5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

セントラル 長津田みなみ台店

1 :名無し会員さん:2008/08/23(土) 10:29:31 ID:9PT27mg9
2008年9月2日(火)グランドオープン!

施設見学会
■8/27・28・29(11:00〜19:00)
■8/30・31(10:00〜18:00)

新しい施設で気持ちいい汗をかきましょう!

2 :名無し会員さん:2008/08/24(日) 22:49:51 ID:AXe3+Db1
2ゲット

3 :名無し会員さん:2008/08/25(月) 04:26:56 ID:R2EdDUQz
★誰かレスしないと落ちますよ!

4 :名無し会員さん:2008/08/25(月) 07:34:03 ID:NcDka8q/
携帯から失礼。
30日か31日に見学会行ってきます。
27日〜29日で見学会行く人はいるのかな?
レポ頼んます(^人^)

5 :名無し会員さん:2008/08/26(火) 18:06:34 ID:tU2jjIyv
運動音痴ですが、健康とダイエットの為に入会しました。

31日の見学会に参加予定です。
楽しみだおo(^-^)o

6 :名無し会員さん:2008/08/26(火) 19:12:48 ID:YFTKiGbe
プログラムまだかなー?

7 :名無し会員さん:2008/08/26(火) 19:53:23 ID:swz06kAc
>>6
9月分は新聞の広告に載っていたような気がしましたよ
(・ω・)/

8 :名無し会員さん:2008/08/27(水) 21:58:17 ID:5ZMI9KNm
どなたか今日の見学会に行った人はいませんかね?
どんな感じか聞きたいです
(´・ω・`)

9 :名無し会員さん:2008/08/28(木) 23:20:11 ID:3jRPBDmU
スポーツクラブに通ったことないのにいきなり会員になってしまった。
三日坊主にならないといいのだが。。。

10 :名無し会員さん:2008/08/29(金) 09:05:47 ID:YyfSM5ax
パンフレットに、キッズスイミングスクールの時間はプールは使えません
みたいなことが書いてあったのですが、
やはり15〜19時くらいまで使えないのでしょうか…?
デイタイムで入会してちょうど15時あたりから利用しようと思っていたので残念です。
入会手続きのときに一言いって欲しかったなぁ…(泣)


11 :名無し会員さん:2008/08/29(金) 22:34:44 ID:LLbeZSqT
>>10
明日見学会に行く予定なんで詳細を聞いてきますね!

12 :名無し会員さん:2008/08/30(土) 09:53:40 ID:Y3M7cEbP
>>11
10です。ありがとうございます!宜しくお願いします

13 :名無し会員さん:2008/08/30(土) 15:39:41 ID:fr6KBx/d
なんでナイト会員がないの??
ナイトにしようと思ってたのに・・・。

14 :名無し会員さん:2008/08/30(土) 23:29:11 ID:n3zu4/LF
な ぜ 駅 前 に つ く ら な い ! ?

15 :名無し会員さん:2008/08/31(日) 15:35:59 ID:8xNXhUsc
見学会行ってきました。
新しくていい感じでしたよ。

2Fのマシンはかなりいいマシンが揃ってました!
※ジョウバ(でしたっけ?)がありました

3Fのお風呂のサウナは予想以上に広く嬉しい限りです。
※サウナは男性用の方が広く、ジャグジーは女性用の方が広いそうです

4Fのプールも8コースと十分な広さでした。

>>10
キッズスクールの時間帯はプール使用不可だそうです・・・残念。

16 :名無し会員さん:2008/09/02(火) 08:54:03 ID:R3jEFnTg
本日いよいよオープン
\(^_^)/

17 :名無し会員さん:2008/09/02(火) 22:29:51 ID:kIMQbplt
さっそく今日行って来ました〜(^O^)
平日昼間なのに、ジムに人が結構居て驚きました。
グランドオープンだからなのかな?
まぁ昼間だけに年齢層は高めでしたよ。
近年の年配の方々はパワフルですね(^_^;)

今日はジムだけでしたが、次回はスタジオプログラムにトライしたいです。

18 :名無し会員さん:2008/09/03(水) 20:48:23 ID:HUpUgJSy
施設老朽化の関係から、コナミ長津田からは結構流れるだろうな、ここに。
NAS若葉台からはどうだろうネ?
施設見学したけど、スポクラ初めてってタイプのオジオバが多かった。
たくさん運動したからって、牛角やバイキングレストランに直行するなよw

19 :名無し会員さん:2008/09/04(木) 09:59:46 ID:cOcAKPLd
>>18
行動パターンを読まれた…だと!?
じゃあバーミヤンかサイゼに直行しますwww

20 :名無し会員さん:2008/09/04(木) 16:57:35 ID:G1tsU7O+
ジムの帰り道お腹が空いて我慢できず、すき家で牛丼食べちゃった私が通りますよ。

運動するようになって食欲倍増www

21 :名無し会員さん:2008/09/04(木) 21:08:33 ID:cOcAKPLd
>>20
その手もあったかwww
明日は仕事帰りに初めて行ってくるぜ、楽しみだぁ〜!

22 :名無し会員さん:2008/09/05(金) 21:37:34 ID:sjDtH75C
今日初めて行きました!
いや〜汗かくって気持ちいい!
仕事忘れてジムにて無我夢中で体動かしてマジ最高!
しかも風呂、サウナ…これは最高の贅沢ですね(^^)
明日はプール行ってみます
\(^_^)/

23 :名無し会員さん:2008/09/06(土) 00:08:13 ID:2pP4Ti5f
オープン当日、個人プログラム作成して欲しくてインストラクターに話しかけたら「まだやってません。いつから始まるかもまだ未定です」と言われた。
今日個人プログラム予約の告知を見たが、わけわからん。6日から予約受付→16日からプログラム作成って事か?
段取り悪すぎじゃね??

24 :名無し会員さん:2008/09/06(土) 05:48:16 ID:5js7dXwx
>>23
まあ、三ヶ月くらいは段取りに期待する方が間違いだなw

25 :名無し会員さん:2008/09/06(土) 23:50:05 ID:2pP4Ti5f
>>24
そうなんかな?
入会手続きの時、個人プログラム作成の件をかなりセールストークされたからオープン準備は当然万端だと思ってたんだよ。
期待しすぎたのか?以後気をつけるよ。

26 :名無し会員さん:2008/09/07(日) 20:59:22 ID:huhENIjq
プール、スタジオプログラムを初めてやったけどハッキリ言って楽勝かと思いきや…めちゃめちゃしんどかった
(´・ω・`)
年配の方は凄い機敏な動き&タフ!!
負けてられないんでこれから頑張ります
(`・ω・´)

27 :名無し会員さん:2008/09/08(月) 23:32:45 ID:JErjqvxi
週末に張り切りすぎて筋肉痛になった(-.-;)
ジムで独り黙々と運動するのもいいが、プログラムをこなすのも達成感あって楽しかったよ。

28 :名無し会員さん:2008/09/09(火) 06:39:04 ID:BHpDINan
聞きたいのだけれど
今結構人多い?

29 :名無し会員さん:2008/09/09(火) 07:32:35 ID:Nz/N+ZlR
金、土、日と行ったけど予想より人は少なかったですよ。
土日は午後辺りから人が増えるけど満員といった感じではないです。

30 :名無し会員さん:2008/09/09(火) 08:11:28 ID:649jcxCC
フリーウエイトにマッチョマンはいますっ?

31 :名無し会員さん:2008/09/10(水) 10:05:39 ID:yje0bg7W
コナミは長津田駅で昨晩、今朝と宣伝ティッシュ一生懸命配ってたけどやっぱり顧客はセントラルへ流れたのか?

32 :名無し会員さん:2008/09/10(水) 10:19:58 ID:6Y3k5dEG
以前、コナ長津田に2・3回行きましたが風呂ないし、館内がなんかむわっとして塩素臭い。
施設自体がかなり古い。個人的に見てスタジオプログラムのレベルは並。
地域密着型で中高年層が多い。やっぱり風呂ないってのが若い人たちにはキツいみたいだね。
床なんてヌメって滑りそうになったし。

33 :名無し会員さん:2008/09/12(金) 10:32:29 ID:og8y7M+X
あそこ最低

34 :名無し会員さん:2008/09/12(金) 10:57:29 ID:bhX23SuH
>>33
あそこって「コナミ」と「セントラル」どっち?

35 :名無し会員さん:2008/09/13(土) 20:17:09 ID:8cbxUZ59
エステに行った人いる?

36 :成瀬:2008/09/14(日) 01:21:28 ID:hL/2f/A7
以前は成瀬にある町田の総合体育館のジムに通っておりました。
10年以上前の施設ですので、マシンは長津田に比し、多少古いことは争えませんが、全般的に面積が十分に確保されており、特に、ストレッチエリアの広さや
そのプログラムには感心させられます。

1回のコストは、ジム:300円+駐車料金:100〜200円=400〜500円
要するに、毎日、クラブに通わないのであれば、成瀬の体育館の方が、お徳です。

女房はコナミのテニス会員ですので、、フィットネスだけ成瀬です。
私は、成瀬では筋トレ中心でしたが、長津田のレッスンプログラムにはまってしまった感じです。

民営間、それと公営の施設、それぞれ個性があると感じます。

37 :名無し会員さん:2008/09/15(月) 01:23:09 ID:b7dGq5MR
>>36
ジムに通うだけなら地域の総合体育館で十分だと思いますよ。
でもジムの他に、プールやスタジオのプログラム及びスパ等を利用したいならスポーツクラブに通う方が良いですよね?
それと民営間も公共の施設もそれぞれに違うものなのではないですか?

ところで、長津田の何のプログラムが気に入りましたか?
各店舗によってプログラムが違うようですね。
自分はまだ他店舗にお邪魔したことないので、よくわからないのですが。。。

38 :名無し会員さん:2008/09/16(火) 21:52:01 ID:y6ctW/98
今日行こうと思ったのに仕事がトラブって行けない…最悪だ…
(|||_|||)
予定してた日に行けないこのもどかしさ
o(_ _*)o

39 :成瀬:2008/09/17(水) 00:23:17 ID:k0KFn64+
>>37
おっしゃる通りだと思います。

当方、目下のお気に入りのプログラムは、シェイプバンプとファイトアタックです。
特に、シェイプバンプは、市ヶ尾・セントラルではやっていませんので貴重です。

40 :名無し会員さん:2008/09/17(水) 19:06:59 ID:F9vFinf6
>>39
なるほど。
自分はまだシェイプの経験ナシです。
ファイトは一度やりましたが張り切りすぎて股関節や膝を痛めてしまいました。
運動不足ですね…(|||_|||)

今は運動習慣を身に付ける為、週3〜4日ペースで通っています(^_^;)

>>39さんは色々な店舗に通ってらっしゃるようですね、すっスゴいっす。自分は長津田だけで精一杯です。


41 :名無し会員さん:2008/09/17(水) 22:18:48 ID:fIEL6C1D
>>39
自分もシェイプの経験なしです…
初心者はやらない方がいいですかね
(・_・;)

42 :成瀬:2008/09/17(水) 23:56:48 ID:k0KFn64+
>>40
>>41


長津田のプログラムは、初心者用に十分考慮されたものだと感じています。
以前に聖路加・オアシスで初級エアロに挑戦してみたのですが、とても
ついて行けなかった。
入門者がとっつき易いようにできているようですので、今の内に基礎を身に
つけるべくせっせと通っています。

以前は筋トレ中心でしたが、ほとんどやらなくなってしまいました。

プログラムのおかげなのか、ガジガジに硬かった筋肉に弾力が出てきたよう
な気がします。
プログラムの方は、私も初心者ですので、お互い頑張りましょう。

43 :成瀬:2008/09/18(木) 00:11:28 ID:+tWxq1Lp
シェイプバンプ:簡単ですよ〜!
エアロビクスのように振り付けがありませんので、手と足の動きが違うなんて
ことがないからです。(自分にはリズム感がないみたいです)
初心者に最もとっつき易いスタジオプログラムのひとつなのではないでしょうか?
自信がなければ、筋肉の持久力に合わせバーベルの重さを軽くすればいいのです。

44 :名無し会員さん:2008/09/18(木) 09:20:39 ID:0LyocMbL
>>43
本当っすか!
今度さっそくチャレンジしてみます
(・ω・)/

45 :名無し会員さん:2008/09/18(木) 23:42:06 ID:Gm/m1unw
>>42-43
自分もリズム感ナシですが、歩く脂肪燃焼エアロは時々参加しています。
結構いい汗かけますよね。
それに筋肉少なめ脂肪多めなので、少しずつ鍛えるつもりです!!!
シェイプもチャレンジしてみようと思います。

お互い頑張りましょう!!
>>44さんも頑張りましょう!!

46 :成瀬:2008/09/19(金) 19:06:33 ID:8A+Cdiwc
>>45
“歩く脂肪燃焼エアロ”って難易度どの程度ですか?
振り付けがありますか?
“初心者エアロ”とどちらが難しいですか?



47 :名無し会員さん:2008/09/19(金) 19:22:33 ID:F2gx/6ml
質問バカ

48 :名無し会員さん:2008/09/19(金) 22:45:31 ID:PILZBCnY
>>46
どちらも振り付けあります。歩く脂肪燃焼エアロの難易度は初心者OKな感じですが、初心者エアロの方がやさしい気がします。
ただ、歩くも初心者もイントラによって若干レベルが違うように感じましたので一概には言えませんが…
とにかく楽しいですよ。

49 :名無し会員さん:2008/09/19(金) 23:42:37 ID:69ekpBck
ストレッチエリアが少々狭いかな。
あれじゃマックス2人しかストレッチできない。
まあ順番待ちすればいいがストレッチしないで喋ってる人はどいてほすぃなぁ〜。

50 :名無し会員さん:2008/09/19(金) 23:44:05 ID:69ekpBck
あっ…IDがエロいwwwスマソ

51 :名無し会員さん:2008/09/20(土) 23:09:05 ID:wqLEAvGd
>>50
ちょwww言わなきゃ気付かんwww

52 :名無し会員さん:2008/09/20(土) 23:44:05 ID:eGYdpSwT
>>49
同意見!!
狭すぎます。
でも、ストレッチをする人も少ない。
家に帰ってからするしかないのかな。
しかし、帰ってしまうとやらないもんなんですよね。

53 :名無し会員さん:2008/09/21(日) 00:05:14 ID:panL5DPi
>>49
>>52
狭いですよね〜私もそう思います。
ストレッチは運動後にすぐやらなければあまり意味なさそうな気がして、、、

54 :名無し会員さん:2008/09/21(日) 00:25:32 ID:PvzUyPwC
>>49
>>52
>>53
3Fの女性のロッカーの隣にスタジオっぽい部屋があると思いますが、
そこを開放してもらえないのかな?

55 :名無し会員さん:2008/09/21(日) 01:06:38 ID:panL5DPi
>>54
あのスタジオは普段は使ってないみたいですね。
スタジオプログラムにも部屋の名前載ってないですよね。
でも一度だけ使用してるの見たんです。
小さい子供達がわんさかいて、跳び箱とかマットとかで遊んでた気がする。

56 :名無し会員さん:2008/09/21(日) 10:36:09 ID:eLkF6Hs6
あれは子供の体育スクールのときに使用します。
と、見学したときに言われましたよ。

57 :名無し会員さん:2008/09/21(日) 14:28:06 ID:panL5DPi
>>56
そうなんだぁ。
私が見学した時は何も説明無かったので知らなかったです。

58 :名無し会員さん:2008/09/21(日) 21:37:48 ID:G4PWav8o
1FはなんでAOKIができるんだろか?
AOKIができるぶんをスタジオ等にしたとして会員の比率から需要がないから?
てかこの地域でAOKIって必要ない気がするけど…APITAあるしね…。
個人的にはTSUTAYAだったらとても嬉しかったなぁ
(´・ω・`)

59 :名無し会員さん:2008/09/21(日) 22:46:46 ID:PvzUyPwC
>>58
TSUTAYAとは、何と言うすばらしいアイディア!
それと近所に宮前平湯けむりの庄みたいなのがOPENするといいなぁ!



60 :名無し会員さん:2008/09/22(月) 18:26:57 ID:IcSY1UVf
セントラル出て目の前に牛角はかなり残酷だろぉぉぉぉぉぉぉ…普通飲みたくなるっしょ…

61 :名無し会員さん:2008/09/23(火) 20:23:00 ID:pznyaxy9
個人プログラム作成をやった人いますか?
やっぱりスポーツクラブ初心者はきちんとしたプログラム作成をやった方がいいですかね?
質問厨ですんまそん
m(..;)m

62 :名無し会員さん:2008/09/23(火) 23:22:24 ID:fRiECDrB
>>60
私は、プログラムの作成を依頼したことはありませんので、
個人的感想です。

1.基礎的な知識は、事前に身につけておいた方が良いと思います。
  目的により異なりますが、ダイエットとか筋トレで検索すると
  それこそ溢れんばかりの情報が手に入ります。
2.61さんがマスター会員でしたら、プログラム作成は無料ですから、
  試してみても良いと思います。 1で学んだ知識と照らし合わせて
  みれば良いのではないでしょうか。
3.経験がありませんので何とも申せませんが、筋トレを目指すのであ
  れば初心者には、何らかの効果があるものと想像します。  
4.トレーニングマシンで、
  筋肉肥大は、8〜10回が限度を3〜5セット。
  筋肉引締めは、20回が限度を3〜5セット?
  (筋肉引締めのセット数は確証なし)
  ダイエット志向であれば、マシントレーニングとプログラムや
  カーディオマシンを組み合わせれば良いと思います。
5.尚、ダイエットを目指すとしても、たとえ当初は筋肉肥大により、
  体重が増えようと、筋肉増大による基礎代謝量を増やすことを
  重視し、初め内は筋肉を鍛えることを推奨しているのが、
  最近の傾向のようです。

プログラム作成未経験者が、失礼しました。

63 :名無し会員さん:2008/09/23(火) 23:57:44 ID:HsFl4+Ce
エステ行ってきましたよ。
初体験だったから“気持ちいい”と言うより、ちと痛かった。

64 :名無し会員さん:2008/09/24(水) 00:20:04 ID:iuTq5Fyc
混んでましたか?
やはり1分100円換算でしたでしょうか?
これって先進国も発展途上国も関係なく国際相場? ギルド?
米、牛肉、鰻。
何かおかしいよ!

PS:エステの追加情報あったら教えてください。


65 :名無し会員さん:2008/09/24(水) 09:15:09 ID:fT+wW3mG
>>62
詳しくありがとうございます
m(_ _)m
自分はマスターではないですがお金払ってでもプログラム作成する価値はありそうですね。
ちょっくら予約しますわ!

66 :名無し会員さん:2008/09/25(木) 00:11:55 ID:xLivPDOn
>>64
体脂肪燃焼コース??、ってのをやりました。
マッサージは気持ちいいけど、エンダなんちゃらっつうのがちと痛かったかな。
一度や二度では意味なくてワンクール12回位が理想的らしいんですが…
キャンペーン価格だから体験したわけで通常価格なら私は通い続けられません。
(-o-;)

混んでいると言うか、機械が一台しかないから一度に1人〜2人しか予約できないっぽいです。
もしも体験したいなら、急がないと予約一杯になっちゃいますよ。
ちなみにキャンペーンは10月上旬頃までですよ!!

67 :名無し会員さん:2008/09/25(木) 00:53:19 ID:yAK96nyl
>>66
レポート有難うございました。
エンダ・・・??
思わずWIKIで調べました。
セルライトが云々とか。
随分、繁盛しているみたいですね。
機械を使っているとのことですが、2Fにあるブルブルマシンとは異なる
のでしょうね?



68 :名無し会員さん:2008/09/26(金) 23:00:48 ID:BMThtD14
>>67
ブルブルとは違います。
掃除機の先にローラーを付けたような機械でセルライトを刺激して脂肪を燃焼しやすい状態にするみたいです。

詳しくはわかりませんがww

69 :名無し会員さん:2008/09/27(土) 00:12:38 ID:bheNg0/d
エアロ、ステップレッスンを、子供のスイミングスクールみたいに、進級別にしたらどうですか、
E1初心者
E2初級
E3歩く脂肪燃焼、走る脂肪燃焼
E4中級
E5コンビネーション、上級
級別にレッスンを受ける種類が限りられます。
E5は、コンビネーション、上級の他、中級、脂肪燃焼、初級、初心者のレッスンが受られます。
進級チェックは、スタッフ、エアロインストラクターが行います。
セントラルのマネージャーの皆さん、ぜひ検討願います。
この件は、セントラルスポーツ本社へメール送ります。



20 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)