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過食なおった人

1 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 19:45:08 ID:U5YWq4Ux
おしえて

2 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 22:30:30 ID:+L+ClNqo
  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
        | 今だ!2ゲットォオオオオオオ
    \  \
          ̄ ̄ ̄|/ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
      \ ∧ ∧
        (゚Д゚∩
       ⊂/  ,ノ
 ̄  ̄   「 _  |〜 ウ  ̄  ̄  ̄
       ∪ ヽ l   オ
       /  ∪  \
  /       :    オ
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3 :優しい名無し三鳥:2008/06/08(日) 00:53:31 ID:s2kalF29
3取りー!!!

4 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 02:54:14 ID:Sdzarnwx
誰か助けて。
引きこもって過食の日々から抜け出したい。

5 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 03:14:12 ID:pLUQHwSa
え!?んなん自分次第っしょ
生きる気力があるなら明日からでも立ちあがるっしょ
だめなら樹海の森へ…そんなもんっしょ

6 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 03:44:36 ID:/B4WFx8Z
パキのみ始めたら治ったよ
パキのせいかわかんないけど
あとはアビリット、レキ飲んでる

7 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 09:56:13 ID:l1AqUZFV
タバコで良くなった
コーヒーとマルボロの方がおいしい
吸いすぎで喉痛いけど

もちろん通院はしてる 環境も変えた

8 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 23:16:06 ID:lwl7DY+1
経験上、誰か助けてって思ってるのよくない。
助けてあげたくとも誰も助けてはあげられんのよ。
手をかしてはあげられてもね。薬も医者も治しちゃくれん。
自分と戦いながら治してくんだよ。辛いけど。あとは自分の評価のハードルを下げる。自分なんてこんなもん♪って思えたあたりから緩和してった。
本当に「生きる価値」を持った人間なんて、いないんだからさ。
あとは既出だが、環境を変える。掃除するだけでも、違う気がする。
部屋の汚さって、心の安定と比例してた私の場合。
なんか説教臭いスマソ

9 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 02:41:23 ID:nelEKtLy
今の自分を受け入れる。あたしの場合30キロ以上太った体を少しずつ受け入れてきたよ。それから今日過食したから明日からは何も食べない!って考えは悪化するだけだよ。考え方と受け入れる事!少しずつ少しずつ、ね?o(^-^)o

10 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 03:08:26 ID:X6A/lW8X
んなぁー優しく言われても困っちまいますわ

11 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 03:12:03 ID:nelEKtLy
あらら…ごめんなさいね(:_;)

12 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 08:56:01 ID:VjyX87s+
高校生の頃から、過食嘔吐暦はや10年。
もう癖みたいになってる。考えるよりも先に体が動いてるもん。
心の病気に加え、脳までやられたかもです。

太った自分なんて、絶対受け入れられないよ。脂肪キモイ。




13 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 09:00:37 ID:YK3pQkQq
てんどん、かつ丼、キャベツのみそしる

14 : ◆pMYuN/6.gY :2008/06/09(月) 09:19:25 ID:YK3pQkQq
ユッケジャン

15 : ◆pMYuN/6.gY :2008/06/09(月) 09:20:35 ID:YK3pQkQq
スペアリブ

16 : ◆pMYuN/6.gY :2008/06/09(月) 09:26:31 ID:YK3pQkQq
善哉

17 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 09:46:22 ID:dy5B6QsM
嘔吐はしないんだけど、一日おきくらいに過食になってしまう
あとアルコールにも依存気味
不安やストレスから逃げたくて、お腹いっぱいになれば気がまぎれるんじゃないかと思ってしまう
どうしたらなおるでしょう?
酒はとりあえず毎日は飲まないように努力しています

18 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 02:57:00 ID:2gW+fPyn
いいざゃん
食べたいだけ食べろ
毎日うんざり飽きるほど食べろよ

19 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 03:32:26 ID:UxMBDTLW
ストレスで過食になって、医者に言ったらルボックスが効鬱剤だけど過食にも効くと出された。
効果は次の日から実感。
でも、完全にはおさまらず、体重も増えたまま減らず。
今日はこんにゃく畑を買ってきました。
そしたらカロリーゼロじゃなかったTT

20 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 05:41:35 ID:OQsXbVYG
>>18食べ飽きることは無い。

21 :文江:2008/06/10(火) 05:47:48 ID:BS18UloI
鳩サブレイ

22 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 06:25:39 ID:OQsXbVYG
太りたくないから、食べたもの(常識的量)を吐く。

のと、
食べ吐くことに快感を感じ、食べたもの(消化しきれない量)を吐く。

は違う?
太らないために吐いてるんだけど、食べる量がどんどん増えてく。
妊婦みたいになるまで食う。

23 :鬱兵:中山明彦(留萌:2008/06/10(火) 06:29:31 ID:BS18UloI
カルビ丼、ポテトチップス、ハンバーグ

24 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 07:33:23 ID:OQsXbVYG
食べ放題行きたい。

25 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 07:51:33 ID:eLa0ywLe
働かざる者食うべからずって心の底からやっと思えたから治った
生まれてきてごめんなさい


26 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 12:13:11 ID:U228n/Lm
>>25
これからどう生きるかですよ

27 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 19:27:45 ID:WqH54+Kh
経験上
まず他力本願はダメだ。
食べるも食べないも自分がやることなんだから。
痩せたければ食べる量を減らす。
栄養勉強して王道ダイエットする。
運動も必ずやる。
嫌なことは食べれば忘れるなんて嘘。
まして過食に悩んでいたら食べ過ぎこそストレスなんだから、
まわりの意見に惑わされず量を守る。

私はこうして過食から抜け出して一年かけて体重落として
今は普通に暮らしてる。
食べ過ぎることはあっても過食はしなくなったよ。
満腹中枢は戻るから安心して。
食べ過ぎたら必ず次から食事は控えて運動する。
そして規則正しく寝て起きて働いてる。

二年前からは想像できなかったけどやればできるもんだよ。
20年くらい拒食症と過食嘔吐と鬱と不眠と対人恐怖に悩まされてたけど
今はすっかり消えた。

今治したいと思った人は諦めないでまずは運動してみて。
掃除してみて。
あと、誰でも食べたら太るのだから自分だけが特別じゃないってことを頭においておいてね。
昔あった被害妄想癖が嘘のようになくなったよ。
太った自分が受け入れられないなら努力して痩せればいい。
ただそれだけのことで誰にでもできることなんだ。気持ちを楽にして楽しくなりますように。

28 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 12:20:16 ID:LqHAAuTY
摂食専門の精神科医師に聞いた話だけれど、摂食障害には完治はなかなか無いそうです
寛解をめざしてゆき、なんとか社会生活がおくれるようになれば、それでよしとするしか無いそうです
また、摂食障害は本人の意思では治らないそうです
アルコール依存症には断酒ですが、摂食障害に断食とはいかないから、だそうです

29 :優しい名無しさん:2008/06/13(金) 18:15:55 ID:85kDmlmJ
本能が狂うってほんと怖い。
理屈じゃなかったところが、壊れるわけだもんね。
普通ってなんだっけ?ってなるよね

30 :優しい名無しさん:2008/06/14(土) 22:39:58 ID:Fa81HEt+
なるほど。みなさんのレス、勉強になります。
私も良い方向に向かうと信じて‥

31 :優しい名無しさん:2008/06/16(月) 01:46:02 ID:eU71iy9+
過食と鬱、併発してると辛い。
自分の場合は鬱&対人恐怖から過食になった口だから
根っこを治さないことにはどうしようも無いのかな。

32 :優しい名無しさん:2008/06/16(月) 01:48:48 ID:eU71iy9+
スレチだったごめん

33 :優しい名無しさん:2008/06/18(水) 21:12:47 ID:h+eCpwqT
すんごい過疎・・
やっぱり治った人って少ないのかね。

34 :優しい名無しさん:2008/06/19(木) 05:00:52 ID:wiieBWBT
治った人は、そもそも来ないんじゃないですか?

35 :優しい名無しさん:2008/06/19(木) 11:02:49 ID:6vMhUm0I
過食したのはこの1年半で1回だけど、まだ家族も医師も通院しなくて
良いって言ってくれない。
いつまで通うんだろう?

36 :優しい名無しさん:2008/06/19(木) 15:34:44 ID:1EUe0N74
拒食と過食と過食嘔吐、
くり返し経験して3年目。医者にほぼ完治と言われたよ。
私の場合はまず好きなだけ太った。
10kg増えても家族や恋人が離れていかないことを知って安心した。
その後あまりスタイルやカロリーを気にせず体重計にも乗らず、
「自然に」生活することを心がけた。
そのうち増えた体重も元通りになった。

37 :優しい名無しさん:2008/06/19(木) 15:41:32 ID:1EUe0N74
今は単なる少食な女の子になった。
なんでも食べるが味わいながら量は少しづつ。
「おやつにチョコ食べちゃったから夕飯はいらない〜」
とかはやるけど、
歯くいしばるような我慢はしないし、
むちゃ食いして吐いたりもしなくなった。
運動は特にしてない。

38 :優しい名無しさん:2008/06/19(木) 15:50:41 ID:1EUe0N74
・母親など一緒に生活してる人にカミングアウトする。
(医者から説明してもらうと良い)
・とにかく素直になって医者の言うことを聞く
・親しい人と旅行に行くなどして、美味しいものを楽しんで食べる
・吐いてしまっても自分を責めない
・標準体重までがんばって増やし、これが本来の自分だと認める。
(ゆっくりでいいから受け入れる)

39 :優しい名無しさん:2008/06/19(木) 16:02:12 ID:BkUazCZ7
母親に、過食症かも
って言ったら、「おかぁも若い頃、そうだった。板チョコ丸々1枚食べたりすごかった。今でもストレスたまると食べる方にいく。

と言われて終わった…

40 :優しい名無しさん:2008/06/19(木) 16:23:53 ID:HRK2bTIy
>>39
切ないね。。

本当に助けや理解を望むならちゃんと説明しないとダメだね。

41 :優しい名無しさん:2008/06/19(木) 16:24:25 ID:HRK2bTIy
sage忘れゴメンなさい;;

42 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 01:23:43 ID:bfISPTI2
確かあれは十年以上前…十代だった私は学校のストレス等から摂食障害になった。
16→ぽっちゃりから痩せ 17→拒食 18→過食 19→摂食障害完治
一番痩せていた時とそうでない時の差は40キロ…
今は三十路前で鬱です(ハタチくらいから数年は健康だったかも?)が、摂食障害はありません。勿論女なんで普通に痩せたいとかは思うけど。
鬱も辛いですが、私は摂食障害(特に過食)の方が何倍も辛かったと感じます。
私は吐けなかったので、治りも比較的早かったのかとも思いますが、どちらにせよ治るものです。
大丈夫です、いつか苦しみは終わります。
自分を責めないで下さい。
私は親子関係が修復出来たのと、働き初めた事が、摂食障害が治るきっかけだったかもしれません。
きっかけは人それぞれでしょうが、治りますよ!!

43 :優しい名無しさん:2008/06/21(土) 16:07:47 ID:HX2/BKul
>>36さんみたいなのは理想的だけど、親とか恋人・友達に受け入れて貰うことが大前提だよね。
実際そんな環境に居ない人が大半なんじゃないかと思うけど。

44 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 01:40:22 ID:uksSjsaS
自分に自信を持って、自分の心に素直に生きることが大切だよね。

45 :優しい名無しさん:2008/06/23(月) 14:11:17 ID:ih0qqU4e
摂食障害は一生薬を飲み続けなきゃいけないなんてことないですよね?

もうそろそろ病院通いやめたい・・。

46 :優しい名無しさん:2008/06/23(月) 21:00:54 ID:3iXafh4B
>>45
私なんて飲んでないよ。

47 :優しい名無しさん:2008/06/24(火) 00:54:09 ID:r6epbdnc
10年生だけど病院行ったことも無いし行こうとも思わない。


48 :優しい名無しさん:2008/06/24(火) 18:43:19 ID:db61Q+aR
本当に直したい!ひこもって病気にも通ってます
もう三年と長いですが、本屋など探してもないので本など漫画関連でもいいのでなにか摂食障害関連のありましたら教えてください!お願いします

49 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 10:59:17 ID:x3++Hnz6
>>48
「摂食障害 本」で検索するといろいろな本がネット販売されているよ。
PCもっていなくて調べられないのかな?

50 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 14:30:07 ID:kIWcd8NS
>>48
パソコンないなら携帯のAmazonでも大丈夫だよ

51 :優しい名無しさん:2008/06/29(日) 23:05:41 ID:bD8rMe6f
>>49>>50
ありがとうございます。調べたのですが、
なかなか書店でみつからなかったです。でもよくやく購入できました!

「巨食症の明けない夜明け」/松本侑子
早速読んでみます

52 :優しい名無しさん:2008/06/29(日) 23:16:35 ID:3U9B5yqn
奇形児を見たことはありますか? これは北海道の網走市であった話です。
古塚美枝さん(当時23) は、いわゆる売春婦でしたが夫がいました。
しかしその夫は働こうとせず、酒に溺れる毎日、そして酔うと必ず美枝さんに
暴力を振るいました。83年の夏、美枝さんは体調を崩し病院へ行きました。
原因は妊娠によるつわりなどでした。売春婦であった美枝さんは、 まず誰の子なのか考えましたが夫の子である事を確信し、
早く報告しようと急いで帰りました。しかし夫は自分の子とは信じず、
中絶を命じました。 それから5ケ月。結局美枝さんは中絶を拒み、
生むことを決意しましたが、夫は従わなかった事を不満に思い、
さらに暴力を振っていました。 そしてその日夫は美枝さんの腹部に
膝蹴りをしました。する と、美枝さんの股間からは溢れる様に血が流れてきました。
そして美枝さんは崩れ落ち、声にもならない 様なうめき声で唸りながら
........流産でした。夫は慌てて家を飛び出して行きました。何故?
それは生まれてきた子供が余りにも醜かったからです。目はあべこべに付き、
片方の目は眉毛の上に付いてい

53 :優しい名無しさん:2008/06/30(月) 15:07:46 ID:IXAknGGU
なおってはないけどルボックスでだいぶましになった。

54 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 18:25:03 ID:Yso50wgk
過食治った者です。
少しでも参考になれば…。
過食のしくみをご存知でしょうか?
過食するのは脳が栄養失調になってるのです。
三大栄養素の炭水化物がキーワードです。
ご飯が怖いのは経験者なのでわかります。でも、ご飯を食べない限り過食は治りません。炭水化物は体内でブドウ糖になり、ブドウ糖こそが脳の唯一の栄養源です。ブドウ糖が定期的に供給されないと、脳は異常に欲しがり私達に過食させます。
ご飯を朝昼晩食べ、それでも過食の発作がきたら、飲み込まないで出すチューイングに変えて、あせらずに根気よく吐かないようにしていけば、少しづつ少しづつ良くなり、やがて治りますよ。
私は拒食→過食で八年間苦しんで、三〜四年かかって治しました。

55 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 19:47:41 ID:ParkmqBf
3〜4年かぁ...
過食しても3食きちんと採るってことですよね?

56 :優しい名無しさん:2008/07/02(水) 10:32:26 ID:XaOCI8RQ
私は治ったと言えるかまだわからんけど
過食嘔吐半年(ひどいのは1、2ヶ月だったけど)くらいきて、嫌になって1ヶ月くらい
かけて少しずつ治した。
最近は衝動がなくなったので、もう1ヶ月やってない。
過食衝動あったときは一生なおらんとおもってたのでよかったです。


57 :優しい名無しさん:2008/07/02(水) 13:22:33 ID:FFLSe9fq
>>55
過食して吐かないなら、それを食べた回数に入れてもいいと思います。口から出したり吐いたりしたら、その後におにぎり1個食べてそれは吐かないように努力する。
ようは定期的にブドウ糖が脳に供給されればいい。
3〜4年かかったのは、私の体の衰弱が酷かったのと自律神経がおかしくなってたので、もっと軽い状態の人ならもっと早く治ると思います。

58 :優しい名無しさん:2008/07/06(日) 00:17:48 ID:I21p8rcc
ダイエットと家庭とアルバイトのストレスが原因で過食症になりました。15キロ太ったかな。
菓子パン5個とお菓子とごはん一合を一気に食べて、そのあとアイス4個とか食べてました。
バイトをやめ、ダイエットの食事制限をやめ(運動は続けた)、友達と一緒にごはんを食べるようにしたら
徐々に治ってきた。今はピーク時マイナス10キロぐらい。
食べるの辛いんだったら、自分を許してきちんと食べるのが一番です。やっぱり。

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