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★★★★1人暮らしの食事53★★★★

1 :774号室の住人さん:2008/06/04(水) 08:11:50 ID:JpIrzrKK
●書き方のテンプレ

(例)
 朝:おにぎり
 昼:おむすび
 夜:握り飯
 
結構気になる、みんなのご飯。

前スレ
一人暮らしの食事52
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1209241168/l50


2 :774号室の住人さん:2008/06/04(水) 08:13:13 ID:JpIrzrKK
前スレ使い切ったらよろしこ

3 :774号室の住人さん:2008/06/05(木) 23:22:12 ID:R/h5Usv6
一応保守

4 :774号室の住人さん:2008/06/06(金) 01:04:15 ID:LVz/FFeO
21 ♀

朝 無し
昼 混ぜご飯一合
夜 キャベツ 人参の野菜炒め


給料日前ゆえに
ひもじいお…(´・ω・`)

5 :774号室の住人さん:2008/06/06(金) 02:48:21 ID:5pbSXDXi
20♀

朝 ご飯にのり佃煮
昼 なし
夜 納豆掛けご飯 タマネギサラダ なすとしめじの炒め物

たまねぎくさい…orz

6 :774号室の住人さん:2008/06/06(金) 03:46:01 ID:PMxszm7G
24♂

朝 なし
昼 カレー
夜 カレー

もう一日カレーの予定です
そろそろ痛む季節だし、大量作成は控えないとな…orz

7 :774号室の住人さん:2008/06/06(金) 07:00:29 ID:XSi7geMe
>>6フリーザー保存しないの?ただしその場合はイモは入れちゃだめですけれどね。

8 :774号室の住人さん:2008/06/06(金) 08:02:14 ID:Dc0ZbTvR
43歳 1人暮らし独身男

  木曜日
朝:炊きたてご飯、温泉卵、大根味噌汁
昼:仕事先で支給された弁当
夜:日本酒2合、冷や奴、焼き茄子、お茶漬け

9 :774号室の住人さん:2008/06/06(金) 19:31:22 ID:0cfnt9Kx
>>1さん 乙です

29才 ♀ 医療

朝:バターロール ウィンナー ポテサラ 牛乳
昼:自作弁当→鮭ご飯 鶏肉のマヨネーズ焼き れんこんのはさみ揚げ 玉子焼き ブロッコリー プチトマト
夜:味噌ラーメン ご飯 煮物 お茶
間:あんドーナツ チョコ
今日の夜中:バターロール3個(お腹が空いて眠れなかった)

10 :207号室の住人さん:2008/06/06(金) 19:41:10 ID:MKd+KX8u
37歳♂工作員(休日1日目)
朝:コロッケそば・コッペパンきなこクリーム入り
昼:なし。
夜:ラーメン・チャーハン

11 :774号室の住人さん:2008/06/06(金) 19:42:14 ID:pi7K+eSY
>>6カレーほっとくとチーズみたいになってきません?

20 女 八百屋

朝 → 塩鮭 キャベツ トースト
昼 → べっこう飴
夜 → カレーうどん
飲 → 茶 エステ気分ドリンク
間 → ガム アメリカンチェリー

12 :774号室の住人さん:2008/06/06(金) 19:43:18 ID:VUI6ElNH
28才♂会社員
朝:珈琲・きんぴらごぼうと玉子の丼
昼:唐揚げ定食
間:菓子パン・カフェオレ
晩:マグロの刺身・高野豆腐・里芋・ご飯・
最近、ムスコ元気無い 糖尿ちゃうのに(汗)


13 :774号室の住人さん:2008/06/06(金) 19:53:08 ID:wHOstlZQ
22歳 男 会社員

朝:トースト・ヨーグルト
昼:弁当
夜:炒飯・コロッケ2個・煮豆

14 :774号室の住人さん:2008/06/06(金) 20:47:22 ID:SN8vfiac
24女 デザイン見習い

朝 チーズトースト、キウイ、キャベツいため
昼 自作弁当(雑穀米、ハンバーグ、スパゲッティ、キノコキャベツ炒め)
晩 ラーメン、ティラミス

15 :774号室の住人さん:2008/06/06(金) 21:03:15 ID:/RJUv8xr
女25歳 指圧師

朝 キャベツのダシ煮、イカの姿煮の缶詰、雑穀ご飯半膳
昼 自作おにぎり
夜 肉じゃが、ニラオムレツ、ご飯半膳、味噌汁
  ようかん1切れ、アイス、ランチパック1袋、チーズおかき3個、おかき小袋1つ

16 :774号室の住人さん:2008/06/06(金) 21:03:35 ID:rMJZIXCo
18 男 大学芋

朝: nasi
昼: パン
夜: カレー、お茶

17 :774号室の住人さん:2008/06/06(金) 21:19:00 ID:PQ5h4aA3
25おのこSE

朝 ご飯+赤だし+ウインナー
昼 自作弁当
夜 イカの明太子スパゲティ
間 たい焼き

いいリズムになってきた

18 :774号室の住人さん:2008/06/06(金) 21:28:43 ID:ylRuwvww
おっさん 講師

朝 鮭フレークとごま昆布のおにぎり、たくあん ヤクルトもどき
昼 自作弁当:メンチカツ、鳥照り焼き、焼きサバ、きんぴら、ゆでいんげん、梅干し、赤だし
夜 ヒレカツ、麻婆豆腐、厚揚げ焼き、中華クラゲ、もろきゅう、焼酎お茶割り

今日、金曜だったと夕方に気がついた。明日会社に行く所だった


19 :774号室の住人さん:2008/06/06(金) 21:33:09 ID:uLx1hmvx
21 女 学生
朝 味噌汁250g、納豆、卵焼き、ご飯80g、低脂肪乳200ml
昼 なし
夜 味噌汁250g、野菜炒め150g、ご飯80g、低脂肪乳250ml、バナナ
間 バナナ

20 :774号室の住人さん:2008/06/06(金) 21:35:20 ID:Yp/NRkOr
20歳 男子大学生
朝:チーズ胡桃パン ベーグル コーヒー
昼:カツカレー
夜:ミートソーススパ(インスタント)シフォンケーキ
>>1

21 :774号室の住人さん:2008/06/06(金) 21:45:32 ID:g4tz5kJ+
26歳♀飲食バイト

朝 トースト、サラダ、ゆで卵、アイスコーヒー
昼 まかない(うどん、ご飯、だしまき卵)
夜 和風ハンバーグ、雑穀米、サラダ

だめだ、いつも2食しか食べないから
真面目に朝昼夜食べると胃がおかしくなる・・・orz

22 :774号室の住人さん:2008/06/06(金) 22:03:01 ID:d1YuefR/
♀ 永遠の20歳

朝 なし
昼 ヤクルト6本
夜 スパゲティ、サラダ
間食 ウメトラ兄弟2袋

あ゙ーーーー!お腹いっぱいヤクルト飲みたい!!

23 :774号室の住人さん:2008/06/06(金) 22:45:03 ID:Ov3DJn6/
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 寝坊したんで無し
昼 社食で定食(鶏の唐揚げ)
夜 コンビニおにぎり3個

24 :774号室の住人さん:2008/06/06(金) 22:47:06 ID:nXP+Y2ur
23歳 女 通訳

朝 野菜生活
昼 サラダバーとスープとライスのハンバーグセット(ミルキー)
夜(今) スーパードライ500 キムチ鍋(白菜、ほうれん草、しめじたっぷり、薄切り豚肉)
    これから焼酎ロックでレモン割り

25 :774号室の住人さん:2008/06/06(金) 23:52:01 ID:XSi7geMe
40歳♀バツ付き会社員

朝;冷緑茶、豆乳+ヨーグルト+フルーツグラノーラ

昼;雑穀米のふりかけおにぎり、抹茶入り玄米茶、

間食;抹茶入り玄米茶、飴、深川生協限定のアップルパイ

夜;ココペライのクロワッサンと紅茶ロール、抹茶入り玄米茶

今;キリン一番搾り350ミリリットル、味噌漬け(生姜、胡瓜、瓜)ガーリックマリネ、
福岡のひよこ、 ヤクルト一本飲んで寝ます。

26 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 00:13:23 ID:tSdMbd7/
18 男

朝 ピザ CALPIS
昼 ハンバーガー CALPIS
夜 しゃぶしゃぶ CALPIS
※全て食後にサプリメントで栄養を網羅



27 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 00:30:28 ID:ildybf0B
>1乙です〜。

女 31 事務+
朝 コーヒー
昼 皿うどん。鶏の黒酢炒め。牛乳。
夜 コーヒーカステラ。グミ。牛乳。サンドイッチ。スパゲティ。ヤクルト。
カステラがなかなか食べきらない。まだしっとりしてうまい。

28 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 00:40:29 ID:GKKY3gRw
27歳 無職

朝 なし
昼 食パン二枚 カレーライス
夜 ミートソーススパゲティ

29 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 00:49:11 ID:hSCHWjos
25♀販売

朝:トースト、バナナヨーグルトサラダ
昼:ジャンボレアチーズケーキ
夜:ナスベーコンパスタ、カップのワンタンスープ
今:ジャンボレアチーズケーキ(昼の残り)

家近の彼氏が実家帰った途端悲惨ww

30 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 02:39:38 ID:/dFw6yKy
女28 田舎のOL(・∀・)< >>1乙です

朝 小麦まんじゅう
昼 らーめんでっせ(カップ麺)・昨日の食べかけのむしぱん
夜 幸楽苑の中華そば・ギョーザ・メロン

夏服のホックがしまらない(´;ω;`)
ジャージで仕事させてぇぇぇぇ



31 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 02:45:54 ID:qEMaTZL/
男27歳 ホテルマン


朝 シャラポア
昼 女子高生
夜 マイケル

32 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 03:05:33 ID:2O19YHdk
35歳、男 トラック運転手 
平日が休みだったある日・・

朝、なし
昼、ラーメン二郎三田本店
  ラーメン二郎目黒店
夕方、ラーメン二郎京急川崎店
   ラーメン二郎横浜関内店
0時前、ラーメン二郎鶴見店
 

33 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 03:22:02 ID:gPGE3791
28歳男 データ関連

朝 なし
昼 おにぎり
今 ビール、唐揚げ、レタスときゅうりのサラダ
これから 黒糖梅酒
昨日作ってもらった唐揚げがとにかく美味すぎて今さっき自分でも作ってみた。
自分で唐揚げ作ったのは初めてだが美味すぎた。
もうこれからは自分で作る。とにかく美味すぎる。
ビールがとまらん

34 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 03:28:33 ID:1tlMac1s
32 ♂ ネットワーク系

朝 杏+ヨーグルト
昼 鶏のから揚げ、ご飯、味噌汁、冷奴
夜 カルビ焼肉、極旨、グレープフルーツサワー、カラマヨジャイアントコーン

35 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 03:52:14 ID:iuk7NudU
20 ♀

朝 バナナ
昼 若鶏のから揚げ・サンドイッチ・ピーチティー
夜 サラダ・かしわご飯・カクテル2杯・プリングルス

36 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 08:38:49 ID:xXdhUkUn
20 女 八百屋

朝 → シュガートースト お好み焼き風トースト
昼 → 黒豆ご飯
夜 → 手羽先と豆腐と水菜を煮てごまだれにつけて
飲 → 茶
間 → ガム アメリカンチェリー バナナ マンゴー バニラアイス

豆腐ほっといたら酸っぱく。

37 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 17:02:05 ID:jKxK8X4f
1さん乙です!

18女 工場勤務

昨日
朝 無し
昼 0カロリーゼリー
夜 ゆかりおにぎり3個、鯖の塩焼き、ご飯、大根とキャベツの千切り、肉一切れ
間食 マイルドカフェオレミニサイズ、AQUO3粒

38 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 17:17:55 ID:cI62Qfcg
すごく寂しいが、すき焼き食べた。今日は、揚げ物に超戦。

39 :207号室の住人さん:2008/06/07(土) 17:34:41 ID:xisvZNP9
37歳♂工作員(休日2日目)
朝:ジョイフルでモーニングプレートB
昼:やきそば
夜:カレーライス

40 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 19:41:44 ID:f9WsVEU6
25おのこSE

朝 なし
昼 焼き鮭+ご飯+赤だし+ヨーグルト+みかん
夜 豚しゃぶ+ご飯+赤だし

ムシアツイー

41 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 19:43:28 ID:LJw1pkCD
29才 ♀ 医療

朝:バターロール ウィンナー ポテサラ 牛乳
昼:自作弁当→ご飯 鶏肉のマヨネーズ焼き 煮物 ブロッコリー プチトマト 水
夜:ご飯 納豆 玉子焼き 魚肉ソーセージ お茶
間:オレンジ ヨーグルト ふるふるファンタ

42 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 19:44:07 ID:bfCtzXC8
26歳♀飲食バイト

朝 なし
昼 トースト、ゴーヤ&卵&ウインナー炒め
夜 ハンバーグ、もやしのナムル、かいわれのお浸し、雑穀米

43 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 19:50:20 ID:UdMxcrPM
28歳、男、IT技術者

朝:コーヒー
昼:ごぼうサラダ、豆腐とじゃこのサラダ、マーボー茄子、ライス(小)
夜:パックご飯、レトルトカレー、野菜ジュース

44 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 19:52:23 ID:fMg0mp0S
27歳女・仲卸業

朝 ホットケーキ、牛乳
昼 春雨スープ、麦茶
夜 麦飯、山形のだし、さつま揚げ、ささみの梅シソ巻き揚げ、ビール
間 デニッシュリング、コーヒー牛乳

45 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 20:14:31 ID:f9Gm/eZj
24歳 女 
朝 なし
昼 チキンカレー、ナン、野菜サラダ
夜 ピーナッツ、鶏唐揚げ3つ、杏仁豆腐、ビール

46 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 20:19:01 ID:/npT/24Q
おっさん 講師

朝 バターといちごジャムのトースト、ハムエッグ、コーヒー、ヤクルトもどき
昼 カレーライスと冷やしたぬきそば、らっきょ、福神漬け
夜 あじひらき、唐揚げ、もろきゅう、冷やしトマト、大根とにんじんの煮物、春雨サラダ、焼酎お茶割り

明日はまた雨か。出かけたかったのに・・

47 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 20:23:59 ID:NHi2ZU9l
21 女子大生
朝 バナナ 林檎 こんにゃく田楽
夜 野菜炒め ビビンバ丼 キャラメルブリュレ モンブランプリン

食べすぎ?

48 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 20:27:02 ID:5cKg0Wjh
20歳男 大学生
朝:無し
昼:コロッケカレー、きつねそば
夜:牛丼

49 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 20:45:27 ID:BERmN5Vt
24女 デザイン見習い

朝 チーズ入りフレンチトースト、キウイ
昼 チーズ入りフレンチトースト、桃ゼリー
間 ハッピーターン
晩 納豆スパ

50 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 20:45:35 ID:UERToCHo
22歳 男 会社員

朝:トースト
昼:卵かけご飯
夜:ご飯・唐揚げ・コロッケ・煮豆


51 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 21:33:55 ID:zEqk1HrC
28才♂会社員
朝:珈琲・納豆ご飯
昼:ぶた玉お好み焼き・いかの刺身
間:菓子パン1コ
晩:ご飯・冷奴・クリームシチュー・鯵のミリン干し3枚・ミルクティー

52 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 21:49:36 ID:R83ozFBm
♀ 永遠の20歳

朝 なし
昼 ウメトラ兄弟6袋、塩昆布1箱、煎餅巻き1袋
夜 コーンフレーク(牛乳なし)、紅茶

ここ一週間イライラが止まんない(っд∩)・゚。

53 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 21:56:38 ID:/DFPcxoP
朝なし 
昼なし 
夜チーズバーガーセット ストレートティー 
ポテト 
アイス 



54 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 22:05:12 ID:skTXUdnW
25 ♂ 電車

朝 オールココナッツ ローカーブラックカラント
昼 ツーリング先でカレー ソフトクリーム
夜 クラッカー2袋 かりんとう

お休みなさい

55 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 22:16:09 ID:ZFrxi1mr
21 女 学生
朝 肉野菜炒め、味噌汁、ご飯、バナナ、低脂肪乳200ml
昼 肉野菜炒め、ご飯、卵焼き、しそ昆布少々、トマト(中)、バナナ、低脂肪乳300ml
夜 マシュマロ10かけ、低脂肪乳200ml

56 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 22:40:45 ID:Ph94CJLn
40歳♀バツ付き会社員

朝;冷緑茶、豆乳+ヨーグルト+フルーツグラノーラ、珈琲

昼;某フードコートの石焼きビビンバ(卵、ほうれん草、もやし、人参、キムチ)と
ミニ冷麺(胡瓜、キムチ、ゆで卵、焼豚)のセット、コーラ

夜;発泡酒350ミリリットル、男前豆腐、コールスロー、笹の子と切り干し大根と干し椎茸の炊き合わせ、
長芋の酢漬け、自作のなめ茸、ホッケの生姜煮、大根と胡瓜の味噌漬け、セロリと人参としめじと
干し椎茸とグルテンミートのホワイトシチュー、サンクスのラテカフェ(要は珈琲ゼリー)
緑茶

これからヤクルト飲んで寝ます。

57 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 22:45:30 ID:sB62r4lL
23歳 女 通訳

朝 緑茶 少し二日酔い
昼 梅茶漬け 市販のたこ焼き8個
夜 ほうれん草入りうどん卵落とし(うどん1玉、つゆ、ほうれん草、卵)

今 寒鯖水煮缶、スーパードライ500ml2本 全然酔えないんで、これから氷結魔王割り 

58 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 22:46:45 ID:jbbieBpB
>>52
つ カルシウム

10代女喫茶店バイト

朝:炊きたてご飯・サニーレタス・ツナ・廃棄の牛乳
昼:野菜ラーメン
夜:キャベツの千切り・わかめ・廃棄の牛乳

最近食べすぎだったから夜控えめな食事を・・・。

59 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 22:55:08 ID:OPaHeL1U
24 ♂都内
朝 バナナ4本、無脂肪乳350ml、納豆2パック、生卵2個、ナッツ
昼 鶏胸肉2枚、チーズ200g、パン
間食 鳥ササミ缶二つ
夜 ブルーベリー、納豆2パック、ナマリ節200g、ベーグル1個


60 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 23:37:11 ID:FSeE1sfO
52 おっさん

朝 高菜のおにぎり
昼 立ち蕎麦で冷やしキツネ
夜 冷凍ピザ、残り物の豆腐・厚揚げ・野菜のすき焼き仕立て

単身赴任5ヶ月目、備え付けの電気コンロ1個だけではもう限界
ニトリでトースターとカセットガスコンロ仕入れての夕食です

61 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 23:50:13 ID:U2u7fuhI
20歳 男子大学生
朝:プロテイン
昼:名前忘れた 米麺に鶏のスープ(学食)
夜:スープ ご飯 鶏もやし豆腐の甘酢あんかけ

62 :774号室の住人さん:2008/06/07(土) 23:56:03 ID:1tlMac1s
32 ♂ ネットワーク系

朝 杏+ヨーグルト
昼 メガタマゴ、ポテト、チキンナゲット、コーヒー
夜 レーズンロール、極旨、カラマヨジャイアントコーン、グレフルサワー

63 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 00:21:01 ID:Kdg0udQv
23歳 女 インフォメーション

朝・ポテトサラダ、味噌汁
昼・ケンタのツイスターセット
夜・パスタ、味噌汁

64 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 00:27:41 ID:YEiDPTnJ
18 男 大学芋

朝: nasi
昼: かれー
夜: ラーメン、ご飯、納豆、茶

間:さきいか

65 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 00:55:03 ID:vYjE2gxz
女28 田舎のOL(・∀・)

朝 なし
昼 味噌おにぎり・冷やし中華・メロン
夜 マルゲリータ・彩り野菜のペペロンチーノ(友人と半分こ)・アイスティー
   ドラえもんゼリー

放置しといたイチゴがやばいことに・・・・
小バエがもうでてきた

66 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 01:39:23 ID:GaURqLES
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 朝寝したから無し
昼 ざるうどん
夜 宅配ピザ
間 PINO

67 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 01:51:04 ID:unP27Rus
24オス

朝 焼きうどん、イモのサラダ
昼 コロッケ、バッテラ、いなり寿司、黒胡麻団子、野菜と漬物
夜 肉じゃが、米、ブロッコリー白和え、もやしナムル、バンバンジーサラダ


68 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 03:17:36 ID:1bmF7qbm
28歳男 データ関連

朝 なし
昼 カレー
夜 味噌挽肉と野菜の炒め物、ご飯、納豆
今 ビール、日本酒、黒糖梅酒

今日は資格勉強を8時間強してた…。さすがに右手が痛い。
明日も同じくらいやらなきゃいけない

69 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 03:56:22 ID:NBc4B+kN
18女 工場勤務
朝 無し
昼 ゆかりおにぎり2個、玉ねぎと桜えびののかき揚げ
夜 かつ丼半分位、味噌汁

間食 スーパーカップミント味
今 ビスコ

>>41さん、ふるふるファンタ如何でしたか?

70 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 08:05:41 ID:zsupfMCJ
20 女 八百屋
朝 → シュガートースト マヨトースト
昼 → おじや
夜 → 南瓜の煮付け(貰い物) チョコレート
間 → ガム さくらんぼ バナナ オレンジ チョコレート
飲 → 茶 エステ気分ドリンク ミルクコーヒー

71 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 11:48:09 ID:JVGpTObn
25歳 女

朝 おにぎり
昼 ゆでじゃがいも+マヨネーズ
夜 昆布豆、貝しぐれ、ピーナッツ、鶏唐揚げ、ワイン

72 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 18:58:56 ID:cqb4A6me
40歳♀バツ付き会社員

朝;冷緑茶、豆乳+ヨーグルト+フルーツグラノーラ

昼;セイコーマートの蝦塩焼きそば、塩味カップヌードル、魚肉ソーセージ、オレンジゼリー、緑茶

夜;バゲット、セロリと馬鈴薯と干し椎茸とシメジのグルテンミートのホワイトシチュー
コールスロー、大根の味噌漬け、ガーリックマリネ、長芋の酢漬け
醤油団子、緑茶

これからヤクルト飲んで寝ます。明日からまた生活のため頑張ります。

73 :207号室の住人さん:2008/06/08(日) 19:44:17 ID:t5SZRqa7
37歳♂工作員(休日2日目)
間:コロッケそば
朝:なし
昼:なし
夜:コロッケそば
間:マックのソフトクリーム・アイスコーヒー

74 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 19:44:33 ID:6FBa19CZ
25おのこSE

朝 爆睡
昼 納豆ご飯+赤だし+緑茶+ヨーグルト+みかん
夜 豚しゃぶ+ご飯+赤だし+ヨーグルト+みかん

安田記念負けた・・・

75 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 19:52:52 ID:olt++iF6
20歳 男子大学生
朝昼:ブリオッシュパン コーヒー
夜:ご飯 味噌汁 回鍋肉 さつまいも
冷蔵庫から年代物のさつまいもを発見。
とりあえず、大学芋にしてみたが、失敗。
仕方がないので、蜂蜜をかけて食べる。

76 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 19:57:25 ID:F1wqjp/i
29才 ♀ 医療

朝:鮭フレークご飯 煮物 味噌汁
昼:ぶなぴーとベーコンの炒めものをのせたうどん 緑茶 オレンジ
夜:カレー炒飯 緑茶 イカ焼き
間:メロンバー チョコパイ ひねり揚げ 牛乳

>>69さん
ファンタオレンジにオレンジゼリーを入れた感じですw
私は好きな味です

77 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 20:02:40 ID:IKvKLYNU
23歳 女 通訳 

朝 なし
昼 卵かけ玄米ご飯 わかめの味噌汁
夜 玄米ご飯 豚キムチ ほうれん草の味噌汁 緑茶

休肝日

78 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 20:06:08 ID:5BwlAM18
26♀飲食バイト

朝 トースト、ゴーヤ&卵&ウインナー炒め、アイスコーヒー
昼 まかない(煮物いろいろ、ご飯、煮豆、漬物、味噌汁、サラダ)
夜 ブリの照り焼き、納豆、サラダ、雑穀米

2箇所、歯茎が腫れていたい。歯石除去してもらったばかりなのに・・鬱





79 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 20:35:35 ID:338AFNoN
22歳 男 会社員

朝:トースト
昼:ご飯・菓子パン
夜:そうめん

80 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 20:52:13 ID:JVGpTObn
25歳 女

朝 ご飯、ニラ玉、はまぐり佃煮
昼 牛焼肉、焼きナス
夜 とんかつ、刻みキャベツ、ポテトサラダ、ビール

81 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 20:57:57 ID:fL7qadqn
27女 印刷屋

昨日朝:ピザトースト、野菜生活豆乳割り
昼:マックのベーコンレタスバーガーセット
間:アイス
夜:肉野菜炒め、焼きそば、氷結ゴールドキウイ、ヨーグルトカクテル

今日朝:寝てた
昼:肉野菜炒め、焼きそば
間:野菜生活、アイス
夜:ご飯、餃子、きのこの中華スープ、黒糖梅酒

ひとり鉄板焼きそばにも餃子にも抵抗がなくなったひとり鍋スレ住人

82 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 21:02:00 ID:n+V7+CCF
おっさん 講師

朝 納豆、たまごかけごはん、韓国のり、たくあん、しらすおろし、味噌汁、緑茶
昼 7目チャーハン
夜 ポークソテー野菜添え、焼きそば、うなぎ蒲焼き、煮物、春雨スープ、焼酎お茶割り

春雨スープ大失敗。味が薄すぎた。途中で諦めて捨てた。
過去3年のうち、ワースト3に入るぐらいの失敗作。



83 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 21:27:00 ID:gwJoQ2Ea
28才♂会社員
朝:珈琲・納豆ご飯
昼:コンビニ焼きうどん・コンビニおむすび2コ
間:和菓子2コ・冷珈
晩:そうめん・ヤキイカ
取引先でゴチw
最近、多いよゴチバターン嬉しいw

84 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 21:56:34 ID:Z1xHz0nX
女 31 事務+

昼 コーヒー。鍋焼きうどん。サラダ。牛乳。
夜 海苔巻き5種。鶏鍋。エビカツ揚げ。牛乳。コーヒー。

エビカツって中身が練り物だった。うまいんだけど、想像してたのと違った。勘違いしてた。

85 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 22:38:56 ID:ahVHv3Sw
19♀ 大学生
今日は外食DAY
朝 なし
昼 ホットドック
夜 定食(ヒレカツ、エビフライ、かぼちゃのフライ、キャベツ、味噌汁、ごはん、漬け物、茶碗蒸し)1000円ちょいでウマー

86 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 22:43:22 ID:w2ql93Em
朝 味噌汁、バナナ2本、低脂肪乳200ml
昼 チキンカレー
夜 ポテトチップス120g、サンドイッチ、バナナ、低脂肪乳200ml

87 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 22:44:45 ID:wNZCYHD8
18♀ 専門学生
朝:バナナ ミルクココア
昼:たまご雑炊
夜:チャーハン 手羽元 サラダ

88 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 22:51:45 ID:unP27Rus
24オス
朝 みそスープ
昼 肉じゃが、バンバンジーサラダ、ブロッコリー白和え、野菜炒め、チョコバーアイス
夜 ミートスパ、もやしナムル、ぼんち揚げ一袋、柿ピー山葵一袋
腹やべえ

89 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 22:54:38 ID:d/OCWyC/
♀ 永遠の20歳

>>58ありがとう(*´ェ`)ポッ

朝 なし
昼 なし
夜 ラーメン2杯、みたらし団子3本、煎餅1袋、ヤクルト4本

ヤクルト16本買ってきたぜぇ!(`・ω・´)

90 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 23:00:22 ID:Jf82XbQX
24会社員女
朝 ハニートースト、ブルーベリーヨーグルト、ポテサラ、目玉焼き
昼 ピーマンもやしでそうめんチャンプルー
夜 小松菜と豆腐のアンチョビスパゲティ
間 カントリーマァム

91 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 23:01:47 ID:Zk/bqCtw
20 ♀

朝 バナナ・水
昼 カルボナーラ
夜 カクテル・おつまみ適当に

朝バナナダイエット良いっぽい

92 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 23:10:34 ID:+nbsnTDg
女25歳 指圧師

朝 レタス、しなちく、ポテサラ、コーヒー
昼 バケット1切れ、干しいちじく
夜 なし
間食 干しいちじく、ひと口チーズケーキ

干しいちじくまだまだある。うほほ

93 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 23:24:20 ID:iO7UD5e/
24 ♂都内
朝 白身4個全卵2個とバターのスクランブルエッグ、納豆1パック、ベーグル1個、無脂肪乳350ml、イチゴ
昼 鳥ササミ弁当、アサイジュース
間食 アミノ酸
夜 バケット1/3、納豆2パック、鳥肉のガーリック焼、ジャスミンティー
マカロン10個買ったのだが食いたい〜我慢しなくては

94 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 23:38:30 ID:QGT/M5RQ
32 ♂ ネットワーク系

朝 杏+ヨーグルト
昼 ビーフカレー、極旨
夜 麻婆茄子、鮭おにぎり、極旨、グレフルサワー

95 :774号室の住人さん:2008/06/08(日) 23:40:27 ID:jZeqIAyU
24女 デザイン見習い

朝 チーズハニートースト、ハムキャベツ炒め、キウイ
昼 ホットドッグ、カフェオレ
間 さくさくパンダ
晩 親子丼、もやしナムル
胡麻油買って最強

96 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 00:33:39 ID:65cBRSRJ
18女 工場勤務
朝 無し
昼 ビスコ、ミルクキャラメルポップコーン
夕 グラタンとピラフのセット
夜 鯖の塩焼き、キャベツと胡瓜の浅漬け、柚子味噌大根、ご飯2口

休みの日は食べまくり‥

>>76さん、お返事有り難う御座います。
そうなのですか、今度買ってみます!

97 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 00:54:51 ID:YyRYDkvn
女28 田舎のOL(・∀・)

朝 寝てた
昼 もやしあんかけラーメン・ドラえもんゼリー・吉原殿中
夜 絹さやいり麻婆豆腐・大根サラダ・ドラえもんゼリー
   期間限定トッポ(塩バニラ)

やるべきことを一つもやってない
自己嫌悪(´-ω-`)

98 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 01:01:39 ID:w5ofHNy6
20歳 男
朝 コーヒー牛乳
昼 無し
夜 レトルトカレー

99 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 01:48:30 ID:uJNTCHmH
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 なし
昼 コンビニ弁当(鶏の竜田揚げ)
夜 ファミレスで鶏のステーキとペペロンチーノ

今日はバンドの練習だった。疲れた…

100 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 02:30:36 ID:2FXcw1uL
25女サービス業
朝 なし
昼 LEE30倍カレー
夜 手作り餃子
そして今から冷凍した残りの餃子に手を出そうと…

101 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 02:50:09 ID:5IO1qXIi
21女

朝 なし
昼 クリームパン
夜 おにぎり とろろそば グミ一袋 チョコレートスコーン バナナシェイク


たべすぎ……?

102 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 02:58:30 ID:c47OSeAj
21女 人生迷い中

朝 なし
昼 なし
夜 海草サラダ 白菜煮 ココア

103 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 03:03:35 ID:hZziTpHT
18 男 大学芋

朝: nasi
昼: nasi
夜: ラーメン、納豆、ご飯、お茶

EUROで寝不足

104 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 06:28:57 ID:MIF9TFHK
20 女 八百屋
朝 → ぬいた
昼 → ぬいた
夜 → 南瓜の煮付 レタスマヨトースト レタスデミトースト
飲 → 茶
間 → ガム
蜂蜜ほしい!

105 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 06:53:22 ID:MIS95s92
>>89大きなお世話ですが
ヤクルトって一日一本が目安だよ、一本のカロリーも高い。

106 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 08:17:57 ID:lncct5CP
43歳 1人暮らし独身男

  日曜日
朝:塩ラーメンとライス
昼:無し
夜:焼酎2杯、鳥皮の胡椒炒め、千切りキャベツ、ご飯、キュウリ漬け物、味噌汁

107 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 18:54:35 ID:MIF9TFHK
20 女 八百屋
朝 → コロッケ(既製品) マヨレタストースト
昼 → 鳥皮 チンゲン菜 南瓜 ご飯 のりたま
夜 → 金萬
間 → ガム おにぎり バナナ
飲 → ミルクコーヒー レモンティー

108 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 19:07:58 ID:uUZdyJUZ
23歳 女 通訳

朝 卵かけ玄米ご飯 わかめの味噌汁
昼 ハンバーグとサラダのセット
夜(今) スーパードライ500 シソのサラダ(大根、玉葱、人参、レタス、シソ大量)
    ご飯が炊けたら、肉じゃがコロッケと玄米ご飯

109 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 19:53:43 ID:NVqa7AvO
20歳 男子大学生
朝:食パン コーヒー
昼:菓子パン コーヒー
夜:豚生姜焼き(キャベツ、玉ねぎ) ご飯 味噌汁
  果実ONフラッペオレンジ

110 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 19:54:22 ID:onCUdvLj
29才 ♀ 医療

朝:バターロール ウィンナー2本 ポテサラ 牛乳
昼:自作弁当→チキンピラフ&カレーピラフ ヨーグルト 水
夜:ご飯 イカ焼き ごぼうサラダ つくね ゆで卵 ブロッコリー プチトマト 緑茶
間:飴数個 抹茶あずきを食べる予定

111 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 19:59:31 ID:ZaqtBbef
女 21

朝 トースト
昼 シェイク
晩 エビフライ サラダ ご飯

112 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 20:03:23 ID:JJKaLXmy
25歳 女
朝 とんかつ1切れ、ポテトサラダ、ニラ玉、昆布豆、はまぐり佃煮、白菜味噌汁
昼 白菜味噌汁、トマトパスタ
夜 鉄火巻き、とんかつ1切れ、貝汁、ビール、ピーナッツ

113 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 20:08:47 ID:M+iyRZ8I
♀ 永遠の20歳
>>105
うそん(゚Д゚)!
以後気を付けます orz

朝 なし
昼 ウメトラ兄弟1袋、クッキー5枚、カキピー大量、ヤクルト4本
夜 焼き肉、米、鮭、納豆、味噌汁

明日からヤクルトは一本まで(`・ω・´)!

114 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 20:13:37 ID:HdQ4Le+q
21歳男

朝2ちゃん
昼ようつべ
夜2ちゃん

最近頭がぼやけ気味

115 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 20:18:16 ID:Th1vrcsu
18歳男

朝 キムチとご飯
昼 牛肉やいたのとご飯
夜 牛雑炊

116 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 20:38:30 ID:tX6w25ps
22歳 男 会社員

朝:トースト・ヨーグルト
昼:弁当
夜:ご飯・煮豆・卵焼き

117 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 21:03:20 ID:elQam8Mg
24 ♂ リーマン
金曜
朝 鰹節おかゆ 味付きメンマ 梅昆布茶
昼 弁当屋
晩 飲み屋(前後不覚)

土曜
朝 睡眠と家事
夜 うどん屋で親子丼うどんセット
夜 ミートソーススパ

日曜
朝 ソーメン
昼 ラーメン屋で豚骨醤油ラーメン餃子ライスセット
夜 寿司つまみ食い ビール少々 梅昆布茶

今日
朝 銀シャリ から揚げ お茶漬け
昼 弁当屋
晩 モヤシいため 焼き鮭 ビール

118 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 21:09:56 ID:MIS95s92
40歳♀バツ付き会社員

朝;冷緑茶、豆乳+ヨーグルト+フルーツグラノーラ

昼;雑穀米のふりかけおにぎり、抹茶入り玄米茶、塩せんべい

夜;発泡酒350ミリリットル、コールスロー、もずく酢、笹の子と切り干し大根と干し椎茸の炊き合わせ、
大根と胡瓜の味噌漬け、ほっけと生姜の煮付け、長芋の酢漬け、セロリと人参に
干し椎茸とグルテンミートのホワイトシチュー、ガーリックマリネ

これからヤクルト一本飲んで寝ます。

119 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 21:29:45 ID:L74cQgOT
25おのこSE

朝 納豆ご飯+赤だし+ウインナー+みかん+ヨーグルト
昼 自作弁当
夜 すき家

ムシアツイー

120 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 21:30:13 ID:27EVzEAN
32 ♂ ネットワーク系

朝 杏+ヨーグルト
昼 メンチカツ、コロッケ、キャベツ、ご飯、味噌汁、たくあん
夜 四川麻婆豆腐、極旨

121 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 21:42:23 ID:vt/yyIS1
19男大学芋

朝 無し
昼 無し
夜 野菜焼き飯


122 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 21:47:23 ID:uJNTCHmH
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 カロリーメイトゼリー、朝バナナ
昼 社食で天ぷらうどん
夜 吉牛の牛丼つゆだく、卵

朝、時間はあったんだけど、飯を作る気力がわかなくて、コンビニで10秒メシにした。('A`)

123 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 22:07:47 ID:DJEmlbYD
21 女 学生
朝 なし
昼 野菜炒め(キャベツ、にんじん、もやし、ピーマン)180g、バナナ2本、納豆、低脂肪乳200ml
夜 うまい棒2本、バナナ、低脂肪乳200ml
間食 バナナ、カロリーメイト2本

124 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 22:30:57 ID:wEVIFnFy
18 男 大学芋

朝: ヨーグルト
昼: おにぎり、野菜炒め
夜: あんかけやきそば、ピーチティー

125 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 22:46:27 ID:Wmc16r/w
24オス
朝 クラブサンド(食パン2枚)、ポタージュ
昼 ナシ
夜 マーボー茄子、野菜マリネ、チェリオ、米、ヨーグルト


126 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 22:55:58 ID:lCoNCi95
24女 デザイン見習い

朝 親子丼、キャベツとハムのサラダ
昼 自作弁当(雑穀米、ブリ照り、モヤシのナムル、キャベツハムサラダ)
晩 ハムマヨパン、アルフォート一粒

127 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 23:05:23 ID:bRJlAvVF
25 ♂ 電車

朝 ローカーバニラ クラッカー
昼 クリームチーズとスモークサーモンのベーグル トマト レタス
夜 イタメシ屋ディナー


128 :774号室の住人さん:2008/06/09(月) 23:47:40 ID:8KAf+wzU
おっさん 講師

朝 昆布と鮭フレークのおにぎり、たくあん
昼 自作弁当:メンチカツ、鶏照り焼き、卵焼き、ウインナ、鯖塩焼き、小松菜と揚げのおひたし、ゆでいんげん、梅干し、のり、赤だし
夜 寿司、ビール、焼酎お茶割り

出先で大雨に降られて傘買って回転寿司屋で雨宿り
1日の節約分が・・・・
ま、たまにはいいか

>>104
もらい物が多い理由がわかった
イ`

129 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 00:13:08 ID:0NcGE/E2
21女 大学生

朝 親子丼、みそ汁
昼 サンドイッチ、野菜ジュース
夜 アボカドとマグロ丼、みそ汁

野菜ジュースは甘い

130 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 00:13:39 ID:RrAyY/TI
18男 大生(ダイナマ

朝 ざるそば
昼 バター醤油スパ
夜 鶏胸の香草焼き ほうれん草ときのこのバター炒め キャベツ千切り 味噌汁 白米

忙しいときの夕飯が充実してると嬉しい
冷凍ものの方が多少豪華だし準備も簡単

131 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 00:16:38 ID:3u4bHO4p
25 メス 販売 休みの食事

バナナ5本 クッキー1袋 ご飯 テリヤキチキン 水餃子 きんぴらごぼう 納豆 トースト 水 お茶 缶チューハイ

これを1日グダグダと食べてました。

132 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 00:21:23 ID:ozhCBM0T
女 31 事務+

朝 コーヒー
昼 冷麺。ゆで卵。鶏鍋。牛乳。
夜 納豆ご飯。鶏鍋。牛乳。ハム。コーヒー。おっとっと。

毎日好きな物だけに囲まれて暮らしたいなーなんて思って見たり。

133 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 00:40:18 ID:Ijoqf+tp
女28 田舎のOL(・∀・)

朝 のり餅
昼 ごはん・ゲソカツ・ひじき・鮭 他
夜 ごはん・納豆・麻婆豆腐(昨日の残り)・トップバリュの冷凍からあげ
  ドラえもんゼリー

小箱に入ったから揚げ、なんかぶにゅびにゅしてて涙目
これならミニストップの唐揚げの方が・・・

134 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 03:28:10 ID:pi+a+yuV
23歳水商売


朝寝てる
昼寝てる
夜カレー

帰ってきて味噌田楽と茹でキャベツ

135 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 03:34:33 ID:c7GZhw9/
>>134
もつかれ


136 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 03:50:23 ID:exddIbTr
21大学生♂

朝 オリジン弁当の生姜弁当ごはん大盛り
昼 無農薬野菜を売りにするカフェで
夜 はなまるうどんのかけ小

金つかいすぎ・・・ 

137 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 04:00:19 ID:3JLbfB+W
21歳ホステス

朝 寝てた
昼 納豆ごはん
夕 お好み焼き、シーザーサラダ、牛肉の刺身、牛肉のたたき、ヒレ肉
夜 もやし

今日の夕飯は同伴したので豪華だった。
久々のお肉だったので、調子にのって食べ過ぎて気持ち悪い・・・

138 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 04:14:19 ID:A/GsTLvl

女20歳 大学生 

朝 無し 
昼 無し 
夜 ビール缶3
  そうめん 
  かつおたたき 
  胡椒せんべいとチーザ 

明日こそもっと可愛いお食事を‥!

139 :207号室の住人さん:2008/06/10(火) 08:04:48 ID:x4O6MkLr
37歳♂工作員(遅番1日目)
深:カップやきそば
間:月見そば
朝:ガストの日替わりランチ
昼:なし
夜:焼肉丼・サバの味噌煮缶詰
深:おにぎり2個
朝:お茶漬け

140 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 08:25:24 ID:9OzeE3KD
女25歳 指圧師

朝 レトルトカレー、雑穀ご飯、トマト1個
昼 仕出し弁当
夜 自作おにぎり、スーパーの鮭刺身、アイス4個

素直に31アイス食べに行けばよかった。4個も食うな。

141 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 08:29:14 ID:Epmyhs34
43歳 1人暮らし独身男

  月曜日
朝:納豆ご飯、キュウリ漬け物、麩の味噌汁
昼:梅漬けおにぎり2個
夜:焼酎2杯、鰹のたたき、キャベツ浅漬け、鰹丼、麩の味噌汁

142 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 10:04:26 ID:gh1+ZGhF
31歳 ♀ 会社員

朝:メロン
昼:ご飯・ふりかけ・サラダ・かぼちゃ・ヨーグルト
夜:ご飯・グラタン・ポテトサラダ

143 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 10:32:21 ID:c7GZhw9/
>>142
ブルジョア乙

144 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 11:54:51 ID:l/aGPje7
超単純化すると、

「たんぱく質」「カルシウム」「食物繊維」の3つに気を付けろ

余裕がある奴はビタミンまで計算するといい

145 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 14:38:39 ID:CJ+Kkjqt
27歳女 仲卸業

朝 ささみ梅巻き、水
昼 おにぎり二個、黒豆茶
夜 ポテチ 麦茶
間 オレオミニ


146 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 14:56:06 ID:sIDLy7Db
19歳男 大学生
朝:食パン 野菜ジュース
昼:玄米おにぎり
晩:醤油玄米ごはん

最近ずっと玄米と野菜ジュースしか食ってないだが、大丈夫かな。

147 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 19:10:39 ID:fV8vRddo
26歳♀飲食バイト

<昨日>
朝 なし
昼 トースト、ウインナー&卵、アイスコーヒー
夜 野菜炒め、鶏軟骨からあげ、雑穀米
<今日>
朝 トースト、にら&卵、アイスコーヒー
昼 みたらし団子1本、アイスコーヒー
夜 ほっけの開き、野菜炒めの残り、味噌汁、雑穀米

148 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 19:18:39 ID:2ELrlEsm
22歳 ♀ 半分プー

朝 おにぎり2個 からあげくん
昼 なし
夜 ささみともやしの炒め物 あさげ ラーメン キムチ チューハイ3本 焼酎 4杯

149 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 19:20:11 ID:00lXlMm7
40歳♀バツ付き会社員

朝;冷緑茶、豆乳+ヨーグルト+フルーツグラノーラ

昼;雑穀米、胡瓜の味噌漬け、自作なめ茸、緑茶

夜;発泡酒350ミリリットル、コールスロー、ホッケの煮付け、モヤシと人参とピーマンのお浸し、
蓮根と生姜の団子甘辛煮、セロリと馬鈴薯と人参に椎茸しめじのホワイトシチュー、
ファミマの北海道ミルクプリン

これからヤクルト一本飲んで寝ます。

150 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 19:22:21 ID:ZdjMPhLn
25 女

朝 白菜の味噌汁、卵焼き、ご飯、佃煮
昼 かけそば
夜 魚肉ソーセージ、焼き鳥の缶詰、ミックスナッツ、ワイン

151 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 19:33:46 ID:ooZCCVcG
18 男 大学芋

朝: ヨーグルト
昼: なし
夜: 焼きそば、お茶

間:冷凍ピザ一枚、たこ焼き5個

152 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 19:40:17 ID:GhvR6Xqj
19 浪人♀
朝 チョコ一箱
昼 無し
夜 イカリングフライ、ご飯、グレープフルーツ半玉

153 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 20:28:15 ID:08m8O+di
29才 ♀ 医療

朝:バターロール ウィンナー ポテサラ 牛乳
昼:自作弁当→チキンピラフ ハムカツ つくね ゆで卵 ブロッコリー プチトマト 水
夜:ご飯 納豆 魚肉ソーセージ 緑茶
間:昨日食べなかった抹茶あずき

154 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 20:40:22 ID:m7IFo/H7
25 ♂ 電車

朝 ポテトサラダ スモークサーモン 卵サラダ
昼 クラッカー
夜 クラッカー コーヒー


明日は不燃物回収の日。勇気出してエロビ&エロDVD全部捨てます。

155 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 20:43:27 ID:nouIfwbP
20歳 男子大学生
朝:食パン コーヒー
昼:チョコメロンパン 牛乳プリン コーヒー
夜:お好み焼き ご飯 納豆
お好み焼きを失敗した。いまから、アイス食べようかな・・・。

156 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 20:43:44 ID:RrAyY/TI
18男 大生(ダイナマ

朝 ホットケーキ
昼 ペスカトーレ
夜 お好み焼き

イカ10杯200円で手に入れた
前回のアサリだけペスカトーレもどきからグレードアップ

157 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 20:47:40 ID:KiRtuVah
キャッキャッヾ(*´∀`*)/
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/lovesaloon/1213096944/


158 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 20:56:24 ID:8wFiGKsU
19♀大学生 朝→なし 昼→なし 夜→杏仁豆腐…何か食べたの昨日の朝以来だι

159 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 21:08:54 ID:Z5Z//G41
20 ♀ 学生

朝 ベーグルサンドイッチ
昼 ゼリー
夜 クッキー

ダイエット中です…朝だけしっかり食べようかと…

160 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 21:09:05 ID:nPzRuZpi
おっさん 講師

朝 昆布と鮭フレークのおにぎり、たくあん ヤクルトもどき
昼 自作弁当:ヒレカツ、鶏照り焼き、卵焼き、ウインナ、鮭塩焼き、ひじき煮、ゆでいんげん、梅干し、のり、赤だし
夜 カレイ煮、サイコロステーキ野菜添え、板わさ、煮物、焼酎お茶割り

ヒレカツまずいな・・・・失敗だ。冷凍ストックがなくなるまで続くのかorz

161 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 21:18:54 ID:0NcGE/E2
21女 大学生

朝 チーズ、アボカドとマグロ丼、野菜ジュース
昼 野菜ジュース
夜 味噌汁、夏野菜と鶏肉炒め、五目ご飯


162 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 21:28:33 ID:7LntC5o8
24 ♂ リーマン
朝:銀シャリ 塩鮭 → しゃけ茶漬け
昼:弁当屋 アサリ味噌汁
夜:ビール他 もろきゅう 冷凍から揚げ ピーマンお浸し レタス





163 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 21:37:14 ID:V1tVkmvg
23歳 女 通訳

朝 卵かけ玄米ご飯 わかめの味噌汁
昼 ウェンディーズバーガーセット
夜 スーパードライ500ml 冷奴+シソと生姜
今 赤ワインフルボトル アボカド刺身 玉葱サラダ 〆に玄米鮭卵粥の予定

164 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 21:58:55 ID:OkyNSsuK
28才♂会社員
朝:珈琲・玉子かけご飯
昼:とんぺい焼き定食
間:三笠饅頭2コ・珈琲
晩:ご飯・豚の野菜炒め・牛の野菜炒め・ミルクティー・カステラ1枚
煙草千円て冗談っしょ(汗)

165 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 22:05:16 ID:ZH3fGKZ4
24 ♂ 都内

朝 バナナ4本、ノンオイルツナ缶3缶、低脂肪乳350ml
朝間食 豆乳、ナッツ
昼 ゆで卵6個、ヨーグルト300g
間食 オニギリ(鮭)
夕食 タイ料理屋さんで
シーフードスープ、牛肉と野菜炒め、ビール、豚肉ご飯(ライス少量)


166 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 22:12:37 ID:/1OF8Wf0
24女 デザイン見習い

朝 チーズトースト、ポテサラ、キウイ
昼 自作弁当(親子丼、キャベツのお浸し、ポテサラ)
間 たまごサンド
晩 焼きうどん

167 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 22:18:38 ID:3td0C+5b
24 男 リーマン
朝 カレー ヨーグルト+みかん 野菜ジュース
昼 なし
間 なし
夜 カレー 目玉焼き×2 グレープフルーツジュース
日曜に5?ほどカレーを作りました。今週はカレーのみです

168 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 22:26:41 ID:aFDoPKFr
18女 工場勤務

昨日
朝 鶏そぼろご飯
昼 0カロリーゼリー
夜 色々
夜中 パン3個

今日
朝 パン
昼 社食半分
夜 パン、ゆかりご飯、ベーコン

169 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 22:38:19 ID:+iYkgZ8K
21 女 学生
朝 ご飯80g、野菜炒め150g(キャベツ、もやし、ピーマン、にんじん)、卵焼き、低脂肪乳200ml
昼 おにぎり70g×2(梅、しそ昆布)
夜 ご飯80g、豆腐350g、茹で野菜200g(キャベツ、もやし、ほうれん草)、焼きいなだ150g、納豆、低脂肪乳150ml

170 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 23:00:38 ID:CSvgQF/w
22女 学生
朝 クリームパン、ドリトスコンソメあじ
昼 魚肉ソーセージ
夜 フォー

フォーがめっちゃ美味しくできた。お菓子やめなきゃ・・

171 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 23:08:59 ID:kOqS4x7N
18♀ 専門学生
朝:バタートースト
昼:弁当
夜:親子丼 冷奴 サラダ

172 :774号室の住人さん:2008/06/10(火) 23:10:36 ID:BBXW4ij/
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 カロリーメイトゼリー、朝バナナ
昼 社食で天ぷらうどん
夜 コンビニおにぎり(予定)

ビタミンが足りない…('A`)

173 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 00:05:50 ID:fAbf9jpi
25おのこSE

朝 おにぎり2コ
昼 自作弁当
夜 松屋

平日ライブに初めて行ってみた。

174 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 00:41:48 ID:f1EOiGpo
♀ 永遠の20歳

朝 なし
昼 なし
夜 米、味噌汁、豆腐

胃が徐々に小さくなってきた(._.)

175 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 01:17:03 ID:VNcL5LpQ
女28 田舎のOL(・∀・)

朝 スープ春雨
昼 ごはん・昆布佃煮・ミートボール・沢庵・アスパラとウインナ炒め
夜 カレー汁そば(すぎのやで外食)・プリンスメロン半分

会社が赤字なのに誰も気にしてないので困る

176 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 01:17:27 ID:A2XXunK7
大学生 女 19歳
朝:オールブラン
昼:サラダ
夜:サラダ、ナタデココ
間食:爽バニラ、ガリガリくん

そしてさっきご飯2合食べた。今日は徹夜だ、がんばれ自分!

177 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 01:41:39 ID:Qgw00JUn
>>176
ガンガレ!


21歳ホステス
朝 寝てた
昼 納豆ごはん、豆腐のみそ汁
夕 そうめん、メロン
夜 ビーフン、豆腐ハンバーグ

178 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 02:15:14 ID:1uIyd/se
32 ♂ ネットワーク系

朝 ヨーグルト
昼 白菜と鶏肉のクリーム煮、冷奴、ご飯、スープ
夜 鶏モモのカレー炒め、極旨、グレフルサワー、ピーナツクリームパン

179 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 04:49:02 ID:qmshEWww
20 女 学生 

朝 ゼスプリゴールド1つ 

昼 チキンベーグル、ミニプリンパフェ 

夜 ビール1缶、炊き込みご飯二杯、卵焼き、銀鱈西京焼、野菜スティック、ウインナー2つ、つけもの、チョコタルト、カヌレ1つ 


昼の時点で今日は夜ビールだけにしようと誓ったはず‥

180 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 06:48:59 ID:sTPwOPfm
39 ♂ でざいなーモドキ

朝 なし
昼 なし
夜 発泡酒500×2 焼酎2合くらい 吉牛

酔わないと飯が食えない・・・

181 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 06:57:54 ID:ildvh4TR
20 ♀

朝 寝てた
昼 寝てた
夜 のり弁当・カロリオレンジ

182 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 07:27:40 ID:nfS5lozk
女25歳 指圧師

朝 レトルトカレー、雑穀ご飯、セロリ1枚、アイス
昼 コンビニのパン
夜 トウフ一丁、アイス、頂き物のカステラ1/2本

183 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 07:57:07 ID:t51hKX+J
>>144ためになるなぁ。

20 女 八百屋
朝 → 苺 バナナ
昼 → 鳥とじゃが芋の味噌煮 舞茸とさつま芋の炊込ご飯
夜 → 金萬
飲 → 茶 ホットミルク
間 → バナナ 焼鳥 煎餅 チョコ

カルシウムを気にして牛乳飲んでみた。

184 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 08:13:32 ID:SYL5YgoC
43歳 1人暮らし独身男

  火曜日
朝:お茶漬け、目玉焼き
昼:レバニラ定食
夜:日本酒2合、イカ刺し、ゲソのわた煮、小松菜おひたし、ご飯、白菜味噌汁

185 :207号室の住人さん:2008/06/11(水) 09:19:37 ID:e5LJueS0
37歳♂工作員(夜勤2日目)
昼:なし
間:冷やしそば
夜:焼肉丼
深:おにぎり2個
朝:ジョイフルの朝定食一番

186 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 12:49:29 ID:1c1WLCKP
27歳女 仲卸業

朝 だし 麦飯 さつま揚げ 麦茶
昼 ホットケーキ カフェオレ
夜 だし 発芽玄米ご飯 麦茶
間 茹でトウモロコシ アーモンドチョコ ポテチ

だしが美味し過ぎる。
しかし東北フェアが終わり買えなくなったorz


187 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 18:59:17 ID:t51hKX+J
20 女 八百屋
朝 → さくらんぼ バナナ シュガートースト
昼 → 親子丼 のりたまお握り バナナ
夜 → うどん
間 → グレープフルーツ 焼鳥
飲 → 茶

豆腐とうどん無くなった……!
どっかで安売りしないかにゃあ

188 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 19:49:27 ID:YjAJCZm6
20歳 男子大学生
朝:食パン コーヒー
昼:温玉唐揚げ丼(学食)
夜:ご飯 納豆 味噌汁 もやしの卵あんかけ

189 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 19:53:06 ID:aXxFrVBg
25歳 女

朝 ご飯2杯、シーチキン、はまぐり佃煮
昼 チャーシュー麺、キムチ、ご飯、ギョーザ
夜 味噌ラーメン、ビール大瓶2本

最近、ダイエットしていたのだけど、暴走してしまった。

190 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 19:57:40 ID:w/bGzAX7
20歳 男

朝:食パン
昼:カップ麺
夜:モヤシ炒め


191 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 20:11:55 ID:gNoQ3iRW
24歳 男
朝 カレー ヨーグルト+あんず
昼 ハムエッグパン
夜 カレー グレープフルーツジュース

192 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 20:14:03 ID:jQ9BwavS
18男 ダイナマ

朝 ざるそば
昼 朝の残り 昨晩の残りお好み焼き
夜 鮭のソテー チーズほうれん草のせ 白米 味噌汁

「鮭のソテー チーズほうれん草のせ」
料理にこんな名前つけるのが楽しい

193 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 20:22:35 ID:f1EOiGpo
♀ 永遠の20歳

朝 なし
昼 ウメトラ兄弟1袋、クッキー3袋、紅茶、ハイチュウ1個、チョコ1袋、ヤクルト1本
夜 親子丼、味噌汁、ナゲット3つ

本気でダイエット決意!151cm@43kg

194 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 21:06:08 ID:QXILhaZC
>>193
別に太ってないですやん。数字だけ見れば、ですが。

26♀飲食バイト
朝 トースト、ゴーヤ&卵、アイスコーヒー
昼 みたらし団子2本、アイスコーヒー
夜 カレー、ゴマ豆腐、サラダ

195 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 21:13:22 ID:VOP5pe07
>>194
食生活はピッツァじゃね?

196 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 21:21:46 ID:GjcG64r+
>195
だね。お菓子ばっかりで栄養とれてなさそう

197 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 21:29:38 ID:5e/02q0J
21女 大学生

朝 チーズ、食パン一枚、野菜ジュース、夏野菜と鶏肉炒め
昼 カツ丼、野菜ジュース夜 野菜サラダ、焼き魚(マグロ)、ご飯、味噌汁
間食 黒珈琲、紅茶

カゴメと伊藤園の野菜ジュースはおいしい。

198 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 21:37:51 ID:nTDpUwmy
23歳 女

朝:玄米フレーク+低脂肪乳、ヨーグルト、コーヒー昼:サラダ、味噌汁、豆腐、きんぴらごぼう
夜:筑前煮、ひじき煮、味噌汁、ご飯

私もダイエット中です
160cm/50kg
47kg目標!

199 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 21:57:09 ID:2D+4MY2i
52 おっさん 長距離通勤

朝 キャベツのオープンサンド
昼 小諸蕎麦で天丼セット(えび天1本増量中)
夜 コールスロー・まるえいのお買得品 春巻・焼酎

200 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 22:21:52 ID:7LylVPmR
25おのこSE

朝 納豆ご飯+赤だし+コーヒー牛乳
昼 弁当購入
夜 レトルトカレー+ヨーグルト

メタルギアソリッド4のプレミアムパックを買ってしまった・・・
買うだけでいつもあんまゲームしないのに
てか箱重いよ(><)

201 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 22:29:17 ID:1uIyd/se
32 ♂ ネットワーク系

朝 白桃+ヨーグルト、充実野菜
昼 鮭と唐揚げの弁当、極旨
夜 ピーナツクリームパン、極旨

202 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 23:01:19 ID:xL6iVYXb
27女 印刷屋

朝:豆乳ヨーグルトフルーツグラノーラ
昼:自作弁当(鮭おにぎり、コロッケ、ピーマンしめじ炒め、卵焼き)
間:お茶、よもぎ大福
夜:ご飯、わかめの味噌汁、餃子、茄子の焼き浸し

>>149
朝食真似してみました。
美味しいですね。腹持ちも良い感じ。

203 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 23:08:23 ID:sTPwOPfm
39 ♂ でざいなーモドキ

朝 なし
昼 なし
夜 餃子5個 コンビニカレー半分 発泡酒500×2 ワイン半分くらい

この4か月で10kgぐらい痩せた

204 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 23:14:55 ID:mh2zrVfQ
24女 デザイン見習い

朝 チーズトースト、ポテサラ、キウイ
昼 自作弁当(雑穀米、ブリ照り、茸ソテー、キャベツのナムル)ヨーグルト
晩 トマトスープ、ロールパン3つ

205 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 23:18:12 ID:KU7twTVU
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 朝マック(マックラップ)
昼 社食でハンバーグカレー
夜 コンビニ弁当(予定)

最近朝調子悪くて、朝飯にトースト焼く気力すらわかない…('A`)

206 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 23:33:48 ID:iSNacVaB
25 ♂ 電車

朝 クラッカー
昼 ポテトサラダ プリングルス
夜 カルボナーラ ポテトサラダ ヨーロピアンシュガーコーン

ヨーロピアンシュガーコーン一回りちっちゃくなってた・・・

207 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 23:37:06 ID:Y3qfEVdJ
29才 ♀ 医療

朝:バターロール ウィンナー ポテサラ 牛乳
間:塩キャラメルアーモンド
昼:シチュー丼 味噌汁
夜:自作弁当→鮭フレークご飯 ミニハンバーグ ゆで卵 ブロッコリー プチトマト 水
今:バターロール ヨーグルト スイカバー

208 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 23:37:37 ID:zrgbC4XM
25 毒女 販売 今日休み

朝 グレープフルーツ ヨーグルト トースト 水餃子 バナナ レアチーズタルト
昼 納豆巻き 板チョコ ポテトチップス 夜 納豆巻き ウマイ棒めんたい味と牛タン味


209 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 23:39:25 ID:d3oI1OZg
22歳 男 会社員

朝:バナナ1本・ヨーグルト
昼:弁当
夜:ご飯・惣菜・煮豆


昨日の分書き込みしたかったけど夕飯何食べたか忘れちゃった
(*^-')b

210 :774号室の住人さん:2008/06/11(水) 23:42:38 ID:vbrk40ZP
18女 工場勤務
朝 無し
昼 コンビニ弁当
夜 ゆかりご飯、キャベツの浅漬け、豚肉の炒め物、白身魚のあんかけ
間食 紅茶オレ

走っていたら携帯落として画面にヒビが入った。

211 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 00:04:34 ID:db0I28Wy
40歳♀×付き会社員

朝;冷緑茶、豆乳+ヨーグルト+フルーツグラノーラ

昼;雑穀米のふりかけおにぎり、サンガリアの白ブドウジュース、飴3個、抹茶入り玄米茶

夜;雑穀米のふりかけおにぎり、白菜とキャベツと生姜の浅漬け、抹茶入り玄米茶、
ブルボンのエリーゼ、ゴマせんべい、チョコパイ、

今、もやしと人参とピーマンのお浸し(ポン酢)、ガーリックマリネ、大根と胡瓜の味噌漬け、
ヤクルト一本

212 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 00:23:06 ID:75x2mZ1C
30歳女サービス

朝:レモンジュース、ミルクコーヒー
昼:弁当、コーヒー
夜:パン、ミルクティー、トマト、きゅうり、ヨーグルト

今日も夏日で喉が渇いた。

213 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 00:24:22 ID:SKzsccLB
おっさん 講師

朝 昆布と鮭フレークのおにぎり、たくあん
昼 自作弁当:メンチカツ、鶏照り焼き、ウインナ、鮭塩焼き、切り干し大根、ゆでいんげん、梅干し、のり、赤だし
夜 ゲソ醤油焼き、サイコロステーキと野菜炒め、しいたけ焼き、エビフライ、焼酎お茶割り



214 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 00:50:09 ID:9J3ojXFQ
女28 田舎のOL(・∀・)

朝 梅おかかおにぎり
昼 ごはん・タラコ・イカの唐揚げ・かまぼこ・玉ねぎ串カツ
夜 にら蕎麦(グッチ裕三のレシピで)・プリンスメロン半分・ドラえもんゼリー

そろそろ扇風機かな〜

215 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 01:37:45 ID:+rTuPlFg
女25 スーパー(販売実務)


納豆ご飯、キャベツのスープ

しそ昆布おにぎり、鶏唐、ミニトマト1P、春雨スープ、

ひやむぎを暖かくして

現在
秋刀魚一尾(葱トッピング)、日本酒100mlを終了して数時間。


胃の具合が落ち着かず、冷たい食い物自粛中

216 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 01:57:45 ID:6JvSBnwc
21 女 学生
朝 いなだの蒸し焼き200g、バナナ、低脂肪乳200ml
昼 ご飯100g、野菜炒め150g(キャベツ、にんじん、ピーマン、もやし)、プチトマト3つ、しそ昆布少々
夜 ご飯80g、豆腐400g、低脂肪乳200ml
間 バナナ

217 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 02:15:58 ID:LBuFyRpL
33 事務 ♀

朝 :塩大福 烏龍茶
昼 :かぼちゃベーグル+クリームチーズ 水菜と油揚げの和風サラダ カフェオレ
夜 :冷奴+とろろ昆布 豚バラ肉じゃが かぶとかぶの葉の浅漬け 
   えのきとわかめの味噌汁 烏龍茶

ご飯は明日の朝に回そう…

218 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 07:27:09 ID:ojAG5CXg
女25歳 指圧師

朝 クッキー1枚、アイス2個、干しイチジク
昼 宅配ピザ1枚、アイス
夜 なし

休日は食事を適当にできるから気が楽だ〜

219 :207号室の住人さん:2008/06/12(木) 07:48:54 ID:EjjC19vT
37歳♂工作員(夜勤最終日)
昼:なし
間:冷やしそば
夜:焼肉丼
深:おにぎり2個
朝:さんまの蒲焼丼

220 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 09:53:55 ID:Dj/HbwAP
43歳 1人暮らし独身男

  水曜日
朝:納豆ご飯、梅干し
昼:野菜炒め定食
夜:焼酎2杯、鶏肉のネギ炒め、糠鰊焼き、ご飯、白菜味噌汁

221 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 09:54:46 ID:ZSXSYjPl
>>202 亀でごめんなさい。気に入っていただけて嬉しいです。
牛乳をあまり取りたくない年齢なので…。

222 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 11:43:32 ID:qImYmgPQ
28歳男 データ関連

(今日の予定)

朝 なし
昼 おにぎり
夜 バーで友達のライブあるから、そこで何か食べる

今日、何となくお試し的な感じで面接受けてみたら担当の人と凄い気があって
一発合格でした。インテリアコーディネーターだし凄く嬉しい。
食品会社→今の職場→インテリアと今年は激しい転職だった。

223 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 13:07:40 ID:uJ6h5qnG
23歳販売 ♂


カルピス一杯

カップわかめらーめん
緑茶

酢豚 納豆 エビクリームコロッケ 米 カルピス一杯
夜のボリュームがありすぎて痩せないんだぜ

224 :207号室の住人さん:2008/06/12(木) 18:09:21 ID:EjjC19vT
37歳♂工作員(休日1日目)
昼:カップ焼きそば・コロッケ
夜:お茶漬け・ゆでたまご・コロッケ

225 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 18:43:45 ID:ZSXSYjPl
40歳♀バツ付き会社員

朝;冷緑茶、豆乳+ヨーグルト+フルーツグラノーラ

昼;雑穀米にごまふりかけ、大根の味噌漬け、コールスロー、緑茶

夜;発泡酒350ミリリットル、男前豆腐、オクラとしめじとなめこの炊き合わせ、コールスロー、
鰤の生姜煮、薩摩芋のレモン煮、セロリと馬鈴薯と人参としめじのホワイトシチュー、もずく酢、
コーンフレークス+豆乳、これからヤクルト一本飲んで寝ます。


226 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 20:14:15 ID:q3GaeVyO
29才 ♀ 医療

朝:バターロール 牛乳
昼:ご飯 あじフライ 納豆 ブロッコリー 緑茶
間:うまい棒3本 チロルチョコ(塩キャラメル)2個 杏仁フルーツケーキ
夜:カレーライス ロイヤルミルクティー 苺5粒

227 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 20:44:12 ID:Cso4vRYb
24女 デザイン見習い
朝 ロールパン、トマトスープ、キウイ
昼 自作弁当(雑穀米、モヤシナムル、小松菜のお浸し、ハム卵いため)エクレア
晩 ベーコンチーズバーガー、トマトスープ
これから蜂蜜ケーキつくるお(`・ω・´)

228 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 20:50:20 ID:umG+HVGD
21 女 学生

朝:ホットケーキ2枚、カップスープ
昼:学食
夜:カレーライス、プチトマト、お茶
間:じゃがりこ、こんにゃくゼリー、お茶数杯

>>226カレーおいしいですよね。

229 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 21:02:43 ID:Sl2MtsMq
26歳♀飲食バイト
朝 なし
昼 トースト、ハム&サラダ、アイスコーヒー
夜 ゴーヤチャンプルー、粉ふきいも、ご飯
間食 スイスロール3切れ

230 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 21:15:57 ID:fFRm0z1R
20 女 八百屋
朝 → 寝坊して抜き
昼 → メガたまご
夜 → ダイエットで抜き
飲 → 茶 ミルクコーヒー
間 → グレープフルーツ パイン 生どら抹茶味

>>193身長体重近過ぎなのでしょくはつされた。
私もダイエット、具体的には晩飯抜き

231 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 21:25:27 ID:P0RhoJQT
25おのこSE

朝 おにぎり2コ
昼 自作弁当
夜 焼き鮭+ご飯+赤だし

筋持久力がガタッと落ちたと感じる今日この頃orz

232 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 22:04:40 ID:QP3nsjHc
20歳 男子大学生
朝昼:チャーハン わかめスープ
夜:納豆ごはん ミートソーススパゲティ 
  MOW(バニラ)

233 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 22:06:19 ID:IpLsdgd4
23歳 女 通訳

朝 とろろ昆布のお吸い物 温泉卵のせ玄米ご飯
昼 海老とアボカドのベーグルサンド バナナマフィン カプチーノ
夜 スーパードライ ひよこ豆サラダ(ブロッコリー、キャベツ、ひよこまめ、ドレッシング)
  カリカリじゃこの玄米炒飯(じゃこ、ネギ、生姜、ミョウガ、ジャコ、白胡麻、玄米ご飯
  塩、にんにく醤油)

234 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 22:32:18 ID:qwmZOWTh
通訳の人いつもバランス取れててうらやましい

235 :226:2008/06/12(木) 22:37:17 ID:q3GaeVyO
>>228
おいしいですよね♪
久しぶりに作ったら上手く出来ました
自画自賛ですw

間食にふるふるファンタのグレープを追加
オレンジの方が美味しいなぁ

236 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 22:59:43 ID:6JvSBnwc
21 女 学生
朝 バナナ2本、野菜炒め120g(キャベツ、にんじん、もやし、ピーマン)、ほうれん草の卵とじ100g、いなだの蒸し焼き60g、低脂肪乳200ml
昼 ご飯80g、野菜炒め20g、ほうれん草の卵とじ80g、いなだの蒸し焼き60g、プチトマト3つ、梅干
夜 うまい棒2本、低脂肪乳250ml
間 バナナ

237 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 23:20:37 ID:NUTrgJWK
20 女 学生 

朝 ゼスプリゴールド1つ 
昼 タラコとポテトのベーグル 
夜 ビール1缶 ラーメン

238 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 23:21:22 ID:4ep1wUzd
24 ♂ リーマン
朝:銀シャリ シーチキン
昼:弁当屋 ウーロン茶
夜:茹でモヤシ(味塩コショウ、ごま油) 焼きシメジ 惣菜の鳥の何か
ただのキュウリ ビールほどほど

239 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 23:29:29 ID:TOZ+N2H1
18男 ダイナマ

朝 食パン x3
昼 バター醤油スパ
夜 …

240 :774号室の住人さん:2008/06/12(木) 23:51:46 ID:ojAG5CXg
女25歳 指圧師

朝 ざるそば、甘夏、アイス
昼 コンビニのパン
夜 雑穀ご飯、アイス、バケット1切れ
間食 手作りのエクレアとシュークリーム

患者さんの差し入れ美味しくて幸せだー

241 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 00:38:37 ID:PSlBVo6E
女 31 事務+

朝 コーヒー
昼 シーフードヌードル。野菜と肉の水炊き。牛乳。
夜 ミートソーススパ。ハムとキャベツの千切り。
 昆布の煮びたし。みそ汁。牛乳。グミ。カレー煎餅。

カレー煎餅たまに食べるとうまー。

242 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 00:40:50 ID:VAlInfqk
22歳 男 会社員

朝:トースト・ヨーグルト
昼:弁当
夜:ラーメン・煮豆・タケノコの土佐煮

243 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 00:42:59 ID:/Bg/KGFi
32 ♂ ネットワーク系

朝 白桃+ヨーグルト
昼 のり弁当、緑茶
夜 蟹、つくね、サラダ、刺身、唐揚げ、生x2、ライチサワー、シークゥァーサーサワー

244 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 01:18:10 ID:VJyXpVm5
女28 田舎のOL(・∀・)

朝 のり餅・栄養ドリンク
昼 ごはん・トンカツ・大根の煮物・タラコ 他
夜 味噌ラーメン・ドラえもんゼリー

>>222
おめでとうございます
これから楽しみがいっぱいですねヽ(*´∀`)ノ


245 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 05:10:03 ID:3LlVCEAI
20 女 学生 

朝 無し 
昼 無し 
夜 カロリ1缶、ご飯2膳 納豆、あじ、鰹、〆鯖、鮪、芋フライ一口、サラダ、三ッ葉の卵とじ適当あんかけ、エビフライ一尾 

間 ガレット3つ、牛乳 

居酒屋みたいな夕食 
というか食べ過ぎ 



246 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 08:20:54 ID:6dWoWa6P
18女 工場勤務
昨日
朝 夜の残り
昼 社食半分位
夜 パン2個、黒糖ロール2個
間食 カフェラテ

247 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 08:51:15 ID:R1gxjx3L
43歳 1人暮らし独身男

  木曜日
朝:お茶漬け、糠鰊焼き残り
昼:塩おにぎり2個、ゆで卵1個
夜:日本酒2合、タコ塩辛、生セロリ1本、お粥

248 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 09:14:32 ID:MdN/1cet
20 女 予備校生
朝:ダノンビオイチヂク 手搾りグレープフルーツジュース
昼:マックフルーリー
夜:なし

249 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 10:38:19 ID:YZXpafjL
朝 コーヒー
昼 サプリ12種48粒
夜 おかゆ

250 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 12:14:48 ID:XuMai4Ps
21女 大学生

朝 野菜ジュース
昼 そば、野菜ジュース
夜 サラダバー、ハンバーグオムライス、珈琲


251 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 12:49:26 ID:5bkr6hDP
19 女 大学生

朝 レモンバジルのソーセージ2本、棒々鶏
昼 胡麻豆腐、ケーキ屋さんのマンゴープリン
夜 未定

やっぱりケーキ屋さんで買ったのは高いけど美味しかった。
今まではデザートやお菓子はコンビニで細々いっぱい買ってたけど
これからは高いものを少しずつ味わえるような大人になりたい!

252 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 13:14:07 ID:APTeHiP5
なれるよ。

253 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 17:43:59 ID:GuYfhiaJ
20 女 八百屋
朝 → 焼き芋 じゃがマヨ
昼 → デミソースオムライス
夜 → ×
間 → べっこう飴 チョコクーヘン
飲 → 牛乳 茶 コーヒー

254 :207号室の住人さん:2008/06/13(金) 18:41:49 ID:TJfhxf8L
37歳♂工作員(休日2日目)
朝:菓子パンと調理パン
昼:すたみな太郎で寿司24貫・肉少々
夜:満腹で食えない


255 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 19:20:33 ID:j42UanfV
コンビニでお菓子とか不経済過ぎじゃない?

256 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 20:15:32 ID:sR+ZiLgY
18男 ダイナマ

朝 ひやむぎ
昼 トマト煮込み 白米
夜 ポテトサラダ 湯豆腐 納豆 白米 海苔

豚角安く買えたから明日は叉焼作る
楽しみー

257 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 20:19:10 ID:Zj69ddXP
20歳 男子大学生
朝:食パン コーヒー
昼:ロコモコ丼(学食)
夜:お好み焼き おかかご飯 わかめスープ
  これから、アイスか何か食べる予定。
  お好み焼きが成功してよかった。
  

258 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 20:19:44 ID:KcA1jxNw
29歳無職

朝 ぶっかけそうめん。
昼 たらこスパゲティ。
夜 シメジとアスパラのバター炒め。
生ハム、チェダチーズ。
ワイン×2本。

259 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 20:29:59 ID:2Ouym+lA
25 ♂ 電車

朝 冷凍バナナ クラッカー
昼 クラッカー
夜 クラッカー 水

この空腹感がたまらない!

260 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 20:37:31 ID:MvRsW3/l
29才 ♀ 医療

朝:バターロール ウィンナー ポテサラ 牛乳
昼:自作弁当→おかかご飯 ゆで卵 ピーマンとベーコンの炒めもの 豚肉 プチトマト 水
間:苺5粒 野菜ビスケット チョコパイ
夜:ご飯 ハンバーグ 魚肉ソーセージ 緑茶

261 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 20:55:01 ID:QflgZ5fG
>>234
まぁお酒の量は多いんですけどねw

23歳 女 通訳

朝 野菜生活 メープルワッフル
昼 オムレツカレー アイスコーヒー
夜(今) 白ワイン 固ゆでブロッコー+味噌マヨディップ
    蒸鶏+山葵醤油 バジルパスタ

262 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 21:16:30 ID:+CkyZal4
25おのこSE

朝 おにぎり2コ
昼 弁当購入
夜 かつおタタキ丼+ご飯+赤だし

かつおの季節です

263 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 21:23:08 ID:zg4Dr1oW
26歳♀飲食バイト
朝 なし
昼 トースト、ウインナー、サラダ、アイスコーヒー
間食 アルフォート6粒、じゃがりこバジル1/2
夜 いわしの生姜煮、かぼちゃの煮付け、トマト、ご飯、きゅうりの漬物、冷奴
お菓子買い過ぎで食費が圧迫されてる。どうにかお菓子代減らさないとやばい。

264 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 21:30:41 ID:XuMai4Ps
21女 大学生

朝 チーズ、食パン一枚、野菜ジュース
昼 ご飯、味噌汁、冷奴、焼き魚、煮物、ひじき
夜 味噌汁、たらこスパ、焼き魚(カジキマグロ)、焼き野菜、野菜ジュース



265 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 21:34:19 ID:zG/0bpAi
>>259
超わかる!


朝 牛乳 コップ1杯

昼 コンビニおにぎり×2
夜 カフェオレ フォカッチャ

266 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 21:39:22 ID:5bwI+GYE
21 女 学生
朝 ご飯80g、味噌汁200g(玉ねぎ、豆腐、もやし、ワカメ)、肉なし肉じゃが200g(じゃがいも、玉ねぎ、にんじん)
昼 なし
夜 味噌汁250g(玉ねぎ、豆腐、もやし、ワカメ)、肉なし肉じゃが200g(じゃがいも、玉ねぎ、にんじん)、いなだの蒸し焼き100g、低脂肪乳250g
間 バナナ、カロリーメイト2本

267 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 22:02:29 ID:mwyNcXk7
>>236朝から3Pとは盛んですね

268 :774号室の住人さん:2008/06/13(金) 22:49:55 ID:wJa0hRKW
40歳♀バツ付き会社員

朝;冷緑茶、豆乳+ヨーグルト+フルーツグラノーラ

昼;雑穀米のふりかけおにぎり、抹茶入り玄米茶、鳥羽のあおさ煎餅、三重の赤福、珈琲、梅昆布茶、

夜;スーパードライ2杯、南蛮味噌、手羽先、蕗の炒め物、油揚げのあさつきとチーズ詰め、明太鰊、
胡瓜と昆布の漬け物、緑茶、これからヤクルト一本飲んで寝ます。

269 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 01:25:34 ID:c1bNLZZP
女 31 事務+

朝 コーヒー
昼 冷麺。ゆで卵。かぶ。昆布の煮びたし。野菜鍋。牛乳。
夜 しみチョコ。コーヒー。ヤクルト。中華丼。フライドチキン。牛乳。カロリ。

外は嵐。フライドチキンはうまかった。

270 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 01:53:32 ID:tRx5sM8d
女28 田舎のOL(・∀・)

朝 寝てた(午前中サボり・・・)
昼 ケンタッキーのスマイルクリスピーセット(オレンジジュース)
夜 ごはん・鳥の唐揚げ・漬物・キュウリinちくわ・信玄イカ・ベーグル

昨日ラストフレンズ最終回だと思ってたのに違った・・・
まぎらわしいんじゃー

271 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 01:59:03 ID:HZT7k3Ck
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 朝マック(マックラップ)
昼 社食で野菜カレー
夜 ラーメン、餃子

やっと一週間が終わった・・・と思ったら
明日は朝イチで病院。ゆっくり寝たいんじゃーヽ(`Д´)ノ

272 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 02:07:44 ID:ZDjGz+cz
32 ♂ ネットワーク系

朝 白桃+ヨーグルト
昼 イタリア風野菜のトマトソースパスタ、極旨
夜 充実野菜、フィジーリのトマトソース和え、極旨、鏡月、カラマヨジャイアントコーン

273 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 02:56:53 ID:BQcvy/IN
>>271
なんちゃってじゃなく、まさに正しい独身サラリーマンの姿。
早死にするな。

274 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 03:17:38 ID:CXpPPaBu
外は嵐って天気ですよね?>>269さんはどの辺りに住んでるんですか?
21女 学生
朝 牛乳
昼 野菜炒め ご飯 ジュース
夜 オムライス 豆腐 野菜 

東京の空はきれい

275 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 03:42:24 ID:bp123Mse
18歳ショップ店員

朝 なし

昼 おにぎり1個、サラダ

夜 じゃがりこ、野菜ジュース、目玉焼き

おやすみなさい

276 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 05:10:04 ID:36bShW5E
18女 工場勤務
朝 黒糖ロール2個
昼 社食
夜 パフェ、パン半分

今日は引っ越し〜

277 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 05:25:46 ID:xgdUQZTi
24女 デザイン見習い
朝 トースト、トマトスープ三日目、オレンジ
昼 野菜サンド、アンパン、バナナパン
晩 マカロニとキャベツサラダ

魚介足りない(´ω`)

278 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 07:33:47 ID:S4SyMPkK
20 女 学生 

朝 無し 
昼 無し 
夜 冷麺半分、唐揚げ2個、野菜スティック、チューハイ2缶、いいちこグレープフルーツ割、よっちゃんイカ4枚 

間 シュークリーム、ガレット4つ


今日の食生活無かったわ 
明日はしっかりバランス心がけよう


279 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 10:10:25 ID:uqZ1nIWD
女25歳 指圧師

朝 ざるうどん、半額品の和食惣菜
昼 ぶどうパン
夜 パインパン、フランスパン3切れ、アイス、朝と同じ和食惣菜、甘夏

昨日は小麦粉食べすぎた。

280 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 11:46:19 ID:E4nANKNQ
女 31 事務+
朝 コーヒー。豆パン。ウインナーパン。フライドチキン。

>>274
昨日は雷がすごかったです。住んでる所は北国です。今朝は震度4の地震に起こされました。

これから出掛けてきますノシ

281 :271:2008/06/14(土) 17:58:52 ID:LgkCa0G7
>>273
まあこんな食生活してたら、長生きはできそうにないな。
野菜とか魚が圧倒的に足りない…('A`)

282 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 18:36:49 ID:rxL5tCw5
20 女 八百屋
朝 → マヨレタストースト コーンスープ
昼 → 野菜のかき揚げ コロッケ 玉葱、小松菜、ジャガイモ、豚肉の味噌煮 黒豆ご飯
夜 → ×
飲 → 缶コーヒー 茶
間 → メロン バナナ スイカ マンゴー

味噌煮ほっといたら納豆汁みたいになった。
夜抜きすると布団の中でずっとお腹鳴ってる。

283 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 18:58:10 ID:jSOA2/49
22歳 男 会社員

朝:コーンフレーク
昼:お好み焼き
夜:お好み焼き・煮豆

284 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 19:22:58 ID:GcGbwUft
25 ♂ 電車

朝 冷凍バナナ 食パン ロールパン 目玉焼き ウインナ マカロニサラダ
昼 鰺の塩焼き 大根おろし+ナメコ チューペット
夜 無しの予定


大人になってもチューペットを上手く折れない。

285 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 19:32:19 ID:wKDWByot
20 ♂ 大学生

朝 寝坊して無し
昼 親子丼
夜 鶏ももと玉ねぎの煮込み ご飯

鶏と玉ねぎがそろそろヤバイので一掃。

286 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 19:36:47 ID:0wE03lb8
21 女 学生

朝:トースト(ハム&チーズ)、お茶
昼:雑穀ご飯、コロッケ、豆腐の味噌汁
夜:雑穀ご飯、コロッケ、マーボー春雨、豆腐の味噌汁
間:ヨーグルト1個、チョコ3粒、ミルクティー

久しぶりに茶葉でミルクティー淹れた。
アイス食べたいけど我慢我慢…。

287 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 19:47:21 ID:2E+PySsM
28才♂会社員
朝:珈琲・菓子パン2コ
昼:コンビニ弁当
間:あんパン1コ
晩:助六・マカロニサラダ・水
何だか最近、食欲イマイチ


288 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 19:55:06 ID:nHoQ2M7E
18男 ダイナマ

朝 納豆 味噌汁 ポテトサラダ 白米
昼 食パン x4(カレー、カレー、ポテトサラダ、ピーナッツクリーム)
夜 豆腐の照り焼き 白米

スパゲッティが高い…

289 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 19:59:12 ID:w3WUiDaj
>>280
私の故郷ですね。無事で何よりです。
仕事中に中抜けして家に電話しました。

朝 野菜生活
昼 チーズバーガーセット(マック)
夜(今) スーパードライ 冷奴生姜乗せ キムチ
 〆に納豆オクラ蕎麦の予定

290 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 20:54:34 ID:Q/p5QF4V
20歳 男子大学生
朝:パンケーキ コーヒー
昼:なし 
夜:ご飯 納豆 手打ちうどん(自分で打った)
今日の朝は地震で、東北の実家に電話がつながらなくて、あせった・・・。

291 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 21:11:16 ID:caBRh4Dv
25おのこSE

朝 爆睡
昼 オクラ納豆ご飯+赤だし+緑茶
夜 しょうが焼き+ご飯+赤だし
間 ポップコーン

風邪でダウンorz

292 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 22:29:06 ID:uw/ua13S
18喫茶店女

<昨日>
朝:のりたまごはん・キャベツ・わかめ
昼:野菜ラーメン
夜:生にんじん・キャベツ・ワカメ

<今日>
朝:たまごかけごはん
昼:親子丼・きゃべつ・わかめ
夜:ファミレスでハンバーグ

千切りキャベツ+ごま+ゆずポンにはまっております。

293 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 22:35:47 ID:+L7XxqpN
>>292
キャベツに酸っぱ系のドレッシングいいね!ごまにはセサミンいっぱいだしw

33才♂会社員
朝:コーヒー
昼:食パン、メンチカツ
間:サラダせんべい4枚
晩:ざるそば(自分で茹でた)エビ入りかきあげ
引越前だから、下手に生鮮品買えない

294 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 22:42:02 ID:36bShW5E
18女 工場勤務
朝 たらこのパン
昼 無し
夜 サラダうどん、葱巻き、塩手羽先
今 ハーシーアイス、たい焼き、アメリカンドック

引っ越し完了

295 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 22:57:46 ID:ETe7VDZb
30歳女 技術者

朝:じゃがりこ
昼:お好み焼き(具はキャベツのみ)
夜:生姜焼きとキャベツ千切りサラダ
間:バームクーヘン2口
飲:ヱビス、麦茶

296 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 23:05:12 ID:CsBl0PBA
29才 ♀ 医療

朝:バターロール ポテサラ ロイヤルミルクティー
昼:カレーライス
夜:自作弁当→ご飯 ピーマンとベーコンの炒めもの ポテサラ ゆで卵 プチトマト 水
今:緑茶 ヨーグルト うまい棒 チョコパイ チロルチョコ(塩キャラメル)
明日、実家に帰省する
余震で電車が止まらないか心配です…

297 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 23:20:39 ID:ZDjGz+cz
32 ♂ ネットワーク系

朝 白桃+ヨーグルト
昼 メガたまご、ポテト、コーヒー
夜 春雨スープキムチチゲ、極旨、赤ワイン、カラマヨジャイアントコーン

298 :774号室の住人さん:2008/06/14(土) 23:25:52 ID:orufuz3W
>>294引っ越しオメ

40歳♀バツ付き会社員

朝;冷緑茶、豆乳+ヨーグルト+フルーツグラノーラ

昼;雑穀米に梅ふりかけ、ファミマのシュークリーム、マックの珈琲、緑茶

夜;発泡酒350ミリリットル、胡瓜の皮の新漬け、男前豆腐ゆず胡椒、コールスロー、
鰤の生姜煮、オクラとしめじとナメコの煮物、薩摩芋のレモン煮、南瓜と人参と茄子の味噌汁

初夏を告げるお祭りなんだけど寒くて行かなかった…明日は雨みたいだし残念。
これからヤクルト飲んで寝ます。

299 :207号室の住人さん:2008/06/14(土) 23:42:09 ID:FuWULZQU
37歳♂工作員(中番1日目)
朝:冷やしそば
昼:モツ煮・ご飯
夜:おにぎり2個
深:お茶漬け

今週はモツ煮地獄。。。。

300 :774号室の住人さん:2008/06/15(日) 00:40:52 ID:a4KyjSM0
21 女 学生
朝 ご飯100g、味噌汁250g(玉ねぎ、豆腐、もやし、わかめ)、肉なし肉じゃ180g(じゃがいも、玉ねぎ、にんじん)、納豆、低脂肪乳100ml
昼 なし
夜 ご飯120g、味噌汁200g(玉ねぎ、豆腐、もやし、わかめ)、肉なし肉じゃ150g(じゃがいも、玉ねぎ、にんじん)、卵焼き、プチトマト3つ、バナナ、低脂肪乳250ml

301 :774号室の住人さん:2008/06/15(日) 01:41:05 ID:ucLyf2AQ
20歳 女 学生
朝・おろしうどん、脂肪0のブルーベリーヨーグルト
昼・無し
夜・鉄火巻き、甘酢肉団子、納豆2パック

302 :774号室の住人さん:2008/06/15(日) 01:42:20 ID:ubtSwmb6
52 おっさん 長距離通勤

朝 コールスローと、手羽と煮あわせた玉子のオープンサンド
昼 貰った生ラーメンにもやしとカリフラワー
夜 丸正本店で父の日のお鮨大人買い・手羽3本・ビール・お酒・焼酎

食パンは8枚切りでも2枚でサンドイッチはもう無理。
飲みすぎは自覚してますです、ハイ

303 :774号室の住人さん:2008/06/15(日) 02:32:17 ID:qYh7S8iM
女28 田舎のOL(・∀・)

朝 ざる蕎麦
昼 冷やし中華(ラーメン?)・さくらんぼ
夜 シチュー・ベーグルちょっと・パンが入ってるプリン

親知らず抜いた
先生の手際のよさにびっくり


304 :774号室の住人さん:2008/06/15(日) 02:40:17 ID:VA4FHb2Q
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 寝坊したんで無し
昼 カツ丼、京風うどん
夜 サワラの西京焼き定食

久々におにぎりの具以外で魚食ったよ。( ´Д`)

305 :774号室の住人さん:2008/06/15(日) 02:44:03 ID:O3Y4EYZ+
21 女 学生
朝 コーンフレーク
昼 お蕎麦 麦茶
夜 外食のハンバーグ ご飯 野菜 ジュース

>>280
雷でしたか。おでかけですか。夜道は気をつけて。

306 :774号室の住人さん:2008/06/15(日) 08:31:17 ID:ZNCrHMBO
女25歳 指圧師

朝 アイス、コーヒー
昼 にんじん雑炊
夜 なし
間食 干しいちじく

307 :774号室の住人さん:2008/06/15(日) 12:03:31 ID:LIl46XkD
20 女 学生 

朝 ゼスプリゴールド、フレンチトースト 
昼 なし 
夜 おにぎり2個、鰺のタタキ 

ガス止まった‥引落にしてなかったのか

308 :774号室の住人さん:2008/06/15(日) 17:30:07 ID:ZhLMjhHs
♂ 25才
うううう、ふ、ふつかよいで・・、げふ!ううう(白目)
朝食 水
昼食 水
夕食 水の予定。

309 :774号室の住人さん:2008/06/15(日) 18:48:18 ID:KVBNmWYK
25歳 ♀

朝 ほうれんそう胡麻和え、卵焼き、ご飯、ひじき煮もの、青菜と大根の味噌汁、とりレバー佃煮、昆布佃煮
昼 てんぷら(えび、魚、ほたて、かぼちゃ、ナス、アスパラ)、ご飯、わかめの味噌汁
夜 枝豆パン

ビール2本

310 :774号室の住人さん:2008/06/15(日) 19:39:04 ID:Q0nndnJL
>>308真水より塩分、糖分のある水分がいいですよ(ポカリとか)

40歳♀バツ付き会社員
朝;冷緑茶、豆乳+ヨーグルト+フルーツグラノーラ

昼;雑穀米、胡瓜と生姜と若布の七味漬け、茄子と椎茸のスチームをオリーブオイルと塩で頂く、醤油団子

夜;発泡酒350ミリリットル、オクラとしめじとナメコのなめ茸風、もずく酢、
コールスロー、鰤の生姜煮、薩摩芋のレモン煮、南瓜と人参としいたけと茄子の味噌汁、
胡瓜と生姜と若布の七味漬け、トップバリューのブランサンドブルーベリー味

これからヤクルト一本飲んで寝ます。

311 :774号室の住人さん:2008/06/15(日) 19:43:56 ID:NqVxCp2U
21 女 学生

朝:ホットケーキ、お茶
昼:雑穀ご飯、マーボー春雨、豆腐の味噌汁
夜:マーボー春雨、豆腐の味噌汁
間:アップルティー、たこ焼き、サンデー

312 :774号室の住人さん:2008/06/15(日) 20:32:37 ID:WL452oH8
26歳♀飲食バイト

昨日
朝 トースト、サラダ、ウインナー
昼 塩ラーメン、サラダ
夜 まかない(だしまき卵、ご飯、冷奴、味噌汁)

今日
朝 なし
昼 メロンパン、ハム&サラダ、アイスコーヒー
夜 ナポリタン、にら納豆焼き、トマトサラダ、鶏肉のゆず胡椒焼き、白ワイン1杯

313 :774号室の住人さん:2008/06/15(日) 20:37:49 ID:eKAUtBZ9
18喫茶店バイト

朝:ホットケーキパン・キャベツ
昼:はるさめぬーどる・サンドイッチ
夜:焼いた豚肉・ごはん・ケーキ

野菜不足だ

314 :774号室の住人さん:2008/06/15(日) 21:01:05 ID:L4fy1L+L
24女 デザイン見習い
朝 トースト、オレンジ、牛乳
昼 ハムマヨパン、野菜ジュース、八ツ橋
晩 焼そば


315 :774号室の住人さん:2008/06/15(日) 21:31:57 ID:eEZZ+9Zh
25おのこSE

朝 爆睡
昼 納豆ご飯+赤だし+緑茶
夜 レトルトハヤシ
間 ポップコーン

風邪完治せずorz

316 :774号室の住人さん:2008/06/15(日) 21:57:15 ID:Avx+0isD
20歳 男子大学生
朝:パンケーキ バナナスムージー
昼:なし
間:ミルクアイスバー
夜:ご飯 卵 豚キャベツ炒め 味噌汁

317 :774号室の住人さん:2008/06/15(日) 22:07:46 ID:ao+llHN4
18女 工場勤務
朝 無し
昼 マルゲリータピザ、ウインナー、ほうれん草のオーブン焼き
夜 チキンらーめん、ゆかりご飯
間食 チーズのサンドイッチ、チョコモナカジャンボ

ほうれん草のオーブン焼きを食べていたら口の中に違和感が。
出したらプラスチックの破片だった。

>>298さん、有り難う御座います^^

318 :774号室の住人さん:2008/06/15(日) 22:10:42 ID:bZfrdNaA
18男 ダイナマ

朝 豚角煮 白米
昼 ジェノベーゼ
夜 …

角煮が…orz
圧力鍋欲しい

319 :774号室の住人さん:2008/06/15(日) 22:38:24 ID:il4VJgFu
23歳 女 通訳

朝 なし
昼 ヨーグルト タン麺
夜 焼酎レモン割り キムチ 冷奴 冷蕎麦

320 :774号室の住人さん:2008/06/15(日) 23:11:25 ID:pXqt92HQ
32 ♂ ネットワーク系

朝 白桃+ヨーグルト
昼 充実野菜、ミートソースパスタ、極旨
夜 メンチカツ、極旨、焼酎、煎り大豆

321 :774号室の住人さん:2008/06/15(日) 23:40:47 ID:JAs9XG2G
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 無し
昼 ハンバーグ
夜 チキンステーキ、サラダ大量

久々に生野菜をしこたま食った。

322 :774号室の住人さん:2008/06/15(日) 23:45:00 ID:ZNCrHMBO
女25歳 指圧師

朝 アイス、雑穀小豆ご飯
昼 レトルトカレー、人参1/2、雑穀小豆ご飯
夜 CoCo壱のハーフきのこカレー、オレンジジュース
間食 ベーグル

よう食べた。

323 :207号室の住人さん:2008/06/16(月) 00:10:58 ID:TABF/1JJ
37歳♂工作員(中番2日目)
朝:冷やしそば
昼:モツ煮・ご飯
夜:おにぎり2個
深:お茶漬け

今週はモツ煮地獄。。。。


324 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 01:28:03 ID:AwYLhwEm
21女 大学生

朝 ご飯、ニラ玉味噌汁、かつお、なすの炒め物、野菜ジュース
昼 野菜ジュース、ドトールのエッグベーグル
夜 黒霧島、焼き肉、ご飯、さやえんどう味噌汁、キムチ、チーズ
間食 アロエヨーグルト、一口クレープ

レバー苦手だったけど今日は凄くおいしく食べれた。

325 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 07:24:06 ID:mH44KnN9
>>324
黒霧島って、いも焼酎、、、?
21女、大学生?

326 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 08:23:31 ID:+FsJQ+Gz
朝なし
昼なし
夜ハンバーグ ごはん
夜中 スモークサーモン
ワカメのおひたし

327 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 08:25:00 ID:+FsJQ+Gz
上で。すみません。
女24です

328 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 09:01:15 ID:cSoEGwkY
43歳 1人暮らし独身男

  日曜日
朝:キャベツたっぷり焼きそば
昼:タンメン
夜:焼酎2杯、赤身の馬刺、湯豆腐、キャベツ漬け物、ご飯

329 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 13:17:52 ID:AwYLhwEm
>>325
いも焼酎ですよ。何か変ですか?

330 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 19:08:48 ID:2eEMNkYO
30歳女 サービス 休日
朝:寝てた
昼:昨日の残りの大根カレーライス
  ミルクティー、ミルクコーヒー
夕:アジの刺身、茹小豆汁、セロリ葉のおひたし
夜:きっとなにかつまむ。食パンとか。

331 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 19:57:33 ID:wJtnblQg
20歳 男子大学生
朝:全粒粉パン コーヒー
昼:菓子パン アルフォード塩キャラメル コーヒー
夜:中華丼 味噌汁 ミルクバー
栽培中のアボカドに芽が生えた。

332 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 20:08:43 ID:MDWPpxMk
23歳 ♀ 基盤系SE

朝:炊き込み麦飯、味噌汁
昼:味噌汁、ご飯、サラダ、生姜焼き
夜:チンゲンサイと残り野菜の中華炒め、炊き込み麦飯、豆腐サラダ、味噌汁
飲:コントレックス
他:ビタミン、ミネラル系サプリ5種類

333 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 20:21:49 ID:2HVPW6cT
18男 ダイナマ

朝 お茶漬け
昼 ラーメン
夜 野菜炒め 味噌汁 白米

334 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 20:24:40 ID:fY6/EpIn
26歳♀

朝 なし
昼 トースト、スクランブルエッグ、アイスコーヒー
夜 鶏むね肉とじゃがいもの天ぷら、サラダ、ごはん

暑い…

335 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 20:32:27 ID:5XyllCsk
40歳♀バツ付き会社員

朝;冷緑茶、豆乳+ヨーグルト+フルーツグラノーラ

昼;雑穀米の若布ふりかけおにぎり、抹茶入り玄米茶、飴

間食;梅昆布茶、珈琲、明治ホルン、

夕食;発泡酒350ミリリットル、もずく酢、コールスロー、蓮根団子の生姜煮、
鰤の生姜煮、柴漬け、南瓜と椎茸と茄子の味噌汁、焼きそば弁当、
これから ヤクルト一本飲んで寝る。

336 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 20:38:53 ID:0WU+2jvd
18歳 ♀ 大学生

朝:バナナ 水
昼:豚かつ定食
夜:カレー(具はジャガイモとシーチキンw)
間食:近くのカフェでガトーショコラとレモンティー

337 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 20:51:07 ID:AwYLhwEm
21女 大学生
朝 野菜ジュース、ご飯、野菜サラダ、卵焼き、カニクリームコロッケ
昼 たらこスパ、野菜ジュース、チーズ
夜 黒霧島、ワイン、かつおのたたき、ご飯、みそ汁冷奴、なす炒め
間食 いきなり団子一個

甘いモノ苦手なのでいきなり団子一個はきつかった。おいしかったけど。

338 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 20:59:56 ID:cj8FENfq
21 女 学生

朝:トースト(ハムエッグ)、水
昼:学食
夜:チーズドリア、野菜サラダ、豆腐の味噌汁、バナナプリン
間食:飴1個

バナナプリンが予想外に美味しかった。幸せ。

339 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 21:58:56 ID:mH44KnN9
>>337
黒霧島子さん、て呼んでもいい?

340 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 22:02:18 ID:YQbfUGS4
18女 工場勤務
朝 クリームボンベ3口
昼 チョコチップメロンパン
夜 チーズナン、朝の残り
間食 AQUO1粒

341 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 22:13:06 ID:iYqSi7YG
21 女 学生
朝 バナナ2本、キャベツとささみのごまだれサラダ(キャベツ200g、ささみ100g)、ミニトマト5つ、低脂肪乳250ml
昼 ご飯60g、煮物100g(にんじん、だいこん、たけのこ、ちくわ)、つくね30g、マカロニサラダ20g、衣抜きエビフライ20g、小松菜の漬物10g、レタス10g、魚の練り物50g
夜 ご飯50g、牛豚肉のそぼろ50g(合い挽き肉、玉ねぎ、しょうが)、味噌汁250g(キャベツ、もやし、豆腐、白ネギ、ニラ)、プチトマト6つ、無脂肪乳250ml

342 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 22:24:56 ID:6n2cjkjv
24女 デザイン見習い
朝 チーズトースト、オレンジ、キャベツとエノキの卵とじ
昼 自作弁当(やきそば)
晩 野菜カレー半皿、アンパン
間 八ツ橋、飴

343 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 22:26:57 ID:446VAhha
今日から25 ♂ リーマン
朝 卵かけごはん 冷凍から揚げ
昼 弁当屋
夜 鍋 焼酎 焼酎など

ビールが呑みたい

344 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 22:29:26 ID:AxoKl4to
>>339が女子大生の焼酎にそこまで突っ込む理由が良く分からんのだが。

345 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 23:09:20 ID:KopY05WJ
23歳 女 通訳

朝 林檎1個
昼 お弁当(ゆかりと鮭のおにぎり ダシ巻き卵 ブロッコリー ポテトサラダ)
夜(今) スーパードライ 焼酎ロック+レモンの輪切り
    オクラときのこのパスタ 蒸し鶏+山葵醤油

346 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 23:15:33 ID:Q+7KHDgc
よし今日から参戦。
朝昼ぬき
夜 昨日の残りのカレー

347 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 23:29:55 ID:Iqx2E4U1
女 31 事務+

朝 コーヒー
昼 食パン。イチゴジャム。サラダ。ハム。チーズ。唐揚げ。牛乳。
夜 食パン。ジャム。牛乳。グミ。しみコーン。コーヒー。

イチゴジャムを作った。あんまり崩れてないイチゴがおいしい。

348 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 23:32:25 ID:u4tWXxPN
22歳 男 会社員

朝:トースト・ヨーグルト
昼:弁当
夜:炒飯・餃子・煮豆

おやすみ〜

349 :774号室の住人さん:2008/06/16(月) 23:37:36 ID:fJEf72RN
25おのこSE

朝 赤だし+おにぎり
昼 弁当購入
夜 カレーうどん

カレーうどん初挑戦。で、なかなか上手に出来た。
カレーは偉大なり。

350 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 00:18:18 ID:HlfTSkWl
32 ♂ ネットワーク系

朝 白桃+ヨーグルト
昼 海老カツ、コロッケ、キャベツ、冷奴、ご飯、味噌汁、つぼ漬け
夜 フランスパン、極旨、宝焼酎、充実野菜

351 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 00:30:11 ID:Z1S1zqD5
18さい大学生♀
朝 豚肉と玉葱のいためもの、ごはん
昼 肉味噌豆腐、野菜サラダ
夜 クレープ、とんこつラーメン
めっちゃ食べたー

352 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 01:02:26 ID:PoR3vlDJ
18喫茶店バイト

朝:寝てた
昼:アクエリアス350ml
夜:ナスとしめじとベーコンの具沢山トマトパスタ・カフェオレ

久々に自炊。面倒だけどやっぱり美味しい!

353 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 01:04:46 ID:tqd0SkSr
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 バナナ
昼 マクドでダブルチーズバーガーセット
夜 コンビニおにぎり(予定)

週明け早々終電コース…('A`)

354 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 02:03:41 ID:fuY4H6b8
>>339
どうぞご自由に。
>>344さんも言ってますが何故そんなに突っ込むんですか?

355 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 02:26:52 ID:QDzVIDEE
>>354
いや、ゴメン、女子大生がイモ焼酎で晩酌してるところ想像しちゃったら
吹いちゃってw
もう、やめとくね、、orz

356 :207号室の住人さん:2008/06/17(火) 02:27:45 ID:Q+qR4Onn
37歳♂工作員(中番3日目)
朝:冷やしそば
昼:モツ煮・焼き鮭・ご飯
夜:おにぎり2個
深:お茶漬け

今週はモツ煮地獄。。。。

357 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 08:10:40 ID:jbMTZgNV
43歳 1人暮らし独身男

  月曜日
朝:卵かけご飯
昼:梅おにぎり2個、お茶
夜:焼酎2杯、身欠き鰊焼き、玉葱炒め、長芋とろろご飯


358 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 08:36:01 ID:P0Az3OrX
30歳 一人暮らし 大型運転手
http://p.pic.to/r77l5

359 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 08:48:13 ID:PIpf/p+F
二十歳 男 大学生
朝 無し
昼 無し
夜 ご飯、野菜あんかけ鮭、牛肉コロッケ、サラダ

360 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 11:04:24 ID:ttEPShGu
>>355
どこに吹く要素があるんだか
別に普通じゃん

361 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 11:23:26 ID:e+U21v0c
>>360
女子大生で芋焼酎愛飲者(?)はなかなかいませんよー

362 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 11:29:48 ID:yHVrw7x/
>>361
確かにあんまりいないね。酎ハイならわかるけど

363 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 16:03:37 ID:Jkddtm3c
22歳 ♂ アパレル関係

朝:野菜ジュース
昼:スタバ(カフェモカ、サンドウィッチ)


364 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 18:01:58 ID:bylNmjsA
25♂ トラック運転手

朝 無

昼 コロッケパン
スパゲティサラダ
(しそ風味)

夜 ご飯、ハンバーグ
ポテトサラダ
味噌汁、納豆

365 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 18:11:03 ID:DLB8On9x
39歳 男 清掃業

朝 日糧パンの菓子パンと牛乳
昼 社食でいろいろ、昼だけは比較的豪華に
夜 必ずそばかうどん(経費削減)

366 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 19:09:48 ID:rnAiR7jy
40歳♀バツ付き会社員

朝;冷緑茶、豆乳+ヨーグルト+フルーツグラノーラ
インスタント珈琲

昼;雑穀米+うめふりかけ、コールスロー、緑茶

夜;発泡酒350ミリリットル、男前豆腐、刻み昆布とほうれん草と油揚げの煮浸し、
鰤の生姜煮、おくらとナメコとしめじのなめ茸風、コールスロー、薩摩芋のレモン煮、
蓮根の団子生姜煮、パプリカ(赤、黄色)ピーマンにしめじと馬鈴薯と人参と大根菜
の味噌マリネ、ガーリックマリネ、もずく酢、緑茶

これからヤクルト一本飲んで寝る。

367 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 19:35:04 ID:nXMrJNt/
20歳 男子大学生
朝:全粒粉パン コーヒー
昼:メロンパン ミニオレオ コーヒー(209円)
夜:お好み焼き ご飯 おぼろ昆布 わかめスープ
  スーパーカップ
食後のアイスが止められない。

368 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 19:40:33 ID:DQduHlCD
18男 飲食店勤務

朝 コーヒー
昼 我慢
夜 イタリアっぽい自炊

369 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 19:51:09 ID:iJrVlE1A
26歳♀

朝 なし
昼 トースト、コーヒー
夜 昨日の天ぷらの残り、ほうれん草のおひたし、トマト、焼きなす、きゅうりと人参の漬け物、白ワイン

胃の左側が地味に痛い。治らんな〜

370 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 20:00:10 ID:4e59kmjh
21 女 学生

朝:トースト(苺ジャム)、水
昼:サンドイッチ、菓子パン、野菜ジュース
夜:雑穀ご飯、ブラウンシチュー、ミニトマト

冷蔵庫にあったひき肉とジャガイモとキャベツをシチューに入れてみた。
あっさりしてて美味しかったです。

371 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 20:37:21 ID:e+U21v0c
18男 ダイナマ

朝 焼きそば
昼 ペスカトーレ
夜 焼きうどん ポテトサラダ 納豆

ペスカトーレが豪華になったー
あさり、エビ、イカ入りで嬉しい
それでも100円切るんだから自炊安い!

372 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 20:44:39 ID:L3lGAYEd
25おのこSE

朝 爆睡
昼 カレー
夜 ベーコネッグ+ご飯+ヨーグルト

だるさが取れない(゚-゚;)

373 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 20:52:54 ID:BiqjG97d
22 営業おとこ

朝 トースト、ヨーグルト
昼 弁当(300円)
夜 カップヌードル

落ちるとこまで落ちた気がした

374 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 20:55:07 ID:fuY4H6b8
21女 大学生・黒霧島子?
朝 野菜ジュース
昼 チーズ、野菜ジュース
夜 かつおたたきを焼いたモノ、ご飯、温泉卵、キムチ、野菜炒め、味噌汁

今日はプラモを作るのでお酒なし。

375 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 20:57:25 ID:5VxD99WI
29 女 窓口

朝 食べてない
昼 カップヌードル
夜 サラダ、カップスープ、豚テキ、ごはん、ミックスジュース

今から洗濯&明日の弁当作り
もうチャーハンでいいや


376 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 21:02:32 ID:JHy2Tfob
25 ♂ リーマン
朝 卵ごはん+ミートボール
昼 弁当屋 ウーロン茶
夜 焼酎 塩ダレ野菜炒め

377 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 21:10:09 ID:48Tbq15l
おっさん 講師

朝 鮭フレークのおにぎり、とろろ昆布巻き、たくあん、ピルクルライト、コーヒー
昼 エビカツフライ、唐揚げ、ウインナ、いんげんごまあえ、のり、赤だし
夜 ほっけ焼き、麻婆ナス豆腐、煮物、キャベツの漬け物、焼酎お茶割り

明日で今のISPとの契約が終わり、別業者に切り替える。
スピードは変わらず、価格が半分になるが、7/1までPCでネットが出来ない。
解約から、回線開放まで土日を除く7営業日ってADSLでは普通なのかな?



378 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 21:20:04 ID:QDzVIDEE
>>374黒霧島子
プラモって、、女子大生がプラモって、、、、プ、プラw

379 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 21:43:48 ID:HN24k1lS
18女 大学生
朝 マイクロ
昼 ハンバーグサンド、チョココロネ
夜 マイクロ

昼たっぷり食うから、満足満足。

380 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 21:56:47 ID:HrXOv/AW
19男白田の生徒
朝 レーズンロール5こ
昼 抹茶アイス シュークリーム
夜 焼き飯 やっこ

381 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 22:26:48 ID:3V3jbrnC
>>378
粘着キモい
そもそもお前はスレ違い

382 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 22:28:50 ID:qKlxtLtI
23歳 女 通訳

朝 オレンジジュース
昼 ウェンディーズチーズセット
夜・今 白ワイン半ボトル 焼酎ロック+レモン輪切り 鮪・サーモン・海老・蛸・鰤、の刺身
   〆にトマト入り玄米炊き込みピラフ

383 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 22:33:11 ID:sGMfgI6x
朝 無し
昼 海老かつバーガー
  照焼きバーガー
  紅茶
夜 レバーと野菜の炒め物
  ご飯
  ドラフトワン2本


384 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 22:36:13 ID:fh1kAVsk
21 女 学生
朝 ご飯60g、味噌汁200g(キャベツ、豆腐、もやし、ニラ、白ネギ)、納豆、バナナ2本、プチトマト4つ、豆乳200ml
昼 ご飯150g、牛豚肉のそぼろ50g、切干大根とにんじんの煮物50g、ひじき煮30g、ピーマン入り卵焼き60g、プチトマト3つ、梅干
夜 ご飯150g、牛豚肉のそぼろ100g、豆腐150g、ちくわともやしの炒め物115g、ブロッコリー50g、マヨネーズ10g、無脂肪乳150g
間 カロリーメイト2本

385 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 22:36:22 ID:Z1S1zqD5
18さい♀ 大学生
朝 スーパーカップ パイナップル、納豆、卵
昼 鶏天、野菜サラダ
夜 ウインナーパン、夕張メロンアイス
間 ソフトクリーム

コンビニでアイス食べて、バイトでも食べて、アイス中毒だー

386 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 22:39:05 ID:OCkdD8Y0
23歳 おなご学生
朝 卵かけごはん、納豆、トマト
昼 アジフライのホットサンド、牛乳
夜 ご飯、ハンバーグ、レンコンの金平、味噌汁、プリン

小松菜とか食べたい。 

387 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 22:41:31 ID:2qH4dSLL
25 リーマン

朝 レーズンロール 野菜ジュース
昼 秋刀魚弁当
夜 ご飯 焼き鯖 トマトサラダ

388 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 22:44:14 ID:1WFhM3Nx
20♀ 大学生
朝 ナシ
昼 サラダ、カレーパン
夜 大量のサラダ(カボチャ、ジャガイモ入り)豆腐400g、林檎
間 キャラメルアイス

389 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 23:06:02 ID:OCp6rNTv
24女 デザイン見習い
朝 チーズトースト、オレンジ、キャベツとエノキいため、牛乳
昼 自作弁当(雑穀米、鶏の味噌焼き、もやしのお浸し、キャベツエノキいため)シュークリーム
晩 生中、チーズトースト半分、野菜ジュース
間 ハムチーズパン

390 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 23:06:04 ID:QDzVIDEE
>>381
すまん、orz、消えるわ、、

391 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 23:08:54 ID:jwPwzTG+
20 ♂ 学生

朝 ヨーグルト
昼 学食の定食(ご飯とキャベツとから揚げ)
晩 ご飯 納豆 卵 ウィンナー キュウリ 牛乳

朝ってギリギリまで寝てたいし、なぜかあんまり食べられない…
食べないと良くないって知ってはいるけれど
その分夜食べちゃうのも良くないんだよねぇ

良く朝そんなにギリギリまで寝てないで起きれるねぇ…

392 :774号室の住人さん:2008/06/17(火) 23:09:15 ID:tqd0SkSr
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 バナナ、菓子パン、牛乳、野菜ジュース
昼 社食でカツカレー
夜 吉野家で牛焼肉丼

ビタミンが足りてないなあ。('A`)

393 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 00:01:34 ID:iEW4CKdy
21歳 オス 大学4年生

朝 水二口ほど
昼 ウーロン茶一杯
晩 無し

彼女に新しい男ができたって言われてふられて、ショックで腹が減らない

394 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 00:17:16 ID:r4HONIJO
女 31 事務+

朝 コーヒー
昼 そうめん。野菜鍋。納豆。レタス。牛乳。
夜 ジャムパン。牛乳。野菜鍋。
さっき チョコケーキ。烏龍茶。

今日は道ばたで野良猫をよく見た。今夜は猫会かな。

395 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 00:19:07 ID:+4yNNM7x
女28 田舎のOL(・∀・)

朝 塩昆布おにぎり
昼 ごはん・玉子焼き・ウインナとアスパラ炒め・漬物・たらこ
夜 味噌ラーメン(外食)・ソーセージパン

みんなの一言を読むのがけっこー楽しい

>>393
・・・ドンマイ('A`)b 沈んだら後は浮くだけだから

396 :207号室の住人さん:2008/06/18(水) 00:31:43 ID:LfAl/07N
37歳♂工作員(中番3日目)
朝:フィレオフィッシュ2個
昼:モツ煮・ご飯
夜:おにぎり2個
深:目玉焼き・ご飯

今週はモツ煮地獄。。。。


397 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 00:40:09 ID:uJ10dwGc
18歳♀大学生

朝:クッキーとふぐ煎餅
昼:沖縄そば
夜:ミートスパ

スパ、楽すぎ。

398 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 02:40:03 ID:pzEUfinB
32 ♂ ネットワーク系

朝 白桃+ヨーグルト
昼 カレー南蛮そば、野菜掻揚げ丼
夜 豚ロースのガーリックソテー、極旨、麦焼酎、めかぶ茶漬け

399 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 03:07:18 ID:D4TGzTh2
40歳♂無職

朝:寝てた
昼:菓子パン
夜:冷奴、ジャガイモ煮っころがし、焼酎お茶割り

三毛猫4歳にはサイエンスダイエット

400 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 06:28:05 ID:hZ4rJsPH
18歳 キャバ嬢
朝 無し
昼 無し
夜 ハンバーガー、野菜ジュース、納豆


401 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 07:32:53 ID:QcIuH6jT
25歳 女

朝 ブロッコリー、プチトマト、卵焼き、大根味噌汁、ご飯、昆布
昼 ラーメン
夜 枝豆、豆腐、くらげ、ビール

朝だけ栄養

402 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 07:56:01 ID:qWDM5DRp
43歳 1人暮らし独身男

  火曜日
朝:お茶漬け、目玉焼き
昼:ホカ弁の唐揚げ弁当
夜:焼酎2杯、ホットプレートで焼き肉

403 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 08:02:55 ID:HZA3CUTp
>>400
その食生活死亡フラグ

404 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 08:25:38 ID:ChyQxQ4H
23おんな
<本日の朝ごはん>
・牛乳+青汁
・緑茶
・黒酢ドリンク
・叙々苑バーガー
・ハーゲンダッツ半分
・ヨーグルト+バナナ


なにやら盛り込みすぎwww体に良いのか悪いのかww(つ∀`)
昼・夜は控えめにしないと脂質採りすぎな悪寒………

405 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 09:00:45 ID:FrJRHFco
女25歳 指圧師

朝 ベーグル、玉葱のゆず胡椒炒め、コーヒー
昼 自作弁当(雑穀ご飯、炒り卵、玉葱のゆず胡椒炒め)
夜 アイス
間食 ベーグル、差し入れのワッフル

406 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 12:29:31 ID:Pjlee2zc
21 ♀ 事務 昨日

朝 手作りピザトースト

昼 シェイク

晩 手作りオムライス

407 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 19:10:30 ID:fAoG5pFv
18女 工場勤務

昨日
朝 喫茶店にてモーニング(パン、ゆで卵、アイスコーヒー)
昼 チョコツイストパン
夜 焼き肉

408 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 19:20:38 ID:t/eXFq1I
25 ♂ 電車

朝 クラッカー 卵かけご飯
昼 クラッカー
夜 クラッカー


お腹が鳴らない…

409 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 19:25:31 ID:pc/BBvAV
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 バナナ、菓子パン、牛乳、野菜ジュース
昼 社食で定食(鶏肉のマヨネーズ焼き)
夜 ココイチでカレー(予定)

仕事が一段落して、久々に早く帰れるよ。( ´Д`)

410 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 19:42:54 ID:GFB3SvtX
21女 大学生
朝 野菜ジュース
昼 ご飯、味噌汁、焼き魚、野菜サラダ、おひたし、昆布、サツマイモの天ぷら、揚げ出し豆腐
夜 ご飯、味噌汁、キムチ野菜炒め、野菜サラダ、温泉卵
間食 野菜ジュース

昨日、作った野菜炒めを床にぶちまけてしまった。けっこうあったのにな…

411 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 20:18:22 ID:QcIuH6jT
朝 プチトマト、卵焼き、レバー佃煮、ご飯、昆布、大根味噌汁
昼 あんかけスパ、エビ春巻き、パッタイ、トムヤンクン、シンハービール
夜 寿司7個、かつおのたたき

昼ごはんあんかけスパだけで済ますつもりが、タイ料理に誘われて
しっかりまた食べてしまった。

412 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 20:22:56 ID:BXOFLbLv
25 ♂ リーマン
朝 卵かけごはん 冷凍から揚げ
昼 弁当屋 おまけのお茶
夜 焼酎 鍋(豚、モヤシ、豆腐、モロヘイヤ)

鍋のスープは 酒 出汁の素 昆布 味塩コショウ 醤油 みりん
簡単でうまい

413 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 20:29:42 ID:MGeJKmRk
大学生 ♂ 18歳

朝 なし
昼 ヨーグルト
間食 タバコ
夜 こってりラーメン
  ライス

414 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 20:30:48 ID:MGeJKmRk
大学生 18歳 ♂

朝 なし
昼 ヨーグルト
間食 タバコ
夜 こってりラーメン
  ライス

415 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 20:32:30 ID:6NfRKMZ6
おっさん 講師

朝 鮭フレークのおにぎり、とろろ昆布巻き、キャベツの漬け物、ピルクルライト、コーヒー
昼 ヒレカツ、焼き鮭、ウインナ、卵焼き、ゆでいんげん、煮物、のり、赤だし
夜 肉野菜炒め、煮物、キャベツの漬け物、エビフライ、焼きナス、焼酎お茶割り

プランタで作っているサツマイモの葉っぱをペットのウサギにあげたら食いつきがすごい
たくさんは無いよ・・・・


416 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 20:58:07 ID:vg84VyTy
25おのこSE

朝 卵かけご飯+ベーコン
昼 弁当購入
夜 シーチキン+ご飯+ヨーグルト

咳と頭痛が止まらん

417 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 21:19:00 ID:pli5is6L
22歳 男 会社員

朝:トースト・ヨーグルト
昼:弁当
夜:揚げパン・お好み焼きもどき・煮豆

カラオケ行きたいなぁ

418 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 21:20:16 ID:K8S8Dss1
26♀飲食バイト

朝  なし
昼  トースト、ほうれん草とハムのバター炒め、アイスコーヒー
夜  ほっけの開き、じゃがいものごまマヨ和え、サラダ、ご飯

明日からずっと雨っぽいなー。やだなぁ・・

419 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 22:08:17 ID:GRD/hWEJ
21 女 学生
朝 ご飯150g、味噌汁250g(キャベツ、豆腐、もやし、ニラ、白ねぎ)、牛豚肉そぼろ100g、卵、白ねぎ少々、ブロッコリー50g、プチトマト3つ、納豆、低脂肪乳150ml
昼 ご飯150g、牛豚肉そぼろ50g、煮物50g(切干大根、にんじん、油揚げ)、煮物30g(ひじき、豆、油揚げ)、ブロッコリー30g、プチトマト3つ、しそ昆布少々
夜 ご飯50g、味噌汁150g(キャベツ、豆腐、もやし、ニラ、白ねぎ)、茹でキャベツ200g、茹でささみ100g、ブロッコリー50g、ごまドレッシング20ml、低脂肪乳150ml

420 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 22:08:20 ID:FiSSplQW
18男 ダイナマ

朝 納豆 ポテトサラダ 味噌汁 白米
昼 ナポリタン
夜 ハンバーグ 千切りキャベツ ブロッコリー 白米

421 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 22:26:07 ID:7zlpvh4v
20♀ 大学生
朝 ナシ
昼ドンレミーのバナナクレープA、サラダ、林檎@、豆腐400g
夜 コーヒー、ワカメスープ

422 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 23:22:41 ID:SPhe05Ss
31 開発室♂

朝 レーズンパン、コーヒー、ヨーグルト
昼 総菜屋さんの弁当(魚のフライ、鶏の唐揚げ、大根とエビの和え物、胡瓜の漬け物)
夜 冷やし中華、ビール、牛乳


総菜屋さんの弁当で生きてます。

423 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 23:22:54 ID:zo9xJShZ
23歳 女 通訳

朝 緑茶2杯
昼 ウェンディーズダブルセット
夜 スーパードライ シソと大根と水菜と玉葱のサラダ トマト入り玄米ピラフ

424 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 23:26:24 ID:pzEUfinB
32 ♂ ネットワーク系

朝 充実野菜、白桃+ヨーグルト
昼 鮭ときのこのクリームパスタ、烏龍茶
夜 牛肩ロースステーキ、極旨、宝焼酎ピュア、煎り大豆、カラマヨジャイアントコーン、カカオサブレ

425 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 23:32:14 ID:xvFNd+xz
30歳男独身一人暮らし 大型運転手
朝 おにぎりとコンビニパンと缶珈琲
昼 弁当屋の唐揚げスペシャル弁当
夜 豚キャベツ炒めとひじきと納豆
http://r.pic.to/r5zos

426 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 23:34:03 ID:fAoG5pFv
18女 工場勤務
朝 喫茶店にてモーニング(パン、ゆで卵、アイスモーニング)
昼 社食半分
夜 実家にて ウインナー、味付き肉、厚焼き卵、ご飯
間食 パリッテ(チョコミント味)、マイルドコーヒー
今 Ayaのアイス(ライチ&ココナッツ味)

さすがにアイス1日に2個はやばいな。

427 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 23:42:36 ID:s0j1a25O
>>416ノドのトラブルは根菜系がいいです。大根を適当に切ってハチミツ掛けて
上がってくる水を飲むとか蓮根を味噌汁にするとか…お大事にね。

40歳♀バツ付き会社員
朝;冷緑茶、豆乳+ヨーグルト+フルーツグラノーラ

昼;雑穀米の梅ふりかけおにぎり、抹茶入り玄米茶、ブルボンバームロール2本

間食;ブルボンバームロール4本、抹茶入り玄米茶、梅昆布茶

夕食;雑穀米の若布ふりかけおにぎり、抹茶入り玄米茶

今;発泡酒350ミリリットル、胡瓜とキャベツの新漬け、ガーリックマリネ

これからヤクルト一本飲んで寝る。明日は休みだーーー。

428 :774号室の住人さん:2008/06/18(水) 23:45:53 ID:OxvaRd4c
20歳 男子大学生
朝:全粒粉パン コーヒー
昼:照り焼きチキン丼(学食・399円) 
間:コーヒー
夜:焼き鮭 ご飯 納豆 味噌汁 もやし炒め 
  ミルクバー

429 :207号室の住人さん:2008/06/18(水) 23:47:13 ID:LfAl/07N
37歳♂工作員(中番最終日)
昼:モツ煮・ご飯
間:フィレオフィッシュ・ソフトクリーム・アイスコーヒー
夜:おにぎり2個
深:玉子かけご飯・ギョーザ

モツ煮地獄終了キタ━━━━━(゚∀゚)━━━━━!!!


430 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 00:14:51 ID:TEULmZTo
18さい大学生♀
朝 なし
昼 ジャムパン、ミルクティー
夜 ポムの樹のオムライス

431 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 00:26:28 ID:yPcbB9Cd
女 31 事務+

朝 コーヒー
昼 そうめん。サラダ。野菜味噌煮こみ。牛乳。
夜 ふりかけご飯。チンジャオロース。オニオンスープ。グミ。

炊きたてのご飯はウマイ!

432 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 00:27:42 ID:SOyVekU5
20歳 ♂ 大学生

朝:納豆ご飯
昼:から揚げ サラダ ご飯
夜:おにぎり×2 からあげ ドーナツ一個

夜にバイトあると自炊出来ないから困る。

433 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 00:38:55 ID:fVlOHi0g
24女 デザイン見習い
朝 野菜カレー、オレンジ
昼 自作弁当(雑穀米、ブリ照り、モヤシナムル、キャベツサラダ、はちみつケーキ)、エスプレッソ
晩 デニッシュ、せんべい

海藻が食べたい(´ω`)

434 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 00:46:25 ID:X2WnGnzL
女28 田舎のOL(・∀・)

朝 生姜入り茶漬け(新商品?)
昼 ごはん・焼き鮭・・・・あと忘れた
夜 キムチ雑炊・野菜ジュース・ドラえもんゼリー・すっぱむーちょ

一ヶ月期限切れの玉子はまずかったのか・・・腹痛い・・・

435 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 01:00:04 ID:zrgABwlF
>>430ポムのオムライスは高くない?値段なりの味なら良いが

436 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 01:05:46 ID:URc9IhrR
23歳女 販売員

朝 なし
昼 貰い物のマフィンとコンソメスープ(野菜とソーセージ入り)
夜 ご飯、豚肉とキャベツときくらげのマーボー炒め、卵スープ

お休みだったので2食。
買い込んだ食糧をどうやって使い切るか悩み中。。。

>>434
大丈夫?マジでやばくなる前に病院行っときなよー 

437 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 01:07:55 ID:TEULmZTo
サークルのみんなでいろんなのを回しながら食べて、面白かったですよー
味は二の次かな?

438 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 01:13:09 ID:4g5iIOOx
20♂
朝あんパン、牛乳
昼コンビニ弁当
夜ネギトロ納豆丼、ひじき、きんぴら、ほうれん草
夜食チーズ

439 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 01:14:05 ID:SOyVekU5
>>434
卵はきっちり火を通せば一ヶ月ぐらいは大丈夫だと聞いたが…。
体調戻らんようなら病院行きなよ。

440 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 01:46:19 ID:Nyf3vc+0
23おんな・学生
<朝>牛乳+青汁、緑茶、黒酢ドリンク
叙々苑バーガー、ハーゲンダッツ、ヨーグルト+バナナ
<昼>牛肉のフォー、生春巻き、煉乳ベトナムコーヒー(黒タピオカ入り)
<夜>全粉粒パンのサンドイッチ、緑茶

441 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 07:43:22 ID:ap4S+lml
43歳 1人暮らし独身男

  水曜日
朝:ふりかけご飯
昼:78円のカップ麺
夜:焼酎2杯、冷や奴、千切りキャベツ、ご飯、竹の子味噌汁

442 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 08:31:16 ID:Hr5NDTtl
女25歳 指圧師

朝 さんま1尾、角切り大根、雑穀ご飯、コーヒー
昼 自作弁当(雑穀ご飯、大根葉と皮の炒め物)
夜 甘夏
間食 ベーグル

443 :207号室の住人さん:2008/06/19(木) 19:31:54 ID:3ZH9WOa3
37歳♂工作員(休日1日目)
朝:冷やしそば
昼:ジョイフルでランチ
夜:冷やしそば・目玉焼き

お米研いだと思って炊飯器スイッチオン!していざご飯食べようと思ったらご飯が無かった。。。
炊飯器空焚きしちゃったw

444 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 19:37:04 ID:77c42tgg
40歳♀バツ付き会社員

朝;冷緑茶、豆乳+ヨーグルト+フルーツグラノーラ
インスタント珈琲、ブルボンバームロール二本

昼;雑穀米、胡瓜とキャベツの浅漬け、大根と玉葱のスープ、緑茶

夜;発泡酒350ミリリットル、もずく酢、コールスロー、馬鈴薯と人参とシメジとピーマンに
パプリカと大根菜の味噌マリネ、胡瓜とキャベツの浅漬け、南瓜と椎茸と茄子の味噌汁、
緑茶、トマトにバジルと塩とオリーブオイル掛け、

これから就寝時にヤクルト一本飲んで寝ます。
胡瓜とキャベツの浅漬けは貰い物。気温のせいか早く全量摂取しないとやばそうだったんで、
凄い勢いで食べたけど低塩とは言え心配…。カリウムと思い緑茶がぶがぶ。


445 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 20:04:37 ID:vSK79s5R
20歳♂大学生

朝:納豆ご飯
昼:サンドイッチ×2
夜:カルボナーラ

カルボナーラちょっと失敗したorz
食えないほどではなかったけど。レパートリー増やしたいな。

446 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 20:34:37 ID:q+W6yExO
女 31 事務+

朝 コーヒー
昼 そうめん。食パン。ジャム。野菜炒め。牛乳。
夜 ほたて弁当。焼き鳥。オイキムチ。牛乳。

1本90円のを4本買ったら300円にしてくれた。わーい。炭火の焼き鳥うまー。

447 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 20:56:53 ID:ldY8BEGW
23歳 女 通訳

朝 緑茶
昼 ブロッコリー卵サンド ツナサンド コーラ
夜 赤ワイン 焼き椎茸・アスパラ+柚子胡椒 ひよこまめとツナの炒飯

今日は『ラストフレンズ』の最終回を楽しみに生きてました。

448 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 21:09:49 ID:mtZogGqI
21 女 学生

朝:オムレツのオープンサンド
昼:雑穀ご飯、ブラウンシチュー、水
夜:雑穀ご飯、かにたま、味噌汁(キャベツ、玉葱、鰹節)

買い物帰りに卵を割ってしまったので急遽卵祭り。
自転車はこういうところが辛いんだよなー。

449 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 21:11:37 ID:+ICZbAC9
おっさん 講師

朝 鮭フレークおにぎり、とろろ昆布巻き、たくあん、コーヒー
昼 ヒレカツ、ウインナ、ハンバーグ、若筍煮、いんげん煮、赤だし、ごま昆布入りご飯
夜 肉野菜炒め、いかげそ焼き、モツ煮、トマト、焼酎お茶割り

モツ煮、初めて作った。味噌汁みたい。3日は持ちそうだな。


450 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 21:26:34 ID:EiExy6Cr
26歳♀飲食バイト

朝 なし
昼 チョコスティックパン、ゴーヤと卵の炒め、バナナのヨーグルトがけ、アイスコーヒー
夜 ハヤシライス、ほうれん草のおひたし、コンソメスープ、冷奴

>>447
同じくです。先週から楽しみで楽しみで・・・NSKD叫びに実況いてきます

451 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 21:45:12 ID:R7VTzELA
25おのこSE

朝 なし
昼 ベーコネッグ+ご飯+赤だし+ヨーグルト
夜 納豆ご飯+赤だし+ウインナー

ダルイー

452 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 21:56:24 ID:+7qT3ee2
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 バナナ、菓子パン、牛乳、野菜ジュース
昼 アイス約1リットル
夜 ラーメン、餃子

仕事の谷に入ったから、今日は有給。( ´Д`)

453 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 22:18:39 ID:mHaj5fJ5
21 女 学生
朝 ご飯150g、野菜炒め200g(キャベツ、にんじん、もやし、ピーマン、油揚げ)、ほうれん草の和え物70g、牛豚肉のそぼろ50g、納豆、低脂肪乳150ml
昼 ご飯150g、野菜炒め120g(キャベツ、にんじん、もやし、ピーマン、油揚げ)、筑前煮100g(ごぼう、たけのこ、鶏肉、にんじん、こんにゃく、しいたけ)、牛豚肉のそぼろ50g、プチトマト3つ
夜 ご飯150g、茹でキャベツ100g、茹でささみ100g、かぼちゃの煮物80g、煮物60g(切干大根、にんじん、しいたけ、油揚げ)、牛豚肉のそぼろ50g、生卵、無脂肪乳150ml
間 くりきんとん60g

454 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 22:27:13 ID:fVlOHi0g
24女 デザイン見習い

朝 野菜カレー、オレンジ
昼 自作弁当(雑穀米、鶏と野菜の味噌炒め、モヤシお浸し、はちみつケーキ)
晩 ポテマヨパン、ラタトゥイユ、八ツ橋

455 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 22:39:10 ID:y+gxp3oc
20歳 男子大学生
朝:コーヒー
昼:パン4個(470円) コーヒー
夜:袋ラーメン(キャベツ、もやし、豚肉)
近所に、良さげなパン屋さんができた。 

456 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 22:45:06 ID:TEULmZTo
18さい大学生♀
朝 なし
昼 ご飯、水餃子
夜 キャベツ焼き、カレーうどん
間 ホットケーキもどき、納豆、卵

457 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 22:47:39 ID:MwBn/+at
19歳 女 大学生
朝 コーヒー、とろろ蕎麦
昼 スープ春雨、パリッテチョコミント
夜 コーヒー、パリッテチョコミント、わらびもち、するめ

もう今日のご飯は駄目すぎる。
そろそろちゃんと自炊しなきゃ!

458 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 23:02:18 ID:1bf63fSb
21女 大学生
朝 野菜ジュース、チーズ昼 お寿司、野菜ジュース、緑茶
夜 冷奴、野菜サラダ、味噌汁、ご飯、焼き魚、野菜炒め

最近、肉の塊食べてないな

459 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 23:20:00 ID:L2X7myE/
女28 田舎のOL(・∀・)

朝 のり餅
昼 ごはん・鮭フリカケ・後は記憶から消えた
夜 サッポロ一番塩ラーメン(袋麺)・吉原殿中

>>436サン、>>439サン
ご心配おかけしました 無事です
でも1ヶ月過ぎると白身が液状なのでなんか気分的に・・・もう食べません><;


460 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 23:28:19 ID:alMAUolj
18喫茶店バイト

朝:寝てた
昼:ホットケーキ・キャベツ
夜:バイキングでパスタやデザートいろいろ

糖分とりすぎだorz

461 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 23:36:14 ID:zrgABwlF
30歳独身一人暮らし 大型運転手
朝 コンビニおにぎり二個・コーヒー
昼 ラーメン屋の豚骨ラーメン・餃子
夜ご飯 豚の生姜焼き・卵納豆・
http://h.pic.to/tofvw

462 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 23:36:48 ID:wbpDBSo0
18男 ダイナマ

朝 食パン x2 おにぎり x2
昼 ホットケーキ
夜 …

463 :774号室の住人さん:2008/06/19(木) 23:42:49 ID:UFC/WLJJ
18歳 大学生♂

朝 フレーク+牛乳
昼 パン+サンドイッチ
午後の紅茶(レモン)
夜 チャーハン


464 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 00:47:03 ID:MmMWSAJJ
32 ♂ ネットワーク系

朝 白桃+ヨーグルト
昼 掻揚げ丼、親子丼
夜 豚ロースの味噌焼き、極旨、宝焼酎ピュア、ココナッツサブレ

465 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 01:29:21 ID:we5mykgm
25 ♂ 電車

朝 クラッカー
昼 クラッカー コーヒー
夜 クッキー1袋 スナイダーズ1袋 かりんとう1袋 バゲット1/2 トマト1個


甘い物止められない。

466 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 01:29:35 ID:ZKP9oYs/
http://page13.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/r47814163

467 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 01:39:50 ID:b3dUj9gI
20 ♀

朝 バナナ・水
昼 ミートドリア・かぼちゃスープ
間 スイカバー
夜 ビビンバ・水

もうすぐこのスレともお別れ

468 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 02:12:07 ID:hX6b1Vwv
25歳会社員(男)

朝:なし

昼:カレー、野菜ジュース

夜:肉じゃが、ペプシコーラ

夜の飲み物のせいで、昼飲んだ野菜ジュースの意味が無いのはキノセイ。

469 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 02:31:32 ID:Dm2U+Mi0
30歳女 サービス
朝:寝てた
昼:黒糖ミルクティー ヨーグルト
夜:黒糖ミルクティー、ごはん、納豆、漬物、セロリ、きゅうり
  食パン2枚

牛乳一日一パック。→あんまし食べてないのにやせない。

470 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 03:55:30 ID:oRWbQgDU
18女 工場勤務
朝 モーニング(パン、ゆで卵、アイスモーニング)、サンドイッチ1/3
昼 社食
夜 外食で色々

結局、今帰宅。今日1日2時間後には起きて仕事〜。
ラストフレンズ見れなかった(T_T)

>>447、ラストフレンズ最後どうなったのですか?

471 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 03:59:48 ID:7CoeVSav
20歳 ♀ 大学生

朝:無し
昼:たまごメガマック、フィレオフィッシュ、ポテト、コーラ
夜:鮭のムニエル、大根の煮物、ブロッコリー、白米

昼食べ過ぎたー

472 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 07:38:20 ID:z+jheCPZ
43歳 1人暮らし独身男

  木曜日
朝:納豆ご飯、目玉焼き
昼:和風ハンバーグ定食
夜:焼酎2杯、鯖水煮缶、魚肉ソーセージ炒め、ご飯、もやし味噌汁

473 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 07:56:30 ID:ZyVp/qMy
女25歳 指圧師

朝 レトルトカレー、雑穀ご飯、ベーグル
昼 ベーグル
夜 自作弁当(ナスと人参の麻婆炒め、雑穀ご飯)

474 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 14:28:31 ID:RvGZwfy+
女 31歳 OL

朝:牛乳、コーンフレーク、ヤクルト400
昼:自作弁当(ご飯、人参とじゃがいもの肉巻き、かぼちゃサラダ、トマト)、バランスパワー1個、ヨーグルト
夜:ご飯、インスタント味噌汁、焼鮭、胡瓜の浅漬け、かぼちゃサラダ、ヨーグルト

自炊楽しい

475 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 14:41:42 ID:ZTChaCT1
>>474
自炊がたのしいなら、コーンフレークだとか、インスタントの味噌汁とかはやめような。

476 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 15:33:06 ID:tCjPhB9M
>>475
まあ、全て一からという訳にはいかんだろう。
極端に言えばヨーグルトを一から作る訳にいかんでしょ

477 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 15:38:03 ID:ZTChaCT1
>>476
そりゃそうだが、さすがに味噌汁がインスタントで自炊を楽しいなんて言われちゃったら…。

478 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 15:45:34 ID:FqG07jm3
>>477
5〜6人家族なら確かにね。
一人暮らしだから。
単純に自炊しない俺から見たらりっぱに見えたんで。

479 :207号室の住人さん:2008/06/20(金) 17:29:02 ID:4ROLe6EM
>>209です。
今日現在で17147円まで膨れ上がりました。
1-5月まで97893円だったので今月は22107円まではOKと勝手に自分ルールを作ってしまう。。。

480 :207号室の住人さん:2008/06/20(金) 17:31:15 ID:4ROLe6EM
気持ち誤爆w

37歳♂工作員(休日2日目)
間:カップ焼きそば・半額おにぎり2個・ソフトクリーム
朝:なし
昼:スタミナ冷やしラーメンダブル
夜:ハヤシライス

今週はハヤシライス地獄・・・・

481 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 18:44:30 ID:jNSoJHHP
33歳女 金庫番

朝 水切ったヨーグルトwith梅ジャム、切り昆布と野菜の煮物
昼 きび砂糖のパウンドケーキ一切れ(自家製)、緑黄色野菜のカップスープ
間 ルイボスティー、のど飴
夜 野菜カレー、玄米ご飯

毎晩EURO観戦で眠い・・・

482 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 19:15:28 ID:w8YTXUYL
>>475〜467
人に文句付けるならここ閉めるぞ

わかんねなら別いけ

483 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 19:24:36 ID:z0vgqSY9
21 女 学生

朝:トースト(マーガリン&苺ジャム)
昼:雑穀ご飯、昨日の残りのかに玉、味噌汁(キャベツ、玉葱、鰹節)
夜:雑穀ご飯、肉じゃが、味噌汁(同上)
間:ふわふわワッフル、アイス半分

肉じゃが失敗した…。味が薄い。

484 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 19:54:29 ID:Q0UjSZwh
女 31 事務+

朝 コーヒー
昼 ボンゴレスパ。冷や奴。オイキムチ。野菜炒め。牛乳。杏仁豆腐。
夜 ロールパン。ジャム。野菜炒め。冷や奴。レタスとブロッコリー。ヤクルト。

冷蔵庫の奥に入れてた生卵が凍って割れてた。冷蔵効き過ぎだ。

485 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 20:11:46 ID:AWlD1Eoc
20 ♂ 大学生

朝:パン
昼:ラーメン大盛
夜:親子丼

野菜少なすぎだろ、jk。
味噌汁とかスープとか作ればマシなんだろうが、コンロが一口しかないから面倒すぎる。
ガスコンロ買おうかな。

486 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 20:21:37 ID:lO/cGz/D
18男 ダイナマ

朝 お茶漬け
昼 クリームスパゲッティ
夜 焼きうどん ポテトサラダ

焼きうどんに胡麻油たっぷりがやめられない…

487 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 20:23:52 ID:SN7gGPxb
♀19 社会人

朝 トースト アップルパイ
昼 お弁当 チョコ せんべい
夜 肉じゃが ごはん きんぴら ひじき
チョコ アップルパイ おまんじゅう 羊羹


さて次何いこ…

488 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 20:24:51 ID:qoCN7hwN
30♀

朝 カフェオレ クロワッサン
昼 ヨーグルト
夜 手作り餃子40個作りましたw

489 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 20:34:12 ID:4CX8rnF/
25歳 女

朝 カステラ、あられ色々、コーヒー
昼 味噌煮込みうどん
夜 山いもトロロ、焼きなす、ビール


490 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 20:40:03 ID:G3Fh1DCG
25おのこSE

朝 おにぎり
昼 弁当購入
夜 納豆ご飯+赤だし+ウインナー+ベーコン

土日は雨かorx

491 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 20:40:09 ID:kjqaEIha
40歳♀バツ付き会社員

朝;冷緑茶、豆乳+ヨーグルト+フルーツグラノーラとコーンフレークス

昼;雑穀米のふりかけおにぎり、抹茶入り玄米茶、甘露飴

間食;鳩サブレ、抹茶入り玄米茶、梅昆布茶、薬草ゼリー

夜;発泡酒350ミリリットル、玉葱と大根のスープ、コールスロー、馬鈴薯と人参にピーマンとパプリカ
にしめじの味噌マリネ、ガーリックマリネ、鰤の生姜煮、刻み昆布とほうれん草と油揚げの煮物、
鳩サブレ、緑茶

これからヤクルト一本飲んで寝ます。今日は蒸し暑くて消耗した。

492 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 21:08:40 ID:enRCFlJd
20歳 男子大学生
朝:全粒粉パン アイスココア
昼:大勝軒煮卵付ラーメン(750円)
夜:お好み焼き
  アイス 白玉 焼酎

493 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 21:38:34 ID:IU8Y3QyD
>>470
宗佑が自殺し、ミチルは銚子(昔住んでた)の旅館で住み込みで働きながら
1人で生きて行くことを決意。そのころルカがレースで優勝。タケルに
後押しされ、二人でミチルを探しに旅に出る。互いの過去を暴露し合う。
ついに重身のミチルと出会い、理解し合い、みちるは女児を出産する。
そして、またタケル、ルカを恋人・父親・親友とし、4人でシェアハウス
で生活を始める。
おぐりんとエリーも結婚。
想像より平和な最後でした。

23歳 女 通訳

朝 緑茶
昼 自家製サンドイッチ コーラ
夜 赤ワイン 蒸ブロッコりー、太巻き1切れ

今 焼酎ロック+レモン輪切り 蒸し鶏+山葵醤油 

494 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 21:39:01 ID:Y0i+kjFj
24女 デザイン見習い

朝 チーズトースト、トマトスープ
昼 カレーパン、ワカメサラダ
晩 やきそば
間 クッキー二枚

495 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 22:01:04 ID:hdfP8JFa
19歳 女 大学生
朝 手作りうどん
昼 なし
夜 コーヒー、砂肝、するめ
間 ガリガリくんリッチミルク
  1/4カロリーのポッキー
  クラッツのチーズ


496 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 22:34:05 ID:P5FauPPV
21 女 学生
朝 ご飯150g、野菜炒め180g(キャベツ、にんじん、もやし、ピーマン、油揚げ)、ほうれん草とちくわの卵とじ120g、焼さば100g、かぼちゃ80g
昼 ご飯150g、ほうれん草とちくわの卵とじ80g 、煮物50g(切干大根、にんじん、油揚げ)、煮物50g(ひじき、水豆、油揚げ)、かぼちゃ50g
夜 ご飯100g、豆腐300g、焼さば100g、かぼちゃ80g、バナナ120g、低脂肪乳250g

497 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 22:36:13 ID:70AEhG8y
18 ♀ 大学生
朝 チキンナゲット14個
なんこつから揚げ1pac
スーパーカップチョコミント
昼 ホットケーキミックス2袋
夜 ホットケーキミックス2袋
冷やし中華2袋

498 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 23:00:26 ID:MmMWSAJJ
32 ♂ ネットワーク系

朝 白桃+ヨーグルト
昼 鯵の塩焼き、冷奴、ご飯、味噌汁、柴漬け
夜 厚焼きソフト、極旨、宝焼酎ピュア、煎り大豆、カラマヨジャイアントコーン

499 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 23:11:00 ID:cdV0sWW3
20歳 女 学生
朝食・ちく天うどん、ヨーグルト
昼・無し
夜・大判焼き、弁当、ヨーグルト

500 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 23:28:50 ID:93GZ+VMn
21女 大学生
朝 野菜ジュース
昼 野菜ジュース、ベーコン、食パン一枚、チーズ
夜 十六穀米ご飯、味噌汁、野菜サラダ、野菜炒め、ひじき、
間食 紅茶

今までで一番甘くないストレートティーを見つけた。本当はおいしい無糖アイスストレートティー(特にダージリン)がいつでも飲めたらいいのに。自分で水筒しかないのかな


501 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 23:29:51 ID:7ZVz0dbR
21歳 男 学生
朝 なし
昼 学食でごはん、おかず
夜 食パン3枚、からあげ6つ

502 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 23:43:16 ID:L+SiyzSp
27歳 男 エンジニア
朝 コーヒー
昼 豆腐サラダ、豚しゃぶサラダ、ライス(小)
夜 カレーライス

ドラマ「ホカベン」のラスト見た人は挙手。
あれって続編があるような感じだよな?

503 :774号室の住人さん:2008/06/20(金) 23:55:24 ID:W2KDa7Z3
>>500 紅茶は入れたて。ポット保存の紅茶より
ティーバックが何倍もオススメだぴょん。



504 :774号室の住人さん:2008/06/21(土) 00:13:57 ID:1oZB5Vr2
25歳リーマン

朝:メロンパン、麦茶
昼:肉じゃが(自分の手作り)、ご飯、麦茶
夜:カレーうどん、麦茶

野菜がほしいとこかな。

505 :774号室の住人さん:2008/06/21(土) 01:46:18 ID:YqhEZrK8
26歳♀飲食バイト

朝 なし
昼 チョコチップスティックパン、ゴーヤとウインナーと卵の炒め、ヨーグルト、アイスコーヒー
夜 まかない(揚げ餃子、サラダ、味噌汁、ご飯、漬物)

Around40の最終回、良かった。
ああいうドラマって何か好きだわ

506 :774号室の住人さん:2008/06/21(土) 02:09:01 ID:Wz2ByzUf
20 ♀

朝 カレーパン・水
昼 マンゴーパフェ
夜 麦ご飯・海鮮フライ盛り合わせ・味噌汁・漬物・お茶

507 :774号室の住人さん:2008/06/21(土) 02:50:38 ID:ypUvcMZc
18歳 大学生
朝 白米、味噌汁、卵焼き
昼 学食の親子丼
夜 白米、味噌汁、麻婆春雨

508 :774号室の住人さん:2008/06/21(土) 17:57:42 ID:Og5lahft
21 男 学生

朝 パン×2
昼 パン×2
夜 弁当

このスレ、大食らいと少食が両極端だな

509 :774号室の住人さん:2008/06/21(土) 18:02:28 ID:vKEiEpKZ
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 バナナ、菓子パン、牛乳、野菜ジュース
昼 社食でカツオのタタキ丼
夜 松屋で麻婆カレー

麻婆カレーはなかなか旨いと思う。

510 :207号室の住人さん:2008/06/21(土) 18:18:01 ID:RqA5N9OJ
37歳♂工作員(早番1日目)
朝:お茶漬け・目玉焼き
昼:セブンプレミアムのカップきつねうどん・自作おにぎり2個
夜:ハヤシライス

今週はハヤシ地獄・・・・

511 :774号室の住人さん:2008/06/21(土) 18:49:55 ID:rtJ3QseS
29才 ♀ 医療

朝:フルーツグラノーラ
昼:ご飯 唐揚げ サラダ 緑茶
間:チーズプリン 緑茶 チュッパチャプス
夜:カレーライス 水

実家は地震の被害が無くて安心した
同じ東北人として、被災地の方にお見舞い申し上げます

512 :774号室の住人さん:2008/06/21(土) 19:13:32 ID:9o3IGBn9
18男 ダイナマ

朝 焼きそば
昼 カルボナーラ
夜 大根の辛味噌煮 ほうれん草ときのこのバター炒め 味噌汁 白米 海苔

513 :774号室の住人さん:2008/06/21(土) 19:20:39 ID:3FOYLG/2
20歳 男子大学生
朝:パンケーキ コーヒー
昼:なし
夜:中華丼 袋ラーメン アイス

514 :774号室の住人さん:2008/06/21(土) 19:34:25 ID:drwgYBLA
27病気療養中
朝:ビスケット2パック
昼:寝てた
夜:袋ラーメンに野菜どっちゃり入れてやる…

515 :774号室の住人さん:2008/06/21(土) 19:35:02 ID:hHAq0yRk
22 女 学生
朝 ツナサンド
昼 カレーパン、カップラーメン
夜 アップルケーキ

516 :774号室の住人さん:2008/06/21(土) 20:01:45 ID:8TgHwRhR
26歳♀飲食バイト

朝 なし
昼 チョコチップスティック、トマト、バナナ&ヨーグルト
夜 アスパラ入りペペロンチーノ、トマト、白ワイン数杯、お菓子

久々にのみすぎたああああん

517 :774号室の住人さん:2008/06/21(土) 20:02:58 ID:PDuZTMsA
おっさん 講師

朝 納豆、しらす、のり、ご飯、味噌汁、ピルクル、コーヒー、野菜ジュース
昼 ドライカレーのオムライス、野菜ジュース、プリン
間 ロールケーキ、牛乳
夜 ほっけ、モツ煮込み、焼酎お茶割り

風邪を引いているが、どうしても今日中になおしたいのでひたすら食う。苦しい・・・・
あと、サクランボと桃とびわも食わねば・・・



518 :774号室の住人さん:2008/06/21(土) 21:12:23 ID:aU27tlZ4
25 女

朝 カステラ
昼 台湾ラーメン
夜 焼きナス、枝豆、インスタントラーメン、ビール
間食 飴10個ぐらい

映画マジックアワーを見た。

519 :774号室の住人さん:2008/06/21(土) 21:15:13 ID:4fWAjyOq
21女 大学生
朝 ご飯、ひじき、野菜サラダ、野菜炒め、温泉卵、新じゃがといんげんの煮物野菜ジュース
昼 納豆巻き、緑茶
夜 (外食)海鮮丼、とん汁、漬物、揚げ出し豆腐、おひたし、茶碗蒸し
間食 紅茶、野菜ジュース

>>503
ありがとうございます。作ったばかりは香りが良いですよね。

520 :774号室の住人さん:2008/06/21(土) 21:28:18 ID:eUu9hO1K
19歳浪人生女

朝 セブンのサラダとバターワッフル
昼 ファミマのバターワッフル
夜 豚肉と玉葱ともやしの炒飯

521 :774号室の住人さん:2008/06/21(土) 21:28:20 ID:7vrb+NKX
24女 デザイン見習い

朝:チーズトースト、トマトスープ
昼:八ツ橋、アイスコーヒー
晩:カレー、スープ、サラダ

522 :774号室の住人さん:2008/06/21(土) 21:31:18 ID:nBdeGwDw
25おのこSE

朝 爆睡
昼 シーチキン+ご飯
夜 しょうが焼き+赤だし
間 たい焼き+キレートレモン

熱は下がっても頭痛が取れないー!!

523 :774号室の住人さん:2008/06/21(土) 21:40:40 ID:+wNsEP8h
40歳♀バツ付き会社員

朝;冷緑茶、豆乳+ヨーグルト+フルーツグラノーラとコーンフレークス、緑茶

昼;雑穀米のふりかけおにぎり、胡瓜の柴漬け、緑茶

夜;発泡酒350ミリリットル、もずく酢、長芋と茗荷の酢漬け、馬鈴薯とピーマン
にパプリカとしめじの味噌マリネ、コールスロー、鮭の生姜煮、緑茶

昼は天気が良かったんで公園で食べたが蒸し暑かった、そのまま歩いて映画に行ってきた。
これからヤクルト一本飲んで寝ます。

524 :774号室の住人さん:2008/06/21(土) 22:58:16 ID:M75U2ufi
21 女 学生

朝:トースト(マーガリン&ハニー)、お茶
昼:親子丼、味噌汁、漬物
夜:肉じゃが、味噌汁
間:アイス半分、お菓子少し

お昼に食べた親子丼の量が多くて、夜までお腹空かなかった。
よって夜はご飯なし。

525 :774号室の住人さん:2008/06/21(土) 23:06:34 ID:bioKIVcP
21 女 学生
朝 バナナ120g、焼さば100g、かぼちゃ80g、納豆、低脂肪乳150ml
昼 ご飯150g、かぼちゃ90g、煮物50g(切干大根、にんじん、油揚げ)、煮物50g(ひじき、水豆、油揚げ)、ほうれん草とちくわの卵とじ60g、プチトマト3つ
夜 茹でキャベツ200g、いなだの刺身200g、茹でささみ100g、ごまドレッシング30ml、低脂肪乳200ml
間 バナナ120g、低脂肪乳250ml

526 :774号室の住人さん:2008/06/21(土) 23:42:27 ID:ktoHZXHZ
32 ♂ ネットワーク系

朝 白桃+ヨーグルト
昼 味噌タンメン
夜 つぶあんぱん、極旨、宝焼酎ピュア、カラマヨジャイアントコーン、ココナッツサブレ

527 :774号室の住人さん:2008/06/21(土) 23:48:20 ID:fIcm6PHf
20 ♀

朝 パニーニ・ハニーチュロス・水
昼 ホタテと野菜の甘辛炒め・水
夜 キムチ・焼肉・ご飯・レモンチューハイ

528 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 01:59:01 ID:BRIuAKBt
20♂浪人生

朝:サイダー
昼:ご飯、いり卵、なっちゃんオレンジ
夕:ファミチキ、ジャンボフランク
夜:松屋の牛カルビ丼(大盛り)、ガテン系まぜそば


食いすぎた、ヤバイ。お腹がポッコリしてる(´・ω・`)

529 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 04:07:30 ID:KJkGqGio
偏ってるな

530 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 05:47:03 ID:ZJBpDeWt
25 ♂ 電車

朝 クラッカー×A 牛乳
昼 クラッカー
夜 クラッカー

531 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 07:22:54 ID:r1UpOa1Q
18女 工場勤務

金曜日
朝 ウィダーインゼリー(マルチビタミン)
昼 社食
夜 外食で色々

土曜日
朝 チョコチップメロンパン、チョコツイスト
昼 海老かつ定食
夜 あさりの味噌汁、梅おにぎり1個、みたらし団子2本
間食 おやつカルパス(チーズ味)

金曜日は会社の方が送別会を開いて下さった、嬉しかった。

土曜日はローソンにからあげ君買いに行って帰宅したら入れ忘れられてた笑

>>493、滅茶苦茶詳しく有り難う御座います!
想像していたよりハッピーエンドで良かったです、有り難う御座いました。

532 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 07:36:36 ID:EKpKoNz2
>>531
それクレームいったほうがいいよ
自分が前に働いてたローソンならお詫びとしてお茶とか渡してた
まぁこれは店舗によるだろうけど…

533 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 10:24:39 ID:6ysx4hPu
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 寝てた
昼 ハンバーグ、夏野菜のソテー、水
夜 カルボナーラ、サラダ、ガーリックトースト、アイスコーヒー

雨はイヤやなあ。('A`)

534 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 10:41:29 ID:lnTFN0XM
34 IT

昨日
朝 あらびきソーセージ大量に
   ボイルしてマスタード・レモン・しょうゆ
昼 生春巻4個(レタスのみ・・・)
夜 せんべい2.3枚
他 コーヒー3杯 焼酎4合くらい

今日
朝 カレー
   ご飯なしで具はにんじん・玉ねぎ・切干大根
今日は一日カレーの予定

お米のご飯を食べないと、他のものを大量に食べても
どんどん体重が減る不思議。
一週間くらい続けると貧血になるけど。
(多少のライスペーパーやお煎餅は関係ないみたい。)

535 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 10:52:33 ID:r1UpOa1Q
>>532
ですよね、お金だけ払わされている訳ですから。
でも自分が前働いていたローソンなので笑

536 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 12:09:06 ID:uUmucqEG
から揚げ代で話のネタを買ったと思えば・・・w

537 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 13:57:46 ID:r1UpOa1Q
>>536、なるほど!そう思う事にします(^^)

538 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 16:10:29 ID:ruR4NdpB
朝 :フルーツミューズリー ブルーベリーヨーグルト カフェオレ
昼 :焼き魚定食
夜 :しらすとねぎと油揚げの和風パスタ わかめの味噌汁 はっさく 烏龍茶
間食:カフェオレ ローズヒップティー

6連勤疲れた…。
掃除が終わったら、明日からのお弁当用に色々作る。

539 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 17:36:38 ID:c7DvXS/H
27療養中
朝:コーヒー牛乳
昼:UFOともずくと納豆
夜:具沢山味噌汁に卵焼きにポテチ

今日こそは早寝を目指す
ところでインスタント・エスプレッソを使ってるんだが
そこに牛乳入れるとなんていうんだっけ、カフェラテ?

540 :207号室の住人さん:2008/06/22(日) 17:47:07 ID:ZTGRSl6/
37歳♂工作員(早番2日目)
朝:お茶漬け・目玉焼き
昼:セブンプレミアムのシーフドヌードル・自作おにぎり2個
夜:ハヤシライス

今週はハヤシ地獄・・・・


541 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 18:32:29 ID:1b4KsHKV
29才 ♀ 医療

朝:フルーツグラノーラ
昼:自作弁当→チキンライス ブロッコリー ゆで卵 緑茶
夜:カレーライス 昆布豆 緑茶

サザエさん見なくちゃ!
地元では土曜日の5時30分からなんだよな〜

542 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 19:22:10 ID:Xj3NfaCh
40歳♀バツ付き会社員

朝;冷緑茶、豆乳+ヨーグルト+フルーツグラノーラ+コーンフレークス、緑茶

昼;外食 暖かい山菜蕎麦(なめこ、わらび、大根おろし、長ネギ)、
12種類の生野菜と豆サラダをゆずドレッシング、
暖かい栗白玉ぜんざい、梅昆布茶、ジャワティー

夜;発泡酒350ミリリットル、刻み昆布とほうれん草と油揚げの炒め物、
コールスロー、鮭の生姜煮、馬鈴薯とピーマンとパプリカにしめじの味噌マリネ、
ガーリックマリネ、大根のスープ、長芋と茗荷の酢漬け、緑茶

明日からまた仕事、寝る前にヤクルト一本飲みます。

543 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 19:31:34 ID:nHRBi5wA
21 女 学生
朝 ご飯150g、煮物200g(じゃがいも、玉ねぎ、にんじん)、わかめ味噌汁200g、牛豚肉のそぼろ100g、白ネギ10g、生卵、 低脂肪乳250ml
昼 バナナ60g、プルーン50g、低脂肪乳200ml
夜 ご飯150g、煮物200g(じゃがいも、玉ねぎ、にんじん)、わかめ味噌汁200ml、蒸しキャベツ150g、蒸しささみ100g、ちくわ50g、ごまドレッシング20ml

544 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 20:00:21 ID:tfk7VlQD
21女 大学生

朝 野菜ジュース、チーズ
昼 五目ご飯、野菜炒め、新じゃがの煮物、緑茶
夜 ニラ玉味噌汁、キムチ、温野菜、なす炒め、五目ご飯

雨降って良かった。これで農作物が潤う


545 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 20:16:51 ID:N7ScQ7XZ
18男 ダイナマ

朝 エッグトースト
昼 親子丼
夜 さんまの蒲焼き ブロッコリー 味噌汁 白米 海苔

三枚におろすの難しー

546 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 20:18:32 ID:9Z/Mvxk1
18 ♀ 大学生
朝 なし
昼 スーパーカップチョコミント、練乳がけ金時、枝豆豆腐
夜 お寿司10貫、ホットケーキミックス400g


547 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 20:26:15 ID:jV5W/gxQ
26歳♀飲食バイト

朝 トースト、トマト、アイスコーヒー
昼 まかない(卵丼、刺身、つけもの)
夜 雑穀米おにぎり、味噌汁、鮭あらの塩焼

昼ごはんが15時近くだったんで、なかなかお腹すかず・・夜ご飯は少しだけ。
>>539 そうみたいですね。

548 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 20:30:44 ID:nOnD93I0
25おのこSE

朝 爆睡
昼 焼き鮭+赤だし
夜 鶏の唐揚げ+ご飯+赤だし+ヨーグルト

雨でヒマなので献血に行った

549 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 20:32:32 ID:YPZO2zFt
30 ♂青年実業家

朝:帝国ホテルブレッドのフレンチトースト、夕張メロン、地中海ヨーグルト、ドリップコーヒー
昼:産直航空便の熊本黒とんこつラーメン、点々の一口餃子
間食:伊予名物タルト、ダージリンティー
夜:魚沼産コシヒカリ、前沢牛の特上カルビステーキ和風醤油味、ブロッコリーと人参のバターソテー、小岩井農場ポタージュスープ、山形産佐藤錦のデザート

550 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 20:42:36 ID:KwGgWlMJ
18喫茶店バイト

朝:廃棄のケーキ・カフェオレ
昼:きつねうどん・ティーオレ
夜:ごはん・なすベーコン炒め・レタス

プリンを食べようか食べまいか迷い中。

551 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 20:46:33 ID:pBlHZBH8
講師 おっさん

朝 納豆ご飯にたまご、たくあん、赤だし、コーヒー、ピルクル
昼 ラーメンと小ライス 久しぶりの外食
夜 持ち帰り寿司、もつ煮込み、焼酎お茶割り

風邪が悪化。明日休み決定。
今日会った人に移してたら嫌だなあ・・・

552 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 20:52:47 ID:lsLTeXCR
23 派遣

朝 パン2個 コーヒー牛乳
?昼 無し
間 アイス
夜 サラダ素麺

こんな時間だけどパン食べたいパン食べたい

553 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 21:19:00 ID:r1UpOa1Q
18女 工場勤務
朝 無し
昼 チョコチップメロンパン、メロンパン半分、みたらし団子1本
夕 チキン、イタリアンピザ1/3、キレートレモン
夜 外食で色々

554 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 22:01:16 ID:EE5OgvL1
32 ♂ ネットワーク系

朝 ヨーグルト
昼 麻婆茄子、ご飯、極旨
夜 豚焼肉、ご飯、キムチ、宝焼酎ピュア

555 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 22:14:32 ID:TZC7V+M8
人生終わってる会社員

朝:爆睡
昼:白ご飯+納豆+瓶詰めナメタケ
夜:ダイエットシェイク

なんかもう食欲がない orz

556 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 22:15:23 ID:raLXJ2c7
27 男 金融

朝:インスタントラーメン3袋、野菜ジュース

昼:酎ハイ、アイス

夜:インスタントラーメン4袋、野菜ジュース




557 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 22:25:29 ID:o1yV3p6N
25♂ エンジニアリーマン

朝 チョコクリスピー
昼 丸美屋 麻婆豆腐
夜 もやしと砂肝と卵のいためたやつ、冷凍のエビドリア、チーズトースト+ワイン、ビール

なんという食べ合わせ


558 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 22:36:53 ID:TxLTA/Gf
22 ♀ 新人SE

朝 なし
昼 月見うどん、鮭のムニエル
夜 焼茄子、インゲンのごま和え、焼ハム


559 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 22:37:33 ID:hTFHA/S/
23才 おなご大学生
朝 玉子かけご飯、納豆、インスタントの玉子スープ
昼 やきそば、フルーツトマト
間食 牛乳、チョコクッキー三枚
夜 ご飯、鮭、キノコのソテー、きんぴらごぼう、グレープフルーツ

最近食べても食べてもお腹がすく。
しかも甘いものが欲しくてしょうがない。
病気か・・・自分・・・

560 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 22:55:20 ID:dy5DiDQJ
21 女 学生

朝:トースト(苺ジャム)、お茶
昼:焼きそば、肉じゃが、お茶
夜:オムライス
間:アイス、飴

>>559もしかしたらPMSではないですか?
私自身結構症状が重いので…。
スレ違いになるので詳しくは書きませんが、良かったらググってみてください。

561 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 22:59:47 ID:abrhKW6S
20歳 男子大学生
朝:パンケーキ コーヒー
昼:なし
夜:じゃがチーズ焼き キャベツ ごはん 納豆
間:ココナッツサブレ 食パン チョコクランキー
>>541 もしかして、地元が同じかも。「ワンピース」すら放送されない県かな?

562 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 23:37:15 ID:cOOMyddP
女28 田舎のOL(・∀・)

朝 寝てた
昼 豚キムチうどん・ドラえもんゼリー
夜 豚キムチうどん・ぎゅぎゅっと(アイス)

グッチ裕三の本に載ってた豚キムチ(゚д゚)ウマ-

>>551
おっさん、お大事に(・`ω・´;)


563 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 23:49:33 ID:/+4XQFYk
18歳♀ 専門学生
朝:フレンチトースト ミルクココア
昼:弁当
夜:ごはん ポテトのマヨチーズ焼き 高野豆腐 海藻サラダ
間:練乳苺アイス いちごチョコ

最近食べすぎ… 

564 :774号室の住人さん:2008/06/22(日) 23:51:28 ID:xgmhcrIM
22歳 男 会社員

朝:なし
昼:お好み焼き
夜:ハンバーグ・煮豆・ほうれん草のおひたし

565 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 00:11:27 ID:JdB0tkuO
女25歳 指圧師

朝 うどん、サラダわかめ、生大根、コーヒー
昼 自作弁当(雑穀ご飯、ピーマンとエノキのしょうゆ煮)
夜 ぶどう、干しいちじく
間食 ベーグル、コーヒー

うっかりインド綿を洗濯機で洗ったら
他の服に色落ちしまくった…あーあーあー

566 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 00:15:25 ID:94ewA48F
女 31 事務+

朝 コーヒー
昼 中華ランチ(豚肉炒め。コーンスープ。漬け物。ご飯。コーヒー)。
  揚げ春巻き。麻婆豆腐。水餃子。杏仁豆腐。
夜 ミラノサンドC。コーヒー。

昼に食べ過ぎた。

567 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 00:58:44 ID:f4kCRUgU
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 菓子パン、牛乳、野菜ジュース
昼 ポテチ1袋
夜 デニーズでチキンジャンバラヤ

チキンが冷たかったよ…(´・ω・`)

568 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 01:01:26 ID:YRNtl1Mf
20歳 男 大学生

朝:寝坊してなし
昼:カルボナーラ
夜:炊き込みご飯

炊き込みご飯Umeeeeeeeeeeeee!
今回は材料買い忘れで無理だったが、次回はおかずも同時進行で作れるようになろう。

569 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 01:04:22 ID:1wusuyZQ
20 ♀

朝 ポテトチップス・ミルクティー
昼 水
夜 チキンサラダ・ピーチフィズ

570 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 16:04:13 ID:a2AnQy7T
43歳 1人暮らし独身男

  日曜日
朝:塩おにぎり、サンマ蒲焼き缶
昼:五目ラーメン、レバニラ炒め
夜:焼酎2杯、湯豆腐&しゃぶしゃぶ(豆腐.白菜.豚薄切り肉)、卵入れておじや


571 :207号室の住人さん:2008/06/23(月) 17:08:56 ID:TuF1LlD6
37歳♂工作員(早番2日目)
朝:お茶漬け・ゆで卵
昼:社食の塩ラーメン・自作おにぎり2個
夜:ハヤシライス

今週はハヤシ地獄・・・・


572 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 19:27:29 ID:CrgcCEPG
20歳 男子大学生
朝:全粒粉パン コーヒー
昼:メロンパン コーヒー コアラのマーチ
夜:ご飯 味噌汁 キムチ 茹でもやし 鶏玉ねぎシメジのめんつゆ煮
  ミルクバー チョコ ピーナッツせんべい

573 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 19:39:02 ID:T1SLANfi
保守

574 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 20:16:07 ID:ZbhG0uJd
18男 ダイナマ

朝 ぶっかけうどん
昼 ほうれん草のペペロンチーノ
夜 麻婆春雨 白米

麻婆春雨高くついたー
なめてた

575 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 20:23:31 ID:SsAkLFtA
40歳♀バツ付き会社員

朝;冷緑茶、豆乳+ヨーグルト+フルーツグラノーラ、インスタント珈琲

昼;雑穀米のふりかけおにぎり、抹茶入り玄米茶、神戸の瓦せんべい、飴

間食;台湾の薬草ゼリー、抹茶入り玄米茶

夜;発泡酒350ミリリットル、男前豆腐、大根スープ、コールスロー、胡瓜の柴漬け、
鮭の生姜煮、緑茶

これから寝る前にヤクルト一本飲んで寝る。おやすみなさい。


576 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 20:50:44 ID:bN/jbrpY
29才 ♀ 医療

朝:フルーツグラノーラ ポテサラ
昼:自作弁当→ご飯 ミートボール 油揚げと人参としめじの炒めもの 炒り卵 ブロッコリー 緑茶
間:牛乳 三角ケーキ
夜:ご飯 納豆 アスパラとベーコンの炒めもの 昆布豆

>>561さん
はい。地元でワンピースは入ってません…
「いいとも」が、夕方5時に入ってるなら同県ですw

577 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 20:52:56 ID:4xFYE9RB
女 31 事務+

朝 コーヒー
昼 かぶの葉の和風スパ。かぶと蟹の煮物。納豆。トマトとキャベツのサラダ。ヤクルト。
夜 かぶの葉炒め。ご飯。かぶと蟹の煮物。コーヒー。チョコ。キムチさきイカ。さくらんぼ。

今日は寒かった。こんな日は生姜を利かせた煮物がおいしい。

578 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 20:59:57 ID:+4XcQGov
27♀病気療養
朝:ポテチひと袋
昼:ビスケットとコーヒー牛乳
夜:インスタントラーメンに野菜いっぱい

季節の変わり目のせいか体調ワルス


579 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 21:03:02 ID:N9K+OL7G
25 ♂ リーマン 一人暮らし3日ぶり復帰
朝:卵かけごはん(ごま油+アジ塩コショウ+醤油) インスタント味噌汁
昼:弁当屋 即席味噌汁
夜:冷奴 えのき+ピーマン煮浸し 焼酎

580 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 21:04:34 ID:oiRIsqSr
26歳♀飲食バイト

朝 トースト、ウインナー&ゴーヤ&卵の炒め、トマト、アイスコーヒー
昼 インスタントラーメン
夜 野菜炒め、じゃがいものおやき、雑穀米

ここ一週間、左上の腹部に違和感
胃ではなさそう 何処が痛いんかわからん

581 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 21:12:41 ID:BuxFElzI
33女 金庫番

朝 水切りしたヨーグルト(梅ジャム)、タマネギのお味噌汁(麩&玉子入り)
昼 柚子パウンドケーキ一切れ、緑黄色野菜のカップスープ
間 麩饅頭2個
夜 タマネギのお味噌汁(玉子入り)、ライ麦パン、ズッキーニのソテーブルーチーズのせ

明け方、陶器のコーヒードリッパーを割ってしまった、、、。

582 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 21:31:42 ID:rEdHAqwY
23歳 女 通訳

朝 コーヒー 緑茶
昼 ほうれん草チーズパン メープルドーナッツ アイスコーヒー
夜 ブロッコリーパスタ ひよこ豆とキャベツの胡麻ダレサラダ メンチカツ 野菜コロッケ



583 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 21:51:55 ID:CHHvMH0W
29才♂会社員
朝:珈琲・菓子パン2コ
昼:麻婆丼・珈琲
間:クリープの粉
晩:ホテルでバイキング
野菜だけのバイキングって無いのかな

584 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 22:14:48 ID:/OgiSmQO
人生終わっている会社員

朝:白ご飯+納豆+瓶詰めナメタケ
昼:焼き鮭+チーズハンバーグ+ブロッコリーがおかずの手弁当
夜:バナナシェイク

やっぱ食欲なし

585 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 22:16:07 ID:N53MjMfM
21 女 学生
朝 ご飯100g、煮物180g(じゃがいも、にんじん、たまねぎ)、納豆、バナナ、わかめ味噌汁200g
昼 なし
夜 ご飯150g、わかめ味噌汁150g、蒸しキャベツ200g、蒸しささみ100g、煮物100g(じゃがいも、にんじん、玉ねぎ)、かぼちゃ80g、煮物50g(切干大根、にんじん、油揚げ、椎茸)、プチトマト50g、ごまドレッシング20ml、低脂肪乳200ml
間 カロリーメート2本

586 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 22:28:01 ID:3T2W6SaH
24女 デザイン見習い

朝 雑穀米、納豆、茄子とつみれの味噌汁
昼 自作弁当(雑穀米、モヤシナムル、ブロッコリー、鶏の味噌焼き、はちみつケーキ)
晩 ハムマヨパン


587 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 22:36:06 ID:a62U8BUJ
25おのこSE

朝 おにぎり2コ+キレートレモン
昼 弁当購入
夜 納豆ご飯+赤だし+鰹のタタキ+バナナ+牛乳
間 シュークリーム

MGS4ムービー長げーよ!

588 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 22:42:25 ID:lW7djhjY
21 女 学生

朝:トースト(マーガリン&苺ジャム)、カップスープ
昼:パン2個、水
夜:焼きそば、切り干し大根
間:クッキー

米食べてないなー。切り干し大根が上手にできて嬉しい。

589 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 22:45:41 ID:vQ08fLN+
30歳 一人暮らし独身 大型運転手

朝 コンビニパン・コーヒー・おにぎり

昼 ラーメン屋の味噌ラーメン・餃子・ライス小

夜 唐揚げ・納豆・玉子豆腐
http://n.pic.to/rnzro

590 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 22:47:16 ID:PTFlbqw5
18喫茶店バイト

朝:ハムチーズパン
昼:野菜ラーメン
夜:廃棄になったケーキ・コーヒー

>>584
明日から新しい人生を始めればいいんじゃないでしょうか><

591 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 22:59:21 ID:tVd6V90h
20古本屋バイト

昼:ご飯と焼き魚
夕:ジャムパン
夜:焼きそば

焼きそばって簡単なのに野菜食べれて脂っこくて満足できるー
これはいい

592 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 23:06:05 ID:ho//BoEU
おっさん 講師

朝 緑のたぬき、コーヒー、ピルクル
昼 ラーメン
夜 モツ煮込み、肉じゃが、厚揚げ焼き、ウナギ蒲焼き、焼酎お茶割り

アメリカの株やべーな。ちゃんと俺の言うこと聞いて♪

>>562
ありがとね

593 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 23:40:58 ID:M0vaAktL
21女 大学生

朝 野菜ジュース、ご飯、味噌汁、チーズハンバーグ、野菜サラダ、温野菜
昼 あんかけ中華そば、野菜ジュース
夜 チーズ

プラモ作ってたら指に接着剤が。不器用だわ

594 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 23:42:39 ID:WCNEC4ma
19 女 ニートのようなもん
朝 ごはん 炒め物
昼 サラダ チョコパウンド
夜 サラダ グレープフルーツ

595 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 23:54:28 ID:Ej99tTla
32 ♂ ネットワーク系

朝 ヨーグルト、つぶあんぱん
昼 サーモンのタルタルソースかけ、キャベツ、冷奴、ご飯、味噌汁、柴漬け
夜 つぶあんぱん、極旨、宝焼酎ピュア、カラマヨジャイアントコーン

596 :774号室の住人さん:2008/06/23(月) 23:56:54 ID:4/eyeQcJ
28歳男 データ関連

朝 なし
昼 おにぎり
夜 白飯、サラダ、ウインナーと玉葱のマヨネーズ焼き


>>244
遅くなりましたが、ありがとうございます。
ただ、あれからもう一つ面接決まってたので受けました。
凄い揺れ動いています。
もう最近は自分の将来のことばかりで頭いっぱいです。

597 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 00:08:13 ID:IlO8EONq
20歳 男 大学生

朝:ベーコンエッグ
昼:サラダ、から揚げ、ご飯
夜:飲み会

飲み会は楽しいけど、解散した後が寂しいよね(´・ω・`)

598 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 00:48:48 ID:WDJEC24m
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 菓子パン、牛乳、野菜ジュース
昼 社食でハンバーグカレー
夜 コンビニおにぎり(予定)

また週明け早々終電だよ…(´・ω・`)

599 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 01:14:31 ID:s83vmzdq
女28 田舎のOL(・∀・)

朝 塩昆布おにぎり
昼 ごはん・鮭・カマボコ・玉子焼き・石井のハンバーグ
夜 ごはん・納豆・ワカメと豆腐とネギの味噌汁・ドラえもんゼリー

>>596
(`・ω・´)b
とりあえず朝ごはん食べてから悩むがよろし

600 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 07:57:28 ID:+XYe905S
43歳 1人暮らし独身男

  月曜日
朝:ふりかけご飯
昼:野菜炒め定食
夜:焼酎2杯、塩さば焼き、梅叩き、ご飯、キャベツ味噌汁

601 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 11:10:23 ID:2csOaCjU
20 ♀

朝 目玉焼き・トースト・ピーチティー
昼 チキン煮込みカレー・福神漬け・水
夜 イカビーフカレー・福神漬け・水

2食連続CoCo壱でした…

602 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 18:03:19 ID:+YNG8bN1
40歳♀バツ付き会社員

朝;冷緑茶、豆乳+ヨーグルト+コンフレークスとフルーツグラノーラ

昼;雑穀米のわかめふりかけおにぎり、抹茶入り玄米茶、珈琲、じゃがぽっくる、梅昆布茶、飴

夜;発泡酒350ミリリットル、男前豆腐、大根スープ、鮭の生姜煮、
切り干し大根と干し椎茸と人参の煮物、ブラジルチキンヌードル、緑茶

今日はこの夏一番の気温でした、暑かった〜。
寝る前にヤクルト一本飲んで寝ます。

603 :207号室の住人さん:2008/06/24(火) 18:35:52 ID:9ugKuarI
37歳♂工作員(早番4日目)
朝:お茶漬け・ゆで卵
昼:社食の塩ラーメン・自作おにぎり2個
間:フォレオフォッシュ・アイスコーヒーS・ソフトクリーム
夜:ハヤシライス

今週はハヤシ地獄・・・

604 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 18:45:19 ID:IlO8EONq
20歳 男 大学生

朝:寝坊してなし
昼:炊き込みご飯(鮭、まいたけ、昆布、ごぼう)
夜:カルボナーラっぽいもの(参考:ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm2985141)

もうちょっと冷めてから卵を投入するべきだったか。
若干スクランブルエッグっぽくなった。結構美味いけど。

605 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 18:53:29 ID:KQspmJFj
おっさん 講師

朝 たまごかけごはんにしらすと韓国のり、たくあん、コーヒー、ピルクル
昼 肉じゃがの肉とタマネギとしらたき部分で牛丼、キャベツの漬け物、野菜ジュース
間 ロールケーキ、牛乳  
夜 肉じゃがのジャガイモと人参部分、焼き椎茸、ポークソテー、アスパラ炒め、エビフライ、キャベツ漬け物、、焼酎お茶割り

咳がすごいので今日も休んだ
何もしてない

606 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 19:42:19 ID:h6ME6ERr
20歳 男子大学生
朝:全粒粉パン コーヒー
昼:菓子パン コーヒー
夜:お好み焼き 納豆 ご飯 
  お菓子類
>>576 「いいとも」が、夕方5時から・・。同じ県出身ですww

607 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 19:46:16 ID:uPiacQZq
18男 ダイナマ

朝 卵トースト
昼 アラビアータ
夜 鶏胸の照り焼き ほうれん草ときのこのバター炒め 白米 海苔

スパゲッティのためにツナやアンチョビが欲しい…
けど予算オーバーorz

608 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 19:53:11 ID:pF0xLD2I
18喫茶店バイト

朝:ホイップクリームパン(後の胃痛のもとである)
昼:ケチャップライス・ミニサラダ・ミンチカツ
夜:廃棄のツナとキャベツ・レタス・ヨーグルト

プレーンヨーグルトに砂糖等加えずそのまま食べるのが好き。

609 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 20:08:12 ID:OJlW78yk
29才 ♀ 医療

朝:フルーツグラノーラ ポテサラ
昼:自作弁当→ご飯 コーンクリームコロッケ 春巻き 炒り卵 ブロッコリー 緑茶
夜:ご飯 ハンバーグ しめじと人参と油揚げの炒めもの サラダ 緑茶

>>606さん
うはっww
同県でしたか〜
世間は狭いですね〜

610 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 20:30:51 ID:4VeybgUv
21 女 学生

朝:バナナ、水
昼:カップラーメン
夜:オムライスもどき、切り干し大根
間:クッキー、チョコ

卒論めんどい。でも卒業したい。

611 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 21:01:58 ID:wVERuTm8
29歳(昨日誕生日)♂

朝:なし
昼:まるき丼
夜:半額刺身、納豆、唐揚げ

612 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 21:09:17 ID:r+HjpU9X
23歳 女 通訳

朝 なし
昼 ツナとトマトのクロックムッシュ シナモンロール 具沢山サラダ(枝豆・キャベツ・レタス
  トマト・パプリカ・胡麻ドレッシング) アイスコーヒー

夜(今) 梅シャンパン 炊飯器鳥+山葵醤油
    ほうれん草としめじたっぷりのパスタ(ほうれん草3束・玉葱・しめじ1袋・スパ40gくらい・麺つゆ・塩 油) 

613 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 21:25:38 ID:lUjfF5dN
25♂リーマン
朝:チキンハンバーグ バターライス
昼:弁当屋 インスタント豚汁
夜:惣菜牛タタキ 冷奴 えのきとピーマンの煮浸し
焼酎


614 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 21:27:34 ID:c84J63MV
21 女 学生
朝 ご飯150g、わかめ味噌汁150g、煮物150g(じゃがいも、玉ねぎ、にんじん)、焼さば100g、卵焼き70g、低脂肪乳250ml
昼 ご飯250g、豆腐300g、ほうれん草120g、ちくわ30g、納豆、しそ昆布少々
夜 チョコシュー71g、フルーツオムレット200g、低脂肪乳250ml

615 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 21:31:28 ID:fHLp6E+g
29才♂会社員
朝:玉子かけご飯・珈琲
昼:スパゲティ・酢豚
間:アップルパイ
晩:焼きうどん・海藻サラダ・ミルクティー
納豆もプリン体
知らなかった(汗)

616 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 21:53:26 ID:F9Ek9x8y
24女 デザイン見習い

朝 チーズトースト、茄子とつみれの味噌汁
昼 自作弁当(雑穀米、シウマイ、キャベツと玉葱の卵とじ、ブロッコリー、はちみつケーキ)
晩 りんごパン、オレンジ

617 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 21:53:31 ID:7GDBaah6
25おのこSE

朝 ご飯+赤だし+焼鮭フレーク
昼 弁当購入
夜 アジの干物+ご飯+赤だし+バナナ

仕事ストレスたまるぜ・・・

618 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 22:03:13 ID:czq/6Fz0
27♀病気療養
朝:ビスケット
昼:ペペロンチーノ
夜:白飯を納豆と鶏そぼろとキムチで

食欲ないとメシって作れない…

619 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 22:17:00 ID:JNx2J44F
女 受付業務 
朝 なし
昼 自作弁当(おにぎり、出し巻き、ハンバーグ、トマト)
夜 青梗菜入りそばめし、、総菜〜さばのあんかけ、出し巻き残り

本日の食事代400円

明日は給料日
チョット豪華にしたい




620 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 22:22:11 ID:OUbGcIat
26歳♀飲食バイト

朝 なし
昼 きなこトースト、ウインナー&卵炒め、ヨーグルト
夜 餃子(冷凍)、トマト、たまねぎとにんじんのツナサラダ、雑穀ごはん

アイスコーヒー、SOYJOY←今ここ
お菓子が食べたい、けど家に何もない・・・明日の買出しまで我慢。



621 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 22:26:32 ID:HM17N1uO
22歳 女 病院勤務

朝:ガリガリ君アイス1本、納豆&玉子かけご飯
昼:フィッシュサンド、低カロリーヨーグルト
間食:せんべい4枚
夜:具だくさんスープ2杯、オールブランビスケット小袋1、ガリガリ君アイス2本

622 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 23:25:40 ID:55ASUPGy
女 31 事務+

朝 コーヒー
昼 ご飯。野菜炒め。みそ汁。かぶと蟹の煮物。ミニコロッケ4個。牛乳。ヤクルト。
夜 ご飯。野菜炒め。かぶと蟹の煮物。牛乳。パン2つ。コーヒー。グミ。さくらんぼ。

さくらんぼを沢山もらった。美味しい。

623 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 23:40:52 ID:rF22YQiv
22歳 男 会社員

朝:コーンフレーク
昼:弁当
夜:お好み焼き・煮豆

624 :774号室の住人さん:2008/06/24(火) 23:49:05 ID:zxGIRmr4
32 ♂ ネットワーク系

朝 ヨーグルト
昼 豚汁うどん、唐揚げ飯
夜 お好み(ミックス玉、明太子玉、牛スジ玉、豚玉)、ミックスもんじゃ、鶏と豆腐のゴマサラダ、枝豆、ジャガバター、ウィンナー、生x3、抹茶アイス


625 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 00:01:32 ID:dsOZE2bj
18♀ 専門学生
朝:トースト ミルクココア
昼:弁当
夜:ごはん さんまの蒲焼 海藻サラダ 冷奴

626 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 00:02:04 ID:kmEY0VtQ
21女 大学生
朝 野菜ジュース
昼 牛丼、味噌汁、おひたし、野菜サラダ
夜 サンドイッチ、野菜ジュース、手作り餃子、大根味噌汁、カルボナーラ


帰ってくるのが遅かったので、夕食は2回に分けました。やっぱり実家はいいなぁ

627 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 01:42:01 ID:FUQJ5TKK
28歳男 データ関連

朝 ポテチ、紅茶
昼 なし
夜 素麺、ウインナーとキャベツの炒め物

>>599
(`・ω・´)b  おう!
朝ポテチで昼は無しやったけどなw
まぁ頑張りますわ

あと2日…。

628 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 02:20:17 ID:U3lAO58M
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 菓子パン、牛乳、野菜ジュース
昼 唐揚げ丼@社食
夜 コンビニおにぎり2個

開発が追い込みに入ったんで、今週は終電とお友達になりそうなヨカーン('A`)

629 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 02:53:46 ID:Ad/imSkm
20 ♀

朝 トースト+メープルシロップ
昼 韓国風サラダ・水
夜 ミニカツ丼・レモンティー・シュークリーム

630 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 11:29:50 ID:A0ceLAkU
43歳 1人暮らし独身男

  火曜日
朝:わさび茶漬け、塩さば焼き、キャベツ味噌汁
昼:ヒレカツ定食、ご飯お代わり
夜:焼酎2杯、魚肉ソーセージと卵の炒めもの、もやしお浸し、ご飯


631 :207号室の住人さん:2008/06/25(水) 18:41:17 ID:7uYG7ycc
37歳♂工作員(早番最終日)
朝:お茶漬け・ゆで卵
昼:社食の塩ラーメン・自作おにぎり2個
夜:ハヤシライス・半額手巻寿司3個・ざるそば・コロッケ

ハヤシ地獄が続くよどこまでも・・・


632 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 18:43:53 ID:PtLIwub/
20歳 男 大学生

深夜:パン
朝:寝坊?でなし
昼:ご飯、から揚げ、サラダ
夜:パン2個

ゼミ発表とレポート重なって修羅場進行中。
生活リズム大崩壊だ。

633 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 19:39:10 ID:M2ZyObiA
33女 金庫番

朝 巣ごもり玉子、水切りヨーグルト(梅ジャム)
昼 柚子パウンドケーキ一切れ、ルイボスティー
間 リーフパイ2枚、クッキーひとつ
夜 人参スティック、納豆とアボカドのパスタ

パスタ、めんつゆかけすぎた。

634 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 19:40:28 ID:iwtsYUuU
26歳♀

朝 なし
昼 ツナサラダのせトースト、きなこヨーグルト、アイスコーヒー
夜 和風きのこパスタ、ツナサラダ、トマト、オクラのマヨ和え、缶チューハイ

パスタ、すごい量ゆでてしまった。太るなこれは

635 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 19:48:19 ID:zAfIzEXN
29才♂会社員
朝:珈琲・菓子パン
昼:唐揚げ定食
間:ミルクティー・クッキー沢山
晩:サッポロ1番・おにぎり1コ・ミルクティー


636 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 19:53:20 ID:pDyQeyBj
女 受付業務

朝 なし
昼 わさび茶づけ
夜 とろろおにぎり1コ、なんちゃってトムヤンクン



637 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 19:54:00 ID:u9e5Hh8H
25 ♂ 電車


朝 卵焼き ひっぱり餅 ひじき煮物
昼 チーズベーグル+(クリームチーズ 焼き豚薄切り ほうれん草 ザワークラウト)
夜 クラッカー

638 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 20:01:55 ID:4LsYtRgf
20歳 男子大学生
朝:全粒粉パン コーンフレーク
昼:あんかけチキンカツ丼(学食399円)
夜:中華丼 味噌汁 お菓子類 ミルクバー
食後の甘いものが止められない。

639 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 20:05:11 ID:H2pJ22jl
27病気療養

朝:なし
昼:なし
夜:白飯、味噌汁、鶏の照り焼き、納豆、海苔

具合悪くてダメポ。有り合わせで済ます

>>631
飽きたらカレー粉入れればカレーになるんじゃなかろうか?
市販ルーを入れちゃうとしょっぱくなりすぎるかもだけど

640 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 20:09:23 ID:l9S74nrs
25おのこSE

朝 おにぎり2コ
昼 弁当購入
夜 アジの開き+ご飯
間 たい焼き

赤だし腐ってた・・・夏到来か・・・

641 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 20:12:37 ID:lcXBra1b
29才 ♀ 医療

朝:フルーツグラノーラ
昼:自作弁当→ご飯 唐揚げ ウィンナー 炒り卵 トマト 緑茶
間:ビスケットサンド(アイス) チョコレート
夜:牛丼(レトルト) サラダ 緑茶

642 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 20:19:39 ID:JCNRE0SX
25♀

朝:牛乳 青じそ入り納豆 魚肉ソーセージ(90g)1本 グレープフルーツ半分
昼:おにぎり2コ
夜:コーヒー牛乳 魚肉ソーセージ(90g)1本 バナナ1本 青じそ入り納豆

体重計ないけど徐々に太ってる気がします。
47キロだったけど多分49ぐらいになってるかも。 

643 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 20:27:46 ID:RJfugois
25 O+> salaryman
朝 サケ茶漬け 冷凍から揚げ 玄米茶
昼 弁当屋 インスタント茶漬け
夜 ベビーホタテ大量(半額) サラダ(梅昆布茶ドレッシング)

salaryman って英語に逆輸入されたみたい

644 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 21:28:57 ID:qxJM03g8
30 ♂
朝 お茶漬け
昼 ウィダーinゼリー
夜 おかゆ 梅干

腹いっぱい食いたいが出来ないジレンマorz

645 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 21:42:27 ID:m5cSsWi/
30歳 独身一人暮らし 大型運転手

朝 コンビニおにぎり二つ・コーヒー

昼 コンビニトンカツ弁当

夜 肉じゃが・ごぼうサラダ・デザートにプリン
http://s.pic.to/rmyqh

646 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 21:55:17 ID:25f+lnV5
30 ♂青年実業家

朝:滞在先ホテルのスウィートにて朝食のルームサービス(焼きたてパン、フルーツ、ヨーグルト、ミルク、コーヒー)
昼:自家用ジェット機にて帰京後、今半で松阪牛牛丼定食
間食:社長室にてザッハートルテ、コーヒー
夕食:赤坂の割烹料亭にて接待(季節のおまかせ懐石フルコース一人前5万円)

647 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 22:10:05 ID:9ACflh53
おっさん 講師

朝 鮭フレークとごま昆布のおにぎりのとろろ昆布巻き、キャベツ漬け物、ピルクル、コーヒー
昼 ヒレカツ、焼鮭、卵焼き、ゆでいんげん、煮物、のり、赤だし
夜 サイコロステーキ、もやしとアスパラ炒め、麻婆春雨、キャベツ漬け物、焼酎お茶割り




648 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 22:24:21 ID:NsZHJsPa
18喫茶店バイト

朝:ごはん・廃棄のツナ・レタスキャベツサラダ
昼:ごはん・廃棄のツナ・レタスキャベツサラダ・コロッケ
夜:のりたまごまご飯
((間))職場の新作ケーキ2種それぞれ半分

新作ケーキおいしかた

649 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 22:32:35 ID:bA5wMgbw
21 女 学生
朝 ご飯150g、焼さば80g、野菜炒め200g(キャベツ、にんじん、ピーマン、ささみ)、低脂肪乳150ml
昼 ご飯150g、野菜炒め100g(キャベツ、にんじん、ピーマン、ささみ)、かぼちゃ80g、ひじき煮50g(ひじき、水豆、油揚げ)、ミニトマト40g、しそ昆布少々
夜 豆腐300g、ほうれん草100g、かぼちゃ100g、ごまドレッシング20ml、スナック菓子24g、低脂肪乳200ml
間 カロリーメイト2本

650 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 22:51:34 ID:tgSKZtKb
28歳男 データ関連

朝 トースト、ミルクティー
昼 おにぎり
夜 削り節と海苔とマヨネーズと醤油をご飯に投入したもの、ヤキソバ

あと1日…。

651 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 22:53:18 ID:bOk5laxW
23歳 女 通訳

朝 無し
昼 坦々麺とお粥のセット 杏仁豆腐
夜 スーパードライ 焼酎ロック 茄子とほうれん草の中華炒め
  イクラおにぎり

652 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 23:07:13 ID:m13G2DNW
33歳 ♀ 美容師
朝 サンドイッチ スタバのコーヒー
昼 おにぎり カップラーメン
おやつ 大福2個 チョコ
夜 おにぎり トマト キムチ 納豆

653 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 23:43:23 ID:OE7XFT3F
24女 デザイン見習い

朝 雑穀米、納豆、茄子とつみれの味噌煮
昼 自作弁当(雑穀米、ブリ照り、キャベツとブロッコリーのマヨ炒め、モヤシナムル)
晩 海老とブロッコリーのクリームパスタ

海老ウマー

654 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 23:52:12 ID:GCUo08kR
32 ♂ ネットワーク系

朝 ヨーグルト
昼 ワンタンメン
夜 焼き餃子、極旨、スーパーカップチョコチップ

655 :774号室の住人さん:2008/06/25(水) 23:56:55 ID:ubKRGJZn
40歳♀バツ付き会社員

朝;水出し緑茶、豆乳+ヨーグルト+コーンフレークス+フルーツグラノーラ

昼;雑穀米ふりかけおにぎり、抹茶入り玄米茶、飴

夜;雑穀米ふりかけおにぎり、梅昆布茶+抹茶入り玄米茶、飴

今;発泡酒350ミリリットル、胡瓜の柴漬け、ガーリックマリネ、ヤクルト一本

暑かった、消耗した…。

656 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 00:06:58 ID:6DyfUaCS
女 31 事務+

朝 コーヒー
昼 ミートソーススパ。小松菜炒め。牛乳。
夜 煮込みうどん。小松菜炒め。牛乳。オクラと山芋のサラダ。
 グミ。さくらんぼ。とんがりコーン。コーヒー。

寒い気がする。

657 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 00:21:50 ID:znG4RiGf
22 ♀ 新米SE

朝 なし
昼 自作弁当(ホウレン草ごま和え・卵焼き・鳥の竜田揚げ・きんぴら・海老と枝豆のおかき)
夜 カレーライス・カツオのたたき・ショートケーキ


658 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 01:03:57 ID:bLSAqyxc
21女 大学生

朝 梅おにぎり、野菜ジュース
昼 ハムチーズベーグル、紅茶、シャカシャカチキン、野菜ジュース
夜 レタス、味噌汁、ミニメンチカツ、ご飯、玉ねぎ炒め
間食 シャーベット


シャーベットを出されたので頑張って食べた。冷たいものは頭痛くなりますね。

659 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 01:06:50 ID:1wsKKoE5
20 ♀

朝 トースト+メープルシロップ
昼 ミートソースドリア・水
夜 鉄板焼・ごはん・たくあん・水

660 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 01:20:58 ID:3yYFR//s
22歳 男 会社員

朝:コーンフレーク
昼:弁当
夜:炒飯・コロッケ・キャベツ・煮豆

661 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 01:25:56 ID:h+M/kRGT
昼 ラーメン大森
夜 廃棄おにぎり4つ

間食 マックポテトL ハンバーガー ホットアップルパイ そうけんびちゃ

662 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 03:03:27 ID:zcSrRQK6
18♀ 大学生
朝 なし
昼 なし
夜 ホットケーキ8枚、スーパーカップチョコミント、モナ王

しょっぱいものと野菜が食べたい(´・ω・`)


663 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 03:25:37 ID:9dqVuce8
24♂ 専門学生
朝 なし
昼 なし
夜 湯でたイモ2個

664 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 03:38:37 ID:dm6aAt7W
学生ちゃんと飯食えよ〜
本末転倒

665 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 04:22:24 ID:TeGtwcMq
19♂ 学生
朝 なし
昼 ポップコーン
夜 熱湯とポップコーン

666 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 05:14:14 ID:I1TQVZAg
19 ♀ショップ店員

朝 なし
昼 なし
夜 実家から送られてきたオムレツ、かぼちゃ煮物、焼き魚


667 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 06:25:00 ID:H03xz/uC
21才 プロボクサー

朝→野菜ジュース、バナナ

昼→カロリーメイト、0カロリーゼリー

夜→プロテイン

間食→砂糖舐めますた…

あと1.2キロ…

668 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 08:10:28 ID:glJYpMZJ
>>667減量ですか、頑張れ!!

669 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 11:16:04 ID:APWlD2Ox
43歳 1人暮らし独身男

  水曜日
朝:塩昆布茶漬け、スクランブルエッグ
昼:激辛カレー
夜:500ビール1缶、サバ味噌煮缶、塩ラーメンとご飯


670 :207号室の住人さん:2008/06/26(木) 19:55:19 ID:gBVICdeA
37歳♂工作員(休日1日目)
朝:ざるうどん
昼:コロッケうどん・フィレオフィッシュ3個
夜:ハヤシライス・コロッケそば

671 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 20:02:36 ID:pe/L0D/E
29才 ♀ 医療

朝:バターロール2個 ウィンナー 炒り卵 牛乳
間:オレンジジュース チョコパイ
昼:白あんパン 7プレミアムのシーフードヌードル きゅうりの漬物 ロイヤルミルクティ
夜:ご飯 刺し身盛り合わせ ヒレカツ2個 緑茶

刺し身(゚д゚)ウマー
地元県産のブロッコリーを発見して、即買いしちゃったw
卵もほうれん草も98円でラッキー!
ヨーカドーさんありがとうww

672 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 20:13:24 ID:m28PslDa
カロリーメイトと0カロリーゼリーっておもしろいね

673 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 20:18:45 ID:vf4yiG9a
25おのこSE

朝 おにぎり2コ
昼 自作弁当
夜 シーチキン+ご飯

サムス

674 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 20:49:26 ID:VeIXXNGB
29才♂会社員
朝:玉子かけご飯・ワカメ味噌汁・珈琲・ドーナツ
昼:ご飯・ヒレカツ・シチュー・珈琲
間:あんパン・水
晩:肉じゃが丼・イカの刺身・くずきり黒蜜・ミルクティー
食欲復活、メタボ継続w

675 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 21:16:31 ID:glJYpMZJ
40歳♀バツ付き会社員

朝;水出し緑茶、豆乳+ヨーグルト+コーンフレークス+フルーツグラノーラ

昼;雑穀米のふりかけおにぎり、伊右衛門茶、男前豆腐、

夜;発泡酒350ミリリットル、南瓜と帆立の煮物、
トマトとサラダほうれん草のバジル塩とオリーブオイルかけ、茄子の漬け物、コールスロー、
伊右衛門茶、ファミマのスティックレアチーズケーキ、玄米パン、

今映画から帰宅、これからヤクルト飲んで寝ます。

676 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 21:33:20 ID:VZmZVXoa
24女 デザイン見習い

朝 チーズトースト、ブロッコリー卵とじ、オレンジ、牛乳
昼 自作弁当(雑穀米、シウマイ、ブロッコリー卵とじ、キャベツのお浸し)シュークリーム
晩 雑穀米、納豆、鶏と野菜の味噌汁

677 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 21:36:47 ID:R4BbqQDc
26♀療養中

朝 コーヒー
昼 コンビニのたまごそうめん
夜 白粥
茎わかめ

678 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 21:40:51 ID:VRxMoKUv
26♀ 事務職
朝:納豆 無脂肪乳 魚肉ソーセージ
昼:ご飯 ジャガイモとインゲンの煮物 かりんとう せんべい 御茶 メロン1/4
夜:キノコスープ 甘い卵焼き一口だけ はんぺん半分 

679 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 21:41:17 ID:hcs7HIG0
26♀飲食バイト

朝 なし
昼 トースト、ウインナー&卵炒め、アイスコーヒー
夜 鮭のムニエル、かぼちゃの煮物、冷奴、雑穀ご飯、お味噌汁

胃の違和感がなおったかも(゚∀゚)
良かってぃー


680 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 21:43:04 ID:CjdzInv8
23歳 女 通訳

朝 なし
昼 ツナコーンサラダ 緑のたぬき 豆大福
夜 スーパードライ500ml ピーマンと茄子のピリ辛炒め 冷奴+大葉・生姜
  わかめと蜆の味噌汁

681 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 22:11:08 ID:61d/NsLO
21 女 学生
朝 ご飯150g、さばの蒸し焼き70g、いなだの蒸し焼き110g、肉野菜炒め100g(キャベツ、ピーマン、にんじん、ささみ)、低脂肪乳200ml
昼 ご飯130g、かぼちゃ80g、煮物50g(切干大根、にんじん、油揚げ)、煮物40g(ひじき、水豆、油揚げ)、プチトマト40g、しそ昆布少々
夜 ご飯150g、チキンカツ150g、キャベツ150g、ポテトサラダ20g、大根おろし20g、筑前煮80g(ごぼう、しいたけ、にんじん、たけのこ、こんにゃく、鶏肉)、白和え80g(豆腐、ほうれん草、にんじん、こんにゃく)

682 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 22:49:33 ID:TCmjHNjA
女 受付業務

朝 なし
昼 自作弁当(おにぎり2コ、イシイのミートボール、ゆでたまご、トマト)
夜 サバ寿司、さしみ、コロッケ、えだまめ、チーズ1コ



683 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 22:58:13 ID:uJZaM3pk
人生終わってる会社員

朝:白ご飯+納豆+大根おろし
昼:梅干おにぎり+チーズハンバーグ+キャベツごまあえ+ポテトサラダの手弁当
夜:バナナジュース

仕事から帰ると疲れきって食欲でないよorz

684 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 23:07:21 ID:U+FvYy3C
26歳 男 ×1

朝 お茶漬けの元を半分で作ったお茶漬け
昼 米1合 納豆 ごはんですよ インスタント味噌汁(あさげ) 塩漬けきゅうり
夜 焼酎 つまみ(塩) 〆にどん兵衛きつね

685 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 23:20:02 ID:bg058QxW
20歳 男子大学生
朝:寝坊したのでなし
昼:ざるそば ご飯 納豆
夜:明太子スパゲティ ゆで卵 おかかご飯
  チョコ 抹茶アイス

686 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 23:37:59 ID:u60aDhe6
女 31 事務+

朝 コーヒー
昼 うどん。ハンバーグ。野菜鍋。トマト。牛乳。ヤクルト。
夜 生姜焼きと唐揚げが入った弁当。野菜鍋。牛乳。グミ。コーヒー

穀物と主菜の量が少ないと言われた。ふむ。今日はいいかな。



687 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 23:41:11 ID:YM7Ks0Ip
女 30 自営

朝 コーヒー 食パン
昼 納豆 アイス シフォンケーキ
夜 カレー ブリの照り焼き 野菜炒め



688 :774号室の住人さん:2008/06/26(木) 23:43:23 ID:Vacse4YA
18歳♀ 学生 病人

朝 グミ
昼 キャベツ
夜 スコーン

689 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 00:15:12 ID:9Mcq9gnY
21女 大学生

朝 野菜ジュース
昼 卵焼き、唐揚げ、ご飯夜 夏野菜カレー、新じゃが
間食 ラスク数枚


カレーを作ったので部屋がニンニク臭い。ニンニクは青森。

690 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 00:28:01 ID:/bq9NE55
以外と納豆好きが多くて安心した
納豆メインな俺は嬉しい でも納豆も高くなったよなー 

691 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 00:46:23 ID:WxF8ab+/
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 カロリーメイトゼリー、ヴィダーインゼリー
昼 定食@社食(鶏肉のマヨ焼き)
夜 コンビニおにぎり2個

今週は終電続きだよ。('A`)

692 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 01:20:03 ID:fH/kNX/y
18喫茶店バイト

朝:寝てた
昼:15時ごろ起きてキングドーナツ・春雨サラダ・かぼちゃコロッケ
夜:外でサラダ・パスタ・パン

>>633の納豆とアボカドのパスタが気になったので
納豆とアボガドとパスタを買ってきた。あさってあたりチャレンジする予定。

693 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 01:56:44 ID:l/HVE9tt
20 ♀

朝 バナナブレッド・飲むヨーグルトアロエ
昼 カップヌードルミルクシーフード
夜 海老と椎茸の散らし寿司・酸辣湯・水

694 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 02:04:28 ID:Q1/bb4y7
>>674
気づいたら29になってるぅ〜
おめでとう(・∀・)

695 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 02:29:35 ID:B7aL/1/t
18♀ 大学生
朝 ホットケーキ4枚、吉野家牛丼並盛、ツナマヨおにぎり、照り焼きチキン&卵サンド
昼 なし
夜 ホットケーキ4枚

野菜(´・ω・`)明日こそ

696 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 08:12:56 ID:nw9qfy1M
43歳 1人暮らし独身男

  木曜日
朝:炊きたてご飯に生卵、キュウリ一夜漬け
昼:梅おにぎり2個、ゆで卵1個
夜:日本酒2合、刺身盛合わせ、にら卵炒め、刺身丼、しじみ味噌汁

697 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 19:59:52 ID:3RFWioOf
33女 金庫番

朝 小麦粉とコーンミールのナンみたいなパン(クリームチーズ×梅ジャム、クリームチーズ×明太子)
昼 ヒロタのシュークリーム、ルイボスティー
夜 納豆ご飯、ゴーヤと玉子の炒め物、ヨーグルト

野菜不足、、、。

>>692 
火をほとんど使わないずぼらメニューです。
まずかったらごめんちゃい。

698 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 20:28:13 ID:v/YdEkyB
25おのこSE

朝 おにぎり1コ
昼 弁当購入
夜 鰹のタタキ+野菜炒め+ご飯

イライラ・・・

699 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 20:39:07 ID:Fbk9+FbC
29才 ♀ 医療

朝:バターロール 大根サラダ 牛乳
昼:自作弁当→鮭ご飯 ヒレカツ ゆで卵 ブロッコリー プチトマト 緑茶
間:チョコレート
夜:ご飯 牛肉の塩だれ焼き 大根サラダ きゅうりの漬け物 味噌汁
間:シャバダバ(というジュース) 海藻バー チョコレート

700 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 20:49:30 ID:vaGGb2Ki
29才♂会社員
朝:珈琲・菓子パン
昼:コンビニ弁当・サンドイッチ1コ
間:クリームパン
晩:鳥の甘酢あんかけ・もずく酢・クリームシチュー・ミルクティー


701 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 21:17:12 ID:Kho+8d/F
21 女 学生

朝:トースト(苺ジャム)、お茶
昼:バナナホットケーキ
夜:雑穀ご飯、イカのバター焼き、豚肉の生姜焼き、味噌汁(豆腐、わかめ)

忙しい、忙しいよ…。

702 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 21:26:15 ID:+AXybdoY
20歳 男子大学生
朝:全粒粉パン コーンフレーク
昼:サンドウィッチ・サラダ・ポテトセット(学食400円)
夜:お好み焼き アイス

お好み焼きのおかげで、野菜がたくさん摂取できる。

703 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 21:28:47 ID:B7aL/1/t
18♀ 大学生
朝 なし
昼 なし
夜 冷奴、プリングルスフレンチコンソメ

男前豆腐店の豆腐、初めてなんだけどうまっ!
これから豆腐についてはフンパツしちゃうぞ


704 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 21:29:13 ID:WxF8ab+/
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 ヴィダーインゼリー、朝バナナ
昼 ヴィダーインゼリー、カロリーメイトゼリー
夜 牛丼、卵@吉野家

今日は比較的平和な時間にあがれた。('A`)

705 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 21:33:00 ID:db2h7XVv
31 男 
 

朝:スーパーの惣菜の残り
昼:回転寿司
夜:鮭のアラの味噌煮


ちゃんと自炊しないとな〜

706 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 21:51:35 ID:Id7uAchG
24女 デザイン見習い

朝 トースト、モヤシキノコ炒め、オレンジ
昼 自作弁当(雑穀米、鶏の味噌焼き、モヤシキノコ炒め、茄子のお浸し)
晩 ハムマヨパン、オレンジ

707 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 22:11:18 ID:fH/kNX/y
18喫茶店バイト

朝:カスタードデニッシュ1個・ミルクティ・廃棄のツナ・サラダ
昼:親子丼・サラダ・チョコ1粒
夜:カップ春雨スープ・廃棄のティーオレ



708 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 22:25:24 ID:ZFSW2+rZ
おっさん 講師

朝 昆布と鮭フレークのおにぎりのとろろ昆布巻き、たくあん 野菜ジュース
昼 自作弁当:ヒレカツ、ウインナ、たまご焼き、鮭塩焼き、いんげんごまあえ、ふりかけ、赤だし
夜 サイコロステーキ野菜炒め添え、焼きなす、山かけ、キャベツ漬け物、アジフライもどき、焼酎お茶割り

7月の講座が売れない・・・・さすが円高。
お茶引いたりして。気分は風俗嬢だな。


709 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 22:45:31 ID:CwaAxc1G
20 男 大学生

朝:パン
昼:カレー、サラダ
夜:炊き込みご飯、ウインナー

好きな子と一対一になると上手く話せないんだぜ(´・ω・`)
3人以上なら普通に喋れるのに、2人になると話題が出てこないぜ。

710 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 23:22:29 ID:Wv+6wYVI
25 ♂ 電車

朝 卵かけご飯 キャベツ千切り マクビティ ひっぱり餅
昼 チーズベーグル+(焼き豚薄切り ほうれん草 クリームチーズ)
夜 クラッカー

711 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 23:23:35 ID:exXkYAnH
40歳♀バツ付き会社員

朝;水出し緑茶、豆乳+コーンフレークス+フルーツグラノーラ

昼;エンドウ豆のパン、焼きそば弁当、緑茶、

夜;ビール、紫蘇南蛮、油揚げのチーズ詰めアサツキ入り、男前豆腐、
カツサンド、タマゴサンド、ミニシュークリーム、珈琲、緑茶

これからヤクルト飲んで寝ます。

712 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 23:27:08 ID:ULazoVLv
26♀飲食バイト

朝 なし
昼 マヨ卵のせトースト、ヨーグルト、アイスコーヒー
夜 餃子、おくら納豆、キャベツとトマトのサラダ、雑穀ご飯


節約節約節約

713 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 23:40:19 ID:ZmOnJMFC
女 31 事務+

朝 コーヒー
昼 うどん。野菜炒め。野菜鍋。トマト。牛乳。ヤクルト。
夜 酢豚弁当。野菜炒め卵とじ。牛乳。コーヒー。

玉子がやっと買えた。満足。

714 :774号室の住人さん:2008/06/27(金) 23:40:22 ID:fTAOThnX
21 女 学生
朝 ご飯150g、卵、豚そぼろ80g、白ネギ20g、納豆、低脂肪乳200ml
昼 ご飯150g、いなだの蒸し焼き100g、かぼちゃ80g、煮物50g(切干大根、にんじん、油揚げ)、ひじき40g(ひじき、水豆、油揚げ)、プチトマト30g
夜 メロンパン100g、かぼちゃペースト入りパン250g

715 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 00:04:24 ID:WtAhPugH
32 ♂ ネットワーク系

朝 なし
昼 サルサチキンフィレオ、ポテト、アイスコーヒー
間 極旨、カラマヨジャイアントコーン
夜 レモンサワー、ココナッツサブレ、煎り大豆

716 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 00:24:11 ID:68BYdLpi
30歳 独身一人暮らし 大型運転手

朝 コンビニおにぎり3つ・珈琲

昼 コンビニから揚げ弁当


夜 豚キャベツ炒め・ミートボール・卵豆腐・

仕事帰ってきて作るのは簡単な炒め物しか出来ないよー皆さんは帰ってからも豪華な夜ご飯作る時しんどくないですか?
http://m.pic.to/rjhqb

717 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 01:21:32 ID:QHU5UTIh
>>716いつも綺麗に作っているのですね。
自分はいつも夜は作り置きのものばかりです。
疲れてしたくないのが理由です。

718 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 02:08:20 ID:68BYdLpi
>>717ありがとうございます。作り置きもいいですが作りたてを食べたいので敬遠してますね でもこちらは肉切って炒めてるだけのシンプルな物しか作れません 早く嫁が欲しいですわ
ではでは明日も仕事早いので爆睡しないと駄目なのでおやすみなさい

719 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 03:26:48 ID:IV82lx7N
21女 大学生

朝 新じゃが、野菜ジュース
昼 おにぎり、カフェオレ夜 チーズ、野菜ジュース、パン、梅酒

今日は忙しくて自炊しなかった。明日は頑張ります。

720 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 03:45:28 ID:wMqS0r+q
33歳 ♀ 出版

朝 コーンフレーク 牛乳
昼 トースト(マーガリン、ラズベリージャム)
夜 玄米と大根葉の菜飯、かぶときゅうりの浅漬け
間 チョコレートケーキ、アサイージュース、オニオングラタンスープ

夜の菜飯と浅漬けは、大量に作り置きしてあるもの。
そして今帰ってきてまたコーンフレークに牛乳かけて食ってる……orz

721 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 06:32:35 ID:CTOzdtsZ
20 ♀

朝 トースト+マーガリン・飲むヨーグルトアロエ
昼 チキンカレー・チーズナン・ライス・目玉焼き・タンドリーチキン・マンゴーラッシー
間 キャラメルフラペチーノ
夜 ご飯・味噌汁・茄子の味噌炒め・大根と里芋の煮物・玉子焼き・漬物・水

722 :207号室の住人さん:2008/06/28(土) 08:30:20 ID:7LvWITsZ
37歳♂工作員(つかの間の遅番)
朝昼:ガストのランチ
間:焼き鳥うどん・シュークリーム
夜:ハヤシライス・焼き鳥2本
深:おにぎり2個
朝:お茶漬け・焼き鳥1本・ゆで卵

ハヤシ地獄終了

723 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 17:10:29 ID:3zvPb45H
http://www.nicovideo.jp/watch/sm3788600

724 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 17:23:34 ID:oKyv+lMU
19 ♂

朝 コロッケパン
昼 無し
夜 カレーうどん、コンビニ弁当、カレーパン、アイス、ココア

なんか一人で生活してるとわけわかんなくなるんだけど、
こんな食事って大丈夫?食べすぎかな?

725 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 17:26:41 ID:kTX9DStk
23♀
朝 サラダ スパゲッティ
昼 無し
夜 酒とつまみ(チーズ、トマトスライスなど)

726 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 17:39:37 ID:fLhBxv/K
33♀

朝昼 焼きうどん
夜 玄米ごはん ごはんですよ ジャーマンポテト

727 :207号室の住人さん:2008/06/28(土) 19:02:52 ID:7LvWITsZ
37歳♂工作員(有休1日目)
昼:パンいろいろ
夜:まいどおおきに食堂でいかと大根の煮物・塩野菜炒め・ご飯大・味噌汁


728 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 19:34:12 ID:ofBoHmoS
29才 ♀ 医療

朝:鮭フレークご飯 味噌汁
昼:自作弁当→鮭フレークご飯 牛肉の塩だれ焼き ちくわ揚げ ゆで卵 プチトマト 緑茶
夜:カップヌードル(ミルクカレー) 五品目サラダ
間:ザラメせんべい 牛乳 海藻バー

729 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 20:08:27 ID:QHU5UTIh
40歳♀バツ付き会社員

朝;水出し緑茶、豆乳+ヨーグルト+コーンフレークス、フルーツグラノーラ

昼;回転寿司(蝦、秋刀魚、チカ、ヤリイカ、穴子、鉄火巻き)蟹汁、生姜、お茶
マックシェイクSサイズ、緑茶

夜;シーフードグラタン、トマトスープ、コーンポタージュ、わかめスープ
六花亭の青梅、麦茶

これからヤクルト一本飲んで寝る。

730 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 20:42:42 ID:iP3afxcq
26歳♀飲食バイト

朝 なし
昼 トースト、ウインナー、きなこヨーグルト、アイスコーヒー
間食 おにぎり2個(茶わん1杯分)
夜 牛肉ステーキ(小さいの)、ツナキャベツ、おくら納豆、ご飯

>>724夜ご飯すごいですね

731 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 20:55:25 ID:dieGmyF7
39 男 書店員
朝 なし
昼 RED FOX いなりずし
夜 カツオのたたき ネギ塩豚バラ 

焼酎5杯目突入 明日のカープ戦は中止かな

732 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 21:03:29 ID:WHwsNYD7
36 女 休職中

朝 寝てた
昼 残りご飯に、はまち煮たのがカチカチになっちゃってたので、煮汁かけた
夜 ご飯+豚バラと野菜の炒めもの+豚バラガーリック焼きに舞茸入れて、チーズをのせて蒸し焼きにしたもの

酒が足りねー。

733 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 21:08:00 ID:Wc6Ru3jp
33女 金庫番

朝 玄米ごはん、わかめととろろ昆布のお味噌汁、ズッキーニのオリーブオイル炒め
昼 くずきり(黒蜜)、コーヒー
間 エビスビール
夜 (タイ料理屋で)生ビール2杯、生春巻き、白身魚の炒め物(ご飯付き)、ピータンのサラダ

久々の外食でお酒が弱くなっていた。

734 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 21:15:21 ID:Jlu0BI5E
27病気療養
朝:フランスパン、鶏野菜炒め、味噌汁
昼:ビスケット
夜:フランスパン、コーンスープ、オムレツ

体調ワルス 毎食デザートは胃薬です

735 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 21:31:56 ID:1BSHLava
昨日:しじみの炊き込みご飯
朝:しじみの炊き込みご飯
昼:しじみの炊き込みご飯
夜:しじみの炊き込みご飯
明日:しじみの炊き込みご飯

業務用炊飯ジャーを無料で貰い舞い上がって
たくさん炊き込みご飯作りすぎた

736 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 21:44:48 ID:+yWNV8bY
33歳 バイト
朝 無し
昼 卵かけご飯
夜 サーモンのカルパッチョ ご飯 きゅうり トマト

夜食にヨーグルトとソフトサラダ

一応イケメンです

737 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 21:53:25 ID:YS93f1W1
25 会社員

朝 レーズンロール
昼 自作弁当 ご飯 鮭 野菜炒め
夜 お好み焼き 

738 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 21:53:35 ID:CuOyVmqu
29才♂会社員
朝:珈琲・菓子パン
昼:天津飯・ラーメン
晩:ご飯・わけぎの酢のもの・茶福豆・ミルクティー


739 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 22:12:45 ID:0RdNz/UK
>>735
フイタwww
うちの炊き込みご飯と交換しませんか。

20 男 大学生
朝:中途半端な時間に起きたのでなし
昼:カツカレー、サラダ
夜:鮭と舞茸の炊き込みご飯

レポートと発表に追われて生活が不規則だ。
最近まともに朝飯食った記憶ないや(´・ω・`)

740 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 22:18:14 ID:ZAHCmtEP
24女 デザイン見習い

朝 雑穀米、鶏と野菜の味噌汁、茄子のお浸し
昼 ラーメン
間 ビスコ
晩 オムライス

741 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 22:43:02 ID:3z6YPP3l
21 女 学生
朝 バナナ140g、低脂肪乳180ml
昼 なし
夜 ご飯180g、豚そぼろ120g、卵、白ネギ30g、野菜炒め200g(キャベツ、にんじん、ピーマン、もやし)、低脂肪乳250ml

742 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 23:33:18 ID:WZU1ptoT
20歳 男子大学生
朝:プロテイン
昼:パンケーキ コーヒー チョコ ピーナッツせんべい
夜:お好み焼き 自作うどん カルピス


743 :774号室の住人さん:2008/06/28(土) 23:43:54 ID:MgNj9kYo
27女 印刷屋

朝:寝てた
昼:たらこパスタ、豆乳
間:チーズスフレ、煎餅、麦茶
夜:ラタトゥイユ丼、水菜と豆腐の和風サラダ、豆乳野菜ジュース割り
今:カロリ(アロエ)、だし巻き玉子

塊魂長時間プレイしすぎて3D酔い

744 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 00:24:06 ID:llknlkZx
25おのこSE

朝 爆睡
昼 納豆ご飯+ウインナー
夕 イカの明太子スパゲティ
夜 素うどん+野菜炒め
間 バナナ+牛乳+ヨーグルト

MGS4ようやく2週目。気付いたらこんな時間・・・

745 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 00:31:32 ID:QyC3Vwjk
32 ♂ ネットワーク系

朝 白桃+ヨーグルト
昼 カツカレー
夜 豚焼肉、ご飯、白菜キムチ、極旨、レモンサワー、カラマヨジャイアントコーン

746 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 00:53:21 ID:VoTYd794
>>731
カープファンがこんなところにいるなんてうれしいかぎりだ

747 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 01:00:59 ID:sTsRcKZZ
21女 大学生

朝 野菜ジュース
昼 お寿司、茶碗蒸し、緑茶
夜 五目焼きそば、餃子、ごま団子、杏仁豆腐



748 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 02:50:04 ID:QyMZJaH+
20 ♀

朝 青椒肉絲・水
昼 飲むヨーグルトアロエ
夜 かぼちゃの煮つけ・余りものの野菜で卵とじ

749 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 03:42:25 ID:T4l0Uj/G
19浪人女

朝 マックラップ、ポテト、オレンジジュース
昼 ツナマヨおにぎり
夜 無し

間食 チーズ系の生菓子3個

750 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 03:58:24 ID:GhGnzkuD
>>749
浪人大変だろうけど、普段から栄養取っとかないといざというとき踏ん張り利かないよ。
と元浪人がお節介してみる。
これから勉強山場だろうけど、頑張って。

751 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 03:59:37 ID:j/nHKCXG
28 女 福祉


朝 なし
昼 なし
夕 パスタ
夜 マック

752 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 05:36:56 ID:HiVwGhf5
>>751
さっぱりしすぎで吹いたw

753 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 07:35:14 ID:tKv3C1Ry
19♂
朝 コンフレーク 牛乳 バナナ3本

昼 マヨネーズトースト 3枚 目玉焼き

夜 ご飯一杯 納豆 

栄養大丈夫かな・・一応栄養満点の食べ物食べてるw  

754 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 11:33:12 ID:lIcX42gW
39 ♂
朝 なし
昼 ポテチコンソメパンチ85g
夜 唐揚げ4個 カップ焼きそば 発泡酒500×1 350×2

食べることに罪悪感を感じ、でも食べなきゃと思い
発泡酒で流し込んでいる・・・

755 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 11:58:09 ID:qS+uiOQ0
残りご飯と小麦粉と黒砂糖で練って焼いたお餅。
うまいうまいと食べてたら胃もたれ・・・・
さっぱりしたものでも食べようと、フルーツミックス缶詰食べたら
さらに吐き気・・・・
もう晩御飯までなにも受け付けなさそうだから今日の財布からの出費ゼロだ!
晩御飯は冷凍庫の稲庭風うどんを冷やしで食べるかなぁ〜
胃腸が弱いから食費かからなくていいや〜


756 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 12:21:20 ID:zuPQb8sk
18 短大生 女

朝:6枚切り食パン1切れと凍らせたチューペット
昼:ホットケーキお好み焼き
夜:きっと食パン

一人暮らしすると痩せると思ってたけど普通に食べたいだけ食べてしまうから逆に太った最悪

757 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 15:08:08 ID:llknlkZx
>>756
WiiFitオヌヌメ。ジョギングまめに続けてるけど3キロ痩せたよ

758 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 15:51:00 ID:Pj0aobuZ
俺もジョギングはやってるな。
別に痩せはせんけど、現状維持は出来てる。
どうしても痩せたいならプラスで食事制限だな。制限っていっても軽くね。

759 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 17:26:51 ID:NeaqcpNy
40歳♀バツ付き会社員

朝;水出し緑茶、豆乳+ヨーグルト+コンフレークスとフルーツグラノーラ、珈琲

昼;KFCのレッドホットチキンサンド、フライドポテト、コーラ、コールスロー、珈琲(ミルクと砂糖も)

夜;発泡酒350ミリリットル、男前豆腐、鮭の生姜煮、南瓜と帆立の煮物、ザワークラウト、
ガーリックマリネ、苺のグラッセ

実母が来ていて外食が続いたけど今日からまた1人に戻った、
海外に住む母とはしばらくお別れ、たぶん生きて会うのは最後と思う。
これから激Gと篤姫にMI-5見てヤクルト飲んで寝ます。
あすからまた新しい週が始まりますので新たな気持ちで頑張ります、
このスレの皆も頑張りましょう。


760 :207号室の住人さん:2008/06/29(日) 17:32:36 ID:WFpjwKG4
37歳♂工作員(休日)
朝:カップ焼きそば
昼:カップ焼きそば・おにぎり2個
夜:冷食のお好み焼き・ご飯

キッチンコンロが故障しやがったヽ(`Д´)ノウワァァン

761 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 17:52:33 ID:uFFs4liX
25♀ 事務職
朝:なし
昼:アップルシナモンクレープ
夜:鮭の炊き込みご飯 魚肉ソーセージ はんぺん1/2 鶏胸肉のレモン香味焼き バナナ 牛乳

偏ってる気がする。今、明日食べる分の鮭の旨煮を作ってる。

762 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 18:39:38 ID:E43vpHzk
19歳♀ 大学生

朝:コーンフレーク
昼:ロールケーキ  クッキー
夜:チャーハンの予定

レポート締め切り近いといつも太る

763 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 18:44:41 ID:mNeyeX1R
ブロッコリー洗ってたら細かい虫がたくさんついてた。
速攻捨てた。
やっぱりあれ系は高いもの買わないと駄目なのか?

764 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 18:49:46 ID:uFSsl7V8
>>763
洗えばいいのに。
無農薬の証拠で良い野菜だお。

765 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 18:55:51 ID:mNeyeX1R
>>764
いくら洗ってもモコモコしてる中から出てきたんだよ。
やっぱりブロッコリーは苦手だな。
参ったよ。

766 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 19:01:19 ID:2/URzoig
ブロッコリーは暫らく濃い目の塩水につけとくと虫いなくなるよ。

767 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 19:08:18 ID:mNeyeX1R
>>766
ありがとう、次やってみるよ。

暫く野菜を洗って自炊なんてしてなかったから
基本が分ってなくて恥ずかしいね。

768 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 19:11:28 ID:/b21x6u3
33女 金庫番

朝 玄米ご飯、うの花、タマネギのオリーブオイル炒め(ポン酢)、ヨーグルト
昼 野菜カレー、ナン
間 梅パウンドケーキ、コーヒー
夜 わかめととろろ昆布の味噌汁(玉子入り)、ビール

もう一品、ツマミを作ろうか考え中。

769 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 19:20:18 ID:B0WhxJxC
冷凍した米をラップしてチンしてるんだか、いつもラップがベットリと米に密着するような状態になっていてその上マズイわ異臭がするわ……

なんかレンジの使い方間違えてるのかね?(´・ω・`)

770 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 19:26:06 ID:uFSsl7V8
>>769
異臭は分からんがベットリしてるのは温かいままラップで包んでるからじゃない?
ある程度冷ましてからじゃないと水蒸気でべちゃべちゃになる。

771 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 19:32:01 ID:ZRgopSsI
吉井和哉は殺人未遂及び集団リンチ、会社ぐるみで嫌がらせをしているクソロッカーです。

コイツの趣味は他人のプライバシー侵害です。何度も実際にストーカーされました。目が合うとまるで俺は友達だよ、と言わんばかりにニヤニヤしていました。
にちゃんで何度もそれ専用のスレを立てられ、そこに自分の合成された写真を晒しあげられ、事実を書き込めば「また写真を晒すぞ」と堂々と脅しを掛けてこられました。その写真のネタをこの噂スレでも絵文字入りでこいつらは書き込み、馬鹿にしていました。
自身の部下や彼女をわざわざ嘲笑う為に職場に寄越しました。それと、「社長が怒ったのでこれからもっと酷くなる。一応忠告しておく」という書き込みの直後から、晒しの嫌がらせは悪化しました。明らかに嫌がらせの為に部下も使っています。これは間違いありません。
ここでも話題作りのために散々利用されました。曲のネタにもされました。「広告塔だ」等と言い放ち、実際に見付からない君、としてここ以外でも利用されました。
噂スレでお仲間同士、当然の様に馬鹿にしながら。

こいつは隠蔽工作をしています。
名誉毀損だなんだと言いながら、実際にこいつは100%やっているんです。

神に誓ってもいい。
嘘じゃない、吉井は罪を隠蔽し続けている犯罪者です。私は被害にあいました。
こいつは未だに開き直り、隠して逃げ続けています。


「決して捕まらない方法でお前を自殺に追い込んでやる」
「インターネットで晒してやる」
「これからはどこへ行ってもいつどこで見られているか気が気でいられないだろう」
「お前はシーマンだ、モルモットだ」
「(された事実の書き込みを)止めなければまた写真を晒すぞ」


これは吉井和哉と仲間による書き込みです。

(全部実際に特定され中傷を受けながら書き込まれた内容です)
数年間、私はこいつらに馬鹿にされながら仕事や私生活を遠回しに全て晒されてきました。



772 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 19:33:25 ID:B0WhxJxC
>770
なるほどありがとう。
今まで親からラップしてチンするように教えられたけど、説明書にはラップせずって書いてあった。
使い方間違えてたみたいだ

773 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 19:50:52 ID:bCsa24/d
39 男 書店員
朝 焼きそば
昼 サーモンバター焼き
夜 麻婆豆腐 
 
>>731
今日はお互い呑み過ぎないようにしましょう。
永川・・・・・・・


774 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 19:52:27 ID:O0Mbeh1u
♀23歳 営業職

朝:冷うどん サラダ
昼:チョコクロ、コーヒー
夜:ご飯 みそ汁 じゃことオニオンのサラダ サーモン刺身

775 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 20:09:58 ID:0QyIEKQH
32 女 事務屋

朝 寝てた
昼 ラーメン
夜 麻婆ナス丼 水菜とタマネギのサラダ

アイスを食べたいけど、雨だし買いにいくのがめんどくさ。でも食べたい。

776 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 20:11:18 ID:5XzLn+yH
20歳 男子大学生
朝:パンケーキ コーヒー
昼:なし
夜:じゃがチーズ焼き 親子丼
間:抹茶アイス


777 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 20:30:00 ID:Pj0aobuZ
20歳 男 大学生

朝:寝てた
昼:親子丼
夜:から揚げ、ごはん

レポートやらなきゃ…
早く普通の生活に戻りたいorz

778 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 20:46:57 ID:sTsRcKZZ
21女 大学生

朝 野菜ジュース、チーズ昼 タピオカミルクティー、カレーうどん
夜 野菜サラダ、カレーうどん



779 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 20:49:36 ID:k3jnhoEZ
26歳♀ 飲食バイト

朝 なし
昼 おにぎり2個(茶わん1杯分)、キムチ少し
夜 たらこパスタ、サラダ、枝豆、大根とさつま揚げの煮物、キムチ、きゅうりの漬物
   ほうれん草のおひたし、梅酒2杯

湿気がうざい。じめじめする。暑すぎる。

780 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 20:57:39 ID:63L2HBC0
25おのこSE

朝 爆睡
昼 焼き鮭+ご飯+ヨーグルト
夜 塩焼きそば

サムイス・・・

781 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 21:08:48 ID:Dri911ph
20 学生 ♀

朝 なし
昼 かむかむグレープフルーツ
夜 ビビンバ

782 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 21:10:29 ID:IS9YriQt
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 寝てた
昼 カップラーメン、ポテチ
夜 牛焼肉丼大盛り@吉野家

偏ってるなあ( ´Д`)

783 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 21:18:31 ID:CoSoccxG
21 女 学生

朝:卵パン、クロワッサン、お茶
昼:鮭おにぎり、お茶
夜:オムライス
間:チョコ、ミルキー、チーズケーキ、紅茶

疲れた…。集中力よ、20日までもってくれー。

784 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 21:22:52 ID:2/7hJJiN
女 31 事務+

昼 チャーハン。スープ。
夜 ご飯。鶏の竜田揚げ。生野菜。茄子の味噌焼き。牛乳。
間食 アイス。堅揚げポテト。サクランボ。コーヒー。

ラーメン屋のチャーハンはパラパラでウマウマ。さすがだ〜。

785 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 21:31:36 ID:javh+gAh
25 ♂ リーマン
朝:目玉焼き 銀シャリ 余り物肉じゃが
昼:袋ラーメン(味噌モヤシわかめバター) 玄米茶
夜:焼酎 残り肉じゃが

786 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 21:43:22 ID:KyDAU10+
27女 印刷屋

朝:目玉焼きのせラタトゥイユ丼、豆乳フルーツグラノーラ少し
昼:ロッテリアのチーズバーガーセット
夜:野菜一掃ミネストローネ、水菜のおひたし、ご飯、豆乳野菜ジュース割り

明日食べて余ったらカレー粉入れよう

787 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 21:52:26 ID:TMmPE/kg
21 女 学生
朝 ご飯100g、豚そぼろ80g、いなだの蒸し焼き110g、野菜炒め180g(キャベツ、にんじん、ピーマン、もやし、ちくわ)、卵、白ネギ20g、低脂肪乳180g
昼 なし
夜 野菜炒め160g(キャベツ、にんじん、ピーマン、もやし、ちくわ)、納豆50g、低脂肪乳200ml
間 マックフルーリーミルクティー&オレオクッキー250g、フルーツシューマンゴー110g

788 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 22:31:46 ID:QyC3Vwjk
32 ♂ ネットワーク系

朝 睡眠
昼 白桃+ヨーグルト
夜 牛バラ焼肉、おにぎり、極旨、白菜キムチ、宝焼酎ピュア、ココナッツサブレ

789 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 22:42:25 ID:hlmRfNcp
27歳♂

朝 チーズ鱈
昼 肉じゃが定食
夜 カップ焼きそば

790 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 22:51:35 ID:ee13yK48
24女 デザイン見習い

朝 コーンフレークス、ヨーグルト、はちみつ
昼 チーズハムパン、生クリームパン、野菜ジュース
晩 雑穀米、豆腐ハンバーグ、サラダ

791 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 23:05:07 ID:3YEh2s0P
44単身赴任ォサーン
朝 バナナ1本、トルティーヤ2枚、自作ポテトキーマカレー少々、6Pチーズ1p
昼 バナナ2本
晩 カマボコ1本、ワサビ漬少々、タコワカメ酢の物、キムチ鍋(豚ホルモン、豚コマ、白菜、ネギ、ニラ)
  金麦350に芋湯割り2杯、バナナ1本(コバエ対策)

晩飯5時に食ったらハラヘリだ。。


792 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 23:08:29 ID:xU6Wu9h6
34♀

朝 ホットケーキ、紅茶
昼 キムチうどん
夜 キャベツとツナのすりゴマ丼

今日、野菜をあまり食べてないなぁ。
明日はもうちょっと野菜を多めに摂取しよう。

793 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 23:09:14 ID:64J2Fazg
男 45 単身赴任

朝 トースト1枚 牛乳 昼 ご飯 少 ゴーヤチャンプル 漬物
夜 ナン キーマカレ 餃子 UFO ビール1本 白ワイン2杯 焼酎水割り2杯
明日からダイエット

794 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 23:38:16 ID:e8UhP+rb
33女 精神科+

朝 なし
昼 カップめん 白メシ
間 シュークリーム コーヒー
夜 鶏肉と野菜で鍋 天然本マグロの大トロ(おつとめ品)
今 いいちこ水割り 

795 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 23:39:04 ID:7regAtoo
22歳 男 会社員

朝:お好み焼き
昼:ご飯2杯・煮豆
夜:焼きそば

796 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 23:43:05 ID:bFTMp86w
22才アパレル


朝コーヒー
昼スープ
夜キムチ、タン、氷結

797 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 23:50:25 ID:2jzGWp3I
28男 会社員

朝 無し

昼 二郎

夜 ハンバーグ、白米

798 :774号室の住人さん:2008/06/29(日) 23:55:52 ID:OqYVTRR2
21男 学生

朝 なし
昼 なし
夜 なし

799 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 00:16:04 ID:0KSlDQRU
おっさん 講師

朝 コーヒー
昼 緑のたぬき
夜 鳥唐揚げ、鮭塩焼き、大根とちくわの煮物、焼きなす、プチトマト、スパサラ、焼酎お茶割り

台所仕事で失敗2連発
コーヒーがぁぁ、鮭がぁぁ





800 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 00:47:04 ID:uH3/vYac
大学生 19 女
朝 なし
昼 具だくさんのお味噌汁
夜 からあげくん柚子、ソイジョイ


801 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 00:52:03 ID:9sOCszkw
>>756
最後の一行に激しく同意するよ!!!!!!!111

18喫茶店バイト

朝:のりたまごはん・レタス・ヨーグルト
昼:親子丼
夜:廃棄のカレールー・廃棄のフルーツ少し

明日こそは納豆アボガドパスタ作る。

802 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 04:15:26 ID:7/6lAxYB
昨日
朝 寝てた
昼 寝てた
夕 ジャガイモの茹でたの、ゆで卵
夜 小松菜とベーコン入りの焼きそば
寝る前 冷奴に鰹節  ベーコンエッグ追加

803 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 08:53:28 ID:zqI/Njpo
43歳 1人暮らし独身男

  日曜日
朝:ラーメンライス
昼:無し
夜:焼酎2杯、塩焼き鳥、ニンニク炒め、焼き鳥丼、ねぎ塩スープ

804 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 10:36:40 ID:4d0oiNvu
29才 ♀ 医療

昨日
朝:ご飯 納豆 味噌汁
昼:ご飯 じゃがいもと人参のカレー煮 サラダ 牛乳
間:ヨーグルト
夜:自作弁当→ご飯 唐揚げ 春巻き ゆで卵 ピーマンとベーコンと魚肉ソーセージの炒めもの 緑茶

805 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 15:40:02 ID:scfxmINY
おっさん 一人暮らし
朝 ヨーグルト
昼 黒烏龍茶 冷え知らずさんシリーズから1個
夜 黒烏龍茶 ビール 鳥はむ・サラダ・コロッケ

黒ウーロン飲み始めてから腹が少し引っ込んだ気がする。
永谷園の冷え知らずさんは体が温まるしカロリー130キロ前後、汁物で満腹感が
あるので重宝してる。
種類もいろいろあるから飽きないし。メーカーから大人買いしてる。

806 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 15:51:41 ID:WHjRtg4L
18 短大生 女
朝:お茶漬け
昼:自作炒飯弁当と学食のフライドポテト

807 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 19:20:07 ID:99rqvJvC
20歳 男 大学生 

朝:寝てた
昼:アイス
間食:から揚げ丼
夜:牛タンカレー

不摂生極まりないな…。
だが、こんな生活も明日の発表が終わればおさらばさ!
さぁ、最後の修羅場に向かってくるぜ。

808 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 20:17:00 ID:QQi7rNXz
26歳♀飲食バイト

朝 なし
昼 トースト、ほうれん草とウインナーのバター炒め、アイスコーヒー
夜 あじの開き、トマト1/2個、サラダ、ほうれん草のおひたし、ご飯、漬物
   その後 夜店にてチョコクレープ

明日からまた、食品値上がりするみたいですね。困るなぁ・・

809 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 20:23:05 ID:HGUw7AG6
25おのこSE

朝 納豆ご飯+ウインナー+緑茶
昼 自作弁当
夜 イカの明太子スパゲティ+ヨーグルト+牛乳

目が痛し

810 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 20:23:05 ID:4d0oiNvu
29才 ♀ 医療

朝&昼:じゃがいもと人参のカレー煮 バターロール 牛乳
間:スーパーカップのミント じゃがビー 海藻バー パイナップルジュース
夜:ご飯 納豆 ハンバーグ ゆで卵 サラダ 林檎ジュース

811 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 20:38:11 ID:06ekre7E
33女 金庫番

朝 キャベツパスタ
昼 梅パウンドケーキ一切れ、コーヒー
間 生キャラメル4粒
夜 生春巻き、鶏の唐揚げ4つ、葱クラッカー三枚、ヨーグルト

変な食べ合わせ、、、。

812 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 21:00:52 ID:452s1Iqm
20歳 男子大学生
朝:全粒粉パン コーヒー
昼:白あんパン 抹茶クリームパン コーヒー
夜:オムライス ゆでもやし 棒アイス



813 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 21:19:27 ID:WHsO6cqO
23歳 無職 女

朝 前日に炊いたご飯とレトルトのカレー

昼 スーパーカップのチョコチップ、カントリーマァム二個

夜 にゅうめん(汁の具は卵と鳥胸肉)納豆

働かなきゃ…

814 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 21:23:10 ID:WCTXpOOP
32才♀

朝・ツナ卵サンド、カフェオレ

昼・パン、サラダ、ラザニア、コーヒー

夜・昨晩の残りカレー、豆腐と海草のサラダ

最近お腹が出てきた…



815 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 21:36:12 ID:ZEZ/G5q3
24女 デザイン見習い

朝 コーンフレークス+ヨーグルト+はちみつ、クリームスープ
昼 自作弁当(雑穀米、豆腐ハンバーグ、ブロッコリー卵とじ、モヤシお浸し、パイナップル)
間 クッキー三枚
晩 スパゲティーinクリームスープ、トースト半枚

816 :♀26 OL:2008/06/30(月) 21:36:15 ID:P8iZWur1
朝→アイスコーヒー

昼→カロリーメイト1袋ポテト味

夜→玉子豆腐、キムチ納豆、ナポリタン、柿の種、さきいか少し、ヨーグルト

今日からですm(__)m

817 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 21:52:09 ID:hspqtj8n
女 31 事務+

朝 コーヒー
昼 ご飯。シチュー。野菜煮込み。大根の柚子漬け。牛乳。
夜 ご飯。シチュー。野菜煮卵とじ。牛乳。コーヒーゼリー。ヤクルト。

明日から7月だ〜。夏だ〜。

818 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 21:57:56 ID:nLdxW9d5
30歳 独身一人暮らし 大型運転手


朝 コンビニパン・コンビニから揚げ君・コーヒー

昼 食堂のトンカツ・ライス大・味噌汁


夜 冷し中華・デザートにプリン

夏に暑くなってくると冷し中華や素麺とか麺類とビールが多くなってきます
http://a.pic.to/q8txr

819 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 22:22:16 ID:bC6HL5SH
21 女 学生
朝 ご飯150g、ビビンバの具160g(ほうれん草・ぜんまい・大根・もやし)、豚そぼろ50g、卵、低脂肪乳200ml
昼 ベーグル160g、豆乳200ml
夜 ご飯150g、野菜炒め180g(キャベツ、にんじん、ピーマン、もやし)、さばの蒸し焼き80g、かぼちゃ100g、ほうれん草50g、プチトマト40g、ごまドレッシング10ml、低脂肪乳250ml

820 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 22:40:31 ID:J6OilRJD
32 女 事務屋

朝 きなこパン
昼 寿司と天ぷら御前
夜 野菜ラーメン 水菜とタマネギのサラダ

821 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 23:09:26 ID:9sOCszkw
18喫茶店バイト

昼:13時半に惣菜パン
夕:>>633の夕食のパスタ。
夜:喫茶店でワッフル

パスタ、サッパリでおいしかった〜

822 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 23:22:40 ID:30eUAAUU
29才♂会社員
朝:珈琲・茶漬け・五目豆
昼:松屋のカルビ定食
間:三笠まんじゅう二つ
晩:松屋のデミタマ
松屋の株主お食事券あと3枚。もう飽きた

823 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 23:27:12 ID:spHLDeTV
21女 大学生

朝 野菜ジュース
昼 冷製野野菜パスタ、無糖カフェオレ
夜 メロンパン、ブラックコーヒー、チーズ、



824 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 23:34:09 ID:9c5LmKnW
32 ♂ ネットワーク系

朝 白桃+ヨーグルト
昼 豚たまねぎ炒め、ほうれん草の胡麻和え、コロッケ、サラダ、ご飯、味噌汁
夜 豚焼肉、鰹のたたき、極旨、宝焼酎ピュア、煎り大豆

825 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 23:45:24 ID:ZrQhrV3K
39 男 書店員
朝 なし
昼 ワンタン麺 ご飯
夜 シューマイ 生姜焼き
 
ええ歳だし今年のサマソニは見送るか

826 :774号室の住人さん:2008/06/30(月) 23:59:52 ID:MebYC5Qr
女28 田舎のOL(・∀・)

朝 シケ気味のクッキー
昼 ごはん・玉子焼き・カマボコ・石井のハンバーグ・カジキマグロの煮付け
夜 ざるうどん・ササミの和風玉ねぎソース・アンデスメロン

2時間半ぐらいしか寝てない ( 3∀3)今日は早く寝ないと・・・

827 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 00:44:42 ID:5xLhB1ma
おっさん 講師

朝 鮭フレークとごま昆布のおにぎり、コーヒー
昼 ヒレカツ、ハンバーグ、いんげんごま和え、筑前煮、赤だし
夜 鯖塩焼き、大根とちくわの煮物、ホイコーロ、スパサラ、焼酎お茶割り、お茶漬け

久しぶりに自炊晩飯に米登場
何年ぶりだろう・・・?


828 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 00:47:28 ID:+j3m7Yrf
25 ♂ 電車

朝 解凍ご飯 ひじき煮物 きんぴら牛蒡 ハーベスト
昼 クラッカー
夜 クラッカー
今 ハーベスト スナイダーズ(チェダチ)


ボーナス出たけど、欲しい物が特にない。初めてのパターンだ…

829 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 01:03:55 ID:EonyGjXz
33女 精神科

朝 納豆ご飯 エリンギの豚肉巻きソテー 黒豆
昼 自作弁当(↑のソテー ウィンナー ブロッコリー ニンジンのマリネ)
夜 アジの干物 冷やしトマト(クレイジーソルトで) 白メシ

830 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 03:39:45 ID:u6jHfKEl
22女 中洲

朝 なし
昼 マックのチーズバーガーセット
夜 たけのこの里 




831 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 04:48:51 ID:rd2zNRgO
22 女 六本木

いったいいつが朝ごはんなのかは分からんくなってきた(′・ω・`)ウン.

○おにぎり
○春雨スープ
○クリーム玄米ブラン

ダイエットメニューか(´Д`)

832 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 04:50:47 ID:m646kHts
朝、なし 昼、白ご飯焼きそばキャベツ焼き 晩、松屋焼肉ダブル定食ご飯大36歳、飲食関係、毒男

833 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 04:53:11 ID:fXfX2eHu
朝 おにぎり
昼 なし(茶)
夕 サラダと唐揚げの予定

20歳大学生の男でございます

834 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 05:34:48 ID:PZreBWEb
>>830
最近福岡なんか変わった事あった?
上京したはいいがTVもないし新聞も取ってないんでさっぱり

835 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 06:24:52 ID:yayXef2x
18女 工場勤務

昨日
朝 ドリアンチップス1枚、チョコ
昼 無し
夜 揚と麩とわかめと蒟蒻の味噌汁ぶっかけご飯、ドーナツ3個、クロワッサン2個、揚げ物2個

836 :207号室の住人さん:2008/07/01(火) 08:08:52 ID:qRZ6TIW2
37歳♂工作員(夜勤初日のような4日目)
朝昼:ジョイフルでランチ
昼:なし
夜:焼肉丼
深:おにぎり2個

キッチンコンロ直ったよー。焼肉丼の肉をトースターで焼いてくった。

837 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 09:27:23 ID:/Fxdt7Ni
43歳 1人暮らし独身男

  月曜日
朝:ご飯、魚肉ソーセージ炒め
昼:梅おにぎり2個
夜:焼酎2杯、カツオ叩き、青梗菜お浸し、カツオ丼、シジミ味噌汁

838 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 10:52:42 ID:ejhHdUIN
>>836
チンコ発見

839 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 17:28:32 ID:M8HzOuZw
29才♂会社員
朝:珈琲・ジャムパン・ドーナツ
昼:唐揚げ定食
晩:ご飯・味噌汁・冷や奴・野菜炒め
ミルクティー

840 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 18:56:11 ID:0Ak8ZZMu
29才 ♀ 医療

朝:バターロール2個 ウィンナー3本 牛乳
昼:菓子パン2個 ミニお好み焼き2枚 緑茶
間:モンテールのメロンミルクゼリー半分 飴2個
夜:ご飯 ピーマンと魚肉ソーセージとベーコンの炒めもの モンテールのメロンミルクゼリー半分

明日は部長と面談…
面接の時と違って、ネチネチしているという噂だから怖いな〜
退職の意思はかわらないけどね

841 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 19:42:24 ID:Ul+XQl+j
28 ♀ 講師

朝 ご飯、味噌汁、納豆
昼 ヤキソバ、サラダ
夜 トースト、グラタン、焼き茄子

生鮮食品食べたい…

842 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 19:49:48 ID:MQROL8nN
♀26 OL

朝→チーズトースト、目玉焼き、テリヤキハンバーグ、アイスコーヒー
昼→カロリーメイト1袋
夜→ご飯、キムチ納豆、焼売、玉ねぎ味噌汁卵入り、チョコ3個

843 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 20:04:43 ID:IMwAqhh+
26歳♀飲食バイト

朝 トースト、スクランブルエッグ、アイスコーヒー
昼 インスタントラーメン(塩)、サラダ
夜 カレー、サラダ、ほうれん草のおひたし、じゃがいものおやき、もやしのめんつゆ和え
   梅酒2杯、ポッキー1/2袋

久々に晴天だった。っても何をするわけでもないけど。

844 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 20:17:23 ID:cCYhG0+b
20歳 男子大学生
朝:全粒粉パン プロテイン
昼:小倉パン クリームパン コーヒー
夜:お好み焼き お茶漬け ミルクバー


845 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 20:34:36 ID:AzUR8/UK
21雌 会社員

朝 明太子わかめご飯 麦茶
昼 お弁当(鮭と枝豆のまぜごはん・ジャーマンポテト・焼売・オクラとモロヘイヤ、トマト・かぼちゃの煮物)
夜 カルボナーラ・じゃがりこバジル・紅茶

お弁当作りタノシス

846 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 20:53:55 ID:WgpXK5Ie
31歳♀ ホテル勤務

朝・卵焼き、ご飯、佃煮
昼・缶コーヒー、菓子パン
夜・コンビニ弁当、タケノコ土佐煮、ホットケーキ

おさしみ食べたい

847 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 21:26:12 ID:OaEGRYRX
23歳 女 通訳

朝 睡眠
昼 卵玄米粥
夜 赤ワインフルボトル キャベツとエリンギとしめじの唐味噌炒め
  鶏の軟骨揚げミニ1パック

今 焼酎ロック・レモンの輪切り入り 鰹ぶしたっぷりの卵粥

848 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 21:31:51 ID:FkUcBJhG
25おのこSE

朝 納豆ご飯+ウインナー+緑茶
昼 自作弁当
夜 塩焼きそば+牛乳

先月から住民税引かれ出したズェ・・・

849 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 21:56:59 ID:yayXef2x
18女 工場勤務
朝 昨日の残りの味噌汁、ひじきと人参の煮物、ご飯
昼 無し
夜 ピュレグミ4粒、ハイチュウ1個

煮物成功〜美味しい。

850 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 21:57:49 ID:ElZfCE91
31女性

朝 酢の物、ゼリー
昼 バナナきな粉ケーキ、サラダ、豆 ヨーグルト
夜 悩み中・・そうめん食いたいかも

色々しんどくて下を向いてばかり

851 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 21:59:01 ID:+j3m7Yrf
25 ♂ 電車

朝 クラッカー オレンジ1/2 ハーベスト スナイダーズ(チェダチ)
昼 弁当(解凍ご飯 卵焼き 人参グラッセ ほうれん草おひたし きんぴら牛蒡 切干大根煮物 南瓜煮物)
夜 ↑と一緒+野菜炒め


久々に2食分弁当作った。
野菜を摂取するには自作が一番!

852 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 22:04:54 ID:KW8wmmoZ
18喫茶店バイト

朝:コンビニおにぎり2個
昼:ドライカレー・ミニサラダ・ミニヒレカツ
夜:カップ春雨


853 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 22:11:06 ID:1FrJwdZB
32 女 事務屋

朝 ごはん 納豆
昼 おにぎり 麻婆なす 水菜とタマネギのサラダ カボチャ
夜 ちらし寿司 タマネギのサラダ


854 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 22:15:04 ID:pkcRWP2x
21 女 学生

朝:トースト(苺ジャム)、お茶
昼:カロリーメイト、お茶
夜:チャーハン、プチトマト、水
間:ミスドのドーナッツ2個、紅茶

855 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 22:22:41 ID:PDSuyl3p
32 ♂ ネットワーク系

朝 白桃+ヨーグルト
昼 鯖の揚げ煮、冷奴、ご飯、味噌汁、壷漬け
夜 讃岐うどん、極旨、煎り大豆、宝焼酎ピュア

856 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 22:29:57 ID:UP97/dE5
22歳 男 会社員

朝:コーンフレーク・食パン
昼:弁当
夜:お好み焼き・コロッケ

857 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 22:30:47 ID:bBMUexei
21女 大学生

朝 野菜ジュース、チキンチーズパン
昼 野菜ジュース、五目あんかけ焼きそば、野菜サラダ
夜 寿司、コーヒーゼリー三口、味噌汁
間食 メロンパン少し。

部屋がシンナー臭い。

858 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 22:33:24 ID:lnPFzxAP
25 ♂ リーマン
朝:銀シャリ 冷凍から揚げ アジのり 玄米茶
昼:弁当屋 インスタント味噌汁
夜:焼酎 味のり 惣菜のたこ焼きコロッケ? 茹でモヤシ

859 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 22:38:29 ID:YjRUkSDs
女 31 事務+

朝 コーヒー
昼 焼きそば。シチュー。ハンバーグ。牛乳。ヤクルト。
夜 ご飯。コロッケ。豆乳鍋。牛乳。桃味のカクテル。コーヒー。

悲しいことがあったので酒を一杯だけ飲んでみた。酔えなかった。

860 :858:2008/07/01(火) 22:43:22 ID:lnPFzxAP
連投失礼>>858です

朝:卵かけごはん 納豆 アジのり
昼:弁当屋 インスタント味噌汁
夜:なべ(豚 モヤシ えのき にんじん 絹ごし 料理酒たくさん) 焼酎

ポン酒+昆布+塩コショウ(+醤油)の鍋は異常に旨い

861 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 23:22:04 ID:thadrhvL
24女 デザイン見習い

朝 コーンフレークス+ヨーグルト+蜂蜜、クリームスープ残り、チーズケーキ
昼 自作弁当(炒飯、シウマイ、トマト、パイナップル)
晩 アルフォート、炒飯残り、パン半枚

862 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 23:27:46 ID:PCElgZlm
28歳女 会社員

朝 なし
昼 はるさめヌードル
夜 しらたき麺のラーメン

貧血気味です

863 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 23:32:11 ID:ur7zORxT
26ちゃい。漢。
朝 弁当
昼 無し
夜 弁当


864 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 23:41:21 ID:S3LxWgt3
女 受付業務

朝 ごはん、豆腐、やまいも、味噌汁
昼 なし
夜 カレーうどん、コロッケ3コ
  (コロッケ3コ食べて胸やけ 胃薬1回分服用)

もう歳ですね・・

865 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 23:42:42 ID:7Lli47/H
21 女 学生
朝 ご飯150g、野菜炒め180g(キャベツ、にんじん、ピーマン、もやし)、さばの蒸し焼き80g、味噌汁200g(わかめ、しいたけ、豆腐)、バナナ80g、低脂肪乳200ml
昼 ご飯180g、野菜炒め80g(キャベツ、にんじん、ピーマン、もやし)、かぼちゃ80g、煮物40g(ひじき、水豆、油揚げ)、プチトマト40g、しそ昆布少々
夜 ご飯150g、豚汁180g(ごぼう、にんじん、大根、里芋、青ねぎ、こんにゃく、豚コマ)、鯖の南蛮漬け180g(鯖120g+にんじんともやし60g)、白和え80g(豆腐、ほうれん草、こんにゃく、にんじん)、筑前煮80g(ごぼう、にんじん、れんこん、たけのこ、こんにゃく、鶏もも肉)

866 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 23:51:53 ID:kO00pBNd


朝 クラッカー3枚
昼 自前の白飯おにぎり+肉屋のメンチカツ+肉屋の鳥唐
  苺のヨーグルト、お茶
夜 鶏肉とキャベツの蒸し煮(てんこ盛り)
  豆腐、トマトジュース

3時のおやつ チョコジャンボモナカ
  

867 :774号室の住人さん:2008/07/01(火) 23:55:04 ID:15Umnmnz
33歳 ♀ IT

朝…雑穀ごはん わかめとねぎの味噌汁 納豆
昼…自作弁当 サワラの西京焼き 雑穀ごはん わさびふりかけ
夜…キーマカレー たことわかめの酢の物

868 :774号室の住人さん:2008/07/02(水) 01:38:42 ID:x4UM/RTv
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 菓子パン、ヨーグルト、牛乳、野菜ジュース
昼 テリヤキバーガーセット@マクド
夜 カニクリームコロッケカレー@ココイチ

869 :774号室の住人さん:2008/07/02(水) 04:55:13 ID:3QyB2Ges
22才女 フリーター
朝 無し
昼 マックポテトM
気分乗らずほぼ食べてない
夜 冷やし中華

みんな一人暮しでもしっかり食べてるねぇ

870 :207号室の住人さん:2008/07/02(水) 08:09:58 ID:YwruJDkb
37歳♂工作員(夜勤最終日)
朝:バーミヤンのモーニング
昼:なし
間:ざるうどん
夜:焼肉チャーハン
深:自作おにぎり2個
朝:お茶漬け・目玉焼き

871 :774号室の住人さん:2008/07/02(水) 08:25:58 ID:xnVAgZHu
43歳 1人暮らし独身男

  火曜日
朝:かつお漬け丼、シジミ味噌汁
昼:かつ丼
夜:焼酎2杯、ニラ玉、梅漬け1個、ご飯

872 :207号室の住人さん:2008/07/02(水) 18:10:15 ID:YwruJDkb
37歳♂工作員(休日1日目)
昼:なし
間:ざるうどん・パン
夜:カレーライス・ゆで卵

873 :774号室の住人さん:2008/07/02(水) 19:01:35 ID:G1HHBRBV
女 受付業務

朝 なし
昼 自作弁当(ハンバーグ、卵、トマト)
夜 ご飯、チキンと野菜のスープ(鶏肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、水菜)


874 :774号室の住人さん:2008/07/02(水) 19:13:38 ID:1JBc7z0y
18 女 短大生
朝 パスタ
昼 自作弁当(パスタ)+CCレモン
夜 無し


はぁ…音楽理論分からないorz

875 :774号室の住人さん:2008/07/02(水) 20:21:45 ID:1tdfAdmr
♀26 OL
朝→アイスコーヒー、菜めし
昼→プリッツ
夜→菜めし、ドリトス1袋、さきいか、ヨーグルト、チョコ2個

買い物行かなきゃ。。


876 :774号室の住人さん:2008/07/02(水) 20:40:24 ID:i/OED00z
20歳 男子大学生
朝:全粒粉パン チーズ プロテイン
昼:温玉唐揚げ丼(学食399円)
夜:中華どん 味噌汁 MOWミルクいちご

877 :774号室の住人さん:2008/07/02(水) 20:49:05 ID:3+/fZG2P
18喫茶店バイト

朝:パン・キャベツとレタス
昼:カツドン半分
間:廃棄の生クリーム付ホットケーキ
夜:キャベツとピーマンの千切り・レタス・廃棄のツナ


878 :774号室の住人さん:2008/07/02(水) 20:52:03 ID:pig/cjin
25 ♂ リーマン
朝:そうざいキーマカレーコロッケ 納豆 銀シャリ
昼:弁当屋
   (
      天丼、青唐辛子キャベツ、
      スパゲティサラダ、なめす、
      豚肉+ブロッコリー+塩ダレ
   )
   インスタント味噌汁
夜:焼酎サーバー 惣菜牛タタキ?半額 ところてん

879 :878:2008/07/02(水) 20:53:26 ID:pig/cjin
>>878
×なめす ⇒ ○なます

880 :878:2008/07/02(水) 20:54:36 ID:pig/cjin
たびたび済みません
IDが豚野郎でした

881 :774号室の住人さん:2008/07/02(水) 21:25:59 ID:NaUddOwW
29才 ♀ 医療

朝:バターロール サラダ ウィンナー 牛乳
昼:自作弁当→チキンライス 緑茶
夜:カレーライス 牛乳
間:オレンジジュース サンデーカップ

882 :774号室の住人さん:2008/07/02(水) 21:28:38 ID:oztw/lxh
23歳 女 通訳

朝 緑茶
昼 上海角煮サラダ丼 卵スープ ウーロン茶
夜(今) 白ワイン シソと大根と玉葱のサラダ 生姜焼き茄子 鯖缶

883 :774号室の住人さん:2008/07/02(水) 21:43:41 ID:yOuzs4E9
21 女 学生

朝:トースト(苺ジャム&マーガリン)、お茶
昼:おにぎり二個、水
夜:たこ焼き、納豆オムレツ、お茶
間:チョコ一欠け

早くも夏バテ気味。

884 :774号室の住人さん:2008/07/02(水) 21:47:06 ID:gMyx7+AL
20 男 公務員

朝:パン1個
昼:チキンライス
夜:焼肉(肉+ウインナーのみ) 栄養のバランスが心配だ・・・orz

885 :774号室の住人さん:2008/07/02(水) 22:08:26 ID:toqPXj1A
32 女 事務屋

朝 ごはん 納豆
昼 おにぎり 鶏のからあげ トマト 水菜とタマネギのサラダ カボチャ
夜 チキンフィレオサルサソース コーヒー

仕事おわんない…さすがにもう帰りたいなあ

886 :774号室の住人さん:2008/07/02(水) 22:20:43 ID:ufxqawPc
29才♂会社員
朝:水・ロールケーキ
昼:納豆巻き・珈琲
晩:カレーライス・里芋の煮込みもの・茄子とベーコンの炒めもの
シュークリーム沢山貰ったが
めちゃメタボなんで棄てよかな


887 :774号室の住人さん:2008/07/02(水) 22:25:48 ID:HXoOigSY
女 31 事務+

朝 コーヒー
昼 ふりかけご飯。野菜炒め。豆乳鍋。牛乳。チョコビスケット。
夜 豆パン。コーヒー。
さっき チキンカツ。おぼろ豆腐。野菜炒め。牛乳。

カツと豆腐が胃にもたれてる・・。

888 :774号室の住人さん:2008/07/02(水) 22:30:45 ID:Gr62b2oL
18女 工場勤務
朝 そぼろご飯
昼 無し
夜 クラッカー、パリッテ(ミント)、ピーナッツ煎餅4枚

残業疲れたぁ〜

889 :774号室の住人さん:2008/07/02(水) 23:12:27 ID:COvTInYQ
33女 精神科

朝 ご飯、ブロッコリー・エリンギ・ウインナの炒めたの、小松菜と油揚げの味噌汁
昼 自作弁当(↑の炒めたの、昨夜のメニューの焼きソバ、ミニトマト、人参のマリネ)
夜 惣菜パン(ハム卵)、ベーコンビーンズ、茹でたブロッコリー、発泡酒

キャベツ一玉100円だった。使いきれるかな・・・

890 :774号室の住人さん:2008/07/02(水) 23:19:26 ID:Qes+3t50
36才 女 飲食
朝 なし
昼 カレーライス キャベツとトマトのサラダ 冷や奴
夜 カツオのたたき チヂミ カボチャの煮付け 玉ねぎとジャガイモの味噌汁 マカロン

玄米始めたらお通じがよくなった。

891 :774号室の住人さん:2008/07/02(水) 23:28:49 ID:A3esvj/a
30歳 独身一人暮らし 大型運転手

朝 食パン・珈琲

昼 コンビニ幕ノ内弁当

夜 手作りハンバーグ・デザートに珈琲ゼリー
http://c.pic.to/rkckk

タレをあほみたいに沢山作り過ぎて甘過ぎた。

892 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 00:33:10 ID:NgzIvgEe
短パンマン

893 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 00:41:28 ID:LXBlHnnu
腹減った

>>891
ハンバーグくれ

894 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 01:09:54 ID:6U/bkd9d
女28 田舎のOL(・∀・)

朝 顔つきパンの上等パン
昼 豚しょうが焼き定食
夜 バゲット(アスパラ・ベーコン・マヨネーズ焼き)、コンソメスープ
  吉原殿中

上司がご馳走してくれたのに運ばれてきた料理に短い髪の毛が・・・
正直に話して気まずい空気<<<<さっと捨てて見なかったことにする

('A`)



895 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 01:53:32 ID:R+hFSFnH
32 ♂ ネットワーク系

朝 杏+ヨーグルト
昼 鮭の塩焼き、冷奴、ご飯、味噌汁
夜 鶏のネギ塩焼き、極旨、レモンサワー

896 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 05:47:49 ID:yrX/zHJE
昨日
朝:シーチキン丼
昼:寿司20カン
夜:ベーコンエッグ

897 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 06:40:27 ID:KgCKkgXX
20歳キャバ嬢です

きのう

朝(午後四時) マックのマックポーク、明太ポテトパン、クリームパン、海老マヨおにぎり 

昼 店でひたすらドリンク

夜(午前三時) 堅あげポテト、カールチーズ味、揚げパン、フライドチキン2つ(全部嘔吐)


病んでます

898 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 07:19:06 ID:KEJYtGoG
20 白田受講生

朝 レーズンパン
昼 無し
夜 野菜焼きそば

>>897
大丈夫?食生活酷くなってくると精神的にもきつくなるよ

899 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 08:01:00 ID:VrRtzCZl
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 菓子パン、朝バナナ、牛乳、野菜ジュース
昼 天ぷらうどん@社食
夜 豚丼@大戸屋

大戸屋の豚丼はうまい。

900 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 09:04:43 ID:k90Wzxp8
43歳 1人暮らし独身男

  水曜日
朝:納豆ご飯に生卵
昼:おにぎり2個(おかか、梅)
夜:日本酒2合、イナダの塩焼き&刺身、ご飯、茄子漬け物、あら汁

901 :207号室の住人さん:2008/07/03(木) 18:44:51 ID:3oj2O+Dm
37歳♂工作員(休日2日目)
朝:ざるそば
昼:タンメン
夜:焼きそば・卵かけご飯

これ書くまで3食連続麺類だったこと忘れてた

902 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 19:41:46 ID:OER2bQmT
女 受付業務

朝 なし
昼 昨日と同じ
夜 昨日と同じ

明日は花金(死語・・・)
ごちそう食べるぞ



903 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 19:44:13 ID:WC1Xm4CH
♀26 OL
朝→トースト(マーガリン)、アイスコーヒー
昼→プリッツ
夜→日清焼そば、ウインナー3本、さきいか、ヨーグルト
チョコアイス食べたいー買いに行くのが面倒w

904 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 19:51:10 ID:g6UOn0nd
39 男 書店員
朝 なし
昼 つけめん
夜 鮪の刺身 のりべん

学生時代食いまくった東池袋大勝軒の
あつもりまた食いたい

905 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 20:41:59 ID:uuSnDd6L
21 女 学生

朝:ホットケーキ、お茶
昼:雑穀ご飯、ワカメの味噌汁
夜:トースト、ウインナー2個
間:メロンゼリー、アイス

大事な時期なのに喉痛めた…。

906 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 20:52:05 ID:Sm/UGbOi
女 31 事務+

朝 コーヒー
昼 冷麺。ゆで卵。ウインナー。豆乳鍋。牛乳。ヤクルト。
夜 焼きそば。チキンカツ。牛乳。チョコビスケット。グミ。コーヒー。レモンティ。

サンダルはいて海行きたいなぁ。

907 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 20:53:34 ID:iTHkHQCk
20歳 男子大学生
朝:なし
昼:チーズポテトパン メロンパン 牛乳
夜:お好み焼き チョコアイス

908 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 21:01:07 ID:GWEArKux
29才 ♀ 医療

朝:オレンジサワーパン サラダ 牛乳
昼:自作弁当→ご飯 春巻き つくね コーンクリームコロッケ(全て冷食) サラダ ゆで卵 緑茶
間:飴2個
夜:カレーライス 緑茶
間:ブルボンの厚切りラスク グレープフルーツジュース

909 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 21:56:59 ID:aKJrmtOG
21 女 学生
朝 ご飯120g、野菜炒め150g(キャベツ、にんじん、玉ねぎ、もやし)、味噌汁200g(豆腐、わかめ、しいたけ)、さばの蒸し焼き80g、ブロッコリー60g、ごまドレッシング15ml
昼 ご飯150g、野菜炒め60g(キャベツ、にんじん、玉ねぎ、もやし)、かぼちゃ80g、煮物40g(ひじき、水豆、油揚げ)、プチトマト30g、しそ昆布
夜 ご飯50g、野菜炒め200g(キャベツ、にんじん、玉ねぎ、もやし)、味噌汁200g(豆腐、わかめ、しいたけ)、ぶりの蒸し焼き110g、卵、白ネギ20g、ブロッコリー60g、ごまドレッシング15ml、バナナ70g、低脂肪乳200ml
間 うまい棒12g、カロリーメイト1本

910 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 22:06:34 ID:n3m9Sz+g
21女 大学生

朝 フルーツグラノーラ、野菜ジュース
昼 冷製パスタ、野菜ジュース
夜 手作り蕎麦、揚げ茄子、野菜サラダ、中華風野菜炒め、なめこ汁



911 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 22:12:47 ID:gLz92q0x


朝 クラッカー3枚
昼 ツナサンド・ヨーグルト
夜 冷蔵庫お片づけ炒め(ほうれん草・かにカマ・卵・ねぎ)
  冷凍庫お片付け焼き(鯖・ウインナー)
  納豆

3時のおやつ ポテトチップス1袋

912 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 22:35:32 ID:ySe3sTUF
24女 デザイン見習い

朝 フレンチトースト、ヨーグルト、チーズケーキ、トマトスープ
昼 トマトスパ、サラダ、南瓜ピザ
晩 ハムチーズサンド、牛乳

自作弁当無いと栄養偏る

913 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 22:48:23 ID:4vzHqEd7
26 男 デザイン

朝 アップルパイ アロエヨーグルト  ホウライのミルクコーヒー
昼 弁当(ハンバーグ チキンカツ 煮物)
夜 無印のミニラーメン(煮込み) チップスター 麦茶

よろしくないね

914 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 22:55:56 ID:g/GIGNwS
18喫茶店バイト

朝:無し
昼:まんじゅう半分・ミニおにぎり3個・グレープフルーツジュース
夜:納豆とアボガドのパスタ・キャベツ
間:ファミレスでパフェ

最近甘いもの食べすぎだ…orz
明日は廃棄の罠に気をつけなければ。

915 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 23:04:41 ID:h7lM60ZS
18女 工場勤務
朝 ウイダーインゼリ-、チョコ3欠片
昼 無し
夜 パリッテ(ミント)、残りのピーナッツ煎餅、なめらかぷりん

家出てから帰宅する前、水分一度も摂ってなかった。

916 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 23:06:16 ID:JXhHY49d
>>890
玄米いいですよね。

23歳 女 通訳

朝 睡眠
昼 南国風蒸し鶏セット 紹興酒少し
夜(今) 白ワイン お刺身3点盛り(帆立・鮪・海老)
    大量の胡瓜とキムチを乗せたビビン冷麺

917 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 23:11:11 ID:CZNi0Cy7
23 メーカー営業
朝 トースト2ケ+ジャム マーガリン ハム チーズなど
昼 弁当
夜 焼き鮭 冷食ビビンバ オムレツ 100円五品目サラダ


918 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 23:19:00 ID:bFKdBARk
24♀ 派遣

朝 野菜ジュース
昼 サンラータン春雨、ファミマのポテト
夜 ご飯、ピーマンの炒めもの、納豆
仕事中 コーヒー2杯

冷凍肉の解凍し忘れで夜手抜き。

919 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 23:21:31 ID:g4qwnqY9
29才♂会社員
朝:珈琲・食パン2枚
昼:コンビニおにぎり3コ
間:菓子パン1コ
晩:肉じゃが・ほうれん草と玉子焼き・里芋
阪神、勝ったのかな

920 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 23:32:12 ID:kknXvy0b
32 女 事務屋

朝 ごはん 納豆
昼 おにぎり 鶏のからあげ トマト 水菜とタマネギのサラダ カボチャ
夜 タマネギとベーコンのサラダ

>919
矢野が勝ち越し打だよ

921 :774号室の住人さん:2008/07/03(木) 23:37:22 ID:YLSP7rK3
32男会社員
朝 なし
昼 作り置きのオムレツ
夜 親子丼
野球chから逃げ込んできたのにここでも野球の話題orz

922 :774号室の住人さん:2008/07/04(金) 00:40:51 ID:qpN4kGK0
32 ♂ ネットワーク系

朝 杏+ヨーグルト、充実野菜
昼 鰆の塩焼き、冷奴、ご飯、味噌汁、壷漬け
夜 生x3、生グレフルサワー、カンパリオレンジ、赤ワイン、サラダ、刺身、タコライス、牛乳豆富、烏龍茶

923 :774号室の住人さん:2008/07/04(金) 00:53:37 ID:lpcqkrmG
19 大学♂

朝・食パン、ココア
昼・カップ麺
晩・ミートスパ、半額だったかつおのたたき


野球好き多いのがうれしい、そんな僕はカープヲタ

924 :774号室の住人さん:2008/07/04(金) 01:06:04 ID:xim/rULe
32(タメ多いなw)男 セキュリティ系
朝・辛ラーメン、麦茶
昼・外食でカレー
夜・実家から沢山もらったので夜もカレーw(レトルト)

そんな俺はレッドソックスファン

925 :774号室の住人さん:2008/07/04(金) 01:16:11 ID:C3iLLJex
32 画家
朝 そば
昼 うどん
夜 焼酎

926 :774号室の住人さん:2008/07/04(金) 01:49:10 ID:d3ZoPdYe
29歳男 元データ関連 っていうか無職

朝 なし
昼 カレー
夜 サラダ、ピリ辛きゅうり、ビール
深夜 ビール、黒糖梅酒、赤ワイン、日本酒

月曜から設計事務所勤務。ビールが美味い。

927 :774号室の住人さん:2008/07/04(金) 02:18:43 ID:/I3Y1EfG
女28 田舎のOL(・∀・)

朝 寝てた
昼 期限切れの長崎ちゃんぽん(アルミのやつ)にキャベツどっさり
夜 チャーシュー入りつけ麺・オレンジ寒天・とろーりぷりん

つけ麺のスープをちびちび飲むのが好き

928 :774号室の住人さん:2008/07/04(金) 07:57:33 ID:/Hh4nb4V
43歳 1人暮らし独身男

  木曜日
朝:ご飯、冷や奴
昼:盛り蕎麦
夜:焼酎2杯、砂肝塩胡椒炒め、塩もみキャベツ、わさび茶漬け


929 :774号室の住人さん:2008/07/04(金) 08:15:30 ID:PRA47dvM
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 菓子パン、朝バナナ、牛乳、野菜ジュース
昼 ハンバーグカレー@社食
夜 牛丼、卵@吉野家

野菜ジュースは、コップ一杯で一日分が摂れるって奴なんだけど、
ホントにこれだけで大丈夫なのか疑問。('A`)

930 :774号室の住人さん:2008/07/04(金) 08:17:42 ID:Ump1/jah
33女 金庫番

朝 ヨーグルト
昼 梅パウンドケーキ二切れ、ルイボスティー
間 キレートレモン
夜 海鮮居酒屋、韓国料理屋でいっぱいお酒とツマミ

今週は飲みが連続。

931 :774号室の住人さん:2008/07/04(金) 10:04:25 ID:RVDz8/JI
33♀ ダンス指導系

朝:鯛めし(アラ使用)、かぼちゃとアスパラ糠漬、刺身ツマ利用味噌汁、
ウニとツブ貝の和え物、小松菜とじゃこのクルミ和え、塩らっきよ
昼:サブウェイクラブ、バジルポテト、アイスティー
夜:牛すじ煮込み、生食用ほうれん草と生ハムと晩柑のサラダ、
喜界島梅酒、白飯、なめことキャベツの味噌汁、塩らっきょ

髪をブレイズにしてる為か周りから「家事しなそうな女」と思われているが
食材は搾り取るまで搾り取り、自作しまくるみみっちい食生活です


932 :774号室の住人さん:2008/07/04(金) 20:04:36 ID:BXFLkrHA
21 女 学生
朝 ご飯150g、ブロッコリー160g、さばの蒸し焼き110g、納豆50g、卵、ごまドレッシング15ml、バナナ70g
昼 ご飯180g、かぼちゃ80g、煮物50g(切干大根、にんじん、しいたけ、油揚げ)、煮物50g(ひじき、水豆、油揚げ)、プチトマト40g
夜 ご飯150g、味噌汁200g(わかめ、豆腐、しいたけ)、さばの蒸し焼き110g、ブロッコリー160g、ごまドレッシング15ml、串団子220g、低脂肪乳600ml

933 :774号室の住人さん:2008/07/04(金) 20:17:29 ID:RigLf+j4
29才 ♀ 医療

朝:バターロール2個 ウィンナー2本 サラダ 牛乳
昼:カレーライス コーヒー牛乳2杯
夜:ビビンバ丼

久しぶりにコーヒー牛乳を飲んだ
ビビンバにコチュジャンを入れすぎて、口が痛い…

934 :774号室の住人さん:2008/07/04(金) 20:40:36 ID:9JnC3e/p
33女 金庫番

朝 ヨーグルト
昼 梅パウンドケーキ、コーヒー
間 ビール
夜 梅パスタ(梅&水菜&しそ)、アジフライ

ビール飲もうか迷い中。

935 :774号室の住人さん:2008/07/04(金) 20:45:38 ID:KwHB9T6Z
21男 うんこ
朝 無し
昼 無し
夜 無し

936 :774号室の住人さん:2008/07/04(金) 21:04:26 ID:diZRalPw
28歳女 派遣事務

朝 無し
昼 黒ゴマ冷やしタンタン麺
夜 ソイジョイ(マンゴーココナッツ味)

続くかわからんけどダイエット開始

937 :774号室の住人さん:2008/07/04(金) 21:37:45 ID:E6h9W70M
25 ♂ リーマン
朝:卵かけごはん 冷凍から揚げ 味のり
昼:弁当屋(ピラフ、ナポリタン、ポテトサラダ、ハンバーグその他)
夜:惣菜土佐造り? おっとっと ビア 焼酎

938 :774号室の住人さん:2008/07/04(金) 22:35:12 ID:1n9K32GM
20歳 男子大学生
朝:全粒粉パン 牛乳
昼:ハンバーグ丼(学食300円)
夜:袋ラーメン味噌 MOWバニラ

939 :774号室の住人さん:2008/07/04(金) 22:51:36 ID:qpN4kGK0
32 ♂ ネットワーク系

朝 杏+ヨーグルト
昼 鶏とルッコラのペペロンチーノ、サラダバー
夜 カレーパン、極旨、宝焼酎ピュア

940 :774号室の住人さん:2008/07/04(金) 23:22:42 ID:Odn2EjJI
女 31 事務+

朝 コーヒー
昼 冷麺。八宝菜。牛乳。
夜 月見うどん。八宝菜。牛乳。グミ。牛乳プリン。コーヒー。

嫌なことがあって気が滅入る。外は雷と土砂降り。

941 :774号室の住人さん:2008/07/04(金) 23:35:16 ID:vABJp/fR
18歳♀ 大学生
朝:シチュー、ごはん、バナナ、牛乳
昼:ホットケーキ
夜:ゆでたまご×2、納豆、もやしサラダ

942 :774号室の住人さん:2008/07/04(金) 23:38:10 ID:JNUwBDeq
18女 工場勤務
朝 しめじと人参とわかめと豚肉とウインナーと蒟蒻のコンソメスープ、炊きたてご飯、じゃがいもとピーマンと豚肉の胡麻油炒め、桜えびとじゃがいものオムレツ
昼 無し
夜 朝の残りのコンソメスープ、朝の残りのおかず、チャーハン
間食 レモンティー、グレープフルーツジュース

皆さん一週間お疲れ様です。

943 :774号室の住人さん:2008/07/04(金) 23:52:09 ID:QFOqqRZB
32歳♀ 人事部(内偵業務)
朝 : 水
昼 : 夏野菜カレー(外食)
夜 : ミートソース、トマトサラダ、玉子焼き

電気釜買ってご飯炊きたい・・。

944 :207号室の住人さん:2008/07/04(金) 23:57:45 ID:2bueQGvm
37歳♂工作員(中番1日目)
間:ざるそば
朝:ガストでモーニング
昼:やきそば・ご飯
夜:おにぎり2個
深:ざるそば・お好み焼き棒2本

945 :774号室の住人さん:2008/07/05(土) 00:25:22 ID:U3ozUcf3
33女 精神科

朝 ごはん 納豆 ねぎとわかめの味噌汁 トマト 黒豆
昼 カレー@松屋 ヨーグルト
夜 豚肉の生姜焼き キャベツのサラダ キムチ

明日も仕事・・・
クタクタだけどやっぱり早起きしてお弁当作ってこ・・・

 

946 :774号室の住人さん:2008/07/05(土) 00:43:54 ID:0EcP/IVC
19 男子大学生
朝 納豆飯・バナナ
昼 たらこパスタ
夜 レトルトカレー サラダ

947 :774号室の住人さん:2008/07/05(土) 00:45:21 ID:35qtqaVD
21歳♂一人暮らし大学生

朝 オートミール
昼 学食のカレーライスとミニ鳥照り焼き丼とミニサラダ
夜 いわしと鯖味噌煮の缶詰とサトウのごはん

948 :774号室の住人さん:2008/07/05(土) 01:11:04 ID:Eq/Dq3+8
21女 大学生

朝 寝てた
昼 ご飯、野菜ジュース、ハンバーグ
夜 ご飯、天ぷら、サーモンマリネ、回鍋肉、さやえんどう味噌汁
間食 タピオカミルクティー

949 :774号室の住人さん:2008/07/05(土) 01:20:24 ID:X0zkxQdr
24女 デザイン見習い

朝 コーンフレークス+ヨーグルト+蜂蜜、トマトスープ
昼 自作弁当(雑穀米、豆腐ハンバーグ、鰤照り、キャベツのお浸し、トマトの卵とじ、パイナップル)
晩 居酒屋おつまみ、生中、梅酒二杯
間 マドレーヌ

950 :774号室の住人さん:2008/07/05(土) 02:42:46 ID:YHvQBBbU
33歳 ♂ なんちゃってエンジニア

朝 コッペパン、菓子パン、牛乳、野菜ジュース
昼 サンドイッチ、菓子パン、牛乳
夜 山かけマグロの漬け丼@松屋

風邪ひいた…

951 :774号室の住人さん:2008/07/05(土) 08:25:35 ID:qkqaOzCG
♀26 OL
朝→ゆで卵
昼→カロリーメイト1箱
夜→焼肉屋でいっぱい

952 :774号室の住人さん:2008/07/05(土) 08:35:24 ID:VdEtyHJ2
43歳 1人暮らし独身男

  金曜日
朝:鮭茶漬け、ゆで卵2個
昼:梅おにぎり2個、野菜ジュース
夜:焼酎2杯、ほっけの開き、大根おろし、ジュンサイ酢の物、ご飯

953 :774号室の住人さん:2008/07/05(土) 08:51:33 ID:V8S7r9YS
さーせん。
内偵業務って何するんですか?

954 :774号室の住人さん:2008/07/05(土) 12:38:08 ID:64+v2j52
>>953

●人にモノ尋ねる言葉遣いを学べ
●ググレ
●そもそもスレチ

以上

955 :774号室の住人さん:2008/07/05(土) 13:11:36 ID:M1R9ekBK
俺も気になったww

956 :774号室の住人さん:2008/07/05(土) 15:15:48 ID:ma5hO69G
35♂製鉄業プラントエンジニア
朝:ご飯 味噌汁 きゅうりとキャベツの浅漬け
昼:カップラーメン おにぎり3つ 野菜ジュース500ml
夜:焼肉(3人前) ビール2L ごはん(クッパ)
・・・・ちょっと食いすぎ。。。運動しよう。

957 :774号室の住人さん:2008/07/05(土) 17:58:42 ID:0xdgPohT
27 ♀ 無職

朝 無し
昼 食パン2枚
昼と夕の間 ご飯 レバーと玉葱の炒め物

958 :774号室の住人さん:2008/07/05(土) 19:20:31 ID:TUzUJX7T
18 女 短大生
朝 茹でまたご
昼 CoCo壱カレー
夜 ご飯 味噌汁 マグロのさしみ きんぴらごぼう


今日は親が来てくれてかなり豪華な夜ご飯だった
きんぴらは母が実家で作ってきてくれたやつですごくおいしかった

959 :774号室の住人さん:2008/07/05(土) 19:47:57 ID:FhIo0Ccm
33女 金庫番

朝 ズワイガニのクリームパスタ(レトルト)
昼 ヨーグルト
間 梅パウンドケーキ
夜 ニラのナンプラー炒め、野菜スティック(キュウリ)、春雨スープ、じゃがりこ、ビール

あまりに暑いので、扇風機出しました。

960 :774号室の住人さん:2008/07/05(土) 19:59:38 ID:zFRJHJaB
29才 ♀ 医療

朝:バターロール2個 サラダ 牛乳
昼:自作弁当→ご飯 つくね ハムチーズカツ ちくわ揚げ サラダ ゆで卵 緑茶
間:お煎餅2袋
夜:ご飯 さば味噌煮 サラダ オレンジジュース

961 :774号室の住人さん:2008/07/05(土) 20:14:30 ID:XtNclGog
医療関係だけあってバランスいいじゃん。

962 :774号室の住人さん:2008/07/05(土) 20:16:38 ID:PrDKQCWD
20歳 男子大学生
朝:パンケーキ コーヒー
昼:なし
間:棒アイス
夜:豚生姜焼き ご飯 卵味噌 白玉
扇風機を買うか迷ってる。

963 :774号室の住人さん:2008/07/05(土) 20:35:21 ID:EY6756Ey
21 女 学生

昨日
朝:チーズトースト、水
昼:ウィダーインゼリー
夜:ウィダーインゼリー
間:スポーツ飲料、水

今日
朝:お粥
昼:お粥
夜:素麺
間:スポーツ飲料、ヨーグルト

高熱出てうっかり死にかけました。
差し入れ持ってきてくれた友人に感謝。

964 :774号室の住人さん:2008/07/05(土) 21:07:04 ID:I1heT6ZR
18喫茶店バイト

朝:白ご飯・キャベツとピーマンの千切り
昼:のりたまごはん・コロッケ・魚をたまごで包んだもの
夜:外でパスタやらなんやら


965 :774号室の住人さん:2008/07/05(土) 22:08:00 ID:Yw0dBQGR
33女 精神科

朝 トースト2枚 コーヒー牛乳 ブロッコリー
昼 自作弁当(さつま揚げと人参の煮たの、ピーマンと舞茸の炒めたの、プチトマト、黒豆)
夜 かにクリームコロッケ2個(惣菜)↑の煮物 白菜のおひたし キムチ

さぁ飲むぞ〜〜。
>>茹でまたご カワユイ 

966 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 00:28:11 ID:yLkqiVgo
39 男 書店員

朝 なし
昼 緑のたぬき おにぎり
夜 ご飯 から揚げ 春巻

ipodにビールこぼしてもうた・・・
 


967 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 00:42:22 ID:mknxHy9t
21女 大学生

朝 ご飯、回鍋肉、サーモンマリネ
昼 カレーパン、紅茶
夜 つけ麺、餃子

968 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 00:54:02 ID:0LNHGpBa
32 ♂ ネットワーク系

朝 杏+ヨーグルト、アップルデニッシュ、コーヒー
昼 海苔弁当
夜 ハンバーグ、極旨x2、宝焼酎ピュア

969 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 01:14:03 ID:BzWG3TKE
18♀大学生
朝 鶏肉300g、カップ麺
昼 カップ麺2つ、プリングルスコンソメ大1缶、豆腐1丁
夜 サクレ、ドーナツ4つ、ホットケーキ、おはぎ4つ、スナックパンチョコ1袋

野菜食べたい。

970 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 01:29:54 ID:SXmvM48i
朝 睡眠 業務開始前に野菜ジュース
昼 マック・チキンサルサセット
夜 海草ととろろの蕎麦

今 ウイスキーコーラ割り 野菜スティック(セブン) でんろく豆 スープでおこげ

971 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 01:45:14 ID:jRC0Krsp
27♀病気療養
朝:トマトスパゲッティ
昼:薬
夜:かぼちゃの煮たのとカレー

>>970
でんろく豆ナツカシー 山形人ですか?

972 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 02:35:55 ID:XDRPJTlI
28女 派遣事務

朝 なし
昼 ソイジョイ(プルーン)
夜 ごはん 納豆 味付け牛肉とニンニクの芽焼いたのに卵ぶち込んだ奴

ダイエット二日目 腹筋30回×3セット
±0

973 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 02:47:42 ID:SXmvM48i
>>971
仙台人でいつもここに来る通訳の者です。
でんろく豆好きです。
ウィスキーには豆系のおつまみを好んで選んでますね。
ちょっと飲みすぎてて文章が変です。

酒板に帰ります…。

974 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 03:22:18 ID:omvGNybL
18女 工場勤務
朝 パン2個
昼 昨日の残りのコンソメスープ、昨日の残りのおかず、トマトと胡瓜のサラダ、チャーハン
夜 ガストにて 梅ちりめんご飯、ほうれん草のおひたし、まぐろいか、ステーキ?のセット、チョコバナナケーキパフェ
さっき パン

休みはよく食べるなぁ〜。

975 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 04:23:24 ID:FH2Bd6BD
専門女
朝 なし
昼 ご飯、野菜コロッケささみ梅焼き、ヒジキ煮物、おから、キンピラ三点盛り野菜ジュース
夜 焼き鳥缶タレ味、ご飯、ふりかけ三点盛り残り
間 チョコパイミニ4つつぶベジ、
野菜が足らない。

976 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 05:00:23 ID:uLROC12p
31女 療養中
朝 ジャガイモサラダ(マスタード、水菜、ハム、玉子、ヨーグルト
バジル、玉ねぎ、酢、キャベツ、マヨネーズ)
そうめん(ネギ、海苔、小松菜、鳥胸、椎茸)
昼 ヨーグルト
夜 かぼちゃぱん(きな粉、おから、牛乳、ヨーグルト)
ジャガイモサラダ、豆

間食 コーヒーゼリー、ヨーグルト

暑かった・・、最近魚食べて無いな


977 :207号室の住人さん:2008/07/06(日) 05:09:04 ID:DZtb4NJJ
37歳♂工作員(中番2日目)
朝:なし
昼:やきそば・目玉焼き・ご飯
夜:おにぎり2個
深:ざるそば

978 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 07:24:00 ID:rRf3rGui
通訳の人なんかいい

979 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 07:52:11 ID:xOV2ok/f
中小企業社長

朝 オニギリワカメ味噌汁
昼 ハンバーグランチ
夜 ほうれん草トマトブロッコリー魚缶詰め麦酒
飲み 焼酎3合焼き油揚げチーズ

980 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 10:35:15 ID:Gp+cxYRp
♀26OL
朝→なし
昼→なし
間→たこ焼き味スナック
夜→マックポークセット、マックフル-リー、チョコウェハース

偏りすぎだ…

981 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 11:59:26 ID:x6SzqnNH
24女 デザイン見習い

昨日
朝 コーンフレークス+ヨーグルト+ブルーベリー
昼 マックバーガー、サラダ、烏龍茶
夜 サラダうどん
間 もちもちモッチー、えびせん

982 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 17:38:44 ID:8jrwS04p
25 ♂ 電車


朝 寝てた
昼 弁当の余り あずきバー ミックスナッツ マクビティ ハーベスト
夜 弁当(ジャガイモ炒め 卵焼き 人参グラッセ ミニトマト ひじき煮物 南瓜煮物 ブロッコリー 冷食枝豆)

983 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 18:56:30 ID:4qgSMvLP
20歳 男子大学生
朝:パンケーキ コーヒー
昼:なし
夜:冷うどん MOWメロン

984 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 20:08:05 ID:W2dzuvut
33女 金庫番

朝 玄米ご飯、明太子、ヨーグルト
昼 キュウリ、タマネギのおひたし、鶏からあげ、ビール
夜 切り昆布の煮物、ビール

あつい、、、、。

985 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 20:42:02 ID:UDOUxvYI
43歳 1人暮らし独身男

  土曜日
朝:休みだしビール2本、ゆで卵2個
昼:MTB整備してビール3本(笑)
夜:焼酎2杯、ジュンサイ地鶏鍋、ご飯

 たまにはいいか┐('〜`;)┌

986 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 20:51:58 ID:ZFFlZmW2
25 ♂ リーマン

朝:わらびもち
昼:チルドのシュウマイ サラダ ビール
晩:モロヘイヤ 心太(+こーれーぐーす) 焼酎


987 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 20:54:10 ID:mknxHy9t
21女 大学生

朝 寝てた
昼 フルーツグラノーラ、ヨーグルト、野菜ジュース、チーズ
夜 ご飯、茄子の中華炒め、さやいんげん、味噌汁
間食 ブラックコーヒー、ポンデリング三分の一くらい



988 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 20:57:43 ID:omvGNybL
18女 工場勤務
朝 無し
昼 野菜生活、かにぱん、からあげ君4個(チーズ)
夜 ガーリックフランス、唐揚げ
間食 カシューナッツ(ココア味、ホワイトチョコ味、キャラメル味)

明日から又頑張るぞ!!

989 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 21:40:12 ID:IQASYwwv
おっさん 講師

朝 コーヒー、緑のたぬき
昼 焼きそば
夜 いかげそ焼き、エビフライ、アジフライ、もろきゅう、おでん、焼酎お茶割り

イーモバイルの端末購入。5M出てるのはすごいな。
自宅でワンセグが入らない・・・本当に東京か、ここはorz

990 :207号室の住人さん:2008/07/06(日) 21:51:53 ID:DZtb4NJJ
37歳♂工作員(つかの間の休日)
朝:ざるうどん
昼:なし
間:ざるうどん
夜:たこ焼き・カツ丼


991 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 22:00:58 ID:lKDuD1Je
29歳♀ 専門職
朝昼兼用:トースト タマネギと人参をいれたオムレツ キュウリとキャベツに林檎酢をかけたもの
おやつ:たけのこの里 少量
夜:買ってきた海苔巻き トマト一個 冷や奴

暑くて作る気力がありませんでした。午後ずっと寝てたし


992 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 22:04:03 ID:0LNHGpBa
32 ♂ ネットワーク系

朝 杏+ヨーグルト
昼 つけ麺(煮たまご、メンマ、チャーシュー、わかめ)
間 極旨、ポップコーン、充実野菜
夜 カルボナーラ、カルピスサワー、ジャイアントコーン

993 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 22:16:37 ID:CvmFPGET
25♀ 経理

朝 なし
昼 ガリガリ君1個
夜 ドーナツ1個

994 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 22:17:43 ID:cU8BI0q8
18喫茶店バイト

朝:まさかの遅刻で無し
昼:親子丼
夜:ごはん・手作りチャプチェ

久々に韓国料理。ウマー

995 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 22:39:27 ID:5LEGvM2n
26歳♀ 歯医者
朝 無し
昼 かき揚げうどん
夜 発泡酒二本、冷奴、キムチ
昼がヘビーで夜あんま食欲なかった。

996 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 22:56:39 ID:elA/57l9
33女 精神科

朝 寝てた
昼 トースト3枚 キャベツのサラダ 牛乳
夜 お好み焼き2枚 煮物の残り 小松菜の酢醤油あえ
  発泡酒1本 いいちこ水割り

一玉で買ったキャベツがだいぶ小さくなってきた

997 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 23:18:48 ID:yIEaHzU7
32 女 事務屋

朝 寝てた
昼 夏野菜のカレー イカサラダ
夜 たこ焼き

ビール切らしてた…。

998 :774号室の住人さん:2008/07/06(日) 23:21:15 ID:D834GnBq


999 :774号室の住人さん:2008/07/07(月) 00:07:59 ID:6N/iG/rx
つぎ

★★★★1人暮らしの食事54★★★★
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1215169167/l50


1000 :774号室の住人さん:2008/07/07(月) 00:20:05 ID:F9ioargA
1000ゲッツ

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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