいです!

343 :病弱名無しさん:2008/08/27(水) 12:22:09 ID:BWwuNHECO
去年埼玉で二時間講習した。
期限日最後に勇気ふりしぼって行ったよorz

講習は途中で10分くらいの休憩がある。
人は20人から30人くらいかな。

後ろの席とるとドア開いてるから先生の目を盗んで抜け出せるかもね…

頑張ってくれ。


344 :病弱名無しさん:2008/08/27(水) 12:30:22 ID:ztdjmvZGO
>>343
ありがとう。
もう行くしかないか!
一番後ろの席がいいな。

345 :病弱名無しさん:2008/08/27(水) 12:33:22 ID:9J23CWOt0
>>337
完治に一番効果のあったものを教えて欲しいです。

発症から半年、かなり良くはなってきて、
昨日まで家族旅行に行ってました。でも自分一人で
子ども二人を連れて遠出するのが怖いんですよね。
特急電車や高速道路とか…。早く克服したい。

346 :病弱名無しさん:2008/08/27(水) 12:59:20 ID:IM9coScEO
>>339
夏風邪という可能性はないですか?風邪を引くと症状が悪化しますよ。
どうしても薬が合わない時はお医者さんに相談しながらお大事にして下さい。


前の方のレスで完治について出ていましたが、
環境を変えた事で半年ノードラッグで平気だった時期があるので
個人的にはありえると思ってます。
今はやや再発するようになりましたがパキシルは断薬できました。
焦らないこと、諦めないこと、できるだけ気楽な気持ちでいることが大切と思ってます。

347 :優しい名無しさん:2008/08/27(水) 13:34:49 ID:7lvy4i+40
毎日、広場恐怖、過呼吸の恐怖に怯えている。
経済力も無いのも、情けない・・・。

348 :病弱名無しさん:2008/08/27(水) 15:43:47 ID:Vz/QVAKu0
今日レジ待ちしてたら悪魔がやってきた

349 :病弱名無しさん:2008/08/27(水) 16:43:39 ID:n36rIBUwO
>>345
苦手を克服する要領で、あえて発作が起こる事、場所に挑戦する事ですね。
勿論危険な時はいつでも、脱出は出来るようにはしてましたけど。
自分からわざと行くから強制的な状況とモチベーションが違いますし、昨日より長時間大丈夫だったとか進歩も喜べます。

最後の難関が高速道路と電車でしたが、他を全部克服した頃には、不安よりも楽しみに集中出来るようになってましたよ。

350 :病弱名無しさん:2008/08/27(水) 16:57:55 ID:XhlKGvRmO
今までパニック障害かと思ってきたけど、こないだ診察したら『月経前症候群かもしれない』って言われた
確かに症状は似てるけど、どうなのかねぇ…

351 :病弱名無しさん:2008/08/27(水) 18:52:13 ID:w7jqgDeU0
前立腺がん可能性あり

352 :病弱名無しさん:2008/08/27(水) 20:12:15 ID:fzOljLBd0
>>349
レスありがとうございます。

今日、診察に行くときのバスの中で動悸がひどくなったのですが、
なんとかしのぎました。最近は発作が起きても軽くなり、
やり過ごせるようになってるので、積極的にいろんな場所に
出かけようと思ってます。早く、楽しみに集中できるようになりたいです。

353 :病弱名無しさん:2008/08/28(木) 11:05:41 ID:9RbYdb6NO
いつもなら薬飲んだら収まる発作が、あまりにも苦しくて長引くので
病院に行ったら「これ位我慢で治る。大丈夫!酷い人はわぁ〜!ってなって暴れる」
って看護婦さんが言いました。こっちは辛いのに。
暴れるような発作ってパニック症候群ですか?
パニックは頭痛・動悸・吐き気・過呼吸・頻脈などで苦しくなる物で、
暴れるのは違うんじゃ・・・と思ったんですが。

354 :病弱名無しさん:2008/08/28(木) 13:56:36 ID:/n3RTlBgO
もっと酷い人は〜と言われるのはちょっとあれだね。
実際辛いのは自分なんだから

355 :病弱名無しさん:2008/08/28(木) 16:44:08 ID:9RbYdb6NO
>>354
ありがとう。
たとえ叫んだり暴れたりしなくても、必死に息苦しい
のや込み上げる恐怖を堪えているんだよって思った。
こういう事を他のパニック持ちの人も言われたりして
るのかな?と思うと悲しくなったよ。
本当に救急車呼びたくなるほど苦しいしいのに。
この病気だと分かってからは救急車呼べないけど。
先生に
「死ぬ病気じゃないし、昔にもこんな人はいたんだろ
うけど、その人達は薬無しで大丈夫だったんだから大丈夫」
とか言われるし・・・

356 :病弱名無しさん:2008/08/28(木) 19:20:08 ID:XmutB8nD0
サイトリンクもう忘れちゃったけど
精神科でおもに統合失調症などを研究治療してる医師が
PDについて触れて
「私の中ではこれは精神疾患の領域に入らない
病気とも思っていない」と切り捨ててたw
まぁ、実際、鬱を併発しない限り、この病気で命落とすことはないからね・・・

病気じゃないって言われると、気が軽くなる部分もあるけど
じゃあこれは自分の精神力が弱いからなのか?と凹む部分もある

357 :病弱名無しさん:2008/08/28(木) 20:07:14 ID:wt4HpcFkO
PDと過呼吸症候群・過換気症候群の違いはなんなんだろう?

358 :病弱名無しさん:2008/08/29(金) 14:41:24 ID:0FfrhzlO0
>>357
過呼吸と過喚気は同じ。

359 :病弱名無しさん:2008/08/29(金) 15:11:22 ID:0FfrhzlO0
完治する、しないの議論に意見する。
性格、生活習慣、体質等など
PDに相応しい条件を持った我々なのだから、
一時的に良くなったとしても簡単に
縁が切れるものではないと思う。
完治を目指すなら根本から改善しなければならない。
しかし、それは簡単なことではないはずだ。
俺も良化、悪化の繰り返しである。
医者もすべて解ってるわけじゃないし
こうすれば良い!ってのも明らかじゃない。
ただ、俺もそうだがPDの人間の
思考回路は症状悪化にどんどん拍車をかける。
性格と言ってしまえばそれまでだが、
不安がさらに不安を呼ぶ。
投げやりになる気持ちは痛いほど解る。
が、諦めるよりは出来る努力をするべき
と思う。PD歴19年。




360 :病弱名無しさん:2008/08/29(金) 15:31:22 ID:ZxeDVrkhO
それ位は分かってる人多いんじゃないかな?
分かってても、仕事や環境でなかなか思い通りに出来
ない人だっているだろうし。
それにパニック歴19年の人に言われても少々説得力が・・・いや、すまん。

361 :病弱名無しさん:2008/08/29(金) 15:34:42 ID:itTKW5bo0
ちょっと前までは徒歩2分の自販機に行くにも必死だったけど、
最近は、自分の中で決めている約束事がクリアできていたら、
割と遠出とかも出来るようになったし、そんな約束事が吹っ飛ぶくらい
忙しくて動いている間に、「あれ?出来たじゃん」なんて事も
あったりする。
調子が悪くてもどうしても外せない事も、「これとこれをすれば多分大丈夫」
みたいな、凌ぎ方のルールみたいなのが出来上がりつつあって、
意外とどうにかなった事が自信に繋がる。

傍から見たら「そんな事?( ´,_ゝ`)プッ」かもしれないけど、その小さな自信の
積み重ねが、完治までは行かないけど、上手く付き合う方法に繋がって
行くんじゃないかと、勝手に解釈。

362 :病弱名無しさん:2008/08/29(金) 20:53:18 ID:ZbCWBnxQ0
>>361
因みに361の約束事は何?

363 :病弱名無しさん:2008/08/29(金) 21:13:22 ID:ZxeDVrkhO
過呼吸の人も同じように死ぬような恐怖感があるんだろうか?
パニックの発作出た時の、腰の辺りから沸き上がるよ
うなあの何とも言えない恐怖感。
あれはいくら死なないとは分かっていても、トラウマになるよ。

364 :病弱名無しさん:2008/08/30(土) 00:45:58 ID:gZvMdP1s0
>>362
大体なんだけど・・・
・睡眠は5時間以上取れたか
・起床から外出まで最低1時間の余裕があるか
・お腹の動きに不穏な気配はないか(便が出たかも含む)
・生あくびがやたらと出たり、妙に体がだるかったりしないか
が、外出前の約束事というか、ガイドライン。
これをクリアできれば、「調子がいいから大丈夫」と自分に言い聞かせる。
念の為で、お腹にホッカイロも貼っておくw
ついでに言うなら、絶対にお腹と腰を冷やす格好をしない。

調子が悪い時、主に自分は胃腸関係のトラブルが怖いんだけど、
不安だったり、調子が悪いけどどうしても出かけなきゃいけない時は、
赤玉かブスコパンを飲んで、「大丈夫」と言い聞かせて、頓服のデパスと
万が一の追加用の赤玉とブスコパンを必ず持ち歩く。
出先ではトイレの場所と混雑具合もチェック。
単独で出かける場合は、バスかタクシーを使う場合、目的地まで最速で
到着する方を必ず選択。
新幹線を利用する場合は、扉付近の通路側の席を指定。
失礼とは思いつつも、出先でお茶を出された場合(自分の意思とは関係なしに)、
口をつける振りだけして、基本は飲まないようにしてます。
胃腸が動くのが今でも若干怖いんで。
細かく書くともっとあるんだけど、大体こんな感じ。

>>363
一時期ストレスで過呼吸が出たけど、紐でじんわり首を絞められているような、
なんともいえない息苦しさ→呼吸数が増えて発作、て感じで、元々の
パニック発作とは違う恐怖感があった。

365 :病弱名無しさん:2008/08/30(土) 03:09:51 ID:Y/FsPx400
頓服でデパス飲んでる人多いみたいだけど俺は3日前から1日3回0,5mgデパス処方された
そこは普通の内科で子供の頃から行ってるんだがパニの症状で通ってるのはここ1年
その先生は軽い薬を極力選ぶので今まで飲んでたのはエリスパンという薬
他のをお願いしたいと何回か言ったらデパスくれた
心療内科に行ったほうがいいかな?と質問したら君はまだ立ち直れるレベルだしまだ薬は他にもあるから様子を見ようとの事
心療内科の先生は重ねて薬を処方する傾向にあるからまだここに来なさいって
いつも閉院時間ぎりにわざと行くんだけど30分でも1時間でも付き合ってくれるし話してると落ち着くからうれしい
会計や薬剤師のお姉には遅くなって悪いが近所にそうゆう先生がいてありがたい

ネットで調べるとデパスは効き目が短くて(約6時間)即効性があるらしい
まだ飲んで短いからよくわからないけど昨日は普通にスーパーに買い物行けた気の持ちようもあるかもしれんが
おれ的には長く作用する薬を通常のんで頓服でデパスとかが理想かも
いざという時頓服あると気持ち違うだろうし
デパス飲んでる方何かしら意見ありましたらお願いします

長々と失礼しました



366 :病弱名無しさん:2008/08/30(土) 03:51:23 ID:BnwCItZ7O
寝起きに足が震えるのはいったい何なんだろうか…

367 :病弱名無しさん:2008/08/30(土) 03:52:22 ID:BnwCItZ7O
寝起きに足が震えるのはいったい何なんだろうか…
後疲れやすくスーパーなど行くと疲れてすぐ休憩してしまう、、

368 :病弱名無しさん:2008/08/30(土) 11:11:28 ID:c8bXckYjO
質問なんですけど頓服でソラナックス飲んでますがデパスのほうが強い薬なんですか?
デパスのほうが強いならデパスに変えてもらいたいと思ってるんですけど。

369 :病弱名無しさん:2008/08/30(土) 18:21:30 ID:Z4LD6LTi0
1年前に発症したものです。
パニック傷害と知らず神経内科に行ったときはデパスを処方されてましたが、
精神神経科にまわされたときはデパスはすすめられないといわれました。
そのかわりメイラックスを処方してもらいました。
なぜすすめられないか詳しくは聞きませんでしたが、
たぶん効果が短いのと依存性が高い?からだと思ってます。
メイラックスは効果が長いのでデパスからかわってよかったと思ってます。
人によって症状はいろいろなので、参考までに。

370 :病弱名無しさん:2008/08/30(土) 18:48:20 ID:AulrI5S80
柳原君も薬飲んでたっぽいね

371 :病弱名無しさん:2008/08/30(土) 18:58:05 ID:+k2f+fmQO
>>370
柳楽君の事ですか?
彼は何の病気なんだろうか?

372 :病弱名無しさん:2008/08/30(土) 21:30:01 ID:0Vz2cN3U0
デパスは作用は強いけど、血中濃度が下がるのが早いって聞いた
効いてる時間はせいぜい2時間くらいだって
筋弛緩作用もあるので、普通の内科で肩こりの酷い人に出されたりもする
メイラックスって確か作用はデパスより弱いけど、血中濃度がすぐに下がらないから
長時間やんわり効かせたい人にはいいらしい
デパスより予期不安などの精神不安を抑える効果があると聞いた

自分的にはあんまり違いを感じない

373 :病弱名無しさん:2008/08/30(土) 21:35:36 ID:ontXxLwQO
>>364
過呼吸でも違った恐怖感があるんだね。
どっちも苦しいんだな。
早くみんなが良くなると良いな。

374 :病弱名無しさん:2008/08/31(日) 17:02:16 ID:4p3HtzZi0
>>369>>372
やはり個人差は当然あるけど非常に参考になります
少し様子を見て先生と相談してみます
ありがとうございました
がんばらずにがんばって下さい


375 :病弱名無しさん:2008/09/01(月) 14:45:51 ID:YTFXLaq30
パニック障害をわずらってから
浮動性めまいがひどいのですが、
同じ症状の方みえますか?

376 :病弱名無しさん:2008/09/01(月) 17:28:25 ID:wMxxgj+s0
>>365
エリスパンでは、効かなくなってきたってことですか?
私は逆で、デパスからエリスパンに替わりました。
エリスパンは、朝&夕食後に飲んでいるのですが、
穏やかに効いてるようです。


377 :病弱名無しさん:2008/09/01(月) 21:52:00 ID:npi8p2G0O
>>375
自分は病院に行くまでそんな感じだった
買い物に出かけたりすると、雲の上をあるくようなフ
ワフワした感覚で目眩してきて気持ち悪くなるみたいな
でも、病院に行ってパニックと診断されてからきちん
と薬飲みだしたらそういう症状治まってきたよ
良くなっていくから、大丈夫だよ

378 :病弱名無しさん:2008/09/01(月) 21:58:21 ID:CXQVnGcO0
一人暮らしでパニって大変だよ…。頻繁に迷惑かけないのはいいけど、一人で戦わなきゃならない。

379 :病弱名無しさん:2008/09/02(火) 00:52:13 ID:mr6xmLwH0
>>375
今も薬を飲まないとフワフワしてきます。
薬を飲めば大丈夫。
パニック障害とわかるまでこのフワフワ感は何なんだろうと思ってました。
完治した人はこういう症状はなくなるもんですかね?

380 :病弱名無しさん:2008/09/02(火) 03:07:33 ID:r51MDUSU0
>>376
自分は1日3回エリスパン飲んでました
実際は利いてるんだろうけどあまり感覚がないので相談したらデパス処方されました
薬も当然大事だけど実際はその日の体調や季節などの大きな波でかなり左右される気がします
エリスパンの時でも調子がいい時(期間)は出かける時でも強気になれる
まあ平気さみたいな感じで
そして冷や汗かいて落ち込む事もありましたが

話は変わりますが自分の場合薬がかわって最初に飲む1,2回は非常に緊張というか落ち着かなくなる
これ飲んだら効きすぎてフラフラになるんじゃないかとか余計な事かんがえてしまう
実際飲むと平気で次からは普通に飲めるんだけど自分はつくづく気が小さいなと思う
エリスパン→デパスの間に1週間ほどレキソタン処方されました
眠くてボーっとする時間が長いと先生にいったらすぐ変えられました
デパスもかなり眠くなりますが効いてる実感がある薬の方が自分は好きです
でもデパスは効きめ短いかも…レキソタンもらおうかな


381 :病弱名無しさん:2008/09/02(火) 04:17:25 ID:NvKyeroi0
自分はパニック障害とは随分長い付合いで発作が酷い
時期はメイラックス1mg×3錠×朝・晩 処方され
てた 確かに発作は減ったが眠気とだるさが酷く
今はメイラックス1mg×1錠×朝・晩 と発作時の
頓服用にデパス1mgでなんとかしのいでるが
やはり発作が増えたんで医者に「メイラックス増やして」
って言ったら「デパスでしのいだ方が良い、1日6mg
まで大丈夫だから」って言われた。確かにデパスは即効性
が有り良いんだけど依存性が強いらしいから心配です
自分としてはメイラックス増やして発作少なくしたいん
だけど・・・副作用強いのかなぁ?

382 :病弱名無しさん:2008/09/02(火) 09:11:54 ID:H7B7SOQd0
>>381
抗不安剤ばかりじゃなくて抗うつ剤(SSRIや三環系抗うつ剤)も
処方してもらったらどうだろう?
抗不安剤だけだと限界があるような気がする。

383 :病弱名無しさん:2008/09/02(火) 09:22:47 ID:heEUad+80
>>377
>>379
ありがとう。
薬を飲まなくてもパニック障害の症状がでなくなったので、
ここ1年ほど薬なしで生活できていたし治ったと思っていました。
あるとき浮動性めまいがでるようになって
日に日にひどくなり耳鼻科内科脳神経外科とかかりました。
異常なしということで心療内科に
もどってきたらパニック障害が完治していなかったとわかりました。
安定剤を処方されると見事に収まりました。
薬は依存や健康のことを考えると怖かったのですが、
完治するまでは先生の言うとおり飲まないといけないんだな
と今頃反省しています。

384 :病弱名無しさん:2008/09/02(火) 13:00:59 ID:NvKyeroi0
>>382
ありがとうございます。
以前に、抗うつ剤も服用しましたが、めまい、吐き気が
ひどく、どうも抵抗感があります。
が、やはり続けてみましょうかね。
ドクターとも相談してみます。m(__)m

385 :病弱名無しさん:2008/09/02(火) 14:55:57 ID:SpglbkiBO
>>383
自分も一緒だ。
症状がほとんど無くなってきて、お金かかるし肝臓に
も良くないかな?と薬勝手に減らしたり飲まなかったりした。
すると最近の気温低下した辺りから、急に発作が出た。
久々に死ぬかと思う程の恐怖を味わったよ。
それからは、また薬をきちんと飲んでいる。
今のところは酷い発作無いから、薬きちんと飲むのっ
て大事なんだなぁと思ったよ。
383さんは、フワフワ目眩の時点で薬飲んでて良かったね。
久々の発作来るとその時の恐怖の余韻で、数日間は予
期不安で家にいても怖いし落ち着かないよ。
ところでパニックって気温下がると出やすい?
今また暑くなって調子良くなってきたけど、秋になっ
て急に寒くなるのが不安だ。

386 :病弱名無しさん:2008/09/02(火) 18:35:23 ID:upFqNoTr0
>>385
ちょっと体調が悪いんだろうと我慢していたら
だんだんひどくなりました。
パニック障害はいろいろな症状が出るので
これがパニックの症状なのかいちいちわからないんだよね。
薬も怖いし、不安も怖いし、でも治したい―。
お互いあきらめずに治しましょう!!
自分は気温差に関係しているというか、
季節の変わり目に症状がひどくなるかな。
あと、モワッとした暑い場所にいると気分が悪くなります。
クーラーガンガンに効いた部屋に入ると収まったり・・・。
完璧自律神経失調症だわ。



387 :病弱名無しさん:2008/09/02(火) 21:56:21 ID:SpglbkiBO
>>386
ちょっと体調悪いな位だとパニックだと思わないよね。
自分は額から目の辺りまで手で鷲掴みにされるような
酷い頭痛と吐き気の症状が出て、何だろうなぁと思っていた。
数日後に発作出て、こんな頭痛もパニックなんだなって知ったよ。
季節の変わり目はパニックの人にとっては、やっぱり良くないんだね。
自分もクーラーは大丈夫だけど季節による寒さと、以上な暑さと湿気にも弱いな。
モワーッとした暑いところにいると気分悪くなる。
こんなん早く克服したいとこだけど、ゆっくりじゃな
いと無理そうだから、のんびり治していこうね!
皆さんもこれからの季節の変わり目はお気をつけ下さい。

388 :病弱名無しさん:2008/09/03(水) 01:03:20 ID:B6w6WyqYO
年間ソラナックス40錠位飲んでますが多いですか?

389 :388:2008/09/03(水) 01:15:54 ID:B6w6WyqYO
携帯からすみません
私は右の鼻が詰まると夜中に目が覚めて
何だかいてもたってもいられなくなり
夜空を見て深呼吸します。
狭いところに閉じ込められた感覚ですね。
点鼻やればぐっすり眠れますが…
あとは人前で喋るとき首がガクガクして凄い嫌です。
頚椎ヘルニアですが対人恐怖と関係あるのでしょうか?

390 :病弱名無しさん:2008/09/03(水) 10:13:06 ID:vAZs6qnH0
>>388
少ないんではないですか?
自分は多分その倍だよ。

391 :病弱名無しさん:2008/09/03(水) 13:41:12 ID:p3C1YUot0
>>385
気温下がるというか1日の気温差が激しいと悪いんじゃない
自分もこの頃調子が悪い
吐き気がしたり色々症状がある

>>388
多いと思う人もいるし少ないと思う人もいるからなんとも言えない

392 :病弱名無しさん:2008/09/03(水) 15:16:17 ID:vAZs6qnH0
毎日連れにあたってしまう。
新婚なのに俺最低orz
薬飲んでるんだけど、劇的効果はなし。
早く効いてほしいです。

393 :病弱名無しさん:2008/09/03(水) 16:50:40 ID:KfkLpPCu0
パニック障害で仕事(?)も結婚もしてるなんてたいしたモンですよ。。。
いいなぁ

394 :病弱名無しさん:2008/09/03(水) 20:04:38 ID:CPxaF5LvO
どーも。12年前に発症し、治療受けず放置してたらいつのまにか直って、そんで2年前に再発した者です。再発してからはスポーツクラブのスタジオプログラム(エアロビやヨガなんかです)に出られません。
レッスンが始まったらスタジオのドアが閉まっちゃうし途中退場不可だからです。頓服飲んでたら大丈夫とは思うけど、やっぱり多少ドキドキするのは避けられないだろうし…と予想して、どうしても挑戦する気になれません。
仕方なく一人でマシントレーニングしてますが、エアロビで楽しく体動かしたいなあ…。

395 :病弱名無しさん:2008/09/03(水) 20:38:59 ID:zepCgs+20
>>394
それなら必ず回復しますよ。
自分も満員電車でパニックが起きて以来
一定時間閉じ込められる空間は全てダメでした。
ジムも仕事の会議も聴力検査の数分ですらダメ。
あのドアが閉まる瞬間が一番キュウンときますよね。
これで逃げられない、見たいに自己暗示を掛けてしまう。
全くダメだった私も治ったのであなたも必ず治りますよ。
薬や時間が経つにつれて絶対に治ります。
良い先生と自分を信じて一緒に良くなりましょう。

396 :病弱名無しさん:2008/09/03(水) 21:05:52 ID:ovOS0tj2O
>>391
1日の気温差なのかな。
そういえば晩御飯食べた後とか大体夜に体調悪くなるな。
1日のうちで涼しくなる時間帯になりやすいのかな。
これからは気温差激しいだろうし、そんな症状出てる391さんも気をつけてね。

397 :病弱名無しさん:2008/09/03(水) 22:20:44 ID:bu3H217e0
スクーター乗ってる時 後ろからトラックがガーッて追い抜いて行くと頭が真っ白になって動機が激しくなってどうしよう
スクーター乗ってる時 後ろからトラックがガーッて追い抜いて行くと頭が真っ白になって動機が激しくなってどうしよう

398 :病弱名無しさん:2008/09/04(木) 01:44:03 ID:Cs+hotBYO
短パン

399 :病弱名無しさん:2008/09/04(木) 02:57:51 ID:vxaXU/krO
足が痙攣するのと、手や身体が思うように動かせなくなるのは何なんだろう… 同じような方いませんか?(>_<)

400 :病弱名無しさん:2008/09/04(木) 03:48:44 ID:YY61NvlbO
苦しい
彼氏は横で爆睡
甘えた考えって分かっている
でも気にかけて欲しい

ここを読んでなけてきました
私だけじゃないって


明日は落ち着いて仕事出来ますように

401 :病弱名無しさん:2008/09/04(木) 03:56:30 ID:jshFaYOI0
>>400
彼氏が横にいるだけまだいいじゃん。
ひとりきりで苦しんでる人もいるんだよん。

402 :病弱名無しさん:2008/09/04(木) 15:26:10 ID:9wHxYnPzO
電車がだめです。
各停すらだめになってしまいました。
ドアが閉まる瞬間、飛び出して逃げてしまう。

電車乗れるようになりたい

403 :病弱名無しさん:2008/09/04(木) 18:33:51 ID:0ojXyCsJO
>>400
自分は彼氏いるだけで十分羨ましいけどね。
でも、苦しくても甘えられないならこのスレ来たらいいよ。
同じ苦しみの人たくさんいるし。
大丈夫だから泣かないでね。

404 :病弱名無しさん:2008/09/04(木) 18:54:56 ID:AY96mRDl0
>>399
若年性パーキンソンの診断受けた?

405 :病弱名無しさん:2008/09/04(木) 19:26:24 ID:AY96mRDl0
404に補足
PDの診断をすでに受けている人だったら別だけど、
そうじゃなくて手足が動きにくくなったり痙攣というか震えが起こったり
立っているときに平衡感覚がなくなってフラフラするようだったら
念のために、若年性パーキンソンの疑いが無いか
医師に検査をお願いしたほうがいいのでは?ってことです
まれな例ですが、早い人は20代で発症することもあるそうです

ところでPDの人で酷い肩こり首凝り持ちの人って多そうだけど、
その場しのぎですがマッサージとか受けてる人いますか?
私はアイ・ヘッドマッサージというのを(20分で2千円)たまに受けますが、
なぜか頭を揉んでもらって目の周りのツボを押してもらうと
首や肩の凝りがすっと軽くなります
筋肉疲労で凝ってるわけじゃなくて、自律神経のバランスが狂ってやはり血流が滞っているんですね

406 :病弱名無しさん:2008/09/04(木) 20:15:58 ID:5lJfIj4p0
マッサージ受けたいけどそれも難関だ
ああ最近調子悪い
でも僕は負けない強い子
本当は30代のおっさんだが…

407 :病弱名無しさん:2008/09/04(木) 20:22:10 ID:hVrsgJ/j0
マッサージは保険効くところがいいよ。

408 :病弱名無しさん:2008/09/04(木) 21:17:57 ID:drzeZvs80
就職初日、頭クラクラになりながら帰宅
どこかに家の鍵を落とした
もうだめだ

409 :病弱名無しさん:2008/09/04(木) 22:10:45 ID:bMB+rmdZ0
>>406
昨日、一昨日と偏頭痛がひどかったので、アロマオイルで首や肩、こめかみのマッサージしてみた。
自分でやっても結構気持ちいいよ。
植物性オイル3ml+ペパーミント2滴+ラベンダー1滴でやってみたけど、頭痛もましになったし、
リラックスできた。

410 :病弱名無しさん:2008/09/04(木) 22:15:12 ID:fKMA0AhJO
5年前からソラに頼った日を書き留めてる。
「おお!今年は去年より10錠も少なかったぜ!」
「去年の今日より5錠少ねーじゃん!」
とかね。
どんな時期に飲んでるかも把握できるし。
健康そうに見える人も何かしら悩みは抱えてるよ。
必死にならずチンタラ頑張ってます。

411 :病弱名無しさん:2008/09/04(木) 23:09:43 ID:7VFM3AgzO
みんなは免許の更新は大丈夫だったかい?

412 :病弱名無しさん:2008/09/05(金) 01:09:08 ID:h530TZoH0
1年半ぶりに整体クリアw
といっても、心の友、赤玉は飲んでいった(お腹が昨日から不調なもんで)。
帰りがちょうど帰宅ラッシュの電車だったけど、それもどうにかクリア。

あまり調子に乗ると反動が来るけど、とりあえず今日はクリアできた自分を褒めたい。
あと最近、どうしてもバスが怖いので(最初の発作がバス乗車中)、原付を購入してみた。
マイペースで動けていい感じ。
事故らない程度に行動範囲が広がればいいな、とか思ってる。

>>411
もう時期更新。
講習の間も不安だけど、近隣の警察署じゃなくて試験場まで行かなきゃいけなくて、
電車じゃなくてバスじゃないと無理な立地なので、行く事を考えるとブルーになるorz
原付で行くには少々遠いし・・・

413 :病弱名無しさん:2008/09/05(金) 08:34:55 ID:hxcdJ45m0
>>412
思い切ってタクシーでいくとか。
良くなるまでは無理しなくていいと思うよ。

わたしはパニック障害から来るめまいが治らない。

414 :病弱名無しさん:2008/09/05(金) 10:16:40 ID:9kgC7cAU0
ここの住人はアロマを使用されてる人けっこういるのかな?

415 :病弱名無しさん:2008/09/05(金) 12:36:06 ID:hxcdJ45m0
初めはいいけどそのうち
匂いによってしまうから
使っていないよ。

416 :病弱名無しさん:2008/09/05(金) 12:38:30 ID:h530TZoH0
>>413
近隣の駅まで電車で行ってタクシーって手があった。
ありがとう!

417 :病弱名無しさん:2008/09/05(金) 14:31:06 ID:hxcdJ45m0
>>416
電車に乗れるだけでもすばらしいよ☆

418 :病弱名無しさん:2008/09/05(金) 15:18:55 ID:h530TZoH0
>>417
乗れる電車は決まっているんだけどねorz
新幹線>JRの各駅停車>>>>>>>>>>JR・私鉄特急
て感じ。
後は車が混雑している時がどうにかなれば…と思うけど、
焦ってもいい事がないんで、マターリ構える。

419 :病弱名無しさん:2008/09/05(金) 19:51:58 ID:A/yqedVXO
薬なしでパニック発作出なくなって4年、
3ヶ月位前から急に激しい吐き気やめまいがするようになった。
脳以外は検査全て問題ないから、
メンタル系かな〜と今日薬もらってきたけど
前と症状の出方とか違うんだよなぁ。

一応電車も乗れるし、キャーッていう感じがないっていうか…
さっくりルボとソラもらってきたけど、これも再発?

420 :病弱名無しさん:2008/09/05(金) 20:32:37 ID:2pRYCGInO
>>419
転居とか転職とか環境はかわりませんでしたか?
心配なら大きな病院で一度検査されるといいと思いますよ。

421 :病弱名無しさん:2008/09/05(金) 22:30:41 ID:lv8/uj1bO
>>419
激しいめまいと吐き気・・・。
一番脳を検査した方がいいんじゃないかと思いました。
頭痛が無い分は大丈夫かもしれないけど。
パニックでもそんな症状はあるけど、まず検査した方がいいかもしれません。
お大事に。

422 :病弱名無しさん:2008/09/05(金) 22:53:11 ID:gb3bufMe0
>>395ありがとうございます。ほんとに自己暗示だってわかってはいるんですよね。
自分はヘルパーで、お年寄り相手のひっそりした生活だけど、会社勤めの方は通勤とか人からのプレッシャーが大変だと思います。


423 :病弱名無しさん:2008/09/05(金) 23:15:05 ID:Yt3XMRv/0
>>419
お薬は効きましたか?

驚いた。
自分と怖いくらい症状が似ています。
私はパニック症状でなくなって薬も完全に飲まなくて良くなって、
1年たって、ある日からフラーッフラーッとめまいがくるようになりました。
パニックの症状は治まっているから気のせいだ大丈夫だ、と思ってほうっておいたら、
だんだんひどくなり、3ヶ月ほどで頭がぐらぐらするほどに。
私は頭も耳も異常がなかったので、もとの心療内科にかかりましたが、
ご心配なら一度脳外科行ってMRIとられた方がいいですよ。
今日1年ぶりに心療内科にかかってソラもらいましたら、
いっぺんに楽になりました。
でも良く考えたら、めまいが出だしてから不眠だったり、
妙にイライラしたり体調が全般におかしかったので
自律神経失調症かなあとは思っていました。
早く症状が落ち着くといいですね。

424 :病弱名無しさん:2008/09/06(土) 05:47:27 ID:xLe+2BTPO
部屋が汚いと発作とか出やすいのかな?部屋を片付けたら結構楽になった気がする。
後、自分は運動とかで治そうと思ってるんだけど(安定剤とかはたまに飲む)、パニック障害の薬飲まないと絶対治らない?

425 :病弱名無しさん:2008/09/06(土) 06:46:52 ID:uXj+rNuc0
>>424
薬は必要です。
とにかく発作を起こさない事、これが大前提になります。
薬で発作を抑えて、癖になってしまったパニックや予期不安をなくす事が大切です。
部屋の掃除等は達成感を感じるので、心理的にもリラックスできる環境作りにもいいです。

後は自分に合った薬を探す事。
私はそれでパニック障害を克服しました。


426 :病弱名無しさん:2008/09/06(土) 14:44:09 ID:I9Pxk6q60
>>419
3ヶ月もして無事ならPDでしょう
薬飲んで治ったの?
治ったのなら間違いないし

427 :病弱名無しさん:2008/09/06(土) 16:36:51 ID:Bp6hh4cH0
薬では完治しないね。一時的によくなってもまた再発する。


428 :病弱名無しさん:2008/09/06(土) 18:06:40 ID:0nETWD8UO
俺は苦手な床屋に行き続けて治ったけど半年後に再発!今はかなり悪化して全く床屋に行けない。完治はやはり無理なんだろうか?
免許の更新がヤバい!

429 :病弱名無しさん:2008/09/06(土) 19:00:36 ID:xxz9C70GO
ヤフーでパニック障害で検索してたら3ヶ月で治ります!みたいな広告でて本作った人や読んだ人はパニック持ちが治ったらしい。
治る為にはこの今なら半額9900円の本を購入とか書いてあって、さすがに怪しいけど買ったら少しでも良くなるかな?・・・良くなりたい気持ちから手を出したくなっちゃったよ;
買ってみた人とかは居るかな?
その本についてどう思いますか?

430 :病弱名無しさん:2008/09/06(土) 20:34:02 ID:xsaTps++O
こうたで。

431 :病弱名無しさん:2008/09/07(日) 13:33:36 ID:o3H/EgI10
そんなの買う奴は根本的に頭が悪いから治らない

432 :病弱名無しさん:2008/09/07(日) 14:47:39 ID:qfrc1qiS0
パニック障害、無職独身。将来を考えると、気が重い

433 :病弱名無しさん:2008/09/07(日) 18:53:45 ID:QeZAndFPO
パニックで薬飲んでいるんだけど…お腹いっぱい食べたりしたらしんどくなったり、後たまに胃が悪くなったり吐き気があったり…これってパニックの症状ィ
薬が効いてないのかなぁィ

434 :病弱名無しさん:2008/09/07(日) 22:43:25 ID:nsSJYQAGO
>>433
俺も一緒だな。
俺なんて食後に薬飲んだら直ぐに吐いた事が一年で四回あったな。
吐かなくても食後の胃の不快感はあるね。
やっぱりパニックの症状の一つなんだろうな。


435 :病弱名無しさん:2008/09/08(月) 13:12:09 ID:q0H3VJsj0
>>433 俺も7/10頃から胃の調子が悪くて、胃カメラ検査したら異状なし。
また、無駄にお金を使った。 パニック障害の影響だってわかってるのに、
不安になって、検査の連続。 でも安心感は得られた。

436 :病弱名無しさん:2008/09/08(月) 13:39:25 ID:WbN+ZQq50
この2週間くらい吐き気がひどい
自律神経の乱れかな

437 :病弱名無しさん:2008/09/08(月) 13:52:11 ID:eEO7HDaRO
>>434
>>435
433です。私もカメラ飲んだけど異常なし。。。
いったい体の中で何がおこってるんだろう(-_-;)
初めてメイ飲んだ時は3週間ぐらい胃の調子良かったのに…
少しでも量減らすと、吐き気がきたり、胃が痛くなったり…
健康になりたい!です。

438 :病弱名無しさん:2008/09/08(月) 13:59:32 ID:moBFGQBP0
19歳でパニック障害になり、たくさん薬を飲んでいた時もありましたが
4年前から頓服でソラナックスを飲むだけになりました。
だけど、会食恐怖がひどくなり個室だったり、かなり空いているお店じゃないと
食事が出来なくなり、この間何年ぶりかにミュージカルを見に行きましたが、薬を飲んでも
開演中吐き気、動悸、不安感がすごくて、ずっとペットボトルの水を飲んでました。
自分ではかなり良くなったと思っていたのに、ここ数年で一番ひどい発作で
開演中の飲食はマナー違反なのに、異常なくらいずっと水を飲んでしまい、
周りにも迷惑掛けてしまったので、落ち込みました。

439 :病弱名無しさん:2008/09/08(月) 14:34:58 ID:xzbPV/28O
落ち込まなくていいんじゃない?
逆に公演観に行けた事を喜ぶべき。
パニック持ちにはいつかそういう日が来るのが夢だから。
すごい良い進展だと素直に想う。

440 :病弱名無しさん:2008/09/08(月) 14:47:09 ID:WbN+ZQq50
薬を飲んでも駄目なので落ち込んでるんじゃない?

441 :病弱名無しさん:2008/09/08(月) 16:43:27 ID:AGDCmV+VO
>>433
自分も食べ過ぎると発作出るよ。
で、食べ過ぎてるから発作抑える薬飲んでもすぐ消化
されなくて死にそうになった経験ある。
今は怖くて腹八分にしてる。調子良いし痩せるし一石二鳥。
>>436
今は季節的に調子悪くなる時期だからじゃない?
気温差激しいからね。
でも今日は自分の所は素晴らしい秋晴れ。
スカッとした空とスカッとした空気で絶好調だったよ。

442 :病弱名無しさん:2008/09/08(月) 16:50:22 ID:eEO7HDaRO
>>441
腹八分目にするのがいいんですね。ついつい調子いいと食べ過ぎちゃって後で苦しい思いするんですよね(-_-;)
私も気をつけてみます!

443 :病弱名無しさん:2008/09/08(月) 17:14:16 ID:iLHrunQg0
クーラー&パソコン12時間勤務なので季節のない街に産まれ♪自律神経もいかれるわいな…。

444 :病弱名無しさん:2008/09/08(月) 18:59:13 ID:9bUF5CpM0
私も特にお昼食べ過ぎるとムカムカ、動悸がよく起こります。
医者に相談し今は、メイラックスに加えドグマチールを処方
してもらいました。
ドグマチール飲んでる人いますか?どうですか?

445 :419:2008/09/08(月) 20:03:45 ID:eCK9zTZ90
>>419ですが・・・
あんまりよくなりません。
それどころか、今日会社のトイレで1時間ほど
気を失っていたようです。

病院に担ぎ込まれ(半月で3回目…)
脳のCT・血液検査・心電図ともに異常なし。

こいつぁメンタル系だ!諦めよう!!
とそのままクリニックに行って事情を説明すると
精神病関連で1時間も気を失うというのは考えられないし、
薬も軽いのしか出してないので副作用も考えられない…と言われました。
一概にPDの再発と断言できないって。

もうまた会社行って迷惑かけるのもやだし
体も心も病院でよくわからんっていわれたら
正直どうすりゃいいんだ…。

とりあえず抑うつ状態ってことで診断書もらって
会社二週間ほど休むことにしたけど
遠まわしにやめることも考えろって上司に言われたお・・・

女で子持ちでなんかわからん体調で大した仕事もしてないし
再就職なんかできないお・・・

昼間保育園とはいえ二歳児の面倒みてたら休めないお・・・

ぐちでごめん

446 :病弱名無しさん:2008/09/08(月) 20:26:08 ID:B0PVzh9jO
パニック障害になって!もう少しで1年になります、電車も人が少ないときに3駅まで行けるようになったがまだ!少し動悸がでるが早くパニック障害を治したいよ、ストレスをためないように頑張っていますが!今年は東京ゲームショウは行けられないな。 

447 :病弱名無しさん:2008/09/08(月) 20:41:09 ID:B0PVzh9jO
パニック障害1年になりますハァ早く治して東京ゲームショウに行きたいよ まだ!電車も西川口−赤羽しか乗れないよ、現代社会はストレスばかりだからね!治ったと思うとまたなるだろうねハァパニック障害。


448 :病弱名無しさん:2008/09/08(月) 22:25:06 ID:eEO7HDaRO
春に煙草を禁煙したんだけど…ニコチンの離脱作用でパニックに似た症状になるってどこかのサイトにチラッと書いてあったんだけど…

どう思われますか?
突然パニックのスイッチが入ってしまうぐらいだから禁煙してスイッチが入っても不思議じゃないのかなぁ?






449 :病弱名無しさん:2008/09/09(火) 07:31:44 ID:TIRdXRNb0
>>447
東京ゲームショウに行けないのじゃなく、行こうとしないだけ
行く気になれば行ける。気持ちで負けてるね。それじゃ2年後も
5年後も同じだ。病気じゃないのだから行ける。気持ちに負けたら
あきませんで。大したことないってPDなんて。一度きりの人生
やりたいことはやろう。行動することが完治への道。
ゲームショウで倒れたら助けてくれるって 先のことは考えるな。

450 :病弱名無しさん:2008/09/09(火) 07:51:21 ID:mxl4vwkG0
>>448
普通に吸わないほうがいいと思う。
おれ吸ってた時に初パニックになった。
今まで禁煙してたんだけどその日だけやたら吸ってたんだ。

451 :優しい名無しさん:2008/09/09(火) 13:13:15 ID:qeS+7+9+0
今日、医者で、パニック障害と不安神経症は、「一緒!」と言われてしまいました。

452 :病弱名無しさん:2008/09/09(火) 13:53:13 ID:G2bRuK+yO
マルチ乙

453 :病弱名無しさん:2008/09/09(火) 14:00:34 ID:RJljvnQE0
>>444
ドグマチールは飲むのをやめると吐き気が酷くなるらしいので注意

454 :病弱名無しさん:2008/09/09(火) 14:13:39 ID:H0sZ9upk0
>>453
ありがとうございます。
今はゲロ吐く吐き気ではなく、気分はなんにも
悪くないのに、うえぇ〜うえぇって空えづきが
酷いです。これはPD特有の緊張感からくる
症状なのでしょうか?

455 :病弱名無しさん:2008/09/09(火) 14:23:29 ID:RJljvnQE0
>>454
一度胃カメラした方がいいかもしれない
異常なかったらPDだね

456 :病弱名無しさん:2008/09/09(火) 16:34:33 ID:uu4o20Wt0
私、今週手術を控えているのですが、予期不安でパニック出て
激しい吐き気が起こりやすいので今からとても不安です;;

パニック持ちの方で、手術乗り越えた方、いらっしゃいますか?
手術でパニックにならない方法、無いでしょうか・・・(涙)

457 :さゆ ◆sayu...4Ss :2008/09/09(火) 16:36:07 ID:0tDV1EaqO
中高生の人いますか?
社会人の病気で未成年はならないと先生が言ってたんだけど、貧血とか甲状腺の血液検査が異常なかったのでさゆはパニック障害と言われました。

458 :病弱名無しさん:2008/09/09(火) 16:40:30 ID:bWEPH4A0O
うわ〜大変だなぁ。お気持ちお察しします。
自分もそんなんなったら不安だよ。手術や出産どうなるんだろう?みたいな。
何かお守りみたいなの持って自己暗示かける位しか思いつかないよ。
経験無しでレスしてごめんなさい。

459 :病弱名無しさん:2008/09/09(火) 16:57:31 ID:FqGsM3T40
>>456
執刀医に相談したら?
局所麻酔ならたいてい手術中も安定剤を点滴で落としてくれるし、
全身麻酔なら前投薬があるから、前日くらいからうまく調整してくれると思う。
パニック持ちじゃなくても、手術前はナーバスになる人が多いから、
安定剤関係の処方は普通にしてくれるよ。

460 :病弱名無しさん:2008/09/09(火) 17:07:02 ID:EEOwqADD0
>>456 >>458
ttp://minds.s7.xrea.com/
このサイト管理者の「PD経歴」ってところで出産・歯科手術経験の
ことを書いてるよん。04〜06年のところ。

461 :病弱名無しさん:2008/09/09(火) 18:53:41 ID:wQyE7ryZ0
私も先生に相談したら対応してくれると聞いたことがあるよ。
相談はされましたか?

462 :病弱名無しさん:2008/09/09(火) 19:14:58 ID:H0sZ9upk0
>>455
その胃カメラが怖〜い。
456さんにも関連しますが数年前に胃カメラ(胃潰瘍レーザ治療)
したのですが、治療前の準備段階(注射など)ですでにバクバク状態、
カメラ口に入られた時には失神寸前でもがいてたら鼻に何やら麻酔
らしきものを注入された瞬間、ふにゃふにゃ〜って夢見心地でクリア。
2時間ほどは歩けなかったけどね。
事前にドクターにパニ持ちだからって伝えてありました。
まあ、一応の対処はしてくれたんだろうけど予期不安の段階から
何かして欲しかった。精神科医じゃないからうまく伝わらなかった
のかって思った。



463 :病弱名無しさん:2008/09/09(火) 19:55:11 ID:bWEPH4A0O
>>460
サンクス!
だがしかし見られなかったorz
携帯だからかな?
気持ちだけもらっておく。ありがとう。

464 :病弱名無しさん:2008/09/09(火) 20:00:30 ID:uu4o20Wt0
456です。

うわ〜ん、458,459,460,461さん、ご心配&ご親切なレス
ありがとうございます〜〜(涙)

そうですね、医師に事前に相談したりしてみます。
サイトもゆっくり見てみますね。
本当にありがとう・・・。

私の今まで人生の中で一番怖くて不安なことなので>手術でパニック
皆さんの意見を参考に頑張ってきます・・・;;


465 :病弱名無しさん:2008/09/09(火) 20:22:26 ID:eM5TRhkY0
>>456
パニックで目の手術をしました。
手術の3日前位から入院していて検査等受けていたので
不安で不安で寝不足の日が続きました。手術の前の日はさすがに寝ないと
いけないと思い、主治医に睡眠導入剤を出してもらいましたが、眠れずw
手術当日はボーッとしながら手術室へ向かいました。
麻酔は局所麻酔なので寝不足の甲斐がありボーッとしたまま終りました。
術後は1日中寝てましたよw
手術当日の寝不足は意外とお薦めですw私が出来たから大丈夫ですよ!


466 :病弱名無しさん:2008/09/09(火) 21:39:21 ID:uu4o20Wt0
456です。

465さん、ご経験談をありがとうございました〜。
そうでしたか…、寝不足っていうのもボーッとなっていて
いいのかもしれませんね。眠気が強いと恐怖感が薄らぐ気もします。

私の場合は手術前日入院なので、寝不足になったとしても
一日だけですね・・・。

私の場合は開腹手術を受けるので、おそらく全麻だと思います。
そして、全麻の前に硬膜外麻酔を受けると思うので、そのときは
意識あるうちすると思うので、恐怖です〜〜;;

コテッと麻酔ですぐにわけがわからないうちに終わると良いの
ですけれど・・・。


467 :病弱名無しさん:2008/09/09(火) 21:58:08 ID:eM5TRhkY0
全麻ですかぁ。羨ましいです。
私の手術は目だったので点眼の局所麻酔でした。手術中は目が見える状態なので
メスが入ってくるのも見えました。とても怖かったですよ!

全麻なら大丈夫です。コテッとしてる間に終っちゃいますよ。
手術室に入れば直ぐに眠れます。
硬膜外麻酔というのも注射を打って全麻の前にいれると思いますから
血液検査と同じような感覚で考えれば大丈夫です!

誰しも身体にメスを入れるのは恐怖ですよね。
でも、安心して下さい。貴方よりも大変な手術を受ける人が沢山居ます。
重度な病気で苦しんでる人も沢山居ます。
自分は恵まれていると考えると気持ちが少し楽になりますよ!

恐怖が少しでも和らぎますように・・・♪


468 :病弱名無しさん:2008/09/09(火) 22:02:55 ID:wQyE7ryZ0
手術無事に終わりますようお祈りしてます。

469 :病弱名無しさん:2008/09/09(火) 22:27:28 ID:uu4o20Wt0
465です。

467さん、468さん、優しいお言葉ありがとうございます・・・(泣)

局所麻酔(部分麻酔)だと、手術中でも意識があるから
それこそ恐怖ですよね…;
局所麻酔だったら私、絶対にパニック発作が出てしまうと思うので、
眠らせてもらうように医師に懇願してしまいます、きっと。。。

そうですね、私よりももっと大変な状況で難しい手術などを
受けている方が沢山いますものね。
そう思えば、恐怖感が和らぐ気がします。
硬膜外麻酔の件についても教えて下さりありがとうございました。

手術、終わりましたらこちらで報告させて頂きますね。
パニック持ちの方の今後の参考になる様に…。
こんな私でも手術できましたよって、言えたらいいな。。。

470 :病弱名無しさん:2008/09/09(火) 23:01:17 ID:H0sZ9upk0
>>469
大丈夫!
みんなが応援してるから(^_^)/~
きっと、いい報告できますよ。

471 :病弱名無しさん:2008/09/09(火) 23:05:31 ID:eM5TRhkY0
早く終るように祈っています!術後は無理をしないでゆっくりして下さいね。
報告待ってますね☆ミ



472 :病弱名無しさん:2008/09/09(火) 23:13:27 ID:uu4o20Wt0
>470,471さん
 
励ましのお言葉ありがとうございます〜〜(涙)
はい、是非良い報告ができるようになりたいと思います。
術後は無理せずゆっくりしますね。。。

書き込みができるようになったらしますので、
待っていて下さいね。



473 :病弱名無しさん:2008/09/10(水) 09:15:21 ID:ODAsDfkRO
パニック障害で 手術なんてするんですか?
・・・目?

474 :病弱名無しさん:2008/09/10(水) 09:48:08 ID:35DRrGbY0
全身麻酔なんて気軽にやる物ではないよ…。しぬことあるから。

475 :病弱名無しさん:2008/09/10(水) 12:43:37 ID:AS+/WDNn0
それはかなりのお年寄りの話だよ。

476 :病弱名無しさん:2008/09/10(水) 16:18:38 ID:gfQWc5ecO
お〜い!免許の更新に行く俺を励ましてくれよ。二時間講習だぜ(^-^)v
泣けてくるね(ToT)

477 :病弱名無しさん:2008/09/10(水) 16:40:14 ID:z4GruGUCO
今日美容院行ってきた!薬飲まずに乗り切ったよ。
>>476
オレは長時間拘束される場所に行く時は薬に飲んで「薬飲んだら絶対大丈夫」と言い聞かせてるよ

478 :病弱名無しさん:2008/09/10(水) 16:57:37 ID:RHC9THI/0
>>477
すごいですね!!おめでとうございます☆

479 :病弱名無しさん:2008/09/10(水) 19:18:27 ID:CtLE9koF0
>>472
私も3ヶ月ほど前に腰のヘルニアの手術をした。
私の場合は自分がPD障害であることを先生に知らせた。
先生は「大丈夫、手術は安全だし麻酔科の先生も優秀だから」と
力強く言ってくれたんで妙に安心して任せられた。
手術室に入る前は緊張したが入るとなんか覚悟ができた。
深呼吸2、3回したらもう意識がなくなり、気がついたら終わっていた。
眼が覚めたときはもうろうとしてたが不安はなかった。
話しをしたいが麻酔が効いていてろれつが廻らなかった。
手術後の腰の痛みも少なく何とか次の日はICUから一般病棟へ
無事終了した。看護師も術前から何か親近感が持てて医師、看護師
スタッフとの信頼があったからだと思う。
PD持ちでも手術はできる、大丈夫。医師が着いてるし。
手術のこと考えると不安になるだろうが、それは仕方ない。
でも絶対大丈夫、頑張れ。

480 :病弱名無しさん:2008/09/10(水) 22:38:01 ID:28j3e2n30
発作を起こしても病院の中だから大丈夫だよ〜。
入院中なんか特に。
最初にPDなのを言っておけば問題なし。

ここの所、生理前とストレスとやらなきゃいけない事と、ゴタゴタで
家族の機嫌がイマイチで、いつ爆発するか分からない中、微妙に体調不良が
続いていて、「これよろしく」と言われていた事も、日程的に余裕があるし
先に体を治そうかと思って、ちょっとだけ先延ばしにしてた。
その件でまた喧嘩しそうになった。
ちょっと前に、「今日は朝からお腹が下っていたし動きにくかったから」って言ったら、
またそれで不機嫌になられたんで、具合が悪いとか天気悪くて無理とか言うと、
また不機嫌になられるか・・・と思うと、もう何も言うまいとか思っちゃって、
こうなるとちょっとPDが微妙な状態になるのも分かってる。
相手にも自分にも余裕がないし、自分以上に家族は肉体的にも精神的にも
限界ギリギリだし・・・と分かってるんで、あえてぶつからないように自分が
黙っちゃうというか、譲ってしまうんだけど。
ああ、もう悪循環。
なんか支離滅裂だし、薬を飲んで早めに寝ます。

481 :病弱名無しさん:2008/09/10(水) 23:46:43 ID:0CGlSBRm0
すみません、明日病院に行こうと思ってるんですが…聞いてください…

1ヶ月くらい前から電車やバスに乗ると冷や汗がでてきて、胸が苦しくなるようになりました。
それからは外に出ること自体億劫になって、なんだか人が恐いんです。
食べ物を食べると胃が痛くなって、食欲はありません。
学校にはかろうじて行けている状態でしたが、最近は遅刻、欠席と続くようになりました…
将来のこと明日のことを考えるだけですごく不安になり、息がしにくいです。
とにかく人が怖くって、人がいると動悸がします。たまにふるえたりもするんですが、
これはパニック障害なんでしょうか…
それとも私が心が弱いとか自分に自信がないだけなんでしょうか。。

482 :病弱名無しさん:2008/09/11(木) 00:04:18 ID:AaxlGtyyO
479,480さん

472です。
ご自分の経験談や優しいお言葉・アドバイスを本当にありがとうございます。

パニック持ちでも、手術がちゃんと受けられるんだって、こうしてお話を伺うだけで、随分と勇気づけられます。
私も479さんのような信頼のおける医師に恵まれるといいな…と思いました。それがあるだけでも、だいぶ安心感が違う気がしますし…ね。

今日(11日)、いよいよ入院です。そして明日のお昼くらいに手術になります。

皆さんの言葉を胸に、頑張ってきますね。



483 :病弱名無しさん:2008/09/11(木) 00:17:08 ID:Q4GOGHzQ0
>>481
電車やバスなどに乗ると、動悸や息苦しさがする症状は
パニック障害の広場恐怖症と言われる症状が考えられます。
「心が弱いとか自分に自信がないだけ」っていう問題ではなく
そういった症状が発生していること事態が問題です。
早く病院に行った方が良いでしょう。
念のため、精神科だけでなく、心臓の検査もした方が良いでしょう。


484 :481:2008/09/11(木) 00:25:05 ID:W91s8NVk0
>>483
レスありがとうございます。。
明日精神科の方に予約とりました…でもそこまで行くのもちょっと怖いんですが…
ありがとうございました。。。

485 :病弱名無しさん:2008/09/11(木) 00:30:40 ID:Q4GOGHzQ0
482さん
たくさんの方々に励まされましたね。
それを気持ちのお守りにして。
リラックス、リラックス(^_^)/~
人間の体そんな軟じゃないから
大丈夫、大丈夫。
今日は早くゆっくり休んで下さい。

486 :病弱名無しさん:2008/09/11(木) 00:49:40 ID:Q4GOGHzQ0
>>484
つらいよな。気持ちはよく分かる。
けどみんなそのつらさと戦っているんだよ。
誰か付き添いで行ってもらえないの?

487 :病弱名無しさん:2008/09/11(木) 01:17:21 ID:L8LTr07XO
479,480さん

472です。ご自分の経験談やアドバイス、温かい励ましのお言葉、ありがとうございます。

パニック持ちでも、手術が受けられるとのこと、私の中でだいぶ大きな勇気となってくれそうです。

私も479さんのような医師や看護師にめぐまれたらいいな…なんて思っています。

いよいよ今日は入院の日です。明日のお昼には手術ですので、頑張ってきますね。


488 :病弱名無しさん:2008/09/11(木) 01:38:28 ID:Q4GOGHzQ0
487さん
485です。
なかなか眠むれないようですね。
お気持ち察します。
ところで退院はいつ頃の予定ですか?
良い報告お待ちしておりますので。

489 :484:2008/09/11(木) 02:01:01 ID:W91s8NVk0
>>486
付き添いは残念ながらいません…
一人暮らしで、友達にはなんか言いにくいので…
でも行かなきゃこれからひどくなるのかなって思うとそっちのが怖いので
なんとか明日頑張って行ってきます!
いらないかもですが、また報告書きますね…ノシ

490 :病弱名無しさん:2008/09/11(木) 02:12:20 ID:Q4GOGHzQ0
>>489
まあ、パニック発作で死ぬことはないからリラックス
して行ってきて下さい。
くどいが、念のため心臓の検査もした方が良いよ。
何も異常なければ安心して発作も減るから。
報告待ってるよ。


491 :病弱名無しさん:2008/09/11(木) 02:33:37 ID:iYL/v+yhO
俺は22歳でハッショウ。
あしかけ5、6年くらいかけて今32歳でほぼ完治したな。
人間的に強くなったよ


492 :病弱名無しさん:2008/09/11(木) 08:39:31 ID:46WRqXDG0
>>487
落ち着いたら、またここでまったりしましょう♪

493 :病弱名無しさん:2008/09/11(木) 11:51:45 ID:46WRqXDG0
既出でしたらすみません。

みなさんがパニックになったきっかけってなんですか?

494 :病弱名無しさん:2008/09/11(木) 12:29:13 ID:Q4GOGHzQ0
>>493
今でも鮮明に記憶しているのですが6才の時
給食中に息苦しくなりパニ状態に・・・
病院で色んな検査しましたが当然ながら異常なし。
その当時はPDそのものが認知されてなかった。
だからそのまま放置・・・
小2の時、体育館で集会中に軽い発作
軽い予期不安を覚える・・・
中3の時、車助手席で大発作 
重い予期不安、広場恐怖症に・・・

ほとんどの方が何の前ぶれもなく突然
襲ってきた発作がきっかけなのでは。



495 :病弱名無しさん:2008/09/11(木) 13:32:46 ID:46WRqXDG0
ありがとうございます。
そんなに小さな時からパニックと付き合って
いらっしゃるのですね。
今は症状は落ち着いてみえるのでしょうか。

自分の場合は、ジェットコースターが好きで
○島のホワイトサイクロンにその日2回目乗ろうとしていたとき、
ちょっと気分がわるかったので、降りようと座席についてから
係員に手を上げたら、前のブラジルカップルが両手を挙げ
係員にフォー!!と手を振ったので自分もそれと間違えられて
安全バーがロックされ、発進。
約5分間の恐怖体験に変わりました。
それ以降一定時間拘束される場所はあきません。

496 :病弱名無しさん:2008/09/11(木) 13:46:53 ID:CpWu062W0
ごめんなさい。少し笑ってしまいました。

497 :病弱名無しさん:2008/09/11(木) 13:54:18 ID:Q4GOGHzQ0
>>495
”係員にフォー!!”笑っちゃいました。(失礼<(_ _)>)
私の一番酷かった時期は電車、車、人ごみなど全て
ダメで毎日が発作との戦いでした。
今は少し良くなり、電車、車などOKです。
しかし私も拘束されること、人が居ない場所、
(病院での検査、ゴルフ、交通渋滞、高速 等)
は今だNGです。(T_T)
薬はメイ、ドグマ 頓服にデパスのんでます。

498 :病弱名無しさん:2008/09/11(木) 14:13:38 ID:46WRqXDG0
いいえ、いいえ(‐^▽^‐)
自分でも笑えるので、ええんです♪
本当の話ですし。

私も電車、車、人ごみはOKになりました。
病院での検査、交通渋滞、高速 等は今だNG
わかります。歯医者も行かなければなんですが。
お守りはソラナックスですねー。

499 :病弱名無しさん:2008/09/11(木) 14:51:09 ID:Q4GOGHzQ0
>>498
私も以前に歯医者の麻酔注射で大パニックに・・・
それで主治医に紹介状を書いてもらいました。
そこには「苦しんだらソラを2錠飲ませて」
と書かれてました。
けど今だに行けてません。虫歯だらけなのに・・・

500 :病弱名無しさん:2008/09/11(木) 15:06:51 ID:2GwF2HwxO
抗不安薬を飲めば 多少不安があっても ほぼクリアできる。

だから毎日、飲んでます。

501 :病弱名無しさん:2008/09/11(木) 19:46:54 ID:L8LTr07XO
485さん

487です。
退院は22日頃の予定です。
その時に良い報告が出来るようになりたいと思います(涙)

なかなか今日は寝付けそうもありません…;
励ましありがとうございます…(泣)

頑張ります…(T_T)



502 :481:2008/09/11(木) 19:56:38 ID:IGzEZrVx0
今日病院へ行ってきました。
てっきりパニック障害だと思ってたんですが、鬱病と診断されました。
症状がパニック障害っぽかったので何度も医者にそう言ったのですが、鬱病だと言われました。
なんだか信じれない気がするんですが、違う病院に行くべきなんですかね…それとも信じるべきなんですかね。
薬はSolianってのとLexaproってのを処方されました。
なんだかもうよくわかりません。。
薬飲まなきゃなのに食欲ないし…

503 :病弱名無しさん:2008/09/11(木) 20:49:04 ID:iYL/v+yhO
病院によって診断結果は違う事が多い。
とくに精神的なものに関しては判断が難しい。
なんけんかハシゴしてみて信頼できる医師をみつけましょう

504 :病弱名無しさん:2008/09/11(木) 21:55:19 ID:iWRKauDc0
>>481
うつ病とパニック障害は深く関係してるからね…。
医者の診断もあながち間違いではない気もする。
パニックの薬ってうつ病のと同じものもあるしね。
実際、私が飲んでるのは抗うつ剤と抗不安剤だよ。
まずは服薬して様子を見て、疑問を感じたらどんどん先生に言うべき。

505 :481:2008/09/11(木) 23:33:52 ID:IGzEZrVx0
>>503
やっぱり他の病院も行ってみるべきですかね。

>>504
調べたら確かにそうみたいですね!ただ、うつ病よりパニック障害の症状のが強い気がして…
今日処方された薬のレクサプロがうつにもパニックにも効くものらしいのでとりあえず服用しときます。


506 :病弱名無しさん:2008/09/12(金) 00:21:02 ID:P3zarhftO
あとはやはり話しをちゃんと聞いてくれるってのは重要だと思うよ〜
真剣に話し聞いてもらえればそれだけ安心かんがあるやん。
中には話し、上の空で早く診断切り上げようとするのもいるし、上から目線の人もいる。そういう意味でも自分にあった医師をって事ね。
事前に気になる事項はメモして直ぐに質問できるようにするのがベスト。
で、薬で症状が改善されてきたら認知療法も合わせてやってかないと駄目だよ。
考え方かたの悪い癖を直してあげないと治って来てもまた病気を振り返す可能性あり。
まあ、
直ぐに良くなるもんでもないんで焦らないで気楽に(難しいでしょうが)ね



507 :病弱名無しさん:2008/09/12(金) 00:34:16 ID:orIXS5h/0
最近家で勉強中に妙に気分が焦って、手足が震える、動悸が激しくなる、呼吸が苦しくなるなどの症状が出てきました。
もしかして欝っぽいのかなと思ってネット診断をやってみたのですが、パニック障害と診断されました。
一度病院でも行ったほうがいいかもしれないとは思うのですが、どうしても忙しく行ける様な目処が立ちません
何か民間療法でもいいので少しでも楽になる方法は無いでしょうか?

508 :病弱名無しさん:2008/09/12(金) 01:21:32 ID:m/q/dhJb0
>>507
爪マッサージ療法
薬指以外の爪をマッサージするだけで効果あるらしい。
   ↓
http://ime.nu/ime.nu/ime.nu/www.idea16.net/tume-momi.html

しかし症状が軽いうちに病院行った方が良いと思いますよ。
命>多忙 と思いますが。

509 :病弱名無しさん:2008/09/12(金) 14:05:23 ID:CVUZsdYM0
>>508
ime.nuくらい外そうや・・

510 :病弱名無しさん:2008/09/12(金) 20:13:34 ID:RB0HCiHd0
今現在、グランダキシンとデパス、テシプール、半夏暑朴湯、頓服としてソラナックス
と5種類出してもらってるんだけど・・・薬の種類が多すぎる気がする
全部が効いているのかどうかもわからないし・・・できれば飲む薬の種類は減らしたい
やっぱり肝臓に負担が来ると思うし
でも、自分のほうから「グランダキシン効いてるのかどうかイマイチ実感無いので止めたい」
とか言ってもだいじょうぶかな?

511 :病弱名無しさん:2008/09/12(金) 21:44:37 ID:ocSXSNym0
症状がひどいということなのでしょうか、
症状が軽くなってきたら
たいていの先生は薬を減らしていきましょうと
言われますよ。
それでも不安なら、一度ネット検索などで
ほかの病院探すのも手です。
私も2番目にかかった病院で
「しんどくなったら、無理せず薬を飲みましょう♪」
という一見親切そうな開業医を信じて飲んでいたら
どんどん薬を増やされ、飲んだら突然無気力になり、
死にたいと言って寝たきり状態になりかけました。
仕事にはかろうじて行っていましたが・・・。
説明すると今度は麻薬?に似た薬を処方すると
言われました。家族が驚いてすぐに病院を変えました。
次の病院では、一日2錠三回で済み症状も激回復。
おかげで仕事も続けています。
あなたに合った病院、先生が見つかるといいですね。

512 :病弱名無しさん:2008/09/14(日) 13:37:35 ID:CEMTtJ4oO
皆さん、新しく知り合った人に自分の障害のことは話しますか?
どのタイミングで話したらいいのかいつも迷います
結局言えずにいたまま目の前で発作出しちゃって
引かれて疎遠になったことがあって、そういうのはもう避けたいんだけど。。

513 :病弱名無しさん:2008/09/14(日) 16:30:31 ID:4aed6Sj+O
>>512
私は知り合って何度か話すようになったらパニック障害だって言っちゃいます!そして発作が出そうな場所や行動も打ち明けて、調子がいいなって思う日に自分の家に遊びにきてもらったりしてますよ。
パニックって聞いて引いちゃうような友達なんていらないよ(*^^*)


514 :病弱名無しさん:2008/09/14(日) 16:37:04 ID:rpuqbZjx0
>>512
彼&自分の家族以外に話したことがありません。
これからも話す予定はないですね。
完治したら話します。

515 :病弱名無しさん:2008/09/15(月) 01:14:32 ID:wwf7GgIY0
医師ですが、最初から話した方がいいです
それで引くのならその程度の人物という事です

516 :病弱名無しさん:2008/09/15(月) 02:25:26 ID:CAurDf7fO
>>515
PDの医師ですか?
開業医と病院勤務のどちらで、何科をやってらっしゃるのでしょうか?

517 :病弱名無しさん:2008/09/15(月) 09:52:22 ID:/IIJTGIMO
>>515

職場でも話すべきか!?

518 :病弱名無しさん:2008/09/15(月) 10:27:45 ID:acUzcLSrO
私は職場に話したよ
辞めたかったから話せばクビになるかなと思って言ったら
“そんなの気の持ちようだ!一緒に治そう!”みたいな感じだった…
少し複雑だ…

519 :病弱名無しさん:2008/09/15(月) 11:02:30 ID:5WWiX88M0
話して首になったら訴えてやるつもりだったのにね!

520 :病弱名無しさん:2008/09/15(月) 14:49:06 ID:MU2G2VRMO
それで引くならその程度の人、なんて
上から目線な思考になれません。
自分自身でさえ得体の知れない障害だと思っているのに
人に簡単に理解してもらえると思えない。
かるい気持ちで受け入れられるより、引かれたほうがいっそ相手を信頼できます。
これは私が変なのですか?

521 :病弱名無しさん:2008/09/15(月) 15:12:30 ID:/IIJTGIMO
私は職場ではやはり話せないな。
発作が起きたらその時知ってもらえばいい。
パニック障害になり、仕事を辞め、なにかあっても安心なように大学病院秘書になったが、
職場の先生方はパニックもその他の精神病と同じように見ていて精神病=厄介な人には関わりたくないというようなことを話していた。
実際、自分が逆ならパニック?精神的にやばい人なんだ、深くは近づきたくないと思う。
同情や変な興味を示されるのは辛いですね。
どうせ自分の問題だし家族や最低限の人以外に話す必要はない気がします。
それより早く完治させて笑いながら実はオレパニック障害だったんだよな、と言いたい。あくまで個人的考えですが。

522 :病弱名無しさん:2008/09/15(月) 16:10:07 ID:QFjgXpF70
>>521
わかるな。
所詮パニックは精神病ってひとくくりにしか見られないし、
事実でもあるからね。
告白されてもどう接していいかわからなくなるだろうなあ。
下手に大丈夫?こうすればいいんじゃない?とか関わって
来られても面倒そう。

523 :病弱名無しさん:2008/09/15(月) 23:15:18 ID:94OKOFfK0
月末に法事で、片道約3時間電車に乗らなくてはいけません。
家族も私がパニックだとは知っているけど、やっぱり行かなくちゃいけない感じです。。。
いやだよォ〜〜。。。精神科の先生にソラナックス何錠のんでもいいのか聞いてきます。
家族でさえ、病気の事は完全には理解してくれていない(そんな余裕がない)こともあるし
はぁ………。人に話すの難しいっすね…。

524 :病弱名無しさん:2008/09/15(月) 23:16:21 ID:9mMqIl030
パニだって好きな女に言ったら振られた・・・

525 :病弱名無しさん:2008/09/16(火) 00:33:44 ID:eX0Ws0cc0
改善するには食生活を見直せ
カリウム、マグネシウム、亜鉛
これらが不足していると鬱やパニックになりやすい
簡単に摂取するにはサプリメントもいいだろうが
やはり日本人なら味噌汁を昆布とニボシで出汁を摂り
適量を飲むのがいいのではないか
あとアーモンドもマグネシウムが豊富でいいらしい
極端はいけないだろうが
少量ずつ試してみたらどうだろうか

526 :病弱名無しさん:2008/09/16(火) 01:25:24 ID:C6e9UtUB0
味噌汁はいいですね
試してみます

527 :病弱名無しさん:2008/09/16(火) 13:35:02 ID:Ph55t9C8O
>>523
一日 3粒が限度らしいよ!

528 :病弱名無しさん:2008/09/16(火) 16:42:45 ID:6rZ4POR1O
みんなゲップ連続でいっぱい出ない?後胃が痙攣したり、頭痛が酷くなった気がするんだけど、これもパニの影響なのかな…

529 :病弱名無しさん:2008/09/16(火) 18:28:47 ID:MW32Rqqn0
>>528
俺もそんな感じで胃腸の調子良くない
まぁ頭痛は無いけどね
今も病院行ってきたばかりです

機能性胃腸症スレ
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1198243852/

ここも見てみるといいかもね、テンプレとか

530 :病弱名無しさん:2008/09/16(火) 18:37:19 ID:NnvMlYmu0
僕もパニック障害とわかる前、
ゲップが止まらなくて困りました。
一日中ゲップしまくっていた記憶が
あります。
ソラナックス飲んで、仕事を休んだら
徐々に治まりましたが・・・

531 :病弱名無しさん:2008/09/16(火) 19:43:16 ID:mysC/Uae0
げっぷ?
自分は全くなかったです。
人それぞれなんですねー。

今日は久々に仕事中にグラグラきたので、
ソラナックスを1/2錠飲んだら、
頭と心の霧が一気に晴れました。
いつになったら止められるのかしら。

532 :病弱名無しさん:2008/09/16(火) 20:50:26 ID:1H6njNKM0
>>527
ありがとう〜〜m(_ _)m
でも3錠って………3錠って……orz

私もゲップは多くなりましたよ。しゃっくりも多いです結構。

533 :病弱名無しさん:2008/09/16(火) 20:55:31 ID:6rZ4POR1O
>>529
ありがとう。ちょっと見てみます。
俺は食べたらゲップ、食べなくてもゲップ。まぁゲップ位ならまだいいんだけどね。
っていうかパニック障害ってその時その時で症状変わるんだよなぁ。
俺の場合初期は胸痛(心臓)、動悸、息苦しさ。だったけど、中期に入り吐き気、ゲップ、発作。
んで今はゲップ、息苦しさ、めまい、頭痛、たまに吐き気。

534 :病弱名無しさん:2008/09/16(火) 22:11:17 ID:bJwwgmkeO
確かに!!

535 :病弱名無しさん:2008/09/16(火) 22:16:15 ID:hA+srVmIO
立ちくらみ、めまいがあります。お腹は空くんですが固形物をうけつけません。人と話すと泣いてしまいます。内科的には異常ありませんでした。鬱ですか?パニック障害ですか?

536 :病弱名無しさん:2008/09/16(火) 22:25:16 ID:N104VikZO
基地害病です

537 :病弱名無しさん:2008/09/16(火) 23:25:01 ID:xN5XEtuJ0
彼女が最近パニック障害(広場恐怖)と診断されました
電車に乗る前から腹痛が始まり乗ってドアが閉まった瞬間激しい吐き気が襲ってきて
息も苦しく5分間乗ってるのが限界らしく途中下車を繰り返しながら出勤している為、
前より1時間も早くに家を出て出勤している状態です
そこで質問なんですが一人で乗ってるより誰かしらそばにいたら
気持ちが少しは楽になるって言うことはありませんか?
彼女に『朝地元まで迎えに行くから一緒に電車乗ろう』って言ったら
『心の問題だから人に頼ってたらいつまでたっても治らない』と断られました
それが本心なのか地元が少し離れている為迷惑かけると思ってるからなのか分かりません
広場恐怖の場合そばにいてあげても少しも効果はないのでしょうか?
人それぞれだというのは分かりますが参考までにお願いします。

538 :病弱名無しさん:2008/09/16(火) 23:29:23 ID:mysC/Uae0
自分も経験があるのですが、
彼女の意思を尊重してあげるといいと思います。
きっとしばらくは混乱すると思います。
受け入れたくない、他人に迷惑を掛けたくない
恥ずかしい、今までできたのですぐに治るはず・・・など。
精神的な支えになってあげればそれだけで心強いです。
私の意見で参考になるかわかりませんが・・・。
あまり役に立ってなくてスマソ。

539 :病弱名無しさん:2008/09/16(火) 23:43:08 ID:eX0Ws0cc0
だから栄養やミネラルも肝心なんだよ
心の問題も大きいがな


540 :病弱名無しさん:2008/09/17(水) 00:03:26 ID:xN5XEtuJ0
>>538
やっぱり色々と複雑なんですね
ネットや本など読んで大体は理解しましたが実際は理解した気でいるだけで
本当の辛さは経験した人じゃないと分からないですよね
しばらく様子見てみます
薬も飲んでいるようなので少しは良くなると思うので
ありがとうございました

>>539
確かに偏食な子なので一緒にいる時だけでも気をつけます

541 :病弱名無しさん:2008/09/17(水) 00:46:48 ID:Ghx6qTIdO
発作前に舌下で飲む抗不安薬の条件として、
成分が不安定な形ではなく、ちゃんと効く形で吸収される事が必要ですが、
これにはどの様なものがありますか?
ワイパックスは良く聞きますが、レキソタンてどうなんでしょうか。

542 :病弱名無しさん:2008/09/17(水) 11:18:17 ID:1c7KfZxK0
>>540
私はパニック障害です。10年お付き合いしている彼がいます。
診断された時はショックで親と彼に隠していました。嫌われるような気がして怖かったので。
でも、一緒に過ごしてるうちに具合が悪い回数が増えて・・・結局、話しました。
最初は外出してる時に私がパニックになっても対処がわからなかったようですが
今では慣れて私も安心して一緒にいることが出来ます。
家族よりも彼が一番の理解者です。とても感謝しています。

今は彼女自身が病気を受け止めることに大変な時期だと思います。
少し様子を見ながら彼女のペースでお付き合いしてあげて下さい。
人が沢山いるところや乗り物は苦手だと思います。
先ずは近所の公園で森林浴を楽しんでみては如何でしょうか?
お互いに気分がよくなると思いますよ。お薦めです!

543 :病弱名無しさん:2008/09/17(水) 13:59:33 ID:wvV54pU90
>>535
鬱かもしれないけれど、とりあえず心療内科か精神科を受診してみて。。

544 :病弱名無しさん:2008/09/17(水) 16:04:57 ID:wWyIWvQKO
ありがとうございます。
心療内科ってどんな診察するんですか

545 :病弱名無しさん:2008/09/17(水) 16:35:48 ID:QvGD5+c/0
>>544
脳、内耳、心臓、血圧に異常がないということがわかっていれば
抗鬱剤の初期量と抗不安剤の処方でまず様子を見ましょう
来週また来てください――かなー
あと生活環境とか仕事の環境とか、臨床の医師とは別のスタッフさんに別室で
長々と聞かれました(わたしの場合)

546 :病弱名無しさん:2008/09/17(水) 17:03:55 ID:wWyIWvQKO
ありがとうございます。
心療内科ってどんなとこなのかわかり、不安がなくなりました。

547 :病弱名無しさん:2008/09/17(水) 17:09:39 ID:tIP985NTO
免許の更新がヤバいよ。みんな良く行けるな。

548 :病弱名無しさん:2008/09/17(水) 17:38:28 ID:BuAGvEm1O
行けない。

549 :病弱名無しさん:2008/09/17(水) 19:28:22 ID:e+lzldvB0
俺も免許の更新は正直あせった
近くまで行って訓練したり(笑)
でも1回で並ぶ時間はせいぜい10分くらいだし
もしやばくなったならいつでも逃げ出しちゃえよ



550 :病弱名無しさん:2008/09/17(水) 21:47:30 ID:dLTCeqHoO
ヒント 違反者講習

551 :病弱名無しさん:2008/09/17(水) 22:35:29 ID:PAIj8fusO
車といえば高速がきつい
流れてる時は一番左をゆっくり走るけど首都高とかは無理だな〜

信号待ちで反対車線と向かい合わせになってるのもやだ
昔 信号待ちですし詰め状態身動き取れずの時に腹痛おこしてきつかった
飯後の運転で知り合い載せるのも無理。
吐きそうになる

552 :病弱名無しさん:2008/09/17(水) 22:43:20 ID:wWyIWvQKO
特にどんなときに症状がでますか

553 :病弱名無しさん:2008/09/17(水) 23:32:36 ID:BuAGvEm1O
常に!

554 :病弱名無しさん:2008/09/18(木) 00:43:48 ID:CuJY4jl+O

うんちゃぁ〜アラレだょwwwうほほーぃwwwwwwwwwwwwww

555 :病弱名無しさん:2008/09/18(木) 10:26:28 ID:6woPBu/EO
ゴルゴじゃないけど
集会や朝礼の時 自分の後ろに人がいる事が いやだね・・・
始まった瞬間 その場から逃げ出したくなる。

556 :病弱名無しさん:2008/09/18(木) 10:59:10 ID:2/P9uPVP0
つい先日、シネコンの比較的狭い映写室にて、上映直後に
酷く気分が悪くなり、不安に襲われ、軽くめまい&心臓ドキドキ
&吐き気で退出しました。これは何?って感じでしばらく動揺。
深呼吸を繰り返してしばし安静にしたら落ち着いた。
今思えば仕事が忙しくてカフェインの摂りすぎ、ストレス過多、
肉体的にも疲労してました。
パニック障害なのかわからないけど、とりあえず
受診してみようか、とスレ読んでて思った。

557 :病弱名無しさん:2008/09/18(木) 11:18:05 ID:v1kY1rMv0
>>556
俺と全く同じだよ。PD診断された。
パキシル飲んで吐き気と眠気と戦いながら仕事してます。ねみぃ。

558 :病弱名無しさん:2008/09/18(木) 16:53:24 ID:BKuNrgzuO
PD歴4年。
今日、胃カメラだった。
去年は鎮静剤が効いてたのに、今年は効かなかった。
喉の麻酔スプレーで過呼吸…響き渡る位の声で
泣き叫んでしまったorz
せっかく意を決して予約したのに、結局中止。
以前、出来てた事が出来ないのは悲しすぎる。


私も今年、免許(ペーパー)更新だorz


559 :病弱名無しさん:2008/09/18(木) 17:45:39 ID:6woPBu/EO
やっぱ 観覧車とかダメ?
新婚旅行でオーストリアのケアンズ行った時 そこに国宝の森でキュランダって所があるんだけど
約50分位 3回に分けてロープウェイに乗るん
だけど 始めマジヤバかった・・・
嫁さんもいたし すぐ慣れたけど

560 :病弱名無しさん:2008/09/18(木) 20:56:03 ID:tOy4kpd/O
>>559
観覧車なんて死にに行くようなもんだぞ…

561 :病弱名無しさん:2008/09/18(木) 21:26:06 ID:88OUrGJP0
>>558
胃カメラ、お疲れ様です〜〜m(_ _)m
私はまだやったことないのですが、いずれやるんだろうなと思ってます。
去年手術したので、MRIとか結構恐かった。こういう時ってつらいよねぇ。。

>>559
ロープウェイ恐いですよね、外の景色が絶壁で。
でもその前に、オーストラリアへ行けるなんてスゴイ!片道13時間くらい??

562 :病弱名無しさん:2008/09/18(木) 22:16:18 ID:9GRoIxbN0
>>561
私も数年前、胃カメラ挑戦。
事前にパニ持ちだからと医者に言ってありました。
準備段階から胸バクバク、カメラ入れる瞬間は
失神寸前大暴れ、すると鼻から麻酔らしき気体を
吸わされ一瞬にしてフニャフニャ状態に。
後は何なく済みました。

飛行機は搭乗前の予期不安と離陸時の恐怖感が
ダメです。上に上がってしまえばジャンボ機なら
揺れも少ないので時間(距離)はあまり苦になり
ません。近場の小型機の方が、揺れ、狭さ が
怖くダメです。

563 :558:2008/09/19(金) 00:29:34 ID:+yWxzRU4O
>>561
レスありがとうございます。
MRI怖いですよね。(私は固定されるのが特に辛いです。)
手術されたそうですが、もう大丈夫なのでしょうか?
どうぞ養生して下さい。


今回の胃カメラは失敗なので、また受けないと駄目でしょうねorz
もっと負担なく検査が受けられるように
医療が発達して欲しいと思う今日この頃です。



564 :病弱名無しさん:2008/09/19(金) 00:30:27 ID:KUQY8sVPO
最近は胃カメラも鼻からやるのあるからそれならできるかも。
口からのは全身麻酔してもらわないと無理!!

565 :病弱名無しさん:2008/09/19(金) 01:02:33 ID:+yWxzRU4O
>>564
今日話してたけど、全身麻酔は手術の時しか出来ないみたいですよ。


質問なのですが、
安定剤とか飲んでたら鎮静剤の効きって悪くなるものでしょうか?
後、お酒に強いとかも関係あるのでしょう?


566 :病弱名無しさん:2008/09/20(土) 10:53:16 ID:VpVcC4JDO
髪が伸び放題で‥美容院行かなきゃいけないのに体調悪い。
美容院てホントに発作おきるからヤダ><

567 :病弱名無しさん:2008/09/20(土) 12:13:15 ID:7h+TOYRf0
>>566
セルフカットがお薦め!!
私も美容院で発作が起きるから嫌で嫌で・・・自分で切るようになったの。
ハサミは100均で売ってるし。とても楽だよ。
最近は髪を切ることにハマって2週間に1回は切ってるかな。
彼氏の髪も切ってあげたら上手く出来て〜これから頼むって言われたー


568 :病弱名無しさん:2008/09/21(日) 00:59:27 ID:KswfvWH6O
ここに来る人の平均年齢と
男女比はどのくらいなんでしょうねえ。

569 :病弱名無しさん:2008/09/21(日) 16:35:46 ID:6gAXpl5Z0
36♂

570 :病弱名無しさん:2008/09/21(日) 16:42:43 ID:btvkE7u00
最近、恐怖や不安を少しでも感じると呼吸が早くなり吐き気がしてくる。
最悪視界が狭くなって気づいたら腰が抜けて倒れこんでしまう。
これって初期症状なのだろうか・・・。

571 :病弱名無しさん:2008/09/21(日) 17:19:32 ID:eY2jkzms0
>>570
症状が特定の場所で起きやすいのならPDも考えられる。


572 :病弱名無しさん:2008/09/22(月) 02:54:41 ID:Wu3fm7a0O
今横浜雷凄くて起きてしまったらウヮーンって言う恐怖感の発作に何度も襲われた…
眠たくて寝たいのに、これが来るから寝れない(涙)
今薬飲んだけど、久々の恐怖感を味わった…
怖くて寝れないよ


573 :優しい名無しさん:2008/09/22(月) 04:13:25 ID:votKsx0Y0
パニック障害の根底にあるのは、(死の)不安だよ。不安がある限り、発作は襲ってくるよ。
そお言う意味では、不安神経症と同じ部類の病気。
 実際、使っている薬も同じだしね。
 電車に乗れないとかも、この閉鎖的な状況の中、発作が起きたらどうしようと不安になり、不安に
なるから、(予期不安)ますます、発作が起きる確立が高くなる。発作が起きる確立が高くなるから、ますます不安になる。
 悪循環。
 高速道路も渋滞も同じ。トンネルも。
 逃げられない状況下の元では、不安が倍増され、その結果、ますます発作が起きる確立が高くなる。

574 :病弱名無しさん:2008/09/22(月) 06:58:54 ID:OouW0zfEO
>>573
その通り。
逃げ道ない環境での発作は冷や汗ダラダラ、脳波ブチ切れ心臓止まり呼吸できない、まさに死の恐怖。
一度なるとその苦しみを忘れられずに又不安がよぎる悪循環ね。
人に迷惑かけたくないとか恥ずかしい思いしたくないとか、繊細な神経な人に多いみたい。

575 :病弱名無しさん:2008/09/22(月) 11:41:53 ID:H0ORh8TY0
薬飲んでも不安感は完全にはとれない。
結局、その不安、恐怖を持ちながらでも
行動できるかが このPD障害から脱出できるかのキーポイント
不安を恐れて行動を避けていては どんどん深みにはまっていく
不安を持ちながら行動することは そうとう勇気が必要である。
まあ頑張って行くしかない。

576 :病弱名無しさん:2008/09/22(月) 19:11:17 ID:Ra1pFSTk0
そう、薬だけでは効かない。とゆうか片手落ちだろう。
人間は不安を感じたりストレスを受けたりすると
体内のビタミンやミネラルを大量に消費するのだ。
俺は昔、胸のあたりが痛くなって癌かもしれないと思って
病院に行ったら医者にこう説明された
「悩み事や心配事があるとビタミンB12が不足します。
ビタミンB12が不足すると神経が正常に働かないから
痛みが出ます。ビタミンB12を出しときます。3日間
飲んでみて痛みがあるようなら来てください。」と
だいたいこんな感じだった。
それから3日ほどビタミンB12を飲み痛みは治まった。
ちなみにその薬は「メチコバール」と呼ばれる補酵素型の(吸収率の良い)
ビタミンB12製剤だった。

577 :病弱名無しさん:2008/09/22(月) 19:19:21 ID:Ra1pFSTk0
つまり、パニックの人が恐怖心を経験したり
する度に体内のビタミンやミネラルが失われているわけだから
薬だけでは無理に決まってるだろ。
B12も金属だからな、亜鉛やマグネシウム。
これら金属が失われると鬱、パニックになりやすい。

578 :病弱名無しさん:2008/09/23(火) 03:06:18 ID:csbQwUSj0
へぇ…なんか説得力があるなぁ。
今夏の暑さ対策で、疲れるとミネラルのサプリを補給して
いたんだけど、飲むと回復も早かったりして確かに良かった。
これからも飲もう。

579 :病弱名無しさん:2008/09/23(火) 10:22:42 ID:oVJTKrUx0

友人が「パニック障害」と診断された。
初めてこのスレに来ましたが、全く知らない事だらけで
少々驚きました。

書いてある事を参考にして、友人と付き合って行こうとおもいます。
これからはロムります。


580 :病弱名無しさん:2008/09/23(火) 14:11:03 ID:zA3l2c/B0
なんかもう疲れたな
時間がいくらたっても治らない

581 :病弱名無しさん:2008/09/23(火) 19:08:14 ID:qk3eAnFn0
>>575
経験者だけどその通りだよ
それが分かれば治ったも同じだ がんばれ!

582 :病弱名無しさん:2008/09/24(水) 04:32:59 ID:tUwunKQQO
PDの日本での人口はどの位ですか?

583 :病弱名無しさん:2008/09/24(水) 05:32:24 ID:MjCRfCRK0
100人に2、3人じゃなかったっけ?

584 :病弱名無しさん:2008/09/24(水) 06:54:28 ID:tUwunKQQO
>>582です。
10代の女性は10人に1人がPDと聞いた事が有るのですが、
私の聞き間違いでしょうか?
20代の女性は100人中7人がPDというのは、何かの調査結果で見た事があるのですが…
ちょっと多いような気もします。
調査方法にもよるんですかね。

585 :病弱名無しさん:2008/09/25(木) 14:42:34 ID:KAmKONjgO
風邪気味で喉が痛い時にバイト先で潤うから飲む?と貰ったコーラを飲んだらPD炸裂してしまった…
帰って眠剤使って強制的に寝たけどまだバクバクしてる。
バイトは今夜もあるけど行くのが少し怖い。炭酸が良くないというのは本当なんだね。

100人に2、3人がPDなら1万人はいた自分の学校だと200人は苦労してたんだなあ。

親しい人と家族以外誰にも言えなかったけどこのスレがあって本当に良かった。
ビタミンB試してみようかな…後胃カメラはPDと言ったら鼻から入れられました、比較的楽だったです。

586 :病弱名無しさん:2008/09/25(木) 14:50:26 ID:V8uNZNWe0
>>585
コーラ カフェイン

587 :病弱名無しさん:2008/09/25(木) 18:08:22 ID:hlvZBn6w0
もうハーブティーとお湯しか飲んでないよ。コーラも珈琲もお酒も大好きだったのに。。。。。あとグレープフルーツも怖くて食べないな。時間おいても薬と干渉しそうで。

588 :病弱名無しさん:2008/09/25(木) 18:40:33 ID:U4NkBG8w0
PDで足が攣りやすいという体質の人は居ますか?
事務仕事で元々足がだるくなりやすいんですが、
最近になってやたら足が攣りまくる(主に夜、たまに昼間も)ので
困っています。。。
お金があるときは足ツボマッサージにも行ってるし、
お金が無いときはアロマオイルで自己マッサージしているし、
週に何回かはストレッチ体操もしています
医者の勧めでカリウムの多い食品を取るようにもしてるし、
ビタミンBもサプリメントで取っています

色々調べていたら、足が攣りやすい人の原因のされる中に
「自律神経系の異常反応」というのがありました
PDは自律神経の異常反応がデフォだし、これも一つの症状なのかなぁと。。。
あ、椎間板ヘルニアとか背骨が歪んでるとかじゃないです
整形外科で確認しました

589 :病弱名無しさん:2008/09/25(木) 19:15:08 ID:J2S3mArv0
足が攣ると言うのは糖尿初期症状では?

590 :病弱名無しさん:2008/09/25(木) 19:29:09 ID:9g06A6OJO
パニの人で毎日同じ時間に電話してくる人がいるんだけど、
ボダも入ってるってこと?
パニじゃない私が毎日心臓バクバクなっちゃって困ってます。


591 :病弱名無しさん:2008/09/25(木) 19:35:04 ID:U4NkBG8w0
>>589
血液検査しましたが、血糖値は正常
検査項目の中で異常値はどこにも出ませんでした

592 :病弱名無しさん:2008/09/25(木) 22:32:21 ID:J2S3mArv0
足が攣るのは、ミネラル不足。
低周波治療器などは電気的な信号を与える事で
外部から筋肉を動かす。
人間も電気的な信号で動いている為
その電気を通す物質の金属が必要。
金属がいわゆる亜鉛、マグネシウム、コバルト(B12)、パナジウム
など。

593 :病弱名無しさん:2008/09/26(金) 00:36:43 ID:+Ud7vEZBO
>>586
レスありがとうございます。
調べてみたらコーラやチョコにもカフェインが含まれてるんですね、驚きました。
今までは殆ど牛乳に近いミルクティ程度なら大丈夫だったのですが、
風邪プラスバイトで疲れた時に飲んだのが悪かったなと思ってます…
そういう時はビタミンの消費も早いと言うし…以後気をつけます。

594 :病弱名無しさん:2008/09/26(金) 09:33:28 ID:MHjogtsD0
昨日、ビタミンB12をネットで注文しました。
効果あるないは人それぞれかもしれないけど、また結果報告します。

595 :病弱名無しさん:2008/09/26(金) 10:20:35 ID:iu2LePyo0
是非報告してね。

596 :病弱名無しさん:2008/09/26(金) 10:22:14 ID:K7DvJGf/0
俺、今から会社の100円自販機で缶コーヒー買って飲んでみる。
PD診断でて初飲み。

597 :594:2008/09/26(金) 11:15:07 ID:MHjogtsD0
でも色々調べていたら、ビタミンB12は普通の食生活していれば問題ないみたいねorz
ttp://hfnet.nih.go.jp/contents/
でビタミンB12で検索。
気の持ちようってことで・・・

598 :病弱名無しさん:2008/09/26(金) 13:08:33 ID:HHx3//ZqO
裁判員制度で選出されたらどうなるんだろう・・・不安だ・・・

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