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ζζζ 半身浴総合スレPart2 ζζζ

1 :スリムななし(仮)さん:2008/05/07(水) 18:21:50
<基本>
@お湯の温度を38度から40度くらいに設定します。
Aみぞおちから上はお湯に入らずに下半身だけ入浴します。
B20分から30分ほど入浴し最後に水で足を冷やしましょう。

http://diet.nonz.biz/hansinyoku/

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ζζζ 半身浴総合スレ ζζζ
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/diet/1187076952/

前々スレ
【読書】半身浴中、何してる?【美容マッサージ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1161517407

関連スレ
【健康】夏バテは「冷え」対策から 半身浴で血行を回復
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/femnewsplus/1185339129


■□半身浴総合スレpart2□■
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/hage/1140080911/l50

2 :スリムななし(仮)さん:2008/05/08(木) 10:49:12
2

3 :スリムななし(仮)さん:2008/05/10(土) 04:48:56
1乙

4 :スリムななし(仮)さん:2008/05/11(日) 00:26:47


5 :スリムななし(仮)さん:2008/05/12(月) 13:55:05
夜に一回でいいんですか?

6 :スリムななし(仮)さん:2008/05/13(火) 14:36:17
1乙!
要らなくなった傘の布を外して真ん中をくりぬいてケープにし、装着して半身浴すると(・∀・)イイ!
汗出るのも早いし、お湯が冷めにくい。
前の部分を蓋に被せるように載せると体に張り付かないし、蓋と湯面の間がサウナっぽくなるよ〜。


7 :スリムななし(仮)さん:2008/05/14(水) 01:26:58
>>1さん乙です。
半身浴って毎日してもいいんですか?

8 :スリムななし(仮)さん:2008/05/14(水) 01:43:22
おけー。
水分補給を忘れずに。
あと補給する水分はカフェイン抜きのものを飲むべし。


9 :スリムななし(仮)さん:2008/05/14(水) 13:29:51
ついでにミネラルも補給しとけ

10 :スリムななし(仮)さん:2008/05/14(水) 13:35:11
半身浴のお供にコーラ持ち込んでた私は失格かw

11 :スリムななし(仮)さん:2008/05/14(水) 13:52:38
自分はマテ茶とか麦茶が多いよ。
夏はギンギンに冷やしたミント緑茶を風呂上がりに一気飲みw


12 :スリムななし(仮)さん:2008/05/14(水) 14:40:27
普段コントレックスを飲むとマズーって思うのに
風呂の中や風呂上りに飲むと美味しく感じるんだよね
体って正直だ

13 :スリムななし(仮)さん:2008/05/14(水) 15:17:43
自分は真水というか軟水の味が苦手なので、コントレックス好きだなぁ。
でもボトルはアイスエイジが好きだw
コントレックスの代わりに水にニガリを落として飲むのもいいよ。
ただしマグネシウムの多いやつで。
スーパーで売ってる深層水の奴はおすすめしない。


14 :スリムななし(仮)さん:2008/05/14(水) 15:34:51
コントレックスは慣れると癖になる。
もう軟水じゃ物足らない。炭酸入りも飲んだけど普通の方が旨いな。
入浴剤はインドエステが好きー。

15 :スリムななし(仮)さん:2008/05/14(水) 15:54:57
>>13
おすすめ聞いていいかな?
業者乙とか言わないからw

16 :スリムななし(仮)さん:2008/05/14(水) 16:32:05
俺は薄めたポカリ500ml

17 :スリムななし(仮)さん:2008/05/14(水) 16:43:36
にがり お風呂 でぐぐると広告が出てくる所。
大量に売ってるのはここだけじゃないかな。 
10Lの風呂用は使いきるまで時間がかかるし邪魔だから、1Lのやつを薬局で買って使ってる。
アレルギー対策でお風呂や食事に取り入れ始めたけど、勿論豆腐作ったり出来るよ。
安い塩、エッセンシャルオイル、にがりを混ぜてなんちゃってクナイプにするのがオススメ。
 
他の強酸性水?とかダイエットとか、何か妙なアイテムが増えたけど、にがりだけはここが一番コスパが良くてマグネシウム量が多い。
と皮膚科の先生に言われた。

18 :スリムななし(仮)さん:2008/05/15(木) 11:58:59
>>17
d
見てみたら風呂投入用の温泉と飲む用の青があるみたいだけど
温泉の方も飲む用に使っちゃっていいのかなぁ

19 :スリムななし(仮)さん:2008/05/15(木) 20:46:50
うん、飲用にもご利用いただけますって書いてたよ。
青いのは亜鉛が多いらしい。


20 :スリムななし(仮)さん:2008/05/19(月) 13:02:30
半身浴しながら片手に本、片手にスリムセラでお顔コロコロ。
すべすべしっとりになりましたー。

21 :スリムななし(仮)さん:2008/05/28(水) 09:30:18
たったの30分でいいの?!
最低でも1,2時間は入らなきゃダメなんだと思っていました。

22 :スリムななし(仮)さん:2008/05/29(木) 11:30:01
汗がダクダクでて顔の肌が赤くかぶれてしまいます。
10分おきにすすいでますが、汗って肌あれるんですね。自分から出てきたもので荒れるなんてショック。


23 :スリムななし(仮)さん:2008/05/29(木) 11:33:05
>>21 
やりすぎはいくないよ 
自分は20分して休憩 
10分して休憩、また10分して休憩 
って感じだよ 
水は1リットル飲んでますw

24 :スリムななし(仮)さん:2008/05/30(金) 22:19:57
浴槽の中で正座してても平気かな?
うちの湯船小さすぎ…

足の血行悪くなる(?)とかならないかなあ
浮腫みがとりにくいとか…

皆さんはいかがでしょうか?

25 :スリムななし(仮)さん:2008/06/04(水) 06:39:37
半身浴ってシャワーも下半身だけにするんですか?
上半身にはシャワーは浴びないんですか?

26 :スリムななし(仮)さん:2008/06/05(木) 21:16:09
>>25
洗っていいんじゃない?
つか頭洗わないと汚いとおも

27 :スリムななし(仮)さん:2008/06/05(木) 22:11:13
>>25
半身浴する前にお湯を浴びるのは、お湯につかる部分だけ。
湯船から出たあとは、普通に全身に浴びてるよ。

28 :スリムななし(仮)さん:2008/06/11(水) 09:47:42
これをしてから乾燥肌に滑車がかかりました。

脂がぬけてバッサバサ。
毎日やらないほうが良かったかも。むくみをとりたい一心で毎日してた

29 :スリムななし(仮)さん:2008/06/11(水) 12:42:27
半身浴って脂肪を燃焼する効果もあるの?

30 :スリムななし(仮)さん:2008/06/13(金) 00:30:45
>>29
燃焼するかは分からないけど、
顔と頭からの皮脂分泌がすごい。

私だけかな?

お風呂に塩入れてるから??

続けてたら体脂肪率も多少は減るって事だよね!?

31 :スリムななし(仮)さん:2008/06/13(金) 05:17:19
半身浴で脂肪燃焼なんてあり得ない。
体脂肪率が一時的に低下するのは水分が抜けたから。

32 :スリムななし(仮)さん:2008/06/13(金) 08:58:56
私は髪が長いのですが、半身浴でガンガン汗出したあとシャンプーすると、泡立ちが全く違うしすすぎのときもつるつるっといかとろとろみたいな感触になります。
次の日もずっとサラサラで気持ちいいので、私の場合肌などへの影響よりもそっちに期待して半身浴に励んでいます

33 :スリムななし(仮)さん:2008/06/13(金) 23:25:54
>顔と頭からの皮脂分泌がすごい。
いたって普通だよ
汗かきゃ皆そうなる

34 :スリムななし(仮)さん:2008/06/14(土) 00:28:31
>>31
水分が抜けただけなら、
単純に考えて体脂肪率は上がるはず。

30は「燃焼」と「排出」は別って言いたいんじゃ・・・。



35 :スリムななし(仮)さん:2008/06/16(月) 17:52:12
これからはこちらでよろしくお願いします

36 :スリムななし(仮)さん:2008/06/19(木) 16:01:28
防水DVDプレイヤー買った!!
これからどんどん半身浴に励むぞ。

37 :スリムななし(仮)さん:2008/06/19(木) 16:10:34
>>28
滑車がかかっちゃったのかよwww
「拍車がかかる」じゃなくて?あくまで滑車?w

38 :スリムななし(仮)さん:2008/06/22(日) 19:42:55
乾燥肌に良い入浴剤って何でしょうか?

美白と乾燥に良さそうな米ぬかを試したら
肌よりも乳輪の色が薄くなってやめたら元の色に戻り
乾燥には効果を感じませんでした

39 :スリムななし(仮)さん:2008/06/24(火) 17:58:47
>>38
つ日本酒

40 :スリムななし(仮)さん:2008/06/24(火) 20:02:22
北川本家の美肌のお徳用買ってドボドボ入れたら肌がつるつるになったけど物足りないから色々やってみた。

顔や上半身のお湯に浸からない部分には馬油とローズヒップオイルを塗ってみた。
→毛穴が小さくなった。

半身浴やったら乾燥したと友達が言っていたので、対策に米糠やガスールで体を洗ってみた。
→洗いあがりしっとり。

洗い場でハンガリアンウォーターにトレハロース足したもの手作りして500mlは毎回ビチャビチャ顔や全身に使用。
最後は湯せんして溶かしたココナッツオイルで軽くリンパマッサージ。

入浴の前後には濃いローズヒップオイル+ハイビスカス+レモンピールのお茶を飲み始めたら、翌朝顔がピンクっぽい白さになってきた。


41 :スリムななし(仮)さん:2008/06/30(月) 23:51:42
今までずっと半身浴しながらmp3の音楽聴けたらならと
思ってたけど今度防水型のmp3プレーヤーが出るんだね
凄く嬉しい

42 :スリムななし(仮)さん:2008/07/04(金) 01:47:28
浅く湯を張ったバスタブに嫁が右半身をお湯に浸けて暖めて
次に左半身を浸けて暖めるのを繰り返していた
「何してるの?」と聞くと、「半身浴よ」と返事が返ってきた
俺の知ってる半身浴とちょっと違う ('A`)

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