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<<<水泳で痩せる!第41のコース>>>

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/28(金) 06:37:04 ID:L89dXQgD
プールで運動してダイエットしている人のスレです
水中ウォーキングやアクアビクスのかたもどうぞ

前スレ↓
<<<水泳で痩せる!第40のコース>>>
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188574038/
<<<水泳で痩せる!第39のコース>>>
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1186246255/

※ダイエット目的の人のためスレですので
※水泳の技術の向上を目指す人などは水泳板へどぞ

2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/28(金) 10:19:17 ID:XXHNZrdM
重複です

【水泳】プールで痩せる!第40のコース【ウォーキング】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1190890123/


3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/28(金) 15:52:57 ID:/XFYhvUK
これは次のために取って置くのか?そうするとまたスレの番号がずれるんだよな・・・

向こうのスレの奴最悪だろ・・・
調子に乗ってスレタイいじって数字間違えるとかまったく迷惑きわまりないわ

4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/28(金) 16:09:04 ID:iqSGiJUQ
それじゃオレが【水泳】プールで痩せる!第41のコース【ウォーキング】
を立ててやろうか?
水中エアロとかも入るから、
【水泳】プールで痩せる!第41のコースだけでいいなw



5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/28(金) 22:15:10 ID:tsQfUoSG
>>3
しかも謝ってもいないしな

6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/04(木) 02:15:47 ID:MwjwBi9g
別に

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/08(月) 20:36:21 ID:X6d61gOl
次スレ

8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/12(金) 12:11:08 ID:c4k4PWfg
捕手

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/13(土) 00:02:40 ID:o8t6nBFL
>>6
諸悪の根源

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/26(金) 01:20:50 ID:Ulfmgpiz
ヴァー

11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/27(土) 18:03:29 ID:3kKlh61/
向こうのスレは排他的だな

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/27(土) 18:08:07 ID:G9syawRz
自治厨が仕切ってるからな

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/27(土) 18:42:09 ID:QSwv4Jx8
オラこっちでいいや。

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/28(日) 00:30:30 ID:OyQElegs
今日は2200m泳いだ
ゆっくりアップ500、うまくなりたいバタフライのキックとプルを300ずつ
フィンを使ってゆっくり800m個メ
ダウン気味に300
全部で1時間15分程度
心拍は120程度で抑える。たまに泳ぎこみもするけど、
こんなペースでスルスル痩せたよ。今の体型を維持していきたいな
泳ぐの楽しいですよね

15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/28(日) 21:42:43 ID:+cnviKDJ
>>14
宝塚記念ですか?

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/29(月) 14:47:48 ID:7/4dRs5m
このスレの住人の方は皆さん泳ぎが得意な方が多そうですが1800mを45分の俺は河豚ですかねぇ。
自分ではあまり迷惑をかけない程度に泳いでいるつもりなんですが・・・。
今日も泳ぎにいくつもりです。

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/29(月) 14:53:59 ID:k+GDRC+t
こんなところで得意がるのはただのビックマウス
プール逝って、ほんとに上手な人と
飛沫あげすぎの上手いつもりのへたくその比率をみればわかるでそ


18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/29(月) 14:55:24 ID:5QgKqOWL
ビック

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/29(月) 15:03:16 ID:TwyIpTy0
俺は1時間に1200〜1500mくらいのペースでゆっくり泳いでるよ。
LSDだし、速く泳ぐ必要ないしね。ウォーキングの人より遅いくらいの
ペースだな。ゆっくり泳ぐレーンは俺と同じくらいの速度の人が
結構居るね。

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/29(月) 15:13:28 ID:k+GDRC+t
ビッグw

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/29(月) 16:44:03 ID:CDM+oZHl
>>16
板違い

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/29(月) 17:05:17 ID:bsquIWOu
>>16
継続は力なり。

他人と競争してるわけじゃないことをよく考えよう。
目的はダイエットでしょ?
全然やせないなら食べる量を見直すほうが効果的。

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/29(月) 22:34:35 ID:u7mml4N5
>>16
ダイエットには十分。


24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/30(火) 18:14:01 ID:aDWNs/jz
私なんか休み休み500メートルに30分かけて一日のメヌー終わりやで

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/30(火) 18:27:10 ID:zhQUPeIk
いつも同じ時間帯に会うねえちゃん
延々クロールしてるんだけど、腕が「がんばるぞ」のポーズみたいに肘が曲がったまんま
べちゃっべちゃって腕全体で着水してて・・・
その隣では、正しい挙手のしかたまんまに腕真っ直ぐ耳の横通って手のひらで
ばちん、ばちんと着水するおっさんがいて・・・・

どっちもクロールにはあり得ない音
2人足して2で割りたい






26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/30(火) 19:38:23 ID:4K3g8ygT
>>25
すっごい音でありえないクロールのねぇちゃんと
綺麗なフォームのおっさんができあがる訳だw

どっちがいい?

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/31(水) 02:18:05 ID:4YQIQMgm
>>26
もちろん ベチョベチョとありえない音を股から
出すおねえちゃんにきまってるでしょ

28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/31(水) 02:25:06 ID:78hh2shw
〃∩ ∧_∧
⊂⌒( ・ω・)
 `ヽ_っ⌒/⌒c  はいはいわろすわろす
    ⌒ ⌒


29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/03(土) 02:30:27 ID:H24kHPPg
ロングでだらだら泳いでるやつって大抵フォームが汚い、太ったオヤジかオバサンじゃね?
すっきり綺麗な体型してるのは泳ぐのが上手いひとだと思う
(うちのプールではね)
俺はそれを目指して早1年。スクールにも通ったさ。
でもなー、どうやらリズム感がないみたいなんだわ。
訓練すればなんとなる範囲なのかな?

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/03(土) 08:09:03 ID:8pHUGchw
水泳板で訊けば?

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/03(土) 13:05:57 ID:AFldOKgi
>>29
頭の中でちんこ音頭歌うといいよ


32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/03(土) 14:21:34 ID:znKzgRL4
フォームお手本
http://www.youtube.com/watch?v=RDSKwSR5Zgk&mode=related&search=


33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/03(土) 16:48:37 ID:of2nViAj
クロールは小学校の水泳教室以来
ん十年ぶり。
呼吸がヘタで、25mで息があがってしまう。
が、しかし! 
フィンをつかうと泳ぎが安定して
25m一気に泳げてしまいます。
現在のレベルで、フィンを使って
500mなんて無理かしら?
実は、フィンで500m完泳クラスってのがあるけど
何か不安です。

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/03(土) 21:39:33 ID:FV7yWpF2
水泳にリズム感って・・・そんなに必要か?
呼吸に合わせるだけじゃん。


35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 11:24:16 ID:Nii4+rjb
タイミングだろ。

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 19:26:33 ID:EDh44Kls
誘導

【水泳】プールで痩せる!第41のコース【ウォーキング】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1193414761/

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 15:38:13 ID:t73H9kNx
しばらくサボってたらまた太ってきたので、今日から泳ぎに行きます

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 23:57:49 ID:eee0QWtJ
>>36
水泳オンリーの話題や上手くなりたいなんてな書き込みはココにしろと言われたからココを使っているんだぜ

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 17:58:52 ID:tcMMgpY+
全然使われていないのが悲しい・・

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/13(木) 06:41:32 ID:X687ggaP
再利用という知恵はないのか

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/13(木) 09:20:16 ID:C2DGJPoz
だから泳力自慢したい人の専用スレとして再利用してんじゃん
使う人がいないのはしょうがない。

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/14(金) 22:55:38 ID:hjWHwchW
>>41
普通はスポーツの水泳板に行っちゃうからね
使う必要がないもの

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/02/22(金) 21:46:31 ID:jtYrYV8b
再利用という知恵はないのか

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/01(火) 00:11:40 ID:lNJjMlFV
水泳は泳ぐほど痩せるでいいよね?多少有酸素無視しても
6年間水球やってたけど腹がでてきたので痩せようかと・・。

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/01(火) 22:36:21 ID:jFXdFdKR
普通に泳ぐだけだよね?なら水泳は有酸素運動でっせ。
本気でやればかなりやせると思うけど、お腹も引き締めるなら筋トレも併用した方が
よろしいかと。本格的な筋トレはいらないけど、水球やってた時にやってたトレーニングの
スケールダウン版を考えてやってみては?

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/17(木) 15:11:41 ID:MkzsTW1H
激安なプールとかって無いでしょうか?
みなさんどこのプール使ってます?

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/17(木) 15:36:48 ID:Cmo3Inmd
>>46
概ね公営のが安いだろ。
ただ、公営が安いからと言って交通費かけて何回も行くんだったら
近くの私営のスポーツクラブの方が安かったり。

ということで、
アンタがどこに住んでるかも知らんし、
どこが一番安いなんて言えん

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/17(木) 16:13:05 ID:5xSV17bj
>>46
民間で激安はまずないんじゃないかな。
平日会員になって毎日利用すれば1日の単価は下がりそうだけど。
住んでるところや勤務地の自治体のHP見てみれば?
公営のスポーツセンターや学校のプール開放など情報出てるよ。

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/17(木) 23:23:04 ID:MlurzXa6
>>44
ハードにショートのダッシュ繰り返しても痩せる痩せる
水球は俺もやってた。最近は巻き足25mを何本かやってる結構効くよなー


50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/18(金) 01:59:27 ID:oOx4h5ll
このスレは
「泳力を自慢したい人、ダイエットじゃない水泳の話をしたい人専用」です。

通常のスレは

【水泳】プールで痩せる!第45のコース【ウォーキング】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1208410593/

ですので、注意しましょう。

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/18(金) 06:59:56 ID:CczyL8f4
泳力を自慢したい、ダイエットの話もしたい

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/18(金) 07:03:22 ID:M5pWyesa
1.5時間で5000泳いで夜中ラジオを聴きながら腹筋200回やったら一月で4キロ痩せた
170/70k
サウナに行っても席を譲ってもらえる

次は68kgくらいを目標に 

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/18(金) 13:08:16 ID:z2ib2XeP
サウナに行っても席を譲ってもらえる ??

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/18(金) 13:18:28 ID:IHHDagde
>>53
>>52が言う
「サウナに行っても席を譲ってもらえる」というのは
ちょっと威張れるような体型になったので
体型だけで睨みが効かせられるとかいう意味だろうと思うけど
なわけないw

本気でそんな風に思ってるのなら痛いヤツだな。w




55 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/18(金) 13:51:45 ID:CczyL8f4
ピザが入ってきたらコースを譲ることはあるけどw

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/18(金) 14:14:58 ID:+eY4ueyk
>>54
自分が相変わらず醜いピザだからって他人を批判するのはヤメナ
と、横やりを入れてみる

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/18(金) 16:22:45 ID:xSIhoJu+
今日は、家から水着を着ていったら、下着忘れてノーブラノーパンで
帰るハメになった・・・・orz
それから、ピップエレキバンつけたまましばらく気づかずに
泳いでた・・・・orz

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/18(金) 16:35:48 ID:A51o00mN
サウナに入っていると時々雰囲気が凍りつくようなやつが入ってくるときがある
ガタイが良くて目つきが悪いとやはりよけたくなるよ

一番怖いのが
ガタイが良い+目つきが悪い  
それプラス夏に超ビキニの日焼けアニキが入ってくると逃げ出したくなる
アニキといっても40歳以上に限るが

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/18(金) 22:21:59 ID:CczyL8f4
オレはサウナで自衛隊員と間違われたことがあるw

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/18(金) 22:23:08 ID:itkz0Fp1
ここで書かれているガタイが良いの意味がよく分からないが
ウェイトで鍛えたムキムキで泳ぎがまともな奴は見たこと無い
恐れるに足らず

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/18(金) 22:35:12 ID:CczyL8f4
水泳で鍛えた身体はこんなもんだけど。
これは日本人とは骨格が違うけら無理だろう。

http://www.popstarsplus.com/images/MichaelPhelpsPicture.jpg


62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/18(金) 23:34:44 ID:Vmz2eaWl
>>50
うるせえ、ノロマは消えろや
百も承知で書いてんだよw
はやくクソスレに帰れやノロマのクソデブ

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/19(土) 00:04:19 ID:Vs0xMMgq
>>54
ネタに見えるしどうでもいいだろ
1ヶ月で痩せてガタイが良くなるってところで既にネタ確定じゃねーかw
ま、1.5時間で5kmは立派だよ(本当ならな)
今日は東体で泳いできたが1時間を50m45秒でラップできてるやつすらほとんど居ない状況だった
52にたまには東体に来てもらいたいね、風呂もあるしw



64 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/19(土) 05:55:48 ID:D0Ov/Qh+
東体の風呂ってどんな雰囲気でしょう
ネットの噂では目にするのですが

自分は田舎者なので興味があり 
次回の東京出張では是非伺いたい

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/19(土) 10:05:49 ID:Vs0xMMgq
>>64
プールから出て水着を脱いで速攻で入れるようになってるので便利
言われているほどホモなんかいないし、殺伐ともしてないけど8時過ぎは混んでるかなー
洗い場は4×3列で12ぐらい、風呂は足を伸ばして1列に並んで10人ぐらいかな?
そんなに広くない。石鹸やシャンプーなどは自分のを持ち込む。
シャワーと風呂が繋がっていて、シャワーは水着を着て浴びても良い。

立地のせいか外人が多い、昨日の8時頃は白人ばかりじゃなく黒人も来てた。


66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/19(土) 18:01:36 ID:qrsLXyAC
>>65
   ∧∧ ∩
  ( ´∀`)/
 _| つ/ヽ-、_
/ └-(____/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/20(日) 14:22:55 ID:xnFLTg5B
太った人はいなかった。
皆健康のため〜って感じ

行きにくい笑

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/21(月) 03:11:36 ID:DNwhiqVS
>>67
オヤスミ…
  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/


69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/21(月) 14:44:56 ID:A8qUBVCc
毎日4000泳いでいるが年とともに疲労が抜けなくなった 40代♂

最近は3500二日連続で泳いで一日休むというような
ただその一日で飲んでしまうから余計ダイエットにならなくなってきた
オマエラどのくらいダイエットのために泳いでいる?

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/21(月) 23:54:38 ID:DNwhiqVS
>>70
     オハヨー!!
    ∧∧ ∩
    (`・ω・)/
   ⊂  ノ
    (つノ
     (ノ
 ___/(___
/  (___/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄


71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/22(火) 05:42:20 ID:Rqe30xCh
>>オマエラどのくらいダイエットのために泳いでいる?

人にものを尋ねる態度が気に入らない

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/22(火) 15:40:44 ID:vj/hzzpr
2chじゃそれぐらい普通でそ

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/22(火) 15:41:38 ID:vj/hzzpr
ちなみに自分は1日500メートル×週2回という超ヘタレ

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/22(火) 17:25:22 ID:1zuHP64j
まずはそこから、でいいんじゃない?
しんどくなるまでやるのはちょっと違うと思うし。

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/22(火) 22:22:22 ID:AnbTWBNd
>>73
こういう人捜してたw
だってこのスレの住人すごい距離
泳いでる人ばかりだもん。
実際、俺のいってるジムのプールで
多分500mも泳いでるような人いない。
俺が、調子いいときで1000mぐらい
他の人は俺が泳ぎ終わるとほとんど入れ替わって
るからそこまで泳いでる人はいないはず。
そんなに泳げるもの?ちなみに1日おきに行ってます。

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/22(火) 22:45:42 ID:BI0T4U4g
それどんなプールだ?
ラップスイムやったら500mだったら10分ちょいで終わっちゃうよ??
1000mで25分
多分慣れだと思うんだよね距離泳ごうとおもったら延々泳げばいいんだから

そればっかもつまらないからあとバタ足とかバックバッタとかやって
あと適当に歩いたり
俺は体力ないから50分ぐらいいて1300ぐらいは泳いで帰るよ
それでもの足りないときは
1時間30ぐらいいて1800〜2000ぐらい泳ぐよ

死ぬ気になれば1時間30分いたら3000ぐらいは泳げると思う
そんなもんだよ

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/22(火) 23:01:44 ID:gr1CFBew
50m一分以上かけて延々泳がれると迷惑なんだが

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/22(火) 23:19:36 ID:s0Q+WRAD
普通に大丈夫だよ

79 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/22(火) 23:20:46 ID:Y6ZghhR8
ダイエットで水泳始めた30手前の女でも、ちゃんと習って練習すれば、
ある程度までは泳げるようになる。

長距離泳ぐんでも、50m/60秒以内で泳げるようにならなきゃ他の人に迷惑だと思ったのと
純粋に綺麗に優雅に泳ぎたいって思った。

スクール通って1年半くらい。
今では1時間強で2500mをほぼ毎日泳いでるよ。
これ以上は飽きちゃって無理。

スクールに通うのって、水泳するには必要不可欠な気がする。
ダイエットの為には、ある程度の時間を一定の心拍数で泳がないとだめで、
そのためにはやっぱり技術が必要なんだよね。
プールサイドで休んでばっかりの人を見るとそう思う。

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/22(火) 23:25:35 ID:s0Q+WRAD
でも距離泳げばいいってもんじゃないからね
筋肉つけたければインターバル的な練習が一番いいし
筋肉がつけば基礎代謝があがるからこれもダイエット
距離泳ぐのがダイエットだと思ってるのも勘違いなんだよね

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/22(火) 23:31:03 ID:Y6ZghhR8
インターバルいいよね、楽しい。

1500mをラップ30分弱で泳いで、あとはインターバルやってる。
空いてる時じゃないと、真剣にできないのが悩み。
50m/1分15秒くらいのインターバルだと、同じコースにラップがいたら無理。
コースに人がいるときはインターバルの時間は気にしないようにしてる。
時計ばっかり見て、同じコースの人まったく見ない人は迷惑だもんね。

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/22(火) 23:40:16 ID:s0Q+WRAD
俺はプール3コース独占とかそういうプールで泳ぐことが多いから
1000m30分で泳ごうが時計だけ凝視して泳いでようが問題になることはめったにない

人がそこそこいるところでも2コース左周りの所で内側を空けとけばなにか窮屈な思いをすることもめったにない
人が多かったらやめて別のところにいく

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/22(火) 23:45:09 ID:0nuMlIRr
>>75
同意。
下手くそは500以下で帰る。
ちょっと泳げるようになった奴は1000ぐらい。< 俺やっとココ
上手な人は2000以上。これが一般的なジムのプールだ。
下手すりゃ200であとはジャグジーな奴も多い。

ここは居心地よさげと思いきやレベル高い。

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/22(火) 23:50:05 ID:Y6ZghhR8
私もプールの空いてる時間を狙って通ってる。
朝とか行ったら、ジジババが大量に漂っててぜんぜん泳げないw

今のところ自分の通ってるスポクラの空いてる時間が、
自分のライフスタイルにぴったりだから助かってる。

どうでもいいけど、ここはある意味隔離スレだからsageたほうがいいと思うんだ。


85 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/22(火) 23:54:58 ID:s0Q+WRAD
>>84
隔離スレ?とくに下げ進行するようなところじゃないよ?]

>>85
もっと初心者さんが来られるスレのほうがいいよね

距離自慢タイム自慢がしたい人はなるべく水泳板でもいってもらいたいかな

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/22(火) 23:57:04 ID:Y6ZghhR8
>>85
一応、本スレはこっちだと思われますので・・・・

【水泳】プールで痩せる!第45のコース【ウォーキング】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1208410593/


87 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/22(火) 23:59:25 ID:s0Q+WRAD
ん?なんで2つあるの?重複させた馬鹿がいるってこと?

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 00:07:02 ID:QVVVm490
いや、ここはウォーキングなどがタイトルに無いスレで泳法やトレーニングの内容、タイムなどを自由に書いて良いスレ
あっちはその手の話を極端に憎悪する手合いのためのスレ

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 00:07:46 ID:rnUweKqD
>>1から読んでもらえればわかるけど、元は重複スレ。

本スレで泳ぎを上手くなりたいという主旨の話題は嫌われるので、
(水泳板行けよ!って言われる)
このスレで、技術向上の話題をしてる。

1時間で2500m泳ぐと書き込んだだけで、泳力自慢って怒られちゃう。
泳げる人に言わせたら、子供みたいな泳力なんだけどな。
まだまだダイエット途中なんだけどな。

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 00:09:19 ID:QVVVm490
>>85
水泳板に距離自慢するところなんかないけどなw


91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 00:16:53 ID:vbaC8SE/
ラップのスレがあるんだけどね一応ww
まここは重複だと思う 本来削除依頼だすべきスレもしくは水泳板に立ててやるべきスレじゃないかな?

ダイエット板にある水泳スレは初心者にも優しいスレであるべきだと思うんだよね
>>75
みたいな人が許容されるスレであるべき
>>77
こういう発言したければ水泳板へいって欲しいってことかな

技術向上の話も前は普通にやってたけどね
動画はりつけられたりいろいろ・・・
排他的なことを言ったりしなければ別に上級者がいちゃいけないってこともないけど
でも水泳板に相応しいかもね

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 00:19:22 ID:1IkF4/9/
>>90
昔あったよ

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 00:25:20 ID:+7ioZdOJ
むしろ、初心者は水泳板の初心者スレに行ってほしい。
50m1分以上かかってちゃ、ダイエットにならん。

とか言ったらまた叩かれるかな・・・('A`)

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 00:31:56 ID:vbaC8SE/
そうかな〜下手くそが必死に泳ぐとダイエットになるみたいだよ
うまくなって効率よく泳げるようになるとダイエット効果が薄れて
長く泳がなきゃならなかったりするようになるんだよ
上手い人ほどダイエットにならないんだよね

タイムを基準に話をしたい人はそれこそ水泳板にいくべきだよ


スポーツクラブデビューしました。 多分泳げません。
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1202636700/
ここで技術的な話してるから多分うまい人の話聞けるから
覗いてみたら?

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 00:32:45 ID:vbaC8SE/
もしなんならここ削除依頼出しときますよ^^

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 00:34:15 ID:QVVVm490
75みたいな人が許容されるべきなのは解るが
少しでも水泳ネタになると拒否反応ってのは困るな(笑)

実際にどれぐらい泳いでるかとかどんなペースとかどんなメニューとかってのはダイエットの範疇でしょ
それを自慢と受け取るのが異常な感性なんだよね

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 00:34:23 ID:OKoLDVBB
50m1分の境目は大きいと思う
50秒を切りながら回すのはほとんどいない

1分を少しでも切ってくれればまあ良いかという所だな

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 00:34:41 ID:QVVVm490
>>95
出しちゃえばイイジャン


99 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 00:39:29 ID:vbaC8SE/
クロールでゆっくり長く泳ぎたい!2ストローク目
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/swim/1205722533/

あとここいくと50m1分なんかだと結構叩いてもらえますよ
技術論はいいと思うけどタイムを基準に他人を叩くのはどうかと思うな
前は技術的な話してたし
それで拒否反応って受け取る感性も異常なのかなって
そんなことでへこたれないで話を続けても大丈夫だと思いますよ

>>98
あ〜暇だったら出すかも
ここまで進んだら無理かもしれないけど

水泳板に同じようなスレ立ててやってみるのが一番平和だと思うけどね

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 00:40:37 ID:vbaC8SE/
もともと元のスレを出てった人たちなわけだからいっそダイエット板も出て行ってわ(笑)

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 00:42:01 ID:QVVVm490
>>97
市民プールだと1m1秒ぐらいで流してても確かに前にどんどん追いついちゃうよな
そんなときはキャッチアップにすると良い、これなら50m1分ぐらいに調整可能
場合に応じて左だけでしばらく掻くとかってやればかなり遅くなれる。
キャッチアップでまったりロングするのは悪くないと思う

それでもどんどん追いついてしまうほどに周囲が遅い場合はキックにするか
ブレストのプルだけにするかって感じで対応できるよね。
最近俺はブレストのプルに凝ってる、結構効くんだよね、ブレストのプルだけってさ。


102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 00:43:40 ID:QVVVm490
>>100
そこまで粘着してどーすんの?
もしかして、プールから追い出されでもしたんですか?



103 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 00:44:51 ID:QVVVm490
>>99
いやぁそこはかなり低レベルなんだよね、行ってみなよ
妄想オヤジの嘘ばかりの世界だからさ


104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 00:47:51 ID:vbaC8SE/
じゃあここは重複スレなので一応誘導しておきますね

【水泳】プールで痩せる!第45のコース【ウォーキング】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1208410593/

105 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 07:47:04 ID:Fi+WhWnb
重複と言うかあっちは本当に泳げ無いか、ウオーキングスレだよ
あそこで少しでも泳ぐ話をするとピザがワラワラ出てきてたたき出される

このスレはまだ水泳の話が出来るだけまし

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 10:11:40 ID:Owaz6M7Y
そういう言い方が悪いんだと思うよ。
棲み分けするなら、わざわざ向こうの悪口をここで言うことないじゃん。
というか、数人の口の悪い輩のせいで荒れてるんだよね・・・。

イヤなことは泳いでわすれようよ!

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 13:32:33 ID:0c5rC0Rh
普通に水泳の話してるけどね
多分ここに流れた人間は普段から職場とか周りの爪弾き者だったり
周りの和を乱すかってな人間だと思うよ

レス見てるとさもありなんって感じがする

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 19:31:35 ID:iWOFDL7U
いろんな話をしたい人が一番多いと思うんだよ。
 1)超デブだけどとにかくプールに行こうよ!的励ましあい
 2)一時間ウォーキングしてるけど痩せたよ 的日記系
 3)どの泳ぎがカロリー消費があーでもないこーでもない 的ダイエット人間の定番話
 4)泳ぎ方のコツをワンポイント(あくまで低レベル同目線)
 5)せっかくだからどんどん実力をつけようぜ 的高レベル誘導
でも、1)の話のときにやってきて「正しいフォームをまず身につけろ、ピザ」って割って入ったり
4)に対し長々と講釈たれて最後は「金払って習え」だったり、妙にちぐはぐにする人がいる。
妙に素人が嫌いで自分中心でないと嫌な人が一部にいるんだよ。
デブを毛嫌いする人がダイエット板にいるのもへんだけどね。
そのせいで荒れて、いっそ住み分けた方がいいってなってる。
両方見てる人も多いと思うけど、しばらく二つあったほうがいいよ。

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 22:25:07 ID:hdCCm0uN
どうせ泳ぐのなら少しでも上手い綺麗なフォームで楽に速く
とか欲が出てきて当然だと思うんだけど
いつまでも下手くそでいないと何故か叩かれるんだよな

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 22:30:46 ID:dPTEONA8
態度が悪いんじゃないの?w

111 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/24(木) 01:20:40 ID:08YiUPW1
>>110
まあまあw
ここは態度の悪い人とかも来ていいスレだからそんなに煽らないでね
てか、こっちの方がからかってる人が多い感じw
でも水泳板じゃなくてあっちに行かれると最悪なので、ここで語らせてあげて

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/24(木) 01:24:35 ID:yjRIv1fl
泳げない人を見下すような態度をとるからいけないんだよね。
善良な人もいっぱいいるのに。
誰でも最初は初心者なんだからさ。

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/24(木) 01:40:10 ID:08YiUPW1
本当にそう。
あっちのスレは、ダイエット板だけあって痩せられさえすれば上達な
んかどうでもいい人もいるんだけど、そういうのが気に入らないらしい。
「四泳法マスターしてから言え脂肪脳」って見たときはさすがに吹いたww

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/24(木) 08:12:36 ID:wiY8M8m9
         _,.r::'::::::::::::::-.、
       r::::_;:---、、;;::-'ー、ヽ
      /':::i'         ヾi
    ,,.r、:::::::i        .: ll
    rr;i:::,r:::::!  _,,,__,  _,,,..._ .l:i
   ヾ:r::;:-、:r  i'tテ;:. i:'tテ:r i::ヽ
    `ヾ::rt'    ´  '  l::. ´ !r'
        ヾ.ィ     -、ノ:.  l
        ./!、   ー-‐;':. /
        / ヾ ヽ、   '  /
      ∧   ヽ ` 7‐r_'/ヽ
     ,r  ヽ、   ` <ニrヽ 〉
   ,r'        -、     ヾ il l、
  r            ̄ t- ヾi: lヽ

        エーカゲン2世


115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/24(木) 14:23:47 ID:CGXMySjl
ここは重複スレなので一応誘導しておきますね

【水泳】プールで痩せる!第45のコース【ウォーキング】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1208410593/

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/25(金) 06:33:15 ID:Zqe8DFVP
痩せて泳ぎも上手くなり、皆から羨望の的に見られるのが一番気持ちいい。

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/27(日) 07:01:44 ID:zjtl1iL+
さてと、誰もいなくなったみたいなのでプールの話を続けようw

プール通いの頻度を上げると鼻水が止まらなくなる、多分塩素のせいなんだよねー
俺は対策として鼻うがいをしてるんだが、他になんかやってることってある?


118 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/27(日) 16:38:53 ID:2u950RUQ


      これからは綺麗に泳いで綺麗に痩せるだ!



119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/28(月) 14:12:00 ID:rgEK6gp7
>>117にレスしてやろうかと思ったけど、もう一つのスレで生意気ほざいてたからやめるw

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/28(月) 21:07:16 ID:SeH8EeFo
>>83
ハイレベルなジムだなあー。
私は元水泳部でそれなりに泳げるんだけど
明らかに周囲から浮きまくってる。
周囲のレベルが高いとモチ上がりそうで羨ましい。

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/28(月) 21:35:05 ID:9GFvTsyb
ここは重複スレなので一応誘導しておきますね

【水泳】プールで痩せる!第45のコース【ウォーキング】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1208410593/

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/29(火) 08:48:26 ID:whhzBe4L
ジジババプールは水温高くて31度ある。
10分も泳いでるとのぼせてくる。
ジャグジーなんか風呂だよ風呂!

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/29(火) 13:33:54 ID:vL8e6utb
>>121
棲み分けをしてるから誘導はいらないです

124 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/29(火) 18:39:11 ID:4emlTwo5
ここは重複スレなので一応誘導しておきますね

【水泳】プールで痩せる!第45のコース【ウォーキング】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1208410593/

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/29(火) 18:45:55 ID:UEKqCaGa
>>124

何度も何度も馬鹿か?

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/29(火) 18:47:56 ID:4emlTwo5
ここは重複スレなので一応誘導しておきますね

【水泳】プールで痩せる!第45のコース【ウォーキング】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1208410593/

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/29(火) 21:02:41 ID:d1r5BQeo
↓ 心も鍛えろよww

126 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 投稿日:2008/04/29(火) 18:44:05 ID:4emlTwo5
俺は高校のとき毎年50km走らされたからマラソンぐらいでどうもこうもないな
県内に徹夜で100km走らされる高校もあったし
42km走った程度でいちいち人生観変わってちゃやってらんないわけだ

走りきったところでなんの感慨もない・・・シンドー足が死ぬほど痛て〜よ・・このかっこ(ジャージ)で電車のって家帰るって一体・・・・
まあ感想はこんなところだな

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/29(火) 21:05:51 ID:twewZg1C
ここは重複スレなので一応誘導しておきますね

【水泳】プールで痩せる!第45のコース【ウォーキング】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1208410593/

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/30(水) 13:54:18 ID:S6C4IuSY
連休中は混んでそうだから行かない。

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/01(木) 00:15:20 ID:Ubd4Kq1S
>>129
(*´・ω・)(・ω・`*)ネー


131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/01(木) 23:01:57 ID:eHp+i+05
>>122
水温高いと困るよな〜

泳いでると風邪の直りが遅くならんか?
俺は2週間以上も鼻かぜが続いてしまっている、泳げないほどじゃないから週5日のペースは維持してるが
疲れすぎないように手加減をしてしまうのがなんつーか情けない気分になる。


132 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/02(金) 10:28:59 ID:TiMyHJOF
こんだけ気温高いと屋外プール開いてくれてもよさそうだけどそうも行かないだろうなぁ
ジョグに切り替えしよっかな? スレチ、ちら裏スマソ

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/02(金) 10:45:27 ID:C3nOZLYV
>>131 その鼻風邪、実は塩素による鼻炎じゃないか?
私も週三日、鼻垂らしながら帰ってるよ。

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/02(金) 12:27:12 ID:CZp4IQbp
>>133
131です、今日医者に行ってきた。
のどが腫れてるんでやっぱ風邪みたいだ。
ま、熱も無いので今日もプールぐらいは行っちゃうだろうなー。
(自転車のロングライドは控えてるけど)

塩素の鼻炎もプールのカルキの濃度が上がりがちになるこれからは注意だよね
4月から鼻うがいをするようにした、俺の場合は多少効果ありだ。



135 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/02(金) 22:33:14 ID:g6kA0/IO
age

136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/02(金) 22:55:03 ID:d1nkdIf5
ジムのプールてどんななの?
KONAMIのジムプール行こうと思ってるんだけど、やっぱガチガチ泳いでるから遅いと迷惑かな?

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/03(土) 07:58:53 ID:VG8y+5/d
>>136
コナミで泳いでるけど上級コース以外は皆タラタラ泳いでるよ。
また遅くてもターンの時に譲ってくれれば問題ない。
あと長距離泳ぎたいなら6コース以上ある所を選んだほうがいい。

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/03(土) 09:52:29 ID:v1xQDwsc
>>136
大半が遅い人だよ。
速い人は上手く抜いてってくれるから大丈夫。

139 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/03(土) 10:01:21 ID:3mxPxKIH
>>136はマルチだよ

140 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/04(日) 00:02:33 ID:nilUbAFo
水泳を始めて6ヶ月経つけど、体重は変わらない。ダイエットは無理なのかな?
10分位のウォーキングと、30分位のクロールを週2回程度は!まったくの
かなづちだったのが、泳げるようになったのは収穫だけど。

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/04(日) 00:14:14 ID:vQzkBrMq
毎日のように泳ぐことを半年続けても体重は1kg減らなかった
だけどそれまでは食制限で痩せただけのぷよ気味の体に筋肉がついてひき締った

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/04(日) 00:18:50 ID:ZvhuZdbK
>>140
週2回、1回に300kcalになるかならないかの運動だけで体重は中々減らないよ
食事もコントロールしないとだめじゃないかな




143 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/04(日) 00:19:03 ID:TRFQIGS0
かなづちからの脱出おめ
でも六ヶ月で体重の変化がないのは…?

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/04(日) 00:20:54 ID:TNN6lpGY
運動した後の食事って最高にウマイんだよなあ

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/04(日) 08:30:42 ID:vQzkBrMq
自分は水泳後の牛乳がたまらなく美味しく感じる!

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/04(日) 10:48:49 ID:t1+q/Zxa
俺はトマトジュース。帰りの車中で900ml1本余裕

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/04(日) 13:10:31 ID:nilUbAFo
140です。やっぱりもっと泳がないときびしいのですかね、食事のコントロールも
必要なんですね。皆さんが言われるとおり、水泳後の食事って本当に美味しくて。
皆さんはどれくらいの食事を摂っているのかしら?ちなみに、私は夕方から
夜にかけて泳いでいます。

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/04(日) 13:28:23 ID:vQzkBrMq
トマトジュース900mlって200kcal未満なんだよね…すごい

消費カロリー計算機で計算したら50分水泳385kcal消費くらいだった
ありえないよなー…所詮ただの計算機か

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/04(日) 15:41:51 ID:ZvhuZdbK
>>148
プールで50分で300kcalも行かないような人も多いと思うよ
ガツガツ泳ぐ感じの人でやっと500-600kcalなんじゃないかと


150 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/04(日) 19:46:39 ID:t1+q/Zxa
野菜ジュースのカロリーまで気にするのは森三中

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/04(日) 22:34:44 ID:KD8x4dCy
三年近く、生理の日以外は毎日1時間泳いでるけど、体重は減らなかった。
体脂肪は減ったけど、肩幅がふた周りくらいでかくなって、今までの服が上半身だけ着れなくなってしまいました。
男ならいいけど、女の逆三角形はモテませんよね?
肩幅細くなりたい

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/04(日) 23:08:03 ID:u+Usgcpq
>>151
すごいね〜
毎日1時間も泳げない…

私はジョグを最初に始めたのだが、元々華奢な上半身がこれ以上貧相にならないように肩まわりを鍛えたくて昨日水泳デブー@区民プール
1時間程クロールしたり平泳ぎしたり歩いたり…。
ジョグとはまた違うしんどさがよいね。
本日は内股の付け根が激しく筋肉痛。
今日はジョグったから、明日またチャプチャプしてくるよ!
ちなみに誤差もあるかもだが、ジョグ2週間程+接種カロリー2000くらいで既に1.5位落ちてるみたい。
ジョグ+水泳であと2〜3キロ絞れたらよいなぁ。

153 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/05(月) 00:27:14 ID:QE1NCbfc
計算機あてにならないから1000mで100kcal消費って思うことにしてる
200kcalの菓子食べたら2000m

予想があってるのかこれで増えない

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/05(月) 10:32:47 ID:oPAYRL0p
>>151
肩幅がふた周りってお前いくつなんだよw
ガキの頃にやってないと逆三角になんかなるかよ。


155 :停止しました。。。:停止
真・スレッドストッパー。。。( ̄ー ̄)ニヤリッ

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