5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

【】慈悲の瞑想 実践スレッド【】

1 :神も仏も名無しさん:2008/09/05(金) 19:39:10 ID:kl0m54dR
慈悲の瞑想を書き込むだけのスレです。
一字一句気持ちをこめて文章にする事によって、自分の内部に慈悲の感覚を目覚めさせましょう。

※定型にとらわれず、文言は自分でつくったものでもオッケーです
※心の底から自分と他者への慈悲の気持ちを目覚めさせましょう
※皮肉、悪意、憎しみは、しっかり意識して、混入させないようにしましょう
※書き込んだあとに1分でも瞑想しましょう

2 :神も仏も名無しさん:2008/09/05(金) 19:41:48 ID:kl0m54dR
わたしが幸せでありますように。
自分の弱さを許し、受け入れられますように。
同様に他人の弱さを、認め、受け入れられますように。
この世の苦しみにあえいでいる人たちが、すこしでも楽になりますように。
家族に苦しみがありませんように。
わたしの嫌いな人たちも、苦しみからのがれられますように。
怒りに苦しんでいる人が、その苦しみから逃れられ、気持ちが楽になりますように。


3 :神も仏も名無しさん:2008/09/06(土) 13:27:03 ID:vgB2coRy
私の仕事がうまくいきますように
世界中の仕事に恵まれない人、仕事がつらい人が、恵まれますように
私の心が穏やかでありますように
世界中の怒りに苦しんでいる人が穏やかで落ち着いていられますように


2 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)