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★☆ホリデイスポーツクラブ四日市店2☆★

1 :名無し会員さん:2008/06/05(木) 16:09:46 ID:hHgzFNZV
ますます繁盛!盛り上がって来ましたので2を立てました

2 :名無し会員さん:2008/06/05(木) 16:11:02 ID:hHgzFNZV
スレ立てサンクスです

夜会員増えましたねえ

3 :名無し会員さん:2008/06/06(金) 07:32:54 ID:ifQuF4ff
年増狙いのナルシスト入りまくりの色白男みないけど退会?
夜、おばちゃん狙いで粘着してたけど失敗したみたいだな

4 :名無し会員さん:2008/06/07(土) 08:04:32 ID:1P7H8eMn
多分あいつだw


5 :名無し会員さん:2008/06/07(土) 21:16:52 ID:c486lM4s
店は繁盛してる様だが、このスレは過疎ってるぞ。

四日市店には、あいつだ!って特定出来る人物が多いね。

6 :名無し会員さん:2008/06/09(月) 07:35:46 ID:YjR8mZ5y
四日市店であからさまにナンパて人は少ないけど
その少数の人の動きが目立ちすぎですな

四日市で老舗の川向こうのジムなんか活発過ぎて逆に目立たないぐらい
ジムでナンパ→めでたく結婚て話しはよく聞くし
ジムでナンパ→相手の配偶者が乗り込んでくるて話しもあり

7 :名無し会員さん:2008/06/09(月) 15:49:42 ID:v+56Rf7R
ナンパも有るが不倫もあるぞ 歯医者同士の不倫
ホリデーは密会の場
UFOパンツお揃で履いてる 相手なオバハン名古屋巻きして綺麗でスタイル良いから俺好みだ

8 :名無し会員さん:2008/06/09(月) 18:25:20 ID:YjR8mZ5y
UFOパンツお揃いで履いてるオバハン?うーん……ウーン…ウーン

>7さん、もはやあなたはマザーテレサ以上の慈愛深き方なのですね

9 :名無し会員さん:2008/06/09(月) 18:27:04 ID:qe0Xgnsa
やっぱね

10 :名無し会員さん:2008/06/09(月) 18:45:36 ID:xJyBCTda
イントラをデートに誘うのは無理なのかなぁ…

11 :名無し会員さん:2008/06/10(火) 08:08:09 ID:lJ+4EBt+
どうだろ?やってみてください

話変わりますが、2階ジムに居たの見たことないデップリ太った
どうみても風呂会員の50〜60代のメタボおっさん
サウナに入って来る人を一々睨むな!
自分がサウナに入ってきて、2段目が開いてないとき「チッ」て舌打ちするな!
サウナで、人権絡みでゴネたった…みたいな会話を自慢げに仲間同士するな!

まったくなんなんだ?アノ世代は
やりたい放題の上から目線メタボおやじ

12 :名無し会員さん:2008/06/10(火) 18:08:30 ID:4Smk4xvb
その場で本人に言えよ
言えないから こんなとこで愚痴ってるんだな
『チッ』
ぷっww

13 :名無し会員さん:2008/06/10(火) 18:30:20 ID:0yLzvepE
>12

他に言うことないの???

14 :名無し会員さん:2008/06/10(火) 23:50:29 ID:lJ+4EBt+
>7
もうすぐ還暦?

15 :名無し会員さん:2008/06/11(水) 08:23:13 ID:n0wk2ZtO
>7
>>UFOパンツお揃で履いてる

私が見た限り、前列で元気に舞ってる「幼い頃『健康優良児表彰』をもらったよね?」的な
栄養が行き渡った恰幅の良いピンクカモの2人が思いつくのですが
その人のどっちが歯科医師同士でお付き合いしてるて事ですか?

16 :名無し会員さん:2008/06/11(水) 15:17:44 ID:PmqfVbyU
違う!違う!
右端の真ん中にいるマダム
コウロギが色目で見てる

17 :名無し会員さん:2008/06/11(水) 15:27:21 ID:PmqfVbyU
イントラと話したいんだけど タイミングとあるかい?可愛いんだよなー
火曜日夜

18 :名無し会員さん:2008/06/11(水) 15:38:31 ID:PmqfVbyU
火曜のイントラはTさんだな 最近出てないが
可愛いよな
オレも好みだな

19 :名無し会員さん:2008/06/11(水) 15:43:44 ID:PmqfVbyU
常盤に新しいスポーツクラブ来春オープン
楽しみだ

20 :コウロギ親父:2008/06/11(水) 15:50:16 ID:PmqfVbyU
今日はPopだからなー
若い娘がいて活気あるよな

21 :名無し会員さん:2008/06/11(水) 16:28:56 ID:PmqfVbyU


22 :名無し会員さん:2008/06/11(水) 16:30:11 ID:PmqfVbyU


23 :名無し会員さん:2008/06/11(水) 16:30:38 ID:PmqfVbyU


24 :名無し会員さん:2008/06/11(水) 17:01:14 ID:n0wk2ZtO
>16
はいはい!わかりました

じゃあ男性の方は?

25 :名無し会員さん:2008/06/11(水) 18:53:42 ID:9i/LAqWk
Tさんは、よくストレッチしてるのを見る。側で同じようにストレッチすれば話せるチャンスはあるんじゃない?

26 :名無し会員さん:2008/06/11(水) 19:31:14 ID:PmqfVbyU
えーっ!チャーンス!
エアロ前?後?
喋りたい

27 :名無し会員さん:2008/06/11(水) 19:41:56 ID:I6lO3CFU
y

28 :名無し会員さん:2008/06/11(水) 19:45:53 ID:9i/LAqWk
エアロ前にストレッチしてる

29 :名無し会員さん:2008/06/11(水) 20:48:05 ID:aXSiFkpS
ストーカーのクレーマーに消去されない様に注意してね。
彼はどこかで見てるから。

30 :名無し会員さん:2008/06/11(水) 23:17:41 ID:aXSiFkpS
28
よく知ってる・・・・

31 :名無し会員さん:2008/06/11(水) 23:18:17 ID:aXSiFkpS
28
よく知ってる・・・・

32 :名無し会員さん:2008/06/11(水) 23:19:44 ID:aXSiFkpS
見てみたいTイントラ
おれは、火曜は行けない・・行ったことねー

33 :名無し会員さん:2008/06/11(水) 23:23:25 ID:aXSiFkpS
オラ入ってばかっりで
おもろーなプログラム教えてケレ

34 :名無し会員さん:2008/06/12(木) 11:35:05 ID:6H5xwFI9
>16
>>右端の真ん中にいるマダム
コウロギが色目で見てる

コオロギが目を付けてるのか?まあ、知らぬが仏て言葉があるからな
しかし彼は手当たり次第だな、高望みとか世代を超えた恋愛が好きなんだな


35 :名無し会員さん:2008/06/12(木) 20:40:58 ID:2Iv+6zas
>>33
月曜のズンバ・・・ですね。

36 :名無し会員さん:2008/06/12(木) 23:15:28 ID:dB9/0oy0
Tイントラ以外に誰が人気あるの?

37 :名無し会員さん:2008/06/13(金) 03:32:11 ID:FGHdUtxu
>7
情報はマジネタ?ガセネタ?


38 :名無し会員さん:2008/06/13(金) 06:56:28 ID:/cmTX7QB
>37
ガセ丸出しだろw
妄想エロ野郎の下衆の勘ぐりですな

昔からジムで男女が話してたら、挨拶程度でも問答無用で即不倫扱い
男性が挨拶程度に気安く声かけてるだけで【ナンパ師が女物色中】扱い
女性が挨拶に普通に応えてるだけで【色目使って男誘ってる】扱い
まあ、噂の出所は欲求不満の悶々としてるおっさん・オバハン

39 :名無し会員さん:2008/06/13(金) 13:45:46 ID:D1Ab0mh2
19

コウロギは老若男女 問わずに煙たがられている
存在がウザイ

40 :名無し会員さん:2008/06/15(日) 13:41:27 ID:N0nC2iiL
明日はズンバだ!楽しみです

41 :名無し会員さん:2008/06/19(木) 05:39:17 ID:ZvaO40kg
近くに新しいスポーツクラブができるて本当?

42 :名無し会員さん:2008/06/20(金) 16:56:21 ID:BBIQdgyZ
いつ?

43 :名無し会員さん:2008/06/21(土) 01:21:46 ID:AG27Ip0M
エアロでイントラ向かって右前の最前あたりに居る騒々しい連中、
自称「盛り上げ隊」なんだってw

44 :名無し会員さん:2008/06/21(土) 23:10:25 ID:we52kKWZ
>43
おまえ手当たり次第だなw
もっともっと書き込みして俺たちを飽きさせないでくれ ニヤリ

45 :名無し会員さん:2008/06/25(水) 06:13:38 ID:U+YF0zym
>7
ここで書かれたのが幸いか最近楽しげに二人揃ってレッスンうけてますね
真意の程はわかりませんが実際には普通に友人関係だと思いますけど

老いて益々て言いますが五十路過ぎからのほうが良いのかな?

46 :名無し会員さん:2008/06/26(木) 01:26:58 ID:Zy8c6MFX
イントラのTさん、ZUMBAやれるらしいじゃん。Tさんの受けてみたいな!セクシーだろうな。

47 :名無し会員さん:2008/06/26(木) 08:01:06 ID:UwbdHyeI
火曜夜、7月から1時間エアロ楽しみです
火曜エアロはサバイバルエアロの予感ですな


48 :名無し会員さん:2008/06/26(木) 11:57:35 ID:tAPDHnAt
>46
ZUMBAはイントラの腰が気になってしょうがないよねw
前スレで話題になった盗撮オヤジって、プレZUMBA撮ってたんちゃうのかな

49 :名無し会員さん:2008/07/01(火) 00:17:01 ID:RjqK+6B6
30代、体脂肪率24%で通い始めたのですが
ぜんぜん変わりません・・・どんなトレーニングからするのがお勧めですか?

50 :名無し会員さん:2008/07/01(火) 11:09:52 ID:TWFufLa5
>49
走るのが一番いいよ
エアロではまず落ちないです

51 :名無し会員さん:2008/07/01(火) 16:13:40 ID:aYVx9H+p
エアロとか有酸素マシンでも落ちるよ。
自分は3ヶ月で体脂肪質25%から20%になりました。

52 :名無し会員さん:2008/07/01(火) 16:13:44 ID:X852spu9
水泳もお勧めです

出来るだけ毎日通うことと食事制限も必要です

53 :名無し会員さん:2008/07/02(水) 01:07:27 ID:6sqEiuAM
エアロ、息上がってまでやってる奴いないよ
途中でかなり手を抜いてるよw

54 :名無し会員さん:2008/07/02(水) 07:43:21 ID:bu+4y7V0
>>52
水泳は確かに脂肪燃焼効率いいんだけど、
3分休んで25m泳いで・・・なんて奴は痩せないみたい。
そういう常連デブがいるのだが、一向に痩せる気配が無い(笑)

55 :名無し会員さん:2008/07/02(水) 08:15:22 ID:6sqEiuAM
>54
いますねえ〜波打ち際のトド
水の中で休むのが多くて脂肪が巻いてきたりして

水泳で痩せようと思うならラップ追っていくことです


56 :名無し会員さん:2008/07/02(水) 08:39:59 ID:icFV3D9v
>49
筋力も付けなくちゃ。パワーマックス受けてみては?

57 :名無し会員さん:2008/07/03(木) 00:57:26 ID:XB2E4qHY
僕はエアロとウエストラインが主だけど23%から18%になりましたよ。


58 :名無し会員さん:2008/07/03(木) 07:57:10 ID:Srx0fb8i
>57
まともに喰ってるか?
クラブに入った頃は、意気込みと無謀さで頑張るから落ちるんだよなあ〜
はじめて三ヶ月後「おっ!落ちてる落ちてる」
半年後「まあまあ維持してるな」
9ヶ月後「少し戻ったけどこんなもんだろ」
12ヶ月後「元に戻ったけど、こっちの方が身体調子いいいわ」

こんな話しよく耳にしますな

59 :名無し会員さん:2008/07/04(金) 13:06:21 ID:2GkkdU3i
半年維持で「もういいかな」と辞めてリバウンド

60 :名無し会員さん:2008/07/05(土) 07:09:44 ID:/1JAEsi3
__________________________________
               ●
40or50の重鎮    日替わりバラエティー  30or40の盛り上げ隊

 はじめてエアロorエアロに目覚めた人     黙々エアロエリア

怪しげな♂♀   20〜60のフリーエリア  初心♀orおっさんエリア

こんな感じかな?雰囲気はいいと思います



61 :名無し会員さん:2008/07/06(日) 16:43:57 ID:OCBnMjKY
ニュース速報です。
今日の昼にホリデイに行ったら、作務衣オヤジが白のトレパンに白Tシャツで来てた。
やっと自分の格好が他の人達と違うことに気付いたか?
ただ残念なことに、Tシャツは胸元にボタンがある、いわゆるオヤジシャツでした。
まあ、それでも格段の進歩ですな。

62 :60:2008/07/06(日) 17:08:43 ID:FYIhiO0G
>60
すまんです
_________________________
   ↑     ●←イントラさん
  正面鏡

一応、夜のスタジオ配置図

63 :名無し会員さん:2008/07/06(日) 23:52:03 ID:XTjVeuRI
隣の焼肉
臭いがたまんねー

64 :名無し会員さん:2008/07/07(月) 13:29:09 ID:7V2kCTQH
>61

その人に何か嫌なことでもされたのか?
そうでもないのに個人を晒し上げるようなことして楽しいの?

65 :名無し会員さん:2008/07/07(月) 13:33:49 ID:V4mjiRbX
>>63
匂いじゃなくて臭いかよw
あそこ、うまかったぞ

最近、健康にとおもってシリアルと牛乳はじめたら
体脂肪が」23%から26に大幅アップ・・・
これはやばういお・・


66 :名無し会員さん:2008/07/07(月) 17:15:39 ID:d5/j4oUU
風呂のブクブクから焼き肉の香りがしてくるんだよな

ホリデー四日市店名物焼き肉風呂
身体が温まるとかじゃなく、猛烈な空腹感と渇き感が襲ってくるぞ

67 :名無し会員さん:2008/07/07(月) 21:43:49 ID:4e/rK5OR
>65

牛乳やヨーグルトはかなり危険。

シリアルは健康そうなイメージだが、
フルーツグラノラとか美味いやつは、太る。
痩身目的なら、オールブランとかマズイのを我慢して食うべし


68 :名無し会員さん:2008/07/08(火) 08:03:18 ID:59USP0iS
>65
絞りながらも肉団子目指すなら◎だけど
意識無くなる程筋トレしないのなら非常に危険か食物

なんせハンバーグであれだけでかくなれるアメリカ人用の朝餌だからな

69 :名無し会員さん:2008/07/09(水) 00:06:00 ID:K5EthzLt
ズンバのイントラさん人気ありますね
小柄なSさん素敵

70 :名無し会員さん:2008/07/12(土) 06:30:22 ID:K431bvn2
最近人増えましたね

71 :名無し会員さん:2008/07/13(日) 01:06:52 ID:ILbuOqIG
あげときまんもす

72 :名無し会員さん:2008/07/23(水) 14:22:51 ID:VjXNgLl5
お嬢巻きの53の婆

73 :名無し会員さん:2008/07/25(金) 01:00:45 ID:elE9pQrj
あーあの歯医者奥様ね

74 :名無し会員さん:2008/07/25(金) 16:16:17 ID:shLZxCuc
こんなスレッドあったんですね!

もう1は読めないんですかね?初心者なので分りません。
読める方法御存知でしたら、すいませんが教えて下さい。
お願いします。

75 :名無し会員さん:2008/07/26(土) 10:57:13 ID:WXLA2OQu
罵詈雑言、陰口ばっかだから見なくていいよ

76 :名無し会員さん:2008/07/28(月) 13:17:53 ID:UvZk6kaV
>74
初心者なりに須s腰は自分で調べてみましょう
案外簡単に見れますからね

77 :名無し会員さん:2008/07/28(月) 18:06:02 ID:nLawuBhr
こんなスレたてなきゃいいのに

78 :名無し会員さん:2008/07/28(月) 22:54:39 ID:aaoQ/1Zk
先日、平日の昼間に初めて行ってみた。(ビジター)

スタジオは入らなかった。

マシーンは充実している感じ。

フリーウェイとは全く貧弱というか
このジムはウェイトトレにはあまり力を入れてないのだろうな。
ジムそれぞれに方針があるからそれはそれでしょうがない・・・・
・・が、やはり少し物足りない希ガス。

79 :名無し会員さん:2008/07/29(火) 15:43:57 ID:Nab8phG8
>78

ホリデイのコンセプトはご存知?


80 :名無し会員さん:2008/07/29(火) 18:52:01 ID:EtBbLmMc
>78
そんなにフリーウエイトが好きならオリンピアに行きなよ
背骨折れる勢いのフリーウエイト充実度!
ただし、汗と腋臭とウエイ&バーの鉄の猛烈臭と微弱な雄牛のホルモン&プロテイン臭の耐えれたのはなし

81 :名無し会員さん:2008/08/05(火) 06:33:30 ID:0IYxMFo2
暑すぎる

82 :名無し会員さん:2008/08/05(火) 21:33:54 ID:iMPPXPKq
三重県。携帯規制になってる人の避難所
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/i.cgi/travel/8000/

83 :名無し会員さん:2008/08/11(月) 10:50:02 ID:/7ApxLd4
盆休み休みすぎだろ!
せめて短縮営業にしろよ

84 :名無し会員さん:2008/08/11(月) 11:37:24 ID:wXbUBJJQ
普段から週イチ休みだし、そんなもんでしょう

85 :名無し会員さん:2008/08/18(月) 15:50:43 ID:UtJKUjAA
盆明けエアロきつかった…

86 :名無し会員さん:2008/08/23(土) 21:16:17 ID:P5TFk591
来月ズンバパーティありますね。
4人のイントラさんのうちの一人はうちのHくんです。
かわいがってあげてね。

87 :名無し会員さん:2008/08/24(日) 14:11:50 ID:PaM8UL6k
>>58 3ヶ月で体脂肪数%落ちて調子のってました!
ありがとう!これからもがんばろっとw



88 :名無し会員さん:2008/08/25(月) 11:28:44 ID:c+CW4RPj
ホリデイに置いてある 振動ブルブルマシーンの
正式名称しってる方いますか?

効果をググリたいんですが名前が分からなくて。

あれ、実際効くと思います?


89 :名無し会員さん:2008/08/25(月) 21:37:23 ID:7c+RJzin
四日市店と鈴鹿店って割りと近いんでしょうか?
車でどれ位の距離なんでしょうか?

90 :名無し会員さん:2008/08/26(火) 01:22:25 ID:F37QR7eD
a


91 :名無し会員さん:2008/08/26(火) 16:13:28 ID:BL6OXIVR
>>88
「振動ブルブルマシーン」でググっても相当数ヒットするが・・・
運動後の疲労緩和なんぞにはいいと思うけど、
あれで痩せようっても無理じゃないかな

92 :名無し会員さん:2008/08/28(木) 11:33:28 ID:6SqtDZJ7
鈴鹿店のスレ無いの??

93 :名無し会員さん:2008/08/28(木) 18:54:24 ID:9j/mJ1bF
ズンバパーティーの4人のイントラって誰なのか、わかる人いませんか?

94 :名無し会員さん:2008/08/28(木) 20:10:28 ID:foPF3cr8
昼休み等の暇潰し。三重裏総合掲示板

http://jbbs.livedoor.jp/bbs/i.cgi/travel/8000/

95 :名無し会員さん:2008/08/29(金) 00:42:55 ID:NBueylS+
>93
受付のちらしやポスターないの?
カチヤさんがメインで一宮店のほ○○くんとあと女性二人は多分四日市と鈴鹿の人かな?

96 :名無し会員さん:2008/08/29(金) 15:00:38 ID:Q8GlPW8T
>89 車で30分くらいかと・・

97 :名無し会員さん:2008/08/29(金) 18:08:22 ID:328hMNBs
9月末からオリンピア風呂&ロッカールーム改装のため10日間ぐらい休館
その期間オリンピア会員が現れるカモ

98 :名無し会員さん:2008/08/29(金) 21:01:41 ID:NBueylS+
>96
ありがとさん。

99 :名無し会員さん:2008/08/30(土) 17:48:15 ID:l35JR6fp
>93
○井さんと言う方と四日市店の坂○さんと一宮店の堀○くん+カチアさん

100 :名無し会員さん:2008/08/31(日) 16:42:54 ID:aSaYxvQG
500円也

ジジババとナンパ親父がわらわら申し込んでる予感

101 :名無し会員さん:2008/09/02(火) 07:55:53 ID:M0e75pH3
今時、スポーツクラブでナンパって…
その思考回路が笑えるていうか情けないていうか時代錯誤だぞ



102 :名無し会員さん:2008/09/02(火) 18:28:47 ID:tlwAV+6V
>99
ありがとうございます。楽しみですね。

103 :名無し会員さん:2008/09/03(水) 20:49:04 ID:k4rWkuwq
>>101
家から出ろよw 実際行けば判る

104 :名無し会員さん:2008/09/03(水) 23:38:02 ID:cNN1jHjF
>103
行ってるよ!妄想馬鹿
ほとんどの人がナンパなんてしてないよ

今じゃ下手にナンパでもしようものなら苦情出されて退会処分だよ
下手したらストーカー、痴漢扱いで訴えられるぞ

スポーツクラブでナンパていつの時代の話しだよw


105 :名無し会員さん:2008/09/04(木) 00:23:44 ID:WACfZVpg
>104
半年くらい前、目撃した事ある。
マシーントレーニング中の女の子に男がモーションかけてた。
女の子は全然気が無いみたい様子だった。
今日も並んでる時に前の女の子二人にアタックしている30代の男あり。
この人、スタッフ&会員女と話してるとこしか見た事ない。


106 :名無し会員さん:2008/09/04(木) 12:59:56 ID:ApZyfA8A
それって、ナンパていうより愛想振りまいてるの間違いじゃないの?

107 :名無し会員さん:2008/09/04(木) 17:07:27 ID:iL4U3CsQ
鈴鹿はナンパ多い。
死に神みたいな顔のおっさんが大屋雅子みたいなオバサンを
ランニングマシンの間に入り込んで口説いてた。
キモイ、うざい

108 :名無し会員さん:2008/09/05(金) 15:58:24 ID:mcnJt9vQ
派手なメガネとウェアの人は、キョドってる人が多いように思う
単に目立つだけどいう説もあるが


109 :名無し会員さん:2008/09/09(火) 06:25:24 ID:xiKaZpMK
>107
それは単に死に神が大屋雅子似のおばさんにお迎えのお告げをしにきたんだよ

最近四日市の会員さん減った感じするけど、退会者多いのかな?

110 :名無し会員さん:2008/09/10(水) 20:03:20 ID:ecLf53x3
★Targest(ターゲスト)中島慎一の悪行(必読)★
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/yahoo/1220441486/13-17

違法サイトTargest(ターゲスト)は事実上破綻し、終了いたしました。
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Targest(ターゲスト)中島慎一の所業を熟知し、Targest(ターゲスト)中島慎一の悪足掻きに
加担してしまうことの無いよう、絶対に関わり合いにならぬよう、くれぐれも注意してください。
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★中島慎一(34)が踏み倒している慰謝料内訳★

大津裁判・・・ 確定額50万円の内、全額の50万円
四日市裁判・・・確定額3万円の内、全額の3万円
大阪裁判・・・ 確定額30万円の内、残り20数万円
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↑をsageで某スレにコピペすると、「お前、中島だろ」と叩くアホ住人がいるぞwwwwww
はっきりいって、中島よりアフォだぞwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
ちなみに、そこのスレはIPチェンジしながら多数いるように工作してる馬鹿<中島以下のアフォwwww

111 :名無し会員さん:2008/09/11(木) 08:06:28 ID:F8yKmEPI
火曜夜のTさんエアロ最前列タンクトップ

『おら、ぶったまげたぞ』

112 :名無し会員さん:2008/09/18(木) 20:46:36 ID:DxU3+k8e
祝!復活!!どんどん盛り上げちゃってね!
【三重総合裏掲示板】
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/i.cgi/travel/8192/


113 :名無し会員さん:2008/09/19(金) 14:20:54 ID:UwJAJnZ/
45分のプログラムを3回受けたらバーム1本って
なんかセコイなぁ・・
朝から1日中いるおばちゃん達はもう何本ももらってるみたいだけど。


114 :名無し会員さん:2008/09/19(金) 17:00:20 ID:2Lo5NKfw
そんでええやん
欲しければスタンプラリー参加するか買えばいい

115 :名無し会員さん:2008/09/23(火) 11:11:51 ID:AC04XRKz
あげ

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