5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

鬱病かもしれないと思う人の相談スレ36人目

1 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 00:11:16 ID:K4s8LZFC
鬱病ではないかと独りでお悩みの方が、病院へ行く助けにするための
スレッドです。ぜひご相談ください。経験者が誠意を持ってお受けします。
ご自身のことでなくても、友人・知人が気になる等ありましたら
お気軽に書き込んでくださいね。

【注意】
ODや勝手な判断で薬を使用する等の相談はこのスレではいたしません。
あくまで、鬱病患者自身の経験を通して
「気軽に病院に行けるようになれれば」という目的で立てたスレッドです。

【前スレ】
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ35人目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1191694553/

>>2-8あたりをぜひお読みください。

2 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 00:11:39 ID:K4s8LZFC
【鬱病・メンヘル関連サイト】
UTU-NET うつ病、パニック障害、強迫性障害(OCD)情報サイト
http://www.utu-net.com/

mental-navi
http://www.mental-navi.net/

メルクマニュアル家庭版, うつ病 101 章 うつ病と躁病
http://mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/sec07/ch101/ch101b.html

【初めての通院に向けて】
メンタルヘルスFAQ (初めての通院、自立支援医療について)
http://mental2ch.s201.xrea.com/utu/index.php?%A5%E1%A5%F3%A5%BF%A5%EB%A5%D8%A5%EB%A5%B9%A3%C6%A3%C1%A3%D1

【よくある質問】
心の健康講座 (うつ病について)
http://www.city.kobe.jp/cityoffice/18/menu03/h/c1/kouza/utsu/index.html

Q & A (医師の答えた、個別のお悩み事例)
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/QandA.html

3 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 00:11:53 ID:K4s8LZFC
【メンタルチェックサイト】
※チェック結果が必ずしも正しいとは限りません。 あくまでも目安です。
※鬱病と認定が出来るのは、医師だけです。結果が悪くとも、ご自分で鬱だと
 思い込まないようにして下さい。
※他の病気の可能性もありますので、あくまでも参考程度に留めておいてください。
※自分の精神状態が辛ければ、結果に関わらず医師の診察を受けた方が無難です。

■鬱病チェック
ベックうつ病調査表(Beck Depression Inventory BDI)
http://bom-ba-ye.com/a.cgi?h_yoshida=3

だうなーランド 鬱病認知尺度
http://www.lonely.to/nntchk.html

だうなーランド 鬱度チェック
http://www.lonely.to/utuchk.html

Dr林のこころと脳の相談室 うつ病の診察室
http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/depexm.html

■総合メンタルチェック
UTU-NET こころの病気のセルフチェック
http://www.utu-net.com/self/

4 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 00:12:10 ID:K4s8LZFC
【過去スレ】
PART-35 http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1191694553/
PART-34 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1185299515/
PART-33 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1179753313/
PART-32 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1170295467/
PART-31 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1164041168/
PART-30 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1155901093/
PART-29 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1151842911/
PART-28 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1148576632/
PART-27 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1144237691/
PART-26 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1144237691/
PART-25 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1131883982/
PART-24 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1124648533/
PART-23 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1120098061/
PART-22 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1117472546/
PART-21 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1113233004/

5 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 00:12:25 ID:K4s8LZFC
PART-20 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1109590559/
PART-19 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1106296868/
PART-18 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1102202032/
PART-17 http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1097745568/
PART-16 http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1095953954/
PART-15 http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1092850191/
PART-14 http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1089823930/
PART-13 http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1086538449/
PART-13 http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1083166453/
PART-12 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1079273100/
PART-11 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1076160428/
PART-10 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1074158926/
PART-09 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1070626926/
PART-08 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1067121694/
PART-07 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1064320745/
PART-06 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062000188/
PART-05 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057987603/
PART-04 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1055867347/
PART-03 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1053875518/
PART-02 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1050734329/
PART-01 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1041761795/

テンプレは以上です。

6 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 00:13:09 ID:K4s8LZFC
次スレ立てました。

http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1200496276/

7 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 00:13:31 ID:K4s8LZFC
誤爆しました。済みません。

8 :平成のサンタクロース:2008/01/17(木) 00:16:16 ID:h+wxq5FS
寝ます

9 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 00:30:22 ID:tQ38nwDR
無意味に泣く。食欲がわく。便秘。興味がもてない。楽しいと思えてたものが楽しくない。この先に希望がもてない。ぼーっとする。こんな状態です。うつでしょうか?

10 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 00:30:36 ID:425tt4Og
僕は大学受験生です。
受験勉強で家に何日もこもったりしてるのですが、勉強をする気にならず怠けたり遊んだりしたりしてしまいます。

けど、頑張れと言ってくれる両親などに対して罪悪感があっていつも辛くなります。

なにより、勉強に集中したいという気持ちはあるのですが、集中力がもちません。また、体が凄く疲れやすい気がします。

それに高校に入ってから、学校、バイト先などで、誰か一人の人間の機嫌を損ねたと思うとものすごく不安になったりします。実際バイトは辞めてしまいました。

その他食欲、睡眠などは別に問題ないです。あ、あと死にたいとかは思いません。ただ、集中力が無いのが辛いです。なんか書いてたらただ怠けのような気がしてきたwwwwけど、今の自分を改善したいと思っています。


長文ごめんなさい。

11 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 00:35:30 ID:CIBCuAzc
>>10
俺、大学受験の時も鬱だったけど、ちゃんと勉強したぞ。
午前1時に寝て、5時に起きて勉強。
学校から帰ったら、2時間ぐらい寝たらいいんだよ。
ごはん食べて勉強しても十分時間はある。
夜にしっかり目を開かせて記憶力をフルに活動させるには
2時間の睡眠は重要!

今週末、センター受けるの?
でも俺は昼寝だけはちゃんとしてた。そしたら集中できる。


12 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 00:44:41 ID:425tt4Og
>>11

アドバイスありがとう。
センターうけるよー。焦ってるんだけど、浪人しても良いかなって気持ちがある。逃げかな。全く合格できる見込み無いんだが、多くの人に期待されてて痛い。

それと、昼寝にしても、最近寝起きにリフレッシュ感が全く無いんだ。寝起きが一番気持ち的に最悪かも…。

13 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 00:53:00 ID:/MtoNo5i
鬱病かも...と思っていて、一応内科で精密検査したら「バセドウ病」だったという友達がいるよ。

14 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 01:13:46 ID:cY2P+VAL

鬱病かもって考える自分が嫌い。
いつも被害者ぶって
なんかの精神病かもって思う自分が腹立つ。
実際はどうなのか知らないけど。

本当の鬱病の人はもっと苦しんでいるんだろうに
ちょっとした事でヒス起こしたり怒りが抑えきれなくなったり
手首に剃刀かざしたりする被害妄想で自意識過剰な自分が嫌いだ

何か場違いごめんなさ…

15 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 01:16:36 ID:W1o9E9dX
…い

16 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 16:47:47 ID:W+g3wnYz
ことあるごとに昔のいやな思い出がよみがえってきて仕方ありません。
それもすごく些細な事、あの時バイトで何であんなミスをしたんだとか、
友達の前で何でああ振舞ったんだろう、痛い人に見られてるんじゃないか、そんな事です。

この春から秋にかけて、人間関係でいろいろあって、とても嫌な思いをした頃以来そんな感じです。
その件に関してのフラッシュバック自体は収まってきたので、やっと自分の中で整理がつけられたのかなと思ったけど、
今度はもっと些細な事がすごく嫌な事、恥ずかしい事として蘇ってきてどうしていいかわかりません。
思い出し奇声スレに描かれてる症状に似てるのですが、以前はそういうフラバが起こったとき
「あーやだやだやだ」「もーう嫌々嫌」と無意識に呟いていたのが、
ここんとこ「あーもうやだ死にたい死にたい死にたい死にたい」
「嫌だ嫌だ嫌だ死んじゃえ死んじゃえ死んじゃえ死んじゃえ全部死んじゃえ無くなっちゃえ」
になって来ていて、自分さすがにやばい状態なんじゃないかと思って相談に来ました。

以前楽しめていた事(友達と遊んだり好きな本を読んだり)が、今はただ気を紛らわすためだけ、
嫌な事を考えないためのものになってしまったのも苦痛です。
以前は心から楽しかったことが、どうして頭を空っぽにするためだけのものに成り下がってしまったんだろう。

17 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 16:51:52 ID:5ux1vUo+
相談です。
今地方公立大学理系二年二十歳男です。
大学入学してから、一気に顔が老けて少し痩せました。
二年になったら、毎日脱力感、無気力になってしまい、殆ど学校に行ってません。
朝起きられなくて、たまに起きられても疲れてていて二度寝してしまいます。
自分で考えて原因と思われることは、母親が鬱病で中学の時から精神的に攻撃されていること。
大学の学部が自分にとって、興味が無いことです。
現在の大学に入った理由は、一人暮らしさせて貰えず近くの大学しか選べなかった。
姉が上に二人いて、二人とも私立に行ったので、経済的理由で国公立しか選べなかったことです。
今は見兼ねた父親が一人暮らしすることを許してくれました。
それでも一度なってしまった無気力状態は治らず、今だ学校に行けてません。
心療内科には一度通いましたが、薬漬けになった母親をみると行きたくなくなって、今はいってません。
これからどうしたらいいのか、どうしたいのか分かりません。
誰か相談乗って下さい。
長文ごめんなさい。


18 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 21:04:46 ID:5Jvxqy/q
>>9
日常生活に問題がないなら、
充電期間と考えて、ボーっとしていればそのうち回復して
また活動期間に入りますよ。

罪悪感や自己否定が強ければ、
医者に相談してみてもいいでしょう。
病名はたいして重要じゃないですよ。

>>14
病院にいって、精神疾患ですと言われたら、安心しますか?
問題ありませんって言われるのが怖くて病院に行けませんか?

19 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 21:11:53 ID:h+wxq5FS
>>14 16 17
上を向う〜いて、あ〜るこおうおうお〜〜〜う




みんな一緒に


20 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 21:13:07 ID:h+wxq5FS
>>14 16 17
なんみーだが こぼれ〜ないようおうおうに



ハイ

21 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 21:19:11 ID:5Jvxqy/q
>>16
あなたは
結構自分の症状に自覚があるようですが、
認知療法とか調べてみましたか?

>>17
>大学の学部が自分にとって、興味が無い
休学してもう一度受験するか、編入できるところを探すか、
大学以外で興味あること探す。
退学して就職したっていい。
家庭にお金がないことを理由にしておきながら、
授業料や家賃は無駄にするのですか?

もしくは、「入りたくなかった学部」というレッテルを貼って、
自分から興味を持とうとしていないとか。
たぶんあなたは、自分の学部のこと何も知らないのに、
「つまらない」と言ってるのでは?

22 :16:2008/01/17(木) 22:18:58 ID:W+g3wnYz
>認知療法とか調べてみましたか?
スレはちょっとのぞいてみましたが、今の状態だとなんだか目が滑ってしまって、やり方が脳みそにしみこみませんでした。
一応今まで散々自問自答して、今自分が置かれている状況はさほど悪くないってことは頭ではわかってるんですが、
ふっと気づくとフラッシュバックがきて不気味な言葉を呟いています。

>>17
今の大学に、好きな学部に編入出来る制度はありません?
大学にもよると思うのですが、二年から三年になるときに
文系→理系に編入した人とその逆をやった人を知っています。
今気力がわかないならがっつり休んだ後でいいから、調べてみて悪い事はないと思います。

23 :優しい名無しさん:2008/01/17(木) 22:34:28 ID:5Jvxqy/q
>>16
まぁ、療法って言っても日記みたいなものですよ。
病気や治療法のことを
2ちゃんで調べるのはあまりお勧めできませんが…

http://www5d.biglobe.ne.jp/~beloved/projectm/
胡散臭いけど、これとか簡単です。
瞬時に解決するわけではないですけど、
何日も続けて、
書いたものを読み返したり、
書き足したりして、まぁ、手の込んだ日記ですね。

24 :16:2008/01/18(金) 00:37:17 ID:bEoviFal
>>23
ああ、確かにこれはわかりやすいです。
これなら少しずつですが実践していけそうです。ありがとうございます。


25 :優しい名無しさん:2008/01/18(金) 01:06:45 ID:2p1PuLxv
気分の浮き沈みが激しく、
普通に楽しく友達と会話
できたと思ったら
突然落ち込む?というか誰とも
会話したくなくなったりします。
気分が沈むのがひどいときは
涙が止まらなくなったり
するのですが、
これはただ単に
情緒不安定なだけですか?
相手の些細な言動が気になって
当たり障りのないこと
ばかり言うようになって、
でもそんなふうに
気をつかってるのもばれたくなくて
周りの目を気にするのに
疲れました。
人と話すのが嫌で
今日つい学校を休んでしまいました…


うまく説明できない&
携帯からでごめんなさい

26 :開く:2008/01/18(金) 02:28:36 ID:BzfngULk
俺、興味もない学部に入って、でもやっぱ嫌だから逃げて、逃げて、逃げて…

やっと頑張ろうと思って頑張ってたら…

鬱になった(理由はそれだけじゃねぇけど)。


誰とも話したくねぇし、好きだった物が、少しずつ、出来なくなって、


そんな自分が嫌で、嫌で消したくなって、

消したくてしょうがねぇんだけど、



いっそ、周りにバレると楽よ?








27 :優しい名無しさん:2008/01/18(金) 04:00:45 ID:IZXjd50T
二年くらい前に精神科を受診して、軽い鬱だからって薬をもらいました。
あんま飲む事もなく(眠くなるのが辛かった)
面倒くさくて一回で病院通うのもやめました。
適当にすごしてたら結構まともになってきたんですが

最近になってまた酷くなってきました。
なにをする気も起きません。
前までやれていた事が出来なくて、学校での単位を落としそうです。

ただ薬をもらった所でそれが改善されるのでしょうか?

結構重い鬱病の知人は 薬でかなり助かっているらしいのですが
軽度の鬱病の私にとっては はじめての一錠くらいしか
安堵感などを感じる事はできませんでした。
それでも飲み続ければ完璧に鬱病は完治できるのでしょうか?
治るわけないと、治す気がないから効かないんでしょうか?

なにが言いたいのかわからない文章で本当に申し訳ないです。
ただ文章を書くために考える事さえちょっとおっくうな状態なのです。
(元々文章を書くのは好きだったのですが)

多分簡単に言えば
薬のんだら楽になれますか?
っていう質問をしにこちらに書き込みました。

28 :優しい名無しさん:2008/01/18(金) 12:41:22 ID:rLBOBbNL
>>25
あなたは、発熱したら学校休みますよね。
体が不調を訴えているからです。
誰も、あなたが体調管理を疎かにしていたからだ。
なんて責めません。

でも、あなたは、
心が不調を訴えている時は休まないんですね。

体と同じで
心も調子が悪くなります。
十分休めば直ります。

でも、毎日毎日、
部活の朝練に行って、昼は学校の授業受けて、
放課後は夜遅くまで、部活と塾。
なんて生活していたら、またすぐに体調悪くなりますよね。

心もそうです。
面白くもなんともないことに、愛想笑いしていたり、
苦手な子と遊んで楽しい振りしたり、
そんなことしていたら
またすぐに、心が不調を訴えます。

とりあえず今は、
ぼーっとしてましょう。
気が向いたら、心が疲れない方法を考えてみたらどうでしょう。


29 :優しい名無しさん:2008/01/18(金) 12:51:21 ID:rLBOBbNL
>>27
人は、ただの小麦粉の塊を処方されても
それが効く薬だと信じていれば、病気が治るらしいです。
だから、薬を信じていなければ、
直らなくても当然なんじゃないでしょうか。

みんなの治った談を読んでいると、
薬で治った人と、
薬なんか必要なかった人がいるみたいですね。
ちなみに私は後者です。

生活習慣や思考回路を変えたら治りました。
薬は結局、問題を先延ばししているだけでした。

参考までに。
うつ病治ったいやマジで
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1184073780/l50
治った人の話が聞きたい 2
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190646807/l50


30 :平成のサンタクロース:2008/01/18(金) 13:13:00 ID:PN40rYGE
そうそう、生活習慣は大事だよ
欝だといって夜が一番落ち着くから夜更かししてしまう人多いんじゃないかな
どんどん体調悪くなってしまうからね

31 :優しい名無しさん:2008/01/18(金) 14:52:32 ID:K9dM6zgF
>>27
こういうことを書くと29さんには申し訳ないですが

薬が要るor要らないの、0か100かではなく、薬を飲みながら
休養する、環境を調整する、鬱病にかかりにくい生き方や価値観にスライドする

薬の効きが感じられない、やたら眠くて困るのなら医師に相談ですね
(鬱の薬は、効くまでに2週間前後かかりますが)

勝手に薬をやめて、かえって長引かせることになるケースもよくあるそうです
事実、今、具合が悪くなって、単位ヤバってなっていますよね
そろそろ年度末や季節の変わり目に差し掛かるので、早めに受診をお勧めします

> ただ薬をもらった所でそれが改善されるのでしょうか?
> それでも飲み続ければ完璧に鬱病は完治できるのでしょうか?
> 治るわけないと、治す気がないから効かないんでしょうか?
これも医師に質問すればいいと思います

32 :優しい名無しさん:2008/01/18(金) 21:11:33 ID:qda8SXyt
薬で体調が落ち着いたら、生活習慣なり思考回路を見直す必要があるよね。
じゃないと、また鬱は再発するよ。薬や医師の診察が治療のすべてじゃない。

33 :優しい名無しさん:2008/01/19(土) 19:21:40 ID:bTJRHJUK
人間関係が原因で高校辞めてからバイト漬けの生活。
休みは週1で、朝から晩まで1日中働きまくってた。
ファミレスの忙しい接客業だから当然、客からも店長からも罵声あびせられ精神的に常に焦ってるカンジだったけど金の為にと割り切って半年続けられた。
ところが辞めてから急に無気力状態になってしまってかれこれ半年ずっと家に引き込もってる。
何もする気がおこらなくてずっと布団の中。
今になってバイトでの辛い思いとか思いだして求人誌見るだけで苦しくなる。
ずっと単なる怠けとか甘えだと思ってたけど、これは鬱なんですかね



34 :優しい名無しさん:2008/01/19(土) 20:38:12 ID:sXC4qHdU
>>33
もう半年続いているから、無理してでも医者行ったほうがいいよ
節目というか、大きなことが終わった時もウツになりやすい

治療すれば元気になるから、心配しないで

35 :優しい名無しさん:2008/01/20(日) 02:51:24 ID:vK+2ozJv
>>18
その最後の2行になんだか納得してしまった
それって、つまりは「とりあえず病院池。話はそれからだ」ってことなんだよね?

36 :優しい名無しさん:2008/01/21(月) 01:42:09 ID:bDV/UMrm
前スレにも書いた者ですが、無気力が二週間ほど続いてて、頭痛も大体五日くらい続いてます

家族には今まで通りに話したり笑ったり出来ても、学校に行ったり、人と話したりすることが億劫です
ボーッとしてるときが以前より増え、こういった憂鬱な時期になると拒食と過食が交互になります

楽しく思えていたことも今では関心(興味?)が薄れたり、生活、恋愛、勉強、仕事などに全く気力もやる気も起きません

専門家の受診をすすめられましたが、親に言いづらくてなかなか言えません
かといって自分で行く勇気もないのです

やっぱり無理にでも行くべきでしょうか。
どうしたらいいかわかりません

37 :優しい名無しさん:2008/01/21(月) 02:04:22 ID:wU1ZoEim
仕事してても他人に責任なすりつけ合いしてる自分が嫌。
でも、貧乏だったのに自分の身をかえりみずに育ててくれたおかんの自慢の息子でいたいから、仕事は辞めれない。
なるべく周りを見ずに感じずに仕事遂行してきたけど、スゴイ嫌な性格になっていってるのが自分でもわかる。
イライラしてきて、同期にも冷たくあったりしてて最悪。
周りが自分から離れていってるのがわかる。
最近目線が宙に浮いてる。

こんな感じでも、精神科の先生はとりあってくれますか?

38 :優しい名無しさん:2008/01/21(月) 02:17:38 ID:Y8pRBSwp
鬱病かもしれないと思って、いきなり下手な精神科へ行くと、薬をどっさり出される可能性もあるよ。
いきなり強い薬出されたり。
まずは内科で検査してもらって、体に異常がなければ軽い安定剤を出してくれるんじゃないかな?

39 :優しい名無しさん:2008/01/21(月) 04:37:40 ID:dlTspZIi
鬱病チェックサイトで質問内容でどれを選択すれば鬱認定されるかわからないとこないですか?
どうも自分は鬱って認定されたいかまってちゃんのようなので鬱認定されるであろう選択肢にチェック入れてしまう。
やる気が出ない?って質問で、選択肢が「はい、しばしば、ときどき、いいえ」だと実際は「ときどき」なのに「はい」をチェックしてしまったりというのを防ぎたい。
やっぱり病院で精神科医と話しないとわからないのかな?かと言って病院で死にたいですか?って聞かれても「いいえ」って見栄はりそうだし。

40 :優しい名無しさん:2008/01/21(月) 08:28:36 ID:TaqglIdo
>>36
無理にでも行くべき

うつ病でないとわかったら安心できる
そうだとわかったら、治療ができる
早期発見早期治療だよ

親にいうのは結果が分かってからでいいよ

>>37
とりあえず行くだけ行ってみるのも手

>>39
そこまで気になるなら医者に行ったらいいかと
医者行って、初めからうまく医者に伝える必要もない
どの科でも一番最初は緊張していることが多いよ

41 :優しい名無しさん:2008/01/21(月) 13:08:02 ID:6LHXFsdx
四の五の言ってないで変だと思ったらとりあえず病院池
怠けたがってる、変になりたがってるかどうかなんて、ここの人間には判断できないぞ

42 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 00:42:25 ID:h0vjF09l
優しい名無しさんって見ただけで涙が出てくる私は疲れてるのかな

43 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 01:01:10 ID:XNbDni7B
そんなサイトは無いんですね。すみません。
病院にかかるのは気が引けるなぁ…ましてや精神科となると。

44 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 01:48:04 ID:22OT/NX0
精神科通いに偏見があるのは確かだけどね。
ガチでやばい精神病の人間なら即入院だから、
外来なんてほとんど見た目普通なんだが。
周囲の目が気になるなら、遠めの病院に行けばいい。
通いやすいに越したことはないがな。

45 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 04:54:12 ID:HIToUD0f
チェックのやつやったけど全部重度のうつ病の可能性があるってでたけど病院行った方がいいのかな?

46 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 05:04:29 ID:Cuwcklt6
自分が無意味な存在だと思っていたり、自殺願望があったら、病院へいった方がいいよ
抗うつ剤で、まずは死なずに済む。

47 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 05:14:35 ID:TkhVLGfB
不眠で悩んでて
昨日、心療内科行って安定剤もらったんだが
怖くて飲めないんだよ。
こういう薬とか飲んだことないからさ。
そしたら結局今日も寝れなかった。
やべーよ俺

48 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 05:17:50 ID:eUvOVAXq
札幌市清田区〜豊平区でオススメの病院ありませんか
タゲられてばかりの人生に疲れました
人間関係破壊され、クタクタです
物心ついたら母にタゲられてました
そういうのもう終わりにしたい。
今は自分に子供がいて、幸せになりたいのに
人間が怖くて信じられなくて引きこもりがちです
仕事もやめて、メルレのバイトが収入源です
昔の自分に戻って、働きたいです
友達とバカな話して笑いたいです


49 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 07:27:13 ID:4E+xh8sG
ここ四年間、毎日欠かさず泣いてる。
鬱病チェックは一年以上前から極度の鬱病ってなる。
一年前に父が鬱病になった。前から俗に言うボタ(?)みたいな感じだったけど、増して八つ当たりしてくる感じ。
そのせいか私もイライラが増してくる…反抗出来ないし、今まですべて両親に従ってたし、表向き笑ってるけど、
いきなり頭がわっーってなって、泣けてくる。ここ最近はお酒が手放せない。
寝れない。病院行きたいとは思うけど、私は鬱病とか診断されても甘えだとか罵られるだけだろうし、お金もかかるから…って思ってしまう。
毎日毎日不安要素が尽きなくて、安定した状態が欲しくて仕方ない。とりあえずはその場しのぎでも平穏な日常が欲しくて、嘘をついてしまう。病院行ったからって現状を打破出来るわけでもないのに…。正直、どうしたらいいかわからない。

50 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 07:35:18 ID:QznixRL1
自分の経験からいうと簡単な問診で抗鬱剤を最初に飲むのはお勧めできない。
まずは睡眠薬や抗不安剤で生活リズムを整えてみて、それでも安定しないなら
抗鬱剤を選択するべきだと思う。
抗鬱剤に習慣性はないというけれど、離脱症状は必ずあるので、合わないこう鬱剤
を飲み続けることが鬱の長期化する原因だと思う。
抗鬱剤が鬱をひどくするってこともあるのを知っておいたほうがいい。

51 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 07:37:43 ID:0yF7K4S6
>>49
> 病院行きたいとは思うけど、私は鬱病とか診断されても甘えだとか罵られるだけだろうし
その罵る人が49を元気にしてくれるのなら、言われるとおりにする価値もあるかと
そうじゃないんだから、病院池

>病院行ったからって現状を打破出来るわけでもないのに…。正直、どうしたらいいかわからない。
骨折したら、転んで骨折したとか石が落ちてきたとか、車にはねられたと言う前に
まず、治療する。鬱の治療も同じ

49が1人で頑張ったからといって、家庭環境が一変しないと思う
49がある程度元気になったら、将来自立できるようになる
家庭環境を今すぐ変えるより、とりあえず自立を目指した方がいい

52 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 07:54:00 ID:0yF7K4S6
50の体質に飲んだ薬が合わなかったのは残念
実際、医者も一気に薬を出したりしない
家族が通院中だけど、増減する時は慎重

薬が合わないのなら、医師に言うのが基本
どんな薬でも副作用はあるし、その時に、きちんと説明をしてくれる医師をならOK

うつ病は自殺の可能性
つまり、命にかかわる病気という認識だけは持ってほしい

あと、精神科医が長期入院になっている原因を調べたところ
発症時は軽いのに勝手に薬をやめることで、かえって長期化させ長期入院という
結果になるケースが多いとのこと

53 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 10:18:21 ID:H4gG7Q42
>>52
>>50の言ってるのは副作用と離脱症状の両方だと思う。
副作用=服用中、離脱症状=服用中止してから、ね。
くわしくはぐぐってくれ。
いろいろある減薬・断薬スレを見るとわかると思うけど、
副作用、離脱症状のあらわれ方は人それぞれ。飲んでみないとわからない。
副作用は服用に際してあらわれるから医師の注意もあるが、
離脱症状に関しては、医師の説明がない場合も多い。
だから>>50の言うように、抗鬱剤の前段階というのは必要だと思う。
その人の状態にもよるだろうけれど。

自分はかなりひどい状態だったので、抗鬱剤にはかなりお世話になった。
抗鬱剤なかったら死んでたと思う。
だから決して抗鬱剤をすすめないわけじゃないんだがね

54 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 16:44:55 ID:3sFWv8af
一年前に友人が自殺してから、鬱病のような症状があります。
でも本当に鬱病なのか判断できません…
人と話したり、人の多い所にいると疲れます。動悸がしたり心臓が痛くなったりもします。
あと、前より明るく振舞えなくなってクラスで孤立しています。
明るく振舞えなくなったのは、家庭環境のせいかもしれませんが
このままだと大学に入ってから友人ができないのではないかと不安で仕方ありません…
やっぱり病院へ行くべきなのでしょうか?

55 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 16:52:41 ID:RY2QveTy
仕事でミスばっかりで、気づいたら毎日ふと自殺を考えたり
無気力な自分が居ます。病院行ったほうがいいでしょうか。。。
先輩と話すときも心臓バクバク。会話に自信ないから声も小さくて聞こえない
っていわれます。

56 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 17:04:57 ID:5noldF+4
昔からのいろいろなコンプレックスがあって何か嫌な事がある度に
そのコンプレックスの事を振り返り、自分はこの世に必要ない、
死ねばいいんだと思う事があるんですけどそれは逃げだと分かっていて
そうする事によって自分を守っているという事が分かっていて
そう考えると、また「うわわあああああ」
という風になる自分がいて嫌になります。
これは昔からなので鬱病ではないと思いますが、カウンセリングはうけたほうがいいでしょうか?

57 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 17:10:48 ID:oNTXM9rf
>>49
頭柔らかくしなきゃ うつ状態じゃね
まだうつ病じゃないと思う
気楽に抱え込まない事

58 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 17:13:10 ID:oNTXM9rf
>>54
それ不安神経症ぽい うつ病じゃない安心しれ。 頭切り替えしれば大丈夫。あんまり余計な事考えないで慣れるしかねえな。とりあえず安心しれ

59 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 17:34:51 ID:PutNra8p
>>55
大事なのはミスを反省することではなくて、
次は同じミスをしないようにすることです。
どんなにあなたが責任感じて、肩身の狭い思いをしても、ミスした事実はなくなりませんよ。
会話に自信がないからって、
先輩に気を使った話ばかりしててもつまらないでしょう。

自分の好きなことを集めてみてください。
自分に自信が持てれば、
周りに、過剰に遠慮しなくなりますよ。


>>56
私も、小説で、「あなたは、本当に悲しくてないているんじゃない。
辛くて可愛そうな自分が愛おしくてたまらなくて泣いてるんだ」みたいな部分を読んだとき、
自己嫌悪になって、本当に自分が醜くて、嫌いでした。
大丈夫です。青春です。
ただ、良い話し相手が必要です。

60 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 18:02:10 ID:aIjKrNSZ
何に対してもやる気が出ません。
人が多いところだと自分がどうしたらいいのかわからなくて視点が定まりません。
歩くときも下を向いていないと歩けなくなってきました。
前は友達と話すことが楽しかったのですが、今では誰かと一緒に居ることすら辛いです。

61 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 21:29:31 ID:EZWRPFvI
>>56
本を読むなりなんなりしても、自分ひとりで意識改革できないようであれば
>>59の言うように、人に手伝ってもらう必要があるかもね。

自分は、訳本にありがちな「あなたはとても大事な存在なのよ」みたいな本には
どうもなじめないので、哲学者やら宗教家やらのエッセイを読むことが多かったな。
青春文庫の遠藤周作なんかはオススメ。

>>60
無理して上向かなくてもいいし、無理して誰かといなくてもいいんじゃないか?
と思うけど、雰囲気的に学生さん?
だったらとりあえず保健室いってみれ

62 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 21:56:06 ID:5noldF+4
>>59
>>61
有り難うございます。
それとは別かも知れませんが中二病とかじゃなしに
一日中何もないのに不安感と嫌悪感があるんです。
最近禿げ始めたのもあると思いますが………

63 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 22:00:12 ID:5noldF+4
>>62
一日中何もないのに→何もしてない時でもほぼ一日中

64 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 23:02:13 ID:EZWRPFvI
>>62
中二病ってのはまた違う気がするんだがw
薄毛には今はプロペシアみたいな薬もあるから検討してみたらどうだろうか?
多分専用スレもあると思うので探してみれ

65 :優しい名無しさん:2008/01/22(火) 23:23:08 ID:5noldF+4
>>64
未成年なんですよね………

66 :優しい名無しさん:2008/01/23(水) 01:38:08 ID:wnYXLc5F
>>61ありがとうございました。
一応学生なんですけど専門学校なので保健室がなくて…
学校の先生ともそんなに親しくないのでなかなか言えないです。

67 :優しい名無しさん:2008/01/23(水) 10:53:27 ID:7+ZYckUb
昨日、勇気を出して病院に行ってみた。
カウンセリングの結果は軽度の鬱だと言われました。
色々と話を聞いて頂いたんですが、なんというか血液検査とか
なにかしないのかな?と思ってしまいました。
それから薬(抗鬱剤)も効いているのかなんなのかよくわからない。


68 :優しい名無しさん :2008/01/23(水) 12:35:08 ID:YBChM4+I
>>67
個人差あるけど、一般に抗鬱剤は効き始めるまで日数かかるよ。


69 :優しい名無しさん:2008/01/23(水) 13:06:09 ID:7a43HxH7
とあるサイトでうつ病認知尺度診断やったら危険域て出て・・・
やっぱり病院いった方がいいですかね?今20才ですけど親のきょかって
いりますか?

70 :優しい名無しさん:2008/01/23(水) 13:11:41 ID:7+ZYckUb
>>68
効き始めって解るものですか?
気持ちの問題でしょうけど。

71 :優しい名無しさん :2008/01/23(水) 15:44:16 ID:YBChM4+I
>>70
個人差あるでしょうけど、私の場合だと、2週間ぐらい、処方どおりに
薬を飲み続けてたが、ふと気づくと朝気持ちよく起きれている自分に
気づいた。みたいな感じで効きを実感しました。
別の場合は、やたらイライラして怒りっぽくなってたり。

ただ、効き方とか効いてる実感とかは人それぞれだと思います。

72 :優しい名無しさん:2008/01/23(水) 18:51:03 ID:7+ZYckUb
>>71
なるほど、昨日の今日では良い変化なんか望めませんね?
とりあえず昨晩は何ともなく。今朝は妙にのどが渇くのと
フワフワとした感じがします。


73 :優しい名無しさん:2008/01/23(水) 20:11:32 ID:78LP3I0M
>>69
別に許可は要りませんよ。

が、保険証はどうなってますか?
扶養家族扱いだと、最終的には使途が親に通知されると思いますが。

それでも心配な症状があって具合悪ければ、
受診して、うつ病の診断が出れば親に話す、医師に家族向け説明をしてもらうことですね。
ただし「大丈夫」、という場合は初診で判断されやすいですが、
ちょっと心配な場合は即日診断されることはまれです。
数回通ってから診断がつくのが一般的です。

74 :優しい名無しさん:2008/01/23(水) 21:01:14 ID:gZzvoyzj
>>72
飲み始めは吐き気とかのど渇くとかめまいとか副作用あると思う。
あまりにもひどかったらガマンしないで病院行って変えてもらいな。
あとは飲んでる薬のスレ行くとか。

75 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 08:31:20 ID:yxNqXIcI
ここ2ヶ月ほど、心の底から笑うことはなくなり、すごいイライラしたり、怒ってしまったり、突然涙が出たり、無気力だったり、鬱だったり、誰とも話す気力もなく、今まで好きだったことにもやる気がなくなりました。
特に朝は憂鬱。寝るときも、明日も仕事か…とか色々考えたら憂鬱になります。
ちなみに、2時間置きくらいに目が覚めてしまいます。

これはうつ病なんでしょうか?

76 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 08:40:58 ID:yxNqXIcI
>>3にある、ベックうつ病調査表というのを今やったら、52点で、極度のうつ状態と書いてありました。

77 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 08:56:21 ID:E9ULhlSf
会社員・中堅営業です

もう二週間以上お腹を壊していて脱水状態寸前の所で内科に行った。

その症状の他に夜に熟睡できない、朝おきるのも辛い、夜になると微熱が出る、朝から気持がすぐれない等うったえた。

医師の診断は
取り合えず風邪とは言えない(ウイルス性は低い)ので三日間薬(胃腸、風邪)を飲みながら検便して、便潜血有無を見る
と言われ点滴を受けた。

元々会社は色々辛かったが最近、異動内示とともに人格を否定される様な言われ方をされ、その前後から心身ともにコントロールがうまくいきません。

異常なかった場合、メンタルに行けと言われるだろうか?正直怖いです。


78 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 09:20:36 ID:PLZHMTYw
>>75

二ヶ月何も出来なくなったのですか?あたしも鬱病です。

あたしの場合は仕事にも行けなくなりました。ご飯もまったく食べれなくなり、外には一切出なくなりました。人に対して怖くなり、そして勇気振り絞って精神科行きました。

初診扱ってくれる所が近所に無くて、紹介してもらい受診しましたよ。

今は仰うつ薬と精神安定剤を飲んでます。前よりは感情コントロール出来るようには徐徐になってきてる気がするような…しないような…

とにかく、悩まずにと言うとすごく辛い言葉だと思いますので、勇気出して病院身体的に辛いなら心療内科、精神的苦痛もあるなら、精神科を受診する事をお薦めします。

携帯から長々失礼しましたm(__)m

79 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 10:40:06 ID:yxNqXIcI
>>78

仕事にはなんとか行ってますが、最近、朝駅で倒れてしまい、会社を休ませてもらいました。
そろそろ青木が原樹海に行こうと起きたら、会社の先輩が駅員室にきて、ネットカフェに連れていかれ、結局青木が原樹海は断念しました。

私も、人が怖いし、みんな私の悪口を言ってるだろうと思ってしまう。友達らも、私から離れました。甘ったれだと思ったんでしょうね。

将来はきっと孤独だろうし、ホームレスだろうって思います。

80 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 10:58:11 ID:PLZHMTYw
>>79

一人で悩まないで。とりあえず病院行こう。

怖いかも知れないけど…このまま悪化する前に対処しましょう。

精神科嫌なイメージあるかも知れないけど、先生と心理士と話出来なくても、先生は見た目で結構わかるみたいだから。

あたしはそうでした。



81 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 11:44:18 ID:JTDZjbha
>>77
働きながら精神科行ってる人は多いよ。鬱病とまではいかなくても、
ストレスが原因で>>77みたいに身体症状や抑うつ状態に悩む人はたくさんいる。
自分も胃と腸に来てたけど、薬飲んでも心因性のものはやはりすぐには良くならないよ。
自分の場合は検査の結果、胃はかなり荒れてたけど、腸はものすごいきれいだった。便潜血もなし。
でも便秘と下痢を4ヶ月くらい繰り返してた。
ついでに関節やら喉やら体中で炎症が起こって検査したけど原因不明。
だから内科で異常なかったら、精神科行くのもひとつの手だと思うけどね。

>>79
とりあえず病院いけ
樹海と将来という言葉が一緒にある時点でおかしい

82 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 11:56:56 ID:yxNqXIcI
>>81
わかりづらくてすみません、このまま生きていたって将来孤独なホームレスだろうから、だったら自殺したほうがいいかなって思ってたんです。

83 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 11:59:12 ID:yxNqXIcI
>>80
ありがとうございます。
いつになるかわからないけど、病院行ってきます。

84 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 12:04:38 ID:yxNqXIcI
職場の先輩に、「帰れ!!」と言われてしまいました。
どんよりした人間がいたら、うざいですもんね。
でも家に帰ったら、さらに辛くなるんで、どうしたらよいかわかりません。

現実から逃げたい…。

85 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 12:08:54 ID:katVnLma
最近、すぐに泣きそうになったり(泣いたり)、学校に本当は行きたいのになぜか気力が出なくて行けなかったりします。
体のことでいうと、息苦しくて胸が苦しくなったり、お腹をこわすことが最近多いです。イライラしてることも多いです。
あと、やらなきゃいけないことがたくさんあるが分かってるのに集中力がもたず、だらだらと過ごしがちです。
すべての原因は学校や就活の忙しさだと思うのですが…もしかしたら病気の気が出ているのかもと思って…。別に病気ぶりたいとかじゃないんです。
でも昔1度だけ、病院にかかったことがあります。
そのときは親に頼んで連れて行ってもらったんですが、本当にただの反抗期とか時期的なもので、病気なんてこれっぽっちもありませんでした…。そんなこともあり、また病気でもないのに病院にかかるような真似は出来ないと思ってここにとりあえず相談に来てみました。
ちなみに、今のところ、学校は1回休んじゃったけど、他はなんとか頑張ってやれてきてます。

携帯からなので読みづらかったらすいません…。

86 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 12:16:08 ID:JTDZjbha
>>84
だから病院池と言っている。

>>85
学生ならとりあえず保健室池

87 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 12:21:44 ID:katVnLma
>>86
レスありがとうございます。
保健室には前に一度行って、病院に一度行ってみてもいいかもって話になったんですけど、結局行かずじまいで…。

88 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 12:41:46 ID:yxNqXIcI
>>86
会社早退してきました。
今から病院行きます。

89 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 12:44:28 ID:Xfc5NElY
数年前から3時間くらいしか眠れなくて、漠然とした不安と怖さで突然泣き出してしまう事があります。動悸や息切れで吐き気がしたり腕を剃刀できってしまったり、死のうと思っても、勇気がなくて…自分が嫌でたまりません。これはただ怠けて甘えているだけなのでしょうか…

90 :チビハゲ大学四年:2008/01/24(木) 13:02:44 ID:/5aJvyQR
彼女にふられ脅迫したり中傷したり続けてました。あれから半年が流れ自分の愚かさを痛感しています。過去にも女性に嫌がらせをし続けてました。アドバイス求む

91 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 13:48:06 ID:PLZHMTYw
>>88

行ってらっしゃい。気を付けてねノシ



92 :77です:2008/01/24(木) 14:11:14 ID:E9ULhlSf
丁寧なレスありがとうございました。

明日また内科に行って、心療・精神の医者についてももう一度相談してみます。

93 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 14:35:57 ID:8uzvp5lP
何を食べても美味しいと思えない。美味しい物が食べたくて目につく物を片っ端から食べてるのに、満足感が得られない。
これも欝でしょうか?

94 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 17:07:29 ID:Lwy6KKDE
薬のせいかしらんがものすごくだるい

95 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 20:46:08 ID:tISLaHPw
>>89
怠けか甘えかなんて誰が決めるのか知らんが、少なくとも今の>89の状態はよくない。
病院行っておいで。今よりは楽になる。楽になってからいろいろ考えな。

>>90スレ違いも甚だしい

>>93
鬱病じゃなくても摂食障害にはなるよ

96 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 23:10:34 ID:/AFwe2i0
大失恋して生きる楽しみをなくしました。人と話すのも苦痛で、頭が他のことに回りません。眠れないし朝がくるのが辛い。病院いったら理由とか聞かれますか?薬に頼るのは私が弱いのでしょうか

97 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 23:11:00 ID:vvQk0N58
どなたかお願いします。
最近まで医師に鬱だと言われてきましたが、先日の診察で、
『あなたは鬱ではなく家庭環境が悪く落ち込んでいるだけだ。だから薬も必要ない。』
と言われました。
しかし希死念慮がとても強いです。すごく苦しいです。
これはやはり医師の言う通りなのでしょうか?

98 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 23:27:36 ID:/RgEk9zN
>>96
理由は聞かれると思います。薬に頼らないと日常生活が保てないようなら頼るべきかと。

>>97
よくわからないけど、医者変えたほうがいいかと思います。
>家庭環境が悪く落ち込んでいるだけだ。
こういう場合でも抗不安薬とかはある程度効くと思います。

99 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 23:36:38 ID:bCc1V+AR
>>96
一般人の感覚で答えると、
それは病気じゃないし、
あなたはとても健康的です。
恋人をなくしたことが、ショックで悲しくて、苦しんでいるのです。
あなたの心は正常な反応をしています。
それを薬で直そうなんて、
相手に対して失礼ではないでしょうか?
誰もが経験し得る、自力で超えなければならない問題です。
たくさん苦しんで、悩んで、乗り越えてください。

100 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 23:48:42 ID:QDRjYu7G
>>96
失恋は精神が健康な人にとっても、つらく苦しい出来事。
今「眠れないし朝がくるのが辛い」状況にあるのは、とても自然なことです。

まずは少しずつ体を動かし、外に遊びに出かけ、あるいは趣味に浸る・・・といった機会を、増やしてみてください。
失恋以外の事で自分を満たしながら、心の回復を待ってみましょう。
病院に(足を運ぶのは、それで改善しなかった時でも、遅くはないと思いますよ。

101 :優しい名無しさん:2008/01/24(木) 23:58:53 ID:vvQk0N58
>>98さん
97です。ありがとうございます。
医者を変えてみます。
ありがとうございました。

102 :優しい名無しさん:2008/01/25(金) 00:09:07 ID:ZMh+MYkJ
俺は失恋して相手を中傷したり嫌がらせを続けていた。その時は周りが見えず苦しかった。半年がたち冷静になり自分の愚かさを憎んだ。情けなさと罪悪感で苦しい。ずっと後悔し続け時は流れた。

103 :優しい名無しさん:2008/01/25(金) 00:15:34 ID:ZMh+MYkJ
失恋の唄を唄う資格も、二度と顔をあわす資格もない俺。23にもなり何を学んで生きてきたんだろう。先の未来で結婚をする資格もないのかもしれない。そして頭はハゲ 人生を終えるのだろうか

104 :優しい名無しさん:2008/01/25(金) 00:38:49 ID:lJmYruao
>>95
>>89です。こんなことでくるな、と言われるのではないかと不安ですが、行ってみようと思います。ありがとうございました

105 :優しい名無しさん:2008/01/25(金) 03:36:21 ID:g4oB5dUb
女子高生です。書き込み失礼します。

鬱のような状態になると、
朝の寝起きがとんでもないほどやばく昼2時まで眠ってしまい、
そして自転車を乗ってる最中
すれ違う知らない人全てに暴言をはきたくなります。

死にたくないのに死にたいと呟いてしまうし、
授業中だろうが突発的に泣き出してしまいます。
あと壁に頭を何度もうちつけたり、無性にイライラして叫んだりしてしまいます。

学校ではそれを隠してるんですが雰囲気でわかるんでしょうか、一番仲いい子がまったく話してくれなくなり、
違う子と仲良くするようになります。
(私が元気になるとまた仲良くしてくれるようになるんですが、
一番仲良い友達なんだし悩みも聞いてもらえないのはつらいです・・・)
それでさらに鬱になり学校を休みがちになり、
すごい罪悪感で自分の生きる価値について悩んでしまいます・・・

親には全力で自分の気持ちを話しますが
怠け心や自己中が原因だ としか言われません・・・

友達にも見放された感じがして、
周りに迷惑かけてるのがわかってるのに
自分の自意識過剰さと罪悪感で苦しいです。
人から見たら大した事じゃないのに・・・・自分が悔しいです。
どうにか改善でき

106 :優しい名無しさん:2008/01/25(金) 03:38:14 ID:g4oB5dUb
長文になってしまいました
すみません・・・

107 :優しい名無しさん:2008/01/25(金) 05:04:09 ID:lpCJk2PI
>>85もお願いします…。

108 :優しい名無しさん:2008/01/25(金) 08:58:44 ID:lHD2hG4p
>>105

すごい時間に書き込んでるけど…寝付きが悪いのかな?医者じゃないから、一概には言えないけど…鬱ならまた違う症状が出ると思う気がします。

思春期によくある事かも知れないし…。とりあえず心配で不安なんだよね?病院行ってみてはどうかな?


>>85

病院行こう。前にも行ってんだよね?病院また何も無ければ安心するし。



109 :優しい名無しさん:2008/01/25(金) 11:04:47 ID:6GnvinHp
>>102-103
相談以外はチラシの裏にでも書いてろカス

>>105
一番仲いい子云々っていうのは、戸惑っているか、そっとしといてくれてるだけかもしれない。
元気になったらまた元に戻るんだったら、元気なときに相談すればいい。
調子が悪いときに相談されても、高校生くらいの年じゃあ抱えきれないんじゃなかろうか。
ひとりであれこれ悩んでも状況は変わらんよ。
友達と話してみてから悩め

110 :平成のサンタクロース:2008/01/25(金) 23:44:53 ID:MdfPE3bL
>>105
君は何かコンプレックスがあるんじゃないか?違うかい?

111 :優しい名無しさん:2008/01/26(土) 02:51:38 ID:Aeo24J5f
優勝V

112 :優しい名無しさん:2008/01/26(土) 04:08:09 ID:t8BApiPW
今まで病院にかかったことはないんですが、独りになるとぐるぐるこんなことばっかり考えてしまいます。

私は不幸ってわけじゃないのにどうしても悲しい
この先に楽しいことがあるとは思えなくて悲しい
嫌な未来ばっかり思い浮かぶ
ただお金がないだけで死にたくなる
きっとこの先に楽しいことがないから死にたくなる
昔のことを思い出して悲しくなる
頭ではやらなきゃって思うのに行動できない
直せない遅刻癖、朝起きれない、過眠?
不登校

長くてすみません。
ちなみに高2の女です。薬を使えば変われるのでしょうか…
病院にかかった方がいいですか?

113 :優しい名無しさん:2008/01/26(土) 04:17:05 ID:F0sQGLuN
>>105楽しい事を共有して一緒に笑ってくれる人はたくさんいてもツライ事を共有して一緒に泣いてくれる人は少ないのが現実。特に挫折経験のない人に頼り過ぎるとウザがられる事が多いよ。だって気持ちが解らないんだもん。
ただ、ツライ時には自分の事のように一緒に泣いたりてくれ、例えウジウジ悩んじゃった時でも最後まで話を聞いてくれる人は本当の友人だと思う。そういう友人を大切にしなさいな。

114 :あー:2008/01/26(土) 04:26:42 ID:TUdX0+h5
こんばんは(もうおはよう?)
初めてカキコします。
自分もウツじゃないかと考えてる者です。
症状は、まず眠れないことが多いです。明け方になって眠くなったと思ったら今度は10時間位寝てしまいます(もうすぐ働くのにマズイです)

何もしたくなくて家事もさぼりがちです。
やりたいことはとても多いのですが
行動するまでとても時間がかかります。
良い夢も多いのですが悪い夢を良く見ます(戦争中で人が殺しあって血まみれになってる夢とか敵から逃げてる夢とかが多い)コワイ。
過去の嫌なことを思い出していて気がついたら泣いています。
最近は怒りっぽくなった気がします。
やっぱりウツなのでしょうか?


115 :優しい名無しさん:2008/01/26(土) 04:34:07 ID:F0sQGLuN
>>114怒りっぽいのは眠れないのが原因だと思います。お昼に眠くなりませんか?

116 :優しい名無しさん:2008/01/26(土) 04:41:10 ID:V4748tmR
他人に自分の思考を読み取られている感じがします。
自分なんか死んだほうがいいとも思うし、呪われている感じがするんだけど軽い神経症ですかね
それともただの暗い奴なのかな

117 :優しい名無しさん:2008/01/26(土) 04:49:38 ID:lLGAuudj
書き込み失礼します。19歳の大学生です。
最近自分は鬱ではないのかと考えてしまうんですが、鬱だと不眠・拒食になるのでしょうか?
わたしは過食してしまいます、お腹苦しくてもまだ詰め込む、そして罪悪感からリストカット。そして過眠です(今日は過食中なのでまだ起きてます)、14時間以上寝るから後期からほとんど学校全く行ってません。
友達と関わるのも面倒だし誰とも話したくないので携帯アドレス変えて、学校では知り合いに見つからないようこそこそしてます。
そのくせに「寂しい寂しい」言ってますがorz
一日中食べることばかり考えては過食、そして太りたくないので市販の風邪薬を大量に飲んで食欲無くして絶食。
そして絶えきれなくなって過食。
外へ出ると周りが皆私のこと笑ってるよう思えて外にほとんど出れません。(食料買い出し以外は)
気分はずっと暗いです、死にたくはないけど、消えたくてしょうがない。
これは何なのでしょうか。
ただの甘えなのかな

118 :あー:2008/01/26(土) 04:55:15 ID:TUdX0+h5
外に出ている時は人の視線の方が気になってしまい眠気は感じないのですが、家に居る時はとてもだるい感じです。

眠くなくても突発的に怒ってしまってます。



119 :優しい名無しさん:2008/01/26(土) 05:32:42 ID:zf1SaROR
俺だけじゃなかたんだ、知らなかったこんなにも悩んでいた人たちがいたなんて…頑張るしかない…明るい未来になるように、お願いします負けるな!頑張れ!

120 :優しい名無しさん:2008/01/26(土) 05:37:45 ID:jJChwnyY
>>117
甘えじゃないと思いますよ。
一度、病院に相談されては?
大学の単位も心配ですしね。

121 :優しい名無しさん:2008/01/26(土) 09:28:19 ID:cXDdg1oB
>>117
120さんに補足。私も甘えではないと思います。
うつ病では眠れなくて食べられない方ばかりではないですよ、
過食・過眠も出る人は少なからず居ます。
症状の表裏のようなもので、睡眠と摂食に障害が出るという意味では共通です。
他の症状は、うつ病を思わせる症状がほとんどなので、
私も早めの病院受診を勧めます。お大事に。


122 :優しい名無しさん:2008/01/26(土) 09:40:05 ID:XEeNghmf
携帯厨の私はレスしきれない…orz
マジみんな病気行った方がいいよ…!
通院中の私より辛そうな人ばっかり…

123 :優しい名無しさん:2008/01/26(土) 10:01:17 ID:3eOgDpea
5、6年前に病院に通っていて、さいきんまで落ち着いていた
あれはただの甘えだったんだとおもってた
でもさいきん食べても食べても食べ足りないし寝ても寝ても寝たり無い
寝て起きてのくりかえし
仕事も休みがちで、今日も休んでしまった
そんな自分が嫌で吐き気がして泣く
でも仕事にはいきたくない
友達にはこんな自分は知られたくないから明るく振る舞ってます
ただの甘えだとおもうけど最近ほんとにつらい

病院行ったほうがいいのでしょうか?
でも病院にはいきたくない


124 :優しい名無しさん:2008/01/26(土) 10:17:40 ID:gdS9sJ9s
>>123
鬱の再発率が高いのは、薬で症状がよくなり
鬱の根本的な問題(生活習慣とか対人関係とか思考様式とか)を解決しないまま
治ったと思ってしまい、鬱に取り組まなくなるから。
甘えとか言って掘り下げないうちは何度でも再発するんじゃないか?

125 :優しい名無しさん:2008/01/26(土) 11:03:26 ID:y3+WF/QG
最近、午前中に手の震えと動悸が激しく、動悸は夜になっても気になる時があります。
頭の考えも以前と比べモヤっとすると言うかまとまらない、と言った感じです。
ここ2,3年毎日夢を見ており、眠りが浅いのでは?と感じます。その為か日中眠くてしょうがないです。
「鬱だ」と思ってしまうと色々なものを鬱のせいにしてしまいそうで認めたくない自分が居るのですが
動悸と、考えがまとまらない、と言うのが仕事に支障をきたしているのでは?と思い病院へ行くことを考えています。

勘違いの鬱だと思いますか?病院へ行った方が良いと思いますか?
意見をいただければ、と思います。

126 :優しい名無しさん:2008/01/26(土) 11:11:39 ID:gdS9sJ9s
>>125
ここで勘違いって言われたら、あなたは体調なんかおかしいと思いながらもなにもしないことを選択するのか?
鬱病かどうかはわからんが、身体症状あるなら病院いけ

127 :優しい名無しさん:2008/01/26(土) 11:16:58 ID:jDnIdEQC
人といる時間を楽しむ自分を嫌悪します。
少し笑って騒ぐだけで、内心「あ、大人しくしなきゃ」と言いきかせています。
無理矢理テンションを下げる為に薬を飲む事もあります。
自分を自分で抑えて、思考を異界へ飛ばそうとしたり強制的に空想を思い浮かべようとします。
鬱とは違う気がするんですが、これはおかしいですか?

128 :優しい名無しさん:2008/01/26(土) 11:47:20 ID:/y8LyJfi
>>126
自分に言い聞かせながら自然になんとかなるか様子を見てたと思います。
そうですね、病院に行ってみます。ありがとうございました。

129 :優しい名無しさん:2008/01/26(土) 13:14:51 ID:cXDdg1oB
>>127
テンションを下げるために薬を飲む、と書かれているので、
病院には通っておられるのだと思います。
それでしたら主治医に、診断名を聞いた方がよくはないですか。
あるいは、うつではなく少し入り組んだ症状だとすれば、
診断名をはっきり特定しないで病状に対応していく、という治療方針の場合、
診断名は出ないかも知れませんが、病像の説明をしていただくとか。

ここの限られたやりとりでは、
「少しうつ病らしくないところがあるかも…?」ぐらいしか言えませんから、
実際に診療してもらっている医師に聞くのがベターですよ。

130 :優しい名無しさん:2008/01/26(土) 15:45:15 ID:uv1qG8TV
人とのコミュニケーションが鬱陶しく思える
本心はそうではないのに
たぶん人の嫌な部分が見たくないのと自分の駄目な部分を見せたくないのかもしれない
例えば知り合いが煙草をポイ捨てする
それだけでその人との会話がスムーズにいかなくなる
またたぶん冗談で言ったであろう一言を軽く受け止められずに
深く考えてその人の裏の意図まで読み取ろうとしてしまう
毎日こんなこと考えて疲れてしまい仕事を辞め一年ほど働いていない
自分が鬱だと認めたくないので病院にも行ってない
今はこの先どうなるのだろうかと考え悶々とした日々を過ごしている
幸い私には長年続けている趣味があるのでそれを生き甲斐とし
最終段階に行くのをかろうじて踏みとどまっている状態です
これはやっぱり鬱の症状なのでしょうか?


131 :優しい名無しさん:2008/01/26(土) 15:51:38 ID:lLGAuudj
>>117です、レスありがとうございます。
今まで誰にも言えなかったので病院にも行っていいのか分からなかったのですが、気が少し楽になりました、病院を考えてみます。
ありがとうございました。

132 :優しい名無しさん:2008/01/26(土) 18:13:58 ID:5lA9J1S6
>>130 人格障害?

133 :優しい名無しさん:2008/01/26(土) 20:15:56 ID:FuaftlCw
>>130
鬱病かどうかはわからんが、鬱になりやすそうな性格っぽいね
気力体力に余裕があったらカウンセリング受けてみたら?
鬱々としてたまらないとか、身体症状がひどいとかだったら病院行った方がいいと思う。

134 :優しい名無しさん:2008/01/26(土) 21:16:44 ID:jDnIdEQC
>>129
薬は、内科でデパスを処方されています。
言われてみれば確かにそうですね。若干スレ違いな気もします。
主治医に聞いてみます。ありがとうございました。

135 :優しい名無しさん:2008/01/27(日) 01:07:03 ID:EIBlxFra
質問します
去年まで仕事していたのですがちょっとしたことで人間関係がくずれてしまい周りから悪口や陰口、イヤミなどをかなり言われてました!
仕事は12月で退社し別の仕事してるのですが仕事中や街中、飲食店などにいくと他人が話してる内容等にやけに耳を傾けてしまい自分の悪口言ってるんじゃないだろうかとか考えてしまいます
実際にわからないのですがすべて悪口に聞こえてしまうのです
だから外に出るとか人間関係とか怖くて仕方ありません
これは精神病なのでしょうか??


136 :優しい名無しさん:2008/01/27(日) 01:21:35 ID:4RZIGJgq
>>135
書かれた情報だけだと判断しにくいですが、
うつ病でも被害妄想は出ますし、統合失調症でも出ます。
どちらにせよふだんの生活がそれではつらいでしょうから、
精神科へ言って相談しましょう。

137 :優しい名無しさん:2008/01/27(日) 01:50:34 ID:qmrdFgQm
夜になると急に不安になってなかなか寝付けません。
ひどい時は息苦しくなったり、頭痛がします。理由もなく自分が嫌になって涙が止まらない時もあります。
友達もそれなりにいると思うし、恋人もいて、生活も安定していて特に不満はありません。
ただ、恋人に依存している気はします。元カレにも電話してしまったりします。
相手に嫌われるのが怖くて、逆効果だと分かっていても、行動にうつしてしまいます。
寝ればよくなるので放置していましたが、最近少しひどくなったような気がしています。
精神科・心療内科に行って夜眠れるようになる薬だけでも処方して欲しいのですが、あまり病院にいいイメージがなく、初めてなので不安です…。

138 :優しい名無しさん:2008/01/27(日) 08:08:21 ID:CLD7cL+S
僕は今大学4回生で、去年の暮れに内定をもらって春まで特に何もすることがない状態です。
こういった何の縛りもない状態、というか心境が生まれて初めてで、
当面の目標もなく今はほとんどの物事に対してやる気がありません。

そういった状況もあり鬱の前兆かと心配になってきました。
あと他にもそう思う原因を箇条書きにしてみましたので、何かコメントいただければありがたいです。


・ついさっきまで、まさか自分に鬱の気なんてないと思ってました。

・最近人と会話してて上手い返しがほとんどできなくなってきました。
ボーっとしてて頭が全然回転しない感じです。
そのせいで落ち込むことがあります。

・上と重複するんですが、人と接するのが苦手になったと感じます。
でも外出することは好きです。

・溜息が増えました。

・向上心はあるんですが行動が伴いません。

・2、3年前から一度寝ると長時間(10時間以上)眠り続けることが多いです。
最近音が大きい目覚ましを使うようになってようやく目は覚めるようになりましたが、
結局二度寝してしまいます。
寝付けないことはありません。

・昼夜逆転した生活をしています。

139 :優しい名無しさん:2008/01/27(日) 09:28:46 ID:IzeGUByp
>>138
私にもそういう経験ありました。
うつとまではいってないと思います(あくまで素人判断です)。
もし、お金があるのなら、国内・海外旅行に行ってみてはどうですか。
友人とでもいいですし、一人旅もお勧めです。

頭の回転が鈍くなるとのことですが、何も目標が無ければ考える必要もなくなるので、あまり気にしなくて良いです。
軽い運動や、歩くときは早歩き、日常生活でもテキパキ体を動かすと自然と頭の回転も早くなりますよ。

昼夜逆転生活は、夜勤バイトなど特別な事情が無い限り、戻しましょう。

とにかく学生生活も残り僅か、スキーなり旅なり大いに遊んで欲しいなと思います。


携帯からで見にくいかもしれません、長文失礼しました。

140 :優しい名無しさん:2008/01/27(日) 09:36:43 ID:IzeGUByp
>>139
訂正です。

誤>目標が無ければ考える必要もなくなるので、あまり気にしなくて良いです。


正>目標が無ければ頭を使う機会が減るので、思考が鈍るのは当たり前かなと思います。

私の経験からの回答なので、いちアドバイスとして受け取って下さい(^^

141 :優しい名無しさん:2008/01/27(日) 12:43:16 ID:BrMsFfUy
>>138
まずは生活習慣元に戻せ朝起きて3食とれ。>>139の言うようにどっか行ってもいいし、
学校ないなら昼間にバイトでも入れて、とにかく昼間活動して夜寝る生活に戻せ。
それでも2週間(目安)以上鬱々としてるなら、そのときにもう一度鬱かどうか考えろ

142 :優しい名無しさん:2008/01/27(日) 12:44:33 ID:BrMsFfUy
>>137つべこべ言わず病院いけ

143 :優しい名無しさん:2008/01/27(日) 13:07:10 ID:DmI2vhCo
>>14
だいぶ遅いけど

私も全く同じ状態です
辛いね…

思ったコトなかなか吐き出せないや…

144 :優しい名無しさん:2008/01/27(日) 14:34:32 ID:Gvc3at+h
姉の話なんですが…

今朝、朝食の後に今まで聞いたことないような声で子供を叱り付けました。

姉がコタツで横になってた所に子供がやって来て、髪の毛を踏んだのが原因です。

しかし旦那は
『コタツで寝てるお前が悪い』
『布団で寝ろ』
と、言ったのですが、姉は無視。

その態度に旦那が腹を立て、姉を無理矢理引き摺り出して寝室に連れて行こうとしたら、姉が暴れだしたんです。

金切声で
『いやだ!』
『はなせ!』
『さわるな!』
と、叫び続けて終いには寝室に閉じこもってしまいました。

朝食の前までは普通だったんです。
家族で一番のしっかり者なんです。

姉が三日前に自分で
『私、鬱病かも…』
と、半分笑いながら言ってたのが気になったのでここに書き込みました。

姉は鬱病なのでしょうか?

長文失礼しました。

145 :優しい名無しさん:2008/01/27(日) 14:40:20 ID:Pnz6PQj+
>>144
鬱はもっと無気力。
子どもを叱ったり、暴れたりはできないな。
寝室閉じこもりが日常化したり、家事に手を付けられなくなったり
買いものに出れない、風呂にも入らんとなったら鬱かもしれんが、
現段階では鬱ではないよ。

ともあれ、ストレスが軽減するようにまわりがフォローアップして、数週間
たっても荒れてるようなら心療内科にでもつれてくのがいいのでは?

146 :優しい名無しさん:2008/01/27(日) 14:56:26 ID:IdIHyBYO
>>145
いや、鬱も攻撃的になる場合もあるよ。ほとんどは無気力なんだが

>>144
子供がいくつなのかよくわからんが、子育てやら夫婦関係やらで悩みがあるんだろうか?
鬱病って言うほどひどくはないと思うが(誰にだってヒステリーは起こる)。
女性だったら月経前症候群も考えられるし。
まあ、お姉さんが落ち着いてから、一度話を聞いてみたら?

147 :優しい名無しさん:2008/01/27(日) 20:58:02 ID:zPNxYbDq
一日中不安で、気分が良くても悪くても動悸と胸の圧迫感が治まらず、考えたくないことや嫌な言葉が頭の中から勝手に湧いてきます。それと自意識過剰な上に中二病なので自宅以外の場所では常に人の視線を気にしがちです・・・。
異常に自虐的でネガティブなところもあるのですが5年前からそうだったので、それがうつ病に関係があるのかはわかりません。
私は以前からうつ病を疑っていたのですが、しょっちゅう>>3のうつ病診断サイトで診断しなきゃ気が済まないので、(因みに重度のうつ病と診断されました)私はうつ病になりたい怠け者なのか、うつ病なのか教えて下さい

148 :優しい名無しさん:2008/01/27(日) 22:09:29 ID:3xoLzjnR
病になりたい怠け者らしいよw

149 :優しい名無しさん:2008/01/27(日) 22:16:02 ID:WX26Nqc9
調子が良いと思っても、その状態は長くて1時間しか続かない。すぐに電池がきれる。寝床に入ってもしばらく眠れない。数年前から夜中に必ず2、3回目を覚ます。鬱の予備群?それともすでに鬱?

150 :優しい名無しさん:2008/01/27(日) 22:34:47 ID:H0Bb8fV4
>>147>>149
病院へ行け

151 :優しい名無しさん:2008/01/28(月) 01:17:08 ID:OAYSBrju
・他人の視線、笑い声が自分が見られて、あざ笑われているようで、すごく気になる。
(過去のいじめが原因だと思う)
・時々幻聴が聞こえたり、動悸が早くなる
(家のインターホンを連続で押されている音が、耳元でぐわんぐわん)
・無性に落ち着かなくなって(不安)、何か食べたりパソコンしたり、現実逃避してしまう。
・団体行動が苦手(嫌い)、自分のせいで足をひっぱっている気がして不安
・そのくせひとりぼっちが怖い。
けど人といると疲れて、気分によってのったり、あしらったりが結構極端。
・元から学校嫌いだけど、最近昼夜逆転ギミになってきて、更に嫌いになった。
・過去のいやなことばかり思い出してしまい、つらい。
・ちょっとおかしい、明るい子を演じている。
・気づくと本の話しか出来ない自分が嫌い。

親には病院行け、といわれています。行った方が良いでしょうか?

152 :優しい名無しさん:2008/01/28(月) 02:04:21 ID:hJMIPtvU
>>151
日常生活送るのが困難だったら薬飲んだほうがいいと思うけどね。
でも、あなたの場合薬よりもカウンセリングの方が必要な気がするなあ。
とりあえず保健室行ってみ


153 :優しい名無しさん:2008/01/28(月) 02:12:23 ID:OAYSBrju
>>152
ありがとう御座います。
保健室の先生が怖い(どんな患者でも追い返す)ので、近くにあった気のした
カウンセリング(プラス投薬?)のクリニックに行ってみようと思います。

154 :優しい名無しさん:2008/01/28(月) 02:20:21 ID:hJMIPtvU
>>153
あー、保健の先生怖いのかw
じゃあ無理していくこともないわ。
カウンセリングなんかは特にそうだけど、何回か通ってみて自分に合わないと思ったら他のとこ探せ。
合わないまま通っても、余計に悪くなる場合もある。

155 :優しい名無しさん:2008/01/28(月) 03:41:47 ID:/azEdoZH
誰か詳しい人いたら教えて下さい。
鬱病って、何パターンかあるのではないですか?

私が今まで何人か接した鬱病の人は、そのほとんどが、
平均以上に向上心が強い努力家でした。
真面目で、困難から逃げずに立ち向かう強さを持っている。
けど、その人の許容量以上の大きなストレスを受け続けても逃げなかった為、鬱病になってしまった。
そう思える人が多かったです。
これが鬱病で一番多いパターンじゃないでしょうか?

あと、長期ひきこもりがだんだんと鬱や統合失調症等になっていく場合もあると聞きますが、
私の受けた感じでは、これは割合で言うとそう多くない。
ひきこもりには回避性の人が多いと思います。
鬱病になり易い人と回避性はある意味真逆じゃないでしょうか。
回避性の人は鬱病にはなりにくいと思います。
まあ、それでも鬱病になる人もいるのでしょう。
少ないけどこれがもう1パターン。
他にも…?

私はひきこもりで、たぶん回避性だと思います。
時々、鬱病になりやしないかと心配になるのですが、
どうも私は鬱病にはなりにくいタイプではないかと思えてきたのです。
自助グループに参加して周りのメンバーを見て、自分をかえりみてそう思いました。
間違ってますかね?

156 :138:2008/01/28(月) 07:48:32 ID:E+mIpiLM
>>139
>>141
ありがとうございます。
お二人のおっしゃる通りまず昼夜逆転を直さないとダメですよね・・・
夜の12時過ぎまでのバイトをしてるんですが、できるだけ帰ったらすぐ寝るように努めてみます。
なた日程的、金銭的に都合が付けば遠くの友達でも訪ねてみようと思います。

157 :157:2008/01/28(月) 08:23:31 ID:rCvpG7D/
高1です。
高校に入ってから、苛々が日常茶飯事……。何もしたくなくなって、欝っぽいと思っていたら、欝病チェックの結果が中レベル。
しかも2週間以上続いてる……。
本気で病院行ったほうが良いんだろうか。

158 :優しい名無しさん:2008/01/28(月) 12:36:14 ID:WyMq7Ndz
>>138
学生ではよくあること。

159 :優しい名無しさん:2008/01/28(月) 14:40:38 ID:V03I0qZN
>>155
激しくスレチ。聞くとこ間違ってます

160 :優しい名無しさん:2008/01/28(月) 17:59:03 ID:vtdw7+bq
学生なのですが、レポート提出期限がまだまだ先なのに、寝るのも惜しんで勉強してしまいます。うまく書けないとお酒を一気に飲んでしまいます。寝床に入ってもずっと考えてしまい眠れません。

161 :優しい名無しさん:2008/01/28(月) 18:03:06 ID:v7z2W8q1
擬態うつの多いこと

162 :優しい名無しさん:2008/01/28(月) 18:10:34 ID:/3KV8HQ6
>>160
なにか問題でも?

163 :優しい名無しさん:2008/01/28(月) 20:07:48 ID:/j8GfYaK
>>157
思春期だと、書いているようなことはうつでなくてもありがちなので、
まず病院に行く必要があるかどうか、
保健室の先生かスクールカウンセラーに相談してみては?
(信頼できる人だったらだけど)

164 :優しい名無しさん:2008/01/28(月) 20:31:43 ID:DlGnDGeH

お前らTVつけろwwwwwwwwwwwwwww
ニュース見てビビッたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


元殺人犯がスレに降臨中!事件を起こした時のことをリアルに激白
http://tv11.2ch.net/test/read.cgi/geino/1201442239/



貼ってあったから見てみたが、マジでゾっとした。日本は平和だけど怖い奴いっぱい居るんだな
まだテレビで放送されるなら、目立つAAでも貼っておきたいがw
最近のマスコミや警察はこんなことで動くもんなのか?

このスレで犯罪教唆してるやつってここのコテハンじゃんwwwwww

165 :優しい名無しさん:2008/01/28(月) 20:34:45 ID:FZJDtwWo
現在会社の後輩が鬱で病院に隔離されてるがもう通常の状態には戻れないんですか?

166 :優しい名無しさん:2008/01/28(月) 20:38:55 ID:3cttnMEG
ベックうつチェックで47点
だうなー鬱尺度で86点

なんだ、かなり高得点じゃないか自分
死のう

167 :優しい名無しさん:2008/01/28(月) 21:17:24 ID:qPDypfg2
>>165
うつ病で入院するとしたら、
・希死念慮が強く、自殺未遂の恐れがある場合
・家族と折り合いが悪いetcで、家では休養が取れない場合
って感じだろうな。

たまに薬が効きづらい難治性のうつもあるけど、基本的には数ヶ月〜2年くらいで、復帰できるんじゃね?
ただ、表向き「うつ病」でも、本当は違う病気の場合もあるけどな。

168 :157:2008/01/28(月) 21:42:27 ID:rCvpG7D/
>>163
相談……大事かもしれませんね。
でも教師を信じられません。中学時代の先生ならば話せるかもしれませんが、そう時間も取れませんし……。

169 :優しい名無しさん:2008/01/28(月) 21:52:50 ID:EPsUT6N4
>>168
信頼できる人に相談しろよ

170 :157:2008/01/28(月) 22:24:57 ID:rCvpG7D/
>>169
けれども、友人でも相談された方は迷惑なんじゃないか、という自分勝手な考え……。
どの道、ゆっくり相談出来る時間なんて無いんです。

171 :優しい名無しさん:2008/01/28(月) 22:46:06 ID:/j8GfYaK
>>170
学校関係者は信頼できない、友人は迷惑かかりそうな気がしてしづらい、
ゆっくり相談する時間がない……
そしたら、症状を簡潔にメモして、
各都道府県にある精神福祉センターに電話相談してみて。
それで病院に行った方がよいと言われたら、
そこで通える範囲の病院を複数紹介してもらって。

↓全国の精神福祉センターのホムペにたどり着ける一覧表のせときます。
http://www.ncnp.go.jp/ikiru-hp/center.htm


172 :157:2008/01/28(月) 23:06:20 ID:rCvpG7D/
>>171
ありがとうございます。

173 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 02:46:09 ID:S43xxc+d
恋人が本人も認める程の境界例(医者には行ってない)っぽい人なのですが、
そういう人と付き合うことでこっちが鬱病になることはあるのでしょうか?
私が忙しいときに恋人の相手ができなくて、それが向こうのストレスとなって
脅迫されるようになった頃から私の中の鬱病の特徴に酷似した変化を自覚してます。
他人への関心がほとんどなくなり、物欲がなくなりました。
(交際費、必要経費を抜くと、去年は1年間で3万円ぐらいしか使ってない)
いつも疲れた感じがして、外に居るときは常に家に帰りたいと思ってます。
常に心が重く動悸があります。電車など人が多いところへ出かけると、動悸がとくに
感じられ、頭がぼーっとしてすごく疲れます。
何をやってても楽しくない。仕事に取り掛かるのにも時間がかかる。
予定が加わったりするとすごく焦燥感に駆られて不安になります。

やはり病院に行くべきですよね?
こういうのは何科に行けばいいのでしょうか?

174 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 09:57:49 ID:2NEZAAFw
>>173
そりゃあ精神科だろう
ボダじゃあ周りの人間の負担は大きいだろうから、
医師もどう接したらいいかよくわかってるんじゃないのか?
あとはボダサポーターの会(てきとー)みたいな自助グループがまわりにあったりするかもね

ミイラとりがミイラに(ちょっと違うけど)的なことはよくあることだよ

175 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 10:34:14 ID:CBYsfBUY
親が再婚し、子供が生まれたが、親にも子供にも興味がまったくわかない
ほんとどうでもいい勝手によろしくやっていてくれ
今の生活が楽だから働きたくない
でも、居心地が悪いから最低限の食費等は払ってやりたい。又は家を出たいが・・・
働くのがめんどくさいから働くくらいならいっそ死んで楽になりたい

物欲はあるが手に入れたらそれで満足している状態
手に入れる事に対して満足を得ている感じ

176 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 10:36:16 ID:2NEZAAFw
>>175
あなたがいいならそれでいいんじゃない?
相談することがないなら書きこまないでね^ ^

177 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 10:40:04 ID:CBYsfBUY
死ね

178 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 11:58:13 ID:2NEZAAFw
>>177
相談することがないなら書きこまないでね^ ^

179 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 11:59:53 ID:CBYsfBUY
>>178
半年前に病院3件回ったけどお前みたいな医者しかいなくて行く気がおきねぇんだよ
お前は死んどけよ
相談じゃなきゃここにかきこまねーよマジ死ねよカス

180 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 12:04:32 ID:0mKY178j
>>179は3件行って特になにも問題なかったのか?そのときはなんて言われたんだ?

181 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 12:05:13 ID:0mKY178j
あ、すまんあげてしまった

182 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 12:13:49 ID:CBYsfBUY
>>180
今と前とじゃ微妙に気の持ち方が違ってるけど、
3件とも、うんうんそうだね。それでいいんじゃない?無理しないでそのままゆっくり頑張ればいいと思うよ。
と、同調されて終わり。

別の所に行っても同調されて終わるなら行っても意味無いんじゃないかな・・・って思ってしまって行く気が起きない。
そして親には早くバイトでも何でもしてお金少しは入れろと捲し立てられてもう訳がわからない。

183 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 12:16:27 ID:0mKY178j
>>182は医者になにしてほしいんだ?病名が欲しい?薬がほしい?
で、自分はどうしたいんだ?

184 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 12:28:52 ID:CBYsfBUY
>>183
以前は有った人への関心とか、やる気が起きない原因を知りたい
働きたくない理由は人の目や自分に下される評価が怖かったり失敗するのが怖くて動けない
ってのは分かっているんだけど、他にも色々あるんだけど自分じゃ整理しきれていないから誘導してほしい
自分の事を話すのって難しいんですorz

現状を早急に打破したいが、いかんせんやる気が起きない(甘えているだけと言われると思うけど・・・)
楽に死ねるなら死にたいけどそんな勇気は無いから無理

185 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 12:33:58 ID:0mKY178j
>>184
ちなみにいくつ?若そうに思えるけど。あと性別は?

186 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 12:35:45 ID:CBYsfBUY
>>185
20、男です

187 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 12:37:14 ID:CBYsfBUY
あ、後以前バイトをしていた時は人の目とか評価も気にならずに躁状態?
見たいな感じで何を言われてもポジティブに受け止めていられました。
その状態になっているとバイトも全然大丈夫なんですけど・・・

188 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 20:14:03 ID:9/zoS7BZ
ID:CBYsfBUYの態度の変わりよう、すごいな

189 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 23:27:23 ID:z7HEAbmE
>>187
>自分じゃ整理しきれていないから誘導してほしい
医者に行っても、あまり解決しないと思う。
聞き上手な人と話して、薬もらったら、自分の改善すべき点が見つかるとか、
そんな簡単ではないです。

時間はかかるけど、トレーニングすれば改善できます。

まずは、親やバイト先の人に言われて嬉しかったこと、嫌だったことをノートに書く。
できるだけ大量に書く。
そこから、自分の反応パターンが見つかれば、
嫌なこと言われるのを避けたり、褒められるように努力することもできます。
実際に嫌なこと言われても、
「あぁ、この前も同じようなこと言われてむかついたよなー。ノートに書き足しておこう」
みたいに客観視できて、感情の波も立ちにくくなります。

自分はこんな感じで、2年以上日記みたいに書き溜めてます。
あなたに合ったやり方かはわからないけど、一応紹介しておきます。

190 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 02:25:12 ID:x5yMSsff
>>187
>>189を人の手を借りてやるのがカウンセリングなんだよね
コツは、後から冷静に読み返してみること、かな。
とにかく客観視することは大事だよね。

>>187は病院行っても、前3件の繰り返しになると思うよ
基本的に医師=薬を出す人だから、薬を出す必要がないと思ったら
そのままでいいんじゃない?って言うしかないと思う。
誘導してくれるのはカウンセラー。
とりあえず>>176には心の中で謝っとけw間違ったこと言っちゃいなかったんだから

191 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 05:28:45 ID:2eXKHkno
私はうつ病なのでしょうか?
食欲はいつも通りあります。性欲は、少し前までは全く無くなっていましたが、今は戻ってきてます(多分)
睡眠も不規則ですが充分とれていると思います。

しかし、夜に急に不安になり、寂しくなって、過呼吸が出たり、泣きたくなったり、叫びたくなったりします。
あと、鏡を見ると死にたくなります。リスカ等はしてません。
人の怒鳴り声を聞くと過呼吸でそうになります。人ゴミが苦手です。
少し失敗をしただけで、全部嫌になり、とても落ち込みます。声を上げて泣くこともあります。

でも、元気な時は普通に元気なんです。そのかわり、辛い時はほんとに辛くって、もう、こんなのは嫌だ、終わりにしたい…

私は鬱なのでしょうか?それともただ甘えたいだけのエセメンヘラ?
病院、行ったほうがいいですか?

192 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 07:15:34 ID:MJ1BVcmq
>>189
うーん、貴方の事を卑下する訳ではありませんが、そういう陰湿っぽい事は俺には出来ません。
人としての倫理に反していると自分は思うんで・・・
あと、他人に言われて嬉しいことはここ数年特に無いです
嫌な事は(バイトが出来ている時はポジティブになっているし、家族は何も言わないので言われるのは働いてない時と急にバイトに出たくなくなって家でゴロゴロしているとグダグダ横からうるさく言ってくる家族のみ)
その場で何度も言われたら完全に気分が沈んでしまいますが、
2,3日もすれば家族、友達にならソコソコは明るく振舞えます。

簡単にまとめると
偶に出来る、なんでもポジティブに受け止められ自分から動ける状態に持って行きたいんです。
今は何でもネガティブに捉えてしまい自分から動くのが怖いです。


>>190
自分は焦っているんでしょうか?
早くしろ早くしろと捲し立てられても今出来ない事は出来ないんです。
でも早急にハイテンションに持って行かないとダメなんです。
持っていけない自分が憎いです。

腑に落ちませんが>>176さんごめんなさい

193 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 12:07:33 ID:PQTHEOi9
>>192
陰湿ってw
>>189は自分で出来る解決法示してて、>>190はそれが自分でできないならカウセリング池と言ってる
ここは病院行くかどうかの相談スレであって、これ以上はスレ違い

194 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 12:11:18 ID:PQTHEOi9
>>191
鬱っていうよりはもうちょっと違うもののような気がするけど、(曖昧ですまん)
なんかありそうだから一度病院行ってみれ

195 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 21:12:37 ID:DCsz6DBn
20代半ばです。

3年ぐらい前から頭がモヤモヤしてるというか、
何をどうしていいかわからなくなりました。現在も進行してます。
病院には行った事がありません。

自覚できている状況は、
一応仕事はしているんですが、徐々に会話が上手くできなくなり、
失敗が多くなったと感じます。
いつの間にか物欲・性欲・行動力もかなり減りました。
自殺願望などはありませんが、性器にハサミで切れ込みを入れるなどの
自傷行為が多少あります。
犯罪などをするというような考えは起きていません・

病院に行った方がいいとは思うのですが、自分が鬱なのか統合失調症なのか
それとも別の何かなのかもわからず、どうしていいかわかりません。

行くとしたら精神科で良いのでしょうか、アドバイスお願いします。


196 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 00:31:44 ID:WgNakjzw
助けて


197 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 00:43:38 ID:Eop/wbSd
楽しく過ごしていても失敗を気にしてうつ向いて落ち込んだり、気分の差が激しいのはうつ病なのでしょうか?

198 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 01:14:20 ID:xjHkd+l7
>>195
あなたの状態だと何らかの病名つきそうだね
会社いけてるなら今は深刻な状態じゃないと思うけど、放っておいて改善されるとも思えない。
というわけで、病院行っておいで。精神科でおk
病名はあくまで治療方針=処方する薬の目安みたいなもんだから、
そんなにこだわんない方がいいと思うよ。

>>197
失敗気にして落ち込むのは当たり前、気分にムラのない人なんてどこにもいない
程度がわからないのでこれしか言えないな。

199 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 07:51:51 ID:GukWq2MJ
外に出れないのは やはりおかしいのでしょうか?起きてると考え込んでしまうので寝てるか寝転んでます

200 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 07:58:20 ID:Pm80+GGf
200

201 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 08:27:35 ID:Woradi+B
最近、小説などを読むのが億劫になりました。というより文章を理解できなくなりました。
以前に比べて記憶力や思考力や読解力や計算能力といったものも減衰したと感じます。
知人にそれとなく相談してみた所、「精神病とか鬱にそういう症状があったよ」と言われ、少し不安を覚えます。
何か関係があるのでしょうか?

小説等を楽しめなくなったのは非常に辛いです。出来ることなら早急に改善したいのですが・・・。

202 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 10:02:14 ID:bCE4LSYQ
半年ほど前から体重が減り始め、睡眠も浅く、眠りについても
1時間程度で目が覚めてしまうようになりました。
体は常にだるく重く感じられるようになり、車運転時の判断力の低下がみられたため、
かかりつけの内科で診察を受けたところ、身体的な異常はありませんでした。
その時はリーゼを処方されました。
その後も慢性的な倦怠感・頭痛が抜けず、体重が減る一方でしたので
通院を続け、今はリーゼ、デパス、デプロメール、マイスリーを
処方していただいています。今の薬に慣れてからは
睡眠時間は4時間ほどはまとまってとれるようになり、
体重も目に見えて減少することはなくなりました。

医師に尋ねても病名は教えていただけませんでしたが
薬名で検索してみたところデプロメールが抑鬱剤とのことで
自分は鬱病なのではないかと思い始めています。

医師には、嫌でなかったら心療内科か精神科のある病院を紹介すると言われており、
いつまでも内科で診ていただくのは申し訳ないと思う反面、
現在はだんだん症状が改善されてきていますし、誰かに迷惑をかけたり
金銭的に負担がかかったりすることがなく通える距離の唯一の病院なので
今のままの病院で治療を続けていただけないだろうか?という気持ちもあります。

精神的な自覚症状はあまりないのですが鬱病の可能性はありますか?
また、こういった症状で内科で治療というのは難しいですか?
長文の質問になってしまい申し訳ありません。どうかよろしくお願いします。

203 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 10:49:59 ID:Ppa/mXQ5
>>199
じっとしてるほうが余計なこと考えると思うんだが。
そういう回避の仕方は生活リズム狂ってよくないよ。

>>201
確かに鬱はそうなる。けど、鬱だけがそうなるわけじゃないと思う。
他になにか異常は?

>>202
抑うつ症状がある=鬱病じゃないよ
鬱病でも人によって現れる不具合は違うから、薬も人それぞれ。
同じカテゴリでもどの薬を選ぶかっていうのは医師の判断だし。
一度紹介状書いてもらって、精神科行ってみれば?
病名を探すことはあまり意味がないと思うけどね
結局は医師の見立てだから、人によって変わると思うよ
つttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q119549966

204 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 11:11:28 ID:bCE4LSYQ
>>203
レスありがとうございます。
リンク先の回答もとても参考になりました。
診断にはこだわらず、今の症状を良くするための薬を
処方していただいていると考えたほうがいいのですね。
かかりつけの内科医も、自分は専門じゃないから、と言葉を濁しておられたので
ちゃんと専門の医師に診ていただいたほうが良いのかもしれません。
次回診察の時に紹介状を書いてもらうことにします。
どうもありがとうございました。

205 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 11:38:12 ID:dl8LakXb
初めて書き込みます。もともと気を使う性格で職場の人間関係に嫌気がさし、毎日憂鬱で、感情がなくなり、冷酷になった気がします。
休みの日は誰にも会いたくない。職場で気疲れする分、家ではやりたい放題。
食べることが唯一の発散で、過食になりました。
何をしても楽しいと思えなくなりました。
あと自分が一番じゃなきゃ嫌
で、自分がキャーキャー言われていないと不満で楽しめない。自己愛でしょうか?
最近ひどくなってきました。
最近は自分の気に食わない人間を落としいれようと毎日のようにいたずらメールをしてやろうとか考えてしまう。これは元々性格が悪いだけですか?それとも鬱か何かでこうゆう考えになってしまったのか。過食で余計憂鬱です。毎日何のために生きてるんだろう

206 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 13:05:01 ID:bbK4Wn6V
>>205
うつ病それ自体で、気に入らない人間陥れ企画が症状として出ることは有り得ません。
そういう気力すら湧かないのがうつ病。

ただしなんらかの人格障害では症状の一部に憂鬱気分が混じることはある。
あなた自身が言っているように自己愛性人格障害の可能性はある。
ここで診断することはできないけれど、
過食症状や攻撃性の気分のことを訴えて病院へ相談を。
うつ病ではないと思うけれど、正常だとは自分でも思われませんよね?

207 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 13:12:10 ID:3pa24El5
>>198
アドバイスありがとうございます

208 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 14:37:05 ID:qYaY0HZ9
37歳、主婦です。
不眠、不安感などから心療内科を受診し、鬱症状がありそうだねと薬を一週間分処方されました。
上記の状態になる心当たりはあるかと問われ、いくつかの悩みがあると答えました。
するとカウンセリングを受けたらどうかと勧められました。

悩みの中には「自分が悪いとわかっているのに改善できないもの」などあります。
自分が悪いと思っている事を、人に話したくはないし、
そんな事にカウンセラーに時間を取らせるのは悪いとも思ってしまいます。

話したくない事は話さなくても良いのでしょうか。
また、投薬のみの治療と、カウンセリングを入れた治療と、
やはりカウンセリングを受けたほうが改善はしやすいのでしょうか。



209 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 15:01:35 ID:8cbMYSPi
前の方が終わってからで良いのでお願いします。

19才で主婦です。子供一人です。


最近やる気がなくなったり、すぐ怒鳴ったりしてしまいます。どうにかしなきゃいけないことはわかっていてもどうでもよくなったりします。


買い物などで外に出ようとおもうのに、用意のことを考えてるうちに外にでたくなくなります。


最近流産してしまい、それが原因かとも思います。あと旦那が働かない、会話がないからというのもあります。夫婦仲は私がまだ頑張れば改善出来るとか思うのですが、最近はそういう気にもなりません。


昔から、精神的に不安定でこういうことはなんかいかありました。あと母親に少しトラウマがあり、たまに夢で殺されそうになったり過去の記憶がでてきたりします。

言いたい事がまとまっていませんが、何か病気なのかとおもい書かせてもらいました。

210 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 15:22:04 ID:yXiqxSCP
>>208
医師の勧めもあるので受けてみたらどうでしょう

どっちが改善が早いかはわかりませんが、考え方にクセがついて
ストレスを感じやすくなっているので、そのあたりを改善した方が
再発を防ぎやすくなるということだと思います

医師に疑問点を聞いてみるのも手ですね

>>209
流産後の体調、ホルモンバランスの変調
働かないご主人
この2つだけでも、十分精神不安定になります
とりあえず、今出来そうなことは、かかりつけの産婦人科で相談ですね

あと、209さんの体調がある程度戻るまで、子供の面倒をみてくれそうな
ところはありますか?あるいは家事をサポートしてくれそうな人はいますか?
場合によったら、子供を一時的に施設に預ける方がいいかもしれません

このあたりは育児板で聞いたほうが、いい回答がきそうです

211 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 18:55:07 ID:DmvkMAcQ
>>206さん
ありがとうございます!
ID変わりましたが>>205です
優しいアドバイスに涙がでそうです…
調べてみたんですが、自己愛と境界変にもいくつか当てはまりました。
このままでいられないし、一度病院に行って自分が何なのか向かい合って頑張っていこうって思えました。ありがとうございます

212 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 19:00:20 ID:DmvkMAcQ
>211間違えました
×境界変
○境界例の間違えですすみません

213 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 22:02:00 ID:himug+th
>>208
>話したくない事は話さなくても良いのでしょうか
もちろん。話したくなったら話せばいい。
無理に話させようとするカウンセラーだったら別の人にした方がいいよ。
薬で身体の不具合を解決して、カウンセリングで思考回路のクセを見直すってかんじ。
>>210の言うように、再発防止的な役割はカウンセリングが担っていると思う。

相談に来るみなさん、余裕があったら一通り今までの書き込み読んでみるといいかもよ
人へのレスでも参考になる書き込みは結構あると思う。

214 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 22:54:02 ID:i/HleDD7
16歳高2です。

最近友人2人といざこざがあり、それ以来リストカットをするようになりました。
根拠はないのですが「2人は私を邪魔者扱いしている」と思い込みはじめたのがきっかけです。
ただ2人はとても趣味が合うだけだと自分に言い聞かせてイライラをどうにかしようとおもうのですが、
やはり収まらずいつも痛みでごまかしています。

これは性格でしょうか?

あと空耳が多くなりました。ボーっとしてたりすると規則的になる音(時計の音やアラーム等)が人の声に聞こえたり、
一人でいるときに知り合いたちの笑い声がきこえたりします。

先日その友人達には「2人といると辛くなる。今後一切かかわらない」と言い、縁をきりました。
キレた後にすぐ謝る と言うことを何回か繰り返したこともあります。

特に目立つ行動はこれくらいです。
暗い考えしかできない自分がどうしようもなく嫌なので、どうにかしたいのですが対処法がわからず
ここに書き込みました。

もし、病気であれば親に相談して病院にいってみたいとおもいます。
うまくまとまっていませんが、よろしくおねがいします。

215 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 02:27:29 ID:CYX4lxsX
鬱で太ってしまって鬱 7人目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1200057956/
薬の副作用で太った人のダイエット
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1175864054/
抗鬱剤飲んでる人のダイエット
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1170505952/
太る薬、太らない薬3
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1192725456/
[念願]薬で太ってサノレックス処方[叶った…]
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1158229732/

((゚Д゚;))))

216 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 03:27:53 ID:jx3uA5Qz
>214
一日も早く精神科を受診し、この投稿の内容を先生にお話してください。
そうすればあなたは今の苦しみから救われると思います。


217 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 06:19:16 ID:gnVCF7L/
16歳男です
食欲はあるものの趣味がほとんどなくなってしまいました・・・家で寝るか喰うかしかしない・・・
これってどうなんでしょう・・

218 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 11:08:39 ID:PhFqjo2m

24歳の男です。
鬱病なのか、ただの疲れなのか分かりません。
現職に勤め始めて、1年半経ったのですが半年前から体調が思わしくありません。
体の症状として、慢性的な疲労、夜寝れない(朝起きれない)、性欲減少、酷い便秘等です。
精神的には、ため息ばかり出て、仕事はもちろん、趣味や何をするにもやる気が起きず、やり始めてはすぐ飽きてしまい、集中が続きません。


219 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 13:23:40 ID:9SJBwH1F
>>217
意識的に外に出ろ学校池バイトしろ無趣味な人間なんて山ほどいる
くらいしか言えないな、その書き込みだと

>>218
とりあえず内科に行って訴えてみれ
内臓的にアレなのか、精神的にアレなのかはっきりすると思う

220 :214:2008/02/01(金) 13:35:27 ID:R0NbL+bn
>>216さんありがとうございます。
やはりまだ「ただマイナス思考なだけ」という考えがぬぐいきれませんが、親に相談してみたいと思います。


221 :優しい名無しさん:2008/02/02(土) 02:38:00 ID:4eQarEOS
家の外で子供が遊んでたり、工事の音が響いたりすると、
異常なまでにいらいらして不安になるんです。
些細な生活音でもいらつきます。頭が変になりそうな位。
これは治療で何とかなるものなのでしょうか?

222 :優しい名無しさん:2008/02/02(土) 03:26:13 ID:/UdCLmZ8
初めまして
18♂です。
友達♀がうつ病でよくなんだか分からないけど死にたいとか言ってきます。
これからどう接すればいいでしょうか?
少しでも力になってあげたいです。
アドバイスお願いします。

223 :名無し:2008/02/02(土) 03:34:18 ID:pFaImU/w
>>222

まずはしっかり観察してあげたらどうでしょうか?


いきなり何とかしたいと思っても空回りしたり逆に相手を煽る事になったら・・・

224 :優しい名無しさん:2008/02/02(土) 04:36:47 ID:Zpi5jBUb
はじめまして。
最近以下の症状が強く出ました。ぜひご意見を聞かせて下さい。
●寂しい(人恋しさ、自分に中身のなさを感じる)
●寂しさ紛らわすために食べまくるが満たされない
↑口が寂しい。口内の皮とかを常に噛んで食べる。
親指の先ではなく、手指ほぼ全体をしゃぶる。
●自分の普段の演じ方?というか、
普段どうあっていいのか分からない。
●偉そうにしてないと自分が崩れそうで、素直になれない
↑すがる物が「普段偉そうなキッチリした自分」しかおらず、
けど偉そうにしているのはしんどい
●自己愛性人格障害の症状に7割ほど当てはまる(簡単なチェックだけで断定はせず)

細かいことを言えばその他諸々ありますが、大体以上です。
長文大変失礼しました。

225 :優しい名無しさん:2008/02/02(土) 12:35:40 ID:cT2kc/Iy
>>224
書き込みの症状が、「最近以下の症状が強く出ました」ということなので、
それ以前にも多少そういう傾向もあったと言うことでしょうか。
その場合はご自分で疑われている人格障害の可能性がないとは言えないので、
そうすると二次障害としてのうつ状態には投薬されるかも知れませんが、
人格障害本体は薬では改善できません。
なので病院に行かれるとしたら、認知・行動療法等にあたってくれる、
カウンセラーさんが居る病院を受診先に検討おすすめします。

226 :優しい名無しさん:2008/02/02(土) 12:50:46 ID:yX77Qs4O
体操は鬱によいらしい
http://jp.youtube.com/watch?v=bLfbMd7z_l4

227 :闇男:2008/02/02(土) 12:52:14 ID:0PFGTHb6
とにかく病院・専門医・カウンセラーに行って下さい。最初行く事は
とても怖いと思うよ。俺もそうだった「自分はおかしくない」ってどうしても
人は認めたいんだ。一人でいけないなら家族でも友人でも自分が信頼できる人に
話して連れて行ってもらって下さい。
色々、病院の悪口書いてる人達もいるけど。その多くは皆素人なんだよ。
いくら本やネットで得た知識があてもね。
プロに見てもらって下さい。そして、そのプロを信じれないかぎり精神の病はけっして
完治しない。「まず自分が正常で無い」という事を認識する事。
これがスタートラインです。

228 :優しい名無しさん:2008/02/02(土) 15:27:32 ID:/UdCLmZ8
>>223
アドバイスありがとうございます。いつも近くにいることが出来ない状態なので、今は電話でよく話を聞いてあげることと時々遊ぶことしかしていません。
眠剤を飲んで2、3時くらいが一番死にたくなるそうです。
何が原因でどうすればいいのかを観察して探してあげればいいのでしょうか…

229 :優しい名無しさん:2008/02/02(土) 16:16:55 ID:Zpi5jBUb
>>225>>227
どうも有り難うございます。
症状について、食べることだけは大好きで、
また気持ちが晴れないときも食べてしまうという、
食べ過ぎの傾向が元々あります。
また、上京、一人暮らしをして2年ほど経ちますが、
前に書いた行動は、考えてみると上京前には殆どというか、
全く心当たりがありません。

上京前に起こったことも色々ありますが、
(父、祖母の死や友人妊娠騒動や彼のエロさ等)
そんな事を捨てたくて逃げたくて上京した思いも
あった気がします。

バカみたいですが、ゆっくりゆっくり自分が
壊れていってるんじゃないかと怖くなります。
ただ、「弱気な自分は甘えてる」という気持ちがあり、
「私の鬱=ただの甘え」の考えが抜けません。
本当に鬱の人はもっと辛いんだから、
こんな事乗り越えろ、と違う自分が言っています。
ただの自分語りになりましたね、どうもすみません。
吐き出さずにいられませんでした。
アドバイスどうも有り難うございました。

230 :優しい名無しさん:2008/02/02(土) 21:11:54 ID:kAF2j5Qr
>>222 = >>228
次のスレなどを参考にしてください。

うつ病の方にはどう接したらよいの?【15】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1201631954/

231 :優しい名無しさん:2008/02/02(土) 22:11:44 ID:/UdCLmZ8
>>230
誘導ありがとうございます。
見てみます。

232 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 10:48:16 ID:PzycsYli
初めまして。大学3年生のものです。
大学に入ってから友人とのコミュニケーションにつまづき、
それ以来それまでの本来の自分が出せなくなってしまいました。
高校のときまでは普通だったのに、
今では暗くてぼそぼそ何しゃべってるかわからないような状況になって、
何を決めるにも一人じゃできなくなり、
一人になれば常に自分の存在価値や生きることについて考えるようになって、
いつしか自分なんていなくなればいいと思うようになりました。
昔から抱いていた将来の夢も今では意欲がうせ、
今就職活動の時期なのに、体を動かすこともできなくなってしまいました。
今では何をやるにもやる気が起きず、唯一続けられていることといえば食べることとネットです。
食欲は落ちるどころか気持ち悪くなるまで食べないと満足できなくなり、
そのせいなのかストレスからなのか、嫌なことを思い浮かべると胃がキリキリと痛むようになりました。
最近出会った友達に自分が沈んでいるところを見られ、「もしかして鬱なんじゃない?」といわれ、
初めてそう考えるようになりました。
これってうつ病なのでしょうか?長々と書いてしまいすみません。
意見を聞かせていただけるとありがたいです。
よろしくお願いします。

233 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 19:36:22 ID:hAepm8JG
>>232
鬱にネットはよくない気がするなあ。
あと、過食気味なんだね。鬱=食べれなくなる、じゃなくて、過食になる場合もあるよ。=摂食障害
年齢的にもそうだし、就職活動っていう時期的にも、鬱になりやすいと思う。
病院もいいけど、まずは大学の保健室行って相談してみ?
無料だし、時間も限られてないだろうから、病院より気軽に話せると思うけど

234 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 21:11:23 ID:1xGgDTfv
仕事休みの日
何もやる気がしなく
一日中寝て過ごしてしまいます
起きてるとなんか疲れるんです
横になりたくなりベッドに転がってしまいます。
無駄な時間をすごし後悔するんですけど
鬱なのでしょうか?

235 :232:2008/02/04(月) 21:37:36 ID:PzycsYli
>>233さん
レスありがとうございます。
ネットとか過食とか、やっぱりよくないですよね…
それに、自分はやっぱり今鬱のような状態なんですね。
残念というか、先への不安が激増しました…
アドバイスもありがとうございます。
保健室、確かに無料だし身近だし、利用しやすい位置にはあるのですが、
正直今は学校にいるのが億劫で、少しでも学校にいる時間を減らしたいと思ってしまいます。
せっかく提案してくださったのにすみません。

236 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 00:51:37 ID:RnZkm7Sg
初めまして22♂です。
昨年の春頃、父が金融関連の問題で自殺し、それの整理が落ち着いた頃から自分の
なかでの異変に気づきました。
・夜全然寝付けず朝早く目覚める。その影響なのか昼間の間ずっとダルい
 状態が続く。
・車を運転している時、少しハンドルを逸らせば死ぬのかな〜〜とか無意識に
 思ってしまう時が出てきた
大学4年で卒業研究も忙しいのもあり少し疲れているのかなと感じ、卒研も一段落したので
1週間ほど休みを貰ってから更に異変が続きました
・学校の友達が心配してかけてきてくれる電話が何故か冷や汗をかくくらい凄く怖く感じる
(学校の友達以外からの友達の電話は大丈夫)
・電話がかかってくるのが怖くて電源を切るようになってしまった
『学校』という言葉に恐怖を感じているのか、研究発表が今週あるというのに
学校に行くと思うと怖くて本当に身体が動きません・・・。
長々と申し訳ありません。これはうつ病なのでしょうか・・・?
友人にこんな話はできないと思ったり、父が死んでから忙しい母に
これ以上負担をかけられないと思い自分を追い詰めて行ってしまっている
気がします。アドバイスありましたらよろしくお願いします

237 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 01:19:23 ID:rYzik6ni
彼氏と付き合って、そして別れて鬱病になったとおもいます
彼氏とは3年もつきあってたんだけど、
他に好きな人ができたと言って見捨てられた

付き合ってる間、最初のうちは毎日会ってたし毎日私の家に泊まってたのに
だんだんそうじゃなくなってきて、
私は好きだから毎日でも一緒にいたいのに
彼氏は自分の時間が欲しいと言って帰るようになった
帰るならリスカすると言っても帰るし、
普通好きなら心配して絶対帰らないのに、あまりにもひどいと思った
彼氏のそんな冷たい態度が続いてボロボロになった

彼氏のせいでボロボロになったのに、そんな私を今度は見捨てた
別れようって言われてから、彼氏にやめるように言われてたリスカも
1週間以上我慢して、ODも絶対しないって決めたのに
それを報告したら、彼氏のために努力したんだから褒めて欲しかったのに
それでもやり直す気はないとだけ冷たく言い放された

それからずっとやる気が出なくなって、新しい彼氏を作ろうとしても楽しくないし、
彼氏を探してるのをいいことにやり逃げされるし、
やり逃げされたことを彼氏にメールで報告しても返事すらこなかった
普通、3年もつきあってた彼女がそんな目にあってたら
少しくらいは心配するはずなのに、彼氏は私のことがどうでもいいんだと思い
またリスカしてしまいました

238 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 06:49:29 ID:OLhbaAts
>>237
「帰るんならリスカする」こういう言動って、
どうも境界性人格障害じみているし、
そのぐらいの出会いと別れはどこにでもある。
ふつうはぼろぼろになりながらでも乗り越える。
まあ、そのせいで「うつ病になったと思います」なら、
思います、でとどめてないで病院へちゃんと行こう。
薬は出るかも知れないけれど=うつ病とは限らない。
境界性の二次障害の「うつ状態」対処療法って事もあるから。
いずれ診断名をきちんと聞くこと。
あと、彼氏の方ではあなたのことは「終わったこと」だと認めよう。
つらいことかも知れないけど、向き合わなきゃね、現実に。

239 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 12:23:06 ID:jP8/UV3n
勘違いしてる人多いけど、うつ状態がある=鬱病ではないよ

誰だってうつ状態にはなる(なんか失敗したとか死別だとか失恋だとか将来への不安だとかで)
それが長期間続いて日常生活に支障が出ているようなら、
こんなとこでいちいち聞いてないですぐ病院行け。先延ばしにすればするほど悪化するぞ

240 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 18:26:19 ID:XFbRHftF
どうも、23の♀です。
通院歴2年で神経症と診断されてましたが、週2の仕事も行けない状態になってしまいました。お風呂もなかなか入れません。
ODで去年とこの前入院しました。
物心ついたときから離人感あって、死んでるような気分になったりもします。リスカ・アムカも中学生の時から…
医者に言っても過去とつなげたくないから、と言われ仕事のストレスで神経症と言われました。
なんとなく病名と症状がシックリこないんです。
この前の入院中もタバコを吸う時に話しかけてくる人が何人かいて、関わりたくなく離人感出たりで何度か過呼吸起こして退院しました。
調べてみると場面緘黙症にもあてはまったりします。叔父や叔母と喋れません。
鬱なのか神経症なのか…
どなたかモヤモヤ感とってください。お願いします。

241 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 18:48:49 ID:PwoIwLk6
>>240
あなたは、何と診断されたら満足でしたか?
医師は、あなたの症状を聞いたうえで神経症と判断したんですよね。
わかりやすくラベルをつけたんです。
あなたが、自分に「23歳男」とラベルをつけたように。

ラベルに惑わされる必要はありません。
大事なのは病名ではなく、症状です。
あなたは、
鬱病と診断されるようにではなく、
自分の生活がしやすくなるように、症状が改善するように悩むべきです。

病気にアイデンティティーを求めないでください。

242 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 18:58:28 ID:XFbRHftF
レスどうもです。
病名には何も求めてません。
もうついてるのですから。
でも、症状が重くなっていってるから質問させていただいたまでです。
この場合、鬱になるのかと。
入院時に医者の口からも鬱という言葉も出てきてたので…(ちょうど内容が聞き取れなかったけど、鬱という言葉は聞き取れた)

そんな決めつけみたいに言われるのは心外です。
まぁ、自分が文章まとめるのが下手だからかもしれませんが。

243 :241:2008/02/05(火) 20:05:39 ID:PwoIwLk6
>>242
すっかり「神経症」という診断に不満があるのかと思っていました。
失礼しました。

神経症が悪化して鬱になるのか、という質問ですか?
私は専門家ではないので、
正確な答えは、かかりつけ医に聞いてみたほうがいいと思いますが、
誰でも、鬱病になる可能性はあります。

人と話したくなかったら話さない。
嫌な事を無理にやろうと思わない。
これができれば、鬱病にはなりにくいです。

244 :237:2008/02/05(火) 20:29:38 ID:J7l+5GPS
>>238
>そのぐらいの出会いと別れはどこにでもある
>ふつうはぼろぼろになりながらでも乗り越える。
周りからみたらそのぐらいの出会いと別れかもしれないけど
私はすごく傷つけられたし乗り越える気力なんかない
乗り越えれる人は納得して別れたからだと思う
傷ついてる時に乗り越えるなんて普通考えれない

>薬は出るかも知れないけれど=うつ病とは限らない。
それじゃ鬱の薬飲んでる人は鬱病じゃないんですか?

>つらいことかも知れないけど、向き合わなきゃね、現実に。
それができるのは病気じゃないからだよ
私は彼と付き合って病気になったからそうできない

245 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 20:56:52 ID:DgTWu4vz
>>244
>私はすごく傷つけられたし乗り越える気力なんかない
傷ついた、じゃなくて傷つけられたってところが境界例っぽい
心底納得して別れる人間なんてどこにもいないよ。
表面上はそうだとしても少なからず苦悩はしてるだろう。

>傷ついてる時に乗り越えるなんて普通考えれない
傷を癒してから乗り越えるものなので、その通りだと思います

>それじゃ鬱の薬飲んでる人は鬱病じゃないんですか?
そうとは限らない。ちょっと前の書き込みくらい読め

>>つらいことかも知れないけど、向き合わなきゃね、現実に。
>それができるのは病気じゃないからだよ
あなた、そんなに特別扱いされたいの?病気でも出来ます。
というか、病気だからこそ向き合わなきゃいけない現実もあると思いますが?
今みたいに被害者面してる限り、今の状態からは抜け出せないと思うけどね。

>>238の言うように、ここでつべこべ言わずに病院行け

246 :240:2008/02/05(火) 21:10:18 ID:XFbRHftF
>>243
レスどうもです。
病名に不満じゃなく、疑問なんです…
明らかに過去に原因があるのに、それを切り離し現在のストレスで神経症と言われたので…
仕事ができてたのが、用意しかできなくなり、今や用意すらできません。
あ、ちなみに男じゃなく女ですw

>>244
…薬飲んでない鬱の人もいるし、飲んでる人もいますよ。
だから薬を飲んでる=鬱とは限らないという事でしょう。
ちなみに自分は神経症と言われ、抗うつ剤何種類ももらってますから…

247 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 21:39:57 ID:DgTWu4vz
>>246
あなたの書き込み>>240から見たけど、疑問があるならここの人間じゃなく主治医に聞けばいいのでは?
原因がわかっているのなら体調が整ってたらそっちの問題に取り組めばいいと思う。
あなたは否定してるけど>>241が的確なこと言ってる気がする。
病名なんてただの目安だよ。医者が変われば病名も変わる。病名求めるのは無意味。

248 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 21:43:02 ID:kTdZ3kiP
>>244 人それぞれ辛い恋愛してるし、私も何日もひきこもってご飯食べられなかった経験があるから辛い気持ちは分かるよ
分かるけど、どうしようもないからね。それだけの男だったと思って割り切るしかないよ。
新しい彼氏を作るならもう少し元気になってからの方がいいと思うよ。
いい人が見つかるといいね

249 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 21:45:25 ID:DgTWu4vz
ここはいつから恋愛相談スレになったんだ?w

250 :217:2008/02/05(火) 21:54:39 ID:CW0V0asr
>>219
遅れましてすみませn
はい、対人恐怖症気味ですが頑張ります!

251 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 00:03:06 ID:8BJoqm0M
>>249
最初のへんでレスしてた人たちは、境界性の可能性示唆や、
病院へ行くこと、診断名を聞くこと、
現実直視の勧めをしてたんだが、
本人が「傷つけられた」「私は彼と付き合って病気になった」と、
再登場して言い張るからどうしようもない。
鬱、病気、薬、リスカの事は出てくるけど、
病院のことは一言も言わないから、きちんと診察受けているか疑わしい。
だから「病院へ行け」なんだけどね。
ちゃんちゃん。

252 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 00:23:44 ID:uq3mON5B
今まで頑張ってきたけど、もう、ダメかもしれない。
先が見えない。
疲れた。
とか思っちゃったりしてるんだけど、これって鬱?
なんかしんどくて、夜もマトモに眠れないし、朝も異常に早く目が醒めちゃうんだょ。


253 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 05:22:20 ID:fScHPnbY
>>252

一部、鬱らしき症状が見られるようですね。
(眠れない、早朝に目が覚めるなど)
私は医者じゃないので判断は下せませんが、
一度、精神科か心療内科にかかるのがよいかと。

254 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 10:43:43 ID:oe8uzvrj
>>252
その状態がどのくらい続いてるかにもよる

255 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 12:56:34 ID:9TXuoUDK
三ヶ月ぐらい、自分なんて死ねばいいと思い続けています。
朝早く目が覚めます。
これは鬱ですか?

256 :244:2008/02/06(水) 16:24:21 ID:CJYfN6IH
>>245
何でそんな責めるような言い方されなきゃいけないの?
悩んでる人もいるのに言われた方の身になって少しは考えて欲しい

257 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 19:34:32 ID:8BJoqm0M
>>256 244 245
だからあなたはここで何が相談したかったの?
そもそも「うつ病かも知れないと思う人の相談スレ」ですよ。
それなのにそもそもあなたが書き並べたことは、
恋愛のすったもんだの果てに
「傷つけられて」「鬱になった」と書いてある。
結びの言葉も「またリスカしてしまいました」でしたよね?
うつ病だ、と自分で結論が出ているのならここで相談する意味はないでしょう。
結局あなたが欲しかったのはなぐさめの言葉でしょう。
それならここじゃなくて別にそういうスレッドはあるから。

続く



258 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 19:35:47 ID:8BJoqm0M
でも、他の人のレスをよく読み直してみてね。
そもそも恋愛相談まがいのあなたの書き込みに、
基本的なアドバイスはしているんですよ。
病院へ行きなさいと言うこと。
薬が出ているとしても必ずうつ病とは限らないから、
診断名をきちんと医師に聞きなさいと言うこと。
どうしようもない事実はきちんと受け止めないと、
病気であったとしても向き合えないと言うこと。

それに対して、通院してるのかしてないのかあいまいなまま、
医師にきちんと相談するかどうかは曖昧なまま、
「傷ついているところから乗り越えられない」
「向き合うことができるのは病気じゃないからだ」という返答。

245さんの言ってる、
>病気だからこそ向き合わなきゃいけない現実もあると思いますが?
>今みたいに被害者面してる限り、今の状態からは抜け出せないと思うけどね。
このことがわからないのなら、まあお好きにしなさい。
あなたの言う、
>何でそんな責めるような言い方されなきゃいけないの?
>悩んでる人もいるのに言われた方の身になって少しは考えて欲しい
そこだけど、あなたの書いているようなことを越える、
地獄の3丁目まで這いずって、
そこから自分自身と、病気とに向き合っている人が、
結論、「病院へ行け」と書いている意味がわからないならどうしようもないです。

259 :1/2:2008/02/06(水) 21:04:43 ID:xVV+t0yh
こんにちは。
職場の心理カウンセラーさんのところで、鬱だと判断され
今認知療法を受けています。カウンセラーさんに、一応
精神科も受診したほうがいい、投薬と同時にカウンセリング
するほうが、治りもはやい、と言われ、半信半疑ながら15日に予約入れました。
半信半疑だったので、言われてから予約を入れるまで、二ヶ月もかかりました。
カウンセラーさんが持たせてくれた手紙には、
「F33.1 反復性うつ病性障害、現在中等症エピソード」
と書いてあります。

長いので次に続きます。

260 :2/2:2008/02/06(水) 21:05:27 ID:xVV+t0yh
症状としては、体がダルい、寝付きが悪いうえ、早朝に覚醒する、
朝起きると背中・首が痛くてダルい、集中力が落ちた、性欲が全くなくなった、
落ち込みがはげしい、頭痛・腹痛が頻繁にある、です。
病院で血液検査してもらいましたが、コレステロールが高めな以外
(肥満ではありませんが、遺伝性とのこと)、特に異常ありませんでした。
ただし食欲は普通にあり、週三回ジョギングするなど、いたって普通の
日常生活を送っています。集中力がないため、仕事の納期を守れない
のが唯一困ったことです。
実は自分は鬱ではなく、ただのサボり、怠けなのではないかと思い始めています。
精神科へ行く前に、みなさまの意見を聞きたく、書き込みさせていただきました。
また、精神科へかかるさいのアドバイスなどありましたら、よろしくお願いします。

261 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 21:25:44 ID:XT9FIW1i
>>260
うつ病の症状もあるから一概に怠けなどとは言えないと思うよ。
やっぱり精神科は行ってみて損はないと思う、
もしものときもあるからね。

自分は精神科って受診したことないから何もアドバイスできないけど…。

早くよくなるといいね。


262 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 22:52:29 ID:KRxivA8c
>>260
軽度のうつ(診断名でぐぐったらわかると思う)だからそう思うのかもしれないけど、
怠けてるだけでは身体症状なんかでないと思うけどね。
ひどくなる前に薬で調子を整えて、カウンセリングで軌道修正していくって感じでいいんじゃないかな。
受診がスムーズに進むように、時系列の体調変化やらなにやらはまとめといた方がいいよ。
あとは、現時点での疑問点もまとめて、診察中の疑問点とあわせて遠慮せずに聞いておいで

263 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 00:47:39 ID:z4c4CV8u
長文うぜえな
3行にまとめろ

264 :260:2008/02/07(木) 03:10:51 ID:3eQ2m2DL
>>261>>262
ありがとうございました。やはりお医者さんにちゃんと聞いてこようと思います。
とりあえず、言いたいことを紙にまとめて15日に精神科へ行ってきます。

>>263
すみませんでした。

265 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 06:45:41 ID:hnYZJ9Mu
3行ルールなんてないでしょ。
うざくて読めないんならそこはスルーしたら?
「3行にまとめろ」の命令口調は何様か。

266 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 09:42:26 ID:PvllP8rg
>>260
うつってのは「何か」からの逃げなんですね
んで動物的な活動によるドーパミンがでなくなって「うつ」になると。
精神病とは動物的な葛藤との敗残者である。と
作家 坂口安吾が病中に書いたエッセイにあります
その「何か」が分かれば一応は直ります。。
でもその「何か」は無くなることがない、死ぬまで付きまといます。
それで誰でもそれを持ってます、
たしかに薬を飲めばそれが開放されて意欲的になるかもしれないが
その後必ず、色、煙草、賭博、酒、麻薬などの欲に対象が移るか、
もしくは心身症が再発します。
ではどうすればいいのか、それは自分でその仕組みを理解すること。
仏教、哲学、脳、精神医学を学んでください。
よく、「うつ」が直った と言う書き込み、著作がありますが
あれはほとんどが嘘です。本当はどこかがおかしいはずです。
精神病にかかったひとはより良く生きようとしているだけなのです
がんばってください。長文失礼。

267 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 18:19:22 ID:hnYZJ9Mu
>>266
力説というかご高説どうも。
でも現時点でのうつ病発症に関与していると目される神経伝達物質は、
セロトニンとノルアドレナリンの減少、受容体の問題というのが定説でしょ。
ドーパミン関与説が出てきているなら、
ニュースソースを示して欲しいですね。

268 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 19:05:56 ID:oS0q7YkM
仕事から帰ると虚しくなります。体調よくないのに酒と煙草のんでしまいます。毎朝つかれ顔で出勤します。
同僚は皆、優しく、私の疲れた顔をみてか気をつかってくれます。ほっといてくれていいのに。なんだか苦痛デス。
いつもこのループです。
対人恐怖もちなのですが、鬱を併発してるような気もします。

269 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 19:35:20 ID:J5H195DC
26歳会社員男です。ここに書かれてる皆さんと同じ症状があります。
体がダルくて寝れなくて早朝に目が覚める、集中力が落ちた、
気持ちがいつも沈む、頭痛や腹痛が頻繁にある。といった症状です。
誰にも迷惑をかけたくないと常に思ってます。
でももうしんどくて病院に勤めている友人に色々相談したところ
病院のい行くと保険を使ったら会社にばれるし(会社にはばれたくない)
生命保険も入れないと聞きました。恋人と別れた事や将来の不安から
落ちていると自分では思っています。
一度病院に行った方がいいのでしょうか?
同じ質問ばかりですいません。



270 :ゆあ ◆YtFiiqjbeo :2008/02/07(木) 19:49:08 ID:fGktB9nY
>>269 此処は2ちゃんねる。辛い事はいくらでも吐き出して下さいね。症状を見る限り、1度病院に行かれた方がいいと思いますよ。

271 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 19:58:06 ID:J5H195DC
269です。ありがとうございます。
私は営業職なのですがお客さんと話すのも苦痛で電話にも出たくないくらいなのです。
病院に行くにも平日休み取れなくて土曜日も仕事でとても病院に行く時間がありません。
休めばいいのですが病院に行く事に抵抗があって足がむきません。日に日に落ちていくのが感じがあるので
もうどうしていいかわからないのです。

272 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 20:06:16 ID:UD/V7gwO
>>271
人と接するのが億劫なのはうつ病の症状としては矛盾がありません、それにこの病気も早期発見・
早期治療すればそれだけ寛解(症状がなくなること)が早くなります。
逆に放置すればするほど治りが遅くなり、希死念慮に陥って最悪は自殺を図りかねないので躊躇せ
ずに早く病院へ言って下さい。

273 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 20:26:25 ID:6ah6SOHw
十九歳学生です。
大学に入ってから、なんの意欲もわかなくなってしまいました。最近は何をするのも苦痛に感じてしまいます。単位も山ほど落としてしまいました。
車の免許の試験も二回も落としてしまいました。

父から「あんもんだれでもとれんのにお前は頭おかしいちゃうんか?」
と言われ真剣に殺意を持ってしまいました。

この頃、自分が嫌で夜も眠れません。

母にも相談しましたが、「あんたがだらけてるだけ」と取り合ってくれません。

ぼくはだらけているだけなのでしょうか?それとも一度、病院で見てもらった方が良いのでしょうか?

文章が長くなってしまいすみません。

274 :ゆあ ◆YtFiiqjbeo :2008/02/07(木) 20:35:27 ID:fGktB9nY
>>273 だらけてないですよ。ご両親の理解がないのは辛いですね。病院行くのオススメします。

275 :修行僧:2008/02/07(木) 21:19:55 ID:GX6OTLc4
>>266>>267
お二人ともご優秀なようですね。難しい単語語るのは医者だけでいいと思うよ。
自分が治ったと思ったら治ったでいいんじゃないの。
再発したら治ってなかったのかもしれないって事でいいんじゃないの。
絶対、再発させたくないって思いは逆に恐怖心を呼ぶよ。
気楽にいこうよ。

276 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 21:20:05 ID:6ah6SOHw
>>274

ありがとうございます。

やはり、誰かに聞いてもらえるというのは、本当に良いですね。 少しだけ気が楽になった気がします。


病院に行ってみようと思います。少し抵抗ありますが…

277 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 21:23:17 ID:Wub+77Ub
このスレに来る人の何割かは偏食からくる栄養障害だと思う。

278 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 21:37:14 ID:yC5P/f/O
鬱なので病院には行った方がいいと思うのだけど
薬を出されるので行きたくない…。
ああどうすれば。

279 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 21:39:01 ID:VwXbGSHA
薬飲めば?

280 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 21:45:44 ID:7CPh+g+X
>>275
>再発したら治ってなかった
この意識のままでは鬱は何度でもぶり返すよ
恐怖心云々はわかるけれど、それでも再発させないための対策はとったほうがいい。
鬱がひどいときは回復に専念し、よくなってきたら>>266の言うように、いろんな知識仕入れるのも一つの手だと思う。

まあ、焦らないことが第一だね。これがなかなか難しいんだけど。

281 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 21:59:39 ID:OVQbX80Z
携帯から失礼します。読み辛かったらすみません。
半年くらい前から摂食障害になり20キロくらい痩せました。
拒食の時は活動的になると聞いたのですが(確かになりたての頃はそうでした)
最近は過食や拒食に関係なく、だるくてごろごろしててばかりです。
せめてバイト位は頑張ろうと思っても、すぐミスしたり支度にぐずぐず時間がかかったり…
受験生なのですが、大学もこんな感じの生活なので勉強できなくて落ちました。
今の状態に甘えて、言い訳にして、勉強しないんだって分かってても、やっぱりやる気が出ませんでした。
学校に落ちて受験が終わったから少しは楽になるかなと思っても、特に変わりありません。
むしろこれからどうするかで悩んで、余計に気分が重いです。
それと最近すぐ胸がドキドキしたり痛くなったり、頭痛もします。
立ちくらみも前からよくあったのですが最近は特にひどくなったような気がします。
これは摂食でほとんど食事をとらないせいかと思いますが…
病院は以前行ったことがあるのですが、乱れた生活習慣が原因だと言われました。
今もその時(夜更かしでほぼ毎日徹夜)とあまり変わらない生活なので
無理やりにでも生活習慣を治せば良いのか、また病院に行ってみるべきか悩んでいます。

なんだかよくまとまらないし長くなってしまってすみませんでした。


282 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 22:15:18 ID:gCx0CSCv
メンタルチェックで全部
危険域だってさ。
そりゃそうだろ俺
頭おかしいもん。
またね

283 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 22:15:50 ID:9NXtmV+1
>>281
生活が乱れている自覚があるのならまずは改善する努力をしましょう。
朝決めた時間に起きる事、食事をちゃんと摂る事。
小さな事からでもいいので始めてみましょう。それでもおかしいなら病院へ。

284 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 22:59:04 ID:xS4F/Zso
>>281
生活習慣と関係は皆無。だと私は思います。
精神科に行く必要もないかと。
しかし、どうしても気分が悪い、頭が働かない、
混乱するなどというとき頼ってください、それだけ。
んでどうするか、それはあーだこーだ考えるんじゃなくて
原因を無くすんですよ。思考を止める。
それに寝てちゃダメ。
座るか、歩く、自転車にのる。
まあそれだけで楽になると思いますが
一番有効なヴィッパッサナー瞑想を紹介します。
ttp://www.j-theravada.net/4-vipassa.html


285 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 23:39:04 ID:eQps629e
初めまして。
自傷がひどくなってきてしまって、病院にかかるつもりでいるところです。

スレの趣旨とはずれてしまうかもしれませんが、質問させてください。
>23のリンク先の内容に興味があるのですがが、内容がよくわからないです。
最近集中力がなくて字がうまく読めないのです。
気持ちがどんどん焦っちゃって、内容が頭に入らないんです。
具体的には何をすればいいと書いてあるのですか?
噛み砕いてやさしく書いてあるのにこんなのもわからないなんて死にたいです。
ごめんなさい

286 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 23:49:17 ID:xS4F/Zso
>>285のサイトは確かに読みづらい
文章も気持ちが悪いですね
認知療法ってのは自分の心の動きを観察することなんですが
別に文章にして書き表す必要はありません
自虐的なことを書いたって気持ちが悪いだけしょう?
逆に頭がよく働いてでてきた「知恵」
これはメモ帳にでも書き残したほうがよろしいですが。
んで>>284にも書いたヴィッパサナー瞑想をぜひ試してみてください
これはやる気さえあればすぐ効果はでます。


287 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 00:17:26 ID:dcrwWqp3
>>269さんのいうように
保険使うと会社にばれるんですか?
○○さんは
○○精神科へ通ってますとかばれるんでしょうか?

288 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 00:22:10 ID:JtXos96K
>>285
>>24は自分なので、レスします。

今は、ただ、あなたが何を辛く感じて、
何に対して敏感に反応しているのか、
記録しておいてください。
認知療法に挑戦しようとして、焦ってしまって、字が読めない。
簡単なこともできなくて、死にたいと思ったことも、書き留めておくと良いと思います。

あなたが、辛いと思ったことは、無意味ではないのです。
だから、記録するんです。

病院に通うときに、認知療法に興味があると言えば、
カウンセラーがもっといいやり方を教えてくれるかもしれません。

>>286
自分も、この文末は気持ち悪いと思いますw

289 :288:2008/02/08(金) 00:24:49 ID:JtXos96K
安価ミス
自分は>>23です。

290 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 00:39:35 ID:s41TGf/3
>288
些細なこと、くだらないことだと思わないで、感じていることを書き留めるようにすればいいのですね。
ありがとうございます。
カウンセリングは今も受けているのですが、私の記憶がぼんやりしてしまって、
何か感じていた気がするけど思い出せない、何も感じていなかった気がするなあ、という感じで、
自分が何を考えていたか重い出せなくて、話が進まなくなるときがあるので、
記録しておけばカウンセリングの役に立つのかなと思ったんです。
試してみますね。ありがとうございました。

291 :288:2008/02/08(金) 00:58:00 ID:JtXos96K
>>290
あまり気張らずに取り組んでくださいね。
カウンセリングは時間が限られているので、是非有効に使ってください。

292 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 05:49:36 ID:YcirAeTj
衝動的に受診したくなって、メンヘル板もチェックせずに昨日病院へ。
以下長文になりますので、興味ない方は華麗にスルーを。

詳細は省きますが、耐え難いストレスと劇的な環境の変化、私自身に
全ての責任がのしかかる重圧感などでもう心身ともにクタクタになりました。
今年に入ってから不眠が酷くなり、近くの内科でハルシオン0.25もらって
そちらは何とか落ち着いていますが、
ストレスの元凶である自宅にいると、どうしようもなく気分が落ち込みます。
でも、仕事に出ると気持ちが(`・ω・´) シャキーン とします。
もともと喋る性格でないのに妙にハイテンションなのが不気味です。
仕事の内容はとても好きで、人間関係も比較的良好で気分転換になります。
でも自宅に戻ると、憂鬱で仕方ありません。
今もまだ家族が寝静まっているのでいいのですが、朝食の支度を始めるあたりから
再び憂鬱になります。

自分の中では精神的にもう限界、助けて欲しいと思っての受診でしたが
最初30分くらいかけて事前に面接みたいなの受けて、
そこで事細かに話した内容が実際の診察では何一つ生かされた感じはせず。。。
一体何のための面接よ。

仕事してる時どうもないのなら鬱や病気ではありません、薬も必要ありません、
睡眠薬はこれまで通り近所の内科で出してもらって下さい。

他にも色々言われましたが、勇気を出して受診したことをものすごく後悔しました。
時間とお金返して欲しい。
とりあえず私自身しばらく様子を見ます。

293 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 10:10:53 ID:7h2zV2Py
十代女です
最近自分が何を悩んでいたのか、何を考えていたのか分からなくなる時があります。
それでも気持ちは不安で涙が出てきます
友人とトラブルがあって以来知り合いに会うのが嫌で
外に出るのが怖くなりました。
近所のコンビニにも行けません。
笑い声は自分のことを笑っている様に感じ
家の中に居ても外から聞こえてくる話し声は自分への文句だと思い込んでしまいます。
電気を点けると外から見られている様な気がするので
真っ暗な部屋で布団に潜っていると安心します。
あと早朝覚醒?がここ数日あります。

現在受験生ですが文字が頭に入っていかず集中できません。
相談相手もいないのでここに書かせてもらいました。

私は何かの病気でしょうか?


294 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 10:43:00 ID:eMNUGwyM
相談です。
学生なのですが二ヶ月くらいひたすら無気力です。
 
学校に行く意義が見いだせず、人との関わりがとても欝陶しいんです。
 
僕はアニメの主人公みたいに対人関係を断ち切って強く生きることができればやってるし、それができない軟弱な人間で、さらにスペックも大して良くないから当たり前の如く学校では誰かの腰巾着のような存在です。
 
とある連中にはオモチャのような(これはあくまで個人的な感じ方ですが)扱いだし、それにヘコヘコしている自分が情けないです。
 
せめて家にいる時ぐらいは一人で趣味の時間を満喫したいと思い早めに家に帰るのですが、その趣味さえもつまらないのです。
 
僕は人が生きるということは、いかにしてこの世界に飽きないかということだと考えてるのですが、もう飽きてしまったような気さえするのです。探しました。探したのに見いだせない。
 
朝が辛いんです。2時間毎に起きてしまったり、そんなことばかりです。
 
これは病院に行った方がよろしいのでしょうか。

295 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 11:03:27 ID:Z1wmEfDE
>>292
病院は、問題を解決してくれる場所じゃなく、症状に合った薬を処方してくれるところですよ。
睡眠薬だけで済むならそれに越したことはないです。
どんどん薬出そうとするほうが医師としてどうかと思う。
ストレッサーから離れられたら一番いいんだけど、それは医者がどうこう口出しできる問題じゃないし
あなたみたいな場合は、相談センター的なものに行った方がいい気もするなあ。

296 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 12:06:22 ID:JtXos96K
>>292
>>295の言うとおり、
あなたに必要なのは愚痴れる相手だと思います。
誰だって嫌なことはあるし、ストレスを感じます。
気分の浮き沈みがある=病気ではないのです。
嫌なことは嫌、好きなことは好きと思える、あなたは大丈夫だと思います。


>>293
急に生活が変わって、何もかもうまくいかない事は、よくあると思います。
受験態勢に入る前にやっていたことを、またやってみてはどうでしょう。
部活に顔出したり、先生と話したり。
保健室の先生は、受験期のストレスに詳しいですよ。

自分でできるリラクゼーションの方法を知っていると、便利ですよ。
http://www.rei55.com/relaku.html
↑簡単な腹式呼吸法が書いてあります。

297 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 12:28:37 ID:JtXos96K
>>294
あなたは大学生ですか?
年齢にもよりけりですが、勉学が嫌なら就職という方法があります。

>ヘコヘコしている自分が情けない
それなら、へこへこするの止めましょう。
嫌なことに耐えている自分は賢いですか?耐えていると、周りに褒められますか?
そんなことはないと思います。

>人が生きるということは、いかにしてこの世界に飽きないかということ
人生観はいろいろだと思いますが、
この世に飽きたって、絶望したって、死にたいと思ったって、人は生きているんです。
現にあなたは生きています。

病院には行かなくて良いと思いますが、
スクールカウンセリングなどを利用してみてはどうでしょうか。
今、あなたの感じている「無気力」は、心からの警告だと思ってください。
今まで抑えていたものが、抑え切れなくなっているんです。

298 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 12:46:16 ID:b61oLlEU
>>294
>僕はアニメの主人公みたいに対人関係を断ち切って強く生きることができればやってるし、
>それができない軟弱な人間で、さらにスペックも大して良くないから当たり前の如く学校では誰かの腰巾着のような存在です。
ってとこが特に気になる。
今まであまり、多くの人間と接する機会がなかったような印象を全体的に受けるな。
勉強いやで就職しても、今のままだったら結局生きるのに飽きたとかなんとか言い出しそうな気がする。
一度、カウンセリング受けたほうがいいんじゃないか?あなたも今のままじゃ生き難いでしょう

299 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 15:28:10 ID:eMNUGwyM
>>297
>>298
わざわざありがとうごさいます。
相談できそうなところ探してみます。
 
できれば大学を卒業して、就職できればいいなと考えてます。

300 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 15:30:51 ID:eMNUGwyM
>>297
>>298
ありがとうございます。
相談できそうなとこ探してみます。
 
できれば大学を卒業して就職できれば…と考えているので。

301 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 15:32:04 ID:eMNUGwyM
連投してしまいました。
ごめんなさい。

302 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 16:26:35 ID:nUHXqmxS
>>301
きにすんな、だれでもあること ノシ

303 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 17:20:20 ID:CMYeIn8d
「頑張れ」と「死ね」が、同義語に聞こえる自分は鬱病?

304 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 17:38:08 ID:B+qmgXYq
>>303
実際微妙
心療内科で相談が吉

305 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 17:41:13 ID:V7Mb0m0l
初めまして
初めて書き込みするので変な書き方になってたらすいません
私は物心ついた頃から主に母親から暴力を受けてきました
誰も助けてくれた事は一度もありませんでした
父親が植物状態になった今未だに母親に縛られ(実家は出ています)毎日死にたいだの父親の生死の決断(安楽死)を私に決めさせようとしてきます
連絡がきたり会えば必ず金の事
そんな事があってか自分は一人なんだ一人で生きなくちゃとずっと思ってて生きる為に自分の体も手も汚してきました
前からネガティブな部分はあるのですが最近更にひどくなった気がして自分頭おかしいのかと毎日思います
●前まで不眠だったのに今は逆に寝すぎる
●消えてしまいたい
最初からなかった存在でありたいと思う
自分をぐちゃぐちゃにしたいと思うとリスカをしてしまう
●何も考えたくないと思うとODしてしまう
●辛くて気分が晴れないけど何が原因なのか自分でもわからない
●涙が意味なく出る
●泣きわめく
●小さな音が気になってイライラしてしまう
●家事ができなくなり何をするにもだるい
●本気で笑えない
●(彼氏と同棲してるんですけど)私だけ何もしてない状況にいつも申し訳なく思う
●自分は存在価値がないと思う
●自分が嫌い
●嫌な過去ばかり思い出してしまう
●とっくに忘れたはずの元カレが急に夢に出てきて現実でもその人の事ばかり考えてしまい今の彼氏の事が好きではない気がして今の彼氏を傷つけてしまいそうな自分が嫌い
●自分が自分じゃないみたい
●上手く考えれない
●少し前の事が思いだせない
長文になってしまって申し訳ありません
これは鬱なんでしょうか
昨日病院に行ったんですが話もまともに聞いてもらえず(症状などの話は一切なし)早口でやたら喋られ化粧してる事で『化粧する元気があるなら何も問題ないでしょうお大事に』と言われました


306 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 17:50:41 ID:nUHXqmxS
>>305
それだけ、書けるのはまだ真性鬱ではないでしょうね。
でも、軽い内に医者にイッタ方がいいよ。
攻撃性がありそうなので、暴れ出す前にね。いやみではないよ。
本来、外向性の人だと思うから。

307 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 17:51:56 ID:B+qmgXYq
>>305 さん
やはりここは素人ばかりなので病院に行ったほうが良いと思います
内科とかじゃなく
心療内科 精神科ですかね


308 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 17:52:43 ID:nUHXqmxS
>>305
医者ってのは、精神科ないしは、心療内科って意味ですよ。


309 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 17:55:02 ID:CMYeIn8d
>>304
心療内科行ったけど酷い先生で(実際そういう治療法もアリ?)
何の解決っていうか糸口も見いだせなかったよ

310 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 17:57:19 ID:B+qmgXYq
私より症状重そうなので心配です
支えてくれる彼の肩でも、もんであげましょう
もんでるあいだは気楽になるはずです

311 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 18:02:22 ID:V7Mb0m0l
>>306
>>307
>>308
>>310

ありがとうございます

医者は神経科の先生でした

自分で治したいのに段々変になってるみたいなのでもう一度病院に行ってみようと思います。

すいません
ありがとうございます


312 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 18:02:44 ID:B+qmgXYq
>>309
素人判断で悪いんだけど
最近の欝は
「がんばれ」と言ったほうがいい欝と
「がんばれ」と言っては、いけない欝があるらしい
前者と思われたんですかなー
病院変えるしかないかも^^:

313 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 18:22:04 ID:Dy2qBYaW
きてみて
http://blog.auone.jp/namidanekoto/

314 :256:2008/02/08(金) 19:40:05 ID:EImhN5Gp
>>258
>そもそも恋愛相談まがいのあなたの書き込みに、

私は恋愛相談したつもりはないですよ
こうなった経緯を書いただけ
こうなった理由が恋愛だったらだめなんですか?

>あなたの書いているようなことを越える、
>地獄の3丁目まで這いずって、

人の辛さは比べられないよ
このスレの人達が私より辛いってなんでわかるの?
簡単に言わないでほしい

315 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 20:40:54 ID:jk5DZYwh
すみません、相談です。
最近学校にいけません。人といて疲れるというか、話すのが億劫という感じです。
携帯のメールを見るのもつらいです。
それでも行かなきゃと思うのですが行けません。
まえまでは課題もちゃんとやってたし、家事(一人暮らしです)もやってたのですが、
最近ではなにもやる気が起きなくて寝っ転がってばかりです。
昼夜も逆転してて夜早く寝るのですが夜中の3時頃に起きてしまい、そのまま寝れなくて朝や昼に寝てしまいます。
食欲も元はあまり食べない方だったのですが、最近過食気味になりました。

これはただの怠け癖でしょうか?
文章が読みにくくてすみません。おねがいします。



316 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 20:54:35 ID:XLq+TWVV
お聞きします。
親しくしていた♂と、二ヵ月ほど前から音信不通になりました。
メールは届くのですが、全く返信のない状態です。
それで、音信不通になる前の彼の状態をよくよく思い出してみると、もしかしたら軽い欝傾向にあるのかも?と思うようになりました。
彼は胃と背部、腰の痛みがあり、食欲もあまりなく、職場の人間関係も上手くいっていない様子でしたが、もともとあまり愚痴や悩みを言わないので、その時は仕事の疲れか風邪かな?くらいにしか思っていませんでした。


317 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 20:57:22 ID:XLq+TWVV
316 続きです。
上記のような症状は、欝に当てはまりますか?
また、仮に欝傾向だとしても、彼の性格から考えると病院には行かない気がするので、ひどくなってはどうしようとか、私に何ができるだろうかと考えてもベストな方法が見つかりません。
何せ連絡が一方通行ですので、彼の様子がわかりませんし。
今、私にできることはないでしょうか?
宜しければ教えて下さい。
長文すみませんでした。

318 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 21:34:08 ID:IUieuO0Q
高校2年で16歳の男です。

実は今年に入って体の状態が悪くなってしまい、ネットで症状を調べてみたら鬱病と出ました。

・父親から毎日怒鳴られ、勉強に集中できない。
・父子家庭で料理、洗濯は毎日祖母が。
・夏休みやお盆になると祖母が帰るので料理・洗濯は自分がやる。
・弟2人、父子家庭
・父が帰ってくると腹痛を起す。
・最近、ちょっとしたことで殺気が芽生える。
・たまに自殺願望が出る。
・しょっちゅうイライラする。
・ちょっとイライラすると腹痛を起す。
・イライラすると深呼吸しないと落ち着かない。
・病院代(小遣いも病院行くほどもらえない)は「無駄な金」といわれてもらえず。
・カウンセラーは担任を通じて父に知らせられるのではと行かず。


自分は本当に鬱病なのでしょうか?

319 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 21:43:21 ID:YcirAeTj
>>292です。
>>295-296さん、ありがとうございます。
あれからここや他のスレ覘いていたのですが、
単なる自分の甘えなのかなーと思い始めました。
自分で冷静に判断できるうちはまだ大丈夫って事なんでしょうか。
なので先生も突き放した?のかもしれません。

ストレスの元は障害者になってしまった主人なので、
離婚や死別しない限りなくなりません。
私達の事を心配してくれている周囲の人、まして主人には
口が裂けてもこんなこと言えません。
でも他スレで愚痴ればいいんですよね。
アドバイスありがとうございました。
明日からまた頑張り?ます。

320 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 22:02:43 ID:fd2LZqcD
>>311
>昨日病院に行ったんですが話もまともに聞いてもらえず(症状などの話は一切なし)
>早口でやたら喋られ化粧してる事で『化粧する元気があるなら何も問題ないでしょうお大事に』と言われました

ここの病院というか、この医師だけはやめとけ。何度行っても無駄。
この板でも、化粧できるならまだいい的書き込みを見るが、
化粧の重要度は人によって変わるので、鬱の目安になりはしない。

それを除いても、初診でまともに症状聞かないのは、精神科じゃなくても医者としておかしい。

321 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 22:10:11 ID:fd2LZqcD
>>309>>303
がんばれ=しね、に聞こえるのは、
もう既に精一杯やっている(周りからそう見えようと見えまいと)のに、
それでもまだがんばれっていうのかよ、ってかんじだよね。

あなたの体調不良がどのくらい日常生活に支障が出ているのかよくわからないけれど、
気の持ちようでどうにもならないのだったらもう1回他の医者に診てもらうのもいいかも。
そこでも同じような診断だったら、カウンセリングに行ってみたら?
病院も医師もカウンセラーも人によって合う合わないはあるよ。
評判がよくても、自分に合わないと思ったら無理して通う必要はない。

322 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 22:12:25 ID:fd2LZqcD
>>314
ここは経緯はあまり関係ないんですよ
今、体にあらわれている症状が鬱なのかどうなのか、っていう、ただそれだけです

で、病院にはいったんですか?

323 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 22:13:39 ID:fd2LZqcD
>>315
あなたと同じような書き込み、ここに何個もありますよ。
回答を待つよりも、過去の書き込み遡って見た方が早いと思います。

324 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 22:16:09 ID:fd2LZqcD
>>316-317
居場所がわかってるなら、即刻会いに行って今どんな状態か確かめるのが一番いいですよ
様子がおかしかったら、首根っこ掴んで病院に連れて行ってください

325 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 22:22:12 ID:fd2LZqcD
>>318
ご家庭がごたごたしているんですね。心の休まる場所はありますか?

>カウンセラーは担任を通じて父に知らせられるのではと行かず。
これはないと思いますよ。
カウンセラーには守秘義務というものがあります。
親御さんに連絡を取りたいときは、まずあなたにその旨を言うと思いますよ。

あなたの状態はあまりよくなさそうだから(鬱病とかそういうことではなく)、
誰か、家庭内のことも含めて事情を話せる人がいるといいのだけれど。

326 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 22:34:54 ID:V7Mb0m0l
>>320さん

>>311です
ありがとうございます

そうなんですか‥

今思えば病院行く前彼氏が病院に電話してくれたんですが何度も話の途中で電話をいきなり切られたり、ただ『精神科はありますか、いくら位かかりますか』を聞いてるだけなのにコロコロと電話相手が代わったり態度が非常に悪かったと言っていました。

この病院に行ったのが間違いでしたね

田舎なので精神科の病院が少なかったので近くにこの病院とあと一つ位しかなくて‥

もう一つの病院に行ってみようと思います



327 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 22:43:49 ID:XLq+TWVV
>>324
>>316です。
ありがとうございます。
様子を伺いたい気持ちはありますが、彼は家族と同居です。
さすがに様子がおかしければ、家族が放っておかないだろうと思うので、そういう意味では安心な部分もあります。
欝傾向にある時は、周囲の人にどうしてもらうのが一番助かるのでしょうか?
放っておくべきか、一方通行でも、時々連絡をして見守っていることをアピールした方がいいのかがわかりません。

328 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 22:55:36 ID:JhvvgGI2
>>327
俺なら 君に連絡するなぁ

もし連絡ないなら、近所まできたから2、3分 散歩しない?
程度が嬉しいかも

ただ断られても ため息とかしないでね
鬱ならため息 ドアの閉まる音の強さでも
落胆するし

まず散歩そして話を聞いてあげる
そしてあなたの意見があっても黙って
肯定的に受け止めて欲しい 鬱の意見でした
支えてくれる彼女がいるなんてすばらしいですね

329 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 23:36:11 ID:XLq+TWVV
>>328
>>327です。
ありがとうございます。
残念ながら、友達以上ではあっても彼女ではないんですよ、たぶん。
彼女なら、もっと頼ってくれてるかもって思います。
彼、友人も少ないと思うんですね。
だから、少しでも力になれる事があればなりたいと。
私からの連絡が迷惑でなければ、一方通行であったとしても、気にかけている事を伝えていきたいと思っています。

330 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 23:48:05 ID:JhvvgGI2
ま 遅いしその話は明日にでも
気が付いてない振りするのも 暖かさだしね
どうしたものか^^

331 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 00:20:27 ID:DGCQPbsQ
>>327>>329
家の人が精神科に偏見があるなりしたら、もしかしたら病院には行ってないかもしれないよ。
本人に直接じゃなくても、家の方に様子を聞いてみるのもいいかもしれない。

うつ病の方にはどう接したらよいの?【15】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1201631954/

っていうスレもあるけど、人によって症状は違うだろうし、
同じ人でも日によって、時によって気分はだいぶ違うだろうから
家の人に様子聞いて大丈夫そうだったら、しばらく放っておいていいんじゃないかな?
調子がよくなったら、友達のほうからなんかアクションあると思うよ。
彼に直接働きかけるよりも、鬱に関しての知識をさらっとみてみるのもいいかも。

332 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 00:37:54 ID:FVvEjMag
>>331
>>327=329です。
ありがとうございます。
残念ながら、彼の様子を聞ける知り合いはいませんし、ご家族も面識がないので、情報を得る事も難しい状況です。
心配ですが、彼から連絡が来るのを待つしかないのかもしれませんね。

333 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 14:35:43 ID:SLiwO7Gf
>>332
上のレスに2、3分の散歩に誘うと書いてありましたが、
私は鬱経験者ですが、鬱だと散歩には行けないと思います
私が鬱のときはトイレにいくのもやっとでした
1日中同じ場所でぼーーーーーっと座っていました

私が鬱になった理由は、統合失調症の彼と
完全な音信不通(電源も切られている状態)になったからです

統合失調症の彼をもち、鬱病を経験した私としては、
週に1度か、10日に1度程度、
負担にならないちょっとしたメールを送るのがいいと思います

あんまり辛かったら今は薬で治るから、
病院へ行くといいよ。と優しく病院をすすめるのもいいでしょう

私が鬱の時は仲のいい友達に
「話すだけでもいいから」と誘われても
どうしても会う気力がわきますんでした

334 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 15:25:22 ID:yx/l25wL
お聞きします。(携帯から失礼します)
寝付きが悪く、布団に入ると今日あった事や過去の出来事を考えてしまい死にたくなります。(1〜2時間くらい)
寝付けても、目が覚めることもしばしば。
起きたら起きたで死にたくなって布団から起き上がる事が出来ず、休日はトイレと布団の行き来だけです。
どうしたらいいかもう解りません、

335 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 15:34:26 ID:tYfNbyXd
>>上のレスに2、3分の散歩に誘うと書いてありましたが、
>>私は鬱経験者ですが、鬱だと散歩には行けないと思います

現役鬱(抑うつ状態)ですが、軽度?の欝なんで散歩可能です
その日によって変わりますが・・・・・・
人それぞれなんでしょうね

336 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 15:35:27 ID:tYfNbyXd
>>334
散歩&趣味を持つ

337 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 15:35:59 ID:tYfNbyXd
とりあえず腹筋

338 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 16:15:58 ID:yx/l25wL
>>334です >>336散歩&趣味ですか…
怖くて外出れません;
趣味も、手付けるまで時間が掛かってすぐ飽きちゃうんですよねorz

339 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 17:48:38 ID:FVvEjMag
>>333
332です。
レスありがとうございます。
私からの一方通行メールでも、彼が和んでくれたら嬉しいです。
ただ、彼が本当に鬱を患っているのか確認できないだけに、どう動いていいのかわからないのです。
鬱傾向にあるかもしれないけど違うかもしれない状態で、病院へ行く事を勧めるのはどんなものでしょう?

340 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 19:13:32 ID:ycbbheC7
>>320です
すいません
スレ違いかもしれませんがどこで聞いていいかわからなくて相談したここで聞かせてください(>_<)

みなさんの後押しもあり今日また違う病院で診察も受けたら薬をだしてもらいました。
でも『なにか病気ですか?』と聞くと
『いえそんなんじゃないからね』と言われました。
でも通院してカウンセリング受けてとも言われたし何もないって言うのに薬を出してもらったのがひっかかって不安で‥。
患者の為に言わないっていうのもあるんでしょうか?

ちなみに薬は
デパケンR200、レスリン50、メイラックス2mgです

341 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 19:45:55 ID:NU6AngIm
>>340
軽くて良かった。ってことよ。
深い状態では、ネットにあんなにかけません。
軽い内に、なおしましょうってことでしょう。

342 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 19:53:59 ID:ycbbheC7
>>341さん
ありがとうございます

そうなんですか‥
でもなんかすごく不安で不安で怖くて‥

たまに幻聴が聞こえるんです
母親に叩かれた時に戻って痛くて怖くて泣いてしまって小さくなって彼氏が傍にいてくれても彼氏に触れられるのも怖くて人が怖くて



343 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 21:27:30 ID:OseJ/DOE
支えてくれる人を大切に・・・
とりあえず早めに寝ることからはじめようね^^ノ


344 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 21:28:30 ID:AlegDj6J
>>339
2ヶ月も本人と音信不通なら、面識なくてもご家族に聞いたほうがいいんじゃないか?
自宅の電話番号知らないとかなら別だけど。
とにかく現状把握しないことには何も始まらないよ。
で、これ以上はスレ違いになるような気がする。

345 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 21:36:20 ID:AlegDj6J
>>342>>340>>305
薬ってのは、現れる症状に対して処方されるものだよ。
薬の名前で調べればわかると思うけど、どれもあなたが訴えた症状を改善する薬のはず。
精神科の病名なんて適当(言い方悪いけど。詳細は過去レス参照して)なんだから、そんなに気に病むことはない。
焦りは禁物です。規則正しい生活を心がけ、カウンセリング受けながらゆっくり養生してください。

346 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 15:33:36 ID:UD5L7lhX
>>333さん
よかったら教えてください。
鬱の時に、返信を求めない、たわいもないメールを一方的に送っても、受け取る側は嫌な気分にならないものですか?
それから、333さんが友達に誘われても動く気にならなかった時は、それをちゃんと相手に伝えることはできましたか?
私の場合、相手は鬱かどうか決定されてはいませんが、その傾向にあり、誘いのメールはもちろん、どんな内容も今のところ全てスルーなので。

347 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 17:32:04 ID:wSr0aOMw
>>346
>>333じゃないけど、ひどい鬱だった自分の場合を書いときます。
正直、電話、メールはうざい。電源切ったり、わずらわしくてメモリ全て消去したりもしました。
苛立ちがひどく、友達の誘いも邪険に断ったこともある。
絶対NGなのは、返事をせかすこと。あとはアドバイス、誘い的なメールも場合によってはイラついたな。
ただ、メモリ消した後も友人が時々メールくれたお陰で、いまも変わらず友人たちと交流はあります。
自分が助けなくては!みたいな使命感に駆られずに、
普段どおりに他愛のないメールを週1くらいで送るくらいがいいんじゃないでしょうか。

348 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 17:40:39 ID:+WSZNZmH
>346-347
激しくスレ違い
【家族】身近な人が鬱になったら【恋人】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/healing/1123091676/


349 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 18:06:43 ID:yS+fRCDe
内科で鬱病と言われ、診療内科をすすめられたのですが
本当に鬱病なのか悩んでいます

症状は、
・体が異常に重く、動きがすごく鈍くなった
・すごく頑張らないと声が出ない
 バイトで「いらっしゃいませ」と
 一言言うだけで疲労感がでる

↑こんな身体的な症状だけであって、
気持ちが暗いとかはないです
体の病気じゃないんでしょうか

350 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 18:08:31 ID:UD5L7lhX
>>347
>>346です。
レスありがとうございます。
場合によってはやっぱり鬱陶しいと思われる事もあるんですね。
実は、相手が鬱気味で返信できないのか、別の原因で返信したくないのかがわからないのです。
ハッキリ理由を言ってくれれば対処もできるのですが、もし鬱だった場合は、なかなか言ってくれないのかなぁと思いますし。
その辺りの心境が知りたいなと思いました。
>>348
そのようなスレがあるんですね。
でも、相手が鬱なのかどうかわからないので、とりあえずここに来ました。

351 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 20:00:30 ID:YDIgkz58
>>349
主に身体の症状が出て、精神症状が目立たないうつ病のタイプで、
「仮面うつ病」と言うのがあります。
それを診断されたと言うことだと思います。
身体症状がいろいろ出るけれど、症状同士の間に脈絡がなく、
検査数値も異常がない場合、「不定愁訴」扱いを受けたり、
「自律神経失調症」(日本にしかない診断名。曖昧措置)と言われて、
漫然とした安定剤処方を受けるより、
内科でうつ病診断が下せるのは、総合初期診療医としてはプロだと思われます。

一応、ひとつだけ「仮面うつ」の説明挙げておきます。
http://homepage3.nifty.com/mickeym/No.201_300/221kamenutu.html
「仮面うつ」で検索するとたくさん情報ありますから調べてみてください。

それから、診断された内科で引き続き診療してもらえるのならそれでもいいですが、
できれば心療内科に紹介状を書いてもらった方がいいと思いますよ。
仮面うつの場合なら身体症状が多いので、精神科よりベターだと思います。

352 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 23:58:51 ID:MqY3BCW+
>>349
心療内科いって薬もらってみな。
仮面鬱病の場合は抗鬱薬で身体症状が改善することが多いみたいだから。

353 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 11:06:25 ID:BJ0jlovz
降圧剤の副作用で鬱になった経験のある方、
ひょっとしたらそうじゃないかなと思われる方、
よろしければ、以下のスレに書き込みお願いします。

ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1202525923/l50

354 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 11:29:05 ID:d3kRY/wW
鬱を患っているかもしれない友人(もしそうだとしたら、たぶん通院はしていないと思われる)に、真実を聞いたり病院へ行く事を勧めるのは危険ですか?
何も気付かないフリをして普通に接する方がいいという意見もありますが、もし鬱を患っているなら、一日も早く通院してほしいと思うので。
良い方法がありましたら教えて下さい。
お願いします。

355 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 11:41:42 ID:PCzr3hXT
自分は一緒に行ってあげたほうがいいと思うよ。

欝はなかなか認めたくない人も多いので、「心配している
私を安心させるために一緒に行ってほしい」と、アプローチ
してみたら?



356 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 13:27:04 ID:d3kRY/wW
>>355
アドバイスありがとうございます。
>>354です。
実は男性(異性)の友人なので、あまり突っ込むと、プライドが邪魔する可能性もあるかなと思って躊躇していました。
普段から、弱みを見せることはせず、愚痴すら吐かない相手ですので。
でも、性格を考慮しながら、何とかアプローチしてみます。


357 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 15:14:30 ID:I+VOOBb/
社会人向けのアドバイスだけどさ。
もし鬱の自覚が有るのであれば、今のうちに貯金をしっかりする事。
働き続ける事が出来れば良いが、万が一休職・退職になった時に貯えが無いと悲惨な事になるよ。
せめて5年は食える位の預貯金は必要。
先は長いと思った方が良い。

358 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 20:27:30 ID:LvOh7s7m
>>357
禿同
戻れる実家などがない場合は特にな。

359 :355:2008/02/11(月) 20:43:23 ID:PCzr3hXT
>>356
自分(男)の場合は「ああ、病気なんだ…」と受け入れることができました(12年前)が
人によっては難しいようですね。
この病気は受容できるのかどうかで付き合い方が全く変わってくるみたいです。

ちなみに我が妻は結局その時の事を理解できなかったようで、今でもタブーに
なってしまっています。残念ながら。

360 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 20:47:05 ID:LdVyC8cI
当方パニック障害&鬱です
夕方頃になると何故かガスがお腹に溜まります
かなりお腹が張りパンパンになる時も…
似た様な症状の方いますか?


361 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 20:50:57 ID:TU0Z8WMU
ストレスが溜まるとガスが溜まるってきいたことあるお

362 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 20:52:15 ID:9TovaEHJ
>>360
ルボなどの薬のんでると、てきめんに便がでにくくなる。
のんでますか?
俺は、過敏性腸炎だったのが、一発で便秘状態になった。
おなら、はでたがねw

363 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 21:00:52 ID:LdVyC8cI
>>361 レスサンクスです ストレスですか…
     

364 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 21:36:46 ID:8YAlJdsq
現在24歳
母子家庭にて母と暮らしてきましたが、先月
体調を崩して寝込んでいた母が、突然に心不全で亡くなりました。
帰宅したときに発見したのですが、自分が用意した食事などを吐いたあとなど
あり、土色で、暗くて、その光景が目に焼きついて離れません。
後悔と、後悔と、その最期に部屋をあけた時の姿をどうしても思い出して
夜何度も飛び起きてしまいます、食事も殆ど食べれなくなりました。
それでも食欲は沸きません。仕事をしていても死亡時間間近になると動悸が抑えられなくなります。

時間が解決するものなのでしょうか
鬱病というまではいってないと思います。でも薬でこの症状が
緩和されるのなら、飲みたいとも思っています。毎日暗くて・・

365 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 21:59:55 ID:fzBgaldM
院進んで数ヵ月後で環境変化と周りのプレッシャーに耐え切れず大学行かなくなった
経済的に負担してくれた家族にも言い出せず、教官から連絡があったが
期待して貰っていたのに顔向け出来ないと思って電話に出れなかった
友人や先輩からは何で行かないんだ的な叱責の電話を受けてさらに凹む
その後も自責の念・ネガティブな思考の堂々巡りを繰り返して毎日悶絶し、数年経ったが
最近ようやく家族に話し、昔の友人と話をすることで何となく楽になった気がする

病院行ったこと無いんですが、これって鬱病だったんですかね

366 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 22:26:58 ID:9TovaEHJ
>>365
もんもんとするなら、医者いくべし。
最初ぼろかす、言う医者もいるが、
それも診断の一部。すなおに自分の
気持ちのまま、話しにくくても吐露すれば良し。
きちんと、してくれるよ。

367 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 22:34:23 ID:1YbOZWcb
不眠と休みの日は過眠、小さな音でも不快に感じる、周りの人の雑談が自分の悪口だと感じる、仕事中被害妄想。話し掛けられるのが不愉快。朝の無気力さ。 こんな事が2年くらい続いてるのに一回目の診断じゃなんとも言えないとかわけわかんねー

368 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 23:25:55 ID:DkCEhlGZ
>>364
それは大変辛い事だったでしょう。
お母様のご冥福をお祈りします。

あなたは今、母親との死別という原因があって、そのような状態になっています。
病気ではありません。
むしろ、あなたはそれだけ悲しめる、健全な心を持っています。

あなたは、母親の死を、母親の最期の姿を、薬で忘れたいですか?
死別の悲しみを、薬で感じなくしたいですか?
これは、あなたが、自力で越えるべき問題です。
薬に頼らず、母親の死を直視し、しっかりと記憶に残して生きてゆく、
それがあなたが今できる、母親への最大の親孝行です。

あなたが感じる後悔は、少し大きすぎるかもしれません。
でも、悪いことではありません。
がんばってください。
私にはそれしか言えません。

369 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 00:44:00 ID:GYPhI29k
ひきこもりになって3年くらい経ちます。
一時は自分が死ぬ事ばかり考え、食欲もなく眠れない日々が続いていました。
今は食欲もあり睡眠もちゃんと取り家事も手伝うようになり、大分良くなったと思うのですが社会復帰となると不安が大きく、深く悩んでしまいます。

昔から父が入退院を繰り返していて経済的にも厳しいので早く働かないと、と思いながらズルズルと時ばかり過ぎてしまいます。やはり病院に行った方が良いのでしょうか?

昔テレビで精神科に掛かってた病歴がデメリットになるようなのを見たので病院に行くのも不安です。

370 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 00:44:42 ID:zVTUt0ow
364さん、お気持ちよくわかります。その光景の驚きとお母さまがなくなられたショックで、今は乗り切れられないと思います。私も同じような経験をし、精神的にまいってしまいPTSDになりました。

371 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 00:55:44 ID:zVTUt0ow
続き。フラッシュバックや吐き気めまいが続き外にも出れなくなり受診しました。デパス、パキシルなどを処方されました。無理せず受診されることをお薦めします。気持ちが落ち着きますよ。あとは時間が解決してくれるのではないでしょうか

372 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 09:08:31 ID:rcx3vbvL
煙草&コーヒーってそんなにこの手の病にはとくないのでしょうか?
ちなみに煙草&コーヒーやめたら症状改善したっていう人いますか?

373 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 11:28:05 ID:jGsC5sTl
>>372
薬を服用している場合、
煙草やコーヒーは副作用を起こしやすく、重くするといわれています。
ニコチンやカフェインには依存性があり、
効果が切れると、不安や怒りを強く感じたりします。
覚醒作用もあるので、眠りが浅く、睡眠不足になりやすいです。

374 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 13:21:26 ID:4vLAhLlh
>>372
この手の病じゃなくてもよくないです

375 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 13:38:37 ID:pN81El5W
>>372
コーヒーはともかく、煙草は一筋縄ではいきません。

「禁煙鬱について」
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1179674519/l50

376 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 14:12:54 ID:EYdbg4K9
一ヶ月前からだるさなどあり、その後、目と頬が重い、吐き気、口渇、アトピー?、忘れやすい、自問自答などの状態。仕事でまいってもここまではなく、声をかけられても嬉しい反面、情けなくもなります。自分次第で治るとも思うんです。病院は行くべき…?長文乱文すいません…

377 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 14:48:02 ID:b+26mauz
>>375
アルコールより楽だろ

378 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 19:35:38 ID:rcx3vbvL
煙草は一時期やめたのにな…
症状がよくなったらまた吸いはじめた
コーヒーは何故か下痢する

379 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 23:08:47 ID:8DNngB9m
>>376
それだけうつ病兆候の精神症状、身体症状のどちらもが出揃っていて、
1ヶ月以上続いているのなら、自力でなんとかしようと思わない方がいい。
でも、心療内科や精神科に初めて行くのには抵抗もあるだろうし、
迷う気持ちもわからないではない。
一応、身体症状も多いから、身体の異変がないかのチェックから入ったらいいと思う。
掛かり付けのよく行く内科で身体面を検査してもらい、
そっちに異常がない場合は、覚悟を決めて、
そこから精神科クリニック等へ紹介状書いてもらうといいと思うよ。

380 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 23:14:21 ID:JOtOV9cd
最初は心療内科や精神科に初めて行くのには抵抗もある。

でも本当に辛い人間は必ず行くことになるし、行かなければならないほど
助けを求めるほど苦痛を感じる。だから行く。

迷える時点で、行くか行くまいかなんていうはまだ病気じゃないと思う。

381 :優しい名無しさん:2008/02/13(水) 00:31:07 ID:QXVTLf2j
>>380
ただ、本当に動けなくなる寸前に病院に行っても遅いんだよな。
自意識過剰になってるのか、それとも病気なのかわからないからここで相談するんだろう。

一つの目安は日常生活送れてるか否かだな。

382 :優しい名無しさん:2008/02/13(水) 00:31:14 ID:NmweFKZJ
携帯から失礼します。
中2女です。
まず、気分の浮き沈みが激しいです。やけに楽しくなってハイテンションの時もあるのですが、沈むときはすごく沈んでしまい、なにもやる気が出ません。
泣いてばかりで、勉強なども手に着かなくて、自己嫌悪に陥ってしまいます。

人前では、楽しくなくてもある程度は明るく振る舞うことができるのですが(以前はそれが得意でした)、今はなんだかうまく笑えているか心配になります。

一年半くらい前からリスカ(軽い方ですが)をしていて、一年前から学校のカウンセリングを受けています。最近は切ってなかったのですが、ここ一週間で何度か切ってしまいました。

あとは、寝つきが悪い、寝ても疲れが取れにくい感じがします。食事は今のところ大体食べれてます。
これはただの甘えでしょうか?しばらくすればなおりますか?

383 :優しい名無しさん:2008/02/13(水) 00:48:52 ID:jSD2IF5c
>>382
思春期とはそういうもん。誰でも揺れるのさ。
病気かもって思うとほんとになっちゃうから深く考えないこと。
リスカは必ず後悔するからやめなさい。
あと、2ch見てないで早く寝れ。おやすみ

384 :優しい名無しさん:2008/02/13(水) 00:51:37 ID:NmweFKZJ
>>383
ありがとうございます。頑張ります。

385 :優しい名無しさん:2008/02/13(水) 01:12:02 ID:+t+zA8OW
初めまして。社会人1年目の女です。
ここ数ヶ月、疲れ・無気力感が酷くて、どうしたら良いか分かりません。
休日は布団から起き上がることが出来ず、日が暮れるまで寝ている状態。
洗濯も、掃除も、洗い物も何故か出来なくて部屋も荒れ放題になってしまいました。
朝起き上がれないため何度も会社に遅刻してしまって、会社に行きづらくなるという泥沼に嵌っています。
この3連休も夕方までずっと寝ていたというのに、
今日も起きれなくて、会社に遅刻して上司に起こられる有様。
全国転勤で遠隔地に配属されたため、会社の人以外、身近に知り合いはいない状況です。
今いる地を離れたいけれど、転勤はまだ先だし、学費の借入金もあるから辞められない。

所長のお前はダメだ。振り落とされる。孤立している。
という言葉がリフレインして今晩寝れなそうです。

治る気配がなくて、どんどん調子が悪くなってきている気がします。
どうしたら良くなりますか??

386 :優しい名無しさん:2008/02/13(水) 03:22:34 ID:NHx+8JEe
帰宅してすぐ熱い風呂入れ。
それからメシ。軽めに。
就寝30分前に足湯
湯たんぽいれて寝る。

卵醤、梅醤番茶についてググって作り方調べて飲む。
上記を一週間続けても復調しないなら病院行きましょう。


387 :優しい名無しさん:2008/02/13(水) 03:42:30 ID:7qHo8Eeu
先週末から食欲が一切なく絶食4日目。
頭痛と吐き気と無気力でほぼ寝たきり(食事してないから?)
昨日会社休んで今日はまだ眠れません(寝過ぎたから?)
朝になるのが怖いです。
今週4日しかないのにもうすでに1日休んでしまったことがすごく情けなくて会社と同僚に申し訳なくて死んでしまいたい…。
内科と精神科どっちに行くべきですか?それとも自力でがんばるべきですか?
ご飯食べれないのはちょっとまずいかなと思い始めてます。


388 :こら!たけし#:2008/02/13(水) 03:50:45 ID:L3BCkXKG
感情が凪の様だ最早悟りだね

389 :優しい名無しさん:2008/02/13(水) 11:34:56 ID:dtsII3HB
はじめまして

よくドラマなんかである
リスカして湯船につかってると死ねますか?

390 :優しい名無しさん:2008/02/13(水) 13:56:36 ID:cMHRc524
初めてこの板にきました。
もしや、鬱では・・・と何年も心当たりがあったもので。

そこで、薬はまだ飲まずに治したいと思っているので
薬を用いない鬱対策のスレなどご存知でしたら教えてくだしあ

391 :優しい名無しさん:2008/02/13(水) 19:50:57 ID:cOye7uG/
>>387
精神的なものもあるだろうけれど、絶食4日では、
栄養状態と脱水症状が心配。
まず命あってのものだねだから、内科行って点滴等の、
生命維持の処置から先にしてもらって。

そのあと、仕事行けてなくて死にたい気持ちとかの精神症状も話して、
内科から心療内科か精神科に紹介状書いてもらいましょう。

392 :優しい名無しさん:2008/02/13(水) 20:23:30 ID:ec6akYpx
17歳♀です
前に人生相談板で相談したところ、
それは病気のおそれがあると言われました
その時の相談を書きます、私は鬱病なんでしょうか?

学校でも家でも嫌われていて辛いです
学校では、私が教室に入るなりクラスのほぼ全員が私を見てきて、
くすくす笑われたり小さな声で悪口を言われたりします

髪を切っただけできもいと噂され、
休日私がどこに出かけて何をしていたのかも
クラスのみんなは知っていて
いちいち干渉されてます

通学の時、電車の中でもいろんな人に笑われたりしていて、
学校につくまでも辛いんです

もう学校を辞めたいのですが、家にいるのも辛いです
父と姉との3人で暮らしているんですが、
父と姉はいつも私の悪口を言っています

2階の自分の部屋に閉じこもっても
リビングから父と姉が私の悪口を言っているのが聞こえてきます
私にしんでほしいなど言っています

確かに毎日辛いですが鬱病の可能性はありますか?
とくにやる気がないなどはないですが
こんな生活なのでしにたいとは思います

393 :優しい名無しさん:2008/02/13(水) 20:40:48 ID:cOye7uG/
>>390
どんな精神症状、身体症状、
生活上の障害などがどのくらい出ているのか、
それがわからないと答えようがない。
薬を飲む治療が適切か不適切かは、状態によるから、
あなたの希望が薬拒否でも、
病院へ行って投薬してもらう方が適切と言うこともある。
もうちょっと状態を書いてもらわないと、言いようがない。

394 :優しい名無しさん:2008/02/13(水) 21:25:07 ID:wn09fMr+
キツイことを言うかもしれないかもしれないけど、
薬なしで直したいというのは、病気であることを
認めたくないのではないの?

薬も昔とは違うし、まずは医師の判断を得てみたら?

395 :優しい名無しさん:2008/02/13(水) 22:25:01 ID:ynfARIrL
>>392
うつ病かどうかは医師の診断がないと分らないよ。
精神的なものだと思うし、早めの治療が必要かも知れないから、
精神科か心療内科を受診した方が良いと思うよ。

396 :優しい名無しさん:2008/02/13(水) 22:29:43 ID:6KXi940F
>>392
395さん通り
でも、ここでは まだ軽度のようだ
早いうちに心療内科に行くのが吉
早め早めに手を打とう

397 :376:2008/02/13(水) 23:29:04 ID:awCoS54+
>>379、380、381
本当にありがとうございます。

379>>行くことには抵抗はあまりないつもりです。
   ただ、迷う気持ちはあります・・・。

380>>自分で迷うっていうことは、違うという気持ちもあるんだと思います。

381>>・・・その通りなんです・・・。
病気なのか、自意識過剰なのかわかんないんです・・・。
自分でも被害者意識を持ちたくて、ただ甘えてるだけなのかな・・・
とか、仕事が嫌で嫌で仕方なくてそれで逃げてるのかな・・・とか・・・。
日常生活は送れていると思いますが、今までとは違うかんじです。

今日はなぜか1ヶ月ぶりに少し調子がよくて、軽いめまいくらいでした。
ただ、仕事に対してのやる気は全くなく、本当に嫌で嫌で仕方ないです。
不器用なので、良い意味で息抜きをしながら仕事をすることができず、
まっすぐ働いてきたので、体が悲鳴をあげはじめてるのかもしれません。

明日も体の調子はよくても、やる気がでないのなら、けっきょく意味が
ないような気がして・・・。

いま一番つらいのは、朝起きるときの体の異常なだるさと、職場の事務室内、
職場内での仕事の話、優しくされたりしたときの自分の情けなさです。

わけわかんなくて困りました・・・。長文すいません・・・。





398 :正義の味方:2008/02/13(水) 23:32:12 ID:vtfusQCG
地球を救う正義の味方、今こそ参上!!
http://seiginomikata.xxxxxxxx.jp/

399 :優しい名無しさん:2008/02/14(木) 01:51:42 ID:8fF+VJkJ
>>392
>休日私がどこに出かけて何をしていたのかも
>クラスのみんなは知っていて

>通学の時、電車の中でもいろんな人に笑われたりしていて

これは、たぶん妄想だと思う
早めに病院へいったほうがいい

400 :優しい名無しさん:2008/02/14(木) 02:20:33 ID:9g6/J05R
でも笑い声聞こえたら自分のこと笑ってるんじゃなかろうか
と思うよね
気持ちはわかるよ

401 :387:2008/02/14(木) 16:51:41 ID:++1ydD3A
>391さん
家族に食事してないことがばれたので内科に行ってきました。
血液検査などもしていただきましたが若干の栄養失調と脱水は見受けられましたが身体的に異常は見当たらなく、心療内科の受診を勧められました。
デスパという薬をもらって昨日2回飲んだのですがとても眠くなるのであんまり飲みたくありません…ただでさえ遅刻と欠勤だらけなのに。
今日食事できないようなら明日心療内科に行ってみようと思います。
ありがとうございました。


402 :優しい名無しさん:2008/02/14(木) 17:13:31 ID:F2jFbQLE
何もしたくない、というか何もしていません
初めはだるさから始まり、毎朝の頭痛が続いてだんだん気力がなくなっていき
今はもう無気力で何もできない状態です・・・とにかくなにもかもだめ、自分が自分じゃなくなってます
症状を書くっていってもうまくかけない、すみません
自分の気の持ちようが駄目なんでしょうか・・・
毎朝朝日を浴びて規則正しい生活がしたいです。きちんと人並みの生活を送りたい
どうして当たり前の事が自分にできない、
自分を動かすのは自分の意思だから自分がちゃんとしてないんだと思うばかり
わかってるなら動けってネ。もうわかりません。
どなたか客観的な意見をください。

403 :優しい名無しさん:2008/02/14(木) 18:27:32 ID:p8PZSAzW
>>402
病気の可能性があるから、すぐに医師の診断を仰ぐこと。
本人がテンパって症状をうまく表現できないところを何とか聞き出して診断するのが専門家=医師の役割。
気の持ちようが云々と言うなら、内科よりも精神科が良い。

404 :優しい名無しさん:2008/02/14(木) 22:42:45 ID:F2jFbQLE
>>403
レスありがとう
そうですね、聞き出してくれるのが医師ですよね
調子がいい日に頑張って行ってみようと思います。

405 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 02:03:54 ID:NiJVAgxC
何もしたくない
涙が止まらない
周りはとっても優しいのに信じることが出来ない
みんな自分を笑ってるんじゃないかと思ってしまう
自分はいなくてもいいと思う
その内周りに見放されるような気がして怖い
悩みを人に話せない
食欲減退、体重が5kg減った
過去の辛いことがフラッシュバックする

これってどうなんだろう。

406 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 11:24:52 ID:/4nRxgKP
>>405
あなたは、自分の、鬱病みたいな症状だけを書いてますよね。
それがあなたの全てではないはずです。
冷静に自分の状況を整理、判断することもできるし、
すくなくとも、鬱病の症状の知識はあるようなので、
リフレッシュや鬱病リハビリについて、調べてやってみるとよいかもしれません。
腹式呼吸など。

カウンセリングに行ってみるのもよいと思います。
体重の増減は年齢にも寄ると思いますが、
貧血がひどくなる前に、
サプリメントなどで、栄養を取ってください。

407 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 18:56:06 ID:j1e1JZoX
私もなきすぎて目が痛いです
ぼーとするとパソコンやり過ぎてしまいます
そいで毎日寝不足です
冬だから乾燥してますドライアイです
もう目がひどいです
めがいたいですめがいたいああああああああああああああああ
めがああめがあああああああああああああああああああああああああああああ

408 :◆oiulhccrlk :2008/02/16(土) 15:54:09 ID:UEk2Pb5D
半年前に結婚し、知り合いのいない土地へ越してきました。
結婚前の辛かった仕事も辞められたし
お金には困らないし、夫はびっくりする程優しいし
何の不満もないようですが、最近ほんの少しのことで
悲しくなって泣きじゃくったり、一日くよくよしたり
もともと寝つきは良くなかったのですが
4時5時まで眠れなくて昼まで寝てしまいます。

自分では、現在幸せで何不自由がないから
ちょっとしたことでもおおごとに感じてしまい
悲しさがこみあげてくるのかな、と思います。
以前もっともっと辛い経験があって、それらに比べたら
矮小なことで、どうしようもなく泣きたくなるので
ただの甘えかな、とも思います。

「うつ病」とは思わないのですが、病院に行った方が良いのでしょうか。
でも病院は薬をくれるだけの場所、とこの板で知りました。
昼間ひとりの時などは買い物や家事も普通にしますし
テレビを見ては楽しいとも感じます。
できるだけ薬は飲みたくないのですが、病院に行くべきでしょうか。

409 :優しい名無しさん:2008/02/16(土) 16:04:41 ID:axtIuNaf
・すぐに凶暴になる(気に食わないことがあると見知らぬ人でも口汚く罵る)
・度々「どうせ何をやっても無駄。自分なんて生態系ピラミッドの最下位」と
思い落ち込む。何もやる気が起きず、下手すると午後3時まで眠り続ける。
・ときどき頭を掻き毟りながら泣き出す
・祖母が別居中の母に私の生活をいちいち報告するのが気に入らず、
「監視するな」と大声で叫ぶ(食べてるものまでチェックするので余計にイライラする)
・周りの全ての人間の言う事が嘘に聞こえる。自分を騙そうとしていると感じる
・周りは皆私のことを悪く言っている&侮蔑の目で見ると感じている
・他人といても楽しくない。しばらく話すとどんなに良い人でも
「うざくなったから死んでくれ」と思い、その人がどんな死に方をしたら良いか想像する

現在就職活動中の学生です。こんな状況だと就職できないかもしれません。
私は病気でしょうか。病院行くべきなのでしょうか。

410 :優しい名無しさん:2008/02/16(土) 16:24:30 ID:CLJc/M6U
とりあえず病院に行こう
408 409
話すだけでも楽になるから
判断は医者が決める
誰も悪くないし誰も君たちを責めない
おおらかな気持ちでいこう^^ね

411 :優しい名無しさん:2008/02/16(土) 16:58:24 ID:Y+iJgcmw
>>410
うちの姉も一度精神科に通っていましたが、
適当な薬押し付けられて毎日こんこんと眠るだけ。
結局病状悪化して現在ニート7年目。

そんなのになりたくないので病院が信じられない。どうしたら良いですか。

412 :優しい名無しさん:2008/02/16(土) 17:02:24 ID:CLJc/M6U
それでも病院行かないと前進しないと思う
すり足でもいいから一歩一歩進むしか

413 :優しい名無しさん:2008/02/16(土) 17:11:49 ID:GfXsfxGl
>>408
最終的には専門のお医者さんの診断をうけるべきですが
「引っ越しうつ」とか「荷下ろしうつ」というのも珍しくないようですよ。
たとえば、勤め人の「昇進うつ」もそうですが、
良いと思われる環境変化でも、ストレスになることがあるのです。
詳しくは、検索してみて下さい。たくさんヒットすると思います。

414 :◆oiulhccrlk :2008/02/16(土) 17:46:06 ID:UEk2Pb5D
>>410,>>413
レスありがとうございます。
夫や疎遠になった友人などにも相談できないし
とにかく病院ですね。
荷下ろしうつ等検索しましたが
自分では「季節性」も疑わしいと思いました。
以前、辛い経験をし、体調を崩しまくった際
内科に行ったらデパスという薬を出されました。
精神的に不安定なようだから身体がしんどくなった時飲みなさい、と。
飲めばたちまち辛い経験の心の暗雲が晴れていきましたが
薬に頼ったらえらい事なると思って一錠で辞めました。
それがうつ病の有名な薬というのは後で知りました。
病院では薬出されそうで怖いです・・・。

415 :優しい名無しさん:2008/02/16(土) 18:18:34 ID:bJPzYklV
朝はわりと元気ですが、お昼すぎると早くも疲れてきます。
三時くらいになるといくら気を張っても力がでません。
トイレへ行き鏡をみるとビックリ、死人みたいです。
視線恐怖でもあるため、尚更顔を見られたくありません。自然と手を口元や目にもっていき隠してますが、そうすると、仕事にならない。昔、肝ぞうを壊したこともあって怖くて薬が飲めません。

416 :優しい名無しさん:2008/02/16(土) 20:28:22 ID:KGXE33nv
>>415
視線恐怖があるという点は気になりますが、
肝臓を壊したという病歴、
午後になるに従って疲労が増していくと言うこと、
精神症状がそんなに書かれていないことを考えると、
全身状態の健康度チェックは?と思うのですが。
ここ半年ぐらいの間に、血液・尿検査を含む健康診断や人間ドックは受けてませんか?
そうでなかったらまずはそのへんのチェックと、
あと甲状腺機能障害や、女性の方でしたら更年期障害もチェック対象に。
(そういったホルモンの不足からうつ傾向になることもあるので)

内科的なものから元気が出ない=疲労しやすく気分が落ち込む、
そういった背景がないかどうかあたってみて、それでも異常がなければ、
かかった内科から精神科等へ紹介状を書いてもらう、ということにしてみてはどうですか。


417 :優しい名無しさん:2008/02/16(土) 21:19:57 ID:bJPzYklV
>>416
丁寧にお答え頂きありがとうございます。
肝ぞうは急性肝炎になりました。入院して完治したはずなのですが、少しでもお酒をのむとその先から背中や肩が痛くなるのです。血液やCT、超音波などの検査を受けましたが、異常はありませんでした。
関係ないかもしれませんが、最近、身体が冷たくて夜中に何度も目を覚まします。
ともかく来週初めに精神科へ直接いってきます。

418 :優しい名無しさん:2008/02/16(土) 21:56:57 ID:KdIBWQbl
【科学】不眠不休、脳内のホルモン分泌に関わる細胞に大ダメージ、細胞が働きすぎて死んでしまう…大阪市大、ラットで確認
ttp://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1203159626/
 ∩∩
( ´∀`) 働くな寝ろ寝ろ寝ろ寝ろ寝ろ〜
 (uu )〜

419 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 00:34:28 ID:6nWIpZs+
相談させてください。

去年の今頃、仕事のストレスが原因でうつ病になり退職しました。
仕事が原因というのもあってか、
退職してから2ヶ月ほどでうつ病もよくなり、現在の仕事を始めました。
つい最近までは何ともなく普通に働けていたのですが、
先日仕事中に貧血で倒れたのをきっかけに眩暈・頭痛がするようになりました。
仕事中も憂鬱というかイライラすることが多くなって回りに迷惑をかけている状態です。
眩暈・頭痛は仕事中が最もひどく、その他の条件ではさほどひどくはありません。
実は、以前うつ病になる前に同じような状態に陥ったので再発したのでは?
と心配です。

何かわかる方がいらっしゃいましたらご回答お願いいたします。

420 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 00:42:44 ID:kA3Cm8yq
>>419
まず病院で検査をしましょう。眩暈の原因となる病気があるかのチェックです。
異常がなければ心療内科など行けばいいのでは。
ちなみに眩暈には酔い止めの薬がけっこう効くそうです。

421 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 00:44:30 ID:MHZ6Y1gx
人と会ってるときは楽しみも感じるし元気だけど自宅に帰り一人でいると将来の不安や今の自分がみじめに感じてきて呼吸が乱れ涙が溢れてきます。

これってなにかの病気?

422 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 00:45:11 ID:jbbp9DFd
>>419私も新しく仕事始めてまだ日が浅いけど憂鬱とイライラにやられてる。あと腹痛がひどい。

423 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 01:00:29 ID:yVz8dsY3
30代主婦です。
数年前までは児童養護施設で働いていました。退職後はずっと専業主婦です。

祖母の認知症、母の介護疲れでのストレス&精神不安定、流産・・・・・
など、ほかにも思いつくものはあるのですが、とても憂鬱でやる気が起きない状態が続いています。
胃の不快感で眠れないこともありました。頭痛も、以前は生理前のみでしたが、突然襲ってくるようになりました。

昔のことですが、高校生のときと大学生のときに、いわゆる「離人症」と思われる状態になったこともあります。
ここ最近でも、なんとなく現実感のない感覚になるときがあります。

今の私は夫しか精神面で頼れる人間がおらず、とても孤独な感じです、贅沢かもしれませんが。

うまく言えないのですが、苦しい毎日です。ただ、食欲はあります。ありすぎるくらいに。
やっぱり病気でもなんでもなく、ただのダラダラ怠け者なのでしょうか?

424 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 01:06:28 ID:2sBt6brw
なんとなく悲しい
人付き合いがやだ
睡眠障害
が最近続いています。
今日駅でホームを歩いていて電車が来るときに、線路に吸い込まれると言うか無意識のうちに思わず飛び込んでしまいそうな気がして、急いで線路側から離れたのですが、今の状態っていったい…?

425 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 07:50:26 ID:8ZUSyCOp
>>421
まったく同じ。
家族と同居してるから、家族がいる時や仕事中は大丈夫だけど
風呂入ってる時と、ふとん入って寝るまでの間がやばい。涙がとまらなくて次の日、まぶたが腫れてる。
しかも物忘れひどくて、何か考えようとすると頭が真っ白になる。あと2桁以上の計算ができなくなった気がする。

426 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 08:11:56 ID:c5R9g4HB
>>421 >>425
ここで診断まではできないけれど、
半月以上そういう状態が続いていて、つらい、何かおかしい、という感じなら、
一応病院へ。なんともなければそれでいいわけだし、
軽いうちに早期発見で早期治療につながれば治りもいいから。

427 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 08:54:18 ID:c5R9g4HB
>>423
けっして怠け者などではないと思いますよ。
介護からうつ病になられる方は多いし、
読ませていただいて、精神疲労、肉体疲労も重なっておられ、
充分うつ病の疑いはあると思います。
食欲はありすぎるぐらいとのことですが、
うつは、ものが食べられなくなる人ばかりでなく過食症状が出る人もいますから、
全体的に見る限り、病院へ行かれた方がよいように思います。
あと、ご主人は精神的に頼れる方のようですので、
病気とわかったらきちんと相談し、公的介護の手を借りる方向で、
423さんの負担が軽くなる手段を取られることをおすすめします。
どうぞお大事に。

428 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 11:02:06 ID:c5R9g4HB
>>424
うつ病が強く疑われます。
早めに病院へ行って下さい。

429 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 11:22:43 ID:uTdmWSJt
ここ最近ずっと
人と話すのがすごく苦手です
あと恨めしいとか羨ましいとかすごく
思ったり
死んで欲しい奴の事を思ったり
嫌なこと思い出すと気がついたら手首を切っています
食欲わ普通の人よりあるとおもいます
というか
食べる事がやめられません
食べ物のことばっかり考えたり
手首を切ったり過食が激しいです
ただの甘えなのでしょうか.

430 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 11:28:14 ID:mqrg49YW
仕事で上手くいかず、朝叱られたことを昼には忘れてる…家に帰ると不安から無気力になってるため妻も愛想尽かし別居。何をしたらいいかわからず甘えなのか?

431 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 12:18:34 ID:eCiOmN4d
ここ一週間程、目を覚ますと暗く不安な気持ちになり
暫く色々な事を考えてしまい、時には泣き出したり、声を上げたりしてしまいます。
食欲も以前に比べるとなくなり、あまり何かを口にしようと思わなくなりました。
それと何をしててもいまいち手に着かず、何もする気が起きず
部屋にいる時はベットの上でゴロゴロしてるだけになってしまいました。

一応、家族と同居していて家の仕事を手伝っているので
用事を頼まれたら、心配かけないように手伝ってはいるのですが
こんな状態になったのは初めてで
どうにかなってしまったのでしょうか?

432 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 12:32:53 ID:2aPwKwEE
知り合いの事です
疲れたを連発しています
異常な位のイライラがとまらない
テレビのリモコンの位置でも発狂するくらい
イライラで他人にあたると自己嫌悪で泣いてしまう
訳も解らず一日泣いてる事があります


433 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 12:50:21 ID:p8QJ7ut2
「ある男の地獄〜メン・ヘル〜」 

嫌なことがありすぎてどこか遠くへ行ってのたれ死んでしまいたい
でももうどこかへいく力も金も無い
心から頼れる人達を失ってしまった代償は大きい
でも人間はどこまでいっても一人なんだ
孤独の中で・・・ひたすら孤独に生きる力を今はつける時なんだ・・・
そうでも思わないとやっていけないよ
本当にみんなありがとう
今じゃもう考えてないけど
2,3年前は本当に絶望の中で生きてた
もうなにもかもがどうでもよくて毎日死ぬことばっか考えてた
そんな中にVIPEBに出会って、そんな楽しい日々も閉鎖して終わってしまって
そこで出会ったのがFFTEBで、ある日の夜にもう我慢できなくなって暴れて
ペナくらってどうでもよくなって二ヶ月ぐらいたったときに
俺の名前があったときは本当に感動した
皆俺を必要としてくれてると思うとすごく心が満たされた
またんき@管理人★ > 今じゃ誰にも必要とされてない俺だけど (02/16 20:42)
今ひとつだけ願いがかなうなら、お礼が言いたい もうこれから先二度と言えないかもしれない
拒否されました。 この言葉が今となってはすごく重く辛く感じる
当たり前のように居た楽園、当たり前のように暴れた俺
心の受け皿をなくした俺はなにをしてもどこか宙に浮いてる感覚の中にいる気がする
なにかものすごく寂しい 返信のこないメール
謝っても謝っても返事のひとつもこない
どこか心の奥が折れてしまいそうになる
これは負けじゃないと強がってみても
負けだよ、惨敗だよ、完膚なきまでの負けっぷりだよ
今となってははっきりそう思う
返事が来なくてもただひたすら
でも俺は謝ることしかできない
もうつかれた

434 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 13:11:30 ID:lj21/4nm
会社の業績が悪いため、上場廃止になり、
自分の持ち株の評価額が1000万円から10万円まで下がりました。
会社も再編され、自分も転勤対象となりました。
ただ、持ち家のため、片道3時間くらいの新幹線通勤になります。
定年まで今の会社に勤める自信がなく、やる気がなくなってしまいました。
また、子供に当たる事も多くなり、将来な不安の事ばかり考えて、最近笑った記憶がありません。夜も11時くらいに寝ても3じに目が醒めて朝まで寝れません。なんか、もうどうでもよくなり、この世から消えたいです。
これって鬱病デスカ?

435 :423:2008/02/17(日) 13:15:24 ID:yVz8dsY3
>>427
お返事ありがとうございます。
近くでいい病院を探して行ってみようかなと思いました。
初めてのことなので少し緊張しますが、今の状態をどうにか打開したいと願っているので。
本当にありがとうございました。

436 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 13:20:34 ID:SPXSiXI6
毎日毎日同じことばかり考えるのは病気ですよね。
「人生何もうまくいかなかった」「将来が不安だ」「何やってもうまくいかない」
「長生きすればするほど苦しむだろう」など。


437 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 15:20:28 ID:nXG8MiYx
そうですね。病気ですね。

438 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 17:29:32 ID:c5R9g4HB
>>429
自分を責めるより他人に対して怒りが向いているところ、
やめられない過食、リストカットなどは、
スタンダードな意味でのうつ病とはずれるかな、と思いますが、
病的な不安定さであるのは確かですから病院へ。

>>430
書かれている情報が少ないですが……
「朝叱られたことを昼には忘れている」というのは、
集中力や総合判断力が保たなくなって、その内容が飛んでしまうと言うことですか?
あと、仕事後家庭に帰って無気力というのは疲れからありがちな気もしますが、
理屈ではない不安感が強く背景にあると言うことでしょうか。
そうだとして、それが半月以上続いている、
奥さんとの別居状態も自分でどうしたいか判断できない、ということなら、
病院へ行ってみた方がいいのでは。
甘えかどうかは実際に問診・面談した医師が判断してくれます。


439 :430:2008/02/17(日) 17:51:50 ID:mqrg49YW
>>438さん、ありがとう
元々、集中力散漫、だけど記憶力には自信があったけど…疲れは仕事量は他人より少ないので失敗しないかなといった不安からくるものだと思います。

440 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 17:52:58 ID:c5R9g4HB
>>431
状態としては、うつ状態なのだろうと思いますが、
経過が1週間とのことなので、自然回復するかうつ病へ発展か、
まだ判断が難しいですね。
あと1週間様子を見て、だんだん薄れていくようならいいのですが、
状態が変わらない、悪くなると言った場合はためらわず受診しましょう。

441 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 18:12:39 ID:eCiOmN4d
>>440
ありがとう、ございます
もう少し様子を見て酷いようなら病院に行くことを考えてみます

442 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 00:00:38 ID:h6F4qVQF
会社辞めたい気分。引きこもりたい。

443 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 00:12:15 ID:HHRl2eCS
>>432
焦燥感、イライラ感が先立つケースのうつ病もあります。
「疲れた」を連発していると言うことですが、
おそらくは肉体の疲労だけでなく精神的疲労もあるようですね。
もし可能ならば、その疲れの内容を一通り聞いてあげてみてください。
その上で、最近はたから見ていてもイライラ等不安定さが見られること、
心配だと言うことを率直に伝えて、
「病院へ行った方がいいと思う。一緒に行ってみよう」と提案してみてください。
抵抗するようだったら、今起きていることは「弱いから」とかではなくて、
限界を超えて疲れた事による、神経伝達物質の機能障害だから、
壊れきってしまう前に病院へかかるのは恥ずかしい事じゃないと言ってあげてみてください。

444 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 00:19:00 ID:jrO4rZzU
>>420
レスありがとうございます。
今週は病院が開いてる日に仕事が休み取れたので行ってみます。

よく考えたらここ一ヶ月まともに仕事休めてないのに加えて
友人の死というショックもあったので、
それが原因なのかもしれません。
どちらにしても一時的なものであることを願います…。

ありがとうございました!

445 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 06:30:40 ID:WBraV8W0
.

446 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 08:20:39 ID:BmpfqKD3
>>443
ありがとうございます
本人もこれは病気かもと言っています
金銭的な不安と極度の疲労と環境が変わるストレスだと思っています。

とりあえず、落ち着くように薬だけ数回分手渡そうかと思います

447 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 12:19:18 ID:oa/Bki3h
仕事辞めたい 
人間関係に疲れたよ

448 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 18:35:39 ID:HHRl2eCS
>>446
医師でない人が他人に薬を渡すのは薬事法違反になります。
やめましょう。
それに自分の手持ちの薬が、お知り合いの方の病状、体質に合うとは限りません。
思わぬ副作用が出たとき、あなたが責任もてますか? 無理ですよね。
本人に「病気かも」との自覚があるのなら、
病院へ行くことを勧めて、診断の上病状に合う薬を処方してもらってください。

449 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 18:49:08 ID:HHRl2eCS
>>434
状況的にはとても大変ですね。
不安、睡眠障害、消失願望など、病的状態では、と思えるところもありますが、
医師ではないので、うつかどうかの診断はできません。
ですが、今の状態が半月以上続いているのなら一度精神科で相談を。

450 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 20:50:59 ID:dfQWT7cI
高校1年生、女です。学校でいじめられています。
毎日眠くて眠くてたまりません。
ほうっておくと1日15時間寝ていられます。
もちろん授業中は起きていられません。
たくさん寝ているのに朝起きるのがつらいです。
いつも遅刻ギリギリで学校まで全力疾走します。
中学校の頃は成績が良かったのですが、
今は勉強する気になれません。
朝起きられないことと、昼間眠いことと、
勉強をする気にならないだけで、ほかに変わったことはありません。
親は怠けているだけだといいます。
ですが、同じクラスに似たような症状の男性がいて、
その人はうつ病だと診断されたようです。
自分は怠けているだけだと思っているのですが
これってうつ病なんでしょうか?

451 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 21:50:54 ID:1mVhUQL6
なんかちがうような
似たような人は多分夜眠れないで
昼うとうとじゃないのかな?

452 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 22:11:51 ID:dfQWT7cI
やっぱり怠けているだけですよね。
ありがとうございました。

453 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 22:33:38 ID:1mVhUQL6
いや 病院で相談しといた方がいいって
うつじゃなくても別な病気かも知れないし

454 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 23:05:01 ID:Ahjt8L6h
>>450
病名は忘れたけど何してても寝てしまう病気がありますよ。
車運転してても寝ちゃったりして
一時期はニュースでも結構話題になってました。
450さんがそうかはわかりませんが、
普通の状態ではないと思いますので
453さんの言う通り、一度病院に行ってみた方がいいと思います。


455 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 23:23:40 ID:BmpfqKD3
>>448
ああ、それはすいません

ただ、向こうは仕事が朝7時〜17時
17時〜23時
23時〜3時
このあと風呂に入って化粧をして仕事なのです
有給も無いので欠けたら生活が回りません
行かせられるならいいけど、
土曜日まで持つかが不明なのです

456 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 00:38:34 ID:YoaUODL2
相談させてください。
好きだった物に興味が無くなり、簡単な事でも行うのが困難です。
会話中に頭がフリーズしてしまったり…
起きる気力が無く、仕事以外は布団の中です。
物音に過敏になり苛々もひどくて、頭の中で相手に最低な罵声を浴びせています。

死にたいです。
葬式代を貯める為に頑張っています。
脳が腐っているのにどんどん出世して混乱しています。

お聞きしたいのは、自分が鬱病なのか甘えなのか解らないので
とりあえず無理にでも規則正しい生活をしてみるか(今はめちゃくちゃです)
病院に行くかです。
この状態で薬を飲んだ為に、より悪くなる可能性はあるのか……

457 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 01:15:58 ID:oXuKmCRU
>>456
まさに昔の私です。
で、アドバイスですが・・・。

ある程度余裕があるのなら規則正しい生活を試してみるのも手の一つです。
生活のせいで現在の症状が出てきている(悪化している)可能性もあります。

もし、これ以上は無理と感じたときは迷わず病院に行かれることをお勧めします。
あともし上の方法でも悪化しそうだな、とかどちらにしようか迷われるなら病院を選んでください。
文の内容だと成人していらっしゃるようなので、時間さえあれば通院できると思います。
薬のほうですが、薬というからにはある程度の副作用があります。
詳しくはお医者さんから聞けばわかりますが、多いのが便秘・眠気・口が渇く・めまい等
でしょう。特にこのような薬を飲んでいない方はこの副作用が強くでる場合があります。
(わたしが初めて飲んだときは眠気が酷かったです。便秘も少々)
ここら辺はお医者さんに相談することである程度解決できます。薬を調整・追加してくれるはずです。
で、現状より悪化するかですが可能性はあります。精神系薬を飲み始めると現状の精神状態とは
異なる状態になるので一時的に不安になったりもします。これは人によりますが・・・。
あと、上で説明したように副作用も関係する場合があります。
私の経験だととにかく眠気があったので作業効率は下がりました。ただこれは、薬が効いているため
でありしかたのないことですけど。(安定剤は極度の緊張状態などをリラックスさせるのが主なので
結果それが眠気に変わります。)
基本的には薬が効くために悪化する可能性はありますが、現状の状態よりは遥かにマシになる
ようです。少なくとも上で申されているいるように死ぬことまで考えていらしゃるようなら飲むこと
をお勧めします。少し時間はかかりますがよくなります。死ぬよりはマシです。
最後に私個人の体験によるところがありますのであくまでも参考程度に。特に薬について。
長文すいませんでした。


458 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 01:25:48 ID:oXuKmCRU
なんか改行失敗したな・・・。
長文だし見にくかったらスマン・・・。

459 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 01:56:42 ID:YoaUODL2
>>457
丁寧な御回答をありがとうございました。
お薬の事、とても参考になりました。
副作用…
私は最近寝過ぎなので、眠くなるのは困ります;
スケジュールを自分で管理する立場にあるので…
最低12時間は目覚めないです。
でも、起きなければいけない時にはキッチリ起きるし、3日くらい起きていられるし、それで甘えかな?と思いました。

周囲には「辛い」と誰にも話していません。
死にたいというか、死ななければならない。
でもまだエネルギーが残っているので、初めて規則正しい生活に挑戦してみます。
1ヶ月何も変わらないなら、病院へ行ってみます。

460 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 01:58:50 ID:3YH3BuWc
失踪したいってのと自殺したいって気持ちが毎日交差して苦しい…。
鬱度チェックでは40点でした。

実行に移してしまいそうな自分を抑えるのがもう限界かも…。

461 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 02:50:20 ID:cpCa+XX1
泣いていると無意識に腕を噛んでしまう。後で痣ができている。これも自傷行為?

462 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 03:41:00 ID:tsq+27YR
携帯から失礼します。

最近、眠れないんです。
それから夜中に急に悲しくなって泣き出してしまったり、息が出来ない程苦しくなったりします。
気付けば自傷までしてたりします。
何が怖いか分からないけど、何かが怖くて、朝になるのが耐え難いんです。
出来れば消えてしまいたいと思うことがしょっちゅうです。

自分では甘えてるのかもしれないと思ったりするので、鬱かどうか判断出来ません…。なので、皆さんの意見を聞かせてもらってから、勇気を出して病院できちんと診断したいと思いました。自分学生なので親が問題ですが…

どうか意見を聞かせて下さい。

拙い文でごめんなさい。

失礼しました。

463 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 04:25:06 ID:UBsN+vnn
恋人がうつ病になってしまった…
私は医者に診てもらってはいないのですが、小さな事がきっかけでうつ状態のようになることがあります。
恋人の事でまたうつ状態のようになってしまっています…
本当に辛いです。


464 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 05:23:04 ID:s7JIx40j
本当に些細なことで泣いてしまいます。
少しでも素っ気無い態度を誰かに取られるだけで泣きそうになってしまいます。
気分が落ち込んでる時は必ず動悸が乱れて、やはり泣きそうになってしまいます。
怒ることはほとんどありません、全部自分のせいだと思ってしまいます。
誰かのせいになんてしたくないです。
なんか意味不明な文章ですいません。
上手に生きたいです。

465 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 07:31:50 ID:xBuoH14m
>>462
学生なら、学校のカウンセラーも使える
ただ、自傷もあるから、メンタルの医師に診てもらうことも必要
親のことを気にして、放置して悪化させてしまうとそっちの方が親は困る

医師にかかって、親のことも相談してみ

>>463
医師に診てもらうよう、背中を押してあげれ

>>464
上手に生きなくてもいいから
医師にかかった方がいいかな
メンタルの医師がいいけど、抵抗があるならかかりつけの内科でも
ある程度は診ることが出来る

そのかかりつけ医でも埒があかないと思ったら、メンタルクリニックへ

466 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 10:56:47 ID:xkkfvYsI
鬱の人って見た目や雰囲気で分かるものなのですか?
このところ無気力感が酷く友人に相談したんですが、その友人は家族に鬱病患者が居るらしく、彼女曰く『大丈夫。本当に鬱病の人は見た目で分かる。』とか
病院に行ってみようかとも思ってたんだけど、もしも只の思い込みで薬を服用するのも不安で…。
鬱病を外見的に判断出来る症状ってあるのでしょうか?

467 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 12:49:59 ID:YoaUODL2
>>466
統合失調症の方を見た時に「何ともいえない違和感を感じる」というプレコックス感はありますが…
鬱でもそういうのあるんでしょうかね。
確かに、何となく雰囲気がある人が多いですよね。
どうと言われても、違和感としか言い様が無い…。

でも、前述したプレコックス感も「そう感じる」という曖昧なもので、医師しか判断出来ないしそれだけが判断基準ではないでしょう。
否定論も出ていますし。

468 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 13:19:24 ID:8UNfmb1y
>>460
いつもしないことをやってみてはどうでしょうか。
できれば、ちょっといけないことです。
社会人なら、空気読まずに有給とって、温泉とか、
学生なら、学校休んで映画館行ったり。

>>462
高校生なら、病院に通う際、
経済的な問題もあるので、親には言ったほうがいいです。
家庭が原因の場合は、スクールカウンセラーなどと相談しながら、
親にも、自分の状態を知ってもらうといいと思います。

何よりもまず、心の整理をしてみると良いでしょう。
http://www2f.biglobe.ne.jp/~yasuq/psychiatry.htm#first

469 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 13:37:12 ID:Mf/vtCxe
山本耕一が書いていた。

>第一に回復の保証。
第二に休養。
大うつ病性障害のうつ状態の人が仕事や勉強を続けるならば、
前述の悲観的思考のためにますます自分がだめな人間に思えてくる。
「励ましてはならない」とはよく言われる。そのとおりである。
もし仮に重要な仕事や試験があって休めない場合は、
本来は休養しなければならない状態にあることを認識して
決して無理をしないことである。
心理カウンセリングについては重度のうつ状態の人は避けたほうがよい。
心理カウンセリングには受ける側にもそれなりのエネルギーが要る。
そのエネルギーを振り絞ることは酷である。
重度うつ状態にないときは心理カウンセリングは重要だが、
軽度〜中等度のうつ状態であっても悲観的思考が強いときは
分析的アプローチはやめたほうがよい。
悲観的思考が強いときには分析によっては駄目な自分しか見えてこない。
分析よりむしろ思考の転換が必要である。
(「現実を語る精神科医師・臨床心理士」源秀一郎 編)

>>468の言うことは正しいようだ。


470 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 14:03:14 ID:1EBEEb1e
眠いのに眠れなくて朝になったり、眠れても昼まで寝てる。目が覚めても布団から出れず夕方まで寝たり。
トイレを我慢しすぎて仕方なく起きる。
食事は夜に一度。
仕事はフリーターで時間の自由がきくのでなんとかやれてますが、一人暮らしなのでセッティングがかつかつ。
最近よく死にたくなる。
しかし、死ぬまでのいろいろな準備を考えると億劫になって今日も生きてます。
気分転換にどこか行きたいなと思うがお金がない。

471 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 14:09:08 ID:1EBEEb1e
セッティング→生活

472 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 17:17:55 ID:nnWr4bCG
「死にたい」ではなく「相手に殺して欲しい」と思うのも鬱ですか?

473 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 19:18:30 ID:8UNfmb1y
>>469
褒めていただいたのならば、ありがとうございます。


>>470
一度、生活習慣を修正してみてはどうでしょうか。
バイトを午前中に入れて、12時には寝る。とか。
不規則な生活は、体にも心にもよくありません。


>>472
どっちも、死を望むと言う意味では同じですが、
「殺して欲しい」の方が他力本願で、「死にたい」より脱力してますね。
特定の人に殺して欲しい場合は、人によっては愛情の深さだったりするので、なんとも言えません。
「死にたい」=病気とは限りませんよ。

474 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 20:43:35 ID:PLtER4Ku
もの凄く目が疲れます
何度も眼科に行ったのですが異常なし…
似たような方います?

475 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 21:37:57 ID:nnWr4bCG
>>473
あの一行だけでは漠然としすぎてますよね、すみません。
鬱病の義兄に付き添ってる姉が、先日電話でそう言ってたん気になって…
電話口では笑ってはいたのですが「疲れた。でも死ぬ元気もないから
殺して欲しい」と言ってたので心配になってきたんです。
ちょっと大げさに考えすぎたかも知れません。
もう少し姉の話を聞きながら、様子を見たいと思います。
お答えいただきありがとうございました。

476 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 23:30:03 ID:8UNfmb1y
>>474
肩こりとかじゃないですか?
あと、薬の副作用で、光に敏感になることもあります。


>>475
とても疲れていることには変わりないので、
お姉さんがしっかり休めるように、気遣ってあげてください。

477 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 07:10:29 ID:PH6eVzlZ
>>466
分かる時もあるけど、基本的にはわかりにくい
そのご友人の発言も、ご家族のことに対してはその通りだけど
466に対して当たっているかどうかは不明

以前、自分は元ウツ患者(診断有)で、今家族がウツ病になってしまったんだけど
家族がかかった当初、自分はウツの経験あるから対処出来るだろうと
思っていたけど、ぜんぜんだめ

そりゃそうだよね、別人格なんだから

466は医者行った方がいい
万一、病気なら早期に治療した方が早く楽に治る
そうじゃないと言われたら安心できる

もしウツといわれたなら、466がリラックス出来る環境を作って
薬を指示通り飲むことだよ

478 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 07:52:19 ID:haoT2aix
今月から仕事を変えたんですが、それから毎日死にたい・消えたいと
思うようになりました。ここから飛び降りたら…とか包丁で刺したらとか考えます。
自分は無能な人間で、必要ない人間だと思います。
突然泣きたくなったり、号泣したりしています。
今日、どうしても無理だと思って仕事を休んだんですが、罪悪感で胃が痛いです。
ただの仕事に行きたくない怠け病かもしれません…

479 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 10:00:44 ID:MI25ZgWJ
俺は仕事もバリバリこなせるし、死にたいとも思わないんだけど、
不眠で一睡もできない状況が出たので、勇気を振り絞って病院行ったら中程度の鬱って診断された。
その日に、薬と診断書が出てしばらく会社休むことになったよ。

で、聞いたんだけど高程度になると死にたいとか思うようになるらしい。
自分でも鬱って信じられないのだが、今は休みになしようかワクワクでいっぱい。w
>>478は高程度の鬱じゃね?
病院行くと楽になれると思うよ。

480 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 19:58:38 ID:ZWj42B+T
自分は鬱だ。と思っている人は鬱ではないですか?

481 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 20:19:56 ID:tw6ngIOQ
>>480
それ系って事は自分で自覚したお

482 :480:2008/02/20(水) 20:28:58 ID:ZWj42B+T
>>481
最近よくもうダメかもしれないと思うようになってきたんですよ。
夜は眠れるんですけど夜中に目が覚めてしまって一、二時間ボーッとしてます。
今まではそんなことなかったんで鬱なのかなと思ったので病院に行く前に一度話を聞いて欲しかったもので書き込みしましたm(__)m

483 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 20:39:46 ID:xUNcjI2d
睡眠障害は欝の症状の一つだから可能性はあるお。


484 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 21:27:23 ID:tw6ngIOQ
ああ俺もそうだった
4時ぐらいにおきて
なかなか眠れない

何も考えず休みを貰って
医者にすぐ行け
いくつも探せば当日
診察してくれる
後、重大でも軽い決断でもするな

485 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 00:02:19 ID:uXLc7/Hp


486 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 01:04:50 ID:31uq4GnN
彼女がうつ病なのかどうか心配です。
よろしければ相談に乗ってください。

時々なのですが、突然(大抵真夜中)に
「悲しい」「辛い」「(心が)苦しい」「死にたい」「疲れた」などといったことを言います。
最初のうちは呟く程度なのですが、だんだんエスカレート?して、泣き叫ぶ状態になります。

最近になって軽い自傷(自分の腕や手を噛む、首を絞めるなど)もするようになって、とても心配です。
(止めようとすると「悪い子だから」と言われたことがあります)

食事を食べたくないと拒むこともあります。
睡眠障害かはわかりませんが、寝付きがとても悪いようで、
ちゃんと朝に起きて1日出かけた日でも眠ることができない時もあるようです。

俺としては病院でカウンセリングを受けてほしいのですが、
保険証を使うと親にばれるから嫌。病院に行くほどお金に余裕はない。 と突っぱねられます。

元気なときは全然普通なのに、たまにこうなるので心配でたまりません。
やはり彼女はうつ病なのでしょうか?
また、嫌がられてでも病院に連れて行った方がいいのでしょうか?

487 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 02:07:41 ID:P4x3PMN0
486の方の書き込み、私の症状と同じで彼氏が書き込んだのかと思い驚きました。うつ病なのか私も知りたいです。やはり病院へ行くべきでしょうか?

488 :匿名:2008/02/21(木) 03:33:41 ID:7Yh8LmXf
たぁくんへ
お前のおかけで何もかも無くした女がいる
ボロボロにしたってくれてありがとうさん
お前はかなりの女たらしらしいのおワラワラ
皆さ〜ん
詐欺師で犯罪者な暴力男には要注意やでえ。
この男は
〇都市〇区〇本町に実家があるそうやで。

489 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 04:06:49 ID:qQxcBRU1
ねれなぁい・・・
です
最近の若者は「鬱病だと思うんです」と病院に自己申告してくるのが多い、
と、テレビで見かけて、
すごい、しゃくです。なんていい出しにくいこというの・・・
そうかもって思って悩んでるのに、
よけい、行きづらいでしょお
精神科の医者のくせに、そんなこともわからないの

この頃夜眠れないんです。
暗いのいやなんです。朝日見ないと安心して寝れないんです。
夜怖いんです。
でも、こんなになるのは、毎日じゃないんです。
たまにだから、病院いくほどじゃないかと思って、行ってません。

自分、鬱か気になるんですが、そんなこと考えられる余裕があるのは
自己中?ナルシーがからか?なんか、そんな映画やらマンガやらニュースやらの見すぎで
洗脳されてるのか?と・・・結局分らないです。


490 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 07:20:36 ID:ySZ6Rnyo
>>486
医療費が安くなる自立支援法があること
親より今は486のカノの方が最優先

病院行きを根気よく勧める
ついていってあげれば?
彼女には今、判断能力がない

睡眠障害だけでも治したら楽になるよってのは?

>>487
うつかどうかまではわからないけど
それだけ症状があるなら、病院へ
脳内ホルモンバランスが崩れているのだから
そこを薬で調整すれば、だいぶ症状は軽減される

>>489
まず、精神科医でも話さないとわからないよ
その精神科医の発言の1部しか流れていないと予想

元鬱病で、今家族が鬱病の自分からすると
注意喚起的な報道と、見世物的な報道とがあるなと思う

眠れないのはマジ辛いから、今のうちに病院いっといで
病院行くのもしんどいけど
自力だけで治すのは、もっと大変だよ

491 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 07:53:06 ID:ZjZcpNQk
引っ越して環境が変わって人間不信になった。
旦那と旦那の両親、そして旦那の友達の裏切りに合い、それ以来人と接する事が嫌になり恐怖にすら感じて、今は週6日行ってたバイトにも行けなくなってる。でも今お休みもらってるのも心苦しい。
迷惑かけるし思い切って辞めさせてもらった方がいいのだろうか。
ちゃんとやらなきゃって思えば思うほどしんどくなって泣けてくる。子供の朝ごはんは買ってきたパンで申し訳なく思う。
うつ病チェックでは重いうつ病と出た。思い切って病院行ってみようかな・・・
でも何を話せばいいのか分からない・・・

492 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 11:38:44 ID:J9UiXqKE
>>491
上記に書いたことや、しんどい時にこまめにメモを取って、
それを医師に見せるといいよ。
薬が必要かどうかは医師が判断してくれる。

493 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 14:24:55 ID:ghpVntNI
発作的に特定の人物に対して殺意を覚えます。
常に情緒不安定な感じで感情の起伏が激しく
第三者(親)から見て被害妄想が酷い様です。

夜になると寂しさから2chに依存
そのため定時に起床が出来ず、昼夜逆転生活が続いている状態です。
家事が億劫で、服は組み合わせを考えるのが嫌で着たきり雀です。
手の震えや発汗、簡単な文章が頭に入らず読み返します。

自ら命を絶つ危険性もあるから病院に行けと泣き付かれました。
もう限界です、衝動的に自分や他人に危害を加えてしまいそうです。

494 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 18:18:42 ID:4HIeN18n
>>493
うつ病の症状とは異なる、という印象だけれど、
少なくとも正常とは異なる、何らかの精神疾患には違いないと思う。
あなた自身が限界を感じている、周囲もそう思っているのなら、
医療にかかることが必要だと思う。
ここに書いたことをそのまま医師に話すか、
プリントアウトして読んでもらうかした方がいい。早いうちに。

495 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 21:34:33 ID:ZjZcpNQk
>>494
ありがとうございます。病院へ行く勇気もない情けない私・・・
誰にも話せないから一人で何とかしなきゃって思ってしまいます。
駄目だなぁ・・・

496 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 21:41:06 ID:9iWq1MRZ
感情の起伏がかなり激しく、一日に何度も重い鬱病のような気分と、さっきと正反対で物凄くポジティブな気分を繰り返しています。毎日毎日繰り返しているので、そろそろ自分に疲れました。

497 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 21:42:02 ID:9iWq1MRZ
感情の起伏がかなり激しく、一日に何度も重い鬱病のような気分と、さっきと正反対で物凄くポジティブな気分を繰り返しています。毎日毎日繰り返しているので、そろそろ自分に疲れました。

これだけの情報で鬱病と判断するのが難しければまだ書きます

498 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 21:48:37 ID:55VxP9/7
>>494
ありがとうございます。
早めに病院に行って来ます。

>>495
あんた誰( ゚д゚ )

まあ、確かにそうだけど。

499 :闇男:2008/02/21(木) 21:49:06 ID:rEaciTwL
>>497
俺は素人の鬱上がりだけど、それって正に躁鬱病。
循環性気分障害ってりっぱな病気じゃないの?


500 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 21:50:25 ID:9iWq1MRZ
連投すいませんでした

501 :闇男:2008/02/21(木) 22:25:52 ID:rEaciTwL
>>495
駄目じゃないって。皆そうだって。
俺も精神科になんか行く人って人生終わった人だと思ってた。
「最初に病院に行く勇気」、「自分の精神異常を認める勇気」
その自己認識が一番大変だと思うよ。
ちなみに私は嫁が予約をとってくれ、引きづられるように
最初の1回目は行きました。

502 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 22:37:06 ID:9iWq1MRZ
>>499
レスありがとうございます。
私には自分がダメなのを病気にこじつけて怠けようとしてるようにみえたのですが、やっぱり精神科に行った方がいいのでしょうか

503 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 22:56:12 ID:ZjZcpNQk
>>498
ごめんなさい。アンカー間違えました。>>492さんへのレスです・・・

504 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 22:59:26 ID:IWdCXiCO
心から笑えない
バイトが怖い。
手が震えたりどもったりしてしまう
怒られたりしたら遠くから自分を見てる様な感じになったりして自殺する自分の姿を想像したりしてしまう
生きるのも死ぬのも面倒くさい。
どうしたんだろ自分‥
誰か教えて下さい‥

505 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 23:05:06 ID:ZjZcpNQk
>>501
理解ある奥様で羨ましいです。
うちは旦那に内緒で行くしかないかな。じゃなきゃ病院で診断されてから打ち明けるか。


今は誰にも優しく出来なくて辛いです。小さい子供にすら優しく出来ない。だから小さい子供がいる友達とは会わないようにしてます。
プレッシャーかけられるのも辛い。
3日休ませてください、ってバイト先に言って、また休みを延ばしてもらったり申し訳ない。こんなあてにならないバイトなんて迷惑だろうし、思い切って辞めた方がいいのかもしれない・・・。


506 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 23:11:16 ID:b/2jcK6b
http://chat2.whocares.jp/chat/cr.jsp?rn=akatukix
自分はここにいる人達に鬱の相談をのってもらいました。
良かったです

507 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 23:34:21 ID:4HIeN18n
>>502
499さんではないけれど、
前の書き込みから呼んでみて、怠けとかいうレベルじゃないと思う。
病院へ行った方がいいよ。

508 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 00:36:49 ID:wRSFeoxi
私の場合は原因不明の腰痛が長いこと続き、どこの病院へ行っても
大学病院でMRをとっても異常なしと言われ、そうしているうちに痛みは
どんどんひどくなり、痛み止めを飲んでも効かないのでノイローゼ気味
になってきました。その時「心因性では?」という医師のアドバイスが
あり、「体が痛いのに心因性とはどういうこと?」と不可思議に思い
ながらも心療内科を受診し「仮面うつ病」という心の病気が身体の異常
となって表れる病気であることが判明しました。「心身症」とも言いまして
もし、頭痛や腰痛、腹痛、が長いこと続き薬がまったく効かず内科、
整形外科などに何件行っても異常がみられないようでしたら「心因性」
の可能性があると思います。

509 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 01:12:49 ID:fKLDeIup
しんどいです。
仕事がしんどい。
前までならちょっと大変そうでも「よしやってみます!」って言えたのに、最近何も頭に入らなくて直前のことも覚えてられなくなって、資料作るのも異常に時間かかる。
情けなくてそんな状態が自分でゆるせなくて泣いてばかりいる。今日も客先に行く電車内で30分泣き続けてしまった。
よく死にたくなるとかいうけどそこまでじゃないのかそんな気力もないのかよくわからない。
上司は疲れてるんだねって優しくしてくれて仕事もセーブしてくれてるけど申し訳なくて…忙しい時期なのに。

病院行くの怖い。てか外出るの怖い。過呼吸怖い。
長々書いてごめんなさい。誰かの声が聞きたい。藁をも縋る思いです。

510 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 01:22:11 ID:BEEBeaHr
いきなり泣いてしまったり、頭が異常に痛くなったりします。
前までは良く眠れてたのに、最近では寝れずに気がつけば朝になっている事がよくあります。

何かから追いつめられている気がするし、周りの人の視線が全て自分に注がれている気がして凄く怖いです。

仕事先では自分はいらない存在ではないかとマイナスな方向ばかり考えてしまい、仕事中でも手が震えたりいきなりぼーっとしてしまったりします。

自傷癖があったのですが、ここ2年くらいは治っていたのに再発してしまいました。
昔ほど深くは切れなくなってしまったけど、切らないと落ち着けず集中出来ないようになってきています。

誰にも相談出来ずどうしたら良いかわからなくて書きました。

これは私自身がただ甘えてしまっているだけなんでしょうか?


511 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 01:35:37 ID:fKLDeIup
>>510
そうなったキッカケでなにか思いあたることってありますか?

512 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 01:51:50 ID:BEEBeaHr
>>511
少し前に昔のトラウマを思い出す出来事に遭遇しました。
気にしていないつもりだったんですが、それから頭痛が始まり寝れなくなってきたりして…

これって何か関係しているんですかね?

513 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 01:56:18 ID:fKLDeIup
かなりのストレス状態にはあるんじゃないでしょうか。

ただ自傷があるんなら所謂うつじゃないかも

514 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 02:07:13 ID:rsBgoQmQ
ストレスがあります。慢性の頭痛があります。
数ヵ月の間ずっと夜になると自殺ばかり考えてしまいます
職場の状況が悪く、自分の為には転職をすべき状況にあるのですが
ACの気があるせいか自信がなく、また自信がつくように動くこともしていません
こんな現状を自覚している状態が二年ほど続いています。

とても辛くてしんどいです。
私は何からとりかかればいいのですか?

515 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 03:05:51 ID:BEEBeaHr
>>513
わざわざありがとうございます。
それを聞いて少し安心しました。

確かにかなりストレスを感じていると思うので、心も身体も休めれるように心がけたいと思います。

516 :502:2008/02/22(金) 11:23:56 ID:p+io61rF
>>507
遅くなってしまいましたが、レスありがとうございました。

517 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 15:39:11 ID:58i3FZLi
>>509
う〜ん、ウツっぽいよ
自殺願望があるとは限らない
ただ、今のまま放置すると、自殺願望がわいてきたりする可能性もあるから

その時間の書き込みってことは、眠れないんでは?
誰か、病院へ付き添ってくれそうな人はいない?
早めに病院行って

518 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 19:06:37 ID:XerjgA7n
何だろうこれ・・・ 
普通に生活しているはずなのに違和感を感じる。 
ちょっとした失敗をずっと悔やむ、昔の失敗を思い出して悔やむ。 
そんな自分を嫌になる。そしてもうどうでも良いように感じる。 
普通に生活しているけど鬱なのかな・・・。 
まだ学生の身で、親とか先生に言っても鬱だったら学校これないって・・・。 
なんかすぐ泣いてしまったり、素直になれなかったり、怒りっぽくなったり・・・ 
もうどうでもいいや。 
だれか教えてください。僕の身にどんなことがおきているのか
ちなみに愛媛。 


519 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 20:08:30 ID:hQrZiSyx
年明けぐらいからずっと気分が沈みがち。仕事も2ヶ月以上書類がほったらかし。
身体の異常はあんまり感じないけど、なかなか寝付けなくて朝4時とかに一回目が覚める。

今日は職場でビートたけしみたいに顔がひきつってるって指摘された。



病院行った方がいいのかな…

520 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 20:45:41 ID:jA8eOfUB
吐き気と不眠。。。これだけで、うつ病とは最初思えなかったよ・・・

http://www2.plala.or.jp/yoshizawapd/

521 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 21:00:25 ID:5+0wu8kM
最近、朝が辛い。
後悔で目が覚める。絶望と自虐が延々ループして
日記代わりのメモ帳に自分を責めるド長文を書きなぐってしまう。
引きずるようにバイト行って、帰って夕方になると楽になる。その繰り返し。
メンタルチェックサイトには片っ端から引っかかるんだけど、
自分の本心じゃなく願望でチェックに答えてしまっている気がする。
自分で鬱のフリしてどうにかしたいだけなのか
本当に鬱なのか分からなくなってきた。
病院行けば仮病かどうか一発で分かるのかな?
そんなん見抜けない?

522 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 21:13:20 ID:J55UajRn
>>581
いま、人間関係の不安や、自己嫌悪を起こしやすい時期なのだと思います。
とくに病気ではないと思います。
意外に、みんな同じような悩みを持っていたりしますよ。


>>519
チック症という事ですか?
ストレスの可能性もあるので、医者に相談してみてください。
就寝前に腹式呼吸などのリラクゼーションをしてみるのもいいと思います。
あと、栄養ドリンクとかは飲まないほうがいいです。

523 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 21:21:57 ID:J55UajRn
>>521
鬱病でも、仮病でも、
精神的な問題があることは変わらないでしょう。
しかし、鬱病は、好き勝手やっていい免罪符ではないですよ。
少なくとも、鬱病の知識はあるようなので、
ストレス解消や、生活改善など試してみてください。
あと、日記は、朝用と、夕方用を用意して
読み比べたりすると、問題がわかりやすくなるかもしれませんね。

524 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 21:28:07 ID:P3QPJyx0
ストレス解消は大事。

525 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 21:48:41 ID:HSpDxayT
ストレス解消の方法がないからストレスが溜まる

526 :521:2008/02/22(金) 22:02:03 ID:fRvIxpVG
何をやっても、考えても楽しくない…夜はちょっとゲームしてみたりもするが
不安が頭をよぎり楽しめず、すぐやめてしまう。
今日で十日目ぐらいだろうか。朝が怖くなってきた。

>>523
不安に駆られて調べに調べて回って、行き当たったのが鬱とか強迫性障害とかなんですよね…
該当項目だけ見ればこれだ、とも思えるんですが確証が持てない。
顔の引きつりや胃の痛み、食欲減退もあるけどこんなもん意識して
誰にともなく演出してるだけかも知れない。
まあ、確証持ったところでどうするのか、って話ですけどね…
親の持論で「人間、誰だって今の精神科に見せればご大層な病名がつく」てのがあるんだけど
道理だよなぁ…病気ということにして甘えたいんじゃないか、という考えが頭から離れない。
だから親にも相談してない。

527 :521:2008/02/22(金) 22:24:06 ID:fRvIxpVG
朝起きた時が一番酷くて夕方には楽になるとか
何をしても気が晴れない、好きなことを楽しいと思えないとか
それが長く続いているとか、要素的に思い当たることは多いんだけども
こんなもん大なり小なり誰でも感じてることだろうしなあ…
それにうつ病だったとして、治療に半年も一年もかけてたら就職なんてできんし
その間何もしないわけにもいかないしなぁ…

そもそもその就職が鬱??のトリガーなんだよな。2年前にも同じような事があった。
現状維持を選択したら元に戻ったから、病気でも何でもないと思ってた。
大学出てかれこれ6年近くも今のとこでバイトしてるが、そろそろ辞めにゃならなくなって
年齢的にもいい加減ちゃんとしたところを探さないと…で再発。
うつ病ってこういう風に出たり引っ込んだりするもんなのか?
ただの就職活動イヤイヤ君のニート志望なんじゃないのか?と思えて
こうして疑っている次第…

528 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 23:07:42 ID:MGHZLRs2
同じような人がいっぱいだ…

自分も何してても面白くない。物事に無感動になったし、特に嫌な事が無くてもふと「生きてても仕方ない、死にたい」と思ってしまう。


529 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 23:57:31 ID:J55UajRn
>>521
?あなたは、鬱病だよ、と言って欲しいのですか?
私もあなたの親と同じ考えです。
病名には意味がないと思います。
様々な人の症状を分類して、便宜上、名前がつけてあるだけです。

それだけ現状の問題がわかっているし、
自分の感情の起伏もわかっているし、
少し、客観的に、クイズでも解くみたいに、改善する方向へ目を向けてみてください。
リラクゼーションのサイトも、たくさんありますよ。

あなたの症状は、嘘かもしれないし、気のせいかもしれません。
私にはわかりません。
でも、あなたがそれを不安に思っている限り、
その症状は本物だと思います。
バーチャルはバーチャルで、リアルではないですが、
バーチャルの体験は、リアルなんです。

530 :優しい名無しさん:2008/02/23(土) 07:40:14 ID:7RXVZNyw
>>521>>526>>527
523さん、529さんが書いてくれている方向で、
ひとまず1ヶ月強くらい自分なりに改善のための試みをしてみてはどうですか。
それでも何の糸口も見えない、埒があかない場合は、
病院へ行って、うつである疑い・そうではない疑いのことも含めて、
ここへ書いたことをそのまんま医師に話してみることを勧めます。
ここへいろいろ書いたという事は、誰かに判断してもらいたい願望もあるでしょうし、
改善しなかったら疑いは疑いのままあなたの中で固着するんじゃないですか。
あと、あなたの程度自己分析が出来る状態なのなら、
うつ状態、またはうつ病だったとしても、
治療に長く期間を取られて就職活動不能と言うことはないように思えます。
とにかく何もしないのが1番いけません。動くことです。

531 :優しい名無しさん:2008/02/23(土) 09:49:19 ID:JiTOkO2D
うつになりかけ??くらいで医者行ったら退職や休職せずに済むと思うよ。治るのも早いだろうし。

532 :521:2008/02/23(土) 21:48:30 ID:E6VW+VAJ
今日も辛い…
親に相談したけどやっぱり病院はダメだ。
ただでさえ29歳資格職歴なしフリーターなのに、この上精神病持ちとか
今度こそ就職できなくなる、どこにも雇ってもらえなくなる。
親も相当参ってる…離れて暮らしてる妹も欝で転職先を探してるし、
愚痴こぼしはもう脅迫にしかならない。
もう、自分で何とかするしかないみたい。
精神的逃げ道にならないかと、首吊り用の結んだコードを部屋に垂らしてみる。
酒飲みながら、プロザックって効くのかな、なんて考えてる…
ド長文を読んでレス下さった方、ありがとう。

533 :優しい名無しさん:2008/02/23(土) 22:23:30 ID:+qWbuo8c
>>532
大丈夫だよ。
ネットできるなら、大丈夫!
心身症程度で、病名は書いてくれるよ。
早い内に、医者に行け。
「さぼりだろうが!」とか言われても、それは
医者の常套句。そんなことばにも、感じない
自分がいれば、適切な処方がもらえるよ。

534 :優しい名無しさん:2008/02/23(土) 22:39:58 ID:CPEuZipu
>精神的逃げ道にならないかと、首吊り用の結んだコードを部屋に垂らしてみる。
こんな文書いてる時点で真面目に返事する人なんて現れないよ。

535 :優しい名無しさん:2008/02/23(土) 22:46:21 ID:+nM038ol
>>534
おいらは、不真面目だったんだ。。。

536 :優しい名無しさん:2008/02/23(土) 23:27:28 ID:/KKpggwU
>>535
おちつけ   つ旦

537 :優しい名無しさん:2008/02/23(土) 23:56:58 ID:ct/Wz3yn
>>533
病気判定くらうのがマズいって言ってんじゃね?
まぁ通院ぐらいなら問題ないと思うし、
履歴書にわざわざ通院歴や病歴を書かなけりゃいいだけなんじゃね?
その調子じゃ親にも病名つきそうだな。巻き込まないようにな。

プロザックが何か分からなかったので検索してみたが
まぁ出るわ出るわ。随分とお安い夢の薬だなあ。
勧めやせんが、それで気が楽になるなら飲むのも自由じゃね?

>>534
えー? 逃げ道があると思うと安心できない?
まぁそれを人に知らせる必要もないけど。脱出装置は秘密にしとくもんだよ。

538 :優しい名無しさん:2008/02/24(日) 00:47:50 ID:oH2IfrC2
>>532
とりあえず釘さしておくけど、プロザックは素人が購入して飲むような薬じゃないよ。
向精神薬などに指定されてないから、法律的にはできちゃうけどね・・・。
あと、当然ながら酒飲みながらはご法度。

抗うつ剤はいろいろな種類があるし、効き目も副作用も個人差が大きい。
医者に処方してもらったほうが、安くて安全だよ。

539 :優しい名無しさん:2008/02/24(日) 02:25:44 ID:3jzgxQt5
鬱病の検査で心療内科や精神科に行きたいのですが、初回診療はいくらくらいかかるのでしょうか


540 :優しい名無しさん:2008/02/24(日) 08:13:10 ID:ht9lmwir
>>539
メンタル・ヘルス・ネットってとこのQ&Aからの一部引用ですが、
http://www.mh-net.com/index.shtml
 
 精神科を初めて受診した場合、通常算定される費用は、
 初診料と通院精神療法です。
 このほかに、検査や投薬の費用が別途かかります。

 成人が精神科診療所を初めて受診し、
 精神保健指定医が30分以上診察した場合、
 上記費用は健康保険3割負担で自己負担は2310円です。
 未成年の方の場合上記の値段は2910円となります。
 これらに検査と投薬に伴う費用がかかります。
 検査や投薬の費用は内容によりかなり幅があります。
 新薬は一般的に高額です。

 2回目以降の受診は上記よりもかなり安くなります。

補足しておくと、最初投薬があった場合も、
「この薬でこの人に合っているか、副作用は出ないか」と言うことで、
お試しの少量投薬から始まることが多いです。
なのでだいたい高めの新薬が処方された場合も8千円あたりでは。
次回からは初診料がないぶん5千円前後に落ち着きますが
処方薬・量が定まるまで、一週間ごとに通院が指示されることが多いので、
(落ち着くと隔週だったり月1回だったり、間隔が延びます)
はじめの1ヶ月半ぐらいはややお金がかかると思っておいて下さい。
あと診断書が必要な場合は別途2〜3千円かかります。
投薬や問診の的確な、相性のいい医師に出会えるといいですね。


541 :540:2008/02/24(日) 08:20:53 ID:ht9lmwir
さらに補足。
たまたま自分に合っているのが新薬特許が切れた後の薬中心の場合、
というか私の場合の例ですが、
隔週通院で、1回が二千四百円ちょっとになることもあります。


542 :521:2008/02/24(日) 11:12:57 ID:wmaczPBC
今の状況に陥ってから、逃げるように調べ物に没頭してるんだけど
もう出るわ出るわ、ずっと以前からストレスがかかるたびに出ていた行動も含めて
片っ端から当てはまる、まるで精神疾患のデパート。
うつ病、強迫性障害、不安障害、チックまで。まだありそう。
こんなことをしても自分を追い込むだけなのにやめられない。
そもそもここにこうして書きなぐって、無理せず病院いけと言って欲しいのか。
もう何がしたいのかさっぱり分からない。逃げか?

543 :優しい名無しさん:2008/02/24(日) 15:02:40 ID:ht9lmwir
>>521>>542 今までの経過を読んで。

自分でも限界だと思っていて、病院行きに背中押して欲しいんじゃないですか。
そのことを素直に認めた方がいいですよ、きっと。
ふつう、率先して病人になりたい人は、「甘えか逃げか」と考え続けたりしないです。
親に話したがだめ、就職の妨げになるからだめ(その件は537さんの参照)、と
退路を断つようなことを並べ立てたりはしないもんです。
悪いことは言わないから、ここで逡巡しているより精神科専門医に判定してもらいましょう。
病気ではないと言われれば、あなたがこれから自分自身に向き合えばいいことだし、
病気だとわかれば悪化しきってしまわない程度のうちに、
早期治療−早期回復につながり、就労チャンスだって出てくるわけですから。
(重症化してからでは社会復帰が難しい)
ここでレス返している人は、私も含め個人的にうつ経験があるだけのシロウトですから、
あなたに診断を下すことは出来ないので……
それほど追いつめられているのなら、考えてそのことに釘付けになっているより、
病院へ行って判断してもらいましょう、ということです。
一足飛びに病院へ行く決心が付かないのなら、
自治体保健所がやっている、精神科無料相談日に行って話して、
「病院へ行くべきかどうか」相談して、「行くべき」だったら、
その場で病院を紹介してもらうというコースもあります。
とにかくプロに見てもらって、判断もしてもらいましょう。

544 :優しい名無しさん:2008/02/24(日) 15:24:56 ID:xYljYcZP
補足事項

精神障害(うつ、その他)の場合は自立支援の適用が受けられ、自己負担は3割→1割負担になる事が出来ます。
多分初診時に説明されると思いますが精神系の病気は長く掛かる事が多いですから、こういう制度があるという事も知っておくと良いですよ。

545 :優しい名無しさん:2008/02/24(日) 16:29:48 ID:3jzgxQt5
>>540-541さん
>>544さん
解答ありがとうございました。
やっぱりそれくらいかかりますよね。
病院行くまでにかなり時間かかりそうです。

546 :優しい名無しさん:2008/02/24(日) 17:27:50 ID:qrp8LF35
友達と思っていた女性にお金を全部で40万近く貸しました。
返されもしないのに何度も貸してしまい・・・自分もいけないんですが
借用書の事を言い書くと言ったけど、やっぱり書きたくないと言われて・・
凄いショックでどうしようもなく苦しくて
仕事とかで嫌な事があると苦しくて吐いたりしてしまいます
その時と思うと半年経った今でも苦しくて
これって鬱か何かの病気なのでしょうか?

547 :優しい名無しさん:2008/02/24(日) 17:34:26 ID:86ZYMF5V
>>546
どれだけふてぶてしいんだその女は・・・
よくもまぁ「書きたくない」なんてふざけた事言えるもんだ
そいつは人間のクズ


548 :優しい名無しさん:2008/02/24(日) 17:42:49 ID:SjkUgmm+
>>546
抑うつ状態じゃね
「お金かしてるけど借用書かかない」<<自分の中で絶対許せないルール
理不尽さがあなたを苦しめる

病院行って話した方がいい

最悪そのお金諦める、
心に決着つけないと苦しむだけ
とにかく貸すのは辞めといたほうが

無理しないで下さい

549 :優しい名無しさん:2008/02/24(日) 18:02:21 ID:5T6aiBpw
この2週間くらい、夜が怖くて眠れません。
夜になると眠気は出るし、寝付いてしまえば明け方くらいまでは眠っていられるのですが
ちょっとした物音で動悸がしたり、目を閉じていても急に恐怖心が湧いて横になっていられません。
数年前も同じような事があって、病院に行ったら特に病名なども告げられず睡眠導入剤と
安定剤?(名前は失念しました)っぽいのを頂いて通院してるうちに数ヶ月で治まりました。
夜が怖いという事以外は、食欲もちゃんとあるし好きな事もできるので鬱という感じはしないのですが
やはり精神科などでちゃんと診察してもらわないとダメでしょうか?
家族に病人がいるので、自分に時間を割くのはなるべく避けたい所なのですが・・・

550 :優しい名無しさん:2008/02/24(日) 18:30:50 ID:RFC+J9UY
朝起きたときのあの絶望感は何なんですかね。
18歳から現在の28歳まで自殺願望は消えません。
ずっと息苦しく、死にたい気持ちでもなんとか職場に通ってます。
未来に一切の希望ももてません。


551 :優しい名無しさん:2008/02/24(日) 19:56:39 ID:qrp8LF35
>>547>>548
ありがとうございます・・やっぱり鬱の可能性があるみたいなんですね
確かに・・お金を貸しているけど借用書がない以上、回収は難しい
何か話を聞くと友達の相談に乗ってあげたとか
バイトで凄い非常識な人がいて・・とか聞いてて
なら何で自分にはそういうことするんだろうとか思ったりして・・
凄い腹立って勿論自分もいけなかったんですが
そういう気持ちの区切りができなくて・・
病院に行くしかないみたいですね・・・

552 :優しい名無しさん:2008/02/24(日) 20:01:48 ID:P5TYKcqc
あ〜

気持ちええ〜



553 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 15:43:36 ID:M4t3z6qP
相談お願いします
トラウマが走馬灯の様に思い起こしたり、体がだるくて働く気力がなく、偏頭痛もあり
人との出来事をネガティブに捉えようとしたりすんですがやはりうつ病でしょうか?

薬を飲むとしたらどういった効能の薬を飲むのでしょうか?

因みに↓1,2、3合目不眠、寝つきが悪い以外全部自覚できます
ttp://www.alles.or.jp/~okkai15/rm2dr_03.htm


554 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 16:06:41 ID:tjd+vYh6
>>549
病名は分からないですけど、睡眠導入剤+安定剤でよくなるならそれを用いるべきかと。

>>550
鬱っぽいですね。病院へドゾ

>>553
扁桃体の過活動ですかね。SSRIや三環系抗うつ薬だと思います。

555 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 16:23:11 ID:M4t3z6qP
>>553
ありがとう


556 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 16:23:52 ID:M4t3z6qP
安価ミス
>>554

557 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 17:29:34 ID:Xku1cv4A
※メンタルヘルスに悩みを持つ人へ

※病院に行く前に
今、悩んでる事とストレスになってる事を考えてみよう。

自分で解決策が浮かばない場合は病院に行く前にネットじゃなく誰かに相談してみる。
心の中の思いを誰かに話すようにすること。

※病院に行く予定の人が行く前に考えておくこと。
眠れないなどの具体的な考え(悩み)をまとめておく。
病院の医者に理解を求めないでおく。
同意してもらえず、かえって違う意見や否定した事を言われ傷ついてしまう人がほとんどだから。

※病院に行った人に
必ず、処方されたお薬の事を知っておく事。
危ないお薬を処方されてる患者は笑えないほどいる。

安易にうつかな?なんて思い、ネットの診断をうのみにしてはダメ。

誰にだって、人生いろいろあるし落ち込みは誰にもあるから、自分だけ?と思わないで。

558 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 18:01:18 ID:jjDdD6y0
>>554
>>549です
とりあえず、家族の診察の時に一緒に相談してみます。
レスありがとうございました。

559 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 18:29:12 ID:XoE6cVcT
>>557
一応付け加えておくと、

・ICD-10やDSM-IVで、うつ病とうつ状態との判断基準は「2週間以上持続する」。
これが絶対的に正しいとは限らないが、1ヶ月近く経っても症状が軽くならない場合は、受診がお勧め。

・お薬については、基本的に主治医の判断を仰ぎ、2chに限らずネットは参考程度にとどめる。
特に増やす・減らす・やめるの判断は絶対自分ではしないこと。
症状を悪化させる危険があるからね。

・お薬だけで治るとは、あまり考えないほうがいい。
お薬とともに休養も大切、自分のできる範囲でストレスの軽減に努めるべし。


560 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 19:00:01 ID:dGGq3Em9
文章がうまくまとまらないので、箇条書でもいいでしょうか?すみません。

考えるのがめんどくさい
出かけたくない(顔をみられたくない)
死にたいという気持ちがあるけど、めんどくさい
将来を考えると死ぬしかないような気がする
人と話した後、自分反省会をする

現状
大学生(一応いきたい分野にはいけています)
一人暮し(今は春休みで実家です)
友達は少数ですが、飲んだりは出来る人です
過去に摂食障害で通院していました


前から自分を否定しがちだったけど何とか生活は出来ていました。だけど、大学は留年寸前までいってしまい、生活に支障が出ています。
常に死にたいと思ってはいないのですが、やはり辛いです。

やはり鬱なんでしょうか?

561 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 19:21:08 ID:ACIA9mQ3
摂食障害か、今はもう完治ってるのかい?

562 :560 :2008/02/25(月) 19:53:45 ID:dGGq3Em9
561さん

完全とは言えませんが、かなり軽くはなっているとは思います。
以前、酷いときは倒れたり下剤乱用したり体に悪いことばかりしていましたが、不思議と今のような虚無感のようなものはありませんでした;

563 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 22:52:06 ID:fO5UzH2h
大うつ病みたいなので病院にいこうと思うのですが
精神科と神経科と心療内科の違いって何ですか?
特に精神科と神経科の違いが気になります
どこに行けばいいのでしょうか

564 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 23:25:56 ID:kXQWk9OI
>>560
人と話した後の自分反省会は、うまく生かせてますか?
こんな事を言ってしまった、自分最悪だ…
と考えて、ただの絶望会になっているのではないでしょうか。
悪いこと言ってしまった、明日謝ろう。
人を怒る前は、10秒数えるようにしようとか、
きょうはいい事言った!
洋服褒められると、あの子は喜ぶんだなとか、
次の会話に役に立つこと考えましょう。

治療が必要なほどではないと思いますが、
このままの生活を続けていると悪化しそうですので、
何か新しいことはじめてみてはどうでしょうか。

565 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 23:29:01 ID:kXQWk9OI
>>563
【初診】初めての精神科・心療内科【Part33】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1194578174/l50
より、コピペ。

■神経科・精神科・心療内科はどこが違うの?

基本的に精神科・心療内科・神経科というのは、違いはないと考えて大丈夫です。
要はその医師の専門であったり、医院の専門によりですので、
世間的に精神科と看板に掲げると客も入りにくかろうで、
その医師の専門が、精神科でも、心療内科と掲げてあるところもあります。
また反対にその医師の専門が内科から、心療内科としてあるとこもあるので、
その医師や、病院の専門によります。
従来の概念だと心療内科というのは、胃潰瘍や心身症などの内科的な要素が絡む科と、
定義されてたそうですが、今はほとんど違いないと考えて良いようです。
神経科と精神科は全く同じものと考えていいでしょう。
また、看板には心療内科・神経科とあってもタウンベージなどには、
精神科と明記してあったりするところもあります。
ただ心療内科というのは、精神病(躁鬱病や精神分裂病など)は扱いませんので、
精神科へ受診してください。

・神経内科について
神経内科の神経とは、精神ではなく本当の神経を意味してますので
取り扱う病気が様々ありますが、例えば神経痛全般・パーキンソン病
アルツハイマー・進行性筋ジストロフィーその他etcですので諸精神科とは別物です。



566 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 23:39:08 ID:3r4tgcdD
皆さんもしよろしければ、アドバイスを下さい。

うちの家内なのですが、10年くらい前に鬱病が出、何度か「服薬〜元気になる」を繰り返しています。
薬を飲まなくても元気になり、そろそろ子供をということで授かることができました。
ところが妊娠中から「周りの皆が自分を落としいれようとしている」というような事を言うようになりました。
みんなに攻撃されるから居場所が無い、というような事も言い出しました。
本人は、妊娠中だから気分的にそういうものよと言っていました。

私は初めての妊娠だから、不安でそう感じるのだろうと思い、なんとか慰めながら出産を迎えました。
出産後1〜2週間は無気力な状態が続き、心配しましたがなんとか育児はできるようになっています。
しかし、自称「周りからの攻撃」というものがあるらしく、子供を周りに触らせようとはしません。
義父や義母、実家の両親にさえも抱かせるようなことは、あまりありませんでした。

子供は1歳になり、離乳食なども始まっています。
お義母さんが子供のご飯を全部食べてしまうからまかせられない、などの事も言っています。
もちろん、そんな事実はありません。病気の再発かと病院につれてゆき、漢方を処方してもらいましたが、
私は正常なのに、薬は必要ない。周りがおかしいんだから、みんなが飲めば良いのよと言っています。

先日も、病院につれてゆかれる、というのが嫌で一晩行方不明になりました。
私はなんとか治療を受けさせたいのですが、自分が正常と思っている以上、
素直に言うことを聞こうとはしてくれません。
このような場合、どのようにすればよいのでしょうか。

長文・乱文失礼します。

567 :560:2008/02/25(月) 23:57:02 ID:dGGq3Em9
564さん

確かに、絶望会になっています;
思い出して、あ〜…てなって、忘れたくて寝てみたりテレビ見てみたり…
次にはあまり活かせていません;

はい、新しいこと、やってみようと思います。特にバイトをしてるときはいろいろ忘れられるので、バイトを始めてみようと思っています。




正直、鬱と言われないで安心しました。

答えて下さった方、ありがとうございました。

568 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 00:07:16 ID:A0EzWOtl
>>566
一度、奥さんの話をしっかり聞いてあげてください。
たとえ奥さんの話が被害妄想であっても、
奥さんの中では、それが真実なのです。

10メートルの熊に襲われそうになって必死で逃げた、という人がいて、
きっとみんな嘘だ、といいますよね。そんな熊はいないと。
そして、その大きさを正そうとします。せいぜい3メートルだろ、と。
でも、その人が本当に言いたいのは、熊の大きさではなくて、
どれだけ自分が怖い思いをしたか、ということです。

妄想とは少し種類が違いますが、似たようなことだと思います。
問題は、「虚言」にはないのです。
話を聞いてあげてください。
奥さんの話が止まるまで。
たぶん、奥さんの味方はあなたと子供だけです。
病院はその後で大丈夫です。

569 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 00:11:13 ID:A0EzWOtl
>>567
どんなに後悔しても、
行動しないと、何も変わりませんよ。
がんばってください。

570 :566:2008/02/26(火) 07:39:12 ID:TjfqaBRI
ありがとうございます。
一度、そうしてみます。

571 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 12:07:23 ID:i6jpm4fi
今20で大学1年のものです。これまでどうすればいいのかわからなかったのですが、この板を見つけて相談しようと決めました。
うまく伝えれる自信はないですがお願いします。ことの発端は高3の時に受験に失敗し、浪人をしたことです。本来根はまじめ・・・だと思うんですが、明るく何もかも
お茶らけているような性格でした。高3の時も仮病で学校休んでも予備校には制服で友達と遊びに行くために行き、そのまま罪悪感は持ちつつまったく勉強することもなく、浪人するつもりで受験し案の定全滅しました。
というより変に受かって妥協しないように後悔せずいけると断言できる本命校だけを受け、全滅しました。覚悟はできていたのにもかかわらず、最後の試験を受け、全部落ちたと確信したとき、自分に失望して失望して
やり切れませんでした。正直人生で初めてマジな失敗をしてしまったと思いました。それから予備校に通うまでの間はそこそこ勉強しつつ普通に過ごしていました。もともとなんにしてもさぼり癖の強い性格で、この1年は自分を追い込もうと決めていました。
予備校は自転車で行くのですがその時間を含め1人でいる時間は常に自分をクソだと思っていました。何調子乗ってんだ馬鹿のくせに・・・おれはただのゴミか・・・。のように。いつの間にかこれに慣れてきてなんにしてもマイナスに考えるようになり
そうじゃないと落ち着かないようにもなりました。

572 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 12:08:07 ID:i6jpm4fi
予備校が始まったまさにその日に自分でもびっくりするような症状が起きました。いつも思っていたのは頭に霧がかかってた。会話をするにも本気を出さないと内容が全く頭に入ってこず友達にはお前は人の話きか
ねなー笑!といわれていました。聞こうとしてもよく内容がわからないのです。授業もそうでした。なんにしても頭がおかしい。浪人中は現役のミスを犯さないため人を避け、一人で飯をっ食っていましたが、感傷的になりよく涙が浮かびました。
一人で曲を聴きなくこともありました。これも以前の自分からすると信じられません。しかしこれはまあ浪人で気がへこんでちょっとブルーになっているんだと思いました。また音に信じられないくらい敏感で、勉強中鼻をすするような音がすると
イライラして頭が痛くなりダメでした。家のクーラーもなんか音がするといい続け、買い替えてもらいましたが、まだ音が気になりました。それより頭の機能が確実におかしい。このままでは何浪してもだめだ・・・それどころか一生このままなら
生きてくの辛い・・・と思いました。親に言っても考え過ぎんさんな。といわれ、説得して脳外科に行きMRIをとりましたがいじょうなく医者からも親と同じことを言われました。自転車に乗るのもボーっとしてあぶなくなぜか頭が働かない。
アドレナリンのようなものが出ない。

573 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 12:08:32 ID:i6jpm4fi
しかし浪人中は受かりさえすればすべてがうまくいくと思っていました。落ちたら死ぬくらい思ってました。そしてみごと第一志望に合格したのですが。症状が治らない。感傷的は最近治りましたが、音過敏。
隣から音がすると頭が痛くなりその音を聞こうとし始める。クーラーも気になる。しかし何より頭の霧がかり。何をやっても頭がぱーっとしない。数時間寝て眠いのに夜中に起こされてしまった時のような頭の感じがずっとなのです。
昔あったハイのような感じがわからない。なんか意味わからないと思うかもしれないですけど額の上あたりが全く機能してない気がするんです。ちょっと前は目の見え方がおかしいと思い始め、コンタクトを何度も変えたりしました。
すごい度があってなくて頭がいけないのかもと・・・。とにかく頭が働かないというより霧がかっている・・・どうすればいいのかわからない。
症状の意味もわからないし元の感覚ももはやわからない・・・治らないのかと思うと・・・。浪人なんてするんじゃなかった・・・親に申し訳ない。
夏にメンタルヘルスに行ったが気にしすぎと・・・絶対気のせいじゃない・・・確かに去年よりはましだがなぜこんな・・・どうすればいいのかわからない・・・去年から確実に病気だと自分で思ってます。
誰か助けてください。。。


574 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 16:21:20 ID:6QLqxyj/
病院いけ。
ここに書いたことを簡潔にまとめといて
聞かれたらそれに応じて話す。
処方を受けて通院する。以上。

575 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 19:57:21 ID:i6jpm4fi
どういった病院に行けばよいのでしょうか??メンタルヘルスに行ったとき
病気ではないといわれまして・・・

576 :鬱男:2008/02/26(火) 20:14:48 ID:U4gfUWGp
>>575
メンタルヘルスも1件じゃないから、他にも行ってみては。
いい病院見つけれるスレもある事だし。

577 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 20:26:57 ID:i6jpm4fi
一生治らなかったらどうしよ・・・薬漬けになるのかな・・・
心療内科、メンタルヘルスなどありますがどの種ですかね??

578 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 21:20:26 ID:or7s00Hd
精神科かと。
素人なので何とも言えないけど、早く良くなるといいね。

579 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 00:00:38 ID:4KznCn5r
「鬱じゃないかって自分で思う人は鬱じゃない。ほんとの鬱の人は自分が鬱だって気付かないから。」

学校の先生にそう言われました。
ほんとうですか…?

580 :鬱男:2008/02/27(水) 00:41:58 ID:gBT/mMM8
>>577
鬱病は絶対に治る病気。人により期間はまちまち出し。
主治医・カウンセラー・投薬方法によって大きくかわるから。
良い医師・良いカウンセラーっていうより相性があうかどうか。
「絶対、治るんだって」意志だけは強く持つ事。焦らずにね。
治療期間が無駄だという人は多くいるが、そんな事はない。
治療が終わった時、あなたは生きる事の大切さを今まで以上に感じるはず。
「必ず良くなる」って信じて。
どうしても相性の合わない病院なら3ヵ月くらいで変える事も必要かも。

581 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 01:22:47 ID:Ivz+jll+
身体症状(不眠、食欲減退等)がないと鬱とは言えないんですか?
性格的な問題でただの死にたがり寂しがり自傷癖だったらどうしようかと思ってるのですが…。

582 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 06:50:25 ID:YM8y5GLI
>>579
そんなことはない。
これだけうつ病のことが社会的認知されてる時代、
自分で病識を持って病院に駆け込む人は多い。
もちろん自分の精神的弱さのせいだと思い、病気の自分が受け入れられない人も多いけどね。
学校の先生が言っているのは後者の人のことだろうけど、必ずしもそうじゃない。

ちなみに私の場合は、「このまま無理して頑張っていたらマズイ」と思いながら、
真っ直ぐ突っ込んでいってボッキリ折れましたから病識はあって、
その時はたにいた人からも病院行きを勧められ、
「やっぱりなあ、そうだなあ」と自分で病院へ行きました。

579さんも病識があって2週間以上変調が続いているのなら
病院へ行ってみたら?
何ともなければそれでいいし、うつ状態・うつ病だったら早期発見早期治療が1番。

583 :回避性人格障害っぽい29歳無職:2008/02/27(水) 10:25:08 ID:jSvDS2k4
自分で鬱を疑ってるんだけど
両親に相談しても

「病気にして逃げるな、みんなつらいんだ」

と涙ながらに言われます。
病気ということにすれば、働かなくてもいい。
自分もそういう心理が働いている気がして、毎朝襲ってくる辛さに耐えています。
新しい職を探さなければいけないのに、不安と怖さでまったく動けず、
自己嫌悪でどうにかなってしまいそう。病院へ行くお金も、保険証もないし、
いったいどうすればいいのでしょうか。

584 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 14:00:45 ID:4KznCn5r
>>582
お答えありがとうございま。

うまく言えないんですけど‥精神状態が普通なときもあるんですけど、それでも精神病の可能性はいりますか?

585 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 15:51:22 ID:s5zD++Qw
今僕は高校一年生です。

高校に入って人見知りになり二、三人しか話せる人がいません。

部活も入っていないので家に帰ってくるといつも寂しい限りです。


今はテスト真っ最中で一応進学校なので勉強もやりたくないけどしないと行けません。


なんだか感情を自分の中に溜め込み過ぎて疲れてしまいました。


最近物事への関心と自分の感情が薄くなってきました。

鬱病なのでしょうか?

586 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 15:57:47 ID:jqFWPrJE
抗うつ剤と眠剤を飲みすぎるとどうなりますか?

587 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 16:01:03 ID:pZ+yf6WB
 . .... ..: : :: :: ::: :::::: ::::::::::: * 。+ ゚ + ・
        ∧ ∧.  _::::。・._、_ ゚ ・    >>585鬱ってこと素直に認めようぜ!
       /:彡ミ゛ヽ;)(m,_)‐-(<_,` )-、 *
      / :::/:: ヽ、ヽ、 ::iー-、     .i ゚ +
      / :::/;;:   ヽ ヽ ::l  ゝ ,n _i  l
 ̄ ̄ ̄(_,ノ  ̄ ̄ ̄ヽ、_ノ ̄ ̄E_ )__ノ ̄

588 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 16:02:42 ID:pZ+yf6WB
 . .... ..: : :: :: ::: :::::: ::::::::::: * 。+ ゚ + ・
        ∧ ∧.  _::::。・._、_ ゚ ・    >>586人間チャレンジしなきゃわからないときもある、そうだろ?
       /:彡ミ゛ヽ;)(m,_)‐-(<_,` )-、 *
      / :::/:: ヽ、ヽ、 ::iー-、     .i ゚ +
      / :::/;;:   ヽ ヽ ::l  ゝ ,n _i  l
 ̄ ̄ ̄(_,ノ  ̄ ̄ ̄ヽ、_ノ ̄ ̄E_ )__ノ ̄

589 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 16:14:22 ID:nqtKOnku
今までパニック障害ということで通院してたのですが、
生活リズムの乱れや落ち込みが酷いと医師に言ったら、
SSRIを増やされました。最近は参館系抗鬱剤も処方され
ましたが、医師は大学に行って、単位を取りなさいと
いってきます(大学に行くとめまいがすると言ったのですが)。
医師は病名を教えてくれないので、なんの病気だかわかりません。
セカンドオピニオン(大学の医学部の精神科医)を受けたら、
処方から鬱を併発しているようです。半年ほど休養したほうが
いいですと言われました。どっちを信用したらいいのかわかりません。

590 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 16:29:16 ID:P2eFpPCz
>>589
大学へ行くのと休養するのどっちが楽?
楽なほうをオススメする。無理にがんばることはないんだよ。

591 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 16:43:47 ID:50ExEVW/
>>589
勉強が頭に入ってる? 講義についていけてる?
症状が出る前の自分と比較して、冷静に考えてみるべし。

自分は社会人で休職したけど、休職直前は冷静に考えると、仕事がこなせる状態じゃなかったな。

592 :582:2008/02/27(水) 18:22:32 ID:YM8y5GLI
>>584
精神状態がふつうの時もあると言うことだけれど、
それはそういう日とそうじゃない日とあると言うこと?
あるいは1日の中で変動があると言うことかな。
変動があるとしたら、調子がよくないときに何か共通したパターンがあるとか。
ちょっとそのへんを整理して、もう一度書き込みしてみて。

あ、それからうつ病は、広い意味での精神疾患に入るけど、
その中で「精神病」と「精神障害」に大きく分けられていて、
うつ病は一部重度の、精神病性うつ病をのぞき「精神障害」扱いだから。
(「精神病」ほど重い扱いでないと言うこと)

593 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 18:36:17 ID:GbNDdYSZ
http://pr.cgiboy.com/10586208

594 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 19:04:56 ID:s5zD++Qw
よろしければ僕もうつ病かどうか教えてください…

僕は585ですが

僕もうつっぽい日とうつじゃない日があります。

うつっぽい日の共通点では学校が休みの日とか、人と関わらない日が多いです。

595 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 19:32:12 ID:YM8y5GLI
>>594>>585
基本的にレスしてる方も、うつ病経験があるというだけのシロウトだから、
うつ病かどうかまでの「診断」はできなくて、
病院へ行った方がいいかどうかの意見ぐらいしか言えないんだけどね。
一応そういう前提で。

んー、最初の書き込みと後の方の書き込み総合して、
話せる人がまるっきりいないわけでもない、
(でも活発に人と関われているわけではない)
あと、学校が休みの日、とあと帰宅後かな、さびしいうつっぽい日があるのは。
それと、高校1年になってから、ということなので、
うつ病とまでは行ってなくて、環境不適応気味かな、と思いました。
あと少しで学年が上がりますよね。
クラスが代わり、人間関係も変わる可能性がありますよね。
もう少しそこまで様子を見てもいいかな、という気がします。
まあ、もしそれまでの間がつらいようだったら、
変わり目の時期に備えてスクールカウンセラーに相談してみてはどうですか。
今の自分のこと、よい人間関係の結び方など。
病院へ行くのはそれからでも遅くないと思いますよ。

596 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 19:35:14 ID:PYrCgoWr
自分で、俺はうつ病だと、開き直るのに時間いるよね。

http://www2.plala.or.jp/yoshizawapd/

597 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 19:36:56 ID:Z9R/aYC+
NHK注目!!!!!!!!!

598 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 19:48:03 ID:s5zD++Qw
>>595
もうすこし様子を見てみます。
二年になるまで我慢できなかったら病院に行ってみます。

ありがとうございました。

599 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 22:03:32 ID:YM8y5GLI
>>586
>抗うつ剤と眠剤を飲みすぎるとどうなりますか?

それは一度に両方を大量服用するという意味なのか、
処方量だけど長期間飲み続けたら、と言う意味なのか、どちらでしょう。

600 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 22:27:43 ID:nqtKOnku
>>591
前に比べて、勉強どころか記憶が良くとぶようになり、
バイトも休みがちになりました。単純なミスが多くなり
ました。でも金無いし、親元に帰ったらもっと具合悪くなる
ので、開店休業しときます。


601 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 23:37:59 ID:34Zfd6IX
すみません、携帯から失礼します。
夜布団で横になっていても寝付けず、そのまま何時間も寝れずに過ごすことがよくあります。
そのときはかなり辛いのですが、夕方帰ってきて眠いときなどはそんなに寝付きが悪いわけでもありません。
要するに昼寝は難しくないです。
これは睡眠障害とは言わないですよね?
睡眠障害で眠れない人は、夜以外も眠れないのでしょうか。

602 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 23:42:20 ID:YasIJ+Wl
欝になる前兆に、チョコを購入し止め処なく食べてしまいます。
舌が痺れるほど、コーヒーも何倍も飲んでしまいまいます。

喉元から胃の辺りまで何かが詰まっているようにムシャクシャします。
そして、喉が渇きます。
それを癒したくて水分を大量に摂ってしまいます。

2ヶ月弱で体重が6キロ落ちました。
病院に行った方がいいでしょうか。

603 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 00:13:26 ID:etY6CaBm
>>592
遅くなりました(>_<)
584です。

えっと、調子が良くなったり悪くなったりします。
悪いときのほうが多いけど。
症状っていうのかな…笑えなくなって暗くなったり、ちょっとしたことで腹が立って(家で)涙がいっぱい出てきて泣き叫んだり、死にたい気持ちでいっぱいになったり、混乱したり、過食になったり、リストカットしたりしてしまいます…。
自分でもなにが原因なのかわからないし、なにがそんなにつらいのかもわかりません…。元から精神的に弱くて考え込む性格なんですけどね…。
自分がわからないんです…。
この前も家でイライラして涙がいっぱい出てきてカッター持ってトイレで泣き叫びました…。
落ち着いたら両手首に傷がいっぱいありました。
どうしたらいいかわかりません…。

604 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 06:28:51 ID:f2Qvp7mI
>>603
それはつらいね。
読んだのが出勤前になってしまったから、
返事できるのが夜9時過ぎると思うけど待ってね。


605 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 16:17:16 ID:qbXC+l7h
>>579
>鬱じゃないかって自分で思う人は鬱じゃない

これは全く根拠が無い。
むしろ早く気づいて医者に行った方が
回復するのも早い。

606 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 18:16:38 ID:etY6CaBm
>>604
はい、待ってます。

>>605
そうなんですか…。
先生にそう言われたのでそうだと思ってしまいました。
だから私がつらいのは自分の性格の問題みたいに思ってました。

607 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 21:08:24 ID:JsKJcJ7+
>>606
私も最初は自分の性格だと思ってたよ
でもどうにもならなくて、そこでうつ病について調べたら自分にいっぱい当てはまってた
うつ診断というものも複数やったら、どれも重度か中度のうつの可能性と結果が出た
それから自分はうつ病なんじゃないかって思い始めたよ
しばらくして症状が悪化してるのを自覚して、病院行ったら重度のうつ病だった

誰か一人の発言を丸々信じるんじゃなくて、納得出来ないときは他の人に聞いたり、自分で調べた方がスッキリするよ
一つのものに関して色々な情報を集めて、それでやっと正しい知識が身につくから

608 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 21:09:02 ID:mZyEwVkF
>>606
学校の先生は医者じゃないから、うつ病は専門外。
気にしない方がいいよ。

日々つらいなら、スクールカウンセラーに相談してみては?
病院に行ったほうがいいかどうか、一緒に考えてくれると思うから。

609 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 21:24:13 ID:f2Qvp7mI
>>603>>606
返事が遅くなりました。
595に書いたことと同じスタンスで、
「診断は出来ないけど」という立場からのアドバイスになりますが。

うつ病の中心病像からすると、少し違うかなあ、という気はするけれど、
なんらかのメンタルな病気だとは思うので、病院へは行った方がいいと思います。
問題点の中心は、自分でわけがわからないままつらい状態になって、
つまり「自己コントロールが出来ない状態になって」過食やリストカットの症状が出ていて、
現にそのことで苦しんでいて、感情が不安定な日の方が多いと言うことですよね。
自分でコントロールが出来ない状態が続いていて、それでつらいわけですから、
病院へは行った方がいいと思えます。
思春期の人を見るのが得意な精神科医ばかりではないので、
むだ足をふまないためには、児童相談所か保健所から病院を紹介してもらうといいと思いますよ。
とにかく今のつらい状態をケアしてもらいましょうね、お大事に。

610 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 23:06:44 ID:fMIIfCRu
すみません。
新しい職場に異動になるのですが、そこで以前働いていてトラウマがある職場で。

今は異動前で自宅待機なのですが
そこへの異動が近づく度にいろいろな意欲がどんどん低下してきて
布団にくるまってばかりいます。
なんとかしなきゃ と思う反面。 根拠もなく もう駄目だと思ったりします。

それが決まる以前から、些細な事でホームに飛び降りたい衝動とかにかられたり
する事があったりとか、別に死ぬ気とか前提でなしに、
今までの友達とお別れの手続きをしたりとかして身辺整理を進めてみたりとか
感情が不安定で電車の中でぼろぼろマジ泣きとかして周りの人に引かれたり
したりしてなんか変です。

これは鬱でしょうか? 30歳です、異動なんかでパニックしている場合ではない
のですが。。。 ご教示お願いします。

611 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 23:14:40 ID:GVsgm3s/
>>610
病院へ入院するか、仕事を辞めてはいかがでしょう?
逃げる事は良くないって思うかもしれませんが、死ぬくらいなら逃げてください。

又、会社に「そこだけは勘弁!」っと言ってみるのもいいかもしれません。

612 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 23:39:26 ID:fMIIfCRu
>>611
会社には その職場だけは止めてください とお願いしたのですが
あえてその職場に異動する運びとなりました。

周りの人に 今の精神状況を相談できなくて どうしたらいいのかわからなくて

>逃げる事は良くないって思うかもしれませんが、死ぬくらいなら逃げてください。

逃げかもしれないけど 明日精神科受診してきます。
レスありがとうございます。

613 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 00:04:04 ID:x0KeRY06
>>607>>608>>609
606です。
レスありがとうございます。

やっぱり病院に行ってみるのが一番ですよね。
たぶん自分をコントロールできなくなるんです…。
拒否するものがあって、それに触れるとおかしくなります。
今日もまた手首を切ってしまいました…。
やめられません…。
常に自分がわからない状態です。
どれがほんとうの自分なのかわかりません。

614 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 09:17:30 ID:iN0prxl5
はじめてです。携帯から失礼します。

ここ2週間ほど、気だるい、食欲なし、落ち込む、
気力が湧かない、過去を攻める、
なにもする気がしない、
という状態が続いています。

原因ははっきりしていて、
体調不良で学位の試験に落ちてしまい、
大学院が決まっていたのに、
行けなくなってしまったことです。


早く次の試験のために勉強をはじめたいし、
研究発表や卒業式などの、
他のクラスメイトに会わなければならない行事が
とにかく嫌で、
それを乗り切るためにも、
病院に行って薬をもらえば楽になるんじゃ、
と考えてしまいます。


このような状態でも、病院に行ってもいいでしょうか?
原因がはっきりしているので、しっかり向き合えば、
鬱は良くなるかもしれませんが、
今は早く楽になりたいと思ってしまいます…。

615 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 12:04:02 ID:9Zwrbnsi
今月はじめから、軽いうつでした。今日心療内科に行きました。一歩前進

616 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 15:57:23 ID:4xtIqTg/
>>614
憂鬱な気分の原因がはっきりしている場合、
それは病気ではありません。
そしたら、浪人生全員、精神病患者になってしまいます。

辛いかも知れませんが、
自力で乗り切ることをオススメします。

焦ったって、
研究発表も卒業式もなくなりません。
友達に会いたくなかったら、会わなくてもいいんです。
薬飲めば楽になるという考えは危険です。
お酒におぼれて現実から逃げているのと同じです。

どんなに後悔しても過去は変わりません。
未来は努力しだいで、どんな風にも変えられます。


>>615
お疲れ様です。

617 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 17:07:58 ID:9z4yfAGX
それでは仕事の過労が原因な私ははうつってことはないんですね。
心療内科行こうと思ってたけどやめときます。
勝手に涙が出てきたり、寝れなかったりするのはきついですが。

618 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 20:39:29 ID:lPyAxIt6
>>617
ああ、早く医者いきなはれ
そのまま放置すると、仕事そのものが出来なくなる可能性あり

今のうちに治せ

>>614は微妙なところかと
2週間続いているし、あと2週間治まらなかったら病院池

初期に発見できたら、治るのも比較的早い

その体調不良自体が、うつの前兆かもしれん
自分は、微熱とやたら風邪をひく、体力が落ちたと感じていたら
その後、うつ病に

619 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 23:22:26 ID:QhuG3hvX
>>617
過労に心因性のストレスがかかったら、
人によっては循環器や胃腸が壊れるし、
脳という臓器の思考・感情中枢と神経伝達物質の働き、
隣接する自律神経系が壊れる人もいる。
「仕事の過労が原因ならうつじゃない」なんてことはない。
どっちかというとよくある原因。
私も早く医者へ言った方がいいと思う。

>>614
618さんの意見に同意。
もう2週間が様子見の限界だと思う。
おさまらないとかより悪くなりつつあったらためらわず病院へ。
同じように原因不明の微熱、疲れやすさ等の体調不良がうつの序章だった。
それから精神症状が悪くなっていくなかがんばっていたらボッキリ。
あなたには同じ轍を踏んで欲しくない。
折れるまでがんばったら闘病長引くよ。
2週間をメドに、よくならなかったら病院へ行くべし。

620 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 01:27:31 ID:+JtuuokS
一週間経ったが>>521よ、ちゃんと生きてるか?病院には行ったか?

621 :521:2008/03/01(土) 01:36:46 ID:jEL6qdEa
毎朝を苦痛に感じながらも何とか生きてます(´・ω・`)

以前、大学出たならとっとと就職して自分で保険入れという理由で
親父の会社の保険から外されたんで、保険証が失効してて
国民健康保険に入ろうと役所へ行ったら、溜まった分を7万ぐらい
支払わないといけないということで、通院は諦めました。
ロートの和漢箋飲みながら、原状復帰を待っています…

622 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 06:56:02 ID:gfxDTBCI
携帯から失礼します

私は人前で話したり、人ごみの中にいたりすると気持ちが悪くなり急に泣き出したりしてしまいます
人の笑い声とかひそひそ話とか聞くと自分が笑われてるんじゃないかとか自分の悪口を言ってるんじゃないかと不安になります
最近は嫌いな人を殺したいという感情が勝手に生まれてきていつか殺してしまいそうでこわいです
自傷行為はなかなかやめられないし夜眠れないし最近物忘れ酷いしで
普段の生活にも影響が出るので困っています
これは病院に行くべきですか?

623 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 07:26:15 ID:/MhB1rsN
まあ ここで聞くくらい不安なら 今の気持ち伝えるだけでも行く価値あると思うよ

624 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 10:35:34 ID:d/B50VtS
近所に精神科のクリニックがあり、行くか迷っています。
症状としては

・微妙な微熱。36.8〜37.5が1週間程続く
・不安(憂鬱とはまた違う感じ・・)
・やる気がでない
・自分が何をしたいのかわからない。うまく頭が回らない感じ。
・時折感情が押さえられなくなって、街中でも涙がでる
・疲れやすい
・一度出先で視界が真っ暗になる程の強烈な腹痛になった。

それとも内科に行くべき?
今一番困っているのは勝手に涙が出てくる事。電車の中でも涙が出てくるのでなんとかしたいお



625 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 10:53:40 ID:pYPr6pzR
>>624
考えられる原因は?

626 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 10:57:20 ID:d/B50VtS
>>625
思い当たる節は学業と就活ですね・・・


627 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 11:25:17 ID:pYPr6pzR
>>626
学業と就活なら、時期が過ぎれば落ち着くでしょう。
その間は対処療法で、
とりあえず、心療内科で安定剤と抗うつ剤を貰って服用した方がいいと思う。

628 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 11:51:59 ID:0jqBXinc
初めまして。相談させてください。

現在大学4年で卒業も決り、昨年11月から就職先にて研修もかねてアルバイトをしています。

周囲を見渡してもこんなに早い時期から就職先に縛られているのは自分だけで、ほとんどの仲間は4月まで呼び出しはナシなんだそうです。

そのため、正月三が日も就職先で働き、仲間からの旅行や遊びの誘いや自分でやりたかったこと、行きたかった場所を諦めざるを得ませんでした。
元々自分が大好きなことを職種に選んだので、なんとか不満に持ち堪えて、誰にも弱音や愚痴は吐かずにいましたが最近配置換えで新しい仕事をするようになり、この1ヶ月で明らかに自分がおかしくなりました。

食欲がなくなり仕事の日は朝昼と食事が取れなくなり、夜は酒を飲んで強制的に寝ないと仕事のことばかり不安で寝れなくなってしまいました。

629 :628:2008/03/01(土) 11:59:49 ID:0jqBXinc
続きです。

友達や彼女と遊んでいても仕事のことばかりが頭をよぎって心からは楽しめず、何をしても何を考えても無気力な状態になってしまいました。

仕事中は常に誰かに見張られている気がして、震えが止まらず、胃薬ではどうしようもない程胃が痛くて仕方がありません。この前は職場で過呼吸を起こしてしまいました。

職場の人間関係からも仕事ができないことが原因で完全に溶け込めず、休憩中は常に彼女とのメールで現実逃避しています。

朝の通勤中はまさに死んだ魚のような表情です…。

好きで選んだ仕事…厳しいことを覚悟して飛び込んだ社会…でも、もう
限界です…。

この月曜日、一度心療内科を訪れてみようと考えているんですが…今の自分はただの甘ったれなんでしょうか…?

630 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 12:05:56 ID:TjRNOX9n
>>628-629
人に相談する時は、本当は答えが出ていて背中を押して欲しい時なんだよね。
ここで長文書くより、心療内科でもクリニックでも行って現状をぶちまけてきな。

631 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 12:32:19 ID:OtSAmgAs
仕事で、キチンとやらないと問題を起こすことが分かっているのに、
それすらやる気が起きない。ただそれが、職場に対する慣れや
マンネリ感から来ているものなのかどうかわかりません。こんな状態が
半年以上続いています。
鬱などとは別の部分で、自分の人生に対して諦めがあって、そこから来ている
ような気もします。
それとは別に、ここ1,2ヶ月激務のストレスと、仕事の失敗の連続で
涙もろくなったり、パニック状態なったりを繰り返しています。
今朝起きたら最近には珍しくよく眠れて、スッキリした感じがしたのですが、
今冷静に自分を見てみると、抑鬱感が強くて、体の疲労感が感じられ、
結局何かをする気力はありません。
恐らく医者に行った方がいいんでしょうね。でも、医者に行くって気力が
要るんですよね

632 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 14:35:17 ID:pYPr6pzR
>>628-629
はっきり言って甘ったれ。社会は甘くない。
今まで遊んできたんだから、社会人としての自覚を持て。

633 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 14:45:39 ID:XyyzvkaM
2008/03/01(土) ID:pYPr6pzR
「今まで遊んできたんだから」、「社会は甘くない」

おいおい。

634 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 15:43:05 ID:5PnD8XVv
友達や彼女がいて、さらに好きなことを仕事に、か。
それ以上の人生なんてないよ。

無職・ダメ板見てみな。
酷いよ。



635 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 16:04:37 ID:D4cV6wrH
贅沢病

636 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 17:21:43 ID:50ipBhxa
はじめまして。相談させてください。

母親の様子がおかしいです
・物忘れ、火の消し忘れがひどい
・すぐヒステリーになりどなりちらしたあとに「ごめんなさいごめんなさい」と泣いてひたすら謝る
・他の人が明らかに悪いのに全部自分のせいにする
・周りが見えなくなっている、話をきかない
・目が泳いでいる
・数日間無気力でぐったりしてる

もとの性格はとても明るくて働き者で、優しい人です。
仕事をしなきゃしなきゃと言いながら動けない自分を責めています。とても見てられません
私も仕事で遅くなったりするのでなかなか家事や母の仕事が手伝えません。
病院に行ってみては…とそれとなく言ってみましたが、しばらくすればよくなると言ってきいてくれません。
本当に今だけの症状なのか、それとも鬱病なのか、判断できずにいます。
よろしくお願いします。

637 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 18:14:14 ID:w5RaY32U
病院池
俺も仕事全くできなくなった
>>636 会社休んで付き添っていけ
最大の親孝行のチャンスと親不孝の機会がきてる
好きな方をえらべ

638 :628:2008/03/01(土) 18:48:47 ID:0jqBXinc
レスくれたみなさんありがとうございました…。
やはり自分の甘え…ですか…。確かに、自分は社会人として無力で役に立たないクズな存在だということは自覚していました。

それなのに、自分よりもっと苦しい人だっているのに周りをうらやんでばかりで…これからもっと自分を追い込んでみようと思います。



639 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 19:11:33 ID:+K9ng/RV
>>636
お母様の年齢がわかりませんが、
更年期によるホルモンアンバランスから来ている可能性は?
それによりうつ的な症状が起きることもありますよ。
生理がまだあってもホルモンバランスの崩れが始まっていることもありますし、
それによる症状も、軽い人もいれば重い人もいます。
年齢的に思い当たるようだったらまずは婦人科を勧めてみられてはいかがですか。
即心療内科・精神科を勧めるよりお母様の抵抗は低いかも知れません。
そこで診てもらい、婦人科的な異常があればその対応を、
なければそこから心療内科へ紹介状を書いてもらう流れを提案します。

640 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 19:15:13 ID:pYPr6pzR
>>636
同じく、更年期障害からくる不安定な状況ではないかと推測。
まずは婦人科を受診後、解決しなければ心療内科の受診をおすすめする。

641 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 19:27:48 ID:dz2B3/TJ
死にたきゃリスカして死ね!!!!

642 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 19:29:17 ID:dz2B3/TJ
うわぁ。。最悪な誤爆。。スマソ(´・ο・)

643 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 19:51:06 ID:w5RaY32U
しゃれにならん
誤爆をWww

644 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 21:27:53 ID:g0Jcw8DR
彼からのメールが一通でも返ってこないと発狂する。鬱ですか?

645 :636:2008/03/01(土) 22:19:51 ID:50ipBhxa
レス下さった皆さまありがとうございます
母の年齢はもうすぐ60で、更年期障害は10年くらい前に経験済みです
自営業なので仕事と家事が多すぎるのがだいぶストレスになっているのかもしれません。
>>639
婦人科からすすめてみる、そうですね、いきなり心療科ではなくて婦人科や内科から
だったら抵抗が少ないかもですね!ありがとうございます。

仕事休んで一緒に病院はいこうと思います
支えていけたらと思います。

646 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 22:31:38 ID:7MlbepFu
>>644
人格障害 ボダ

647 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 23:54:33 ID:jVGb0pYO
最近はどんな悩み事でも病名がつくんだなw

648 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 05:12:57 ID:2Wg58weF
>>638
ちょっとうつっぽいなあ
今のうちに病院いっといで

2ちゃんはいろんな人がくるよ
自分の身体は1つしかないんだから

649 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 11:50:01 ID:WoSz1mL1
こんな本が出てたよ
「うつで人は豊かになる」
うつは確実に、私たちに「成長」をうながす。
25年間、ストレス・セラピストとして「うつ」と関わってきた専門家が実にユニークな実践的手法で実現した、
うつからの驚くべき回復を詳細にレポート。「どうしたらいいのか?」に徹底して応えた本。
(1)今までの生活のストレス(うつの原因)を認識させて別の道をさぐる。
[根本的には今までの自分の生き方のパターンに気づくことが大切]
(2)うつクライアントの身体をときに強く、ときに優しくマッサージする。
[身体の感覚への刺激を取り戻す/体感覚と言葉の一致「痛いッ/気持ちいーッ」]
(3)地下鉄駅や寺社の階段を二人で昇り降り。またはウォーキング。
[善玉ストレス(肉体的負荷)で、悪玉ストレスを溶かしていくプロセス]
(4)大きな声で歌う。
[声を出すことのチカラ。呼吸のチカラ]
(5)必須栄養素に配慮した栄養療法を指導する。
[食が細りがちなうつ。体力と気力を取り戻す栄養内容が大切]
(6)起きる、食べる、寝るの生活リズムを取り戻す。
[リズムの乱れが、うつの直接的な原因のひとつ]

650 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 11:59:44 ID:lbxoaHQp
>>638
もう見てないかな?自分を追い込むとかだめだよ。
自己評価が低すぎるから安定剤で楽になったら認知療法をした方がいい
抗うつ薬を飲むのは良く考えてね。副作用がきついから

651 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 21:24:57 ID:JxjhIlGV
親や家族に心配かけたくないし精神科は行きたくないって人は、
カウンセリングに行ってみたらどうかな?
親には進路についての相談でとか、何とか言えば許可もらえると思うけど。
心配事や悩み事を友人や家族に打ち明けられずに一人で耐えてる人って多いと思う。
カウンセラーなどの第三者にそれを相談してみるのは大事なことだよ。

652 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 22:10:39 ID:beNfBUeY
はぁ、生きたい('A`)

653 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 23:51:51 ID:T3NQIeC8
仕事の失敗が重なって、一時的に憂鬱になるようなのは、
違うんですよね。
頭が重くて、悲しくて、飯もまずくて、少し死にたいけど、寝れば
良くなるかな。その前に、ちゃんと眠れればの話だけど。

654 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 00:11:44 ID:ZgdxPCE9
>>653
うん、あくまでも「一時的」ならね。
そうなってからどのくらいたってるのかな。
眠れないことも含めて症状自体は「うつ状態」だから、
それが気がついたときから2週間続いたら、
「うつ病」の入り口。だから、その時は早く医者に行こうね。

655 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 00:59:53 ID:29NqlExA
前は毎日5、6時間残業しても平気だった。

今もやらなくちゃいけない仕事は頭ではわかってる。なのに実際に動けない。
逃げかも知れんし甘えかも知れん。でも前みたいに仕事に打ち込めない。今は倦怠感、焦燥感、虚無感、絶望感に包まれてる。
今日も頑張って半日休日出勤したけど結局何も出来ずじまい。
夜も寝付けないし、寝ても二度三度と目が醒める。朝が来るたびに気が滅入る。そんな状態がかれこれ3ヶ月くらい。

さすがに最近は部署内でも気遣ってくれてるみたいだけど、もう、みんなの期待には応えられねえや。
このまま消えてなくなりたいなあ・・・

656 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 02:09:57 ID:7Yu/4dP9
>>655
俺も今の仕事の感じだと、同じようになりかねないなぁ。
前の職場ではもっとひどく、月の半分は会社に泊まり込みが何ヵ月も続いたよ。その時は書き置きを残していきなり辞めちゃった。

657 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 03:47:21 ID:L+NXBX5L
最近生きるのに辛く、鬱病のチェックポイントに9割方当てはまったのでクリニックに行こうと思うのですが、
初診はどういった手順になるのか教えてください・・・。
もちろん手順は院にもよると思いますけど、初診の時の体験談を語ってくださると心強いです。

658 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 04:10:07 ID:kBXE4Oom
>>655
睡眠障害も出ているようだし、うつ状態だと感じます。
3ヶ月もつづいているようだし、何よりお疲れのことと感じます。
わかっているのに動けない、焦燥感。つらいですよね。
ひどくなって動けなくなる前に、医師にかかってみることをおすすめします。

>>657
私の場合は、問診等のチェック項目と、症状や生活環境、今までの経緯を詳しく話すという感じでした。
うまく話ができるか不安なときは、症状等をメモに書いていって見せると良いと思われます。

659 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 04:29:56 ID:L+NXBX5L
>>658
ありがとうございます。

660 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 10:30:43 ID:XIsguXwe
鬱病って食欲はあるんですか?

661 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 12:18:12 ID:KjIZgW8p
>>660
減る事が多いけど、変わらない人もいれば、まれに増す人もいる。
自分の場合は一応食欲はあったけど、鬱が一気に広がってきて、食べれなくなって食事をやめるときがしばしば。

662 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 14:43:11 ID:ESFRkC+Y
つらい。つらい。
何もやる気が起きないよ。

663 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 16:25:07 ID:L+NXBX5L
朝苦しくても夕方にはちょっと緩和されるから病院行かなくて大丈夫かなって思ってしまう

664 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 16:50:11 ID:Bnx6QtZ4
質問させてください。
姉の事です

姉は21で離婚しバツイチ、小学三年の息子がいます。

離婚をしてから実家で色々あり、昔から何でも一人で
しょい込む性格だったので家計のために風俗で働いていました

しばらくしてから無気力になり、仕事もできない、
家にいても家事などできない、子供の話しもあまり
聞けない状態になりました。

外出もほとんどしません。

病院を勧めましたが、行ってくれません。

家計も大変だと思いまして障害者年金の為にも
病院に連れていきたいです。

以前より10キロ近く痩せた姉を見ていると
死んでしまうのではないかと心配です。
甥っ子も不憫です。

私はもう家を出ていますから余計です

うつ病の可能性は高いでしょうか…

長々と失礼いたしました

665 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 17:54:24 ID:7jaSkKw+
鬱病なのかわかりませんが、何をした訳でもないのにたまにどうしようもなく暗い気分になって落ち着かなくなることがあります。
きっと体調が良くないんだ、休もう寝ようと思っても無意識に色々な考えが巡っているようで、寝れません。
幼い頃からたまになるんですが、しばらく我慢していればいつの間にか治ってます。でも治るまでが凄く辛いです。
ある時友達に相談しました。何を言われたかはほとんど憶えてないんですが、その時はとても気が楽になり、それ以降は比較的軽い症状、早い段階で治まるようになったんですが、最近また症状がひどくなってきたような気がします。
とりあえず眠れれば少なくともその場は落ち着くと思うんですが・・・どうしたらいいでしょう


666 :鬱っこ:2008/03/03(月) 20:40:33 ID:dL2L4Iqu
>>664
鬱かどうか医者でないので判断できませんが、症状は私の鬱状態に近い
ものばかり。できるだけ早く病院へ行ったほうがよいでしょう。
精神疾患の患者にとって最初の大きなステップは自分が「病人」で
あると認識する事です。私も家族中から説得されても通院まで
数カ月かかりました。

667 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 21:18:08 ID:Bnx6QtZ4
>>666様、ありがとうございます。

もう五年ほど今の状態でいますから
甥っ子がとても不憫でした

本人も辛そうですし、以前の姉を知っていますから、
怠けでないことはわかりますので…

私には金銭的に援助することができませんから、
ネットで障害者年金を知ることしかできませんでした

なるべく早く病院へ連れていき、年金が貰えたら
良いのですが…


>>666さんのレスで少し希望が持てました。
とても助けてもらった姉ですから
治ってほしいです

レスをいただきまして、ありがとうございました。

668 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 00:15:00 ID:sQIAZt93
>>665
まずは普通の内科で診てもらって、(睡眠薬ももらって)1〜2週間ほど様子を見て、
改善しないようなら、精神科か心療内科への紹介状を書いてもらって、内科医が
勧める病院で診てもらうのがいいんじゃないでしょうか。


669 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 00:53:33 ID:VFARuyys
>>668
ありがとう。でも何もしなくても一週間も耐えられれば大抵治ってるんだ。どうして暗い気分になるのか、どうして治ったのかわからないんだけどね。
特に夜にひどい症状が来ると最悪。寝なきゃいけないのに気持ちが落ち着かない。ほんの少し、寝付くまでのちょっとの時間でいいから治まってくれればいいんだけど・・・・

670 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 11:30:17 ID:/+QkxZeN
インフルエンザにかかって微熱が出始めた頃の様な体調で、なんとなくボーっとしてやる気も出ず
何をするにも億劫で面倒臭いと思ってしまいます。
感情に抑揚が無くなり、自分は駄目人間みたいな卑屈感だけが際だって来ました。
こんな状態がかれこれ1年半です。

やっぱ欝病なんでしょうかねぇ。

671 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 11:36:49 ID:1dt+pFlR
 . .... ..: : :: :: ::: :::::: ::::::::::: * 。+ ゚ + ・
        ∧ ∧.  _::::。・._、_ ゚ ・    >>670鬱関連のサイトにのってそうな表現だが、
       /:彡ミ゛ヽ;)(m,_)‐-(<_,` )-、 *  やっと鬱ってこと認める気になったんだな!
      / :::/:: ヽ、ヽ、 ::iー-、     .i ゚ +
      / :::/;;:   ヽ ヽ ::l  ゝ ,n _i  l
 ̄ ̄ ̄(_,ノ  ̄ ̄ ̄ヽ、_ノ ̄ ̄E_ )__ノ ̄


672 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 20:52:47 ID:mYLa5Y5d
ちょっとスレチかも知れないんですが鬱病の人で酷い冷え症に悩まされている方いらっしゃいますか?
当方5ヵ月程前から原因不明の全身の酷い冷えが続いていて、ネットで色々調べたんですが、その中で鬱病でも冷え症になるという記事があったので皆さんにご意見をお聞きした次第です。
よろしくお願いします。

673 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 20:59:08 ID:s56AL3+D
毎日意味もなくさみしくて恐くて辛いです…
たまに動悸して苦しいです。
鬱病なのかな?

674 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 22:34:24 ID:5vdN9WjD
とりあえず太陽光あびろ

675 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 22:37:41 ID:7F9Of80R
皆頑張れ!もっと頑張れ!

676 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 22:59:06 ID:LXxc7O1u
>>674
晴れた日に、上脱いで窓開けてしばらく日に当たってみたけど何の効果もなかったよ。
考えてみれば太陽光で何とかなるなら鬱病なんていなくなるよな。
普通に毎日外に出てる人もいっぱいいるし。

677 :優しい名無しさん:2008/03/07(金) 01:43:51 ID:9LJj3PJn
>>3にあるチェックサイトを試してみた所、どのサイトでも重度の鬱の可能性〜というような結果が出たのですが、だれかに相談してみるべきですかね…?

678 :優しい名無しさん:2008/03/07(金) 02:10:01 ID:dIosTeFT
鬱病になったときに通った病院はどういう基準で、またどのような方法で選びましたか?
通いたいのですがどういう基準で選べばよいか分かりません・・・


679 :優しい名無しさん:2008/03/07(金) 06:27:02 ID:ngkMH7fX
>>677
相当信頼できる人ならともかく、
大抵精神疾患のことは、本人以上に周りが受け入れにくい。
否定されて病院行きを反対されることも多いから、
そこは飛ばして医者に直接相談した方がいい。
周りに相談するとしたら、治療が始まって、
ある程度診断らしきものが出てからがいいと思います。

>>678
まず1番は確実に通いやすいこと。(距離、開院時間等)
問い合わせたときの電話の応対の感じ良さ。
あと、私の場合は病院のHP見比べました。
医師との相性は実際に行ってみないと分かりませんけどね。
あまりにも迷ったら保健所に相談して、
通える範囲の所を第3候補ぐらいまで絞ってもらい、
あとは上記の方法で絞っていくとか……
それからメンヘル板のスレッド一覧みると、
だいたい各都道府県の病院についての板があるから、
行ってみようと思うところの評判を質問してみては。





680 :優しい名無しさん:2008/03/07(金) 07:24:45 ID:UCuPrrb4
鬱病にも、セカンドオピニオンって大事かな?

今行ってる病院が信用できない。
誰か、東京で信用できる、腕のいい精神科医がいるクリニック知りませんか?

担当医がコロコロ代わって辛すぎる。

681 :優しい名無しさん:2008/03/07(金) 20:50:15 ID:XLM15Y5F
行く曜日がマチマチだと勤務シフトの関係でどうしても違う医者になるみたい。
曜日を決めて行くといいらしいぞ。
決めていってもそれなら仕方ないが。

あと、腕のいい精神科医ってのは幻想だと思ったほうがいい。
最初のうちは意欲に燃えてても、精神を病んだ連中を毎日毎日何十人も相手にしているうちに
磨り減ってどうしても適当になっていく。患者全員に親身になって相談に乗るとか、無理な話。
有名な先生も居るには居るが、評判になるとみんなその先生に診てもらいたがるから
順番がなかなか回ってこないし、回ってきても5分で切り上げられたりする。
それに有名だからって自分と合うかどうかも分からんしな。結局は人間の相性だよ。
じゃあどうすりゃいいかって? 俺も聞きたい。

682 :優しい名無しさん:2008/03/07(金) 22:55:17 ID:PJTOBpqX
>>680
経験ですが、
医者には、病状と薬との相性を伝えるだけの方がいいですよ。
日々のストレスや、悩みなどはカウンセラーに言ったほうがいいです。


683 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 01:17:57 ID:a+sElE79
DSM-VIが出て以来精神科なんて薬局に成り下がってしまった

684 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 05:07:22 ID:81veyPjl
>>676
一気にはよくならないよ

685 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 13:49:08 ID:vq2NB8Gc
>>682
メンクリには決まった曜日、時間に行っている。医者が辞めるらしくて、担当をかえられてしまう。

俺が通ってるとこは、カウンセリングは平日にしかやってなくて、働いているから受けられない。

病院かえるしかないかな?
変なとこあたると嫌だから、あまり代えたくなかったんだけどね。

働いてるやつは救われないな。
働きながら完治する奴なんかいるんだろうか?

686 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 22:51:02 ID:jYoCssk0
毎朝毎朝起き立てに「もうダメだ。何をやっても出来ない。
自分はおかしい。」とウツの母が訴えかける。
自分もおかしくなってきた。
朝辛くて起きれない。
一日中寝てたりする。
ご飯も食べれなくなって体重減った…どうしたらいいんだ。

687 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 23:18:08 ID:cI7jTmxt
ストレスから体調崩して休職したんだけど、
復職して1年、未だになんかおかしい。

休む前は冷静で論理的思考が得意なキャラだったはずなのに、
物事を論理的に考えられなくなったし、
ちょっとした事で、すぐにパニックになるようになった。

別に睡眠障害も摂食障害もODも自傷もないけど、
私の周りの鬱気味で休んでた子達と変化の方向性が若干似てる気が……

ちっ、違うよね?気のせいだよね?

688 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 23:30:10 ID:3X2vHkNS
>>685
中規模以上とか、大学病院、総合病院の精神科・心療内科は、
当番医制度ですし、年単位で勤務医がコロコロ変わるので、
長く付き合う病気の場合、つらい人は個人経営のクリニックの方が落ち着きますよ。
いつ行っても同じ医師に診てもらえますから。(私はこれ)

転院の当たりはずれが不安なら、ひとまずセカンドオピニオンの形で行ってみて、
感触をつかんでから、転院するかどうか考えることにしたらどうでしょう。

>働いてるやつは救われないな。
>働きながら完治する奴なんかいるんだろうか?

そうですね、私も働きながらの闘病が5年目になります。
ヘタに働ける程度の症状だと、そこそこ頑張れてしまう分なかなか治りませんよね。
医師は投薬や、休養・頑張りすぎないアドバイス等は出来ても、
職場環境や労働条件は変えられませんしね。
私はもう個人的には部分寛解や一時寛解はあるにしても、完治はないなあと言うことと、
基本的にうつ病気質は一生抱えていくんだな、と割り切ることにしました。
絶望とかそういうことではなく、ざっくり諦めて受け入れるという感じで。
実はもうひとつうつ闘病中に重症高血圧も出て、
高血圧治療も一生ものですから、うつ病とのつきあいも高血圧とのつきあいも、
いったん発症してしまったら、「そういうものだなあ」と。



689 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 01:38:47 ID:b71yUQ6S
はじめまして。24歳のOLです。
最近仕事に行くのが苦痛で……
私は接客業をしているのですが、接客の最中にふと
『私なんでこんなニコニコしてるんだろう』とか『みんな死ねばいいのに』とか思ってしまいます。
また営業中の店で暴れたくなったり、お客様を殴りたくなったりします。

いっそ暴れてしまえば楽になるのでしょうか?
こんな私はうつ病なんでしょうか?

690 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 02:21:15 ID:5j0KpV6l
>>689
>>2で鬱病チェックしてみたら
それからでも病院行くのは遅くない

691 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 04:08:02 ID:bcNt5Nns
>>689
とりあえず、上司や同僚に相談してみては?
病院もいいけどさ、まずはそっちが先でしょ。

結構みんな客にムカつきながら仕事してるかもね。
少なくとも俺がやってた接客業では、バックヤードでみんなそうやって文句言ってたが。
ただ、建前として、就業時間中の会議みたいなところでは、
みんな「お客様のために」だのなんだの、歯の浮いたセリフ言ってたけど。

692 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 09:00:59 ID:914HmtHU
>>上司や同僚に相談してみては?

頭おかしいと思われるよ
まず病院でしょ?

693 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 10:08:52 ID:r4dMShH7
半年前に比べ感情の起伏が無くなり、つねに頭に霧が
かかっているような感じがし、そのせいかどんなに緊迫した場でも寝てしまいます
なのに急に悲しくなりリストカットしてしまうこともあるのですが、鬱なのでしょうか?
確かになんかここをみてると自分と似た人も多いように感じたりするのですが
鬱は甘えからくる(ごめんなさい)と考えていたのでどうもしっくりきません

694 :689:2008/03/09(日) 10:20:45 ID:b71yUQ6S
みなさんありがとうございます。
今日は出勤しようと思い玄関から出るときに耳鳴りと同時に恐怖がピークに達し、号泣してしまいました。
仕事行かなきゃと思っていても体が拒絶してしまいます。
こんな自分が嫌でしょうがないです。

どうすればこの苦痛から脱出できるのか日々模索中です。

695 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 11:04:14 ID:iRT4lgN/
三月に入ってから仕事に行ってません。
職場は殆どの人が自分の親くらいの年齢で、パソコンできなくて、皺寄せがこちらにきていました。上司と意見の違いがあり、夏頃揉めました。

696 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 11:05:00 ID:iRT4lgN/
つづき
仕事に支障がでるシカトが始まりました。私から仕事を取り上げようとしました。結局まわりのメンバーで処理しきれない仕事が遠回りに私にまわってくるようになりました。仕事に行くのが苦痛でした。一ヶ月に一、二回は仕事を休むようになりました。
>>2で鬱チェックしてみたら、『うつ病とパニック障害の可能性があるのですぐに病院へ行きましょう』という結果でした。
私は鬱なんでしょうか?正直言ってこわいです。不安です。どうしたらいいの?

697 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 11:10:53 ID:KHdaCkCV
>>689
自分と似ている。
質の悪いクレーマーの相手しているうちに、最近は突然キレて暴れたいとか、犯罪的なことまで考えてしまう。
上司は普段の態度から信頼出来ないから相談なんかしないで、とりあえず病院行って薬もらった。
辛いなら一度病院行ってみるのもいいと思うよ。

698 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 11:24:58 ID:09tQk/+s
>>694
前のレスから見ているけど、そこまでの症状が出ているのなら病院。
自分で脱出しようとしてなんとかなる範囲ではないですよ。
もう、自分の気の持ちようでなんとかできると思わない方がいいです。
そこまで来ていると、思考・感情中枢や神経伝達物質が不調を起こしているので、
自己コントロールは出来ません。
自分個人の人格の弱さでもないので、自分を責めずに医療の助けを借りましょう。

699 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 13:37:04 ID:HmuvJCt2
うつって、一日中しんどいんですか?
そして毎日必ず気分が落ち込むんでしょうか?

私の場合、一日中ではなく、しんどい時間と、別に普通な時間があるんですが。

700 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 13:47:17 ID:bbDAgMgi
自分が鬱かもしれないと思うことがよくあります

具体的には

・働き始めてからしばらくたつと仕事に行かなくなる

・死にたいと思うことが度々ある

・将来に希望が持てない

・生きている実感が殆どない

といった状態になって何もしたくなくなることが多いです

ただ、もともと学校に言ってる間も休みがちだったことや

中学2年から不登校→高校進学も半年でやめる(どちらもいじめや対人トラブル)

といったこともあるためただのサボり癖かとも思っています

一度お医者さんに詳しく見てもらったほうがいいのでしょうか?

701 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 13:55:50 ID:09tQk/+s
>>699
いわゆるうつ病だとして、一日中うつ状態の中にも、
気分の「日内変動」はある。
それから一日中じゃない、そうでない日もあるというときは、
うつ病圏なんだけど下位の疾病として「気分変調性障害」というのがある。
どちらが当てはまるかは、「」の中の言葉でグーグル検索してみて。
どっちにせよ当てはまったら病院へ行くこと。

702 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 13:58:41 ID:Ce5wmDnQ
31歳女性です。29歳の時、ADHDを診断されてから、心療内科・福祉センターの方のお世話になっています。
去年、ドクターストップにより退職してから、気分のすぐれない日々が続いています。
最近は、パスポートを10年更新のがあったのに間違えて5年更新にしてしまったことで
数日気分が沈んで憂鬱で、この世の終わりではと思ってしまっています。

退職までは、お酒飲まないとやっていけなくて、暴れて人に迷惑をかけてしまったので
知人が離れていってしまいました。
謝って、直す努力しているのですが、人は待ってくれません。
また、いろいろと欠点を指摘されやすいのですが(すべて、当たっているから
努力はしているのですが、ADHDだとすぐには治らない)すごく自信をなくしてしまいました。
自分を認めてくれる人はいないのではないかって落ち込んでいます。

703 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 14:09:05 ID:EACiLCOY
>お酒飲まないとやっていけなくて、暴れて人に迷惑をかけてしまった

これは、ADHDとは無関係の酒乱か何かじゃないの?
お酒は断った方がいいと思うけどね。

704 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 14:13:40 ID:Ce5wmDnQ
>>703さん
 体を壊したことを機に、飲む量がだいぶ減りました。

705 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 18:02:30 ID:HmuvJCt2
>>701
レスありがとうございます。
気分変調性障害は、ネットで見た事があります。
2ちゃんのスレも見た事あるんですが、症状がぴったり当て嵌まってましたw

でもこれって、鬱とはまた違うんですよね?

それに全然元気な時もあるんで、病院に行くほどでもないよなぁとか思ってしまいます。

706 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 20:32:45 ID:09tQk/+s
>>705
いいえ、701で書いたとおり、大きい意味ではうつ病の仲間です。

ちょっと難しい話になりますが、精神医学の分類では、
米国精神医学会のDSM-IVかWHOのICD-10が用いられることが多いんです。
(後者の方では「気分変調症」になってます)
どちらにしてもうつ病、躁鬱病の属する「気分障害」のグループに属していて、
気分変調性障害はうつ病の基準を完全には満たさないものの、
同様の症状を呈するため、位置づけとしても治療としてもうつ病に準ずるものです。

今は元気なときもあって、病院へ行くほどでも……ということなら様子見もありですが、
悪くして、辛くなったり生活上支障がひどくなったら病院、
というのは頭の隅に置いていていた方がよいと思います。
気分変調症でも重くなると辛いですし、うつ病に移行することもありますから。
これがうつ病(単極性気分障害)の類縁病であるとの認識は持っていた方がよいですよ。

707 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 20:54:53 ID:FRlkmPYQ
うつ&過敏性腸症候群の方います?

708 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 21:09:18 ID:RrVkGcDT
とにかくまずは病院かな。

709 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 22:05:52 ID:TfLrsjUx
699さんは、今話題の「非定形型鬱病」とは違うの?

710 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 22:53:44 ID:3cRddPJu
京都住みの橋元(仮)は
自分で鬱だと思い込み
女の家に転がり込む
仕事も無断欠勤し
後から嫌がる女に言い訳電話をさせる
狂った奴
出かけたものの
一人で帰ってこれなくなり
小さな子供を留守番させてでも
迎えに来いと電話してきたそうだ
仕事もせずに
いろんな女から借金を重ね
挙げ句の果てにトンズラ。
他人のベゲタミンを取り上げ
落とすために大量摂取。
聞けば聞くほど
メンヘル詐欺野郎だな

711 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 23:30:56 ID:09tQk/+s
違うと思う。非定型うつ病だと、
もうちょっと訴えがぐじゃぐじゃしてくる。
それと診断基準がよくみるとけっこう違うから。
本人が「気分変調性障害」調べて当てはまると言っているし。
ちなみに気分変調性障害の診断基準がのっているのはこっち。
http://yukitachi.cool.ne.jp/utsu/u33shindan.html
非定型うつ病のはこっち。
http://www.fuanclinic.com/byouki/karada.htm


712 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 00:52:16 ID:Q4q+VEDR
うつ病を発症してから約3年半、今、何か脱出できそうな状況です。
同じ悩みを抱えている人の何か役に立てないかと思って、3月5日から
ブログを始めました。
http://tojiro83.blog40.fc2.com/
よかったら読んでください。

713 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 01:17:48 ID:46Ct+I0n
>>706
>大きい意味ではうつ病の仲間
>うつ病、躁鬱病の属する「気分障害」のグループ

その言い方だと、「躁うつ病もうつ病」ってことになっちゃうけど・・・。

>これがうつ病(単極性気分障害)の類縁病であるとの認識は持っていた方がよいですよ。

それは激しく同意。

わしらが、非定型だのディスチミアだの、気分変調性障害だの、分類することって、
意味なくね?
だいたい、相談してくる人間の言う「うつ病」って、
「精神科にかかる病気全部」って意味のような。



714 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 01:36:10 ID:z90vyjXL
年齢29の男です。
全然いまのところ鬱というわけじゃないと思うし、親類縁者に
鬱はいません。内臓が弱い人が多い くらいです。
仕事で心労多く不安な日々で、週末も土曜の夜辺りからようやく
緊張がほぐれる感じで、それでも完全に弛緩することはありません。
それで今まではなかったことなんですが、昨日の夕方の外出中に
突然動きが鈍くなるというかカラダが重くなり、急きょ帰宅して
30分くらいは横になってました。立つ元気もなかった感じで。
これは単に年齢による症状なんでしょうか。それとも精神的な面の
何かが影響してるんでしょうか?じぶんの性格上鬱になるほどがんばれる
タイプじゃないとは思っていますが、鬱の経験がないためわかりません。

715 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 01:43:18 ID:lv7Y4Z40
えーと、このスレを相談目的で見てる全ての人へ。

病院行きなさい。すぐに病名つけて薬出してくれるから。
精神科にかかればどんな人間でもたいていご大層な病名がつく。
こんなスレ見てるようなのなら尚更。
もっぺん言いますね。病院行きなさい。はい解決。
以上終わり。

716 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 02:53:10 ID:7NDXzsH/
>>705
>気分変調性障害
うつ病が二年以上続くと病名が変わる それだけ

717 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 03:06:58 ID:46Ct+I0n
>>714
仮にそれをうつの症状だとしても
うつエピソードが1回だけなら、しばらく様子見るもんじゃね?
そんなに慌てなくても、人間って不調なときくらいあるよ。

とりあえず仕事終わったらその症状なくても、
しばらくは家に直行して休んで休んで休んで、寝て寝て寝て、
予防するのが正解じゃないかな。
それが最大の治療法だしね。

一度こっち側に転がり込んだら、簡単に戻れないし大変だよ〜

718 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 07:29:34 ID:FNXhibTY
私の彼の事ですが聞いてください。
付き合い始めの頃は土日には外へ出て遊びに行っていたのですが、徐々に外へ出る事もなくなり、彼の家から出なくなる事が多くなりました。
今年に入ってからは土日に外出することもなくなり、私が外出に誘っても、
「外に出る気がしない、もう自分に全く自信が無いしやる気も起きない。もう俺のことなんか忘れた方がいいよ、仕事辞めたい。俺が死んだらどうする?」等と言うようになりました。
これは鬱病でしょうか?
昔の彼はこんなこと言う人ではなかったので、すごく心配です。
一度カウンセリングだけでも受けてほしいのですが、彼は自分が病気かもしれないという自覚がないため、病院に連れていくきっかけが掴めません。
どうやったらカウンセリングを受けてもらえるのでしょうか?

719 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 07:52:00 ID:7qmttbWS
>>718
彼のかかりつけの内科へ

720 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 08:47:50 ID:jhxBKYTP
>>718
鬱かどうかは判断つきかねるが、その状態はやはり普通ではないと思われる

721 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 09:25:02 ID:GPIVC6Yt
小学生の時に運動会の練習で校庭に全生徒が集まって整列して、教師の話を聞いてたら目の前が真っ青になって腹部に違和感があり、なんか血の気が引いていくような感覚で立ってられなくなった。
それから暫くして引きこもり三年目の時に近所のスーパーに行ったらその状況になり、本当に死に物狂いで買い物を済ませた。
そして引きこもり四年目になった最近、コンビニで買い物をしていて学生が五人くらい入ってきた瞬間に気持ち悪くなり、顔が痺れるような感じでやっぱり血の気が引いて目の前が真っ青で立ってられず、買い物を済ませてコンビニの前で30分くらい座り込んでやっと普通になった。

ただの貧血かと思っていたんですが、貧血で倒れた時とは症状が違うから不思議で、調べてみたらパニック障害と似ている気がして…それともただの運動不足でしょうか?
貰える薬って言うのは事前にこの症状を防げますか?それとも起こってから飲む感じですか?

長々と申し訳ないです。

722 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 09:27:25 ID:GPIVC6Yt
>>721です。
すみません、改めてスレタイ見たら相談する場所間違えてました。
無駄なレス消費すみません。

723 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 10:58:08 ID:Z2Gm+Kqz
鬱病かもしれない
最近やる気がまったくない、好きなことも続かない
とりあえず何やっても疲れる
お腹が空いても食べるのがめんどくさくてギリギリまで我慢する
嫌なことがあると眠くなる、人と話すのもめんどくさい
でも人の前に出るととりあえず愛想よく接してしまう、でも何を話したのか覚えてない
そのせいで約束やぶってしまうこと多々、自己嫌悪
働かなきゃいけないんだけど、それ考えると死にたくなる、最近は死にたいと勝手に口にでるようになった
動悸がする、なんだか現実感がなく、夢の中にいるんじゃないかと思ってしまう
病院行ったほうがいい?自然に治ったりしないかな?

724 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 11:34:21 ID:qUQoCC9c
京都住みの橋元(仮)は
自分で鬱だと思い込み
女の家に転がり込む
仕事も無断欠勤し
後から嫌がる女に言い訳電話をさせる
狂った奴。
出かけたものの
一人で帰ってこれなくなり
小さな子供を留守番させてでも
迎えに来いと電話してきたそうだ。
仕事もせずに
いろんな女から借金を重ね
挙げ句の果てにトンズラ。
他人のベゲタミンを取り上げ
落とすために大量摂取。
聞けば聞くほど
メンヘル詐欺野郎だな

725 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 11:56:48 ID:bn0euzsM
毎日が嫌だ… 飯食おうとすると気持ち悪いし、なんだか知らないが恐怖を感じるし、死にたくなるし、やる気が出ない

726 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 13:01:20 ID:HLSehTSq
まだ病院に行ってないので鬱なのかよくわからないのですが

去年、主人の会社移動で慣れない土地へ引っ越ししてきました。

私も家計の足しにと思って働き口を探し
採用され、入社当日の朝には行くのが辛くなり
頭では働かなくては、との気持ちと
身体は動かず拒否ってて
どうも気持ちと身体がバラバラ分離してしまいます。
結局、会社には行けずですが、

必ずと言っていいほど面接やら前日まではやる気満々なのに
入社当日になると憂鬱になってしまいます。

それの繰り返しです。

趣味でジムや映画観に行く時は、
こんな症状は全くでないのですが

これも鬱なのでしょうか?

727 :689:2008/03/10(月) 17:44:21 ID:L3mZTRO6
みなさま、親切なレスありがとうございます。
正直、読んでて涙がでてきました。
勇気を出して病院に行ってみようと思います。
初めての診療なので不安はありますが、みなさんの気持ちを無駄にしない為にも。
本当にありがとうございます。

728 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 19:55:16 ID:3tgx/lYq
「境界性人格障害(BPD)のすべて」
http://www.amazon.co.jp/gp/redirect.html?ie=UTF8&location=http%3A%2F%2Fwww.amazon.co.jp%2Fgp%2Fproduct%2F4899760701%2F&tag=hoghog-22&linkCode=ur2&camp=247&creative=1211

729 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 22:08:38 ID:Q4q+VEDR
うつ日記を始めましたhttp://tojiro83.blog40.fc2.com/
よかったら読んで下さい。

>>726さん
おそらく、環境の変化が、かなり影響していると思いますよ。

ジムなど行っておられるので、そこでストレスを発散して
バランスが取れているのかなって感じます。

今はバランスが取れているので、うつではないような気がします。
ゆっくりと、焦らないことが一番ですよ。

730 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 23:16:27 ID:39r8kGeT
>>723
>人の前に出るととりあえず愛想よく接してしまう
とりあえず、これを止めましょう。
遊ぼうと約束して、遊びに来ないのより、
遊ぼうと誘ったときに断るほうが、いい人です。

断るのは一瞬の罪悪感ですが、
ドタキャンの罪悪感はなかなか無くなりませんよ。

731 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 23:20:40 ID:PxkBC50j
もうすぐ社会人2年目です。
最近よくため息をつくと言われます。
みんなから言われてるようで・・・。
ちょっと調べたらうつの初期症状にもあると書いてあったので心配で。
自分で気付いていないというのがなんだか嫌でこれから息をするのも苦痛になりそうです。
考えすぎでしょうか・・・。

732 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 05:15:37 ID:k3ba83J+
>>731
でも、社会人2年目って、みんなそんな感じだったりする。
仕事にある程度慣れるが下っ端なので仕事量多く、「疲れたなあ」と。
そして、「社会ってこういうもんなのかなあ」と。

しばらく様子見たら?


733 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 15:46:23 ID:GdI370Bu
うつかも…でも判断基準がわかりません。

無気力でがんばりたいのにがんばれないのは前からで性格かなって思ってましたが…、

最近変わったのが、楽しかったことが楽しくなくなった。(友達とのおしゃべり、旅行の計画など)

ちょっとしたことですぐおかしいくらい暗くなり泣いてしまったり(ころんだなど) 家族に対しては今まで我慢できたこともカッとなってきれる。

将来に対する不安があって、常に時間の使い方に焦りがある。

今日も実家に帰るとホっとしたのか訳もなく一人で泣きました。
家族の顔を思い出すだけで最近泣けます。

友達に仕事中大丈夫?って声かけられても、あまり明るく振る舞えなくて顔に出るようになりました。

あと、がんばろうって自分を奮い立たすことがあまりできなくなりました。

怠け癖があるので、自分に甘いのかもしれないですし…でも涙腺だけはすごく強かったんですが。。
このような症状はどうなんでしょうか。

734 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 15:49:57 ID:MYWLEiZ5
うつ日記更新してますので、よかったら読んで下さい。
http://tojiro83.blog40.fc2.com/

>>731
>>732の言う通りです。

疲れがたまっていたら、誰でもため息つきますよ。
そんなときは、仕事のことなんて忘れて、ゆっくりすれば大丈夫。




735 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 16:28:09 ID:xg9BCgNb
勇気を持って精神科に行こうよ 多分薬漬けだけど・・
不眠だったり不安だったり色々だろうけど薬の力で楽
になる事は確かだと思うよ。現在軽度の鬱を治療中の
♂35です


736 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 16:59:23 ID:2QTzF2Br
精神科の診察を受けたいんですけど、親には知られたくありません。家族一緒の健康保険に入っているんですけどバレますかね?
医者にかかった場合、明細とか送られてきますか?
誰か教えてください。

737 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 18:46:02 ID:/iIlccp1
>>733様  
私も同じような症状で、最近心療内科に行きました。勇気をもって心療内科へ行ってみては?

738 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 19:39:34 ID:/xlkGiiQ
>>717
そうですね。カラダの自由が利かなくなる経験は初めてだったから
相当驚いたけど、物事への興味が薄れたりとかは特にないので、大丈夫
だとは思います。ただ現状、私生活その他も含めて考えないとまずいことは
わかりました。どうもありがとうございました。

739 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 22:17:18 ID:F6G7bypx
>>736
どこの病院でいくらかかったかの明細は送られてきます。
だから初めのうちどうしても親御さんにわかるとマズイ場合は、
総合病院の心療内科当たりが無難です。
科までは記載されなかったと思いますが、
心療内科なら追求された場合「自律神経失調症気味」あたりで。

でも受診して、本当に深刻な状態だったらいずれ親御さんに話した方がいいです。
話しにくい場合は、医師に頼めば家族向け説明してくれますよ。

740 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 23:05:59 ID:fz1gTuIk
このところ、
安定した状態、ハイな状態、鬱のような状態がそれぞれ定期的にやってきます。
今はうつ状態なんですが。。非常に苦しいです。
頭なんにも考えたくないし、働かないし
考えたところで不安なこと悲観的なことしか浮かばないし、
一週間前まで普通に出来てた会話も、今は人の目見てちゃんと喋れないし
会話も弾まない。。
笑顔も今はちゃんと作れなくなってる。
自分の事もコントロールできない。
オーラも暗くなっているみたいだし
信用していた人のことも信じられなくなってきたし
なにもかもうまくいかない。。
多分しばらくしたら、安定した状態に戻るんだろうけど
その後は必然的に鬱も来る。
辛くて辛くて、どうにか治したいんだけど・・・。
病院行ったほうがいいのかなぁ・・・。
できれば薬は飲みたくない・・・

741 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 23:56:42 ID:pmxTXXLR
>>740
あなたは、エネルギー分配の仕方が少し苦手なんです。
元気なとき、今なら何でもできる!と思うとき、
少し冷静になって、
コーヒーでも飲んで、ゆっくりすごしてみてください。
欝のときにできない事を、
元気なうちにやってしまおう、というのはダメです。
余計に感情の起伏が大きくなってしまいます。
安定した状態を保ちましょう。

あと、元気ないときに元気な振りをするのはやめましょう。
風邪ひいたとき、熱は、元気だ!と思い込んでも下がらないように、
精神的な不調も、元気だ!と思い込んだって、治りませんよ。

病院は症状に病名をつけ、薬を処方してくれるところです。
それが嫌なら、カウンセリングをおすすめします。

742 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 00:18:48 ID:gJc6vTAr
>>741
レスありがとうございます。
すごいです、会ったこともないのに自分の事こんなにわかってくれて、
ちょっとびっくりしました。

確かに元気ないときでも無理して元気でいようとしていました。。
周りがテンション高い人多いから、そうせざるをえなかったのかもしれないけど、
気分が落ちているときは、その気分に逆らわず
無理しないようにしていきたいと思います。
ハイな時もなるべく落ち着くようにしようかな。

なんだかちょっとスッキリできました。
ありがとうございました〜。

743 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 00:40:11 ID:Vrv0lFii
うつの基準がわからなくてネットのセルフチェックを何個かやってみたんですが
全て重度のうつ、極度のうつになるんですけどこれは信用していいのでしょうか?

自分は前向きに頑張ってるつもりだったけど自分に能力が足りないせいで他の人みたいにできないんです。
でもただの怠け者のような気がする。
私はできないんだから他の人よ頑張らないといけないんです。
でも頑張りが足りなくて苦しいです。
うまく説明できないけど、なにもかも上手くいかない。
なんでこんなにダメなやつなんだろう。
生きてても何も変わらず、楽しいことなんてない。
どうやって死のうかな。
今電車に飛び込めば楽だな。
でもその前に部屋の整理をしなきゃ

とかこんな考えが止まらないです。
普通ですか?みんなこうなんですか?
私はうつに逃げようとしてるだけですよね?

744 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 00:46:28 ID:fy9laepK
>>743
セルフチェックすれば大概の人は鬱傾向になるよw
電車飛び込みは賠償金が凄いから辞めとけ。遺族の負担が洒落にならん。

病名もらって安心する人と、逆にプレッシャーになる人それぞれだが、
とりあえず医者行けば少なくとも『うつ状態』若しくは『うつ病の疑い』
とは書いてはくれるだろうね。

745 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 00:58:24 ID:52jjDswT
>>742
役に立ててよかったです。
おやすみなさい。


>>743
あなたの病名は分かりませんが、
あなたが疲れていることはわかります。
ゆっくり休んでください。
きっとあなたは、最後に部屋の整理をする気力もないでしょう。

今あなたは、ガソリン不足で動かない車を、
一生懸命タイヤを替えたり、洗車したりして、
無理やり走らせようとしているのです。
無駄です。
ガソリンを入れてください。
冷静に見渡せば、ガソリンスタンドなんて、どこにでもありますよ。
JAFFを呼んだって良いです。
燃費やローンのことは、ガソリン入れてから考えましょう。
そうしないと、あなたはどこにもいけませんよ。

746 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 02:18:49 ID:1YYdSexY
>>732
>>734
ありがとうございます。
しばらく様子をみてみます。

747 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 02:49:02 ID:KAQ5mUKf
喋り方が分からない。
どのくらいの大きさで、どんな声で喋ればいいか分からない。
普通に話すつもりが必死に作った声を出していて、疲れる。


頭の回転も遅くなったし、呂律が回らない。
人と話しても伝えたいことが伝わらないストレスから、人と接するのが億劫になった。
誰も理解してくれない、と思う。

たまに遊びに行っても、いつも絶望して帰ってくる。
私は人と違う、分かってくれない、つまらない人間と思われた、本当の私じゃないのに、って。
自分を責めて、死ねばいいのにって思う。


仕事では常に緊張していて、突然無性にイライラしたり、情緒不安定な状態です。

748 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 09:50:43 ID:PL4ZGpej
ヒント
境界例
統合失調
人格障害

749 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 09:55:15 ID:8RnByezB
>>747さん

鬱かどうかは分かりませんが、何らかの病気の可能性はあるかもしれないので一度病院に行く事をオススメします。

私も以前>>747さんの様な考えになってしまい、病院に行ったところ鬱その他諸々と診断されました。

何事も早期発見・解決が1番なので辛かったら無理せず診察を受けてみて下さいね。


750 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 21:08:03 ID:6mAQUV39
一度、病院へ行って診断を受けてみようと思っているんですが、診察料や薬代はどの程度掛かるものですか?
普通の内科などより高いんでしょうか?各病院により差はあると思いますが参考までに教えて貰えたら嬉しいです。

情けない話ですが、自分は現在無職なのであまりに高額だと金銭面は親に頼らざるを得ません。
たたでさえ毎日迷惑かけて生きているのに、ニートのクセに鬱病診断なんて甘えるんじゃない、と怒られそうで親に病院へ行くことは相談出来ません。

751 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 00:12:39 ID:DR8eEJmW
生きてても自分がクズ過ぎて嫌になります。
頭もびっくりする位悪いし、じっくり考える事が出来ません。
先日バイト中「生」の字を「せい」と読むのに気付きませんでした。

楽しい事もありません。何をしてても虚無感があって「こんなもんか」と感じます。
自分が生きて来た事に罪悪感も感じます。
20年もダラダラいい加減に生きて、基地外になっただけの自分が情けないです

書いてたら、弱音吐いて同情買おうとしてる自分が糞だと感じました

752 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 00:33:43 ID:tIbsGjZa
>>751
すごい分かる。
何もやる気起きなくて、ダラダラと毎日を過ごしている自分がいやで、
そのことに対して自分に言い訳してる。
そんな自分がまた嫌になる。
自分が嫌いだから行動を起こす勇気も持てなくなる。

これがグルグルとループしてる感じ。

誰か身近に愚痴とか弱音を聞いてくれる人いない?
いたらカッコ悪くても話してみるといいよ。少しは気分が晴れるから。

753 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 01:12:17 ID:/KdTuOtr
>>750
ここのQ2を参照にしてください。
http://www.mh-net.com/lecture/qanda/qanda1.html


754 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 02:06:08 ID:ZD+JvrhQ
初めてきました。質問していいですか。

755 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 06:25:28 ID:/KdTuOtr
>>754
質問どうぞ。

756 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 07:48:46 ID:qReUi+o4
お願いします。
29才女、既婚子持ちです。
喋るのが億劫。極力誰とも話をしたくない(家族含)。
が、家事育児は最低限やっています。
最低限の買い物以外は外に出ない。
自分の存在価値がわからない。誇れるものがない。
過食嘔吐歴12年だけど、自分なりにコントロールして長年付き合っています。
あと何を書けば良いのかわからないのですが、何かあれば指摘して下さい。

757 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 07:54:50 ID:99d+Bhie
もういや
なにもかも
親も友達も彼氏もみんな嫌。
疲れました。
なんで私は生きてるんですか
なんで私は死んでないんですか
同情なんかするなよ
頑張って?頑張ってるよ
元気出して?精一杯元気だよ。
迷惑なら迷惑って言えよ
偽善者ぶるなよ気持ち悪い
なんで本音が言えないんだよ
なんで私はこうなんだよ

もう辛いよ…

758 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 07:57:24 ID:+XKWAFm7
>>756
それは子を持つ前からの症状とその後症状が重なってるんだと思う
激鬱ではないけど。
離人症 否定型鬱 場所恐怖などかな・・・
ノイローゼもあるかも


759 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 08:10:20 ID:qReUi+o4
>>758
レスありがとうございます。
元々の私の資質という事ですね。
結婚生活の中で夫に数回裏切られ(今は解決?しています)、
自分に自信が持てなくなった事、夫を信用しきれない事が一番辛いです。
夫との言い争いの中で2度手首を切った事もあります。(2度とも3ヶ月以内)
こんな自分が嫌いで仕方ないです。
長々と吐き出してすみません。

760 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 09:05:52 ID:jt/ScrLV
仕事によるストレスが原因だと思います。

●一日中ほとんど(朝から夕方にかけて)押さえつけられているような感じ
●気分が晴れることが殆どない
●特に生理前は何もしていなくても涙が出る、堪らない虚無感に襲われる
●頭では「やらなきゃ」「やばい」と思っているのに体が上手く動かないし、頭の片隅には「どうしようもないよ」と他人事風な自分がいる
●夕方ぐらいには消えてなくなりたくなる
●仕事のできない無能な自分に苛立つのと同時に仕事の割り振りが下手な上司へも不満がある

特に生理前は精神の不安定さが際立ってとても辛いです。
周囲にも迷惑をかけているだろうし。
生理前には感情が高ぶることはよくあると聞きますが、一日中半泣きだったり、電車に乗っているだけで涙が出てきたり等、今まで経験したことがないので自分が恐いです。
1日、2日とはいえ、生理前が日常生活に支障を来しているので困っています。

同僚たちも似たような感じらしいのですが、わたしは単身赴任なので周りに仕事以外の友人が殆どおらず上手く息抜きができていないのも原因だと思います。
上司にも「忙しいのはあなただけじゃない」と言われ(それはわたしも勿論理解しています)、相談できません。
八方塞がりで納期ばかりが迫ってきています…地元に帰りたい…。
これは単なる現実逃避ですかね?
なんか文字にすると大したことないような感じですが…。

761 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 09:41:45 ID:IOrKvXXG
一時的に退避するのはとても大事

762 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 09:56:45 ID:+XKWAFm7
>>759 うん。生きてるうちは永遠なんてないんだよ。
だから不倫や色々なことをしちゃうと思う勿論それは感情の面でもね。
だから心身にもその状態が表れてしまう
俺はリスカないけどしないほうがいいいよ
意味ないことだし。結婚もよし悪しで割り切るしかないよね(。。)




763 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 10:09:33 ID:hGf7uRHM
吐き気と食欲不振、不眠に悩んでいます…

不安で心臓がバクバクしてすごく怠いです。

精神科で処方される薬で治まりますかね?

失恋した時からなんです…

どこに書き込めば良いのかわからずここに書き込みました…

764 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 10:53:13 ID:jFXM/9+w
仕事バックれてしまった。
もう3日も無断欠勤だ〜。
というか何故か体が動かないんだな。
結構俺頑張ってたんだけどなぁ〜、なんか心臓の辺りが苦しいし、足が重い感じがする。
時々意味もなく笑ってしまったり、自己嫌悪に陥ったりと大変だ。
人と接したくないし、数少ない友達のような人達とも心から会話できないし、したくない。
死んだら楽かな〜なんて考えてしまったり。病院デビューしてみようと思うんだが、どうしたらいいかな…

765 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 12:01:09 ID:sjOSINHY
>>764
鬱の症状だろうけど、無断欠勤は絶対ダメだと思う。
鬱だからって何をしても許されるわけじゃない。
会社に連絡してから病院行け。

766 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 13:58:58 ID:iP4L/tlT
まだ研修期間なのにこんな状態です。
朝起きると憂鬱感と怠い、体は重く早く仕事行かないとイケナイのに動きがのろく、玄関出るのが億劫で、何度も鍵や電気の消し忘れを確認。
仕事場に着く時、心拍数が上がり午前中ずっと気分が沈みさっきも一人で売り場にいて涙が出てきました。つまらないミスを起こすと自分に腹が立ち、その後自分を責め続け、最後は消えたくなります。午後からは頭痛が出始め、手にはいつも汗びっしょり。
常に不安と恐さがあり、夜は布団に入って一時間位で眠れますが、朝6時には目が覚めます。
新卒研修期間なのにこんな弱い自分が情けないし、許せない。絶望感で時々死にたくなる事もあります。
甘えた考えで申し訳ございません。男です。

767 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 15:50:59 ID:hGf7uRHM
763です。

気持ち、すごくわかります。

息苦しいですよね。

声をあげて泣きたいのに、できないんですよね。

ただただ空虚感でいっぱいなんですよね。

やはり人間、自分の悩みが誰よりつらく感じてしまうものだと思います。

世の中には死ぬ程つらい思いをしている人達がたくさんいると思います。

だけど今自分が「つらい」と思うなら、それは甘えではなく本当につらい事なのではないでしょうか?

人によって考え方やとらえ方は違うと思います。

ですが自分の気持ちを自分でコントロールできないでいるなら、それを責める事はないと思います。

できる限り頑張り、それでも駄目なら、誰かに助けを求めても良いのではないでしょうか?

今はつらいですが、いつかきっと、何らかの形で気持ちが楽になる日は来ると思います。

もちろん私も人に意見を言えるような身分ではありませんが…

その日が来る事を信じて、お互い頑張りましょうね。

768 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 15:54:19 ID:UvAIhoJY
>>760
婦人科へGO。女性ホルモンに影響されるのはよくある
でも、生活に支障が出ているなら治療が必要

でも、日内変動(朝しんどくて、夕方以降は比較的楽)
も起こっているので、うつ病の可能性も捨てきれないので
婦人科へ行っても、いまいちな時は、メンタルクリニックへ

769 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 15:55:37 ID:ESSlUYnn
携帯から失礼します。
私は笑えなくなって やる気もでないし 人と話すのも電話も億劫になって 死にたいより消えたい願望のが強いし 軽度の息苦しさもあるし 以前より食欲がなくなった(空腹感はある) どうでしょう…?

770 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 15:57:11 ID:/0WZpfMu
>>763
>吐き気と食欲不振、不眠に悩んでいます…
 精神科で処方される薬で治まりますかね?

そういうのには良く効くよ。

>>766
就職前からなんじゃなく、就職してからそうなったなら、
まだ研修期間なんだから、しばらく頑張れ。

>新卒研修期間なのにこんな弱い自分が情けない

最初はみんなそんなもんだって。
22かそこらの社会経験無いガキが、最初から「経験者と同じようにやれる」という妄想が
そもそもおかしいんだ。

771 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 16:03:31 ID:/0WZpfMu
>>759
専業主婦?
専業主婦なら、夫に裏切られたらその「専業主婦」という存在価値が微妙になっちゃうから、
微妙な心理になるだろうけど。
働いてるなら仕事へ、働いてなくても何か家の外に価値を求めるべきだが、
「喋るのが億劫。極力誰とも話をしたくない(家族含)」となってたらそれも難しい。
精神科利用するのも手かな。

>>769
うつ病かどうか知らんが、抑うつあるんだから精神科領域。
しんどかったら病院へ。



772 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 16:04:39 ID:UvAIhoJY
>>769
うつの可能性ある
消えたいっていうのは、うつではよくあるよ
ほっとくと死にたいになるから、早めに医者に

773 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 16:09:19 ID:ESSlUYnn
>>772
ありがとうございます。明日病院行ってきます。

774 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 16:12:31 ID:hbiLcPVl
私 最近何をしてても楽しくないし
午前中はまったく笑えてません
学校で 午後になると浅くなら笑えてます
大好きな音楽を聞く為にCDを取り出し入れ替えボタンを押す
この動作さえも面倒になってしまうし
聞いても感動出来ません
ずっと胃がムカムカしていて


775 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 16:13:47 ID:hGf7uRHM
770さんありがとうございます。

以前かいり(半年程前なのですがその時は全てどうでもよく病名もほとんど聞き流していました…)という病名を告げられ、二ヶ月程通った病院の先生がとても良い方だったので、そこに行って相談してみます。

皆さんのレスを見ていると、つらい思いをされている方が多いようですね…

使用量などを守り、一日でも早く明るくなれればと思います。

776 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 16:20:53 ID:hbiLcPVl
私は最近何をしてても楽しくないし
午前中はまったく笑えてません
学校で 午後になると浅くなら笑えてます
大好きな音楽を聞く為にCDを取り出し、入れ替えて、ボタンを押す
この動作さえも面倒になってしまうし
聞いても感動出来ません
ずっと胃がムカムカしていて
頭が重いし やる気も出ないし、常に何処かに穴があいたような感じがします
気がついたら自分が死んだ時のことを考えていたり


誰かに相談したくても頼れる友達はいないし
母親からはことあるごとに
「おかしいよ」と言い聞かせるように言われます
だから母親すら頼れない状態です

私はうつの可能性は高いんでしょうか
母親から何か言われるのが怖いから 最低限病院には行きたくないです

777 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 17:32:10 ID:hbiLcPVl
ミスで連投してしまいました
あとsageてしまってすみません

778 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 17:48:52 ID:/0WZpfMu
>>776
10代なら、よくあることとも言える。
程度問題。
あなたのレスではどの程度なのかよく分からない。

スクールカウンセラーとかおらんのけ?

779 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 19:10:09 ID:6F6yhARl
うつ病の症状は?
http://ik-world.hp.infoseek.co.jp/utu1.html

780 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 21:04:16 ID:gT0Xvgz/
仕事のことが不安でたまらない。何をしてても仕事のことが気にかかる。だから夜寝れない訳でないが、寝付きが非常に悪い。明け方目が覚め仕事のことを思い出す。
朝は仕事に行きたくないと少しは思うが、サボろうとも思わない。とにかく、仕事が不安。それにともない人生が不安。

もしかしたら、単なる社会不適応なだけかも。仕事してるときは自分らしく無くて、全く無駄な時間だと思ってるし。
だから死にたいとも思う。自殺する勇気もないが、とにかく、こんな無駄な人生は意味がないと思ってしまう。

ふざけてる訳じゃなくて、本気で頭に隕石が落ちてほしい。

781 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 22:02:28 ID:yqBl+A9Z
>>766
迷わず病院池。

782 :鬱太郎:2008/03/13(木) 23:05:09 ID:ebnOdT1t
>>780
私の初期症状に非常に良く似ています。早期治療・通院を。

783 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 23:47:35 ID:8yULj2zs
相談させて下さい。
知り合って間もない彼女の事なんですが…
始めて出会った時、すぐに意気投合して付き合う事になったんです。
色々話していくうちに彼女のツラい過去が分かってきました。
メチャメチャにテンションが高くなったり、些細な失敗で泣き出したりする事が多くなってきて…
彼女いわくメール一つ送るにもああでもない、こうでも無いってメチャメチャ悩むらしいんです。
内容は大した事無いんですけどね…
こないだも丸一日連絡が取れなくなって、
やっとメールの返事が来た内容が、
先の事を考えたら不安で不安でたまらなうなってフヌケ状態になってたと…
それからまたアップ、ダウンの毎日で、現在は丸5日連絡が取れない状態で…
毎日メールや電話してるんですが一向に返事が…
こんな彼女って鬱なんでしょうか?
分かりにくい文章で申し訳ないです

784 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 23:58:31 ID:2ad0iSAh
もともと自分には甘い性格だと自覚していましたが、結婚してから環境ががらりと変わり悩んでいました。

最近では物事が楽しめなくなり、楽しい事が何なのかわからなくなってきてしまいました。
気持ちの切り替え方もうまくできません。人とコミュニケーションもとりづらくなり、うまく会話できません。
周りの人の気持ちも考える余裕もないです。
子どもといてもぼーっとすることが多く、つらいのでこれではいけないと思い医者に行こうかと思っています。

旦那はうつはなまけ病だと思うような人です。

以前、結婚してから数ヶ月たった時になれない土地で友達もいなく、自分なりに頑張っていましたが、同じように弱音を吐いたら、もっと強くなれと言われました。
私は話を聞いてもらいたかったのですが、それ以来旦那にはあまり愚痴や弱音を言えなくなりました。
言ってはいけないのだと思いました。以来、楽しくすごせるならと大事な事は言わずにきました。

子供も生まれ、この1年は心が安定して楽しかったのですが、
好きだからこそ頑張ってきましたが、疲れてしまい、この前、また悩みを打ち明けたら、こんなことくらいで愚痴ばっかり言っているだめ人間だ。
お前は昔からそうだ。自分に甘く逃げてばっかりだ。弱い奴に何を言っても無駄だ。
みんな苦しくても頑張っているんだ、お前は何もしていないじゃないかと怒鳴られました。

確かにそうです。分っています。でも気持ちが追いつかないのです。
旦那は愛のムチのつもりで言ったつもりでしょうが、今の私には言葉の暴力位つらかったです。

医者に行くのは内緒にしています。性格的なものなのかうつなのかわからないです。

気も合うし、楽しい人だと思っていたのですが、本音も言い合えず、心の中では私を軽蔑していたんだとわかりました。

離婚も考えてしまいますが、こういう状態で判断するのは良くないでしょうか。






785 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 00:07:47 ID:egwpv7oC
>>784

御主人に判って頂けないのはお辛いでしょうね。
でも、欝の辛さは、自分でもなる前は判らなかったでしょ?
直ぐに離婚を考えるのは時期尚早だと思いますよ。
特に、欝の場合は、物事全て悲観的にしか思えないから、大きな決断をするのは待って。

まず、治療は受けて下さいね。
加えて、昔からのお友達とか、本音でお話できる方、愚痴れる方にお話しましょう。
カウンセリングも良いのですけど。

欝に関しては、人間性だけでなく、理解のない方はなかなか理解してくれないから、
ゆっくり御主人に判って頂くしかないですね。
いつか、お医者様からお話して頂くのも良いかもしれません。

先ずは、あなたの気分が戻るのを優先させましょうね。
応援します。





786 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 00:39:56 ID:kcaiUR/O
>>768
レスありがとうございます。
女性ホルモンですか〜。
「鬱だったらどうしよう」とばかり考えていたので少し気が楽になりました。
土曜に心療内科に行くつもりが出勤する羽目になって落ち込んでいたのですが、鬱でないなら来週まで頑張って婦人科に行ってみようと思います。

787 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 13:08:39 ID:7ifiD1aH
死にたい、自分は早く死ねば良いと思います
世の中の事がみんな作り物に感じる。頭が重い
楽しいと感じる事も無い、家族と話すのも疲れる

死にたい

788 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 20:42:32 ID:tZPHF8p3
>>787
いくつかの病院へ問い合わせて、
出来るだけ早く予約が取れたところへ行った方がいいよ。

789 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 21:30:01 ID:/5Qfu9qR
>>784
そのような考えの方だと辛さも倍増しますね…
元々強い人や、かかったことのない人には、まったく考えが及ばないことなんでしょうね。

昔の知人に躁鬱の方がいましたが、はじめは家族に言うつもりもなかったようです。
それでもやはり症状は悪くなるばかりで、医師の勧めもあり、決心して精神科に通院していることを家族に話したそうですが、同じように精神論で一蹴されたと言っていました。
でもその後、間近でどんどん様子がおかしくなっていくのをみて、最終的には一緒に病院に行き、治療に協力してくれるようになったようです。
それからは回復が早くなりました。

まずは信頼できる医師を見つけて、ご主人のことも含めて相談すると良いと思います。
お子さんもいて毎日大変でしょうが、少しでも気持ちが楽な方へ向かうと良いですね。

790 :784です:2008/03/16(日) 21:29:54 ID:senSBpoX
色々ありがとうございます。

もともと打たれ弱いと言うか気が弱い性格です。
旦那の実家(自営業)に嫁いだのですが、結婚して環境ががらりと変わり、一緒にお店を手伝っていたのですが、
そこでの人間関係にも疲れていました。

従業員と旦那との関係もあまりよくなく、板ばさみ状態のときもありました。
「あなたがもっと旦那を教育したほうが良い」
そんな風にも言われたりしました。義母にも相談した事もありますが、気にする事はないといわれただけでした。
義父母や従業員の些細な言動が気になるようになってきてしまい、常に人の目を気にしたりするようにもなってきてしまいました。

自営業の大変さもわかっていたはずなのに、好きと言う気持ちだけ結婚した自分が甘かったんだ。
旦那ってこんなに難しい性格だったっけ?幸せってなんだろう?もう色々無理かも・・と色々考えてしまいます。

話す人、話せる人が近くにいないのがつらいです。

旦那とは怒鳴られて以来ほとんど話をしていません。

なんだか話す気が起こらないのです。ふてくされているとか怒っているとかそういうのでもなく
本当に口が開かないのです。
子供の前では一応、普通に接してはいますが・・・

早く医者に行きたいです。




791 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 22:42:33 ID:dkZ3fDD7
すみません、長文失礼します。

20歳の学生です。
私は以前から、自分の挙動や体臭が異様に気になる人間でした。
昔は大勢の中が苦手でかぁっと熱くなっていたのですが、最近はそれにくわえて呼吸がうまく出来なくなって、息苦しくて仕方ありません。それを回りの人に察知されている気がして、さらに息苦しくなります。
段々他人に会うのが怖くなって、大学の友人とは自分から関係を遠のかせ、講義は今年の後期からサボりがちになりました。
人間関係で上手くいかず、要領が悪い事も相俟ってこの三年でバイトをどれも一年ほどで止めてきました。
今のバイトは良い人に恵まれているのに、それでも自分の話し下手さや挙動が堂々としていないことを原因に遠巻きに避けられ初めている気がします。
今年からの就職活動を控えていることを考えると、不安で消えてしまいたくなります。
今は他人のことなんか気にするな、とわざと周りを見ないようにしていますが、自分の失敗のせいで嫌な事が露呈するとやはり辛いです。
夏ごろまでは楽しかった趣味や遊びにも気が晴れることはなく、疲れるだけになりました。誰かと接する時に、自分の言動が相手に与える印象を常に考えてしまい、誰かの相手をするのが億劫で仕方ありません。家の中にいても、一人の空間が一番落ち着きます…。
以前、心療内科にかかった時は、自律神経失調症との診断だったので、今回の気分の沈み込みや気力のなさも自分の甘えなのかもしれませんが…。
ここまで書いて、最近の自分を改めて認識出来た気がします。
重ね重ね、長文、すみませんでした…。



792 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 23:04:29 ID:1HtJ9TSz
>>10
ナカーマ

793 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 23:56:07 ID:+abynDpg
>>791
あまり知られていないことですが、
自律神経失調症というのは日本でしか通用しない診断名です。
国際疾病基準には存在しません。
まとまりや関連性のない不定愁訴が多いとき、
何も診断名を出さないわけにもいかないので取りあえず使われがちですが。
よくよく精査すると、心身症だったり身体表現性障害だったり、
うつ病その他の病像が隠れていることがあるので、注意が必要です。
ところで読ませていただいた限りでは、もともと対人不安があり、
その後も対人の場面・社会生活の場面で辛い症状が起きているようですね。
私の知人にも酷似した症状の人がいます。(ちなみに私はうつ病)
知人の診断名は「社会不安障害」。
この件名で検索すればいろいろ出てきますが、ひとつあげておきます。
http://www.sad-net.jp/#
もし合致するようであれば、自律神経失調症の診断を出した病院からは転院して、
別の病院にかかってみることをお勧めします。
一部うつ的症状も見られますが、それは二次的症状に思えます。
(うつ状態はうつに限らずどの精神疾患でも症状のひとつとして出ることはあります)
ここで「社会不安障害だ」との診断は出せませんが、
少なくとも自律神経失調症ではなく、もちろん甘えでもないのは確かだと思います。
少しネット上で確認してみてください。お大事に。

794 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 00:30:25 ID:rzQkItgQ
36歳の女性です。

昨年末から新しい部署に異動になりましたが、
ここ2〜3ヶ月ですごく疲れやすくなってしまいました。
集中力も著しく低下し、単純な仕事なのに、
処理スピードが遅くなりミスもするようになりました。
そんな自分がイヤでもあるし、
激務で体調を崩したから残業のほとんどない部署に異動と言われたのに、
毎日2時間残業があることに不満を持っています。

人間関係ももとから不器用なタイプでしたが、さらに人と話すことが面倒になりました。
今までは仕事でストレスがあっても趣味で発散できていたと思います。
しかし今は趣味にさえほとんど興味が持てなくなりました。
スキンケアも面倒で最低限のことをやるだけ、部屋もどんどん汚くなっていきます。
髪を切りに行くのも億劫で外見もだらしなくなっています。
なんとかしないといけないと思いつつ、疲れて動けないのです。

土日はひたすら寝ていますが、疲れが取れず月曜の朝からだるいです。
単なる甘えか、老化かもしれませんが
楽しいと思えることが何もなくなってしまったのが
今までの自分ではないようで、なんだか不安です。

長文すみません。


795 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 07:35:05 ID:kOQBq4rX
寝れない。
耳鳴りがする。
会社に行くのに服に着替えようとするも、
何を着ていけばいいのかわからずパニックになる。

鬱病とは違うような気がするけどなんなのでしょうか…

796 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 07:44:32 ID:0QY/ttaN
>794
鬱状態ですね。
鬱病になっているかもしれません。
それなら、初期の段階で治療すれば、早く治ります。

797 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 07:48:16 ID:0QY/ttaN
>795
それだけの情報では何とも言えません。
鬱病ではない。

798 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 07:53:03 ID:Lh0kI1J5
>>795
寝れない、服が選べないというのが気になる
ウツの時って、コンビニで商品が選べなくなったりするからさ

ただ、今のうちに医者に行けばオケと思う

799 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 08:04:18 ID:kOQBq4rX
>>797
>>798

ありがとうございます。
とりあえず病院に行ってみたいと思います。

確かに買い物に行っても何を買っていいかわからなくなり、
手ぶらで帰ってくる事があります。
最近は買い物に行く気力もなくなりました。
何もする気が起きません。
元々PMS持ちなのですが、いつもはここまで症状ひどくないです。

800 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 11:22:59 ID:wLLfzBOx
>>799
>元々PMS持ちなのですが

じゃあとりあえず婦人科でその話しれ。

801 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 15:45:56 ID:jLvZQQgK
>>793
丁寧なアドバイスありがとうございました。
また違う先生に話を聞いていただいて、考えて行こうと思います。


802 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 16:27:26 ID:B+tCVVWT
こんにちわ、H20年卒24歳無い内定の人間です。
少し違う質問なのですが相談に乗ってください。

3年ほど前から、きっかけがあれば死にたいと思っていたのですが
最近になって頭は痛いし吐き気はするし手首もきってしまう有様で
本気で死にたいし、その気になればいつでも死ねると思います。
さすがに病院にいったほうが良いんじゃないかと思うようになりました。

そこでお聞きしたいのですが、
病院にいって鬱病と判断されたら、就職活動で不利になるのでしょうか。
持病を聞かれたら答えないといけなくなるのでしょうか。
今も就職活動中なので怖くて病院にいけません。

長文すみません。

803 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 22:55:12 ID:aiOKiiEb
>>802
希死念慮があって、自傷行為もある。
本気で死にたいと思いながら、
一方でうつ病と診断されたら就職活動に不利かどうか心配している。
よく考えましょう、矛盾してますよ。
あなたは本当は「よく生きたい」はずです。
それを考えたら、そこまでの症状があるのに治療を避けるおかしさがわかるはずです。
そのまま放置していたら、就職活動そのものが出来なくなるか、
運良く就職にこぎ着けたとしても、働けなくなるほど悪化しかねません。
病院へ行くことをお勧めします。
服薬、通院しながら仕事しているひとはゴマンといます。
ちょっと回り道をして、治してから働く人だっています。
「死にたい」は病気の脳が思わせていることですよ。

804 :優しい名無しさん:2008/03/18(火) 05:45:27 ID:hZNf21/K
携帯から失礼します。
22歳、女です。
人と話をすると、すごく疲れます。
大勢の前でプレゼン等をすると頭が真っ白になり
声が震え、思うように話せません。
最近はなんの前触れもなく突然涙が止まらなくなることがあります。
自己憐憫なのではと思うと人に相談ができません。

805 :優しい名無しさん:2008/03/18(火) 07:10:47 ID:JLL11h15
>>804
今書いている内容をそのまま、メンタルクリニックで医師に伝えたらいい

806 :優しい名無しさん:2008/03/18(火) 16:49:04 ID:sjSj6z+2
パソコンの業務をしているのですが、作業をしていくうちに気分が塞がってきます。
誰かの笑い声や咳払い等が聞こえると、自分に対してのような気がしてきます。突然、声を掛けられると何か注意されたり叱られるような気がして身構えてしまいます。
夕方前には疲労感と悲壮感が入り交じった気持ちでいっぱいで涙が滲むこともあります。
朝になると、(今日は大丈夫。できる)と力が入るのですが、結局いつもこの繰り返しです。もう5年続いてます。

807 :優しい名無しさん:2008/03/18(火) 16:55:05 ID:bySGjyTx
長文すみませんが、客観的なご意見を戴けないでしょうか。

死にたいという願望がたぶん小2位からあって、小4の頃は確実に特に理由もなく
死にたいと思っていました。その感情は私にとって日常だったので、さして疑問には
思いませんでした。もちろん辛いことがスイッチなのですが、本当に些細なことでも
「死にたい」が口癖でしたし、今でもそうです。私は鬱ではないと思って生きてきました。

医者には行きませんでしたが一年間毎日泣いて、全く笑うことができなかったときが
ありました。多分それが鬱という病気だったんだろうと思います。

今現在無職で将来が全くみえず、考えるたび結論は死です。
>>3のだうなーランド 鬱度チェックでは「32.9点 重症うつ病が疑われます。」と出まし
たが、笑えますし、食べれます。この間心臓のあたりが痛くなりましたがこれは十代の
頃からたまにある症状ですし、神経痛といわれたので鬱とは関係ないでしょう。
身体症状はこれだけです。昔のことを思い出してつい叫んでしまうこともありますが、
辛い過去くらい誰でもありますよね。

医者に行っても生まれてからの性質だから無駄な気がします。それにお医者さんの
ことが基本的に信頼できないのです。この「死にたい病」が治ることは有り得ないと
思っていますが、治ったりするのでしょうか。
また、元々の私の性格は鬱とは全く関係ないものなのでしょうか。


808 :優しい名無しさん:2008/03/18(火) 19:15:27 ID:JLL11h15
>>806
気分変調症っぽい

>>807
うつ病自体、本人も周りも気づきにくい病気で波もあるから
子供の時に発症して、悪化したり多少軽減したりを繰り返して、かつ治っていないと予想

生まれ持った性質じゃなく、単に治療を施されてないから治らないだけ

うつ病をひたすら何にもする気がないのだけが症状でない
軽く躁が入りもする

生まれ持った性質で治療しても無駄、医者信用できない
叫びたくなるような過去のことがあるのに、辛い過去は皆あるとか
性格っていうより考え方に癖がついてる

自立支援法を使って、通院費を安く出来る方法もある
身体の症状がないのなら、その足で歩いて医者へ
無職=死ってのもおかしい
無職=就職活動ってのが普通

身体症状があまりなく、辛い過去が当然と思うのなら
就職活動したらいいじゃん
そうでないなら、今きっちり治せ

809 :優しい名無しさん:2008/03/18(火) 22:53:24 ID:sjSj6z+2
>>808
>>806です
読んでくださりdです。
病院へ行ったことがあるのですが、AD○Dと診断されました。他の病院ではいくつか検査を受けた結果、軽く「てんかんみたいだね」と言われました。
病院によって診断名が違うのでなんかわからなくなります。
とりあえず、気分変調スレ行ってみます。

810 :優しい名無しさん:2008/03/18(火) 23:25:22 ID:Wcb/pKP+

http://pr.cgiboy.com/07686174/

こいつが鬱みたいなんだが
いきなり泣き出したり、なにもしてないと涙だしたり、疲れたといって泣き出すのは鬱なのか?
朝はテンション最悪で午後から無理してテンション上げるのは鬱なのか?

811 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 00:16:18 ID:MQjna+0L
初めてのことで戸惑っています。
テンプレのチェックも受けましたが“中度うつ”との判定が殆どです。

とにかく、今の仕事が嫌で嫌で泣きたくなる。or泣いてしまう。
会社、客先に行くのに足が竦む、動悸。
一人での外出に不安を抱く。電車、駅の人ごみに嫌悪感と不安感を抱く。
以前まで一人でできていて苦にならなかった仕事が辛いor第三者の判断なしにできなくなりつつある。
寝付けない。起きれない。夜中になるとテンションが上向く。
ただの我まま病とも自分ではずっと思っていたんですが、
ここ1カ月ほどは朝起きた瞬間動悸が激しく息が上がって目が覚めたり
過呼吸も、夜中に起こしてしまったりと…
さすがに不安になったのですが誰に、どうやって相談したらいいのか分からず
こちらに書き込んでしまいました。
これってやっぱり、鬱の初期症状なのでしょうか?
ご意見ちょうだいできれば幸いです。


812 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 01:29:48 ID:9js0jwmz
>>796さん

794です。
アドバイスありがとうございました。
なるべく早めに病院に行ってみます。


813 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 01:36:45 ID:G0f68tAz
ここ1ヶ月ずっとイライラしっぱなしです。
会社の人間関係が嫌で休みの日も会社の事で頭がいっぱいです。
他人と話すのが苦痛で、最近は話す時に目を合わせられなくなりました。
常に考え方が暴力的で、とにかく1人になりたいです。
とにかく今の自分と環境が大嫌いです。
でもこの苦痛な環境は、昔猫を保健所行きにしてしまった事、病気の父に冷たかった事の罰だと思ってます。

友達に相談したら何度もカウンセリングに行く様に勧められました。
こんな私がカウンセリングなり心療内科に行っても邪魔じゃないんでしょうか…

814 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 01:41:40 ID:TB/0v9OG
>>810
>いきなり泣き出したり、なにもしてないと涙だしたり、疲れたといって泣き出すのは鬱なのか?

抑うつ感情や疲れやすさは、抑うつの典型的症状だね。

>朝はテンション最悪で午後から無理してテンション上げるのは鬱なのか?

日内変動は抑うつの典型的症状だね。

>>811
うつと不安障害だね。
うつは治療ちょっと遅れてもどうとでもなるけど、
不安障害は悪化させると大変だから、早めに精神科行った方がいいよ。


815 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 01:43:57 ID:TB/0v9OG
>>813
カウンセリングはそれくらいの状態の人が行くところだよ。
心療内科を標榜してる医者の専門は、ピンキリ。

個人的にはカウンセリングだけじゃなく、医者にイライラ止めの軽い薬
処方してもらった上で治療した方が、効果上がると思うけどね。

816 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 01:52:50 ID:G0f68tAz
>>815レスありがとうございます。>>813です。
いちいちそんな事で病院来るなよとか思われないでしょうか…不安です。
私はずっと落ち込みやすいのも、イライラしやすいのも性格の問題だと思っていたので…。
病院行ったら変われるんでしょうか?
質問ばかりすみません。

817 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 02:44:31 ID:55cTeoG5
最近頭痛が酷く、胃が痛く、夜もよく眠れず夢ばかり見ます。肩こりも酷いし、何をする気にもなれません。
でも具体的な悩みがあるわけではないので医者になんと相談していいかわかりません。ただ、最近仕事であったお客様の顔が頭の中に次々浮かんできたり気分が悪くなります。

これはまず内科に行くべきなんでしょうか?
鬱病診断テストでは重度と診断されてしまいました。


818 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 03:17:19 ID:TB/0v9OG
>>816
あなたは確かに症状は軽いんだけど、病気としては症状ほどには軽くないよ。
それに、断られるのは薬物療法が効かない(=性格に分類される)タイプであって、
あなたの場合は薬物療法が一定の効果がありそうだから、断る理由がない。
軽い更年期障害の人だって、老人の不眠だって、軽い薬で幸せになるなら、
投与して幸せにしてあげればいいんだもの。

>>817
>これはまず内科に行くべきなんでしょうか?

そんだけ症状あるなら、最初から精神科行っていいと思うよ。

>でも具体的な悩みがあるわけではないので医者になんと相談していいかわかりません。

「最近仕事であったお客様の顔が頭の中に次々浮かんできたり気分が悪くなります」
「近頭痛が酷く、胃が痛く、夜もよく眠れず夢ばかり見ます。肩こりも酷いし、何をする気にもなれません。」
 ↑
いっぱいあるじゃん。
こういう症状に薬物療法するのが、精神科の仕事の中心だよ。
悩み聞くのなんて「オマケ」だから、やりたがる医者も居る一方、求められても断る医者も居る。

819 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 03:27:04 ID:YhAq21ta
安易に、すぐ病院に行った方がいい。
というレスが多いように思います。
仕事をしてたら大なり小なりストレスはあるし、寝られないとか不安になるとか仕事に行くのが
つらいなど、誰にでも経験することなのではないでしょうか。
一過性のものなのに、病院に行って抗鬱剤や眠剤出されるのは危険だと思います。

820 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 03:59:05 ID:OYnppQE3
生きているのが辛く、よく死にたくなる・めまい・頭痛・食欲があまりない・耳鳴りがする・突然泣きたくなる、泣き出すと止まらない・胸が締め付けられる感じで息苦しくなる

これはなんですか?
今年の一月ぐらいからよくなります。
良い時は普段通り元気なのですが、悪い時は本当に辛いです。
最近は自分の首を軽く絞めて自分を落ち着かせています。

821 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 04:11:36 ID:TB/0v9OG
>>819
>安易に、すぐ病院に行った方がいい。
 というレスが多いように思います。

同意。

>一過性のものなのに、病院に行って抗鬱剤や眠剤出されるのは危険だと思います。

一過性のものなのかどうかは、専門医が診断して決めること。
薬を投与する必要があるのかないのかも、専門医が診断して決めること。
診断&薬物必要性決定という、専門医の最も専門とする部分において、
患者の診断がプロの診断より優先されるのはおかしい。

ただし、「精神科にかかるということで生命保険などに入れなくなるデメリット」
に関しては、精神科医は専門じゃないんだし、
診察にかかる前に判断しておく問題ではある。

>>820
うつ状態。
ほっといても改善しそうにないなら、つらいんだから精神科へ。

822 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 04:26:44 ID:mOxSOEgN
>>803
レスありがとうございました。
ここ2日ほど調子が良いので次にひどい鬱状態になったら行ってみます。

823 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 08:09:43 ID:IGsPgRZ7
>>819
2週間〜1ヵ月が目安だけど、それがどのくらい続いているかっていうのを
書いてもらえないことも多いから、とりあえず医師に判断してもらえってこと

受診して治療の必要なしという人もいるしさ

あと、マジでうつ病だった場合、放置して悪化してしまうと自殺の可能性も出てくるから
命を守ることが最優先になってしまう
早期発見したほうが、治すのも楽

824 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 09:02:54 ID:yyhbnNaW
会社から帰ってきて、11時ごろに寝ても夜中3時に起きてしまったり、気分の波があったりしています。
食欲も失せていて、昨日はそれでも栄養を取るために食べようとしたのですが吐き気もあって駄目で、
とりあえず大事をとって今日は休みの届けを出しました。

上の方のレスで保険証が扶養家族扱いになっていると最終的に家族に連絡が行くと知り
病院に行くのを躊躇っています。
大学のために上京して今まで家族にはとても心配を掛けて来たので、もう家族に心配掛けたくありません。
病院で言えば、連絡しないで貰う事は可能でしょうか?

825 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 09:49:52 ID:gZ0/6AqL
>>814
レスありがとう。
病院つれていけばいいだろうか? というかこいつ顔がメンヘラっぽくないかと思って前略貼ったんだが。
親は毎朝(?)起きられないこいつに結構キレてるみたいだ。 というか受験直前こそなくなったものの勉強しなければキレる親らしいしな。親が病院に連れていくことはないと思うのだが。

826 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 11:30:53 ID:TB/0v9OG
>>824
病院名しか出ないから、総合病院の精神科に行けば「風邪で内科に」とかで済ませられるよ。
ずっと通院することになったら、そういうの無理になるけど、
それはそれで「一回受診して医者の判断聞いてから考える」って手もある。
重症で回復の見込みないのだったら、将来的には家族にどうせバレるんだから
今バレても一緒なわけだし、軽症なら内科で治療ってのもできるしさ。

>>825
相談内容が拡散し過ぎてて、何が言いたいのか分からない。
何が言いたいのか分からないその文章や、
やたらと一個人に執着するそのレスのが、むしろメンヘラ傾向にあると思うけど。
それとも、その人にいじめられた過去があって恨みでもあるの?

827 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 12:01:28 ID:yyhbnNaW
>>826
成る程。家族に知られるのは心苦しいのですが、仕方ないようですね・・・
取り敢えず一度、総合病院で診て貰ってきます。

助言有難う御座いました。

828 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 12:18:31 ID:oSTvyMq4
何か病院選びのコツってあります?

829 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 12:44:02 ID:WsLdCNer
>>814
レスありがとうございました。
不安症ですか…。もう少し様子見て、
それでも駄目そうなら病院探します。
今まで他人ごとと思っていたけど、こんな風に
自分の身に降りかかるとどうしようもなくなってしまうものなのですね。

830 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 12:45:44 ID:OjaIHzGn
こんにちは。
仕事の昼休み中に失礼します。

今の仕事を始めて一年半なんですが、入社数ヶ月から体調がおかしいです。
一時期、落ち着いていたのですが半年前から悪化し、症状としては、酷い倦怠感、筋肉痛、憂鬱感があります。
独自にセントジョーンズワートというサプリを飲んでいるのですが、やはり病院に行った方が良いでしょうか?
鬱病かなぁ…。

831 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 13:45:47 ID:AupJv7Cu
昨年から体が変な感じです。

めまいと後頭部に頭痛。いつも胸に圧迫感があって、息が詰まる感覚があります。
友達と遊んでも、趣味なども、酷く疲れるばかりで楽しい!もっと遊びたい!と思うことがなくなりました。
一人でいると急に目の前が怖くなって耳をふさいで大声を出してしまいます。
電話は鳴ってないのに音が聞こえたりして驚いたり。
何をしても失敗ばかりしている感覚で、誉められても全く喜べない。
自分はなんて魅力も価値もない人間なんだとイライラして泣くことが多く、記憶力も明らかに低下しました。
夜は眠れるけど、浅い眠りばかり。急にドキドキして跳び起きることも。

前は波があって一ヶ月に一週間程度でしたが、ここ最近は引っ切りなしです。
自分が自分じゃないみたいで毎日が怖いです。呼吸が荒くて休まる日がない…。
苦しくて死にたい(特に消えたい)気持ちで胸がいっぱいになります。

友人にも最近変だよと言われたりして悲しくなります…。
これは鬱なのでしょうか…。

832 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 14:11:25 ID:YhAq21ta
私の兄は仕事のストレスで3ヶ月程耐えたけど、診療内科に行った。
症状は完全な鬱病に見えた。
診断は自律神経失調症で抗不安剤と眠剤だされたけど、兄は眠剤には手をつけなかった。
結局、降格することで症状はなくなった。
鬱病と診断する医者にかかってたら、今でも薬ずけになってただろう。

833 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 15:15:20 ID:rqEmXG7x
鬱一度やって休職→退職 のあと、治療して一度治った。
なのにそのあと仕事が続かない。ITドカタなのでストレスやっぱりたまっているのか・・。
これは再発なのかなと思うと怖くなる。
一度もういちど医者にいったほうがいいのかな・・・それとも仕事の業界変えたらよくなるのか・・・。

834 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 20:19:29 ID:JcH0N9em
質問させて下さい
長時間 10分以上PCが出来ない程の眼精疲労?が酷いです
同じように目の疲れが酷い方いますか?

835 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 22:06:54 ID:iewPDiI2
>>834
目の疲れではなく、精神的に
「やっとられん」状態なら、わかります。

836 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 23:15:53 ID:g5jT2RD3
>>830
半年前からそれらの症状が持続しているのなら、
一応病院へ入った方がいいかな。
ここでレスしているのは、医者でも何でもない個人としてのうつ経験者に過ぎないから、
うつ病かどうかの診断は出来ないけれど、
持続期間が長いことと、出ている症状を付き合わせると、診察確認をお勧めする。
病気とまでは言えないとわかればそれでいいし、
病気の始まりだとしたら早期発見早期治療=早期回復だから。
ちなみにセントジョーンズワートは、
病までいかない軽いうつ状態には効く人もいるけど、
一線越えてしまってたらほとんど効果はないよ。
(この意見も絶対視しないで参考意見としてお含み置きを)


837 :優しい名無しさん:2008/03/19(水) 23:49:19 ID:NozGVtCb
質問させてください。

先日、あることで攻められてしまって(どうしようもできないのに、どうにかしろと言われた)
傷ついてしまった、という出来事がありました。

それから「もう理不尽なことで傷つきたくない」と、
外にもでたくないし、誰にも会いたくない、話したくないと思うようになりました。

でも、もっと頑張らなくちゃ、まわりに迷惑かけてる場合じゃない
と自分に言い聞かせ、なんとか外出したりしようとするのですが、
ベッドから動けなかったり、外に出ると思うととても憂鬱になります。

病院には行ったりしたほうが良いのでしょうか?
自然に元どおりになりますかね?

誰にも相談できなくて、ここに書かせていただきました。

838 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 05:26:10 ID:h3lXl3Td
>>837
病気というか、ショックが長引いている印象
とりあえず、絶対必要な外出以外はしなくていいんじゃ?

理不尽な要求に対しては、本当にやらないといけないことなのか
単に、自分の思い通りにならないとイライラするだけの相手なのか
そのへんの判断で、出来るところまでやるか
放置するか自分の中でルールを持てば、傷つきにくくなるんではなかろうか

今の状態が何ヶ月も続いているなら、医者は必要と思う

とにかく誰かと話してみたいならカウンセリング(30分5千円程度)っていう手もある
ただ、カウンセラーは答えを出さないよ

ある程度落ち着いたら、身近に何でも話せる相談相手を持つことを勧める

839 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 06:43:37 ID:HoEAs1IN
>>831
メンタルな病気を疑わせる身体症状も精神症状もあって、
睡眠障害も希死念慮もある、それも昨年から続いているというのなら、
ためらわず病院へ行きましょう。
そこまでの状態だと、自力でなんとかできる状態じゃないと思うので。
他の臓器が不調を起こすのと同じように、
脳という臓器も不調を起こします。
感情・思考の中枢神経と関連の神経伝達物質、隣接する自律神経系の不調。
医療のケアを受けて下さい。お大事に。


840 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 08:05:41 ID:1nNBLgts
>>835 やっとられん って事はないです
     パソコンはやはり現在の必需品ですからね


841 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 08:31:31 ID:uloi3bE/
やっとれんことはないどすけど、放り投げてブッ壊したことはあります。

842 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 11:48:05 ID:EfRQc0sX
初めまして。最近心身の状態が思わしくないので質問させていただきます。
 
精神的には何もやる気が起きない,今まで楽しく思えたことが楽しく思えなかった,対人恐怖,孤独・自責感などです。
身体的には常に喉元に何か引っ掛かっているような感じで息苦しい,頭痛,吐気,頭がぼうっとする,食欲不振なとです。
熱はなく,睡眠はきちんととれます。
自分は高校二年生で,一応地方でいう進学校に通っています
喉の違和感は最近になって学校で感じるようになったのですが,このところ家でも治りません。
このごろ学校がとても苦痛で誰とも話せなくなりました。
学校が学校だけに日頃から課題が山のように出て休む暇がありません。
ちなみに母と弟も鬱病で,相手するのに疲れもう弟とは何年も話をしていません。
早めに病院に行ったほうが良いでしょうか?長文すみませんでした。

843 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 12:02:26 ID:Ex5/RYF1
>842
ストレスでは?

844 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 14:11:09 ID:h3lXl3Td
>>842
まだ高校生なのに、その環境乙

弟さんの鬱から、看護するお母さんも鬱になったのかな
お母さんは更年期もありそうだけど
そのあたりのしわ寄せが842に来た感じ

もういろいろ症状が出てるから、面倒だろうけど
内科で調べてもらって異常がなかったらメンタルクリニックね

自分も、父親がアルコール依存で母親ガタガタの環境、同じく進学校に進学
頑張って頑張って、大学生の時鬱病に
高校の時には、友人づきあいや物事に関心が薄い、微熱が出るとか前兆があったよ
メンタルの病気に関しての知識ゼロで、何にもしなくて鬱までいってしまった

大学受験にも仕事にも影響が出てしまったから、842がそうならないように
今のうちに治して欲しい

今は、自分のことを最優先に
お母さんの話も延々聞くことないし、医者に行くのを嫌がっても
行くだけ行くとか、内科の先生に一度、心療内科を勧められたとかね

あと、スクールカウンセラーにも行ったらいいと思うよ

845 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 14:14:12 ID:wrgoXw2t
病院に行こうと思っているのですが、怖くてなかなか勇気がでません…。
診察はどういうことをするのでしょうか。問診が主ですか?

846 :842:2008/03/20(木) 14:46:40 ID:EfRQc0sX
>>843
そうかもしれませんね…

>>844
自分と同じような境遇の方がいたことで驚きです。
母は弟の介護もそうなんですが…私が小さい頃に私の父を事故で亡くしてしまっておそらく大変だったのだと思います。
今は家で些細なことで怒ったり酒ばっかり飲んでる感じで…仕事もしていません。
その分自分も頑張ろうと思っていろいろ我慢してやってきたんですけど…そろそろ疲れてきました
明日にでも学校休んでとりあえず病院行くことにしますね,ありがとうございました。

847 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 15:02:45 ID:IjtZonRT
こんにちは。
質問させて下さい。

なんだか最近頻繁に動悸がします。
心臓止まったら楽なのにな、とか思っちゃうくらい気になって仕方ないです。
気付けばため息、独り言ばかりで気が楽になる時がありません。
小説読むのが結構好きなんですが、読んでいても嫌なことを思い出して集中できません。

前はリスカしていたんですが今は自分の未来のためにしてないです。
リスカが我慢できるくらいだから鬱病ではないんでしょうか?

あと私の母と兄が精神科に通っていた時期があります。
母には病院に行くのは駄目だと言われていて我慢してきました。
せっぱ詰まっている訳ではないのですが、もう疲れてきました。


848 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 15:04:53 ID:Ex5/RYF1
>845
精神科なら問診だけです。
年金払ってるなら、行ってらっしゃい。

849 :807:2008/03/20(木) 15:34:49 ID:3hG+0A9n
>>808
ご丁寧なレス感謝します。
病気の可能性があるというのは驚きです。鬱病とただ酷く落ち込みやすいだけなのと
違いがわかりません。医者に行って鬱と診断されたとしても、今のままでは診断を
疑ってしまう気がします。

精神系の診療内容についてなのですが、例えば採血して、**値が**を超えている
から鬱で、薬を使って**値まで下がったから効いている、即ち間違いなく鬱である、
などデータで裏づけできるのでしょうか。それとも患者の話だけでの判断なのでしょうか。
昔のことは思い出したくもないし誰かに話すようなことなど考えられません。こんな状態で
医師は判断できるのでしょうか。悪くいうつもりではないのですが、精神面の病気は難しく
誤診も多いのではないかと想像します。信頼なくしては治療不可能な気がします。
もしかしたら鬱病ではない精神疾患があるのかもしれないと怖くなってきました。

私の「無職=自殺」は鬱病とは関係ないような気がします。鬱でない人でも多額の借金を
背負って自殺するような感じでしょうか。正規雇用をのぞめるような実力も、年齢に見合った
経験もなく、正規雇用でなければ、先々生きていくことはできない、となれば死ぬしかない
のかと考えずにはいられなくて。子供のころは死ぬことを考えない日はありませんでした
から、癖になっているというのはその通りなのかもしれません。

この板でしばらく鬱について勉強してみようと思います。診療内容についてレス頂けるとありがたいです。


850 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 15:44:21 ID:gxhwtaIP
>>847
無理に小説読もうとしてはだめですよ。
誰も、あなたに小説読むことを強制していません。

リスカをしたいという衝動があるなら、
カウンセリングを受けてみるといいでしょう。
したいと思わなくなっても、
若気の至り程度に思って、負い目に感じないでくださいね。

腹式呼吸によるリラクゼーションなど、を検索して実践してみてください。
カウンセリングや、学生なら保健室でも、
本格的なリラクゼーション教えてくれます。

鬱病の人が全員リスカしているわけではありませんし、
リスカ=鬱病でもありません。

851 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 16:27:45 ID:mKNm8y1I
>>838さん

837です。話きいてくださってありがとうございます。

こんな状態になってしまったのは初めてなので驚いていましたが…
安心しました。ありがとうございます。
しばらくゆっくり休んで、様子をみてみたいと思います。

一応、相談相手はいるのですが、
いつもは明るくてバカなキャラをしているので(演じているので)こういう話はできなくて…

ここで話を聞いて頂けて、楽になりました。

852 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 16:27:48 ID:IjtZonRT
>>850
レスありがとうございます。
我慢しないでカウンセリング受けてみよと思います。


853 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 20:29:19 ID:ucsdG0Pl
相談させて下さい。

私は一昨年の秋から昨年の冬にかけて、鬱病と診断され通院していました。
ですが「鬱病の元凶が無くならないと鬱病は治らない」と、精神科に通院している友達に言われ、
独断で薬を飲むことも通院することも止めてしまいました。
それからはますます症状が悪化したり、
鬱病を患ったのをきっかけに精神病や人格障害について少しだけ詳しくなってからは
対人恐怖症や何かしらの人格障害を疑うようになりました。
ですが今現在は以前通院していた頃と比べると生活環境は格段に良くなりましたし、
時々鬱病のような精神状態に陥りますが、今はそれも精神病を言い訳に自分への免罪符を作りたいだけに思えます。
ですが最近、鬱病は自然に治る病ではないことを知りました。
なので私が時々鬱病のような精神状態になるのは鬱病が再発しているからではないのか、と少し不安です。
また通院した方が良いでしょうか?

854 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 20:29:53 ID:ucsdG0Pl
相談させて下さい。

私は一昨年の秋から昨年の冬にかけて、鬱病と診断され通院していました。
ですが「鬱病の元凶が無くならないと鬱病は治らない」と、精神科に通院している友達に言われ、
独断で薬を飲むことも通院することも止めてしまいました。
それからはますます症状が悪化したり、
鬱病を患ったのをきっかけに精神病や人格障害について少しだけ詳しくなってからは
対人恐怖症や何かしらの人格障害を疑うようになりました。
ですが今現在は以前通院していた頃と比べると生活環境は格段に良くなりましたし、
時々鬱病のような精神状態に陥りますが、今はそれも精神病を言い訳に自分への免罪符を作りたいだけに思えます。
ですが最近、鬱病は自然に治る病ではないことを知りました。
なので私が時々鬱病のような精神状態になるのは鬱病が再発しているからではないのか、と少し不安です。
また通院した方が良いでしょうか?

長文失礼しました。

855 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 20:30:50 ID:ucsdG0Pl
謝って連投してしまいました。本当にごめんなさい・・・。

856 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 20:36:06 ID:aqAdlt6I
シナプス間隙からの伝達信号は
すごく速い。だから瞬時に傷つくことを言われたりしたら
物質も以上な状態に陥りその時に鬱全般に陥る
これは今後生きていく中での話や、環境にも十分に左右される。


857 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 21:54:50 ID:JTiP1Gko
>>854
自然に治る病気だと認識していましたが?なんのストレスもばければ治る。
ただ現代ストレスの無い所などないし、一人で引き籠ってても
それがストレスになれば治らないでしょうね。
友人が言われた事は、ある意味正しいでしょう。再発予防を
考えた上でも正しいかもしれません。
通院と共にカウンセリングで元凶の克服をしてみては。




858 :842:2008/03/20(木) 22:14:38 ID:EfRQc0sX
ここにいる人たちは皆さん優しい人たちばかりですね…周りには理解がない人が多くて…
いっそここの方たちだけで暮らしたいものです笑
まぁ無理なのは承知なのですが…
 
本題なのですが普段病院などあまり行かないのでどうすればいいのかわかりません。
お金以外に必要なものはありますか?保険証も必要でしょうか?
あと病院によってまちまちだと思うのですが初めて診てもらうときは目安としていくらくらいかかるのでしょうか?
質問ばかりですみませんがよろしければ教えてください。

859 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 22:24:01 ID:6Y1aNn1O
初めまして。高校2年生(女)です。
相談させてください。

今年に入ったくらいからずっと慢性的な孤独感・倦怠感・疲労感があります。
中2のときにリスカをしていて中3〜高1は平気だったのですが
高2の秋からまたするようになりました。
2月の半ばあたりから常に寂しく不安な気持ちが特に強くなり
一週間に一度くらいのペースで学校を休んでいます。
休みの日には食事とお風呂以外は寝たきりです。
食事と睡眠は普通にとれています。
自分の内側が物凄く汚く醜いように思えて
私が生きていることで周りに害をまきちらしているだけな気がします。
起きている時間のほとんどは「死にたい」ということばかり考えています。
でもなかなか実行に移せず、そんな臆病な自分がまた嫌でたまりません。
勉強もなかなか手に付かず、以前の趣味も楽しいと思えなくなりました。

私は何か病気なのでしょうか?
それともただ怠けているだけなのでしょうか?

860 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 22:25:46 ID:Ex5/RYF1
>858
保険証と5千円持ってGO!

861 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 22:30:55 ID:Ex5/RYF1
>859
リスカ以外普通の学生。
病気じゃないと思う。
いい友達できたら、リスカもやめれると思う。

862 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 22:49:48 ID:e3XAkeHb
基本的に「共感できたらうつ病」「何に対してかは別としてむかついたり共感できなかったらただのワガママ病かエセメンヘラ」
基準はこれでOK?

863 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 23:07:39 ID:U8VqXPL3
他人の話に気付けばうわの空だったり、何に対しても無気力だったりするのは欝症状ですか?話を飲み込むことができないため人間関係が崩れてしまいます‥

864 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 23:14:11 ID:gxhwtaIP
>>859
あなたは、今の状況に満足していますか?
満足していないのなら、
自分がどのようになったら満足ですか?
どのような自分になりたいですか?


>>862
答えている人の判断ってこと?
基本的には
根拠のない、極度感情の変化、気分の沈みは病的。
根拠のある感情の変化は健全。
と判断してます。


865 :優しい名無しさん:2008/03/20(木) 23:16:54 ID:gxhwtaIP
>>863
その話は聞きたい話ですか?
聞きたくはないけど、
人間関係を保つために、相槌は打たなければならない話ですか?

聞きたくない話が耳に入らないのは、普通です。

866 :842:2008/03/20(木) 23:36:01 ID:EfRQc0sX
>>860
そんなにかかるんですか^^;
保険証…コピーとかじゃやっぱダメすよね?
はぁ…親に言うの面倒だな…

867 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 00:07:34 ID:N14sk9np
>>866
高校生なら、
保健室や、相談室を利用してみると良いですよ。
学校にそうゆう場所がなくても、
市や、近くの中学高校の
スクールカウンセラーのいる相談室に通うこともできます。

病院に通うなら、
親に言わなければいけません。
まだ高校生ですから。
保険証もコピー不可です。

868 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 04:52:54 ID:z7710DFX
今年で短大二年生になります

去年の夏前頃から学校に行くのが鬱になり出し、両親に相談しましたが、お前がダラけてるだけと言われ、話を聞いてもらえませんでした…

春休みになり、あまりに辛いので、両親には内緒で精神科で診てもらい、薬を処方してもらいました。

学校に提出しなくてはいけないものがあって、何もしていなかったので、両親から
お前はそうやっていつも逃げてるだけ。しんどいことから逃げてんと努力しろ。学校に行く気ないんやったらやめて働け!と罵声されました

。医者からは両親が症状を悪化することをいうなら、病院に行ったことを言った方がいいと言われました。

やはり、両親に言った方がいいのでしょうか?聞いてもらえるとは思えませんが…



869 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 05:17:04 ID:HdRXBMKU



870 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 05:47:48 ID:UoOAYSbU
>868
医者から両親に電話してもらったら?

871 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 10:40:10 ID:Jz7Lr5/e
>>861 >>864
ありがとうございました。

自分には少しも満足できません。
父との離婚がきっかけで母が鬱病になったのですが
できちゃった結婚だったため、そもそもの原因は
私が生まれてしまったことだったと思います。
周りには親しい友人もいて、私はその人達に力になってもらったことも何度かあるのですが
どうして友人達は何の価値も無い私と友達づきあいをしているのか
そもそも分かりません。

私は母にも友人にも罪悪感ばかりを感じます。
迷惑をかけるだけじゃなくて大切な人の役に立てる人間になりたかったです。

でも少なくとも友人に対しては、これ以上一緒にいても迷惑をかけるだけなので
死ぬことが一番害を与えなくてすむのかなと思います。

872 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 11:26:54 ID:54oauZJK
頭がめちゃくちゃぼーっとするが鬱じゃないな

873 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 12:34:01 ID:UoOAYSbU
>871
甘えるな!
死ぬことが一番害を与えるんだよ。
友達にとっては価値があるから付き合ってるんだよ。

874 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 12:53:17 ID:JdEmt+Lj
この前の診察のときに医師から、
テレビやパソコンをやってるなら鬱ではないと言われたけど、どうなの?
ベックうつ病調査表をやってみたら、中程度の鬱と判定されたんだけど。
医師とベックうつ病調査表とどっちが正しいの?


875 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 13:26:19 ID:CxA08RaY
4年前に一度躁鬱と診断され、すぐ治ったのですが最近夕飯食べて満腹になると死にたいって感じの絶望感に陥るのですが鬱病再発なのでしょうか?

876 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 14:01:56 ID:UoOAYSbU
>875
満腹にしなかったらいいんじゃないの?

877 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 14:47:19 ID:m7ZbBIMk
レスが遅れてしまって申し訳ありません。
言い訳させてもらうと、昨日は何故か突然メンヘル板に繋がらなくなってしまったんです・・・・。

>>857
>通院と共にカウンセリングで元凶の克服をしてみては。
実は以前鬱病になった時の元凶は既に克服してるんです。
それなのにまた情緒不安定になってしまって・・・。

878 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 15:16:41 ID:9NM5hNNc
スレ違かもしれませんが。
鬱病に精神安定剤って効きますか?
自分はデパス、ドクマチール等飲んでも効かないというか憂鬱感がなくなりません…

879 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 15:56:07 ID:df2YfDRZ
>>868
うつ病の、見た目のわからなさっていうのは困るよね

まあ、親としたら学生なんか楽という見方もするし
じき短大卒業で子育ての節目が見えてきた、とか社会人になるのにとか

病気であることを受け入れられないというのもあるわな

まず、お母さんに一緒に病院来てもらって
主治医に説明してもらうのは?

>>875
満腹→インスリンどっと出る→血糖値下がる→精神にくる(イライラすることが多い)
ウツの時は、あんまり甘いものを大量に食べたり、一気に食べたりしない方がよろし
小分けで食べた方がいい
これが絶望感の理由でなかろうか?

カフェインも同じく控えめに

再発?と疑うなら、一度医者に行った方がいいよ

880 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 17:08:42 ID:eOUrdF+m
>>878
処方薬のうちデパスは若干抗うつ作用もある精神安定剤だけど。
安定剤の方は、表面の不安定さを鎮める対処薬だからね、根治薬じゃなくて。

で、ドグマチールはちょっと特異な薬で、少量だと胃薬、
日量150〜300rあたりがうつ病適応薬、
もっと多いと統合失調症適応薬になるんだけど。
うつ病で処方されているのならたぶん中容量で出されていない?
一応、困るような副作用が出て合わないわけじゃないんだったら、
うつでも600rまでは増量可能だから増量してもらうか、
効かないようだったらべつの抗うつ剤に変えてもらうか医師に相談してみて。
でもどんなに合う薬だとしても、
いきなり魔法のように憂鬱の霧がパッと晴れたりはしない。
しばらく時間がかかる。合う薬ならあるところからゆっくり上向く。
それと、細かい感触を遠慮無く医師に話して、
増量したり、合う薬にたどり着くまでチェンジとかして、
医師と一緒に落としどころを探る作業が大切だから。
そういうスタンスで通院してみるといいよ。

以上、初期治療は同じくデパスとドグマチールからスタートした者より。

881 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 17:19:47 ID:S8KEKpyj
沢山の悩みが積み重なったなったときや
極度の疲労のとき
人混みの中にいると
突然どうしようもない不安に襲われることがあります。
不安に襲われると言うより、落ちるといった感じです。ストーンと何かが抜け落ちた感覚になり
段々と心臓がバクバクしはじめて
酷いときは目眩もします。
兎に角、家に帰りたくなります。家から遠い場所にいるときになることが多いです。
このような症状は何なのでしょうか?誰にでもあることなのでしょうか?
長々とすみませんでした。

882 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 18:58:49 ID:df2YfDRZ
>>881
パニック障害では?

883 :優しい名無しさん:2008/03/21(金) 22:44:05 ID:Uumi24Lm
公私ともに、人の話をすぐ理解できないのです。よく考え過ぎなのでは?と言われるのですが、本当に頭が固く反応も鈍い。こんな自分に自信持てず消えたくなることいっぱいです。そういうのありますか?

884 :優しい名無しさん:2008/03/22(土) 02:13:55 ID:STP5oJcX
>>871
あなたは自分が生まれることを選択できましたか?
できませんよね。当然です。
それから、
生まれてきた理由に左右されるほど、人間は弱くありません。

生きる理由は、母親や、友人がつけるものではありません。
あなた自身が見つけるものです。
誰も生きる理由をくれないし、
存在価値も与えてはくれません。

「大切な人の役に立てる人間」は、
大切な人以上に強くなくてはいけません。
死んだって、強い人間にはなれません。

885 :優しい名無しさん:2008/03/22(土) 11:05:38 ID:qjaskN8E
昨日病院行ってきました。
病名は知らされませんでしたが…
セルシン散 0.2g
ドグマチール 0.6g
リスパダール 0.1g
乳糖 1g
と書かれてる粉薬でした。
これってどんな感じの病気なのでしょう?
薬飲んでる間は大分精神的には楽になってる気がしますが…

886 :山田:2008/03/22(土) 12:02:43 ID:OJwvN1Jz
43歳独身、彼女なしです。男です。
最近、ふと落ち込む事があります。
今朝もトイレで小便をしてるとき ふと窓の外の見ると
若い女の子 二人が自転車で走ってました。
それを見たときです。何か凄い落ち込んで胸が痛くなりました。
理由は分かりません。これって鬱病でしょうか?



887 :優しい名無しさん:2008/03/22(土) 12:11:31 ID:MlSrx1Ec
今日からおこづかいが100倍になるぜ

 以下の方法で確実に定期的な収入が入るので、リアルセレブを見返せますよ
1 以下のスレにアクセスして、女性として登録する
2 携帯電話で登録認証する ( 携帯は、登録のためにしか使いません。 個人情報は守られます)
3 サイトの掲示板に書き込みをして、男性からお誘いのコメントがたくさん来るほどマイルポイントが溜まり
  換金できます

http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/nendai/1065247984/218

888 :優しい名無しさん:2008/03/22(土) 12:12:09 ID:plYmSdmU
>886
そんなことが鬱病になるなら、正常な思考ができる
人類は全て鬱病になっている。

889 :山田:2008/03/22(土) 12:21:44 ID:OJwvN1Jz
>>888 早速のご回答有難うございます。

890 :優しい名無しさん:2008/03/22(土) 12:26:16 ID:vI9agin1
自分最強だと思ってます鬱ですか??

891 :優しい名無しさん:2008/03/22(土) 13:21:38 ID:97IAZ9QK
どっちかというと躁鬱病の躁状態かな。
単なる自信過剰かも知れないけど。

892 :優しい名無しさん:2008/03/22(土) 14:01:36 ID:P/t1PAhF
2年ほど前から、今まで楽しくやっていたこと(映画鑑賞、読書など)が全く楽しくなくなりました。
とにかく何もやる気が起きません。
それと、仕事以外で人と喋るのがとても嫌で、友人と食事などして家に帰ると
ものすごく疲れを感じてしまい「2度と行きたくない」と考えてしまいます。
一人で出かけるのもだるくて行きたくない状態ですが、どうしてもの用事があるときは
一人で電車やバスにも乗れるし、外出に関しては特に困った事態にはならないのですが・・・。

自分がこの世に存在していても意味がないから、もう生きていなくてもいいと思いますが
死ぬ勇気はないし、母が元気なうちは死んではいけないと思っています。

睡眠は、夜勤をやり始めてからずっと不眠症なので、もう5年以上も眠剤を飲んでいます。
自分では鬱っぽくなったのは、上司からのパワハラにあってからだと思うのですが
もっとひどいパワハラを受けている人は世の中にたくさんいるし
私はこうして、2ちゃんに長文も書いている・・・。
やっぱりただの甘えなんでしょうか?


893 :優しい名無しさん:2008/03/22(土) 17:31:08 ID:4yhQFrP7
転職して半年、これまでしたことのない仕事をしています。
仕事自体は、周りのフォローがあったおかげで、なんとか無事に進んでいるのですが、
全然が進んでいる気がしません。(進捗は進んでいる状態)
上司からは「それは心が逃げているんだ」と言われ、自分でも納得しています。
上司も、けして酷い人な訳でなく、私のことを思って叱ってくれて、
周りの皆も心配してくれているのは充分に分るのですが、
それをありがたく思う前に、とにかく申し訳なく思ってしまいます。
なので、徐々に皆から敬遠されているのもわかっていて、でも、どうしていいのか分りません。
とにかく不安で、今抱えている仕事が無事終わるのかが、怖くてなりません。

最近では精神的にマイナスな単語を眼にすると、涙が止まらなくなってしまいます。
(感情的なものではなく、発作的な感覚です)

うつ病チェックをしてみたら、中度のレベルでした。
でも、このレベルは誰しも経験することなのではないかと思ってしまいます。

ただ、今の自分が普通じゃないと気付いているので、
病院には行こうと思っているのですが、
仕事の事情で行けるのが2ヶ月後なのですが、
2ヶ月で症状が重くならないか心配です。
こういうときは、どうしたらいいのでしょうか。

894 :優しい名無しさん:2008/03/22(土) 20:44:22 ID:5XyZucUn
>>892
うつ状態ではあるだろうけど鬱病かどうかは疑問
(生活に支障があるわけでは無く、楽しめないという意味なら)

夜勤とか本来体調崩し易いし、深刻に考え込むと
余計鬱々してくると思うよ。甘えだ甘えだと責めない方がいい。

>>893
自分なりにリラックス方法を考えて2ヶ月乗り切れ!
自分で既に通院を決めてるのなら、薬局で手に入るサプリなんかを
試して凌ぐのがいいんじゃない?

895 :優しい名無しさん:2008/03/22(土) 21:49:58 ID:P/t1PAhF
>>894
レスありがとうございます。892です。
私は昔からネガティブ思考なので、何でも暗い方へ悪い方へと考えてしまいます。
まずそういうところから変えて行かなければいけませんね。
もう少し、眠剤のみで様子を見ていこうと思います。

896 :優しい名無しさん:2008/03/22(土) 22:23:07 ID:WP5py8MC
専門学校の大馬鹿者で今年から就活・・・頭の呂律が回らないし筆記試験ですら
落ちそう・・・面接何て、考えただけで。。。
呂律が回らないのは対人恐怖症で飲んでるジプレキサが原因なのかな。。。
もうどうすれないいのかわからなくて発狂しそうです・・・
今から切腹でもしようかな;あ



897 :優しい名無しさん:2008/03/22(土) 22:58:24 ID:YqOWjyLI
>>877
「元凶は克服できた。」との事でしたが・・・
元凶もそうだけど人生観が変わったり、他人に対する気持ちの
変化はなかったですか?
私の新しくなった人生訓は、
「過去はこだわっても仕方無い、1日・1日自分のペースでベストを
尽くす。結果はついてくる事もあれば無い事もある。過去でも未来でも
無く今を考える。」ですかね。あと「絶対というものはこの世に無い。」
再発もしかり。再発したらまた病院行ったらいいんだくらいの感覚で
います。「もう二度となっちゃいけない。」って思い込むのが危険
じゃないかな。どうなるか、わからない、そこが人生の面白い所
かなって。もう完全に開き治っているだけかもしれませんが。


898 :優しい名無しさん:2008/03/22(土) 23:32:54 ID:DXPCIc2O
私は赤面症もあり、人と話すのが苦手でうまく言いたいこと伝えれないせいかかなり自分に自信がないです。さっきまで仕事を順調にしてたのにちょっと歯車が狂うとイライラして思考停止みたいになります。
苦手な人の前では一言も喋れなくなります、声が出にくい、など。
これはただの性格ですか?

899 :優しい名無しさん:2008/03/22(土) 23:43:08 ID:n5NqHnWd
自分は今年21になりますが、先日現役で入った大学を中退しました。地元では有名な大学でした。中退原因は通学時間と文系なのに理系に入ってしまい単位が取れず、それが原因で二留したことです。頭の構造的に無理でした。

900 :899:2008/03/22(土) 23:47:50 ID:n5NqHnWd
ほかになにもやりたいことがないので、一つ下のランクの大学に来年から行こうと考えてます。親も大学は出たほうがいいといってくれます。現実的にその大学卒業は僕の頭では不可能でした。
しかし、毎日毎日なぜか劣等感を感じ、頭痛と吐き気と正体のわからない声が聞こえてきます。
せっかく現役でいい大学入ったのにオマエオワッテルネ、この年で大学再入学?無駄なあがきせずにさっさとシネ、とか。
お前みたいなやつこのよでただひとりだよ、などと聞こえてきます。これはやはり病気ですか?毎日毎日涙が止まりませ

901 :優しい名無しさん:2008/03/23(日) 00:09:23 ID:8t5d2nTa
女ですが、美幼女・美少女大好き。
大人の美女も大好きだけれど、殊更に幼い少女に惹かれるのは
いずれ必ず失われてしまう、その時期にしか持ち得ない
儚き瞬間の美を持っているからなのだろうな。
少女・幼女に対して、羨望や嫉妬・憧れもある。
自分が既に失ってしまったものを当たり前に所有しているという事実に。
ちなみに、私の思い描く理想の美少女像をそのまま具現化していると思えるのは
10代半ば以前の安藤希。安達祐実も堪らない。
この二人は、今の顔も大好き。安達祐実なんて、全く変わらないし。
素朴な頃の辻希美も良かったなあ。

ホットマンに出ていた山内菜々も可愛かったな…。

902 :優しい名無しさん:2008/03/23(日) 00:22:14 ID:PmDoYupc
仕事でミスしたんじゃないか、説明が間違えてたんじゃないかとずっと不安。特に難しい案件だったわけでもないのに、どうしようどうしようと考えて嫌な想像をして自分を追い詰めてる。
常に間違いや嫌われる事に怯えて生きてる。

903 :優しい名無しさん:2008/03/23(日) 05:23:14 ID:fGkIx24A
>>900
私の身近には、母子家庭であるにもかかわらず
大学8年、つまり4留した♂がいます
留年や編入、再入学はそんなに珍しい話ではないです

一浪、二浪はもっと珍しくないです

自分なんかいないほうがいい、死にたいというのは
うつ病の可能性があるかと思います

一度診察を

904 :優しい名無しさん:2008/03/23(日) 11:19:28 ID:yo8l3gdX
>>902
>常に間違いや嫌われる事に怯えて生きている。
>ミスをしたんじゃないかとずっと不安。
 
とのことですが、それはある時点から始まりましたか?
それとももともと子どもの頃から持っている気質でしょうか。
あとほかの場面で気になる症状はありますか。

文面からではそのあたりがわからないのですが、
どちらかというとうつ病と言うより、社会不安障害かな、
子どもの頃からの気質なら、
メランコリー親和型気質かな、等考えられるかな、と。
後者なら病気というより気質なので薬より心理療法、カウンセリングでは、とも思うので、
現状がとにかく辛い場合は、どっちの判断がでてもいいように、
カウンセラーさんのいる病院へ行って、とにかく診断仰いでみてはどうですか。

905 :優しい名無しさん:2008/03/23(日) 19:02:02 ID:gknKyV7A
統合失調症と強迫性障害と診断され、実際妄言がかなりひどいのですが、
最近は死にたいほど憂鬱→気分を変える行動→後悔→死にたいほど憂鬱の無限ループに悩まされています。
憂鬱に効く薬も診断のたびに毎回増やしてもらってはいるのですが、一向に効果が出ません
やはり鬱病も持っているのでしょうか

906 :優しい名無しさん:2008/03/23(日) 20:16:56 ID:/90riKaE
>>905
ちゃんと病院に行ってるなら素人に聞くより
石の説明を受けるが吉。
メンタルの薬に限らず薬ってのはさじ加減が重要だよ

907 :優しい名無しさん:2008/03/24(月) 21:16:55 ID:OAoED+KM
携帯からなので読み辛かったらすみません。

24歳、女です。
ここ何か月か職場の人やお客と接するのが苦痛です。
疎外感や居心地の悪さを感じ、目を合わせるのが辛いです。

休日は転職で収入が減ってしまった為、どこにも出掛けず家に居る事が多いです。
それでも以前は部屋の掃除や料理を楽しんでいたのですが
最近はそれもやる気が起きず、1日中パソコンと向き合ってる状態です。

仕事中も常にイライラしてたり、上の空だったり、泣きたくなります。
少しでもお腹がすいた気がすると目一杯食べてしまいます。
吐いたりはしませんが、食べた後は自己嫌悪に陥ります。
物事を理解するのに時間がかかるようになりました。


悶々と自分は頭がおかしいんじゃないかと思う時もあるのですが
ただの甘えな気もするし、友達にも怖くて話せません。

私はうつなのでしょうか。
長々と失礼しました。

908 :優しい名無しさん:2008/03/24(月) 22:08:31 ID:Lw1Xoiiz
>>897
>元凶もそうだけど人生観が変わったり、他人に対する気持ちの変化はなかったですか?
鬱病だった頃と比較すると、かなり変化したと思います。
他人に対して被害妄想と加害妄想するようになり、そのせいか対人恐怖症のようになって自分から他人を遠ざけるようになりました。
まともな学生生活を送るようになってから、交友関係とはとても脆いものだと知りました。
裏切られたりトラブルに巻き込まれるのが嫌で、友人を信用するのが怖くなりました。
鬱病だった頃は、自殺することしか考えてなかったのですが、
今は大人に近付くことや未来が恐ろしくてたまりません。老後も不安です。
可笑しいですよね。学生の内から老後の心配するなんて。
日本人なのに日本語へたでごめんなさい。

>「過去はこだわっても仕方無い、1日・1日自分のペースでベストを
尽くす。結果はついてくる事もあれば無い事もある。過去でも未来でも
無く今を考える。」ですかね。
そういうさっぱりした考え方って素敵です。
私なんていつまでも過去に捕われて、日々無駄な時間を過ごしています。

909 :優しい名無しさん:2008/03/24(月) 23:27:56 ID:izKJrK7H
>>907
「1ヶ月辛かったら・・・」とかCMでやってるけど実際問題として
一度メンクリに掛かると社会的に制限が出る。
(生命保険に入れない、ローンが組めない、など)
PCに向かえる、というなら鬱病というよりうつ状態かなぁ
転職してみて「こんなはずじゃなかった」的な自分で自分に足枷を
増やしてるんじゃない?

ただ、本当に生活に支障が出るほどになるなら、「友人への相談」は
しちゃだめだよ、悪化するだけだから。素人判断であさっての方向へ行ってしまう
どうしてもだめだと思ったら病院へ。

910 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 00:32:30 ID:qESLnKaT
>>907
職場に馴染めてないのだと思います。
何かしら、仕事場に疑問があるのかと。
過食は、何もやりたくない、でも何かしないと不安。
それで食べてしまうんだと思います。

おかしくありません。
馴染めてない職場で、
回りに惑わされず仕事できる人のほうが少ないと思います。
友人には、
鬱の症状の話ではなく、
職場に慣れないという悩みを相談してみてください。
いろんなこと、たくさん愚痴ってください。


911 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 00:47:40 ID:XQ99sAxW
>>909
>「こんなはずじゃなかった」的な自分で自分に足枷を増やしてる
それは言えてるかもしれません。
現在の給料だけでは生活できないレベルなので・・・
正直お金の事ばかり考えてます。

友達へ相談は止めた方がいいんですね。
ありがとうございます、耐えられなくなったら行こうと思います。

あと楽しい事があるとその後凄く気分が沈んで辛くなり
こんな気分になるなら最初から楽しい事なんか
無い方がいいと思ったり、人生振り返って後悔と失敗
しかないと思う事がよくあります。
これはうつというより情緒不安定なだけなのでしょうか。

912 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 03:22:16 ID:UWDdPnhP
>911
鬱状態かもしれないけど、どの職場でも人間関係は必須。
あなたの場合、薬飲んでもあまり意味ないと思うけど。
マイナス思考しかできないのを、変えることが重要なのでは?

913 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 03:33:12 ID:QkB7TC/t
>>901
楳図かずお先生の『洗礼』という漫画を読んでみ?

914 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 07:42:06 ID:Z4NyXen5
>>911
まず、かかりつけの内科で相談、という手もある

社会的制限は出てしまうけど、907の健康が優先とも言えるし
「転職」「減収」の2つが重なっているから
うつ病になりやすい状態ではあるかな

家事が出来にくい
外出が面倒
集中力の欠如
感情の起伏が大きい
過食
自己嫌悪
物事が頭に入りにくい

今は、とりあえず仕事には行くことが出来ているし
PCを触ることも出来る

自分としては、今のうちに行くだけ行ってみるのをオススメしたい

915 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 11:35:39 ID:D8sSUgeB
こんにちは。
一年半前に転職したのですが、入社直後からずっと違和感というか憂鬱感を感じていました。
入社直後は、『まだ環境や仕事になれないせいか』と思って頑張っていたのですが、しばらく経った今も毎日不安感や憂鬱感が消えません。
特に、睡眠や食欲等体調に不調はないのですが、とにかく溜め息ばかり。
前職では時に憂鬱にはなってもこんなに長期間なる事はありませんでした。
今までの職でこんな状態になった事がなく、心配になります。
体調の不調はないのですが、早めに病院に行った方が良いのでしょうか?


916 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 12:06:11 ID:UWDdPnhP
>915
仕事や人間関係の問題だと思います。
すぐ病院に行った方がいいというレスが多いように思います。
心療内科や精神科に行くリスクもあるのですから。

917 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 12:45:31 ID:D8sSUgeB
915です。
病院にはまだ行かない方が良いですか?

918 :のあ:2008/03/25(火) 12:51:56 ID:8mnjHXCM
難治性うつ病で、病歴8年目です。
以前は普通に会社員やってて、10年目で依願退職しました。
今は薬で落ち着いていますが以前は死ぬことばかり考えていました。
落ち着いてはいるものの労働意欲はどうしても起きません。
このまま障害者年金での生活が永遠に続いていくのでしょうか。

 http://www2s.biglobe.ne.jp/~n-kawa/


919 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 12:57:06 ID:A0Htdmh2
死にたいと考えるのもメンドクサイ…

920 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 13:38:47 ID:UWDdPnhP
>917
はい

921 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 13:44:21 ID:UWDdPnhP
>918
難治性とはいえ、鬱病で永遠に障害年金貰えると思っているのは、
甘いのではないでしょうか?
この頃厳しくなっているようですよ。

922 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 14:21:19 ID:4mJdMac8
心の底から笑えない。楽しいことがあったとしても
作り笑いばかり。気分が沈んでばがり‥
がんばろうとするたび億劫になり落ち込む。
まだ、何もやってないのに生きてく事に疲れてゆく‥。


923 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 14:24:19 ID:4mJdMac8
もう疲れたよ‥

924 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 14:35:53 ID:O/PpHiNb
>>923なんか頭が乗っ取られたような感じだべ?
非現実みたいな感じで。
思考回路が嫌なこととかで遮られ集中もねーわ何することも出来ねー。
家事は出来る。

925 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 15:03:32 ID:MO1dtncy
自分は923さんじゃないけど同じ、集中できない
毎日自責の念にかられてる。
頭が常に重くてぼおっとしている感じです
あと快く晴れた天気のいい日や風呂など、
普通気持ちのいい事が憂鬱です。


926 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 15:07:03 ID:D8sSUgeB
916さん、心療内科や精神科へ行くリスクとは何なんですか?
無知ですみません…。

927 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 15:14:30 ID:spvnOfio
人間の体と、それを守る霊魂の、調和がとれていないのです。

928 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 15:39:12 ID:nx5jlhIq
最近気分が憂鬱です・・。
人の言動や仕草に敏感になって「やっぱり嫌われてるんだ・・」などすごい妄想にかられます。
自分の頭のなかでそういう風に決め付けてしまって自分から避けるようになってしまいました。
頑張って話したりするようにしたいんですけどその会話のなかでまた敏感になって妄想が激しくなると考えるとこわくてたまりません。

朝仕事に行くたびに憂鬱でたまりません。
心に休息が必要なのかなあ・・

929 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 16:29:24 ID:rnGXBJ+/
日曜についに病院の予約をしてしまいました。
まだ誰にも言ってないし、言えません。。

もし病院に行って、ただの気分の変化だよとか言われて帰されたりしたらどうしようとか思ってしまいます。
メンヘルと診断されてもショックだし、されなかったら、じゃあなんなのかって感じだし。。

休学からは戻れないし、バイトもどうしよう。

930 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 17:35:27 ID:iWMC7yot
>>926
916さんでは無いけど、
@生命保険に入れない(通院歴を隠しての加入は保険がおりません)
※生保会社にもよりますが、通院歴の長さで通る場合もあります。5年程度らしい
A住宅ローンなどの高額な借入が出来ない
※支払能力で弾かれるケースが多数
B世間の認知度のせいで結婚や就職の妨げになる
※「甘えてる」「基地○」という意識はやっぱ拭えないっす

結局のところ、ご自身でも思っているだろうけど「世間の評価」が
非常にきつい。働きながら病気と闘うのは辛いべさ
「うつかもしれない」という漠然とした不安から「鬱病持ち」というレッテルが貼られる

ちなみに自傷行為なんかでの入院の場合入院保険適応外というのが一般的。

かといってデメリットを理由にマジでとんでもない状況なのに通院しないというのは
愚の骨頂だから、ある程度覚悟して病気と向き合う姿勢が必要だという事じゃない?

931 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 17:37:05 ID:iWMC7yot
>>930
通院歴の長さ→X
通院していない長さ→○

真逆の意味になっちゃった クスンクスン

932 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 23:23:36 ID:UWDdPnhP
>926
930さんの補足をすると
診断は医者の主観でするので、医者によって病名が変わることもあるし、そうなれば
当然薬も変わる。
診療内科の医者は専門ではないので、薬のさじ加減が下手。
たいしたことないのに薬漬けにされる可能性がある。
商売と割り切っているクリニックもある。
など・・・

933 :優しい名無しさん:2008/03/25(火) 23:26:55 ID:UWDdPnhP
診療内科Х
心療内科〇

934 :優しい名無しさん:2008/03/26(水) 00:20:01 ID:zzhD34x2
11日間、微熱が続いています
鬱でも起こると聞いたのですが
やはり抗うつ剤が必要でしょうか?
内科で異常なしでした。吐き気と頭痛、胃痛、肩こりも同じ時期に始まりました。
対症療法的に処方もらいましたが効果がイマイチです。
私は過換気と適応障害で通院中で
精神安定剤や睡眠薬もらっています
衝動買いがあるみたいと告げて、抗うつ剤を止めたのが二ヶ月前です。

935 :優しい名無しさん:2008/03/26(水) 09:36:30 ID:LG+ui2SG
>>934
適応障害は、頭痛や微熱を伴うことも結構ある病気だよ。
精神科医に相談しませ。

936 :優しい名無しさん:2008/03/26(水) 10:00:31 ID:ludUMMmm
不安和らげる薬を二種類、その他に寝る前に飲む薬、食欲出る薬出されました。

明日から仕事休んで下さいと先生に言われ診断書書きますって言われたんですが、休むと周囲にどう思われるかを気にして、薬飲みながら頑張れる所まで頑張るって言っちゃいました。
ただ、いつでも診断書書いてあげると言われ、二週間以上鬱状態が続いているからなーとは言ってたんですが、ハッキリ鬱病とは言われませんでした。
これは鬱病なんでしょうか?先生に聞いたら教えてくれるんでしょうか?

携帯から失礼致しました。

937 :優しい名無しさん:2008/03/26(水) 10:06:22 ID:LG+ui2SG
>>936
「二週間以上鬱状態が続いている」ので、うつ状態ではなくうつ病と診断書に書けるけど、
他の病気の可能性をそんな短時間の観察で見抜けないから、安易に確定はしないと思うよ。
だから、聞いても「うつ病かな?」くらいに誤魔化されるかと。

治療の病名と診断書の病名は、意味が違う。

938 :優しい名無しさん:2008/03/26(水) 13:02:20 ID:ludUMMmm
937さん、返事ありがとうございます。
今日薬飲んで、午前中は今までと同じで倦怠感か憂鬱な気持ちで体が鈍いです。
少し通って様子を見てみますね。
診断書と診療の病名は違うんですね。

939 :優しい名無しさん:2008/03/26(水) 14:16:36 ID:/MOjWknf
>>870>>879
レスありがとうございます。

この件で医者に相談したところ、親には言わない方が良いと言われましたが、
今のままでは何も解決しないと思うので、
もう一度医者に相談してみようと思います。

940 :優しい名無しさん:2008/03/26(水) 23:40:41 ID:tDSIno2R
>>936
私はひどい鬱(救急車で運ばれた)で、即強制的に精神科の世話になった。
「鬱病だね。けっこうひどいよ。とてもじゃないが仕事のできる状態じゃないから」
と診断書を書いてくれたけど、その時「病名何にする?自律神経失調症にしとこうか?」
って聞かれた。「鬱」って書くと色々と問題の出る職場状況とかあるみたいで
嫌がる人が多いんだって。

941 :優しい名無しさん:2008/03/27(木) 22:19:23 ID:AH2Y0sj/
940さん、返事ありがとうございます。
鬱病と書かれた診断書提出したらどうなるんだろうとか上司の目とか結構考えてしまいます。まだハッキリ鬱病と知らされてないので、何とも言えない状況ですが、診断書書いてもらうときに先生と相談しながら書いて貰おうかなと思います

942 :優しい名無しさん:2008/03/27(木) 23:34:15 ID:mDRxUxCS
>>935
適応障害でも微熱あるんですかぁ
知らなかったです。
ありがとうございました。

943 :優しい名無しさん:2008/03/28(金) 07:40:17 ID:gMB/vOj1
携帯から失礼します

10年ぐらい前から漠然と死にたいと思い、軽いリストカットや自殺行為をしていました

現在はそういう行為はないのですが、死にたい、全然が嫌、自分は人に必要とされているのか?と考えることが多々あります
まだ自分が若いので、誰にでもあることだと思っていました

友達にそれを告白すると「普通じゃない」と言われ、悩んでいます

私が精神的に弱いだけですか?
病院に行くまでもないですよね?


長文、乱文失礼しました

944 :優しい名無しさん:2008/03/28(金) 07:42:27 ID:gMB/vOj1
全然ではなく、全部でした
すみません。

945 :優しい名無しさん:2008/03/28(金) 07:55:49 ID:kTJ4aSgM
25歳男です
3月に1浪2留した大学を卒業しましたが
就職が決まってません
オマケに少しハゲてきてギリギリ隠せるレベルですが、
もってあと1年というところです
ハタチまで完全なる機能不全家庭で、
父親のDVの後遺症により、男性とうまく人間関係を作れません。
そんなわけで女性に依存してきましたが、
メンタルの崩壊によりそれももうできなくなりそうです
死ぬ要素が全て揃ったように感じています。
これは欝ですか?
薬で治りますか?


946 :優しい名無しさん:2008/03/28(金) 10:23:28 ID:X281aj5d
>>945
鬱かどうかなんて関係ないんだよゴミ野郎。
ゴミ箱に頭突っ込んで死ね、生きてる価値無し

947 :優しい名無しさん:2008/03/28(金) 18:10:22 ID:k7OcHLTC
「病気にかかっているだけでマトモな人」には、
どーゆー人がゴミ野郎か、指さし確認しなくてもわかるよね。
さらーっとスルー。

948 :優しい名無しさん:2008/03/28(金) 18:15:36 ID:DaXBn1uJ
社会人になって10年間何やって来たんだろうって気持ちとこれからどうなっちゃうんだろうって気持ちで、自然と涙が出て来てしまいます。
鬱でしょうか?

949 :優しい名無しさん:2008/03/28(金) 19:46:17 ID:UeUZmD4f
>948
違います

950 :優しい名無しさん:2008/03/28(金) 20:18:31 ID:k7OcHLTC
>>943
今現在は、死にたいと思うことはあっても、
リストカットや自殺行為はなくなっているわけですね。
少なくとも状態は以前よりよくなっている、と。

全部がいや、人に必要とされているかと考える、
死にたいと思うことがある、というのは、
生への執着心が薄いことと、あとは病気と言うより、
成長過渡期の、時が形成の上での心理的問題かな、と思いました。
友達による、「普通じゃない」というのは幅の狭い意見と思います。
今のあなたのような心理状態を通過する人は、そう少なくもないですよ。
自傷行為が無くなって長期間たっている、再発していないというのなら、
病院に行くほどではなく、様子見か、
期間を区切ってカウンセリングを受けてみるかあたりではないでしょうか。
が、もしも自傷行為がまた出たり、
よく考えると書いてない症状がまだ他にあると言う場合は病院へ、だと思います。

951 :優しい名無しさん:2008/03/28(金) 23:21:06 ID:cM8gs3+/
>>943
同じく、カウンセリング等、認知療法がいいじゃないでしょうか。
私は「自分が必要とされているか。」自問自答し続けた結果、
鬱街道まっしぐらでしたね。

952 :優しい名無しさん:2008/03/29(土) 02:11:41 ID:f+PbpdI+
理系大学院生一年です。

ここ一年くらい毎日死にたいと思っていますし、
少しでもいやなことがあると頭がガンガン痛くなるようになりました。
バファリンやイブを飲んでも治まりません。

周りにいる人はみんな良い人なんだけれど、
自分がうまく会話が出来ないことで、みんなに迷惑をかけている、

少し話せたとしても
自分の思っていることと違うことを言ってしまって、相手を傷つけてしまっている

死にたい、いなくなりたい。電車に飛び込んでしまいたい。
いつも大学から終電で帰宅するときに考えます。

こういう場合は、精神科に行ったほうがいいのでしょうか・・・。

953 :優しい名無しさん:2008/03/29(土) 04:28:17 ID:1fLDY/MZ
943です

>>950
以前よりは自分でも良くなったと思います。
普通じゃないと言われ、すごい悩んでいましたが、そんなことないとレスもらえ、楽になりました。
どうしようもなくなったらカウンセリングに行ってみたいと思います。
本当ありがとうございます。

>>951
「自分は必要とされているのか?」と考え、鬱になったのですか…
あまり考えないようにし、辛くなったらカウンセリングか認知療法試してみたいと思います。
ありがとうございます。


優しい方にアドレスをもらえ、本当に感謝しています。
ありがとうございました。

954 :優しい名無しさん:2008/03/29(土) 06:33:02 ID:RiQS5NaX
はじめまして。
かなり長い説明となりますが、お付き合いいただければうれしいです。

私は今20さいの大学生なのですが、大学に入ってから対人関係が苦手になり、今では家に引きこもりがちになってしまっています。
主な症状としては、
大学や街を歩いていてみんなが私を見て(服装や容姿など)笑っているような気がして怖い、

大学で授業を受けているときも悪口を言われている(実際にはただの話し声)んじゃないかと思って動けなくなる

知り合いに会うと何故かとても緊張してしまい目を合わせて喋れない、

みんなに嫌われているんじゃないか、私は友達が本当は一人もいないんじゃないか、
という考えばかり起こって、人付き合いが嫌になり、現在のような引きこもり生活に至ります。

今では何をしていても楽しくないし、食事の度に気持ち悪くなりなにを食べてもおいしくない。バラエティー番組や子供の笑い声にイライラしたり、本当に苦しいです。

これはウツなんでしょうか?それとも性格的なものなんでしょうか?

955 :優しい名無しさん:2008/03/29(土) 06:58:33 ID:PieS/zX+
>>952
まず1番に希死念慮があることが問題ですね。
それと、人に迷惑を掛けているという自責感(自責妄想)。
あと頭痛という身体症状。
充分に病院に行く理由になります。行くことをお勧めします。
ここに書いたことと、あと他にそれ以前にはなかった精神状態や、
身体症状、睡眠の状態等ざっとメモして行くといいですよ。


956 :優しい名無しさん:2008/03/29(土) 07:04:43 ID:UIOAjgWJ
>954
鬱というより、他の病気の可能性があるように思います。
病気ではない可能性の方が高いと思います。

957 :優しい名無しさん:2008/03/29(土) 07:06:17 ID:PieS/zX+
>>954
性格的なものではないと思いますが、うつ病とは言い切れません。
ただ、他の精神疾患があって、
それに伴ううつ状態が混在している可能性は高いです。
それか、標準的なうつ病形態よりはずれているタイプの可能性。
ともかく病院は受診した方がよいと思います。
ここに書いたことを受診の際そのまま医師に伝えましょう。

958 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 02:26:32 ID:1rdyQwq/
病院に行こう思ってるのですが精神科と心療内科はどう違うのでしょうか…
どっちに行けばいいのか…

959 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 02:32:26 ID:DB6TJSeY
>>958
厳密に言うと本来違う専門医なんだけど、日本では
そのへんが曖昧なのでどっちに行っても左程変わらないって感じ。

心療内科に神経内科とかがくっついて表記してる個人クリは「内科」的
要素が高いからメンタルクリニックとか心療内科・精神科みたいな
曖昧な表記してる方がある意味安心。敷居は高く感じるかもしれんけど。

960 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 15:17:19 ID:3Fhe22Fh
転職6回目
営業>コンサル>営業企画>PG>社内SE>団体職員>団体職員
転職するたびに数ヶ月〜1年は引きこもり
会社ではてきぱきと仕事し、言いたいことはいう
ただし、いらいらしている感じは周りに感じ取られてている
自宅と会社の往復以外で寄り道して帰ることはない
家に帰ってもネットかTV見てごろごろしかできない
土日祝も出かけた事はほとんどない
妻と子供には申し訳ないが、何もする気が起きない
やっぱりうつなのでしょうか?

961 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 15:53:31 ID:l/IsQt6a
はじめまして。私は主婦です。鬱病歴10年です。
いろんな鬱病治癒薬を
服用しましたが治りません。最近は開き直って
自分の好きな事ばかり
して生活しています。
何でも佳いので、少し
夢中になれる事(絶対
無理はしないでくださいね)があると楽に
なるのかなぁ〜という
気がします。とにかく
休養は大切です。
何かお話できる事が
あれば連絡くださいね

962 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 16:20:36 ID:q3m0EcRr
自分が嫌で腕を50回以上切りつけてしまいます。切っている時は全く痛くありません。血は流れるし後から痛くなります。 薬瓶を空にしたりもして丸1日動けない事も何度かありました。十数年過呼吸もちです。 これを鬱病と言われました。自分は鬱病の可能性はありますか?

963 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 17:39:40 ID:VL675WNM
>>960
転職回数の多さ、その後の引きこもり、
会社ではテキパキ仕事をこなすけどいらいらしたかんじ
自宅では何もする気がしない。
……それは、うつ病(単極性気分障害)というより、
軽躁状態が少し入っていて、うつ状態と往復する躁鬱病の軽度型、
=双極性障害U型というのとか、
それのさらに軽いやつで気分循環症あたりではないかと言う気が。
あくまで私見だけれども。
純粋のうつ病、というのも妙な言い方になるけど、
それだったら会社ではテキパキって、それはできないことだから。
とにかくしてることが双極に振れてるようだから、
一度は病院にかかってみた方がいいのではないかな。
年齢わからないけど、転職転職ではいずれ再雇用されなくなるだろうし、
そうなると生活に支障をきたすと思うから。

964 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 17:51:34 ID:4bzIqhsT
はじめてこの板にきました。

ざっとROMった感じ、自分が鬱ってのはまだまだ甘いかな、とも思ったんだけど。

ここ2年ほど、ありえないくらい無気力なんです。
仕事は行くし難なく業務をこなしてるけど、会社の宴会事や友達と会うのが億劫で。
大好きだった趣味のスポーツもやる気無し。
今では休日なんて必要な買い物以外は出掛けず引きこもり。
何かしなくては、と焦りもあるし「明日こそは外に出よう」と思っても一歩も外に出れません。

こんな状態でも医者行ったほうが良いと思いますか?
「会社には行けるんでしょ」と相手にされなさそうで…

965 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 17:51:52 ID:l/IsQt6a
962の方へ
私は、投げやりになり
睡眠薬(現在は服用して
いません)を多量、飲んで苦しくなり救急車で
運ばれました。あまりの
苦しみに耐えられなくて
二度としなくなりました。今、興味がある事もしくは趣味等ありますか?

966 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 17:55:39 ID:KstqwuTe
鬱が原因でひどい冷えになることってありますか?
私は去年の11月頃からひどい冷えに悩まされていて会社はなんとか行っているのですが休日は冷えがひどくて一日中コタツの中に入っていて動けない状態です。
最近暖かくなってきても変わりません。
内科へ行って血液検査もしましたが何も異常はありませんでした。
原因として考えられるのが会社でのストレス(去年一年はかなりひどかった)なので精神的な事から体の不調を生じたのではないかと思った次第です。
同じような人がいらっしゃいましたらご意見お聞かせ願いたいです。

967 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 18:03:38 ID:l/IsQt6a
私は鬱病ですが、冷えは
ありません。心療内科で
カウンセリングを受けてみる事は如何でしょうか?

968 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 18:58:23 ID:MzAYl4iI
>>966
私も鬱が原因で冷えましたよ。その時は鬱の自覚がなくて「寒いな〜」って思ってて、
鬱が酷くなるとともに冷えもひどくなりました。
その後鬱だとわかり、鬱について調べた時に症状のひとつに「冷え」がありましたよ。
もちろん副作用等と同じで個人差はあると思います。

969 :960:2008/03/30(日) 19:11:54 ID:3Fhe22Fh
>>963
お答えありがとう
私は35歳なので、もう転職はできないと思う
今までの退職理由も人間関係と職場環境がイヤで辞めてたし。
周りからは明るく元気でテキパキしていると思われているだろうが
それはかなりというかすごく無理をして作り上げているのです。
だって、そうしないと雇ってもらえないもんね、転職歴多いから。
なので家での自分と外での自分は大きく違います。
もちろん、家での自分が一番楽なんだけど。
昔なら実家住みだったので引きこもってもなんも問題なかったが、
今じゃ妻子もちだし、マンションも狭くて自分の部屋もなく、居場所がない。


970 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 19:40:51 ID:Dx+NqAmR
彼は去年秋から休みがほとんどなく、私とも会う事が出来なくなり、
やがてメールも減り、心配なので会いたいとメールすると
別れを言われました..。1ヶ月ほど前の話です。

先が希望が見えない。
仕事しかしてなく、ジムも行く時間がないので辞めた。
もう君とは二度と会う事は考えてない。
自分以外のことを考えるのが辛くて辛くて仕方無い。
今後、君から期待されたり待たれても応えられない。
それに、心配されるのも辛いから、そういうことからも解放されたい。
仕事行くのも辛いけど、行かないと生活できないから。

お互い30代、もう7年近く付き合ってて、結婚もお互い考えてましたので、
そんな風に言われかなりショックでした。
なかなかそのまま別れを受け入れられない私は、何気ないメールを週1で
送ってます。(メールは受けても良いと言われましたが、
彼からは返信なしです)

続きます

971 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 19:41:35 ID:Dx+NqAmR
>>970
続きです。

鬱が原因なのか、ただ単に振られただけなのか??
それまでは週末を一緒に過ごしてましたが、性欲がなくなってたのも
今思うと気になります(チャレンジ?するも途中で断念)

彼は1人暮らしなので、会えなくなり連絡を絶たれ今
心配でなりません。

やはり鬱なのでしょうか?
もしそうだとしても、私としてはそっと側にいたいのですが
彼の意思の通りこのまま離れた方が良いのでしょうか?

長文、乱文すみません。

972 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 19:49:27 ID:pNTTrXNu
>>968
レスありがとうございます。
同じような人がいたんだ。
元々冷え症で手足はよく冷えていたのですが、今の状態は全身が冷えていて(特に肩から手にかけてと背中)何もする気が起きずとても憂鬱なのです。あと、恐怖というかすごくいたたまれない気持ちになってよく寝逃げします。
968さんはその状態は脱したのでしょうか?
そうだとしたらどうやって脱したのか教えて頂けますか?

973 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 20:10:40 ID:AhmSIleA
失礼します、質問させて下さい。私は高校生なのですが去年の11月頃から
勉強に全くついていけず、ズルズル学校をサボるようになりました。
親は優しいので自分が情けないです。今は春休みなので毎日寝ているか
テレビを見るかネットをするかしかしていません。何をしても楽しいと思えず
前よりずっと自分が醜く思えます。涙腺が少し脆くなった感じもします。
睡眠は問題ないし、死にたいとは思いません。過食を何度か繰り返していますが
これは単にストレスが溜まってるだけなのでしょうか?
あと生理が二ヵ月来ないのですがストレスや鬱のせいで止まっているのか…
生まれつき胃腸が弱いのもあり、体が心配です。携帯から長々とすみません。

974 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 20:27:14 ID:BMdrTt0U
>>973
勉強だけが人間ではありませんが、
あなたはきっと、勉強が好きだったのでしょう。
勉強するために高校にいっているのでしょう。
塾に通ったり、学校の先生に個別に質問したりしてみてください。
得意だから好き、ではなく、
「好きだから得意」になってください。
そうやって逃げてばかりでは、何も解決しません。
誰もあなたを、助けてはくれません。

975 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 20:30:15 ID:MzAYl4iI
>>972
もしかしたら鬱の初期ですか?だとしたらただ耐えるしかないですw
ひどくなければ抗不安剤で恐怖や不安感は軽減されるかもです。

私は投薬が始まって約1ヶ月半ですが、やっぱり冷えます。
冷え性じゃないのに、去年の11月くらいからやたら冷え始めました。
特に肩から腕、手、膝小僧から下。

私はPDを併発したので、何度目かのひどい発作で倒れて救急車の世話になる程
重くなるまで鬱だ(流石に倒れる10日前位から異常だと自覚はあった)とわからなかったので
抗鬱剤や抗不安剤、睡眠剤、頓服をのみはじめても、最初の2週間は地獄でした。
不安・恐怖・震え・罪悪感・焦燥感・音がダメ・本もマンガもダメ・テレビもダメ
何も出来ないのに「何かしなくちゃいけない」と自己嫌悪で落ち込み、悪夢に悩み
睡眠作用のある抗不安剤を飲んでも寝逃げもできず、ただ「消えたい」と思うだけで
「廃人」でした。お風呂も4日に1回入れればいい方でした。

一週間ごとに抗鬱剤を増やし(今はMAX)、睡眠剤や抗不安剤も様子を見ながら
色々変えながら増やして、3週目くらいからだいぶ落ち着いて恐怖や不安も
治まってきたと思います。今でも何もする気が起きないのもしょっちゅう。
休職中で今はソラナックス(抗不安・安定剤)もMAX処方なので、調子の良くない
日はお昼に2時間ほど昼寝してます。




976 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 20:39:13 ID:VL675WNM
>>964
仕事に行ける、行けないということだけで線引き、ではないと思います。
それだけを基準に門前払いする医師は問題。
症状の全体像で把握されるべきものですから。
私は仕事を続けながら闘病5年目です。
(職場に迷惑にならない時期、リセット的に5日程度病休取得はありましたが)
勤務しながら通院服薬している人は少なからずいますよ。
ただ、それも辛抱しながらなんとかかんとか、ですので
「仕事は難なくこなせている」あたりは、うつ病までいたらず、
健常な人にもある「うつ状態」が、頻回にだらだら続いているのかな、と思いましたが。

うつ病、うつ病性の障害にも重いものから軽いものまであります。
下記の所を参照にして見て下さい。
http://yukitachi.cool.ne.jp/utsu/u33shindan.html
それにも当てはまらない、まだ軽い、でも不安という場合は、
病院へ行く前に、自治体や保健所でやっている、
精神科の無料相談日に行ってみてはどうでしょうか。
そこで通院の必要性を判断してもらう、という方法もありますよ。


977 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 21:07:12 ID:hh9kNSmm
>>973
カウンセリングに行ってみたら。高校生も結構来てるよ。
貴方が、思っている以上に病んだ人は多いと思うよ。
何も恥ずかしい事じゃない。

978 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 22:24:35 ID:4bzIqhsT
>>976
レスありがとうございます。
教えて下さったサイト、参考にさせていただきます。
丁寧にありがとうございました。

979 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 22:47:26 ID:AhmSIleA
>>974
自分で解決すると言う事から逃げていたからか、とても困難な事に
思えますが少し前向きになれました。レスありがとうございました。

>>977
親に心配かけてしまうしそこまで酷くはないし…と思っていましたが
行って見ることにします。丁寧にありがとうございました。

980 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 22:58:33 ID:0mNiEutl
>>975
たびたびレスありがとうございます。

>私は投薬が始まって約1ヶ月半ですが、やっぱり冷えます。

そうですか。まだ治っていらっしゃらないですか。
私も去年の11月頃からですからそろそろ半年になります。
対症療法的な事(厚着をしたり電気毛布をかけたり生姜湯を飲んだり)を
したのですがまったく改善されませんでした。
あと、これは自分の感覚なのですが、今の体調だとたとえ真夏になっても
冷えを感じるだろう(要は周りの気温は関係ない)という確信?があります。

>もしかしたら鬱の初期ですか?だとしたらただ耐えるしかないですw

これをみたらとても憂鬱になりました(泣)

>ひどくなければ抗不安剤で恐怖や不安感は軽減されるかもです。

とりあえず抗不安薬でしのぐしかないですね。
いろいろアドバイス、ありがとうございました。


981 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 23:30:08 ID:BpvYjOeY
気分の浮き沈みが激しいですο
孤独で不安で友達もいませんο
ワガママで自分の気持ちを分かってくれる人がいなくて泣きたいですο
いつも明るく楽しく過ごしたいのに、
後悔ばかりが頭に浮かんで笑う事も出来ないですο
鬱とはまた違うと思いますが、
こうゆう状況を打破するのはやはり病院なんでしょうか?

982 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 23:51:12 ID:nyp1tCd7
薬物療法半年以上かけてうつ病治まったのに、またうつ状態になった。

キッカケもなく再発する事ってあるの?

983 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 23:51:41 ID:y1kRI/cs
鬱なのか甘えなのかもう何もわからなくなってます
医者行ったほうがいいのかアドバイスください

現状(この1ヶ月)
・院生なのに、研究に対して意欲が0
・何をしていいかわからない
・家で一人の時は、PCつけてぼーっとしているか、鬱について調べてる
・人に心の現状を伝えている最中必ず泣く
・過眠(9時間以上寝れなかったのに、10時間以上が余裕になっている)
・一人だと食欲が無く、水のみで過ごすことがある
・風呂に入らない日が週に1日くらいあった(翌日に外に出ないときに起きる)

よろしくお願いします

984 :優しい名無しさん:2008/03/30(日) 23:58:24 ID:bKFZZLtY
>>983
とりあえず心療内科へ

985 :優しい名無しさん:2008/03/31(月) 00:25:17 ID:WFQHmciL
>>984
ありがとうございます
一眠りして、起きたら朝イチでどこかに予約入れてみようと思います

986 :優しい名無しさん:2008/03/31(月) 00:41:56 ID:YcoSV17m
>>982
一度うつ病を発症した期間があると、
脳がそのことを記憶していて、再発率が高まります。
再々発をするともっと。キンドリング現象と言います。

「半年以上かけてうつ病が治まったのに」とありますが、
再発率の高さを予防するため、よくなったところから半年から1年は、
予後服薬を続けて防止するのが今の標準治療です。
その点で、予後服薬期間が短すぎたのでは。

脳がマイナスの状態を記憶しているのですから、
再発はコレというキッカケなしに来ることもありますよ。
いまうつ状態になったということ、ここにこうして書けることから見て、
まだ早期の状態と思います。重くならないうちに通院再開を。

987 :優しい名無しさん:2008/03/31(月) 01:33:08 ID:rTbws8+3
>981
病院に行っても意味ないと思います。
性格の問題では?

988 :あき:2008/03/31(月) 02:04:10 ID:4lSBkr+J
4月から高1の女です。
私は小6から死にたいという気持ちを抱えてて、少し良いことがあってもとにかく毎日死ねたらいいのにと思ってしまうんです。
楽しい事もないし特に理解者もいません。
人と関わると気分がますます落ちてしまうし、話をする事が億劫というか…
家から出るのもベッドから起き上がるのも、とにかく気力が沸きません。
学校は何日かに一度休みながら通えていますが、休みの日は一日中家で動かず意味もなく悩んでいます。
今までは音楽を聴いたりして無理にでも自分で自分を奮い立たせて来たけど、最近は何をしても駄目になってきました…
原因はよくわからないけど親の暴力が激しかったせいかも知れなくて、カウンセラーを紹介された事もあったんですが人に上手く喋れないので断ってしまいました。
前々から来週二日間家で一人になる時に自殺しようと考えていて色々調べていたんですが、良心では良くない事だとわかっていて…
なんかどうしたらいいかわからなくなってしまったので相談する事にしました。
長文ですし読みにくくてすみません。

989 :優しい名無しさん:2008/03/31(月) 03:47:01 ID:rTbws8+3
>988
恋をしろ
友達をつくれ

990 :優しい名無しさん:2008/03/31(月) 04:01:08 ID:MHZc6yKa
鬱病の症状は当てはまること多いけど、
爆笑するときもたまにあるし、過食にしてもちゃんと食べれるし、ちゃんと寝れる

ってことは
元から憂鬱な「性格」で
加えて感情の上下が激しいだけで鬱病ではない?

991 :優しい名無しさん:2008/03/31(月) 04:01:57 ID:MHZc6yKa
でもやる気がなかったり風呂に2週間入らなかったり・・
ってこれは面倒臭いという「性格」?なんだかわかりません

992 :優しい名無しさん:2008/03/31(月) 04:44:43 ID:+CkCI4wk
初めまして、相談にのってください
長文ですが失礼します

近いうち病院にいこうと思っています
でも自分は鬱病ではないと診断されそうで恐いです
もしかしたら甘えなのかも、とか考えてしまいます
自分の中には二つの人格があります(二重人格とまではいきません)

「いつも友達といる時のチャラけた自分」と

「すべてに対してマイナスに考え、何で悩んでいたのか分からなくて悩む自分」

前者が仮面を被っているような状態で前者の自分の時は後者は「他人」として考えるのです

鬱病だと励ましの言葉をかけられると追い詰められてしまいますよね?
たとえば友達の前で弱い自分を少し出してしまい「お前だけが辛いわけじゃない」と言われたとします
仮面を被っているので何とも思いません
しかし家に帰り一人暗い部屋でその言葉に追い詰められ泣きわめくのですひどいと自殺しようとします
でも自殺しようとするのと同時に周りに助けて欲しいという前者からのメッセージでもあり
「死にたい」と「生きたい」が交差する感じです二度、手首を切るも浅くて死ねず

一度、首を吊るも新聞記事員に助けられ
「生きる」ということに無意味を感じ
「死ぬ」ということに意味を感じ
でも生きたいと思う自分もいます



993 :優しい名無しさん:2008/03/31(月) 04:48:26 ID:+CkCI4wk
辛いわけじゃない」と言われたとします
仮面を被っているので何とも思いません
しかし家に帰り一人暗い部屋でその言葉に追い詰められ泣きわめくのですひどいと自殺しようとします
でも自殺しようとするのと同時に周りに助けて欲しいという前者からのメッセージでもあり
「死にたい」と「生きたい」が交差する感じです↑上の続きです


ネットで調べたりして自分のことを知っていくと信じたい自分と信じたくない自分がゴチャゴチャになり、さらに壊れます

そしてあることをきっかけに友達4人に鬱病のことを話してみました
「自分を知ってもらいたい、理解はなくとも知ってもらいたい」
そう思い話してみたら逆効果でした
みんなが俺を異常者扱いするのではないのか
話したことで皆の前で仮面を外してしまうようになった後悔

鬱で辛いときに友達を呼んで、来てもらったあげく何もしゃべらない自分への嫌悪感

でも皆には迷惑かけたくない
でも皆にそばに居てほしい
その流れの中で残るのは「罪悪感」だけです

このままでは対人恐怖症になるのでは

994 :優しい名無しさん:2008/03/31(月) 04:52:59 ID:+CkCI4wk
すいません
書ききれなかったのでコピーして分けようと思ったらグチャグチャになってしまいました

やっぱり何でもないですシカトしてください

995 :優しい名無しさん:2008/03/31(月) 05:16:51 ID:jvm0zv+i
↑いまの自分そのもの…

996 :優しい名無しさん:2008/03/31(月) 05:23:45 ID:l14jjWqd
>>988
学校にはスクールカウンセラーがいるかと思うので
いくだけいってみる
うまく話そうなんて考えなくていいから

親の暴力があるのなら児童相談所へ

997 :優しい名無しさん:2008/03/31(月) 05:40:31 ID:4lSBkr+J
ありがとうございます
>>989
男性が軽く嫌いなんで、恋するといつも逆に駄目になってしまいます。
友達は少ないけどいます。でも誰が相手でも喋る気になれないのと、私眠れないので休日会える時間帯も違くて…
なんか屁理屈?ばっかりですみません。
>>996
はい。新学期になって行けたら行こうと思います。
親は単身赴任中なので今の所は大丈夫です。

998 :優しい名無しさん:2008/03/31(月) 06:18:39 ID:YcoSV17m
>>992>>993>>994
なんでもないということはない!
出来るだけ早く予約を取って病院へ行くべき。

999 :優しい名無しさん:2008/03/31(月) 07:24:07 ID:8UtUM3hQ
ため息

1000 :優しい名無しさん:2008/03/31(月) 07:26:01 ID:8UtUM3hQ
1000

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

453 KB
★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.02 2018/11/22 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)