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【ハゲ】過食、腸不良、唾液不足【原因】

1 ::2008/09/15(月) 19:37:16 ID:1FrE8eIA
最近ご飯食べるときにさ、しっかり噛むことにしたんだよ。
それと大食いはまずいだろって、本当にお腹が空いた時だけ、必要な分だけ
食べることにしたんだ。
そしたらさ、なんだか朝晩ちゃんとウンコでるし、お腹と体がスッキリするんだよな。

しばらくつづけたある日、気づいたんだ。
「抜け毛が少ねえ」って。
ハッキリはわからんが、しっかりと噛むことと少食って効果あるんじゃなかろうか?

それとさ、良く噛むと当たり前かもしれんが、唾液がたくさんでるんだよね。
こないだ本読んでたら、唾液って活性酸素を抑制するほどのすごい効果があるらしい。

少しの量を良く噛んで腸をスッキリさせて、唾液で活性酸素を防ぐ。
ガムなんかもいいんじゃないかな。




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