5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

【煙の】禁煙始めようかと思ってる人のレス【誘惑】

1 :名無しは20歳になってから:2008/03/22(土) 16:21:26
やめようかな。
だけど意志の弱さに負ける毎日。

2 :名無しは20歳になってから:2008/03/22(土) 20:50:42
気楽にね!!
私はタバコ買いに行くのが面倒でやめて2年だよ。

3 :名無しは20歳になってから:2008/03/23(日) 09:29:25
そうなん?
近くに自動販売機があって前と売るとツイ買ってしまうんだよね


4 :名無しは20歳になってから:2008/03/26(水) 15:40:53
私はコンビニに行くと余計な物とタバコを買ってしまう
もったいない〜
どうやったら禁煙できるのか教えて>>2

5 :名無しは20歳になってから:2008/03/26(水) 15:45:05
>>4
コンビニに行かない。
自販機や売り場にガンを飛ばす。
エアータバコ。
禁煙外来・禁煙本・禁セラ受講。

6 :名無しは20歳になってから:2008/03/26(水) 15:47:12
太るのはどうしたらいいんだ〜
因みに運動はしたくない

7 :名無しは20歳になってから:2008/03/26(水) 15:56:53
>>6
昼起きる→タバコ吸う→2ちゃんねる
ランチタイムが終わるころ食事に行く→タバコを吸う
帰って2ちゃんねる→タバコ吸う
朝方寝る前にそば食ってタバコ吸う
毎日この繰り返しでここの豚のようになれる


8 :名無しは20歳になってから:2008/03/26(水) 16:00:32
いや、太りたくないんだってばw
禁煙すると食欲が異常に出るので怖くてさ


9 :名無しは20歳になってから:2008/03/26(水) 16:04:28
http://www.epicmedcare.com/stop-smoking.htm

禁煙も出来てダイエットも出来るよん

10 :名無しは20歳になってから:2008/03/26(水) 16:04:39
タバコ吸ってると運動したくないからね
太りたくないなら体を動かして基礎代謝をあげるのが一番
禁煙に成功して健康な体に戻す
そうしたら心肺機能の悪化が止まって
体を動かすことが苦にならなくなる
喫煙という病気が治ったら、運動を始めてみよう

11 :名無しは20歳になってから:2008/03/26(水) 16:05:40
>>10
なるほどね、サンクス
今から頑張ります

12 :名無しは20歳になってから:2008/03/26(水) 16:17:30
>>6
食事量が変わらないのに太る場合は体調が戻ってきてる証拠。
吸いたいイライラはガムやフリスク等で誤魔化すとして・・・
ストレッチくらいはした方がいいよ。

量を減らし、1口30回咀嚼する。
ベルトを1つ締めて食事をする。
食事前にカロリーのないお茶などを1杯飲む。
食事代わりに蒸かしたサツマイモを細いものは1本、太いものは半分を水分とともにゆっくり食す。
大豆食品・全粒粉を使ったクッキータイプのものを1食置き換える。(夜が理想的)
野菜スープを大量に作りそれを食べる。
味付けは(塩・コショウ・コンソメ)(醤油・だし)(塩・コショウ・カレー粉)
(醤油・もしくは塩・キムチの素)(塩・コショウ・トマト缶)(味噌汁)など。好みで加減して。
めんつゆ・酒・みりんはカロリーがあるので使わない。
生野菜はドレッシングやマヨを使わず酢醤油などで。
果物はカロリーがあるので食べるなら昼までお菓子のかわりにする。

トマト寒天
粉寒天4g・水200cc・トマトジュース400cc
1、鍋に水と粉寒天を入れて火にかける。
2、沸騰したらさらに2分ほどかき混ぜ煮溶かす。
3、人肌(30〜40度)に温めたトマトジュースを加え混ぜ合わせる。
4、容器に流しいれ冷やし固める。

こんな感じ。ダイエット板のほうが詳しいだろうね。

13 :名無しは20歳になってから:2008/03/28(金) 13:38:05
イライラするのはニコチンが切れるから。
タバコ吸ってストレス解消だと感じるのは不足してたニコチンが補充されたから。
最初からタバコ吸わなきゃ変なイライラもなければストレスも減る。

理屈は分かってても長年洗脳されてきた“タバコは素晴らしい嗜好品”って潜在意識が消えてくれないよー

14 :名無しは20歳になってから:2008/03/28(金) 13:48:15
>>13のヒント

ニコチン受容体

15 :名無しは20歳になってから:2008/04/13(日) 13:20:28
ニコチン受容体とはなんぞや?

16 :名無しは20歳になってから:2008/04/26(土) 10:49:57
禁煙なんて時代遅れだ

男は深々と吸いこみ、大胆に鼻の穴から濃い煙を噴出する義務がある!

さあ行こう!恐れるな!!

鼻の穴から勇ましく出そうじゃないか!

む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ  ! !
む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ  ! !


17 :名無しは20歳になってから:2008/05/16(金) 09:21:42
禁煙なんて時代遅れだ

男は深々と吸いこみ、大胆に鼻の穴から濃い煙を噴出する義務がある!

さあ行こう!恐れるな!!

鼻の穴から勇ましく出そうじゃないか!

む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ  ! !
む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ  ! !

18 :名無しは20歳になってから:2008/05/24(土) 11:16:34
俺のニヒルな吸い方

1.必ず小指を立てる
2.フィルターは唾液で十分に濡らす
3.『はぁふぅぅぅんっ』と鼻息を立てニコチン様に感謝の気持ちを捧げる
4.おもむろに点火
5.深く吸い込み、鼻の穴からむぁああんっ!と吐き出します

19 :名無しは20歳になってから:2008/06/03(火) 15:59:36
禁煙なんて時代遅れだ

男は深々と吸いこみ、大胆に鼻の穴から濃い煙を噴出する義務がある!

さあ行こう!恐れるな!!

鼻の穴から勇ましく出そうじゃないか!

む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ  ! !
む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ  ! !

20 :名無しは20歳になってから:2008/06/06(金) 17:44:45
ところでみんなタスポ作った?

タスポはナウな男のシンボルだよ

男なら一人一枚確実に申請しようじゃないか!

常に首からぶら下げたいね。これは流行る。華麗なる愛煙家のシンボルマーク!

21 :名無しは20歳になってから:2008/06/16(月) 13:34:21
今から禁煙しよ

22 :名無しは20歳になってから:2008/06/16(月) 14:07:49
14:00から禁煙

23 :名無しは20歳になってから:2008/06/16(月) 15:30:38
15:30から

24 :名無しは20歳になってから:2008/06/16(月) 16:02:43
やっぱり16:00から

25 :名無しは20歳になってから:2008/06/17(火) 12:24:33
さぁ,馬鹿な真似は止めて!
煙草...吸おうヨ。
惑わされちゃダメ,嫌煙が言いたい事言ってるけど煙草に救われたこと思い出してヨ!
辛くて苦しくて..でも頑張り抜いた後の一服
幸せをかみ締めながら咥えた一服
皆でワイワイ語らいながら吸った一服
素晴らしく美しい感動のサンセットを眺めながらの一服
上手くいかずメチャ凹んだ時の気分転換の一服
苦しい山道を上り詰め山頂での大パノラマを眺めながらの一服

ど〜だ,君を救ってクレタんじゃなかったのカイ??
ど〜だ,君を励ましてくれたんじゃなかったのカイ??

煙草は君と一心同体...古い付き合いじゃないか?
ガキの時粋がってた頃から現在まで...君を知ってくれている煙草。
君はそこまでして煙草を裏切るのか??

煙草は君の全てだ。
煙草は君の友
そうだろう?なぁ!?むわぁぁぁんんっ!と鼻の穴から一緒に吹き出そうじゃないか!

26 :名無しは20歳になってから:2008/06/19(木) 13:21:26
今最後の一本を吸っている、これが終わったら禁煙に挑戦!
みんな応援をよろしく頼む。

27 :名無しは20歳になってから:2008/06/19(木) 14:09:08
>>26
がんばれ 止めたらいい事だらけだぞ
とりあえず1日がまんするんだ

28 :26:2008/06/19(木) 17:53:12
今最後の一本を吸っている、これが終わったら禁煙に挑戦!
みんな応援をよろしく頼む。


29 :名無しは20歳になってから:2008/06/19(木) 17:54:21
外国は路上など屋外はどこでも喫煙自由だよ。



30 :名無しは20歳になってから:2008/06/19(木) 18:35:36
ひとつアドバイス。
最近薬局でも販売しだしたニコチネル(ニコチン)パッチだけど、
貼り付けて体からニコチンは抜けても、自分の癖は中々抜けない。

例えば口が寂しくなったり、酒の席で吸いたくなったり。
かなり厄介なんだな、脳内にこびり付いた習慣癖っていうのは。
体の中がニコチンを欲する状態、中毒症状は抜けているので、
自分の癖に負けない様に頑張って欲しい。

>>25馬鹿な真似はお前のコピペって事に気づけよ、クソ工作員。

31 :名無しは20歳になってから:2008/06/19(木) 23:22:03
禁煙二日目。

もう吸おうか迷っている。
で、ここで吸ってしまうとこの苦しい禁断症状の繰り返しとなるんだよな。

わかっていても気持ちよくなりたい

32 :名無しは20歳になってから:2008/06/20(金) 22:53:26
さあ、どうする? 10年後は天国か地獄か、決断のとき。

たばこ1000円になっても
文句いいながらダラダラ吸い続けて、自堕落生活、貧乏生活

たばこ1000円になる前に
自分から禁煙して、その金で自己投資、自己鍛錬、金持ちへ



33 :名無しは20歳になってから:2008/06/23(月) 13:40:11
高校時代から吸い始めたこの俺様は今や常務である。
美人秘書が淹れるコーヒーをずずっと啜り、役員応接室で寛ぎ、ゆったりと鼻の穴から紫煙を吹き出す毎日である。

あぁ、私は偉い。むぁああんっ!

34 ::名無しは20歳になってから:2008/06/24(火) 00:22:04
>33
あなたの秘書にして下さい。
あぁ、あなたは素敵。むぁああんっ!

35 :名無しは20歳になってから:2008/06/24(火) 06:56:36
今日から禁煙します☆
もうタバコ買いに行くのが面倒くさい。
1ミリメンソール1日2箱吸ってました。
初めての禁煙がんばります

36 :健康:2008/06/26(木) 16:43:14
今からタバコをやめます!喫煙歴12年!これからはタバコに縛られてきた人生に終止符をうちます!これからはタバコの代わりにおいしい空気一杯吸います!頑張ります!

37 :名無しは20歳になってから:2008/06/26(木) 16:53:42
>>36なんだマルチかよ!頑張れって言って損した


38 :健康:2008/06/26(木) 17:02:56
36の書きこみの物です。マルチじゃないですよ!ただ決意表明をたくさんの人に見てもらって、俺もやめるて、思ってほしかったんです。ややこしい書きこみしてしまって、すいませんでした!でもタバコは絶対やめます!みなさんもがんばりましょうo(^∇^o)

39 :名無しは20歳になってから:2008/06/26(木) 18:49:18
うるせーマルチ。どうせやめれん

40 :名無しは20歳になってから:2008/06/26(木) 18:59:37
みんな煙草をやめずに税金をたくさん払おう〜、おぉ〜。

41 :名無しは20歳になってから:2008/06/27(金) 08:05:36
がんばれば
止められる


42 :名無しは20歳になってから:2008/06/27(金) 14:40:35
禁煙できませんでしたと医者に言ったら諭され
また今から禁煙、大丈夫かな〜?


43 :名無しは20歳になってから:2008/06/27(金) 14:43:35
今から禁煙します

44 :名無しは20歳になってから:2008/06/27(金) 18:11:49
禁煙して7週目。

禁煙したって、言われてるほど良いことありゃしねぇって。
メシがうまくなるとか、空気がどうとか・・・
そんなの一切感じんよ、実際。

まぁもう少し煙草を吸わない生活を続けてみるが・・・
禁煙のすすめに騙されんなよ?

得するのはタバコ代から紛らわすのに使った金を引いた微々たる銭だけ。
健康?んなの死ぬまでわかんねぇって。

45 :名無しは20歳になってから:2008/06/27(金) 18:52:13
受動喫煙より公害の方がひどいだろ都心部は
ナヨナヨとした被害妄想やめろ
骨太の男はなぁ、鼻の穴から立派に煙を吐き出していく義務があるんだよ

さあ、モヤシの君も男になるチャンスだ!一緒に鼻の穴から勇ましく出そうじゃないか!

さあ来いっ!

む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ  ! !
む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ  ! !

46 :名無しは20歳になってから:2008/06/28(土) 10:58:07
タバコで死ぬのは構わんが、周りの人間を巻き込むな!




47 :名無しは20歳になってから:2008/06/28(土) 12:57:12
>>44俺も禁煙2ヶ月だけど同じ事思った


48 :名無しは20歳になってから:2008/06/28(土) 13:24:58
>>44>>47
嘘つけ

49 :名無しは20歳になってから:2008/06/30(月) 06:56:34
>>48
試してみれば良いんじゃね?

吸い始めたときの事を思い出してみればわかるっしょ?


50 :名無しは20歳になってから:2008/07/11(金) 23:44:23
いやぁ、タスポで『ピッ』っていう快感は、セックスやオナニーの比ではありません。

首からタスポをぶらさげ、みんなの視線を集めて自販機の前に。
右みて左みて、秋葉原のK藤並みに注目を集めてることを確認。

そこでタスポを左手に持ち、高々と掲げます。サタデーナイトフェーバーのように!!
太陽光で反射する美しいブルーのICカード!!
つま先で立って左右に2回転ほどしましょう!くるんっ!

で、おもむろに自販機のタスポ読み取りに近づけるわけです。

最後にもう一度、左右をみて注目が集まっていることを確認します。

今だ!!背筋を伸ばして左手を伸ばす! 『ピッ』!

いつものマイルドセブンを購入し、その場で勢い良く封を切り、100円ライターでしゅぼっ!と男らしく一発点火!
深く深く吸い込んで!そして鼻の穴から勇ましく吐き出す!

む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ  ! !

決まりました!これでこそ真夏の男のあるべき姿ですよ!

む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ  ! !

51 :名無しは20歳になってから:2008/07/12(土) 00:18:50
口がさびしくなったらチュッパチャプスがいいよ
実際スペインかどっかでこの禁煙方がはやっていたような

52 :名無しは20歳になってから:2008/07/13(日) 08:49:57
だれも>>1に突っ込み入れてないけど「レス」でいいの? 「スレ」じゃないの?

それとも1はイライラさせて一服させる作戦なの?

53 :名無しは20歳になってから:2008/07/25(金) 07:40:08
先ずは鼻の穴を大きく拡げることから特訓だ
次に一回に吸い込む煙の量を最大化すべく肺活量の強化に励む
更に肺の中でニコチンを熟成させるように長時間滞留させ
クラっとくる程度まで呼吸を我慢したら鼻の穴から吐き出すのだ

ここまで来れば既に『むわぁぁん』程度は出来ている筈

次に『 む ぁ あ あ あ あ ぁ ん っ っ ! ! 』への道のりだが 
下腹に力を入れて横隔膜で肺を押し上げるような感じで大噴出することが肝要

ケツの穴を締めて、ふくらはぎで踏ん張る
両手はこぶしを握り締め、力こぶを作るポーズ、下半身はガニマタだ
『ふぅんっ』と叫ぶつもりで鼻の穴から大噴出しよう

ここまで出来たら君も一人前の男というもの

では一緒にいってみよう!恐れずに!!

む ぁ あ あ あ あ ぁ ん っ っ ! ! 
む ぁ あ あ あ あ ぁ ん っ っ ! ! 
む ぁ あ あ あ あ ぁ ん っ っ ! ! 

54 :名無しは20歳になってから:2008/08/06(水) 00:20:03
金は親や女房に管理して貰う。
買い物する時は、その審査を
通らねばならん。
俺は、この方法でアダルトDVDを
際限無く買ってしまう事もやめれたぞ。



55 :名無しは20歳になってから:2008/08/06(水) 01:44:41
>>53体臭(30歳過ぎたら加齢臭も)
むっわぁぁぁぁぁん!

汗をかく度
むっわぁぁぁぁぁん!

防臭柔軟剤の匂いと混じって
むっわぁぁぁぁぁん!

鼻毛も伸びやすくなって
むっわぁぁぁぁぁん!

56 :名無しは20歳になってから:2008/08/07(木) 19:27:58
やめたい
@タスポ導入でコンビニに煙草を買いに行くのも面倒くさい
A自席で喫煙OKだった会社も全面禁煙になりつつある
その為に道を歩いていてここには灰皿がある、この喫茶店は喫煙OKとか
考えている自分が嫌になった。煙草に振り回されたくない
B掌蹟膿胞症になったから
C新築分譲マンションを買っちゃったから

やめっ・・・やめたい。つか、やめる


57 :名無しは20歳になってから:2008/08/12(火) 10:57:02
真夏の海岸や原宿などnauな男が集うところでの歩行喫煙は男のロマンだろう


歩きながら一発で点火するのはそれなりの技術と年季が必要な渋い男の大技

そして愛の流し目を送りつつ む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ  ! !


これが歩き煙草の醍醐味 夏の男のあるべき姿です


さあ分かってくれたら君達も恐れずにやってみるといい


夏のriaruな男の快感を共有しようじゃないか!


む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ  ! !

58 :名無しは20歳になってから:2008/08/12(火) 10:59:05
いやぁ、タスポで『ピッ』っていう快感にハマると、アナル舐めされても感じなくなります。

首からタスポをぶらさげ、みんなに殺意を持って自販機の前に。
右みて左みて、秋葉原のK藤並みに殺気だっていることを確認。

そこでタスポを左手に持ち、カタカタを震わせます。コカイン中毒患者のように!!
人工的でえげつないブルーのICカード!!
つま先で立って左右に2回ほど倒れましょう!べちゃっっ!

で、ミジメな思いで自販機のタスポ読み取りに近づけるわけです。

最後にもう一度、左右をみて誰にも無視されていることを確認します。

今だ!!背筋を丸めて瀕死のように左手を震わせて! 『ピッ』!

いつものマイルドセブンを購入し、その場で禁断症状を持ちながら切り、100円ライターでしゅぼっ!と病人らしく10数発で点火!
深く深く吸い込んで!そして癌に侵された肺から弱弱しく吐き出す!

す ぱ ぁ ぁ ご ほ ご ほ ご ほ っ  ! !

決まりました!これでこそ悪いの男の典型例ですよ!

す ぱ ぁ ぁ ご ほ ご ほ ご ほ っ  ! !

59 :名無しは20歳になってから:2008/08/22(金) 15:15:24
サンシャイン 輝ける日々に
デイライト 太陽とビキニ
ムーンライト 砂浜と君に
むわぁんんっ で じゅわぁぁんっ

60 :名無しは20歳になってから:2008/09/16(火) 21:07:30
      ア             ホ            に            な            り            た            い            で            す            か

61 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 20:03:41
>>1だよ
かなり放置してたお
やっぱ禁煙できていないおいらです

18 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)