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離煙パイプについて

1 :ヘビースモーカー:2008/03/02(日) 17:50:38
これってやめられる?


2 :名無しは20歳になってから:2008/03/05(水) 20:08:20
マジカルの離煙パイプ購入しました。
明日から試してみようと思う。
やめられるといいんだけどなあ。

3 :名無しは20歳になってから:2008/03/07(金) 14:47:16
意志次第。
身体依存はコレで克服できるが
精神依存はコレでは克服出来ないからね。


4 ::2008/03/12(水) 00:20:12
使用3日目に入りました。
ニコチンは徐々にカットされているようですが、
まったく体感ないですね。
いちいちパイプに突き刺さないといけないのが面倒くさいですが。
とりあえず37日間続けないといけないようなので、辛抱してみるか。

5 :名無しは20歳になってから:2008/03/14(金) 23:43:32
あげ。

6 :名無しは20歳になってから:2008/03/14(金) 23:47:36
効果絶大

7 :名無しは20歳になってから:2008/03/15(土) 18:59:00
僕は去年の12月使用して年明け1月には無事やめれた。
会社同僚5人紹介して3人成功だからまずまずちゃうか。


8 :名無しは20歳になってから:2008/03/15(土) 19:51:19
15日目、ただのどの調子がよくなったとかはないね。
タールはどこまでカットされてんのかも不明だし。

9 :名無しは20歳になってから:2008/03/17(月) 08:54:30
俺今28番・・・本当にやめられるのか????

10 :名無しは20歳になってから:2008/03/18(火) 09:56:50
今27本目。
開始2週間目あたりの禁断症状を超えたら、吸いたいという思いが無くなった。
でも心理的依存をクリア出来ていないので、禁煙パイポを併用中。
本数はかなり減ったよ。

11 :名無しは20歳になってから:2008/03/18(火) 23:42:00
今29だが、心理依存はかなり深刻・・・・

スカスカの空気に近い状態で吸っていても、タバコ吸った気になれているから、
ニコ依存の呪縛は解けているはずだが・・・

12 :名無しは20歳になってから:2008/03/20(木) 07:42:32
20本目。長い時間かけて催眠的に禁煙させていく感じ。
ほんとにニコチン量がへってるのか?と思うほどあまり変化はない。
というより一回の吸う量を自分自身で無意識に調整して増やしているからだろうか?



13 :名無しは20歳になってから:2008/03/29(土) 22:11:28
ちょっと高いよ。
だからボッタクリ感、胡散臭さが漂って買う気になれない。

14 :名無しは20歳になってから:2008/03/30(日) 08:05:29
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 22日 7時間 2分
延びた寿命: 3日と9時間44分
節約できた金額: 13375円(節税分 8433円)
節煙本数: 891本 75.8m ジャンボジェット全長

オレも高いとおもったけど タバコ代のほうがもったいなくね?

15 :名無しは20歳になってから:2008/03/31(月) 01:29:32
確かに高いし胡散臭い!
でも離煙パイプでタバコ止めて10日目。
業者だと思われてもいいから、この素晴らしさを伝えたいよ

16 :9 11:2008/03/31(月) 08:43:37
11だけど、辞められたw
この胡散臭いが最高のアイテムを友人の誕生日に贈ろうと思うw

17 ::2008/04/05(土) 23:50:06
25本目まで来た。
タバコ吸ってない時にタバコの事を考える時間は
確かに減ったなあって実感する。
歩きタバコもしなくなった。
31超えたら1ミリタバコに変えなきゃいかんらしいけど、
違和感無く続けられるんやろか。

18 ::2008/04/05(土) 23:51:31
>16
おめでとう!
どう?
そこまでいくと、もう煙草吸う気がおきないって感じなんかな?

19 :名無しは20歳になってから:2008/04/05(土) 23:59:48
このパイプでやめて七日目。
禁煙に踏み切ること自体がなかなかできなかったことを思えば、
まあ効果あるんだろな。もう少し安くてもいいと思うが。

「たばこ?まあ……なしでもいいか」って気分になれる。
もう少し経過観察が必要だがね。

20 :名無しは20歳になってから:2008/04/06(日) 17:27:41
卒煙6日目。18年ぶりに1週間禁煙となりそう。
特に吸いたいと思わん。効果はあるとみてよいのでは?

21 :9 11:2008/04/06(日) 17:43:16
>>18
吸いたい気持ちはまったく起こらない。
禁煙と同時にダイエットも開始したからかもしれん。
急に健康に目覚めたw
おかげで吸いたいとか我慢とか、そういうの自体に興味なくなった。

22 :名無しは20歳になってから:2008/04/07(月) 16:52:17
>>17 違和感が全くないといえば嘘になる。多少時間をかけてでも慣れさせる事が大事です。ちなみに現在1ミリのタバコでNo.30まできました。ここまでくるとタバコをすいたい気持ちがほとんどないです。あとは気持ちの問題ですね

23 :名無しは20歳になってから:2008/04/07(月) 18:21:11
離煙パイプを使い始め、途中で親父も巻き込んで二人で2ヶ月ほど使い、
元旦から禁煙開始。ふたりとも禁煙できてるよ。
それまで数えきれないほど禁煙失敗してきたから、タイミングとか
いろいろあるけど、離煙パイプも成功の一因じゃないかとは思う。
最初の辛いはずの1週間がすごく楽だった。
ただ使用済みのパイプをどうも捨てられないw

24 :名無しは20歳になってから:2008/04/11(金) 10:35:03
離煙パイプでやめて1週間

もう『吸いたい』とか『我慢』とか考える事すら無くなってきた
使い始めの頃はあんなに胡散臭げに思ってたのに、今ではマジカルに大感謝。

これから禁煙しようかな、と考える人が近場にいたら俺はこれを勧めるわ
禁煙セラピーより確実にやめれる

25 :名無しは20歳になってから:2008/04/11(金) 17:45:22
去年の10月頃購入
まじめに1番から31番までやりましたよ
吸ってたタバコはマイセンスーパーライト
最初からスカスカ感を感じながらも最後まで続けた。
で 結局やめられないので一週間1mmのタバコ吸って(これで満足してた)
12800円もかけてやめられない自分に腹が立って、情けなくなって・・
で やめました もうすぐ5ヶ月
違う意味で効果あったよ・・

26 :名無しは20歳になってから:2008/04/12(土) 07:17:31
これを使って、たばこをやめて80日ぐらい。
業者と思われても仕方がないが、
こんなものでやめられるとは・・・。

今ではなんでたばこなんかを吸っていたのかと思うよ。
正直、やめられた自分自身にびっくりしている。

300円×80日=24,000円
完全に元は取ったな。

27 :名無しは20歳になってから:2008/04/13(日) 21:23:02
お前らちっぽけな事で喧嘩するくらいなら

鼻の穴から勇ましく出そうじゃないか!

む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ  ! !
む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ  ! !

28 :名無しは20歳になってから:2008/04/16(水) 10:20:00
今日から1本目始めます。1ヶ月後が楽しみ!
過去最高3日禁煙の意志の弱い私でも出来るかな?

29 :名無しは20歳になってから:2008/04/17(木) 00:54:13
明日28本目かな。
やめられるかの…。

30 :名無しは20歳になってから:2008/04/17(木) 02:08:15
28本目くらいで俺も躊躇を感じたな。
決心が大事だから、決心つかないようなら
28本目を二日、29本目を二日…て感じで少し引き延ばすのも
ありだと思う。
俺はそうやって決心つけてから禁煙に踏み切って今三週間。
まだまだいばれる日数じゃないけどね。

31 :名無しは20歳になってから:2008/04/17(木) 10:39:06
パイプの中見たらまっ茶色でゾッとするね。これが体の中に入ってたなんて… 心理的に追いつめられてやめられそうだ。

32 :名無しは20歳になってから:2008/04/17(木) 12:30:23
使用方法にも書いてあるけど、いきなりNo10ぐらいのパイプで1本吸ってみるといい。
何これスカスカじゃん!てなるけど、No1から順にはじめてNo10に到達すると不思議なことにスカスカじゃないのに気づく。
ニコチンの量が減っていることを身をもって感じることが出来るよ。

俺はNo31まで行って1週間ほどNo31を使い続け、そこから禁煙セラピーを読んだ。

33 :29:2008/04/20(日) 17:01:15
>>30

アドバイスありがとう。
今朝順当に31本目を装用。

絶煙しようと思えばできそうなんだけど…と
思いながら本日喫煙中。

覚悟を決めてみます。


34 :名無しは20歳になってから:2008/04/20(日) 18:56:12
>>33
酒でも睡眠導入剤でも飲んで、今日は早く寝ちまいな。
それで明日の朝の「最初の一本」を試しに吸わずにどれだけ引っ張れるか試してみな。

俺はNo31吸った翌日を、そんな感じで乗り切った。

35 :名無しは20歳になってから:2008/04/21(月) 23:11:16
これって番号が進むほど、透明な部分がタールでまっ茶色になるの?
今6番でベットリ茶色くなってるんだけど、31番なんてタールがあふれそうな気がする…

36 :名無しは20歳になってから:2008/04/22(火) 23:10:56
そこが面白いところで、煙草からの煙の量自体を
コントロールするからタールは段々付かなくなる。



37 :名無しは20歳になってから:2008/04/23(水) 09:29:46
確かに目で見てわかると面白いかも。タバコのファルターに付く汚れも段々少なくなってる。
こりゃ励みになるね。

38 :29:2008/04/24(木) 20:09:01
>>34 レスが遅くなってすまん。ありがとう。
日曜日は酒飲んで寝た。で、今日まで無事に離煙中。
この調子で一日ずつ離煙日数を増やし卒煙できる気がする。

>>37
最初はタールが残りまくるのを見て「これが俺の肺にwwwうはwww」
という心理的なショックが離煙パイプへの傾倒を促すよね。
最初はティッシュで掃除してたけどそのうち掃除する必要はなくなるよ。
掃除したときに感じるんだけどティッシュ越しなのにも関わらず指が
恐ろしいほどヤニ臭くなるんだよねw それを実感してさらに止めようと思ったな。

あ、後、タダでもらえる冊子は申し込んだか?
後半になって思い出して申し込んだが、早いほうが良い気がする。
申し込んでなきゃ申し込め。 役に立つ。

39 :名無しは20歳になってから:2008/04/25(金) 01:06:38
明日届きます!
ドキドキだ!

はじめる時ってやっぱり強い意志が必要なんでしょうか?

私は何気なく広告を見てこれならできるかなぁ〜くらいの意志で買ったのでちょっと不安です。

一万以上出したのに止められなかった自分にも嫌気がさしそうで…。

40 :名無しは20歳になってから:2008/04/25(金) 01:09:38
↑あ。
一万円以上したのにもかかわらず、もしも止められなかったら…

てことです。

41 :30:2008/04/25(金) 02:09:43
>>38
お、いよいよ離煙の世界に来たか。オメデトー!
俺はだいたい一か月たった。
まだときどきふっと吸いたくなるときはあるが、
もだえるほどじゃないからヘーキ。

42 :名無しは20歳になってから:2008/04/25(金) 02:11:33
>>39
まあまずやってみなはれ。大丈夫だ。

43 :名無しは20歳になってから:2008/04/25(金) 22:54:24
不思議だがこれはホントにやめられる。
今はまったくいらないし、禁断症状もない。


44 :名無しは20歳になってから:2008/04/26(土) 21:15:03
今17番です
辞めれるんだろうけど
まだ整理ができない
吸ってない自分が想像できない

45 :29:2008/04/26(土) 21:52:02
整理は徐々に付ければいいし、煙草やめたくて金払って17番まで
続けたんだからもう少しだけ、あまり深く考えずに続けてみ。
俺も最後まで覚悟を決められなかったけど離煙順調だよ。

46 :名無しは20歳になってから:2008/04/26(土) 22:49:45
29さん
がんばるよ!
ニコチン依存がなくなった時の気持ちが早く知りたいし!
関係ないけど
パイプ使い初めのころ
火を着ける位置が
パイプついてないタバコの先端になりませんでしか?(笑)

47 :名無しは20歳になってから:2008/04/26(土) 23:38:51
番号が進むに連れて、パイプに付くタールが少なくなるって書き込みがあったけど、私の場合11番まで来たけど相変わらずタールべっとり…
自然と思いっきり吸い込んでるのかなぁ?
それと何故か脇の穴の正面にもタールの点ができる。

48 :名無しは20歳になってから:2008/04/27(日) 06:15:21
今日から3番目。セッターだけど味全然しないよ。
それと、まだクセでパイプなしでタバコくわえてしまう。

49 :名無しは20歳になってから:2008/04/28(月) 17:46:36
こんなこと言っていいかわかんないけど
おれは31番で延々2週間ほど粘ってからやめた。
(元旦に合わせる、という弱い心のいいわけ)
でもそのあとは約4ヶ月、禁煙すっかり定着してる。
とにかくパイプなしで吸うのだけは避けてれば、
いつかアホらしくなって固い決心ができると思う。
もちろん予定通りにやれるにこしたことはない、てか
そういう人は偉いと思う。ともあれみんな頑張れ!!!

50 :名無しは20歳になってから:2008/05/01(木) 00:58:30
>>46
>火を着ける位置が
>パイプついてないタバコの先端になりませんでしか?(笑)

なったw

51 :名無しは20歳になってから:2008/05/02(金) 09:36:04
1ミリタバコで31本目まで来ました。
あまりにもスカスカ過ぎて、吸うのが面倒くさいし苦痛になってきたw
食事後30分、起きて1時間はマスク付けてるけど
効果あるなこれ。
本離煙中もしばらくつけてようか。


52 :名無しは20歳になってから:2008/05/02(金) 17:39:38
今日からNo.1スタートです。
マルメンライトメンソールなんだけど、本数重ねるうちに、パイプに刺すのが面倒になった…。
続くのかな。不安になったよ。
今お酒も忙しくて飲めないから、ストレス倍増かも…。
またコチラのスレ覗かせて下さい。励みになるので。

53 :名無しは20歳になってから:2008/05/02(金) 18:17:47
以前17番で
現在27番です
味的にはそんなに変わらないけども
吸いにくいですわ
1ミリに切り替えが近づいてきまして
若干不安な感じ(笑)

54 :名無しは20歳になってから:2008/05/02(金) 21:04:09
>53
51です。
1ミリタバコは吸ってて本当に苦痛でしたよ。
何か31まで進めるために無理矢理吸っていたような気もするw
1ミリに切り替えずに、31まで行ったらもう本離煙始めていいんじゃないの?
自分自身の事で言えば、1ミリにするまでも無かったなあと。


55 :名無しは20歳になってから:2008/05/02(金) 21:08:17
>52
51です。
同じパイプを2日以上使うのは有りだと思います。俺もしてたし。
ただいくら面倒くさくても、パイプだけは絶対に刺してくれ!
1日3箱吸ってた今ではまったく吸う気がおこらないw
信じてやってみてくれ

56 :名無しは20歳になってから:2008/05/03(土) 23:07:12
買ったよ。GW前に何とか手に入れられた。品物到着時(夕方)
から早速始め、今2日目が終わろうとしている。
パイプにタールがべっとり。その臭いがあまりにも強烈で嫌。
2日目にして煙草が嫌になりそう…。以前にまして煙草を吸うことに
疑問を感じるようになった。それでも吸っているがw

ところでこのパイプをつけて吸うと、手にイヤーな臭いが残らない
(全くではないが)よな?

57 :名無しは20歳になってから:2008/05/04(日) 11:01:46
>>56 間違っていたら申し訳ないが、
パイプの番号が打ってある上の空気取り入れ穴を
指で押さえてないか? まだNo.2ならそんなにでかく
穴は開いていないと思うのだが、そこから集中的に
煙草の煙が指に当たって嫌な臭いになるとかかもしれん。

もしくはタールの体内への摂取が減って、既に
嗅覚が敏感になりつつあるのかも。

ま、嫌な臭いなら嫌で離煙への支援だと思ってw

58 :名無しは20歳になってから:2008/05/07(水) 00:21:35
>>57
いや、パイプ収納しているとタールが流れ出てくるんだ。手に付くと
気持ちの悪い臭いだし、ティッシュで拭いたところで臭いが消えないんだよ。
順調に5日目が過ぎ、明日は6日目。既にパイプなしで煙草はもう吸いたくないな
というところまできている。


59 :名無しは20歳になってから:2008/05/07(水) 01:22:21
>>58
フィルターつける習慣さえついたなら、成功が見えたようなもの。
がんばれ!

60 :名無しは20歳になってから:2008/05/07(水) 07:35:08
今、24番使用しています
セブンスターメンソール
タール12mg
ニコチン0.8mg
なんだけど、24番を使用している時点で、ニコチンが約0.2mgのタバコなんだなwww

身体の中のニコチン残留量が少ないせいか、ニコチンの依存感が少ない気分なんだな。
タバコの禁煙中に生じるニコチン依存症がそれほど生まれない
たぶん、この離煙パイポのお陰だろうか。

ちなみに俺は業者では無い。
リアルで使用している。
なんなら、今使用しているパイポにベッタリついたタールとニコチンをうpしようか?
かなりベットリついて、ウェットティッシュで拭いている日課だわwww

61 :名無しは20歳になってから:2008/05/07(水) 15:03:57
禁煙なんて時代遅れだ

男は深々と吸いこみ、大胆に鼻の穴から濃い煙を噴出する義務がある!

さあ行こう!恐れるな!!

鼻の穴から勇ましく出そうじゃないか!

む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ  ! !
む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ  ! !


62 :名無しは20歳になってから:2008/05/07(水) 19:58:46
>>60
軽く拭き取ってから漂白剤に数分つけると
新品同様になるぞ。

63 :名無しは20歳になってから:2008/05/07(水) 22:44:39
漂白剤か。
もうパイプは使わないが、確かにその手があったか。

64 :名無しは20歳になってから:2008/05/09(金) 00:37:53
2週間過ぎたがつつがなく離煙進行中。
パイプ装着中の勇士たちもガンガレ(゚∀゚)


65 :名無しは20歳になってから:2008/05/09(金) 23:13:30
明日パイプ8日目。
禁断症状??
片頭痛発生!
何十年ぶりだろう・・・。
パイプで吸っているのと何か関係があるのだろうか。

会社の人にパイプつけて吸っているところ見られて笑われたよ。
1ヵ月後は煙草止めたオレがお前らを笑う番だww


66 :名無しは20歳になってから:2008/05/11(日) 19:13:03
本日で離煙21日目(・Θ・)ノ

本離煙はまだまだだけど序離煙中の事なら
このスレにお世話になった分、一所懸命質問に答えるよー。

>>65
なんか吸引量とか関係あるかもね。
吸いにくいから思いっきりパイプから吸い込んでたりとかね。
パイプ付けてるのを見て笑う奴いたいたwww
その人たちはよく理解していないのよ、離縁パイプの仕組みとか。
勝手に笑わせておけ、そして笑ってやれ(`・ω・´)シャキーン


67 :名無しは20歳になってから:2008/05/11(日) 20:57:49
パイプ1箱目終了。明日から2箱目。
2〜3時間ほど煙草を吸うのを忘れていましたw

>>66
後1週間位で1ヶ月ですね。ここまで我慢出来たらもう不安はないね。
傍らから見ているとホント凄いなあって思うし羨ましくもある。


68 :66:2008/05/12(月) 22:15:12
2箱目開始おめー。

日々ニコチンカット率が上がってくるのを励みにガンガレ。

その煙草を吸うのを忘れてた感覚は大切だと思う。
今までは完全に自動的に煙草に吸わされていたんだから。
徐々に呪縛から解放されている傾向だよ。

>ホント凄いなあって思うし羨ましくもある

ぜんぜん凄くないからwww
あと数週間でそうなるよ。
その時自分のレスみてニヤニヤして達成感を噛み締めるのを楽しみにw

69 :名無しは20歳になってから:2008/05/13(火) 21:13:27
みんな順調だね
仲間がいて心強いよ

俺はまだ5日目


70 :名無しは20歳になってから:2008/05/13(火) 22:35:40
本離煙後、今45日ほど経過。
たま〜に吸いたくなることもあるが、
耐えられない衝動なんてもんではないから、全然OK。
みんなもがんばれ。

71 :60:2008/05/14(水) 04:14:01
>>62
漂白剤か、情報THXな・・・
ところでさ、このまま31番まで順調に行った所からさ
タバコの銘柄、(少なくともニコチン0.1mg)にしなければならん訳だよなwww

だからオマイラに質問
セブンスターメンソールを喫煙中
離煙パイポの29番を使用
ニコチン保有率0.1mgのメンソールのタバコを検討中
教えて く れ な い かwwww 

72 :名無しは20歳になってから:2008/05/14(水) 10:27:52
20番過ぎるとかなりスカスカだから、たまに火が着かなかった事に気付かずに吸ってる…
もうニコチンが欲しいと言うより習慣なんだね。パイポとかに変えるのもいいのかな?

73 :名無しは20歳になってから:2008/05/14(水) 21:59:47
鼻詰まりになり、さらに煙草の味がしなくなったw
オレは13番目かな・・・。
それでも本数は微妙に減っている。

74 :名無しは20歳になってから:2008/05/14(水) 22:04:16
>>71 良い事を教えてやろう。31番までセッターメンソールを吸い続け、
きっぱり止めろ。0.1mgなんて吸わなくても十分離れられる。
ウン十年も喫煙を続けて完全に習慣化している重度の中毒喫煙者には
ダメ押しの0.1mgが必要なようだけど、THXとかく れ な い かwwwとか
言っちゃう若さなら必要ないと。
大切なのは>>34の心持ち。
週末から本離煙の仲間入り、歓迎するよ。

>>72 余計な事をせずにそのままガイダンス通りに吸い続けるべき。
気付いている通り、習慣から煙草を吸っているだけ。
とりあえず吸い続けて自分にとって本当に煙草が意味のある代物なのか
自問自答しながら31番までパイプで吸ってみ。スパッと止められるよ。

みんな頑張れ。
と言っても頑張る必要が無いところがこの離煙パイプの良さなんだけどねw

75 :名無しは20歳になってから:2008/05/14(水) 22:59:05
今日買ってきました。今から始めるより明日の朝から始めた方が
良いのでしょうか?

76 :名無しは20歳になってから:2008/05/14(水) 23:08:09
明朝一服目からNo.1を装着。
以後絶対にパイプ無しでの喫煙は不可。

77 :名無しは20歳になってから:2008/05/15(木) 00:43:27
>>76 ありがとう。なんだかワクワク

78 :名無しは20歳になってから:2008/05/15(木) 01:16:14
>>77
ときどきレポよろしく

だんだんスレが育ってきたなぁw

79 :名無しは20歳になってから:2008/05/15(木) 01:21:18
やめて45日過ぎました 自分の場合脳がニコチンを欲しがることは無いと思います ただ
身体の場所的には気管支・・肺と喉から繋がる三叉路のところが たまにヤニを欲しがります。

80 :名無しは20歳になってから:2008/05/15(木) 23:30:35
てか、大丈夫だから、
やめてみろ。やめられる。

81 :名無しは20歳になってから:2008/05/16(金) 00:13:14
>>79 面白い表現だ。想像するに喫煙したときのクッと詰まるようなコクの事かな。
ヤニという表現をしていることからある程度物理的な習慣的欲求かと。

  _  ∩
( ゚∀゚)彡 Deep breath!Deep breath!
 ⊂彡


82 :名無しは20歳になってから:2008/05/16(金) 00:20:13
>>77 どうよ、No.1をつけて離煙の第一歩を踏み出した感想は。
焦らずあと30本続けてみようや。

83 :名無しは20歳になってから:2008/05/16(金) 02:17:46
>>82  77です。まだ一日目だからかニコチン減ってる感じは
しなかったです。たまに禁煙パイプを使っていたので吸い口の
違和感も無くbPは無事に終わりました。


84 :名無しは20歳になってから:2008/05/17(土) 09:56:06
昨夜31番終えて、今朝から本離煙です。
タバコを吸いたいとは思わないんだけど、何かやり出す前とやり終えた時の一服がないのは、行動に区切りが付かないような… 一度くつろいだら立ち上がるきっかけがない。

85 :名無しは20歳になってから:2008/05/18(日) 00:46:43
>>84
自分でも不思議だ。
何故今まで生活をぷつぷつ区切って、いちいち一服していたのか・・・
区切る必要なんてないのに。

・・・・離煙50日程度で、俺の感覚はこのように変わってしまったよ。

86 :名無しは20歳になってから:2008/05/18(日) 19:22:21
このような動機では無理でしょうか?

20年以上タバコを吸ってきたものです。 今でも海外ロックギタリストがくわえ
タバコでギター弾いてる写真などをみると「これこそかっこいいな!俺も吸い続け
るぞ!」って(止められない言い訳ですが)思ってしまっています^^; 
今はニコチン0.1を一日3箱ぐらい吸ってます。
健康面ではこれといって悪い所がないのですが最近抜け毛が目立つので^^;タバコをや
めようかな〜ぐらいにしか思ってません。「禁煙して抜け毛がへったぞ!」とかある
のでしょうか?それと吸っている今だから思うのですが、ちょっとした友達との休憩の
時間に手に何を持っていたらいいのかが全然想像できません・・特別「健康のために!」
とか「禁煙して健康なのがかっこいいんだ!」って意志がない場合は離縁パイポを使って
も無駄になる可能性がおおいでしょうか?


87 :名無しは20歳になってから:2008/05/18(日) 21:13:42
>>84

よーく分かる、良く分かる('A`;)
でも、少しだけその欲求を冷静に捉えて考察してほしい。
今までやったこと無いことかもしれないけどね。

自分の連続した時間を区切るのに煙草を吸わないと死ぬ?
その煙草を箱から取り出しライターで火を付け、少しの空気と
多量の煙を肺に吸い込むことが本当に必要?

もう、体がニコチンを必要としていない事は理解しているはず。
後は灰色の脳味噌が錯覚している欲求しかないんだよ。

錯覚、誤解、勘違い、早とちり、思い込み…そんなのに突き動かされて
良い事は一つも無いと思う。

離煙パイプも補助は出来るけど、最後は>>84の煙草を止めたいという気持ちが
無いとどうしようもない。

>>85が言うように連続しているものを意図的に区切っていたのはニコチンなんだよ。

ちょっとだけ考え方を変えてみることも、今の>>84ならできるとおもうよ。

88 :名無しは20歳になってから:2008/05/18(日) 21:31:04
>>86さんへ、 小生の私見ですが、お答えします。

はい、無駄になる可能性が大だと思います。

煙草を吸うアーティストやハリウッド俳優の姿の格好良さは、
離縁した私としては少々薄らぎましたが、格好良いと思う事、理解できます。

また離煙(≒禁煙)による、抜け毛が少なくなったなどの明確な結果を求める
動機を得たいと思う気持ちも分かります。

ただ、今の気持ちだと離煙パイプを無駄にしてしまうかもしれません。
離煙パイプはニコチン中毒からの離脱をサポートしてくれますが、あくまでもサポート、補助です。

あなたが、「抜け毛も減らない」、「喫煙所で手持ち無沙汰だ」と思う気持ち自体を
矯正するわけではないですから。

離煙して離煙パイプに感謝している小生としては、
あなたが本当に煙草を止めたいと思ったときにこのスレに戻ってきてくださることを祈ります。

89 :名無しは20歳になってから:2008/05/18(日) 23:32:52
明日17日目。丁度半分きたかな?
煙草吸っているというより空気吸っているような・・・
習慣なんだね。それでも喫煙所へ行ってしまう・・・。
何となくだが、まだ残りがあるから止めないが、スパッと止めろ
と言われたら止められそうな気がする。


90 :名無しは20歳になってから:2008/05/19(月) 12:51:13
あっさり本離煙突入2日目。
自分でも不思議な位タバコ欲しくない。

91 :名無しは20歳になってから:2008/05/19(月) 17:13:10
86です。
>>88番さん、ご意見ありがとうございます。
確かに僕のような感じで始める人はすくないでしょうね><
皆さん「健康のために止めるんだ!」という頑固たる意志が
あるからからこそ頑張れるんですね。
「不思議と吸いたくなくなるってきた」ってのはその意志が
あってからこそなのかもしれませんが、でもちょっと挑戦して
みようかな・・・と思います。



92 :名無しは20歳になってから:2008/05/20(火) 08:32:49
順調に31番まで
進みまして
離煙3日目に吸ってしまった
パイプつけてだけど…。
それが頭クラっとくるほど
うまく感じてしまって
それから1週間程たつけど
1日7本くらい吸ってしまってる!
以前の30本に比べたら減ったけど…
と、たまには失敗談を(笑)


93 :25:2008/05/20(火) 13:39:38
ひさしぶりに覗いたけどいや〜みんながっばてるな
その調子でつづけてください 心から応援してます
俺はせっかく12800円も金出したのに結果を出せない自分に腹が立って
やめたんだけど一応離煙パイプでやめたって事になるのかな・・

やめてわかるけどホント必要ないから タバコって
前はコーヒーや酒飲んだらスパスパ 仕事の一区切りでスパスパ
ティグランドでスパスパ、ウマーって感じでした。
タバコなくなったらどうすんの?ありえねよ って思ってたが
十分ありえる いりません 吸うからいつまでも必要なんです
小学生の時必要だった? でしょ?
半年経った今も時々 吸いたっ!って思うけど3秒位ですよ
脳が覚えてるんでしょうね〜 怖っ!
賛否両論離煙パイプですけどやめたいって思う気持ちがあるから
みんな購入したんでしょ?
とにかく良いことずくめだからがんばって自分を変えましょう!
(1年前の俺がこの文章読んだらひくな・・・)


94 :名無しは20歳になってから:2008/05/20(火) 22:04:43
>>92 貴重な失敗談ktkr 初めて聞いた失敗談だwww

>>93 離煙パイプの購入金額がやめさせたんだから、そうだよ。
離煙パイプの12800じゃなきゃ止めてないかもしれないしね。

95 :名無しは20歳になってから:2008/05/21(水) 08:30:48
これから離煙パイプに挑む者ですが、お聞かせください。
芸能人談などをみてますと、30日ぐらいにはタバコが不思議と
吸いたくなくなって自然と・・などのように書いてあるのです
が、タバコが食べ物の大嫌いな物のような感覚になってくれる
のでしょうか?それとも、そうではなく離煙後でも吸おうと
思えばすえてしまって、ややもすると、うまく感じてしまうの
でしょうか?

96 :25:2008/05/21(水) 09:03:47
>>95
僭越ながら経験から
個人差があると思います
自分の場合初日からスカスカ感を感じ・・
何本か進める内に満足感を得て・・・
31本が近づくにつれドキドキ
(こんなんでやめれんのか? タバコ美味いんですけど)
卒煙開始からはやはり我慢は必要だと思いますよ
全く苦もなくという人もいるんでしょうが・・


97 :名無しは20歳になってから:2008/05/21(水) 12:04:46
ご指導感謝です。
もうやる前から気持ちが崩れそうです。
とにかく僕は禁煙の新幹線に2時間ほど
乗ってただけで、降りた途端喫煙場所に
走り、二本ほど立て続けに吸います。
1oのタバコですが・・・
意志ですか?そうですね・・・そこらの
女より弱いです><

98 :名無しは20歳になってから:2008/05/21(水) 17:31:10
ぐずぐず言わずにさっさとヤレ
嫌なら吸い続けろ
ヴォケ〜

99 :名無しは20歳になってから:2008/05/21(水) 22:59:08
>>95

煙草の煙は離煙後1ヶ月程度は敏感になる。
離煙した反動か凄く鼻につく。

ただ、喫煙はやろうと思えばできる。
>>92が美味いといっているからもしかすると美味いのかも。

ここで重要なのはやろうと「思えば」というところ。
離煙パイプを31日間使用してニコチンが不要だと
気付いたら、個人差はあるがやろうと思わない。
25さんが言うように我慢はある程度必要。
ただ、他の禁煙方法に比べるとその我慢が非常に少なくて済むのだと思う。

煙草を吸いたいという気持ちは自分が求めているのではなくニコチンによる中毒症状。
その中毒症状を簡単に乗り越えさせてくれるまでニコチン依存を31本で解消してくれるのが離煙パイプ。

>>98 ツンデレ乙

100 :名無しは20歳になってから:2008/05/23(金) 22:32:10
21日目終了。煙草を吸う意味が分からなくなってくる。
それより、16日目からやらなきゃいけなかった
食後30分は吸わないようにする、を守っていなかったよ。
それでも効果は感じているがね。0.6mgだから明日からの
パイプは使いまわし用にとっておかなきゃいけないのか。
後18日間も煙草を吸わなければならないよ・・・。

101 :名無しは20歳になってから:2008/05/23(金) 23:43:57
新聞広告見て買おうかどうしようか迷っていてここに来てみたんだけど、
みんな成功してるみたいなので買うことに決めた。
効かなかったって人も結構いるんだろうなと思ってたのに
全然いなくて驚いたよ。
みんな親切だし、いいスレだねここ。

102 :名無しは20歳になってから:2008/05/24(土) 02:44:09
>>100
>後18日間も煙草を吸わなければならないよ・・・。
君の禁煙成功は間違いない

103 :名無しは20歳になってから:2008/05/24(土) 12:20:31
このパイプですがバージニアスリムライトは使えますか?
チャレンジしようかと検討しているのですが。

104 :名無しは20歳になってから:2008/05/24(土) 13:22:01
>>100 使い回し用って0.1mgをダメ押しで吸うため? >>74の通り0.1mgはいらないんじゃね?
あと、止められそうだと感じ始めているからこそしっかりと最後までパイプを使ったほうが良いよ、老婆心から。

>>101 ようこそ同志よ。 最初は半信半疑だと思うけど煙草を止めるって気持ちがあればほぼ確実に止められるから頑張れ。

>>103 細身の煙草は残念ながらパイプにしっかりとはまらないと思います。
離煙パイプの取説にはスリムでないレギュラーの紙巻煙草に変更してから装用してねって書いてありました。
煙草を止めるために新しい銘柄を探すってのも変だナァと思いながら読みましたw

105 :名無しは20歳になってから:2008/05/24(土) 14:34:06
>>103
ピアニッシモ.ワンならパイプ使えました。太さはバージニアと同じじゃないかなぁ…

106 :103:2008/05/24(土) 14:53:30
>>104
>>105
ありがとうございます、これからハンズに行くので買ってみます。
頑張って禁煙します!

107 :名無しは20歳になってから:2008/05/24(土) 22:57:17
Good luck. May the dismoke be with you.

108 :名無しは20歳になってから:2008/05/25(日) 11:46:20
今日から始めた
パイプで吸うのにすごい違和感

109 :名無しは20歳になってから:2008/05/26(月) 00:09:45
つか、上手く吸えない。
吸うのが面倒になってくる。

これも離煙を促す効果の一つなのか?

110 :名無しは20歳になってから:2008/05/26(月) 03:43:13
僕も一日目に「こんなんで吸うならもう今すぐやめたい…」
って思ったよ。でも我慢して31日間吸って、今はもうたばこ吸わない人でいられてる。
このままいけるかな。

111 :名無しは20歳になってから:2008/05/26(月) 06:39:12
本日から23本目に突入。
1本目から気になっていた事があるよ。
離煙パイプ使いはじめてから、煙草をフィルターぎりぎり
まで吸ってしまう。
煙草に火をつけて最初の一口と、フィルターぎりぎりの一口、
明らかに刺激が違う。最初の人口はスカスカ。
フィルターぎりぎりはガツン!
フィルターぎりぎりまで吸うの良くないのは分かっているんだけど。。。

離煙成功した人に聞きたいんだけど、パイプ使用中はフィルタぎりぎり
まで吸ってた?
これで、止められるのか不安になってきた。


112 :名無しは20歳になってから:2008/05/26(月) 08:17:43
今朝から一番目をはじめました。
てか!皆さん一番目は違和感がないようにいってますけど
パイプをつけて今までタバコを吸った経験がなかったせい
か、吸う力(ほっぺたが細くなるぐらい)がけっこういりますね!!
おまけにニコチン0.1mmなので味にもあきらかに違和感が・・・
今立て続けに4本(パイポつきですが)吸ってます^^;
みなさんも最初はそうだったのでしょうか?

113 :25:2008/05/26(月) 09:06:24
>>111
恥ずかしながら満足感を得るためギリギリまで吸っておりました!
それどころか指で穴ふさいでました!(ノ∀`)アチャー

114 :60:2008/05/26(月) 09:51:54
久しぶりにこのスレ来たけど
良いなこの流れwww

俺も、
セブンスターメンソール(0.8r)で31番まで行き
マイルドセブンメンソールワン(0.1mg)で29番を吸っている

セブンスターメンソール(0.8r)で31番を使用していた段階で、
完全禁煙を出来たんだったけど、あれだな・・・
『タバコに火を付ける行為』・『タバコを吸う行為』が癖になってる。

無くて七癖だっけwww?

離煙パイポで辞めれなかった人がいるとすれば、
それらの『癖』が抜けきらなかったのかな?とオモウ俺がイルwww

115 :名無しは20歳になってから:2008/05/26(月) 11:54:34
ゲゲゲゲゲゲェ!
112です。。。
さっき何気なく(まったく無意識に)
パイプをつけてないで吸っている自分に気がつきました!
すぐ消しましたけど(>_<)
・・・これってもう失敗でしょうか?

116 :名無しは20歳になってから:2008/05/26(月) 12:50:11
>>113 =>>25

レスありがとうです。
もしかしたら、もう一度パイプNo.1からやり直した
方が良いのかな?って思ってました。。。
安心しました。
25さんは、煙草止めてもう半年?ですね。
自分もがんばります。
ありがとう。

117 :25:2008/05/27(火) 09:16:13
>>116
がんばって!
タバコの無い新しい生活、新しい自分をイメージしてね!

118 :名無しは20歳になってから:2008/05/28(水) 21:18:21
順調に18日目まできたけど、みんなみたいに本数が減らないOTL

大丈夫かな…

119 :名無しは20歳になってから:2008/05/29(木) 16:23:41
俺も減らないどころか・・・始める前は1箱だったのが3箱ぐらい
吸ってしまってるんですけど・・大丈夫かな・・・

120 :名無しは20歳になってから:2008/05/30(金) 01:34:07
パイプ無しで吸ったらクラクラ来た。
まだ3日目だが、確実にニコチンは減ってるな。
本数自体は減ってないがw

121 :名無しは20歳になってから:2008/05/30(金) 05:47:57
今29本目。
パイプ無しでは絶対に吸わない。
でも、気になる。
パイプ20本目くらいまできて、パイプ無しで
吸ってみた事ある人いる?
凄いクラクラしそう。

122 :名無しは20歳になってから:2008/05/30(金) 10:00:49
昨日購入してタスポ実施の6/1から実行予定の者ですが
皆さん離煙パイプを携帯する時、何に入れて持ち歩いてます?
自宅等に忘れないコツやタバコと共にすぐ出せるを考慮すると
どうされているのでしょうか?
教えて下さい

123 :名無しは20歳になってから:2008/05/30(金) 10:52:40
俺は吸ってたタバコの箱がハードケースだったから
ティッシュにくるんで箱に一緒に入れて持ち歩いてた

そのまま入れとくと葉っぱがパイプの中に入って穴塞いじゃってさぁ、ますます吸いにくくなるんだわ
パイプの中の汚れ具合も倍すごくなるしw

ソレハサテオキ
ティッシュが嫌なら、適当なケース買って
ケータイとかにくっつけて持ち歩けば忘れないんじゃね?

124 :名無しは20歳になってから:2008/05/31(土) 20:34:00
もっとパイプを利用した禁煙成功者の話が聞きたいよー
本数の不安とか、やめられるのかなって言う不安とかあるし。。。

125 :名無しは20歳になってから:2008/05/31(土) 22:13:51
明日31日目突入。
しかし、28日目か29日目のパイプを昼休憩に
ゴミ箱に入れてしまったようだ。その午後はパイプなしで
きつかったな。余程吸おうと思ったが、なんとか我慢。
しかし22日目以降の1mmパイプの使いまわしが出来ないのは
困ったな。明日から31日目のパイプで暫く1mm吸っていようか・・・


126 :名無しは20歳になってから:2008/06/01(日) 17:01:07
>>125 28日目でもそれだけ辛いんですか?!
28日目ぐらいになると依存はなくなって余裕みたいな
事をいう人もいるのですが人によってちがうのですかね


127 :名無しは20歳になってから:2008/06/01(日) 19:33:31
>>123
ありがとうございました
本日朝から開始しました
最初から想像以上のパイプへの違和感とスカスカ感
吸引力が必要なので続くか心配ですがだいぶ慣れました
あと油断するとすぐフィルターまで吸ってしまいます
頑張らねば

128 :名無しは20歳になってから:2008/06/01(日) 22:22:48
>>126
パイプなしの頃よりは大分吸いたいという気持ちは起こらなかったけどね。
その日は夜呑む予定があったので、わざわざ次の日のパイプを家から持って
きた。
んで、なんだかんだで今日31日目っす。ヘンテコな使い方しているこんな
オレでも禁煙できるかな?

129 :名無しは20歳になってから:2008/06/02(月) 03:15:10
>>124
>本数の不安とか、やめられるのかなって言う不安とかあるし。。。
パイプつけている間は、およそ1.5倍くらいの本数に
なってしまう日も少なくなかったな。

んで終盤の28本目だか29本目のパイプになった頃、
「このままでほんとにやめられるのだろうか」と不安に思って
『禁煙セラピー』を読みながら31本目を使い続けた(確か三日か四日くらい)。
で、「よし、やめられる!」って気分になって離煙。
現在三か月継続中。まだたいした月数じゃないが、しかし嬉しい。

長文スマソ。

130 :名無しは20歳になってから:2008/06/02(月) 08:14:01
2日目開始
初日感じた違和感は全くなし
これなら続けられそうな気ガス

131 :名無しは20歳になってから:2008/06/02(月) 22:26:45
>115
俺もそれ2回程したよw
現在本離煙30日目。
まったくタバコ欲しいと思わない。
問題ないよ!頑張れ!

132 :名無しは20歳になってから:2008/06/03(火) 01:20:04
タバコが原因で離縁した。こうなる前に離煙パイプを使っていればよかった。orz

133 :名無しは20歳になってから:2008/06/03(火) 09:28:18
3日目始動
相変わらずプラスチックのパイプがくわえ難いし味気ないです

134 :名無しは20歳になってから:2008/06/03(火) 17:44:33
>>131
もうすぐ第二ステージに入るところなんですが、
どうも始める前よりも吸ってしまっています。
(パイプをつけていますが)
これは「減らしていこう!」っていう意識(意志)を
しっかり持って少しは「吸いたくてもちょっと我慢」
的な意識(減らす努力)がないとだめなのでしょうか?
今の僕は「いくらすってもいいだよな〜どんどん吸おっと、
そのうちタバコが嫌いになるんだよな〜」
こんな考えだとヤバイかもしれませんね。。


135 :名無しは20歳になってから:2008/06/03(火) 18:57:23
まったく同じで、パイプをしてる安心感と物足りなさから本数は増えましたが、32日目にはスムーズに卒煙出来ましたよ。

136 :名無しは20歳になってから:2008/06/03(火) 22:18:33
20本過ぎると、逆に吸うのが面倒くさくなる。
今から考えれば、31本使い切る必要は無かったかも試練。

137 :名無しは20歳になってから:2008/06/04(水) 01:18:51
>>134
あんまり意識しないで自然に吸ってていいと思うよ。
32日目ぴったりかどうかはともかく、
やめる気があれば必ずやめられると思う。

138 :名無しは20歳になってから:2008/06/04(水) 11:13:02
>>136
20番目のパイプぐらいから「吸うのが面倒くさくなる」
という方も多いようですが、僕の場合、面倒くささより
吸わなければいられない!って気持ちが強そうで・・
もしかしたら、「!吸った気がしない!う!我慢
できない!」って感じで一日4箱すっちゃいそうな
気持ちもあります。。すでに今で3箱なので・・

139 :名無しは20歳になってから:2008/06/04(水) 14:21:45
4日目
今朝自宅に離煙パイプ忘れて取りに帰って会社遅刻…orz
試行錯誤の末パイプを身に着ける場所はシガレットケースより
スラックスやジーンズの右ポケット内の小銭入れ用?小ポケットが最適とオモタ

140 :名無しは20歳になってから:2008/06/04(水) 15:39:27
3箱でも4箱でも吸えばいい。
32日目に踏ん切りがつかなかったら、ここだけの話
毎日よく掃除して31本目を使い続けてもいい。
パイプを使うことさえやめなければ、いつか必ず
煙草を吸うことがアホらしく、そして煙草が憎くなる。
そこまでいけばちゃんとやめられるから大丈夫。
チラ裏すまそ

141 :名無しは20歳になってから:2008/06/04(水) 20:29:18
しぶとく31日目のパイプで1mm煙草吸っている。
あり得んほどスカスカw これなら吸わないほうがいいや。
明日から本格的に止めてみるか。

142 :名無しは20歳になってから:2008/06/04(水) 23:56:31
>>141
それはやめられる。やめてみー!

143 :名無しは20歳になってから:2008/06/05(木) 04:07:16
本日、完全離煙に突入してから5日目。今は、ニコチンが体からかなり抜けてる
ようで、特に寝ている時、気持ちいいよ。ほんとに、やめて良かったと思ってる。
俺も、パイプ付けると煙が薄いもんだから、フィルターギリギリまで吸ってたよ。
でも、問題ないよ。完全にやめる瞬間に、「二度と吸わないぞ!」ってちょっと、思うことと、
その後、タバコをやめれて良かったなって、思い続けることは大事かな?
みんな、がんばって欲しい!俺でも、禁煙できたんだからさ。


144 :名無しは20歳になってから:2008/06/05(木) 08:33:03
5日目実施
昨日ボーとしててパイプ装着を忘れて一回だけ吸ってしまった
慌てて装着したけど喉にグッときて辛かった
やっぱり生タバコとは違うんだと実感
今日も頑張るぞ!

145 :141:2008/06/05(木) 12:15:13
142に促されて半日吸ってない。すごいね。
普通なら無性に吸いたくなるのに。
タバコ?別になくともいいか?って思う。
油断は禁物だが。最近寝つきがよくなった。



146 :名無しは20歳になってから:2008/06/05(木) 20:13:28
3日目まで吸って、面倒になったから一気に10日目まで飛ばした。
次は20日目まで飛ばす予定。上手く離煙できたら残りのパイプはオクで売る。

147 :名無しは20歳になってから:2008/06/06(金) 01:52:40
これって説明聞けば凄い納得できるし、実際禁煙成功してる人も
たくさんいるみたいだけど、やっぱり本人に止める意思がないと難しいんだろうか?
ヘビースモーカーの親父に使ってもらいたくて購入検討してるんだけど・・

148 :名無しは20歳になってから:2008/06/06(金) 13:12:35
6日目実施中
>>146
今すぐ止めれるだろ?w

>>147
俺も1日60本のヘビースモーカーで意思が弱いから心配
今まで禁煙に3度失敗して自信を無くしてるんだ
だけど頑張ってやってみる
お父さん本人が試しにやってみるかと思わないと厳しいんじゃない?



149 :名無しは20歳になってから:2008/06/06(金) 21:56:54
成功できた人すごいなぁ!
赤ラーク→31本完了
ラーク・ウルトラ1→21本目です。
もうね、すごいスカスカ感ですよw
歩きタバコ、起床から1時間の我慢、食後の30分我慢
が出来てねぇ・・・orz

150 :名無しは20歳になってから:2008/06/06(金) 21:58:51
ちなみにパイプ洗浄は
綿棒&マジックリン。

151 :名無しは20歳になってから:2008/06/06(金) 22:45:27
>>145
ぜひ続けてレポートしてくれ

152 :名無しは20歳になってから:2008/06/06(金) 23:35:12
今日から始めましたー。
なんかフィルター付けるのが面倒で、それだけで本数減りましたw

153 :名無しは20歳になってから:2008/06/06(金) 23:55:22
今まで1mgをしぶとく吸ってきたが、もう止めよう。1mgで31日目のパイプを使うのは
ある意味拷問だ。

154 :名無しは20歳になってから:2008/06/07(土) 02:22:17
私は今まで何回も禁煙してみたんですけど、なかなか続かない事が多くて離煙パイプをやり始めてから、やっと止める事が出来ました。今日で3ヶ月目です。今は、もう吸いたくないので始めの1週間を過ぎれば大丈夫ですよ。皆さんお互い頑張りましょう。

155 :名無しは20歳になってから:2008/06/07(土) 12:18:29
7日目実施中でつ

誰か途中で失敗した方いらっしぃませんか?
思い当たる節があれば今後の教訓にさせて頂きたいのですが・・・

156 :名無しは20歳になってから:2008/06/07(土) 15:02:39
155さん
私は、始めはちゃんと1から順に守って吸ってたんですけど途中でスカスカになってきたから、離煙パイプはずして吸ってしまいましたよ。でも煙草やめて3ヶ月になるけど意思が強ければやめられると思います。後、この世に煙草がないと思い込みました。

157 :名無しは20歳になってから:2008/06/07(土) 17:14:27
>>156
ありがとうございます
ちょうど6月からタスポ導入なのにまだ幸い作成していないので
31日後の本離煙時はこのカードが無ければ
煙草を購入出来ないと思い込むしかないですねw

158 :153:2008/06/07(土) 20:41:58
結局1日も吸わなかった。ってゆうか煙草ナクテモ大丈夫・・。
業者じゃないが、この離煙パイプの効果は凄いよ。

159 :152:2008/06/07(土) 22:29:21
2日目が終わりました。

フィルター付けるとタバコの減りが早くて、
5口くらい吸うとなくなっちゃうのが物足りないけど、
今のところ特に問題なし。


160 :名無しは20歳になってから:2008/06/08(日) 15:57:49
8日目挑戦中
特に変わり映えなし

161 :153:2008/06/08(日) 20:58:38
離煙2日目。またまた吸わず。
禁断症状と思われる片頭痛も治ったよ。



162 :名無しは20歳になってから:2008/06/10(火) 20:25:24
カキコが無いということはみんなうまくいってるのかな
それとも挫折して・・・(ry

俺はというと只今パイプ13日目で、大した変化もなし


163 :名無しは20歳になってから:2008/06/10(火) 20:55:40
皆さん頑張ってますね。一緒に頑張りましょう(゚∀゚)人(゚∀゚)

離煙50日目。海外出張でロングフライトだったけど、
こんなに楽なフライトは無かった。機内食後もイライラせずに
済むし、入国/出国手続き後、まさに中毒患者の様に喫煙所を
探さなくて済んだからね。

>>118、119
離煙パイプは確かにニコチン摂取量を減らしてくれますし、煙草を止める助けにはなってくれますが
極度な本数の増加はむしろ呼吸器系に害を与える気がします。
パイプの力を借りつつ、煙草をやめる気持ちになった事をもう一度考えてみて徐々に本数を減らす、
もしくは一定数を保つ事の利点に目を向けると良いかもね。
金払って悪癖を絶とうとしているのだから、少しでも成功に繋がるように改善していけば良いと。
最終的には煙草を止めるという本人の決意に勝るものはないですからね。

164 :名無しは20歳になってから:2008/06/10(火) 20:56:14
>>122
マルボルウルトラライトを吸っていましたが、絶対にパイプを
忘れないために無理やり封を切った後のビニール包装と紙ケースの本体の間に
押し込んでいました。>>123の言う様にケース内に収めると吸い口や装着口に葉が付いてしまうので難儀しますよ。
でも別々に持つと忘れるリスクがあるので無理やり押し込みましたw

一度パイプを自宅に忘れたことが中盤であって、その時は恥ずかしながら
一旦帰宅してパイプを取りに戻りました('A`;)

離煙パイプを始めたら絶対にパイプ無しで煙草を吸ってはいけないってが基本ルールですから
私みたいに忘れないよーにw

>>121
クラクラすることって実は煙草の魅力だったりしません?
実は同じように思った事が離煙後半でありました。

でも折角煙草自体から離れようとしているのだからそんな事試す必要なんてないでしょ。
多分離煙パイプの理論的に「素」煙草は、逓減させたニコチンレベルを一気に戻すから
離縁の妨げになること必至だと思いますよ。
クラクラしたかったら深呼吸で代用、なんていかがですかい?


165 :名無しは20歳になってから:2008/06/10(火) 21:35:37
離煙4日目。
吸いたい気があるのかないのか分からん。
最近やたら目覚めが良くて寝過ぎた!ヤベと思って
時計を見るとまだ朝4時だったりすることが多い。

通常3日〜1週間は禁断症状に悩まされるが、これ吸った後から
禁煙したら僅か1日で終わった・・w

166 :名無しは20歳になってから:2008/06/10(火) 21:55:50
離煙8日目。時々、タバコを吸おうという衝動に駆られるが、次の瞬間、「あ、俺はやめたんだ、幸せ〜」
の繰り返し。体調もいいし、ジョギングしても変な息切れも無い。離煙パイプは、ほんと、少しの決断でやめられる。みんな頑張ろうぜ!
仲間を増やしたいよ。

167 :名無しは20歳になってから:2008/06/10(火) 22:25:10
離煙1日目・・・ヤヴァイ   ヤヴァイ    ヤヴァイ

168 :152:2008/06/10(火) 22:39:35
4日目が終わりました。

物足りないと感じることもなく、本数も増えません。
これで本当にニコチンが少なくなっていってるのか逆に不安。

順調なので、ちょっとフライングだけど、
明日から朝起きてすぐのタバコと歩きタバコを辞めてみようと思う。

169 :名無しは20歳になってから:2008/06/11(水) 00:17:14
朝一は止められないと思う。
歩き煙草はメンタルな問題だから止められる。
がんばれ。

170 :名無しは20歳になってから:2008/06/11(水) 00:19:20
むぁああん。゚(゚^∀^゚)゚。ギャーハッハッハッハッハッハハッハッハッハッハッハ !!
  _  
( ゚∀゚)彡 ウンコクサイ!ウンコクサイ!
 ⊂彡
↑「私は本日、はっきりとタバコは人ごろしであると言明する」ソ−ス↓
☆ WHO:2003年5月、WHO総会で「タバコ規制枠組み条約」が採決されました。
なお、医師経験のあるブルントランWHO事務局長は就任演説で「私は本日、はっきりとタバコは人ごろしであると言明する」と固い決意を述べました。ソ−ス⇒http://park10.wakwak.com/~ooki/sub30.html

171 :名無しは20歳になってから:2008/06/12(木) 20:53:56
31番を終えて二日目になるが、
その31番のパイプを洗っているボクがいる。

172 :名無しは20歳になってから:2008/06/12(木) 21:36:05
>>171
おめ!
あとは本離煙だけだね
まだNo.12の俺は羨ましい限りw
ところでNo.31だけの10本入りかなんか有ったし焦らずゆっくりと

173 :名無しは20歳になってから:2008/06/12(木) 23:37:19
離煙5日目。無性に吸いたい!ということはない。
以前禁煙挑戦したときは気でも違ったかというくらい
怒りっぽくなったりして1週間経たずに再度吸い始めたんだが
今回はそういうのがない。

31日目までパイプ付けて吸うのを守っていれば、大体禁煙できるんじゃ
ないか?


174 :名無しは20歳になってから:2008/06/13(金) 17:07:51
俺は今日30番。
吸ってる感覚と味が1番とあまり変わらない…

不安だったから同じ銘柄吸ってる知人に30番使って吸わせてみた

「何これ?全然吸ってる気がしない」って言ってたから、着実に成果は出てるみたい

175 :名無しは20歳になってから:2008/06/13(金) 22:28:49
いや〜、完全に離煙してから3週間です。朝の木々の香りや、花の香り、雨が降り出した
時の湿った空気の香り。こんな敏感な感覚は、タバコ吸ってたこの30年間一度も無かったぞ〜!
今、離煙パイプで頑張ってるひと、応援してるよ。最初の1週間だけ口臭スプレーを使いまくれば、
大丈夫だよ!タバコ1000円になるかもしれないし、みんな頑張って欲しいな〜タバコやめれば、ホント
幸せな気分だから


176 :名無しは20歳になってから:2008/06/14(土) 16:45:01
二順目の31番パイプをクリア!
禁煙三日で・・・・むわぁぁぁんんんんっ!!
さてと、仕切りなおしだ。

177 :名無しは20歳になってから:2008/06/15(日) 00:26:11
三順目逝ってみようっ!!

178 :名無しは20歳になってから:2008/06/15(日) 02:51:49
見事禁煙できた方に質問。

喫煙マナー、嫌煙運動、たばこ税、煙草感などなど
それらに対してやっぱり思うことは変わりましたか?

179 :名無しは20歳になってから:2008/06/15(日) 02:55:25
煙草って暗闇で吸うと面白くないって聞いたことがあります。
やっぱり目に映る煙も合わせて楽しんでいる部分もあるのだとか。


180 :名無しは20歳になってから:2008/06/15(日) 03:01:33
でも、この離煙パイプの理屈で言うとさ、禁煙において
吸う量(本数)を徐々に少なくしていくっていうのは合ってたってことなんだな。
でも、それって禁煙では最もやってはいけない方法とさえされていたように思う。
離煙パイプの力と言ってしまえばそれまでなんだけど、
「徐々に減らす方法」と何がどう違うんだろう?

181 :名無しは20歳になってから:2008/06/15(日) 03:51:16
自分で徐々に減らす=ニコチンの逓減量を脳が気付く
離煙パイプで徐々に減らす=ニコチンの逓減量を脳が気付かない
ってことだろ。

こんな単純な事も自分で理解できないのwww
そうとう頭よわいねw

なんでこのスレにいるの?

182 :名無しは20歳になってから:2008/06/15(日) 05:01:20
>>181
もう少し優しく教えてやればいいのに

183 :名無しは20歳になってから:2008/06/15(日) 10:23:58
やっぱり食後が一番吸いたくなるなあ
毎食後は30分はダメだと意識するのだけど、間食後無意識ですぐに吸ってしまうことがある

あと泊まりの出張に行く時、次の日用のパイプを忘れてしまって、
同じ番号を2日続けて使ったり(洗ってるけど)という失敗もある

184 :名無しは20歳になってから:2008/06/15(日) 10:25:46
ちょっと大きめのスーパーのレジあたりに、タバコ用のパイプが売っていたり
するけれど、そのパイプと離煙パイプって何が違うのかなあ。。。

185 :名無しは20歳になってから:2008/06/15(日) 13:01:55
>>184
構造が全く違う

186 :名無しは20歳になってから:2008/06/15(日) 13:31:03
フィルタ部に爪楊枝で穴を開け、
吸うと同じ効果がある、徐々に穴の数を増やし終いにゃ
巻部中央あたりまで穴をあける。

187 :180:2008/06/15(日) 14:23:19
>>181
てことは、「徐々にニコチンが減る」ってことを事前に知ることは
脳がニコチンの減少に気づくことにつながらないってことね。

188 :名無しは20歳になってから:2008/06/15(日) 23:37:59
30本/1日から禁煙3週間、自分でもよく頑張ってると思うがもう、
続ける動機が薄れてきた
止めれるのだから、すうても、すぐ止めればいいじゃんってのは、
また30本に戻っちゃうのだろか
強い動機=タバコ値上がり期待するぞ

189 :名無しは20歳になってから:2008/06/16(月) 00:01:55
自分は煙草を吸わなくなって口の中の状態に敏感になった。
というか、これが普通なのか。
敏感になったというのはどういうことかというと・・・・

煙草を離れてから一度煙草を再び吸ってみたところ、
確かに煙草はうまいw
でも、口の中の「残煙感」とでもいうか、吸い終わったあとも煙草のイヤな部分が
いつまでも残っている感じ(ヤニといえばいいのか?)があって、
「ああ、口の中がこうも煙に支配されるのなら煙草をまた吸うのもイヤだな」
って思うようになった。考えてみればこれまで毎日のように吸っていたのだから
そんなの慣れっこだったはずなのに、正直これまでは全然気づかなかった。
気づいていたのかもしれないけど、まったくの無意識だった。

他にも煙草慣れしない中で吸ったからか、口の中がしびれる感じがあったり
(これこそが煙草の害!?)、鼻が以前よりも利くようになったりと、
煙草を吸う以前と比べると気づくことが多くなって、
煙草を吸うことでそれらが失われるのはイヤだっていうのがある。

煙草はうまいと思う。おそらく今吸ってもそう感じると思う。
でも上に書いたようなことがまた吸いたい、吸いつづけたいとは思わない理由なんだな。
ベタな話だとタバコ代も浮くしねw
自分は正直離煙パイプ使用者じゃなくて、このスレは、のぞいただけなんだけど、
>>188さんのような話見てどうしても自分なりの話を記したくなって書かせてもらった。
>>188さんは何気にニコチンの禁断症状が出ているんだと思う。というのは、
>>188に書いてあることは「吸う理由」を見つけようとしているように思える内容だから。
そうじゃなくて、「吸わない理由」を見つけようとすることが大事だと思う。

190 :181:2008/06/16(月) 00:33:54
>>187

まず、酷い言い方を>>181でして申し訳ない。
そして、その通りだと思ってる<事前に知ることは脳が気付くことではない
多分意識的に認識することと身体生理的に認識することの違いだと思う。
後者はより体が感じることで、前者はあくまでも概念としてのみ、だと。

ニコチンを一日前よりもXmg減らすと生理的に認識するから禁断症状が発生する。
でもX未満mgならばその生理機能に抵触しない。この積み重ねで中毒を克服していくのが
このパイプだと。


191 :名無しは20歳になってから:2008/06/16(月) 22:21:20
>>189 188です。禁煙してどのくらい立ちますですか?
なあるほど「吸わない理由」ですか。
ガンの確率減るとか、少しは節約になっとるとかは思うてたが
真剣に「吸わない動機」を考えた事はなかった
吸った時のささやかな幸せが好きだったのだが<<これって禁断症状? だよね
吸わない利点も真剣に考えてみませう
あんがとです  貴方は1人の悩める禁煙者を救ったかもしれません

192 :名無しは20歳になってから:2008/06/17(火) 05:10:43
話ぶった切ってスマソ。

離煙パイプ、入院中に他の患者から勧められて、やってみた。
確かに31本目を過ぎたとき、洗脳されたように「止めれる!」と思い、5日程度止めれた。
けど、すぐに元に戻っちゃったよorz

その後も禁煙に対する意識は強かったが、禁煙外来のニコチンパッチ、これはよく効いたな。
(これでも1回失敗しているのだが)
でも今は、何にも頼らず禁煙1ヶ月以上経過。

ステータス: 大将
卒煙日: 2008年 4月 28日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 19日 6時間 37分
延びた寿命: 3日と18時間20分
節約できた金額: 14782円(節税分 9320円)
節煙本数: 985本 83.77m ルイジアナ・スーパードーム

この調子でいきたいものだ。

離煙パイプ、俺に禁煙のきっかけを与えてくれたことには感謝してやろう。
くどいが効果はなかったけどw

193 :名無しは20歳になってから:2008/06/17(火) 22:18:54
随分偉そうなKYだな。

194 :名無しは20歳になってから:2008/06/17(火) 23:50:55
まったくだ

195 :名無しは20歳になってから:2008/06/18(水) 00:09:46
>>192
そう?参考になる話だと思うけど。
特になんの抵抗もなく5日間禁煙できたのに、ダメだったというところが興味深い。
他の禁煙方法ではこういうのってないと思う。


196 :名無しは20歳になってから:2008/06/18(水) 17:31:07
離煙パイプ開始して4日目です
ニコチン依存から早く脱出したいなぁ
まだまだ日にちがいる。でも禁断症状が軽減されるならいいよね☆

197 :名無しは20歳になってから:2008/06/18(水) 23:14:59
あせらないで、いそがないで。
離煙パイプは31本で設計されているからねー。

198 :名無しは20歳になってから:2008/06/19(木) 08:20:04
ガイドブックに
第2週:歩きタバコを止める
第3週:食後30分以内はタバコは吸わない
第4週:起床後1時間は喫煙しないとあるが
今日現在19日目で離煙パイプで喫煙以外
どれひとつとして実行してない俺
やっぱり上記の事を実行しないと止め難いのかな?

199 :名無しは20歳になってから:2008/06/19(木) 09:32:42
俺もどれ1つ実行しなかったが
止められた。兎に角31番まで行けばいいんじゃないの?
31番を5日ほど使用してスパッと止めた。
問題なし。

200 :名無しは20歳になってから:2008/06/19(木) 09:40:49
歩きタバコは人としてのマナーとして、「やめられる感性を持たないと」
いけないと思う。タバコを吸う吸わないにかかわらず。
タバコを多少なりとも減らすのであれば、
食後30分ってのと、起床後1時間ってのもやめるべきでしょうね。
これこそ喫煙者の感覚の最も典型的なものだから。
タバコを吸う人は、自分の好きなタバコの煙を口の中にいれて「サッパリ!」
という感覚を味わうと思うのですけど、
タバコを吸わない人、タバコをやめた人の「サッパリ!」という感覚というのは
タバコの煙を口の中に入れることは真逆に位置しているのです。
でも、タバコの習慣が長年ある人はそのサッパリ感を忘れている。
そういう意味で、最低でも食後30分、起床後1時間っていうことだけでも
「タバコを吸わない人の感覚」に少しでも近づくこと、努力は
大事だと思います。
「妥協点の理想」としては、「タバコは正直やめられなかったけど、
本数は減ったし、何よりも食後、寝起きの状態でタバコを吸おうとは
思わなくなったなあ。まあ、食後のタバコのうまさも分かるんだけど、
何もムリして食後とかにタバコを吸おうとは思わなくなった。
食後しばらくはお茶のほうがいいよ。」ってな具合になると
いいのではないかと思います。

201 :名無しは20歳になってから:2008/06/19(木) 11:17:08
ウザイね〜

202 :名無しは20歳になってから:2008/06/19(木) 11:36:15
始めてから20日目くらい。
パイプ飛ばし飛ばしで使って30本目。
ガイドブックなんて全然読んでない。

まったくデタラメなやり方だが、1日10本未満まで減った。
これは止められるわ。

203 :マジカル:2008/06/19(木) 14:58:57
無理だな
お前みたいな根性の腐った奴はずっと吸ってろw

204 :名無しは20歳になってから:2008/06/19(木) 15:45:11
離縁パイプ使ってる間は別に本数減らさなくてもいいのでは?


205 :名無しは20歳になってから:2008/06/19(木) 21:01:38
離煙パイプのメーカーが研究とテスターを含めた
実験の末に開発したシステムで
タバコを止めるのにこうやって下さいって指示が書いてあるのに
\12,600もする商品を我流で使用する奴は
はなから全く止める気が無いか頭のおかしなDQNだろ
本当に止めたければ最低のルールは守るはず

206 :名無しは20歳になってから:2008/06/19(木) 23:06:34
>>204
あまり吸いたくなくなるから自然と本数が減る。

>>205
上手く行けば問題なし。
重要なのは結果。

207 :マジカル:2008/06/20(金) 14:48:26
どーせ結果は出ないw

208 :名無しは20歳になってから:2008/06/20(金) 15:01:21
離煙パイプ6番使用中。
まだまだ31番まで日にちいるけどきっちり守ろう。
ニコチン依存体質から少しでも開放されれば口寂しさなんてものは
ストローでごまかせるゾ

209 :名無しは20歳になってから:2008/06/20(金) 17:52:10
キチガイ警報

210 :名無しは20歳になってから:2008/06/20(金) 23:05:21
あからさまな奴はともかく、
やっぱり工作員なのかねえ?w

1日4本まで減った。あと数日以内で煙草ともさよならか。
そう思うと何か寂しいものがあるなw

211 :名無しは20歳になってから:2008/06/20(金) 23:18:49
>>210
お前やり方間違ってるぞ
本数減らさなくておkなのに
まあ止め方は自由だけど全く参考にならんw

212 :名無しは20歳になってから:2008/06/20(金) 23:38:18
禁煙4週目
そうそう、もうニコチンはいらんが、とにかく寂しいんよ
ホ  てのが幸せなんやけどなあ。。。
1ケ月をめざすぞ。。。それにしても、さびしいのお

213 :名無しは20歳になってから:2008/06/20(金) 23:57:37
>>211
だから、自然に減るんだってば。
つか、もう1日1箱とか吸えない。

214 :名無しは20歳になってから:2008/06/21(土) 00:12:30
『秋葉原通り魔事件の加藤は★珍煙=公衆便所★』で1000ゲト カァー(゚Д゚)逮д゚)、ペッ!!むぁああん。゚(゚^∀^゚)゚。ヴギャーハッハッハッハッハッハハッハッハッハッハッハ !!
( ゚∀゚)彡⊃ ウンコクサイ!ウンコクサイ!
 ⊂彡 喫煙者のニホヒ臭杉=公衆便所:ああ喫煙者よ 君は臭い、君、悪臭になることなかれ。親はタバコをにぎらせて、人に悪臭を漂わせろと教へしや、人を悶絶させて死ねよとて、二十四までを育てしや

215 :名無しは20歳になってから:2008/06/21(土) 09:14:38
2週間禁煙。
兎に角31日目のパイプに辿り着いたらそれ以降
喫煙が苦痛になるから止められると思う。
昨日の飲み会は喫煙者:禁煙者=3人:オレ1人
だったが、ちっとも吸いたくなかったよ。
唯、未だ眠くなるのが我慢ならん。

216 :152:2008/06/21(土) 10:53:38
No.16のパイプまで来ました。
歩きタバコはやってませんが、食後のタバコをやめるのがきつくて、
時々吸ってしまいます。

パイプなしで吸いたいとも思わないし、これまでより本数が増えることもないけど、
逆に本数が減ることもなくて、20本/日くらい吸ってます。

本当に吸いたくなくなってくるのか心配になってきました。

217 :名無しは20歳になってから:2008/06/21(土) 15:17:19
>>216
30分くらい時間を潰せるものを利用したら?

家だったらドラマを見たりネットをやったりならすぐ30分たつ。
外なら本を読んだり雑誌を読んだりすればすぐにたつ
あと飴をなめたり今は暑いからアイスなめたりする

218 :152:2008/06/21(土) 15:27:11
>>217
ありがとう。
もらったご意見を参考に、何か新たしい習慣を作ってみます。

一日の本数が減らないとか、吸いたくならないとかは問題ないでしょうかね。


219 :名無しは20歳になってから:2008/06/21(土) 18:17:48
>>216
俺と同じだ
食後30分と起床1時間は我慢できなくて吸ってたよ
本数も変わらなかったし

そんな俺でもNo.31までいって1ミリのタバコにしたら(もちろんパイプ付けて)スンナリやめられたよ

220 :名無しは20歳になってから:2008/06/21(土) 19:04:05
離煙パイプ三日目。
夜になると少し頭の後が痺れたり眠くなったりと離脱症状が出てる気がするんだが吸えるのでたいして苦痛ではない。
禁煙は過去に三ヶ月、二ヶ月、一週間で挫折。今度こそちゃんとやめたい…。

221 :名無しは20歳になってから:2008/06/21(土) 19:34:25
食後はおいしいお茶を飲みましょう。
緑茶でいうと目安は100g1000円以上。だいたいこのくらいの
価格帯からがらっと味が変わります。
安いお茶だと焙じ茶などはいいですね。
別に番茶でもいいんですけど、喫煙者のみなさんには
番茶はたばこと比較的合うのでwやめたほうがいいかもしれません。

でも、最近の人ってペットお茶の普及もあってか急須でお茶淹れないんですよね。
もし急須がないというなら、買いましょう。

222 :名無しは20歳になってから:2008/06/21(土) 20:18:16
>>218
俺は今日No.21目だけど俺もやはり不安だよ
1日60本で30年喫煙していた
考えれば1本喫煙するのに少なくとも3分費やしたとしても
1日3時間以上をタバコの為に時間を割いてきた訳だ
今まで疲れた時、暇な時、精神を落ち着かせる時、駅で喫茶店で路上で
いつもそばにタバコが有った
と言うよりタバコに依存していた
No.31以降の本離煙時にニコチンの禁断症状は起きずとも
これら習慣になっていた喫煙行為に対する
タバコへの依存心や空虚感をどう克服出来るかが肝だろうな
長文スマン

223 :名無しは20歳になってから:2008/06/21(土) 21:10:01
ヤニのついたNO・31をパイポ代わりに・・・

224 :名無しは20歳になってから:2008/06/22(日) 01:01:31
今日起きたら実行します!!
ゼロスモークも購入しました。
禁酒は簡単だったけど禁煙はかなり不安です・・・

225 :名無しは20歳になってから:2008/06/22(日) 05:34:15
>>222
今の時代、60本をどう吸うの?
仕事中に吸っていない限りムリだと思うんだけど、
どういう環境なんでしょ?自営?SOHO?
ちなみにこれまで吸われていた銘柄は?
効能は?煙質は?

226 :222:2008/06/22(日) 10:23:04
>>225
仕事は中小の営業マンです
現在2箱になったが離煙始めるまでは1日3箱吸ってた
商談済んでお客さんところから出たら一服
信号が赤になれば一服
寸暇を惜しんで暇さえ有れば一服
それだけにパブロフの犬状態でタバコの無い生活は考えられない
あと取引先に1日100本のチェーンスモーカーも居るよ

227 :222:2008/06/22(日) 10:29:15
>>225
追伸
ちなみに銘柄はケント1の100Sと言うロングタイプで
ニコチン0.1mg、タール1mgタバコです

228 :名無しは20歳になってから:2008/06/23(月) 12:30:19
タールで真っ黒けになった肺の写真が見たい

229 :名無しは20歳になってから:2008/06/23(月) 12:31:03
2日目、ゼロスモークとの併用で両腕が痺れている気がします。
何か関係があるのかな?
昨日の「アッコにおまかせ!」で和田さんが『離煙パイプ』で吸ってたような・・・

230 :225:2008/06/23(月) 12:37:51
>222さん

依存度、すさまじいですねw ぜひ、続レポお願いします。
今後不安とのことですが、3箱が2箱になっただけでも、
(しかもそれは離煙パイプを使ってのもの=煙の総摂取量がさらに減っている)
効果ありと前向きに考えるのがいいと思います。

>>229
普通の人は煙草吸わなくても腕がしびれるわけではないことに着目。
つまりは禁断症状なのでは? いたずらに不安がるのがよくないと思います。


231 :222:2008/06/23(月) 14:37:12
>>229
僕も見ました
あれは完璧離煙パイプですね
テレビで宣伝になるから触れないのか
離煙成功してから発表するから今は言わないのかですかね
和田さんもかなりのヘビースモーカーだと思いますので
僕も頑張ります

>>230
そうなんです
今日でNo.23なんですがまだ本離煙してないのに
離煙パイプを始めるまでの症状
〇喉に痰が貯まらず絡まなくなった
〇夜中呼吸困難にならなくなった
と恩恵を授かってますよ

232 :名無しは20歳になってから:2008/06/23(月) 20:28:01
>>222
俺とほとんど同じ状況。ケントも同じ。
そんな俺でもこれで禁煙できて今大体5ヶ月。
まだ未練はあるが大丈夫だと思う。
あんたも頑張ってくれ。
離煙後1週間ほどがやや辛いけどあとは大丈夫だと思う。

233 :名無しは20歳になってから:2008/06/23(月) 20:41:40
2週間で吸っちゃった…


ぐすん

234 :名無しは20歳になってから:2008/06/23(月) 20:49:54
そっか、気を付けなければ。
おれは10日過ぎたところだ。


235 :名無しは20歳になってから:2008/06/23(月) 21:20:17
パイプ終了から三日目で喫煙、美味かったわ〜。
これじゃいけんぜよ!!って事でただ今、離縁七日目。

236 :名無しは20歳になってから:2008/06/23(月) 22:28:04
>>235
スレ違いになるけど、パイプってどうなの?
一般紙巻たばこ喫煙者のような、健康被害とか自覚症状あるの?
それとも、紙巻も併用?

パイプオンリーで、パイプを吸えない環境ではタバコに手を出さず、
肺喫煙はまずしないって人と、
紙巻も併用して、割りと始終タバコと離れないって人とでは
体に対する影響も違うかなって思うんだけど。

237 :名無しは20歳になってから:2008/06/23(月) 23:32:07
>>233
んで、もどっちゃったの
禁煙、1ヶ月とすこしだけど、ちょっと吸ってみるだけで
もどっちゃうもんなん?

238 :名無しは20歳になってから:2008/06/24(火) 07:51:56
人がニコ中から離れた一つの目安として、個人的に考えるのは、
たまに煙草吸って「ああ、久々だけどうまいなあ」といって一服し、
その後、それが「呼び水」にならないことだと思う。
「うまいけど、もう煙草やめたからなあ・・」などと言いながら、
その後は煙草のことを忘れられるというか、とにかく吸わない。
仮に口にするにしても、半年振りに、飲み会などで手持ち無沙汰がてらに
軽く吸うという感じ。つまり、本当に自制できるというのがニコ中でない、
ひとつの目安だと思う。
あと、これは異論ある人もいるかもしれないけど、
普段は全く煙草の類を口にしないけど、週末にシガーバーにいって
葉巻をやりながら1,2時間過ごすのを楽しみにしているって人も、
ニコ中ではないと思う。いくら葉巻の煙は濃いといっても、
週末の一服で残りの6日間を補えるものではない。
だから、厳密に言うなら「葉巻中毒」の一種かもしれないけど、
ニコ中(ニコチンに個人の感情が左右される状態)では絶対にないと思う。
仮にこの人に、「もうシガーバーに行くのはだめだよ」なんていう命令が下ったとしても、
この人は難なく離れることができるだろう。

239 :名無しは20歳になってから:2008/06/24(火) 11:20:12
24日目もうスカスカだー
勢いよく吸い込んでも先の燃えてる部分があまり赤くならない
吐く煙も量が少ない
この吸い応えのなさw
31本目まで続くか心配・・・


240 :名無しは20歳になってから:2008/06/24(火) 13:01:01
俺はそのスッカスカの31番でも2箱吸ってたぞ。
それを5日間ほど続けて止めた。
止めてみれば何とかなるもんだ。
その為に高い金だしてこんなパイプ買ったんだからね。

241 :名無しは20歳になってから:2008/06/24(火) 13:51:08
明日から禁煙開始だ

242 :名無しは20歳になってから:2008/06/24(火) 13:53:50
後期スカスカの場合、火がつきにくいので、
直接フィルターから吸ったら旨かった。


243 :名無しは20歳になってから:2008/06/24(火) 14:56:00
やっぱ生で吸うのが一番ですよ
1ヶ月で挫折しますた!

244 :名無しは20歳になってから:2008/06/24(火) 21:15:26
>>243
再度買うともったいないから
フィルター洗って再チャレンジ汁
早死にしたいならしなくていいけど

245 :名無しは20歳になってから:2008/06/25(水) 07:57:43
昔、缶ピーならぬ缶チェリーっていうのがあって、
それはそれはうまかったそうな。

246 :243:2008/06/25(水) 12:38:50
それがもう捨てちゃったんです…
なんだか自暴自棄になってしまった

もういいよ!!

247 :名無しは20歳になってから:2008/06/25(水) 14:29:52
>>246
それは残念
また気合いが乗ればガンガレ
でもフィルターに番号刻印入ってたらバラバラにしても
集めた時分かりやすいのにね

248 :名無しは20歳になってから:2008/06/25(水) 14:32:43
二箱目の11番目まできました。
本数は2,3本しか減ってないけど喉の調子が少し良くなった気がするよ〜
あと眠りが深くなったのと、身体が軽くなった。
やっぱり身体の健康が改善されてくると励みになります!!

249 :名無しは20歳になってから:2008/06/25(水) 21:14:46
>>247
番号刻印入ってるし。

250 :名無しは20歳になってから:2008/06/25(水) 22:14:07
>>248
さらに口の中、舌にも意識を持っていってごらん。
まだ煙の摂取自体継続中だとなかなか気づきにくいけど、
煙から離れるとそれがよくわかるから。
だんだんと口の中のザラツキというかそういうのがなくなってくる。

これは少し反則技なんだけど、煙から離れてしばらくしてから試しに吸ってみた時に
口の中に意識をやるとすごくヤニがくっつく感じがあって(まとわりつくというか)
さらには、「荒れる」ことがよくわかる。
この荒れる感じを自覚できることで、「あ〜、やっぱ煙草はよくないな」
っていう明確な意識付けが出来るんですよ。
舌の感覚も久々に煙草吸ったときに麻痺する事に気づくし。

こんなに明確に口の中を荒らすのに、不思議なことに
吸っていた頃はこれに気づかないもんなんだよね。
禁煙成功者がよくそんな事を言ってたのは聞いてたけど
「確かにそうかもしれんな〜」くらいで聞き流していた。

251 :名無しは20歳になってから:2008/06/25(水) 23:31:47
4日目、本数が増えました!!
このような経験した方居られますか?
諦めたくないので・・・



252 :名無しは20歳になってから:2008/06/26(木) 08:31:45
>>251
少し位増えようが減ろうがあまり本数は関係無いでしょ
決められたプログラムに沿ってNo.31まで実行するのみ

253 :名無しは20歳になってから:2008/06/26(木) 12:37:57
2ヶ月だけど…
吸いたい!

254 :名無しは20歳になってから:2008/06/26(木) 13:53:39
そんなもんかねぇ
タバコって怖いなぁ

255 :名無しは20歳になってから:2008/06/28(土) 00:59:23
慣習的心理的依存はニコチューより根が深いんでないかと
寂しいのお、あの、一服が シ ア ワ セ だったのお
と今でも懐かしむ禁煙40日超え  信号へ走ったが息切れがなかったぞ


256 :名無しは20歳になってから:2008/06/28(土) 16:04:42
素晴らしい!偉いお方だ
ところで28日目だが昨夜から見た目格好悪いけど
タバコ入れずにパイプ吸うだけでも短時間なら我慢出来るようになった

257 :名無しは20歳になってから:2008/06/28(土) 23:36:54
>>256
あのタールの香り いいのお


258 :20歳前に:2008/06/29(日) 21:30:18
テスト

259 :名無しは20歳になってから:2008/06/29(日) 23:52:29
今、No.22です。

特にスカスカした感じもなく、いたってタバコが旨いです(笑)。
歩きタバコはやめられたけど、食後と朝一のタバコは辞められてません。

こんなんで本当に辞められるんだろうか・・・。


260 :名無しは20歳になってから:2008/06/30(月) 09:53:09
無理じゃないかな?
僕も同じだったから。

261 :259:2008/06/30(月) 09:59:55
>260
どんな感じでしたか?宜しければ詳細教えて下さい。

262 :名無しは20歳になってから:2008/06/30(月) 15:00:05
16番使用中なんですが、すごい吸うのに力いるし苦しい。
でも吸わなきゃいけないと思ってしまう。意識から変えないといけないよね・・・。

263 :名無しは20歳になってから:2008/06/30(月) 18:26:28
煙草&酒で発ガン率が1.7倍だったかな・・・そんな文献見た事ある。
この約30年間、よく当せんしなかったものだ。

264 :名無しは20歳になってから:2008/07/01(火) 08:30:51
本日No.31まで来た
スカスカで5%しか無いのに今夜21時で止めるのは精神的にとても無理だわ
暫くNo.31続けてタイミング図って吹っ切るしかなさそうだ

265 :名無しは20歳になってから:2008/07/01(火) 10:14:36
>>264 
31番まで長い道のり乙です!
精神的依存は結構大きいよなぁ・・・
煙草の他に何か依存するもの探してるんですが見つからない。


266 :名無しは20歳になってから:2008/07/01(火) 10:24:02
一週間離煙後に生で吸ったらマジうまいよ。
やっぱ禁煙なんて無理だ〜!

267 :名無しは20歳になってから:2008/07/01(火) 11:21:15
>>266
健康ならまだ良いけど俺は痰が出る、咳込む、呼吸困難が頻発
死にたくないからもう止めるよ
金も貧乏人には馬鹿にならないからな

268 :名無しは20歳になってから:2008/07/01(火) 12:11:11
離煙パイプ注文しました。
以前から気になってたのですが、
良いお値段なのと、これでやめれなかったら…と迷ってました。
注文する前に、自力でやめれるか挑戦してみました。
31時間でギブアップでした。
こちらで皆さんの書き込みを拝見して、
背中を押して頂きました。
ありがとうございます。
届くの楽しみです。


269 :名無しは20歳になってから:2008/07/01(火) 13:31:24
>>264さんへ
その後の経過状況レポ 
宜しくお願い致します。
現在10です

270 :名無しは20歳になってから:2008/07/01(火) 14:55:29
>>264
レポよろです。

私は0.5mgタバコを吸って、No.25まで来ました。
同じく、まだ精神的依存が続いているので、
No.31まで行ったら、0.1mgタバコに変えて、
No.24からもう1週間やってみようと思っています。

271 :264:2008/07/02(水) 08:50:24
>>269 >>270
おはようございます
リハーサルと言う事で昨夜の夜9時からまだ12時間弱だけど吸ってません
ガイドブックによればこのままリハーサルで止めれば
95%の人が成功しているらしい
タバコは自宅に置いてきたんだけど
どうしても吸いたくなって失敗した時用に
31番のパイプをポケットに忍ばしている
まあこのまま続くか失敗するか分からないけど
失敗しても31番に戻るだけだから心配はしてません
また報告します

272 :名無しは20歳になってから:2008/07/02(水) 23:02:58
みなさん頑張ってますね。私は15番目です
パイプ始める前より、すこし本数が増えたみたい
ほんとに止められるのか自信ないです
31番さん頑張って

273 :名無しは20歳になってから:2008/07/03(木) 01:04:53
4日目終了
今のところ普通にすってるのと全然かわらない
ただヤニ取りがめんどくさいね
すごいくさいし 取らないと臭くてすえないし

274 :名無しは20歳になってから:2008/07/03(木) 01:18:31
                               >
         <             , ――― 、              >
         <            / ――― 、  ヽ               >
         <          /'´      `ー 、  \         >
         <         / __          ヽー、ヽ         >
         <       | ̄ ̄_  ヽ- ,‐'´ ̄` ー─┴, l !       >
         <      ヽ 〈==zヽ ∨   , -- 、   / | !         >
         <      ∧   ̄      <≠=-ノ  /|  i |         >
         <      /./ゝ---‐' ´` \  ̄ ̄, - ' .!  | !       >
         <     │|     {r、_r‐、 ) ̄ ̄    | /|__| 、      >
         <     │|    _, --、_           レ /   l      >
         <      `ヽ   ,弋====>        { { (二}      >
         <        ヽ  \`ー'´/‐、 ____ / ヽ /      >
         <      --‐ \    ̄ {_ , -------―‐'V        >
         <       / i|\_   ,      /  `l ー---   >
         <                                >

275 :271:2008/07/03(木) 11:09:39
一応何とか一昨日の21時から本離煙続いてます
過去1日60本喫煙し禁煙に3回失敗した男ですが
禁断症状も含めて今のところ今回が一番楽なのは確かです
そりゃあ突き上げるような喫煙欲求が日に数度襲いますが
いきなり禁煙を始めるよりりだいぶ楽です
昨日はキツい眠気に襲われましたが今日はそれ程でも有りません
また31番パイプに戻るかもしれませんが頑張ってみます

276 :名無しは20歳になってから:2008/07/03(木) 17:04:44
>271さんへ
269です
そりゃあ突き上げるような喫煙欲求が日に数度襲いますが ・・・
この時どのような対応をされましたか? 朝と食事後きつくなかったですか?
今後も経過状況レポ宜しくお願い致します。
現在12です。相変わらず本数減らず・・・(悲)
 







277 :名無しは20歳になってから:2008/07/03(木) 20:44:42
離煙続いて太った香具師いないのか?
俺は4.5`太った・・・新たなストレスだ。


278 :名無しは20歳になってから:2008/07/03(木) 23:46:21
12キロ太った(´・ω・`)
タバコやめたのに!
老けたねって言われるようにヽ(`Д´)ノ

279 :名無しは20歳になってから:2008/07/04(金) 00:47:14
今日からチャレンジしてる
No1の感想・・・違和感なし。ホントに3%減ってるのかな?
つーか、中子に付いたタールに凹むわw

怖いのは起床時に生で吸いそうなこと

とりあえず頑張ってみる

280 :名無しは20歳になってから:2008/07/04(金) 01:17:41
>>278
http://www.koidekantoku.com/bk_manu/02.html

281 :275:2008/07/04(金) 08:41:57
>>276
今日8時現在何とかまだ吸わずに本離煙続いてます
俺の場合起床後、食後、入浴後、就寝前等は特に喫煙欲求は来ません
仕事で事務所内で事務処理をしていると喫煙欲求が突き上げてきます
対処法は付属のプログラム読本に書いてある離煙ブリーズと言う呼吸法
あと洗ってニコチンやタールが付着してない離煙パイプ31番を
吸いたくてどうしようもなくなったらタバコを装着せずに
空吸いする等で乗り切ってます
深呼吸、水の一気飲み携帯いじり等も効果有り
俺は実行しませんでしたが31番へ向かう過程で
・歩きタバコを止める
・起床後1時間は吸わない
・食後30分は吸わない
を順を追って実行したら本離煙時に尚更楽だと思いますよ
わざわざ喫茶店にも入らなくなったし
お金と喫煙時間短縮に驚いてます
>>276さんも頑張って下さい
まあ俺の場合意志が弱いので明日は吸ってるかもしれませんがw

282 :名無しは20歳になってから:2008/07/04(金) 08:48:42
「エアーたばこ」いいですよ。エアーギターならぬ、エアーたばこ。
何も持ってないんだけど、あたかも人差し指と中指の間に
たばこがあるかのごとく、たばこを吸うしぐさをするw
二本の指を口までもってきて、「エアーたばこ」をくわえ、
実際に吸い、たばこを吸っているがごとく間を作り、
たばこの煙をはきだすがごとく、ゆぅ〜ったりと吐く。
これだけで結構落ち着きます。

ただ、ことによったら、禁煙したいって意志が弱い場合、
かえって煙草吸いたくなるのかもしれませんw
それでもやってみる価値はあるかと思いますが・・・

283 :名無しは20歳になってから:2008/07/04(金) 09:44:43
今日でパイプ使い始めて3日目です。
最初は違和感あったけど、慣れると平気ですね。
こんなのでホントに止められるんだろうかと心配です・・・

284 :名無しは20歳になってから:2008/07/04(金) 10:01:37
今日No.15。
かなりスカスカ感が気になるようになってきた。
このまま続けられるのか、ちょっと不安。

285 :名無しは20歳になってから:2008/07/04(金) 13:27:31
こういう禁煙グッズは禁煙への手助けやリスクを軽減するあくまで道具である
長生きしたけりゃ最後は多少苦しくても自身で乗り越えよう
僕は最近タバコが原因のCOPD(肺気腫+慢性呼吸器不全)で友人を無くしたから
今回絶対止める

286 :名無しは20歳になってから:2008/07/04(金) 18:50:23
歩きタバコはやめられたけど、起床時と食後のタバコはNo.31までやめられなかったな


その後1ミリのタバコに変えて
No.22→No.25→No.27
で吸ってたけど
No.27の1ミリなんて空気を吸い込んでるだけで何も味がない拷問だよ
味がないものを吸ってても仕方ないってことで無事に禁煙できた


今は本禁煙3週間目に到達。吸いたい気持ちは少しある
我慢できないほど辛くないから吸わないけどね


287 :名無しは20歳になってから:2008/07/04(金) 18:52:21
>>286
だけど、後半はタバコ吸いたくなったらフリスクを食べるのもオヌヌメ

288 :名無しは20歳になってから:2008/07/04(金) 20:01:05
おいらも本禁煙20日程経った。
今、風邪気味で喉が痛いということもあるが、
吸いたいと思わなくなったヨ〜。

289 :名無しは20歳になってから:2008/07/05(土) 04:47:52
>>285
友人を無くしてどうする
亡くしただろ?
友人は物かよw

290 :名無しは20歳になってから:2008/07/05(土) 16:18:40
パイプ4日目。
元々。マイセンのワンを吸っていたので31日で済みそう。
使用済みパイプをどうしようか悩んだが、後戻りできないように捨てる事にした。

291 :名無しは20歳になってから:2008/07/05(土) 20:22:11
はじめまして。
彼氏が喫煙者なのでこれを勧めました。
彼氏はやる気はなく渋々といった感じです。
一応続けてるみたいですが毎日会わないので実際のところは分かりません。。
本人のやる気がなければやめられませんよねorz

292 :名無しは20歳になってから:2008/07/06(日) 00:20:35
>>290
同じです。自分も今日で5日目。
一回使用したパイプって再度使用するのきつくないですか?
洗っても臭いとかひどいし。

293 :名無しは20歳になってから:2008/07/06(日) 00:32:00
>>291
タバコより私のおっぱい吸えばいいのよって言えば間違いない♪

294 :名無しは20歳になってから:2008/07/06(日) 00:47:23
≫291

295 :名無しは20歳になってから:2008/07/06(日) 01:08:29
>>292
キッチンワイドハイターを振りかければキレイに復活
どろどろの茶ろい液体が流れ出てきて本体はつるつるぴかぴか

296 :名無しは20歳になってから:2008/07/06(日) 12:16:20
>>291
止める気ガンガンでも辛いのに
止める気無ければ絶対無理
豚に真珠、猫に小判
彼氏本人がこのまま行けば確実に早死にするのを理解させて
禁煙するしか手がないのを自覚させるしかないよ
もちろん金の無駄遣いだし

297 :名無しは20歳になってから:2008/07/06(日) 16:47:49
離煙40日目です。吸っていた煙草は0.5

パイプは初日で慣れ2、3日の間にはパイプを使うという習慣を抵抗なく作れました。
ただパイプを使用することで吸った気がしないのか、本数は増えてしまいました。
増えた事で心配にはなりましたが、このスレで同じ経験をした人の書き込みに励まされ
パイプを使うことはやめずにいられました。
28番あたりまでは特に変化はなく、本当に不安でしたが、とりあえず31までいきました。
その後1ミリのものに変えて2週目
劇的に吸いづらくなりましたwww
必死で吸うのですが本当にスカスカwww根元の方で辛うじてすこ〜し吸えるカナ?という
煙草を吸う方が辛いという状況www1週目を懐かしく思いながら吸っていました

そうこうするうちに本数が減り(当たり前)31まで本当に大変な思いをして吸いました。
ただ、長年の習慣でしたので31を1日だけでは辞められず3日ほど粘りましたが
1日に3本位しか吸っていなかった事に気がついて辞めました。

普通の禁煙もしたことはありますが、あの吸いたい吸いたい吸いたい・・・・・・・・・
という貧乏ゆすりをしてしまうような欲求はありません。
ふと口さびしくなると禁煙パイポや飴や水やアイスでごまかしています

思い返して大事だなぁと思うのは、食後30分間吸わないことです
食後を我慢出来たら、ぐっと楽になりました

298 :名無しは20歳になってから:2008/07/06(日) 21:49:24
『酒乱になる人、ならない人』という本があります。
これは、要は「依存症」について、メカニズムの事も含めて書かれた本で、
なかに煙草のことについても触れられています。
この本では、やはり「一度煙草でリラックスをおぼえた人間が、
禁煙に成功したら、その後は一度たりとも口にしない事」を守るべきと
書かれています。一度吸ったら、あとは元に戻る、
脳のつくりも含めてそういう「仕組み」になっているのだとか。

だからそういう意味でも、完全禁煙へのその練習として、
離煙パイプについてくる小冊子に書かれているらしいという、
「食後は吸わない」「寝起きの一服をしない」「歩き煙草をしない」
というのは非常に大切かなと思います。

私は煙草を吸わない人間なんで酷な質問かもしれませんが、
離煙パイプを使っている間は煙草を、たとえスカスカであってもw吸えるというのに、
なんで食後30分を我慢できないのですか?31分後に吸えばいいじゃないですか。

まあ、「食った後がうめぇんだよ!」って言われたら
何の反論も出来ないんですがw

299 :名無しは20歳になってから:2008/07/06(日) 21:59:36
離煙1ヶ月。飲み会が3回ありましたが、難なくクリア。
タバコ中毒の代わりに、ミンティア中毒になった。
1日2箱は買ってしまうw
体重は4キロ増えた。今のとこ禁煙したメリットはこれといって感じないが、
喫煙所探さなくていいし、ライター忘れたっつってコンビニ駆け込む
必要もないし、タバコから束縛されることがないのがいい。

300 :名無しは20歳になってから:2008/07/06(日) 23:10:20
>>298
食後に吸いたくなる気持ちが全く理解できないことから
喫煙者だったことがない人だと想像するけど、なんでこの板にいるんだ?

301 :名無しは20歳になってから:2008/07/06(日) 23:39:17
>>298
何ていうか癖なんですよ。
飯食ったら煙草吸うみたいな。
で、確かに美味い。

パイプ使うと美味さは減ってるハズなのに、癖は残ってるという・・・
だから、最終的に離煙から禁煙に行く時は癖を克服できるかどうかにかかってるんだと思う。
ニコ中は抜けてるはずなので。

302 :名無しは20歳になってから:2008/07/07(月) 09:03:21
本日No'16ナリ。
出張で9時間半飛行機に乗って今朝帰ってきたんだが、
今までは機中でタバコのことばっかり考えてたのに今日は全然平気だった!
意識も含めてコントロールできるようになってきたのかな?
まあ、ついてすぐに一本吸いましたがね。


303 :禁煙者:2008/07/07(月) 14:10:32
COPDは俗に言う地獄病です。
酸素ボンベは脳と臓器維持の為であり呼吸自体は一向に楽になりません。
絶えずボンベに繋がれ、もがき苦しみながら生かされ続けるのです。
心筋梗塞や脳卒中のように数秒、数分で逝かせてもらえる方が幸せです

304 :名無しは20歳になってから:2008/07/07(月) 16:24:14
開始前日の晩に3ミリから1ミリのタバコに変更
スカスカでしたが、我慢して喫煙
開始日当日より1ミリからスタート
こういった使い方でも善いのかな?
このような使用法の方いらっしゃいますか?


305 :名無しは20歳になってから:2008/07/07(月) 16:28:24
N030を使用し終わり、翌朝起きたらタバコが全く欲しくなくなっていた。
31を使用することなく禁煙生活に突入。
でも、禁煙してるって意識がなく、吸っていたのが嘘のよう。
ただ・・すごくすごく、眠い。


306 :名無しは20歳になってから:2008/07/07(月) 17:24:39
>>304
問題ないんじゃないですか?
3mm→1mmの移行をパイプなしで済ませただけってことで。
無理なく禁煙にもってくのが本来の意図ですし。
途中で戻しちゃうと意味ないですけどねw


307 :名無しは20歳になってから:2008/07/07(月) 18:34:56
≫306さんへ
全然本数減らず!!
只今16 40本位です 大丈夫かな(悲) 
いつでも吸える環境なんです かなり不安です・・・

308 :名無しは20歳になってから:2008/07/07(月) 22:13:27
>>305
もちろん、喫煙、ニコチンの離脱症状で
眠いっていうのはあるでしょう。

以前は喫煙によって目を覚まさせていた面もあったのであって、
体が欲するごく自然な眠気を、ごく自然に体が感じ取れるようになったと
思うようにしましょう。ただ、何もしていない状態、
つまらな〜い時間というか、そういうのを過ごすだけでも
人間っていうのはいくら睡眠時間を取っていたとはいえ、眠くなるもんです。
だから、どういう眠気を正常ととるかは微妙なところではありますが、
基本的には、睡眠時間を増やすことで対処するのが
ごく自然ではないかと思います。
10分、15分のミニ睡眠を研究するのも
いいのではないでしょうか?


309 :名無しは20歳になってから:2008/07/08(火) 05:25:50
>>308
昼間眠くて、朝はすごく早くに目が覚めたり・・
今はサイクルがグチャグチャな感じです。(-_-;)
正常に(?)なるまで、ミニ睡眠をとって(と、言うより
知らぬまに寝てしまっている・・)対処します。
有難うございました。(^^)

310 :名無しは20歳になってから:2008/07/08(火) 18:01:45
>>307
今、7番目のパイプ何ですが、本数減ってませんね。20〜30本くらい
本数は変わってないけど、体内ニコチンの濃度は薄まってると考えるしかないと思ってます。
ニコチン依存をなくした上で、煙草に火を付けるという癖を克服できるかどうかにかかってるのかなぁ〜と。

311 :名無しは20歳になってから:2008/07/08(火) 20:06:32
>>310
下手な考え、休むに似たり、という感じがします。
というのも、多くの方がコメントされているように
先のパイプになれば、いやでもスッカスカになるわけですから、
あまり「今どうしようか」ということは
考えずに、「用法」どおりにパイプの順番を守り、
冊子の注意書きを守り、あとはテキトーにやるのがいいんじゃないかなって
気がします。

>>309
喫煙、非喫煙問わず、午後3時、4時あたりに眠気というものが
襲ってくるものだそうです。居眠り運転の事故もこの時間帯が多いのだとか。
あと、もしかしたら仕事の密度が濃くなっててそれで頭とか体力使って
余計に疲れてるなんてことってないですかね?

眠気対策とは違いますが、軽い運動、ウォーキングとかをすること、
それから少しおいしいお茶なんかを飲んでみることなどをおすすめします。
おいしいお茶っていうのはお茶っ葉にして100g1000円以上のものです。
それと、ケーキとかプリンとかようかんとか、
甘いお菓子を少量食べること、
これらを食するのを一日に一回、機会を持つのをおすすめします。
太るっていうのは一日2回以上おやつをとるからw

312 :名無しは20歳になってから:2008/07/09(水) 00:35:24
ゴチャゴチャうるせーんだよー

313 :名無しは20歳になってから:2008/07/09(水) 09:41:15
諸先輩方へその後の経過状況は如何ですか?
是非とも参考にしたいと思います。
※注意点などがありましたら、ご教授お願い致します。

レポート宜しくお願い致します。


314 :名無しは20歳になってから:2008/07/09(水) 10:46:08
8本目〜。
その日の終わりに近づくにつれて、パイプに溜まったヤニの匂いでやられるのは
俺だけかな・・・

315 :名無しは20歳になってから:2008/07/09(水) 12:06:47
本日no.9
>>314
すげぇわかります!!ヤニが臭くてやめられそう。
赤マル30本/日くらいだからかもしれないけど、夜とかひどい。

316 :名無しは20歳になってから:2008/07/09(水) 13:21:14
>>314 >>315
暇を見つけて途中でティシュや綿棒等で掃除すべし
今からスカスカになっていくが続けるべし

>>313
本離煙8日目
何とか続いてて喫煙欲求もなくなってきた
離煙パイプは手助けグッズであって31本後は自分の意識次第
喫煙すると落ち着くと言うがその原因は
単にタバコを吸いたいイライラだけと言う事を自覚すべし
生タバコを1本でも吸ったら終わり喫煙者に逆戻り
再度挑戦するのも疲れるし肺がんや肺気腫で
死にたくなければ2度と吸うな

偉そうな事言ったが許してね
みんなガンガレ!!



317 :名無しは20歳になってから:2008/07/09(水) 22:48:56
>>315
俺も学生の頃は赤マルだったなぁ〜。今吸ったら確実にむせるw

>>316
ヤニ掃除はした方がいいんですかねぇ〜?

318 :名無しは20歳になってから:2008/07/10(木) 00:25:36
>>316

319 :名無しは20歳になってから:2008/07/10(木) 08:52:19
>>317
タールとヤニ臭さがどうしても我慢出来ない人は掃除かと
その日1日でそのパイプは終わるし普通は必要ないと思います

320 :名無しは20歳になってから:2008/07/10(木) 23:53:01
ついに禁煙50日目
ほんとに食後も吸う事を忘れてる事が多くなった
時々、古いパイプを出してスースーしてみたりする
美味くないのを体感して、それでも吸いたくなったら
いつ肺がんになってもおかしくない。あのタールが
肺の中にびっしり。年間いくら使ってたか。
また値上がりするぞとかなんとか考えながら
MINTIAを1箱かじれば、また1日すぎるよ
みんなガンガレ

321 :名無しは20歳になってから:2008/07/13(日) 19:43:29
使用中の方々へ
その後いかがですか?
レポ宜しくお願い致します

322 :315:2008/07/13(日) 22:42:48
>>321
7月1日から始めて本日no.13
本数は増えてもいないし、減ってもいないね。
吸った感じも未だ変化なし。

323 :名無しは20歳になってから:2008/07/14(月) 00:49:39
本日No.12
最近は飯食った後の30分を吸わないように我慢してる。
飯後が一番吸いたくなりますね。
本数自体は変わらずで20本くらいです。

324 :名無しは20歳になってから:2008/07/14(月) 08:42:56
>>323
食後の我慢が出来てるなら禁煙できると思うよ

自分は卒煙9日目。土曜日に飲み会あって参加者5人のうち3人が喫煙者
でも大丈夫だった。この飲み会が自分の中では山場だったのでひとあんしん

325 :名無しは20歳になってから:2008/07/15(火) 23:04:27
>>322それは順調だとおもう。おれもそんな感じだった。
最後31番を2日ほど使って本禁煙開始。1ヶ月もってます。

326 :322:2008/07/18(金) 23:15:02
>>325
一か月かー素晴らしいですね。
本日no.18終了。16番あたりから本数増えてきた。
そういえば、赤マルからマルボロライトに変えたら
パイプから抜けちゃうそうになるんだけども、そういう経験の人います??


327 :名無しは20歳になってから:2008/07/19(土) 15:27:22
本日bP0、bP〜4はパイプでタールが除去されているせいかいつもより美味しく感じ、本数が10本ぐらい増えた。
でもそれ以降特に変化なし、本数が増えたせいか喉がぜーぜーするし、早くやめたい。
味も薄くなって不味く感じてきた。なんとかいけそうかな。

328 :名無しは20歳になってから:2008/07/19(土) 22:05:25
今日からスタートしました。

喫煙暦10年、現在はラークウルトラメンソールのロングを1日1箱強。
タール1ミリ、ニコチン0.1ミリ。

過去に禁煙トローチで一時的に辞められたが、メンソールタバコに変わり復活。
禁煙トローチ舐めながらタバコ吸えるアホな状態に・・・

で、初日の感想ですが、いきなりスッゲー軽いんですが・・・
@でこんなに味がしないのかと。
買って損したんじゃないかと。

・・・大丈夫なのだろうか。

329 :名無しは20歳になってから:2008/07/19(土) 22:37:12
虫歯無いのによく歯がムズムズ、歯茎も黒く、
歯科に1ヶ月に1回ヤニ取りに通ってたが「タバコも深い原因ですよ」と
言われて思い切って購入しました。
今日から始めたのですが、0.1mm吸ってたもんで凄くスッカスカだった
タバコのフィルター4oくらいのところをハサミでちょん切ってみたら、
ちょっとマシだったよ
不安だったがこのスレ見つけて頑張ろうと思えた!有難う!


330 :R.E.M:2008/07/20(日) 02:34:07
No.31番で一日七本だった。本離煙になった日どうしてもたばこを吸いたい気持ち
習慣?ストレス?(吸いたい気持ちは朝、食後には起きなかったが。。。)が起きて結局止められず。
NO.31のパイプの空気穴を爪楊枝で刺して穴を少し広げて吸った。それでもたばこの煙の味?がする。
爪楊枝で穴を広げる方法で多分ニコチンは限りなく今0.0001mmに近いと思う。それでも吸っています。
止めるには最終的には意志の力なんですね。
今はそのパイポで禁煙草(ニコチン0のたばこ110本5,500円)を吸っています。
本当に自分は意志弱いなー情けない。たばこ止められたらまたレスします。

331 :名無しは20歳になってから:2008/07/20(日) 08:23:43
タールが減って軽くなったように感じるから深く吸ったり本数増えたりすると逆効果だね
ニコチンはほぼそのままだし

332 :328:2008/07/20(日) 09:53:51
1日目を終えて。

味はスカスカだが、ニコチン依存は満たせていたらしく、本数は増えずいつもと同程度の22本。
味が薄いのはパイプの差込口よりも前にタバコのフィルターの穴があるからだろう。
いつもはそのあたりを指で挟んでたからパイプつけたときに味が薄くなるということか。

さて、今日は2日目。
隣家のおっさんが朝の5時から騒いでたせいで早起きしちまった。
寝床から「うるさい!!」と叫んだせいで余計に隣のおっさんが騒いで寝てられず。
早起きしたせいかすでに現在11本目を吸っている。
しかし、1日目よりニコチン摂取量が減っているはずなのに味の薄さをあんまり感じなくなったようだ。

続きはまた明日書いてみようと思う。

333 :名無しは20歳になってから:2008/07/20(日) 16:27:25
本数が多少増えても3%減少に体が慣れてれば、
さすがに25本目のパイプのときに最初の4倍吸うやつはいないから大丈夫だとおもた。
自信ないが…

334 :名無しは20歳になってから:2008/07/20(日) 18:46:51
止めることが出来る人間と
止めることが出来ない人間がいるように思える。
以前、新聞に禁煙と禁酒について書かれたことを思い出した。
DNAの何らかな問題で、出来る人間と出来ない人間がいる!!
私は、以前アルコール依存になっても、おかしくない状態であった。
飲酒するのは、深夜だけだったがかなりの量であった。
医者に飛び込んで、相談すると「このままでは死ぬぞ!!」と言われた。
医者に「酒は止めろ!!タバコは今は止めろとは言わない。」
「酒」はその日のうちに止められた。
10年間、3回は飲んだが、ここ6年間は全く飲んでいない!!
されど、タバコは止められない!!
たまには、こういう意見もあっても・・・
でも離煙パイプで努力は続けるよ。

335 :328:2008/07/21(月) 10:28:07
2日目を終えて。

隣のアル中じいさんが朝の5時から騒ぎ、目を覚ます。
普段よりかなり早く目が覚めたのと、隣人へのイライラから午前中だけで普段の1日の喫煙本数近く吸う。

まだ2日目なのにスカスカ感があるので少し工夫。
タバコ差込口に詰め物をして、ニコチン減らす穴以外から空気が入らないようにした。
うむ。コレならちゃんと味がする。

離煙パイプの初日で味が薄いって感じる人と感じない人がいるが、
もしかしたらタバコの銘柄によってフィルターの硬さも違うからなんだろうか。
今吸ってるラークメンソールはマルメンに比べたらフィルターが全然軟らかい。
軟らかいフィルターはくしゃくしゃになりやすいから差込口からも空気が入って味が薄いと。

2日目の喫煙量は37本。普段の約2倍。
アイスの棒でも噛んで我慢しようとガリガリ君を買ったら1本あたりが出た。

336 :名無しは20歳になってから:2008/07/21(月) 11:51:05
半信半疑でしたが、タバコを辞めることに成功しました。
13年の喫煙生活にピリオドを打つことに。
1時間も我慢できなかったのが嘘のようです。
8mgのタバコで依存度も高い私でしたので、31本目ではやめられませんでしたが
説明どおり(この辺割愛します)に進行した結果成功でした。
その後31本目のパイプで何本か吸いましたが今では吸わなくてもいい体にw
パイプの使用期間は43〜45日くらいでした。
たまに吸いたくなる衝動にかられますが、我慢できないレベルではありません。
参考程度に。



337 :名無しは20歳になってから:2008/07/21(月) 12:22:40
参考、真剣なレス宜しくお願い致します。
日記みたいのは・・・?
>>336さん もう少し詳しいレポお願いしたいのですが・・・
終盤がかなり気になりましたので、是非とも励みにしたいので宜しくお願い致します


338 :名無しは20歳になってから:2008/07/21(月) 14:00:06
6月いっぱい離煙パイプのお世話になり(ケント1 100Sを愛煙しておりました)
7/1の21:00〜本離煙して20日目、今のところ順調でそれ以来1本も吸っていません
過去に禁煙セラピーで2度失敗し藁をもすがる気持で実行しましたが
3度目にして吸いながら止められる離煙パイプで正解でした
1〜31の時点で徐々にニコチンを減らしているので
以前と違って禁断症状の辛さがあまり無いのです
強いて言うと長年のタバコへの依存で吸いたくなる時も有りますが
我慢出来ます
万一どうしても吸いたくなればNo.31に戻って再離煙に挑戦すれば
生タバコを吸ってしまってイチからスタートする他の方法に比べ
成功の確率は高いと思います
皆さん安心して頑張って下さい!!



339 :名無しは20歳になってから:2008/07/21(月) 14:54:48
>>337さん
実際にパイプをご使用になられているのでしょうか?
本商品を購入すると使用方法が載っているので割愛させていただいたのですが。

とにかく始まりから終わりまで好きなだけ吸いましたね。
31本目を吸い終わったあとは1mgのタバコにかえて20日目から31日目のパイプにして同じく好きなだけ。
パイプを分解してティシュでふき取れば再度使えますしねw(においはなんとなくのこります)

その後は、吸いたくなくなる?までというかこの辺でいったん吸うのやめてみようかな程度の
気持ちで一切喫煙をやめてみたところやめれたといったところでしょうか。
あいまいな表現で申し訳ないのですが、タバコへの意識が薄く(タバコの事をわすれる)なるといったほうが正しいかもしれません。

実際に成功しましたので、喫煙を楽しみながら脱喫煙に向かってみてくださいw
それでは。

340 :名無しは20歳になってから:2008/07/21(月) 19:23:30
ふと思ったこと。
この離煙パイプっていうのは、葉巻とかパイプを使っていて紙巻はほぼ全く吸わない
って人には使えない方法だなって。

341 :名無しは20歳になってから:2008/07/22(火) 00:08:19
>>340
はぁ、わざわざ吸いたくない紙巻煙草を使ってまで
離煙パイプは使わないってことか?
ありえるかもしれんな。

342 :名無しは20歳になってから:2008/07/22(火) 01:56:22
離煙パイプは、禁煙への踏み切り台です。
踏み切るのは、あなた自身です。

なんてなw 説教くさくてすまん。
離煙パイプのおかげで禁煙に踏み切ってもうすぐ四か月。
快適だ。

343 :名無しは20歳になってから:2008/07/22(火) 01:59:10
ニコチン・煙草依存に対する罪悪感をどれだけ持つかっていうのもカギじゃないか?

煙草依存くらいたいしたことねーよって考えちゃうなら煙草をやめようとは思わないだろうし。

344 :328:2008/07/22(火) 08:35:02
3日目(昨日)を終えて。

パイプ経験者からよく聞く「味は変わらない」ってのが実感できなかった私。
しかし、それは上手くフィルターを傷めずにパイプにタバコを差し込めていなかっただけのようだ。
今まではねじりながら差し込んでいたのだが、
フィルターの端っこ(吸い込み口側)を少し凹ませて先を細くし、まっすぐに差し込むようにした。
これでパイプの差込口とタバコの隙間がなくなり、十分味がするようになった。

パイプ装着が上手くなったようで、前日は37本まで増えていたが、普段と同程度の25本。
1本吸った時の満足度が生タバコと変わらなくなったのでパイプへのストレスがなくなった3日目でした。

345 :名無しは20歳になってから:2008/07/22(火) 11:55:47
今30番目。
だけど、どうしても31に行く勇気がなく、これで3日目。
初めて30番目で吸った時は、あまりのスカスカ感に悲しくなったけど
3日目にしておいしく吸える様になったW。

明日31番目に行って2、3日したらすっぱり止めるつもり。
ただ、吸う本数は前と変わってない。
やはり、止めるにはそれなりの意志が必要ですね。


346 :名無しは20歳になってから:2008/07/22(火) 17:45:59
離煙パイプを使っての煙草の味というもの、
最初は薄いなあとか、味が違うとかって感じだけど、
2,3日もするとそれにも慣れてくるというレポが多い。

思うに(スレ違いの話だけど)、煙草の味、ニコチン等に対する評価なんていうのも
そういうところあるんじゃないかと思う。
最初少し違和感を感じたとしても、少し我慢して吸いつづけてみる。
吸いながらも、自分がうまいなあと思う吸い方、感覚というものを探っていく。
で、自分なりの妥協点のようなものを見つけると同時に、
その味にも慣れてくる。

もちろん、自分がごくごく自然な感覚でおいしいと感じるものが
その人の第一銘柄となるんだろうけど。
何が言いたいかというと、煙草の(ネット上の)レビューなんていうのも
かなりあやふやなものなんじゃないかって気がするってこと。
煙草ばかりじゃないかな、酒もそうかもしれない。いや、食い物とかも・・・

347 :名無しは20歳になってから:2008/07/22(火) 20:09:26
>>345さんへ
現在何本位吸っています?
僕も悩んでいます!!
禁煙は意志だけでは厳しいですよね・・・
朝一番、我慢できますか?
食後は如何ですか?
レポお願い致します。

348 :名無しは20歳になってから:2008/07/22(火) 21:55:51
あと11分で本離煙開始だ。。。
止めれるんだろうか?
タバコは水につけて捨てた…
逝ってきます。。。

349 :名無しは20歳になってから:2008/07/23(水) 00:00:22
私は自慢じゃないが30年以上、たぶん2日以上の離縁した事はなく
絶対止められないのではないかと自信さえ持っていたのだが
とにかく、本離煙では、とにかく忘れるようにしてみたら
以外と続くじゃないか。1日なんとか過ごせば2日目となり
今では50日を超えようとしてる。それでも時々、思い出すように
31番でヤニの匂いだけ吸ったりしても、やに臭いなあと思いつつ
戻る事はない。食事後の習慣的な吸いたいという気持ちすら忘れつつある
あんなに好きだったタバコなのに強い禁断症状はなかった。パイプのおかげなのだろうか。このまま、ほんとうにヤメレレそうな気がしてきている。


350 :名無しは20歳になってから:2008/07/23(水) 01:35:28
本日No.21終了。
本数は普通に吸ってた時と変わらず。
20辺りからスカスカ感が凄いことになってきたw
しゅーしゅー言わせながら吸ってます。

351 :名無しは20歳になってから:2008/07/23(水) 10:15:28
>>347

345です。
昨日、昼飯食った後に30番のパイプを紛失し
やむなく31に突入しました。

昨夜は飲みに出かけた為、それなりに吸いました。
(離縁パイプ始める前と同じ。25本位)

今朝は起きてから3時間程吸いませんでしたが
特に吸いたいという気持ちにはなりませんでした。

先程一服したけど、完全に惰性という感じです。
これなら、やめられそうかな?という気持ちになっております。

352 :名無しは20歳になってから:2008/07/23(水) 10:59:47
>>351
ガイドブックにリハーサルと称して離煙の予行演習の指示があります
これに従って本日午後9時以降止めてみては?
俺はリハーサル以降22日目になりますが1本も吸ってません
万一失敗してもNo.31に戻って再挑戦すればよいだけですし

353 :名無しは20歳になってから:2008/07/23(水) 11:15:32
ニコチンによる禁断症状等肉体的依存はこれでゼロになりますね
あとは各人のタバコへの精神的依存の克服だけです

354 :名無しは20歳になってから:2008/07/23(水) 12:05:12
>>345さんへ
347です
お忙しい中レポ有難う御座います。
今、まだ不安なので30です。(3日目)
明日から31へトライします。
またレポ宜しくお願い致します。

355 :名無しは20歳になってから:2008/07/23(水) 14:34:53
二コレットやニコチンパッチで失敗して離煙パイプで成功した方居ますか?

356 :名無しは20歳になってから:2008/07/23(水) 15:27:27
>>349
>このまま、ほんとうにヤメレレそうな気がしてきている。

ヤメレレっていうのがいいねw なんかツボに入ったw

>>351
>今朝は起きてから3時間程吸いませんでしたが
特に吸いたいという気持ちにはなりませんでした。

すごいなぁ・・離煙パイプ・・。禁煙セラピー以上に
下手したら世界的商品になるのではないだろうか?
ただ、ネックは外国人に安部譲二だとか、阿藤快が分からないあたりだよなあ。

357 :名無しは20歳になってから:2008/07/23(水) 19:04:25
>>355
呼んだ?

358 :名無しは20歳になってから:2008/07/24(木) 20:28:35
>>355
ニコチンパッチで失敗したわw
なぜなら、ニコチンパッチは痒くなるw















以上

359 :名無しは20歳になってから:2008/07/24(木) 22:18:08
本気で禁煙考えて、おれも最初はニコパッチを使ったわ。
つけているのとつけてないのでどう違うんだ!と違いが分からなかったし、
上述のように痒くなる。女性との接触時は何これ?と言われたくなく、外すも、
ニコパッチの跡を指摘されるし、いいこと一つもなかったな。ま、勿論オレが
特殊のケースで他の人には効果が高いかも知れんが。

しかし、これだけは言わせてくれ。離煙パイプのお陰で2ヶ月間タバコを吸っていない。

360 :名無しは20歳になってから:2008/07/26(土) 19:35:47
31番まで終わり1mmタバコに変えて今日30番。
なんとなく朝起きてから一本も吸わないでいたが全く苦痛なし。
今手持ちぶたさで一本吸ってみたがスカスカすぎて無意味な気がしたので三分の一も吸わず消した。
あーやめれるかも、と今日初めて実感。

361 :名無しは20歳になってから:2008/07/27(日) 00:42:55
>今手持ちぶたさで一本吸ってみたがスカスカすぎて無意味な気がしたので三分の一も吸わず消した。

ここが従来の禁煙と全く違いますわな。
普通、スカスカだなあとなったら、苦痛を感じるというか物足りなさもおぼえて
普通に煙草を一本吸って「ああ、おいしい」ってなるところでしょうw
でも、そうならないっていうのは、離煙パイプのなせるワザなのか、
禁煙の意志の強さも多分に作用しているのかどうか・・・。
というか、それ以前に1mmタバコに変えられるっていうところにも
何気に凄みを感じます。
これは「どうせ30日後にはタバコから離れるんだ」
っていうのがあるから、おいしくもない1mmに手を出せるってところなのかな?

362 :名無しは20歳になってから:2008/07/27(日) 20:15:52
15mm→8mm→6mm→1mmと渡り歩いて来た俺からすると
1mmでも慣れると十分に美味いんですよ。
マルボロ吸ってた時は「1mmなんて吸うだけ金の無駄使い」って思ってましたw

363 :名無しは20歳になってから:2008/07/27(日) 22:30:36
意志は当然として
信じることも大切だけど・・・
離煙出来ない自分がここに居る。
何故なんだろう?
せっかく31番まで来たのに
このまま31番のパイプを着けて吸い続けるのだろうか?


364 :R.E.M.:2008/07/28(月) 01:09:45
>>330です。31番でもニコチンを取ってるから、
それから禁煙してもニコチン切れの苦しさ(身体的依存)
喫煙習慣、ストレス、暇な時、無性にたばこが吸いたくなる(心理的依存)
が起きます。
業者じゃないけど禁煙時、禁煙草(ニコチン0のたばこ)を吸ったらいいと思いますよ。
あとすいたい思ったらとフリスクを舐める。ガムを味がなくなっても噛み続ける。のも効果があります。
水を飲む。深呼吸はわたしには効果がなかった。
現在ニコチン摂取0の期間8日間。禁煙草は今一日3本〜5本吸ってる。


365 :名無しは20歳になってから:2008/07/28(月) 02:35:23
R.E.Mさんへ有難う御座います。
ある人に同じことを尋ねましたら、楽太郎師匠は31番を31日使って禁煙したそうです。
僕の住んでいる区では、禁煙補助に助成金が出るので申し込みました。
一度、医者に行って対策を練ります。
禁酒はほとんど苦しまなかったです。
禁煙出来た人が羨ましいな〜!!
またレポしますので宜しくお願い致します。

366 :名無しは20歳になってから:2008/07/28(月) 10:23:39
345です。
火曜日午後に31へ替えた後、金曜日まで連ちゃんで飲み会が続いたので
止める気持ちが沸かず、吸い続けました。

31で1mmのタバコを吸うのは拷問に近く、このまま止めようかと思いましたがW
無理して吸い続けました。

で、土曜日から離煙。
土日は仕事も休みだったので、何の問題もなく離煙できました。
生理的なニコチン中毒は無くなってますね。

今日から仕事なので、ストレスを感じると一瞬吸いたくなりますが
多分このまま離煙できると思います。

すごいですね、このパイプ。


367 :名無しは20歳になってから:2008/07/28(月) 16:27:18
本離煙一週間経過…
未だに仕事一段落すると胸ポケットを手で探ってしまうが…
ニコチンへの依存はやはりなくなってるようだ。。。
すごいなw
しかし…他人が美味そうに一服してるのを見ると折れそうになる。。。


368 :名無しは20歳になってから:2008/07/28(月) 18:55:14
こんなスレがあったのね。
去年俺が離煙パイプ使ってた時はこのスレなかったもんな。
40日くらいかけて止めてから1年3ヵ月、お仲間が増えるのはご憧憬の至りですな。

369 :名無しは20歳になってから:2008/07/28(月) 19:32:23
普通に書けよ禿げ

370 :名無しは20歳になってから:2008/07/29(火) 00:12:31
>>369
なんの自爆だ?

371 :名無しは20歳になってから:2008/07/29(火) 01:29:50
たぶん、残りの髪の毛の量を心配するあまり
苛立っている人だろう。同情。

372 :名無しは20歳になってから:2008/07/30(水) 19:24:39
以前に一度試し吸いしていた21番を今日ついにつかったのだが、
洗うときに洗剤が残ったのか、洗剤を間違ったのか、
ものすごく毒物のようなプラスチックが焦げたような味が混ざっていた。
まあ元々毒物なんだけど。
洗っても、お茶につけても取れないから仕方なく番号一つ飛ばし。
やってしまった。


373 :名無しは20歳になってから:2008/07/30(水) 21:09:16
>>372
>番号一つ飛ばし
何ら問題なし。俺も2、3回くらいやったよ。
今?禁煙もうすぐ3ヶ月目。

374 :328:2008/07/30(水) 21:36:03
今12番。
特に変化なし。
パイプ使い始めてから本数は微妙に増えたが落ち着いた。
(使用前1日20本強→30本弱)

たまーに気付いたらフィルターギリギリまで吸ってる。

もうすぐ3週目だ。
3週目の課題(付属冊子参照)は「食後30分喫煙禁止」か。
ガリガリ君の棒で我慢する自分が目に浮かぶ。

375 :322:2008/07/31(木) 16:34:09
本日no31。

今日で終わりかと思いきや
ニコチン1.0mg以上のタバコを吸っている場合、31まで行っても
ニコチン依存がなくなるとされるニコチン基準0.005mgに達しないようで
明日からは、1mgのタバコでno19から再度使用のこと。

赤マル吸ってて31まで行っても
全然やめられる気配がなかったので助かった感はあるんだけども。
すこし面倒です。飲みに行くと、よくパイプ失くすし。

376 :名無しは20歳になってから:2008/07/31(木) 21:28:03
本日31終了。21:00過ぎたので残った煙草2本を捨て、ライターと灰皿はしまった。
ライターも灰皿も捨てようと思っていたのだが、ケチ嫁が捨てるなとの事なので残したw


377 :名無しは20歳になってから:2008/07/31(木) 22:27:12
このスレいいことしか書いてないじゃん。2ちゃんらしくないなあw
なんつ〜か、鼻から煙を男らしく今後も吐こう!とか、
禁煙なんて馬鹿らしいっていう書き込みはないの?

でも、離煙パイプがらみではこのスレに書いてあることが一番有用かもね。
ぐぐっても業者ばっかりだし。

え?私? 私はもともとタバコ吸いませんからw



・・・と、こう書くと「なんでこのスレにいるんだ?」ってようやく煽りが入りそう。
でもね、離煙パイプなんて雑誌とか漫画雑誌とかあちこちで広告見かけるんだから、
喫煙してない人が知っていても全然おかしくないんですよ。

今疑問というか、思っていること。
離煙パイプは、全世界の人類共通で効果があるのだろうか?
そしたらすごいことになるね。外国語できる人はこの会社に自らを売り込んで
海外に売り込みにまわるっていうのも面白いのではないかな。


チラ裏シツレイ。




378 :名無しは20歳になってから:2008/08/01(金) 08:07:27
嫌煙様わざわざご出張ご苦労様です。
本気で禁煙考えて実行してる人まで煽って、馬鹿にして楽しいですか?

379 :名無しは20歳になってから:2008/08/01(金) 11:35:55
今日からNo.1はじめたよー
ヨロピク

380 :名無しは20歳になってから:2008/08/02(土) 00:08:39
本禁煙を始めて24h以上経ったのですが、飛行機で海外行った時みたいな症状(ニュアンス伝わるかなぁ〜)はないですね。
ただ、何となく口が寂しいので食べたり飲んだりしてしまう・・・。

381 :名無しは20歳になってから:2008/08/02(土) 08:41:19
使用二日目。
なんか立て続けに吸ってしまいます。
ショッピングにでも行って気分をかえようと思います。
でもなんか完全禁煙に向かってるのがなんとなく分かって、頑張れそう。
みんなも頑張って。

382 :名無しは20歳になってから:2008/08/03(日) 02:00:30
うちの旦那がマイセンライト吸って31本終えてました。
で、翌日からマイセンワンで20番目のパイプで吸ったら
「全然味がしない!!」との事でした。
説明だと『マイセンライトの31番=マイセンワンの20番』のはずなんですが全然違うと・・・。

結局旦那は今はマイセンワンをパイプなしで吸ってます。
それでまた1番から始めるって・・・大丈夫かな?成功するかな?

383 :名無しは20歳になってから:2008/08/03(日) 02:56:48
>>382
よう俺の嫁

俺も今日からマイセンライト→マイセンワン+No.20でスッカラカンを味わってる
んで、あまりに軽いから1mgってどんなもんよ?と生で吸ってみたのさ・・・ヤニクラするほど美味いw
俺の体からはニコチンが抜けつつあるんだなぁと実感できた
1mgで31番まで行ければもらったも同然かなと思ってる

旦那さんの体も同様にニコチン依存から脱却してる最中だと思う。
まずは1mgにステップアップしたことを喜んで、また最初からでも良いんじゃない?
あとひと月で止めればその後の数十年が健康なんだからさ、お互いがんばりましょう。

つーことで明日は新商品のインパクトワンを買ってくるつもり
今の1mgより吸い応えがあれば最高なんだけど・・・

384 :名無しは20歳になってから:2008/08/03(日) 12:05:12
このスレすごい!!

385 :名無しは20歳になってから:2008/08/03(日) 13:08:44
自力で辞めた時は、3〜7日で必ず失敗した。何回も。
で今、このパイプで辞めて一月半になりました。


386 :382:2008/08/03(日) 17:44:49
>>383
旦那がこんなとこにww

結局パイプを全部洗ってまた1番から・・・と言いつつまだやってません。
「まずは1ミリに体を慣らしてから」とか言ってます。
大丈夫かコイツ。辞める気あるのかなぁ。
みなさんのように本数が減ったって事もないようですし。

387 :名無しは20歳になってから:2008/08/03(日) 17:56:12
>>386
1ミリを慣らしてから・・・ってのは完全に言い訳w
20番からワンでやれば、良かったのにねぇ・・・まぁ、スカスカなのは認める。
2〜3年、ワンを吸ってた俺でも20番以降のスカスカ感にはまいったからww
それと、本数は減らない人がほとんどだと思いますよ。本数の事は気にする必要ないと思います。
ただし、食後の30分我慢、寝起きの1時間我慢はやった方がいいと思います。

388 :名無しは20歳になってから:2008/08/03(日) 19:01:53
どうしても離煙⇒禁煙出来ない方いらっしゃいますか?
31番まで努力したにも拘らず・・・


389 :名無しは20歳になってから:2008/08/04(月) 00:07:18
俺。
31番までいって1mmのたばこ20本から10本まで減った。
9時からのリハーサルも成功した。
でも、ストレスがあった時、暇な時にタバコがほしいという衝動がやってきて、
我慢できずに31番で一服。そして今でもその繰り返し。なんと1年。31番でも今では十分にニコチンの味がわかる。
31番のキープパイプ(10本入り)を何回買ったか。(キープパイプを売ってる時点で禁煙率は100%ではないということがわかる。)
はっきり言おう。やめられない人もいる。


390 :388:2008/08/04(月) 01:16:24
>>389



391 :名無しは20歳になってから:2008/08/04(月) 01:31:26
>>389
388です
実は、僕も止められないんです!
31番のパイプで、尚且つフィルターにピンで穴を開けて吸っています!!
禁煙外来で離煙パイプのことを説明したら、調べてくれました。
医学的にも、禁煙できる状態らしいのですが、何故か・・・
『精神的問題』と言われ、今後どう克服するか?
和田アキ子さんも苦戦しているらしいし・・・
楽太郎さんは31日間使い続けて禁煙できたそうです。

392 :名無しは20歳になってから:2008/08/04(月) 03:26:11
>>388 >>389
んー、タバコって誰でもやめられるもんだぜ。
・・・と信じてみようよ。きっと大丈夫。

393 :名無しは20歳になってから:2008/08/04(月) 04:00:54
>>391
僕も離煙パイプでは止められなかったものです。
31番の穴を広げて吸おうが、たばこのニコチンは摂取してると思うよ。
だから一本吸ったらまた吸いたくなる。もちろん精神的にも煙草に依存してるんだろうけど。
31番の0.005mmから0mmに変えてみたら。
外国煙草のエクスタシーというのがあるよ。http://www.tabako-sakuranbo.co.jp/goods/goods-3016.php
僕はそれで思う存分吸っていたけど、日に日に本数が減っていき、1カートンいかないうちに止められたよ。
頑張って。

394 :名無しは20歳になってから:2008/08/04(月) 12:07:29
>>393
パイプに挿して吸いましたか?
教えてください
宜しくお願い致します、

他の方も宜しくお願い致します

395 :名無しは20歳になってから:2008/08/04(月) 12:57:48
朝一と食後は我慢できる、しかし、仕事上のストレスの時はたまに生0.1mgを吸ってしまう。
週に1〜3本。


396 :名無しは20歳になってから:2008/08/04(月) 18:47:53
完全禁煙してます。
離煙パイプにはお世話になりました。

397 :名無しは20歳になってから:2008/08/05(火) 00:10:02
>>394
393です。パイプにはさしませんでした。

398 :328:2008/08/05(火) 00:32:30
現在Pっす。
3週目の課題「食後30分禁煙」がしんどい。
20分我慢した後パイプを一生懸命掃除したりして、30分後に待ちわびたように一服・・・

歯磨きやら髭剃りなんかの身支度に時間をかけたり風呂に入ったりして食後30分は我慢できているが。

ホンマに辞めれるんやろか・・・

399 :名無しは20歳になってから:2008/08/05(火) 01:05:23
>>397
有難う御座います
タール4mmですが、吸い心地は如何でしたか?
宜しくお願い致します

400 :名無しは20歳になってから:2008/08/05(火) 02:13:37
>>399
僕は中南海(1mm)で離煙パイプを使っていたので、中南海のような味でした。それより少し物足りない感じかな。
タール4mmはさして気になりませんでした。(体には悪いかもしれませんが、昔は生で吸っていたんですから。)
それよりもパイプのスカスカ感のストレスが無くなり、一服の満足感があります。
ニコチン0なので4日ぐらいからだんだん吸う本数が減ってきます。(血中のニコチンが無くなるから。身体的依存が無くなるから。)
3週間ぐらいで1日1本になりました。(吸いたい気分になることもありますが我慢できました。)
1本から0本にするのに1週間ぐらいかかりました。煙草をやめる。という未練との戦いでした。でも苦痛ではなかったですよ。




401 :名無しは20歳になってから:2008/08/05(火) 10:43:34
>>398
離煙パイプで禁煙してようやく10日たった者だが。

食後30分は確かにきつかったねー。オレも31分後には吸ってた。
でもこのステップはぜったいやったほうがいい。
禁煙してからの食後の気持ちが違う。
たぶん2週間くらいで慣れてくると思うよ。




402 :377:2008/08/05(火) 11:23:49
どうしても一気にやめられないって人は
(「一気に」というのが依存症克服には一番いいそうだけれども)
「一気に」というのをちょっとだけあきらめてみて、
少しずつ離れていくってことで対処してみてはどうだろうか?
悪い言い方するなら「あがき」w 

「ああ、もうダメ〜、吸いたい〜!!」って時にとりあえず
「一回は」ガマンする。この一回というのは、最悪1分とかでもいいように思う。
で、このガマンしている時間、何も手つかないのを利用してw
このガマンしている自分というものをじっくり
自己観察してみる。ポイントはただただ自分を観察すればいい。
反省するでもなく、嫌悪するでもなく、力むのでもなく・・・・
いい変えるなら、設定した時間が過ぎるのをただただ待つという感じか。
もちろん、その間何か他の事ができるのなら
(仕事をするのでもテレビ見るのでも・・)
それをしながら時間が過ぎるのを待てばいい。

この方法のいいところは、
わずか一分の設定時間でも「一回はガマンした」という事実が残るということ。
そしてその設定時間の間、少しでも自分のほうに意識を向けることで
ガマンしているときの自分の感覚の「経験値」が増えてくる。
「ああ、こういう気分になったら次はこうなるなあ」っていうのが分かってきて
それをくりかえしていけば、「ガマンに対する体力」というのも
ついてきて設定時間を伸ばし易くなる。
もっとも設定時間を伸ばせなくてもいたずらに卑下しないこと。
ここが大事。

403 :名無しは20歳になってから:2008/08/05(火) 11:28:11
俺は寝起きの一服も食後の一服も我慢出来ずに本離煙したけど
出来る人はやっといたほうが後々楽なんだと思う
本離煙してから35日が過ぎたがポケットには念のため
新品のNo.31パイプをいつも携帯してる
どうしても1本お化けが出て吸いたくなったら空パイプをスースーすれば済むし
最悪タバコを買って吸ってもパイプで吸えば0.005mmだし
ま、あくまで念の為で使ったことないけどね
みなさん、ガンバロー!

404 :377:2008/08/05(火) 11:28:55
薬物依存のつらいところは、依存している薬物が体内から切れたときに起こる
イライラが長時間続く事。麻薬、覚せい剤はそういう意味で大変らしい。
ニコチンは覚せい剤ほどではないにしろ、やはりイライラ感は長時間
(「何時間」という単位で)続くだろう。だからそういう意味では
上に書いた方法が必ずしも有効とは思えない。昼間イライラが来て
その間何時間も仕事が出来ないっていうんじゃ煙草を吸った方がマシ、
となるのもよく分かる(だから上の方法では「一分でも可」としているのだが)。



けれども、実際問題として
「離煙パイプでニコチン依存がだいぶ薄くなっている人たちならば」、
設定時間も伸ばしやすいだろうし、それが1時間くらいにまで
伸ばすことが出来たら、その1時間から先はイライラはだいぶ薄くなっている
状態になっているのではないだろうか?
だから、この「少しずつガマン」っていうのも離煙パイプ使用者にとっては
有効なのではないかなと思い、ここに提案させてもらった。

>>377で書いたことは煽りでもなんでもないです。
ただ、あまりに絶賛されている場っていうのはネット上で皆無に等しいから
珍しいなあと思ってその感想を正直に書かせてもらったにすぎないです。
どちらかといえば禁煙応援側ですよ。


405 :名無しは20歳になってから:2008/08/05(火) 11:40:34
知らんがな

406 :名無しは20歳になってから:2008/08/05(火) 12:27:24
我慢はしないほうがいいと思う。
禁セラにも書いてあるが我慢するとタバコが貴重なものに思えてくる。
そして吸ってうまー、で逆効果。
我慢せず、吸いたいときに吸ってNo'31まで行け。行ったら分かる。




407 :名無しは20歳になってから:2008/08/05(火) 13:05:20
31まで行けば、「煙草くわえて火を付ける」という癖をなくすだけですよ。

408 :名無しは20歳になってから:2008/08/05(火) 13:39:27
>R.E.M.さんへ
391です
状況如何ですか?
先日、禁煙外来に行きました。
医者に「離煙パイプ」を事前に調べてもらい、受診しました。
ある機械を使った測定値は『2』でした。
医者が言うには、「いつでも止められる!」
しかし、現実には「止まめられない!!」
0.005ミリのニコチン依存か、または精神的依存か?





409 :名無しは20歳になってから:2008/08/05(火) 15:18:51
>>400
遅くなりましたが
御返事有難う御座います
参考にします!!

410 :R.E.M.:2008/08/05(火) 19:02:22
>>408さん
>>364です。実は昨日、本当のたばこを吸ってしまいました。禁煙に自信がでてきたころにやってくる一本お化けですね。
0.005ミリ1本だけでも頭がクラクラしました。また禁煙草メンソールで再禁煙です。
408さんは朝起きてからたばこをどのような時に吸ってしまうのですか?



411 :名無しは20歳になってから:2008/08/05(火) 20:49:43
>>R.E.M.さんへ
現在、禁煙中だったのですか?
生のタバコを喫煙されたのですか?
0.005ミリ1本だけでしたら僕は気にしません!!
試しに31番でも生で1本位はと思い、吸いました。
時間を空けて31番を吸いましたが、別に変化ありませんでした。
冊子には「生たばこ」は1本でも吸ったら、「×」と書かれていますが、
人間間違いなどがあると思います。
僕は朝が一番辛いです!!
上記のように「禁煙外来」に行きました。
R.E.M.さんは禁煙できたので、1本位なら・・・
忘れましょう、いや忘れるべきです!!
何日31番を使い続けるのだろうか?
それとも「NOニコチン」のタバコを吸って禁煙に向かうか・・・
長文ですみません



412 :名無しは20歳になってから:2008/08/05(火) 22:11:39
>>389
今でも31番を使用してますか?

R.E.M.さんへ「禁煙草」は「ナマ」で吸われてましたか?
お二人へ質問です。
身体的依存
精神的依存 どちらが原因で禁煙できないのか・・・
全員が禁煙できているようには思えません。

413 :名無しは20歳になってから:2008/08/05(火) 22:27:48
なんか理屈っぽいのが増えたな。


414 :R.E.M.:2008/08/06(水) 00:22:23
禁煙草はパイプを使っています。でも、タールが多くてパイプの掃除が大変です。


415 :名無しは20歳になってから:2008/08/06(水) 05:40:08
>全員が禁煙できているようには思えません。

そりゃ、そうだろ。やるやらないは本人次第だし。
ニコチン95%カットして、禁煙がきつくならないようにしてるだけだし・・・

416 :名無しは20歳になってから:2008/08/06(水) 11:08:52
>413
>なんか理屈っぽいのが増えたな。

そのとおり。理屈っぽくなりすぎるとループになるような気がする。
要はやめるかやめないかだけなんだから。
でも煙草って理屈っぽくさせるためのものなのかな。
煙草吸っている間も散々理屈つけて、吸う理由づけをするもんでしょう?w

417 :名無しは20歳になってから:2008/08/06(水) 19:47:32
知らんがな

418 :328:2008/08/07(木) 02:31:25
本日19日目。
食後30分禁煙ルールを・・・自分に甘い考えで破った。

「食事中に喫煙するならいーだろ」

よくねーよな。

・・・いやあの・・・数年ぶりに会う友達と飲んでたんでつい・・・
居酒屋出てからは1時間ほど吸わなかったけどさ。

419 :名無しは20歳になってから:2008/08/07(木) 12:13:09
>>418
食後2ちゃんでもしたらすぐに30分たつよ

420 :名無しは20歳になってから:2008/08/07(木) 12:52:19
>>418
俺は起床後一時間も食後30分も守らなかったが完全離煙して2ヵ月
ノープロブレムだと思うよ
勿論守ればより止め易いのは確かだが

421 :名無しは20歳になってから:2008/08/07(木) 14:40:57
>>418
マスク着用
ガム、味が無くても噛み続ける
まだ19番 焦らない、焦らない!!


422 :名無し:2008/08/07(木) 19:21:01
今、一番を吸い始めました。
禁煙への道をスタートしましたぁ。

423 :名無しは20歳になってから:2008/08/07(木) 19:50:18
本離煙開始から二週間。
前に禁煙失敗した時より明らかに吸いたいという気持ちが少ない。
ただやっぱり誰でも簡単に禁煙できるというものでもないと思う。
あくまで禁煙補助と考えないと失敗する。

424 :名無しは20歳になってから:2008/08/07(木) 20:17:15
前にも成功例があったけど
離煙パイプ+禁煙セラピーが互いに矛盾してなくて最強だと思う。
吸いながらやめるとか、最後の一本から思い切って禁煙とか共通点が多い。
といいつつまだ残り1週間、ぼちぼち読み始めてみることにする。

425 :名無しは20歳になってから:2008/08/07(木) 20:33:35
>>424
俺は禁煙セラピーで2度失敗し
3度目の離煙パイプで成功
止めて半年になるが人によって合う合わないは有ると思うが
禁断症状もなくずっと楽に止められた

426 :名無しは20歳になってから:2008/08/07(木) 21:12:02
>>420
お前はオレか?というレス見つけた。
禁煙期間といいルール守らなかったといい。


427 :名無しは20歳になってから:2008/08/08(金) 19:53:18
完全離煙3週間が経過したわけだが…
途中で一本だけ1mg逝ってしまった。。。
そしたら、頭クラクラして全身からイヤな汗出てきて…
タバコはいらない体になったことを実感した。


428 :名無しは20歳になってから:2008/08/08(金) 21:34:05
馬鹿だね

429 :名無しは20歳になってから:2008/08/08(金) 22:44:48
>>427
つまり非喫煙者はそういう体質。けれども喫煙者の何割かは
そういうことに気を配らず「別にちょっとくらい副流煙吸ったって
体に害なんてないだろうが!ちったぁ、ガマンしろ!!どこででも吸わせてくれ!」
という思考に陥りがちなのだ。

>>425
三度目ってのがミソですな。離煙パイプをもってしても2回失敗?されたわけですか。

>>420
いやぁ、パイプさえつければ何本でも吸っていいっていうユルユルのルールがあるんだから
食後、起床後吸わないっていうルールだけでも守ったほうがいいように思うよ。



430 :名無しは20歳になってから:2008/08/08(金) 23:55:41
>>422
同士よ、ようこそ!!
焦らずにね。途中本が増えることがあるかもしれないけれど
気にせずに
悩んだら、ROMったり、書き込んだりして発散させましょう。
最後は『自分の意志』だよ。 健闘祈る!!

431 :名無しは20歳になってから:2008/08/10(日) 03:16:30
>>R.E.M.さんへ
411です
その後如何ですか?
僕はナント現在離煙98時間経過!!
ガムは噛み続けてますけど(笑)
最後は31番を何日使用したか覚えてませんが(3日位)
その後、1日ごとにタバコのフィルターに針で突き刺し穴を開けました。
 (穴が2個開きます。) 本体にも穴を空けた時もありました。
5日後、10穴になるともう吸い込めません!!
吸うのがきつくなって、朝一番我慢できたので「ヨシ!!」とばかり
その日、一日我慢できたので、このまま現在に至る。
結局21時のリハーサルはしませんでした。 夜中の1時までは吸っていました。
これも裏技かな?
時間の経過とともに『禁煙する気持ち』が強くなってきています。
これからが戦いと思っています。




432 :R.E.M.:2008/08/10(日) 06:28:24
>>411さんへ
離煙に成功してるのですか?本当におめでとうございます。これからも頑張ってください。
朝一番が辛かったということは寝てる間のニコチン切れによる身体的依存だったようですね。
今までたばこを吸っていた状況になるとたばこをほしがる、心理的依存に気をつけましょう。
とにかくガムを噛んで、口寂しさを紛らわせましょう。
3日間ニコチンを体に入れなかったら、体中のニコチンが無くなります。身体的依存は消えます。
3日後以降も心理的依存でたばこの誘惑がやってきますが、どんな事をしても3週間はニコチンを体に入れてはいけません。
3週間の間たばこの誘惑に勝てば、吸いたい気持ちが少なくなってきます。
その後も吸いたいなとふと思うこともありますが、軽く我慢できるはずです。ですが、たばこの事は何年たっても忘れることはありません。仕方ありませんが。
とにかく一本くらいなら吸ってもいいだろうと思わないこと。
以上 一度禁煙に成功して 5年後 喫煙者に戻った私からのアドバイスです。

433 :R.E.M.:2008/08/10(日) 06:50:19
>>431さんへ
私の近況は 4日間ニコチンを体に入れてない状況です。
31番のパイプで「禁煙草」「禁煙パイポ」「禁煙ガム」を使いまくってます。
3週間はこれらのグッツを使ってニコチンカットを目指してます。
431さんこれからも離煙の状況お知らせください。


434 :名無しは20歳になってから:2008/08/10(日) 08:52:57
>>R.E.M.さんへ
早朝覚醒します。 今目が覚めました!!
あれから、もう一度禁煙外来に行きまして「禁煙草」の話しをしました。
医者曰く「わざわざタールを入れることも無いでしょう。」
「31番1mmの方がベター。」
現在のR.E.M.さんが何故、ニコチンとタールを体に吸収させて入れるのか僕には理解できません。
なにを根拠に3週間と云われているのか、分かりません!!
僕流31番・1mm穴あけタバコ、「吸うのがきつかったです。」
R.E.M.さんは後は「心」だけですよ!!
僕も最初は、確たる理由もなく、『禁煙』しようかなと思っていました。
今は『身体』のために・・・努力します。
R.E.M.さん『心』を明確にして、禁煙して下さい!!


435 :R.E.M.:2008/08/10(日) 09:36:44
>>434さん
どうもです。
31番のパイプを使っての「禁煙草」ですので、
ニコチンは体に入れていません。タールも少量の摂取です。
身体的依存は克服してるのですが、
心理的依存、ストレスや暇な時などどうしても口がさみしくなるんです。
心理的依存を克服するのに大体3週間ぐらいかかるというのは
「禁煙セラピー」という本によるものです。


436 :名無しは20歳になってから:2008/08/10(日) 12:23:38
ヘビースモーカーの友人の健康を気遣って「プレゼントするから試してみろ!」
と言ったが「やめる気はまったく無い!」と、あっさり断られた。

437 :名無しは20歳になってから:2008/08/10(日) 15:46:35
パイプに限らず、禁煙というものは強制されてできるものではないと思う。

438 :名無しは20歳になってから:2008/08/10(日) 15:57:41
誕生日のプレゼントとして妻からコレもらった。
当時いらん物買ってきたなと思ったが、今タバコ知っていない。
家内に感謝してるよ。

439 :名無しは20歳になってから:2008/08/10(日) 15:58:20
知っていない×
吸っていない○

440 :名無しは20歳になってから:2008/08/11(月) 20:55:10
チョンは(・∀・)カエレ!

441 :名無しは20歳になってから:2008/08/12(火) 01:18:37
チョン、オディエヨ?

442 :名無しは20歳になってから:2008/08/13(水) 12:26:35
これで本離煙に成功して3週間。
周りで吸われても何ともないし、完全に禁煙成功だと思ってる。

ところが今朝突然、脳みそがグルグル回ってるような変な感じ
眠気や気だるさ、手の震え、そして喪失感が出た。

これはもしかして、禁煙鬱なのか?
離煙パイプは徐々にニコチンを抜くので、禁煙鬱にはならないだろうと
勝手に思い込んでたのだが。
とにかく、これ以上の症状が出ない事を祈ってる。

443 :名無しは20歳になってから:2008/08/13(水) 13:26:08
>>387
俺も対応表にあわせて1ミリに移行したときのスカスカが尋常じゃなかったけど
吸い込む力をマックスにして、
煙草のフィルターののところを強めに持ちながら吸ったらスカスカじゃなくなった。
パッケージにあるとおり吸い方によって
吸い込むニコチンとタールの量はかなり変わる気がする。

444 :名無しは20歳になってから:2008/08/13(水) 17:01:38
>>442
当たり前だけど離煙パイプでも禁煙鬱は来るよ
肉体的な禁断離脱症状は無いに等しいけど
精神的依存から来る鬱症状は永年吸っていた人程酷い
俺も何をやっても落ち着かない、身の置き所がない、やる気が出ない、
楽しくない、気が滅入る等酷かったがタバコ中心の生活から
吸わない健常者のノーマルな生活にリハビリする途中だから必ず出るみたいだよ
もう勝ったも同然なんだから焦らす頑張ろう!

445 :442:2008/08/13(水) 18:41:51
>>444
ありがとう。
午前中はなんともやるせなくて、号泣(もちろんこっそりねW)したりしたが
午後は随分持ち直した。
色んなサイトで勉強して、豆乳バナナを飲んでみた。
気のせいだろうが、落ち着いた。

あと、セントジョーンズワートというサプリも買ってみた。

何とか乗り切ってみたい。

446 :名無しは20歳になってから:2008/08/13(水) 19:22:03
「禁煙鬱」についてですが、
きちんと「禁煙外来」もしくは「心療内科」に受診すべきです。
素人判断すべきことではないと思います。
僕は、医者にきちんと説明を受けました。
個人の問題ですから、受診するか、しないかは自分で決めてください。
>>444さん何を根拠にそのようなことを言われたのかな?

447 :名無しは20歳になってから:2008/08/14(木) 00:26:25
なにが号泣だよ!
甘ちゃんが!

448 :444:2008/08/14(木) 05:50:22
>>446
離煙パイプで止めて5ヶ月だけど俺も1〜3ヶ月目に激鬱になったし
他スレを読んだだけでハッキリした根拠はないよ
ただ程度の差こそあれ誰しも経験するらしい
考えれば永年のタバコ依存の生活から吸わない生活にしてるんだから当たり前なんだよね
リハビリ期間みたいなもんでしょう
殆どが時間が解決してくれるみたいだけどあまりに酷いなら
俺も診療してもらう事を薦める
禁煙鬱が酷くて自殺願望を持ったり再び喫煙者に戻る位なら

449 :名無しは20歳になってから:2008/08/14(木) 08:06:22
>>448さんへ
「鬱」この言葉を他の言葉に言い換えませんか!!
禁煙くらいで下らない願望なんて起きない!!
僕は両方の医者に相談しました。
結果、自分の意志で禁煙を始めたわけだし、これからの気持ちを「克服」しないと前に進まないことを学びました。
どうですかね?

450 :名無しは20歳になってから:2008/08/14(木) 09:04:44
なにが号泣だよ!
甘ちゃんが!

451 :名無しは20歳になってから:2008/08/14(木) 10:13:51
>>449

>禁煙くらいで下らない願望なんて起きない!!
俺なんかお前嫌い。うまく言えないけど。

452 :448:2008/08/14(木) 10:39:03
>>449 >>450
同意
禁煙した人がみんな診療内科に行くならともかく
基本的には各人で覚悟して乗り越えるべき事柄です
俺の場合、日に60本を10年以上吸うヘビスモだったので
1本吸うのに3分かかるとしたら1日180分(3時間)を
タバコの為に時間を費やしてきた事になります
起床してから寝るまでタバコが無いと落ち着かないし
何をするにもタバコがスイッチになり気分転換になり疲れをとってくれました
それが1〜2ヶ月で急になくなるんですよ
やる事がない、依存する物がない、落ち着かない、情緒不安定になる
鬱になって当たり前です
いくら人間には異なった環境への対応力があるといっても
タバコが全てだった人間に急には無理です
いくら離煙パイプでも精神的鬱は無理なので
各自で乗り越えるて頑張りましょう!

453 :名無しは20歳になってから:2008/08/16(土) 10:35:57
禁煙鬱の話はまずは禁煙出来た後の話で
離煙パイプに限らずニコレットであろうが
パッチであろうがチャンピックスであろうが起きる話なので
禁煙鬱専門スレで話せば?

454 :328:2008/08/17(日) 00:05:16
最近書いてなかった使用レポ

とうとう29だ。最終週に突入。
食後30分禁煙ルールは1回だけ守れなかったものの、
(数年ぶりに会う友人と飲みに行き、居酒屋で飲食中に喫煙。これはグレーゾーンだろうか?)
その時以外は守れている。

食欲等、体調の変化は特に感じない。
他の人の体験談では喫煙量が減っていくはずだが、劇的な変化はない。
(パイプ使用前:20〜25本 パイプ使用開始後:30〜35本 4週目:20〜25本)
ただし、3週目にロングサイズから同銘柄の普通サイズタバコに変更。

自分では変化を体感しないのだが、
彼女曰く「キスした時あんまりタバコ臭くなくなった」とのこと。
本数で見ると喫煙量の変化はほとんどないが、摂取量を減らす効果は出ているようだ。

そして今・・・リハーサル中。
禁煙パイポ咥えながら書き込み中。

果たして明々後日からの完全禁煙はできるのだろうか?

離煙パイプについて色々と思うところはあるのだが、それは完全禁煙できてから書き込むことにしようと思う。

455 :名無しは20歳になってから:2008/08/17(日) 02:10:19
>>453
ちょっとでも話題がずれると別の専門スレに行くとすすめるっていうのは
2ちゃんの悪い風習だと思うなあ。このスレでは、
みんな禁煙に向けてがんばっているんだからここでもいいじゃん。

456 :名無しは20歳になってから:2008/08/17(日) 05:24:34
>>455
にちゃんねるで「悪い風習」なんて言ってる時点で見当違いだと思わんかね?

457 :328:2008/08/17(日) 09:32:53
>>455
禁煙鬱については禁煙鬱スレのほうが情報集めやすいと。
そんなことはどうでもいいから聞いてくれ。

袋とじファック!
リハーサル(21時〜翌朝起床後1時間禁煙)成功させてしまった。
まだ30と31のパイプがあるのに!

ネタバレになるので詳細は書かないでおくが、
付属冊子にはリハーサル成功者用と失敗者用にそれぞれ袋とじページがある。
とにかく袋とじファック。

458 :名無しは20歳になってから:2008/08/17(日) 10:13:21
袋とじファックの意味が判りません。
リハーサル成功良かったですね。
その後、時間経過後に喫煙されました?
もし、喫煙されたのでしたら、明日再挑戦。
喫煙されていないのでしたら、このまま『離煙』しても大丈夫だと思います。


459 :328:2008/08/17(日) 12:03:51
>袋とじファック

「あなたを騙したのです」(袋とじページより抜粋)
今後リハーサルを迎える人のためにネタバレは省略しときます。

31にいくまでにリハーサルを行い、成功させてしまったが故に悩む。
逆恨みであることは自覚してますがw

31の後にリハーサルやるべきだったよぅ〜
吸いたいよぅ〜吸いたいよぅ〜

禁煙パイポのおかげでまだタバコ吸ってないですが・・・

460 :名無しは20歳になってから:2008/08/17(日) 15:09:46
グダグダ言わずにさっとヤメレ
ウザイ

461 :名無しは20歳になってから:2008/08/17(日) 16:56:01
>>459
吸いたい=まだ止めたくない
の、理論が成り立つと思います。
無理して『今』離煙する必要ないと思います。
逆に31番で区切らなくても思います。31番使いまわしもイイかな・・・
慌てずに!慌てずに! 葛藤しているのは、分かりますけどね。

462 :名無しは20歳になってから:2008/08/17(日) 18:55:06
本離煙3日目

吸わなくても全然大丈夫。
約40日かけてニコチンを減らしてきた効果が如実に出てる感じ。
今までにない手応えを感じてます。

463 :名無しは20歳になってから:2008/08/17(日) 22:58:48
袋の中身を教えよう。


このままタバコやめちゃいませんか??

464 :328:2008/08/19(火) 21:55:45
我ながらみっともない書き込みをしてしまったと今では反省している。

結局のところ・・・

29日目 20本程度吸って21時からリハーサル禁煙
30日目 このまま禁煙するかどうか一日中葛藤し続け、寝る前に1本吸う。
31日目 午前中に2本吸って「これで禁煙しよう」と思えた。

最後の1本を吸ってから1日半ほど経ったが今では悟りを開いたかのように落ち着いた気持ちだ。
このまますんなり辞めれることを願う。

465 :名無しは20歳になってから:2008/08/25(月) 20:55:43
>>328さん
その後如何ですか?
レポ宜しくです
R.E.M.さん 状況如何ですか?
レポ宜しくです

466 :328:2008/08/25(月) 23:38:12
吸えなくて苦しいというのはなく、今日で禁煙1週間。
しかし、常に物足りなさはあるため禁煙パイポのお世話になっている。

467 :名無しは20歳になってから:2008/08/25(月) 23:46:58
>>328
禁断症状は出ませんでしたか?



468 :R.E.M.:2008/08/26(火) 00:52:35
ニコチンを3週間いれてない状態です。
でも吸い魔はあります。
仕事以外は非常に眠たいです。眠る時もあります。7時頃〜12時まで。
夜は眠れなくなってしまいました。睡眠障害です。

>>434さん
その後の離煙の状況はいかがですか?


469 :名無しは20歳になってから:2008/08/26(火) 01:25:01
イライラすると吸い魔が来ます。
入浴後に間が持てないで冷たい水で我慢してます。
R.E.M.さん我慢して起きていて、ゆっくり入浴して寝ましょう。
昨日、マックの喫煙OKの席でコーヒー飲みましたけど
気持ち悪くなりました。
後戻りできないように、知り合いの歯医者に「ヤニ取り」してもらいました。

R.E.Mさん朗報待ってます!!

470 :名無しは20歳になってから:2008/08/26(火) 08:26:51
>>466
禁煙パイポなんか過去の遺物使うのは邪道じゃね?
口寂しいなら洗浄したNo.31の空パイプでもくわえりゃいいだろ?
まあ自由だけど

471 :名無しは20歳になってから:2008/08/26(火) 15:16:00
匂いも煙も出ない電子タバコはどうかな?



472 :328:2008/08/26(火) 18:05:43
>>467
禁断症状出てません。
しいて言えば、
・昼間にウトウトするようになった。
・味覚嗅覚が敏感になってメシがマズい。
くらいか。
コンビニ弁当とかカップ麺が薬くさくて食べれなくなった。

>>470
パイプは洗浄してもニオイが残ってて気持ち悪いんで空パイプ咥える気にならず。
パイプ使用中もそのせいでタバコがマズく感じてたし。

>>471
それ禁煙にならなくないか?

473 :名無しは20歳になってから:2008/08/26(火) 19:37:04
僕は体重が増えた!!
只今減量中。
1週間位は眠かったかも

474 :名無しは20歳になってから:2008/08/26(火) 19:51:44
マジでwwwwww

475 :名無しは20歳になってから:2008/08/26(火) 20:11:51
3`増えたよ!
間食がいけなかったかな。
食事も美味しいと思いませんか?。
体重も要チェックですよ。 毎日計りましょう。

476 :名無しは20歳になってから:2008/08/27(水) 18:07:45
離煙パイプ買おうかどうか、煙草吸いながらスレ閲覧中

477 :名無しは20歳になってから:2008/08/27(水) 21:29:28
>>476
禁煙外来の先生に言われました。
時間掛けて、ニコチン量を減らして離煙出来るこの方法は凄い!!
止めるのは最後は自分の意志ですからね。

478 :名無しは20歳になってから:2008/08/27(水) 23:21:30
なんか最初(No.1)から、すかすか なんですが。
いままでの3mgの銘柄より、パイプなしの1mgの方が旨い。
取説の様に変化が無かった人います?
銘柄教えてくだされ。



479 :328:2008/08/28(木) 01:02:59
>>478
パイプに差し込むときにタバコのフィルターがぐしゃっとなっちゃうと、
フィルターにできたシワから差込口に空気が入り込んでスカスカに感じる。
ねじ込むとなりやすい気がする。
あと、ロングサイズ(100's)のヤツはフィルターも長くなってる分クシャっとなりやすいので注意。

軽くフィルターの末端を指で転がして細くして、パイプにまっすぐ差し込むようにするとよろし。
またはパイプ差込口から空気が漏れないようにちぎった紙とかで詰め物をするとか。

>>476
確かに効果出てると思う(禁煙10日目。特に苦しくはない)
が、原価と比べてボッタクリのような気がしてならない。

480 :名無しは20歳になってから:2008/08/28(木) 01:21:16
>>479
成功すれば、金額の問題じゃないと思うけど・・・
あと2週間もすれば、考え方変わると思いますよ。

481 :名無しは20歳になってから:2008/08/28(木) 08:13:26
スカスカさえ我慢出来れば徐々にニコチン量を減らし
肉体的離脱症状もなく最も楽して辞められるアイテムである事は
間違いないと思う
タバコへの精神的依存は自分との闘いだと思うけど
少なくとも過去禁煙3回失敗の俺はこれで辞めた

482 :478:2008/08/28(木) 11:12:22
>>328
ありがd
挿し方が問題だったとは…
思いっきり軽く挿してました。


483 :名無しは20歳になってから:2008/08/30(土) 13:35:48
テスト

484 :名無しは20歳になってから:2008/08/30(土) 13:37:46
私の彼氏は最後の最後にパイプを忘れてしまい、パイプつけずに吸ってしまいました。
今は一ミリを最後のパイプつけて吸ってますが意味あるのかな…

485 :名無しは20歳になってから:2008/08/30(土) 15:42:25
>>484
No.31のパイプ?
ならそのまま本離煙にチャレンジすればおkだよ

486 :名無しは20歳になってから:2008/08/31(日) 00:54:33
安部譲二は、内緒で喫煙始めているよw
金儲けの意地汚い野郎だけど
昔ヒロポン相当やって、タバコ1日3箱以上吸っても
70オーバーまで生きられるんだからスゴイよw

487 :名無しは20歳になってから:2008/08/31(日) 02:15:34
私の彼氏は最後の最後にゴムを忘れてしまい、ゴムつけずに中出ししてしまいました。
今はペニスを最後のゴムつけてシャブってますが意味あるのかな…


488 :名無しは20歳になってから:2008/08/31(日) 14:29:48
  *     +  
     n ∧_∧ n   ネカマ
 + (ヨ(* ´∀`)E) グッジョブ♪
      Y     Y    *





489 :名無しは20歳になってから:2008/08/31(日) 22:01:17
ここの板は大事にしましょうよ!!


490 :名無しは20歳になってから:2008/09/02(火) 11:05:40
離煙して1ヶ月

もう我慢できない!
吸っちゃうよ?



カチッ



ふ〜(゜Д゜)y−~~

491 :名無しは20歳になってから:2008/09/02(火) 11:07:56
>>490
人生いちからやり直し 乙

492 :名無しは20歳になってから:2008/09/02(火) 12:53:21
禁煙しようと離煙パイプに挑戦、1回目失敗で現在2回目なんだが、
ここにきて煙草をやめたいという意思がなくなってしまった。
どうしよう。

493 :名無しは20歳になってから:2008/09/02(火) 18:29:23
「喫煙の利点などひとつもない」
bR1まで続けて、たばこのフィルターに穴空けて吸う。
そのうち、ニコチンがもっと減って吸わなくても良い状態になるよ。
スカスカで吸えない。
人生、これから「健康」しかり、「無駄金」使うんですよ!
タバコ止めてから、毎週のように趣味にお金を使っているよ。 楽しい〜



494 :名無しは20歳になってから:2008/09/02(火) 18:29:45
>>492
やめたくないのにやめる必要はない。
今やめ時じゃないって事だと思う。
俺は今離煙一ヶ月。
無理なくやめれてる。

495 :名無しは20歳になってから:2008/09/02(火) 18:34:34
>>493みたく盲目的にやめるべきだと言う奴が気にいらん。
何様だ。

496 :493:2008/09/02(火) 19:17:41
「喫煙の利点などひとつもない」
「禁煙セラピー」に出ていた言葉だよ

497 :名無しは20歳になってから:2008/09/02(火) 20:10:24
>>493
それを鵜呑みにするのはいいが他人にまで押し付けるのはどうかと思う。
少なくとも自分は吸っていた時はメンタル面で利点を感じていたし。

498 :名無しは20歳になってから:2008/09/02(火) 20:53:35
>492
「どうしよう」は誰しも答えられないです。
止める意志が無いなら吸い続ければいいことですから。
自分の意志で決めれば!!

499 :478:2008/09/04(木) 03:03:04
ちょっとちら裏
328氏のおかげで、すかすか感が解消。感謝してます。
フィルターを5−10秒咥えてから差すと、漏れなくするりと入る事を発見。
現在11番。 10番あたりからすかすか感が増大中。
試しに21番を使ってみるが、凶悪にすかすか。
すかすか感は煙を吐く時に感じる事を発見。
21番まで辿り着けるか不安だけど、行けそうな気もする。
昨日同じ煙草を吸う人に10番で吸わせてみたが、すかすかで吸う気がしないと言っていた。

千円煙草になった時の税の減少に貢献したいのが動機だった。
が、内閣総辞職で遠のいた様だ。

しかし、最近は離煙出来るのか確かめるのが趣味になってきた気がする。
ちなみに1日3mgを2箱のペースは変わらず。


500 :492:2008/09/04(木) 11:43:35
やめようって意欲がまたわいて来ました。
もうっかい禁セラ読んでみることにします!!

501 :名無しは20歳になってから:2008/09/04(木) 13:28:43
>>500
100回嫁

502 :名無しは20歳になってから:2008/09/04(木) 18:39:37
>>492さんへ
きつい表現の仕方で申し訳なく思っていました。
僕も枕元に「禁セラ」置いて自分を励ましています。
僕の裏技使ってください。(笑)
禁煙外来の先生も驚いているんですよ!!「離煙パイプ」での禁煙方法。
時間掛けてでも、必ず成功しますよ!!
応援します!!
たまにレポ宜しくです。
R.E.Mさん「禁煙モード」は如何ですか?
レポ宜しくです。


503 :R.E.M.:2008/09/05(金) 03:42:17
残念ながら禁煙鬱になってしまいました。
無気力、不安感、自殺願望、夜眠れなくなりました。
仕事も休職して心療内科に通っています。
ドグマチールという薬と睡眠誘導剤を処方されましたが、効果はありません。
離煙ポイポ31で生たばこ吸ってた時の明るく、活動的な自分が懐かしい。
私の両親、親戚(男)は皆喫煙者ですが皆1か月、3か月、1年、3年、5年で禁煙に挫折しています。
自分もニコチンの悪について知っていたならたばこなんて吸ってなかったのに。。。
心療内科の先生はそんなに苦しいのならたばこを吸いなさい。といっています。
今後は離煙パイプ31番でニコチンを摂取しながら、禁煙鬱が治ったら再度離煙にチャレンジしてみます。

504 :名無しは20歳になってから:2008/09/05(金) 03:58:20
タバコってこええええええー

505 :名無しは20歳になってから:2008/09/05(金) 08:17:33
>>503
禁煙鬱は今まで3〜5時間位タバコに費やしていた時間がなくなり
やる事がなくなって不安で無気力、気持ちのやり場がなくなる事だけど
普通、禁煙1ヶ月後から2〜3ヶ月に発症しそれを過ぎると収まる
禁煙すれば誰しも経験するが症状のきつい人はそれだけタバコへの精神的依存度の高かった人で
我慢出来なければ精神科で薬物コントロールしても良い
せっかく離煙したのに決して再喫煙しない事
吸い続けるなら別だが禁煙すればまた何度も同じ禁煙鬱を経験をするんだから
自殺願望はヤバいが出来れば薬物療法してでも離煙頑張れ!!

506 :名無しは20歳になってから:2008/09/05(金) 09:06:42
禁煙鬱?
甘ちゃんだな

一生タバコ吸ってろ


507 :R.E.M.:2008/09/05(金) 09:22:17
>>505
アドバイス有難うございます。
自殺願望があって、とても苦しいです。3か月も耐えられません。仕事も失ってしまうし。
薬もあんまり効かないので、心療内科の先生は煙草は吸っても構わないと言っています。
禁煙鬱が治るまで31番で喫煙します。
鬱がなおってから再離煙してみて、またおなじ自殺願望のある鬱症状だったら離煙はあきらめます。
仕事に支障のない禁煙鬱だったらいいんだけど。。。

508 :名無しは20歳になってから:2008/09/05(金) 09:28:27
如煙があるじゃないか?
オレも知り合いも止めれたよ。
けど、味も普通だし。あれでタバコじゃないのがびっくりだw
今じゃタバコもなつかしいなぁ

509 :名無しは20歳になってから:2008/09/05(金) 11:41:21
たばこって恐ろしいね
最初の3〜7日でニコチンは抜けて身体的離脱禁断症状はなくなるそうだけど
1ヶ月後位からこんどは精神的依存習慣が原因の禁煙鬱が襲ってくるとは・・・
皆禁煙に失敗して止め難い訳だ
たばこ恐るべし!


510 :名無しは20歳になってから:2008/09/05(金) 17:30:38
R.E.M.さんへ
決して「鬱」だと自分を責めないで下さい。 「鬱状態」なのです!!
薬物療法+心理療法の二本で自分なりにゆっくり歩いてください。
何故か「心」に問題が在るしか考えられません。
認知療法で、体を休めながら、日常生活を送って下さい。
医者と良く相談して、自分で決めて下さいね。

511 :名無しは20歳になってから:2008/09/05(金) 18:06:55
すでに鬱病の自分がこれから禁煙して大丈夫なのか不安になってきた。


512 :名無しは20歳になってから:2008/09/05(金) 20:38:37
鬱だぁ?
2chなんかやってんじゃねーよカスが
消えろ

513 :名無しは20歳になってから:2008/09/06(土) 01:30:40
脳には神経間伝達物質のホルモンがあります。
セロトニンとか、ノルアドレナリンなどです。

これらのホルモンは自分の脳内から出ていますが、煙草を吸うとニコチンが脳内に入り、これらのホルモンの代わりのような役割を行います。

煙草の吸い始めは、自分の脳内から出ているホルモンとニコチンの働きにより、より集中力が高まったり元気になったりします。

しかし煙草を5年、10年と吸い続けていますと、ニコチンがその役割をすることが常態化してしまい、自分の脳内からホルモンを作り出すことをしなくなってしまいます。

ここで禁煙の治療を始めたとします。

するとニコチンが不足し、脳内の活性化が低下します。
そして気分が鬱になったり、イライラしたりします。これはそういったホルモンの欠乏状態を示しています。





514 :名無しは20歳になってから:2008/09/06(土) 03:17:48
うむ。








で?

515 :名無しは20歳になってから:2008/09/06(土) 16:36:39
最近スレ違いおおすぎ

516 :328:2008/09/07(日) 00:30:32
勝手にここまでのまとめをしてみる。

離煙パイプで禁煙はできる。
他の方法でも禁煙はできる。

でもどの方法で辞めても、問題は禁煙してから。
「吸いたくなる衝動をどう抑えるか?」というのがクローズアップされることが多いが、
「実際は禁煙してからどれだけ経てば精神的・肉体的苦痛がなくなるか?」なのかもしれない。

ちなみに大雑把だが禁煙までにかかるコスト比較。
(治療期間は個人差があるだろうからコスト増減することを了承よろしく)
離煙パイプ・・・本体12,600円+タバコ代300円×31日=21,900円(0.1_で開始した場合)
チャンピックス・・・診察料+処方箋+薬代=19,000円(保険適用時)
ニコチンパッチ・・・診察料+処方箋+薬代=12,000円(保険適用時)

禁煙外来で保険適用には1日の喫煙本数×喫煙年数が200以上という条件が必要。
チャンピックスもニコチンパッチも経験してないからどの方法がいちばん楽なのか俺にはわからない。
どの方法で喫煙するにしても効果には個人差があることもお忘れなく。

517 :名無しは20歳になってから:2008/09/07(日) 01:43:20
31を2週間くらい吸ってんだけど、悲しいことに止められんね。

518 :名無しは20歳になってから:2008/09/07(日) 02:25:19
治療代に煙草代を入れるのはちょっと無理が無い?
それは無視しても、禁煙達成率が一番重要でしょ。
疫学調査があればいいんだけどねえ。

で、328は禁煙3週間目で、吸いたい衝動がまだあるの? (ここ一番重要)


519 :名無しは20歳になってから:2008/09/07(日) 10:35:28
>>517
勇気を出して本離煙にGO!!
意外と辞めれるから
俺はリハーサルで辞めたけど
本離煙後に吸いたくなりゃ洗浄した空パイプくわえたり深呼吸したり
最悪、またNo.31に戻って再チャレンジすれば良い
(ここが完全な喫煙者に戻る他の禁煙グッズと違う
離煙パイプだけの特徴)

520 :名無しは20歳になってから:2008/09/07(日) 21:45:29
>>517
一日何本位吸っています?
朝すぐ吸います?

521 :328:2008/09/07(日) 23:35:20
>>518
書き方悪かったようです。

離煙パイプ → 禁煙の準備に使用するもの
禁煙外来 → 禁煙してからの喫煙衝動緩和のためのもの(治療中は喫煙ダメということで)

どちらも目的は同じだが用途が違うので比較対象にするのはどうかなーというのは思いました。
極端な言い方をすればパイプは禁煙後にかかるコストはゼロと言えちゃうと・・・
「禁煙のための行動を開始してからニコチンまたは代替薬物の摂取をしなくなるまで」をコストにする
ということでパイプのほうにはタバコ代を入れてます。

【一番重要なこと】
吸いたい衝動はないです。副流煙浴びても狭い密室じゃなかったからか大丈夫。
親しい喫煙者の友人と飲みに行くのには不安がある程度。
(ちょっとでも吸いたくなったときに簡単にもらいタバコができそう)

しかし、513の言うホルモンの欠乏状態が改善しきっていないらしく、
なかなか眠れない、寝ても3時間くらいで目が覚める等、睡眠コントロールができない。
吹き出物ができやすくなったりしている。

あ、あと蚊にやたら刺されるようになって辛い。

522 :517:2008/09/08(月) 01:02:53
>>520
30本くらいです。
朝は時間があれば吸うし、あんまりなければ吸わないかな。
当初と比べて、やめる意思が弱くなったのかも。




523 :名無しは20歳になってから:2008/09/09(火) 10:30:25
O突入
折り返し記念カキコ

禁煙鬱こえええええー


524 :328:2008/09/10(水) 08:56:51
禁煙3週間突破したところで吸いたい衝動。
吸っても美味く感じないだろうとは思っているが・・・

525 :名無しは20歳になってから:2008/09/10(水) 12:33:36
すいなよ
鼻からさ

526 :名無しは20歳になってから:2008/09/10(水) 12:59:20
なんかさ、禁煙成功したぞみたいな書き込みが欲しい。

527 :名無しは20歳になってから:2008/09/11(木) 00:55:38
禁煙成功率は高そうだが。
それより、失敗例を知りたいな。
完全離煙からの復帰までの期間を。
それと生タバコに戻ったか、パイプ付きに戻ったか?
今進行中の為、教えてもらえます?



528 :名無しは20歳になってから:2008/09/11(木) 09:04:47
3ヶ月ぶりにナマで吸ったらサイコーにうまかった

おすすめ

529 :名無しは20歳になってから:2008/09/11(木) 23:49:32
俺も吸おうっと。
スパ〜(´ー`)y─┛〜〜

530 :名無しは20歳になってから:2008/09/12(金) 00:58:54
女の人がダイエットしなきゃ、と楽しそうに話しているのと
同じくらい気軽な気持ちでちょっと禁煙してみようと
これを5月にやり今まで禁煙続いています。
本離煙をするのは、かなり気合が必要でしたけど。

なんとなくやってみましたが16年続いた喫煙を辞められたのは
よかったなーと思ってます

531 :名無しは20歳になってから:2008/09/13(土) 02:31:44
離煙パイプで禁煙失敗した
全部の情報は嘘だ
みんな、信じるなんてアホだなあ

ここはアホ集団か?

532 :名無しは20歳になってから:2008/09/13(土) 14:10:50
とりあえず注文してみた。
届くのが楽しみ。

10年も吸った煙草のせいで金も女も失ったので、
絶対辞めてやる。

533 :名無しは20歳になってから:2008/09/13(土) 16:07:25
>>532
きちんと説明書を読んで努力!!
時間かけても良い位な気持で努力!!
途中本数増えるかもしれませんが気にせずに努力!!
自分に対して努力!!
レポ宜しくデス!

534 :492:2008/09/13(土) 18:29:57
あと3日で31番です。本数も減ってきました。
31番で何日も粘らずに思い切ってやめほうよいのかな。

535 :名無しは20歳になってから:2008/09/13(土) 19:35:23
>>534
うん、31番で粘ってもよいけどすんなり勢いでやめちゃえよ
俺も辞めて3ヶ月だがリハーサルでやめれたよ

536 :532:2008/09/14(日) 01:22:02
一応、今日から煙草をマルメンライト→マルメンウルトラライトへ変更。


酒が入ったせいで本数増えた…

537 :名無しは20歳になってから:2008/09/14(日) 02:00:15
21番になりました。
若干、本数が減った気がする。
体調は変わんね

538 :名無しは20歳になってから:2008/09/15(月) 18:08:45
パイプ使ってて突然煙草の味がしなくなることってありませんか?

539 :名無しは20歳になってから:2008/09/15(月) 22:50:32
番号が進むにつれ段々味が薄くなるよ。
31番は煙吸ってる感じだった。


540 :名無しは20歳になってから:2008/09/16(火) 23:50:33
>>538
>>479

541 :492:2008/09/17(水) 11:40:37
見事に本離煙失敗しました。
朝起きたら吸いたくてたまらなくなり、そのまま生煙草に火を。
今回はやめたいという意志があまりなかったので
時期をみて再度1から始めてみます。



542 :名無しは20歳になってから:2008/09/17(水) 12:14:36
>>541
せめてNo.31パイプを装着して吸えば良かったのに…orz
また頑張りましょう

543 :492:2008/09/17(水) 13:14:31
いまからでもbR1に戻れそうなので戻ってみます。
キープパイプセットを買って禁セラには反しますが1日の本数を減らしてから
再度本離煙にチャレンジしてみます。

544 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 01:26:20
>>542
31でフィルターにピンで毎日穴開けて吸えば
0.005ミリより減る計算になると思います。
吸い込むのも大変だし、味もしないし
ここの板でフィルターに穴を空けることが紹介されて試したら
納得して、最後に吸うのが面倒くさくなって離煙に成功!!
考えたヒト凄いと思った!!

545 :492:2008/09/19(金) 06:23:56
生煙草を何回も吸ってしまいましたがbR1でもいまだに違和感なく吸えます。
キープパイプを買わなくてもこまめに掃除すればパイプ一本で数ヶ月持つらしいので
買わずにしばらくbR1で減煙をやってみます。

>>544
ピンで穴を開けるのやってみたけど
正直めどくさいし、味がしなくなったら生煙草を吸ってしまいそうなので
最後の手段として取っておこうと思います。

546 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 23:54:16
俺は20年以上吸い続けて去年の2月に禁煙して1年半以上経つが
いまでも毎日タバコを吸いたいと思うよ
でも吸っていないv

547 :328:2008/09/20(土) 00:04:32
完全に吸わなくなってやっと1ヶ月。
最初は吸いたい気持ちがなかったのに、たまに吸いたくなる。
「今日吸ってしまったらまた禁煙日数ゼロからやりなおし」
「ゼロからやりなおしたら今日までの記録を乗り越えるのはしんどい」
そう思えばなんとか持ちこたえることができた。

・・・でも、31番のパイプだけは取っておけばよかったかもしれない。

548 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 13:12:24
>>546
31番だけ束にして売ってるよ
持ってりゃいざというとき安心

549 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 07:10:15
皆さんの書き込み参考になります。
ただ、心苦しいのですが、ひとつお願いがあります。
タールとニコチンの数値をきちんと区別して書いてもらえませんでしょうか?
いままで出て来た数字は、大抵がタールの数字を書かれていると思います(全部ではありません)。
禁煙で重要なのはニコチンなので、きちんとニコチンの数字を書いてもらえると嬉しいです。
たとえばニコチンのきついタバコを吸われていた方が、二周目のときに1mgのにして吸い始めた、
という書き込みが多いのですが、この1mgはタールですよね。
ニコチンは0.1mgになっていると思うのですが。
タバコを吸われていた方は、脳にまでニコチンやタールが回ってしまって
人間として劣化してしまい区別が出来にくくなっているとは思いますが
大事なポイントだと思いますので宜しくお願いします。

550 ::2008/09/21(日) 23:14:37
自分で調べなよ
自分の意志で離煙するんだから!

551 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 23:25:26
>>550
釣られたなw

552 :名無しは20歳になってから:2008/09/22(月) 16:36:45
パイプの広告を新聞で見て、念の為2ちゃんくぐって
購入しました。
どうしても旦那に禁煙してもらったからです。
8月1日からはじめて(マイセン6m)、9月の初めに禁煙に成功しました。
現在も吸っておりません。
かなりのヘビーだったのでびっくりです。
ここのスレ信じてよかったです。ありがとうございました。

553 :名無しは20歳になってから:2008/09/22(月) 17:52:38
>>552
後戻り出来ないように歯医者に行って
「ヤニ取り」をすれば、なお良し!
※『保険』で歯石を取って下さい。そして汚れも取ってください。と言ってください。
4〜6回位通えば、OKかな。
金額は1万円強位と考えてくださいね・・・
白い歯は素敵ですよね!!

554 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 16:44:23
パイプで禁煙してから53日経つらしい(卒煙式によると)
禁煙して一ヶ月くらいは何ともなかったのだが、一ヶ月過ぎから無性に煙草が吸いたくなる時がある。
吸わなくても大丈夫だけど、何とかならんのかねぇ・・・

555 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 00:01:15 ?2BP(3133)
ならない。一度吸ってしまった以上一生やめ続ける努力が要ると覚悟した
方が早い。俺は4月にやめたけど、やめて1年以上経った人でも不意に吸いたくなる
っていうんだから。

556 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 23:20:41
最後37%も削りやがって…
無理ぽ


557 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 13:14:31
誕生日を契機に離煙パイプを1からスタート。
過去2回失敗して今回が3回目、今度こそ!

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