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☆ニコチンパッチで禁煙☆10枚目

1 :80本:2008/09/18(木) 07:20:15
ニコチンパッチを効果的に使って禁煙するスレです。
初めての方は、まずテンプレ>>2-10くらい を読んでみてから質問してくださいね!

前スレ
☆ニコチンパッチで禁煙☆9枚目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1218621289/


2 :テンプレ:2008/09/18(木) 07:22:40
ニコチンパッチは禁煙中の、タバコを吸いたい気持ちを
200分の1に和らげるといいます。
ニコチンの禁断症状を防いだり、和らげたりする効果があります。

ニコチンパッチは自分で、調節できるニコチン補充療法です。
“もう、貼らなくてもいい!”と、思ったらやめてもいいです。
小さいサイズに、変えてもいいです。
でも、吸いたくなったら、また貼って下さい。
自分の体調や意思を考えて、上手に使って下さい。
ニコチンパッチは、自分でコントロールできる薬です。

参考サイト よーく読んで理解してから使い始めましょう
http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicotinpatch.htm

3 :テンプレ:2008/09/18(木) 07:23:42
Q, どこで手に入れられるの?
A, 医師の処方箋が必要です。ニコチネルというパッチが処方されます。
  6月からパッチに保険適用になりますが、認定医かそうじゃないか等混乱があるようです。
  事前に医院に電話で「保険適用」を確認しましょう。

  個人輸入で手に入れる方法もあります。

  比較的一般的に知られている輸入代行業者
  (一番安いとかではなく、使った事がある人が比較的多いという事です。あくまで自己責任で判断してください)
  http://ns.456.com/pages/subcategory.php4?shop=14&id=14-10&mode=list_category
  http://hair2go.oc.to/indx_smoke.htm
  http://www.trendy-world.com/twu.search.asp

参考ですが、下のサイトの「医薬品個人輸入のすべて」については必読です
http://www.j79.com/horus/index.html

追記  2008/05/31の以降、処方箋なしで薬局で買えるようになりました。

Q. ニコチンパッチの中毒にはならないの?
A. タバコのニコチンは一度に急激に血中濃度が上がる事で中毒を引き起こします
  パッチのニコチンの吸収のされ方は、禁断症状を抑えることはできますが、中毒にはなりません。
  ニコチン中毒にはならないので、安心して使いましょう。
  (精神依存はあり得ますがパッチは意識しないで使うので、ほとんど無いようです)

Q. タバコを吸いながらパッチを貼ってもいいの?
A. 絶対にダメです。タバコは一本で中毒になります。
  これから一本も吸わないという決心をしてからはじめましょう。
  パッチと他のニコチン剤を上手に使うと、気が抜けるほど楽に禁煙できます。

 ただし、 その一本を吸わなければ。

4 :テンプレ:2008/09/18(木) 07:24:33
Q. どうやって使い始めればいいの?
A. ニコチンパッチの吸収には個人差がとてもあります。
  同じ大きさを貼っていても人によって、ニコチンの血中濃度が違います。
  ですから、まずは自分でコントロールする必要を認識してください。

  最初に始めるときは、禁断症状が強く出ることもあります。
  大きいパッチを一枚はって、タバコの事をずっと考えてしまうようなら、足りません。
  医者は一度に3枚まで貼る指導ができる事になっています。
  ただし、最初の3日間だけです。4日目からは一日1枚にします。

A. 枚数の足し方。
  半分ずつ増やしてみましょう。
  増やした時に、スッとタバコを吸いたい気持ちが無くなる段階が、ちょうどいいところです。
  増やした時に、心臓がドキドキしてきて、冷や汗が出たり、くらくらするようなら多すぎです。
  すぐに剥がしてください。

  ニコチネルを使っている人は、半分に切ることができないので、
  丸ごと一枚足して、多いようなら、半分の面積を絆創膏やビニールテープで覆いましょう
  ニコレットパッチやニコダームは半分にはさみで切ることができます
  枚数を一番大きいサイズ1枚より増やしていいのは、最初の3日までです。
  ここだけは守ってください。4日目からタバコの事を考えてしまうようなら、
  どうしてもすいたいときに、ニコレットガムなどを併用して乗り切りましょう。
  多少の我慢は必要ですが、吸ってしまっては元の木阿弥なのをお忘れなく。


5 :テンプレ:2008/09/18(木) 07:25:10
Q. どれ位の期間貼っておくべきなの?
A. それぞれの製薬会社が目安を出しています。
  21mgを6週間でその後14mgを2週間、7mgを2週間。などです。
  ですが、この決まりに神経質にならないでください。個人差があるものです。あくまで目安にしましょう。
  禁断症状に関しては、ニコチンによって抑制されていた脳の神経伝達物質が復活するのに
  3週間ほどかかるといわれています。「自分に聞きながら」量の増減をしていきましょう。
  過去スレを読むと分かりますが、焦って無理矢理減らすのは、失敗の元です。
  『不安を感じている間は、無理に小さくする必要はありません。
  “もう、小さくしてみようかな?”と、思えるまで、今のサイズをお使い下さい。』
  焦らなくてもいらなくなる時が、スッと来ます。

Q. どうやって減らせばいいの?
A. 『いつもニコチンパッチを貼る時間に貼らないで、6時間様子を見て下さい。
  その6時間に吸いたくなったり、だるくなったり、眠くなったり・・・etcしなければ、
  小さいサイズに変えて下さい。
  でも、その6時間経つまでに、吸いたくなったり、眠くなったりするようでしたら、
  すぐに元のサイズを貼るように指示して下さい。
  その6時間のテストの間に吸ってしまっては、なんにもなりません。』

  また、今使っているものを半分にして、半分だけ貼って、足りなかったらすぐ貼れる様に
  半分を持ち歩くっていう手も使えましたよ。パッチは面積に比例していますから、
  14から7の場合、7を2枚という手も使えます。切れない場合はそちらで対応してください〜
  足りないという目安は、やっぱり「吸いたくなる」ですw

6 :テンプレ:2008/09/18(木) 07:25:46
Q. たまにすごく吸いたいんだけど
A. ピンスポットでそういう瞬間が来てしまうことがあります。
  吸ってしまったら今までの努力が水の泡です。そういうときにニコレットガムなどが役立ちます。
  ガムを口にするとスーッと衝動が消えるのを感じるはずです。欲しいのはタバコじゃなくてニコチンだと思う瞬間です。
  衝動が収まったら、もったいながらずにすぐ吐き出しましょう。
  また、パッチを卒業しても、一本お化けの退治お守り用に、ガムを一個持ち歩くのはとても効果があります。
  深呼吸や氷でその瞬間を乗り切るのも効果的らしいですよ。

Q. どこに貼ればいいの?
A. どこでも大丈夫です。ですから、腕の内側や胸の柔らかいところ太股内側などの
  皮膚が薄くカブレやすい所は避けたほうがいいです。お勧めできません。
  お尻や腕の外側、ももの外側、腰、背中などがお勧めです。
  一度貼った同じ場所には1週間は貼らないでください。(カブレ防止)
  前の日の横に貼るのはOK、部位の問題ではないですw
  貼った時、最初の10分位はかゆみや刺激を感じる事があります。
  かかず、剥がさず、手でじっと押さえて耐えてみましょう。
  それでも消えずに、刺激がある場合は剥がした方がいいかもしれません。
  たまにかぶれて使えない人がスレにも出てきますよ。。。

A. 基本的な使い方
  『起きたら、すぐに貼って、夜、寝る前にはがします。
  そして、次の朝起きたら、すぐに貼ります。1日1回貼りかえるのです。
  朝1枚貼ると、夜まで、24時間効果があります。
  貼ったまま寝ると、寝苦しかったり、悪夢を見ることがあります。
  これは、ニコチンの覚醒作用のせいです。寝る前に、剥がした方が、ゆっくり休めます。

  朝起きた時、すごくタバコが吸いたいと思う時は、ニコチンの量が、足りないということなのです。
  その時は、ニコチンパッチの枚数を増やします』


7 :テンプレ:2008/09/18(木) 07:33:25
『』内の文章は、ニコチンパッチの使い方サイトさんからお借りしました。
http://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_nicotinpatch_howto.htm
とても参考になりますので、迷った時や困った時はご覧になると解決するかもしれませんよ。
眠くなったり眠れなかったり頭が痛かったり、の副作用はこのサイトを参照してください。

『3日や10日で、要らなくなる方もあるし、2ヶ月、しっかり使うかたもあります。
もう、大丈夫だと、止めていても、また、吸いたくなったら、貼って下さい。
その時は、小さいサイズにして下さい。
飲み会や会議の時だけ、貼ってもいいですよ!』

個人的には、止めた後はニコガムで十分です。飲み会の時は貼ってもいいかもしれないですね。
タバコを吸う場所を探して歩き回らなくていいのはとても楽ですよ!ぜひ禁煙に成功してください。

ニコパッチは「吸いたい」という気持ちになりませんので、ガムよりすごく楽に止められると思います。
ですからこれだけは忘れないでください。
一本吸ってしまったら、もう終わりです。また中毒に戻っています。たった一本で!!
一度やっている私が言うのですからウソでは無いですw
「どんなもんだったかなぁ」みたいな軽い気持ちで吸うってみるのもダメです。もう一生一本も吸わずに行きましょう。
ニコガムと一生付き合うのは構わないという医師の意見もあるのですから、怖がらずドン!といきまっしょい(-∀・)b


8 :テンプレ:2008/09/18(木) 07:34:13
過去ログ
☆ニコチンパッチで禁煙☆9枚目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1218621289/
☆ニコチンパッチで禁煙☆8枚目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1215052919/
☆ニコチンパッチで禁煙☆7枚目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1203389091/
☆ニコチンパッチで禁煙☆6枚目
http://life9.2ch.net/cigaret/kako/1162/11629/1162905766.html
★ニコチンパッチで禁煙5
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1149150057/
☆ニコチンパッチで禁煙☆3枚目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1133036290/
☆ニコチンパッチで禁煙☆2枚目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1113487441/
☆ニコチンパッチで禁煙☆1枚目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1092912914/


9 :テンプレ:2008/09/18(木) 07:35:24
<おまけ・ニコチン製剤でニコチン中毒しない理由。過去レスより〜>

ニコチンってのは脳の神経伝達物質であるアセチルコリンと形が似ているので
タバコを吸っていると、脳の中でニコチンが働いてアセチルコリンは出なくなっている(分泌制御)
タバコを吸わんと頭が動かんってのは、アセチルコリンが出なくなっている奴の状態な。

だから三日でニコチンが体から消えたとしてもアセチルコリンが分泌制御されていると脳が
「ニコチンをくれないとうまく動かん!」とタバコを求める訳なんだ。
でもな、脳を動かす為には少量のニコチンで十分なんだ。(ニコチンの分解酵素が無い為)

パッチやニコレットが有効で「中毒性がない」といわれているのは、「脳を動かす事はできるけど
アセチルコリン分泌抑制するほどの量じゃない」からなんだよ。ガムを二個食ってもタバコを吸うな
我慢しろってのはそういうこと。

大体、アセチルコリン分泌が復活するまでに3週間以上かかると言われている(個人差あり)
3日でニコレットなんかいらんようになる奴ってのは、アセチルコリンがじゅるじゅる出てた奴だ
うらやましい。ニコ切れって、イライラどころじゃなく本当に足がふらふらするもんな?

あとな、禁煙長くしてても突然出てくる「一本おばけ」ってのも脳がアレを入れれば
このピンチを乗り越えられる!って思い出すからなんだと、俺は思っている。
そういう時にニコレットとか入れてやると「もうタバコは役に立たない」と
脳の学習になるから有効と思うよ。


10 :テンプレ:2008/09/18(木) 07:37:00
361 名前:名無しは20歳になってから[] 投稿日:2007/03/30(金) 05:39:26
ふと思ったんですけど、パッチを貼ることによって
喫煙という方法では無くてもニコチンは摂取してるという事ですよね?
ということは、パッチを貼っている間は体内にニコチンは残っているので
パッチを辞めた時に初めて「ニコチン」が体内から消失していくんですよね?
するとニコチンによる「禁断症状」というのはパッチを辞めた時から始まるんじゃないんですかね?

362 名前:名無しは20歳になってから[] 投稿日:2007/03/30(金) 07:01:58
たばこを止めるということは煙草に対する物質依存と心理的依存の両方を直す必要があります。
パッチを貼付しているときは物質依存は回避できるので心理的依存の対処に専念できるのです。
治療が進むとパッチのサイズを小さくしますがこれが物質依存から徐々に離脱する方法とされています。
最後の小さなパッチにはたいしたニコチンは含まれていませんから恐怖心を取り除く目的と思っていいです。
ただし、現場ではこの56日のプログラムを守っているのは3割に過ぎません。

(国内の)薬局で売ってるやつ一覧
ニコチネルパッチ
http://www.nicotinell.jp/patch/patient.html
ニコレットパッチ
http://www.nicorette-j.com/product/patch.html
シガノンCQ
http://ciganon.jp/

11 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 08:01:05
>>10
だから、絶対止めないでください。
このパッチ作っている会社も
吸う→パッチで辞めようとする→挫折→吸う
を繰り返してほしいと願ってると思うよ。

12 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 08:04:08
>>1
今日でパッチ12日目
朝起きた時と人の煙にまかれたとき以外は大分楽になりました

13 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 08:09:12
>>1(゚д゚ )乙 これは乙じゃなくてポニーテールなんたらかんたら

24日目。きょうは試しにパッチ無しにしてみる。
持ってくけど。

14 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 09:23:33
こんなこと、ここでしか書けないけど。

あのさ、禁煙したらオナニー回数減らない?
例えば2日に一回だったのが、一週間平気だったり。
でも、実際のセックス時は禁煙後の方が心地よい感じ。

性欲は減退するけど、性機能は向上するって事なんだろうか?

皆さんはどうですか?

15 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 09:55:54
俺はむしろ性欲増大、オナヌー回数も当然増えました。
一回で出る量も明らかに増えましたねー。

16 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 10:21:18
【禁煙1ヶ月以上超えた勇者のスレ】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1221700822/

17 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 10:23:57
>>1

パッチは一ヶ月使ったな。
もうすぐ一年。

18 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 11:11:34
禁煙14日目
すごく・・・鬱です・・・
みんなは鬱になってないのかな?禁煙がこんなにつらいなんて思わなかったよ
いつかはこの鬱も乗り越えられるんだよな?

19 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 11:36:49
3日目 昨日一昨日より吸魔が強い 昨日のパッチをケチくさく使ってるからかな 人が吸ってる分にはさほど気にならないがイラッとくると吸いたくなるよ


話変わって嫁が妊娠中です 嫁は元から吸いません
そこで気になったのがパッチを貼った状態でベロチューや射精後飲んでもらうってのはどうなんでしょう?説明書に妊婦は使わないようにと書いてありましたが旦那が使っていても影響あるんでしょうかね?


下ネタっぽくて申し訳ありませんがわかる方いたら是非

20 :前スレ1000:2008/09/18(木) 11:55:32
>>1

ちなみにパッチって毎日交換なんですかね?
数日使ってるかたが居たらお聞きしたいのですが、効きが悪いですかね?

21 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 12:39:08
>>20

一日使用すると薬効は半分になるよ。

22 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 13:14:42
>>20
俺は10日を過ぎた頃からは1枚で丸三日いけるようになってるよ。

三日目のパッチを貼った翌日はパッチ無しで午前中を乗り越えられるんだけど
新品パッチを貼ることによって再びニコ依存が、ぶり返してる気がする。
ちなみに今日はまだ貼ってないです。

ステータス: 少将
卒煙日: 2008年 8月 25日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 24日 1時間 51分
延びた寿命: 2日と11時間35分
節約できた金額: 9751円(節税分 6148円)
節煙本数: 650本 65.01m タジ・マハール



23 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 13:29:07
3ヶ月禁煙 今日 いろんなイライラ事が重なりまくって1本吸った
現在 頭痛と吐き気と食欲不振 まじで気持ち悪い・・
3ヶ月前までは 吸ってもなんともなかったのに・・
なぜだああああ〜〜〜
とにかく もう吸わん!!気持ち悪すぎる・・

24 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 13:32:12
禁煙20日。
出張中にパッチ切れた。
不慣れな土地で、薬局が近くにあるのか知らない。

ダメかも試練orz



25 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 13:42:48
なんでタバコには平気で金使ってたくせに、
パッチ代となるとケチるの?

26 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 13:51:12
税収「9年で9兆円増」試算=たばこ千円、減収に反論・厚労省研究班
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080917-00000128-jij-soci

たばこが1箱1000円に値上がりした場合、
今後9年で計9兆円の税収増が見込めるとの新たな試算を17日、
厚生労働省研究班(主任研究者・高橋裕子奈良女子大教授)が公表した。

京都大大学院の依田高典教授の試算では、
禁煙の意思を示す人全員が成功するとして、
最大1.9兆円の減収が見込まれるとしたが、高橋教授は

「1年後には多くが禁煙から脱落する。減収はあり得ない」

と反論している。(時事通信)


前スレのだけど、モチベーション維持の為貼っておこう
パッチの効果や庶民が感じる1箱1000円の重みが分かってないね

27 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 14:20:10
「1年後には多くが禁煙から脱落する。減収はあり得ない」

禁煙マラソンの主催者とは思えんセリフなんだが。

28 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 14:51:08
つまり高橋裕子教授は愛煙家を減らすためにデタラメまで言って
値上げさせようとしてるってことでFA?

29 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 15:04:43
>>28
ニコチン切れで脳が活動停止してるとみた。

30 :前スレ1000:2008/09/18(木) 15:25:07
>>21-22
情報ありがとうございます。

>>25
言われてみれば…。

31 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 15:28:24
パッチ2週間やってみて思ったほどつらくなかったので、
試しにパッチなしにして6日目に突入。
平気ってわけにはいかないけど、何とかなるかも。

ニコチン不足の状態でも直接煙草に意識が行かなくなるのは
パッチのいいところだね。
やっぱ初期にはそれが大事みたいだ。
がまんできなくなったらまた貼ればいいやと思うと気も楽だし。

32 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 15:38:51
あぁ。ニコチン風呂に首まで浸かりたい・・

33 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 16:55:03
結局のところカットして使うのならニコチネル、シガノン、ニコレットのうちどれが一番いいですか?


34 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 17:37:30
>>33
ニコチネルはきれないっぽい
ニコレットは切れそうですが切って使ってないので…

35 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 18:44:38
>>26
>たばこが1箱1000円に値上がりした場合、

ニコチンパッチの売り上げが急増するだろう。
要はニコチンを補充できればいいんだよ。


36 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 18:49:33
たばこ値上げ
ニコチンパッチ値下げ

こうなる予感

37 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 19:08:21
>>33
ニコレットパッチがお勧め!

>>35
1000円になったらニコパッチを貼って節煙、て人増えそう
煙草まずそう…

38 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 20:04:21
パッチが1枚で売ってれば気軽に始められるんだけどね


39 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 20:47:40
パッチで2週間。平気だったので、今パッチなし。20日目。
たばこを吸いたいとはほとんど思わないけど、まだちょっとだるいな、、
食欲は確かに増したけど、日中眠い。肌には吹き出物。ぼーっとしてる。
息切れは確かになくなったかも。痰が絡む。

ん。何かやっぱ急に摂取してたものやめるといろいろあるやね。

40 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 21:19:34
ニコチンパッチを使った当初はニコチンの枯渇感がなくなり
なんとなくこのままタボコを止められそうな予感がする。
しかし、結局やめられない、なぜならニコチンを供給している
ことにかわりはないから、おれはそんなこんなで5年パッチを
使い続けている。
何が良くないのか?自分でもわからなくなってきた。
結局本当はタバコのある生活をあきらめきれていないのでは
ないかと思うんだな。
パッチを貼るとすごく気持ちがいい。
特に何か考え事をしているとき、何かを思い出しているとき
ニコチンの力を必要とする。
禁煙の初期は禁断症状との戦いだけと、それ以後はむしろ心
との戦いだと思う。
ニコチンがなくても自分の心を保っていけるかどうか?
この点が大事だと思うんだよな。
俺は典型的な失敗例だからみんなはうまくいっていると思うけどな。

41 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 21:33:37
俺はやるぜ!
俺はできるぜ!
がんばれ俺!負けるな俺!

と一日中闘っていた禁煙3日目の僕ちゃん
さすがに辛くなって昼飯食ってすぐにパッチ貼っちゃいましたorz

あんまり貼ったりはがしたりを繰り返すのはよくないのかな??

42 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 21:44:14
禁煙時のイライラを経験した人ならわかるだろう。
自分の乗った飛行機が禁煙中のパイロットだったら。
自分が重病になって手術を執刀した医師が禁煙中の人だったとしたら。
ぞっとするだろう。
アメリカではその様な命を預かる重要な仕事をしている人にパッチを
無償で提供しようとする政策が行われている。
禁煙とは人間の心理状態にそれほど大きな影響を及ぼすものなんだ。
日本のタバコを1000円にして税収を稼ごうなんて考えがいかに
幼稚な議論なのかわかるだろう。
ニコチンは麻薬だ。
これに真剣に向き合う覚悟が必要なんだと思うだよな。
1000円にするならしてもいいが、その税収分は一般会計には
回さず禁煙外来を全額無料にするなどタバコの絶滅政策のみに使う
べきだ。


43 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 22:10:43

スレ立て本人は、聞きかじりの無知。
レスしてる奴は殆ど悪ガキとバカばかり。


まぁ、勝手にやってなw


44 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 22:38:54
>>42
禁煙してみて思うが煙草って恐ろしいですね


45 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 22:59:10
本数減らすとか、そんな中途半端な事は逆に難しいし
千円になったら嫌顔でも禁煙になるやつも多いだろうな。
別に禁煙成功しなくても、ずっとパッチ生活でいい訳だし。、
タバコ買うよりは安いからマシだしな。

46 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 23:12:03
パッチ喫煙12日目。
今日は仕事上のストレスから危機的状況に陥りました。
これは、イライラしたら、ストレス感じたら、タバコ吸えば良くなるぜ…という妄想的習慣を脳がまだ覚えているということでしょうか?

それが喫煙の理由になるはずねーwと自分に言い聞かせて事無きを得ましたが、またまだ油断ならんですねー。

47 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 23:45:45
禁煙前はネットを見ながら一服するのが習慣だった…

このスレ見ながら禁煙にいそしむ俺がいると同時に
こうしてネットをしていると
いつもの習慣でタバコを吸いたくなる俺がいる…

あぁおそるべし矛盾

48 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 23:50:35
>>40
またお前か。文章変えてもバレバレだなWWW
やっぱりJTのまわしものかいWW

49 :名無しは20歳になってから:2008/09/18(木) 23:57:34
>>47
俺もネットとタバコはセットだったということを、あなたのレス見て思い出した。
禁煙21日目、今はすっかりその習慣が抜けたみたいだが、やっぱり仕事終えた後と朝の一服はしたくなるなぁ。

50 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 00:20:06
>>39
確かに俺もタバコやめてからたんがからむなあ。
でもタバコやめて体が悪い方向に進むわけもないし、そのうち治るだろと思ってるw

51 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 00:29:24
今日は飲み会だった。
俺、我慢したよ!一本も吸わなかった!

こんな俺を誰か誉めてくれ。

実は一本貰ったが、寸前のところで握り潰してやった。

52 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 00:34:44
>>51
エライ!
その調子で頑張れ!
もう煙草に縛られる生活なんて嫌だよね。


53 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 00:51:13
>>52
> もう煙草に縛られる生活なんて嫌だよね。

そうだよね、喫煙者はホント煙草に縛られる。
喫煙場所探したり、煙草吸うために喫茶店に入ったり、ランチ場所を食べ物のウマイ場所より煙草が吸えるところを優先したり。

54 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 00:53:51
すべて1の自演に見えるw

55 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 01:04:33
>>54
自演するイミがあんまりないんだがW
私自身は5日間のみパッチ使用。現在、
ステータス: 少佐
卒煙日: 2008年 9月 1日(20本-17年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 17日 17時間 48分
延びた寿命: 1日と8時間31分
節約できた金額: 5322円(節税分 3355円)
節煙本数: 354本 30.16m シロナガスクジラ
こんなとこ。

20本×17年吸ってました。


56 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 02:57:23
今日街中で煙草に火つけようとしてる奴がいてそのとき風が強かったんだよ
そいつ片手で風防ぎながら必死に何回もライターすってんだけど全然つかない
最終的にしゃがみこんで体全体で覆いかぶさってつけてた・・
自分があんなだったと思うとゾッとする

ステータス: 中将
卒煙日: 2008年 8月 22日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 27日 12時間 36分
延びた寿命: 2日と2時間27分
節約できた金額: 8257円(節税分 5206円)
節煙本数: 550本 46.79m 姫路城天守閣

57 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 06:39:41
卒パッチして禁煙継続中の方々、最後は「もう無くても大丈夫」と思えて卒パッチでしたか?

パッチ外すと2日くらいで禁断症状が出るので、怖くて中々卒パッチ出来ない…

58 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 07:08:11
ステータス: 大将
卒煙日: 2008年 8月 5日(15本-21年)
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 13日 23時間 59分
延びた寿命: 2日と13時間52分
節約できた金額: 10124円(節税分 6384円)
節煙本数: 674本 57.37m 新日本丸メインマスト

Step2の小さいパッチ4日目、しんどいです。
たばこは吸わないが脱ニコチンパッチができるか少々不安。
吸ったら負けなんじゃぁああ。

59 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 07:33:04
禁煙26日目。20日目位にパッチ貼り忘れてることに気付かず半日過ごし、こりゃいけると思いパッチ断ちした。よくできてるなと思った。

60 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 08:06:39
煙が来って構わないから死ぬまで吸い続けろ。
パッチを使って止めようなんて思うな。

61 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 08:19:00
21日目。今日貼るのを忘れてきたw

やばいな

62 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 09:12:15
>>57-59>>61
昨日はパッチを貼らずに過ごしてたいたけど15時頃から物凄い禁断症状にみまわれ
16時頃にニコチネル20(前日の使いまわし)を貼ったら「効くぅ〜」って感じだった

そして昨夜は剥がすのを忘れて寝てしまった orz

ステータス: 少将
卒煙日: 2008年 8月 25日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 24日 21時間 43分
延びた寿命: 2日と13時間38分
節約できた金額: 10086円(節税分 6359円)
節煙本数: 672本 67.24m オペラハウス

63 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 09:43:28
1日目
なんとなく頭がボヤっとする
試しにコーヒーを飲んでみたけど、吸いたいと思わないな
これ結構効くんじゃないのか?

64 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 10:07:48
いや、本当に効くよこの薬は。
こんな俺を一ヶ月もの間、禁煙に導いてる。

これが無ければノタウチ回って苦しんでると思う。

65 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 10:10:15
>>63
あ な〜んだ貼り始めて1日目ってことね   
卒パッチして1日目かと思ったから3行目の「吸いたいと思わない」を見たとき
すげぇ!と感心しちまったじゃんかよ

1枚あたり400円以上するんだから効くことはわかりきってるでしょ普通

66 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 10:14:44
初心者は前スレ967あたりを読んだほうがいいかもな

67 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 10:22:38
>>65
1枚400円以上?
ずいぶん高いね。
何を使ってるの?

俺はニコチネル20 14枚入り、楽天市場で4550円だった。


68 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 10:27:45
わざわざ前スレまで行かんでも>>40>>42で充分


69 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 10:37:41
ニコチネル20も普通に薬局で買うと7枚入りが2,940円してるってことじゃない?

70 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 10:41:55
>>65
そう、張り始めて1日目。誤解を招く書き方だったね。すまないね。
効くだろうなーとは思ってたけど、実際やらないとわからないじゃない。

71 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 12:35:47
パッチ貼って数日すると鼻の粘膜が異常に乾いて匂いに敏感になり過ぎて辛くなった
4日パッチ世話になってガムに切り替えて3日、結構楽になった



72 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 13:02:19
ニコチネル買った。
1日だけ貼って、次の日は貼らなかったんだけど
1日2箱ちょっと吸ってたタバコが
1日12本程度になってた。
これからは継続して貼って
完璧を目指します!

73 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 13:32:47
使い方間違ってない?

74 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 14:32:13
うん、使い方違うよなW
まあでも最終的にはタバコ止められれば良いわけだから、人それぞれの使い方があるのかもしれんWWW

75 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 14:34:27
釣りじゃないの?

76 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 15:35:53
三週間目に突入。
アセチルコリンが出るようになれば、もう少しラクになるんだろーか。

結構辛いっす。アセチルさんが待ち遠しい…

77 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 16:01:36
>>61
今、パッチ貼って落ち着いた
気分的落ち込み、忍耐力の弱体化
という日でした

みんな、がんばろ〜

78 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 16:04:31
それとパッチから卒業できない、という人たち
医者に相談したの?

79 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 16:36:24
禁煙スタートすると喫煙者に厳しくなる人もいるみたいだね。
俺はニコパ2週間→禁煙1週間だけど、隣で吸われるといい香りだと感じる。
そのうち挫折しちゃうのかなw

パッチから卒業できないてのは、さすがにやめる気がないんだと思うよ。

80 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 16:42:31
パッチから卒業できないってのは釣りだろw
普通は徐々に貼る時間減らしていけば止められる。

>>79
すぐ隣でタバコを吸われると副流煙のニコチンのせいで、禁煙が台無しになる。
他人の煙を吸うと、そこからアセチルコリンが出るまでまた3週間だ。

81 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 16:44:40
俺も隣に喫煙者が居るとスーハースーハーしちゃうよw

いい香り!

でも、シケモクや灰皿の臭い、他人の車のタバコ臭は大嫌いになったw

82 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 16:54:58
俺はパッチが効いてると頭ではタバコ欲しいと思っても体が受け付けない感じ。よって他人のタバコの煙もダメ。
やっぱ個人差あるね。

83 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 16:55:01
>>80
え、そうなの?
じゃあ禁煙完了までは副流煙吸っちゃまずいってことか。
仕方ないんだろうけど、それはそれで面倒だなぁ。
煙草ををやたら避けるなんて嫌煙みたいなマネしたくねー orz

>>81
その臭いはヘビースモーカーでも嫌いなヤツが多いだろw

84 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 17:19:54
>>83
禁煙完了するまでじゃなくて、一生らしいよ・・・。
タバコは恐ろしいね。

85 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 17:50:50
>>84
それ、にわかには信じられない話だね。ソースがあれば教えて。
タバコをやめた人は何人か知ってるけど、
副流煙で禁断症状が再発したなんてことは聞いてないしなぁ。

86 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 18:06:08
>>85
つttp://sotsuen.jpn.org/point6.html

87 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 18:24:50
>>86
確かにそこにはそう書いてあるけど、
同じ人物は自分のブログに「副流煙を吸っても平気になった」とも書いてるよ。
そして自分の経験上も副流煙だけで喫煙がぶり返した話は聞いたことがない。
ちなみに、禁煙後ごくたまにもらいタバコで1本だけ吸うという人も知ってる。

きちんとした生化学的なメカニズムみたいなのを説明したサイトないかな。

88 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 18:24:54
>>85

副流煙と一本だけオバケ

http://sotsuen.sblo.jp/article/913880.html

89 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 19:22:32
マジか…
みんながガンガンタバコ吸ってる事務所で仕事している俺はどうすればいい…?

90 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 19:51:00
てか、みんな禁煙出来たの?
頑張ってる人って何日目くらいの人が多いの?

91 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 20:11:32
>>51すごいね!!おめでとう!!

イヤッホーーーイ
@俺もパッチを3日使う
Aついに今日パッチからもテイクオフ!
B1時間もタバコを吸う上司とリラックスルームで雑談させられる…
*タバコの副流煙+おいしそうにタバコを吸う仕草がうらやましすぎて
会話の内容まったく覚えてないw

耐えたよ!堪えたよ!たえたんだよ!!
『一本もらっていいですか?』という誘惑に!!

今なら言える!!
『俺はタバコなんぞに負けない!』

92 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 20:14:38
>>88
4時間の間にセブンスターを隣で2箱吸われるようなことなんて
なかなかないからなんとも言えないな。
ちょっと漂ってきたたばこの煙を嗅いだぐらいなら俺はなんともないね。

93 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 20:15:23
オマエら本当に成人してんのか?
コリン星人は除く。
おれはオッサンだ。

94 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 21:14:16
>>89
俺なんて、真横が喫煙スペースorz

95 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 21:14:55
>>93
> コリン星人は除く。

コリン星人てなんだ?
小倉優子のコリン星?ん?

96 :2ヶ月目:2008/09/19(金) 21:53:38
仕事場で真近にヘビースモーカーが居る人は何とも気の毒ですね。
どうにもしてあげられないけど、それでも禁煙は続けられるよう祈っております。

97 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 22:17:06
ふと思ったのだが、タバコ吸ってる人にソ〜っとパッチ貼ってやったら、そいつどうなるんだろ?
やっぱ吸わなくなるかな?

98 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 22:23:08
>>97
糞ワロタwwwww

99 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 22:40:27
>>97
暗殺の一種か?

100 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 22:53:09
>>97

過去スレに実験したやついたよ。
社長にサロンパスって偽って貼ってた。
一時間に三本吸う人が一本しか吸わなかったそうだ

101 :名無しは20歳になってから:2008/09/19(金) 22:54:16
さすがにヘビースモーカーとサシで延々会議とかでもなければ
いまのところかなり近くで吸われても別に何ともない。
いい匂いだとは感じるし、「その匂いたまらんw」とかは言うけど
それで吸っちゃいそうになることはないな。
まあまだ1週間かそこらだけどね。

102 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 00:36:45
>>97-98

小学生かよ。


103 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 01:26:29
>>1
のアフォは知らない。

普通に喫煙してりゃ何も問題ないのに、ニコチネルと
喫煙の併用がかなり深刻な健康被害を齎すことを。
すでに>>72みたいな無知が自ら蝕み始めている。

>>1←このバカの責任は大きい。

104 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 02:05:23
>>103
その話もうちょっと詳しく

105 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 02:09:18
どうせ業者でしょ
誤った使用方法を指摘するのはわかるが>>1に飛び火する意味がわからん

106 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 02:40:19
禁煙パッチって貼ったらそれで終了。
吸いたい衝動が起こるたびに何かをするわけじゃなくて
しかも禁断症状をかなり軽減できるから
癖としての喫煙行為から遠ざかれるってメリットもあると思う。

だから、頻繁にこことかを覗いたりすることは
わざわざタバコに意識を向けることになるから逆効果かも。
とか思ってみたりもする。

書いてる俺もよくわからんから無視してくれw

107 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 04:37:28
吸っちゃえよ。
大人の判断でタバコを始めたわけだからやめるなよ。w
最近、禁煙禁煙って喫煙者が減ってがっくりだよ。
肺がんで死んだやつが何人もいるんだから、そいつらを見習って続けろよって思う。
まずは喫煙所もっとでかくすることだな。

108 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 05:04:04
>>107
お前、スゲエよ。
だからもう来なくていいよ。


109 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 05:18:42
>>107
ありがとう、また来ます。

110 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 05:20:31
わりい108だったね。
禁煙がんばってね108さん。

111 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 12:03:45
禁煙一ヶ月

朝起きると罪悪感

夢で吸ったんだな・・・


112 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 12:17:44
俺はパッチを貼る夢を見た。
何故か罪悪感と共に目覚めた・・・・

113 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 13:06:11
ココ見てニコパッチ禁煙やってみようかなーって思いました。
寝起きの吸いたい衝動緩和されるかな....
禁煙意識して徐々に軽いタバコに切り替えても、
今まで吸ってた本数より増えたら全く意味がないし...orz
しかし近くにタバコ吸ってる人間居たら、意味ないんでしょうか?

114 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 13:17:14
22日目。
パッチを貼ってなかったら、禁煙鬱?のような症状がすさまじい;;

同じような人いますか?

115 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 14:31:11
副流煙でアセチルコリンが分泌されないとなると、
『本人は全く吸わないが家族などの身近な人が喫煙者の場合、その非喫煙者もニコチン依存症になっている』!?

ということになるのかね?
パッチによる微量のニコチンで生活することにより、環境がどうであろうとアセチルコリンはいずれ正常に分泌されるんじゃないか?

116 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 18:09:25
うるせーよ そこまで言うんなら吸ってやるよ
って言いいながら 葉巻を( ´ー`)y-~~




っていう夢をみた22日目の俺

117 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 18:51:20
映画でアメリカの兵士がぶっとい葉巻吸ってるの見て
「ウマソー」と思ったが、あれを今吸ったら間違いなく倒れる

118 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 21:16:37
あー夢なの?
やめるなよ。
最後には病院でベッドに縛り付けられて、家族が泣きながら見舞ってくれるぜ。
見てて泣けてきた。w
そのとき別の理由で俺もチンチンに管突っ込まれてベッドに縛り付けられてたわけだが。w

119 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 21:56:23

>>55=8割がたの皆さんw

自演する意味合いが無い?
爆笑。

当該スレは自演しか意味ないだろうが、
成立、嫌煙という主因、既存経過まで全てが。


120 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 22:34:41
夫婦でパッチ禁煙22日目。
旦那は禁煙3日間だけニコパッチに頼り、今はパッチ無し禁煙状態。全く辛い気持ち無しらしい。
私は禁煙5日間はニコパッチ2枚貼り、その後は1枚貼りで何とか続いてる。しかし吸いたくてたまらないなー、正直。

吸った年数や1日に吸っていた本数など夫婦揃ってほぼ変わりない。

なんだか悔しいぜ(´・ω・`)

121 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 22:36:20
>>119
で?!
何が言いたいのかわからなさすぎる。

122 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 22:47:28
>>121さま

一見おバカなご質問ですが、ある意味
核心をついていらっしゃるので、
真面目にお答えします。

1.タバコは今のところ敵外視する要因は
  全く無い。

2.煙い、不快といった非喫煙者には、喫煙者の
  十分な配慮と良識が必要。

3.ニコチンパッチで禁煙なんぞ、愚の骨頂。
  成人としての資質を疑う。バカ。

とりあえず以上3点です。


123 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 22:57:13
>>122
で?
あんた「バカ」って単語繰り返したいだけでしょう?

124 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 23:05:49
>>122

お前1が読めないの?
おもいっきりスレ違い

125 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 23:09:18
脱パッチ3日目だが、1本お化け出現

とりあえず水分補給でいなしたが、明日はパッチ貼った方が良いかもな。

126 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 23:19:30
>>123-124

ニコチンパッチで禁煙なんぞ、愚の骨頂。
成人としての資質を疑う。バカ。


127 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 23:24:44
資質の意味調べてこいバカ
荒らしに常識語る資格なんかねーよ

128 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 23:30:58
          ____
       / \  /\  キリッ
.     / (ー)  (ー)\  ←バカ
    /   ⌒(__人__)⌒ \
    |      |r┬-|    |  成人としての資質を疑う
     \     `ー'´   /
    ノ            \
  /´               ヽ
 |    l              \
 ヽ    -一''''''"~~``'ー--、   -一'''''''ー-、.
  ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) )  (⌒_(⌒)⌒)⌒))

129 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 23:31:17
>>127

俺の「資質」の使い方は完璧だし、
糞スレは荒らすどころか削除されるべき存在だが。


130 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 23:33:10
>126
なんで?

131 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 23:39:49
>>126
じゃぁお前ここから消えろよ。

なーんか変なの流れ込んでるな。嫌な雰囲気。数人なのか一人の自演なのかわからんが。

132 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 23:40:11

>>130

君のようなまともな日本人が、惑わされないように
少々過激に表現したのですが、そうですね「ニコチネル」と
検索してみて下さい。

133 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 23:44:33
なんだ、このemi並みにウザイ馬鹿は…

134 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 23:46:43
>>133
バカに言われたくなくもないか。


よう、バカ。


135 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 23:48:02
こんなバカ荒らしは無視しましょうw

136 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 23:49:56
>>134
ワロスwww

137 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 23:50:26
>>135
お前、チョンか創価だろwwww

138 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 23:51:57
>>137
ワロスwww

139 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 23:55:41
>>129
削除出来るもんならしてみろバカ

140 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 23:57:32
今日彼女のパッチを貼った跡が赤くきれいにかぶれてて
わろた

141 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 23:59:03
>>137
なんだよ、そのチョンか創価かってw
ガキは寝ろ!

142 :名無しは20歳になってから:2008/09/20(土) 23:59:34
>>135=139

だっさああああ。


じゃない?

143 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 00:00:58
酷い荒れ様だが、一体どうしたんだ?

144 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 00:03:33
>>122はどうみてもJT工作員、しかも下っ端だろ…

145 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 00:03:43
>>141

創価、お前が>>135だったか。
>>139 ごめんねw



146 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 00:04:14
資質バカの自演が酷いな

147 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 00:07:38
>>144はどうみても朝日新聞販売店の工作員、しかも下っ端



148 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 00:10:35
確かにニコチンパッチを妄信してた節があったことは
否めない。

本当に、害は無いのか????



149 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 00:23:46
>>148

タールが入ってないんで、タバコ吸い続けるよりはるかに安全

150 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 00:42:55
パッチ卒業して3日目。
お守りとしてまだ持ってる。いまいち自信がないから

151 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 00:47:55
パッチだろうが、ニコガムだろうが、煙草止めれるなら別にいいじゃん。

152 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 04:45:34
JTのやつが仕事終わってまでこんなとこに書き込むのかなー?
一度吸い始めて他人に迷惑かけまくって、やめようなんて思うな。
*カなんて言葉を使っちゃいけないよ。
ここが削除されませんように。

153 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 06:55:54
23日目
パッチ始める前はこのように禁煙できるとは思わなかった

今日もがんばりましょー

ちなみに俺>>115です


154 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 07:46:35
まわりからの受動喫煙に耐えつつようやく禁煙二週間達成。
でもまだまだ吸魔は頻繁に襲ってくるな、朝一とか食事後とか。
みんなこんな感じなのかな?

155 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 08:14:14
>>154
僕は禁煙18日目ですが最近は吸魔に襲われなくなってきました
ただ、やたら眠いし非常に鬱です


156 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 08:55:51
>>153、154、155
みんなガンガレ!
 「今日も元気だ、空気がうまい!」

157 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 09:37:45
禁煙して今日で10日目だが、眠りが浅くなって毎晩2時間に一度は目が覚めるのにはまいった
その割に昼間は喫煙時に比べて頭が冴えてるような気がする

158 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 10:26:56
ニコチンの量が多いと不眠になる
要するにパッチの量を減らすと眠れる

159 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 10:42:48
タバコは違法毒物です。
喫煙者は、歩きタバコとタバコのポイ捨てしか出来ない陰湿なゴキブリです。
歩きタバコやタバコのポイ捨てをしているゴキブリがいたら、速やかに駆除して下さい。

160 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 11:21:20
>>159

マルチポスト

161 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 13:51:02
節約できた金額が10000円超えた!!
ご褒美にドラクエ5(DS版)買ってきます!!
楽しみです!

162 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 14:39:57
おめ!
ドラクエ5はファミコンでできるんじゃ…

パッチ貼ってないんでかなりねもたい

163 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 15:22:45
禁煙1ヶ月。
パッチ代と節約代でとんとんぐらいか。

164 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 15:49:54
>>163
一ヶ月も禁煙するとどんな感じ?
もうタバコのことなんて頭に浮かばない感じ?

165 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 17:02:53
節約できた金額が7000円を超えました。
そろそろパッチ買えそうです。

166 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 17:03:24
>>164
163ぢゃ無いけど・・・


   夢で吸うよ。


167 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 17:14:04
1日2日〜14日位の人ってよく見かけるけど、一ヶ月って人は少ないよね?

この頃になるとパッチはとっくに卒業してるのかな?
まさか挫折なんかしてないよね?

168 :163:2008/09/21(日) 17:43:26
まだパッチは貼ってますよ。
最初にニコチネルステップ1を2箱買っちゃったしw
1箱目は使い切って、2箱目は半分にぶった切って
使ってます。
吸いたい気分はだいぶ減ったけど、朝と食事後は
口が寂しいのでパイポ咥えてます。

169 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 19:52:29
もうすぐ一ヶ月ですよ。パッチは卒業

170 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 21:37:26
17日目です。
自分は説明書どおり6週間は使ってみようかと思ってる。
ここまで13枚使用。二日目のでも結構効いてる気がする。

あと歯医者のクリーニングでも落ちなかった歯と歯の間のヤニがなくなった。
歯磨きじゃ落ちないと思ってたけど
付着量>落ちる量だったんだなあ、と思った。
そんなに吸ってなかったんだけどな。


171 :名無しは20歳になってから:2008/09/21(日) 22:30:31
>>170
説明書どおりやってないじゃないか

172 :80本:2008/09/21(日) 23:52:03
皆さん禁煙は順調ですか
私はすでにパッチを卒業してまもなく一月が過ぎようとしています
色々な誘惑や迷い、不安があると思いますが、日々それらは確実に減ってきます
もし挫折しそうになったらこのスレに書き込んでください
きっと先輩方が励ましてくれますよ
これから始めようかなと思う方もぜひスレを読んでみてから実行してみてくださいね
無理のないパッチライフで卒業卒煙しましょう

173 :名無しは20歳になってから:2008/09/22(月) 05:48:49
パッチで無理なく禁煙続けられると、朝新しいの貼らなくても、前日までの
剥がし忘れたパッチで一日〜二日乗り越えられる時、ない?
俺はニコパッチ新しく貼るの忘れても、日中眠気がするくらいだから
昼寝ができる土日祝日はパッチ貼ってない。
14日分で20日くらいはもちそうだ。この調子で禁煙継続するぜ。

174 :名無しは20歳になってから:2008/09/22(月) 07:00:54
禁煙開始から2ヶ月とちょい。パッチ止めて1ヶ月
イライラも悪夢(吸ってしまう夢)も妙な眠気もなくなりました
最近は、喫煙してた時は辛かった「シアターで映画」を楽しんでます
そろそろこのスレからも卒業です。皆さんも頑張って下さい!

175 :名無しは20歳になってから:2008/09/22(月) 08:07:54
172、174みたいな先人達の成功談は励みになるな@16日目
今日は風邪ひいたせいもあり、朝から吸魔の攻撃はほぼありません。


176 :名無しは20歳になってから:2008/09/22(月) 09:01:09
>>175
自演乙

177 :名無しは20歳になってから:2008/09/22(月) 11:38:40
自演かな?w

24日目
吸魔はあまりない
が、精神面が不安定だw


178 :名無しは20歳になってから:2008/09/22(月) 12:12:05
>>177
アセチルコリン不足の禁煙鬱だね
つらいようなら心療内科で症状説明して
ドグマチールかコンスタンを貰えば楽に乗り切れるよ

179 :名無しは20歳になってから:2008/09/22(月) 13:27:45
>>172
おっ続いていたんだなw

180 :名無しは20歳になってから:2008/09/22(月) 14:44:47
昨日初めてパッチ貼りました
一日我慢できました
今日、もったいないので昨日のパッチ貼りました

我慢できずにセブンで買って吸ってしまいました
もったいないので後3本吸ってしまいました

残りの本数吸ってからやめよう

もったいないってのが駄目なんだよね

残りは捨てるべきだよね

うん。捨てよう

自分の未来はプライスレス!

181 :名無しは20歳になってから:2008/09/22(月) 15:00:52
他にもヤニ落ちた人いる?これほんとなら嬉しいね 俺の歯なんてもう…
>>170

182 :名無しは20歳になってから:2008/09/22(月) 18:38:03
>>178
心療内科って行ったことないから抵抗あるが、よほどの時は行くことにする。サンクス
>>179
ww

183 :名無しは20歳になってから:2008/09/22(月) 19:31:05
禁煙22日目、今日はじめてパッチ貼らずに過ごしたが
少しぼぉ〜っとする程度で全く問題なかったぞ?
パッチ辞められなくて5年も貼ってるとか、このスレに
書いてあったのでビビッて損した。





184 :名無しは20歳になってから:2008/09/22(月) 19:43:13
5年がどうのこうのは釣りか、いたとしてもごくまれなケースのようだ

185 :名無しは20歳になってから:2008/09/22(月) 20:56:59
今日薬局で見てきたんだけど
ニコチネル、ニコレットパッチのステップ1の一枚当たりのニコチン含有量と
シガノンのステップ2の一枚当たりのニコチン含有量が同じぐらいだったんだけど
これはどういう事?
若干ステップ1と2の値段に差異があるから
シガノンが得と見ていいのかな?

186 :名無しは20歳になってから:2008/09/22(月) 21:26:48
シガノンってヘビースモーカー向けみたいな気がす


187 :名無しは20歳になってから:2008/09/22(月) 21:39:17
>>184
Aの妨害工作だよ。
タバコの本質は洗脳(byアレンカー)。
古今高まりつつある禁煙運動の、Aによる妨害工作の戦略の一つとして、
『パッチを使用して禁煙するとパッチ依存となり、結果ニコチン中毒からは脱却出来ない』
とパッチ禁煙実施者を洗脳しようとする動きがあるんだろうな。
これを見た禁煙者は不安を覚える。
→喫煙時代の習慣を思い出す。『こんな、不安になった時はたばこを吸えば…』
あるいは禁煙中だから、当然体はニコチンを、心は習慣としての喫煙を求めている。『吸いてーなぁ』
→っていま禁煙中じゃんwwガマンガマン…
→でも脳は習慣でタバコを吸いたい!
→『さっきパッチ依存になるとかカキコにあったしなぁ…【どうせニコチン中毒治らんのなら、タバコ吸ったれ!タバコはうまいんだ!】と自分に言い訳させてしまう!!』
→はい、おかえり喫煙者ヽ(´ー`)ノ見事Aの術中です。


パッチ使えば止められるよ。パッチ卒業時に若干耐えるのは必要かもしれないが、そんなのは補助具を使わないで禁煙したあの苦しみに比べれば屁でもない。

長くなったが、俺と同じく禁煙を努力してる奴らに、喫煙者が減って困る奴ら=Aに『洗脳』されるな、と言いたいだけ。こいつらは他の板や2ch以外でも喫煙を擁護しまくり、様々な方法で老若男女、非喫煙者あるいは禁煙者を問わずタバコを吸わせようとしている。

罠に嵌まるな、ガンガレ。

188 :名無しは20歳になってから:2008/09/22(月) 22:08:51
パッチで禁煙始めて2週間目頃から犬のウンコみたいな口臭が無くなった。
自分じゃ判らなかったが加齢臭も消えた禁煙1ヶ月目。

現在ニコレットパッチのステップ1を1/4貼って禁煙継続中

189 :名無しは20歳になってから:2008/09/22(月) 22:38:49
今日で禁煙19日目、パッチなしで過してみたが割りと平気だった
禁煙1週間目くらいでパッチなしを試した時は辛かったので慣れてきてるよう
最初の頃は1日1枚で使っていたが、途中から1枚を3日貼っていたので使ったパッチは9枚
毎日貼るのはやめて我慢できなくなったら貼るようにしようかな
前にスレで聞いたミンティアのドライハード食って気を紛らわせてます

190 :名無しは20歳になってから:2008/09/22(月) 22:57:13
ニコチンの呪縛から逃れられないバカ共が集まれスレがあるって聞いて来たんだがここで良かったか?
パッチ、パッチって「ももひき」履けばタバコ止めれるのか?wwww

191 :名無しは20歳になってから:2008/09/22(月) 23:31:15
>>187
さんくす

192 :名無しは20歳になってから:2008/09/22(月) 23:52:49
パッチで禁煙1ヶ月目、せっかくタバコなくても平気になってきたのに
数日間タバコ吸ってしまった
一昨日は1日普通に吸ってて昨日から禁煙再開

禁煙最初の数日間のあの辛さが倍になって戻ってきたよ

お前らは絶対に吸うなよー

193 :名無しは20歳になってから:2008/09/22(月) 23:56:11
パンパンパーン
   _, ,_  ∩
 ( ‘д‘)彡☆
   ⊂彡☆))Д´)←>>192

二度と吸うな

194 :名無しは20歳になってから:2008/09/22(月) 23:58:33
>>192
パッチなんか使ってヘタレだなw
だから止められねぇんだよカスww

195 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 00:02:06
>>192
な〜にぃ?
やっちまったなぁ〜

「男は黙って」

禁煙!

196 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 00:02:12
資質がないのが原因ですね、わかります

197 :80本:2008/09/23(火) 00:16:25
>>192
吸ってしまったのですね
でも大丈夫
パッチを使うことでそこまで我慢できたのです
よく頑張ったと自分を誉めてあげてください
1日たりとも欠かせなかったタバコが1ヶ月も吸わずに居られたことに自信と誇りを持てますよ
これをきっかけに次は吸わないぞという気持ちを持って頑張ってくださいね

198 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 00:32:00
禁煙の目的はタバコを吸わないことなのに無様に転落するとは何事だ。
1993年に判明しているとおりニコチンパッチはその特性から二度目以降はハードルが高くなるぞ。
甘えずに別の手段を講じるべきじゃないか。

199 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 00:38:51
>>192
また、やり直せばいいだけだ
気長にがんばろう

200 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 00:51:47
パッチを会社に忘れてきた!
うむむ。
今家にある煙草を水に溶かして、その液に腕を暫く浸したら、代わりになるだろうか???

201 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 01:09:08
>>200
代わりにはならない。
今のパッチを捨てずに明朝に再使用するべき。
市販のパッチやニコチンガムもあるから悩むな。

202 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 01:12:24
ステータス: タマゴ
卒煙日: 2008年 9月 14日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 8日 22時間 19分
延びた寿命: 0日と16時間22分
節約できた金額: 2678円(節税分 1688円)
節煙本数: 178本 15.18m 奈良の大仏

煙が無いのは辛いのでとりあえずエクスタシー吸ってます。
ようやく一週間と1日経過。3週間するとアセチルコリンが出始めるんだよね・・・気が遠くなりそうだ

>>200
余計な事は考えずに寝てしまえ!

203 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 05:17:12
>>202
煙無いと辛いとか言ってるお前には禁煙ムリだわ

禁煙ナメんな
(怒)

204 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 08:31:12
ステータス: 大将
卒煙日: 2008年 8月 5日(15本-21年)
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 18日 1時間 21分
延びた寿命: 2日と19時間27分
節約できた金額: 11037円(節税分 6959円)
節煙本数: 735本 62.55m ジェセル王の階段ピラミッド

今日からニコチンパッチの最終週。ステップ2のパッチに慣れたv(´∀`*v)ピース
一週間楽勝で過ごしパッチからも卒業。卒煙できるかも。


205 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 08:38:34
ステータス: 元帥
卒煙日: 2008年 6月 28日(30本-15年)
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 25日 19時間 44分
延びた寿命: 9日と22時間45分
節約できた金額: 39070円(節税分 24635円)
節煙本数: 2604本 221.4m フーバーダム

久々に来ました。
皆さん頑張って下さい。目指すは一ヶ月ですよ。
アセチルコリンの復活の瞬間の朝が来ます。
そうすると急激に楽になりますよ。

本当です。もうちょっと頑張れwww

206 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 09:00:57
禁煙17日目にして思い切り風邪引いちまった…
しかしこうなるとデフォでもタバコ吸いたくならんだろうと思い、卒パッチにチャレンジすることにした。
アセチルコリン様が早く来てくれる事を祈りつつ…

207 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 10:09:19
ステータス: 大将
卒煙日: 2008年 8月 4日(25本-16年)
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 18日 13時間 51分
延びた寿命: 4日と17時間36分
節約できた金額: 18591円(節税分 11722円)
節煙本数: 1239本 105.35m サッカーグラウンド

>>204
俺もパッチ最終週。小さいパッチになって最初の三日間は連続して貼っていたけど
今は一日おきに貼っている。ステップ2は7枚で終われそうだ。

208 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 11:03:06
アセチルコリン誘発剤ってないのかな?・・


あ、今度は誘発剤の依存症になりかねないか。

と、つまらん事を考えつつコリン様降臨を願う

209 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 12:21:03
コリン来るのってわかるのか?

キタコレ キターーーーー ってなんの?
きたらどうなるのおしえてください。


禁煙24日目で来てないような気がする....

210 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 12:31:40
>>209

パッチを貼らなくても吸いたくならなかったら、分泌されてる状態。

211 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 12:37:48
1か月ニコチネルで禁煙してたが睡眠が浅く眠くてしゃあないので今朝同僚にすすめられ一本吸ってしまった…
激しく後悔。しかしうまくなかったし吸いたくはなってない。このまま禁煙続けよう。
ニコチネル貼ったまま喫煙しちゃったんだが大丈夫だろうか?

212 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 13:11:35
多分、大丈夫だろう…

もう吸わないように

213 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 13:13:24
一ヶ月吸ってなくて、両切りピースなんて吸ったらひっくり返るかな?

一本お化けでマルメンライト吸ったら倒れそうになったよ。
もう吸わない!

214 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 13:56:53
禁煙29日、脱パッチ7日目。
蕁麻疹が出るんだけど。パッチ貼ってた部位とは関係なく。
こんなことってある?禁煙と関係あるのかな?

(δ´ω`)カユイ

215 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 13:57:57
禁煙は格闘技のように短期決戦ではない
マラソンである
禁煙できない人はここで苦手意識を生む
しかしタイムを競う必要がないので歩いてもよいマラソンだということを忘れないでほしい
そう考えると苦手になるどころか楽なはずである
しかも今日より明日が楽なマラソンでもある
なぜなら歩けば歩くほど体力が回復するからだ
この思考を持って明日に向けて歩こうではないか

216 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 15:08:25
>>209
もの凄い目覚めの良い朝がもう少しできますよw



217 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 15:10:22
>>215
いいこと言うなあ。

これってコピペ?

218 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 15:12:08
禁煙くらい根性でやらんかい

219 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 16:31:35
>>218
禁煙は別に過程が問われるわけじゃない。
再発してそれがニコチンパッチのせいだというなら
根性でもガマンでもしたらいいんじゃないだろうか。ただしお前限定で。

わざわざこのスレ見ておいて、意味不明な自己主張を
繰り返すお前のようなバカが大嫌いだw

あと、禁煙に掛かる期間に費やすニコチンパッチなんて
たいした出費ではない。陰謀論みたいなのを唱えるキチガイも
人間社会のために一刻も早く永眠して欲しいと思う。

220 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 19:26:57
みんなお風呂の時はどうしてる?

221 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 20:05:08
>>220
月並みだがはがしておいたモノを風呂上りに絆創膏で貼り付けてる
で、寝る前にまたはがす

222 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 20:22:23
>>216 トン

そうなのか>210を試して見たくて、今日パッチ貼らないで過ごした。

眠いし、手はしびれるし、まいった...

禁煙24日目。パッチはTTS10.しばらくパッチから離れられないな。



223 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 20:23:43
禁煙始めて22日。パッチはらなくなって5日。

たまに吸いたくて、なんか危ういかんじ…(;´д`)
どんくらい経ったらこの危うい感なくなるかな。

224 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 20:32:13
パッチ一週間。今日は休みでパッチ貼らず家にいたので、食後の今吸ってしまった。仕事の時は大丈夫なのに家にいるときが危うい。
しかし美味しく感じない…もう吸わない!懺悔です。

225 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 20:34:43
だめじゃないか!こら!

226 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 20:59:28
最近ミンティア中毒だな…


227 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 21:41:35
脱パッチして二週間目
吸いたい欲求が全くなくなってしまったw

228 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 21:54:22
禁煙18日目
いまだにコリンちゃんがすねて出てきてくれない
まぁ約10年間ニコチンちゃんに浮気してたんだししょうがないか
気長にゆるしてくれるの待ってます。


229 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 21:54:47
ミンティアのドライハードを食いすぎると小便のときにしみて痛い・・・

230 :名無しは20歳になってから:2008/09/23(火) 22:44:29
禁煙してからというもの、昼はカフェイン中毒、夜はアルコール中毒。口寂しさも手伝ってかもうずっと飲みっ放し。
これはこれでやばいな…

231 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 00:03:45
>>229
二日で1ケースくらい食べてるけど何ともないよ?

232 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 02:24:13
>>229
アンタそれって…((;゚Д゚)ガクガクブルブル

233 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 04:35:47
尿 道 炎

234 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 08:09:22
淋病&梅毒かもな。

235 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 08:29:10
あまり禁煙とは関係なさそうだな。

236 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 09:29:03
>>224
なんでタバコをもっているのか?

237 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 09:55:10
>>224本来、家に居る方が貰い煙草も出来ないし、誘惑も無いから安全だけどな。
パッチ使っても、努力無しでは禁煙・脱パッチは出来ないよ。
そーいう俺は、禁煙25日目。脱パッチに励んでる。

238 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 10:37:59
>>229
一日に1〜2箱食べてるけど、小便の時に痛みなんてないぞ。
ただ、お腹は少し緩くなった気がするけどw

239 :229:2008/09/24(水) 11:15:16
気のせいかな?
だいたい1日1ケース食べちゃうと症状が出て来るんだよね
俺は魔法使いだから性病ってことは絶対ないしなあ

240 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 11:40:35
>>224
つまりパッチは無くてタバコはあるという家で生活してるってことですね。

241 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 12:18:48
タバコ吸いたいと思わなくなる魔法かけてよ

242 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 12:19:16
シガノンが切れたついでに脱パッチ
4日目
 
おもむろに煙草に火をつけ大きく吸い込んでウマー(゚∀゚)y-~
 
そんな悪夢を見てしまった‥
 
吸いたい‥
 
このまま耐えぬくか
無理せず
シガノン補給するか
悩み中。
 
追伸
 
卒煙してアドバイスをくれる者
 
卒煙を目指して頑張ってる者
 
残念ながら挫折しちゃった者
 
俺はこのスレの住人が愛しくてたまらない
 
みんな
がんばれ!

243 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 12:41:12
吸っちまえば本末転倒、すなわち!

244 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 12:42:29
224です。
言葉足らずでした、すみません。家に他に喫煙者がいます。職場の喫煙所は一ヶ所しかなく、行かない限り勧められません。昨日はパッチを貼りませんでした。一週間苦しくなかったので…。甘かったです。頑張ります。

245 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 13:30:45
あははは。昨日遂に吸っちゃった。一ヶ月ぶりに。普通に美味しかった。
こりゃニコチン中毒なんじゃなくて純粋にあの香りが好きなんだな。

そして、今日、別に普通に吸わないでいられる。不思議なもんやね。

246 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 14:18:33
1日に2箱吸っていたが、10日間でタバコ止めました。
風呂上がりにパッチを貼り、寝ている時も貼りっぱなしで、次の日入浴前に剥がし、入浴後貼りました。
だから10日間は入浴中以外、パッチ貼ったままでした。睡眠中も。
そして11日目に剥がして、そのまま禁煙出来ました。
喫煙歴は30年位ありました。


247 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 14:21:13
禁煙期間はもう4年位になります。

248 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 15:17:56
禁煙1日目
すでに頭が煙草でいっぱいです
自分に負けそうです
吸いたい
一口でいいから吸いたい吸いたい吸いたい

でも我慢です

249 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 16:09:11
みんなその辛い辛い一日目を克服してきた

250 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 17:54:23
一日目はとにかく口に何か入れてたな。

251 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 18:48:52
禁断症状と戦う事を楽しんだ方が良いよ。



252 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 19:07:23
お前ら、>>239スルーしてんじゃねーよwwww
魔法使いカミングアウトしてるんだぞwwwww

253 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 19:13:53
パッチ貼り7ヶ月目に突入www
やっとアセチルコリンちゃんが分泌をはじめてくれた、っていうか落ち着いてきた感じ。
しかし、真面目に10週プログラムなんか守ってたら、脱落してたろうな。

254 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 20:00:37
>>251
もう少しで1ヶ月だが楽しめるようになってきた。

休日はパッチ貼らないでぎりぎりまで耐える。
もうだめだー ってときにパッチ貼ると、
「パッチまじでうメエwww」って感じになる。

そんな四十路の曲がり角

255 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 20:35:59
パッチ貼りって酒でいうとアル中の部類じゃね?

256 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 20:50:03
禁煙やっと一週間目。

2日我慢出来たら、自分にご褒美としてXONAIRでDVD購入してます。
今日は小澤マリアを注文した。



257 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 22:23:18
255>>
うん。
酒呑みって喫煙者でいうとパ
いや、言うまい。おれ大

喫煙18日目。

258 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 22:31:40
↑フツーに禁煙の間違いね…m(__)mスマソ

259 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 22:55:46
ステータス: 少将
卒煙日: 2008年 9月 1日(20本-17年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 23日 15時間 39分
延びた寿命: 1日と19時間21分
節約できた金額: 7095円(節税分 4473円)
節煙本数: 473本 40.21m ウルトラマン

パッチは初めの5日間のみ。
あとは無しでようやくここまで。
酒量が増えたのが難点^^;;

260 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 23:11:02
上の人と開始時期が近い!?

ステータス: 少将
卒煙日: 2008年 9月 1日(35本-15年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 23日 14時間 40分
延びた寿命: 3日と3時間45分
節約できた金額: 12395円(節税分 7815円)
節煙本数: 826本 70.24m 太陽の塔


@パッチケチる奴多いな
慌てる乞食は貰いが少ないって
ばーちゃんがよく言ってた。

261 :名無しは20歳になってから:2008/09/24(水) 23:35:45
禁煙すると小銭が増えるな
明日で一ヶ月だ。自分へのご褒美にハイビジョンテレビを買ってやったw

262 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 00:11:43
考えて見りゃしょせん消えてた金だもんな

263 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 00:22:27
パッチ Step1を13枚 Step2を4枚使用後
脱パッチして2ヶ月がたちました

最近、貧乏ゆすりがやめられない
足以外もゆすってる時がある
大丈夫かな・・・

264 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 00:30:23
>>260

259です。ケチったというより貼ってた時に、暑くて、
汗はかくし、かゆくなるしで、5日目から外して、しばらく様子を
見ようと思っていたら、ここまで来た感じ。
口さびしいのかタバコやめたら、晩酌の量が倍近くになった^^;;

265 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 00:53:59
俺も禁煙したいお。
ニコチンパッチって効果あるんかな?
小学校の頃からタバコすってるから、辞められる自信ないお・・・

266 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 00:55:57
やめなきゃいいじゃん

267 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 01:07:30
あー吸っちゃったあああああああああああ

268 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 01:17:33
え”ーここで>>267が脱落しますたーwww

269 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 01:47:52
>>265
効果あるよ けどパッチをやめるのに何を使えばいいのかわからないでいる
ニコチン含有量はシガノンの方が多いけど何故かニコチネルの方が効く感じ

ステータス: 大将
卒煙日: 2008年 8月 24日(26本-20年)
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 0日 2時間 2分
延びた寿命: 3日と2時間5分
節約できた金額: 12123円(節税分 7643円)
節煙本数: 808本 80.82m デーモン小暮閣下

270 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 05:17:16
普通に禁煙して三日目にして脱落しますた

病院行ってニコチンパッチだ!

271 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 11:39:44
■いままでガムで何週間か禁煙してた
■断煙で、3日ほど耐えるような禁煙もした
■禁煙セラピー読んで2週間やめてたときもある

しばらく止めてると、たばこが臭いって感じて、
灰皿とかも臭いとか、知ってる。

でも、非常にストレスの多い環境で、なんども、なんども失敗した。

実は、昨日からこのスレ見てるんです。
箱にあと3本、これ、すってから、薬局いく。
はやくやめたい。

午後にはここの人たちの仲間入り。また報告します、励みになるわ、ここ。

272 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 13:04:08
>>271
ガンガレ!
所詮パッチは補助薬。
一番大切なのは、絶対に禁煙を成功させる!っていう自分の意思だと思う。
そんな俺は28日目。
脱パッチ奮闘中。

273 :271:2008/09/25(木) 14:31:36
ありがとう。
いま薬局から帰ってきて、一枚、腹に貼ったばかり。
ニコチネル、Step1、14枚で、5670円もした。

がんばりましょー!

274 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 16:02:02
>>271
大丈夫、パッチは効くよ。
1日3箱×15年の俺がパッチ2週間のみでやめられたほど。
卒パッチ数日目に徹夜仕事をやるはめになり、
同僚が忘れていったタバコが隣の机にあったけど割と平気だった。

早くやめたいのはわかるけど、気持ちの余裕は必要だよ。
焦ると逆にタバコのことばかり考えたりするから。

275 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 16:49:27
>>274がいいこと言った。
確かに焦りは禁物だよな。

276 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 17:04:21
パッチパチ

277 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 17:46:23
タバコを1本吸うとレモン1個分のビタミンCが失われると聞いたのですが、
ニコチンパッチでニコチンを摂取した場合も同様に失われるんでしょうか?

278 :坂本禁パチ:2008/09/25(木) 18:52:45
ステータス: 大将
卒煙日: 2008年 8月 5日(15本-21年)
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 20日 11時間 45分
延びた寿命: 2日と22時間47分
節約できた金額: 11585円(節税分 7304円)
節煙本数: 772本 65.65m 国会議事堂

最終週の今楽勝な感じ。怖いのはパッチ貼らなくなったときの一週間ぐらい。
吸いたい感覚は時々あるね。パッチのあたりがひんやり気持ちいいわ。

279 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 19:13:57
あの〜、ステータスとか、卒煙日時とかわたしも出したいのですが、
計算してくれるサイトとかあるんですよね? 今日初日なので・・・

280 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 19:20:35
卒煙式っていうソフトだよ
ttp://sotsuen.jpn.org/


281 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 19:22:00
>>280
おれは、うれしいよ。ここは2chじゃないみたいに、いい人ばっかりで。
ありがとう、導入します。やっぱ、初日はキツイですよね、ずっとココみて頑張ってるw

282 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 19:29:41
ステータス: 素粒子
卒煙日: 2008年 9月 25日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 0日 4時間 58分
延びた寿命: 0日と0時間22分
節約できた金額: 62円(節税分 38円)
節煙本数: 4本 .41m ノミのジャンプ

>>271です。頑張ります。しんこきゅー

283 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 20:09:42
今日、パッチとガムが届いた。
最後の一本を吸い終えて、これから禁煙開始の記念カキコ。

284 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 21:46:27
頑張れー

285 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 21:54:46
ドラッグストアにパッチ売ってたっけ?

286 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 22:40:59
売ってるよ〜

287 :名無しは20歳になってから:2008/09/25(木) 23:18:14
ステータス: 大佐
卒煙日: 2008年 9月 4日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 21日 14時間 14分
延びた寿命: 1日と23時間30分
節約できた金額: 7773円(節税分 4901円)
節煙本数: 518本 51.82m シンデレラ城

パッチはここ4日くらい貼ってないけど割と平気、ちょっとミンティア中毒気味だけど
5枚くらい余ってるので勿体無い気もするけど
腹痛と同じでまた吸いたい波がくると思うのでその時にでも使おうかなと

288 :名無しは20歳になってから:2008/09/26(金) 00:18:30
初日の夜、やばいかも>< 深夜の3時には寝るんだけど2枚に増やした方がいいかな・・・。禁断症状がきつい。経験者いたらアドバイスお願いします。


289 :名無しは20歳になってから:2008/09/26(金) 00:37:45
三日前までニコチネル20で一昨日と昨日はシガノン1で
今日はシガノン1を半分に切ったのを貼ったがイライラして
集中力欠如、貧乏揺すりが止まらなかった
ホントにパッチやめられるのかな?

ステータス: 大将
卒煙日: 2008年 8月 24日(26本-20年)
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 1日 0時間 50分
延びた寿命: 3日と4時間20分
節約できた金額: 12493円(節税分 7876円)
節煙本数: 832本 83.29m ルイジアナ・スーパードーム

290 :名無しは20歳になってから:2008/09/26(金) 00:52:54
今日でニコチネルで2日我慢しました。
PCの横には彼女の煙草あって吸いたいけど我慢して寝るよ
寝る前も吸いたくてたまらないよね
早く寝ます
また明日報告します
おやすみなさい

291 :名無しは20歳になってから:2008/09/26(金) 01:05:51
8月25日に初めてパッチ貼って、20日間ほど貼り続け、
パッチやめて10日あまり、やっと禁煙一ヶ月が過ぎました。

本当に、このスレ見たりカキコしたりしてなかったら絶対にムリだったと思う。
マジありがとう。
パッチの効果もさることながら、このスレの効果は絶大だよ。
何をやっても3日坊主で根性のカケラもない自分が一ヶ月も禁煙できたのがある意味奇跡。
これからもがんばるお
みんなも(,,゚Д゚) ガンガレ!

292 :名無しは20歳になってから:2008/09/26(金) 10:42:27
11日目
なんだかやれそうな気がするんだ 今日はパッチレス初日
俺、この生活から足洗えたら田舎でひっそり彼女と暮らすんだ 彼女も楽しみにしてるって言っ…(ry

293 :名無しは20歳になってから:2008/09/26(金) 12:28:34
どの生活だよwwwww

294 :名無しは20歳になってから:2008/09/26(金) 13:05:27
パッチレス。これは大変だよ。何が大変ってパッチがレスなんだからさ。
これまでと同じ生活ができると思ったら大間違いです。
この前もいつも通ってる道を通勤してたつもりなのに、いつの間にか知らない道
に迷いこんでさ、結局会社遅刻しちゃったよ。パッチレスな人生がこんなに大変
なものだとは思わなかったよ。

295 :名無しは20歳になってから:2008/09/26(金) 13:12:53
禁煙に挑戦しようと思って、パッチ(ニコチネル)生活を始めてみました

貼り始めて2週間目ぐらいの頃に、貼っていた場所(両腕、腹、背中)が徐々にカブれだしました
とりあえずパッチを中止して様子を見てたところ、徐々に赤くなっていき3週間経った今でも跡がウッスラと残ってしまっています

禁煙に関しては現状「減煙」です、どうにかして禁煙プログラムに復帰しようと思っています
私の場合はパッチよりもガムで再スタートすべきでしょうか?

296 :名無しは20歳になってから:2008/09/26(金) 13:19:11
俺の場合、ニコレットガムは、2週間くらいで口内炎がすごくなりました。

今回、
ニコチネルでやってますが、説明書によると…
皮膚のどの部分でもOKのようですね。
私はお腹にはり付けていますが、
肩とか、腕の外側に貼るとかぶれにくくて良いかもしれませんよ。

まだ24時間経過してねーのか・・・。

ステータス: 素粒子
卒煙日: 2008年 9月 25日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 0日 22時間 47分
延びた寿命: 0日と1時間44分
節約できた金額: 284円(節税分 179円)
節煙本数: 18本 1.9m 大相撲関取の平均身長

297 :名無しは20歳になってから:2008/09/26(金) 16:20:56
>>294
それ俺もよくわかるよ
マイルドセブンをニコチネルに変えてから1ヶ月も経過してるけど
パッチを貼らずにバイクで出かけたりするとヘルメット被るの忘れて走りだしたりw

298 :名無しは20歳になってから:2008/09/26(金) 16:37:27
俺も昨日パッチレスで車に乗ったらシートベルトを締め忘れて捕まった

299 :名無しは20歳になってから:2008/09/26(金) 18:26:15
俺なんて、あわや赤信号の交差点へ突入しそうになったよ
車の運転などするときは無理せずに貼ったほうが無難だな

300 :名無しは20歳になってから:2008/09/26(金) 19:09:41
>>295
アレルギー起きやすい体質ぽいから飲み薬にしたらどう?

301 :名無しは20歳になってから:2008/09/26(金) 19:10:45
風呂上がり悩んでます。皮膚に悪いかと風呂上がり張らないのですが、吸いたくなります。
あと、コーヒーとタバコが今までセットだったのでコーヒー飲めません。

302 :名無しは20歳になってから:2008/09/26(金) 19:19:31
俺もブラックコーヒーとタバコはセットだったけど結構慣れた
最初の一週間くらいはちょっと甘めのお茶請けで誤魔化してたかな
今はミンティア食べながらでもコーヒー飲んでるけどw

303 :名無しは20歳になってから:2008/09/26(金) 19:55:14
わかる!コーヒー飲むとやばい。目が泳いで、手もタバコを探しているようだよ。
すこしずつ、鼻の機能が回復してきたっぽい。自分の部屋がたばこ臭いw
今夜も長い夜になりそうです><

ステータス: 1等兵
卒煙日: 2008年 9月 25日(20本-15年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 1日 5時間 23分
延びた寿命: 0日と2時間14分
節約できた金額: 367円(節税分 231円)
節煙本数: 24本 2.45m バレーボールのネット

304 :名無しは20歳になってから:2008/09/26(金) 20:17:43
明日からパッチ5週目突入
使用法を忠実に守り、6週目までパッチ生活するつもり

ステータス: 中将卒煙日: 2008年 8月 30日卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 27日 9時間 26分延びた寿命: 2日と2時間13分節約できた金額: 8217円(節税分 5181円)節煙本数: 547本 46.57m 姫路城天守閣


305 :名無しは20歳になってから:2008/09/26(金) 22:26:01
>>295
お前に禁煙は無理

306 :名無しは20歳になってから:2008/09/26(金) 22:43:57
なんかパッチ会社の社員が湧いてるなw

307 :名無しは20歳になってから:2008/09/26(金) 22:47:39
>>295
ガムですむのであればガムで禁煙するべき、かな



308 :名無しは20歳になってから:2008/09/26(金) 23:10:16
チャンピックスがいいよ

309 :名無しは20歳になってから:2008/09/26(金) 23:29:11
なんかタバコ会社の社員が湧いてるなw

310 :名無しは20歳になってから:2008/09/27(土) 00:09:05
24時間クリアー

明日からが楽しみだ!

パッチ様ありがと!

311 :名無しは20歳になってから:2008/09/27(土) 00:17:29
禁断症状がけっこうきついけど、3日、10日、20日と段々と楽になる?
なんか、昨日もだけど、この時間だけ、つらい><

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