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休職から仕事へ復帰しようとしている人11人目

1 :優しい名無しさん:2008/01/13(日) 23:16:03 ID:hMBk+0G+
タイトル通りです。精神疾患(うつ病など)を理由に休職していた人が
復帰する際に意見を言い合うスレです。
復職するタイミングなど、既に復職した方に助言して頂けると有りがたいです。
また、復職後の悩みとかもお互いに話せるスレッドになるといいなと思います。

前スレ:
休職から仕事へ復帰しようとしている人10人目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1184860084/

2 :優しい名無しさん:2008/01/13(日) 23:16:48 ID:hMBk+0G+
過去スレ:
休職から仕事へ復帰しようとしている人
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1063591808/
休職から仕事へ復帰しようとしている人2人目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1082363245/
休職から仕事へ復帰しようとしている人3人目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107418415/
休職から仕事へ復帰しようとしている人4人目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1121951238/
休職から仕事へ復帰しようとしている人5人目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1129193841/
休職から仕事へ復帰しようとしている人6人目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1138884385/
休職から仕事へ復帰しようとしている7人目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1151849319/
休職から仕事へ復帰しようとしている8人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1161423396/
休職から仕事へ復帰しようとしている人9人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1170341544/

3 :優しい名無しさん:2008/01/13(日) 23:18:32 ID:hMBk+0G+
『「うつ」からの社会復帰ガイド』(岩波アクティブ新書 115)
ISBN:4007001154
http://www.iwanami.co.jp/hensyu/active/lineup/spec115.html
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4007001154/

4 :優しい名無しさん:2008/01/13(日) 23:23:45 ID:nL6nJOcc
>>1
乙!

5 :優しい名無しさん:2008/01/14(月) 09:24:54 ID:sFZWGUMB
復帰から一週間たちました。欠席、遅刻、早退無しでやってこれました。
でも、リタリンのおかげです。

リタリンが少なくなってきました。それに、この3連休で緊張が緩んでしまったような気がします。
明日が心配です。

6 :優しい名無しさん:2008/01/14(月) 12:17:15 ID:+oNdM5Xj
職場で女からいじめにあい、うつになったが、この前職場復帰した。
すると、その女がうつになっていました。ザマア
一生職場に戻ってくんな

7 :優しい名無しさん:2008/01/14(月) 14:08:20 ID:storRrz+
>>1
乙です。

8 :優しい名無しさん:2008/01/14(月) 22:03:25 ID:W/1W+QOy
>>1
次からもっと早く立てようぜ。970あたりとかで。

>>5
その書き方からすると、リタリンは正規に処方されてないんだろうね。
そんなことしてるようじゃ、正常な復帰は無理だ。
そもそもリタリンの薬効をきちんと理解してるか?

9 :優しい名無しさん:2008/01/14(月) 22:51:30 ID:GTrM2+UZ
1乙

10月復職組ですが、まだまだ正常な感じはしないよ。
月に2〜3回は欠勤してる。

10 :優しい名無しさん:2008/01/15(火) 00:21:25 ID:PvC2nKEX
1さん乙です。
自分は、来月復職予定なのですが、まずは日常生活のリハビリから
始めた方がいいかな…と思い、先週からぼちぼちと始めてます。
睡眠障害がまだちょっと難アリなのですが、お風呂に毎日入ったり
3食(メニューは簡単なものでも)採ったりは、だいぶ苦にならなく
なってきました。
あとは睡眠障害をどうにかするのと、外に出かける頻度をもう少し
増やさないとなぁ(復職したら、月〜金で外出だもんね…)。
来週は、それにチャレンジしてみよう。無理のない範囲で、大きめの
本屋とかモールとか行ってみようかな…

11 :優しい名無しさん:2008/01/16(水) 17:55:43 ID:yiBEaysu
先月、復職しました。
失敗→配置転換

もう後はないぞと念を押されました。
上司への感謝の気持ちと不安があります…。

12 :優しい名無しさん:2008/01/16(水) 20:26:47 ID:SmnEwzMD
時々、書き込み見かけるけど、
復職するときって、必ずせんべいとか持ってまわるのが常識?

この儀式が結構、憂鬱そうなんだけど・・

13 :優しい名無しさん:2008/01/16(水) 21:13:19 ID:Vt3w24iw
俺が、鬱の経験の無い健常者側だったら、
休職明けの奴がヘコヘコ頭下げて配り物してんのって
凄くウザイと思うのではないだろうか
俺は復帰時でも特に何もしない予定

14 :優しい名無しさん:2008/01/16(水) 21:17:37 ID:yiBEaysu
>>12
私は持って行きました。
「あのなぁ、お前がよくなればと思って、みんな仕事してたんだから、
そんなの入らない。ちゃんとよくなってくれよ」
と言われましたが、持って行きました。
だって、迷惑かけましたから…。

ウザイと思われないと思います。

15 :優しい名無しさん:2008/01/16(水) 21:18:33 ID:mx3U/LUp
>>11
俺も一度配置転換で失敗した時、元いた部署に戻って復職した。
やっぱし上司からは「次はないぞ」って言われたよ。

会社に対して「要望聞いてくれてありがとー」ってな気分にはなったが
次がない!っというプレッシャーが一番強い・・・

>>12
復職する時、お菓子持っていくかどうか回りの友人や家族に聞いたけど
持っていくのそんなに常識じゃないみたいよ。

でも復職面談時は「時間割いて頂き感謝します」ってな具合で部署の人数分だけ
お菓子持って行ったよ。

申し訳ない気持ちがあるんだったら憂鬱な気分取っ払って持って行ったらいいんじゃないか?

16 :優しい名無しさん:2008/01/16(水) 21:34:37 ID:0Aq1wNZ3
私も2月1日から半年ぶりの職場復帰で、そろそろ色々考え始めてるんですが、
さすがに半年休んでの復帰だと知らない顔もいるだろうし、せんべいを持っていくか悩んでいます。

朝早く出勤して全員の机の上に置いておく、ってのは邪道でしょうか?

17 :優しい名無しさん:2008/01/16(水) 21:43:22 ID:yiBEaysu
>>15
先輩として、ご意見を伺いたいです。
配置転換の際、どういうところに注意したらいいでしょう??

18 :優しい名無しさん:2008/01/16(水) 22:59:15 ID:BzFkjGc9
もうすぐ休職期間が終わります。

大分良くなりましたが、産業医との面談までいってません。

復職可能の時は、上司を含め、職場の人へ特に菓子は持っていかないけど、ちゃんと礼はしようと考えてます。



19 :優しい名無しさん:2008/01/16(水) 23:02:00 ID:YpMun4kr
なんか物の本によれば、「お菓子作戦は、仮に使うとしたら一回しか効果は無い」だそうだ。

20 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 01:01:40 ID:GfMgY/47
私はお菓子配るなんてあり得ないと思う。
余計に差別を助長しそうだよ。

21 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 06:39:58 ID:n1DTGHc6
無理解な健常者や、鬱でも無理して働いてる奴から
どんな陰口言われるかわかったもんじゃねぇ
「キモッ」とか「菓子一個で済むと思ってンのかよ」とか言われそう

22 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 06:44:50 ID:n1DTGHc6
連投になってスマンが、やはり以下がベターかと思われる

・自分からは特に何もせず、何事も無かったかのように振る舞う
・治ってよかったね、等、声をかけてくれる人が居たら、感謝の意を伝える
・聞こえよがしに悪口言う奴が居ても華麗にスルー

ところで復帰者に歓迎会とかするんかな〜
有り難い反面、かえって気が重くなるよね

23 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 16:40:26 ID:oEfEAI7T
今週復職したけど歓迎会もお菓子もなかったよ

24 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 16:42:32 ID:NWQ3lGl8
袋のまま、これ見よがしに、ごみ箱 → 鬱 → 退職
こうなりそうなヨカン

25 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 16:59:14 ID:NdUTcx6t
3月復帰を目指して、今からガクガクしてます。。

まだ朝ちゃんと起きられない。。散歩とかはできるように
なったけど、、

2度目の休職だけに今回の復職はもう失敗したく
ないです。

26 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 18:45:23 ID:22HYyu2y
>>25
前回はどう失敗したの?

27 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 19:24:58 ID:NdUTcx6t
1年間がんばったけど、無理しすぎて失敗・・。>>26

28 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 21:07:37 ID:oEfEAI7T
>>25
2度目の復職は成功することが多いらしいですよ
いまは焦らずに心と体を休めてください

29 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 21:14:34 ID:81m4S83x
>>17
先輩として大した事言えるわけじゃいけど復帰した時の事を少し。

エンジニアの部署に配属になり、、人員補給のために営業に飛ばされてダウン。
10ヶ月くらいの休職をしました。

会社から復職の条件を提示しろと言われて「元いた事業所、元いた部署」っていうちょっとわがままな意見を言った。

結果それが通って復職になりました。

だから、復職した時はわがまま聞いてくれてありがとう・・・っていう感じだったわけ。

配置転換の場合、今まで覚えてきた事が生かされる場合もあれば、そうで無い場合もある。
きっと生かせない事の方が多いと思うよ。
そこで、ちょっと恥ずかしいけど復職した初日を入社初日に置き換えて復帰しました。

「今日から新しい事覚えるぞー」ってな感じで。
そんな感じがいいんじゃないか?
きっと>>15に取ってもその復職一日目が再スタートなわけだからさ。
7割復帰させてくれて感謝。3割不安ってないい具合。

お菓子は事務の人に渡してみんなに配ってくれるよう頼んだ。
申し訳ないいていう気持ちのちっちゃな証になったようなならないような。

いい復帰になるといいな!

30 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 23:08:11 ID:Km4QMBDv
来月から復帰。異動先はあまり歓迎してない雰囲気。失敗したらどうしよう。怖い。頑張ろうって思ってたけど…怖くなった。一日中布団かぶって混乱してた。もう後戻りできない。再発したら…混乱したら…激うつになったら…すでに、混乱。

31 :☆心の病 病気が治ったっ!☆:2008/01/17(木) 23:57:44 ID:9lSbahBr

http://tamasii.nsf.jp/

わたしはここで 心の病と癌を消してもらいました

性格改善も可能です

治療費は300円以上要りません

是非 来て下さい

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32 :優しい名無しさん:2008/01/18(金) 10:55:26 ID:kCwsw8E/
>>25 同じだ
年度内に復職するつもりで話を進めているが、産業医と話もしてないし
実際どうなるかは現時点では不透明。

体調が上向いてきてるから早く復職したい焦りがあるのと裏腹に、仕事に
戻るのが怖くて、このままずっと休職し続けたい「逃げ」の心境もある。

はぁ。出るのはため息ばかり。

33 :優しい名無しさん:2008/01/18(金) 13:47:21 ID:wjmnRpiu
http://live27.2ch.net/livemarket2/

34 :優しい名無しさん:2008/01/18(金) 15:57:52 ID:ViLBVUAa
30万だろ

35 :優しい名無しさん:2008/01/19(土) 20:53:30 ID:E3Uyr0Z6
先日、上司から診察に一度立ち会いたいと連絡がありました。
これから復職への段取りを具体的に決めるにあたり、「状況を把握したい」との事。
はっきり言って診察に来られるのなんて嫌です。精神科です。
同じような経験された方、いらっしゃいますか?

>>32体調が上向いてきてるから早く復職したい焦りがあるのと裏腹に、仕事に
戻るのが怖くて、このままずっと休職し続けたい「逃げ」の心境もある。

同じです。タイムリミットがありますからどこかで踏ん切りをつけないといけないですね・・。

36 :優しい名無しさん:2008/01/19(土) 21:01:57 ID:wP70U93I
>>35
復職に辺り合計で3度上長が担当医と面談しましたよ。

嫌な気持ちは分かりますが上長として会社としてしておかなければ対応なんだと思いますよ。

面談の際、医師から上長に薬の副作用の件や毎日の体調が振り子みたいっとか
色々言ってもらい、その案を参考に会社が復職プログラムを組むという流れでした。

だから上長が担当医に会う事は復職後の事を考えると、何かしら変化を与えると思います。


37 :35:2008/01/19(土) 21:29:46 ID:E3Uyr0Z6
>>36
レスありがとう。
今までさんざん休んできたのだから、こちらも一歩引いて相手の言うことを
受け入れねばならないのかな・・という気もありました。
開き直っていこうと思います。病名は既に知れてるわけですし。

38 :優しい名無しさん:2008/01/19(土) 22:02:50 ID:5uvHnjwR
復職へのプレッシャーと休職期間延長のたびに必要な診断書がなかなか貰えなくて
結局症状が悪化して退職になった。
皆さんはそうならないで頑張って欲しい

39 :優しい名無しさん:2008/01/19(土) 22:34:57 ID:InC7aDLd
休職したての私、今から復職恐怖です。
なんせ体育会系、いざとなったら人海戦術しか頭にない
自転車操業会社なもので・・なんでも気合ですむとおもってるし
・・なんか休職して敗北感しょったぶん、ますます欝と不眠がひどくなりそうです。。

40 :優しい名無しさん:2008/01/20(日) 10:43:28 ID:bCi9CeSn
>>39
今、休職3ヶ月目でもうすぐ復職が迫っている者だけど、最初の1ヶ月半位は
復職恐怖・罪悪感・敗北感でほとんど寝たきりだったよ。
でも「自分の体の為に必要な休養を取っているんだ。復職失敗して辞めても
自分を守る為ならそれは負けじゃない」と言うようなことを友人・主治医・
家族に言われて、自分でもそう思えるようになったら、急に復職が怖くなく
なってきた。
もちろん体力も能力も発病前よりは落ちているから、急に戦力にはなれない
けれど、それはだんだん会社側も分かってきたみたいだし、焦らず自分の
ペースで少しずつ元通りに働けるようにするつもりです。
休職始めはどうしたってつらいけど、まずは休むことだけ考えようよ。


41 :優しい名無しさん:2008/01/20(日) 14:49:41 ID:s+RcMNeK
自分は休職じゃなくて退職して1年。
後半半年は生活保護をうけて一人暮らしを続けていたけど、
大晦日に実家に帰ってきました。

実家だと暇な時間がふえてこのたび面接に行ってみたらその場で採用。
火曜から出勤です。

面接官に、何か病院に通っているとかはありませんか?
と聞かれて元気よく、健康です!と答えた。

本当はまだ鬱と統失で薬飲んでる。

がんばろう。

42 :優しい名無しさん:2008/01/20(日) 15:22:30 ID:Aa+zsnx+
>>41
採用おめでとう。
あまり気張らないでマイペースで仕事してください。
いい職場だといいですね。
通院してることはマイナスイメージになるから
言えないですよね。
私も言わなかったw

43 :41:2008/01/20(日) 17:45:17 ID:s+RcMNeK
>>42
ありがとう^^
ガンバリマス

44 :優しい名無しさん:2008/01/20(日) 22:05:39 ID:3r3oQ/SZ
いやむしろがんばるな


45 :優しい名無しさん:2008/01/20(日) 22:44:37 ID:Aa+zsnx+
うんうん。
無理して頑張らないで
できることをこなしていくといいと思う。
頑張ろうと思うと重荷になっちゃうからね。

46 :優しい名無しさん:2008/01/21(月) 15:08:36 ID:n+5WD7+R
>>44>>45
ありがとう(^ω^)
無理しないようにします。

それより薬効き過ぎて、やっとさっき起きられたよ(´ω`)
明日から仕事なのに明日起きられるか心配(ノω・、)

47 :優しい名無しさん:2008/01/21(月) 20:17:44 ID:1A6+B9Xs
復職して、最初のうちは簡単な仕事をしていれば良かったんだけど、
段々と普通に仕事(倒れる前に比べると楽な仕事だけど)をやらされてます。

今はこなせる量のものしか来ないんですが、これからのことを思うと
具体的に困ってはいないのですが、不安が募ってしまいます。

年度末なので、さぼっていると思われると、他の部署に異動になるかもしれないという
事も不安です。
一応普通に仕事をしているように見えるので、何で残業しないのとか言われて辛いです。



48 :優しい名無しさん:2008/01/21(月) 20:25:39 ID:1A6+B9Xs
47です
連投スミマセン。

悩んでいることがあります。
病気になる前に、あるお店で色々買い物をしていました。
で、病気になってお金もないし、出歩けないので全然買い物しなかったんです。
そうしたら、「金の切れ目が縁の切れ目」というような対応をされました。
むこうも商売だから、仕方がないとは思うんですが、どうも、病気になって以来
人を信じることでできなくなってしまったみたいなんです。
家族や友人は親身になってくれたし、お店の人は赤の他人だってことは分かっているんですが、
他人への不信感がぬぐえないんです。

あと、スーパーとかで買い物する時とか、うまく話せなくて、ただ品物だして、お金だして・・
という風にしか買い物できません。
ひどい時は、指差して品物を買います。
つかれると、他人とはしゃべれないんです。
お医者さんに相談するべきでしょうか?

49 :優しい名無しさん:2008/01/21(月) 20:50:26 ID:FPTd5z+N
>>48
お金がないのに買い物しようとしたって事?
だとしたら商売上売らないでしょ。

たぶん医者も診療代を払わなかったら診療してくれないぞ。

50 :優しい名無しさん:2008/01/21(月) 21:00:36 ID:rw4j4waW
>>48
>>49が結論出してるだろ。
 病気だからお金がない誰もがそういうわけじゃないだろう。
 そんな状態で復職して大丈夫なのかよ?



51 :優しい名無しさん:2008/01/21(月) 22:26:44 ID:2rNw2DR1
>>48
私も嫌な体験はしてないけど、似たような感じだよ。
喋るのが億劫で無口になってしまう。
医者に「会社でもこんな風なの?」と聞かれてしまったよ…。
>>48もお医者さんに相談してみてもいいんじゃないかな?

52 :優しい名無しさん:2008/01/21(月) 22:54:12 ID:WqzUkCnc
先週から前職と同系統の職場に派遣で通いだした。

けれども、記憶力がとてつもなく低くなってる!!

もう泣けてくるなんてもんじゃない…。

デプロメールを2年くらい飲んでたけど、その影響とかあるのかな?



53 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 16:30:13 ID:sDBP/8XB
今上司から電話があって、来週の月曜に産業医に会って復職審査することが決まった。
参加者は上司と俺と妻。これで通れば2月1日から復職らしい。

こういう復職審査の産業医との面接って、何を聞かれるんだろう?
ちなみに鬱になったのはその上司が原因なんで、目の前で本当の理由を言いづらいんです。。。

どうしよう・・・。

54 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 16:50:01 ID:Acn3e32r
>>53
聞かれるのは体調とか昼に眠くならないかとか
働く自信があるかとかです

> ちなみに鬱になったのはその上司が原因なんで、目の前で本当の理由を言いづらいんです。。。

どのように話すかお教えください
参考にしたいのでよろしくお願いします



55 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 19:52:01 ID:LU2qZewE
>51
お医者さんに相談してみます。
職場とかでは普通に会話できるのですが(気がはっているので)、
他は必用最低限しかしゃべりたくないんです。

>49,50
書き方が足りなかったです。
ちなみに支払い能力はあったんです。
「とりおき」を頼んでいた品物を、他の人に売られてしまったんです。
その時は「手違い」と言われたんですが、同情した店員さんから
「具合が悪い」って聞いたから、すぐにはお店に来ないだろうと他の人に売ったと
教えて貰いました。
買うつもりだったので、すごいショックだったんです。
そのモノを買えなかったと言うことより、そんなことをされたってのが悲しくて・・・
でした。



56 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 21:22:47 ID:sDBP/8XB
53です。
>>54

鬱になったのは上司のパワハラでした。
でもそれをその上司の目の前で産業医に話すのも辛いので、
私自身どう話したらいいか悩んでます。
無難に人間関係や残業時間の多さを挙げようかとも思ってます。。。

57 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 22:02:58 ID:DC04lxo5
>>56
同じだ。
オレの場合、精神科の主治医から職場の産業医に宛てて
手紙を書いてもらったよ。

58 :優しい名無しさん:2008/01/23(水) 00:52:42 ID:VIVI824i
>>55
ものとお店にもよると思うけど、
取り置きは2週間まで、とか決まってるところもあるよ。
すべてを悪いほうに取らないで。

59 :優しい名無しさん:2008/01/23(水) 00:53:04 ID:Ci64NFS5
明日復職に向けての人事面談。
緊張して眠れません。
何を言われるのだろう。

60 :優しい名無しさん:2008/01/23(水) 06:07:22 ID:i1ZuSZFu
>>57
手紙の内容は「病気の原因は上司である」とかですか?
俺も書いて貰えるのなら書いて貰いたい

61 :優しい名無しさん:2008/01/23(水) 08:43:38 ID:5Wd2elEU
復職目指して、あと1ヶ月。何したらいいのか。

とりあえず、昼寝をなくしたい。

休職期間、結局6ヶ月にもなっちまった。しかも3度目。。。。

62 :優しい名無しさん:2008/01/23(水) 10:03:04 ID:q7zPCMVe
休職して間もなく1年。
今日、復職についての電話を入れなきゃ入れないんだけど。。やっぱり駄目だ。電話出来ない。

63 :57:2008/01/23(水) 10:57:34 ID:aYbhTxAT
>>60
封をしてあったので内容までは見てないんだ。
ただ、オレの場合、仕事が辛くて休みがちで、そのことを上司(課長補佐)に咎められ、
電話口でガミガミ怒鳴られたりして、ちょっとした自殺未遂みたいなことまでしてしまった。
それを精神科の主治医に相談したら、「じゃ、私の方から職場の産業医の先生にお手紙
書いておきますね。まぁ、今回は無難な内容にしておきます。ままあることですから。」と
仰って頂いて、そのときは涙が出るほど嬉しかった。

結局、職場の産業医から、その上司のさらに上司(まぁ課長なんだけど)に「お仕事の辛さや
職場の人間関係のことでずいぶん思い詰めておられるようですから、時々仕事を休みたく
なるのもやむを得ないと思います。そのことをあまり責めないでやってください。」みたいな
話があったようで、「辛いことがあったら我慢しないでオレに相談しろ」と自宅に個人的に
課長から手紙が来た。

結局いまだに復職できないでいるけど、職場としては、その上司(課長補佐)を3月いっぱいで
異動させた後にオレを復職させるよう調整しているような感じだった。

…長文スマソ…

64 :優しい名無しさん:2008/01/23(水) 12:27:16 ID:uGpZYgdm
大きな会社はいいなぁ……。
俺んとこは産業医が社長の旦那だったから退職に追い込まれたわ。あー悔しい

65 :優しい名無しさん:2008/01/23(水) 13:50:26 ID:svp0wurm
就職して1日で仕事やめてきた(´・ω・`)
待遇や勤務時間が聞いていたのと全然ちがったことと、きんもいおつぼねババアに
『あ〜た〜し〜意地悪で陰険だからよろしく』と言われ初日から苛められて
辞めて来た(´・ω・`)
また就活やりなおしだ

66 :優しい名無しさん:2008/01/23(水) 14:54:55 ID:pk3r5rnp
復職3日目にして朝支度を済ませて出かけるところまできて
家を出れずに休んでしまった。

2日間でどれだけ自分が置いていかれたかと自分の無力さを痛感してしまい
打ちのめされてちょっと凹んだところから鬱がもどってしまった。

いや、そんな復帰してすぐにバリバリやれるわけないのはわかっちゃいるんだが。。。
理屈じゃわかっちゃいるんだけども気持ちが不安定。

明日からとりあえず何は出来なくとも現場の空気に慣れるつもりで動けたらいいかもな。

…というチラシの裏。

67 :60:2008/01/23(水) 17:33:16 ID:i1ZuSZFu
>>63
ご丁寧に長文ありがとうございます

課長補佐が異動した後で復職出来るなんて
羨ましすぎます
俺も労組とか色々なルートから異動出来る様に
画策してるけ異動先が見つからないので
難しいと言われました
まあ欝患者欲しい部署も無いだろうけど・・・
また同じパワハラ上司の下で働けば再発確実だし
生活があるから辞めるわけにもいかないし絶望的な気分です

とりあえず俺も手紙頼んで見ます


68 :優しい名無しさん:2008/01/23(水) 18:15:44 ID:NQpDwXm2
診断書に基づく休職期間は今年3月末だから、まだ2ヶ月以上あるんだけど。

2ヶ月で仕事に復帰できる自信がない。

休職期間延ばしたら、傷病手当金もらえなくなって無給になるんだ。
マジ生活できなくなる。

こんなおいらはどうしたらいいでしょう? @妻子あり

69 :優しい名無しさん:2008/01/23(水) 18:37:58 ID:/G4rVw80
>>68 入院して ソーシャルワーカーに相談して生活保護 か
   容姿がそこそこor話力があれば  
  金餅年上♀に相談して お茶デートで 3年くらい養ってもらうのだ  
   容姿が×なら 下僕にならないと無理かしらー

70 :優しい名無しさん:2008/01/23(水) 20:41:51 ID:kxVQkbZi
>>60
労働組合に相談して異動させてもらいました。
しかし、労働組合は会社のためにあるんじゃなくて、社員のためにある事を少し痛感した。
だから社員(労働組合)vs会社っていう戦が俺の復職まで何度かあったみたいよ。
一部の人が「労働組合に色々言い過ぎだ」みたいな事言われたよ。

後、手紙は良いと思うよ。
俺も書いてもらったけど、その内容が一番異動に繋がったよ。

>>69
傷病手当満了って事?
たしか、何かの手続きを踏めば300日くらい延長出来るやつなかったかな?
そいつを調べてみるといいよ。

その延長が駄目ならば、やはり生活保護になるんじゃないか?

とりあえずまだ2ヶ月ある。
妻子のために考え抜くしかないだろ。

71 :優しい名無しさん:2008/01/23(水) 22:54:48 ID:1t8m8g0h
傷病手当金が2月頭で切れるので
復職したい旨を会社のほうに連絡しました
ある程度は気遣ってもらえそうですが
やはり久々に行くのは不安です
まあ駄目なら駄目で失業手当もらえばいいかぐらいの気持ちで
行ってこようと思います。

72 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 21:13:49 ID:ffLsr4Vk
>>66
私は復職3ヶ月くらいだけど、同じように休んでしまったよ。
まずは、バリバリ働くのではなく、「職場に行く」事を目標にするといいらしい。
明日は出勤するぞ〜。

73 ::2008/01/25(金) 15:31:27 ID:fbXbxi8I
リワ−ク支援という制度がありますよ
検索して調べてみてはどうかに

74 :優しい名無しさん:2008/01/26(土) 01:06:56 ID:cqofJ14P
>>73
前スレで散々ガイシュツ

75 :優しい名無しさん:2008/01/27(日) 21:31:27 ID:GIaXRUye
明日、上司と一緒に産業医との面接です。
それで復職が可能と判断されれば2月1日から復帰になるのですが、
まだ鬱の症状があり、不安です。とりあえず今夜眠れればいいな・・・。

76 :優しい名無しさん:2008/01/27(日) 21:53:22 ID:gxLM5MLf
その不安は、みんながあたる壁だよ。
休職が1週間の人でも、1年間の人でも不安になるんだから、
極度に思いつめないようにね。

77 :優しい名無しさん:2008/01/27(日) 22:28:34 ID:GIaXRUye
>>76
優しいお言葉ありがとうございます。
休職期間8か月、しかも2回目の休職なのでかなりナーバスになってます。
今はとにかく生活のために復職しなくてはならないので、適当にがんばってきます。
おやすみなさい。。。

78 :優しい名無しさん:2008/01/28(月) 00:25:19 ID:E+du0rVW
>>75さん
鬱の症状があるとのことですが、「大丈夫です!」と答えられるかどうかだと
思います。
産業医さんも初めてお会いするわけですから、適当に嘘も必要かと思います。

私も2回目の休職で、先日復帰審査の事前診察に行ってきました。
朝、早く起きられず、夜早く眠れずの生活となっているのですが、
「体調は大丈夫?」と聞かれ「大丈夫です。やる気も出てきました。」と
答えました。その後、心理検査を3つほどやってきたのですが、
心理検査の結果が怖いです。
クレペリンとY−GとHTPP(家と木と男の人、女の人を描く)でした。
果たしてどんな答えが待っていることか。
こんな私は復帰できるでしょうか?


79 :優しい名無しさん:2008/01/28(月) 01:11:39 ID:InIYMtya
>>78
そんな審査やるんだ。産業医?
きちんと神経科の産業医がいるところは良いですねぇ。
うちは主治医の診断書見ておしまいですから・・・。

80 :優しい名無しさん:2008/01/28(月) 01:43:38 ID:O8hfgLpC
今日からリハビリを兼ねた半日勤務が始まる。すでに緊張。退職するつもりでいたが、会社側が色々条件を整えてくれた。嫌がらせが原因だし。
約45日の休職期間。年末には自殺も考えた。

できるだけやってみる。怖いけど、やれるだけやってみる。

81 :優しい名無しさん:2008/01/28(月) 12:47:27 ID:v/z4fuQS
休職5ヶ月。もう一ヶ月延長することになった。
体調はいいけど、今から会社に電話するのに
ガクガクしてる。。。

ああああああ。おかしくなりそうだけど、頑張ろう。

82 :優しい名無しさん:2008/01/28(月) 20:09:53 ID:2GwoPKdm
>>80
私も今日から復職です、二回目の復職です。
午後からの出勤でした、精神的に疲れましたね。
お互い無理せずにボチボチと行きましょう!

83 :優しい名無しさん:2008/01/28(月) 22:08:41 ID:YHIcudyp
今日産業医と面接でした。一時間ほどいろいろ話した結果、2月1日から復職になりました。
最初はできれば半日単位のリハビリ出勤を希望したのですが、いきなりフルタイムの出勤になりました。
産業医から助言を受けましたが、最初の一か月は「出勤するだけでいい」くらいの気持ちがいいそうです。
僕も無理せず、ボチボチとゆっくり社会に戻りたいと思います。

84 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 05:53:09 ID:RfkuUIgX
>最初はできれば半日単位のリハビリ出勤を希望したのですが、いきなりフルタイムの出勤になりました。

なんか、オレもそのパターンになる悪寒。
産業医、全然病気のことや仕事内容について理解がないからね。

85 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 12:56:42 ID:mEtRARrn
戻れるだけうらやましいよ。俺の場合、

 「フルタイムは最初から無理だと…」
 「じゃあ辞めて」

二つ返事で首確定(ここまでストレートじゃなかったと思うけど詳細は忘れた)。

派遣業に近い業務内容なので、仕事をする場所(=派遣先)が無ければ働く場所が無くなる
訳ですが、派遣先がフルタイムで働ける健康な人材を要求するのは当然なので、フルタイムに
働けない→派遣先がない→仕事がない(=クビ)といういやな三段論法が成り立つ。

書面上は「自己都合退社」でしたけど。

86 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 13:07:45 ID:PVu2TcU9
みんな大変なんだな。

そんな私はなんとか通勤訓練を
会社の2つ手前の駅までやってこれた。

明日は1つ手前。

あさっては会社の駅っていうふうに
STEP UPしたい。

そしたら次は朝。

朝がこなせたらスーツを着る。



って、先が長くて挫折しそうだけど
理解ある会社なのでガンガル。



87 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 16:16:37 ID:LgnzydHh
「そんなに金ばっか貯めてどうするの?」

なんて聞くやつがいるが
これは、金は何かを買う目的の為に貯めるものという考えしかない
浪費家の愚問


例え今後10年金が必要じゃなくてもそのうち本当にないと困るときがくる。

人生は長く、稼げる期間や額も限られている。

使った金は絶対にもどってこない。
また稼げば戻るかといったらそれは違う。稼ぐと同時に時間も浪費しているから時間と金を取り戻さないと戻ったことにはならない。

「別に長生きしたいと思わねーし」
と言って浪費するやつもいるが、それは本気で人生を短く楽しむ覚悟ができているから言っているわけじゃない。
現在の自分の浪費に正当な理由がほしいだけ。

「欲しい!」と思うのは本能
「必要ないな」と思うのは理性。

浪費家はただ単に本能を理性でコントロールできていないだけ。

金は生命線。

あればあるだけ生命線は太く長くなる。

88 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 16:33:38 ID:gtM/AcMQ
職場復帰してしばらくたつ。
社会保険庁からの補助を停止してもらう書類に
医者が患者の経過を書く所がある
そこに初診はいつで、ストレスの原因はこうで、それによってこんな症状が・・・
って書かれてる。
ワタシのストレスは職場ではなく家族関係なんだ。
でも、とてもプライベートな事だから、職場の上司に読まれるのが嫌だなぁ。



89 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 16:53:27 ID:JelD/8jV
3月復職を目指していますが今の精神状態じゃ無理っぽいです。
休職して7ヶ月。入院もしましたが、鬱が抜けません。
どうにも考え方が変わりません。毎日無駄に過ごしています。

90 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 18:17:16 ID:RfkuUIgX
仕事が怖くて復職することを考えると胃が焼けるように熱いです。
レキソタン毎日すげー量飲んで精神落ち着けて辛うじて生きてる感じです。

こんなおいらは復職できるのでしょうか?
3月いっぱいで傷病手当金が出なくなります。
そこで復職できないと家族で心中しなければいけなくなります。

あぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
ふざけてるんじゃないです、本気で困ってるんです。

91 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 20:04:03 ID:Biyas42D
私は、リハビリ出勤制度ないけど、有給休暇を半分ずつ取り崩して半日勤務でいこうか
と人事が言ってくれたので助かった。

92 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 20:15:31 ID:xm/XSz04
>>85
うちは
「残業は最初から無理なのでフルタイムから・・・」
「じゃあ辞めて」

で首確定に。

ネタのように聞こえるかもしれないけど、
残業が月300時間以上だったから、
みんな感覚がおかしい。

93 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 22:38:22 ID:ySCqfA1o
職場の体育会系上司(因みに今、問題となっているM大学応援団OBだそうです)
から今どき信じられないようなシゴキを受けたのが原因ですっかりウツになりまして
自殺を図ったのですが未遂に終わってしまい1ヶ月ほど入院させられました。
その後1年近く自宅療養してようやく先日、年明けと共にリハビリ出勤を始めたの
ですが予定より早く先週からフル勤務するように言われ、朝早く起きて出掛けるのが
また辛くなって来ました。眠れない、起きれないのダブルパンチです。

今朝、恐る恐る職場に電話して「すみません。昨夜あまりよく眠れなかったもので
身体がだるいんですけど今日はお休みさせて頂くわけには行かないでしょうか?」と
申し出たところ、その上司が電話を代わって「ふざけるな!だるいだの眠いだのが
休む理由になるとでも思ってるのか?せっかく今月を無事に乗り切れたら来月から
正式に復職させてやろうと思ってたのに甘えるのもいい加減にしろ!明日も来なかったら
アパートに踏み込んで行くからな!」などと電話口で延々怒鳴られました。

もうダメ。明日が来るのが怖い!…マジ死にたいです。。。手元にある眠剤全部飲んじゃおうかな?

94 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 22:48:26 ID:BP5KRcxn
職場がまっとうな会社なら医者に相談すべし。で、医者から話を通してもらう。
うちもリハビリ出勤始めようとしたら、無茶上司からリハビリ出勤を連勤3日して4日目に復帰しろとか言われたので、
医者通して休職期間増やしてリハビリ期間自体を増やしてもらった。

まぁそのやばそうな上司には通用し無そうだが・・・
自分の身体が一番ですよ。

95 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 23:49:51 ID:ySCqfA1o
他スレ逝ったら
やっぱ眠剤じゃ死ねないんだね。

「命を粗末にするな」って、
オレの命なんて、もともと粗末なもんですから。。。

96 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 00:14:58 ID:zcy3w62o
普通に医者から処方されている程度の薬じゃ、お腹いっぱい飲まないと死ねないでしょうね。
でもそんなに大量に飲むと吐きだして、結局死ねないと聞く。

失敗したということは、神様がまだ死ぬ時じゃない。もう少し足掻いてみろ、と言っているのさ。

97 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 02:39:44 ID:IMtxEqxl
>>80です
緊張がとけない…人の目が痛い「忙しい時に休みやがって よく出てこれたな」的な視線が見える。
まわりの気遣いも見える。あぁ…

復職してよかったのか悩む…

98 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 03:13:06 ID:eteZ2JXW
>>97
まぁ落ち着きんしゃい。
俺も復職する時はそんな感じだった。
でも行ってみたら皆仕事に忙しくて
それどころじゃない!って雰囲気だったよ。
自分が思っているほど周りは気にしちゃいない

99 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 03:17:16 ID:7WbOBgSI
このスレを見ていると、不当労働行為が横行してることに驚く。
しかも大抵の場合、姑息な脱法を行っていることからも、
確信犯だってのが明確。


100 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 03:23:04 ID:slUjeOwE
>>95

ぶざまでもみっともなくてもやめていいと思う。
挫折も失敗も人間につきもの、自分が思うほどぶざまじゃないし。

101 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 03:24:06 ID:slUjeOwE
他人がぶざまっていっちゃわるいか、、。

でも、俺もちょうどそんな感じで辞めたんだ。辞めてよかったと自分では思う。
環境によるかもしれないけど、、、、。

102 :あいこ:2008/01/30(水) 04:26:39 ID:lxWcy8k8
はじめまして。
悩んで悩んで自殺なんて考えてる方、
考え直してください。

私も去年まで職場の先輩の陰湿なイヂメで病んでました。
病院もかかってその時は全部の事が悪いように見えてて、神経の異常からくる熱や体調の悪さ、何もかんもが上手くいかない感覚で夜中彼氏相手に、狂ってました。
喧嘩して、叫んで、記憶飛ばして、自殺未遂、物壊して、通報されて・・・

書き込めない位。

それでも環境変えて、その上見捨ててくれなかった彼氏のおかげで今くらいに回復できて冷静に考えられるようになりました。

回復してから自殺のすすめって本読んで、
『あぁ、やんなくて良かった…』って思った。

精神的な痛み以上に、またその上身体的な痛みまで皆が感じる事ないんだよ?

一瞬で楽になれるなんて思わないでね?

苦しんで苦しんで、終わるんだよ?

精神的にも苦しんできたアナタが、何でその上身体的な痛みまで受けなきゃいけないの?

死のうってトコまで頑張れたアナタなら、きっと環境変えて、1からやり直せる強さは持ってるはず。
自分を助けてあげれるはずだから、もう少し勇気出して。



103 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 04:48:47 ID:IMtxEqxl
>>97 です。
自分もイジメからうつになって。休んでる間にイジメてた奴が昇進してた。
年末に、死にたくて仕方なかった。消えろって言われ続けてたんだ。そいつに。半年も。
でも、死ぬための気力わかなくて(笑)今日も生きてる。
死んだって幸せになる保障ないもん。

104 :あいこ:2008/01/30(水) 05:27:53 ID:lxWcy8k8
そうだよ。

死んだから楽になれるなんて保証はない。

今から逃げれればそれでいい、もう何もかんもめんどくさいってなって、私も死にかけたけど、
本当に保証なんてない。


もしかしたら、それで死んじゃったら永遠に悪夢みたいな世界を繰り返さなきゃなんないかもしれない。


誰にもわかんない。


だったらそんだけ悩んだ力を違う方向に向ければいいんだって思う。


負けちゃダメなんだよ。

105 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 05:41:35 ID:Xs5acUQE
何そのやたら多い改行

106 :あいこ:2008/01/30(水) 05:49:14 ID:lxWcy8k8
すみません。

読みやすく、と思ったんですが、あなたには読みにくかったんですね。

107 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 06:06:22 ID:49HThz4p
ボイスメモとか、電話機用録音機とか、手書きメモとか用意して自己防衛しようぜ。
手書きでも毎日積み重ねれば証拠力が生じるって判例あるから。

労基に駆け込むのは最後の切り札な。
うつ病のときは判断力落ちてるし。

108 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 07:58:37 ID:TRm41gyY
2chでは無駄な改行やwwwwwwみたいな草は
馬鹿の印なので自重したほうがいい

109 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 12:55:18 ID:j4kxLhbF
死んだからって 楽になるもんじゃないことは わかってる
でも 今の苦しみからは 解放されるはずだから それでいい
何もかも捨てて 自分も消えて 世の中も ぜんぶ終わってくれればいい 

110 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 15:35:28 ID:NgqViCMe
>>109
自暴自棄にならなくてもいいんだよ。
確かに世の中苦しいことばっかりだと思う。

休暇中も仕事に復帰してからも自分の情けなさに落胆して
なにもかもどうでもよくなったりするけど
少しでも良かったことを見つけて奮いたたせてます。
あなたにも必ず必要としてくれてる人もいるはずだし
あきらめないで欲しいです。
自分を責めないでゆっくりやっていきましょ。

111 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 00:46:40 ID:+t734Dic
死ねばいいと思ってたら、現実的に困ることもあるまいに。

112 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 16:55:24 ID:yilMqmbV
みなさん、どうもはじめまして。現在ウツで休職中の
41歳♂独身です。休職期間は、かれこれ半年?に
なります。
病状は大分改善されてきたんですが、会社の方から
期末だから4月まで復職を待ってもらいたいと言われ
て、現在自宅待機中の身です。
復職に向け、即戦力になれるよう少しリハビリを行い
たいのですが、具体的にどういったことをやるのが
いいでしょうか?

113 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 19:29:47 ID:JCeFKIum
>>112
「うつ」からの社会復帰ガイドを読んで
自分なりにアレンジを。

114 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 20:25:59 ID:yilMqmbV
>>113
参考になりました。こんな本があったなんて・・・。
アマゾンのカスタマーレビューを読んでいて、
とても良い本だと思いました。早速購入します。
ありがとうございました。

115 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 09:07:55 ID:BihmDCGv
これに当てはまる人もいるかも

気まぐれ「うつ病」

http://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_ss_gw?__mk_ja_JP=%83J%83%5E%83J%83i&url=search-alias%3Dstripbooks&field-keywords=%8BC%82%DC%82%AE%82%EA%81u%82%A4%82%C2%95a%81v&Go.x=15&Go.y=15

116 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 09:20:29 ID:Y6fmzhTB
休職1年半目です。
安定剤飲みながらも、
会社の前まで行くリハビリ始めました。
もうすぐ復帰だ〜

117 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 10:07:36 ID:DZ9RMJxJ
休職1年目。調子がよくなってきたので朝会社に行ける時間に駅前のサ店まで行って
1時間ほど読書するようにしている。復職できる日は近いかも…。

118 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 16:00:38 ID:1eZQmOHh
気分的に安定したし,仕事の勉強もできるようになった.
睡眠障害も軽くなり夜11時に就寝,朝6時に起床.
しかし,体調がおかしくなってきた.
めまいや動悸,胃炎,頭痛と前にはなかった心身症的な症状がでてきてしまった.
復職まで1ヶ月をきったのにどうしよう....

119 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 16:22:34 ID:dTkoDvUF
体調よくなって来たと思って上京したけど
まだ不安定。どうしたら良いのか。

120 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 18:38:48 ID:21GQAaEV
復職近くなると体調悪くなるよね、俺もそう。
ガマンしかないのか…

121 :優しい名無しさん:2008/02/02(土) 21:42:33 ID:fSF+6kmp
来週月曜から8カ月ぶりに復職です。
今日誰もいないだろうと思い、リハビリ出勤してきました。

・・・でもダメです。着いた瞬間トイレで嘔吐。弱すぎる自分がもう嫌です。。。

122 :優しい名無しさん:2008/02/03(日) 16:28:51 ID:ZOqVPw+b
同じだ!オレも8ヶ月の休職。その前にホントに大丈夫だろうかと
前日の土日にコソーリ一人でリハビリ出勤。
電車の中で既になんか胃のあたりがムカムカしていて、職場に着いたら
物凄い吐き気。速攻でトイレに駆け込んで嘔吐。家に帰って禿しく自己嫌悪。
おまいはオレかとwww

でもオレの場合、復職したのが夏だったので、食欲不振と脱水症状で
職場の診療所に逝ったところ点滴され、その中に吐き気止めの薬剤も入れてもらった。
その医者(産業医)が、「毎朝、出勤したらすぐに診療所に来て点滴受けてください。」と
言ってくれたので(上司にも産業医から伝えてもらった)、しばらくそうしていたところ
徐々に体調がよくなり、そうすると気持ち的にも前向きになって来て、秋には普通に
仕事をこなして帰れるようになった。
しかも、いつもオレのベッドの端に腰掛けて、いろんな話をしながら点滴を見ていてくれた
看護師と付き合うというオマケまで付いて来たしwww

123 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 13:51:41 ID:gQ2e3rEl
鬱で休職し、現在復帰に向けてリハビリ勤務中の者です。
状態は比較的良好で、日常生活レベルではほとんど不自由ないまでに
回復したのですが、まだ毎朝決まった時間に起きるのが辛く、
リハビリとは言え仕事に行くのが非常に億劫に感じられることが多いです。

現在は職場にストレス要因があるわけではないのですが、
それでも朝のうちは着替えをすることすら億劫に感じられ、
酷いときは仕事を休んでしまうこともあります。
朝支度をしてきちんと家を出られればその後は問題ないのですが…

何か朝すっきり起きられる方法と言うのはないでしょうか。
睡眠は8〜9時間取っているので少ないと言うことはないと思います。

124 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 15:01:42 ID:i7z/a0fb
>>123
ttp://www.sleeptracker.jp/product_overview.html
自分も持っているけど普通に目覚ましで起きられるようになったので使っていないが。

125 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 15:21:23 ID:9yLM1Q8F
リハビリ出勤を週に一回でも始めようかな。実際には職場に入らずに前でUターンするだけ。
いつもの時間に出て行き、帰りにマクドで新聞読んで帰宅しようかな。

126 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 15:44:19 ID:j/vnHaPo
>>125
やっとくと良いと思うよ。

近日復帰予定なので、最近それやってる。
最初はやっぱりすごい緊張して、途中で引き返したりしたときもあったけど、
ようやくだいぶ慣れてきたよ。


127 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 19:25:50 ID:RB2LKd0l
本日復帰しました。
とりあえず今週は午後のみ出勤ということで
段々なれていく予定です。
会社にいるときはそれほど疲れなかったのですが
家に帰ってからどっと疲れがでました。

128 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 20:13:49 ID:QKJHSz84
>>123
私は、起きられるけど、着替える段階で気分が悪くなります。
出かけなきゃいけないんだ・・・と思うと、凄く気が重くなるような。
週1くらいで休んでしまうので、困ってます。

129 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 20:32:18 ID:Bt5ihlJ8
リハビリ出勤を週1、2回。午後からでやってるけど、
相変わらず朝起きられないわ、職場にいるだけでいたたまれないわで中々きびしいです・・

特に出勤しようとする日ほど、朝起きるのがきつい。
まだまだ根は深いようだ><

130 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 01:11:50 ID:cY+MDRcw
みなさん前向きに頑張っていて偉いですねぇ。
私もがんばってリハビリしないと・・・

131 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 07:30:20 ID:eiXKvWrp
>>127-179
辛いかも知んないけど、しばらく我慢して。
なれると少しは楽なると思う。

132 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 07:56:35 ID:139vOUwA
リハビリ出勤で半日とか週2,3日とかしてる方は
そういった制度が会社にあって相談したのでしょうか?
相談者は上司?総務?産業医?
私は会社にそういった制度があるのか分からないのですが誰に相談したらいいか
わかりません。
アドバイスお願いします。

133 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 09:34:54 ID:2ZsXMgf2
産業医が居るのでしたら産業医が詳しいのではないでしょうか。

134 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 19:07:08 ID:Pk1nsFqL
沢山休んじゃった…
明日からまた仕事に行きますと連絡したけど、不安だよぅ…
なかなか、パーンと平板に元気にはならないものなのね…

135 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 21:27:58 ID:kHQnEPgy
復職して3日目。毎日3時間ほど早く退社させてもらってる。
でも明日からフルタイム。不安でしょうがない。同僚も口きいてくれないし、疎外感がすごい。
リハビリってどれくらいの期間必要なんだろう? 俺はまだフルは無理っぽいけど。

136 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 22:11:35 ID:17kR16oF
>>132
うちは会社に制度があったわけではなく、
上司と医者に話し合ってもらって休職期間中にリハビリとして顔を出す形を取ってる。
なので事実上は休職期間状態で自主出勤みたいな変な状況。蛇足だがモチロン無給。

制度としてあるところってのはどんな感じなんでしょうかねぇ?

>>135
復職前にリハビリ出勤は無かったの?
急に行くようになって3日目で元通りって絶対きついと思う。

私も同じような状況に置かれた事あったけど、
絶対無理だと思ったし、身体が言う事聞かないから、
医者に話してもらって3ヶ月ほどリハビリの猶予を貰ったよ。

137 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 00:07:23 ID:03ABwy4M
>>135
疎外感ってあるよね。
でも、実際は気にしすぎなだけみたい。
もう3日も復活できたんじゃん!すごいよ。

138 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 13:44:59 ID:8alvn6ZK
皆さん、いろいろ工夫して復職へのリハビリに励んでいらっしゃいますね。

私の場合、自力でのリハビリ(図書館に通うとか)では意志の弱さもあり
継続が難しいので、デイケアを利用することにしました。
明日、見学に行って来ます。
気に入るようなところだといいなぁ。

139 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 15:40:20 ID:YFclEbz5
>>138
病院または心療内科にもよると思いますが、
私は過去デイケアに半年間通ってましたが、
あまりに無意味な事に気がつき、止めました。

主治医の先生の話しだと、就職するのが困難で
外へ出て行くのが苦手な方向けのリハビリ訓練
との事です。週2回、折り紙、トランプゲーム、
陶芸、ポスター作り、カラオケ、料理教室などの
本当に単純作業を繰り返して生きます。そして、
プログラムの最後に、今日の一日の感想を皆で
発表し合います。

私は、自分の病院の事しかしらないので、他所の
デイケアがどういった内容なのか知りませんが、
これから復職を考えてるような方にはあまり
お勧めできませんね。

140 :135:2008/02/07(木) 18:46:34 ID:MMjR4x36
>>136
やっぱり3ヶ月くらいはリハビリにかかるよね・・・。
今日で4日目終了。家に帰ってきたけど疲労感がすごいです。
上司にリハビリ出勤をお願いしたけど、ダメだったんだ。有給消化するのもダメだと。
かかりつけの医師の診断書とか持っていけば多少状況は変わりますか?

>>137
疎外感すごいです。4日間で3人くらいとしか口きいてもらってないかも。
でも「3日も復活できたじゃん!すごいよ」って言葉。ありがとう。胸に沁みました。
そうだよね。一応ボロボロとはいえ4日目が終わったし、明日が終われば3連休だし、もう一息っす。

141 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 19:03:52 ID:Pzd/EZ8z
>>138
復職向けのデイケアをやってるところも、増えてきてるよ。
ここらへんが有名かな。
http://www.medcare-tora.com/ramp/index.html
http://www.ntt-east.co.jp/kmc/sinryo/19program.html
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/chusou/tu_kunren/index.html

デイケアじゃないけど、障害者職業センターの「リワーク支援」もいいと思う。
ただし、始めるまで時間がかかるかも。
最寄のセンターに問い合わせしてみるべし。
http://www.jeed.or.jp/jeed/location/loc01.html#03

142 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 20:56:42 ID:+h86j/V8
デイケアって、普通、統合失調症向けだからね
やってることのレベルの低さを見たら泣けてくる
朝起きて、決まった時間そこにいることなど、理由があったら別だけどね

143 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 09:50:32 ID:T7iAe+Sy
>>141
NTTのプログラム良さそうですね。

リワークですが、うちの病院にも同様なプログラムが
ありますが、主治医に尋ねたところ、うつ病患者の
ための支援プログラムで、うつを克服し始め、これから
社会復帰を目指す人には向いていないよ、と言われ
ましたw。


144 :138:2008/02/08(金) 18:13:49 ID:wCZ3eRLD
いろいろレス、ありがとうございました。
長文ですいません。

>>139さん
>病院または心療内科にもよると思いますが、
>私は過去デイケアに半年間通ってましたが、
>あまりに無意味な事に気がつき、止めました。
>私は、自分の病院の事しかしらないので、他所の
>デイケアがどういった内容なのか知りませんが、
>これから復職を考えてるような方にはあまり
>お勧めできませんね。

私もかつて”うつ専門”の病院に入院していたことがあり、作業療法など
させられて『意味ねーな』と感じたことはあります。
でも、今回の場合は、生活のリズムを取り戻すために定期的に外に出る
訓練だと割り切って参加するつもりでいます。

>>141さん
虎ノ門は、転院が前提なのでやめました。
NTTは利用待機者が多すぎの模様で断念しました。
3つ目のリンクは初めて見ましたが、チラ見ではよくわかりませんでした。
リワーク支援も、私が住む県では利用待機者が多すぎて利用を諦めました。

>>142さん
そのとおりなのですが、とにかく用事を作って外出しないと毎日寝てばかり
なので、利用に踏み切った次第です。
プログラムそのものには大きな期待は抱いていません。
ただ、一応「職場復帰サポート」を謳っているところなので、同じ境遇の
人と話とかが出来たら励みになるかな、と淡い期待を抱いています。

145 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 08:11:35 ID:hnkOv70C
鬱の原因が会社や出社自体にあれば、いくら復帰しようとしても無駄。
いつか、すぐかもしれんが、辞めることになる。
無駄なあがきよ。

146 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 10:42:32 ID:6F9UDDmt
>>145
そうとはわかってても、復帰したいんだよ。
今まで会社にいろいろ迷惑を掛けた分、働いて恩返しができないと申し訳ないから。

来週末は会社側と、障害者職業センターのスタッフ同席で話し合いだ、どうなるんだろう・・・。

147 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 10:59:02 ID:hnkOv70C
恩義よりも自分の人生を優先させるべきだと思うけどね。
それに、変な風に復帰して変な風に辞めたら、それこそ迷惑だと思うよ。

148 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 14:42:53 ID:AWnhB6Xj
石から復帰OKの診断書出た━(゚∀゚)━!!!!!
連休明けに会社と交渉に入ります。
なんにせよ1歩が踏み出せたと言うことで

149 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 15:59:17 ID:eHZU2Agz
>>148
おめ!
自分も先週から復帰しました
お互いあせらずゆっくりいきましょう

150 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 17:53:37 ID:I45CY26B
>>148 おめでとー
オレは体調の波が激しすぎて見通しが立たない。
復帰できた人、裏山。

151 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 19:19:06 ID:GqYP+kRk
俺も、働いてないのが「普通」になってしまったので
復帰の糸口が見えん

152 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 19:46:37 ID:rTfiNk8v
>>145
鬱の原因てそんなに簡単に判断できるものなのか。

初めは職場が問題だと思ったけど、治療や再発防止を考えていく中で、
生育歴やら、住環境やら、食生活、いろいろ絡んで鬱体質になっていたことがわかった。
職場の問題は最後の一滴だったよ。

早急に結論を出さない方がいい。

153 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 00:37:50 ID:sN7d6ERx
↑同じく。復職したけど結局はしんどいよ。副作用もあるし、身体辛い。眠剤きかなくなった。疲れて…

戻りたい気持ちはわかる。でもさ、そこだけが会社や社会じゃないんだから。よく考えて…

自分もこれからACやなんかのカウンセリングが始まる。平行できるか心配。

154 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 09:18:15 ID:71Vzebh/
一度休職したら復帰は無理だよ

155 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 13:39:44 ID:VAcWrXGE
>>154
君にはね。

156 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 14:06:50 ID:k3VF8eUO
>155
いや、俺もそんな気がする。

157 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 14:10:13 ID:oTv189in
前の人を指差しして何になるのか?

158 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 15:27:45 ID:BxTr/p2j
何ヶ月、何年なんてまとまった休み取っちゃうと、もう元には戻れない

159 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 15:32:26 ID:Xn504pbW
悲観的な意見が多いようですが
正社員で前ここ常連で1年近く休んで復帰したけど、今問題なくやってます。

原因は自分の苦手部分の仕事がふってきて、作業効率がわるい為に自分でため込んでしまったこと。
あとはそういう姿をみていた周りの人との人間関係。(私を見てあいつは使えないみたいな目線で見られる。)
会社の雰囲気は悪くないと思うので、戻ろうと思って休職。

休職中はどんな時でも医者の指示通り薬は毎日忘れないようにアラームタイマーを設定。
24時就寝−9時起床、1日3食等、規則正しい生活を徹底した。
1年休んだ内の前半は何もしてなかったけど、後半はネットで職に有利なスキルを調べて、勉強する意欲まででてきた。

最初戻った時は復帰と同タイミングで辞めた派遣の仕事で、周りの視線も怖かった。
また前に戻るんじゃないかと思ったけど
だんだん気にする余裕もなくなり、周りを振り返らずひたすらやってきた。
そしたら自然と周りの見え方も変わってきたのか話しかけてくれるようになったし、
コミュニケーションが取れるようになってきた。

そして必死にやった結果、周りの社員よりも作業効率が上がっていた。
今はちゃんと評価もされているし、鬱で休職した人てつかえない人というイメージがだんだんなくなりつつある。

鬱の時は死のうと思って、住んでるマンションから飛び降りたり橋からとびおりようとか考えたけど
死ぬ気なら最後に人生で死ぬ気でやりましたというものがほしくて、
休職中の勉強は人生で相当頑張ったと思う、正直先が見えなくて苦しかった。
これでだめなら死のうと思ったくらい。

こんな人もいますので、無事に職場復帰できますように・・・。

160 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 16:26:24 ID:ddoKtJMk
ふーん

161 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 22:59:53 ID:lCSnpPe5
復帰できますように・・、まで読んだ

162 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 23:06:29 ID:eqwZoTD9
復職二ヶ月目です。
最近また鬱症状が出て来て早退してしまったら
上司になかば強制的に私がいなくても
いい時間帯に移されてしまったのが情けない。

急に早退したり休んだりする自分の自業自得だけど
情けないやら悔しいやら…
働きたいのに体がいうことをきかないもどかしさで苦しいです

でもめげずに仕事をして信頼を取り戻したい

163 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 23:43:27 ID:05cZ7paI
復職して3月たちました。会社には制度がととのっていると言われてますが、
実際はそんなではなく、早くフルタイムに戻れとか圧力がかかります。
そろそろ人事異動の時期でもあるので、ある程度上司のいう通りにしなくては
いけなくて、辛いです。
仕事は簡単な仕事しか言われないので、いつ私が異動しても大丈夫みたいです。
上司はどうも異動させたいようですが、私は知っている人がいる部署に残りたいです。
復帰したばかりなので、異動はないでしょうとは人事の人がいってくれましたが、
上司は残業ができないヤツは部署にいらないと言ってます。
そんな不確定な事でも、気になって、心配が増幅して毎日が不安です。
このままだと、ぶりかえしそうです。

周囲からみると普通に出勤しているからもう治ったんでしょと思われていますが、
急ぎの仕事とか言われると、心の中はパニックになってしまいます。
何か変化があるのがとても恐くて、できるだろうことでも、そんな可能性があると
おもっただけで、恐くて会社にいけなくなりそうです。

いつまで通えるか不安です。


164 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 21:33:43 ID:kf+Bjcnu
>>163
もしも異動になったとしても、
移動先の上司の方がわかる人かもしれないんだよね。
だから、あまり今の場所に固執しないほうがいいのかも?
何も起こる前から、あまり心配しすぎないようにね。

165 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 18:45:56 ID:d3YTZ/zs
鬱で休職して現在復帰に向けてリハビリ勤務中なんだけど、
リハビリって言うのもなかなか難しいね…
自分の場合は基本的には週5日出勤で時間は10〜15時なんだけど、
リハビリ期間という言葉に甘えてしまっていると言うか、
少し体調が悪いくらいでついつい怠けて仕事を休んでしまう。

一旦病人と言う立場になると、なまじ自分の職場はそっち方面に手厚い
という所もあり、ここぞと言うときに頑張れなくなってしまう。
正直肉体的にはもうほとんど生活に支障はないところまで回復しているので、
あとは精神的な面で健常な人と同じように頑張れるレベルまで行ければなあ

166 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 18:53:48 ID:xDEIG19d
>>165
週5ってことは、ようは毎日出勤できてるわけで・・・
正直それだけで凄いと思う。

私は週2,3日しか行ってないのに、
調子が少し悪くなると休みたくなってしまう。

お互い頑張ろう。

167 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 19:59:00 ID:+Cd6+4dK
>>165
>正直肉体的にはもうほとんど生活に支障はないところまで回復しているので、
>あとは精神的な面で健常な人と同じように頑張れるレベルまで行ければなあ

禿同。肉体は元気なのに精神が挫けやすい。
お互いちょっとずつでも、良くなって行きましょう。

168 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 21:47:52 ID:4kznulrm
復職が近付いてきたら、いったん収まっていた過敏性大腸炎が再発したよ。
ゲリウンコ止まんないよ。
やっぱ復職無理なのかな。

169 :優しい名無しさん:2008/02/13(水) 22:23:26 ID:0WGSX497
復職ってやっぱり難しいよね。
リハビリ出社してるけど、一度休んだためか前以上に人間関係ガタガタ。

基本出社して座ってるだけだけど、何か手伝おうと思って、
勇気出してこの仕事しましょうかと言ったけど相手は無視・・・

胃が痛いわぁ。

170 :優しい名無しさん:2008/02/14(木) 00:39:21 ID:gqtUIZzW
リハビリ出勤の制度がない会社なので、
休職中のまま事実上会社に出社してリハビリ中。
一応9時から16時までということにしているが、
発病前にいた職場に復帰したので、過去の書類整理とか
やる事がたくさんあるので、いつも時間オーバーしてる。

171 :優しい名無しさん:2008/02/14(木) 01:31:46 ID:pH1qyxgy
>>169
無視は酷い。
しかし、人間は善意をずっと拒む事は出来ない。
リトライリトライ。

>>170
やる事なくて暇よりいいけど、無理して体調崩しませんように。

172 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 01:41:38 ID:upeqgYx6
半月にしてダウンしてしまった。気力が出ない。また逆戻りだよ。

173 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 02:35:30 ID:P7CSjlWW
>>138>>144ですが、今日デイケア利用する旨、先方と話してきました。

デイケアの内容は、確かに子供じみたものです。
卓球やってみたり、音楽療法と称して皆で歌を歌ってみたり、公園で野球を
やってみたり、カラオケいってみたり…

でも、デイケアのテーマはさておき、とりあえず週に2日でも3日でも
電車に乗って決まった時間に決まった場所に行く。
これで社会復帰の糸口になってくれればいいなぁと考えてます。
1ヶ月くらい、その”くだらん”デイケアにそつなく通えば、職場復帰
プログラムへの参加も認められるようだし。

とにかく、今できることを積極的にやってききたい所存です。
チラ裏独り言、すいません。

174 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 03:42:38 ID:EV22GJuO
私はうつになって現在休職9ヶ月目。
3月から障害者職業センターのリワークプログラムを始める予定です。
初めての事なので復職までいろいろと不安ですが、原因となったパワハラ上司が異動に
なったようなので今のところ少し気持ちが楽になっています。
まだまだ乗り越えないとならない壁が沢山あると思いますが、みなさんの経験談これからも参考にさせてください。
よろしくお願いします。

175 :173:2008/02/15(金) 06:19:20 ID:P7CSjlWW
>>174
休職9ヶ月もした上で、リワークプログラム受けられるなんて裏山です。
私はリワーク支援、利用待機者大杉で自分の休職可能期間に利用できない
見通しになったのであきらめました。
必要なだけ休める人がうらやましいです。

176 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 12:33:38 ID:iBnTtrXB
職場は変わりましたが、同じ業界に復職しました。
出勤10日目くらいです。パートなので週四日の
ほぼフルタイムです。

ここにたどり着くまで、派遣でバイトしたりして
リハビリをしてきました。

ただ、また調子がおかしくて、この一週間は
家庭事情として休んでいます。
自分がどうなっていくのか怖くて仕方ありません。

177 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 14:20:01 ID:3jF9lbxe
復職して二ヶ月で週四日の半日勤務なんですが
吐き気と下痢と過呼吸がつらくなってきました。
医者にはまたしばらく休むか辞めないと
治る見込みはないと言われた。
でも職場に人がいないし働かないと親に迷惑かけてしまう…
もうどうしたらいいのかわからないです。

178 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 15:14:20 ID:EV22GJuO
>>175
他の方の事情を知らず、自慢とかそういう意図で書いたつもりはございません。
お気に触ったのであればあやまります。
ごめんなさい。

179 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 18:30:45 ID:Cc42nvVL
先月から週1回のリハビリ通勤を始めましたが、4回目の今週、不眠が原因の頭痛で休んでしまいました。
まだ4回目なのに情けないと思いつつも、最初から全部が上手く行くじゃないからと自分を説得中。
復職への初期段階って、こんな風につまずきながら進んでいくもんなんでしょうか?

180 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 18:33:15 ID:0Yc6bcJ8
2月から復職し、今週初めて4日間フルタイム勤務に成功しました。
いまだに職場でも家でも笑ったりはできない鬱状態ですけど、少しずつ治ってきてるのかな?

みなさん始めはつらいですが、僕もなんとかがんばりますので、のんびりやっていきましょう。
焦らずに、自分を褒めてあげながら。

181 :優しい名無しさん:2008/02/16(土) 02:55:55 ID:w/vDUnDY
>>178
気にスンナ

182 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 21:11:46 ID:ky39fQQM
>>180
焦らずに頑張ろうぜ。
漏れもガンガル。止まない雨は無い。いずれ必ず陽が昇る。

183 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 21:19:00 ID:mpO9H3Rx
止まない雨は無い。いずれ必ず陽が昇る。
確かにそうだが、今の精神状態じゃ
雨が止む前に堤防が決壊し洪水になり、陽が昇れば大干ばつに見舞われる

184 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 00:22:08 ID:dQNRjm9Y
無理

185 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 06:58:33 ID:fP2bVe27
無駄

186 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 09:45:02 ID:drTbhfsc
うまくいったかと思ったが、躓きそうなおあにいさんからアドバイス。

誰もあなたの気持ちは理解してくれません。
自分の身は自分で守る。たとえ、人を騙してでも・・・。

誰も他人の気持ちを理解することはできません。
せいぜい、理解しているふりをしてくれるだけです。
期待してはいけません、憎んでもいけません。
諦観の心境でいてください。

人の話をちゃんと聞ける人は非常に少ないです。
話しをしたから、こちらの気持ちが伝わってるはずとは思わないで下さい。
同じように、本や講習会などで勉強している人でも、理解できる人はあまりいません。
単に仕事だからやっているだけです。
ある程度、信じていいのは、諸々の事務手続きだけでしょう。


187 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 20:01:46 ID:Mh7HhMmS
ここで逃げ出したら、明日はもっとつらくなるぞ。

188 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 21:36:46 ID:lL2RVNYf
ある程度良くなったら少し自分に気合入れて
甘えを捨てる努力もしなきゃいけないなとつくづく思うわ…
病人という立場に甘んじてると、いつまでもそこから
抜け出せなくなってしまう。

189 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 21:48:37 ID:VHI1yh6L
漸くウツが治りかけて、復職の目処が立って来ました。
そこで、半年のブランクを埋めるため、少し集中力を
つけようかと思ってるんですが、何かお勧めの本、
あったら紹介して下さい。ジャンルは問いません。
多少難しい本の方が、読み応えがあるかと思います。
よろしくお願いします。

190 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 21:58:11 ID:fP2bVe27
自分の仕事に関係する本を読んでいくとか。

191 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 23:32:55 ID:/FW0fu89
休職1か月の診断を貰い、間もなく復職の予定でしたが、
気分にムラが多すぎて、波のいい日は「よーし、心機一転頑張っちゃうぞ」だったり、
酷い日は「会社の敷居が高すぎ」「何も環境が変わってないところに戻りたくない」だったり。
先週、酷い方のピークが来て、旦那と子供の前で3時間泣きっぱなしでした。

そのせいか、今日の診察で「引き続き1ヶ月の自宅療養を要します」の
診断書を貰ってしまいました…
年休も使い果たしてしまうので、いよいよ名実ともに「休職」です。

桜の咲く頃には、笑顔で新年度を迎えたいなぁ…orz
もうちょっとこのスレに居させてください。

192 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 00:11:55 ID:peNmzgkG
>>189
難しい本より、音読してはどうだろうか。
例の「声に出して読みたい日本語」だっけ。あの中の本を読んでみるとか。
大学の素読のCD付きの本などもいいかも。昨日注文したから、言ってるんだけどね。
それを繰り返し素読したら、ウツを乗り越えて一回り大きくなったなんて言われると思うよw

193 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 07:13:31 ID:8wzdljBb
服と化粧までできた。
でも家を出られない・・・

情けない、せっかく会社がリハビリ期間を設けてくれたのに。
自分は恩を仇で返してる、最低だ

194 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 07:30:02 ID:3yQ3ghnc
>>193
支度できただけ偉いよ。
あなたは自分に厳しい方なんだね。
でもあまり気負わずにね。

195 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 09:52:53 ID:PxB/emcL
>>193
会社に行けましたか?私も半年ぶりに会社に行きます。自分自身にとっては大変な日かもしれませんが周りからすればそんなたいしたことではないですよ。

196 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 13:32:06 ID:02k2J7PX
>>193
出勤の準備が出来るまでに回復したんだから、大丈夫。
今回行けなくても次回がある。
焦らず、気負わず、淡々と復職へのステップを踏んでいけばいいよ。

197 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 19:05:41 ID:8wzdljBb
>>194、195、196さん

あたたかいお言葉をありがとうございます(;_;)
あれから会社が怖くてすぐ寝巻きに着替えて数時間寝てしまったんですが、昼頃からこのままじゃ首になってしまうと思って午後から出勤しました。

周りの人には見放されている状態ですが、休むより午後からでも誠意をみせたほうがいいかと思いふんばりました。

でもまた明日はどうなるか・・・毎日明日が来るのがこわくて寝れません

198 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 19:28:52 ID:O3L8UTrk
1ヶ月病気休暇の後復職しましたが、給与明細を見て愕然としました。
上司の「ゆっくり休め」という言葉を信じた俺がバカだった。

199 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 19:33:30 ID:mO9nrriT
>>198
健康保険組合の疾病手当金は申請した?
休職している間は、会社にもよるけど給料でないよ。
その代わり2/3の金額が、健保で保障されるよ。総務に問い合わせしてみ?

200 :198:2008/02/19(火) 19:36:17 ID:O3L8UTrk
>>199
ありがとうございます。
明日は仕事が休みなので、明後日早速聞いてみます。

201 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 19:57:45 ID:RvQ769Br
復職して三週目、二週目までは突発の休みが多かったが安定してきた。
今週は月曜火曜日フルタイムで出勤できた。
あと水曜木曜金曜がんばれば週末だ。
頑張れ俺。

202 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 20:04:10 ID:02k2J7PX
>>197
「誠意をみせたほうが」とか周りのことを気にしたり、「明日はどうなるか」とか妙に構えたりしない方がいいよ。
自分のペースで淡々と出勤していれば、気分も楽になるだろうから。

203 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 21:48:15 ID:dF5o2Vd3
>>201
自分はまだ休みがちですが、おたがいがんばりましょう!!

204 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 23:46:20 ID:JXkziAN1
自分はちむちむバイトを復帰し始めたんだけど
まわりに「いつドタキャンするか怖い」と怯えられてます。

出社前のガクブルが非常につらい。
でもそれを乗り越えて行ければ働ける。
明日も仕事いくどー
そしたら三連休だー

205 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 02:35:57 ID:2rGKbxBR
支離滅裂ですいません。 自分でも頭の整理がつかないんです。

現在休職中ですが、その期限が3月末に切れます。
復職前はリハビリ出勤とかを考えてるところ、今の段階ではそこまで自信ありません。
かといって、いつ産業医に復職の時期・方法について相談したらいいのかわかりません。

予定通り4月復職をイメージすると、下痢が止まらなくなります。
何とか復職期間を延ばしたいんですが。。。

支離滅裂ですね。すいませんでした。でも、困っているんです。

206 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 02:57:10 ID:KQoQkiNE
>>205
よく分かるぞそのきもち。
おれも復職考えると具合悪くなった。
状況によるが、自信がつくまでは休んだほうがいいのでは。

207 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 07:58:12 ID:jGZSymRs
今日から職場復帰。
がんばるぞー、って最初から飛ばすつもりはないけどw

5ヶ月のブランクは大分キツイだろうなぁ・・・

208 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 10:21:44 ID:n2411ICl
復帰して2週間。なんとか頑張って来たつもりなのに、同僚から告白されました。

恋人がいるので即断ったけど同じ部屋だし、とても気まずい。。ますます会社が欝です。なんで余計な事するんだ。もうそっとしといてくれ。。

チラ裏です。遅刻してるけど、出社します。いってきます。

209 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 18:07:48 ID:hD1kP0rA
本日のリハビリ通勤、無事に終了。
帰り道、久しぶりに同期に会った。近況を話しつつ、別れ際に「俺らは仲間だ。何かあれば何でも言ってくれ」と励まされた。ギザ嬉しス。
来週からのリハビリ通勤も頑張ろう。

210 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 18:17:48 ID:w5jodvt8
みなさん頑張ってるんですね。

私は昨年秋からうつを隠して転職して復帰しましたが、たまに気分が落ち込んで
休んでしまいます…。うつの事を言えないのがしんどい時があります。

211 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 18:41:29 ID:1td4ayCg
みなさんお疲れ様です。
今まで復職する時はひとりぼっちで悩みを抱えて、結局潰れて退職・・・というパターンを繰り返していました。

でもここを読んでいたらみんながあたたかくて、頑張ったことや悩みを共有できることがすごく嬉しい。

今度はがんばれそうな気がしてきた!
もうひとりじゃないって思えたから

212 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 18:45:59 ID:jlY+YkGB
俺去年約半年休職してました。
んで去年の9月から復帰した
だけどまた悪化して今日休職する事になった
生活の事。将来の不安。転職した方がいいのかな?
もう頭の中の整理がつかない
心がいっぱいいっぱいになっちゃったよ
助けて(T_T)

213 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 19:52:44 ID:n0zipIH8
>>212

もちつけ〜!。
休職が決まったばかりなのだから、今は休むことしか考えてはいけないよ。。
休んで休んで、少しづつ調子を取り戻し、考えることはそのときで
いいことだと思うけど。。

214 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 21:05:23 ID:1td4ayCg
>>212

わたしからももちつけ〜!

復職のことを今かんがえても負担になるだけ

今はいままで苦しい中頑張ってきた自分をいたわってあげてください。
考える時間はそうすべき時にちゃんとあるから、ね

215 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 22:01:29 ID:czCzDOdR
>193
支度できてエライと思います。私は復職しましたが、もう身支度とか最低限(社会人として)
しかしません。花粉症で、メークしても目薬で流れるということもありますが。

礼儀の部分をクリアしていれば、もう化粧とかおしゃれとかいらないと思っている自分がいます。

復職の直前は緊張して大変でした。最初の頃は同僚も気を遣ってくれましたが、
最近は、なんで早く帰っているのという視線がきついです。
フルタイムに戻るべきなんだろうけど、短縮勤務がやっとです。
一応毎日通えるまでには回復したのですが、回復したと周囲に思われると
楽していると思われるという悪循環の気がします。


216 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 07:28:11 ID:oggR8whQ
一週間家庭事情という嘘までついて休んでた。
今日からまた復帰。
一週間前と思えば心は平穏。
いつかは行かなきゃならないから
今日は出勤します。
なんとかがんばろうと思う。
デパス投下して行って来ます。

217 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 07:45:52 ID:x+tyKufb
>>216

いってらっしゃい!
気持ち楽にしてね〜。

218 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 12:39:35 ID:7UcV7Muu
疾病手当金出るみたい。すぐに出ないのはキツいけど、何とか耐えられそう。

219 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 21:08:32 ID:oggR8whQ
>>217

ありがとうございます。励みになりました。


なんとか一日終わりました。
後半は頭がガンガンしてきたけれど。
転職してまだ二週間ほどしか出勤していないので
まずは出来る事からやろうと言い聞かせながら出勤しました。
明日も頑張ろうと思います。

220 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 21:11:26 ID:oggR8whQ
連投ごめんなさい。

ついこの間まで、家から見える
海に沈む夕日をみて、消えたくて仕方なかった。
でも、今日はキレイだなって思えました。

みんな必ずよくなると思います!

221 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 22:58:43 ID:E88PxjR+
二度目の復職も失敗するかもしれない…
最初は調子がよかったけど今は準備して出かけるころになると
ガクブルで「行かなきゃ」「行けない」の責め合いが起きる。
今日から三連休なんだけどまた仕事に行くことが頭から離れなくて
情緒不安定で泣いたりキレたり自分が壊れていきそうです。
怖いよ…

222 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 23:40:26 ID:oggR8whQ
>>221

すごく良く解かる気がします。
行かなきゃ、行けないの責め合い。
私もそれでちょっと壊れてしまって、休みをとってしまいました。
やっぱり、どうせ駄目なんだとか考えてました。

でも今は少しフラットになってきています。
三連休、少しでもゆっくり出来るといいですね。

223 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 00:12:32 ID:cSU19cqb
>>222さん
レスありがとう。
私も落ち着ける状態になりたいです。
波がありますよね…

今は何もしたくなくて布団魔人してます。
仕事以外のことを考えようと必死です。

224 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 01:00:20 ID:u+tlj9lJ
ややスレチだが、家族(妻)がオレのうつ病に関する理解の度合いがわからず困っている。

ある時は、体調優れないので休職期間を延ばそうと持ちかけると、「いったいいつ復職するつのりなの?
やみくもに休職してる場合じゃないでしょ」とオレを追い詰める。

かといって、後日そういった”追い詰める発言はよしてくれ”と懇願すると、ワタシはそんなことは
言った覚えはありません、あなたの人生なのだから好きなようにすればいいと言う。

家族(妻)に対して、どういったポーズ・スタンスで臨めばいいかわかりません。

駄文失礼しました。

225 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 01:17:23 ID:G5EtV80Q
>>224
奥さんも戸惑ってるのではないでしょうか。
自分の夫もそうでした。

奥さんのストレスを解消出来る何かがあれば良いのでしょうけれど…。

病気に対しての理解が無いってだけなら、本やネットや主治医っていう手もあるけれど、
そういう感じではないんですよね…。

226 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 07:06:29 ID:fmzUPpBM
おはようございます。

半年の休職を経て、来月から同じ職場に復職します。
人間関係を考えるととても不安で・・
でもなんとか踏ん張ってみるつもりです。

転勤願いは出してあるのですが・・・

227 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 08:24:12 ID:VZVq7gKt
休職して3ヶ月のものです。
皆さんは復帰する際主治医と相談して決定されたと思いますが、
その際自分では一番何がきっかけで復帰できると判断しましたか?
例えば、朝起きられるようになったから。気分が上向いたから。
お金がなくなったから。会社側との期限がきたので等々。

228 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 10:16:10 ID:uM4KDIGk
>>227
「職場に行きたい、仕事をしたい」と思い始めたので、リハビリ通勤を開始しました。

229 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 11:40:53 ID:oTtRPIiJ
3月復職予定ですが、いきなりフルタイムのようでかなり不安です。
あわせて異動の話もしたので・・・。人事が怖いっス(;´Д`)

230 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 15:28:56 ID:K2tiLwd9
復帰で週5勤務はきついよ。面接で週4で粘ったら落とされた。
落とされたせいか風邪が悪化したよ。


231 :優しい名無しさん:2008/02/23(土) 02:54:00 ID:CDzFhn6j
職場での嫌がらせで適応障害に。復職したら嫌がらせしていたオバサマは平然としてた。PCのフォルダーも消去されてた。存在自体消去したかったらしい。そいつがさ、ブログで嫌がらせしたんだ。消えろって。介護職だよ。消えろ消えろ消えろって。死ねって聞こえた。
哀しいね。そんなのが家では母親なんだから。

復職したけど、たまに、現実逃避したくなる。消えろ消えろ…死ねって願われてるんじゃないかと…

232 :優しい名無しさん:2008/02/23(土) 04:24:46 ID:Gg3BdRHr
結局寝れなかった・・・

前夜から明日は行かなきゃと思うと眠れなくなる

今日も休んだら見放されて首かもしれない。でもわかってても行けないんだ

233 :優しい名無しさん:2008/02/23(土) 04:36:04 ID:CDzFhn6j
会社より、心身が大事だよ。辛いですよね。
自分も最近復職して、緊張強くて眠れないんだ。眠剤も効かないんだ。
心身が元気になるまで休んでみたらどうでしょうか?自分も抑うつ状態で寝たきりだった、今は少心身と相談しながら働いてる。
会社は、心身の面倒までは見てくれないよ。最後は己だよ。
相談機関もたくさんあるし。お体大切にしてください。

234 :優しい名無しさん:2008/02/23(土) 06:21:25 ID:+dOuPnfK
>会社より、心身が大事だよ。

そりゃそうだ。
けど、休職させてもらってる会社に恩義は果たさないといけない。

















なんて思ってるから、いつまでたってもよくならないのかな テヘ

235 :優しい名無しさん:2008/02/23(土) 13:31:01 ID:glxmnebT
鬱二回からの復帰。人事は戻りたいなら、受け入れ先探さないでもないよと退職勧告。
親に話したら、一流の会社なんだから辞めないでと泣かれた。。

復帰は構わないんだが前の部署の人に会うのが物凄い怖いんだよね…。
かと言って無職での就職活動で納税や健康保険無しはきつすぎる。

過去に同じような悩みの方いらっしゃったらアドバイス頂けないでしょうか?

236 :優しい名無しさん:2008/02/23(土) 15:53:45 ID:Qrbdil6S



サラリーマン生活も もう限界、サッパリ辞めて長期療養したい。

軽作業などバイトならば出来るけれど、収入を安定させたい。

バイトさえ出来ず まるで「ニート」のようだ、 家に少しはお金を入れたい。

家族等の助けがないと生活できない、こんなんじゃ療養って言う気分じゃない。


237 :優しい名無しさん:2008/02/23(土) 16:34:28 ID:kUHiFn5U
>>235
そりゃ母親に問題があるね。

泣かれたら言葉も出ないもんね。
私の母親もそうだ。
親は自分の気持ちしか考えていない。

親の見栄の為に生きてる自分が嫌になる。


238 :優しい名無しさん:2008/02/23(土) 18:16:07 ID:JHMtnWBl
うおちょーのおかださん

239 :優しい名無しさん:2008/02/24(日) 00:15:21 ID:ZwyNe2DS
>>237
ありがとう。でも良く考えてみるとその親の見栄が自分に写って来て、
見栄のために飛び出せない自分がいるので悲しいです。

会社に結論を急がされている分、余計に保身になってしまう。。

240 :優しい名無しさん:2008/02/24(日) 12:33:55 ID:rZbSFHHx
復帰したけど、疲れた。今日も仕事だったの分かっていたけど、意識ぶっ飛ぶまで眠った。だから辞めたいって言ったのに…退職者大量だからって言葉に負けて戻った。緊張で眠れなくて…とうとう眠剤一気飲みした。
これで辞められるかな…

241 :優しい名無しさん:2008/02/24(日) 16:52:25 ID:8X3AANMq
リハビリ勤務中(週5出勤、10時〜15時)で早く帰れるので
余った時間で資格取るための勉強したりして今日簿記の試験
受けに行ってきた。3級だけど。
休職と薬で鈍った頭の体操にはちょうど良かった感じだ

242 :優しい名無しさん:2008/02/24(日) 20:16:28 ID:L1hFDhUw
>>241
あー、休職明けってやっぱ頭鈍くなるよねぇ
俺も先週水曜日からフル出勤で復帰したけど
頭の回転が落ちてる感じがするよ(´Д`;)
まぁ休職直前に比べればまだマシだけどね・・・

243 :優しい名無しさん:2008/02/24(日) 21:30:26 ID:0LJrH2IF
自分も仕事の量はこなせてるが、
頭の回転にぶくて質は以前より落ちてる感じ
でも確かに休職直前に比べればマシだね

244 :優しい名無しさん:2008/02/24(日) 22:08:38 ID:aNN21dZe
一昨年の今頃、上司のパワハラで鬱になり
線路に飛び込み自殺を図るも奇跡的に生還。
半年ほど入院+1年ほど自宅療養の後、リハビリ出勤等を経て
どうにかこうにか昨年末に復職。

…と思いきや、上司が替わっていたのだけど、後任の上司も
これまた陰険なヤツで、皮肉たっぷり嫌味たっぷりで、なんか
辛い。。。正直言って、また死にたくなって来た。。。

245 :優しい名無しさん:2008/02/24(日) 23:32:29 ID:xTZ7NHXS
復職が近づいてきた。
出勤に備えて、午前中に外出しようと考えたら、布団から出られなくなった。

「酷ければ辞めてもイイ」と考えようとすると、自分が辞めて喜ぶ奴等が浮かんで、精神不安定。

何をどう考えても、布団に行きつく。

246 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 01:50:41 ID:sXeXb+gV
>>244
>線路に飛び込み自殺を図るも奇跡的に生還。

ネタ乙。鉄道会社から賠償金いくら請求された?

247 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 02:00:34 ID:8igRpeC+
死にたいのか生きたいのか分からない。明日なんてどうでもいい。

本当はうつ病じゃなくて統合失調症なんじゃないかと不安。

布団から出たくない。あぁ…自分が分からない。

248 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 02:17:40 ID:1v9jMGKP
>>246

鉄道会社は基本的に損害賠償請求権を放棄するもの。
根拠のないネタ呼ばわりはヤメロ!

249 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 05:01:30 ID:pZdT95Vr
怖い・・・あと一時間で布団からでなきゃいけないのに・・・

前回やすんだから今日は何がなんでも行かないと!と思うと余計に行けない


250 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 09:40:29 ID:GDaiAtui
今日、復帰のための産業医の事前面談で会社に行ってきます

1年半ぶりの会社で緊張ドキドキですよ。
ユーパン2倍飲みして今から落ち着かせてます・・・

251 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 21:17:25 ID:2NK/bInH
復職してから3週間がたちましたが、症状が悪化し、とうとう医師からドクターストップがかかりました。
来週から再休職→入院です。
先のことを思うと不安しかないですが、今は少しほっとしています。
みなさんも無理な時は休みましょう。

252 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 23:29:00 ID:dUAjXQO3
仕事に復帰したけど休みがち、何の気力も湧かない。

253 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 01:38:49 ID:zAmdO2Ex
>252さん

同じです。あれだけやりたかった仕事のはずなのに今は何も感じない。

254 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 01:54:28 ID:2ucGFuoR
いきたくないねー。
小学校のころから
ちっともかわんないよ。

255 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 07:20:38 ID:bBQVFpH8
今電話して休んだしもうダメだな。復帰しても迷惑かけてるしね

256 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 10:16:38 ID:zAmdO2Ex
今日もいけなかった。もう退職だ・・・
会社が待ってくれるわけない

257 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 11:03:48 ID:FGs1EoDL
>>247
私も、数ヶ月前まで自分は、統合失調症の陰性状態だと信じていたよ。
今はうつが回復しているので、自信を持って自分は違うと断言できる。
とあるブログに、

本当に統合失調症ならば、統合失調症になったことを気づかない。

安心して。あなたは違う。

258 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 15:15:25 ID:Xi7UAruB
休職4ヶ月→退職→4ヶ月目
の転職回数2回ありの30独身です

内定もらってるけど
復帰できそうにない

30だし、転職回数もけっこうあるし、これが最後の会社とおもうと
不安で不安でたまらない



259 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 17:12:29 ID:Xi7UAruB
働こうって意欲がわかない・・・・・・

260 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 21:07:23 ID:Pm7P2RNO
休職6ヶ月、来週からリハビリ出勤。
上司に「みんなに会わせる顔がない」と言ってたら、
「私と一緒に挨拶回りしよう」と言われ行ってきた。
「ずっと待ってたよ」とか言われて、涙が出た。
嘘でも嬉しかった。
今回は大丈夫かも・・・。

261 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 23:18:57 ID:TRcpXnl9
>>260
それは確かに涙がでるほどうれしいですね。
私は最近やっと回復してきて上司にメールしたら返信がこない。
それだけ連絡してなかったし、すごい忙しいのは分かってるけど。
へこむ。

262 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 00:15:28 ID:B9aZ7pHc
社会復帰して5ヶ月くらい。
まだ週1くらい休んでしまう。
なんか、会社に受け入れられてないような気がして朝が辛い。
こんな怠け者は首になってしまいそうだ。

263 :鬱男:2008/02/27(水) 00:56:39 ID:gBT/mMM8
今、軽躁状態で休職中1か月。上司が理解ある人で助かってます。
診察にも立ち会ってくれる。悪い人が多い会社じゃないと思うけど、
そんなのどうだっていい。俺に対する会社の評価がどうなっててもいい。
ただ忙しい時期にも関わらず休職させてくれた事に恩を感じてる。
復職しても、自分がやれる事を一生懸命やるだけ。それだけだね。

264 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 04:52:01 ID:d6Q+PqeZ
今日産業医面談に行ってきます。
興奮して目が覚めてしまった。
大丈夫なのか俺。

265 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 08:43:16 ID:F0FWL5yA
会社の近くまで行ったけどまた逃げちゃった

266 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 08:59:21 ID:HzSmQI6N
欝で1年間の休職の末、復職することになりました。
今日とりあえず復職前の打ち合わせに行くことに。
すごくどきどきしてる。
大丈夫か、私。
何話してくるんだろう。
怖い。


267 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 09:40:24 ID:hz/q2k75
退職一週間経過。

アルバイトからだけど何も考えられなくなるくらい働こう。

268 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 15:02:52 ID:AnY/TZY3
うちの産業医は精神科専門でもなんでもないんだけど、相談になるの?

269 :悩みの種:2008/02/27(水) 15:57:47 ID:TUhjVQGM
今たぶん自分は回復期に来ていると思うんだけど、今の時期に仕事を始めると
また逆戻りするって聞いてもう少し休養しようかと考えているんですけど
皆さんは、どれ位回復してきたら仕事の事を考えましたか?

270 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 18:42:28 ID:7ZGGnLCB
このスレの住人に関係あるかどうかわからないが。

NHK総合 19:30〜20:00
クローズアップ現代「"退院"と言われたけれど〜精神障害者 社会復帰の壁〜」

271 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 19:41:26 ID:t4bQcQrA
>>269
リハ出勤を始めたときの状況は
図書館とプールに毎日、6時間ほどの外出。


272 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 19:46:08 ID:9jV+inRc
>>271
すごいです。
それだけできればかなりの自信がつくかも。
分かってるけどなかなかできないです。

273 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 21:11:57 ID:mE0y7FYr
鬱で休職から現在リハビリ勤務中なんだけど、
今日は久しぶりにすごい気分が落ち込んで大変だった。
仕事中からなぜか酷く悲しくて、帰りの電車の中では半泣きになりながら
どうにか家に帰り着いてすぐ枕に突っ伏して泣いた。
なんだか頭もクラクラしたし、薬の効き具合のせいなのかな?
今は落ち着いて冷静な思考が戻ってきたけど…なんだったんだろ
鬱になった初期の頃はこういうこともよくあったが

274 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 00:47:15 ID:hFaTHeoV
>>253さん
ありがとう。言葉もらえてなんだか嬉しいです。

275 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 09:09:17 ID:9MczUySX
一週間休んじゃったけど
どうしようもないんで会社行って来ます…ノシ

276 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 16:21:38 ID:up4ogcoH
>>273
主治医に聞いてみるのがいいだろうけど
病状日誌書いてみれば?
傾向がつかめるかも

寒さや気候の変わり目も関係するし、自分の知り合いの
神経系の病気(うつかどうかは聞いてない)で、ちょっと精神不安定気味な人も
27日はすんごい体調悪かったと

うちの夫も鬱で休職して復職&通院中だけど、波はアリアリ
でも、回復してきているのは間違いない

>>275
気をつけて
275のその一歩は勇気の印

277 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 20:00:18 ID:6xq+Lnbp
>>273,275
私はリハビリ時に 日誌(何をしたか、どう思ったかって)出してたんだけど
結構面倒で重荷だった。
まあ、「こつこつやる」事が出来るかってのを見るためだったんだろうけど。

自分の生活を書かないといけなくて、こんなに面倒くさいことをしないといけないなら
絶対に治ろうと思ったけどね。
結果としては、役に立ったと思うけど。
結構プレッシャーだった。

一応、毎日会社に行けるようになりました。(リハビリ中)
でも、何かあったらまた再発しちゃうんじゃないかという不安が
いつもつきまとってます。
周囲の人も私が休職していたことを知らない人も居たり、
単に体を壊しただけと思っている人もいて、「病名は?」ってしつこく聞かれて
泣きそうになったこともあります。
毎日通っていると、もう周囲は治ったのよねという扱いで仕事が来たりするので
それはそれできついです。

278 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 23:19:44 ID:V/qHC+cC
鬱病で「約6ヶ月間の自宅療養を要する」との診断書が出たので
職場に郵送したところ、さっそく人事課長からTELが来た。
「ふざけるな!鬱病なんてのは精神修養の足りない証拠だ!」と。
直属の上司からは「鬱病だからって通勤くらいできるだろう?
満員電車がそんなにイヤならタクシーで来い!」との叱責。
・・・マジでもう死にたいよ…!_| ̄|○

279 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 23:59:04 ID:65ELRfei
>>278
そんな会社はバックレするに限ります
とにかく今は休まなきゃいけない時期なんですから…


お大事に

280 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 06:18:32 ID:xVFz1kJ7
>278
満員電車は、周囲のメンツとポジショニングによっては癒し空間
しっかし、鬱に理解ない奴の偏見って凄いよな

281 :275:2008/02/29(金) 07:23:10 ID:1OG8wIhy
>>276-277さん
ありがとうございます。
職場の上司に、隠しきれなくなりうつの事を話してきました。

自分も、気候や季節で波があるなあと感じています。
>>277さんの
>でも、何かあったらまた再発しちゃうんじゃないかという不安が
>いつもつきまとってます。
到底及びませんが、同じような心配にかられる時があります。
そのせいか、よく考えるべき事でも頭がスルー体質になっているように
感じる事があります。ダメージを恐れているというか。
お大事になさって下さい。

>>278さん
環境からうつになってしまった…のではと深読みしてしまいました。
何よりお体をお大事になさって下さい。

282 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 15:41:09 ID:+6Fvl4ty
リハビリ出勤中なのについに今日休んでしまった・・・
今まで何とか行けてただけにこれを機に全部ダメになりそうで怖い。

出勤するたびにろくに仕事をしてない自分が嫌になるし、
同僚にも邪険にされてるように気がしてくるし、、、この精神状態はいかんですな。

283 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 16:25:26 ID:7AlFnYLa
ども、こんにちわ。現在、休職約半年です。
ウツは直ったのですが、人事の関係で4月から復職の予定です。
上司とは、2週に一度メールで近況報告をしておりますが、
先週、上司の方からリハビリについても話し合ってみますか?、
とのお誘いがありました。こちらは、毎日やることが無く、丁度
困り果てていたところなので、よろしくお願いしますと返事した
のですが、実際リハビリ出勤って、どんな事をやらされるので
しょうか?
当方、大手家電メーカーで、SEをやっております。プログラム
開発は、あまり経験がありません(^^ゞ。やはり、プログラム
開発のような、単純作業になってしまうのでしょうか?
経験者の方、よろしくお願いします。

284 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 18:25:58 ID:Jb6Wi/wK
うちの会社のリハビリ出勤は遅刻、早退が自由で給料も満額でた。
仕事は、おまけメンバーみたいな感じ。レギュラーに+俺。

285 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 20:31:09 ID:aOnw2tNj
>>283
わたしもおまけだった。
扱いは、休職期間中の復帰訓練。
出勤・退勤時刻は自由に決めて良かったけど、週毎に翌週の出勤予定を申告した。

週1日午前中だけから始めて、職場にいる時間を増やしていった。
(職場と打ち合わせの前に、医者にアドバイスしてもらった。)

初めは職場にいるだけでも疲れるから、
単純作業で私は良かった。
単純作業しながら、浦島太郎状態から職場の雰囲気になれていった。
初めは電車に乗って、職場で過ごして、帰って……
それで体調が悪化しないことが確認できたら、(自分も周りも)
少しずつ時間延長。
フルタイム勤務できるようになって、おまけじゃなくなった。

286 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 21:42:27 ID:7AlFnYLa
283です。返信ありがとうございます。

>>284
おまけって、どんな感じですか?(^^ゞ

>>285
大変参考になりました。
確かに、私もスーツ着るの半年振りだし、通勤時間帯に
電車に乗るのも久しぶり。オフィスは広く、人も沢山居るので、
果たして、職場の雰囲気に馴染めるのか、今考えると、とても
不安になってきました(^^ゞ。
実際、復帰訓練中は、具体的にどんなお仕事されていたんですか?
もし、差し支えなければ教えて下さい。よろしくお願いします。


287 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 09:46:27 ID:ttWPPyrq
機材にテプラを貼ったり。掃除したり。
復帰前の不安は誰にでもある。一歩踏み出す勇気も必要。
復帰後は、頑張らずに「出勤しただけで任務完了」っす。時計を見ながら退社時間を待てばいい。

288 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 21:38:15 ID:ZfQhg8EP
>>286
休んでいた間に変更になったことや新しい情報に目を通して、
それから、簡単な書類作り。お茶入れたり、その他雑用。

毎日やることがないって書いていたから、
リハビリは飽きるくらいやったのかと思ったら、
スーツ着ての通勤訓練もまだ?
リハ出勤でいきなり始めるのって大丈夫かなあ。
久しぶりにやることって、
わたしは電車ひとつ乗るにしても凄く緊張してドキドキだったし、とても疲れた。
そういうことに慣れた後だったけど、
職場での疲労度は、図書館出勤などとは違うと思った私です。

289 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 22:27:00 ID:JMUsCg6w
再発し、再び抗鬱剤投与となって
一週間休んで、その後は何とか出勤出来てます。
朝の葛藤はあるけれど、毎日欲張ってやらないようにと
自分に言い聞かせてます。

家事も大分手抜きです。

しかし、薬って効いてるんだね・・と思いました。

290 :悩みの種:2008/03/02(日) 20:19:46 ID:4e08Wtor
火曜日に面接なんだけど、週5日勤務なんだけど週4日にしてくれって言ったら
難色を示されるかな・・・
応募したは良いけど週5日のフルタイムむりぽ
まぁ言うだけ言ってダメなら他当たるか・・・

291 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 20:56:31 ID:/SqHmQpu
明日から復職でいきなりフルタイム
半年休んだから感覚が戻らないよ。。。

292 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 03:04:29 ID:j/9EbTr3
>>291 いきなりフルタイムは大変そう…お仕事終わったらしっかり休んでくださいませ。

自分は産業医の計らいで週3半日からのリハビリ勤務。
2週通ってそれなりに慣れたけど、休職中はたまに書けてたブログの更新がぱったりと止まってしまった。
やっぱりいっぱいいっぱいみたいです。

293 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 03:23:56 ID:7XeGKfKg
明日(今日?)、産業医との仮復帰前の最終面談。
週3日勤務とか羨ましいです。
うちは3日間、フレックスのコアタイム出勤からですが、
休職中の試験出社扱いなので、復職扱い前なんですよね。
復帰したらいきなりフルタイムです。
もうちょい試験出社期間延ばせないか交渉してきます。

294 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 11:10:42 ID:lV6kbabL
うつ暦3ヶ月パキ40mg、今日復職しました。

295 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 13:10:35 ID:oux7bSGY
出勤練習から帰宅。

7時に出発。
会社近辺に到着後、マクドで100円コーヒー飲みながら、1時間読書。
途中2駅分を歩いて帰宅。

体力的に疲れてクタクタで、ボーとしてる。
無心でいられるので、精神的には楽。

午後はゆっくり休も。

296 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 13:46:22 ID:PclzUuMP
出勤練習、交通費は出すけど事務所には(・∀・)クルナ!という会社の意向。
図書館とかで数時間潰して帰れっていうんだけど、
そんな早朝から図書館開いてませんって Orz

297 :悩みの種:2008/03/03(月) 16:33:23 ID:wRuvM6V3
応募先からの要望で履歴書に貼る写真は『笑顔』でって言われた・・・
まだ完治してない鬱病なのに笑顔なんて出ないよ、でも無理くり口を持ち上げて
作り笑顔したけど絶対引かれる・・・もう、正直に現在鬱病なので作り笑いしか
出来ませんでしたって言うかな。
その方がスッキリするんだけどな・・・


298 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 17:59:20 ID:MyyK9hLC
半年の休職後、明日上司に呼び出されて久しぶりの出勤です。
一応、直属の上司、人事担当のマネージャーと面談する予定です。
面談後、問題無ければ産業医の検診を受ける予定です。
弊社は、どうもリハビリ出勤という制度が無いような感じです。
明日、どうなるか、今から胸バクバクです。
とりあえず、なんとかなるさ!って自分に言い聞かせています。


299 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 19:48:31 ID:uLcLkL5q
>296
交通費だしてくれるだけ良いと思う。
自分の場合は、交通費自前だったので大変だった。
ドトールとかなら早朝から空いてるよ。あまり早いと席がとれないけどね。
図書館は9時くらいが普通だとおもう。


通勤練習中は 収入は減る。交通費はかかる。
やっとの思いで復帰すると、時間を短縮しているから給料減額。
頭では理解できるけど、生活にはものすごくひびいた。
フルタイムに戻っても、ボーナスとか全然低いから。
ああ、もう、自分はダメって思われているんだという気持ちになってしまった。

その上、今年は花粉症がひどくて、出社したくなくなってきている。
花粉症で出られないなんて言ったら怒られるに決まっているし・・・

300 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 20:35:55 ID:qCzfbQOX
休職する時に「上司のパワハラが原因だから労災にしろ」とか「未払いの残業代を払え」ってゴネたら、就業規定になかった見舞金が貰えてリハビリ出勤も自分のペースで好きにさせてもらえた。
給料も減らない。次回のボーナスが休職期間分減るだけ。
パワハラ上司が猫なで声で話しかけてくるようになった。

301 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 20:39:44 ID:9Emf1xHn
291です
色々迷惑かけたけど何とか一日終わりました。
金曜日まで長いが頑張らねば。
チラシの裏でスマソ

302 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 21:04:07 ID:7XeGKfKg
今日、産業医と面談終えてきました。

試験出社2週間、そのあと早速フルタイム出社です。
フレックス制度はあるのですが名目上だけなので、
定時の8:30に来いの一点張り。こう言うときこそのフレックス制度
だと思うのですがねぇ・・・。

リハビリ出社とか、時間に自由度がもてる会社が羨ましいですわ。


303 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 21:28:31 ID:qWrujQD8
>>299
わかる。交通費出るだけ羨ましい。

私は今、休職扱いでリハ出勤中なんですが、
会社に行けば行くほど交通費でお金がかかる。きつい。

304 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 21:56:28 ID:29tyEHBK
明日からリハビリ出勤です。
私も今からドキドキです。
なんとかなりますように・・・。

305 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 10:14:01 ID:vSBH5Iz6
男30代後半、独身、復職して今職場です。
すっかり仲間はずれ(能動的なものではない)状態です。
殆ど誰とも喋らないし、こちらからも喋らない(喋るネタもない)。
仕事はどうでも良いようなものが来るだけ。
上司にしたら使いにくいんだろうなと思います。

休み中、訃報があったのに教えてもくれず、喪服の用意が出来ず通夜にもいけなかったし。
そのくせ、体は大丈夫?なんてメールを上司が寄越す。


何のために職場に通ってるかさっぱり分からない。ツライ。

同じ自滅するにしてもロースクールに突っ込むか。

306 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 11:15:00 ID:XQIBPcyu
初めは自分もだけど、周りも「大丈夫かな?」だと思うよ。
どうでもいいような仕事で様子見じゃないかな。
配慮してもらっていると思って気楽にやったら。
通夜だって仕事の後だったら行かない方が体には楽。
能力も戻っていて、休まずに出勤できると安心できたら、
仕事も増えてくる。
いきなりそれを求められても大変だしね。

307 :305:2008/03/04(火) 11:54:04 ID:vSBH5Iz6
>>306
いや、もう復職から半年過ぎた段階なのです。
自分の立場にほとほと疲れてしまった。
派遣さんより立場が悪いし、書類上の間違いを言っても無視されたりする。


308 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 12:01:46 ID:l9AzMTIB
>>307
辞めれば?

309 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 12:52:45 ID:e3SS3quC
リハビリ出勤で給料出ない会社があるんだな。

310 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 13:03:30 ID:vSBH5Iz6
>>308
ま、悩みどころですね…。
気が重い。

311 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 13:46:37 ID:ls81ND+O
>>309
リハビリ出勤にもいろいろあるのでしょう。
・制度があって、有給できちんと勤務扱いになるもの
・制度はあるが、休職中の自己訓練扱いで、なんの補助、保証もないもの
・制度そのものがない

ウチは2番目です。来週からリハ出勤ですが、
交通費も給料もつきません。
そんなところは多いのではないでしょうか?

312 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 14:35:16 ID:R3N+v8P+
本日、半年振りで職場へ行ってきました。
朝9:00〜10:00まで、複数の上司と面談。
特に緊張感も無く、そつなく面談終了。
後は、600通以上も溜まっていたメールに
一通り目を通して、12:00になって、上司に
軽く挨拶だけして帰ってきました。

やはり、半年振りの通勤&職場は疲れますね。
来月から復帰予定、うちはリハビリ出勤という
制度が無いので、フル勤務に入ります。

313 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 19:14:37 ID:uqBOrwkm
顧客のパワハラが原因で鬱になり、3ヶ月休職して戻りました。
担当医も慎重だったし、職場も変わり、自分では余裕を持ったと思っていたのに、復帰前夜は、眠れないわ早く目覚めるわ、当日朝は「何が嫌かわからないけど嫌!」な気分になり、大変でした。
仕事中、「何のために、ここにいるんだろう」と突然悲しくなって、泣きそうになりもしました。
ただ、この原因が「鬱という病気によるもの」と考え、落ち込んだら、無理矢理違うことを考えたり、席を立って誰かと話したり、とにかく余計なことを考えないようにしました。
2日目は、夜中に目が覚める・仕事中に落ちこむ回数が減ってきました。
ただ、もしも復帰先で、病気で判断力がないのを責められたりなどしたら、あっという間にぶり返したと思います。復帰前に、環境を整えるのが有効ではと感じます。

314 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 19:38:43 ID:H4YNTCLI
>>305
今、NHKで似たようなことやってる。
クローズアップ現代「深刻化する職場のいじめ」

もしくは、NHK BS2で20:32の再放送。

315 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 20:07:04 ID:qUofIDTU
転職組です。
実働2時間。朝8時半〜4時50分
福祉厚生は充実。年収2150万円
暇な時間はネットか読書かラジオかDVD
暇すぎて転職したいors

316 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 20:09:51 ID:qUofIDTU
あ、あと新聞。朝日、○新、毎日、○○。

317 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 20:32:01 ID:9NTkEMpT
>>315
福祉厚生?
福利厚生でそ

全体的に何が言いたいのかよくわからん

318 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 20:41:17 ID:skaWOWj5
明日から行きます。と言ってしまいました。言うしかなかった。
職場の人は誰も悪くないです。
私が勝手に欝になりました。あわせる顔が無いです。

319 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 20:56:59 ID:qUofIDTU
>>317
スマソ。
こんなに(普通)恵まれてるけど、やりがいがあるところに転職したほうがいいかってこと。
ネットのためにウィルコムに契約したし、DVDは高いし、ラジオ代も数千円もしたし…

320 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 21:21:12 ID:g55IIPPe
リハビリ出勤も挫折して、結局出勤できなくなり退職しました。

4月からは新しい仕事がみつかったんだが、片道約1時間半、8時半勤務開始は辛すぎる・・・

だから今月の中旬から2週間くらいかけて出勤練習しようと思うが、今度こそ完璧にしなきゃと焦ってしまう。

つか、練習を新しい職場の人に見られたら怪しいよな?

321 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 22:02:21 ID:EeUvCZEb
>320
完璧って考えない方がいいよ。
もちろん、事前に準備するのは賛成。
どのくらい電車が混むとか、どのくらいまてば良いかとかは
試した方がいいと思う。
でも、あんまり無理しないようにね。
体力つかいきらないように



322 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 22:45:53 ID:ERz9dFMQ
うちの職場は鬱の理解がないから、実質リハビリがない
デジタル的で、復帰するなら完璧を求められる
根本的な部分は改善されてないのに来月から復帰です
どうすればいいのでしょう?
再発が怖い

323 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 22:50:47 ID:4zRJZPN0
気分も体調もよくなって先日傷病手当の手続きで会社に行ってきました。

たまたま、上役2人が在席で面談になりました。

約5ヵ月休職しているのに快方に向かわずにいるので、
このまま、ただ休職を続けていても、良くならないのではないか?
と言われ、1人は、3月から会社に出て来て
生活リズムを作って行くのはどうか…と、
そして、もう1人は
他の医師のセカンドオピニオンを受けるとか
何か違う治療方法をしてみる事が必要ではないか…

矢継ぎ早に、二人から言われっぱなしで、
頭の中がぐちゃぐちゃになってしまい、
結論もださずに帰ってきました。
翌日からは、一週間引きこもりになり、病状悪化!
結局、出社なんて、できなくなりました。


324 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 23:30:51 ID:g55IIPPe
>321
ありがとう(;_;)すごく嬉しい

今日も面接に行っただけで寝込んでしまって・・・体力なさすぎ

明日からとりあえず5時におきることからはじめてみるよ

325 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 23:47:12 ID:9NTkEMpT
>>322
余計なお世話だったらごめん。
仮リハビリ出勤(会社の近所まで行くとか)を勝手にやってみたり、
出来る事をやって行くしかないのではないでしょうか。
完璧は無理であるって事をしつこく上司に言って下さい。
うつに理解が無くても、本人がどういう状態なのかを伝えているかいないかで
多少対応が変わってくるとおもいます。

再発防止策として
・早起き(夜明けくらい)
・自分の行動を振り返ってノートに書きとめ、それを毎日続け、かつ読み返す
・ウォーキングやスポーツ
・感謝の瞬間を一日に3秒でいいから持つ

326 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 23:56:09 ID:CWZyaDGB
いいなぁ、職場に復帰している人・・・
本当なら、ここに復帰するよッ!って言いたかったのに。

今日、産業医から解雇宣告されてきましたよ。

転職して頑張っていたけど、パワハラを受けて鬱というパターン。
夏に発病して、年末になんとか医者のOKをもらうまで回復したんで、
1月に復帰してするつもりで調整してきたのに、産業医の権限でSTOP!
その後は気力が尽きたのか、鬱が再発→治まるの繰り返し。
途中、面接が原因で人に接するのが怖くなったなぁ

で、定例の面接で治る見込み無し→解雇となりました。
今までやってきた事が水泡と化して、なんだかなぁ…

さっきまでの車の運転内容、覚えてないよ。


327 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 01:32:27 ID:JGu6aMlk
>>326
when a door is close,
when a door is close,
anymore is open.

328 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 02:19:29 ID:3V/zc2Iv
自分は転職しようとしたが、書類で大体ダメ。通っても面接でNG。
結局、人事に復職か退職か決断迫られて保身から復職。

新しいとこの連絡来るまでは不安一杯。だけど一番怖いのは前の部署に
荷物取り行くこと。。結局廃人同様で働くつもり。


329 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 02:25:40 ID:nld8/0Rz
やっぱりこっそりちょこちょこバイトとか
やったほうがいいのかなあ。
練習のために。
4ヶ月休んでるけど復帰が心配。


330 :305:2008/03/05(水) 02:39:15 ID:7xNFGfco
起きてしまって、いま銀春投入。ダメならマイスリー。


復職間もないからといって、香典出さない、参列しないとか言う訳でもないのにショックだ。
悔しい。
たまたま訃報のあったその日は辛くて(風邪名目で)休んだだけなのに。
…と、何時までも引きずる。


食べるだけの為に、意欲なく職場に復してしまった自分が情けない。

331 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 05:55:46 ID:J0ZYFhPn
>>326
産業医って社員の健康管理のためにいるのではなく
会社のために病気になった社員を解雇させようとする
存在だと最近気づきました

ひでぇよなぁ
これじゃあ最初からいないほうがマシだよ

332 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 07:35:18 ID:hqBQN8CT
>328
私は休職中に、年度替わりで、会社に休日に行って、
一人で荷物をつくって、自宅に送ったよ。
会社の友人がどうしても無理だったら、やってくれるといってくれましたが、

荷物がぐちゃぐちゃだったのと。
復職をするつもりだったので、会社にいけないとマズイだろうと思ったんです。

通勤練習より、フロアに行く方が辛かったです。
で、フロアに数回行ったら復職OKになったんです。

333 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 07:51:05 ID:tt2ktHeg
紆余曲折を経て復帰できたんだけど、再発してしまった。
診断書により3ヶ月休んでた。
人の目が気になり見切り発車したら1週間持たず今有給休暇。
段々と仕事に行き辛くなってきた。。。


334 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 10:06:01 ID:D5v7tfMh
>>330
自分も、仕事を休んだ日に発生した重要な問題や変更事項など、
伝えてもらえなくて気にした事あります。
ただ、気にする…それも引きずるようならうつの症状なのかな、と
考えるようになりました。

訃報を伝えてもらえなかった件は、周りの人の他意は無いとは考えられないでしょうか。
それとも確実に、嫌がらせのような物だと判断出来ますか?

職場の人も、どう接したらいいか分からない部分もあるのでは。
>>305の書き込みを読む限り、やや>>330さんの思い込みが強まってしまってるのかな、と
ちょっと気になりました。
的外れだったら、すみません。

335 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 10:25:56 ID:/00gpMCZ
>>325
ありがとうございます
上司達と面談した時に、人の言うことを悪い方向に取られて、
結局は何も訴えることができませんでした
裁判だったら敗訴確実です

336 :305:2008/03/05(水) 13:53:49 ID:xMRkj+IZ
>>334
来る日も来る日も押し黙っていて、ついには葬儀の関係まで疎外されたかと思うと衝撃でした。
表向きは辞めろとかは言われないんだけど、腫れ物に触るようにされ、ついには葬儀のことを誰も伝えなかったのだと思います。

うちの職場では欝休職の前例がなかったので、一度レッテルを貼られると回復は難しいかなと。

仕事場で黙っていて、アパートで寝るだけ(たまにジョギング)の生活も飽きてきて、自滅が見えてきたような。
起死回生のローだったんですが、鳩山発言なんかあったりしてぼろぼろに打ちのめされた。


337 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 15:52:06 ID:Aqye1udr
>>336
毎日押し黙っているのは辛いですよね…。
ただ、葬儀の件で「疎外」されたかどうかは、実際のところは分かりません。
コミニュケーションをとっていないのであれば、職場の人の気持ちが
こうである、と決め付ける(ちょっと言葉悪いですが)事も出来ない筈ですよね。

でも仮に、>>305さんの言うように、職場の理解が無くて腫れ物になってしまって
いるのだとしても、それはそれでしょうがないと割り切って行くしか無いのではないでしょうか。
「うつの人にどう接したらいいか分からない」という人は沢山います。
良好な人間関係を取り戻すには時間がかかるんだ、とのんびり構えてみては。
いきなり良くなるのは無理だと思います…。

レッテルはいずれ剥がれます。
しかし、それまでもたないようでしたら、自滅する前に対策を練って下さい。
道は幾らでもあります。

338 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 19:40:58 ID:jEPfon8D
>>305

そもそもナゼ来る日も来る日も黙っていたんですか?
なんで暇つぶしで良いから誰か話かけてくれないのかなって待たないんですか?

周囲の人間はそりゃあなたが押し黙ってばかりいたら、
まだ治りきっていないのかな?て
心配するのが当然です!。(笑

これからは疎外されないように気をつけよう!
これでいいじゃん!。(笑

考え過ぎです。。





339 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 19:41:33 ID:oaDuvgNM
葬儀の話はもういらない。

340 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 19:56:20 ID:uW8Ptea7
ついに新しい仕事ですが、ちょうど1か月後に出勤日が決まりました。

ほぼ寝たきりからの挑戦ですが、これから1か月トレーニング頑張って、1か月後ここに達成できたことを書けるようになりたいです。

341 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 21:58:04 ID:rbYcYgsj
もうだめ。頃してしまいたい。
毎日遅刻したり欠勤したり、
動かない心と体を燃やしてしまいたいよ。

342 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 22:49:59 ID:0+57m+Ab
>>341
病気なんだから。焦っちゃダメ。

343 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 01:03:27 ID:JXv5WiRG
カウンセリングとかしていただいているけど
どうしてもプラス思考に持って行けない
根源であるお局集団のイビリ・イジメ体質がまるで改善されていなかった
転勤もできず、四面楚歌
来月から通院しながらの地獄の日々が始まる
『た・す・け・て』
ふふ、解っています、どうにもならないことは…orz

344 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 02:09:34 ID:VB8kC9K4
>>340
すごいな。寝たきりから一ヶ月で復職出来る自信あるんだ。
自分は一年以上かかったよ。

345 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 09:45:54 ID:xaBydh9O
復職者に対しては接し方が分からないから、話さないという選択肢に陥りやすい。
単に怠け者とは喋ってやらないと思ってる人もいるだろう。

346 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 10:19:18 ID:fVu3ILQF
俺は4月から復帰します。希望の異動できたらいいんだが。
どうなることやら・・・。

347 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 10:42:47 ID:KqOx+x+3
休職1ヶ月の診断書貰ってるけど何とか2週間で復帰しようと画策中です。
明日、通ってる医者に行って相談してきます。

所属している課の職場環境は(仕事のきつさはともかく)決して悪くはありません。
しかし、ちょっと特殊な職種のため、人員が何年経っても増えず、仕事量だけが増え、
締め切りだけは勝手に設定されます。
そして、他部署の人間のやる気のなさ(仕事もないのに残業代のためにだけ居残り)、
わがままに振り回された挙句に休職になりました。

まじめに仕事してもいいことなんてないんじゃないか?と思うようになりました。
記録上は だらだらしても会社に出てた人>>>>>休職した自分 かと思うと
それだけで鬱になります。
倒れるまで働いて、収入が減って、一体なんだったんだろう…と自問自答する毎日です。

348 :悩みの種:2008/03/06(木) 13:11:46 ID:xqw1PiFF
笑われても良い仕事するのが怖いんですよ・・・
前職から1年以上経ってるし面接行く時には頓服飲まないと心臓バクバクで
身体も震えてくるし自分自身情けないと思うけど今の俺はこんなです・・・


349 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 20:27:43 ID:vozhboF7
>347

私は一年近く。休職。今はフルタイムで復帰。
パラハラが原因ですが、過労もかさなりました。
出社すると12時間くらい働いたりなど。周囲は休日返上組でした。
私は残業しても週末は休みたくてというタイプ。

復帰当初は、周囲もいつ倒れるかもしれないと、コピーとり、シュレッダー
データ入力とか簡単な仕事だけ来ました。
それでも、今日中に計算とか言われるとプレッシャーでしたが。
短縮勤務の事を、やる気がないと言われたりもしました。

徐々に時間も戻したり、簡単だけど前より責任のある仕事もしたりしています。
昔の自分にくらべたら、別人のように簡単だけど、気も楽です。(多少、後ろめたいですが)

評価は下がってますが、早く帰ることのできる生活・どなられない生活をとりあえず手に入れたと
思うことにしています。

自分がこんなになったのは会社のせいなんだから、これから楽させてもらおうという
くらいの気持ちになりましょう。

2週間で復帰とか無理しないようにしてください。
最初に無理しても後からでてきます。





350 :悩みの種:2008/03/07(金) 00:02:42 ID:5KW4Fj12
今日面接の時の出来事です。
研修があるので持参する要項で
印鑑
通帳までは分かります、給料振込みに必要なので、それからです・・・

家族構成までは言いとしても通帳のカード・家族の勤め先&TELまで必要って普通ですか?
ちょっと疑心暗鬼になってきました、月曜から2日間研修があるので問い正してみたいと思います。

単なるバイトなのに一家族の個人情報までも出さなきゃいけないのでしょうか。


351 :優しい名無しさん:2008/03/07(金) 00:50:39 ID:fDiLbDDe
>344さん

やっぱり張り切りすぎですよね・・・
今日リハビリに近くのブックオフ行っただけで低血糖おこしました、情けないです

でも就職日は待ってくれないから、また明日もやってみます

352 :悩みの種:2008/03/07(金) 18:48:18 ID:5KW4Fj12
>>350
辞退した。

353 :優しい名無しさん:2008/03/07(金) 18:50:02 ID:KgcS3Au6
復職して1週間定時ですけど、なんか時間が戻ってきた感じです。
まだ服薬はしてますが、このまま戻れるといいです。
休んでたから、体がまだ慣れてきたらいいなぁ。

354 :優しい名無しさん:2008/03/07(金) 19:58:25 ID:yvyv0yCv
このスレ読んでると、まだまだ鬱に理解のない職場ってあるんですね
うちだけじゃないんだ(因みに公務員なんですけど)。

ひどいのは、休職中の私の私物が役所としては邪魔になってるらしく、
先日、段ボール箱に入れられて突然、自宅に送りつけられて来ました。
私物の中には、替えの下着や生理用品などもあります。
私の課は、女性は私一人だけであとは全員男性ですから、
きっとみんなニヤニヤしながら荷物を詰めたんだろうな…と思うと
泣けて来ました。事前に一言、TELでもいいから連絡してほしかった。

355 :優しい名無しさん:2008/03/07(金) 20:21:54 ID:E2afDSJO
中学生じゃないんだから・・・

356 :優しい名無しさん:2008/03/07(金) 20:32:34 ID:095lKvKP
>>354
俺も公務員だけど、必須アイテムの印鑑を捨てられてたよwww

357 :優しい名無しさん:2008/03/07(金) 20:36:13 ID:UbE6MLL4
>>354
鬱に理解がないというより、
うつに限らず、長期に休む人に慣れていない職場なのかな。

産休など長期に休む場合、私物の荷物は……
みたいな不文律があるでしょ。
私の場合、休職に入る前に片づけるように言われたけど。

358 :優しい名無しさん:2008/03/07(金) 23:03:03 ID:x2eUJLfm
>>354>>357
公務員ってメンタルヘルスの理解が進んでいるのかと思えば、そうとも限らないのですね。
私の職場も女性(自分)1人ですが、周りの人のご好意で、
私物はそのままにしてあります。
「休職1ヶ月+(職場復帰の際には)配置転換を含めた職場環境の整備」という診断書が出たのにも関わらず、
上司も同僚も、「席はそのままで構わないし、片付けなんかしなくていいから、ゆっくり休んで」
と言ってくれました。
(ちなみに少し前まで、みなし公務員だった仕事です)

ほんと、職場の方によりけりですね。
鬱になる前に、別の職場で産休・育休も取ったことがありますが、
そのときの方が、まるで追い出されるような休職でした。
誰にも会いたくなかったので、休日の夜間に身重の身体でダンボール詰めたりw

359 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 01:21:06 ID:+6OXYnMY
>>355

↑こういうバカがいるから男尊女卑はなくならない

360 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 01:49:23 ID:0TXLhlDw
リハビリ出勤、1週間行けた。
みんながとっても腫れ物に触るような感じだったけど、
ペアで組んでた相方に「おかえり」って言われて嬉しかった。
焦らないで頑張ってみる。

361 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 05:59:43 ID:U5JuuMrU
>>358
> 「休職1ヶ月+(職場復帰の際には)配置転換を含めた職場環境の整備」という診断書が出たのにも関わらず、

話の流れと全く関係ないのですが、もし良ければお教えください
私は上司のパワハラ(鬱の原因)で悩んでいて人事異動を望んでいるのですが断られました
そこで上記の診断書は既に職場に出されたと思いますが
配置転換は出来た(出来そう)のでしょうか?
もしそうなら私も主治医に書いてもらおうと思います



362 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 13:03:03 ID:fVIEfjR7
>361
・人事異動は誰に断られたのでしょうか?人事?
 診断書は結構きくと思いますが、受け入れ部署をさがさないといけないという事もあって
 復帰が伸びる可能性もありますよ。

私もパワハラが原因でした。
・組合にも相談したのですが、組合は人事異動までのぞむのであれば
 組合が(必要であれば人事がも)たちあって、上司と一緒に交渉すると言ってくれました。
・上司が様子を知りたいというので、家族についきてきてもらって、会社に行きました。
 家族が、上司がきつかった事と言いましたが、これに関しては上司は、頑張って貰うために
 といいました(→「上司の性格」です。他の人からも、「口答えできないと怒られるから」と言われてました)
・産業医の診断で、職場の事を相談。(人事にも職場の事は言う)
・通勤訓練を実施していました

・産業医・人事から、復帰にあたっては環境を変えない方がよいと言われました。
 (部署がイヤで異動した人が、復帰後、とりあえずもとの部署で復帰しておけば
  よかったと言う事が多い。もとの部署で、フルタイムに戻してから、異動したければ
  異動願いをだせば対応する)
 →復帰は知った部署が楽ということついてからは復帰して身にしみました。
  直接の原因となった上司以外は、良い人だったので。
 (上司には、産業医が、復帰にあたっての注意をしていました)
   
・あと、もとの部署に復帰する場合は、産業医の診断がでてからすぐに手続きできるけど、
 異動希望のばあいは、受け入れてくれる部署を探すので、時間がかかると言われました。

全然参考にならないと思いますが、異動するためには人事を動かさないとダメだし、
受け入れ部署がないとダメだしです。

たまたま私は、もとの部署に復帰したのが正解だったのです。
知らない人と仕事をするのが恐いとも言えますが。

363 :358:2008/03/08(土) 13:51:04 ID:7s8I8VXV
>>361
>>362さんが詳しく書いてくださっている後に、参考になるかどうか分かりませんが。
私の場合は、上記の診断書を提出した後、上司から
「職場復帰の後、しばらく(私の)様子を見て、異動先で継続的に勤務できそうか、
それを見極めてから異動モードに入ることになる」との連絡を頂いてます。
なので、復帰後に心機一転新しい職場で…となるかどうかは流動的ですが、
仮に現籍を置いている職場での復帰でも、そう遠くなく異動はありそうです。
(人事も、本社でも相当な上部の組織が動いていると聞いておりますので)

ちなみに私の場合は、鬱の原因が複合的(あまり向いてないのに多忙な仕事+単身赴任+
子供の発達障害が発覚した)で、特に「コイツが嫌だ」やらパワハラやらでもなく、
ついでに主人の人事も絡んでくるため、少し他の方と事情も違うのかも知れませんが。

364 :361:2008/03/08(土) 17:29:52 ID:oERcfImG
>>362
断られたのは人事です。全国どこでもいいといったのですが駄目でした。
組合、産業医も駄目でした。産業医にいたっては「君の性格が弱いからだ」と
言われ病状が悪化し二次被害を受けただけでした
うちのパワハラ上司も「頑張ってもらうため」とか、「業務上の義務で言った」とか
言ってました。人格攻撃が何故、業務上の義務なのか分かりませんが自覚なしです。
パワハラを訴えたのでそれを恨みに思われパワハラがますます酷くなることを
考えると復職するのが恐ろしいです。


365 :361:2008/03/08(土) 17:41:40 ID:oERcfImG
>>363
大変なご事情を抱えて辛いとは思いますが
少しでも異動出来る望みがあるのは羨ましいです
私が鬱以外にも身体の方で慢性疾患を抱えているので
受け入れ先が敬遠してそれで断られてるかもしれないですが。。。

366 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 19:35:10 ID:IFRE5+2V
>>349さん

347です。やっぱり2週間で復職(条件付でも)はダメでした。

> 自分がこんなになったのは会社のせいなんだから、これから楽させてもらおうという
> くらいの気持ちになりましょう。

この心境に至れるよう努力します。ありがとうございました。


367 :358:2008/03/09(日) 01:07:34 ID:QCJGYR8m
>>361=365
補足しますと、休職前の私の仕事は、大きな現場を抱えている仕事でした。
傍から見ている人曰く、「子連れ単身赴任に耐えられるものじゃない」そうで(鬱が出るまで自覚せずに頑張りすぎましたw)、
主治医の「配置転換」云々の診断書も、書かれるべくして書かれるものだったのかも知れません。

>>361さんは慢性疾患もお持ちとのこと。
それでは尚更、>>361さんが気を揉んでいる前に、
人事の方に配慮して頂く必要があるのではないでしょうか?
組合、産業医も駄目でしたら、嘱託の社労士さんや弁護士さんはいらっしゃいませんか?
私の方は、自分の鬱の改善には主人の異動(=単身赴任の解消)が必要条件なのですが、
主人の上司がパワハラ気味で、診断書を出してもなかなか動いてくれていなかったため、
組合に加えて、弁護士さんにも入ってもらっています。

368 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 03:10:14 ID:vHm+XgsE
復帰でも、やはり前の部署の方に会うのはきついですよね。特にその人が自分の病気の原因だったら。。
復帰された皆さんはどう克服されたのでしょう?アドバイスください。
来週中に病まば向かえるので、不安で寝付けないです。。。

369 :361:2008/03/09(日) 07:09:18 ID:wodhoe9H
>>367
度々、丁寧なアドバイスありがとうございます

弁護士については万が一解雇された際にパワハラ上司への損害賠償という
観点から考えたことはありますが相談はしてないです
>>358さんは異動について弁護士に仲介してもらってるとのことですが
具体的に異動に関して弁護士は何をしてくれるのでしょうか?
答えられる範囲内で教えて頂ければ助かります。
併せて弁護士が組合の顧問弁護士なのか、それとも全く外部の弁護士なのか
お教え頂ければ助かります。
慢性疾患についての人事上の配慮については無視されました

370 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 11:11:13 ID:2LJ1LhWM
>>226です。
やはり、まだ復帰はキツかったです・・・
ODとリスカしちゃいました。
私は平日休みなんですが、今日と明日、お休みをもらいました・・・
前みたいに寝たきりではないけれど
パソコンに触れるだけまだいいかな・・^^;



371 :358:2008/03/09(日) 15:32:54 ID:QCJGYR8m
>>369
弁護士先生は組合ではなく、会社のコンプライアンスを見てくださっている、
会社の嘱託弁護士の方です。
私は先述しているとおり、復帰に当たっては部署で配慮してくださっており、
弁護士先生は、鬱を発症している私の「人事上の仲介」というよりは、
主人の方の(異動を含めた)パワハラという観点で動いてくださっているため、
会社の上層部の方と共に、主人の上司が報復で変な人事をしないかどうか目を光らせているような感じです。
(言い忘れていましたが、私と主人は会社が同じです)

解雇の前に、パワハラという点、それから疾患についての配慮がない点、
で弁護士(敷居が高ければ社労士さんでも)に相談されるのも手だと思いますよ。
それで異動に繋がれば結果オーライでもありますし。

参考になりましたら。

372 :361:2008/03/09(日) 17:17:40 ID:wodhoe9H
>>371
うちの会社にも嘱託弁護士はいますが、やはり会社(使用者)側の
人間ですので相談するのは躊躇してしまいます。
産業医ですら無視されるぐらいですから
社労士さんはいるかどうか分からないです。

色々アドバイスありがとうございました。

373 :遺書:2008/03/09(日) 22:45:49 ID:oshuB284
抑鬱で8ケ月の休職から復帰予定
「おまえは、長期に休むという罪を犯したのだから、罰を受けるのは当然だ
転勤なんかさせられん、今の部署で仕事することだけを考えろ」
だってさ
人には向き不向きがあるし、今のところはお局集団にいじめが陰湿で、もう修復不能なんだけどね
だから、来月からは、転勤を夢見て刑務所に行くつもりで職場復帰します
退職が先か、転勤が先か、自殺が先か
ここまで鬱になりやすく、かつメンヘルに理解がない職場っていったい?
超氷河期に就職した時点で私の人生は死んでいた

374 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 00:35:45 ID:OWvoxOwx
明日から2週間の仮復帰です。
何とか乗り切るための第一歩、がんばってきます。

375 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 02:20:11 ID:1GgqopjZ
寝れないので、いけないと思いながらネットしたら>>373を読んで、「お前は俺か!?」状態。トラウマ・・・

会社側は単に異動させたくないのか、潰して辞めさせたいのか…
退職や自傷・自死する前に、一矢報いたい。
一矢報うことの代償があるとしても、退職や自傷・自死に比べればマシなハズ!

376 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 09:54:06 ID:/9BxeENS
はじめて書き込みさせてもらいます。
私、上司のパワハラが原因で2ヶ月休職していました。明日から復職します。
復職の条件は、職場移動&1〜2週間の午前のみの勤務です。
数日まえから色々なマイナスのイメージが頭から離れなくて熟睡出来ません。
何か、不安が解消できるアドバイスがあればお願いします。



377 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 11:27:28 ID:zy85A1At
>>376
とりあえず薬飲んで寝ろ!

378 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 12:53:29 ID:XiqXNQnW
4月いっぱい鬱で休職することになりました
休職は初なので意見聞かせてください
一ヶ月丸々休むと働く気力なくなってて余計会社に行くの鬱になってしまうか不安
上司は来にくくなるんじゃないか心配してくれて週に1回来てみては?と提案してきたのですが
どちらの方がいいか自分でわからず悩んでます

379 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 13:03:12 ID:W8/N/zNL
>一ヶ月丸々休むと働く気力なくなってて余計会社に行くの鬱になってしまうか不安
確かに私の場合は不安でした。休職4ヶ月目突入。本当にこれでよくなっていくのかわかりません。
>上司は来にくくなるんじゃないか心配してくれて週に1回来てみては?と提案してきたのですが
週1でいいとの提案をしてくれるなら是非行ってみればいいと思います。
私の場合はそういった制度が無いためすぐバテルからすぐばてるから休職しなさいと医者に言われました。
迷うなら医者と相談することを進めます。

380 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 14:30:19 ID:XiqXNQnW
>>379ありがとうございます
近々また行くので話してみます
ただ薬増やすにしろ今回の休職にしろ最終的には本人に好きなよう判断をさせる先生なので
やはり実際休職した体験者さんからの意見を参考にしたく聞かせてもらいました

381 :悩みの種:2008/03/10(月) 15:18:19 ID:xthyP19Z
不採用になったのにすぐに次の仕事探す俺を見て親がそんなに焦るなって言う
だが仕事探しているけど心ココにあらずの俺が居る。
ちょっと余裕を持って探せばって言われるけど焦ってる自分がそこに居る・・・
最近自分を見失っていてどんな事に興味があるのかが分からなくなっている


382 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 16:31:34 ID:I+HX8Suc
自分の場合2回休職した時点でもう正社員として働くのは諦めて、
契約上は一旦退職みたいな形になり(退職金ももらった)
同じ職場で短時間のパート・アルバイトとして再雇用してもらいました。
基本アルバイトみたいなものなので仕事もそれなりです。

最終的に今の職場に復帰できるかどうかは微妙なところですが、
当面は仕事に行くことに身体を慣らすことを第一に考えています。
病気は大分良くなってきたものの、まだ体調の波が落ちたときには
仕事を休まざるを得ないときもあるので。

383 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 17:18:00 ID:Jge2dMV5
欝の診断で、一ヶ月休職していましたが、いよいよ復職間近となりました。
復職の前に挨拶に行こうと思うのですが、菓子折りなどはやはり必要でしょうか?
化粧品の販売をしており、店は直属の上司と二人形態です。
会社の事務所は市内に別にあり、月に一度研修に行く程度です。
携帯からで読みづらくすみません。
よろしくお願いします。

384 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 18:55:01 ID:UjKUfC5g
>>383
持っていくのは事務所?お店?
特に必要とは思わないけど、持っていくことで気が済むならそうすればいいと思う。
私は復職時には持っていくつもり。

385 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 19:38:28 ID:Jge2dMV5
>>384
店だけに持っていくつもりでいましたが、事務所にも持っていく方がいいのかなぁ等と色々考えてしまって…
やはり一般的には持っていくものなのでしょうね。
ありがとうございました。

386 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 19:52:41 ID:EmBzMQgK
1700円の菓子箱でスムーズに復職できた。何かのアピールになるかも。

387 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 20:08:29 ID:MPHkY3mp
>>378
そういうやり方で治ったという話を聞いたことがないので
どうなのかな?

ホントに4月一杯で済むほど軽いならいいが、
とりあえずと言うなら(延長する人は多いから)
治すためには仕事のことを忘れる時間を持つことも必要。
仕事の事が気になっているうちは治らないことも多い。

休むときは休んで、理解ある会社みたいだから、
リハ出勤からのんびり始めた方が良いと思う。

わたしは休職当初は職場の話を聞くのも、
仕事関連のニュースを見るのも嫌だったから
極力考えないようにしていたけど、職場復帰しました。

388 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 17:53:06 ID:Y3iVY8HM
仕事のことを忘れるのに1カ月かかった。
薬になれるのに2カ月かかった。
心が前向きになるのに3カ月かかった。

389 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 18:25:23 ID:1UIiLuhi
鬱で休職から現在リハビリ勤務中だけど、この病気って
調子の良いときに頑張りすぎると絶対反動来るよなあ。
先週まですごい調子良くて約1ヶ月休みなく仕事に行けてたのに、
今週に入ったら状態悪化して仕事休んで一日中寝ているしかない

今考えるとここ最近妙にやる気があって、買い物したり書類の整理とか
部屋の掃除、ダイエットのため運動とか色々やりすぎてた感がある。
ちょっと躁転気味だったのかもしれないが、その時はなかなか
それと分からないもんなんだよな。そこが難しい

390 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 19:13:05 ID:4O2uJLpK
>>389
私も発病4ヶ月目ぐらいでかなり回復して減薬していき体調ばっちりで
これは治るぞ〜とおもってたら急に悪化して発休職。
甘く見ちゃだめだとつくづく思いいろいろ本読んで勉強しました。

391 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 19:26:28 ID:6laAGsHf
会社の上司の突き放したような態度がすごく嫌だ。
この場を借りて一言いいたい・・・・。氏ね!

392 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 20:26:40 ID:AWFSTA7p
>>382
>自分の場合2回休職した時点でもう正社員として働くのは諦めて、
>契約上は一旦退職みたいな形になり(退職金ももらった)
>同じ職場で短時間のパート・アルバイトとして再雇用してもらいました。
>基本アルバイトみたいなものなので仕事もそれなりです。

それ、いい作戦だな。おれもそうしてもらおうかな。
もうバリバリ働く気力も理由もなくなったんでね。

393 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 21:39:51 ID:Dg/xTfJf
>>389
まだ休職中ですが、とてもためになるお話ありがとうございました。
現場のことを考えると早く復帰したいとは思うんだけど、やっぱり無理しない方が
いいのかな…。
家の中くらいは普通に動けるので、もう大丈夫じゃないか、自分は単に怠けてるだけ
じゃないかって思っちゃうんだけど…。

394 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 22:00:33 ID:KkOzSXgt
休職している間に勝手に印鑑が作られてタ。OTL
なんてこった・・・。

395 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 22:14:22 ID:dYamTuIJ
こちらの板へ引越しました。

今日も短縮勤務で普段通り仕事して帰宅。
ジムに通う時間がないため、近所を2時間程ランニング
して、公園で懸垂を20回5セット。
明日は出勤前にロードワークしたいけど、カミさんが風邪で熱だした!
大変だー


筋トレおっさん

396 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 00:18:57 ID:N8oayxdx
筋トレおっさん
は、どこでもNGワードだよ。

397 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 05:49:35 ID:ihWF81qs
おはようございます〜♪

復職して2日間、頑張ったんだけど、
翌日はダメダメで・・・一日中ただ座ってるだけでした。
その後2日休んで、今日と明日は公休日。
金曜日から、また気合い入れてお仕事に行ってみます!

・・・不安はあるけど・・・
今日はお仕事を忘れて、お出かけでもしようかと考えてます。

398 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 08:16:36 ID:CVsOXmIU
今日で仮復帰して3日目、がんばっていきます。
でも、心の疲労感がだいぶ溜まっている感じ。
復帰してから寝ても寝た気がしなくなりました。

たった半日、メールを読んでるだけなのにこれってなぁ・・・


399 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 11:59:27 ID:Eu5NK+4w
金玉おっさん
来るの早いよ

400 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 16:52:35 ID:5NPkFm7T
ただいまリハビリ勤務中.
体の疲労感は強いが心は安定.
職場の上司や同僚も暖かく迎えてくれて順調に復帰できるかな〜と思ってたけど,会社の産業医が最悪.

産業医との面接での会話の一部
疲労感が強い→普通の人はフルタイムで働いているのにおかしいでないか 体力つけるため毎日運動しなさい
趣味は読書やDVD鑑賞→そんな内向的はいけません 性格の明るい友達を作って外出や旅行をしなさい そして恋人や結婚することを考えなさい
etc

ああ言えばこう言うで私のすべてを否定されました.
正論かもしれないけど今はそういう状態でないのに...
面接の後ウツにならずに済んだのは良かったけど怒りが収まりません.
思い出すだけでムカつく.
主治医の先生に上記の会話を報告したら呆れられて,これからはハイハイ言って聞き流し今までのように好きなことをマイペースでやりなさいとアドヴァイスされたのが救いでした.
また面接があるから憂鬱...
ウツになるのも困るけど,怒りのあまりに暴言をはいて退職になりそ.


401 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 17:58:12 ID:QoEHZ+ko
>>400
うっわ、最低な産業医ですね。
普通じゃないからリハビリ勤務してるんでしょうが。
内向的な趣味持ってる人のうち、鬱になった人より、なってない人のほうが絶対多いと思う。
でも産業医って自分で指定できないから仕方ないですね。
暴言で解雇にならないよう、
「何を言われてもスルーだ。これは業務のひとつだ。書類をととのえてもらうための接待と思え。冷静に冷静に」
みたいに自己暗示かけて、構えて行ったほうがよさげですね。

402 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 19:44:50 ID:N8oayxdx
その産業医は内向的、外向的という概念を知らない。
ユング心理学も理解してない。

403 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 23:06:34 ID:ebrxysJJ
この前、数年ぶりに昔の上司にあいました。
あちらの異動で同じ職場になったんです。

病気でずっと休職してたといったら「細く長くできればいいんだ」とだけ言ってくれました。
詳しい事もなにも知らないはずなんで、一般論ではあるんですが、
もう泣きたいほどうれしかったです。

その人にはその昔ずいぶんお世話になり、良くしてもらいました。
もしかしら、がんばれるかもしれないと思いました。

404 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 00:24:36 ID:ydEmyyVe
>>403 良い再会、よかったね。
でも無理してがんばらず、自分のペースをよくみつめて。

405 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 10:22:32 ID:YiDRsRMc
これから産業医と面談に行ってきます。
ちょっと、緊張してます・・・

406 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 12:30:27 ID:HBJQWyLE
復帰3日終了…
人間関係ってこんな難しかったっけ?って思います。
ぽけーで仕事して怒られるわでもうダウンだよ
でも頑張って人間関係作っていかないと…

407 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 13:05:05 ID:S9DGbncE
復帰トレーニング中なんですが、自分のペースで進めているのに親が毎朝

「そんなんで仕事できるわけないでしょ!」
「これくらいもできないなら仕事なんてやめちゃいな!」
と、怒鳴るのでストレズが溜ります。いきなりなんてできないから徐々にやってるのに・・・


408 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 14:13:41 ID:iR5zK2cx
>>407
ゴメン、笑っちゃいけないのに
ストレズで吹いた

もうちょっと家族との話し合いが必要だね。
理解のない親族は、理解のない上司より生きる上でたちが悪いよ。

409 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 16:12:45 ID:v97ihY6q
>>408
理解のない親族で元軍医って最悪かもしれん。
気合が足りないなんて、アメリカに勝ってから言ってくれ。orz

410 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 16:14:58 ID:UvAIhoJY
>>400
その産業医ってメンタルの専門ではないよね
てか、読書やDVDオケってかなり回復してるね

新聞も読めなくなった夫が休職時、DVDを2本立て続けに見て
「あ、これは、そろそろ大丈夫かも」と私は思った

実際、その後復職したし、本人が嫌がったのでリハビリ出勤もなし
何とか半年近く出勤してる

>>407
そんな中、よくやってるyo

411 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 17:14:54 ID:p/MaozH2
>>400
俺は産業医(メンタルの専門医ではない)に暴言吐かれて鬱悪化した時あったけど
主治医は素人の無理解な発言だから無視しろって言われたな
今度からは必要最低限の会話しかしないようにって思った
とても心の内面を話せる相手ではないと

412 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 17:39:54 ID:K4bzqBUF
日常生活では何も問題ないが、仕事となるとやっぱり思考が
少しボンヤリしている感じがある。昔自分が作った資料とか
見てても本当に俺が作ったの?という位頭に入ってこない。
家にいて資格の勉強とかは普通にできているから
やっぱりまだ頭が仕事に慣れてないってことなのかな。

413 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 18:00:05 ID:LcaionCX
私は前職で、一度休職しました。
そのとき、私のことをささせてくれたマネージャがいて、
考慮してくださった配属先で休職後仕事をしたけれど、
そこで待っていたのは、出来の悪すぎるプロジェクトマネージャと
性格が曲がりまくったベテラン女性。。。
早速私は標的にあって、それでもマネージャが守ってくれて、
少しは落ち着いて、少し環境がよくなったかと思ったらつかの間、
できの悪いPMが会議で沸けわからないことを連発・・・。
会議のメモ取りの仕事をさせられていた私にその会議の責任の
矛先が向かってきて、例の女性は私をいびり〜〜、
部のメンバーに私の愚痴を言いふらし、
部屋で私の侮辱がふつうの出来事になり、
本社では、会議をうまく進めることができず、先方に言いくるめられてるだけの
PMは、私がしっかりメモを取らなかったからいけないとかいう
訳わからない理由をつけて、責任を私になすりつけ、

なんていう、うつ病で休職して復帰する場所としては
不適切な環境にいさせられ、結局会社を退社しました。
もちろん勤務状況だって相当悪く、家の親が知って
ショックで泣いてしまうし、

きっとあの会社は私を自己都合退社させたかっただけなんだって
今気づいたよ。トランスコスモス。。。
迷惑ばっかりかけちゃってごめんなさい。




414 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 19:14:38 ID:nrHR8AJc
うちの職場は頭がデジタルすぎる
できる(やる)か、できない(やらない)かの二択だけ
軽減業務なし、リハビリ出勤なし、
上司・同僚は無理解、鬱になった根源(明らかにパワハラ)の解決なし
結局、転職できそうにない歳だから復帰はするんだけど…
いつまで、こんな刑務所(=職場)みたいな所に服役しなきゃならないんだろうorz

415 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 19:18:05 ID:R/S5gt31
この間バックレたから、いろいろ理由つけて仕事紹介しないんだな

416 :400です:2008/03/13(木) 20:30:28 ID:pVlyN21U
知ってる人が見たらばれるかもだけど.
確かに産業医は某有名大学医学部卒業のメンタル系ではない医師です.
両親や友達にも産業医の事を相談したら相手にしないほうがいいと言われました^^;
次回の面接までの宿題が,英国の某古典戯曲作家の喜劇を読み感想を述べるようにといわれた時は心の中でのけぞりました.
私としてはカラマーゾフの兄弟や人間失格のほうが人間の本質をついて面白いんだけど,こんなこと言ったらまた否定されるんだろうな〜
次回は事前に安定剤飲んで面接に挑みます.
最近は安定剤もいらなくなったのにな...


417 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 20:42:40 ID:6rDYCbNQ
その産業医はカラマーゾフも人間失格も読んでないよ。
自分も申請すれば、産業医も麻薬医も取れるけど取ってない。
必要がないからね。
産業医の資格なんてみんなそれしかできないから取る落ちこぼれ。
まあ、おれも組織から頼まれたら麻薬医だけは申請してもいいと思ってる。

418 :悩みの種:2008/03/13(木) 21:58:26 ID:GUqNLm60
また書類選考で落ちた・・・

419 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 02:08:53 ID:ceYKimu5
愚痴になるが。

一昨年の10月からうつ病発症して、6ヶ月傷病手当金もらってた。
その後、復職して6ヶ月働いた。
再発して休職6ヶ月が過ぎようとしている。

同一の病名で傷病手当金は最大1年6ヶ月しかもらえないみたいだね。
俺の場合、途中6ヶ月復職したのに、そこで休職期間リセットにはならないようだ。
つまり、来月から傷病手当金がもらえなくなるらしい。

主治医によれば「半年働いたんならリセットされるのが普通ですけどね」と言われる。
けど、ウチの会社(健保)は、そうとは判断してくれないみたいだった。

休職伸ばすの、ものすごい抵抗が出てきた。
かといって、中途半端な復職でまたダメになるのも怖いし。

どうすりゃいいでしょうかね。
我慢して無給で休み続けたほうがいいのでしょうか?
はたまた見切りで復職を急いだほうがいいのだろうか?
家庭があるので、無給で休み続けることには生計上かなり無理があります。



420 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 07:20:50 ID:UVwvSenf
まず生活を第一に考えること

421 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 10:50:12 ID:7u9cgxbR
復帰初日って怖いなあ
来週が不安でたまらないよ

422 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 12:23:54 ID:5u1XCnPH
>>421
俺も来週から復帰。あせらず、頑張ろう!

423 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 12:26:14 ID:oeZIxjRv
休職1ヶ月で再来週から復帰することにしました。
しかし今日、医者に行っただけでどっと疲れが…。

424 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 12:37:23 ID:iTwAi1f9
おいらも来週から復帰するつもりでいる。
そう思いながら3週間が過ぎた。
今度こそ.......。
休職して10ヶ月。
会社は1年までしか休職できない。
そろそろ復帰しないとやばいし、
6割の傷病手当てでは、
家のローン払ったら、生活できない。
子供の卒業、入学などもあり、
ほとほと困っている。
会社から傷病手当を前借して何とかしのいできたが、
今月は本当にダメかもしれない。
何せ会社に行く交通費すら財布にないから。
はぁ、鬱。

425 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 13:35:43 ID:MLlVZHYr
仮復帰から1週間たったー
PCのパッチ当てて、
1年半分のメールを処理するだけで終わったけど、1週間居られたぞー
来週もがんばるぞー

426 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 13:40:07 ID:LgJYAaq+
不安に潰されないように、顔晴っていこう!
苦しくても、上手に気持ちを転換できれば良いのだが。
大丈夫、大丈夫!!

427 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 14:00:08 ID:S//p7VYk
>>425
おめでとう!。・゚・(^Д~)・゚・。よかったなー

428 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 14:52:14 ID:28WvDkdm
結婚している人多いですね。
俺もですが。
うちも嫁が理解がない。
「いつ復職するの?」「生活できないでしょ?」
離婚する。離婚する。ばかり言われて自宅にいても休まる気がしない。
唯一の楽しみがスポーツクラブのプール。
誰とも会話しないし、自分のペースで泳げる。

429 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 15:05:41 ID:P9iBmS1s
>>428
離婚したら。
子供がいるのならだめだけど。

430 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 18:42:27 ID:7uWyQOrk
いまはフルタイムで復帰しています。

431 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 18:48:30 ID:7uWyQOrk
スミマセン途中でおくっちゃいました。
質問があるのですが、みなさんは週末とか夕方に通える病院に行ってるでしょうか?
私の通っている病院は、週末やっていないので、どうしても会社を休んで行かないといけないんです。

今の通院は3ー4週間に一度のペースなんで、休みをかなりつかってしまうんです。
今の所は上司は何も言わないんですが、仕事に支障のないように夕方とか週末
通える病院に変わるべきかとも思っています。

現在の病院には、時間帯以外は不満はないんです。
転院で新しい先生とうまく行くかも不安なので。
有給が殆ど通院になってしまうので、困っています。




432 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 19:17:47 ID:qZLK9gqZ
>>431
私が通院しているところは夜診があるので、仕事した日は夜診(17〜20時)。
でも、私は休日出勤があるので、代休として平日に休みがきます。
それで調整して同じ先生の診察日にあわせています。

でも3〜4週に1回ってことは、月イチでいいってことですよね?
有給休暇を毎月1日とったって年に12日ですよね?
正社員なら普通は年に有給が20日以上あるから、使い切ることはないと思うのですが?
今のお医者さんでうまくいってるなら、なるべく変えないほうが良いと思います。

433 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 19:47:38 ID:SmNCbif9
>431
住んでいる所にもよりますが、私(東京都内)の場合はビジネスマン向けのクリニックに行っています。
平日も午後から夜8時まで、土曜もやっているので助かっています。432さんもアドバイスしていますが、今のところで順調に行っているならば有休を使っていけばよいのではないでしょうか?


434 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 19:51:48 ID:SmNCbif9
>>422
私も今日産業医と面談して、来週からリハビリ出勤することになりました。
実は1月に復職にトライしたのですが、焦りすぎて失敗してしまいました。
今日は2ヶ月ぶりに通勤してみましたが、結構疲れるものだなと再確認しました。
お互い、うまく復職できるといいですね。またレポ教えてください。


435 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 20:08:16 ID:7uWyQOrk
>>432
ありがとうございます。
もともと体が弱いので、休みがちなんです。
まあなんとかなるかなとは思ったりしているのですが、
休むと、仕事がたまってしまうので、結局大変になることが多く、質問させてもらいました。

「今のお医者さんでいまくいっているなら・・・」そうですよね。
夜・休日もやっている所でも、先生とあわないとダメですものね。



436 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 20:09:06 ID:7uWyQOrk
>433さんもありがとうございます。

437 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 20:28:58 ID:SmNCbif9
>>435
タウンページで、夜・土日やっているクリニックを探して
実際に受診してみたらどうですか?
先生との相性もわかりますし、良いようだったら、正式に紹介状を書いてもらって・・・
メンヘルは初診料が1500円なので試してみたらどうでしょう

438 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 21:30:29 ID:5u1XCnPH
>>434
ども、422です。うらやましいです。うちの会社にはリハビリ
出勤制度というものが無いので、復帰初日からフル勤務です。

一昨日、産業医との面談も無事終わり、来週から復帰の許可が
降りたのですが、何分直属の上長が出張で不在がちなもので、
諸手続きに時間がかかり、実際の復帰は19日からの予定です。
幸い、20日が旗日なので、気分的に少し楽かなと思ってます。

では、お互い無理せず気楽に頑張りましょう!

439 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 21:40:00 ID:F7NR1cmB
リハビリ出勤2週間が終わった。
途中風邪と喘息で2日休みをもらったが、
上司は鬱の悪化と思い込んでいるみたい。
仕事がなくて、時間潰しに困るけど、
4月からフルタイム勤務と考えると不安だー。

440 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 21:40:19 ID:Kge8/2Ru
私は近所にある日曜日もやってる病院に通ってます
患者の年齢層は壮年といわれる人がおおいかな?
主治医の先生の「つらかったね」「頑張ったね」の言葉に毎回癒されます

441 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 12:46:30 ID:iv34pB7D
リハ出勤始めてもうすぐ2ヶ月くらい経つけど、
ほとんど進歩がなくて(週3日の半日勤務)すごい焦る。

医者からは焦るな焦るな言われるけれど、
一体どれくらいを目安にするべきなのか。

そろそろ無理にでもフル出勤しないと職場の圧力とかに耐えられそうに無い。

442 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 16:20:08 ID:11W2knU5
>>441
退勤後や休日にどのくらい元気に過ごせているかと、
職場でどのくらい集中して仕事に取り組めているかじゃないかな。

出勤ではない日でも、同じ時間に家を出て模擬出勤的なことが出来るか、
退勤後、まっすぐ家に帰らず、フルタイム勤務したときと同じくらい、
外で時間を過ごして帰っても、悪化しないか。
集中力や体力は戻っているのか。

いきなりフルにすると大変だから、
次は午前中のみ毎日、または水曜日休みの週4日とか。
少しずつ増やした方がいいよ。

443 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 19:05:52 ID:HOEskf/e
>>441
リハビリ出勤(毎日午後から定時まで)を半年続けたが、
やっぱし周りの目は結構きつかったぜ。

復帰当初は早くフルタイムにならばって焦ってたけど、6ヶ月過ぎた辺りから
なるようになるさって感じになってフルタイム出勤になったよ。

目安ってのはどれくらいかきっと個人個人違うと思うけど、
「フルタイム出勤したいなー」っていう自然的な考えに落ち着いた時がいいんじゃないか?

444 :441:2008/03/16(日) 19:37:53 ID:iv34pB7D
>>442 >>443
レスありがとうございます。

今はまだ出勤後の反動がきつい時が多く、仕事も能率が良くは無いので、
もう少し落ち着いて仕事の時間を増やしていこうと思います。

明日からは休みの日も模擬出勤などに挑戦してみます。
それで体力や集中力が戻ると良いなぁ。

私ももう少し時間がかかっても、周囲が辛くても、なるようになるまでリハビリがんばりたいと思います。
アドバイスありがとうございました。

445 :443:2008/03/16(日) 19:49:07 ID:HOEskf/e
>>444
休みの日まで模擬出勤はしないほうがいいんじゃないか?
休日は文字通り休むべきと思うよ。

出勤から勤務から退社までがアップアップな状態で、休日まで仕事のために
尽くす事はあんまし良い方向に向くようには見えないよ。

休める時はがっつり休んで、リハビリ出勤に備えようぜ。

446 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 19:59:33 ID:DqrOUUQf
>>440
それ お約束だし
そう言ってれば医者も疲れないんじゃない?

447 :441:2008/03/16(日) 20:57:53 ID:iv34pB7D
>>445
言葉足りずでした。
どうしても週5日勤務があるものだという認識が強く土日以外挑戦しようという意味だったんです。。。

でも、言われるとおり無理をしてそれに合わせようとするのは考え不足でした。焦りすぎですね。
まずはリハビリ出勤を完全に物にするところから徐々に頑張ります。

448 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 03:45:18 ID:pTShVRE5
来週月曜日から復帰です。
眠れなくてここに来てしまったけど、来週のこの時間は絶対寝ていないと。
時間は短縮されるものの5日間。
今から考えて緊張しても仕方ないと分かってはいるのになぁ。

449 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 10:13:32 ID:MsfJ6DNT
ごめんなさい。
今日から行くつもりでいたのに、
また体が動きませんでした。
でも行けなかったことに後悔するよりも、
明日はいけそうだ!と言う気持ちが盛り上がってきています。
この気持ちが続いて、10ヶ月ぶりに明日行きます。

450 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 10:41:36 ID:JT1QRWd2
今朝9時に起床しました。明後日から復帰なのに、これじゃ
会社も遅刻ですよねw。今日は早く寝て、明日から7時半に
起きる練習しなきゃ!^^;

451 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 10:55:47 ID:3oAA8ADW
今日朝一番で会社と話し合い。二度目の欝で引き受け先があまりないとのこと。
その辺りの打診リスト見ながらこちらの専門知識必須で出来ないことは省いた上で打診希望を聞いてくれた。
いきなりの退職勧告は出来ないので最大限気を使ってくれた感じで落ち着いて話せた。

最終的には自主退職濃厚だが、人事の方がここまで気を使ってくれたことに感謝。
ただ期待はないけど結果までの不安とダメな時の後の気持ちの整理が悩み。。
長文スマソ

452 :358:2008/03/17(月) 14:10:11 ID:VVnteOBR
>>361さん、まだ見ていらっしゃいますか。
その節はお世話になりました、>>358です。
どなたかにご相談されて、いい方向に向かっているといいのですが…

今日、お医者の先生の診察があり、来週から復職可能のお墨付きを頂きました。
薬がとってもよく効いていて、鬱もかなり回復して来ています。
ついでに私も主人も、先ほど4/1付けの異動の内示を頂きまして、
心機一転、新しい職場でスタートを切ることになりました。
どうやら単身赴任の解消も出来そうです。

まだまだ、薬とのお付き合いを続けながらの再始動なので、
最初は暖機運転から、ゆっくりゆっくりエンジンスタートしたいと思います。
>>443さんの「なるようになるさ」を心に刻んで、今度は頑張りすぎないよう、
新しい気持ちで仕事に臨めればなぁ…と思います。

453 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 16:37:44 ID:Hiq2mZeF
医者に障害者職業センターの復職支援プログラムを薦められたので、今日行ってみた
申し込みが一杯で、今からだとゴールデンウィーク明けからになるらしい
医者は一応ゴールデンウィーク明けの復職を目指そうと言ってるんだけど
これじゃ全然かみ合わない。どうすべえ

454 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 18:15:41 ID:eFsGSSpH
もう31歳だからバイトじゃなくて就職活動って言った方が良いのかな。
こんな歳になるまで病気が治らないとは思わなかった・・・
でも、フルタイムでの勤務は無理だろうから時間の短いバイトで
身体を慣らし運転が必要だろう
バイトやっていれば身体も感覚が戻ってくるだろう
仕事辞めてから2年のブランクがあるからどの職種で探すかが問題だな

455 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 20:31:30 ID:1jAjB91K
>>453
わたしもいろいろ調べたけど、復帰訓練は何週間か待ちだった。
で、「うつ」からの社会復帰ガイドを参考に、
自分で図書館に通ったり、プールに行ったりして、
外出訓練や体力づくりをして、リハ出勤を迎えました。

456 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 21:12:02 ID:KB460ZqJ
>>449
状況は違いますが、気持ちちょっと分かるかもです…
明日は穏やかな心で行けると良いですね。

--
…リハビリのつもりで就いたバイトも、具合が悪いと休んでしまい、
出勤すればしたで息をするのも苦しいです。居づらさを作ってるのは
自分自身だと思いますが、辛いです…。

457 :優しい名無しさん:2008/03/18(火) 09:11:12 ID:8K08JY63
ウツって精神障害扱いだから雇う側もかなりおっかなびっくりだわな
あたしゃ別に暴れたりしないんだけどねえ・・・
裏で首つることはあるかも知れんけど

458 :優しい名無しさん:2008/03/18(火) 14:21:21 ID:1zvEbMjf
求人サイトを観ているとリハビリ感覚で出来る仕事が少ない事にきずきました。
中々週2,3日で4〜5時間って無いですよね、
皆さんはどうやって仕事探してますか?
私は主にネット中心です。

459 :優しい名無しさん:2008/03/18(火) 19:54:55 ID:v1TQdYoM
>>458
今まさにうつ病で就職活動してる人 Part 4
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1204246036/l50


460 :優しい名無しさん:2008/03/18(火) 20:08:25 ID:c37BlLpZ
来週から復帰だけど超不安だ
とりあえずGWまでは頑張りたい

461 :優しい名無しさん:2008/03/18(火) 20:22:58 ID:YSGhnW9G
いよいよ明日から半年振りでフル勤務開始だ〜
なんか、緊張するね。とりあえず、朝起きれるように、
目覚まし2台用意しました(^^ゞ

462 :優しい名無しさん:2008/03/18(火) 20:35:50 ID:cnh5oGxX
今度フルタイムになることが決まりました。
新年度には、フルタイムになっていないと上司に言われたので、トライしてみることに
なったんです。

短縮勤務だと、会社では、多少制度的に保護されているんですが、
フルタイムになると他の人たちと同じ扱いになるということで、不安です。

フルタイムへの移行措置とかあるといいんだけどと思うのは
やっぱり我が儘でしょうか。

もちろんダメなら短縮にいつでも戻しなさいとお医者さんはいってくれてますが、
周囲はそうは思ってくれないです。


463 :優しい名無しさん:2008/03/18(火) 20:51:53 ID:aIYRhj2C
>>462
短縮勤務があるだけマシだよぉ
うちなんかいきなりフルタイムを要求してくるから
なかなか復職のゴーサインが出ない

今日も復職願却下されたし…

464 :優しい名無しさん:2008/03/18(火) 21:47:38 ID:cnh5oGxX
>>463
そうですね。短縮勤務もあるし、制度的には恵まれているはずなんで、
頑張ります。

465 :優しい名無しさん:2008/03/18(火) 22:20:58 ID:g6vzX1r0
頑張ろうとせず、適当にやれ。

466 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 00:46:53 ID:TDl3EWlv
短縮(リハビリ)勤務をされてる方にお訊きしたいのですが、だいたいどのくらいの期間
短縮勤務されましたか? また、勤務時間は何時間くらいでしょうか。

来週から復帰予定なので、明日(というか今日)会社に行って面談してきます。
短縮勤務が認められるかわからないのですが参考までに教えてください。
宜しくお願いします。

467 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 04:13:37 ID:R8/RCg2B
何か民間の方が理解のある会社が多いようですね。
私は某中央官庁勤務から地方に出向になり、そこで
職場の雰囲気と合わずにウツになってしまったんだけど、
出向先では「本省へ帰れ!」と言われるし、本省では
「あの程度の職場でヘバってるようじゃ使えないな。」と言って来る。

せっかく掴んだ国家一種なんだけど、ここまで辛いんだもん
辞めちゃおうかな。。。
今まで応援してくれた親兄弟には申し訳ないけど。。。

468 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 10:20:36 ID:94SXMlS0
>>467
もったいないなあ。でも激務なのは有名だよね。
天下りできる歳になれば、だいぶマターリできるんだけど、まだまだ
そんな歳じゃないよね。

話し変わりますが、私は休職して1ヶ月ですが、もう3週目くらいから相当
症状はよくなりました。散歩とか出来ますし、日常生活何でもOKです。
ただ薬が効いてるだけなんでしょうか?
うつで休職2ヶ月弱でフルタイム復職って、ありえないですか?
再発の可能性高いでしょうか?

469 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 10:42:05 ID:9nSPb4H2
今から上司との面談です。毎回緊張するので安定剤飲みました。
なんだかんだで一年半休んでるから復帰したいです。パキシルでかなり治ったからどうにか復帰させてもらえないかなあ(..)

470 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 10:56:56 ID:Tl/VbUMP
>>466 リハビリ勤務についてですが

休業中の最後2週間を使って行います。
まず、医務室へ通う(通勤訓練)が3日、その後、午前のみが2日、午後3時までが2日、最後は定時まで事務所にいるようになります。
なお、あくまで休業中なので、仕事をしてはいけないので、メールチェックなどいかに暇を有効に使うかがポイントになりますね。
短期勤務は水曜を休んで通院するなどで、会社によって認められるかはまちまちです。




471 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 15:24:50 ID:L/C/8Tjm
復帰する際主治医からの許可がでてからですが、そういうのって自分からもう大丈夫ですというのですか?
それとも主治医から言ってくれるものですか?または相談して決めることなのでしょうか?
アドバイスお願いします。
私は休職4ヶ月目で段々よくなっていますが、今リハビリで出勤時間に外にでるようにしてます。
経験談あったらお願いします。

472 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 15:34:30 ID:Tl/VbUMP
主治医の性格にもよるでしょうが、私の場合は自分で復帰すると決めて、診断書を書いてもらいました。
医者は長年の経験から、復帰可能かどうか判断してくれるでしょう
ちなみに、産業医はこの診断書を元に、職場復帰を進めてくれます。

まさしく、今の私はリハビリ勤務中なので不安なのはよくわかります。
まずは体力、通勤やフル勤務に耐えられるだけの体力は必須ですね。


473 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 20:15:40 ID:fUGk5ai1
>>468
こんんなとこで、教えてちゃんしているうちは無理。
ホントに元気なら自分で調べろ。

>>471
わたしは不安だったけど、医者に背中を押された。

474 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 21:13:58 ID:caUR/ACP
>>471
短時間勤務が一番のリハビリになると思うよ。
最初の1ヶ月は午前のみ。その次の月は午後15時まで。また次の月は定時まで。
3ヶ月から半年くらいでフルタイムに切り替えるのがベスト。

リハビリと称してスタートダッシュ決めようとすると絶対へばると思うよ。

周りから何と言われようと、見られようと辛いと思うけど、耐えしのいでのリハビリじゃないかな。
まずは体力!

475 :468:2008/03/19(水) 23:29:00 ID:94SXMlS0
>>473
申し訳ありませんでした。
ココくらいしか聞けるところが思い当たらず、安易に聞いてしまいました。
そういう考え方からしてダメですね。自分で調べるなり行動起こさないから仕事も抱え込んで
パンクして鬱になってしまったわけで。
なんとか自分で調べて判断してみます。ご迷惑おかけしました。

476 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 23:35:50 ID:3O3HFb1G
>>470
レスありがとうございました。
今日も会社に行って雑務で数時間過ごせたこともあり、まずは半日出勤からスタートする
ことにしました。
調子が悪くなったらまた休むことも織り込み済みですが、なんとかやって行ければ…と
祈るばかりです。

477 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 01:41:21 ID:vsDqnPvJ
産業医って何????

産まれて初めて聞いた言葉だ。

478 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 07:09:16 ID:1KTs2FKk
>>477
ググレカス

479 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 08:32:03 ID:vsDqnPvJ
>>433

費用はいくらくらいかかりますか??

480 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 10:06:44 ID:m0UnMx9b
筋トレおっさんは、復職成功したのかな。。。

481 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 14:57:48 ID:VR0JXjZL
>>479

費用って、「カウンセリング」のことですか
30分で4,500円、60分で8,000円ですが、最初の4、5回でやめました。
たしかに最初は否定せずに話をきいてくれて、安堵感があって効果がありそうでしたが、
続くにつれて、世間話しになってしまいましたのでww

診察代は、他のメンクリと同じ、初診1,500円です。
会社指定(推奨)ということもあって、最初に受診したメンクリから変更しました。

これで回答になっているでしょうか


482 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 15:01:32 ID:VR0JXjZL
>>477 産業医とは

職場で従業員の健康管理を担当する医師。
一定規模以上の事業所では選任を義務づけられている。
私の会社には、内科と精神科といるが、需要が多いのは後者のほう。


483 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 15:21:25 ID:VR0JXjZL
>>筋トレおっさん  元気ですか?

まだ見ているようでしたら、近況をレポしてください。
私もいま復職中です、どうやったらそんな体力がつくかお教え下さい。



484 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 16:23:56 ID:Ck7q8T14
今日、1年半の休職を経て2週間のリハビリ出勤が終わりました。

産業医、上司、人事と最終面談したのですが、産業医、上司は
2週間出て来れたことに対して、よくここまでがんばった
と言ってくれましたが、人事は一言、「毎日定時に出て来れないのに
治ったなんて言わないだろう」と。

私の会社ではフレックス制度があるので、それを活用しながら
徐々に慣らしていけばいいと人事以外の人の意見で、私も主治医も
そのつもりだったのですが、人事担当者が頑として首を縦に振らず、
「フレックスはそんな理由で使う制度ではない」「なんとしても定時に来れるように
してこい」の一点張り。終いには、そうできるよう投薬パターンを見直せ
とまで言われてしまいました。

正直、このあとどうしたらいいのか混乱と悲しさでいっぱいです。



485 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 21:19:01 ID:g+xcRQ3V
産業医と上司から人事担当者にかけあってもらう。

少なくとも上司の理解があるなら、調子の悪いときに半休取ったり、休んでもまだ気が楽じゃね?
人事の言うことは「自分は会社に出てきてはいるけど、まだ療養中なんだ」と脳内変換しておけ。
わからん奴の理解は求めるだけムダだかた。

486 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 23:30:50 ID:e9Qnhtt7
>>484
バックオフィスって、現業のことが分からない負い目があるのか、
自分の立場の優位性を示すために、意固地になっちゃうだよね。
産業医がお抱えでなければ、びしっと言ってくれると思うんだけどね。
あとは、
「近頃、社会的にメンタルヘルスに対する関心が高まっていますが、
これから会社としてどう対応していくのですか」
と上司に言わせる。

反則技としては話を更に上に上げることだね。

487 :優しい名無しさん:2008/03/22(土) 02:28:21 ID:Xrtmqaa0
休職6ヶ月目なんだけど、今月で傷病手当金の支給が終わりになることを告げられた。
普通は18ヶ月もらえるはずなんだけど、再発したオレは過去に遡って支給期間が設定されたみたい。
なんかフに落ちないけど、決まりごとならしょうがない。

と、来月から完全に無収入の状況になってしまうんだ。
病気の治療の本質とは無関係だけど、生活がかかってるので復職に焦りが出てる。
もう、治ったかどうかは度外視して、とっとと復職しようかな。
再度ダウンしたら、辞めればいいだけの話だ。転職先はいくらでもある。

488 :優しい名無しさん:2008/03/22(土) 08:37:25 ID:Uj6GY4rK
1000なら入れてもいい。

489 :優しい名無しさん:2008/03/22(土) 10:16:36 ID:vOG4GhPY
>>485
そうですね。
理解できない人間に理解を求めようと
するのも無駄な努力ですね。

でも一応、来週、仮復帰の再面談と
再チャレンジがあるのですが、
幸い上司と産業医の理解はあるので、
これに主治医に診断書をお願いして、
それを持って再交渉しようと思います。

490 :優しい名無しさん:2008/03/22(土) 10:26:40 ID:vOG4GhPY
>486
ウチの会社はこれでも一応、メンタルヘルスケアに重点を置くと
宣言してて、そのためと言うことで社内診療所も廃止した
んですけどね・・・
結局外向きのポーズだけだって事だったようです。
産業医もメンタル系は勉強中で専門じゃない
って言ってますし・・・

一応、メンタルケアに力を入れるんじゃなかったのか、
と言うことは上司に伝えてあります。

ただでさえ戻るのに気力を使うのに、
本意でないところでかき回されるのってたまりませんね。

491 :優しい名無しさん:2008/03/22(土) 15:10:58 ID:8frKKMPP
>>490
うちもメンヘルに力を入れてるふりをしているけど、何にも分かっていないから呆れた。
本を読んでも講習を受けても分からない人にはわからない。
下手すると講師でさえ、お仕事としてやっていて、分かっているわけではない。
だから、理解されないことを前提に考えておかないと、気疲れするよ。

対応としては、
「つまり、定時勤務が出来なければ、出社させないというのが会社の方針なのですね」
と要約してあげよう。これで、気付かなければ、
「会社の方針ということは、他の人に伝えてもいいですね」
ここまで言ったら喧嘩腰だけどね。

休職明けでこんなこと言えないだろうけど、卑屈になることはないよ。
めげないでね。

492 :優しい名無しさん:2008/03/23(日) 11:37:25 ID:Hq0RwL6h
半日からリハビリ出勤とかみんな良い会社行ってるね
自分が前に働いてた所にも鬱で休職してる人いたけど
復帰したらすぐに遠方の別支店に飛ばされてたよ‥
嫌なら辞めるか、片道通勤二時間を通うかの二択だったらしいけど気の毒だったよ

493 :優しい名無しさん:2008/03/23(日) 13:43:57 ID:72hxEwOQ
このスレともお別れです。
皆さん、お世話になりました。
焦らず、まったりがんがりませう!

494 :優しい名無しさん:2008/03/23(日) 16:22:16 ID:9QFIZsam
>>493
卒業おめでとうございます。

パート、週4で復職して二ヶ月。
途中休んだりしたが、最近は休まず行けている。
が、なんだか疲れてる。
帰ってきて、家事したら、横になってしまう。
家事が大分疎か・・・
節約したいけど、食事作るのが苦痛で
惣菜使ったりしてる。

なかなか難しいもんだね。
まあ、何とかやっていけてるから良いのかな。


495 :優しい名無しさん:2008/03/23(日) 21:02:28 ID:piBIal3W
私も今日で卒業。
8ヶ月半の休職を経て明日から復帰です。
もう今から変なドキドキが・・・・・

496 :優しい名無しさん:2008/03/23(日) 23:43:06 ID:mk/rXMjg
復職して二ヶ月。
その間、有休は二日。
とてつもない不安に襲われて二回休みました…
落ち着け、俺!

今日は100Mダッシュで12秒92でした。
身体がデカくなってから短距離走は全然駄目ですね。
体脂肪率はやっと8%切った!嬉しいっす。
明日からまた大胸筋の力で一週間乗り切ります。
押忍

筋トレおっさん

497 :優しい名無しさん:2008/03/24(月) 01:20:21 ID:qBETGht8
眠れない。ヤバイ怖い。焦ってきた

498 :優しい名無しさん:2008/03/24(月) 02:10:34 ID:t82uQbAf
私も焦って来ました。もうこんな時間。明日、というか正確には今日、定時に出社し復帰訓練初日なのですが、正直無理のよう・・・
最悪、明日は諦めて、火曜日に何も考えずに行ければ。。。2ヶ月半の訓練なので、段階的に何とか軌道に乗せたいです。月曜日に定時、と上司には命令口調で言われましたが、何よりも途中で潰れてしまわないようにスタートの切り方は大切ですよね・・・
明日は体調不良の連絡入れます。火曜日は行きます!ここに書き込んだら落ち着いて来ました。
長々とすみません。

499 :優しい名無しさん:2008/03/24(月) 21:43:54 ID:jmlF5g11
復職1日目。
午後出勤だったけど、残業したので7時間近く会社にいたことになりました。
一番きつかったのは最初の2時間かな。
明日も午後出勤。

500 :悩みの種:2008/03/24(月) 22:36:19 ID:Fm8TJzye
決断力と判断力が鈍っているのか仕事を決められない・・・
まだ回復途中なのかな、以前ならすぐに決められたんだけどな。


501 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 08:38:08 ID:Ej84v1HE
>>500
そうだね。それも症状の一つだと思うよ。
だけど、そういった決断はもう少し、時間を掛けても良いんじゃないかな。

502 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 19:46:55 ID:YhJtZndx
今日で復職6日が終了。

うつはほとんど感じないんだが、休職での休み癖でややだるい。
今週をクリアすれば、晴れて復職できるので、あと3日根性出して頑張るぞ。
みんなもがんがれ


503 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 21:19:29 ID:vdKQqoOY
頑張らずに適当にやるんだ。

504 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 22:59:42 ID:lck29yGB
今朝は早起きして近所を1時間程度ランニングしてから出勤。快調、快調!

しかし、
満員電車には毎日悩まされる
一応スーツ着て鞄持ってるから普通のリーマンなんだけど、デカイから邪魔にされる。。
辛い…

仕事終わって最寄り駅に着いて、今までひたすら筋トレ。
マシンとダンベルをがっつりやりました。ついでにデッドリフトも。
男は黙って大胸筋!

筋トレおっさん

505 :優しい名無しさん:2008/03/26(水) 01:42:07 ID:o64bXqLl
支社にまで呼び出されて産業医の圧迫面接ですか?
私の復帰委員会なのに私はカヤの外ですか?
これまでの課程を総合すると依願退職狙い確定ですね
どこかによい弁護師さんはいらっしゃらないかな?

506 :優しい名無しさん:2008/03/26(水) 02:21:13 ID:/akLwz3c
1年働いて異動やらのストレスで鬱発症
休職してたけど、遠回しに退職してほしい旨を伝えられ退職
3ヶ月後別のバイトを始めたけど、体調不良で遅刻・欠勤が続き退職

仕事はできるけど、病気だから…
って理由で復職を断られてる

もう何の仕事してもだめなんじゃないかって辛くなる
パキ40mgから減薬もしたいけど、働きながらじゃきついんだろうな

507 :優しい名無しさん:2008/03/26(水) 02:40:40 ID:95fnBbqN
皆さん、復職したら仕事内容や担当て変わられてるのですか?私は同じポジションに復帰するのが決まっていて復職が怖いデス。また繰り返すんじゃないかと思ってしまう。

508 :優しい名無しさん:2008/03/26(水) 07:29:23 ID:m36e74TM
>>507
基本的にもとの職場に戻るのが普通だけど、(環境が変わるのも病状悪化の要因だから)
その職場にメンヘルの原因があるようなら異動を勧められる。
このへんは産業医と主治医が手紙でやりとりして相談する。
(主治医は患者から、仕事に対する姿勢や不安を聞いている筈だから。もしあなたがそれを主治医に言ってないならすぐに言うこと)
そして産業医があなたの上司に「復職にあたっての指導・アドバイス」を行う。
普通はこういう経路をたどって、会社が「休職した社員への復職援助」をするのが一般的。

507さんの会社に産業医は居ないのかな?
居ないなら、短時間出勤から始めてみるとか、いきなり責任の重い業務からは外してもらうとか、
上司から同僚に対して「まだ本調子でないのでフォローしてやって」と呼びかけてください、とか
そんな感じで徐々に慣らすようにしてやってください、って内容で
医者からあなたの上司にお手紙書いてもらうと良いよ。

509 :優しい名無しさん:2008/03/26(水) 08:07:31 ID:Oi8qqdPH
初出勤です。
ドキドキ・・・。

510 :優しい名無しさん:2008/03/26(水) 08:54:20 ID:95fnBbqN
508さんありがとうございます。主治医と産業医に相談します。皆忙しい中で短時間勤務となるとまた違う気を遣いそうで不安です。只今はまだ体調万全ではないので焦らず考えていきたいと思います。

511 :優しい名無しさん:2008/03/26(水) 14:49:38 ID:6Hd5p3K0
休職中:呼び出しの電話に毎日ドキドキ。ついに休職中でも良いから来いと呼び出され
またまた滅茶苦茶怒鳴られる。日曜人目を避けて出社して書類整理。。。。
ミーティングで奴が日曜来ている事は課外に言うなと他のメンバーに口止め。

休職明け直前:産業医、人事、上司と面接。ほぼ事務手続き通りの流れ作業
だったが上司は全く目を合わさず一言も口をきかず、堪りかねた人事担当が
「大丈夫か?」と聞いてきた。「大丈夫です、大丈夫」と答えている自分が硬直
している事に気がついた。

休職明け初日:上司に迷惑掛けたと詫びに行くと、徹夜明けのような顔で睨まれ
また頑張れば良いとものすごい顔で言われた。
資料整理から始める。全く休む前と変わらないペースで仕事できる自信120%だった
のが思うように頭が回らず資料の在り処や一覧表など思うように作れない事に自分
自身ビックリしたが、どうしようもない。

休職明けの週:表面上皆何事もなかったかの様に無表情だが、法定伝染病
患者に接するようなよそよそしさだった。

休職明け翌週:担当者が足りてないので早速求職前の業務に復帰。
早速関係各方面から至急価格を見積もれ!とか数量は?単価は?と矢継ぎ早に
データ提出を求められる。。。。つまり休職前と全く変わらない日常が再開されたと
言う事だ。

翌々週:休んでいた頃は、今頃起きてシャワー浴びて。。。とか考え始めると非常に
マズイ、と今になって思えばそう思う。一度ついた休み癖は簡単に治らない麻薬だ。

512 :優しい名無しさん:2008/03/26(水) 16:00:37 ID:zqEKJ9cV
復職して半年、やっとフルタイムになることになりましたが、
本当は、フルタイムには戻りたくない。
もう責任のある仕事なんかしたくない。
給料がすくなくても、短縮勤務でさっさと帰りたい。

でも、もう大丈夫と産業医に言われて、フルタイムに戻ることになりました。
これ以上短縮していると、周囲から何言われるか分からないのでというのが
フルタイムにした動機です。

でも全然気力がでません。
同じ部署の病気あけ(胃腸)の同僚は、残業しなかったら、他の部署に飛ばされました。
わたしは、とりあえず、事情が事情なので残る事になりましたが、
フルタイムになったら、どこに異動するかは分かりません。
人事も、「病人」の面倒はみるけど、「通常勤務」の面倒はみないようです。

以前から通っている内科のお医者さんに、気力がもうでないといいましたら
(そのお医者さんは何年も私をみてくれて、とっても信頼しています)
もう、昔のようにできるという事はないと思うようにって言われました。
会社には通えるけど、もう、昔のようにはもどれないって、体調をくずさないようにって
やっていくしかないと言われました。

周囲はフルタイムに戻ったんだからって思っているわけで、そのギャップが恐いです。
カウンセラーからは性格を変えないと、再発するっていわれましたが、
性格は変えようがない。
自分をだましだまし行くしかないんだと思いました。

513 :優しい名無しさん:2008/03/26(水) 17:15:40 ID:Qk6QK4w1
あと少しで復帰の日をむかえます。
体調が悪くなってきて今から不安です。

514 :489:2008/03/26(水) 19:57:28 ID:7ezQ9fTK
アドバイスを頂いた方々、ありがとうございました。

主治医に「時短勤務すべし」という診断書をもらって
再度、復帰面談を行ったのですが、人事からは
「時短勤務、リハビリ勤務はない」
「定時間出勤できないなら出てくるな」
というものでした。
メンタルケアに力を入れて、復帰支援もしっかりすると対外的には
アピールしてるようなのですが、所詮こんなもののようです。

もうこんな事に気を削られるのはイヤですし、
「ウツになる=クビ」とされないだけマシだと考えて、
またダメになるのを覚悟で復帰することにします。


515 :優しい名無しさん:2008/03/26(水) 23:55:42 ID:3oBNnMKh
>>512
性格というか、事象の受け止め方を変えていくといいよ。
フルタイムだからって、あまり気負わないでね。

516 :優しい名無しさん:2008/03/27(木) 20:51:21 ID:KW++shzH
>>512
人事に異動を配慮してもらうことを頼むことはできないのだろうか。。

517 :優しい名無しさん:2008/03/28(金) 20:20:53 ID:JWH4adGZ
リハ中だけど、上司から不条理な悪口を言われて、
短気起こして帰ってきちゃったよ・・・

これはもうだめかもわからんね。

518 :優しい名無しさん:2008/03/28(金) 20:34:25 ID:GEa1AqoA
>>517
パワハラだね。
解雇されるのを待って、解雇予告手当貰おう♪

519 :優しい名無しさん:2008/03/28(金) 20:45:06 ID:jcCjh8oS
>>505
産業医は会社側の人間だから圧迫面接はよくあると思う
精神医療の知識も全くなかったしマトモに相手するだけ無駄
症状を悪化させるだけですよ
辞めるつもりがなければ開き直って居座り続ければいいと思います

520 :優しい名無しさん:2008/03/29(土) 14:04:02 ID:BwdkAUdy
何もすることないからウォーキングしてたけど、
最初は20分、30分と、今は1時間。

足、パンパンになるけど、精神状態は変わらない、次のステップは何がいいのでしょうか?

521 :優しい名無しさん :2008/03/29(土) 16:07:09 ID:IGCteaG3
休職して4ヶ月。
ちょびっと仕事する気が出てきました。
でも、焦りを感じることが多くなってきました。
今の会社に復帰しても転職しても人並みの仕事はできないんじゃないかと。

落ち込む日の割合は減ってきたと思うのですが、落ち込む日はどーんと落ち込んでしまう。
5月頭の復帰を考えていたのですが尚早でしょうか?焦って復帰してはダメと聞いていますけど。

522 :優しい名無しさん:2008/03/29(土) 18:00:10 ID:kGaeay2E
休職して復帰したら違う部署に行かされて前より遥かにきつくなった
もういや・・

523 :優しい名無しさん:2008/03/29(土) 20:56:24 ID:h42u8WwS
昨日フル出勤初日。
今日は寝たきり。

524 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 06:44:00 ID:ciSzzcpk
4月1日から復職。ここ2,3日まともに眠れてない・・・orz
復帰できるのだろうか、不安です。

525 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 22:25:03 ID:xiYNBcWy
>>524
オレもだよ…
まともにできるかな…
ま、契約5月できられるんだけどね

526 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 22:36:29 ID:5Wi/lRef
職場に行ってキツかったら早退すれば。

527 :優しい名無しさん:2008/03/31(月) 16:33:45 ID:7lSopxVj
いよいよ明日から復職だよ〜ん
体調万全じゃないのに。
でも、やるしかない!

528 :優しい名無しさん:2008/03/31(月) 20:05:43 ID:UAt8ASyQ
3年休職して、明日から職場復帰です。吐きそうです。

529 :133:2008/03/31(月) 20:13:18 ID:WQzNUrEF
みんな、復帰の恐さはわかる!
でも、休職せざるを得ない状況からここまでこれたのではないか!
何も考えないようにして、出来た事を誉めてあげて下さい。

まだ復帰できない休職者が応援します。

530 :優しい名無しさん:2008/03/31(月) 20:47:06 ID:ctYGqLck
525
だけど明日が怖くてたまらない…
無事集金で居るかもぁゃιぃ…
明日復帰できたらカキコするさね…
もう、昨日から、不安感が止まらないよ…

531 :優しい名無しさん:2008/04/01(火) 02:11:47 ID:AoobMrCP
携帯からすいません。
明日(今日)から仕事です。
でも、過去の復職失敗の事とか頭をグルグル回って、
不安と緊張で、さっさと寝なきゃと分かってても眠れません。
涙もポロポロ出てきます。
4月復帰の皆さん、たくさんいらっしゃるのですね。
皆さんも私も、どうか平穏なスタートが切れますように。

532 :優しい名無しさん:2008/04/01(火) 07:16:57 ID:FOINk26i
さて、朝風呂にはいってスーツを着ましょう(^^)

533 :優しい名無しさん:2008/04/01(火) 12:40:15 ID:FenbEw3X
生まれつき外見がよくてモデルとかで喰って行けるヤツって、うらやましいなぁ。。。。。

534 :優しい名無しさん:2008/04/01(火) 12:42:32 ID:mtCSwH3K
http://c.2ch.net/test/-/autorace/1206054538/

ここに全ての悩みなど吹き飛ばしてくれる立派なメシアがいるお!騙されと思って相談すればいいんだお!
信じる者だけ救われるお!

535 :優しい名無しさん:2008/04/01(火) 13:13:29 ID:kNxmHtYo
携帯版のアドレス貼って喜んでいる馬鹿って何なの?

536 :優しい名無しさん:2008/04/01(火) 18:49:46 ID:FOINk26i
やったー
復帰一日目つつがなく終了

537 :優しい名無しさん:2008/04/01(火) 19:57:24 ID:ntYaUhux
勤続5年。休職して11ヶ月。
復職すると言い始めてから、早4ヶ月。
これまで産業医と3回会話してきました。

そして今日ようやく、元上司と内部事情(組織情報)について話しを聞いて、
より復職をリアルに捉える事が出来きました。
話しを聞いて思ったのは、休む前と何も変わらないんだな・・・。
ということ。

元上司に話しをした後、すぐにまた産業医と連絡をして面談。
次は部長と配置等について話しをしようということでまとまりました。

戻りたいけど仕事、職場、やっていけるかどうかという不安も大きい。
みんなの復職話を聞きつつ頑張ります。

会社のトイレで用を足しつつ、「あぁそういえばここが日常だったなぁ」
と感慨深くなりました。


538 :優しい名無しさん:2008/04/01(火) 20:09:47 ID:WNLTaF54
>>536

私も4月1日復帰組ですが、何とかクリアできましたよ。
産業医との取り決めで、残業なし、会議参加なし、外出なし・・とハンデはありますが、
少しずつ社会参加をしていきたいと思います。
晩酌のビールはうまかったな。やっぱり仕事あっての休暇だと、痛感しました。



539 :優しい名無しさん:2008/04/01(火) 21:19:15 ID:Sfv9/7mT
>>536
オレもつつがなく追われたよ
良かった

540 :優しい名無しさん:2008/04/01(火) 23:50:08 ID:okmA3juN
勤続15年、休職1年、復職失敗3回。
今日から4回目の復職をしました。
過去は復職前日から体調悪化し行けませんでしたが、今回はうまく波に乗れた気がしす。
医者は「自分で自分のハードルを上げすぎて飛べないでいる」と。
確かに今までの敗因は、
以前のように働かない頭と体にイラつき、
スキルが落ちたことへの不安、
週5日もの早起きとラッシュに耐えられるのかと不安
これらにおしつぶされ自爆&引きこもりになってました。
今回は「以前と同じように働けないことを自覚する(老化もあるしね)」をテーマに、
新入社員のように、気負わず、出来ないことは出来ない、知らないものは知らないといい、無駄なプライドを捨てて飛び込みました。
まずは金曜日まで頑張るぞ〜

541 :優しい名無しさん:2008/04/01(火) 23:57:49 ID:SoJ9p9bc
今日復帰組おつかれさま!
私は6ヶ月がすぎて、有給がつきました。

542 :優しい名無しさん:2008/04/02(水) 00:35:02 ID:K+1+WXIg
復帰の皆さんおめでとうございます。そして今日はお疲れ様でした。初日は何かと大変でしたよね。
僕は復帰し半年経ちます。初めの2ヶ月は順調で張り切りすぎ…
その割に結果出ず焦りが出て、ある日「ぶり返し」発症、2〜3日体を動かせなくなり「またか…」とかなり焦り不安になりました。今でも月2日くらい休んでしまってます。
ただ、常に「周りの目を気にしないように、慌てずゆっくり、今の自分の正直な気持ちは?」の自問自答を繰り返してます。
で、最近その都度の不安焦燥感からの脱却が早まってきてて上向き傾向を実感できるようになりました。寛解維持できてるかなって感じます。
みなさんも慌てないでホントゆっくり且つ前向きにリハビリ気分で仕事してくださいね。

543 :優しい名無しさん:2008/04/02(水) 06:56:07 ID:d3QVXNDM
さて、朝風呂にはいってスーツを着ましょう(^^)


544 :優しい名無しさん:2008/04/02(水) 07:06:44 ID:n9STkkDS
そろそろ働かないと経済的にきつくなってきた。
今日から何か動かないと。

545 :悩みの種:2008/04/02(水) 13:26:27 ID:k0wuDtSe
また仕事落ちた・・・orz
データ入力の仕事で時間的にも勤務日数も良かったのに勿体無かった・・・
手に職が無い俺には職探しが厳しい、エクセル・ワード使えても
今じゃ普通みたいな感じだから意味無い感じ
短時間短い日数での勤務から始めたい俺にとってフルタイムはまだ無理かも。


546 :優しい名無しさん:2008/04/02(水) 13:59:33 ID:/QjvqcEk
フルタイム出勤4日目で挫折…午後休みました。
だんだん眠りが浅くなって、昨晩は起きてるのか寝てるのかわからないくらい。
たぶん緊張してるんだと思う。
眠剤は飲んでるんだけど、ロヒから変えてもらうほうがいいのか、安定剤を追加して
もらうほうがいいのかどっちだろう。

547 :優しい名無しさん:2008/04/02(水) 18:42:49 ID:NQBGvxws
元の職場に復帰して半年。
言われた仕事はこなせます。
簡単な仕事ですが。
仕事自体は、ある程度慣れてきたんですが、人とのつきあいがすごくつかれるんです。
もともと、社交的な性格ではないんです。
仕事の時は、前から知っている人たちだから、普通にこなせるんですが、
宴会とかがとても苦痛です。(お酒ものめないんです)
普段は、宴会とか出ないんですが、

3月末に納会は出ざるを得なくて、苦痛でした。
「つきあい」をしてこなかったツケがまわってきたかんじです。

4月から部署にとてもてきぱきした女性が入ってきました。
上司が私がひとりでやっている仕事を誰かに覚えて貰いたい(急な休みにそなえて)
と言っているので、かなりの確率で私が、仕事をおしえるのかなと思います。

私は、いままで男性の中で殆ど女性一人という職場がながかったので、
女性同士のつきあいとかは苦手です。

新年度を迎えて暗くなってしまいました。

あと、皆さんは職場の宴会とかどうしてます?
わたしは残業禁止のフルタイムなので、体調優先で断っているのですが、
つきあった方がよいのでしょうか。



548 :優しい名無しさん:2008/04/02(水) 19:03:53 ID:isFHcQbL
無理して出る必要はないけど、会社内じゃ見られない面が見えておっ、と
思うこともしばしばあるので、数回に1回くらい出てる。。
会社全体の新年会・懇親会は出るようにしてる。
が、復職したてなので、今週末の花見兼新入社員歓迎会は体調を優先して欠席する予定。

異性でも同性でも仕事は仕事。
教えることに専念すればいいんじゃないでしょうか。

549 :優しい名無しさん:2008/04/02(水) 21:53:45 ID:gPZADN9j
復帰に当たっての面談をして、その日は復帰出来そうな自信を
少し持って帰って来れたのに、2日経ってその気持ちがまた失せてしまった。

みんなも復帰する際に産業医とか上司とかと会話する機会を
持ってきたと思うんだけど、そういう会話をしながら実際に
復帰する日まではどういう感覚(気持ち)でやってきたのかな?

なかなか復帰に向けて腹を括れません。
産業医は腹を括れという。
主治医は成り行きを見守っている(投薬の増量タイミングを見ている?)
親もそろそろ決心しろと言う。
自分の中ではいつまでたっても揺れ動いたまま。

550 :優しい名無しさん:2008/04/02(水) 22:10:31 ID:szER2T5M
3か月休職して昨日より復帰しました。
休職中は仕事・周りのことを考えかなり不安でしたが
家族・上司のおかげで立ち直ることができました。

今休職中の方へ
助けてくれる人には相談しよう。


551 :優しい名無しさん:2008/04/02(水) 23:58:26 ID:BZThqtjH
>>549
なかなかいっぺんに良くはならないよ。
でも、どこかでエイヤってしなきゃならないと思う。
時間があるのなら、目標を少し先に取って、少しずつクリアしてけばいいんじゃないかな。

「復職」というのが、具体的にどういう状態を指しているのかわからないけど、
無事に週5日8時間労働していることだとすれば、
例えば、「8月のお盆までには復職していたい」として、
そのためには、7月は6時間働く、6月は週4日、5月は通勤時間に起きる・・・
みたいなステップを踏むといいと思う。

552 :優しい名無しさん:2008/04/03(木) 00:39:50 ID:ZJv7O75d
やったー
復帰ニ日目つつがなく終了

553 :優しい名無しさん:2008/04/03(木) 02:29:15 ID:TElL5koj
3月3日付けで復職して、4月1日付けで異動。
お偉いさん方に異動の挨拶に逝ったまでは覚えてるけど、その後
応接セットのソファに座らされたのかな?途中で気を失ったらしく、
気が付いたら病院のベッドに寝かされてました。
特に問題ないとのことで、そのまま帰されて来たけど
家に帰ったらまた眠ってしまって、今起きたところ。
なんかもう、出勤する気力が失せたってか、
なんかものすごく恐いんですけど…。

554 :優しい名無しさん:2008/04/03(木) 06:57:24 ID:e58Or+Jz
>>553
その状況なら心配はされど怒られる事はないさ。
迷惑かけた人に挨拶すればいいさ。
大丈夫だよ。

555 :優しい名無しさん:2008/04/03(木) 07:38:50 ID:ZJv7O75d
さて、朝風呂にはいってスーツを着ましょう(^^)


556 :病弱名無しさん:2008/04/03(木) 10:25:47 ID:mAGIeT1d
鬱から耳鳴りになったのか耳鳴りから不安症になったのか
とにかく眠るためにデパスだしてもらってストレスとるために休職したら
デパスもらっているが故に産業医にメンヘル認定されました。

で復職したいと申し出たら、
まだ無理しないほうがいいといわれ、強制的に休職継続。
しかし、うちにいても、きがつまるし、耳鳴りが原因で
半ひきこもりで、よけいに病気になりそうです。


557 :優しい名無しさん:2008/04/03(木) 10:36:33 ID:H07aKTKL
>>556
まずは、耳鼻咽喉科にいって、耳の検査。

558 :優しい名無しさん:2008/04/03(木) 12:10:15 ID:+fAF2H4L
試験出社1ヶ月経過・・・
いつどうなったら復帰させてもらえるのか・・・

あくまで「試験」出社だから休職中扱いで、
無給、交通費自腹、通勤出社中の事故は
自己責任ってのも辛いわぁ

休んだりしたらまた休職に逆戻りだから
気力を振り絞って出てきてるけど、
もう心が折れそう・・・


559 :優しい名無しさん:2008/04/03(木) 14:15:12 ID:6HvfZ5YM
>>556
検査で異常なしだったら、耳鳴りを気にしないように我慢することをお勧めする。
ハッキリ言って、現代医学ではどうにもならないところがあるので。

そんなのムリ!って思うかもしれないけど、30年も耳鳴りと付き合っていればイヤでも慣れる。orz

560 :優しい名無しさん:2008/04/03(木) 14:19:56 ID:+vsdeGC/
4月1日から復職という事で2日まで行ったけれど、
昨日上司から「3ヶ月かけて復職しよう」と言われて
それまでの給料や、傷病手当や、交通費はどうなるんだ!と
考えたら鬱に入って今日は休み。
明日は以前の仕事仲間のところに挨拶に行くことになっているから、
出社するけれど、
何だかなぁ?
とにかく朝晩の通勤の満員電車に乗るだけでも鬱なのに、
それが自腹となったら、何のための出社かわかりゃしない。
今度の精神科の面接に上司が同席すると言うけれど、
それもどうもねぇ?
ちなみに産業医なんていないから、
大学病院。

561 :549:2008/04/03(木) 15:31:27 ID:9/Tq3E/J
>>551
レスさんきゅ。
現在まで約1年休職しています。
産業医とは3ヶ月かけてかれこれ4回会話をしています。

中々腹を括れない俺。
意気地無しだし、臆病だし、弱虫だし、めんどくさがり。
悔しいやら情けないやらの思いでいっぱいだよ。
元の生活が嫌なのか、怖いのか。

目標は俺の中の「復職」でとりあえず、コアタイム出勤(9-15)なんだ。
まぁ会社に行きだすということだ。

最近は強く「普通になりたい」と思えるようになったのにな。
中々行動出来ない。
会社に行くこと自体になかなか決心が付かないでいるよ。

どうしたもんかなぁと毎日うだうだしてしまいます。

562 :優しい名無しさん:2008/04/03(木) 17:59:52 ID:1tKIH5Uy
半年休職して、4月1日から復職した。今まで産業医と話したことない。上司に診断書しただけ。普通、産業医と面談するものなの?

563 :優しい名無しさん:2008/04/03(木) 18:04:55 ID:dnMrhEgR
>>562
ある程度の大きさの会社には産業医がいるよ。

オレも復職の時は産業医と面談するはず。


564 :優しい名無しさん:2008/04/03(木) 18:18:33 ID:RuAIvo/E
産業医いるけど面談しなかった。
メンタルヘルスに疎い医師だから面談しても無駄だったとは思うけどね…。

565 :優しい名無しさん:2008/04/03(木) 18:58:40 ID:1tKIH5Uy
そこそこ従業員がいる会社だから、産業医はいるかな。
とりあえず3日目終了。休職中に新人が入ったから、私のやる仕事はなかった。これから、どうなるのか不明。
上司からは、毎日会社に来ること、慣れることと言われた。回りがどう思っているのか分からない。
明日行ったら土日が休みになる。今はそれだけ考えてる。

566 :優しい名無しさん:2008/04/03(木) 20:15:36 ID:F6IpYuXM
>>4月復職のみなさん へ

明日頑張れば1週間連続出勤になりますね。
完全復帰に向けて、まずは最初の第一歩をクリアして
自信を持って行きましょう!


567 :優しい名無しさん:2008/04/03(木) 20:25:02 ID:F6IpYuXM
>>産業医とは

職場で従業員の健康管理を担当する医師。
一定規模以上の事業所では選任を義務づけられている。
私の会社には、内科と精神科といるが、需要が多いのは後者のほう。
復職面談では、産業医+保健婦+人事+上司同席で行いました。


568 :ななし:2008/04/03(木) 20:25:43 ID:2Rl3g+wm
いい仕事あります。
有吉特許事務所有吉弁理士は家庭もちながら複数の女性と関係がある
ここをつくと大金が手に入るはず
妻 有吉幸子 娘 あおい

569 :優しい名無しさん:2008/04/03(木) 20:30:49 ID:Rac++vIK
会社は、
「元の職場に戻ってもいいし、興味のある職場があれば対応する」
と対応してくれて、とてもうれしいけど、
決断力がなくて、迷いまくりで決められない。

570 :優しい名無しさん:2008/04/03(木) 21:59:09 ID:8rNtewul
先月中旬から復帰しました。が、4・1付けで人事異動。
新しい環境に中々馴染めません。仕事もそうだけど、
それ以上に、周りの人間関係に戸惑いを感じてます。

571 :優しい名無しさん:2008/04/03(木) 23:02:30 ID:DB1lY0hb
36才。3回目の休職中。1年休職して今月21日から復職予定。
これまで会社の心理カウンセラーと月1回のカウンセリングを行ってきたが、
自分はどうしたいのか?どうすれば悩みが解決できるのか?
など、結局は自分で全て決めなくてはならない様にされている。
カウンセラーってこんなもんなの?
業務を変えたかったら、人事が探してくれるし、戻りたかったら、元の職場に
戻してくれるという、ありがたい会社ではあるのだが。。。
復職への不安と、休職していた事実で、早期首切りに合うのではないかと、
今から将来が不安。
主治医からは、強引に復職可能の診断書を出して貰った。
来週、会社で最終カウンセリング有り。今から、胃が痛い。
どうしたら、不安が消えるのか・・・。
一度、出社してしまえば慣れるのだろうか?

572 :優しい名無しさん:2008/04/04(金) 01:17:34 ID:+JBXhJUJ
ウチの産業医は専門が整形外科。
そんな人がメンヘルケアやってますな。
専門外だから人事の言いなり。
会社の産業医なんて所詮そんなもん。

573 :優しい名無しさん:2008/04/04(金) 01:48:52 ID:R5TWJYKF
一年二ヶ月休職してる。
会社からはそろそろ復職をと言われてる。
今は、朝11時ぐらいに起きてる生活リズムをまず直さないといけないのだが…朝起きられない…

574 :優しい名無しさん:2008/04/04(金) 10:12:26 ID:KjOCxRUP
>>573
逆にさ、夕食を早めにして、8時か9時頃に眠剤飲むようにしたらどう?


575 :優しい名無しさん:2008/04/04(金) 12:30:03 ID:3QUiSWYu
うちの産業医も専門外だけど、メンタルヘルスをかなり勉強してる。
初期うつっぽい感じなら、認知療法を勧めてくれる。
もうやばいなーって感じだったら、精神科へ紹介状。
そんだけ、オレの会社がメンヘラ多いってことなんだけど(苦笑)

576 :優しい名無しさん:2008/04/04(金) 16:15:07 ID:Teb65DyF
>>572
禿同
メンヘルケアどころか余計具合悪くなった

577 :優しい名無しさん:2008/04/04(金) 17:46:35 ID:pjlTu7KA
とりあえずは復帰一日目の勤務終了
なんだろうね、
この異次元に行ったような感覚と
終わった後の疲労は
「思ったより元気そうで安心した」
と、言われた時は心の中では
(そう見せてるだけ!薬飲んでんだよ!)
と、思ってしまった
とにかく、疲れた、たいして仕事してないのに
復帰した人は皆こんなもんなんですか?

578 :優しい名無しさん:2008/04/04(金) 18:28:46 ID:Cqfr5XQW
4/1に役1年半ぶりに復職し、ようやく今週の仕事は終わったが本当疲れた…
休んでる間に人員も設備(とある生産ラインのメンテナンス業務なんで)も恐ろしく変わってた
只、就業時間いるだけで辛いのに新しい設備や人の紹介されてもさっぱり訳分かんない
おまけに周りは休職入る前以上に忙しくバタバタしてて、挨拶しても嫌味言われたり、半分無視されたり
おまけに日曜日にインフォーマル活動(本来は自由参加だが半強制的)があるのだが、何で出ないの?って聞かれたよw
ある程度は覚悟してたが、想像以上の事ばかり
まあ、周りからしたら「こんな時に休めていいよな」って感じだったんだろうなあ
会社の産業医は「ブランクが長いから本当に最初は会社に来るだけのつもりで良い」って上司や職場にも説明してたけど、そんな状態じゃないよ…
一度、配置替えを相談してみるが駄目ならもう辞めようと思います
どんな大企業だよ

579 :優しい名無しさん:2008/04/04(金) 19:30:13 ID:shdnePHf
復帰して無事4日のりこえた(^^)

やったー

580 :優しい名無しさん:2008/04/04(金) 21:09:53 ID:a+g99hWx
>>577
私は復帰ではなくリハビリ出勤中だけど、
初日は同じように異次元な感覚でしたよ。たぶんそんなもんだと思います。

>>578
ちょっと酷いね・・
産業医にもうちょっとちゃんと説明をしてもらい待遇を変えないと、
また潰れちゃいそうな環境だね。早まり過ぎないように注意だけど無理はしないように。

581 :優しい名無しさん:2008/04/04(金) 21:11:00 ID:kUF8QFct
復帰してたった10日ほどなのに、プライベートなことなど色々重なって休んだり遅刻したり・・・。
せっかくここ卒業したのにまた休職になりそうです・・・。

582 :優しい名無しさん:2008/04/04(金) 21:35:35 ID:w7aTPg4K
ようやく正式復帰が決まりました!

と同時に、すでに仕事が色々と・・・
慣らし運転て言うのは無いんだなーとつくづく感じました・・・


583 :優しい名無しさん:2008/04/04(金) 23:35:32 ID:TbQgSZHS
私も職場の産業医にイジメられて鬱になったクチです。
あんな医者、いらない!

584 :優しい名無しさん:2008/04/05(土) 01:44:29 ID:tKV3iqzO
産業医にもいろいろいるからねぇ〜。
特に結婚・出産・育児で現場を離れていた女医が
数年間のブランクのうちに戻って医療コンサルタント
みたいにしてるのは最悪。

585 :優しい名無しさん:2008/04/05(土) 02:01:10 ID:dZ+HzpNW
>>574
レスありがとう。
眠剤飲む時間早めてみるの、やってみます。

通院とか用事があれば起きられるんですが、普段何もない日がダメです。

586 :優しい名無しさん:2008/04/05(土) 09:08:52 ID:/MMpTv9H
リハビリ制度がある人達はどれくらいの期間どんなリハビリをされてますか。
私はリハビリ2回目です。前回は10週間、最初の2週間は休みも入れながら半日勤務、3〜6週目は定時半日、7〜最終は定時フルでうまく行き、正式復職認められた。が、直後に再発→休職で、1年後の今リハビリ開始。
しかし上司から『前回の失敗は許されないから最初から通常勤務のつもりで毎日定時フル。人事もその意向。その計画で失敗したら自己責任』と高圧的に言われ、訓練が訓練では無くなっています。
途中でダウン→休職→退職が狙いなのだな、と。それが悔しいから何としてもこなしたいが、今週は上司の圧力やら耐え切れず1日しか行けなかった。来週から大丈夫なのかな…自信は全くない。
結局、人事と上司も、病気だという認識は無かったんだな。

587 :優しい名無しさん:2008/04/05(土) 15:34:45 ID:K/rdAko2
>>586
経団連に関係ある大企業ですが、リハビリ(出社訓練)はいたって短期間です。
休職期間の2週間を使って、最初の2日は出社のみ、次の2日が午前のみ、次が15時までで、
最後はフル勤務をする強引なスケジュールでした。
私も最初のリハビリではとてもついていけず、休職を延長し、ようやく4月から復帰できています。

ダウン→休職→退職は、たしかに会社の最終的な処分方法だと思います。
働かざるもの食うべからず、他のまともに働いている社員への見せしめでもあるかと思います。
負けないでフル勤務できるだけの体力をつけてから、再チャレンジしてください。

陰湿ないじめに負けないで、正々堂々十分に休んでから復職して下さい。


588 :優しい名無しさん:2008/04/05(土) 23:31:49 ID:lqIDinLq
>>587
リハビリ勤務があるのは良い面も悪い面もあるのかな?
うちも大企業だが、俺が休職入ってる間に制度が変わって、復職⇒いきなり8時間勤務に変わってた
何かリハビリ出勤途中に事故ったり、社内で怪我したりした事があったのが原因らしい
産業医との面談の為に先月は1回/週、会社の医務室には行ったが、職場には顔出さなかった
今回はブランク長かったから、いきなり異次元に放り出された感じ
まあ、会社からしたら辞めて貰うのが一番だろうからなあ
と言っても自分は歳(35)も歳だし、金がなきゃ生活出来ないから、同僚に嫌味や無視されても取り合えず行くしかない
まあ、本当にどうしようもなきゃ辞めるけどね
休んでる間に退職する選択肢も視野に入れたら少し楽になった気もする

589 :優しい名無しさん:2008/04/06(日) 01:08:15 ID:YSINzXUI
いかん・・・こっちのスレの方がすれ違いじゃないと思います。
「転職活動はやめてから・・・」に書き込んだんですが
重複スレになってしまいました。ご意見お聞かせください。

休職中の転職活動ってどんな弊害があるんでしょう?

例えば、次の会社に申し込む時、いろいろ健康検査があると
思うんですが、休職しているという事それ事情を転職先にも
説明する義務など発生すると思うんですが・・・。

私の場合、もうほとんど完治してるんですが、休職はしている・・・

「休職=まだ治ってない」
と認識されそうですよね。

事実、人材紹介会社にはそのようなことを言われて
「いったん復職して、1,2年経ってから改めて転職活動すればいい」
って言われました。

どうせなら、今の会社に復職しないでそのまま転職したい気分なんで
すが。。。
なんか時間がもったいない気がするんです。

ご意見お願いします。


590 :優しい名無しさん:2008/04/06(日) 20:28:45 ID:C6/TU4sJ
>>589
今の会社がどのくらい辛いのか、とかが分からないけど、
転職ってかなりパワーいるよ。
できることなら、いったん復職のほうが私もいいと思う。

591 :優しい名無しさん:2008/04/07(月) 03:01:56 ID:jTUx+ME3
>>587-588
うちも大企業と言えば大企業ですが、復職制度は色々なのですね。
私は休職身分のまま、最初からいきなりフルタイムで10週間で、何かあっても労災適用されないし、通勤費等も出ない。
そもそもなぜ10週間も訓練期間を設けるのなら、徐々に慣らさせてくれないのかと。
明日からリハビリ3週間目ですが、正直行ける自信はあまりありません。でも、職場のストレスから病気になったのに、職場の言いなりにはなりたくない。
取り敢えず明日体調と相談しますが、転職も視野に入れてます。

592 :優しい名無しさん:2008/04/07(月) 15:15:26 ID:FwSQvcdM
リハビリ中なのに過程でごたごたがあったりすると、
出勤するパワーがでなくなり休んでしまう・・・

本来は会社だけに頭を集中するべきなんだろうけど、うまくいかないなぁ。
人生って何でこうもやってられないんだろう。

593 :優しい名無しさん:2008/04/07(月) 19:01:41 ID:ei+p3U+N
>>591
588ですが、それはかなりキツい環境ですね
リハビリの意味が全くないと思います
しかし、企業側もメンタルヘルス対策をアピールしているけど、やっぱり実際は本当に形式上だけの物なんだなあ
お互い辛い立場ですが、自分なりの逃げ道は作って生きていきましょう

594 :優しい名無しさん:2008/04/07(月) 19:47:22 ID:ucUXVxzo
>>591
587ですが、復職プログラムになってませんね
明らかに退職に追い込もうという会社の狙いが見え隠れしていますね。

ちなみに、当社でも休職中は通勤費は出ませんが、通勤労災は適用されます。
会社の横暴に負けないで、きっちり復職できるだけの体力をつけて下さいね。


595 :優しい名無しさん:2008/04/07(月) 23:38:19 ID:2Apy+XF3
>>586
ウチもいわゆる大企業で、
メンタルヘルスケア支援宣言してたりもするところだけど、
リハビリ・時短制度はないですね。
1〜2週間の試験出社(定時出退社に耐えられるかのチェック。
交通費、労災適用無し)のあと、いきなりフルタイムでした。
フレックスもあるんだけど、病欠明けの人間には適用外。
主治医、産業医、上司からも時短・フレックスの適用を求めたけど
人事側は全く意に介さず。出来ないなら休職期限まで休めと。
そのまま退職に追い込みたい魂胆見え見えでした。

結局、〜宣言なんて外向きのパフォーマンスで、
本音はこういう人間には辞めて欲しいんだろうなってのを思い知らされました。

会社側は、ケアは仕事量で加減するものとか言ってるけど、
これほど信用のならん言葉もありませんわな。


596 :優しい名無しさん:2008/04/08(火) 06:14:55 ID:fqLs0Skb
>>586
>>595
ウチも大企業ですが、出勤練習と称して、復帰前に最大20日間、
交通費アリで会社まで来るという練習ができる。
ただし事務所には行っちゃダメ〜、トンボ帰りもダメ〜と言われてて、
朝、総務で出勤しましたってハンコもらって、近くの図書館等でテキトーに時間潰してからカエレと。
帰る際のハンコは不要なので実質トンボ帰り可能。
その後、復帰の際はいきなりフルタイム。
残業や作業量は調整するって言ってるけど、
完全に治ってから戻れとも言われているので、
残業や作業量は調整する必用があるなら復帰すんなって言われそう。Orz

597 :優しい名無しさん:2008/04/08(火) 08:15:15 ID:rhWELaop
復職の意味取り違えてないかと、、、、、>企業

598 :優しい名無しさん:2008/04/08(火) 13:18:39 ID:LHVpBtQe
復職許可降りたのだが、病院が許可書を書いてくれない…
電話で急いで書いてくれと言っても受付嬢が「医師も大変なんですよ」といってはぐらかされる…しかも電話かけた二回とも同じ事言うし…
何時までに必要です、ときちんと言わなかった私が悪いんだろうな…

残り二週間…間に合わないんじゃないかと思ってきた…
ただでさえ復職後どうなるか不安なのに治すために通ってた病院でも不安にされるとは…

599 :優しい名無しさん:2008/04/08(火) 21:36:28 ID:/lJWVmaB
復帰して無事6日のりこえた(^^)

やったー

600 :優しい名無しさん:2008/04/08(火) 21:47:14 ID:ibzM2s3z
4月から復職しましたが、回りは忙しいのに、自分は仕事を任されていません。向かいの席の人から、「暇そう」と言われたので「はい」と答えてしまいました。
何か手伝うことはないですか、位言えないのかと今は思います。 
リハビリの期間と考えて今月は出社します。


601 :優しい名無しさん:2008/04/09(水) 00:22:50 ID:9NiEP0od
いきなりは仕事なんて着いていけないし分からないからね。
それを非難してくるのは筋違いだと自己完結してリハビリだと思って徹するのが一番。

何か手伝える事は無いかなんていうのは思ってる以上に勇気と力が要るし、
それで拒否られたりしたらダメージ大きいから言わないが吉。

602 :優しい名無しさん:2008/04/09(水) 07:25:43 ID:9gVv730p
さて、朝風呂に入ってスーツを着ましょう

603 :優しい名無しさん:2008/04/09(水) 12:35:32 ID:/K5uRbMr
鬱で休職して以来なんとなく踏ん張りが利かなくなったというか、
以前だったら多少調子が悪くても頑張って仕事行ってたのが
今は簡単に休んでしまうようになった。
これじゃいけない、もっとしっかり働かねば…とは思うんだけど

604 :優しい名無しさん:2008/04/09(水) 16:19:11 ID:YNbQudXp
偉いな 頑張ってるな

605 :優しい名無しさん:2008/04/09(水) 17:00:11 ID:+ZvQIeMr
俺、無理

606 :優しい名無しさん:2008/04/09(水) 18:45:11 ID:DYFzsV4d
>>603
個人的な意見なのですが、踏ん張りが利かなくなった前提で仕事をしたほうが楽ですよ

これじゃいけない、もっとしっかり働かねば…と思うのがかえって直りを悪くするらしいです

607 :優しい名無しさん:2008/04/09(水) 20:00:46 ID:Zh4JB9nA
>>603
単に加齢のせいかもよ。

608 :優しい名無しさん:2008/04/09(水) 20:18:52 ID:bRqlyUqt
>>603
あー同じです。自分もかつては多少体調が悪くても苦しくても、
何とか頑張ってたのに、今はあの頃の10分の一の頑張りすら無理で、
休職後に転職した所も、わずか4ヶ月しか続かずダウンしてる状態。
前は10年以上勤続出来たのに、弱くなっちゃったなあ自分…と切なくなる。

609 :優しい名無しさん:2008/04/09(水) 20:25:48 ID:BGgGRk7s
>>606
同意です
病気になったのは本来の自分が持ってるキャパシティーを超える負荷が掛かったから
病気になる前と後では、ある程度別人だと思ってやり過ごさないと心身ともに保ちませんよ


610 :優しい名無しさん:2008/04/09(水) 20:41:03 ID:a92u/e4A
私は、病気になる前は、12時間くらい会社にいることもありました。
病気になってものすごーーく長いリハビリ出勤(周囲から顰蹙)をして、
今はフルタイムです。

復帰して最初は、とにかく一日でも休んだら、
二度と会社に行けなくなるかもしれないと思って、
死にものぐるいで具合悪くても出社しました。

いま考えると、リハビリという気持ちがかけていたようです。
ある程度会社に慣れてくると、「行きたくない」=普通の感情(と思うことにしています。)
ようになりました。

いくら周囲から何をいわれようとも自分を大切にしましょう。
ちょっとでも元気になったと思われると、周囲は仕事ふってきます。

もっと「具合悪い」光線を出しておけばよかったと思いました。

611 :603:2008/04/09(水) 20:55:14 ID:/K5uRbMr
皆さんどうもです。
病気になる前と後とで「別人になった」と言うのはある意味その通りで、
仕事をする能力も意欲も物事の価値観さえも変わってしまいました。
実は自分2度休職していて、最初の休職から復帰のときは
またすぐに以前と同じように働こうとして無理をしてしまい、
また病気の治りも思ったほど進まなかったために途中で失敗しました。

今回は2度目の復職ですが、せめて休まず仕事に行くくらいは
できるといいんだけどな、と思っています…

612 :優しい名無しさん:2008/04/09(水) 22:27:32 ID:nUGO406L
>>603
休みたいときは休めばいいと思うよ。(職場にその度量があればの話だが)
俺は2回休職(計1年)し復帰して2年になるが、休みたいときに
休んだことでなんとか続いてきたと思う。最近は休まなくても平気になったし。
「別人になった」というのは完全に同意できるけど「昔の自分」は鬱になった
わけだから、無理に取り戻さず、「今の自分」で生きていけばいいのではなかろうか。

でしゃばりスマソ。


613 :優しい名無しさん:2008/04/09(水) 22:58:34 ID:L9ikuqdH
「元通り」になったらいけないと
主治医に言われたことがあるよ。
その「元の自分」は、病気になる自分だからね。

まあ、そうは言われてもなかなかできなくて困ってるんだけど。

614 :優しい名無しさん:2008/04/10(木) 13:50:11 ID:uyE4Baoc
有る程度良くなったと実感できたら、見切り発車になるかも知れないけど、それでやっていくしかないんじゃないかな。


615 :優しい名無しさん:2008/04/10(木) 17:25:22 ID:kwhaH1vO
私も4月復職組ですが、むりせず昨日は全休し今日は午後半休しました。
仕事に余裕があるからできることなのかもしれませんが、以前のように無理をして
仕事をやらないようにしています。

焦らず・無理せず・ゆっくり復職していこう!


616 :優しい名無しさん:2008/04/10(木) 20:59:41 ID:6QNFA+lB
先日から一ヶ月間の予定で休職してるんですが
もう復職の日のことを考えてしまい、心も体もびくびくしています。。。
復職日前日のことや、実際に復職した当日の状況なんか教えていただけませんか?


617 :優しい名無しさん:2008/04/10(木) 21:32:36 ID:QC0+xJRk
スレを読め

618 :優しい名無しさん:2008/04/10(木) 22:38:39 ID:Cp5zDJSk
>616
私は復職前に、職場への顔出しとかしたので、そっちの方がすごく大変でした。

数回職場に行けるようになってからの、復職でしたが、
前日は非常に緊張しました。
当日は、とりあえず挨拶して(お菓子とかはなし)
席にすわってPCを接続してたまったメールを整理してました。
もう逃げるように帰りました。


619 :優しい名無しさん:2008/04/11(金) 11:48:45 ID:aL+qLl10
>>618
そうか、挨拶とか当然しないといけないですよね。
一人ずつ「ご迷惑をおかけしてすみませんでした。」って
言わなきゃいけないとは思ってましたが・・・。
同僚みんなを集められてあいさつする場とかセッティングされたりしたら
なんか晒し者にされるみたいで気が重いです。


620 :優しい名無しさん:2008/04/11(金) 12:09:56 ID:VKeerbVV
あーすみません。
挨拶は上司にだけ戻ってきましたとこっそり言っただけです。
周囲には挨拶してません。

何事もなかったように、席にすわってPC接続してました。
殆どのメンバーが病気になる前と同じだったから、できたかもしれませんけど。

へたに挨拶すると何の病気だったのと言われたりするので、
しないようにとアドバイスされました。
復帰してしばらくしてから、いつ復帰したのときかれたりするくらい
関心がなかったのは幸いでした。というか忙しすぎて&病人がおおすぎて
きにしていられないのが真実かも。


621 :優しい名無しさん:2008/04/11(金) 15:53:07 ID:iCaZfrkh
>>620
>というか忙しすぎて&病人がおおすぎて

どんな職場ですか?

622 :優しい名無しさん:2008/04/11(金) 18:24:08 ID:k/KGMMI2
>というか忙しすぎて&病人がおおすぎ

技術系の職場はこんなところばっかりだな


623 :優しい名無しさん:2008/04/11(金) 21:01:23 ID:9Z8nOqvt
ふう、やっと復帰2週間終了

遅刻1回でなんとか乗り切れた〜


624 :優しい名無しさん:2008/04/11(金) 21:28:05 ID:XYG7Z30c
4月1日から復職してしばらくたったけど、
(とは言っても現場から研修になっただけ)
今週は2日休んでしまった・・・。

でも何とか木・金は行った。
もう少ししっかりしたいな。

625 :優しい名無しさん:2008/04/11(金) 21:47:15 ID:jKPINx6N
4月復職組ですが、何とか2週間が終了しました。

ちょっと頑張りすぎたのか、1日半休んでしまいましたが
スタートとしては上出来だと自負しています。
来週からは通勤疲労を考慮して、週に2日はホテルに泊まる計画です。

他の復職組のみなさんは調子はどうですか?


626 :優しい名無しさん:2008/04/11(金) 21:55:29 ID:jKPINx6N
>先日から一ヶ月間の予定で休職してるんですが
>もう復職の日のことを考えてしまい、心も体もびくびくしています。。。

仕事のことを忘れてのんびりすることが大切ですよ。
復職のことは数日前に考えれば十分です。


>復職日前日のことや、実際に復職した当日の状況なんか教えていただけませんか?

職場にもよるけれど、今の忙しい世の中だもの
休んでいた人のことを気にしている程暇じゃない、というのが実感
すぐに職場に馴染めるはずはない、そう腹をくくっておけば大丈夫
病気疲れが表に出ないように、散髪しておくのと、ピシッとアイロンのきいたシャツとスーツを用意して
早めに寝ることが前日のポイントだな。
菓子折りとか用意するかは自分次第、2,3日すればすぐに表面上は溶け込めるはず
あまりいろいろ考えない方がよい。



627 :優しい名無しさん:2008/04/11(金) 22:04:00 ID:NYqIen0O
みなさん、復職したら負けですよ

628 :優しい名無しさん:2008/04/12(土) 00:56:49 ID:zXkvIKSW
来週から復職です。幸い原因の元上司とは違う事務所。メールで軽い挨拶で済ましときます。

問題は睡眠時間。元々10時間くらいは寝る体質が休職で12時間くらいに。。
日曜はかなり早寝しようと思いますが、復帰された皆さんアドバイスいただけないでしょうか?
もう不安で。。

629 :優しい名無しさん:2008/04/12(土) 09:26:01 ID:nD8CQx1+
>>628
睡眠時間10時間って凄いなあ
俺は逆に鬱直前は2〜3時間とか全然寝れなかったりだった
今は薬の力で多少寝れる様になったが、俺もそうだったが、普通は復帰直前直後は殆ど眠れないらしいよ

630 :優しい名無しさん:2008/04/12(土) 10:21:21 ID:SCHf2Jir
うちは鬱になってから過眠の症状が出た。
リハビリ中だけど調子が悪いときとかは、
仕事行く昼のギリギリまで布団から出られず寝てしまったりする。

631 :優しい名無しさん:2008/04/12(土) 15:26:42 ID:tWQWfepq
>>628

復職おめ! 
早寝すると夜中に目が覚めてしまって逆効果では
眠剤を10時ごろ飲むようにしたらどう
あと寝る前に軽い運動するとか。。

632 :優しい名無しさん:2008/04/12(土) 19:48:36 ID:7jrSsN13
いい仕事あります。
有吉特許事務所有吉弁理士は家庭もちながら複数の女性と関係がある
ここをつくと大金が手に入るはず
妻 有吉幸子 娘 あおい

633 :628:2008/04/12(土) 20:14:47 ID:zXkvIKSW
レスありがとう!明日は早目に眠剤飲んで寝てしまおうと思います。
ただ明日をどう過ごそうか考え過ぎちゃってます。友達いないし。

634 :優しい名無しさん:2008/04/12(土) 23:42:08 ID:AbmZLJu2
リハビリ中なのだが、一週間続けて外出することもままならず、
3日くらいで突然ダウンしてしまう。
そろそろ休職期限も切れるのだが、どうすればいいのやら。orz

635 :優しい名無しさん:2008/04/13(日) 10:20:28 ID:RFJLAQ0G
>>634
最初からフルタイムで勤務することを目的とせず、週に3日勤務とか徐々に慣らしていきたいと
会社の人に相談して、それから復職すればいいんじゃない?


636 :優しい名無しさん:2008/04/13(日) 16:05:19 ID:b/+V/Th6
>>635
会社はフルタイム以外認めない主義だし、おそらく残業規制も認めたくないんだろうな〜
って感じありあり。orz

637 :優しい名無しさん:2008/04/13(日) 20:18:11 ID:vVh4MYvJ
>>635
そういう意向に対応してくれる会社は少ないだろうね
俺の所も大企業だけと、復職→即フルタイムだったし…
出来ないなら休職延長するか辞めるかって選択肢しかないよ

638 :優しい名無しさん:2008/04/13(日) 21:33:39 ID:T5rdOmX/
>>635
ウチも大企業だけど、
時短とか日数限定勤務とかは無理でした。

嫁さんが行ってる中小企業の方が
よっぽど融通が利いて手厚い感じですね。

何にせよ、可能なら相談してみるのがよいかと。


639 :優しい名無しさん:2008/04/14(月) 19:19:30 ID:JQTxTylO
今日復帰初日。朝だけ頓服飲んで落ち着かせた。明日以降は状況見て飲むか決めようと思う。
ただ疲れた、いや気持ちが弱くなってることや挨拶も弱々しかくボソボソ小さい声で聞き取りづらくされたのがきつかった。

何はともあれこんな結果を復帰を喜ぶ母に「どうだった?」と聞かれるのが一番つらい。

640 :優しい名無しさん:2008/04/14(月) 19:51:27 ID:ySHzMwft
>>639

初日乙かれ!
だんだんと慣れていくに従って、体力もついてくるから、疲れなくなりますよ。
あと、お母さんには嘘でもいいから、「大丈夫、元気で頑張ってるよ」くらいのことを
言って安心させてあげてくださいな。

4月復職の私も3週間目に突入です。


641 :優しい名無しさん:2008/04/14(月) 20:22:51 ID:BIpNSaou
毎度の事なんだけど、テンションが上がってる時は何でも出来そうで仕事も
出来そうなので会社に電話して面接の日時を決める所までは良いのだが・・・
その後、いつも後悔する何で応募したのかなとかデイケア通うんじゃなかったのかよ
って自分に問いただす事数十回。

後悔するなら応募しなきゃ良いじゃんって思うけどテンション上がって調子が良いなって時は
みんなあると思う、その時は見境無く突っ走っちゃうんだよねorz

642 :639:2008/04/14(月) 22:54:44 ID:TbWy0nHe
>>640
ありがとうございます、そうですよね。休み明けでいきなり気負うの良くないですよね。
1〜2ヶ月かけてゆっくり仕事にも人間関係にも慣れていこうと思います。

母親には、さも当然のように「大丈夫だよ」と言いました。とりあえず今日は早めに寝ます。


643 :優しい名無しさん:2008/04/15(火) 10:16:55 ID:8iQK3vmR
3月中旬から復帰しました。
4月で職場も変わり心機一転出直せるかなと思って
居たんですが、新しい職場というのが残業が多い
部署で、夜8、9時はざらです。なんで、皆そんなに
仕事が好きなのって感じです。

何とか、後ろ髪引かれながら「お先に失礼します」
って帰ってるけど、今朝起きれませんでした。
また、休職中の気だるい気分が戻ってきた感じです。

もう、仮病使って休まないって決めてたのに・・・。


644 :優しい名無しさん:2008/04/15(火) 12:11:21 ID:fB2H1MYn
明日からリハビリ出勤
怖い

645 :優しい名無しさん:2008/04/15(火) 13:25:04 ID:5Li9MtK/
>>643

私も4月復職組ですが、今日は気だるさ感がどうしても抜けなくて
午後半休してしまいました。
けど、仮病なんかじゃないので、上司には「体調不良」で報告しました。
あまり気にしないでゆっくり治していきましょうね。。


646 :優しい名無しさん:2008/04/15(火) 14:38:30 ID:gQSQBjG0
復職3週目
やることがないってのも辛い・・・。

647 :優しい名無しさん:2008/04/15(火) 17:39:17 ID:5Li9MtK/
ある意味しかたがないね
だって、長い間休んでいたんだからすぐに戦力になるわけでもないのだし

今は会社に行って家に帰るだけでも大変だからね
ところで、昼飯は職場仲間と一緒に食べているかい

この辺からうまく周囲に馴染んでおかないと
何事もうまくいかなくなるから要注意だよ


648 :優しい名無しさん:2008/04/15(火) 18:05:30 ID:YCxn83Zv
木曜日から復帰です。人間関係で悩み、約半年休んでおりました。
復帰当日の職場のみなさんの反応が気になり憂鬱です。

やはり白い目でみられますよね・・部署は変わりましたが、同じフロアなので。


649 :優しい名無しさん:2008/04/15(火) 18:27:52 ID:G8dN1W99
復帰して2週目に入りました。
未だに上司以外とは挨拶以外、ほとんど会話がありません・・・
毎日資料を読むだけです。
それでも会社に行けることを感謝しないと・・・

650 :優しい名無しさん:2008/04/15(火) 18:39:08 ID:9pWEzJU5
復職3週目

いまのところなんとかなってるなぁ
力まずいこう

651 :優しい名無しさん:2008/04/15(火) 19:00:54 ID:MUw3gRu6
>>646
>やることがないってのも辛い・・・。
オフィスワークなら、
仕事に直結しなくても、何らかの関わりがあるものの勉強をするとか。

参考書買って、本にガンガン書き込みしてみたり、ポストイット貼りまくったり。

パソコン使うとこだと、エクセルとか、VBAとか。

完全復帰できた際に役に立つことなら、
「私も会社のためにがんばってるぞ」と思えるよ。

652 :優しい名無しさん:2008/04/15(火) 19:53:20 ID:5Li9MtK/
復職3周目

半年のブランクは大きく、わからないことばかり
みなPCに向かって黙々と仕事をしていて
初歩的なことを聞く相手がいない。

それでも昼飯を一緒に食べる連中がいるのだから
むかしから付き合っておいてよかったなと思う。

まだまだお客さん状態だが
会社も即戦力は要求していないのだから
焦らず・慌てず・じっくりやっていくことにする。

653 :優しい名無しさん:2008/04/15(火) 20:36:21 ID:ggHfg4jT
仕事、しいて言えば人間関係も含めてそれが原因で鬱になったから、
どうあがいても職場仲間と飯食う展開になんかならんよ・・・ orz

今では部署移動があって多くの知人が消えてくれたけど、
リハビリしてる今それでもなかなか辛いものがある。

654 :優しい名無しさん:2008/04/15(火) 21:57:46 ID:GpmEI7pW
白い目で見られるかもって心配してる人がいるけど、同じ部署の人は案外何も考えてないと思う。
忙しい部署は特に、自分以外の人の行動なんてチェックしてないよ。
そんなことするのは暇人だけ。

新人だろうと中途入社だろうと、個人のやれる仕事の種類と量は個人差があるのと同じで、
もう一度入社したつもりで慣れていけばいいと思う。

655 :優しい名無しさん:2008/04/15(火) 22:32:19 ID:P4ViGtWJ
明日は職場の歓迎会です。主賓はもち私。
今からブルーです。

656 :優しい名無しさん:2008/04/15(火) 23:01:13 ID:gu4cWSh/
>>655
なぜ辞退しなかったんだよ。復職と言えど完治はしてねーんだろ?
主治医は何にも言わなかったのかよ。

657 :優しい名無しさん:2008/04/15(火) 23:15:20 ID:ed3Xghl6
一回この病気やると臆病になるというか、人に物聞くことも変な気を使って、
なかなか出来なくなったような気がする。自分も資料読みの一週間になると思う。

逆にこの時期は会社には悪いけど、ダラダラやらせてもらおうと思う。
みんなも変に急がないでゆっくりいこうよ。

658 :優しい名無しさん:2008/04/15(火) 23:34:56 ID:Xd0hdZqk
周りの態度や視線がやっぱり想像するだけで、足がすくみます。
復帰やめようかな

659 :優しい名無しさん:2008/04/15(火) 23:57:13 ID:gNaxuj4g
みんないい心持ちだな。
私はついガツガツしてしまう。周りの目が気になったり無駄な競争心(プライド?)のせいで。

660 :優しい名無しさん:2008/04/16(水) 11:13:09 ID:ndDzXpP3
復帰10日目、試験出社も含めると一ヶ月あまり、初めて休んだ。今まで気が張ってたのが緩んで一気にガクッと来た感じ。


661 :優しい名無しさん:2008/04/16(水) 19:17:33 ID:4dS6Yre1
いいんじゃない休んでも。一日の休養でその後の再発に繋がらなきゃお互いに安いもの。

自分は同年齢の先輩に最初は嫉妬や極度の不安を覚えたが、もう新人になったつもりで改めた。
いやなのは歓迎会。。これだけは下戸で鬱上がりでもきつすぎる。

662 :優しい名無しさん:2008/04/16(水) 19:47:33 ID:k4l4Go1e
>>660

偉いよね〜 1ヶ月も休まずに頑張ってきたんだ
私なんか、復職3周目だけど、もう2日休んでしまった

歓迎会はたしかに嫌だよね
どんな病気で休んだのかは、実はみんな知っていることだし
そっとしておいて欲しいよね

明日は会社のそばにあるホテルに泊まります
まだまだ体力的に通勤1.5時間は辛いので、暫くこうすることにしました。


663 :優しい名無しさん:2008/04/16(水) 20:36:06 ID:WBCw9LhX
もうすこし粘ればゴールデンウィーク(^^)

気楽にいきましょう

664 :優しい名無しさん:2008/04/16(水) 21:48:05 ID:lXhO7o+t
復職4週目。
まだ残業は30分〜1時間程度。このくらいなら何とか頑張れます。
明日から2日間出張に行ってきます。

665 :立場が弱い派遣や警備に襲いかかる圧力・陰湿イジメ/冤罪:2008/04/16(水) 22:04:25 ID:v+gkFfrw
1・2年前に某女性週刊誌に掲載されてた話だが、今は派遣や警備など日雇い働く若者も多いので、役に立つ話をしよう。

大概の派遣(警備を含めて)は、独り勤務だったり、独り派遣の場合が多く、独りという状況にに隠れる形が多い派遣社員の事例で考えてみよう。
契約上の派遣の仕事がプログラマーとされていて、いざ派遣されるとなぜか「プログラムはしなくていいから、今日はトイレ掃除をやれ」などと言われる。
しかし、断ると、たとえ派遣契約本来のプログラムができても、「悪い派遣社員」「職務放棄派遣社員」「仕事怠慢派遣社員」。
逆に、本来のプログラムが下手くそでも、トイレ掃除をしたら「良い派遣社員」「真面目な派遣社員」「よく働く派遣社員」として見られる(明らかな勘違い)。
こうなると、悪い派遣労働者は、万が一プログラムミスをすると、仕事上の注意や指導にかこつけてあきらかに八つ当たりのサンドバッグにされてしまう実態。
しかし、雑用はやらず、いかに煙たい派遣労働者でも、派遣本来の契約上の勤務内容はきちんとこなしているから、簡単に追い出すことができない。
だから、追い出すときは、労働者本人に伏せて、
あの派遣社員は目付きがいやらしい」「私たちの悪口を陰で言ってきた」「勤務中、独り言をブツブツ言っている」「勤務中、突然姿を消した」などと、適当なことを派遣会社に言うわけだ(名誉毀損もヘッタクレもなく)。

※実際、こう言えば派遣会社としても仕事を守るために、派遣社員を問答無用に辞めさせざるを得ない(明らかな不当解雇とは思うが)。
こうして、立場を追われた派遣社員は数知れないから、派遣労働者は嫌われるのを恐れ、雑用(不正・違法・無免許行為であっても)を引き受けるわけだ。
そして、本来の派遣・警備勤務から離れるがために、先日の神奈川県のスーパーで起きたエスカレーター事故などに結びついていく。
これが、女性週刊誌にも書かれていた派遣(警備を含む)という立場を利用された、陰湿いじめや圧力のからくり。
こういった事故誘発防止のために、派遣・警備業はバイトにかかわらず、派遣業独自の失業保険をつくり義務化にするとか、政府は派遣労働者圧力防止法や、派遣労働者付帯業務強制防止法といった法律を作るべきだよ

666 :優しい名無しさん:2008/04/16(水) 23:05:48 ID:rHnOXkP+
皆さん、お疲れ様です。

復帰4週目、もう既に精神的・肉体的に限界です。
はっきり言って、新しい職場についていけません T_T)

来週を乗り切ればG/Wですが、その前に歓迎会が2回。
どうその場を取り繕うか、今から思案中です・・・。


667 :優しい名無しさん:2008/04/16(水) 23:49:12 ID:ndDzXpP3
ウチも今度歓迎会が。。。

新しい職場になじむためにも出た方が良いのだろうけど、問題は以前の職場の人たちも同席すること。。。こっちの目の方が耐えられないわぁ。。。

668 :優しい名無しさん:2008/04/17(木) 08:49:53 ID:Aeq/zlte
歓迎会って、ありがた迷惑だよねw

人前で無理やり自己紹介とかさせられるし、その場の
気分で、適当に盛り上がって見せないといけないし、
はっきり言ってウツ上がりの私にはとてもツライです。

かと言って、懇親会の意味も含めて折角気を使って
下さってるのに、断ることも出来ない。

まあ、これも仕事の一環として半分諦めていますが・・・

669 :優しい名無しさん:2008/04/17(木) 15:46:31 ID:RRokZrna
白い目でなんて見られなかったです。上司と一つ一つの部署をまわって挨拶をしましたが笑顔で頑張ってねとかお帰りっておっしゃってくれました。冷たい視線も感じたけど、圧倒的に暖かさ感じた。今まで何を躊躇してたんだろ‥ほんと復帰してよかった(>_<)

670 :優しい名無しさん:2008/04/17(木) 16:42:26 ID:mKgKWjMR
復職して1年7ヶ月。
休みながら今までよくもったという感じ。
休職の危機にまた瀕しているけど、何とか乗り越えたいね

671 :優しい名無しさん:2008/04/17(木) 18:06:05 ID:mKgKWjMR
今日で突発休み3日目。再び休職の覚悟をしましたが、皆さん頑張ってる様子に少し勇気づけられました。戦ってるのはオレだけじゃないんだ

672 :優しい名無しさん:2008/04/17(木) 19:07:46 ID:8Z+awYOV
復職3周目。
疲れて今日も午後半休してしまった。休職の覚悟というか、魔力に負けそうになるけれど
ここにいるみんなも頑張っているんだと思うと、また元気が沸いてきました。

焦らず・慌てず・ゆっくりと


673 :優しい名無しさん:2008/04/17(木) 19:20:51 ID:RM+PFkes
歓迎会の時は
・あらかじめ「明日はたぶん酔って休んじゃいます」といっておいて
・飲んで紛らわす
ようにしている

674 :優しい名無しさん:2008/04/17(木) 22:29:44 ID:6BXU9sWl
歓迎会は頓服飲んで頑張ることにしたよ。お酒はあまり飲まないでいれば危険もないし。

復帰して2週目、まだやることもないので早く帰ってOKだけど、周りに気を使ってしまう。
そして「帰っていいよ」と言われるのを待ってる自分がいた。。
だけど今日は思い切って、元気よく「お先失礼します、お疲れ様でした!」と帰った。思った以上に、
周りは好反応。帰り道に自分の変な気の使いすぎと、自分が帰ることで周りも早く帰れると考え直したよ。

675 :優しい名無しさん:2008/04/17(木) 23:01:18 ID:mKgKWjMR
復職前より薬の量も種類も増えてる。
それもまた休職しないように予防のためなんだけど、しんどいわ。

676 :優しい名無しさん:2008/04/18(金) 14:04:07 ID:15Uk+up1
鬱のことを怠け病だと思っている人もいるが、
治りかけの頃はそう言われても仕方ないような症状が出るね。
プライベートでは特に問題なく、趣味や好きなことは自由にできるが
仕事になるととても億劫だったりやる気が出なかったりする。
医者が言うにもやはりそういう職務的な部分がいちばん治りが遅く
最後まで残るらしいけど、当人は焦るところなんだよな

自分は2度の休職から1月に復帰したけど、3ヶ月経っても状態は
ほとんど横ばい。まだ月に2、3日休んじゃうし朝は毎日辛い
でも仕事から帰った後や休日は何ともない
この「後は仕事だけ」の状態に入ってからが長い(´・ω・`)

677 :優しい名無しさん:2008/04/18(金) 18:38:30 ID:NGTp9U43
逆に、復職して元気になって、アクセル踏みすぎの人もいませんか?

のんびりいきましょう

678 :優しい名無しさん:2008/04/18(金) 20:02:38 ID:CU6X8ce5
今日で復職3周めが無事終了
フル勤務できたのは最初の週だけで、あとは朝は行けても昼までが4日
今日も何とか朝は根性出して出社したけど、昼から半休

でも、焦らずに徐々にフル勤務できるようになってきているので
あまり心配はしていない
それよりも体力がなかなかついてこなく困っている
休みの日は疲れがたまってごろ寝ばかりしているせいか
1週間連続してフル勤務するだけの体力がまだないんだな

会社のそばのホテルに泊まったり、帰りは特急に乗ったりと
いろいろやっているけれど、成果はまだまだだね

みんなは体力的にはどうなんだろうね

679 :優しい名無しさん:2008/04/18(金) 21:38:02 ID:+jovJ3Hu
MTB漕いでます。
マシンやロデオボーイ等、色々試しましたが、
「外に出る」「景色が変わる」「風を感じる」のが私には合ってるみたい。

680 :優しい名無しさん:2008/04/18(金) 23:23:44 ID:T4dx7gvI
ゆっくり行こうよ。マイペースで行こうよ。

681 :優しい名無しさん:2008/04/18(金) 23:36:03 ID:XlJ38c++
本日、仕事に復帰しました。
若干アクセル踏み過ぎな気もしますが、走れるところまで走ってみます。

682 :優しい名無しさん:2008/04/18(金) 23:55:38 ID:2mWd3nZk
>>678
朝から行けるのはスゴイね。
私はどう頑張っても朝が一番キツイ。起きるのすら困難だったりする。

昼に行ってしまえば残業帯でも耐えれるのになぁ・・・

683 :優しい名無しさん:2008/04/19(土) 00:19:42 ID:MTp79aBM
21日から復職する。
朝8:30から8時間勤務、ちゃんと仕事できるか、気分が落ちたらどうしようか、朝起きられるだろうか…等不安で眠れない。

684 :井手孝裕:2008/04/19(土) 01:18:56 ID:RFBJvqD3
4月に1年ぶりに復帰。けど2週目でダウン。再び休職です。。

685 :優しい名無しさん:2008/04/19(土) 02:50:26 ID:F6+a6AhX
>>682
朝が辛いってのはあるよね。
朝さえ乗り切っちゃえば、
あとは大体問題ないんだけどねぇ・・・

686 :優しい名無しさん:2008/04/19(土) 02:53:40 ID:QblEVv/a
ドラマ「Around40」見たけど、天海祐希が精神科医の役で、
藤木直人が臨床心理士。
うつ病で休職中の患者の復帰のタイミングの
カウンセリングのやり方でケンカになってた

藤木はもう患者は復帰してもいいかもしれないと話し、
天海はそれは患者側から言わない限りこっちからは言うな、と
ケンカしてた。
すると患者は明るくなっていて、復帰してみます、と言い、
しかし復帰直前から急に引きこもり出して復帰は無理になった・・
見ててつらくなった・・
薬を飲まなかった患者も悪いみたいだったけどね
でもこのドラマ見続けようかな

687 :優しい名無しさん:2008/04/19(土) 06:13:27 ID:nL5E0s48
そうなのかー、40目前の独身女が超必死に結婚相手探すコメディかと思ってた
ドラマでもいいから、休職中のひとにどう接すればいいのか示してほしいものです
ウチの親なんて、「人生の先輩としてオマエを指導してやる!」みたいな態度で過干渉、
ウゼーのなんのって Orz


688 :優しい名無しさん:2008/04/19(土) 09:30:34 ID:8UzEQfrE
>>687
よく分かる。人が社会復帰しようと頑張ってんのに、「まだ駄目」「無理」とか言い続ける。
病気の人に駄目とか無理とか言うなよ。
しかも病気で休養中なのに家事は手伝わそうとする。
イライラしながらも鳥団子スープ作ったよ。

689 :優しい名無しさん:2008/04/19(土) 13:28:38 ID:edcPmfF1
感情の波があるから、あまり気張らず、ゆっくり行こうよ

690 :優しい名無しさん:2008/04/19(土) 21:03:49 ID:kL7/QWLB
土曜日は気分的にものんびりできて本当に嬉しい。
けれども、日曜日になると、それも夕暮れ時になると憂鬱だ。

仕事がなければ、さほど深刻になるほどではないけれど
仕事となると、朝から憂鬱になってしまう。
明日が来なければいいのに、なんてことを考えてみたりする。


691 :優しい名無しさん:2008/04/19(土) 22:41:22 ID:jy/yudv1
       __= ___=- 、
       ,《゙-''《~))ヽ ヽ
      (◎ ◎)_))",,-||  そっとしておいてくれ
      (/⌒ヾ、ノ ii i0l|  明日に  ああ
      (/))_)__ヾ='  繋がる今日くらい
      //= = = = = = i
  〃 .ゞ⌒(,(ゞ__=__ノ/(´⌒ヾ

692 :優しい名無しさん:2008/04/19(土) 22:47:09 ID:pz48Kjmk
>>691
キリコ・キュービー乙

693 :優しい名無しさん:2008/04/19(土) 23:40:35 ID:PIxA5iSf
4月から約1年半ぶりに復帰したが、もう3日休んじまった…
特に今週は、張り詰めてた緊張が一気にピークに達したみたいでガクッて墜ちちゃった感じ
朝ボチボチ気分が良いと昼から辛かったり、朝が悪いと昼から調子良かったりで、まだまだペースが掴めないな
後、雨の日は本当に鬱がキツく感じる
休んでた期間が期間だから仕方ないけど、このままじゃ有休なんかすぐに使い切っちゃいそうだ…
焦っちゃいけないけど、大丈夫かよ俺…

694 :優しい名無しさん:2008/04/20(日) 00:05:54 ID:tEla2Q3a
>>693
あれ?オレ書き込んだかな?

695 :優しい名無しさん:2008/04/20(日) 01:04:44 ID:F3PN0hud
皆どんな状態まで回復して復帰しました?
焦って、早く働かなきゃ、迷惑かけてるから早く戻らなきゃって状態ででしょうか?

私は正直2ヶ月休んでいますが、もう何の症状もなく、焦る気持ちもないのですが
最近は休みすぎてやる事なくなり、暇だなーと思っているので復帰しようかと思い
ます。
医師には相談しますが、まあ大丈夫ですかね?


696 :優しい名無しさん:2008/04/20(日) 07:33:40 ID:n8teFAgz
私は1ヶ月で復職しましたが、最初の2週間は早く復帰しなきゃと思ってました。が、3週目から
まったりしたリズムに慣れ、仕事以外の日常生活は殆ど支障がなくなったので、4週経過時点で
医師と相談し復職を決めました。医師はあと半月は休ませたかったようです。

ということで「ダメだったらまた休む」を前提に復職しました。
実際、復帰3日目に風邪引いて休んでしまいましたしw

会社の制度にもよると思いますが、日常生活が問題ない(朝起きられる、ごはんをちゃんと
食べられる、ある程度は外出しても平気、決まった時間に就寝できるなど)と感じらるので
あれば、復職にトライしてもいいのでは。

長文失礼。

697 :優しい名無しさん:2008/04/20(日) 20:52:34 ID:jY5OWYex
復帰して一週目、この日曜夜の気持ちが一番の壁かもしれない。
割り切ってのんびりやろうと思った気持ちが全部ネガティブになってる。

一年かけてゆっくりとか人に言ってて、結局30にもなってと、迷惑かけてると
考えがとまらない。会社の皆さんごめんなさい。母さん期待に応えられないでごめん。。

698 :優しい名無しさん:2008/04/20(日) 22:46:01 ID:gbnKwi2K
明日からフルタイム復帰・・・
頭の中では色々と割り切ろうって思うんだけど
何で身体は言うことを聞かないんだろう。。。

ともかく気持ちを切替えて行くしかないか!

699 :優しい名無しさん:2008/04/21(月) 00:15:30 ID:fqZdaj9W
もうテキトーに仕事してやりゃいんだよ。
誰のせいでこんなになってしまったんだ。

って、なかなか思えないけどそれぐらいのスタンスで復帰します。

700 :優しい名無しさん:2008/04/21(月) 03:11:28 ID:zVPhQlTg
明日は会社に行けそうにない…。休もうと思う。
1日だけの休みですみますように。

701 :優しい名無しさん:2008/04/21(月) 09:04:59 ID:WHb+5Pbx
先週結局3日も休んでしまった・・・
今週はがんばるぞー

702 :優しい名無しさん:2008/04/21(月) 09:34:05 ID:l361e/MJ
休職半年目、とうとう部長に○日から復職したいんですが・・・ってメール送った。
すげードキドキ。

703 :優しい名無しさん:2008/04/21(月) 19:54:46 ID:GqPmp9a+
復職4周目、月曜日をまずクリア
東京に住んで千葉にある会社まで通っているので通勤疲労がポイント
明日、火曜と木曜は会社そばのホテルに泊まって、皆勤するつもりだよ。
タバコは吸わないんだけど、喫煙者のように、定期的に外へ出てのんびりやっているよ。

焦っても、急にベストな体調に変わるわけでもないので
嫌でもこのダルイ体と付き合っていかなきゃならないので
ゆっくり、焦らずに、休み休み復職していくつもりだよ。

みんなも焦って再発しないようにな


704 :優しい名無しさん:2008/04/21(月) 20:00:42 ID:4yQaNosU
復職してやっとフルタイムまで戻りましたが、4月になって給料はまた下がりました。
ものすごく長く休んだのと短時間していたので、仕方ないと頭ではわかっていますが、
会社のせいで、こうなったのにというマイナスな気持ちが克服できません。

給与明細を見たときに、これって辞職を勧告しているのかとも思いました。
制度自体は充実していますが、結局それを使うのは現場判断。
もう一度仕事に大穴あけてしまったので、責任ある仕事は来ないし、自分でも
やりたくないです。
後輩に使われるようになりました。
だから、給料がさがっても仕方ないんですけど、もうやる気が失せてきました。

でも、正社員の地位を失いたくないので、会社にしがみついています。
わたしの病気の原因になった上司を、元気になっていつか見返してやりたいと思ったことも
あったんですが・・・・・

今は会社でとりあえず余生状態です。


705 :優しい名無しさん:2008/04/21(月) 20:11:37 ID:rHTvy7xZ
>>704
> 会社のせいで、こうなったのにというマイナスな気持ちが克服できません。
全てが会社のせいですか?自責は0%ですか?

> でも、正社員の地位を失いたくないので、会社にしがみついています。
正解です。厚生年金貰える迄はしがみつきましょう。

> わたしの病気の原因になった上司を、
上司の責任が全てですか?自責は0%ですか?

考え方を変える事が出来ないと、再発する確立が高いそうです。

706 :優しい名無しさん:2008/04/21(月) 20:24:04 ID:c8YzdVZt
>>705
>考え方を変える事が出来ないと、再発する確立が高いそうです。
ですよねぇ・・・

でも私なんかも自分が悪いんじゃない、あいつ等がおかしかったんだって考えで立ち直ってきたからそう言われると辛いです。

自分がストレスを貯めやすく、仕事を一人で抱え込みがちな性格だとか悪い部分を認識してはいるけど、
やっぱり周りのサポートの全くの無さなどから鬱になったんだって自己暗示を強くかけてしまいます。

707 :優しい名無しさん:2008/04/21(月) 21:40:34 ID:wq2ItdWE
日曜夜のブルーな気分が今日頑張って出たら、今は不思議と前向き。
2週目も無事に頑張れそう。この時期の復帰って新人が入るから、いい時期だったのかもしれない。

行き帰りの電車で、仕事のモチベーションが上がるような漫画ないかな?
サラリーマン金太郎とか文庫でよさそうなんだけど。活字は復帰すぐの頃は厳しい。

708 :優しい名無しさん:2008/04/21(月) 21:46:37 ID:rHTvy7xZ
>>706
会社のせいで、上司のせいで に原因を100%求めると、「辞めれば」ってアドバイスするしか無いです。
その会社、上司の元で健康に努めてる他の方と、あなたの違いは何ですか? 1って問いたい。
「自分にも(1%位は)原因があるんだ」と「気付く」ことが出来ないとダメです。

> 自分がストレスを貯めやすく、仕事を一人で抱え込みがちな性格だとか悪い部分を認識してはいるけど、
それが「気付き」です。
> やっぱり周りのサポートの全くの無さなどから鬱になったんだって自己暗示を強くかけてしまいます。
サポートを受ける為に何をしようか と考え直すと一皮剥けると思います。

709 :優しい名無しさん:2008/04/21(月) 22:17:20 ID:yUXJROr6
真剣に悩んだ末に休職という決断をしたのだし、また休職を乗り越えて復職したのもある意味決断。
病気になったのは、やはりマネジメントの悪さであり、己自身を責める必要は全くないと思う。
私は誰のせいで休職に追い込まれたのか会社に改善を求めて動いてます。

710 :優しい名無しさん:2008/04/21(月) 22:20:11 ID:wpqYmw1P
でも私も「なんで私が」って思うことはあるよ。
適当にサボってる人(ミーティングもすっぽかすような人)が記録上は自分よりいい社員なんだし。
その人の分がこっちに回ってきて、過労で倒れて休職して、あげくに給料が減ったりしたら、
ちょっとは世をすねてみたくなりますわ。

復帰直前に一番そういう気持ちが強くなったけど、今はまた忙しいので忘れかけてる。
結局は忘れるしかないんだと思う。

711 :優しい名無しさん:2008/04/21(月) 22:21:47 ID:wpqYmw1P
>>707
むしろ仕事と関係ないマンガの方がよくない?
歴史マンガとか、適当に現実的で適当に現実離れしてるようなやつ。

712 :優しい名無しさん:2008/04/21(月) 22:59:59 ID:+YTpYGtt
>>706
自分も似た様な性格でなかなか他人任せな事は出来なかったけど、長期の休職から復帰して何か価値観から何から考え方が変わったなあ
「お前には期待してるからな」とか言う上司に限って、よくよく考えてみたら単に都合良く使われてたんだなって思ったし…
まあ、復職してからの対応で上司やら同僚の本質が見えた様な気がする
今まで頼りにしてた人が以外に冷たかったり、またその逆もあったりで…
言えるのは、所詮は雇われの身だから、期待以上の事をしようと無理したりするのは馬鹿馬鹿しいって事
自分で起業した会社じゃないんだしね
とにかく自分の心身は自分で守るしかないんだよね

713 :優しい名無しさん:2008/04/22(火) 11:18:21 ID:bpIc7Vjs
>>705
まぁ俺なんかは明らかに会社からの過剰な労働命令で倒れたからなぁ。
もう今では欠片もロイヤリティないし、まともに働いてやろうなんて意欲も無い。
ただ辞めても次が見つかる保証が無いからいついてるだけさ・・・
久しぶりにリハビリで顔出したら、俺が1人でやってた仕事が3人体制になっててワラタwwww
新人だからって無茶振りの仕事に、雑用の押し付けやいじめ等、やりたい放題だったみたいだ。

714 :優しい名無しさん:2008/04/22(火) 14:57:13 ID:GyEvOiVA
今日会社を休んでしまった。今月に入って4日病欠。今年に入ってからだと12日病欠。有休もなくなるなあ。

715 :優しい名無しさん:2008/04/22(火) 15:17:18 ID:KQwhNTaG
復帰して3週目・・・
挨拶しても無視される、目線をそらされる、
会話の相手にもされない、お前なんで居るの的な目で露骨に見られる・・・

わかってた、覚悟してたことだけど、実際にされると辛い・・・

なんで戻ってきたんだろうとか思ってしまうよ・・・

これでも復帰する場所があっただけましなんだろうなぁ・・・


716 :優しい名無しさん:2008/04/22(火) 23:27:00 ID:SvXLPkBc
>>715
>挨拶しても無視される、目線をそらされる

辛いですね。私は復帰して4週目ですが、同じ職場に
結構メンタルな問題を抱えている人が多いので、
その点、良い相談相手になってくれるので助かってます。

3月下旬から復帰して、4・1付けで部署が変わり、
今日始めてグループの飲み会(歓迎会)がありました。
私の場合、直属の上司以外、私がメンタルな病気で
休職していた事を知らないので、結構疲れました。
後半は、飲みすぎだ振りをして船を漕いでましたw。

今週末、部の懇親会があるのでですが、G/W目前に
もう一山越えないと思うと今から憂鬱で仕方ありません。
何か良い対処方法とか無いですかね?

717 :優しい名無しさん:2008/04/23(水) 00:21:46 ID:sLsFyOKp
>>715
私もリハビリ出勤だけどそういう状態が続いてきつかったよ。
今は4月の人事異動でメンバーが一新されたから嫌な性格の人たちが居なくなって大分楽になった。

718 :優しい名無しさん:2008/04/23(水) 00:58:05 ID:SDGwdAzE
フルタイム復帰3日目がやってきた。
メンヘル系多い職場なので普通に接してくれるのは有難いが・・・
仕事量が結構ある。簡単な作業ばかりだけど初日からプチ残業。

2ヶ月ずっと寝たきりだったので普通の受け答えだけでも疲れる。
テンションを維持するのに疲れる。

昨日も少し残って手伝った。
やたら元気な同期が居て「もう大丈夫だね」と背中を叩かれた(激励の意味だろう)
帰ってから泣いてしまった。

もう休んだら居場所がないのも確実(休職2度目)
辞めたら新しいところを探し出す気力がないのも確実。

>>716
懇親会なんて自分なら出ない。
体調不良の一言でなんとなく理解される職場だし。
自分の歓迎会だとしても断る。
仕事に出るので精一杯。

719 :優しい名無しさん:2008/04/23(水) 01:32:48 ID:ZL5K83F9
>>718
716です。コメントありがとうございます。

自分も新しい部署に変わってから、毎日2〜3時間の残業
を余儀なくなれてます(部署の体質かどうか分かりませんが、
皆さん大抵9時過ぎまで残業していて、自分だけ早々に
帰宅できない雰囲気です)。。。周囲に気配りし過ぎるのが
自分の欠点だと思ってます。もう少し、割り切れれば良いの
ですが・・・。

今週末の懇親会は、総勢40名弱くらいの大規模な飲み会
です。部長も変わり、他グループのメンバとも、今後何かと
関わりあわねばならないので、簡単な挨拶くらいはしなくては
と思ってます。私も、現在新しい職場になれるのが精一杯で、
アフターファイブの飲み会など出たくないのですが、無碍に
断る勇気も強い意思もありません。優柔不断な自分が情け
無いです。

とりあえず、来週は有給を2日入れてG/Wは11連休にする
予定です。週末の懇親会は、禊と思って諦めています >_<

720 :優しい名無しさん:2008/04/23(水) 12:27:54 ID:ppJ7DHc8
>>716です。
レスありがとうございます。

ウチの職場も心の病で倒れたり、
それで辞めた人も多いのですが、
いまいち職場の理解がありません。

心身症に関する全社教育も頻繁に
行われているんですけど、
上が体育会系のためかそっち系の風潮が強く、
心の病にかかる方がどうかしている、
という雰囲気がにじみ出てきます。

はぁ・・・

721 :優しい名無しさん:2008/04/23(水) 13:27:36 ID:tsstRPPS
今朝、出張で鎌倉まで行って来ました。
会議の予定が入っていたんですが、途中何度も
吐き気に襲われ、その度トイレへ駆け込みゲーゲー
吐いてました。結局、会議にはほとんど参加しない
まま終了。
午後からオフィスへ戻る元気も無く、上司に電話して
午後半休を取って帰ってきました。

あ〜、俺ってやっぱ駄目駄目だぁ〜(自己嫌悪)
・・・・眠剤飲んで寝ます。

722 :優しい名無しさん:2008/04/23(水) 15:21:47 ID:cBomXb1E
年度末の送別会には定年退職の人の送別もあったので、無理して出ましたが、
4月にあった発足会(ってメンバー基本変わらないんですが)はパスしました。

もともとお酒が飲めないので宴会は半分はでなかったのですが、
復帰後は、基本出ていません。
新年度になって、新しい人がきたので、歓迎会があるはずなんですが、憂鬱です。
昔からの人は私の病気を知っていますが、新メンバーは知らないだろうし。

その人たちの日程を優先して下さいと伝えてはあるのですが、
出ないとまずいかなという気持ちと、出るとこっちがつかれて翌日寝込むので、
出たくないです。
毎回毎回断るので、(酒のみが多い)ちょっと肩身が狭い状況です。

あと、新メンバーが女性なのですが、前からいる「女帝」が、どうも新メンバーと同じ仕事はいやと、
上司に言ったようで、今、仕事がものすご不自然になってしまっています。
私の事は別に気に掛けていないのようで、「女帝」は優しいのですが、
へたに参加すると女の闘いにまきこまれそうで。

文句を言えば、上司を動かせるのか・・・と、ちょっとへこみました。
主治医からは残業禁止の診断書が出ているんですが、この先も延長してもらうように
頼むしかないかと思い始めました。

723 :優しい名無しさん:2008/04/23(水) 18:03:13 ID:BdkGy6+h
>>720
メンタル系疾患は頭のいい人にしか理解できない病気
バカには分からない理解不能な病気

そう思ってます

友達もウツで何度も職場変わってますが、その友達も同じことを言ってます



724 :優しい名無しさん:2008/04/23(水) 20:57:34 ID:yHymHpYi
自分は二度の休職から1月に再度復職しましたが、
3ヶ月経った現在ほとんど仕事がない状態です。まさにいるだけ…
まあ自分がやったことを考えればそれも仕方ないし、
最近体調も良くないので仕事がないのは逆にありがたいのですが、
こんな生活を続けていて何になるんだろうかと考えてしまいます

725 :優しい名無しさん:2008/04/23(水) 22:39:23 ID:xYH7PIZy
この時期の復帰ってどうなんでしょうね?
新人が入る分、自分より経験の少ない人間がいることでの安心感もあれば、
その新人ばかりに周りの興味がいってしまい、余計にプレッシャーがかかる。

何にせよ、自分は社会人に慣れていない新人を見ると癒されます。。

726 :優しい名無しさん:2008/04/23(水) 23:30:30 ID:vzrtlu9v
>>725
うちの職場はしょっちゅう入れ替わりがあるから
新人も珍しくない。新卒も中途もたくさん。
なので「この時期」と聞いてなんとなく新鮮だったw

今週いっぱいでまた1人辞めることに。
送別会って話もあるけど、自分は不参加。
先日復帰したばかりで(その人とは)大した面識ないし、
飲み会なんて気力もない。
職場では付き合いをしても、お昼や業務後は時間外と
割り切っているし、周りもそんな人だと思ってくれている
ようなので別に心苦しくもない。

元々、飲み会なんてやりたい人だけどうぞって雰囲気の職場なので
参加しない人はまったくでないし、それによって評判が変わることもない。
個性的な人が多いからだろうか?

メンヘラ率高い職場だけど、その辺のしがらみがないところが
いいのかもしれないとふと思った。

727 :優しい名無しさん:2008/04/24(木) 00:57:02 ID:XVwAk0Xi
明日、休んじゃおうかな・・・

もう、限界っす

728 :優しい名無しさん:2008/04/24(木) 10:14:21 ID:XVwAk0Xi
今朝、ついに限界に達しました。
目覚ましにも反応出来ず、結局9時過ぎに上長に
メールでAM半休を申請しました。

今日はまだいいのですが、明日の職場懇親会が
今から憂鬱です。きっと、孤立しちゃうんだろうなあ。

729 :優しい名無しさん:2008/04/24(木) 17:38:49 ID:9kScrWy2
>>728
無理すんな、「今日のAMから体調崩して...」って言ってスカせよ。
原因はそれなんだから。避けられるものは全て避ける。
土曜から連休かい?逃げ切っちゃえよ。

730 :優しい名無しさん:2008/04/24(木) 18:38:44 ID:PLvBHLh9
懇親会は仕事じゃないんだから体調悪いとかで帰って休んだら?
別に日中一緒にいるし、お酒の席でなくても仲良くなるタイミングはいくらでもあるよ。
逆にそれを割り切れないで重い気持ちになってしまう方がよくない。まずはよく寝てから考えろ〜。

731 :優しい名無しさん:2008/04/24(木) 20:45:29 ID:W5FTabfa
鬱で休職してると言うのに、上司が頻繁に電話かけて来るのがねぇ…。
で、何か用かと思えば「いえ、どうしてるかと思ってね。」だのと、
なんだか「私はお前のことを心配してるんだぞ!」と恩着せがましく
言って来てるようで、それが自分にとっては却って心の負担になるんだけど…。

732 :優しい名無しさん:2008/04/24(木) 21:58:59 ID:vB8t1VMb
上司に「プレッシャーになるのでメールにしてください」
とか言ってみたら?

733 :優しい名無しさん:2008/04/24(木) 22:18:42 ID:4wZtkvKM
あと4月も3日だなぁ

復帰して最初の一月としはまぁまぁかな

734 :優しい名無しさん:2008/04/24(木) 22:55:57 ID:FZD7v9gb
>>731
うちもそうだった。上司がかけてくるのではなく、こっちが
かけないといけなかったんだけど。週2回報告要って。

だけどそれがプレッシャーになることを職場の保健師に言ったら
保健師が上司にダメ出ししてくれた。
休職期間は文字通り休息しないと意味がないので、産業医、保健師
がいたらいいけど、そうでなければ誰か他の上の人に相談
出来れば・・・(無理かな)

以後は保健師と月1〜2回のメールのやり取り&月1の産業医面談
で無事復帰した。電話は重荷。732も言ってくれてるが、せめてメール。

735 :728:2008/04/24(木) 23:03:04 ID:sndh2i7S
>>729, >>730

レスありがとうございますm(_ _)m
とりあえず、今夜は何も考えず寝ることにします。
頭が回りません・・・ T_T

736 :優しい名無しさん:2008/04/24(木) 23:37:33 ID:atVlabTc
復職して二ヶ月…
寝たきりになってしまいました、休職前の状態に激近。

復帰時期間違えたかな

新規事業に参入させられ残業三昧…死にたくなってきた。

737 :優しい名無しさん:2008/04/25(金) 03:13:02 ID:74OHG2+c
先週の診察で復職可といわれたんだけど、それからものすごく精神的に不安定になってしまった。
休職直後のような状態。
中途覚醒も再発してしまうし。
まだまだだね。

738 :優しい名無しさん:2008/04/25(金) 07:19:08 ID:ujjiL3cN
>>737
わたしも復帰前体調おかしくなりました
でも、復帰してみると、なんとか3週間やり過ごしてますよ

焦らず、いきましょう(^^)

739 :優しい名無しさん:2008/04/25(金) 18:52:20 ID:96xc6nnA
>>731
うちは、嫁が電話、その他の連絡は
私にしてください。って言ってくれて、
助かっています。嫁ありがとう(´・ω・`)ノ

740 :優しい名無しさん:2008/04/25(金) 19:36:37 ID:I11tLEsl
去年半年間休職し
今年から復職しました
復職してもう4ヶ月たちましたが
今度一番上の子が手術をする事になりました
約1ヶ月かかると言われましたが
その間他の子達の面倒を見なくてはなりません
そこで質問なのですが
その1ヶ月の間会社を休もうと思うのですが
休ませてもらえるのでしょうか?
私としては去年半年休んでしまったので言いずらいんです
皆さんどう思われますか?

741 :731:2008/04/25(金) 19:40:57 ID:mG4Pgu6a
>>732
ンなこと言える訳もなし。
「だから鬱になったんだよ!」と言われてもしょうがないけど…。(´・ω・`)

>>734
一応、産業医には「ちょっとプレッシャーになってるんですけどね。」とは
言っておいたんだけど、産業医は主治医任せだし。
それに、心配なのも無理はないよね。だってオレ、
ちょっとした自殺未遂騒動まで起こしてしまったんだもで、
東京で一人暮らししてるし、「誰も知らないうちに部屋で自殺してて
白骨死体で見つかった」なんてことになったら、それこそ
マスコミに袋叩きにされるだろうし。

>>739
いいなぁ〜!

742 :優しい名無しさん:2008/04/25(金) 19:57:03 ID:FUthlJyE
>>740

状況が違うのだから、一人で考え悩んでても結論は出ない
ダメ元で上長に、お子さんの状況を話して相談しないと分からない

でも、色々気を使ってしまって言いにくい
といった状態かしら

ダメ元なら言うだけ言ってみるのもいいと思う

743 :優しい名無しさん:2008/04/25(金) 20:33:35 ID:6pLXB7fJ
>>723
鬱病の人って周りに
「苦しいから病気を理解して優しくしてくれ」って訴えながら、
実はこんな風に考えてるんですか?
鬱病と診断されて病休&欠勤しまくりの人のフォローをしてますが、
当の本人にほとんど悪びれた様子がないのが
正直不愉快で不思議でした。
超高学歴で人の指図を嫌うくせに
仕事で少しでも困ると「病気なので…」と休む。
周りが問題を解決したころ出社。
周りの人に学歴を聞いて回ってたこともあった。
彼も723みたいに考えてるんでしょうかね。
どっちにしろ頭にきます。長文すいません。
でも書かずにいられなかったもので。

744 :優しい名無しさん:2008/04/25(金) 21:35:48 ID:/Gqueb9X
>>743
そりゃボダに近いな

745 :優しい名無しさん:2008/04/25(金) 21:40:18 ID:/Gqueb9X
本当に鬱の人は、羽毛ほどのプレッシャーでも鉛の玉みたいに感じてる。
>>723の表現は極端だけど、そうでも思って自分の内部から支えてやらないと
周囲からのプレッシャーと自分で自分自身にかけるプレッシャーで
押し潰されてしまう。
>>743が言ってるような人は十中八九、本当の鬱ではない。

746 :優しい名無しさん:2008/04/25(金) 21:42:39 ID:I11tLEsl
>>742
そうですね
手術の日程など決まったら上司に相談したいと思います
有難うございました

747 :優しい名無しさん:2008/04/25(金) 22:29:20 ID:6pLXB7fJ
743です
>>745
自分を鼓舞するためにっていうの聞いて納得できる気がします。
うちの職場の彼は、休み方がパターン化?してきたため
徐々に周囲もうんざり気味なのですが、
医師の診断があると何も言えません。
一度彼と腹を割って話をしてみたいのですが、
病気と言われてはそういうわけにもいかないし。
スレ違い&またもや長文失礼しました。

748 :優しい名無しさん:2008/04/25(金) 22:36:55 ID:FUthlJyE
>>743
そうでも思っていないと周りの不理解と付き合っていられないからさ
付き合い完全に止められたらいいけどね
それさえ出来ないから、仕方ないのさ
ある意味ひとつの開き直り

749 :優しい名無しさん:2008/04/25(金) 23:57:32 ID:Tt5LUBui
>>748に同感。
うつ病の人って、自分の病気のほかに、周りの無理解や偏見と戦わなきゃいけないから。
周りがみんな理解してくれるような、恵まれた状態は期待できないし、開き直りと諦めの心境だね。

750 :優しい名無しさん:2008/04/26(土) 00:19:24 ID:l1bxeRTg
休職が9ヶ月を超えようとしている。

会社の自分のフロアが何階だったかもうろ覚えになってしまったよ。
社員通用口のデジタル鍵のナンバーも忘れた。

やばいよ。マジ復職できないよ。

751 :優しい名無しさん:2008/04/26(土) 00:30:03 ID:V0l59QFM
私もパソコンの自分のパスワードが記憶に無い。
あーあ。

752 :優しい名無しさん:2008/04/26(土) 03:25:24 ID:6MFp0rNN
私は休職中でも仕事が気になってしかたなかったよ
帰ってお客さんにクレーム言われないかなって…
いざ、復帰してみると社内よりも
お客さんから激励のメール・言葉を貰って
涙でそーになった。

今じゃ営業⇒事務に転換。
監視されてるようだよ

753 :優しい名無しさん:2008/04/26(土) 08:34:25 ID:/apHO+Mb
懇親会、何とか乗り切りました〜

今日から11連休です。

ゆっくり静養して、また連休明けから

頑張ります!

でも、なんで休みの日ってこんなに
目覚めが良いのかしらん。
何だか、とても嬉しいです。


754 :優しい名無しさん:2008/04/26(土) 10:36:02 ID:2IBIqvXd
復職を会社はこころよく迎えてくれましたか?
自分は、復職したら「フルスピードで働くこと」「再休職はクビ」
と言われ、本当に大丈夫か心配です。

6月で休職1年という長期休職ですが、ここ3ヶ月は大変調子よく
運動したり、勉強したり、趣味を楽しんだりと日々生活しています。
主治医からは「今の会社のような社風のところで復職するのは無理
じゃないか」と言われ、また「あなたの病気ではもう無理してまで
働かず福祉で生活する方法を考えたほうがよいのでは?」
とも言われています。

(ちなみに自分は糖失です。ウツも大変だけど何か世間的にはいいじゃ
ないですか。糖失なんて真性基地…って偏見が)


755 :優しい名無しさん:2008/04/26(土) 12:10:26 ID:w4KDwfwX
>>754
> 自分は、復職したら「フルスピードで働くこと」「再休職はクビ」
> と言われ、本当に大丈夫か心配です。
1年も仕事していないのに無理です。
私は2年程休職、調子が良くなってから4ヶ月ほど出社準備
(社外で上司と相談したり、カウンセリングしたり、おまけで手術したりと時間かかりました)
今年1月からリハビリ通勤開始、まだ週4日6hr勤務の休職扱い中です。
(この間も、母が肺がんで手術して帰省したり、いろいろ有りました)

リハ通始めて最初に気付いた事は、仕事の頭になってない事でした。
PCが使えない(家にはMacだけなので)とか、エクセルでグラフ書くのに
昔は指が覚えていて勝手に出来てたのが、すっかり忘れていた事等。
最初からフルスピードとか、絶対出来ると思わないで下さい。
>主治医からは「今の会社のような社風のところで復職するのは無理じゃないか」と言われ、
私もそう思います。

756 :優しい名無しさん:2008/04/26(土) 12:13:14 ID:w4KDwfwX
>>753
行ったんですか、頑張りましたね!!
私も今日から10連休です(5/6は祭日なのに出勤orz)
温泉行って、帰省して、遊んでゆっくり休んで、
正式復職に向けがんばります。

757 :優しい名無しさん:2008/04/27(日) 18:46:10 ID:Aihj8kp7
新人の社会人になっての鬱を復帰したばかりの自分が励ましてる。。
おかげで気持ち的には楽なんだが、この新人がいなくなったらどうしよう。

758 :優しい名無しさん:2008/04/27(日) 20:20:21 ID:+5whJsZk
>>757
日本語でおk

759 :優しい名無しさん:2008/04/27(日) 20:53:35 ID:wqw2hIaz
>>754さん
私は復帰する際、リハビリ期間として1ヶ月時間を短く働いてました。
というか、主治医に時短か週3くらいでまずはと指示があったので会社側と交渉しました。

私も復帰直前は心身共に体調良かったので平気だろうと思って居ましたが、復職3ヶ月にして、現在、抑鬱状態になりかけ…。

あまり無理はしないほうがいいてますよ

760 :優しい名無しさん:2008/04/27(日) 21:03:16 ID:3au+MkYz
普段、弱音は吐けないが、

休職期間が3年あるのなら、もう無理して働かずに休職のまま自主定年を迎えるのも1つの生き方かなとも思っている。
しかたがないことだが、後輩にどんどん抜かれるし、主管という何だかわからないポジション、チマチマした仕事、などなど
本当に会社生活に疲れてきている。大逆転はもうないだろうし、完全復職できるかもわからない。

これは誰にもいえない今の本音だ。


761 :757:2008/04/27(日) 22:46:35 ID:Aihj8kp7
自分の部署にいる新人が鬱っぽくなって、復帰したばかりの自分が励ましてる。。
自分より落ちている人間を見て、自分はまだ頑張れていると考えている。。
だけどこの新人がいなくなったら、多分自分の鬱もぶり返しそう。

762 :優しい名無しさん:2008/04/28(月) 01:34:25 ID:qZbncVOG
入社4年目にして、うつが原因で2回目の休職に入ってしまいました。
正直、もう戻れるのかどうか・・
これ以上ないというくらい不安です。
さすがに1回目ならともかく、2回目となると周囲の目が恐ろしく
気になります。

転職しようも、実際のところスキルは新入社員並(つまりゼロ)。

せっかく大手商社の総合職として入社できたのに、こんな内気な性格の
自分には向いてなかったみたい。
いつもビクビク・おどおど・・情けない。

763 :優しい名無しさん:2008/04/28(月) 01:37:31 ID:b2wvuLJW
休職→復職→退職

休職する復職したあと周りがそういう目で見る。
自分自身も周りと同じようにできないから焦りだす。
そういう悪循環の末に退職するケースが多い。

764 :優しい名無しさん:2008/04/28(月) 02:33:34 ID:bUqKavWy
>>762
入社4ヶ月でいじめで鬱になった私も人生オワタって感じですよ。

転職したくてもモチロン能力ゼロだし、
せっかく公務員になったのに今では逆にそれが災いして転職したくても能無しに見える罠。

なんというか硫化水素自殺が流行るのもよく理解できるよ、この国。

765 :優しい名無しさん:2008/04/28(月) 08:54:07 ID:CwTzuqTU
復帰して3週目。

飛び石連休の谷間だけど、
1日くらいなんとかなりそうだし、
せっかく出れるようになったリズム崩したくないし、
有給をいざというときのために
とっておきたいので何とか出てきた。

766 :優しい名無しさん:2008/04/28(月) 13:58:56 ID:WHFTlSe/
復職後、また体調崩して一週間も欠勤してしまった…

今から(超遅刻ですが)会社に行ってきます。

すごく怖いよ

767 :優しい名無しさん:2008/04/28(月) 18:06:25 ID:gT0oBmHN
4月始めに鬱の診断が出て「一ヶ月の療養を要する」ということで、今休職中。
本当に少しずつだけど、日に日に良くなってる。
「このままなら、5月には復帰できるかも」と思っていたら、ごく些細なことで再びどん底に落ちたりした。

この一ヶ月近い間、自殺未遂を2度やらかした。
とにかく廃人同然の生活。
寝れば毎日のように悪夢。起きていれば自責の念。死の願望。会社への罪悪感。
医者に自殺未遂やらかしたことを隠していたけど、やっぱり正直に話したら
危険な状態と判断されてしまったようで、次回深く話し合うことになりそうだ。

今日は久々に気分がいいし、一ヶ月以上ぶりに食欲も出てきた。
このまま回復に向かう気がするんだけど、どうなんだろう。
まだ元気だった頃の精神状態には遠い。
でも休みが長引くのも会社に対して申し訳ないし…給料出ないのも厳しい…

768 :優しい名無しさん:2008/04/28(月) 19:41:57 ID:lsEPE9u+
五月病と言われる時期ですね。。
休み明けは特にサザエさんブルーが鬱を引き起こしやすいです。
だから前日は異常に早く寝ようと思います。

769 :優しい名無しさん:2008/04/28(月) 21:57:22 ID:61ZGMuxW
心療内科と相談して復職のスケジュール出したら
「これから部署と相談して調整するから」と言われた。
正直5月から働く気でいたので肩透かし。
部署と業務内容が決まるまで自宅待機。かえって気分が不安定になるよぉ・・・。

770 :優しい名無しさん:2008/04/28(月) 23:37:14 ID:Dxu60VHK
>>767
かなり重症っぽい感じがするが…
医師にもよるが、自殺未遂なんかしたって聞いたら普通は即入院や家族と一緒に話し合いすると思う
とにかく会社の事は忘れる位まで休養した方が良いと思うよ
鬱の時は思考が一定方向に固まるから、落着いたら色々と見えて来るよ

771 :優しい名無しさん:2008/04/29(火) 00:22:39 ID:D19PTSux
>>769
実際に勤務するまで、毎日ウォーキングするといいよ。
良くなったと思っても、知らないうちに体力や集中力が落ちてるもんだし、
気分転換にもいいと思う。

772 :優しい名無しさん:2008/04/29(火) 01:07:05 ID:2ah8xA/W
10ヶ月の休職後、4月から復職した者です。
と言っても、勤怠上は休職扱いのままのリハビリ出勤で、
給料6割・通勤費自腹・労災ナシの「自主出勤」です。

始めの1週間は9〜12時、2週目は9〜14時、3週目は9〜16時と
徐々に増やしていって、ついに先週からフルタイムになりました。
はじめの頃は順調だったのですが、拘束時間が増えるにつれ
精神面より体力面が持ちこたえられず(40近いので)、
この前の土日は一日中布団でノックアウト状態となってしまいました。
10ヶ月のブランクは大きかった。
予想以上に体力が落ちていることが実感できました。
リハビリ計画では、来月中旬には主治医の復職許可診断を経て
正式復職の予定ですが、今の状態ではとても無理な感じです。

やはり、フルタイムを中断して、
16時ぐらいまでの勤務にしばらく戻してもらったほうがいいのか・・・
でも上司からは職場の勤務態勢の関係で復職を急がせられてるので・・・。
さてどうしようか。迷っています。

773 :優しい名無しさん:2008/04/29(火) 01:17:25 ID:qTMw9LsA
俺なんか、4月から復職して即戦力を期待されてるよ。
毎日残業4時間は当たり前。体力より、精神的にかなり
応えてる。まあ、今回G/Wは11連休なんで、その間
どうにか精神的にゆとりは出来たけど。連休明けが怖い。

774 :優しい名無しさん:2008/04/29(火) 01:28:01 ID:2ah8xA/W
いきなり即戦力&フルタイム&残業付きなんて、オレには到底無理だな。
それこそ一週間持たず、休職に逆戻りだろう。
うらやましいです。
773さんなら、無事復活できるんじゃないかな。

775 :優しい名無しさん:2008/04/29(火) 03:33:12 ID:ThtXJkTW
おれ2ヶ月休職して、だいぶ余裕も出てきた。
そこで、ディズニーランドとシーの2泊3日の家族旅行行ってきたが体調も良好。
申し訳ないが、罪悪感も仕事への焦りも感じる事無く楽しんでくる事ができました。
なので、そろそろGW明けにでも復帰します。
これぐらいの余裕が出てからでないと復帰はキツイよね。
焦るうちはまだ復帰は無理だね。

776 :優しい名無しさん:2008/04/29(火) 08:30:58 ID:Mi790d4E
そうか、オレの場合『罪悪感』が災いしてたんだ…。
しっかり休暇を申請して、それが承認されての休暇でも何か楽しめない。
「今頃みんな仕事してるんだよな…。」とか思ってしまう。

777 :優しい名無しさん:2008/04/29(火) 09:36:40 ID:VKBeeJB7
>>771
ありがとう。
医者にもそう言われて毎日1時間ちょっとのサイクリングをやってる。
ウォーキングの方が良いのかな。
ろくにスポーツやったことないんであんまりマトモな靴持ってないんだよね。
自転車ならパンプスでも走れるからつい自転車に乗ってしまう。

778 :優しい名無しさん:2008/04/29(火) 16:23:54 ID:33fDGak3
>>777
することは、何でもいいと思う
自分が楽しめるようなことなら、なおさら良い
体調の良し悪し波があるなら、ムリにしないほうがいいと思う
したいことをしたいようにやればいいと思うよ
体調悪だったり、気がすすまなかったりしたときは、無理にしなくてもいいと思う

779 :優しい名無しさん:2008/04/29(火) 16:25:37 ID:8/twBUOm
鬱で2度休職した後今年の1月から再度復帰した者です。
病気の方は一時期に比べれば大分良くなり、気分の落ち込みや
不安感はほとんどないし、薬も眠剤が抜けて抗鬱剤だけになりました。
日常生活では何も問題なく、好きなことは普通にできます。

でも仕事はやっぱり休みがちなんですよね…
なぜ休んでしまうのか自分でもよくわからない
まだ時短勤務だから仕事がきついってことはないし、職場の空気が
悪いと言うこともない。ただ朝起きたとき「あ、今日は仕事行けない」って
思ってしまうともう頭が何も考えられなくなってしまう

ただの甘えと言ってしまえばそれまでのような気もします。
でも病気になる前はこんなことはなかったんですが

780 :優しい名無しさん:2008/04/29(火) 19:14:41 ID:VftTIXgK
>>779
私も以前そんな感じだったよ。
なぜか「今日はだめだ〜」ってなって、週1ペースで休んだりしてた。
自分で制御できなくて、休んでも職場に行っても罪悪感みたいな感じがあって。

ある時、午前中休んで午後職場に行ったとき、
ちょっと上司に強めに叱られたんだ。
休んだことを責める訳でなく、仕事を代わりにやっといたよ!みたいに。
そしたら、なんか急に頭の中が切り替わって、
朝のつらい感じがなくなった。

今思えば、自分はダメ人間だという先入観みたいなものがあって、
職場でパワーを出すことができなかったのかもしれない。
それが、上司の一喝によって「必要とされてるんだ」と
思ったのかもしれない。

781 :優しい名無しさん:2008/04/29(火) 23:18:48 ID:Mi790d4E
>>780
オレも午前中休んだりして午後からノコノコ出勤したりすると上司にそう言われる。
でも「あ、悪いことしたなー。」とは思うけど、自分が必要とされてるんだとプラスに
考えたりできない。
で、「悪いなー」と思いつつも、また休んだり。。。

782 :優しい名無しさん:2008/04/29(火) 23:31:00 ID:LE1FuTWK
>>779
2度目の休職から4月に復帰したばかりだが、何か凄い分かるなあ
本当、朝起きた瞬間に何故か「駄目だぁ…」って時があるんだよなあ
それも前日寝れたとか寝れなかったとかが余り関係無い感じで…
それが何時来るか分かんないから本当不安だよね
確かに休む前はそんなん無かった
徐々に良くなるもんなのかな?

783 :優しい名無しさん:2008/04/30(水) 03:14:16 ID:LOhP1GVp
>>780
>>781
私もそんな感じだなぁ…。
しかも出勤すると状況のすり合わせ的なミィーティングが行われる。

私はここ(部署)でよいのか?
と、思ってしまうよ

784 :優しい名無しさん:2008/04/30(水) 08:02:06 ID:cSID2WcK
5月に復職予定です。
主治医には『もう大丈夫』と言われ
自分でも大丈夫と思っていたのに、今、とても落ちています。

今までと同じ営業所&希望しない仕事内容に変えられて
本当にやっていけるんだろうか。

前回の診察で、今の不安を主治医に伝えても
「そういう不安は誰にでもある、あなたはもう大丈夫」
の一言ですまされてしまいました。
私が弱いだけなんでしょうが・・・復職が怖くてたまりません。


785 :優しい名無しさん:2008/04/30(水) 16:01:41 ID:8yhRw7T/
3月末から休養し、明日から再出社予定。
どんな顔して行ったらいいんだろう。
今から緊張してしまう。。

786 :優しい名無しさん:2008/04/30(水) 18:11:13 ID:L+D4D9dc
>>779
>>782
現在3度目の休職中だけど、2度目の復職後から俺も同じ感じになったよ。
起きた瞬間に「行けない」理由が自分でもわからなくって、
調子の良かった日の翌日に突然「行けなく」なることもあった。

何なんだろうね。休むことに罪悪感を持たなくなるからかな。

787 :優しい名無しさん:2008/04/30(水) 19:58:04 ID:th+r48Ck
回復したと思って休職やめようとしたら
鬱になる前の状態が徐々に復活してきた
耐え所なのかな?それともまだダメみたいですって
言ったほうがいいのかなぁ

788 :784:2008/04/30(水) 20:06:37 ID:LOhP1GVp
今日、上長から
再度休職か自宅勤務、業務委託…など出社しない提案を勧められた。
やっぱり先週丸々休んで復帰不可と判断されたみたいだ
どうしよう

789 :優しい名無しさん:2008/04/30(水) 20:23:31 ID:C4s46mu7
4月復職のみなさん、状況はどうですか?

第1週はフル勤務できたのですが、その後は、午後半休や全休で計4日休んでしまいました。
それでも1ヵ月いちおうはフル勤務できたのですから、◎ですね。

明日からは5月、うちは飛び石なのでのんびりとはいきませんが
その分、仕事のリズムは崩さずにうまくいくことを期待しています。

みなさんも、焦らず・慌てず・ゆっくりと復職していきましょう!



790 :優しい名無しさん:2008/04/30(水) 20:29:00 ID:7p864GhT
仕事に行くようになると、休養とって家でのんびり過ごしているときは
いかに心身の能力を使ってないかということが身にしみて分かる。
休んでるときはあまり不調を感じないけど、仕事行くと眠かったり
だるかったり集中力がなかったり…
ああ自分はまだ病人なんだなあと感じて少し落ち込んでしまう

791 :優しい名無しさん:2008/04/30(水) 20:30:02 ID:Q+yOBy3j
>>787
特別なことではないと思う。
俺も今回復帰するときに同じような感じになったよ。

主治医に相談したらユーパンくれて、
これ飲んで少しづつ慣らしましょうって
言われて、慣らし出勤していったらうまくいった。

それでも駄目ならまだ早いと言うことでですよとも言われたから、
まずは主治医に打ち明けてみるのが吉かと

792 :優しい名無しさん:2008/04/30(水) 20:32:29 ID:Q+yOBy3j
>>789
なんとか3日休みで済ませられました!

この調子で5月は
慌てず・騒がず・ゆっくりと調子が
戻して行けたらいいなと

793 :優しい名無しさん:2008/04/30(水) 22:20:57 ID:4IZmVMFG
>>789
4月から復職しました。前半は調子良かったのですが、
後半出張を契機に突如失速して、全休2回+半休2回
取って自宅でダウンしてました。
慣れない職場なので、覚えることが山ほどあり、また
業務分担で、複数の主担当を任され、毎日残業、週報
に追われてます。。。もうちょっと負担の軽い仕事から
始めさせてもらえたらと思ってるんですが、年も年なので
中々楽な仕事は回ってきません。


794 :優しい名無しさん:2008/04/30(水) 23:01:09 ID:Vfq4BbsB
>>789
私は4月1日に復帰して、全休2回、遅刻2回でした

ぼちぼちいきましょう(^^)

795 :788:2008/04/30(水) 23:08:20 ID:Ay1QPgCx
>>784さん
すみません
私783でした。

796 :優しい名無しさん:2008/05/01(木) 00:09:28 ID:3ub0ElyJ
GW後に復帰しようとしたら、上司の意向でもう1ヶ月休めという事になった。
医者はもうOKと言ってたんだが。以前焦って復帰して失敗した社員がいたようで、
会社としては慎重に慎重を重ねたいようだ。
好意っつーか、上にもあったように肩すかしくらった。
働く気満々だったのに。
まあ、前の部署から他の部署に替える為の調整があるのかもしれないけど、
うちの会社は人はいい人ばかりなので、どこでもいいですよー。
と、いうことで休みが一月延びたので、体力作りに励みます。


797 :優しい名無しさん:2008/05/01(木) 00:15:12 ID:Z2+d42SO
>>796
いいなー。1ヶ月有意義に過ごせるといいね。
自分は今の部署で人間関係が原因で
体調崩して4月の1ヶ月休職。
結果部署がえしてくれることになった。
明日新しい部署がどこになるか教えて
もらうんだけど、ちょっと考えるだけで
すごく緊張する。
大丈夫かなー

798 :796:2008/05/01(木) 00:41:01 ID:3ub0ElyJ
>>797
うちは小さい会社なので、各部門の上長も皆知ってる人達なんですよ。
あと、研修や突然の助っ人要請で全部署まわって仕事してるから、どこでもやってく自信
だけはあるわけです。営業でも開発でもラインでもクレーム対応でも。
ただ、せっかくモチベーション高めてきたのに、この一ヶ月で働くの嫌病になるのが
怖い。
>>797さん、ちゃんと部署替え対応してくれる会社なら、不安な気持ちもちゃんと考慮
したうえでやってくれるでしょう。そう考えて前向きに行きましょうよ。
でももし、うつで休職してたなら1ヶ月は短すぎると思うけど。大丈夫?

799 :優しい名無しさん:2008/05/01(木) 01:06:20 ID:1QPm9YKc
>>779>>782>>786
すごいよくわかる。前日は何ともなかったのに、
その日の朝に突然「あ、ダメだ…」となってしまうんだよね。
睡眠があまりとれなくてももっと疲れてても行ける時は行けるのに、
そういう考えが頭をよぎる時は、どうしてもダメ。
私はこれがきっかけで、復職に失敗しました…。

800 :755:2008/05/01(木) 05:09:30 ID:pDgQoWQJ
>>760
経済的に成り立つなら逃げ切りOKだと思います。退職金、失業保険、貯蓄、ローン、年金...
 我が社も、或る年齢以上で自己都合退職すると、1年分の給与上乗せする制度が有るらしいです。

40代♂ですが、同じ考えを持った事が有ります。
ローン残ってるし、年金25年払ってないし、貰うのも65歳からだし、何か収入が無いと不成立。
再就職しようにも年齢とスキル(資格が無い特殊能力だけ)が...競馬で喰おうと真面目に考えた事も有ります。
(賭金が遊びの範疇だとそこそこ負けないけど、10倍以上の金額張った時に同じ買目が出せ無い事が判明、無理w)

出た結論は、復職チャレンジです。長いリハビリ期間を設定してくれるので、成功しそうな手応えがあります。
憧れだけで入った会社ですが、人間を尊重してくれる事を再認識し、結果オーライの選択でした。

但しtotoBigで6億当選したら、速攻リタイアして田舎に帰りますw

801 :優しい名無しさん:2008/05/01(木) 07:06:04 ID:Xhfu6ZlJ
最近結婚しましたが、復帰一ヶ月で、病気が知られてしまって、
仕事をするのに一生懸命すぎるといわれて辞めざるおえなくなりました。
専業主婦っていうのはいやなんではやく復帰したいですが…
普通の人間になりたい…

802 :優しい名無しさん:2008/05/01(木) 07:32:59 ID:pNf52O5o
今日から復職です。
いってきます。

803 :優しい名無しさん:2008/05/01(木) 07:38:53 ID:l5CaD9My
のんびり、焦らずにね

804 :優しい名無しさん:2008/05/01(木) 08:43:41 ID:ZOtfLo1n
>>801
専業主婦だって立派な仕事だと思う、決してニートじゃないよ。
愛情と手間をかけた料理で、旦那を迎えてあげて。

805 :優しい名無しさん:2008/05/01(木) 15:54:47 ID:PyQ4Wg9Y
>>801
専業主婦を、利用して治療しましょう。
そして、>>804さんが言ってるように、
専業主婦は立派な仕事ですよ。

心と体力に余裕ができたら、外で働くことを考えたらいかかでしょう。

806 :優しい名無しさん:2008/05/01(木) 17:06:01 ID:Z2+d42SO
>>798
レスありがとうございます。
今日午前中電話して、午後来れる?
と言われたので、出社しました。
やっぱり電話で話をするのと
出社したのでは、緊張感が雲泥の差で
すごくドキドキしましたけど
気を使ってくれている様子が伝わりました。
新しい部署は、いままでやったことの
ない業務ですが、人事の目の届くところ
なので少し安心しました。
数人ですが、知っている人もいたので。
明日は半日出社、7日からフルタイムです。
無理しないよう何とかやってみます。

807 :優しい名無しさん:2008/05/01(木) 22:08:09 ID:6Aiq2pvX
適応障害で一ヶ月休んで今日から出社しました。
周囲も当たらず触らずの雰囲気で何となく微妙。
だけど夕方、ストレッサーの一因であった同僚から、早速洗礼を受けてしまった。
想定はしていたけど、やっぱりへこむなぁ。
でも、何とか頑張らないといけないね。
早く部署変わらないかなぁ・・・

808 :802:2008/05/01(木) 22:41:05 ID:pNf52O5o
出社1日目、午前中だけ無事に行ってこれました。
上司にも、産業医にも「焦らないように、少しずつ」と言われました。
簡単な仕事から、少しずつ与えられるようです。
明日行ったら連休だ。

>>803
ありがとう。

809 :優しい名無しさん:2008/05/01(木) 23:23:21 ID:le5nfy32
今日から復職
あまりにも昨日荒れてたから親が会社ビルまで同伴してくれた
この年で親同伴…と思ったが、いつ倒れても大丈夫だと気が楽になった

新人が挨拶に来てくれたから『私も新人みたいなものだよー』と言っておいた

今日は六時間座っていられたけど凄く疲れた…
明日は大丈夫かなぁ

810 :優しい名無しさん:2008/05/02(金) 00:57:53 ID:Z4cPXdWC
1ヶ月入院してその後1年半休んで復職。
半日勤務でスタート。
1月に6時間勤務になったけど勤務成績が最低で(7割休んだ)再び半日勤務。
これも調子悪く、4月は5日休んだ。
職場からは
「(追加で)休んだほうがいい」と。でも自分は休みたくない。
今度休むと間違いなく免職だから。
医師に相談して「休まなくてもいいよ、あせらないで」と言われ、それを職場に伝えた。
職場は納得行ってないようだが診断書出ているので従うしかないと。
とりあえず免職や休職の危機は回避されました。
でも半日勤務のまま、仕事はたまる一方(これも休めと言われる原因)、仕事は休みがち。
最近ようやく休まず行ける様になったかな?どうかなと言ったところです。
復職して「君、また休んだら」と言われた人っていますか?
またそのときどう対処しましたか?

811 :優しい名無しさん:2008/05/02(金) 01:20:38 ID:TSi0wmzN
>>810
何か羨ましい環境だなあ
会社側のサポートが結構手厚い感じですね
うちは大企業ですが、復職の条件は取り合えず8時間フルタイム稼動出来るかどうかで、俺は役1年半の休職から四月に復帰して何とかやってますが、やっぱり3日程休んじゃいました
>>810さんの復帰条件でも、それだけ休んでしまえばやっぱり職場側は不安で、もうちょっと休んでもっと良くなってからと思うんじゃないでしょうか?

812 :優しい名無しさん:2008/05/02(金) 01:40:15 ID:KyhMap0v
今日、主治医の診察にかかり、6/1付け復職が可能かどうか協議してきた。
一応7/1付けまでの診断書は会社に提出してるから、前倒しの復職が
可能かどうかということで。

結果はNGだった。
素直に「うつの自覚症状(集中力低下、記憶力低下、睡眠障害など)が
良くなってない」「復職を急ぐにあたり、意欲が湧いたというよりは焦りが
募っている」旨を正直に語った。

そりゃそうだわな、医者も病んでる自己申告してる奴に復職可能の診断書
なんか書くわけないわな。

今度は7/1復職目指して頑張ります。
その際は、多少ゴリ押し気味でも復職したい旨をアピールし、診断書書いて
もらおうと思ってます。

はぁ、しかし、復職時期延ばすってことは、生活リズム維持するために
通ってるデイケア(笑)にも、まーた1ヶ月以上付き合わないといけないんだ。

鬱です。 チラ裏すいません。


813 :優しい名無しさん:2008/05/02(金) 07:12:13 ID:Z4cPXdWC
>>811
レスありがとうございます。
うちの場合、サポートが手厚いのじゃなくて、メンタルの復職規定がないだけなんです。
そもそも復職規定そのものがないザル規定。
だから半日勤務が半年も続いている。
それを逆手に、職場は「休め」と言う名の「リストラ」をさせたいのです。
私の場合、あと1年休職したら自動的に「解雇」が決まっています。
いったん休ませてしまえばあとは復職拒否であぼーんです。
休みがちなのは事実です。でも私の場合、仕事に行くと言うのがストレスで睡眠障害、朝起きれなくて休み
のパターンなんです。
休日は睡眠薬無しでもぐっすり眠れますから。休んでも根本的なものが解決しないから休むのが無駄なんです。
そんな事情です。

814 :優しい名無しさん:2008/05/02(金) 14:07:14 ID:Pe779vSa
16日から出社訓練。不安でしょうがない。
朝起きられるか、会社で席に座っていられるか…
じりじりと焦りもある。

815 :優しい名無しさん:2008/05/02(金) 14:37:46 ID:/6SLD+YT
出社訓練あるだけましたお。
おいらはフル勤務で元現場(発症した現場)といわれた。
要は首ですわ。無理に決まってンジャン。

816 :優しい名無しさん:2008/05/02(金) 22:51:33 ID:qiywKGb6
今週からリハビリ出社。
今週と来週は時間も短いし、特に仕事もないし、肉体的には楽なんだが
上司になにか言われるとビクッと緊張して、とりあえず「すいません」と謝る。
言い返せるようにならないと、治ったことにはならないんだよな…。

817 :優しい名無しさん:2008/05/02(金) 23:20:14 ID:TSi0wmzN
>>816
言い返したり、意見言うのは時間掛かると思うよ
うちの上司はかなり気を使ってくれてるけど、同僚とかは結構キツい事も言って来る
まあ、休んでる間迷惑掛けてるからしょうがないし、いかに聞き流す事が出来るかだろうね
それが難しいんだけどね…

818 :優しい名無しさん:2008/05/02(金) 23:26:17 ID:mWJIRL2H
復職組は連休終わったら退職するんだろ?

819 :優しい名無しさん:2008/05/02(金) 23:27:49 ID:0kbkTlnA
職場での居場所がなくなる恐さから、電話で上司にすごく回復しているふりで話してしまった、馬鹿な自分。本当はまだ寝たきり生活なのに、元気なふりして。

820 :優しい名無しさん:2008/05/03(土) 03:29:38 ID:pCkcwCh8
>>810さん
私、まさにその状態。
辞められるのは困る、しっかり治してくれ!と上から言われたよ。

確かに今やってる仕事を考えると休みたくないのが本音。
しかし、仕事の質が良くても休みがちで穴を空けることがすごくチームや社に迷惑。
自分の評価も下がりっぱなしって事で私はとりあえず5月はお休みすることにしたよ。

うちはおおらかな会社で生きてるか週1くらいメールでもしてよって感じ。
やはり体が資本だそうだ。

821 :優しい名無しさん:2008/05/03(土) 10:55:31 ID:W9D/Fagz
もう、休むより辞める。
その方が精神衛生上いい…

822 :優しい名無しさん:2008/05/03(土) 11:46:12 ID:SOXFwqsL
生活費に困ってなく、世間体も気にしてないならそれがベストだと思う。

俺は、何のために会社にしがみついているんだろう・・・
結局、親に心配かけたくないからかな。

自分ひとりなら、多分今の会社辞めると思う。生活に困ったら
適当にバイトでもしながらしのげる。
もしくは、苦労して貯めた1000万の貯金持って、物価の安い
タイか、ベトナム辺りに移住して、つつましく孤独に生きるか。

823 :utsu:2008/05/03(土) 12:32:18 ID:84bvxwoQ
東南アジアあたりで、うつになる香具師っているのかな
時間の流れがのんびりしているから、治療にいいかも知れない。

824 :優しい名無しさん:2008/05/03(土) 13:06:07 ID:D8MaKudS
>>823
居るけど、輪廻思想が変な方向に働いちゃって「来世でやり直せばいや」って感じで
ほいっと自殺しちゃう人が結構居るとどっかで読んだ。
それに貧困層はマジ飢え死にレベルの貧困だから鬱以前の問題。

言っておくけど東南アジアのあたりは基本的に医療機関が未発達だから、
身体疾患になったらシャレにならないよ。ろくな医療は受けられないと思って良い。
高血圧だの心疾患だの糖尿病だの、あと外傷。骨折してすぐ救急車来ないよ。来てもすぐ手術してくれないよ。
ただでさえ医療も教育も行き届いてないのに、その数少ない医療教育を受けた貴重な人材は出稼ぎに行ってしまう。
国内の医療体制ボロボロ。日本レベルの医療を受けようと思ったら日本より金とコネが必要。
そんな国がひしめきあってるのが東南アジア。

825 :優しい名無しさん:2008/05/03(土) 14:52:40 ID:G09TcB/K
言えてる。
オレも仕事やら旅行やらで今までいろんな国へ行ったけど
結局、日本が一番恵まれている国だと、つくづくおもう。

826 :優しい名無しさん:2008/05/03(土) 16:27:32 ID:S/iyPuZV
おいらも「辞めたい」と思った事有るから突っ込むけど、
>>822
> 自分ひとりなら、多分今の会社辞めると思う。
独り暮らしなの?親と同居なの?

> 生活に困ったら適当にバイトでもしながらしのげる。
> もしくは、苦労して貯めた1000万の貯金
>>824-825 を読むと国外脱出は険しそうですが、
たった1000万の貯金で何年凌ぐ計画ですか?あと何年生きる予定ですか?

827 :優しい名無しさん:2008/05/03(土) 17:37:07 ID:SOXFwqsL
>>824
バンコクはそうでもない。日本とほぼ同等の医療機関が発達しており、
特に精神性疾患に関しては、逆に日本より研究が進んでいる。
言葉の問題もほとんど無い。日本の医大を卒業してバンコクで働いて
いる医師も多く、また、そうでなくても大きな総合病院なら大抵
日本人専用のスタッフが常駐していて、通訳をしてくれる(無料)。
バンコクは、日系企業が多く、駐留邦人が多いためだと思う。
屋台飯なら一食60円位、家賃も一月3000円も出せば、日本より
快適な生活が保証されている。
同じ東南アジアでも、カンボジア、ラオス、ミャンマー辺りになると
ちょっと厳しいかもしれないけどね。

828 :優しい名無しさん:2008/05/03(土) 17:42:45 ID:SOXFwqsL
>家賃も一月3000円も出せば

間違い。快適に暮らそうと思ったら、月10000円位は
必要。ピンキリなので、その辺は自分にあったアパート
を探せば良し。

829 :優しい名無しさん:2008/05/03(土) 17:54:30 ID:SOXFwqsL
>>826
>独り暮らしなの?親と同居なの?
一人暮らしです。

>たった1000万の貯金で何年凌ぐ計画ですか?あと何年生きる予定ですか?
もし今の会社辞めるとしたら退職金も含めて、2000万位
の資金は調達出来ると思うけど、一生引きこもるつもりはありません。
安月給ですが、現地採用なら月5万バーツ程度の収入は確保出来ると
思うので、後は気ままに転職しながら好きな仕事を見つけます。


830 :優しい名無しさん:2008/05/03(土) 21:48:16 ID:4U3mr2yQ
>>822
>俺は、何のために会社にしがみついているんだろう・・・
>結局、親に心配かけたくないからかな。

俺も同じ。
ただし親と同居中。だから余計親に心配かけたく無いので
“全ては親の「安心」のために!”と心に言い聞かせ、
毎日、機械的に出勤している。
あーあ、一人暮らししときゃ良かった・・・。



831 :優しい名無しさん:2008/05/03(土) 22:08:10 ID:4U3mr2yQ
もちろん親と同居中なので、嫁・子供はいない。
もう30代後半だが、
将来、結婚する予定も自信も無い。
彼女(恋人)と付き合うのも疲れるし、
もし結婚しても、いろいろマイホームや子育てに金使うし、
もし失敗して離婚しようものなら、
多額の慰謝料・養育費ふんだくられて、財産没収。年金も半分盗られる。
こんな高リスクなこと出来ようか。
また、子供もあまり好きではないので、余計結婚に興味が出ないのだろう。

生涯、ひとりで、のんびりと健康に過ごせたらいい。
贅沢な生活なんて出来なくてもいい。
だからあと7年なんとか働けたら年金の受給資格が得られ、
その頃には貯金6000万と、退職金+失業手当などを合算すれば
7500万にはなるはずなので、
そこが決断の時期だと自分に言い聞かせている。
あとは65まで、バイト等で食いつないでいけると思う。

832 :優しい名無しさん:2008/05/03(土) 22:10:24 ID:0ujx1HAl
>>830
俺も同じように親への配慮からか、
今の仕事を続けるのか辞めるのか決断できずにうだうだしてる・・・

自分自身の中にも辞めても次があるのかどうかの不安もあるしさ。

世の中しがらみが多すぎるよ。

833 :優しい名無しさん:2008/05/03(土) 22:18:40 ID:4U3mr2yQ
バブルの頃ならなぁ。
6000万あれば、貯金の利息だけで
暮らしていけるのに。
あの頃は年5%あったから、毎年、税金引いても240万。
十分生きていける。
それなら、今すぐにでも辞表を書いて、自由になれるのに!

834 :優しい名無しさん:2008/05/03(土) 22:26:02 ID:4U3mr2yQ
以上、病欠2ヶ月を経て1年復職。
また再発して1年休職のあと、4月から2度目の復職を始めた
30代後半独身童貞男の独り言でした。

835 :826:2008/05/04(日) 08:14:52 ID:UyKJtn7o
>>829
実際にタイには行った事が有ってのお考えのようですね、失礼しました。
 おいらも一度出張で行った事有ります。暑くて辛いけど魅力ある国ですね。
2000万あったら成立しそうですね、>>824-825,827-828を参考にして、
5万Bの仕事を見つけて、親不孝に成らぬ様たまに帰国する様にして、
ご自分が楽に過ごせる生活目指し、頑張って下さい。

自分は40代で2年休職、リハビリ出勤中です。
最低年金が貰えるまでは、と元の会社に復帰する決心が付きました。
 廻りは皆温かい目で見守ってくれてます。辞めないで正解でした。
実家から遠く離れているので、少しでも母(父は他界)の近くに とダメ元で転勤希望も提出しました。
他の皆様も「親御さんの為に」と思うと少し気力が出ますよ!

836 :優しい名無しさん:2008/05/04(日) 11:08:29 ID:rt9MvVTt
何度も岡村孝子の『夢を諦めないで』を繰り返し聞いている。
今の心境がまさにこの曲名と似ていて、復職を諦めるわけには行かないのだ。


苦しいことに躓くときも きっと上手に越えていける
心配なんてずっとしないで 似てる誰かを愛せるから
せつなく残る痛みは 繰り返すたびに薄れていく

あなたの夢を諦めないで 熱く生きる瞳が好きだわ
あなたが選ぶすべてのものを 遠くにいて信じている

あなたの夢を諦めないで 遠くにいて信じている


837 :優しい名無しさん:2008/05/04(日) 11:29:05 ID:/WSXp4wb
>>835
829です。タイにはもう50回以上行ってます。そこで働く現地採用の
厳しさも良く知っています。ただ、皆さん、生き生きとしてますね。
私は、ウツを発症する前はバックパッカーで、世界中を一人旅して
きました。中でも、タイを中心する東南アジアは、人間も大らかだし、
食べ物も自分には合っていました。旅をしながら、いつかはこの国で
暮らしてみたいというのが長年の夢でした。ただ、ウツを発症し、会社
を休職するようになってからは、ほとんど日本でのひきこもりの生活が
続いてます。両親が健在なうちは、出来るだけ親元の近くに居て、
無用な心配だけはさせたくないと思ってます。自分も若く無いし、後何年
生きられるか分かりませんが、会社のお荷物になってもいいから、
もう少し辛抱しながら、ゆっくり将来設計を立てて行きたいと思ってます。


838 :優しい名無しさん:2008/05/04(日) 19:16:42 ID:3eOlIrjT
なんだかうらやましい話だなあ
実現は別としても、そういう野望が持てる余裕がうらやましい

839 :優しい名無しさん:2008/05/04(日) 19:27:40 ID:4KVkvkQK
>>837
とある知り合いでそういう人がいる。
よゆうそうにのんびり構えられて羨ましい。
たのしんで人生を送れるといいな。


840 :優しい名無しさん:2008/05/04(日) 21:02:38 ID:5PMD+0ie
2度目の復職に失敗しそうだ…
先週はとうとう1日も仕事に行けなかった(´・ω・`)
なぜ仕事に行くのがこんなにも抵抗があるのか自分でも分からん
職場の空気は別に悪くないし、行っても仕事自体は軽くて
短時間だから負担はないはずなんだけどなあ。
鬱だけじゃなくて別の精神障害を併発してるんだろうか?

841 :優しい名無しさん:2008/05/04(日) 21:08:46 ID:uOGw3kRo
>>840
たぶんだが、なんで自分より処理能力が低い人間が、
こんなに自信満々なんだろう? 

 どうせ。最終処理は自分がするんだろうな、って先読みできる
からではないのかな。優秀な人は、そうだもの。

842 :優しい名無しさん:2008/05/04(日) 21:13:38 ID:1cdqzDnP
4月に復職しました。取り敢えず、出社することを目標に、仕事は与えられませんでした。
1ヶ月その状態が続いて、最初は楽だったけれど、今では会社で何もせずにいて苦痛です。
事務職なのですが、業務分担がはっきりしています。
仕事を干されている状態です。どうしたらいいのか分かりません。
会社へ行って、PCを立ち上げて、椅子に座ります。時折かかってくる外線の電話を受け、それ以外は手持ちぶさた。マニュアルや業務規定集を読んでいます。

843 :優しい名無しさん:2008/05/04(日) 21:23:19 ID:o0iTbMjx
上司も気を遣ってくれているのでしょうね。
業務分担がはっきりしているのであれば、「仕事を貰っちゃう」のはもうちょっと待って、
「何かお手伝い出来る事はありませんか? 今日は体調も良いし」とかその日その日に聞いてみれば如何でしょう?

私も、いつかは復帰したい・・・


844 :優しい名無しさん:2008/05/04(日) 21:33:09 ID:uOGw3kRo
>>842
ふふふ、私が処理するまでもない!
ばーかめ、と思って、給料もらいましょう。

阪神大震災の時、普段えらそうなひと
役立たずでした。そんなもの。。。

ここぞと言うときの秘密兵器です。あなたは!
キッパリ (`・ω・´)ノ

845 :優しい名無しさん:2008/05/04(日) 22:36:24 ID:/WSXp4wb
>>838
野望なんて大それたものじゃありません。
自分では、単なる「現実逃避」と思ってます。

>>839
ありがとうございます。
でも、今は全く余裕なんてありません。
4月から復職して、もう精神的にぼろぼろです。
連休明け7日、会社行けるかどうか不安です。

ふぅ〜・・・・

846 :優しい名無しさん:2008/05/04(日) 22:46:46 ID:rt9MvVTt
安心しました。
休みもあと2日、不安になっているのは私だけではないのですね。

今年は飛び石でよかったですよ。
昨年は9連休になったのは嬉しかったけれど、生活パターンが
ごろ寝つづきになってボロボロでした。

あと2日は、普段どおり朝起きて夜寝る生活に戻したいと思います。



847 :優しい名無しさん:2008/05/05(月) 00:49:22 ID:lXmIVtj4
水曜日仕事でも、また土曜日がすぐやってきますね

しんどかったら休みつつ、ぼちぼちいきましょう

848 :優しい名無しさん:2008/05/05(月) 01:10:12 ID:g6maNn5O
>>837,845
826です。
自分の休職理由のひとつが、タイ出張でした。
「タイの人達、決して裕福そうには見えないが、明るく生きているなぁ、仕事しながら皆で唄ったりして。
 それに比べ、どうしてうちの会社の人達は、毎日怒鳴り合って文句ばっかり言って仕事してるんだろ...」
そんな事考えてました。その他ジャブ、フック、アッパーと色々喰らって潰れました。

でも、復帰(リハ通ですが)してみたら、皆の顔が少し明るく見えて嬉しかった。
(俺に)声かけ辛そうな人も居ますが、大多数の人が温かく迎えてくれました。
休職前には大分無理してましたが、今はカミングアウトした後なので本当に楽に出社出来ています。

私の連休は、前半温泉旅行〜後半帰省と、沢山予定を入れたおかげで起床〜就寝のリズムは良好でした。
 自宅で篭るとやっぱ崩れがちなので、あえてコストを掛けました。
あと2 いや1日か、(競馬みたいに)このまま!このまま!!保とうと思います。
829様&皆様、連休明け順調に起床出来ます様に。おやすみなさい。

849 :優しい名無しさん:2008/05/05(月) 01:36:52 ID:yC3kI4G5
復職後3ヶ月…
また、お休みするようにと会社から言われ同意しました。

一応、GW後から二週間 だけど
そんな短期間無理だよね…

休職中板へ逝ってきます。
またここに来られますように

850 :優しい名無しさん:2008/05/05(月) 02:49:19 ID:lXmIVtj4
>>849
休職期間に余裕があるなら、お医者さん&会社と相談して長めに休んだほうがいいかもよ



851 :優しい名無しさん:2008/05/05(月) 17:45:43 ID:leIHnIEP
自分も1月に復帰したけど先週から体調崩して会社休み中です
今日職場と連絡とってどうにか来週いっぱいまでは
休ませてもらえるみたいで助かった…
今は先週から処方されたジェイゾロフトが効いてくれるのを願うのみ

852 :優しい名無しさん:2008/05/05(月) 17:56:41 ID:tCuazP+H
ああ、明日から仕事かぁ…
4月から復帰したばかりだから、長い休みの後はかなり気分が滅入るなあ
取り合えず早く寝なきゃ

853 :優しい名無しさん:2008/05/05(月) 18:49:02 ID:zEGwvPhY
自分は明日まで休み。友達いないからどう過ごせばいいのやら。。

854 :優しい名無しさん:2008/05/05(月) 21:49:58 ID:3WDYdGqJ
>>853
友達いても会う気力、体力がないよ。
連休はずっと寝て過ごしてる。

855 :優しい名無しさん:2008/05/05(月) 22:15:40 ID:4dSI6tkX
G/Wは11連休取ったが、あっという間に終わってしまった。
明日は一日寝て過ごす予定。。。。なんだか、もう死にたく
なっちゃった。生きてるのがツライ・・・

856 :優しい名無しさん:2008/05/05(月) 22:28:24 ID:CYXq8rWb
風邪ひいちゃったよ。
微熱と咳がつらい。

857 :優しい名無しさん:2008/05/06(火) 08:37:51 ID:VlJwrxfL
鬱で半年休職。
朝定時に起きられるようになって、毎日1時間くらい散歩もして、3食きちんと食べられるようになって、
そろそろ復職しましょうねって医師・職場両方にOKもらってGW明けから復職予定だったんだけど、
「リハビリ出勤のための受け入れ準備がまだだから」って理由で延期。
いきなり気が抜けてまた朝起きられなくなったよ・・・
(ホントは7時に身支度できてないと遅刻なんだけど、起きたのついさっき)
いや、忙しいだろうに、ちゃんと準備してくれるって職場にはすごく感謝してるんだよ。
いい加減にリハビリするよりきちんとした体制で迎えようってしてくれるのもありがたいんだよ。
わかってるんだよ。
でもカラダにストレートに影響出てしまう自分の弱さが情けない・・・・

858 :優しい名無しさん:2008/05/06(火) 11:15:41 ID:n7d6QaNw
休職10ヶ月。
主治医からは「復職可能」といわれているが、自信がないので、まだ診断書は
書いてもらってない。
仕事したい!って思えるまで待つつもりだけど甘いかな。

859 :優しい名無しさん:2008/05/06(火) 11:52:49 ID:1Z92hMfh
甘いよ

860 :優しい名無しさん:2008/05/06(火) 11:53:29 ID:hNHVWJVG
休みの間に風邪ひいた…
復職してから飯食えなくなった

明日から大丈夫か…


今日、休職の原因になった先輩に謝られる夢を見たけど、絶対に正夢になる気配なんか無いな…
復職してから何度も目が覚めて夢も見る、10時間寝たのに全然スッキリしない


チラ裏すまん。

861 :優しい名無しさん:2008/05/06(火) 12:43:56 ID:nRQEEvUr
>>858
自分も最初は「仕事がしたくなる」のを気長に待てばよいと思ってました。(休職期間1年半位)
鬱の改善目的に購入した「いやな気分よさようなら」という本を読んで、ハッとさせられました。
(以下、「いやな気分よさようなら」より引用)

---
気力がどうやって起こるのか、あなたはまだ正確には知りませんね。
あなたの意見では、気力が先だと思いますか、それとも行動でしょうか?
もし気力だと答えれば、非常に論理的な選択をした事になりますが、残念ながら間違っています。
気力が先なのではなく、行動が先なんですよ。
まずポンプに呼び水をやらねばなりません。そうして気力が得られて、水が自然と流れるようになるんです。
しばしばぐずぐず主義に陥る人は気力と行動を混同しているのです。
何かやる気分になるまで、バカみたいに待っているんです。
やる気分でないと、自然と先に引き延ばしてしまいます。
気力が先にあって、行動や成功を導くという考えが誤りなのです。
そうではなく、行動が先に来て気力は後からやってくるのです。
---

といっても無理は禁物です。でも行動が大事なんだと痛感しました。
私の場合ですが、休職期間も満了した事もあって、覚悟を決めてリハビリ勤務を開始しました。
何とか軌道に乗る事が出来、薬はまだ飲んでいますが復職する事が出来ました。

参考までに。


862 :優しい名無しさん:2008/05/06(火) 15:03:54 ID:3JtTAZu+
>>858
毎朝ジョギングをしようと思ったら、何が必要ですか?










正解は、玄関に行って靴を履くこと。つまり、行動することが大切。
やる気や根性は関係ない。

うつがある程度回復して、本が読めない、絶望で涙いっぱい、朝布団と同化
といった症状が無くなってきたら、
>>861 さんがお勧めしている、「いやな気分よさようなら」で、
認知療法してみるのもいいと思う。再発防止にも効果あるしね。

863 :優しい名無しさん:2008/05/06(火) 15:50:51 ID:1US5JGC4
>>858
何かの記事で
「会社は早く復帰させたがる。うつ本人は遅らせたがる。
適時を見極めるのも医者の仕事。」というのがあった。

わたしは自分ではまだ早い、もっと体力を付けてからと思ったけど、
医者はGOサイン。それを信じて復職した。

今の医者が信じられないなら、
信用できる医者に変えることを奨める。

それから、どんなにリハやっても、
完全に不安が消えることはないから。
最初の一歩を踏み出す勇気を持つことが必要。

864 :優しい名無しさん:2008/05/06(火) 15:51:55 ID:/Knx1RVR
明日会社休もうかなあ・・・

865 :優しい名無しさん:2008/05/06(火) 16:45:14 ID:EFVgURVN
連休中に風邪ひいた。
気をつけてたのに・・・
なんか復職してから実感するが免疫が落ちてる気がする。


866 :優しい名無しさん:2008/05/06(火) 17:44:33 ID:I8LUOBHj
>>863
明日から、復職。
朝いちばんから、来いと言われている。

復職を決意したのは、会社の「保健室」みたいなところにいる人間から、
会社の意向として、復職を半強制されて、延々と説教にも近いこと、中傷的なことを言われたため。
そいつらと話したくなくて、復職を決意。

病院の先生も私が「復職決意」を伝えると、会社の人間と話した病院の先生は
「そうかあ、やってみるか、でも、会社の人間は、言っている言葉は、やさしいけど、最後には出てこい、ってかんじだったもんな、それでもいいの?」
って言われた。
診断書は、もう出たし、明日から行くしかない。
休職期間は、あしかけ6ヶ月。

産業医なんて、糞野郎だと今は思っている。

867 :優しい名無しさん:2008/05/06(火) 19:04:57 ID:g/j1uX51
>>857
> 「リハビリ出勤のための受け入れ準備がまだだから」って理由で延期。
俺もさんざん延期させられた口。
でも、自分の都合に、全て会社が合わせてくれる と思う方が間違いだったと後で気付いた。

> でもカラダにストレートに影響出てしまう自分の弱さが情けない・・・・
そりゃ当たり前。薬全部やめられて緩解した訳じゃないんでしょ?
もう少し待ちましょ、近いうちに笑って出社できる日が来るさ!!

868 :優しい名無しさん:2008/05/06(火) 22:06:17 ID:1Z92hMfh
まあ、無理だ。

869 :優しい名無しさん:2008/05/06(火) 22:14:06 ID:ln2xPG7h
もう寝てやる!休みなんか嫌いだ!
明日から仕事頑張るぞ・・・ホドホドニネ。゜(゚´Д`゚)゜。

870 :優しい名無しさん:2008/05/06(火) 22:29:16 ID:9BwXeal7
うつ病発症で休職中ですが、休職前から(現在再休職中)降格人事を受け、管理職からヒラに成り下がった。
責任がなくなるのはいいんだが、やることがより「実務」に偏るんだよね。
以前は部下に「○○やっといて」って言ってたことを自分がしなきゃなんないから。

そうすると、スキル不足が復職に向けて恐怖感に変わるのよ。
だもんで、残り少ない休職期間を社会復帰リハビリついでにCAD講座に通おうと思ってる。
でも、受講料高いんだな〜。
どうしよう。受けようか受けまいか。

GW中ずっと悩み続けたことでした。チラ裏すいません。

871 :優しい名無しさん:2008/05/06(火) 22:57:14 ID:i9mWvqvg
いっそのこと管理職から海のヒラメに成り下がったほうが気が楽だよね。


872 :優しい名無しさん:2008/05/06(火) 23:19:58 ID:UC3TbY/l
嘗て自分が扱いて鍛え上げた部下が
今はオレの上司として命令口調…。

辛いよ、さすがに…!

873 :優しい名無しさん:2008/05/07(水) 00:06:46 ID:zdell2w3
>>870
俺は逆に平になって良かった。
わかんない所は聞きますから!ってお気楽になれたし。
休暇も楽に取れるしね。

874 :優しい名無しさん:2008/05/07(水) 01:14:05 ID:TWJr/W4h
>>872
そんなに長い間休職してたんですか?
きついかもしれないけど負けないでください。

その元部下も、心ないですよね?
本当腹がたちますね。そういう人のことを考えられない人間多いからなぁ。


875 :優しい名無しさん:2008/05/07(水) 01:27:22 ID:Jy39BM41
今月中に復職可能と医師から診断書もらって、会社行ったが『焦るな。6月からにしなさい。』と上司に言われてその意見を受けました。
休職予定が一月延びたわけで、その分の診断書がまた必要なんですが、一旦今月より復職可能と診断書書いた
医師が来月までの休職診断書を書いてくれるもんですかね?

876 :優しい名無しさん:2008/05/07(水) 02:08:28 ID:80aHVLUh
再就職という形で、転職復帰中です。
すでに波が上がり下がりして、体が慣れません。
不安要素有りの会社なので、試用期間中に退社するべきか早速迷い中です……。

877 :優しい名無しさん:2008/05/07(水) 02:28:51 ID:WNs88Kw9
約半年働かずに休んで、4月半ばから新職場で働き始めました。
正直まだ早かったか?と思うこともあり…。
職場自体ちょっと微妙な感じで(人間関係が)不安なままGW…。
あー、でも働かないとお金が…。つらいところ。

878 :優しい名無しさん:2008/05/07(水) 06:31:09 ID:arlQuULS
おはようございます

朝風呂に入って朝食をどうぞ(^^)

879 :優しい名無しさん:2008/05/07(水) 07:36:15 ID:xP0dw+0p
ohayou gozaimasu.

i don't wanna go to work >_<

880 :優しい名無しさん:2008/05/07(水) 12:02:59 ID:F32Oy7px
1ヶ月ぶりに今日から復帰しました。
会社に行くまで不安、緊張でどきどきしましたが、
会社も気を使ってくれて、今日は半日でいいよと
言ってくれて正直ほっとしました。
明日も無事1日過ごせるといいな

881 :優しい名無しさん:2008/05/07(水) 19:40:37 ID:5EeMI/L3
>>878
この人いいかげんやめてほしい

882 :優しい名無しさん:2008/05/07(水) 20:01:22 ID:RQ6tlSIj
>>872さん

私も同じような境遇です。部下なし管理職になったので、すべて自分でやる以外ありません。
が、しかし、落込んではいませんよ。
仕事があるだけまし、いずれまたラインの責任者に復帰するぞ、という意気込みで頑張っていますよ。

人生塞翁が馬 です。 焦らず・慌てず・ゆっくり復職してください。


883 :優しい名無しさん:2008/05/07(水) 21:10:03 ID:XubsEvxM
疲れた、もう寝る

884 :優しい名無しさん:2008/05/07(水) 21:47:38 ID:EKqekZ8J
公務員ですが、鬱になり休職しています。

なんとか復職を頑張りたいと思い5月中頃を目処に復職できたらと、
以前から医者や上司などと話し、休職期間を利用しリハビリ出勤をしてきました。

しかし4月の異動で上司が変わり引継ぎをしてもらえなかったらしく、
今の上司は私が5月に復職しようとしているなんて露にも思っていなかったそうです。

私の場合、休職が辞令という形で1年単位で出ており、
それを解除してもらえない事には職場に復帰する事が出来ません。

やっとやる気も戻ってきていたのに今の上司が私の復帰をまるで考えていない事がショックでした。

さらに今日、職場に行ったら私が僅かながら使っていた机の中身が段ボール箱に処分されていて、
その中には私の仕事用の冊子や印鑑、名札などがありました。

それを見ていたらなんだかとてもやるせなくなり、情けなくなり、
今まで何をしようとしてきたんだろうかと思いました。

結局、一度自分がダメになったような職場に戻る事は出来ないんでしょうか・・・

長文すみません。ただ誰かに何か言いたくて書いてしまいました。気分を害した方がいたらごめんなさい。

885 :優しい名無しさん:2008/05/07(水) 22:03:21 ID:QP8K9bYl
>>884
知らない上司が対応してくれないのは当たり前。
机が無くなっていたのは辛いでしょうが、
とりあえずの場所を確保しましょう。

その後移動など、訴えれば良いじゃないですか。
転職するよりしがみつく方が楽だと思います。まして公務員だし。
粘りましょう、fight!!

886 :優しい名無しさん:2008/05/07(水) 22:22:56 ID:CDCKihpQ
>>884
公務員なら横の派閥争いがつらいかもしれないけど、部署によってはホントに和気藹々。
たまーに出世欲の強い人がこの流れを改革してこようとする。。

結果大して変わってないのと、内輪揉めを残して去っていく。こんなもんだよ。
884さんも今はつらいけど、ちょっとの間、自分のスタンスを固定した方がいいよ。

887 :優しい名無しさん:2008/05/08(木) 07:49:14 ID:l4pdQNO+
今日も皆さんご出勤ですか?

888 :優しい名無しさん:2008/05/08(木) 07:57:46 ID:rpeM+4Nj
出勤ですよ
行くまでは大丈夫だけど、ハキハキして元気のある新人は可愛いものであり、同時に新人時代に自分がやらかした事を思い出すと…トラウマスイッチオン…

昨日は上司に泣きついて早退してきた…
今日はそんな事のないようにしたい

889 :優しい名無しさん:2008/05/08(木) 08:06:49 ID:l4pdQNO+
そうです。お互い頑張りましょう。
後二日でまたお休みです!

890 :優しい名無しさん:2008/05/08(木) 15:17:24 ID:BACtafSb
>>850さん
849です。ありがとうございます。

唐突で私もパニックなので、医師にアドバイス貰ってきます。

チラ裏ですが、休むと私がやってきたものを人に渡す形になる…チョー悔しい

891 :優しい名無しさん:2008/05/08(木) 17:50:13 ID:I+1S6QaR
久々に会社に顔出しして来た。
復帰は来月に決まったから、挨拶のつもりで。
俺のやってた仕事はどうなったのか、周りに聞いてみたら、何人かに分担されて
はいたものの、殆ど1人の後輩が背負い込んでた。
上司の『何の心配もないから、休め。』という言葉で今まで自分ひとりにのしかかって
きていた仕事が分担されて改善されるかと思いきや、結局大して変わっていない事に気付いた。
上司はおおまかな仕事内容を言葉足らずでその後輩と事務員に投げつけるだけ。
今までは俺がその後更にその仕事を進めながら、他のメンバーに噛み砕いて説明したりしていたが、それが
全く無くなったため、皆上司の言ってる事が理解不能状態。進めようにも進まない。
事務員の『○○さん(俺)がいかに激務をこなしていたかわかりました。』という言葉に
俺の居場所はまだあったと救われたような、また同じ事を繰り返すのかと落胆したような…。


892 :優しい名無しさん:2008/05/08(木) 22:01:09 ID:jzcGr3qK
なんとも複雑な心境ですね。
でも、最悪な事態は避けられてよかったですね


893 :優しい名無しさん:2008/05/08(木) 23:19:53 ID:LjPmwDAa
復帰1ヶ月ぐらい。
とうとう今日休んでしまった・・・(´;ω;`)
家族からも白い目で見られるし・・・

明日は頑張れるかなぁ・・・

894 :優しい名無しさん:2008/05/09(金) 00:12:05 ID:X+eZ4Q/y
>>893
大丈夫!
自分が思ってるほど周りは悲観してないよ。
今日のお休みを活かして、次につなげればいいさ!

895 :優しい名無しさん:2008/05/09(金) 09:10:50 ID:biGVm1qo
会社行くのまだ迷ってる

896 :優しい名無しさん:2008/05/09(金) 10:11:36 ID:O2sExarC
復職が決定しました!
まだ正確な日にちは決まってないんですが、とりあえず20日頃から戻ることになります
残された日にちの中で体調の調整をしていこうと思ってます

897 :優しい名無しさん:2008/05/09(金) 13:42:24 ID:Z9H+s1Js
>>896
オメ!
最初は絶対疲れるので『こんなこと程度で疲れるなんて、大丈夫なんだろうか?』
とか思わずに、疲れる事を幸せに思うようにして下さい。
疲れるのが正常です。また、どうにもしんどければ休みましょう。

898 :優しい名無しさん:2008/05/09(金) 18:24:27 ID:kJsQwQEj
復帰して半年が経つが今までどんな感じで仕事をしていたか思い出せない。ずっとこのままのようで怖い。

899 :優しい名無しさん:2008/05/09(金) 20:59:44 ID:mxRKPCRN
 5月末に復職予定。怖い、怖い。最近精神がものすごく不安定で
ついODをしてしまう。本当は死んでしまいたい。
でも家族のことを思うとできないし、今復職しないと、来年3月に
異動できない。また朝吐きながら仕事に行くのかと思うと苦しい。
 仕事に行くとつい頑張ってしまって人よりかなり仕事ができて
いたから、復職してもまたやる気のないダメ社員の尻拭いを
させられるんだろうなあ。人事は全然メンヘル対策なんてしていない。
「やっていますよ」という外に向けてのアピールだけ。

900 :優しい名無しさん:2008/05/09(金) 21:13:59 ID:m71RTIWy
無理しないことですよ。
休職して人生観は変わりませんでしたか?

あなたが馬鹿にしているダメ社員 だって家族を背負っているんですよ
100%頑張ったためにうつになったのですから、もう完全燃焼はやめることですよ

焦らず・慌てず・ゆっくりと生きていこうじゃないですか


901 :優しい名無しさん:2008/05/09(金) 21:39:29 ID:wf7BqccY
>>899
>>900 は優しい人ですね。
あなたの言い分が全て「他責」と解っててのレスですよ。
一行一行噛み締めて読んで下さい。

「焦らず・慌てず・ゆっくり」の真意を理解して下さい。
あと3週間、頑張って自分の考えを変えてみるよう、努力して下さい。

902 :899:2008/05/10(土) 00:13:12 ID:PHm39QSg
>>901さん
 確かに休職している時点で私も駄目人間ですね。
 ただ、2chで仕事の愚痴を吐き出しても他罰的なんですか?
 >>900さんの言葉は身にしみましたが、あなたのレスは勝手に
人を分析したいだけの上から目線にしか思えませんでした。
擬態うつではないか、甘えているだけではないかと思いつめる
人もいます。言葉は丁寧ですが、あまり人を追い詰めないでください。

903 :優しい名無しさん:2008/05/10(土) 00:40:22 ID:NlUUx8qG
>>902
何か力入り過ぎじゃないのかな?
そのままの考え方じゃまたダウンしちゃいますよ
休職した人間に周りもそこまでの仕事レベルは求めてないでしょうし…
そんなに嫌なら退職という道もあるのでは?

904 :優しい名無しさん:2008/05/10(土) 00:42:49 ID:D1dXNFLq
>そんなに嫌なら退職という道もあるのでは?

このスレでこの一言はむごい

905 :903:2008/05/10(土) 00:57:44 ID:NlUUx8qG
>>904
ちょっと言い方悪かったらゴメンm(_ _)m
実際に俺も最初の復職時に「休んだ分取り返したるっ!」
って意気込んで失敗したからね…
その後は長期の休職から復帰したが、今までの価値観やら何から全て変わったなあ
まあ、それが良いか悪いかはまだ分からないけどね
とにかく身体が資本って事は強く思う

906 :優しい名無しさん:2008/05/10(土) 01:08:44 ID:H8gltt1n
身体もさることながら、今の自分にとっては
むしろ『心が資本』って感じだな。

907 :優しい名無しさん:2008/05/10(土) 09:47:54 ID:b+ozT+ZQ
>>902
ここは療養生活は卒業して普通の暮らしを踏み出そうというスレだからね。
病人扱いしてほしいなら、まだまだだと思うよ。

908 :優しい名無しさん:2008/05/10(土) 11:07:50 ID:F5S3VZ8D
>>902
はっきり書きましょう。
>仕事に行くとつい頑張ってしまって人よりかなり仕事ができて
>いたから、復職してもまたやる気のないダメ社員の尻拭いを
>させられるんだろうなあ。

そんな偉そうな上から目線が、あなたを孤立させた原因でしょう。
その考え方を変えないと、同じ職場への復職は無理です。

もし本当に仕事が出来るなら、転職してリセットするのもひとつの選択と思いますが。

909 :優しい名無しさん:2008/05/10(土) 12:09:22 ID:J2+c8XxX
同意。

仕事が尻拭いだろうが、多い業務量だろうが、
勝手に自分でやってんだからどうしようもないだろ。

同様の苦痛で鬱になったけど、周りから追いこめられるのと、
好きでやってるのって全然違うと思う。

910 :優しい名無しさん:2008/05/10(土) 13:06:38 ID:PHm39QSg
上から目線と言われれば反論できないです。もし気分を害された
方がいたらすみません。
ただ、仕事の尻拭いを誰が勝手に好きでやっていると思います?
誰もやらなければ誰かがやらなければいけないだけで、私だって
出来ればやりたくなかったです。それは周りから追いこめられる
のとどこが違うんですか?「できないからやりません」と言えば
よかったんですか?

911 :優しい名無しさん:2008/05/10(土) 14:01:16 ID:hg3lg8Az
横レススマソ

いま、ここで >>889-910 で論じられている双方の考えが、うつになる(の状態)要因を持っているようにも思えた。

仕事をしているとどうしてもそうなるんだろうけど、なんかそんな感じがした。

私も去年の11月から休職して、5月7日から復職。
仕事は会社がシステムとしてやるものなのだから、と諦めてみた。
だから、ゆっくり始めていいんだと思ってるのです。

912 :優しい名無しさん:2008/05/10(土) 14:52:56 ID:ff9PRIQA
>>911
あなた正しいです。「気付き」が有るからです。
きっと上手く行くでしょう。
910は気付いていない。そこが違いです。

913 :優しい名無しさん:2008/05/10(土) 15:25:36 ID:PHm39QSg
ここの人達は随分と人の分析が得意ですね。自己分析すれば鬱になんかならないんじゃ
ないですか?

914 :優しい名無しさん:2008/05/10(土) 17:29:58 ID:ff9PRIQA
>>913
そう、自己分析して「気付き」がある人は社会復帰へ向かう事が出来ます。
でき無い人は鬱と休職を繰り返します。912の言う通りです。

915 :優しい名無しさん:2008/05/10(土) 19:14:11 ID:NlUUx8qG
>>913
鬱になったから、自己分析する様になったんでしょう?
普通は今まで通りじゃ駄目だと思うでしょう
貴方の考え方の方が異常だと思いますが…

916 :優しい名無しさん:2008/05/10(土) 19:49:35 ID:hg3lg8Az
>>915
そう、うつになって、自分を振り返って客観的な視点に立つことが、
自分を苦しめることから逃れられるひとつの方法だと思う。

よく自分会社の歯車、と言うけれど、
歯車は代えれば、会社は動く、というか動かさなきゃいけなんだと。
一個の歯車で止まるような会社じゃだめだんだから、と思って開き直れた。

大学を卒業して直ぐに入った会社で、同期の人間が、26歳くらいで癌で死んだ。
しかし、翌日からは何事もなかったように仕事は行われている。
死んだあいつの存在はなんだったのか!
って思った。
でも、今は、歯車だから、いや歯車であったから死んでも翌日から仕事が粛々と進んでた。
それを思い出せば、自分が「うつ」であって、職場を離れたって大丈夫。そんな風に思ってる。
今は、前の半分の力も出せないと思うけど、それでもいいんだ。
そのうち、自分がその歯車になるんだから。と。

917 :優しい名無しさん:2008/05/10(土) 21:42:11 ID:F9h5UG9A
毎日、0時まで働くを数年続けてもうつにならない人っているじゃない?
体力の違い、言い換えれば遺伝子の違いだと思ってたんだけど、
認知療法をしてから、考え方というか、ある出来事に対する物の見方が
自分は他人と違うということに気がついた。
もちろん疲労の蓄積もうついなるきっかけのひとつだと思うけどさ。

休職のラスト一ヶ月前から、すこしづつプールに行ったり、仕事関係の勉強を
してたんだけど、オレの場合、認知療法が一番効いた。

ただ、他罰的な人に認知療法は効きにくいんじゃないかな。
自罰的な思考を合理的な思考に矯正するのが認知療法の目的だから。

918 :優しい名無しさん:2008/05/10(土) 21:57:35 ID:hg3lg8Az
>>917
私も、4年くらい毎日0時に帰る、(毎週土曜日も)ような仕事の仕方をしてきました。
最初の3年は、派遣として、最後の一年はその派遣先の社員として。

社員になって分かったことも多かった。
自分との意識のズレも大きかった。 917さんが、自分は他人と違うと気づいたのと同じかなあ。

認知療法は確かに客観的に自分を見られるのでいいですよね。

917さん、あと一ヶ月の休職、意気込まないで、淡々と過ごすってのもありかも、(私の場合はそうだった)
昨日までの三日間、淡々とした感情で会社に行っていました。

917さん、上手く復職できるように祈っております。

919 :優しい名無しさん:2008/05/10(土) 22:57:29 ID:Eu2MqSsh
>>917>>918
認知療法ってSST(ソーシャルスキルトレーニング)のことですか?
ロールプレイとかするやつ。

自分が通っている職場復帰プログラムでも組み入れられてるけど、はっきり
言って子供じみてて、効果を感じるどころかアホらしく感じてるけど。

さておき、休職の社会的リミットが1ヶ月強に迫った。
デイケアに毛が生えた程度の職場復帰プログラムだけじゃ全然ダメだ。
復職に自信がつかない。
あああ、どうすればいいんだろう。
あああ、どうすればいいんだろう。
あああ、どうすればいいんだろう。


920 :優しい名無しさん:2008/05/11(日) 09:53:36 ID:rDve2Q3i
>>919
> 認知療法ってSST(ソーシャルスキルトレーニング)のことですか?
> ロールプレイとかするやつ。

違います!勝手に決めつけないで、もっとよく勉強してください!

921 :優しい名無しさん:2008/05/11(日) 10:49:24 ID:EB9ovXie
>>919
相手に気持ちを伝えるとか、ロールプレイ的な内容も含まれるけど、
基本的には物事に対する歪んだ考え方を、合理的な思考に変換するのが認知療法。

例えば、
1.復職にぜんぜん自信が無い。前と同じように働けるのか不安だ。オレはダメ人間だ。
という考えが浮かんだときに、

2.復職に自信が無いのはみんな同じだろう。前は働けていたんだから、復職後もきっと同じように働けるはずだ。
  自分は全然ダメ人間じゃない。自分も責めるよりも、復職に向かって前向きに行動することが重要だ。
  そうだ。お散歩などして体力作りに励もう。

1→2のように自分の考え方を修正するのが認知療法。

ただし、うつの人は、物事を悲観的にとらえる、何でも自分の責任だと考える、
完璧に仕事をやらないと気がすまない、妄想で絶望感を味わう、
などの思考回路に陥る傾向にあることが、前提条件になっている。

922 :917:2008/05/11(日) 11:03:49 ID:EB9ovXie
>>918
明日、復職第一日目なんだ。
無理をしない程度にがんばってみるよ。
実際に行動しなければ、結果がどうなるかなんてわからないんだし。
ありがとう。


923 :優しい名無しさん:2008/05/11(日) 12:26:15 ID:YYECu3jq
6ケ月の休職期間を経て、明日から出勤します。

1ケ月前に自分で、Xdayを決めて、無理やりちょっと見切り発車感は否めないけど、

このまま家に居ててもよくなることはない!と思った時からなぜか回復に向かって行った。

やっぱり気のもちようなのかな?なんて思いながら、もちろん不安たっぷりあるが一歩踏み出します。




924 :優しい名無しさん:2008/05/11(日) 12:31:54 ID:bio6iJ3f
>>922
明日から復職なんですね、ぜひ気楽に。
徐々に慣らしながら、上手く社会復帰されることをお祈りしています。

>>358を書いた者です。
3月中旬から鬱の原因が次々に改善され、慣らしから復職に至って1ヵ月半です。
4月から新しい職場に移りました。
傍から見ると閑職で、やっぱりかなりのキャリアダウンになっていそうですが、
今までの激務の分を逆に楽させてもらおうと開き直り、毎日ほぼ定時退社です。
子供と向き合える時間も増えました。
バリバリやってる部署も羨ましくもありますが、子供が大きくなって、自分の心身も健康になった後で、
また会社に恩返し出来るまでは、与えてもらった仕事を真摯にしようと思っています。

このスレには随分お世話になりました。
自分の仕事や生活に対する考えを見つめ直したり、ほぐしたり、
鬱での休職も、会社に申し訳ないけど悪いばかりの経験では無かったような気がします。
これからは、鬱の完寛を目指します。

925 :優しい名無しさん:2008/05/11(日) 12:48:09 ID:Ntp0kGwi
922 923
今日はさぞや不安でしょう。私も来月から復職予定なんですが、今から不安だもの。ゆっくりゆっくり復帰していってくださいね。一日も早く不安がなくなりますように!

926 :923 です:2008/05/11(日) 12:55:30 ID:YYECu3jq
>>925
ありがとうございます。
正直不安いっぱいですが、ゆっくりゆっくりいきたいと思います。

927 :優しい名無しさん:2008/05/11(日) 14:53:17 ID:J89JrNTP
スレ違いだったらスミマセン。
再来週から休職することに決まったのですが、
周りからの白い目と、罪悪感に押しつぶされそうです。
かといって休まないわけにもいかず、
人手不足で辞めさせてもらえず…。
皆さんが休職するとき、周りはどうでしたか?


928 :優しい名無しさん:2008/05/11(日) 17:42:55 ID:9Ry1hkS/
>>927
「しっかり休んで」と言われた。
ぐったりして休憩時間にろくに食事も摂らず(カロリーメイトみたいなのばっかり食べてた)横になってばかり。
集中力にも欠けるし、そのフォローしなくちゃならんし。
そんなんで一緒に仕事をされるより、休んでちゃんとしてから戻ってきてくれ、
そんな感じ。

休職に罪悪感感じる必要は無いよ。
病気持ったまま働かれるほうが、周囲はあなたをうっとおしく思うし、ストレスも感じてるんだよ。

929 :915:2008/05/11(日) 17:46:13 ID:kOgwIBxC
>>927
915=918です
私も、貴兄の様に苦しみながら休職しました。

でも、休職中に、915で書いた様に開き直れましたし、
貴兄は会社の歯車。
壊れて修理している間は、他の歯車で代用して会社を動かします。いや、動かすのがお客さんの為なのです。
だから、貴兄の修理が終わったらまた、とりあえず元の歯車に戻る、でいいんじゃないかなあって思います。

それは病気のせい(うつ?)で、貴兄自身がそういう思考におちいってしまっているのかなあ、とも思いますし。

貴兄が、「人手不足で辞めさせてもらえず」と考えてしまうのも、その実直な性格もあるのかもしれませんが、
病気がそう思わせているのだと思った方がいいような気がします。

また、会社を辞めるのは、次の職場が決まっていればいいと思いますが、
休職中の「社会保険」からの「傷病手当金(自宅療養の場合給与の6割だったと思う)」がもらえなくて、
経済的にも困窮してしまっては、さらに追い込まれ感がでてしまうと思います。
少し少なくても、お金が入ってくるというのは、ありがたいものですよ。
そして、休職して戻ってからでも、辞めるのはできますよ。
そう開き直ってみてもいいのでは。

930 :優しい名無しさん:2008/05/11(日) 19:46:17 ID:33miI/8n
>>927
マジレスですが、仕事は切りつけしてたので、

「もうだめぽ」って感じでした。

たしかに、あいつや、こいつは色々言ってるだろうなと、
最初は思いましたが、4ヶ月たったいまは「どうでもいいや」です。

そうじゃないと、それまでは悪夢や起きてても罪の意識でつらかったです。
やっとこさ、自分の体調を考えられるようになりました。
休職あけ???しりませんw それでいいと思います。今は。(´・ω・`)

931 :優しい名無しさん:2008/05/11(日) 19:54:30 ID:kOgwIBxC
>>930
まったくもって同意。
プライドなんか、無くても、他に守るものがあるんですよね、家族、自分
それが潰れたら、なんの意味もない人生になってしまう。
他者を意識するから、プライドが出る。
あなたの言うとおり、他者なんてどうでもいい、と思えばいいですよね。
あなたも、今後の復職が上手くいきますように

932 :優しい名無しさん:2008/05/11(日) 19:58:27 ID:33miI/8n
>>931
ありがとう。ここにかけるだけで、皆さん進歩。
さらに、レスをいただけるだけで、遠くの( ´・ω・)人(・ω・` )ナカーマ
を感じます。本当にありがとう。

健康な時は、思わなかった感情がある。感謝。。。

933 :優しい名無しさん:2008/05/11(日) 20:15:14 ID:i5B9rXRV
みなさん休職中の生活費はどうしてるんですか?

934 :優しい名無しさん:2008/05/11(日) 20:21:13 ID:33miI/8n
>>933
共稼ぎなので、、、+貯金
休めと進めたのは嫁。

935 :優しい名無しさん:2008/05/11(日) 20:27:39 ID:kOgwIBxC
>>933
基本的に、「社会保険(健康保険組合)」に入っていれば、自宅療養の場合
医師の診断書(一ヶ月単位)があれば、そこまでの給与(細かくは会社によって違う)の6割が健康保険組合から
「傷病手当見舞金」として、本人の口座に振り込まれます。
申請してから支給されるまで、のタイムラグ(二ヶ月くらい?)はあるけど。
その収入をあてにします。
「政府管掌保険」の場合も上記と同様に支給されます。(私も経験あり)

「国民健康保険」の場合は、私は経験が無いので分かりません。
ですから、最初の1、2ヶ月は、自分の蓄えで生活せざるをえないのが実状でしょうか。

936 :優しい名無しさん:2008/05/11(日) 20:30:28 ID:kOgwIBxC
>>932

> 健康な時は、思わなかった感情がある。感謝。。。

それは、進歩だと思います。
それを奥さん(お子さん)にも分けてあげられたらいいですね^^

937 :優しい名無しさん:2008/05/11(日) 20:33:06 ID:33miI/8n
>>936
おかげでというか、嫁や子供は、、、
すいてくれてるんよ。ありがとう家族。
ありがとう>>936。・゚・(ノД`)・゚・。

938 :優しい名無しさん:2008/05/11(日) 21:46:31 ID:J89JrNTP
>>927です。
928さん、929さん、930さん、レスありがとう。
すごく勇気づけられました。

本当は退職するつもりだったのですが
人手不足だからと引き止められ。
休職すれば楽になれると思っていたのが、
皆との信頼を裏切るようで、更に辛くなってしまって。

でも、開き直ることも大切なんですね…。
今は、自分を大事にしようと思います。
気付かせてくれてありがとう。
心が軽くなりました。

939 :優しい名無しさん:2008/05/11(日) 22:02:56 ID:EE99Gv2v
復帰した部署が飛び込み営業でびっくりした。。
こういう営業って上手い方法無いのかな?つらい。

940 :優しい名無しさん:2008/05/11(日) 22:11:21 ID:33miI/8n
>>928
ゆっくりね。
ゆっくりでいいよ。最初はほんとに自責はくるよ。

先輩から一言。その間は、直るスタートにつく。儀式。
それが、少々マシになってからが、治療のスタート。
今ほんとにそう思う。 (`・ω・´)

941 :優しい名無しさん:2008/05/11(日) 23:00:35 ID:wTGG9LIC
6月1日を目指して復帰したいんだけど、どうやって
復帰プログラムを組んでいいかわからない。。

まだ早いのかな。

942 :優しい名無しさん:2008/05/11(日) 23:15:38 ID:8Rzr9UlY
>>941
俺の場合は
一ヵ月程前から、9:00〜15:00まで図書館通いで、15:00から1時間程散歩を火〜土曜日(月曜は休館なんで)を続けたよ
まあ、体調に合わせてどうしてもキツい日は時間短縮したり休んだりしたが…
取り合えずタイムテーブル(上記の他に食事、睡眠、入浴等)を作って、毎日記入するのが良いと思いますよ

943 :優しい名無しさん:2008/05/11(日) 23:50:36 ID:267ZrGOW
>>940
本当にそう思います。
自分の場合
自責(2週間)⇒何とか心が休めるようになる(2〜3週間)⇒やたら働きたい(3週間)
⇒完全に休める(4週間)⇒一生このままならいいのに
というサイクルでした。
今は『働きたくないけど、しょうがないからそろそろ働くか。』という感じになってきたの
で来月には復職します。
よく考えたら、第3段階の『やたら働きたい状態』で復帰かんがえたんだけど、そんな状態
って異常だよね。
普通の人(自分がうつになる前もだが)って、毎朝『さあ、今日も働くぞ!働きてー!』なんて
思って行ってたわけないし、逆に今の『行きたくないけどしょうがないから行くか。』っていう
状態だったはず。
そう思うと、そこまでの状態になって初めて復帰を考えられるんじゃないかと思う。

944 :優しい名無しさん:2008/05/11(日) 23:53:25 ID:GN5ieF2g
マイスリー飲んで3時間経ちました。眠くないよ〜。

945 :優しい名無しさん:2008/05/12(月) 00:27:13 ID:Jr4aUUlR
銀色のハルシオンとデパス,コンスタン各一錠ずつ飲んで3時間半になろうとしています。
寝るでも、起きるでもない嫌な気分です。 ぼおっとしてます。

946 :(。・_・。):2008/05/12(月) 05:59:33 ID:uL6qmuT7
今日で22歳デス!
4月から休職して6月から復帰しようと思いますが、16日会社にいかないといけない。
不安で苦しい(>_<)

実家は親も友達もいて安心するし元気になるのに‥(。・_・。)
こっちでもそんな気分で暮らしたいのに‥

帰省も考えたけどやっぱり今の仕事やめて田舎帰るのはもったいないと思った。
復帰してめちゃ輝きたい気持ちと帰省したい気持ち‥
どうしたらいいのかな(>_<)
何かアドバイスもらえたら嬉しいです。

947 :優しい名無しさん:2008/05/12(月) 06:54:49 ID:Ogv5aTTE
>>946
自分は数年前同じ様な状況になって、実家帰ったけど、田舎だったから仕事なくて大変だった。今の所でも友達できるし、実家にはたまに帰省したりできるから、今の仕事をとりあえず続けてみたらどうでしょうか。

948 :優しい名無しさん:2008/05/12(月) 07:01:26 ID:NIoNoLnS
厚生労働省の外郭団体、障害者高齢者雇用促進事業団が
各都道府県に開設してる『障害者職業センター』の『メンタル休職からの復職支援プログラム』を
利用するのも手かも。職業カウンセラーや、PSWなどの専門家が
ひとりひとりの状態に合わせて1〜数ヶ月の復職支援プログラムを策定してくれ
会社や医師との連携もとってくれる。しかも無料。
毎日決まった時間に通所することで、体力や気力の回復も図れるし、
ペース作りにも役立つ。会社にも、第三者の立場から回復具合を伝達してもらえるので、
『治りました』と診断書一枚持って行くだけより、多少なりとも信頼してもらえる。
なにより、医師・家族以外で相談に乗ってもらえる、というのがいちばん有難い。
回復期の方は、一度利用を考えてみられては。

949 :優しい名無しさん:2008/05/12(月) 11:33:54 ID:MriN5MKc
来月復職なんだが、3年間に渡り自分に辛く当たり鬱の原因となった人の下に戻される事が決まった。
『前回は周囲に味方が居なかったけど、今度は大人しくしません。
正直、血を見る事態になっても知りませんからね!』
と断っておいたが、適当にあしらわれた。
本当にどうなっても知らないぞ!


950 :優しい名無しさん:2008/05/12(月) 12:17:00 ID:dW/GcyWW
会社や上司にどれだけ尽くしても、
所詮は他人事と言うのが事実だよねー。

951 :優しい名無しさん:2008/05/12(月) 13:00:01 ID:+Hr/SE6L
【夫が】鬱病の夫【うつ】休職3ヶ月目
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/ms/1207916720/l50

459 名前: 可愛い奥様 [sage] 投稿日: 2008/05/12(月) 10:42:43 ID:TTw7VoRRO
旦那に自殺してくれと思うよ。
自分の人生をめちゃくちゃにした人を恨むのは普通でしょ。

952 :優しい名無しさん:2008/05/12(月) 15:09:01 ID:le/uHWoD
>>951
そのスレ見たら、こんなのがあった

181 可愛い奥様 sage New! 2008/04/28(月) 22:28:36 ID:rChCaMTX0
死なれた者としては…なんとも言えない

一生
旦那が自殺した女…という十字架背負って生きていくしかない

仕事で正論言っても(上司が会社の金を使い込んでたのでやんわりばれてることを
伝えたら逆切れ)
「そんな気が強いから旦那が自殺に追い込まれるねん!」
その後交際を申し込まれてつき合ってフィーリングが合わないから
別れようと申し出ても「お前みたいに旦那に自殺された女なんか
こっちから願い下げ!」と言われる。
旦那が鬱で自殺して借金からすべての後始末をしても…
「妻に問題があったからでは?」と
面白おかしくうわさされる

953 :優しい名無しさん:2008/05/12(月) 15:24:08 ID:UbndI9tW
こっちで聞いた方が良かったのかな、休職中スレとマルチでごめんなさい。

休職復帰を伸ばした人いらっしゃいますか?
医師の判断もあると思いますがどういう状態でしたか?
私の場合1か月で診断貰ってるんですが、
20日近く寝たきり→現在躁鬱自責状態なんです
体調の経過から考えてあともう1、2週間は休ませてほしい…って感じなんです。
医師に言えば診断書は書いてくれるでしょうが
思い切って復帰した方がいいのか、甘えてるのか判らない…

954 :優しい名無しさん:2008/05/12(月) 15:43:55 ID:PgECt+bK
無理に復職してもまた休職になれば信頼も落ちるし何より自分に良くない。
絶対に大丈夫って思えるまで休職したほうが結果、早道だと思います。


955 :優しい名無しさん:2008/05/12(月) 15:45:28 ID:PDslWtbl
>>953
伸ばしましたよ。
職場からは上司は受け入れてくれたものの、やっぱり仕事は同僚に回りますからね、
あんまりいい雰囲気ではなかったですけど・・・。
かといって、私も3週間寝たきりですが、良くならず、職場に復帰してもすぐにつらく
なるだろうなと感じて、伸ばしました。
自責の念は捨てたほうがいいです。
どうせ、今から何をしても変わりませんよ。楽にいきましょう。

956 :優しい名無しさん:2008/05/12(月) 15:58:44 ID:ewyENHVa
>>953
1ヶ月で治ればそりゃうつ病じゃないだろうしね。
まあ、最低3ヶ月はかかりそうだって、早めに職場に伝えた方がいいよ。

957 :優しい名無しさん:2008/05/12(月) 15:59:02 ID:dACBgN3a
>>953
休職延長しました。
日中はぼけーっとしているだけ。自炊、掃除洗濯もまともにできていないので。
少なくても、本、一冊くらいは読めるようになってから復帰予定です。
休職4ヶ月目。
躁鬱状態が続いているなら、無理しないほうがいいのでは?そのうち、仕事したいって思うから。
そのあと、一呼吸おいてから復職したほうがいいと思うけど

958 :優しい名無しさん:2008/05/12(月) 16:00:30 ID:UbndI9tW
>>954-955
ありがとうございました。
半分心の中で決めていたことですが、言葉をかけていただくと
勇気が出ます。
確かに今のままで戻っても体力が落ちまくって、心も不安定で
頼らないと決めていたデパスに頼りまくりなので戻ってもまともに働く自信ないんです…

959 :優しい名無しさん:2008/05/12(月) 16:17:45 ID:UbndI9tW
さらにありがとうございます。

>>956
実はこれで2回目の休職です。前回は「早く戻らないと見捨てられる」って焦って
(本当はそんなことないんですが)何にも改善しないまま1か月で出勤、たしかに
2年くらいは引きずってました。普通は3か月くらいかかるものなんですね…

>>957
車で思い切り遠くへ行ったかとおもうと次の日寝込んだり
マンガ大人買いや受けるかどうかも分からない資格の高い本を大量に買い込んで
枕元に積み上げたり、で読み始めると投げつけたくなったりそんな感じです

960 :優しい名無しさん:2008/05/12(月) 22:21:23 ID:YyJU3KTN
リハビリ通勤を1ヶ月続けて今日から正式復帰した。
リハビリ期間中は少しづつ勤務時間を延ばしていて体調もよく順調だったのに
今日から急に不安で不安でたまらない気持ちに。
理解のある会社で無理しないように時を使ってもらえてて有り難いんだけど、
今日から普通にお給料頂くんだから利益になる働きをしないとと思ってしまう。
そういう奴他にも居る?

961 :優しい名無しさん:2008/05/12(月) 22:33:55 ID:1GlI+cWZ
>>960
おれもそうなのだが、常務と部長の両方から焦らずゆっくりやれと釘をさされました。

962 :優しい名無しさん:2008/05/12(月) 23:22:12 ID:Yp9vLVDT
1年で休職した人いますか?


963 :優しい名無しさん:2008/05/13(火) 00:01:47 ID:hYuNnghy
>>959
車で遠出したり漫画大量購入したりするのは何もかも忘れて気楽になりたいからでしょ?
そして資格本購入するのは気楽になりたくてもやっぱりこれからのことが不安になって
なんとかしなきゃという気持ちのあらわれでしょ?
そしてその本を投げつけるのはそんな不安まみれの現在の状況に対する憤りなのでしょうね。

復帰するかどうか悩んでいるようですが難しい問題だと思います。
長期間休むと職場に比べて我が家がいかに気楽かを身をもって思い知るからですw
夏休みが終わりに近づくとうんざりした気分になるのと同じです。ただし夏休みはみんなが休んで
いますが、休職の場合は自分だけが休んでいて他の人は仕事を続けていた訳だからさらにうんざり
度が増す訳です。
だから今復職しても1〜2週間後に復職してもうんざり度はそんなに変わらないと思います。
居心地の良い我が家からストレスフルな職場に復帰することに変わりはないわけですから。

とは言うものの、1ヶ月で復職するのはさすがに短い気が。。。
鬱病はそんなすぐに治るものではないので病状がひどいならやはりもっと(3ヶ月ぐらいは)休んだ
ほうがいいと思います。実際1ヶ月ってあっという間ですからね。

ホントは誰だって仕事なんてめんどくさいものはしたくないのが本音なんでしょうけどね。
でも食わなきゃ生きていけない体を持ってしまった以上は仕方が無い。。。
宝くじでも当てて隠居したいなーw

964 :優しい名無しさん:2008/05/13(火) 05:13:31 ID:nohu90A9
>962

入社半年で実家に強制送還くらった。今週から復職予定。

965 :優しい名無しさん:2008/05/13(火) 07:16:18 ID:kaJkGeSG
>>949

俺もパワハラにはあったことはあるが
周囲は自分の味方についてくれた。それ普通じゃないの?

矢面に立って他人が助けてくれるのが当然とか、
ヒステリックに立ち向かうとかいってるような人は
自分の中の問題も相手に転嫁しようとしてる気がする。

966 :優しい名無しさん:2008/05/13(火) 07:47:34 ID:/CkdWWe+
昨日限界に達して会社休んだ。病院へ行って医者に
泣きついたらたらふく薬を処方してくれた。頭がボー
っとして、なんだか不思議な感覚。とりあえず、今日は
行かねば・・・

967 :優しい名無しさん:2008/05/13(火) 08:14:03 ID:Irk3Vby2
自分も入社半年で休職して今月から復帰
いきなり座ってるだけのフル勤務…電話すら出るなと…

まだ7日程度だけど人事からも産業医の案内もないし、明確なリハビリルールも聞かされてない
上司に聞いても、人事から連絡がないの一点張り


なにもしないで金貰えるラッキーと開き直るべきか、これは暇にして退職しろと遠回しに言われてると疑うべきか…
日が経つにつれ毎日苦痛になってるわ…

968 :(´・ω・`):2008/05/13(火) 08:40:59 ID:bt6RuHVw
947 948
の方ありがとう(´・ω・`)
頑張ってみます★

私に対してちゃんと返信があったのがびつくりして、

何もしらない人があんなに丁寧に教えてくれたことがうれしすぎる!!

復職プログラムみたいなの、最初からしってたらやりたかったな‥(+_+)
今薬きれてて吐き気がすごい‥今日病院いきます(+_+)

ほんと、薬はきらしちゃだめやネ‥

969 :優しい名無しさん:2008/05/13(火) 09:05:03 ID:KiUD6StP
>>965
職場と相手によるのでは?
私の時は皆が同じパワハラ上司に泣かされ、鬱で2人退職、2人半鬱状態、私は鬱で休職に追い込まれましたが、他の人が責められてる間も自分に火の粉が及ばないようにするのが精一杯で、お互いにかばう余裕なんて無かったですよ。

戻ってきてみたらそのパワハラ上司が昇進してて、取り巻き含めガン無視されまくり・・・
マジ辛いですわ・・・

970 :959:2008/05/13(火) 09:26:08 ID:cah3hMcz
>>963
>夏休みが終わりに近づくとうんざりした気分になるのと同じです
まさに自分はそれじゃないのかなあ…と思っています
やっぱり私がナマケ者でこんなことになってるんじゃないかとか

仕事は好きですよ
上司がパワハラ上司なのが辛いだけで。
周りと上は理解してくれてますが上司と二人きり&小姑的上司(仕事は別)の
三人職場なんで辛い

色々振り返ってみたけどやっぱりまだ対決するほどの気力もどってないやorz

971 :優しい名無しさん:2008/05/13(火) 12:36:55 ID:mIQRYRuq
>>965
何が言いたいのかよくわからん。

>俺もパワハラにはあったことはあるが周囲は自分の味方についてくれた。それ普通じゃないの?
「それ」が、引用先にかかってるのか、あんたの体験談にかかっているのかがイミフ。

普通パワハラが横行する集団じゃあ周りが助けないだろ。助けたらパワハラ成立しにくいじゃん。

>矢面に立って他人が助けてくれるのが当然とか、ヒステリックに立ち向かうとかいってるような人は自分の中の問題も相手に転嫁しようとしてる気がする。
自分一人で抱え込むから鬱になるわけで・・・
949は明らかに先にSOSを出してるだけだろ。

それに周囲が非協力的で非生産的な職場なら、なんでこの職場は協力が無いんだって疑問を持つだろうし、
そんな状況で理不尽なパワハラだとか仕事の押し付けがあれば、どうなっても知らないから無茶言うなら歯向かうってなるんじゃないかな?

そういうのは自分の中に問題がある人間の発想なのですか?
こんなんある種の開き直りで頑張らなきゃ、自分の中で抱えて自暴自棄になるか自殺でもするしか無い。
あんたの言い方は癇に障るよ。

972 :959:2008/05/13(火) 18:06:07 ID:cah3hMcz
医者に行って診断書もらって総務課に電話してきました。
診断書もらった後は「いいのか?!これで良いのか?!」って鬱々として
しんどくなってしばらく車の中で寝てました

起きたらちょっと落ち着いた、はー…

973 :優しい名無しさん:2008/05/13(火) 18:17:46 ID:YZo9KMYH
>>972
いいんだよ診断書持ってって。
守らなければいけないのは、貴兄自身、そして女房子ども。

俺はそう思う
自分あっての人生だろ?
開き直っていいと思う

974 :優しい名無しさん:2008/05/13(火) 18:44:23 ID:cah3hMcz
>>973
ありがとうございます、毒女ですw
総務課長からも「良く治してから復帰しなさい」と言ってもらったので
落ち着いて復職に向けて心身ともに整えていきます。

975 :優しい名無しさん:2008/05/13(火) 18:46:03 ID:rrxkVcZB
>>972
ゆっくり休んでください。
仕事のことは、忘れて、のほほんとしてればいいですよ。
仕事のことを引きずって悩んでいれば、治るものも治んないです。

しかし、医者に一面と向かって、難治症だと云われてしまった(*_*;

のんびり、生きようっと思った春だった

976 :973:2008/05/13(火) 18:55:02 ID:vSGpynGK
>>974
貴兄とはスマソ。
貴女ですな^^;

とりあえず、よかったじゃん。
会社は、システム。
だから、他の人が補ってくれるはず。
と思って、いいんじゃん?

977 :優しい名無しさん:2008/05/13(火) 21:17:50 ID:Yp7zgRSP
4月復職組ですが

5月に入ってはや、全休×1、半休×2も休んでしまった。
今日なんか落ち込んでしまって、またぞろ休職しようかなとも考えたりしたが

みんなはどうですか〜、ちゃんと会社行けてますか?


978 :優しい名無しさん:2008/05/13(火) 22:42:52 ID:pQ8iAGk7
>>977
気にするな
同じく4月復帰したが、俺なんか風邪曳いたりもして、もう5日程休んじゃったよ…
一年以上の休職からの復帰だから体力も落ちてるし、ある程度仕方ないと諦めてる
まあ、大した仕事も与えられて無いしね
こればかりは少しずつ慣らすしか無いかと…
只、有休が残り少なくなった時が不安

979 :優しい名無しさん:2008/05/14(水) 08:00:37 ID:lZn2ws6Q
頭の中が混乱していて、何も手につかない。
文章が頭の中に入ってこない、人の言ってる事が
理解できない。これじゃ、仕事にならんし、人付き合い
もしたくない。ヒッキーに逆戻りしたい

980 :優しい名無しさん:2008/05/14(水) 09:46:36 ID:hRuMgdsQ
>>979
あちきと同じ。同僚に同じ仲間いたので対処方法教えてもらった。
とりあえず、その日、何をするか、一つ決める。他、何もしない。
繰り返していって、頭と、精神を罹患前に、近づけていく。
試しにやってみたら、本、読めるようになってきたよ。背景を想像するにはまだ時間かかるけど。

981 :優しい名無しさん:2008/05/14(水) 18:46:24 ID:2KYmD1uf
復帰1ヶ月

会社に行っても誰とも一言も話さず過ごす日々・・・みんな避けてくんだよ・・・
このままじゃまた再発しそうだよ・・・

982 :優しい名無しさん:2008/05/14(水) 19:07:11 ID:CSqgNmsd
僕も復職1ヶ月
面倒見てくれる上司と、部署の仲間以外は、なぜか避けていく。
キチガイだと思われてるのかな。
給料泥棒だと思われてるのかな。
色々不安になって、ソラナックスの服用が増える一方。
確かに、生産性マイナスかもしれないけど、どうしようもないし。。。

983 :優しい名無しさん:2008/05/14(水) 19:25:56 ID:eX3uchCi
私も復職1ヵ月です。

モニタリングという仕事柄、以前からあまり職場で会話することがなかったので
復帰後も別段会話はありませんね。ランチ時には多少雑談しますが
競馬やパチンコを趣味としている輩がいるので、話題についていけません。

あまり深刻に考えずに、彼女とメール(携帯でも可)やってみたらどうですか?


984 :優しい名無しさん:2008/05/14(水) 20:27:45 ID:x+wg2wTc
>>981
>>982

大丈夫、周りの人間は、復職した人間(うつ病である人間、うつ病だった人間)との接触の仕方を知らないだけだと思う。
世間的には、代表的なものとして「励ましてはいけない」とか、あるけど、
話かけるのにそれ以外の言葉っていうのも思いつかないだけなんじゃないかな。

そこで、「再発」、とか「給料泥棒だと思われている」とか思わずに。
静かに仕事が出来ていいやー、って開き直ってみたらどうでしょう。

もし、あなたが、統合失調症で復職してきた人にどうやって接していいかわからないよー。
というのとおなじだと思います。

逆に他の人に普通に話しかけてみれば?
軽い世間話程度に。

みんなが正しく理解してくれる筈もないし、理解してもらわなくてもいいんですよ。
あなたが、いまどうやって毎日を過ごすかが重要なんですから。

985 :優しい名無しさん:2008/05/14(水) 20:52:21 ID:rHhPgerU
>>981
俺もです
たまに勇気出して話し掛けたら、凄いビックリした感じで「コイツ喋った!」みたいな顔されちゃったw
まあ、元々口数多い方じゃないけど何だかなぁ…

986 :優しい名無しさん:2008/05/14(水) 21:11:53 ID:ZkFpzSu3
結局さ、仕事辞めたら最後だと思うよ。
絶対辞めないことをお勧めします。

5年間悩みぬいて辞めなかった。
そうしたら回復した。
今では人一倍バリバリ働いてる。細かい事も気にならなくなったし、物事の見方が変わったよ。

治ってから思ったけど、結局治すのは自分自身しかいないって事だった。
医者が治してくれるわけでもなし、薬が治してくれるわけでもない。

復帰スケジュールみたいな人事配置をしてくれて、軌道に乗って治った。
それまでは休職と総務部付けの繰り返し。
結局仕事が生きがいだったのかもしれない。

今では、5年間の苦しみが嘘のように消えた上、神経症経験者とは思えない第一線に戻してもらえて
健康でもなかなかこのポジションには就けない俺の職務を不愉快に思っている奴も居るだろうが、
全く気にならない。

5年でやっと克服し、それから3年経って再発なし。
たまに飲むのは胃薬程度。

987 :優しい名無しさん:2008/05/14(水) 21:38:10 ID:zzOxNZNb
復帰する人は環境にもよるけど、早目に上がって早く休んで一日でも
着実に長く頑張れるようにしてね。

日曜日の夜はサザエさんブルーで心底嫌になっても、眠剤飲んで早く寝ちゃうこと。
遅く起きていても、ネガティブになるし、寝不足はもっとry
じぶんはそれで復帰一ヶ月頑張れています。

988 :優しい名無しさん:2008/05/14(水) 22:19:01 ID:VkWe99TM
>>986
あのさあ、君本当にメンヘラだったの?
なんか、文章読んでてすんごく不快な気持ちになったんだけど。

989 :優しい名無しさん:2008/05/14(水) 23:00:51 ID:ZkFpzSu3
>>988
俺も、苦しんでる当時は一生治らないと思ってたし、死にたいって思ってたよ。
一日で飲んでた薬は最高に飲んでた時で、トフラニール25mm×8、ドグマチール×4、セパゾン×4、もう一つなんだったか忘れたけど4種類を朝昼晩寝る前と睡眠薬飲んでた。
仕事も生活も悪循環の繰り返し。

不快にさせたなら謝るが、俺は医者にもっときつい事言われてた。
そりゃ落ち込んだよ。でも、今なら言われてきた事がわかる。
結局病気をいい訳にしてる自分がいないか自問自答してみたほうが良いと思う。

きつい事いうけど、不快になるってのはいい訳したり、向上心持たない自分がいるからだと思う。
俺は、病院から克服者としてカウンセリング頼まれてしてる。

自分が苦しんで苦しんで本当に苦しんだからこそ、皆にも治って欲しいし、治る病気だって教えたい。

そりゃ会社のお偉いおっさん連中の中には気が弱い奴のなる病気だとか、やる気がないから病気になったとか言われ
腹立たしい思いもし、余計落ち込んだりもした。
でも、それは間違い、誰でもなりうる病気。

知識も能力もないおっさんだと心の中で笑っておけばいい。

寛解して、昔のように遊べる楽しさって並じゃないぞ。
普通にしていた事に感謝できるようになる。

今では、良い経験できたって考えれる。
あのまま挫折を知らずに出世していたらろくな人間に成っていないと思う。
人間としての幅が広がったと思っている。
自己満足にしか過ぎないかも知れないけど、今の自分に満足している。

990 :優しい名無しさん:2008/05/14(水) 23:36:51 ID:WSyAshNa
ID:ZkFpzSu3
>結局さ、仕事辞めたら最後だと思うよ。
>絶対辞めないことをお勧めします。

嘘でもそうやって励ましてくれる人がいると、少しですが勇気が出ます。
今はもうメンヘラでもないのに、わざわざこんなスレに来て書いてくれることに感謝。

991 :優しい名無しさん:2008/05/14(水) 23:45:41 ID:tDEe2Fxv
どういう意味で仕事辞めたら最後だって言っているのかが理解できない。

確かに永久的な意味で仕事をすることを止めたらダメだとは思うけど、
今の職場を変える事を勧めない理由にはなってないんだよね。


俺は今の会社に復帰するために休職期間使ってリハビリしてて、
医者や以前の上司などとそろそろ復帰するって方向で話を進めていたけれど、
結局会社側は休職期間を定めたらその期間が来るまで復帰を認めないって方針で完全にやる気もそがれ、
同僚からも邪険にされ始め、勝手に私物を始末される状態ですわ。

正直、大分元気になってきてるけど、もうこんな会社に復帰したくは無いですよ。

誰もが恵まれた環境なり同じ環境にいるわけじゃないんだから、何か教えたいならまずそれを理解したら?人は違うんだって事を。

992 :優しい名無しさん:2008/05/15(木) 00:09:58 ID:SgWY8Eb2
>>990
悲しい知らせを聞いてここにたどり着いた。
うつで仕事辞めた同期の事なんだけど、数ヶ月前に亡くなってた。
知らなかった。助けたかった。家に帰って涙が止まらないんだよ。
ちょっと情緒不安定になった。

俺は嘘なんて一つも書いてない。
自分も苦しんで苦しんで死のうって思ったくらいなのに嘘なんて書けない。
やさしい言葉や理解してもらえる事だけが生きがいだったけど、それじゃ治らないんだよ。
理解してくれない人が敵に思えて周り傷つけてた自分が居た。
理解してもらおうと必死だった。
努力したら治るもんでもないけど、最低限の心構えとか自分が治すって気持ち必要だと思う。
開き直るんだって気付いた。難しいのは解る。絶対治る。治らない病気なんて無いんだ。
快方に向ってもすぐに薬なんて辞められないし、長い道のりだけど良くなっている過程って嬉しいものだった。
薬を減らせる喜びもある。

でも仕事辞めたらどうなる?失うもの大きすぎて余計悪化してこの世の終わりだと感じてたと思う。
度真剣に辞めようとも思った。
でも、実際に辞める決心した途端、気が狂いそうだった。
定職があるって幸せだと思う。

そもそも転職するってもの凄いエネルギーが必要だし、調子悪い状態でそんなエネルギー出ない。
実家も貧しいし、誰の援助も受けれない環境だった。だから仕事辞めるわけにはいかなかった。
何としてでも稼ぐ必要があった。

仕事辞めても失敗する人を何人も見てきた。うちの会社はうつ病患者多いし、色々見てきた。

辞めた人と会う事あるが、未だに引きずってる。
残って寛解した人は生き生きしてる。

自分を必要としている人間は必ずいる。まず両親だ。
俺は死ぬと親に言ったら涙流して殴られたよ。

993 :優しい名無しさん:2008/05/15(木) 00:12:47 ID:3eCHlSws
結局、自分を変えるか、周囲が変わるか、しかないわけでしょ。

自分は復職してからは完璧主義や捨てた。
自分の体力と精神力の範囲で無理しない程度に一生懸命やることにした。
調子が悪かったら有休の範囲で休んで、極力無理を避けるようにした。
周囲の評判は気にしないようにしてる。
自分が一番大切だから、他人の言うことに左右されてストレスためるのは
アホ臭いと思ったので。

994 :優しい名無しさん:2008/05/15(木) 00:13:49 ID:SgWY8Eb2
>俺は今の会社に復帰するために休職期間使ってリハビリしてて、
>医者や以前の上司などとそろそろ復帰するって方向で話を進めていたけれど、
>結局会社側は休職期間を定めたらその期間が来るまで復帰を認めないって方針で完全にやる気もそがれ、
>同僚からも邪険にされ始め、勝手に私物を始末される状態ですわ。

俺も、全部経験済みだ。
お前と俺の何処が違うか考えてみろよ。
結局いい訳しかしてないだろ?


995 :優しい名無しさん:2008/05/15(木) 00:15:50 ID:SgWY8Eb2
>>993
全く同意できる意見だ。
その通りだと思う。


996 :優しい名無しさん:2008/05/15(木) 00:19:59 ID:3eCHlSws
あー次スレ立てられなかった、
スマンけど誰かヨロ

997 :優しい名無しさん:2008/05/15(木) 00:36:25 ID:D1MvoAGq
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    r 、 / lt:ャ|、,lzァT!   /;;;;;;;;;/ l |;;{、_:ノ´丶、/     :::l||
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    辷ト 」 |ヽ.に)_l:| /;;;;/ |  l l{:::      ::::|    :::::l||
        |j__|/下   l| /;;;;;l /ヘ  l |ゝ、    :::::ノ  ..::::::/;||
          / /:|    |{;;;;;;;| {ノ| | {    ̄ ̄´ ` ー‐ '゙-' /
       / / : |    lー‐廴_Y゙  .X´\______/
        ハ,/ \|---イ三三三\'_/____, -'´
     / V /\/__/三三三三三 /

998 :優しい名無しさん:2008/05/15(木) 01:45:25 ID:qM0GB5+H
主治医が鬱らしい…。
ホントに信用していいのかね?

999 :優しい名無しさん:2008/05/15(木) 06:17:20 ID:NaVj/Rh5
1000ゲットした人はきっと鬱病が全快するでしょう!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

1000 :優しい名無しさん:2008/05/15(木) 06:21:38 ID:qR+j1CPS
1000ならみんな回復

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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