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★★★不眠症/睡眠障害★★★Part30

1 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 16:05:23 ID:MbTLvpKi
<相談者へ>
■相談の際はage推奨です。

■回答は誠実で真摯なものが前提ではありますが、『プロの回答でない』事を前提にして下さい。
掲示板の書き込みだけで絶対に適切な回答をする事、病名を推測する事は不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。

■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連の質問、
用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)目的、自殺の質問はご遠慮下さい。

■自分より後の書き込みに先にレスが付いても泣かない。
一日以上待ってもレスがなかったら『>>XXXですがわかる方いませんか?』と主張して下さい。

■尚、参考になった方はレスくれた人にお礼カキコでもしてはどうですか?
今後似た症状の方に参考になるかも知れません。

■相談スレの為、独り言は避けるようお願いします。

■辛いのは分かりますが、具体的に状態や症状、投薬中の薬名、
通院の有無、悩みなどを書き込みした方がきちんとしたレスが得られるようです。
また余裕があれば似たような症状の検索をしてみて下さい。
【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+Fにて、キーワードを入力すべし。
他のスレにもカキコしてる場合は、セカンドオピニオンを求めてる旨カキコした方が良いかもです。

2 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 16:06:31 ID:MbTLvpKi
※ 入眠困難:布団に入ってもなかなか眠れない
※ 中途覚醒:夜中に何度も目が覚める
※ 早朝覚醒:非常に朝早く目が覚めてしまう
※ 熟睡障害:眠っているのに熟睡出来ない
※ 覚醒障害:寝覚めが非常に悪い
※ その他、独自の睡眠障害

@不眠症/睡眠障害で悩む人達が治療のための情報交換、糸口を話し合うスレ
@不眠は辛く、人により症状も様々です。思いやりのある書きこみを
@荒らし・煽りに反応するレスも荒らしの一部。自分にとって不快なレスは無視しましょう。

3 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 16:08:17 ID:MbTLvpKi
睡眠障害専門外来
ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/2501.html

−−−−−−関連−−−−−−
過眠(過剰睡眠)からの回復相談 4
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1192925807/
睡眠薬★減薬・断薬情報交換スレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1192349394/
名無し限定 入眠できない人のスレッド 第79夜目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170149621/

−−−−−−身体・健康板−−−−−−−−−−
不眠症総合スレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1182701520/
zzzzzz 不眠を克服しよう 6 zzzzzz
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1179969837/
【長時間】ロングスリーパー集まれ! 3【睡眠】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1159259931/
超圧縮睡眠・短眠・ショートスリーパー Part13
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1191283201/
SAS/睡眠時無呼吸症候群10/CPAP
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1185494316/
睡眠リズム障害☆昼夜逆転◎変なサイクル直したい8
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1180356263/

【初診】初めての精神科・心療内科【Part32】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1188132934/
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.51
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190330750/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」101
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1192364757/

4 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 16:08:32 ID:7E7rXVl1
>>1
最近は眠れるようになった

そろそろこのスレは卒業です…
(まだ眠薬は飲んでるけど睡眠時間は安定してます)




5 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 16:09:10 ID:MbTLvpKi
他にもこの板には各薬の専門スレがあます。
各薬の質問等はそれぞれの薬のスレで。
スレッドタイトル検索
http://find.2ch.net/
もしくは、【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+F で検索。

6 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 16:17:41 ID:MbTLvpKi
過去スレ
20:http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1151438251/
21:http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1154233773/
22:http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1157653828/
23:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1163177368/
24:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1168780352/
25:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1174710241/
26:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1180995227/
27: http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1185524865/
28: http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190440378/

7 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 17:58:20 ID:DyHpM2vv
過去スレ補足
29: http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1193755261/

>>1
スレ立て乙
>>4
フライング乙

8 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 18:21:48 ID:MbTLvpKi
>>7
あ、そっか29を忘れてました・・・・・すみません、、、、ありがとう。

9 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 18:28:53 ID:7E7rXVl1
>>7
やっぱりフライングでした?
失礼しますた…テヘ

10 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 20:21:28 ID:+Q2DunVz
聞いてくださいおねがいします。

深刻な不眠で悩んでいます。
5年くらい前から不眠が始まり、ひととおりの眠剤導入剤はすべてためし、
ラボナやべゲタミンA×2、リスパダール液剤、ヒルナミンなどメジャーまで使っても眠ることができず、ここ1週間ばかりは一日1時間くらいうとうとしてるのみで
なんとか生きています。しんどくてたまらず、疲れ果てているのに眠れません。

自分でもマッサージしてみたり、アロマをかぐ、ぬるめのおゆにつかってみたり
パソコンや携帯をいじらない、などできるかぎりのことはしていますが(体力がないので
外にも出られない)薬で治したくはないのですがもう体が限界です。
なにかいいものはないでしょうか・・

11 :優しい名無しさん:2008/01/29(火) 20:57:37 ID:7E7rXVl1
>>10
生活上思い当たるストレスは?



12 :sage:2008/01/29(火) 23:50:09 ID:HlO7jLUa
辛そうだなぁ。


13 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 01:39:09 ID:5jkaNpjU
>>1

今日も眠れない自分が居る

14 :10です:2008/01/30(水) 12:12:42 ID:3sAOxZTa
>>11さん
レスありがとうございます。生活上思い当たるストレス・・・そうですね、
将来への不安(再就職できるかどうかとか)、家族関係、対人関係、今夜もまた
眠れないであろうという不安、等いろいろです。

ちょっと前までは上記に書かせていただいた薬で寝られていたのですが
すぐに耐性がついたのでしょうか眠れなくなりました

自転車に乗っていても朦朧として崩れ落ちたりひかれそうになったり
気力を振り絞って外出してもそんなことなので体力的にももう外へ出られません


15 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 13:05:24 ID:5hqWM61C
>>10
俺と症状似てる。
慢性疲労症候群って知ってる??
知らなかったら調べてみ。

16 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 13:48:16 ID:cm/5tOgX
過眠で毎日12時間以上寝てる・・・。

17 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 17:46:10 ID:mLco3E/f
同じく、12時間ぐらい寝ている。薬が多いせいっていうのもあるけど。
そのくらい寝ないと逆に不安になって苦しい。
一日の半分以上寝ているので一日が早いし仕事もできない。
なんかいい方法ないかな。薬を減らすと眠れなくなるし。適量がわからない。

18 :10です:2008/01/30(水) 20:19:57 ID:3sAOxZTa
>>15さん
レスありがとうございます。慢性疲労症候群ですか・・・初めて聞きました
いまから調べます。ありがとう。しかし本当につらいです

19 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 22:39:07 ID:BoZrh+Pv
前スレ埋まったのでage

20 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 22:56:41 ID:pZQPHTGv
埋め人員乙

21 :優しい名無しさん:2008/01/30(水) 23:52:14 ID:5jkaNpjU
>>19
メジャートランキライザーで眠れた気がするんなら眠れてるんじゃん
このスレには文字通り一睡も出来ない、転寝さえ出来ない人も居ることを忘れてるよ君は

22 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 00:00:58 ID:pZQPHTGv
ID:5jkaNpjUはメンヘル板を荒らしまくってる気狂い。
相手にしないように。

23 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 00:04:12 ID:5jkaNpjU
>>22
キチガイはお前だ

24 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 00:53:51 ID:QxQzs9RB
一応先生からハルシオンもらってるんだけど、寝付けないのは変わらないうえに朝起きれなくなるから飲まないでいる…。
入眠障害(睡眠障害全部か)は精神的にクるな。
情緒不安定もある所為か、眠れないと変な気分になる。

すっげー眠いのに寝れない人って少なくないですよね??

25 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 00:56:33 ID:YjNWzvLx
鬱だけどなんとか採用通ってあとは会社行く日を待つだけ
だけど恐怖心や不安で真っ盛りな状態
一人で生きていくことになってもやれる自身が無い
先のことを考えると毎日気持ちが焦ってるような状態で心臓バクバク
朝を迎えるのが怖いので生活も昼夜逆転しちゃったし、どうすればいいのか・・・
生き地獄だorz

>着替えすらできなくなるんだ。
>200先のコンビニ行くのに2時間悩んだり・・・。
>良くなった今となっては「ありゃ何だったんだ?」と思うほどだが、本当に
>日常生活の中のささいなこともできなくなるんだ。

これ痛いほどよくわかる

26 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 00:57:18 ID:YjNWzvLx
着替えや風呂に入ることすら困難になる

27 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 01:01:25 ID:Nnv8k7RG
>>24
ハルシオンで夜寝付けず、朝起きられないって言うの
眠剤の根底を覆す発言なんだが

28 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 01:19:00 ID:jbMKaYWb
小学生の時は人並みな社会生活を送れていた。
中学に入って深夜ラジオを聞き出してから
30を越えた今に至るまで夜が冴えてしまって眠れない。
仕事も昼の仕事だと起きれない日が度重なり夜の仕事へ変えざるおえなくなった。
だがまた朝からの仕事に会社側から要求されてしまい不安でなりません。
20年近いドラキュラ生活送っていた自分が薬で強制的にでも夜眠れるようになりますかね?

29 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 01:24:13 ID:JAzoAahG
>>28
うぉ、自分と全く一緒!オールナイトニッポン聞かなきゃ仲間はずれみたいな
雰囲気もあり、明け方まで起きてた・・・。
5年ぐらい前から睡眠薬飲んでるけど、なかなか眠れるよ。

30 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 01:29:59 ID:jbMKaYWb
>>29
そうですか!
自分もオールナイトニッポンでした。
夜の10時、11時台にはどうしても寝たいので初めてですが病院行ってみようと思います。
ありがとう!

31 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 03:25:53 ID:JAzoAahG
>>30
今まで睡眠薬飲んだ事ないなら効きめバッチリと思うよ。
ただねぇ・・・私も昼夜逆転生活15年近くになるけども・・・
はっきり言って治らないよ。
意思が弱いだけかもしれないけど。
睡眠薬で一時的にまともな生活に戻っても、また眠る時間がどんどん
ずれてくる。
私の主治医は特に夜きちんと寝なさいとは言わず、「夜型なら
夜型の生活でも別にいいんじゃないwそれで生活していけるなら」って感じですよ。
まぁ無職なんで逆転しててもいいんだけど、そのうちまともに仕事したいよ。


32 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 12:45:32 ID:DMLYEENj
ロヒプノール服用してなんとか眠れている者ですが、
たまにベンザリンとかドラールとかダルメートとかが欲しくなる。
疲れたと感じたら速攻で寝逃げしたいから。

ああ、一日12時間睡眠がしたい。
大学生なので、朝早く起きる必要がないので・・・
12時間眠れたら、どんなに気持ちいいか・・・

グチこぼしてすいません。

33 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 18:36:45 ID:axC0h+yI
今週は夜勤で昼寝なきゃなんないんだけど、寝れないなぁ
酒飲むと寝つきはいいんだけど、二・三時間で目が覚めちゃうね
今日もトータル四時間くらいしか寝れずに
これから12時間の肉体労働
とりあえず明日帰ってきたら酒は控えて、眠剤飲むことにします

34 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 21:02:06 ID:Nnv8k7RG
ロヒより弱い薬のほうを有り難がる奴って
プラセボでも充分効きそう

35 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 21:51:04 ID:b8Wr3O2s
>>34
何言ってるの?あなたあまり薬飲んだ事ないでしょ?

36 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 22:08:48 ID:Nnv8k7RG
>>35
ベンザリンのどこがロヒより強力なんだよ
だるさだけが長続きするレスタミン並みのベンザリン

37 :優しい名無しさん:2008/01/31(木) 23:36:59 ID:lGgehCeL
俺も、ベンザリンはラムネと同じ

38 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 00:10:26 ID:m1uVqDYB
ハルシオン0.25mgロヒ1mgで寝れなくなったのでアモバン10mgデパス1mgロヒ1mg
になりました。熟睡できなくなったんですが何を変えればいいんでしょうか?
あと、夕食後にレボトミン15mg飲んでます。

39 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 00:22:19 ID:d+0ign9u
>>38
レボトミンは前から飲んでたの?
メジャーはなかなか熟睡感得られないけど。

40 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 00:30:33 ID:10Elhmjh
初めて書き込みします。
どなたか塩酸リルマザホンを服用している方いますか?


41 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 00:31:44 ID:Tujwd38O
夕食後ジェイゾロフト25r4錠、レボトミン5r3錠、寝前レボトミン25r3錠、ロヒプノール2r1錠、ユーロジン2r1錠、ブロチゾラム0.25r1錠、ジプレキサザイディス5r1錠、深夜にゾピクール1*r1錠
でも寝れません。何か良い薬をご存知の方いらっしゃいませんか?

42 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 00:35:55 ID:d+0ign9u
>>41
そのレボトミンの使い方はあり得ん。どんな医者だ?w
シンプルに寝前金春+ベゲタミンAを適当にでどうだろ。

43 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 00:40:08 ID:d+0ign9u
>>40
聞いたことないと思って調べたらリスミーじゃんw
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1129006.html
専用スレあるよ。

☆☆☆【リスミー】☆☆☆2☆
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1169029418/l50

44 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 00:56:48 ID:hhmnuod0
同じ薬でも人によって効果は変わります。
副作用が出る人もいますし、そうでない人もいます。
どうでしょう。

45 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 00:58:00 ID:d+0ign9u
だからこそ別の薬を色々試すのでは?
どうでしょう。

46 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 01:08:37 ID:Tujwd38O
入院中なんですが、薬の意味がよく分からないんです。飲めば寝れると信じて飲んでたんですが…量が尋常じゃないと医師が言うんです。健人ならこれだけ飲んだら3日は寝るって言うんです。量も増やすのはマズいって言われて。でも眠れないんです。辛いです。

47 :42:2008/02/01(金) 01:14:31 ID:d+0ign9u
>>46
だからこそ超短期型睡眠薬+超長期型抗精神病薬(メジャートランキライザー)
がシンプルでいいと思うんだけど。

少なくても、レボトミンより強いメジャーはいくらでもあるよ。

48 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 01:42:11 ID:Tujwd38O
皆さんありがとうございます。大きなちゃんとした病院なんですけど、いまいち薬の説明が分かり難くて…医師に効かないと伝えても様子みて行きましょうと言われるばかりで。もう一度、頑張って伝えてみます。早く寝たいです。

49 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 04:20:25 ID:1ETC9NxD
>>47
レボより強力なメジャーって何?
聞いて次回外来で提案したいんだけど。
コントミンは275mg/dayでまるで効果ないけど。

今の病院、寝る前に
ロヒ2mg
レボトミン100mg
マイスリー10mg
テトラミド60mg
で、もうこれ以上は出せないから、運動しろって言われたよ。
運動出来るくらいなら仕事休職しねーって。

ちなみにバルビ系は出さない方針だそうです。

50 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 05:29:35 ID:3kTPV8GW
眠れないぽ
銀春とソラナックスを再追加しみます

51 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 05:31:54 ID:+ZGUzeCb
就薬に、
ハルシオン2
エバミール2
を出されています

しかしまったく眠れず、医者に訴えても、これ以上強い薬は無いとの事。
薬を増やす事を好まない先生なのですが、
本当にこれ以上強い薬はないのですか?

52 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 06:13:16 ID:RkHqfdEz
リスミーとか言う薬を9時台に飲んだんだが今の時間まで起きてんのはなんでだ!
入眠剤って書いてあったから期待したんだが‥

53 :42:2008/02/01(金) 08:59:45 ID:d+0ign9u
>>49
>>42を嫁。

>>51
エバミールはそんなに強い薬じゃないよ。
ただ、春で眠れないとのことなので、春増量+メジャーを提案してはどうだろう。
とりあえずレボトミンやコントミンから、眠りが続かなければベゲタミンとか。

>>52
>>43へ逝ってよし。

54 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 16:10:11 ID:u2s2sHKS
最近初めて眠剤使い始めた早朝覚醒のものなのですが
ハルシオン0.25があんまり効かず、やはり三時間ほどで目覚めてしまいます
寝つき薬を飲まなくても比較的楽に入眠出来るのですが…
薬が合わないのかな
早朝覚醒にはどの薬が向いてるのでしょうか?

仕事夜勤多いんで昼間長く寝るのは難しいですね

55 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 16:23:29 ID:8NaaT3qa
>>54
ハルシオンは超短期型の寝つくためだけの薬。
中〜長期型の薬と併用しないと意味がない。

56 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 18:44:16 ID:u2s2sHKS
>>55
やっぱりそうなんですよね
医者に寝つきはいいんだけど、途中で覚醒するんですが…
って言ったのに処方は金春でした
これじゃ、薬飲む前とあまりかわりません…
今度行くとき医者に聞いてみます


57 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 19:12:49 ID:8NaaT3qa
>>56
それで金春出すのは相当藪医者だと思われ。
春を初診の人に処方するなんてあり得ないし。

医者を変えることをお薦めする。

58 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 19:25:05 ID:u2s2sHKS
>>57
ありがとうございます
町医者でおじいさんだったからかな…
違う病院行ってみます

59 :優しい名無しさん:2008/02/01(金) 21:15:18 ID:/H20sdQD
興奮しやすくなっているらしくて、アドレナリンが
バンバン出てしまって寝つけません。

抗うつ剤を減らした方がいいのかな。
レキソタン大量にのんでもダメ・・・・。

60 :優しい名無しさん:2008/02/02(土) 01:50:45 ID:maRWu8pF
不眠症総合スレ
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1182701520/
zzzzzz 不眠を克服しよう 6 zzzzzz
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/body/1179969837/


61 :優しい名無しさん:2008/02/02(土) 12:14:48 ID:S27QscvG
寝つきは神がかり的に良いが、夜中に一度起きてしまう。
そんときは疲れが無いが、また寝て起きるとかなりダルい。
さてどうしたものか…


62 :優しい名無しさん:2008/02/02(土) 13:13:00 ID:LeFvwM+o
気分が不安定なのと、睡眠不足って関係あるね
不眠ひどい時期は精神のほかの面もおかしい
マイ、ロヒ、ベゲBの組み合わせでも寝れない
せっかく精神科入院してるんだからあの粉の薬もらおうかな
入院患者にしか出さないっていう薬
名前忘れた
他の患者さんが何人か飲んでる
それより上の睡眠薬は無いらしい

63 :優しい名無しさん:2008/02/02(土) 13:14:07 ID:LeFvwM+o
思い出した
薬の名前はイソプロだ

64 :優しい名無しさん:2008/02/02(土) 13:15:04 ID:LeFvwM+o
イソブロだったかもしれない
イソプロかイソブロどっちか忘れた

65 :優しい名無しさん:2008/02/02(土) 13:26:55 ID:LeFvwM+o
出た
http://d.hatena.ne.jp/keyword/%a5%a4%a5%bd%a5%d6%a5%ed
外来でも処方可能みたい
すごく欲しい
他の患者何人も飲んでる人いるから主治医はイソブロ嫌ってないはず
このまま眠れないと言い続ければ私ももらえるかもしれない

66 :優しい名無しさん:2008/02/02(土) 13:39:06 ID:FveM9THe
旦那のことなんですが...
いつもなら布団に入ったらすぐ寝れるのに、私が仕事で3日留守にしている間 殆んど眠れなかった様です。
心配で旦那が寝ている間 様子を見ていたら、たまに目が開いて(寝ぼけた感じではないです)ボーっとした感じになり 問いかけても反応がありませんでした。
最近旦那は精神的に疲れていて、たまに記憶(意識?)が少し飛ぶことがあるので それが関係してるとは思うのですが...
目が開いたことは覚えておらず、今まではその様なことはありませんでした。
これは熟睡障害に入るのでしょうか?


67 :優しい名無しさん:2008/02/02(土) 15:27:20 ID:W+lza5aX
>>66
目を開けて眠ってる人たまに居るけど、そういうんじゃなくて
ガッと目を開いてたのかな?
何か夢を見てるかもしれないですね。昼間記憶が飛ぶのはもしかしたら
ナルコレプシー?夜眠れてないのが原因と思うけど・・・
素人なんでこのぐらいしかわからないです。
とりあえず心配でしょうし、早いうちに内科でいいですから連れていって
あげて下さい。できれば一緒に行って寝てる時の様子を変わりに
説明してあげるといいと思います。

68 :優しい名無しさん:2008/02/02(土) 19:14:02 ID:OIap/eDQ
受験生なのですが、不眠と昼間の眠気で困っています。
一限目から七限目まで全部の時間寝てしまったりします。顔を洗ったりコーヒーを飲んだりしましたが効きませんでした。
センターを寝不足で失敗したので二次の逆転を狙っているのですが眠気で全く勉強ができません。
でも夜寝ようとすると平気で3時間くらい寝付けません。
何か対策はないでしょうか?

69 :優しい名無しさん:2008/02/02(土) 21:32:12 ID:/s4z4viG
     (゚Д゚ ):. _ かけてよし!
    r'⌒と、j   ヽ
    ノ ,.ィ'  `ヽ. /
  /       i!./
 (_,.         //
 く.,_`^''ー-、_,,..ノ/

    /(*゚Д゚) かぶってよし!
    / :::У~ヽ
   (__ノ、__)

        '⌒⌒'⌒ヽ  まるまってよし!
     (゚Д゚* ),__)

          ( ゚∀゚ ):. _ フトンサイコー!!
         r'⌒と、j   ヽ
        ノ ,.ィ'  `ヽ. /
       /       i!./
        (_,.         //


70 :優しい名無しさん:2008/02/02(土) 21:33:21 ID:Di59F1Gb
学生ですが、最近熟眠障害っていうんでしょうか、
しっかり寝ても全然眠ってないように感じるんです
11時頃には床についてその後はすぐに寝ることができるのですがほとんどと言っていいほど毎日夢をみます
朝は6時30分ごろに起きるのですが寝た感がないんです
前日の疲れも取れません
部活動をしているので疲れがとれないと非常にしんどいですし、勉強の方も集中できないんです
どうしたらいいでしょうか?
お願いします

71 :優しい名無しさん:2008/02/02(土) 21:56:02 ID:XW/9xjKv
>>70
http://www.1101.com/suimin/takahashi/2007-11-09.html

72 :>>66:2008/02/02(土) 22:32:18 ID:FveM9THe
>>67
ゆっくりと目を開いていき、ぼーっとしている様な感じでした。瞬きもちゃんとしていました。
ナルコレプシーについて一度調べてみますね。治らない様なら内科受診も検討してみたいと思います。
ありがとうございました

73 :優しい名無しさん:2008/02/02(土) 22:34:34 ID:8O9g4K21
>>70
お金に余裕があれば、漢方薬で対処してみてはどうでしょう。
「漢方 多夢」で検索してみて。

74 :優しい名無しさん:2008/02/03(日) 05:59:20 ID:gVwI4+zz
ここにはお薬を飲んでもまったく眠れずに何日も経った経験のある人いるだろうか?

後、眠れないと心臓が苦しくなり、物音に敏感になって絶望的になる人いませんか?

っていうか、
今日はみんな眠れてるのかな…。

私は、重度の不眠症なのにわけあって、お薬切らしてて断薬状態で心臓が苦しい。
いつになれば眠れるんだろう…。
私はこんな小さな物(お薬)でできてると思うと切ない。

75 :優しい名無しさん:2008/02/03(日) 06:09:48 ID:c0Wez27N
結局寝れなかった…


76 :優しい名無しさん:2008/02/03(日) 06:13:35 ID:x15UVhXY
俺も寝れなかった。・゜(つД`)゜・。

77 :優しい名無しさん:2008/02/03(日) 06:20:45 ID:ib6IiRFE
>>74
>眠れないと心臓が苦しくなり、物音に敏感になって絶望的になる人いませんか?

なるなる。心臓バクバクで苦しくなる。音も気になる。
以前、マンションの隣室の人が壁に釘を打ち出したときは、
めっちゃ腹たって文句言ってやった。すごく低姿勢に。

78 :優しい名無しさん:2008/02/03(日) 06:32:33 ID:gVwI4+zz
>>77
苦しいよね…。
今も音が怖い。
私はいつ眠れるんだろう。
私はまだ眠れないのに家族は活動開始…orz

79 :優しい名無しさん:2008/02/03(日) 07:06:25 ID:3a3PxbMj
鬱の薬のせいで(断薬)半年はんとし前にしてあるんだけド感情なくなってしまい脳がつかれないので眠剤いっぱいのんでもねむれないんですけど・・・

80 :優しい名無しさん:2008/02/03(日) 10:32:14 ID:5Dokexxh
昨夜は紹興酒をのんでセックスしたら
眠剤なしで眠れた、今日はすっきりしている。

81 :優しい名無しさん:2008/02/03(日) 16:26:11 ID:wUEbDff7
>>72
ナルコレプシーは内科よりも、神経科や精神科の方がいいです。内科だと、見抜けないことも多いらしいです。私はナルコレプシーですが、昼間、瞬間的に眠ったり夢を見たりします。多分、その時は目は閉じてないと思います。

82 :優しい名無しさん:2008/02/03(日) 19:54:28 ID:SLa7iiQr
なんか薬変わったら数年ぶりに寝れるようになった。
といってもどうなるかまだわからんが。なんか自分は寝る寸前に凄い妄想してるみたい。
現実の事かと思い、動こうとしたら寝る寸前だという事に気付き、寝る。これが3、4回ありそのあとは記憶ない。

寝る前から夢みるんじゃねー。薬が合ってるのかよくわからん

83 :優しい名無しさん:2008/02/03(日) 23:16:13 ID:2Q7NWnPU
入眠困難でいろいろな睡眠薬を処方されたが
今はハルシオン2錠とユーロジン1錠処方されてます
ただ全く眠くならずハルシオン3錠のんでみても眠くなりませんでした
他に何か強力な導入剤あるんでしょうか?

84 :優しい名無しさん:2008/02/03(日) 23:27:46 ID:ESV8B5VZ
眠れるんだけれど、ちょこちょこ目がさめて、夢を見すぎで疲れる。
12時間くらい平気で眠れるんだけれど・・・うとうとと。

これって何か病気なのかな。

85 :優しい名無しさん:2008/02/03(日) 23:33:00 ID:+v6q0pum
>>83
睡眠薬では春以上のものはない。
メジャートランキライザー試すべし。
ベゲタミンA何錠か飲めば眠れるかも。

86 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 00:00:30 ID:+ceK6rlu
>83
「導入」(寝付きを良くする)ならハルシオン、アモバン、マイスリー、ラボナ(これだけバルビツール系)
の4択。その次にロラメット/エバミールかデパスあたりか。
なお、ベゲAは導入という点では向かない。


87 :83:2008/02/04(月) 00:16:33 ID:QRVHynG1
みなさんありがとうございます
マイスリーよりはハルシオンのほうが良いように感じました
ベゲタミンAは処方されたことあるんですが
翌日起きられなくなるど眠くなったため外してもらいました
アモバン、ラボナを医師に相談してみます

88 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 03:09:00 ID:27t9F7uc
眠れね〜

89 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 03:42:43 ID:znAoEJIA
眠薬投入4時間経過 眠れね〜

90 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 04:10:55 ID:S0j4YoY1
デプロメール×2
リスミー1
ロヒプノール1
アサシオン1
効かなくなってきた
どうすればいいかなぁ?


91 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 05:02:15 ID:S0j4YoY1
誰もいないか
寂しいなぁ

92 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 05:08:15 ID:mWgsHSzF
>>90
薬変えてみたら?
そんだけ飲んで効かないならベゲがイイよ。

93 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 05:10:20 ID:WmPfKkqd
いるよ

仕事なのに寝れない

疲れた

死にたい

94 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 05:13:30 ID:znAoEJIA
>>91
ここにも居るであります。
小隊長殿 まだ寝れないであります。

95 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 05:16:28 ID:nWAqYLUy
寝るのが面倒くさいで〜あります

96 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 05:40:08 ID:rTdbJQy+
寝たいのに眠れない…小さい音までが気になってしまう…

97 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 05:40:55 ID:QjA4bSBF
3時にシッコしたらオメメぱっちり

98 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 05:51:08 ID:i2N3M7G+
デパス1mg&マイスリー10mg&セルシン5mg&レキソタン
5mg&アモバン15mgでやっとねむけが・・・ってもう朝orz
まぁ、ニートみたいなモンだからいいや。

99 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 06:20:46 ID:/HH7N62R
一睡もできない

一睡もせずに会社行ったことある人いますか?
不安です

100 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 06:48:46 ID:znAoEJIA
>>99
週2くらい

101 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 07:42:40 ID:aGl3PYjl
>>87
ベゲA試したことあるならベゲB試してみたら?

102 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 08:29:24 ID:znAoEJIA
結局寝れませんですた

103 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 10:03:39 ID:12yBvI3w
昨日マイスリー飲みまくっておかしくなってタクシーに乗った。どうやら1000円札と10000円札を間違えて出してる。電話しても返ってこないだろうな…

104 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 13:23:32 ID:EFInI3Ct
朝はやく起きすぎて気が狂いそう。
医者はパキやジプみたいなのしか出してくれない。
明日のバイトに行く体力を取り戻せるかな…
昨日2時起き+朝昼抜きで派遣なんかいくんじゃなかったorz


105 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 18:14:49 ID:KntKOUfz
>>99
私はそれを約一年続けて、結果崩壊しました
2週間程度不眠症状が続いたら医者にいくべきだそうです



106 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 19:17:01 ID:xUUCfxu+
眠れない、感情がなくなってしまったので脳がつかれないので眠剤もきかない。

107 :優しい名無しさん:2008/02/04(月) 19:51:58 ID:GvuPjS9K
ロヒ2mgとワイパックスで寝たら三時間で目がさめたので
ロヒ半錠追加して寝たら寝坊した・・・
調整がむずかしい・・・
みんなはどうしてるんだろう

108 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 00:24:20 ID:DIBMEz12
おまいら寝れないならOZって海外ドラマ見てみろ。俺は鬱も持ってるが俺より楽しそうな生活してやがる…orz

109 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 01:26:25 ID:Ce7UbbmN
自分の場合、
アメリカンドラマは
より鬱の悪化を招く



110 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 01:27:14 ID:5zKXKI+y
VIPPERの彼氏がほしい
ttp://yutori.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1202138384/

ビッチスイーツ(笑)が暴れてんぞwwwwwwwww

111 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 01:34:47 ID:tBqddqI6
レンドルミン
でパス
マイスリー5で
練れねーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

112 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 01:35:50 ID:zFC0zkPV
眠剤飲んだ後に2chやって寝れないって騒いでる池沼の気が知れない

113 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 01:35:55 ID:1Hyr2+aD
>>108
ドラマの中の人がつまんない生活してたって、見てるこっちも詰まんないだろがw
キャスト達がどんなに「はぁ、私ってついてないわ〜」ってため息ついてても
見てるこっちはうらやましいもんだ。

114 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 01:55:07 ID:SlrG/60+
薬なくなってとりあえず30時間起きてる。眠くない

115 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 02:10:27 ID:1Hyr2+aD
>>114
丸1日起きてた次の日ってなんか頭がビシビシして眠れなくなるね。


116 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 02:13:59 ID:zFC0zkPV
30時間くらい大丈夫
夜勤を挟んで50時間くらい眠れなかった事がある

117 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 02:49:47 ID:SlrG/60+
114です
頭ピシピシで限界に挑戦してみる!!

118 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 03:04:28 ID:DBmWXOeg
>>117
いや、挑戦してないで眠気がきたらさっさと寝なさいw
まぁその前にいつのまにか眠ってるだろうけど。
無理しなさんなよ〜。

119 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 03:37:14 ID:j8C6A+vc
俺は丸4日が最長。
人間寝なくてもいずれ眠くなるから
それを待つようにした。

120 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 03:40:12 ID:dyePcvQf
本当に辛い。眠れないだけでこんなに辛いとは
誰にも相談出来ないし心療内科の先生に眠れない相談するのも疲れた
へんな話しだけど、ここでみんなの話しを聞いてると
俺だけじゃないんだなぁって

121 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 03:50:41 ID:sldf9wAZ
4時間半だけ眠れた
目が覚めてから朝まで布団にもぐってるのは無理

122 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 03:59:55 ID:dyePcvQf
>>121
それだけ眠れれば大丈夫
頑張れ!眠れない奴もいるんだし、下見て暮らせですよ

123 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 04:01:01 ID:IVUppYr8
3時間しか寝れなかった。さてどうすっかな。。

124 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 04:29:46 ID:dyePcvQf
>>123
早朝覚醒も辛いんですか?よければ、辛い症状など
教えて下さい。私は単に不眠症なので眠ってしまえば
結構ロングに寝てしまいます。

125 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 04:43:31 ID:Mt3xpn2h
寝れなくなったよー
まぁ4時間は寝れたけど
今は元気
そして暇です

126 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 05:28:10 ID:dyePcvQf
>>125
4時間も眠れるなんてうらやましいです
今日は、一睡も出来そうにないです
余談ですが、テレビで不眠症には、レタスが効果的とか言ってました
明日試してみようかな

127 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 05:35:00 ID:Mt3xpn2h
>>126
ありがとう、でいいのかな
寝る前にマイスリー錠とベンザリンを飲んでこの程度なんだけど
飲まないとまったく眠れないし、うつらうつらで2時間ごとに覚醒してたよー

レタスが良いのか
自分も今日食べよう
眠れない苦しさはすごくわかる
情けなくなったり悲しくなったりするよね
でも絶対自分のせいじゃないよー

なんか覚醒しちゃったから元気なレスしてすまん
こーゆーのってツラい時つかれるよね
スルーしていいよー

128 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 05:59:56 ID:/MYhiobF
今日も眠れなかったよぅ...

129 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 06:07:16 ID:PNg9dJs9
リスミーまじきかねえな。
マイスリーとデパスはコロっと眠れるんだがきれてしまった。

130 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 06:19:13 ID:qiRkfS5y
>>129
デパス使ってるならリスミー無意味でしょ。
短期型の組み合わせだから、中〜長期型入れないと。
ベンザリンやロヒ、ドラールあたり試してみたら?

131 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 21:55:27 ID:Db9lKTBN
明石家さんまがうらやましい。

132 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 22:25:10 ID:L0Y44Jtf
お薬が一番でしょうが、空気清浄機でも買ってみては

http://hobby10.2ch.net/test/read.cgi/kaden/1201773579/364
http://hobby10.2ch.net/test/read.cgi/kaden/1201773579/365

133 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 22:28:48 ID:JinabB55
眠り過ぎて困ってる
夜J時に寝て朝六時に起きる
子供達を送り出したあと睡魔に襲われ、10時から三時まで寝てしまう
でも眠くてたまらない
なんで?

134 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 23:08:10 ID:lSRlTqee
Yahooのトップに「本当は眠れなくなる寝酒」ってのがあるんだが、
今更すぎてわろた。
こんなの今や常識じゃないの?

135 :優しい名無しさん:2008/02/05(火) 23:49:33 ID:IKD2Bd6X
>>133
熟睡できない熟眠障害、睡眠時無呼吸症候群、ってのがとりあえず頭に浮かんだ。
睡眠時間は十分なのに睡眠の”質”が悪くて
結果的に不眠症と同じようになることもあるらしい。

136 :108:2008/02/06(水) 00:45:20 ID:uKgM1wXt
>>113

うーん。おっしゃる通りだ。
だかこれ刑務所内での暴動や宗教間の闘争や薬ルート、恨み殺し合いとかのドラマなんだよねorz

ちなみに主人公?は弁護士で酒酔い運転してしまい、運わるく女の子を殺してしまった為、刑務所入り。

回りの極悪犯罪者に馴染めずに、入所初日に尻に文字掘られ、ホモやられその生活にまいって麻薬やりだし、仕返しにホモやらされた奴ぶっとばして口の中に糞した男。暴動ん時なんか奇声あげて消火器振り回してたなw完全に来たときより悪くなっとる。


それでも楽しそうに暮らしとる。いいなぁ…

137 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 01:24:42 ID:650AaW1e
>>134
それでもやっぱ酒飲むと眠くなるし、わかってても飲んで睡眠を得ようとしてる人、
わかってないで飲んでる人と色々いると思う。みんながみんな常識的に
知ってる事ではないかも?

138 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 01:38:06 ID:C3hNIaLh
不眠症になったみたいで病院行こうと思うのですがこういうのは最初から精神科に行くのですか?
まずは近くの内科からですかね?

139 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 01:50:25 ID:Kn8wTW3L
>>138
症状がわからないから、参考になるレスはできないけど、
精神科のほとんどが初診には予約が必要だから、
予約から初診まで間が空くようなら、
その間に内科にも行ってみるとか?

140 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 01:51:08 ID:AXZv/+Gi
不眠以外の悩みがないんなら内科
不眠を起こすだけの悩みを抱えてるのなら精神科

141 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 01:51:21 ID:bUUP4zYE
>>138
心療内科って書いてある病院を探すことをお薦めしとく。

142 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 01:52:08 ID:Kn8wTW3L
↑ごめん、文末変でした。
×とか?
○とかどう?

143 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 02:05:08 ID:C3hNIaLh
>>139-142
レスありがとうございます。
精神科だと予約が必要なんですね…
ちょっと悩みごとがあったりして眠れなくて、という事はやっぱり精神科なのですかね。
心療内科探して行ってみます、ありがとうございましたm(__)m

144 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 03:08:17 ID:ajA2u1hY
ロヒプノール2ミリと1ミリ。
アモバン飲んだけど2時間で起きた。
仕事のストレスから悪夢みたりする。
ロヒプノール2ミリを2錠とアモバンが欲しい。
あ〜体使う仕事だから眠りたい。
布団の中で2ちゃんねる読んで睡魔待つか

145 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 03:12:16 ID:nWnvY4Tb
心療内科と精神科…違いはなんですか?

146 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 03:57:27 ID:NKYIBrbF
頭痛がしてたのでイヴを2錠飲んだ後マイスリー飲んで寝ようと思ったのに寝れない!
マイスリーだけだったらクカーっと寝れていたんだけど…
心臓の鼓動も早い。
眠気まったくなしの起床から20時間目突入しますた!

147 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 05:00:44 ID:LmCwlOeC
昨日からデパス1、ロヒプノール2、レスリン50になりましたが全く効きません。念のためベケダミンB貰っています。今は諦めますが今晩まとめて飲んでいいんですか?それともベケタミンだけ?

148 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 05:15:03 ID:RNjQkzvt
ロヒ2_マイ20_でも少しでも不安があると眠れないお(´・ω・`)やはり来月からニートが不安なのか

149 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 05:27:33 ID:V6RapK31
あーあ
寝れないから夜中にデカビタC飲んだら腹を刺激してうんこキタわ
溜まってるとなぜか夜中に便意クルよね

あとうんこしたくなる時って性欲ムラムラすんだけど前立腺刺激してんのかな?
出したら治まるし

前立腺の刺激気持ち良さそう…腰の奥にグーンとくるんだよね
普通のマスかきよりはるかにいい

150 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 07:42:38 ID:bUUP4zYE
>>145
心療内科はぶっちゃけ内科+精神科。
正確には、精神的な原因に由来する内科的症状を治療する科。

>>147
まとめて飲んでおk。

151 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 08:15:03 ID:FqJve2PW
ああああああもうだめだあああああああ

152 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 10:21:50 ID:SO52R7yX
>>150
だからかも知れんが、おれのいってるとこ全然話し聞いてくんないや
体重と血圧測って、薬もらっておわり

来月引っ越すからもうそこに行くのもあと少しだけど

153 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 13:05:59 ID:j9esGnZX
>>135
ありがとうございます。
熟睡してるつもりなんですけど、してないかもですね。
マイスリーとデパスとパキシルのんで寝てます。
すぐに寝付けるんですが…

154 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 13:15:56 ID:iFwwZoj0
脳が疲れないから ミン在たっぷりでも寝れない・

155 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 13:48:53 ID:nVya+LiD
サイレース2錠で寝ようとするのだけど寝つけない。夜中12時まわると過去の虐待とか淋しさで結局3時くらいに眠ってる。朝は目覚ましに気づかなかったり朝食とると異常な眠気で会社を遅刻し、今日は休んだ。皆さん朝食は何食べてますか?

156 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 15:00:01 ID:FDlfZg2D
>>155
クロワッサンとカフェオレ。

157 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 22:23:47 ID:j9esGnZX
食パン

158 :優しい名無しさん:2008/02/06(水) 23:48:38 ID:FDlfZg2D
このところ眠れないと訴えたら
ジェイゾロフトというのが追加になったけど
これ睡眠薬じゃないね

抗うつ剤だわ

159 :108:2008/02/07(木) 00:01:16 ID:uKgM1wXt
また関係ない話ですまんがOZの薬中野郎が独房に入れられて興奮押さえるためにゾロフト200/day出されてたな。


160 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 02:25:00 ID:RCl9kZ54
スレ違いだったらごめんね。
寝れないよ。今日7時から仕事だよ。辛い>_<
まだ病院行ってないんだけど、このままじゃ仕事続けられないよ

161 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 02:31:59 ID:H9m4R5Ga
今、デパス1mg×3T、ロヒ2mg×2T飲んでるんだがまったく寝れず。
だからいけないと思いつつもロヒ追加して寝てる。
でも1回寝てしまったら12時間は最低でも起きない。
下手したらちびまるこちゃんとか始まってる。
目覚ましかけても知らない間に止まってる…

こういう人いる?
やっばりでかい精神科にいった方がいいのかな。

162 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 02:33:41 ID:p5WGuRla
>>160
スレ違いじゃないさ。辛かったら、病院行きなはれ。
予約が必要なところもあるので、電話して確認してね。

163 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 02:35:11 ID:iRsOdG+6
>>160
スレ違いじゃないよ、全然ウエルカム。
7時から仕事だったら、3時に寝れたとしても3時間ぐらいしか寝れない?
それはしんどいよ・・・。体壊す前に病院行っておいで。
薬に抵抗あるかもしれないけど、1度飲んだら「なんでもっと早く飲まなかったんだろう」って
後悔したよ。その頃はもう不眠からくる鬱で仕事も辞めてたんだけどさ。
不眠で悩んでる人は沢山いるから心配しないでね。

164 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 02:37:27 ID:iRsOdG+6
>>161
薬がちょっと強すぎるんじゃない?
ロヒは結構作用長いし、目が覚めても体がだるくて起きられないんじゃ・・・。
入眠障害ならちゃんとそれ用の、マイスリーとかハルシオンとかもらっておいでよ。

165 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 02:38:13 ID:RCl9kZ54
162
病院行ってみる。
病院行く勇気もなかったけど、体も持たないね。
優しい言葉ありがと。

166 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 02:46:17 ID:H9m4R5Ga
>>164
そうか…きついのか…
マイスリーとかレンドルミンはまったく効かなかったんだ。
ハルシオンってなかなか出してくれないイメージがあるんだけど実際はどうなの?
いろいろ飲んではみたけどハルシオンだけは出してくれなかった

167 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 02:56:31 ID:RCl9kZ54
163
ありがとう。
不安いっぱいで今日はもう寝れないなぁ。
前々から夜はこわくて寝れないし、職場のこととか考えるとますます寝れなくて。
病院行って、治したいよ。
寝れないと一人ぼっちな感じで不安になるよね

168 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 03:03:02 ID:wEtPeewp
マイスリーは気をつけて。
私は普段ロヒプノールとサイレースを交互に使う。
プラスレンドルミン。
1回マイスリーにしたら毎晩悪夢をみた。
副作用にあると先生も言っていた。
マイスリーにした人は気をつけてね
私も仕事の為ロヒプノール2ミリ2錠とかでもストレスで眠れない。
薬追加で体は肝臓やられるけど、仕事しないと生きていけないから。
私が死んだら猫達が生きていけないから。
逃げないで戦ってる。

169 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 03:26:24 ID:iRsOdG+6
>>166
ハルシオンは確かに中々出して貰えないけど、私はたまたま行った別の
病院ではすんなり出てきてびっくりした。
でもなんて事ない薬。マイスリーより弱く感じたよ。
とりあえずロヒプノール2錠飲むのはやめた方がいいと思う。

>>167
凄くわかるよ、私も職場の事考えてたら頭冴えちゃって、時間はどんどん過ぎて
いくから余計焦って眠れなくなって。そのうち過呼吸とかまで出てきたよ。
あなたもそこまでなるか、単に一時的なものかはわからないけども、
2週間以上続いてるようなら病院行ってみて。
休みとってでも行くべきと思う。
眠れないときの孤独感って本当になんなんだろうね・・・
でもこうやってまだまだ起きてる人間もいるから一人じゃないよ、安心してね。

170 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 03:45:37 ID:nqWZ5sH+
もう疲れたよ…

171 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 04:30:15 ID:LMgG6lU0
4時間で目が覚めたよ

172 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 05:36:24 ID:8tz2+VdM
少し落ち着け
ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm1289398

173 :優しい名無しさん:2008/02/07(木) 19:35:44 ID:2fw+Kz2F
ハルシオンてなかなか出してくれないのか…
病院変えたら初診でハルシオン二週間分とかでたよ
さすが、2チャンで評判の悪い病院だぜw

174 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 01:16:28 ID:P8ZLTLbo
10時に ベンザリンとレボトミン リスパダールにデパス入れたのにまだ眠くならない。
ちょっと前まではレボだけで効いたのに・・・・耐性ついたか?

175 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 06:50:29 ID:gUl+04fU
>>166です
レスくれた人ありがとう。
土曜に病院予約したから相談してみる。
ロヒ2Tやめれる方法はないか相談してみるよ
今日は23時頃にロヒ2T・デパス・リーゼ飲んだけど変わらず。
1時に追加で同じメニュー飲んだけど変わらなかったorz
本当はもっと飲みたかったけど仕事あるしね…
結局1睡できないまま仕事だよ…

176 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 12:13:32 ID:fzVeAbCq
寝付きが悪いんですけどだいたい布団に入って2時間はかかります長いときは4時間です 平均睡眠時間は4時間くらいです
ただそのせいとは思いますが日中の眠気が恐いです大体14時位と16時位に波が来ます…仕事は乗用車での移動が多く
そろそろ病院に行った方がいいのかそれとも気の持ちようなのか不安になってます
2年くらいこの状態が続いています 先輩方のアドバイスを下さいm(..)m

177 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 12:19:14 ID:Wc6KBk3d
>>176
心が不安定でければかかりつけの内科でまずは相談してみてはどうですか?
4時間睡眠であれば昼から夕方にかけて眠気が辛くなるのは当然だと思います。
事故にならないように気をつけて下さいね。

178 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 12:19:26 ID:g3URtTYS
>>176
車移動で眠気は、危ないでしょう。
一度病院に行ってみては、どうですか。
治療が必要かどうかは、医者が判断してくれると思いますよ。
餅は餅屋と言うでしょう。素人が悩むより、プロに相談するのが早いし確実です。

179 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 12:19:49 ID:Wc6KBk3d
>>176
心が不安定でなければかかりつけの内科でまずは相談してみてはどうでしょうか?
4時間睡眠であれば昼から夕方にかけて眠気が辛くなるのは当然だと思います。
事故にならないように気をつけて下さいね。

180 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 12:22:03 ID:Wc6KBk3d
>>177訂正

心が不安定でければ→なければ

181 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 12:22:49 ID:+d+cTwFO
>>176
車を使うとなると薬の治療は難しいかもしれません。
心的な病でなければ、生活サイクルを早める事で薬に頼らなくても睡眠は改善できると思いますよ。

182 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 12:27:26 ID:g3URtTYS
>>181
超短時間作用型の睡眠導入剤なら、使えるんじゃないかな。
それも含めて、医者に相談すると良いと思います。

183 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 12:32:05 ID:+d+cTwFO
>>182
そうですね。薬の説明書に眠剤関係の欄には車の運転は控えろと書いてあったんでね。
お医者さんと相談された方がよろしいですね。

184 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 13:00:30 ID:fzVeAbCq
予約取って行ってきますわ 周りに安易に相談できないし不安だったんで…みなさんありがとう(涙

185 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 13:58:45 ID:mlSQj2H4
眠剤飲んでるけど目覚めすっきり、昼間の眠気もなし、
車も普通に運転してるよ。

186 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 16:45:37 ID:nUHXqmxS
ルボと眠剤飲んで寝ると、そこそこ深くは眠れるようになったが、
朝からだが重くて起き上がれない。。。これでは、睡眠時間がずれそうなんだが、
皆さんがどうしているのか教えて欲しい。

187 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 17:21:06 ID:mlSQj2H4
眠剤色々変えてみて自分に合うのを見つけるしかないかなぁ。
自分は半年かかった。
今はコントミン50とロヒ2。

188 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 22:29:33 ID:IH3lQbAJ
ベゲA、ロヒ、ベンザリンを今投下した
11時までPCして11時に布団に入って11時半までに寝る
この作戦でどうだこのやろう
ちゃんと眠くなれよこのバカ頭

189 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 22:31:20 ID:IH3lQbAJ
ちなみに今すぐ布団に入っても「寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ・・・」が始まる可能性があるからダメ
あの気分に入ると薬効かない
薬が一番効く時間までPCで気分紛らわして、一番効いてる時間に布団に入って早く寝る
考える前に寝る

190 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 22:33:56 ID:uUneHhC4
時計を気にしたら負け

191 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 22:35:33 ID:IH3lQbAJ
時計見るしかないだろーが
薬が効く時間を見るんだよ
死ね

192 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 22:47:16 ID:uUneHhC4
参りました。

193 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 22:52:02 ID:IH3lQbAJ
ごめんなさい

194 :優しい名無しさん:2008/02/08(金) 23:00:16 ID:uUneHhC4
いいよ

195 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 01:14:18 ID:BFgN0D2J
ほのぼの。

196 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 02:41:48 ID:9sSgPhJs
マイスリー効く?
1番ミリ数の少ないマイスリー飲んでみたけど、2〜3時間で中途覚醒したよ。
普段は抗不安薬しか飲んでない

197 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 02:44:51 ID:zOs3dZGD
こんな時間でも眠れなくて」、誰か話してくれる人いるのですか?


198 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 02:45:58 ID:BFgN0D2J
>>196
そりゃ超短時間型なんだから当たり前。
寝付くためだけの薬だよ。

199 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 03:06:15 ID:279JVSvS
入眠困難なんだがアモバン、マイスリー、ハルシオン以外はないの?

現在はアモバン7.5mg、レンドルミン0.25mg、デパス1mgなんだが、どう変えるべきか…。主治医は「規則的にするしかない」とか。
いやいや寝れなきゃ話しになりませんがな

200 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 03:16:23 ID:BFgN0D2J
>>199
ハルシオンの催眠作用は別格に強い。
だが、健忘の副作用があるので出したがらない医師も多い。
アモバンはマイスリーよりずっと弱い。
レンドルミンとデパスは短期型だが入眠には向かない。

デパスは抗不安作用もあるので、マイスリーの補助。
上限はデパス1日3mg、マイスリー1日10mg。

201 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 03:19:54 ID:BFgN0D2J
>>197
眠れない雑談 その154
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1202064910/l50

202 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 04:34:07 ID:V0U6zPTU
>>199
ベゲタミンやラボナ。
多量服用すると本気で死ぬから「出さない方針」ってのも多いと思うけど。

203 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 04:39:38 ID:BFgN0D2J
>>202
それ睡眠薬じゃなくて抗精神病薬。
メジャートランキライザーって奴。
中途覚醒に使うもんであり入眠には普通使わない。
使うとしてもレボトミンとか軽いのから入る。
いきなりベゲタミンはあり得なす。

204 :202:2008/02/09(土) 05:25:35 ID:V0U6zPTU
そう言えばそうだったっけ<ベゲタミン
眠れないを連呼していたらだされたものだからつい…
スマソン

205 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 05:49:28 ID:26tyNKpo
>>200
>ハルシオンの催眠作用は別格に強い。
>だが、健忘の副作用があるので出したがらない医師も多い。
>アモバンはマイスリーよりずっと弱い。
ハルシオン以外、全く自分の思ってた(感じていた)のと違う…。

マイスリーは比較的新しい薬で薬価と強制終了率が高いが、健忘・幻覚等の副作用率も高い。
ハルシオンは優等生だけど色と々問題(遊びや転売)があって毛嫌いしている医師も少なくなく、特に専門科以外では出されにくい。
アモバンは短時間型の中では最強で苦みの副作用が出る人もいるがマターリと安らかに自然な感じで眠れる。
というのが体験と書き込み等から至った自分の解釈でした。個人差がすごくあるのは承知。

206 :205:2008/02/09(土) 06:22:50 ID:26tyNKpo
あ、間違った。
>ハルシオンの催眠作用は別格に強い。
これは個人的には同意。

ついでに…今のところ自分にとっての最強コンビは
・ハルシオン0.25mg(銀ハル)+ロヒプノール2mg(銅ロヒ)
サクっと眠れて6時間弱くらい熟睡して比較的スッキリ起きられる。3時間くらいしか眠れない時にはハル単品が重宝する。
マイスリーは体調が良ければ凄い勢いで寝付けるけど、タイミングが難しく、寝付け
なかったら目眩・吐き気があるので上記と組合せるかデパス等でベースを作っておく。
アモバンは寝る前も睡眠の質も良く(7.5・10mgどちらも)1錠飲むと何故かロヒくらい長く効いて
くれるけど翌日の苦みが酷く長く、たまに頭痛がするのが惜しい。基本的に合ってないようだ。
デパスだけで眠れた時は睡眠の質も起床後の体調もすごく良いけど、よほど体調が良くないと今や3mgでも寝付くのは難しい。
ここまで書いて眠剤スレと間違っていたことに気付いたけどwせっかくなので勝手ながら一例として書き込まさせて頂きます。

207 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 07:54:54 ID:4wBGra2l
あれ?眠れなかった

208 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 08:10:35 ID:xoBAYvIX
わたしはハルシオンまったく駄目だった
唯一効いたのはアモバン

209 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 13:47:31 ID:9sSgPhJs
眠剤じゃないけどメイラックスが眠りやすい。

210 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 15:52:25 ID:ddDGE5NN
メイラックスは昼間も眠い

211 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 22:14:29 ID:5IWqDQR4
夜19時にみんざいのんで朝の7時におきるのつらい。もっと早く投下しなきゃダメなんだろうか??22時に寝て6時半に起きるのが自分的にはベストなんだが…。

212 :優しい名無しさん:2008/02/09(土) 23:31:12 ID:BP0z/659
薬飲んでた時はふつうの生活できなかった
一日中眠くて寝てるか、まったく寝られないかのどちらか
最近は寝る時間帯調節して、なんとか生活できるところまできた

213 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 00:08:18 ID:YDIgkz58
>>211
眠剤は効果時間が短いもの、中ぐらいのもの、長めのものがある。
飲む方の体質で、例えば中ぐらいのでも代謝が遅くて長時間残る人もいる。
だからここに書いたことをそのまま医師に訴えて、
効果時間が今のより短めなものに変えてもらったら?


214 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 00:39:44 ID:I60iFpC2
ちょっと不安なので書き込ませていただきます。

私は性格的に不安になりやすく、
考え事をしているうちに朝まで寝れないことが多いです。

最近は、お酒を飲んで寝入りを調整しているのですが、
こういうアルコールの摂取の仕方はまずいでしょうか。

215 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 00:42:24 ID:1FM2kGL2
>>214
それは、良くないでしょうね。
どれだけ飲むかは解りませんが、アルコール依存症にならないように、気を付けてください。

216 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 00:48:59 ID:I60iFpC2
>>215

お返事ありがとうございます。

毎晩500mlのビールを4本ぐらい飲んで寝ています。

金額が馬鹿にならないのですが、
焼酎や日本酒にどっぷり浸かっているわけではないので大丈夫だとは思います。

心配していただきありがとうございます。



217 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 00:51:33 ID:UzVG7SJY
ハルシオン、マイスリー、テ゜パス0.5mgでやってます。あとホリゾンを4錠足して飲んでます。

218 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 01:41:45 ID:wey5GHFO
>>216
ビールを4本はさすがに多いわw
病院行って精神安定剤もらってこい。

>>217
で?

219 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 03:04:14 ID:ne8kMFo2
サイレース2ミリ2とレンドルミン2錠飲んで4時間睡眠。
おきたゃった。
もう一度1錠づつ飲んだ。
仕事は遅番だし昼頃まで眠りたい。
完全にストレス。
明日仕事だって考えるとトイレが近くなる。
人間関係で精神が崩壊しそうだ。

220 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 03:55:31 ID:1FM2kGL2
>>216
たまになら全然問題ない量だけど、毎日ビール2リットルは多いわ。ビールにどっぷり浸かってるよ。
そんだけ、酒飲むんなら、睡眠薬の方が、まだ体にも経済的にもましだと思う。
一度、「寝酒 アルコール依存症」で検索してみて。

221 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 04:18:47 ID:rGEepx8s
メイラックスってレスリンより効かないよね

222 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 08:27:04 ID:wey5GHFO
>>221
メイラックスは抗不安剤でレスリンは抗うつ剤。
そしてことは睡眠障害スレな訳だが。

223 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 13:07:44 ID:sIWrxXYE
眠剤として飲むのは普通のこと。

224 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 15:56:07 ID:I60iFpC2
>>220

お返事いただきまして
ありがとうございます。

毎日というわけではありませんが
「ほぼ毎日」のペースで寝酒を飲んでいます。

助言をいただいたように
睡眠薬について検討してみたいと思います。



225 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 16:58:38 ID:mLZjV8Kf
寝る前にビールはメタボ腹行きっすね。ブサイク

226 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 17:09:54 ID:rGEepx8s
>>222
メイラックスもレスリンも効能より
眠気の副作用が強い薬な訳で、医者はそれを狙って眠剤代わりや眠剤とのペアで処方するの知らないの?

227 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 18:57:30 ID:1DSMtYJ3
不眠症辛いですよね…
自分も五年ぐらい悩まされてます。
就寝前にデパスAと、サイレースAです。
一時期よりかなり薬減ったんですが、断薬すると眠れなくなるしorz
トイレで目覚めたり、早朝覚醒辛いですよね。
仕事してるから、大変…

228 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 19:03:35 ID:hMSPrKfj
おまいら目つぶると何か見えるか?
うちは怖いもんが見えて寝れない

229 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 19:17:15 ID:hMSPrKfj
うちはマイスリーです毎日飲んでやばいかね?三ヶ月目になる

230 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 19:22:11 ID:WKFVL9yy
>>228
お前は廃人コース

231 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 21:05:27 ID:YDIgkz58
>>228
廃人コースなんてことはないですが、
病院で症状を言って相談した方がいいですよ。

232 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 22:56:58 ID:hMSPrKfj
>>230
一瞬錯覚が見えるだけだよ 大丈夫だよ

233 :優しい名無しさん:2008/02/10(日) 22:58:05 ID:hMSPrKfj
一瞬だけね見える
錯覚だから大丈夫って言われた。睡眠は毎日七時間は取れてる

234 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 00:04:22 ID:x91O2lLz
大丈夫、俺もみえる

235 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 00:13:31 ID:i4CUXySo
子供の睡眠障害について相談できそうなトコロあるかな?
3歳なんだが寝てもすぐに焦点合わない目で起きて独り言言ってまたすぐ寝る…っての一晩に何度も繰り返す。心配。

236 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 00:42:58 ID:zWYE7Qhr
>>235
幼児、小児の場合は、発達の段階で睡眠リズムが定まらないことはよくある。
大人の場合の睡眠障害とは意味が違うことがほとんどだから、
まず小児科で相談すること。
そこでわかればいいし、わからなかったら大きい病院紹介してくれるはず。

237 :235:2008/02/11(月) 00:54:44 ID:i4CUXySo
>236
まずは小児科で良いのね。ありがとう
上の子の入院で私が一週間ほど離れてたし(後出しでごめん)いろいろ重なってたから、精神的な要因が大きいかと。
どっちにしろまずは小児科受診してみます。

238 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 01:16:56 ID:+2dJrSI+
こっちは不眠でメンクリ通ってるけど
明らかにADHDの子供も来てるね
ソファの上でずっと暴れてるか滑り台代わりにして遊んでる
あの歳でメンクリ通いじゃ親も大変だな

239 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 02:50:52 ID:SWzhF11z
>>223>>226
メイラックスは抗不安剤だから、睡眠導入に使われても何もおかしくない。
だが抗うつ剤のレスリンを睡眠導入に使うのはいかがなものか。

240 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 03:40:11 ID:+gm+oopB
元から不眠な妊婦です。
薬飲めなくて辛い…、昼間は家に人がいて気になって熟睡できない

241 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 04:01:13 ID:9hxDXdEI
>>240
妊婦さんか・・・大変だね。
知り合いにも不眠の妊婦が居たけど、妊娠中でもガンガン薬飲んでた・・・。
そんな妊婦さんにはならないでね。。
なんかこう、ぬいぐるみとかバスタオルとか、抱っこして落ち着くもの買ってみたら?
私はぬいぐるみの手を握ってると落ち着いて、薬無しで眠れる時がある。

242 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 04:23:49 ID:SWzhF11z
>>240
ちょっと酷なことを言うようだけど、
子供生まれたらなおさら睡眠不足になるよ。
その代わり薬飲んだ副作用でうたた寝できるから、
もうちょっとの辛抱とも言える。

夜はホットミルクかホットココアかな、甘酒もいい。
お風呂も活用して、リラックスすることが一番じゃないかな。
あんまり自分を追いつめないで、体暖かくして布団にくるまろうね。

243 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 04:31:41 ID:+2dJrSI+
>>239
普通にベンザリンレスリンpzcが眠剤として処方されてますが何か?

244 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 04:55:53 ID:SWzhF11z
>>243
ベンザリンはもともと睡眠薬だよw
レスリンは眠剤としては向かないよ。
http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html

鬱と睡眠障害両方持ってるなら別だが、
鬱でもないのにセロトニン増加させてどうするw
別用途としてなら、普通は抗ヒスタミン薬使うよ。

245 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 05:29:01 ID:PoRixVD/
抗鬱剤を処方されてる人は(日本では)眠気の副作用があるのを利用して眠剤と一緒に飲ませる場合が多いようですね。
量が多かったり、慣れて来たら朝夕晩に分けて飲むように変更したりもあるようだけど。
初めてパキシル処方された時、寝る前に飲むよう指示されて従ってたら、どうも中途覚醒が
起こるようになったので、起床後服用に変えてみたら今度は仕事中眠くて仕方がなかったw

どっちにしろ既にレスがあっているように抗鬱剤は「眠剤代わり」としては出されないかと。
抗不安・安定剤なら普通ですが。

246 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 05:56:07 ID:dGfqJwvp
イソベン最強

247 :中田も見てる:2008/02/11(月) 06:02:20 ID:xAeP1j2h
井筒は臭かったから朝鮮人でよかった
顔もヌル山そっくりだし、親子か?

爆笑太田はギョーザの件で中国擁護!
中国を問い詰めるとひっくり返った時に、
(原因が日本にあった時)困ると発言、
真相をうやむやにしようとした

日本人は虚弱だとネットで書かれている件は
「ネットでしょ? なら気にしなくていい」

以前太田はネットを規制する
マニフェストだしていた

グーグル検索  

北朝鮮送金ルート
亀田右翼の正体在日



248 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 07:20:03 ID:3ITWYMUC
誤爆?

249 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 09:53:30 ID:OdJNipAV
>>240
ヒーリングミュージックって知ってる?
あれ聞くと寝れるぞ。知らない間に寝てる。ヒーリングミュージックとは自然の波の音や小鳥のさえずりとか。あとはヒーリングミュージックピアノで検索してピアノ聞いてる。まぢまったりする

250 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 14:54:05 ID:+2dJrSI+
>>244
レスリンは眠気の副作用が強いが肝心の抗鬱作用は弱い薬って言うのは
医療関係者なら常識なんですけど

251 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 15:53:22 ID:CwVMRd6Y
精神科にかかって軽くカウンセリング受けて、抗鬱剤としてソラナックス、眠剤としてハルシとマイスリーとレンドルミンとデジレルを処方されてる。

ただでさえ眠れないのに母親に八つ当たりされた日は必ず悪夢を見る。その後二、三日は1時間ほどしか眠れない。これが週1でくる。多分気持ちが高ぶってるんだと思うんだが、処方されてる中でこういうときに飲まないほうがいい薬ってありますか?


252 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 16:39:06 ID:3ITWYMUC
>>251
軽い眠剤ばかりだから、
ロヒプノールとかもっと強めのおすすめ。

253 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 23:32:30 ID:UQ2LHtBV
なんか、最近、変な症状に悩まされてる。
うたた寝しようとか思って、寝ようとすると眠れない。
すごい、眠れそうなぐらい眠いのに、寝ようとすると、腕とか背中の筋肉が
ケイレンじゃないけど、ビクンビクンなって眠れない。

夜は、眠剤(ハルシオン マイスリー パキシル)飲んでて、なんとか眠れるけど
本当に怖い。

今のところ、うたた寝の時に眠れないって感じだが、夜の睡眠にまでこの症状
出てきたら嫌だな…

何なんだろう…。怖い

254 :優しい名無しさん:2008/02/11(月) 23:38:01 ID:9TovaEHJ
>>253
鬱になると座るとねむいんだが、横になるとねむれない。
ってかんじですよ。
軽い内に、医者に相談しましょう。
ほんまものになると、つらいよ。

255 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 02:11:24 ID:kFaDf/rX
最近、入眠時幻覚と睡眠麻痺という言葉を知りました。
小さい頃からあって、一時は毎日ありました。
(今は週に二回くらいかな?)

大抵は2度寝とかの時に起きるんですが、
この頻度は問題無いのでしょうか?

256 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 02:13:38 ID:M7UrCSFZ
>>253
全く同じだ…、ビックリした。

257 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 02:26:11 ID:hx/rPwQq
ドラール1錠・サイレース1錠・レボトミン2錠・グッドミン2錠。飲みました。が、眠れません(/_;)眠りたい。

こんな私は昨日ODしました。睡眠菌下さい。

258 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 02:32:23 ID:c2lLFw5k
寝れねー。レボトミン50mgとロヒ2mg飲んだけど、寝れねっす。女だけど言葉遣い悪くてスマソ。

寝れんよ、誰か、たしけちくり〜(;´д`)

259 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 02:37:45 ID:UCppgBs0
私もダメだ〜。
メイラックス、デパス、テグレドール、
マイスリー、ロヒを12時に飲んだのに1時間半で起きた。


260 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 02:40:09 ID:P2y40w26
日曜〜月曜 寝ない
火曜〜水曜 寝る
水曜〜木曜 寝ない
木曜〜金曜 寝る
金曜〜土曜 寝ない
土曜〜日曜 寝る

気づいたらこんな生活になってた。
眠いって何なんだろう。夜になると分からなくなります。
朝と昼間は一秒で寝れる自信があるのに、夜になると駄目。
病院でハルシオンもらって一回飲んでみたけど効かなかったから捨てた。
今日は寝ない日

261 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 02:41:44 ID:c2lLFw5k
259さん

258です。あたしも追加でコントミン50mg入れたけど全然ダメっぽい。。不眠続くと肌荒れするし、嫌だよぅ

262 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 02:44:02 ID:laLHf983
レンドルミン2t、アモバン2t、レキソタン2t飲んだけどやっぱり眠れない。
通常の処方は+ラボナ1t、サイレース1tなんだけど、今日は6時前に起きなきゃいけないから、万が一寝過ごしたらと思うと飲めなかった。

あー今更どうしろと言うの(泣) レンドルミンとサイレース追加してくる。

263 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 03:04:19 ID:Xq5ny9dG
>>251 マイスリー副作用で悪夢見るよ。
私は東武デパートで万引きと間違えられる夢とか毎日みた。
先生に聞いたらマイスリーの副作用にあるそうだよ。
私はアモバンに替えてもらった。
相談してみたら?

264 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 05:25:44 ID:JLxg+vmt
眠剤を2回に分けて飲んでる。
1回目に安定剤とか軽い眠剤を飲んで寝て、
目が覚めたら残りの眠剤を飲んでる。
これでやっと5時間半。

265 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 08:15:23 ID:ZtQ9x7s9
>>253
うちもあったぞ
足がたまにビクンてなる。それは大丈夫だ。薬飲む前からだからな。病気なる前からあったぞ。最近はないが 寝る前になる

266 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 08:20:28 ID:ScOd5Zb1
>>258
ベゲタミン、ロドピンおすすめ。

267 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 19:34:35 ID:0okFD6N6
>>241>>242
ありがとうございます。
緊張や不安から眠れないのかも知れないです、温かいもの飲んで頑張ります。

268 :優しい名無しさん:2008/02/12(火) 20:17:32 ID:hO9uJ6MZ
セロクエルは下手な睡眠薬より眠れるよ。

俺は全部睡眠薬やめて、今はセロクエルで寝てる。

269 :優しい名無しさん:2008/02/13(水) 02:50:14 ID:iE3buHWF
今までマイスリー飲んでたんですが、最近引っ越して病院かえたらレンドルミンに変えられた

副作用とか気にしたり怖がり+神経質だから不安で仕方ない

レンドルミンどうですか?

今怖くて半分のんだら胃が痛い

270 :優しい名無しさん:2008/02/13(水) 08:54:38 ID:6sMDMhrn
初めて相談します。最近…入眠はものすごくすんなりいくんですが、ほぼ4時間で起きてしまうんですが、これも睡眠障害なんでしょうか?
仕事が10時間勤務なんで4時間だときつくて…


271 :優しい名無しさん:2008/02/13(水) 11:43:59 ID:1eZ7GSuV
俺も同じ感じだorz
入眠15分以内→3時間位で起きる→2時間位で起きる→3時間位で起きる
の繰り返しorz
ちなみに風邪引いてからこんな感じ、もう治ったのにorz

272 :優しい名無しさん:2008/02/13(水) 12:30:45 ID:du5OHXMt
>>268
安易にメジャーすすめるのやめれ。

273 :優しい名無しさん:2008/02/13(水) 16:11:38 ID:HYvjZeWp
別にこのスレで薦められたって処方するのは医者だろ
いきなり「統合失調症の薬ください」なんていったら医者の方がどん引きすると思うけど

274 :優しい名無しさん:2008/02/13(水) 17:12:34 ID:rjU4c6HY
>>272
ゴメソ。トウシツの薬だしね。

275 :優しい名無しさん:2008/02/13(水) 22:05:32 ID:drDu3bel
>>270
典型的な早朝覚醒
睡眠障害のひとつだよ
睡眠を持続させるためのお薬たくさんあるから
病院で相談してみて
いい薬だしてもらえるはず

276 :優しい名無しさん:2008/02/14(木) 00:46:37 ID:SO0UDz5e
メラトニンなめて寝ようかな

277 :荒野 ◆ManicA6I8w :2008/02/14(木) 01:10:33 ID:8Axp8XrN
久しぶりに来た。ベゲB、レンド、アントマイリン投入。
おやすみ…

278 :優しい名無しさん:2008/02/14(木) 01:18:51 ID:yhBQiVaP
内科で最近ねむれないって言ったらマイスリーってのを
処方してくれたけど、全然眠くならない
飲んで1時間半経つけど、これはもう効果がないってことなのかな?
市販以外の薬を飲むのは初めてだから、較べる対象もなくて困る
薬もらってやっと安眠できるって思ったのにー

279 :優しい名無しさん:2008/02/14(木) 01:28:28 ID:x0SDi+sb
アモバン7.5ロヒプノール2それでも寝れないのでアモバン10を投入してもまだ眠れません。
もっと強い薬無いのでしょうか?

280 :荒野 ◆ManicA6I8w :2008/02/14(木) 01:33:32 ID:8Axp8XrN
>>279 アモバン苦くないですか…、ロヒは自分は寝付きよくありません。
レンド辺りがシャープな気がする…と言って寝てない自分…orz

281 :270:2008/02/14(木) 01:38:10 ID:WyGoS/dT
>>275さんアドバイスありがとうございます。
やっぱり睡眠障害なんですね。近いうち病院に行ってみようかと思います。

282 :優しい名無しさん:2008/02/14(木) 02:25:58 ID:pH7A2ILo
マイスリーは飲んだらすぐ布団に入ってとりあえず眠る努力をしないとダメって前に医者が言ってたよ。
一、二時間経つと逆にハイになるので自分はあわなくてやめた。

283 :優しい名無しさん:2008/02/14(木) 02:28:38 ID:pH7A2ILo
うまく眠りにつければ気持ち良く眠れる薬だとは思う。
マイスリー

284 :優しい名無しさん:2008/02/14(木) 02:35:34 ID:it6k81RK
>>278さん
マイスリーは『寝つきを浴する薬』なので、効果は、そう長い間持続しません。
途中覚醒には、睡眠の質を向上させる薬があります。
中〜長時間効果のある睡眠薬です。サイレースやドラールなど。
リクエストしてみるか、精神科・心療内科を紹介してもらったほうがいいかも。


285 :優しい名無しさん:2008/02/14(木) 03:10:31 ID:NOXunIDu
眠剤のんでから四時間経過…眠くもありません。寝れないのもかなりつらすぎる

286 :優しい名無しさん:2008/02/14(木) 03:16:15 ID:leO+8Zxu
4時間くらい…こっちは丸三日寝てないんだが

287 :優しい名無しさん:2008/02/14(木) 05:29:07 ID:GWXvsZM5
病院に行って薬出してもらわんと限界だ
 今日こそ行くつもり・・・・・。

288 :優しい名無しさん:2008/02/14(木) 06:56:25 ID:VtX+Gc7V
昨日休みだったから疲れきって朝4時から夜9時まで寝た。
おかげで2時に寝て4時に起きた。
遅番だから昼間で寝れるからもう少し寝たい。
サイレース2錠追加したが寝れない。
深夜終わる頃には死んでるな〜。
休みもちゃんと昼すぎには起きないといかんね

289 :278:2008/02/14(木) 08:24:00 ID:yhBQiVaP
マイスリーについてお答えくださった方、ありがとうございます
いくら睡眠導入剤とは言え、横になって目を閉じなければ効果は現れないんですね
立っていてもクラッと眠気がくるものだと思っていました
とりあえず2週間分処方してもらったので様子を見たいと思います

290 :優しい名無しさん:2008/02/14(木) 23:37:49 ID:cMDeHmPM
>>289

ttp://www.sam.hi-ho.ne.jp/tootake/s6361.htm

薬剤師?の方の個人HPから引用

 不眠を訴える患者では、不眠により睡眠覚醒リズムが乱れる場合があり、それによる不眠を増悪させる場合があるため、
 「日中は昼寝をしない」「可能であれば運動を勧める」「毎日決まった時間に起きるなどサーカディアンリズムを保つ」などの生活指導を行う事も重要です。

 睡眠導入剤服用後に寝ないで生活行動をしていると薬の効果発現時期を逸してしまうこともあるため、服用後はなるべく早く床につく様にするなどの指導も行います。

291 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 00:23:25 ID:8yPqSYyW
俺はマイスリになって数年振りに睡眠薬飲んで寝れた。ただいつ耐性がつくか怖い。

幸いな事に中途覚醒は生まれてから一回も経験した事ない。深夜空き巣に入られても気づかず寝てたからなw
おかげで目覚ましは4個。1個はもう使わなくなったケータイを枕の下にバイブ機能つけて。


それよりたまに睡眠薬飲まずに寝たら次の日辛いのなんとかしてほしい。頭も目も重い感じ…

292 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 06:21:14 ID:UuXonnbm
マイスリよりもアモバンの方が入眠作用強いから、
マイスリ耐性ついても次があるよ。

293 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 07:59:39 ID:UuutjGDh
寝れん・・・昼寝のしすぎで全然ねらんね\(^O^)/



294 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 12:59:23 ID:v4ZwIrat
昼寝しておいて不眠症や睡眠障害ってバカ?

295 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 17:00:16 ID:xV98zhPy
こたつでTV見ながら横たわってると、
20分ぐらい寝てしまうことがある。
そういう日は、寝つきが悪い。

296 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 18:21:52 ID:Cc42nvVL
夜眠れなくて昼間寝てしまうのか、昼間寝てしまうから夜眠れないのか、よくわからなくなってきた。

とにかくなんとか寝てしまおうとして強めの眠剤(ハルシオン0.5mg)を使うと、恥ずかしながら失禁してしまってかえって眠れない。弱い眠剤(ハルシオン0.25mg)だとやっぱり寝付きは良くない。
ちょっと手詰まり気味。

強い眠剤で失禁してしまった経験がある方いますか?その後どう対処しましたか?

297 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 18:31:35 ID:v4ZwIrat
不眠症ってのは夜は勿論朝も昼も夕方も明け方も24時間眠れない
銀ハルで失禁するような奴に眠剤なんか不要だろ

298 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 18:34:44 ID:Cc42nvVL
>>297は不眠症の実際を知らないようですね。ただ観念的に「不眠症はこんなもんだ」と決めつけてるだけ。

299 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 18:49:55 ID:v4ZwIrat
>>298
銀ハルで失禁するほど眠れてるくせに不眠症騙るアホ晒しage

300 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 18:55:08 ID:RaYIF6YK
半年振りに通院して薬もらってきた。パキシル10mgx2 ワイパックス0.5mg
レンドルミン0.25mg ロヒプノール2mg レボトミン5mg

パキシル飲むとイライラするのは何故なんだろか?
(他にも病気持ってて、精神科の診断は鬱)





301 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 18:56:46 ID:Cc42nvVL
>>299
失禁しながら眠れるか。頭でっかちのクレーマーアホ晒しage

302 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 19:00:19 ID:v4ZwIrat
いい歳して漏らすアホ必死
漏らすって言い出したのてめえだバァ〜カ

303 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 19:19:25 ID:dQCtuCN9
狭義の不眠症は、眠れないことだけど、広義では、睡眠相の前進や後退など概日リズム障害も含まれるでしょう。
全部含めて睡眠障害ですよね。
だから、単に昼寝で夜眠れないという、いわば一時的な時差ぼけと、
恒常的な概日リズム障害を混同するのはどうかと思いますよ。
それならば、不眠症なんか昼一生懸命働いて疲れてないやつの甘えだなんていう人と同じ事ですよ。
結局、他人の痛みに対する想像力欠如です。

とはいえ、リズム障害は、薬だけで解決できないと思います。
何か、自分にあった健康法を見つけて、体質を根本から作り変えるくらいの覚悟を決めないと
ずるずると引きずるのだと思います。
ただ、自分にあった健康法というのが、なかなか見つからないのが難しい。

304 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 20:13:47 ID:Cc42nvVL
>>303 そうなんですよね。
ピッタリとまで行かなくても、ある程度ハッキリした効果がある薬や健康法が見つかれば、回復のいいキッカケになるんですけどね。
まだ道半ばです。

305 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 20:25:05 ID:/QCLZEqk
>>303
>リズム障害は、薬だけで解決できないと思います。

この部分、すごくうなずきました。
日常的に薬飲まなくなって10年くらい経つけど、
いまだにリズムが安定しなくて組み立てては崩れの繰り返し。
それでも最近はストレス感じるほどじゃなくなってるのが唯一の救いかな。

306 :ミルクティー:2008/02/15(金) 22:20:51 ID:nwZnQtf1
色んな眠剤12〜20錠飲んでも寝れない
でも1回寝ついたら24時間は寝れる
けど子供の朝ご飯用意してる間にまた目が覚める
だから子供がいなければいいのに・・・
って真剣に思ってしまう自分が嫌い

307 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 22:52:04 ID:TGVup50J
>>306
睡眠薬飲み過ぎ。
そういう時は睡眠薬じゃなく向精神薬で調整するといい。

308 :優しい名無しさん:2008/02/15(金) 23:01:53 ID:dQCtuCN9
>>306
子供が嫌いなんじゃなくて、眠れないことが辛いだけなんだから、
そんなに自分を嫌わなくていいよ。
橋本大阪府知事だって、就任早々の疲労でNHKに怒ってたでしょう。
体が疲れていると、イライラするのは仕方ない。
時々母親業を休憩する時間を作る手助けしてくれる人が
近くに居ると良いのにね。ご両親とか。

子供は、将来、いろんな喜びをもたらしてくれると思うよ。

309 :優しい名無しさん:2008/02/16(土) 09:15:54 ID:V+l7lzv4
やっと6時間眠れた

310 :優しい名無しさん:2008/02/16(土) 13:27:57 ID:wbE1f+kK
6時間も眠れたら不眠症な訳が無い

311 :優しい名無しさん:2008/02/16(土) 13:37:14 ID:i0rRorfj
>>310
>>303

312 :優しい名無しさん:2008/02/16(土) 13:44:06 ID:wbE1f+kK
>>311
6時間も眠れるくせに不眠症気取りのバカ必死すぎwwwww

313 :優しい名無しさん:2008/02/16(土) 14:05:47 ID:FV5TmKSh
    _, ._
  ( ・ω・)
  ○={=}〇,
   |:::::::::\, ', ´
、、、、し 、、、(((.@)wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
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    w   ', ´ ', ´   )ミ  彡ノ ', ´ ', ´
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     ', ´ ', ´        ))        ', ´ ', ´Σ ', ´ ', ´
wwwW\\\\\    (      ////Wwwwwwwwwwwwww

314 :優しい名無しさん:2008/02/16(土) 14:24:58 ID:i0rRorfj
>>312
ここは「不眠症」のスレであると同時に「睡眠障害」のスレでもあるんだよ。
あ、漢字が難しすぎて読めなかったのか、ごめんごめん。
次スレからはひらがなで書くようにするよ。

315 :優しい名無しさん:2008/02/16(土) 14:30:32 ID:wbE1f+kK
>>314
6時間も眠れるくせに睡眠障害wwwwwwwwww

316 :優しい名無しさん:2008/02/16(土) 14:35:07 ID:FV5TmKSh

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317 :309:2008/02/16(土) 14:45:21 ID:V+l7lzv4
眠れるけど変な時間に眠る睡眠障害だよ

318 :優しい名無しさん:2008/02/16(土) 19:23:02 ID:brP+zx89
今日のラジオで和田アキ子がレンドルミン飲んでること言ってた。

319 :優しい名無しさん:2008/02/16(土) 19:48:59 ID:8JtfkUKu
眠剤もいいけど、
運動不足も大きな原因のやつが多い

エアロバイク買って、30分やってみな?
運動後、風呂入ってすぐ眠れるって

320 :優しい名無しさん:2008/02/16(土) 21:52:10 ID:qNlcH7ep
昨夜は一時間しか眠れなかった。
体の病気のせいでもあるが、ここ数日間まともに眠れてないや。

321 :優しい名無しさん:2008/02/16(土) 21:57:30 ID:i0rRorfj
不眠症ってのは夜は勿論朝も昼も夕方も明け方も24時間眠れない
眠れたら不眠症な訳が無い

と、>>297>>310が申しております。
彼らは何者なんでしょうね。

322 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 01:24:10 ID:vINDTtti
眠れてるくせに不眠訴えるバカうぜえ

323 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 02:34:38 ID:PqaH1Un8
入眠障害や早朝覚醒を知らないヴァカうぜえ

324 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 03:47:02 ID:vINDTtti
入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒でも
合計5時間以上眠れたら不眠じゃないのに馬鹿丸出し

325 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 04:16:57 ID:MZAxPlcg
おまいら

「ファイト・クラブ」

って映画観ろ。

326 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 04:37:44 ID:n17srzwT
>>324
単純な合計時間じゃないよ。睡眠の質が問題。
質が良けりゃあ4〜5時間でも充分だけど、
質が悪けりゃあ8時間でも疲れが取れない。
睡眠時無呼吸症候群の例で、それははっきりしている。

327 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 06:03:00 ID:9S5jxcJ+
短時間作用型でレンドルミン、エバミール、ロラメット、リスミーでは個人差はもちろんあると思うけど、どれが一番強いと思いますか?

現在は入眠困難でアモバン、レンドルミン、デパスを服用しています。レンドルミンを変えようかと思ってます

328 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 07:09:35 ID:VLC3qcZS
>>327
マルチうざい

329 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 07:16:56 ID:96z8glHM
眠れない人は耳栓をすると途中覚醒せずに眠れるよ
試してみたらどう
NRR値33 のやつだとほんと周りの音がスーッと遠くなる。昼間でもとても落ち着くよ

やっぱりちょっとした物音や振動、外でのしゃべり声などで目が覚めてしまうことがよくある
そういう人にはよく効く

330 :(T_T):2008/02/17(日) 09:08:56 ID:wZY8yy89
意識が朦朧として階段から転落…六本木駅のホームで三時間寝てたらしい…
睡眠12時間以上ないと駄目だ
普通の人と同じように仕事したいのに…

331 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 10:13:29 ID:zMFsWmJ6
10時間寝たので今日は大丈夫だと思ったら
午後に急に眠くなりトイレで1時間寝た。困った。

332 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 10:51:59 ID:v2tqfiSp
何時間寝ても眠い。
寝ている時に、すごく頭を使っている。
起きると凄く疲れている。
夢の中でかけ算の暗算をしていたりw

333 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 16:13:01 ID:ZJsgxxED
薬をのんでも入眠困難な日もあれば、毎日中途覚醒するときもあり、急に過眠で起きられない。
かなり苦しい。睡眠リズムがぐちゃぐちゃ。規則正しい生活しようと努力はしてる。
それでも周りからすると、やっぱりイラつくんだろうな。
処方された薬をきちんとのんで、規則正しい生活しようと努力もしているけどでうにもならない。
一体どうしたらいいんだ。
チラ裏スマソ。

334 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 18:21:42 ID:8xiof1Oq
>>332
眠れてるくせに不眠訴えるバカうぜえ

って言い出すウザがまた現れるんだろな。
無知うぜぇ。

335 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 19:10:34 ID:vINDTtti
無知な知恵遅れ>>334うぜえ


336 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 19:52:02 ID:v2tqfiSp
寝ても寝た気がしないって言うのも辛いよ。
すげー無駄に時間を使っているような気がするもの。

食べて寝て・・・目が覚めて、また食べて寝て・・・みたいな。
マンションの通路を歩いている人がいると、寝ていても解るくらい眠りが浅い。
起きたら何個か夢を覚えていて、しかも疲れるような怖い夢ばかり。

337 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 19:53:48 ID:Eb4y1HNC
>>333
大丈夫、
昼間一生懸命仕事をすれば自然と規則正しくなるよ

338 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 21:01:53 ID:Vqc+0SPd
>>337

それだけで改善されるなら世の睡眠障害に陥っている人の数割は減るだろうな
仕事上のストレス原因も相当いると思うぞ


339 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 22:54:04 ID:EgsIcw5i
8時間寝ても眠い俺は負け組

340 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 23:29:35 ID:e1LM5QkB
19歳男です。半年くらい前からロラメット→ハルシオン→サイレース1mg錠と続き、最近ではサイレース2mg錠とグッドミン0.25mg錠を寝る前に同時に服用しているのですが、1時間半〜2時間で目が覚め、目が覚めた以降は何時間も寝付けません。

341 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 23:31:52 ID:e1LM5QkB
ちなみに抗うつ剤デプロメール錠(2錠)と併用しています。

3ヶ月程前に脳のMRI検査も受けたのですが、特に異常は見当たりませんでした。

この場合他に何が原因と考えられるでしょうか?

342 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 23:34:04 ID:e1LM5QkB
難しい質問かもしれませんが何卒よろしくお願いします。

343 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 23:37:56 ID:8xiof1Oq
>>340
サイレースが比較的中時間型だけど、他は短時間型だもの。
中〜長時間型の睡眠薬を何種類か試して、それがダメなら向精神薬。
そんな方向で医師と話してみた方がいいと思う。

344 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 23:40:03 ID:8xiof1Oq
>>339
俺もなんだよね、睡眠時間少なくて平気な人が羨ましい。
だいたい6時間寝れば満足するって人多いけど、
自分の場合は12時間寝ないと寝た気がしない。
その毎日6時間分の人生を無駄に過ごしてるなーといつも思ってる。

345 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 23:46:02 ID:e1LM5QkB
解答ありがとうございます。
年齢的にあまり強い薬は使いたくないと気を使ってくださってるようなんですが長時間型のソルミン、ダルメート、インスミン方面の処方をして頂けるよう相談してみます

346 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 23:50:41 ID:8xiof1Oq
>>345
>年齢的にあまり強い薬は使いたくないと気を使ってくださってるようなんですが

それは嘘か間違いか行き違い。
本当にそう思ってるなら普通の医師はハルシオン処方しないから。

あと耐性のない状態で長時間用使うと、朝起きれないばかりかへべれけになるw
薬の選択は医師に任せた方がいいと思うよ。

347 :優しい名無しさん:2008/02/17(日) 23:57:13 ID:e1LM5QkB
>>346
ハルシオン処方された時に「年からしてあまり強い薬は出したくないのだけれど…」
といわれました。自分自身お金がない上に一身上の都合で自立支援医療制度も受けられないので月に1度しか通えないのがネックです、、、

348 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 00:02:55 ID:6PJ+BxTs
>>347
↓のスレの方が役に立つかも。

【中〜長期型】ユーロジン・ベンザリン・ドラール 5
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1188939562/l50

349 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 00:06:15 ID:lISWR7Hn
>>348
御丁寧にありがとうございます、、、。

どうせ寝付けないので1からレス読んでみます。

難しいこと考えてると眠くなったりもしますんでw

350 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 01:52:13 ID:unBmK7f5
眠れないなぁ…
現代人は、脳は疲労してるけど、身体がほとんど疲労してないから、
身体が睡眠を必要としてなくて、抹消が眠くないって信号出すから、
中枢の脳がそのように解釈して、結果として眠れないって話だけど、
これは、本当なの?

351 :優しい名無しさん:2008/02/18(月) 09:29:08 ID:fWtJwiwk
大概は寝れないことへの恐怖感で眠れなくなる、寝ないと仕事ヤバイとか。一度落ちるとはまるらしい、寝れる人は落ちるまでそんなこと考えないからいつでも安眠。
精神的に弱だとはまるよね、オレみたいに
はいはい今日からニ−トニ−ト
布団あったけぇぇぇ 寝れなくても気持ちいいぜ!
明日から仕事さがそ〜◎

352 :相談:2008/02/19(火) 12:08:50 ID:VEqadQfl
株のトレーダーをやっています。
朝は9時から11時まで、午後は12時半から3時まで市場が開いています。
最初から最後まで全力で集中していないとなかなかいい結果が出せないのですが
その為にしっかり睡眠を取ろうと思えば思うほど体が言うことを聞いてくれません。
特に週末はほとんどといっていいぐらい体調を崩してしまい、悩んでいます。

症状としては中途覚醒は出ていませんが、入眠困難、熟眠障害、覚醒障害などがあると感じています
単に自己管理の甘さかとも思い今まで放置してきましたが、仕事の成績も優れず精神的に
きつくなってきた為、一度投薬による効果を試してみたいと思うようになりました。

こういった場合、どのようなところで診てもらうのが最適でしょうか?

353 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 12:29:56 ID:nCxBlKyz
内科、精神科、心療内科。
後者2つは初診混んでる可能性大。

354 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 13:57:50 ID:MgjJUKVU
内科で入眠剤貰っておいて、同時進行で心療内科に予約すればベストじゃね

355 :相談:2008/02/19(火) 14:45:40 ID:VEqadQfl
ありがとうございます
内科でも貰えるのですね
不眠であることを伝えればすぐに出してもらえるものなのでしょうか?

356 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 15:22:23 ID:qlTD9WJf
そんなに強い薬は出ないと思うけど、
まあ出してくれると思うよ。

357 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 17:07:47 ID:nCxBlKyz
今通院してる内科はBZP系は処方してくれる。
ベゲタミンとかBZP系じゃないのは処方してくれない。

358 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 18:09:46 ID:A560az6r
すみません。
既出かもしれませんが、最近あまりよく眠れないんです。
寝つきは良いのですが30分置きぐらいに目が覚めたり、小さな物音とかでもすぐ起きてしまったり。
まったく寝た気がしません。

ストレスが溜まってるわけでもないし。
食生活や運動にも気を使ってるつもりなんですが。
こいうのって薬とか使うべきなんでしょうか。


359 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 18:30:27 ID:ZIlqG+gF
たいてい5時間程度で目が覚める
その状態だと昼間とんでもないときに強烈な眠気が来る
しかも眠気が来た後、その間の記憶がない
睡眠時間を増やしても眠くなるのは変わらない

どうすればいいんだorz

360 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 19:02:57 ID:KUhVX3a7
入眠困難がなかなか治りません。
超短時間型はアモバン、ハルシオン、マイスリーしかないのでしょうか?
この三つではアモバンが一番効いたので、アモバンを服用しています。さらにレンドルミンとデパス。
ロヒプノールは副作用もあり、さらに入眠に時間がかりすぎて微妙でした。

明日また病院に行くのですが、薬をどう改善すればいいでしょう?
アモバンは7.5mg→10mgに変更しますが、他にもっと強力なものはありますか?

361 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 19:33:32 ID:TMVnCyj/
>>360
ベゲA飲んで無理やり寝たらいいんだよ

362 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 20:05:52 ID:nCxBlKyz
>>360
ラボナ

363 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 20:24:08 ID:60prK4Qe
ベゲよこせラボナよこせなんて患者が来たら医者はドン引き

364 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 20:36:14 ID:nCxBlKyz
ベゲAもらうために診察かなり粘ったなぁ。

365 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 21:35:44 ID:1/2aXaX3
自分の場合、持病からの不眠で診察にいったら、
レンドルミン→ロヒ→ベンザリン→イソミ→ベゲA、B
と、一回の診察ごとにとんとん拍子で代わったよ。
初めてのバルビ系でドギドキしたけど、イソミで眠れなかった時はショックだった。

366 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 22:32:57 ID:VjGtjO4I
>>359
>しかも眠気が来た後、その間の記憶がない

ナルコの検査をお薦めする。

>>360
入眠は金春最強。金春2Tまで飲める。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1124007.html

367 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 22:43:58 ID:dpiOJEFQ
「睡眠障害の対応と治療ガイドライン(じほう)」は2200円と高めの本だが、
オススメしておく。診断フローチャートがわかりやすい。

368 :優しい名無しさん:2008/02/19(火) 22:45:20 ID:PUHE1fJP
>>360
デパスをもう少し早めに飲んでごらん
俺は、デパス、マイスリー、アモバン、ベンザリンのセット

369 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 02:24:05 ID:DhQ7sUrP
寝てもいいですかー?
最近毎日がんばってお掃除しました。

370 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 02:29:26 ID:NjkCvl7P
最近めまいがして一瞬だけ意識が飛ぶのですがこれはなんなのでしょう?
まるでODした時みたいなんですが。ODよりは全然軽い症状なんですがね…。

371 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 07:14:04 ID:iQQsrHti
>>368
もうね…いつしか寝る6時間前とかに飲むようになったけど、駄目だわ…もう…
ベンザリン試してみよかな

372 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 07:18:43 ID:TXtEQIAz
そりゃ薬効かなくて当たり前だわ。

373 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 07:38:33 ID:d+hk8Tia
起きてから三日たった。ふらふら。なぜ眠れない?

374 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 08:44:18 ID:98Br3XBl
7日間眠れなかったことあるよ。

375 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 09:01:44 ID:HPONdwj3
相談なんですが、寝ている時に悪夢を見て、目が覚めた時に胸が苦しい状態(真ん中辺りをギュッと握られてる感じ)と、凄く不安状態とかおびえてる状態になるんです。
ここ5年くらい前からたまにこうゆう状態になります。
悪夢は誰でも見ると思うんですが、胸の苦しさは辛いです。特に大きい悩みはないんですけど…
これは睡眠障害とかになるんでしょうか?同じような経験ある人もいませんか?

376 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 09:48:28 ID:d+hk8Tia
私も7日眠れないことあります。まだ三日だからましか、と思うけど。

377 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 20:16:55 ID:NAuVLxd6
>>375
私は2度寝したときに良くあります。
そういう時は頓服の安定剤飲んで3度寝してます。

378 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 20:44:48 ID:+m9m+U4s
>>375
頻度にもよるかもしれませんが、単純に睡眠障害というよりも、
メンタルな問題が背後にあるのではないですか。
私の場合、悪夢は見ないのですが、ときどき目が覚めると同時に、強烈な恐怖感が襲ってきて、
じっとしていられず、動悸・息切れ・大量の汗といった状態になります。
24時間以上眠れずに、ようやく寝付いたときに出やすいですね。
私は、パニック発作持ちなので、これもパニック発作の症状だろうと思っています。
あまり苦しいようなら、病院に行って相談してみるのも良いと思いますよ。

379 :優しい名無しさん:2008/02/20(水) 21:01:11 ID:n7cT8YlI
>>375
狭心症の可能性があるから、内科か循環器がある病院で診てもらいな

380 :375:2008/02/20(水) 21:34:17 ID:HPONdwj3
皆さん相談に答えてくれてありがとうございます。
家の近くに循環器科があるんで行ってみます!


381 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 06:16:37 ID:3qEFiiWj
また早朝覚醒orz

382 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 09:47:31 ID:G/7tbu7U
ベンザリンって危ない系?

383 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 11:12:47 ID:T3O83lFz
安眠ポッドほしい。グ−○ル本社にはあるんだ。上半身だけおおわれて、一瞬で寝れるんだ。











いやしらんけどさ

384 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 16:27:14 ID:oMY5tg1R
>>382
効きが悪いのにだるさだけは翌日夕方まで残る迷惑な薬

385 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 16:31:48 ID:CzTUHvut
不眠のほとんどの原因は、神経バランスの不調が原因

http://www.pref.shizuoka.jp/kousei/ko-810/papa/index.html

386 :優しい名無しさん:2008/02/21(木) 20:53:23 ID:gjRV4HWN
>>382
ベンザ飲んでる
効き目は確かに弱い

けどマイと併せて数ヶ月続けたら安定した



387 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 02:59:19 ID:uMnGRfYe
私には「アメリカからやってきた・・」という本が良かったです。

388 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 03:20:16 ID:GaJu0uV+
入眠障害
デパス、マイスリー、あとなんか忘れた、が効かずにレスリンがすごく合った。
50→25瓱になったのに。
今日はなんでか眠れない。

389 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 03:48:28 ID:AkZ8uZE9
眠れない時って睡眠薬服用したほうがいいんでしょうか?

転院したのですが、今通院している病院の方針上、睡眠薬がもらえません。
前の病院では普通にもらってたのですが、転院してからぱったりなくなってしまいました…

390 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 03:48:53 ID:Zu1dNLlT
デパスとリーゼの組み合わせで眠れてて、デパスだけにしたら眠れても、睡眠時間が短くなりました。
リーゼをやめた理由は、デパスと成分が近い、相互作用で効き目が強くでるから避けるべきと事典で知ったからです。
デパス、リーゼの組み合わせって、そんなに悪いんでしょうか・・・?


391 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 05:10:05 ID:vlsOIgGT
現在通院中で鬱病と診断され休職期間中です。
寝る前にパキシルとロヒプール2を飲んでいます。
21時から23時には眠れるのですか゛
ここ2週間くらい、早朝覚醒に苦しんでいます。

酷い時は1時にトイレで目が覚めて朝まで一睡もできません。
大体3時10分に目が覚めることが多いのですが
必ずトイレに行きたくて目が覚めます。

昼寝は週に2日程で時間は2時間くらいなので
昼夜逆転は考えられません。
寝る部屋を変えたり、枕を新しくしてもダメでした。
一度起きると、ネガティブな事ばかり思い付き辛いです。

今日もこのまま朝が来るのを天井をみながら過ごします。

392 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 10:24:11 ID:ZxfGminc
20の学生です。一ヶ月くらい前から朝寝て夕方起きてしかも1日一食・・・てゆー全く太陽を見んような廃人生活送っとったんじゃけど
一週間前程前に風邪ひいて5日前くらいに熱が出た。ある程度すぐ回復してついでに寝まくって完治しようか思ったんじゃけど4日前くらいから
全然寝付けずに寝ても3時間くらいで目が覚める。。。そのまま1日中寝れずにさらに次の日の朝3時位に寝た時も目覚まし昼2時にかけたんじゃけど
3時間でめがさめる。。。起きた瞬間の体調はねっむ・・・くらいで済むが時間たつにつれ意識が朦朧としてくる。。。
でもどんなけがんばっても寝れん・・・その日もめっちゃ疲れて朝5時に寝たんじゃけど起きたら朝8時・・・風いつまでも完治せんしふらふらするしこんなんはじめて・・・
入眠できんことは多々あったけどいったん寝ても3時間・・・前の日寝てないしふつーに体疲れまくりなのに。。。
どしたらいいすか・・・??

393 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 11:38:32 ID:5bYXc6l/
>>一ヶ月くらい前から朝寝て夕方起きてしかも1日一食・・・てゆー全く太陽を見んような廃人生活送っとったんじゃけど
自業自得だろ
睡眠リズム障害
規則正しい生活送ってリズムもどす
朝太陽浴びるとか

394 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 12:03:20 ID:ZxfGminc
やっぱそのせいですか・・・昼なら寝れると思っても寝れん・・・めっちゃ眠いのに。
まわりの友人も好き勝手生活しているのに寝たい時にガンガン寝れとるのに・・・。
周期がずれただけかと思ったんですが1日中睡眠期外のようです。。。

395 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 13:28:55 ID:0QS0CDRd
源秀一郎が書いていた。

「不眠はほとんどあらゆる精神障害・心の病気で出現する。
不眠そのものが問題なのではなく、
不眠の基礎にある障害・病気あるいは病気とも言えないものが問題である。」

現実を語ろう>現実を語る精神科医師・臨床心理士>源秀一郎

アルコールや睡眠薬も不眠の原因らしい。

396 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 20:42:52 ID:QH9hY6Qd
憂鬱なので睡眠薬を飲んで眠りたい。
でも今飲んだら夜中に起きてしまってもっと困る。

397 :優しい名無しさん:2008/02/22(金) 23:41:05 ID:apdxWdiY
>>396
おきたらまた適量追加して飲めばいいだけじゃん?

398 :優しい名無しさん:2008/02/23(土) 00:45:21 ID:YZlu6O6L
それを世の中ではODと言う

399 :優しい名無しさん:2008/02/23(土) 07:17:09 ID:2LbnEu0r
今日も眠れませんでした・・・

400 :優しい名無しさん:2008/02/23(土) 07:23:45 ID:8GX4e1DF
眠れなかった…
いやな事が多すぎて、わけわからん
睡眠薬欲しい

401 :優しい名無しさん:2008/02/23(土) 07:25:36 ID:54QqbD02
>>400

つ●

402 :優しい名無しさん:2008/02/23(土) 07:27:06 ID:2LbnEu0r
正露丸?毒饅頭?

403 :優しい名無しさん:2008/02/23(土) 07:39:23 ID:54QqbD02
いや、うん○ろもち…

404 :優しい名無しさん:2008/02/23(土) 08:03:35 ID:8GX4e1DF
NO THANK YOU

405 :優しい名無しさん:2008/02/23(土) 08:08:20 ID:YFmjReVM
寝付きが悪く、
アモバン10mg、ハルシオン0.25mg、エリミン5mg、
テトラミド40mg、リントン2mg+頓服でリントン1.5mg
処方されています。
確かに寝付きは良くなったけれど
毎日深夜0時にベッドに入って
夜中の3〜4時に必ず中途覚醒してしまいます。

いったん起きてしまうと、脳がスッキリして
なかなか寝付けないのがちょっとしんどいです。
ちょっと前までは、以上の処方とほとんど同じで
0時〜14時までノンストップで爆睡していたのになあ…。

406 :優しい名無しさん:2008/02/23(土) 13:23:45 ID:YCq6u0mD
デパス1mg、アモバン10mg、エバミール1mg、ドラール20mg
これで寝れますように(T_T)

407 :優しい名無しさん:2008/02/24(日) 00:33:31 ID:BktT/JmE
ベンザリン デパス リスパダール レボトミン マーゲノール スリピリド
これ飲んで2時間以上 まだ眠気来ない 耐性ついたかな? 

408 :優しい名無しさん:2008/02/24(日) 20:47:32 ID:LJB2MO5i
ベンザリンとデパスを一緒に服用するようになってから、なんだか舌が痺れるような感覚と動悸がするようになってきました…
合わないのかな‥

409 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 13:06:03 ID:uCNDxMT0
相談なんですが、最近寝付きが悪く夜中に
目を覚ますという事が多いんです。
おまけに悪夢もほぼ毎日見るようになりました。
これって不眠症なんでしょうか?

410 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 13:28:49 ID:llpyjgPe
"大うつ病性障害のうつ状態では寝つきは比較的よいが、
途中で目が覚める(中途覚醒)。朝早く目が覚める(早朝覚醒)。
中途覚醒・早朝覚醒は、その他の日内変動(朝悪く、
夕方に向けて良くなる)とともに、
大うつ病性障害のうつ状態とその他の気分障害や精神障害との
重要な鑑別ポイントである。"
(現実を語る精神科医師・臨床心理士 源秀一郎 編)

と書いてあった。
うつ病も考えておいたほうがいいのではないでしょうか?


411 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 17:07:29 ID:ceiPZ7AY
睡眠障害より鬱々してる気分の方がえらいのですか?

412 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 19:08:56 ID:SdcwWVyk
>>411
何その偉そうな書き込み、喧嘩鬱てんのか?

413 :優しい名無しさん:2008/02/25(月) 19:23:33 ID:pBrzpHAy
えらい=辛いっていう方言がある
こわい=疲れたっていう方言もある

どっちにせよ>>411は偉そうだな

414 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 04:28:26 ID:R9dqBe0H
寝る前にコーヒーを飲むとダメなのはわかっていましたが、飲まなくても寝れないので毎晩飲んでました。
ある日砂糖がきれてたので蜂蜜を使いました。
めずらしく眠くなりました。
蜂蜜でカフェインが消えるわけではないので偶然だと思いますが、砂糖より蜂蜜が良いのかな?

415 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 04:29:37 ID:7lmqJTWH
気のせいだと思う

416 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 05:42:10 ID:jdKhUQUw
>>414
蜂蜜には降圧・鎮静作用があると言われてるようです。
腸(便秘)や肌にもいいし栄養満点だし砂糖よりは太りにくいし、砂糖よりはいいんじゃないでしょうか。
特に眠る前なら。

417 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 06:07:03 ID:BIEGOJp0
コーヒーはカフェインが多いと言うがコーラなどのジュース類はその半分の量が入っている
飲む量を考えればジュース飲んだりする量が多くなり結局カフェインを多く取りすぎたりしてる場合がある
コーヒーはそれほど影響はないと思ってるよ

418 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 08:59:20 ID:6LgrTum8
昔から睡眠障害はあったけど最近顕著になってきた
眠いのに入眠すらできない
悩みが絶えずに、24時間何かしら考えてるような頭だから疲れてるんだろな
ゆっくり休むという事をできるようになりたい

419 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 09:51:28 ID:71/zNiDO
消毒用エタノールをエアコンガンガンの暖かい部屋で放置しておいたら
いつの間にか気化しててなぜかその日はすぐに眠気が来たんだ。
これってあまり関係はない?

ところでレスリンがちっとも効いてくれない。

420 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 11:55:26 ID:u4V5Ui1Q
>>412-413
睡眠障害のことわかってもらえないんだもん・・・
働いてたときから眠れなかったのに、昼間寝てるから夜眠れないんだって馬鹿にされる

421 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 14:03:50 ID:7lmqJTWH
>>417
ジュースとコーラを一緒くたにしてる時点でお前おかしいし

422 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 20:24:29 ID:cqn6FVkh
夜12時頃に眠ると、明け方3時とか4時に目が覚めます。
そして、いつもお菓子を何か口に入れているんです。
朝ではなかったと気づいてまた寝るのですが、疲れが取れません。
この状態が1年以上続いています。

423 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 20:28:26 ID:RXK3aYwb
>>422
つらいよね
自分薬飲んでるけど、その状態治らないよ

424 :優しい名無しさん:2008/02/26(火) 21:22:33 ID:+DGJs9PK
>>422-423
うん、つらい。
今日は、昨日11時に寝て、悪夢を見ながらも
朝5時に起きた。まともじゃん、今日は昼起きておこう。
と、決心した。昼はおそばを食べようとも、思った。(毎日、バナナ1本なので)

まちがって、朝ルボを25ッmを普段は1錠なのに、2錠飲んでしまった。
心、平坦ぼけー。寝ないように座っていたのに、気づけば横に・・・・
午前11時から夕方5時まで寝てしまった。 最悪だ。

また、生活が乱れる。今晩は、眠剤のもう。 だが、毎度のんでも眠りが浅すぎる。
助けて欲しいよ。 あと、1ヶ月しか、休職期間がない。
もどせるのだろうか。

食欲もない、7sもやせたよ。 良くなったことは、ネットに
長文を書くことができるようになっただけだ。。。。。orz

425 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 05:02:18 ID:KPbpD8Tj
眠剤使わずに不眠症治すのは無理ですかね??



426 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 05:04:50 ID:yAzfWAMo
治したいね
夢も見ずに死ぬほどゆっくり眠りたい
眠剤はODしてしまうから怖い

427 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 06:04:41 ID:9xepJs9P
半年前から寝つきが悪く、(一睡もできないこともしばしば)
ロヒプノールと春シオン処方されてます。
最近、中途覚醒もするようになりほんとに困ってます。

一晩に二度とか、処方された量の二倍とか、+アルコールで
この一週間はなんとか眠れるようになりました。
明日病院なんですが、こんな話したら怒られるでしょうか。

428 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 06:11:16 ID:vDrWBXEt
>>427
まあ、褒めてくれる先生は居ねーよなw
薬効かないって言えば変えてくれるよん!

429 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 20:48:25 ID:UaJU1knx
相談なんですが、私は4ヶ月ほど前から夜なかなか寝れない状態が続くのですが。
布団に入ってもなかなか寝れずにそのまま朝を向かえ、そのまま学校へ行くこともありました。
でも寝れるときは3時間ほど寝れが疲れはとれず、授業中や帰路中には強い睡魔に襲われます。
このままこの生活リズムが続くと思うととても不安です、どうしたらいいでしょうか

430 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 21:09:24 ID:ejdE2MjR
>>429
内科行って眠剤貰ってごらん

眠れないって言えばすぐくれる

431 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 21:40:16 ID:UaJU1knx
>>430
ありがとうございます、一度内科へいってそう言ってみます。

432 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 22:13:39 ID:5q/jDBD9
携帯から失礼します。
一昨日から夜中に目が覚めてなかなか寝つけません。おかげで頭が痛くて辛いです。
明日ドリエルを買い、様子を見て酷かったら病院に行こうと考えてますがどのようなことを聞かれたりするのでしょうか?

433 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 22:16:49 ID:0f4IoJKm
>>432
今書いた、事を素直に言えばOKです。
お医者様もプロなので、素直が1番です。
こちらの、気に障る事を言われるかもしれませんが、
それも、医者のテクニック。素直ならOKです。

434 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 22:21:50 ID:5q/jDBD9
>>433
なるほど。心療内科で良いのでしょうか?
どのくらい料金がかかりますか?

435 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 22:23:31 ID:5q/jDBD9
あれ、内科でもOK?

436 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 22:25:15 ID:0vxLIWIK
>>435
単なる不眠でしたら内科で大丈夫です。

437 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 22:25:19 ID:fh3YZwld
不眠症だけなら、内科でハルシオン貰った方がずっと安い

438 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 22:25:46 ID:0f4IoJKm
>>434-435
おいらは、ルボとともに、内科でいただきました。

439 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 22:26:38 ID:0f4IoJKm
>>436
書き忘れた、内科がメインのお医者様で、です。

440 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 22:29:31 ID:pSL1fRBf
>>435
そこに、いわゆる鬱がでてきたら、(会社・学校に行きたくない、死にたくなる)精神科へ行ってください。

441 :優しい名無しさん:2008/02/27(水) 23:58:45 ID:yAzfWAMo
>>440
通りすがりだけど、全部当てはまるわwww
病院すら行きたくないな

てか皆さんやっぱクマありますよね?
充血もしてますか?

442 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 01:52:56 ID:8tYoAcao
>>111
おま0おれ

443 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 02:11:54 ID:P3gBJU56
今日
マイスリーと言う薬を貰って飲みました。
ふらつきが出て来たので布団に潜り電気を真っ暗にしたら幻覚を見てしまいました…

その上吐き気が少し
この薬にはこういった副作用もあるのでしょうか?

444 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 02:26:58 ID:8tYoAcao
デパス   マイスリー2錠 レンドルミン1錠 でもねれず。

445 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 02:27:51 ID:+98h3kC3
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1215049052

446 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 02:32:54 ID:9ZyzEezr
12時にデパス、メイラックス、マイスリー、ロヒ…飲んで布団に潜ったがダメだ。

447 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 02:40:04 ID:eMgWK9Jb
マイスリー10mg、ロヒプノール2mgでも中途覚醒してしまう…
毎食後トレドミン25mg、レキソタン2mgも飲んでるんだけどなぁ…
ちなみにパキシル断薬中。悪夢で起きるのに疲れたよ。
ロヒプノール増やしてもらわなきゃいけないのかな?

448 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 03:59:05 ID:g/K0ND6N
>>447
パキシル断薬したら不眠が酷くなったよ。
睡眠薬飲んでも眠られない、昼間もしんどいのに眠られない

449 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 04:58:23 ID:6Nv3kVji
誰か」起きてますか?


450 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 05:01:35 ID:qUDkeD9T
24時間戦えるオレがいる

451 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 05:04:00 ID:Mr+OKkaE
50時間突破

452 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 05:36:55 ID:rBj0WX0m
最近21:00に寝て0:00に起きる
超朝型だろw



453 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 05:40:48 ID:OWiXUKEm
>>452
あるあるw
23時に寝て2時に起きたよw

454 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 06:33:52 ID:kLDoOa46
今日も眠れませんでした

455 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 06:35:45 ID:tnjhhbpO
不眠になったきっかけは生活上のストレスだったはずなのに
今や「今夜も寝られないのでは・・」という不安が唯一の理由
何このナンセンスな悪循環
こーゆー人って多いの?

456 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 06:41:51 ID:tnjhhbpO
眠くないのに布団に入る
テレビを消す
部屋の電気を消す

どれか1つでも満たすと眠れない夜が確定します
寝るための準備 を連想させる行為は完全NG

中学生のとき朝5時まで勉強して学校の授業中ずっと寝てたのが原因かな?
成長期の不規則な生活は一生に悪影響をもたらす って聞いたことあるけど

457 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 07:22:57 ID:OHxV/M7q
>>455
俺も全く同じ


458 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 20:13:03 ID:2RVY0m0M
>>455
自分も
昼間もずっと「今夜眠れるだろうか」って事に心が捕らわれてる

459 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 21:09:27 ID:NunNnO/H
自分も
ロヒ2m
+ハル0.25m
+デパス0.5m
+アモバン7.5
飲んでるが、まともに寝てるのは3時間くらいで、寝てるんだけど意識はある変な感じ


460 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 21:12:27 ID:NunNnO/H
マイスリーってロヒやハルより効く?
結構耳にするから試してみたいんだけど、これだけ断トツで単価高くてジェネリックもないから
あまりオーダーしたくないんだが

461 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 21:22:06 ID:2RVY0m0M
ハルとマイは比較できるがロヒとマイは比較できない
ハル0.25とマイ5で強さは同じぐらいだが本人や併用薬との相性だと思う
自分の感覚では、ハルは癖がなくロヒと合う
マイは寝るタイミングがあってそこを逃すと寝れなくなる
そのくせ眠れても寝入りから夢ばかり見て熟睡感が得られない
まぁ試してみないことにはどっちが合うかはわからんね

462 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 21:24:23 ID:OWiXUKEm
3〜4時間おきにおきちゃうのが困る

463 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 21:31:53 ID:aXal13dB
今起きました

464 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 21:49:56 ID:GO/fxQ7y
睡眠障害、大変辛いよね。1日が22時間になったような気分。。
でも、うつからくる睡眠障害は、うつを治さないと、いつまでたっても
しんどかったよ。。

http://www2.plala.or.jp/yoshizawapd/index.html

465 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 22:00:29 ID:UtpFGsEa
俺は頭脳疲労による記憶書き換えキャパシティーオーバーでの不眠症。
夢の中で計算継続。
マイスリー飲んで、最近はよく寝て復活。

466 :優しい名無しさん:2008/02/28(木) 22:16:14 ID:S6WoaKe1
アモバンがあと2錠しかない。病院が遠いから仕事休めないし
近所の内科で「アモバンください」って言ったらもらえるかなぁ?

467 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 00:33:14 ID:ZKYE3jwr
>>466
お薬手帳とかに処方薬貼ってれば話が早いと思うよ。
何もなければ、事情を話せば処方してくれるんじゃないかな?

468 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 03:25:38 ID:3DaAtS+E
2時しか寝れてない…
マイスリーロヒプノールめ…

469 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 04:09:08 ID:YlnjsGdx
23時半に銀ハル2Tロヒプ2ミリ飲んだのに寝れない。
銀ハル1Tとロヒプ1ミリ追加したけど、眠れるかなぁ…

あぁ寝たい

470 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 05:20:10 ID:He7KgLdt
今日は5時間寝れた
バンザーイ

471 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 06:57:26 ID:MJN7J7+6
マイスリー、ドラール、セロクエルでも
三日寝ていない。
体力は落ちるし、動くのも怖いしお風呂も怖くなってくる。
いっそ一日おきに倍量飲んでみようかと思案中。
今日は寝てない三日目に当たるのですが
病院へもうすぐ行かなくちゃならない。
先生はこれ以上の薬は出さないらしい。
動けないから、疲れない、寝たきりです。
本当に夜が長くて気が狂いそうになります。

472 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 07:00:43 ID:U+kH97Wi
>>471
そのまま主治医に言って何の対処もないなら病院変えろ

473 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 08:58:09 ID:0B2K66MW
鬱で眠れずレキソタンとアモバンを0時頃服用し寝ても3時頃に目が覚めて、再び寝ると出発時刻ギリギリまで寝ていたり時間が過ぎると病気を理由に休んでしまいます。薬を変えてもらった方が良いのでしょうか?

474 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 09:59:38 ID:Ok5jNMUK
>>473
ロヒプノール等の、作用時間が中間型の眠剤を併用した方がいいように思えますが、先ずは主治医に相談してみて下さい。

475 :471:2008/02/29(金) 12:53:33 ID:unx+Irgc
>>472
ありがとうね。今帰宅したところ。
マイスリー、ドラールはそのままで
セロクエルの代わりにルーランになりました。
セロクエルは効いている時間が短かったんだって。

今すぐ飲んで寝ようと思う。
寝てないのに2時間も歩き続けて食欲もない。
大体ベッドにもぐって、2時間経つと
あぁもうマイスリーの薬効が切れたって焦って
余計眠れなくなるんだよね。

476 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 13:41:14 ID:zLaEgOjf
すみません、ちょっとお聞きしたいのですが、自分はダルメート、アサシオンを処方されてるのですが毎晩一睡もできません。でも昼寝をする日としない日があります。(つまり昼は眠れるのですが、昼夜逆転という程ではありません)
これは睡眠障害に入りますか?

477 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 13:45:43 ID:T8EpYH8M
俺花粉症でアレロックという薬を飲んでるんだけど、いい感じで眠くなる
+デパス1錠かベルザミン1錠+アルコールで完璧に眠れる

478 :471:2008/02/29(金) 16:35:35 ID:3ex3TS/W
結局3時間で目が覚めた。
追加したくなったが、もっと危機的な気分の日もあるので
我慢して起きた。
これから編み物ちょっとやって、部屋の掃除をして
眠れなきゃ仕方がない。
いろいろ出来て好都合だ、馬鹿やろうという気持ち。

479 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 22:11:57 ID:WCUVcW9r
>>461
そうか。サンクス
とりあえず、病院いくのめんどくさいからいいや

480 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 22:13:30 ID:WCUVcW9r
なんか眠剤ってさ、腹一杯の状態で飲むとあんま効かなくない?
気のせい?

481 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 22:29:43 ID:Xh8749FO
昼寝してるのに不眠症とか、+酒とか
もうアホかとバカかと

482 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 22:38:31 ID:vT09kFwo
>>481
いや、過眠症も睡眠障害だよ。

483 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 22:41:36 ID:jKpaVkVJ

こういうのってどうなんだろう
ttp://yumeget.hanabie.com/fumin.html


484 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 22:41:38 ID:WCUVcW9r
>>476は釣りとしか
昼寝てんなら夜は寝れんだろ
って釣られてみる

485 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 22:45:51 ID:WCUVcW9r
>>482
いやいや寝ても寝ても疲れがとれないのが過眠症なわけで
>>476は釣りじゃないとしても
夜は寝れないっつってんだからさ
落ち着こうぜ

486 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 23:04:39 ID:AArrRM6A
>>480
私もそう思うよ。
お腹いっぱいだと胃に食べ物がいっぱいあるから眠剤が吸収するのが遅くなるのかな?
だから私は空腹でいつも眠剤飲んでいます。
でも体にすごく悪いからやめといた方が…。

487 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 23:28:36 ID:WCUVcW9r
だよね。だからおれも空腹でホットミルクとかで口の中で溶かして液状にして飲んで
ソッコーで効かしたいんだけど、残業で7時帰宅が日常なんで、そこから風呂入って
飯食ってってなると、飯終了時点で9時とかだから、空腹まで待ってたら12時とかなっちゃうし、
朝は8時には絶対起きなきゃいけないし。平日はマジでつらい


488 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 23:30:55 ID:AArrRM6A
辛い生活ですね(/_・、)
何も言ってあげる言葉が思いつかないけど、無理しすぎないで下さいね。

489 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 23:35:58 ID:Xh8749FO
>>487
何時間寝れば気が済むんだよ

490 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 23:53:38 ID:WCUVcW9r
さんくす。
明日休みなんで、レンドルミン1錠あたりでトライしてみる

現在、
レンドルミン、ハルシオン、ロヒプノール、アモバン、デバスを
各100錠くらいストックしてるww
眠剤って賞味期限みたいなのあんのかな?



491 :優しい名無しさん:2008/02/29(金) 23:58:25 ID:HR3+Wkkp
>>490
一応ある。まぁ食い物と違うから3年とか。

492 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 00:20:21 ID:ZvibIkAi
>>489
6時間ノンレム睡眠できればいい

>>491
ならとりあえず安心したわサンクス
エアコン28度くらいの常温で3年ですかね?

493 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 00:34:51 ID:7+6n//rc
>>492
贅沢な奴

494 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 00:40:14 ID:sr4RzS4F
睡眠は一日最低8時間はとらないとキツイよ
・・・あ、でも眠剤もらう様な人は8時間も寝れないか・・・

495 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 00:48:42 ID:yDZuRDOF
おまえら睡眠時間は人それぞれなんだぞー!4時間で疲れ取れる人もいれは8時間寝ないと疲れとれない人もいるんですよ。だから>>487を攻めないで。

496 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 02:23:50 ID:Hky0GtpW
あー良く寝た!!
って思える睡眠したいなー。
もう何ヶ月もしてない…
薬も効かないしなぁ。
丸二日くらい爆睡したい。

497 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 02:35:02 ID:geRN+BmS
睡眠時間なんて人それぞれなんだから、そこを叩くのはおかしい。
自分は入眠障害だから、ハルシオン飲んでるおかけでさくっと眠れるようになったが、
睡眠時間は半日だ。いい加減にしろ!

498 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 03:15:29 ID:7+6n//rc
12時間も寝てられる程暇な奴ってニート?

499 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 03:28:24 ID:ioo3jbpN
眠れない夜はロクな事考えない…つらいお。1人暮らしだし…眠剤もアレコレ試したけどダメ… 寝付き悪い挙げ句うなされる(眠剤飲んだら)あぁ…早く朝になって…

500 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 03:28:59 ID:UbX+uA6t
どこまでも”堕ちる”人間の生態

・自分が何を望んでいるのかわからず、説明もできない
・理由があろうとなかろうと仕事を翌日に延ばす(もっともらしい言い訳をつけて)
・知識欲、勉強意欲が欠けている
・優柔不断。いつも正面から対決することを避け、すべてにわたって責任転嫁をする(これにももっともらしい言い訳がある)
・明確な行動を立てることをせず、口実をつくっては言い逃れをする
・自己満足。この病気は治しようがない。この病気にかかっている人には、明日への希望はない。
・無関心。問題が生じたときに、直面して闘おうとはせず、すぐ安易に妥協しようとする
・他人の失敗は厳しく責め立てるが、自分の失敗はなかなか認めようとしない
・動機づけをしなかったことからくる熱意の弱さ。またその弱さを原因とする怠け癖
・最初の失敗で簡単に挫けてしまう
・ずさんな計画。目標や願望を紙に書こうとしないため、分析も反省もできない
・目の前にアイディアがひらめいても、チャンスが現れても、手を伸ばしてつかまえようとしない怠惰な性格
・夢想するだけで何もしない
・豊かになるために苦労するくらいなら貧乏のままでもいいという態度
・自ら汗を流そうとはせず、ギャンブルや投機などで近道を探して儲けようとする
・批判を気にする。他人の考えや行動、発言が気になり、批判されることばかりを恐れる結果、行動を起こさない

501 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 03:52:47 ID:kju4fWt/
明日2時から予定がある…
寝れる自信がない。
不安だ。

502 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 03:53:46 ID:t/l+iMZq
マイスリーとエビリファイのんでも寝れない


503 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 04:08:56 ID:z7QGrOZ2
>>502
つホットミルク



504 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 04:21:14 ID:m98lkVxj
(´・ω;`)

505 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 04:22:40 ID:geRN+BmS
>>504
どうした

506 :名無し:2008/03/01(土) 04:25:09 ID:xbR4Fza2
眠れない時はサイトでゲームしたり同じような人で遊んでる。無料だしやってみたら楽しいと思います。

モバゲータウン! http://mbga.jp/AFmbb.l6Zw16a59f/

507 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 04:27:26 ID:geRN+BmS
>>506
やりません。さようなら。

508 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 04:30:22 ID:C9/n9+ip
>>500
すごく参考になりますね。
自分を見つめ直す場があることに
感謝ですね

509 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 05:05:40 ID:2s3TS4k5
薬局のおじさんに
朝いったん目が覚めたら我慢して起きていれば良いんです。
それを何日か続けてごらんなさい…

と言われたけどそんな簡単に直れば誰も苦労するかっての!

510 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 05:18:27 ID:m98lkVxj
>>505
最近全然眠れない(´;ω;`)

でも寝なかったら
激しい頭痛とめまいが治らないから、寝たいのに寝れない・・

511 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 05:23:29 ID:m98lkVxj
>>510
頭痛と吐き気だった

512 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 06:00:21 ID:a8z5IU+P
>>509
そうやって怒っちゃダメよ
”そっかあ、薬屋さんが言うんだったらそうかもなー”
って感じでユラユラしてたほうがたぶん最終的に寝れる


513 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 06:08:25 ID:Hky0GtpW
結局寝れねーよ!
どーなってんの?
ほんと頼むよ主治医さん。

布団で何時間過ごせばいいんだよ。
睡眠じゃなくてストレス溜まる休憩だな。

514 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 06:23:06 ID:ctZfGo0d
リントン2mg、アモバン10mg、ハルシオン0.25mg
エリミン5mg、テトラミド40mgを服用。

最近どうしても4時間ぐらいで目が覚めてしまう…。
(1ヶ月前までは、ほぼ同じ処方で14時間眠っていたのに)

早朝覚醒しても、昼間活動できるならそれでもいいけれど
昼間がもんのすごく眠い…。

515 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 06:31:44 ID:LrWyh7ai
布団に入ってから三時間も寝付けなかった。
その後、小刻みに目が覚めた。
これって不眠かな?

516 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 06:44:35 ID:7+6n//rc
入眠障害、中途覚醒だよそれ


517 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 06:51:20 ID:hRcuLD5X
>>513
献血センターで血を800ccほど抜いてもらえ。
その場で寝ちゃうかもしれんが。

518 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 07:02:42 ID:Hky0GtpW
献血は最大400ccしか無理だ。
ってか鬱とか睡眠の薬飲んでると献血できないよ。

と暇がてらマジレスしてみる。

519 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 07:35:41 ID:hPgaIFZ4
ゆうべ 23時頃に眠気がきたので
そのまま眠剤なしで寝てみました
寝つけて朝7時に目が覚めた

これが普通なんだろうなぁ・・・

でも平日はなかなか眠気が来ない
翌日に仕事があると緊張するからか・・・

520 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 07:35:48 ID:LrWyh7ai
>>516
レスありがとう。
頭の中でずっと映像が流れてて、夢かうつつか分からない状態なんだ…。

521 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 07:37:12 ID:mMuHAj5p
>>487

うらやましい生活

残業帰宅11時12時当たり前

522 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 07:49:51 ID:KgMKjMgH
作家の京極夏彦は3時間睡眠が普通だといっていた。
もう自分もそのタイプだと思うことにする。
夜中時間が余って余ってしょうがないんだけどね。
小説でも漫画でも才能があれば、私みたいな体質にはいいんだろうけど
怠け者だからなぁ。

523 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 08:52:45 ID:n7E/kVmP
>>519
普通の(前は出来てた)ことでも感動するよね…やっぱ仕事前は「寝なきゃ」で余計に駄目なんかね。

自分も24時過ぎに寝付けて7時前くらいに起きれた。なんだ、いけるじゃん!
と思ってたけど、昨日は夜中の3時前に目が覚めて起きてたんだったw

524 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 10:12:55 ID:a8z5IU+P
「自分は全く寝てないつもりでも、気付いてないだけで何時間かは寝てるもんだよ」
とか能天気に言ってくる奴見かけると、ぶん殴ってやろうかなって思う

お前は昼間のあいだ寝たつもりもなくて記憶がずっと繋がってても、数時間寝てる可能性があるのか?
って小一時間問い詰めたい

525 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 10:52:25 ID:vCIfn47A
>>524
不眠症を経験していない奴は、そういう能天気なことを言いがちだね。
だけど、そういう病気は本当にあるらしい。
以前、睡眠外来に行ったときに、そういう病気ではないか鑑別するために、
一週間の体の動きを記録する器械を腕に付けさせられたことがある。

それから、どのスレだったか忘れたけれど、自分は全く寝た自覚もなく記憶も繋がってるのに、
数時間眠っているという症状があるという人の書き込みを一度見たことがある。
人体の不思議。

526 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 12:29:33 ID:7+6n//rc
>>521
そう、最低でも睡眠時間が8時間は確保できる生活しててきついって言ってるんだから呆れたよ
普通の残業がきついってのは午前様で帰宅し、朝の6時には起きないと出勤に間に合わない生活

527 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 14:47:10 ID:ZvibIkAi
>>526
あっいやいや
朝8時に起きなきゃいけないっていうのは、ベッドから出なきゃいけないって意味
ロヒとかってノンレムが顕著だからさ
12時には寝れるんだけど4時とかに目が覚めちゃうからさ
そこからまた寝よう寝ようと思ってるうちに8時になるわけよ
その4時から8時くらいまでがつらいわけよ

朝の6時か
それはつらいわな
すまん。がんばれ

528 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 15:52:08 ID:x40yooOi
>>524-525
それまるっきりナルコレプシー。

529 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 16:58:49 ID:+cb+YDlB
三日連続悪夢の金縛り。。

530 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 17:27:27 ID:jqgPxtu6
昼間眠った覚えはないけど、記憶が飛んでる事は度々あるな。
特に車の運転中。気が付いたら「あら、もうこんな所まできたっけ?」って。

531 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 17:46:14 ID:HtzIprEv
不眠症の方は辛いと思うので贅沢な悩みなのですが…

夜の寝つきも問題なく、9時帰宅、10時にはお布団に入り、半くらいには寝ています
でもなぜかきっかり6時間後におきるのです。しかも寝起きすっきり

ここまでなら問題はないのですが、
日中眠くて仕事中居眠りしてしまいます…
眠くなると目の焦点があわなくなり、これじゃいけない!とトイレなどにいくのですが
脳の中心が爆睡中なのか歩けばフラフラ、壁にぶつかりつつ倒れこむように向かいます

お昼後、20分程度の睡眠がいいと聞いたので実践してますが効果なしの日が増えてきました

6時間じゃたりない体質なのかと思い2度寝をしてもかわらず、休みの日は
10時就寝13時起床で眠さがやっととれる状態です
(朝方は何度も目は覚めるが眠すぎて気づくとまた寝てる)

中途覚醒用の睡眠薬を貰い、飲んだり増やしたりあえて飲まなかったり
試行錯誤してますが改善しません
3週間前まではこんなことなかったのに…
薬に耐性がついてしまったんでしょうか

長々失礼しました

532 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 17:59:05 ID:WieGSUs9
>>531
過眠かな?専用スレあるよ
過眠(過剰睡眠)からの回復相談 4
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1192925807/l50
ナルコかもしれないけどね

533 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 18:18:16 ID:x40yooOi
>>532
全然ナルコじゃない。

534 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 19:01:18 ID:ZvibIkAi
きっちり8時間寝てみようか

535 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 19:07:15 ID:ZvibIkAi
>>531
適度な睡眠時間の日本平均は7〜8時間だからさ
人によっては毎日6.5だと疲れたまるんじゃない?
お昼後2時間くらい寝てみたら?

536 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 19:40:01 ID:HtzIprEv
またあれからまた携帯握ったまま
寝てました…

>>532
ありがとうございます
そちらも参考にさせていただきます

>>535
お昼後はさすがに2時間は眠れませんが
(平日は会社なので)
やはり今のところは夜、8時間睡眠のために
6時間で起きてしまっても無理やり2度寝するしかないんですかね…
一応2度寝はしてるときもありますが、それでも日中眠くて…
でもアドレスありがとうございます

537 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 19:50:45 ID:ZvibIkAi
>>536
同じ会社員でしたか
失礼しました

538 :521:2008/03/01(土) 19:55:39 ID:mMuHAj5p
>>527

いやいやこっちこそ簡単にうらやましいとか言ってスマン

過眠状態になったり早朝覚醒になったりしてるけど、睡眠障害ってのがこんなにつらいとは以前は思ってもみなかった。

539 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 21:12:32 ID:Hky0GtpW
睡眠時無呼吸症候群とかで、寝てるのは寝てるけど体や頭は休まってないのかも。

夜寝てるのに昼間に眠くなるのは明らかに疲れが取れてない証拠だよ。

睡眠について専門に扱ってる病院があるから調べて行ってみては?
数は少ないからちょっと遠いかもしれないけど。

様子見てる間に何か事故でもあったら謝礼にならないしね。

540 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 21:21:48 ID:1OxqED4n
自分はニ週間くらい前から夢で一時間おき位に起こされる毎日です。
夢は悪夢ではなく楽しい夢だからそんなに辛くない
眠剤でなんとか4時間連続で寝れる
体はいまは大丈夫だが精神的に結構きつい
もともと眠り浅いからかもしれんが

同じような人いますか?
ちなみに合計では6時間くらい寝れます







541 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 21:28:47 ID:x40yooOi
>>539
そりゃ事故でもあったらお見舞いだろうからな。

え?お呼びじゃない?こりゃまた失礼。

542 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 22:28:47 ID:IDQ8um+r
携帯からでスイマセン。怖い夢ばっかり見るのはどうしてなのでしょうか?起きるたびに憂鬱になります。

543 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 22:50:15 ID:WieGSUs9
>>542
何か精神的に不安定な状態にあるからだよ。
最近薬を変えたとか、飲み始めたとかならそのせいって可能性もある。


544 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 23:06:08 ID:IDQ8um+r
>>543 回答ありがとうございます。今は薬を飲んでいないのですが、やはり薬飲まないと駄目ですかね?内科に相談してみます。ありがとうございました。

545 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 23:07:19 ID:XjnCGGiD
先生に眠剤半分にするように言われた

546 :優しい名無しさん:2008/03/01(土) 23:42:19 ID:Hky0GtpW
さー皆さん、不眠症の時間がやってきました!
今日は昼間寝てしまったから寝れないだろなー。

>>541
いえいえこちらこそw
わざとじゃないんだがww

でも、ほんとアレは危ないからね。
電車の運転手とかでも問題になったしね。

547 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 00:26:16 ID:pPaACcQo
>>546
それ難しい問題。
無呼吸症と鬱と何かなんだか1人ではわからない。

548 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 00:29:14 ID:Xm4rFh8s
昼寝したくせに不眠症って馬鹿みたい

549 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 00:32:04 ID:on16IOzW
>>547
俺は抗うつ剤と安定剤を飲むようになってからイビキをかくようになった(らしい)。
睡眠時無呼吸症候群の人ってイビキかくから、鬱からくる睡眠障害と関連あるかもね。

550 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 00:36:24 ID:on16IOzW
>>546
その書き方は迂闊だ、>>548さんが憤るのも無理はない。
あくまでも不眠症ではなく睡眠障害なんだから。

551 :546:2008/03/02(日) 00:55:30 ID:pJao6wSl
迂闊だった。
すまない。謝る。


昼間の眠気の件は一人じゃ判断できないから専門の病院行かないと。
色々張り付けられて計測されながら寝ないといけないけど。
結構予約詰まってたりするらしいから早目の行動をお勧めする。

552 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 01:01:15 ID:pd+i9slM
例えば、必要な睡眠時間が12時間だとして
仕事で8時間しか眠れないとすると足りない
4時間分を何とかしないといけないわけだけど

それを何とかできる薬ってあるんだろうか?

7時に起きるために夜の7時に寝るのは無理だし・・。

553 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 01:06:04 ID:/c7nMfLz
>>549
安定剤には、筋弛緩作用が多少あると思うので、
喉周辺の筋肉が弛んで、イビキがでやすくなってるんじゃないかな。
むかし、安定剤を飲んでバーベルを挙げるというバカなことをしたけど、
普段の重さが挙がらなかったよ〜。
それで、安定剤飲むと、やっぱり力が入りにくくなるんだと実感した。

554 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 01:09:11 ID:Xm4rFh8s
何故基準が半日なのか
そんなに寝てても生活に支障来さないのはニートくらいだろ
生徒、学生、フルタイムの勤め人、
子育て中の専業・兼業主婦(主夫)は8時間以上の睡眠時間を確保するの無理

555 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 01:12:51 ID:pd+i9slM
>>554
でも、アインシュタインはロングスリーパーで
12時間は睡眠が必要だったと言うよ
体質的にそのくらい寝ないとダメな人間もいるだろうなと思う

ちなみに、私は10時間が必要睡眠時間で
夜8時間、朝の電車で1時間、昼休み30分寝て
何とか平日は間に合わせてるけど休日になると
12時間は寝る

556 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 01:15:45 ID:pPaACcQo
>>550
でもスレタイは・・・なんだけどな。

557 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 01:20:23 ID:on16IOzW
>>556
スレタイに「睡眠障害」ってちゃんと入ってるけど何か問題でも?
不眠症より楽かもしれんが、睡眠障害もそれなりに辛いんだぞ。

558 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 01:26:56 ID:on16IOzW
Wikiでは一括に不眠症でくくっちゃってるね。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%8D%E7%9C%A0%E7%97%87

24時間眠れない睡眠障害(このスレで言う不眠症)の方が珍しいのかね?
複数の睡眠障害が合わさって一日中眠れないとか、そういう解釈なのかなぁ。

559 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 01:27:52 ID:seUfaOOo
教えて厨ですみません。
不眠症で2年くらいサイレースとレスリンを飲んでるんですが。
就活の時に特技は早起きですと言ってしまいました。
早起きは事実なんですが、精神科通いは会社に分かるんでしょうか?

560 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 01:32:07 ID:N1MT2UBD
>>559
社保でもまともな会社ならまずバレません

561 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 01:36:09 ID:pJao6wSl
>>559
病院からもれることはないよ。

自分、もしくはそれを知ってる周りの人がバラさない限り大丈夫。

562 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 01:39:17 ID:on16IOzW
>>559
精神科専門病院ならバレるかも。

年に1回、健康保険の使用状況が回ってくる。
病院名しか書いてないから専門病院ならおそらくバレる。
ただし守秘義務があるから、そんなに心配しなくても大丈夫。

ちなみに痔で肛門科に行くと同じ理由でバレますw

563 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 01:39:42 ID:seUfaOOo
>>560さん
ありがとうございます
社保ってよく分からないんですが、ばれないということですか?
家族に黙って通院していたのですが、ある日精神科通院がばれたので
企業にもばれるのかと不安でしたが、安心しました。

564 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 01:48:22 ID:seUfaOOo
>>561,>>562さんもありがとうございます

565 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 01:50:40 ID:AWFyoyyE
不眠症というか、睡眠障害で2日間寝なくても全く
眠たくない→死んだように眠る→以後不安定な日々数日という
生活を繰り返しています。最近は22歳男なのに腰がいたく、
頭〜肩が痛い日々です。眠剤は飲んでも効きません。
これは脳内物質の異常なのでしょうか?

566 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 01:57:40 ID:on16IOzW
>>565
まるっきり概日リズム障害。
強制的に体内時計の針を動かさないと直らないよ。
一人暮らしなら入院を薦める。
入院しても直るまで数ヶ月かかるから覚悟してねw

567 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 02:10:42 ID:AWFyoyyE
>>566
入院ですかOTL
アモバン4錠飲んでも全然寝れません。
入院したら、就職できなくなるのかな〜?


568 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 02:19:41 ID:on16IOzW
>>567
今は何やってるの?学生?学生なら卒業まで気合いで生活だな。

学生じゃなく会社員でもないんだったら、軽い気持ちで入院してくれば?
色んなキ○ガイがいて案外面白いところだよ。
医療保険入ってるんなら給付上限までゆっくりと養生。
当初はお金かかるけど、高額医療費である程度帰ってくるし。

退院してもすぐには就職できないよ、医師の指示があるまで通院。
あとは中途採用、多分なかなか見つからないだろうから派遣からかな?

569 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 02:23:10 ID:on16IOzW
>>567
アモバンは10mgが投与上限だから気をつけてね。
それとアモバンよりハルシオンの方が薬効高いよ。
アモバン4錠でも寝付けないって言えば多分出してくれる。

570 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 02:38:00 ID:AWFyoyyE
>>568>>569
レスありがとうございます。学生です。
今はマイスリー出されてますが、効きません。
アモバンは以前処方されていました。入院は家族反対する
だろうし、入院してた人の日記とか読んでると、暇潰しに
苦労するみたいですね。就職は無理かもしれませんが、
ニートは食ってけないので無理ですね。派遣ですか・・・。
何のために勉強して大学に入ったのかわからないので、
工場とかは無理です。

571 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 02:42:13 ID:FcN9xycH
おとといは夜中3時に目が覚め、昼寝はせずウォーキングを兼ねて病院に行ったら夜1時過ぎに眠れて、昨日は7時前くらいに起きた。
途中、のび太並に瞬眠できるのではないかというくらい絶望的な眠気が数回来たけど何とかやり過ごす。
ちょっと何だか良い調子じゃね?こりゃ今夜は眠剤いらないぜ!
とか思ってたら駄目だこりゃ。昼寝しようがすまいが同じなのかな…。
いや、「外で太陽を浴びて歩く」ってのが重要なんだ!と分かっているものの、普段は仕事でまるっきり昼夜逆転。
昼夜逆転が続くよりも、不規則の方がまずいらしいけど。
昼夜逆転でも適度に長く深い睡眠をとれるならいいけど、一般的に昼間働いている人で考えると…0時帰宅、4〜5:30時起床。
しかも自宅マンション工事中w耳栓したら目覚まし聞こえないっつーのwww
長々と申し訳ないです。なんだか手が止まりません。
自分が悪いのは承知の上で、こうやって人為的(?)に作られていく睡眠障害もあるから
職や環境は甘く見ず真剣に考えてくれ!みたいな感じで流し読みしてくれると有り難い。

572 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 02:54:02 ID:on16IOzW
>>570
アモバンもマイスリーも効かないって医者に言ってるんですよね?
でしたらハルシオンか、何らかのメジャートランキライザー処方してくれますよ。

ちなみに私、3ヶ月で入院生活飽きました。
でも保険金欲しさに+1ヶ月頑張ったw

インターネットのできる病院ならいいんですけどね。
せめて携帯電話持ち込みだけでも。
でもそんな病院は滅多にないでしょう。

暇つぶしなら病気に関する本を読んでみるといいと思います。
自分の状態を把握しておくことは、治療に役に立つでしょう。

将棋や囲碁、トランプに花札、場所によっては麻雀なんかも
備え付けてありますから、仲のいい人が出来ればいい暇つぶしになります。

573 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 03:03:12 ID:on16IOzW
>>570
まず医師に入院してでも治したいと相談してみてください。
OKが出たら、家族と一緒に病院に行って、説明してもらうのが
一番いいでしょう。メンヘル系は家族の理解が重要ですから。
それと、自分が言うのと医者が言うのとでは説得力が違いますしね。

とりあえずここまで来てしまった以上、学校を卒業することが先決です。
就職活動もしていないようですし、4月になったら実家に帰ってゆっくり
休まれることをお薦めします。

就職なんて何とかなります。まずバイトからでもいいじゃないですか。
その位の気持ちでゆっくりと直していきましょ。

574 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 03:06:33 ID:on16IOzW
>>573
>職や環境は甘く見ず真剣に考えてくれ!

メンヘル版なんだから、気楽にやっていいと思いますよ。
本腰入れるのは病状が緩解してからでも。

575 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 03:11:13 ID:8M4vCwn7
ガチで眠れません。
うちの糞旦那がまた浮気をしてやがる・・・。
不眠です。 ぶち殺す!

576 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 03:17:35 ID:on16IOzW
>>575
それは不眠であって不眠症じゃないw

浮気してるってのはガチなのか?
板が板だけに被害妄想説も捨てきれん。

577 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 03:20:34 ID:AWFyoyyE
>>573
医師はなんかハルシオンやメジャーを出したくない
みたいです。病院ではなく心療内科だからですかね?
でも、市立病院の精神科外来も行ってるって表彰状?
みたいのが飾ったました。もともと大学の紹介で来た
し、いつも学校に行って単位とりなさいとかやらない
だけで出来ますとか言われます。

578 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 03:22:36 ID:fbnw/T/o
また3時間睡眠だった。
ネットがなかったら気がくるっていたかもしれない。
お世話になってます。
風呂につかってみます。

579 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 03:47:18 ID:on16IOzW
>>577
>病院ではなく心療内科だからですかね?

心療内科も病院ですよw
内科や外科があるのと同様に心療内科があります。

病院には大きく3つあって、やたらと専門科の多い大病院、
専門を絞って診察している中病院、病床のない小病院(クリニック)です。

このうちクリニックは、不慮の副作用の際に入院対応できないからと、
強い薬を出したがらない傾向があります。

ですから私の予想が当たっていれば、中規模の病院に変えることをお薦めします。
こういう理由もあります。↓
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1183600638/920

580 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 03:52:42 ID:pJao6wSl
>>577
経験上、病院は予約制で患者が多くて
診療時間を多めに取ってくれるとこがいいと思うよ。

ろくに話しも聞かず薬出すのは良い医者とはいい難いと思う。
予約制じゃないって事は患者が少ない≒頼りにならない。
って感じに考えられるし。

特に精神的なものは2ndオピニオンが大事じゃないかな?
主治医が信頼出来なければ意味ないしね。

581 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 03:59:27 ID:pJao6wSl
>>578
オイラもそのタイプだよ。
お互い焦らず治療しましょ。

世間では叩かれがちな2chだけど良スレも沢山あるし。
他のサイトも気分転換に使えるしね。

582 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 04:05:53 ID:sruuFaUV
>>581
同意。
自分も2chのこう言うスレに助けられた一人です。
2chは世の中でもかなり良識あるところだと実感してます(他のサイトでも)

どうして批判を浴びるのか判りません。

583 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 04:06:00 ID:on16IOzW
>580
私の行っている所は、中規模の「内科・診療内科・神経科」併設医で、
入院患者さんが主体、外来患者さんはまばらな病院です。

こういう病院だと「患者が少ない≒頼りにならない」とはなりませんし、
悪化したときの入院とかを考えると安心できます。

ですから「予約制」にはこだわらなくていいかと。
いかに医師がじっくり話を聞いてくれるかが一番の問題ですから。

584 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 04:06:25 ID:AWFyoyyE
>>580
病院は田舎なので、強制入院されてる人が多い入院設備のある
精神科と大学病院、あとはクリニックしかないです。
自分のとこは予約制で、患者さんも多いです。でも、5分くらいで
診療終わります。

585 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 04:08:52 ID:on16IOzW
>>582
私も2chにはだいぶ助けられました。
「嘘を嘘であると〜」を心がければ、こんな優良サイトありません。

無料なのに優良サイト。

586 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 04:12:03 ID:on16IOzW
>>584
初診の時の診察時間はどうでした?
そこでじっくり話して信頼関係を築いてあれば、
病状安定時の5分診療は問題ないと思います。
いやかえって長いかもw

587 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 04:22:54 ID:M95iTjw4
>>585
ネットという検閲なしで書き込めるサイトなので誤情報、偽情報もあるという欠点
後で専門家にも裏づけをとるなど情報の総合的判断が出来る人ならば極めて有益だとは私も思う


588 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 04:24:41 ID:AWFyoyyE
初診の時は事務のおばちゃんと20分ほど面談して、
医師と15分くらいの診察でした。安定期は医師・具合は
どうですか?→俺・変わらないです→では同じお薬だしますので。
の2分でした。最近は眠れないとか健忘が酷いとか言う→医師
が不機嫌になるの繰り返しです。

589 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 04:29:55 ID:on16IOzW
>>588
初診で事務のおばちゃんと面談・・・
んで医師が不機嫌になるって・・・ありえんw

絶対病院変えた方がいいと思う。

590 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 04:30:12 ID:RDTwJLFA
>>588
医者が不機嫌な態度とるなんて・・・病院変えた方がいいと思う。

591 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 04:32:16 ID:RDTwJLFA
>>589
事務のおばちゃんと面談って、自分の行ってる病院はあるよ。
事務の人に見えて実は看護師さんなんだけど。
どこの病院でも最初は医者に直接通す前に、大抵看護師が事前に
事細かく聞いてくる。

592 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 04:33:01 ID:pJao6wSl
中規模だとそうかも…。
オイラはクリニックを使ってるもんで。

安定時おいといて初診時に時間かけないのはヤブ確定ですな。
短い時間で深い悩みを理解できるはずないしね。

2chに関しては良いスレもあるけどそれ以外は…
って感じだから悪く言われても仕方ないとも思う。
他人を中傷することしかしない人も沢山いるし。

593 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 04:34:59 ID:leC+Ga2p
また3時間で目が覚めた
毎日頭痛がするよ…
3時間おきに目が覚めるって赤ちゃんかよorz
寝汗が酷くて寒いし

594 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 04:38:12 ID:pJao6wSl
>>588
調子が悪いと医者が不機嫌とか人の心を扱う資格ない!
絶対病院変えるべきだ。

595 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 04:38:46 ID:AWFyoyyE
みなさんレスどうもです。
医師を変えても症状が良くなるかわからないので、
殴りたいぐらいな発言をされたら医師を変えること
にします。それに、薬の副作用が確実に色んなとこ
に出てる(異常なドライアイ、手足のむくみ、健忘等)ので、
多量処方は個人的にダメですね。1回トフラニールで大が
1週間でなくて、食欲もなくなりエライ目にあったので、
それ以降怖くなりました。

596 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 04:40:50 ID:pJao6wSl
>>593
風邪併発してるとかじゃなくて?

597 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 04:45:44 ID:on16IOzW
>>595
>医師を変えても症状が良くなるかわからないので、

この件に限れば、医師を変えれば病状も良くなります。

いきなりトフラニール処方っていうのがまず良く分かりません。
マイスリーで健忘出てるならハルシオン使っても同じ事。
メジャー出さないのは副作用に対応できるスキルも設備もないから。

それしか考えられないんですが。

598 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 04:50:42 ID:pJao6wSl
>>595
医者が真面目に治療する気がないか、キャパオーバーしてると考えた方がいい。

マジで病院変えるべきだって!

599 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 04:52:26 ID:leC+Ga2p
>>596
レスありがとう
風邪はひいてないから、この寝汗はパキの副作用っぽい
真冬の明け方に汗びっしょりって…寒いorz

600 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 04:53:52 ID:jOkBRyxE
600ゲット

601 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 04:57:52 ID:AWFyoyyE
みなさん何度もレスどうもです。
説明不足でした。通院歴は4年で前々から悩まされていた
パニック発作の治療で通院し、最初はデパス・5mg×朝晩でした。
そのうちに耐性ができ、デパスが1mg×3回、SSRI(ルボックス)
150mg、眠れなくなったと言ったら、最初はメイラックス
からレキソタン、そのうちに名前忘れたのもありましたがサイレース
とかあとはセルシンとか色々試されて、
アモバン→レキソタン5mgとマイスリー10mgになりました。
トフラは鬱病併発してから風呂も入れないときにパジャマで病院
行ったら出されました。

602 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 05:02:49 ID:pJao6wSl
>>599
パキは飲んでる時はまだマシだけど
量を減らす時に離脱症状がでるから要注意。
その時が来たら出来る限りゆっくりと減量してね。

603 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 05:07:43 ID:Fax5XFLs
今からThatness and Thereness-坂本龍一を聴きながらレボトミン.銀ハル.デパス.ロヒ.レンドルミンをターキーで流しこんで寝ます
おやすみノシ

604 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 05:10:21 ID:leC+Ga2p
>>602
ありがとう
パキは今増量してるとこです
減薬が怖いよ…
パキを増やしてから眠剤(アモ)+デパス、トリプタ飲んでも目が覚めるから辛い

605 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 12:20:35 ID:aDHGr6zz
おれも医師に複雑な状況言うとキャパオーバーでめんどくさがられる。
で、おれもキレて
「レンドルミン、ハルシオン、ロヒプノール、アモバン、デバス
あたりが利くんでそれらを出せる分出してください。
あとは、自分で調節して服用しますから」
っていうと

医師「じゃあとりあえず、それら各2週間分だしますね」
おれ「仕事で帰るのが毎日7時で来れないのでもっともらいたいです。
   2週間分が原則なら一日2錠ずつ飲むことにすれば、
   それなら2週間分でいいです」
医師「はいはいわかりましたよ。いちおうここ内科ですからね」

なんか眠剤には全く知識のないキャパ小さい内科医だから
量はたくさん出てきて助かる


606 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 12:48:01 ID:t1H2PdDM
薬飲む意外に何かできることってありますか?
本人ができること、家族ができること。

607 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 14:45:48 ID:N1MT2UBD
規則的な生活を送る努力。
日光(できれば朝日)を浴びるなどかな。
カフェイン飲料やチョコレートをなるべく避ける。
寝たい時間に脳が興奮状態にないように、寝る2時間前からはゲームやネットを控える。

608 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 15:06:37 ID:Xm4rFh8s
眠剤飲んでも熟睡できるのは3時間程度
その後は半分意識がある転寝状態
眠剤を飲まないと文字通り一睡も出来ない日が何日も続く

609 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 15:12:23 ID:WuDyRjPI
バイトしたくてでも研修などがあるから2週間に1回通院だけど
今回はロヒプノールを1日2ミリ2錠出してもらい1日2ミリ1錠飲んでる。
4週間分になる。なので早くバイトみつけたい。

610 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 17:49:23 ID:RCS9S2iJ
寝なきゃいけないと思って布団に入ってるのは逆効果らしいな。
俺は眠れないときは素直に起きてて朝ちゃんと決まった時間に出るようにしたらいつのまにか治ったな

611 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 19:07:12 ID:IfLtgwrp
不眠で医者に通って3ヶ月です。
小さな町医者で先生がおじいちゃんだからしかたないのかわかんないけど
いくら眠れないと言っても薬を変えてくれません。
出されているのはレンドルミンとベンザリンなですが、
両方飲んでも3時間で目が覚めます。
飲まなければ一睡もできないので、ないよりはましなんですが
もう少し、6時間くらい寝たい。。
なんで処方を変えてくれないんでしょうか?病院を変えるべきなんでしょうか
今の病院が近いので変えたくないんだけど、このままでは体力が限界でしんどいです・・・。
何て言ったら薬変えてもらえるんでしょうか、、どなたか良い方法知ってたら教えてください。

612 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 19:10:52 ID:N1MT2UBD
>>611
今まで何度言っても変えてくれないならその先生の方針なんだろうから
さっさと病院を変えた方が早そうだね。

613 :611:2008/03/02(日) 19:29:45 ID:IfLtgwrp
>>612
やっぱりそうなんでしょうねー・・・
他の病院探してみます。レスありがとうございました。

614 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 20:33:08 ID:aDHGr6zz
自分の経験でも、小さい病院のおじいちゃんはレンドルミンとかしか出してくれなかった
眠剤に対する知識がないから、無難に逃げてるだけ

患者が多い病院の若い先生は、知識がある程度あって
キャパシティーオーバーさせるとロヒくらいまでなら
オーダーすれば、はいはいって何でも出してくれる

615 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 20:36:44 ID:nLqB8mi4
内科だとBZP系、それ以上のベゲとかは精神科、
って感じですかね。

616 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 20:45:31 ID:aDHGr6zz
多くの内科はそうだと思う
小さい病院のおじいちゃんは、ハルとかロヒも
これは内科の域じゃないとか言ってくる

617 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 21:10:16 ID:Fkx902U5
>>611
おいらも、睡眠3時間だし、似たような状況だよ。
内科では、それ以上きつい、睡眠系の薬を出すのに
躊躇があるのだと思う。

>>616さんも、言っているけれど、内科系の
色々な心身症てきな、体の不調がマシになってきても、
また、睡眠が、努力しても(昼ずっと起きていて、同じ時間に寝る努力、
同じ時間に起きようとする努力)をしても、改善されなかったら、
精神科の医者を、紹介してもらうしかないでしょうね。

おいらは、経過によっては、紹介しますと、言われています。

その方が、誠実な医者だと思う。内科ではこれ以上は無理。
耳鼻咽喉科を紹介しましょう、と言うのと同じだよ。

仲間ですよ。ともに、ともにじっくりなおしたいですね。

PS:眠剤以外では、おいらは鬱で、ルボックスを 100mm/day基準で、たまにひどいとき、
  150mm/dayのんで2ヶ月目です。


618 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 21:25:50 ID:VGG9UVRh
いつも二、三時間で目が覚める。
再び眠り、また一〜二時間で目が覚める。
計五時間くらいは寝てると思うけど、まとまった睡眠じゃないから不眠症になるのかな?

619 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 21:54:47 ID:pJao6wSl
>>618

その件で昨日若干モメました…

厳密にはわからないけど
毎日一応寝れてる場合は不眠症ではなく睡眠障害という事で。

620 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 21:56:51 ID:pJao6wSl
というか睡眠障害の中に不眠症が入ってると考えるのが自然なのかな?

621 :611:2008/03/02(日) 22:17:02 ID:IfLtgwrp
>>614-617
みなさんレスありがとう。
今の病院はほんとに小さな町医者なんですが、一応看板は「内科・精神科」って出てるんですよ。。
不眠で困って相談に行ったんですが、
もらったお薬は調べてみたら抗鬱剤と抗不安薬とSSRIも入ってました。
一応処方通り全部ちゃんと飲んでますが特に変化はないです(副作用はきついですね・・)

鬱気味なのは自覚してるんですが、
なにより眠れないってのが辛くてしかたないので、別の精神科を探してみようと思います。

622 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 22:24:07 ID:nLqB8mi4
それがいいと思う。

とりあえずロヒでしょうね。

623 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 22:28:33 ID:N1MT2UBD
ベンザリンからロヒはないでしょ。

624 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 22:35:30 ID:nLqB8mi4
???
>>611さんにはとりあえずロヒかドラールとかと思いますが。
ドラール高いし。

625 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 22:57:05 ID:KwF8VfRV
>>624
ロヒ(短中期)<ベンザリン(中期)
ドラールは長期だからわかるけどね

626 :優しい名無しさん:2008/03/02(日) 23:00:29 ID:nLqB8mi4
ロヒは中期だと思うし、
力価がロヒ>>>ベンザリン
だからロヒがいいと思うけど。
まぁ医者の処方に従うしかないけどね。

627 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 00:13:08 ID:Lqp4J3nA
ロヒは中期だよ。
持続時間は8時間だし。

628 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 00:19:52 ID:IqeK3DU/
自分はロヒで中途覚醒多いからベンザリンに変わったが異例なのか

629 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 00:38:46 ID:Lqp4J3nA
>>628
オイラは今ロヒで中途覚醒で悩んでる。
次は何の薬が出て来ることやら…

630 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 00:51:48 ID:If7OOqZI
ロヒプノールは、一般的に6時間位の持続と言われていると聞いている。

631 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 01:38:55 ID:Z9et3+9T
>>629
私はレボトミン夕方にのんで下地を作ってから寝る前に銀ハル.デパスで熟睡できてるよ
眠れない時は銀ハル追加したりロヒやレンドルミンやソラナックスやドグマチール飲んでる
とりあえずいろんなクスリをキープして自分なりにアレンジして飲んでる

632 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 04:56:43 ID:VbqOfG7r
ああ、夜寝て昼起きてたいよ・・・

633 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 05:25:23 ID:Lqp4J3nA
>>631
また三時間で起きちまった。

オイラは毎食後のレキソタンとトレドミン飲んで寝る前にマイとロヒですよ。

前にも書いたけど、パキシル断薬中だから仕方ないのかも…

あー、花粉症なんでアレグラも飲んでるか…

634 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 06:13:35 ID:UymDHicT
丸一日眠れない。
おかげでこんな時間だよ。

食べ物も食べられない、匂い嗅ぐだけで吐き気がする。
週5日でバイト。4時から10時。
寝れなくて辛いを通り越して何も感じないよ。
あー、いつからこんなになったのか・・・。

635 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 06:34:57 ID:Lqp4J3nA
>>634
病院行ってる?
オイラは市販の薬は直ぐ効かなくなったし。

さて、マイ追加したしもうちょい寝れるかな…

636 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 06:48:41 ID:hmX69ILR
今日も寝れない
手足痙攣する
右下腹部、背中痛い。

637 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 06:54:52 ID:UymDHicT
>>635
心療内科に一年ほど。
塩酸リルマザホンとロヒピノールとレンドルミン処方されてる。
でも飲むと翌日だるくて動けないしまともな生活できずに
ひたすらベッドの中にいることになるから飲んでない。
あと処方されてるのはルーランかな。

市販で翌日だるくならないのとかありますかね?
あんまり効かないかな・・・。

638 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 07:07:32 ID:EbtoLNSq
>>637
市販薬じゃないけど、
超短期型の眠剤飲めば?

639 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 07:17:00 ID:UymDHicT
>>638
超短期型の眠剤っすか。
処方してもらおうかな・・・・。


640 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 07:22:12 ID:EbtoLNSq
それかレンドルミンだけにしてみるとか。

641 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 07:37:56 ID:ECFow92v
はじめまして。
31歳女、通院暦なし、普段から夜更かしで朝寝坊気味です。

5日ほど前、精神的に非常にショックな事がありまして、
その瞬間全てがどうでもよくなり二日間ぐらいずっと布団の中で寝てるかボーっとしてるかのどちらかですごしました。
現在は日常生活が出来るよう回復したものの、ここ数日、三時間ぐらいしか眠れなくて目がさえてしまったり、
夜通しまったく眠れなくなったりして困っています。
目が覚めた後は痛むほどの肩こりや、関節痛があり、シップを張ってしのいでます。
睡眠不測は昼間二時間だけ寝たりして補っていますが、
早く元通りの生活リズムに戻したいです。

早い目に病院に行くべきか、もう少し努力するべきかどちらがお勧めか良かったら聞かせてください。

642 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 07:57:35 ID:EbtoLNSq
早い目に病院に行くべき

643 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 08:07:06 ID:sXyW2WSS
>>641
早期治療、早期回復、これ鉄則。
あなたの質問、かなり難しいけど、最初はもし通ってた内科があれば(精神科行くのに決心がいるのはわかるから)、そこから行くのもいいかもしれない。
いきなりなら、定義があいまいだけど、心療内科がいいかも。体にきてるから。

644 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 08:11:14 ID:ECFow92v
すいません、難しいのに答えてくれてありがとうございます。
こんなくだらない事で病院いっていいの…?ってずっと悩んでたけど、
後押ししてもらって決心ついた。
幸いすぐそこに心療内科があるので行ってみます。

645 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 08:23:19 ID:b3aMkOf9
精神的なものもあり睡眠薬を飲んでも夜中に2度も目が覚めてしまう。目覚ましはあるけど起きてもあと数分寝てもいいやとまた寝てしまい結局遅刻か休んでしまう。鬱の症状なんだろうな…

646 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 09:41:56 ID:SmDeZZx+
何故か20時間くらい寝てしまうので試しに
今飲んでる処方からレボトミン100mgとテトラミド60mgを抜いてみた。
マイスリー10mgとロヒ2mgのみ。

6時間睡眠キタ━━━━(゚∀゚)━━━━ッ!!

みんな俺の回復を祝ってくれ!
まぁ悪夢だったけどな。

647 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 12:00:41 ID:kfwtAD7/
>>646
おめでとう! 6から7時間連続睡眠て理想だよ。

でも、そのほかの心身症は、薬をぬいても大丈夫ですか。シンパイ。

648 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 12:09:51 ID:z+cyKo1/
6時間ノンストップ睡眠やりたいなぁ。
先生は、いくら訴えてもマイスリー&ドラールの基本は変えてくれないんだ。
セロクエルとかルーランとか、安定させるものを変えて
効かなかった、といえばまたそこだけ変えて、って感じ。

は〜何か疲れさせようと、マンションの階段の上り下りしたり
頑張ってるんだけど、3時間睡眠なんだよね。

649 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 12:35:55 ID:JGSoulRM
普通に寝ているのに普段眠くてしょうがない…
仕事中も眠くて死にそうだ…
どうすればいいですか?

650 :646:2008/03/03(月) 12:45:05 ID:SmDeZZx+
>>647
いやーありがとう!
抜いたのは眠剤扱いで出てたレボトミン100mgとテトラミド60mgだけで
他の抗うつ薬とかは飲んでるから平気。サンクス

651 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 13:32:22 ID:QCsq7Ffm
>>649
こっちのほうがいいんじゃない?
過眠(過剰睡眠)からの回復相談 4
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1192925807/l50

652 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 14:29:58 ID:2MrVWhE0
レボトミン
フルニトラゼパム
デパス
アモバン
ミンザイン

653 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 15:17:13 ID:Zo2CVj5G
今まで不眠になってからアモ、ハル、レンドを飲んできたんですけど
目覚ましにも気付くことができず朝起きることができません。
薬効は切れているはずですよね?
何か対処法はありますか?
ちなみに現在は就寝時間0時、起床時間10時位です。


654 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 15:20:23 ID:IqeK3DU/
とりあえずレンドルミンを抜いてみる

655 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 15:20:50 ID:03hxOpUk
武田薬品は2月29日、厚生労働省に不眠症治療薬ラメルテオンの製造販売承認申請を行った。
ラメルテオンは同社が創製した選択的なメラトニン受容体作動薬。
脳内で睡眠・覚醒のサイクルを司り、視交叉上核に存在し 体内時計とも言われるMT1/MT2受容体に特異的に作用し、 睡眠覚醒リズムを調節して自然な睡眠をもたらす。
宮本政臣医薬開発本部長は、「日本では不眠症患者が増加傾向にあり、 その治療は医療面だけでなく、社会的・経済的な観点からも重要性が高まっている。
ラメルテオンは、現在日本で販売されている不眠症治療剤とは異なる 新しい作用機序を有している」と述べている。
ラメルテオンは依存性を示さないため、米国司法省麻薬取締局による規制を受けない 初めての不眠症治療剤として、05年7月にFDAより販売許可を取得。
「ロゼレム」の製品名でTPNAが販売している。 欧州では、欧州にある武田グローバル研究開発センターが 07年3月に欧州医薬審査庁(EMEA)に販売許可申請を行っている。

656 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 15:47:56 ID:lV6kbabL
承認まで何年かかりますかねー。
薬価も気になります。

657 :633:2008/03/03(月) 18:31:37 ID:Lqp4J3nA
>>646
本当におめでとう!!
なんて羨ましい!
やっぱり薬の組み合わせは大事なんだなぁ〜。


オイラはロヒとマイだったけど今日病院行って中途覚醒相談したら
デジレル処方されますた。
さて、効くかな…

658 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 18:41:05 ID:dhUjjfor
薬が足りなくなるから内科を2件掛け持ちしてて「夜中に二回目が醒めて困ってる」と言ったら一件ではドラールと銀ハル、一件ではデパスとロヒを処方されたんだけれど、どれを飲んだら良いのかわかりません。
今までは2件とも銀ハルでした。
どなたか良い飲み方教えて戴きたいのでお願いします。

659 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 18:50:10 ID:IqeK3DU/
>>658
掛け持ちはよくないよ
とりあえずその手持ちなら、自分ならまず寝る2時間前にデパス1〜2mg、
30分前にロヒ1mg、15分前に銀春1〜2錠で様子見る
それでまだ覚醒するようならデパス+銀春+ドラール

660 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 20:05:02 ID:kmoFJx+V
>>658
www
今まで銀ハル2錠飲んでたってこと?
肝臓が・・・


ドラール以外のそれら全部各90錠くらいストックしてるから分けてあげたい
デパスは厳密には抗不安剤みたいな系統で、依存性が強いよ
まあみんなそうなんだけど、デパスは特に強い
不眠症として出す場合は、他の眠剤を助長する役割だよ

だから、まずは1m以下にして他の一つと合わせれば?
初めてだとデパス結構効くから

661 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 20:09:14 ID:/mG5Q4zt
>>660
銀春2T=金春1Tだよ。
肝臓気にしてたら飲めないだろw

662 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 20:11:12 ID:3q30zVu9
>>660
何ヶ月も銀ハル2錠飲んでるよ

663 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 20:11:20 ID:EbtoLNSq
まず銀春とロヒだろうな。
それでも中途覚醒するならドラール追加。

664 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 20:37:39 ID:X/1b+fqh
>>661
銀ハルは0.25mgで金ハルは0.125mgじゃないんですか?


665 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 20:39:43 ID:QCsq7Ffm
>>661
金銀逆だし、銀2だって普通だよ

666 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 20:39:52 ID:mv3iE/sy
>>664が正解


667 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 20:39:52 ID:cs5HO4tz
2日前ほどにカキコしたものです。
やっぱり、2日間眠れず→20時間超の睡眠というサイクル
を変えることができませんでした。入院を検討しています。

668 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 20:58:23 ID:67j9CRb1
ノンストップ6時間半睡眠ktkr
凄い爽快なんですね
多くの人がこういう毎日を過ごしているのか・・・
でも嬉しかったなぁ

669 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 21:52:17 ID:kfwtAD7/
>>650
レスのレス感謝。
いいな・・・と同時に、励みになるよ。
今日は、耐えきれず3時間昼寝(当然悪夢付き)
をしてしまった。ショボーン。 でも、励みになる!感謝。

670 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 21:53:08 ID:kfwtAD7/
>>668
おめでとう。
おいらも早く(ry

671 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 22:01:07 ID:2MrVWhE0
アモバンの副作用の苦味で食事が全部マズい…なんか対処法ないの?

672 :661:2008/03/03(月) 22:03:34 ID:/mG5Q4zt
すまん、素で間違った。
金春2T=銀春1Tな。

吊ってくる。

673 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 22:10:08 ID:Lqp4J3nA
今日は昼間寝なかったぞ!

今、凄い睡魔だ!

今から眠剤飲んで爆睡してやるからな!

覚えてやがれ!!!

674 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 22:13:37 ID:kfwtAD7/
>>673
おいらは、それでも、3時間で目覚めてしまうわけだが。orz

でも、がんがれ!ノシ

675 :661:2008/03/03(月) 22:14:49 ID:/mG5Q4zt
>>658>>660
お詫びにちょっと調べてみた。
銀春2Tが最大投与量だから、肝臓の方を心配するほどでもないかと。

http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1124007.html

676 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 22:26:33 ID:kmoFJx+V
いやいや気にするな
おれも寝られないつらさはすっごいわかるから

一応俺の通ってる内科医は0.25mのハルは一日一錠以上はお勧めしないって言った上で
念のため2錠出すって言ってたからさ


677 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 22:30:11 ID:3q30zVu9
>>674
同じくw

今日はジムで腰がへたるほど頑張ったけどどうかなぁ・・・
朝まで寝たい

678 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 22:40:07 ID:U9enjX+t
病院変えたら、そこの医者の方針で今まで貰ってた銀春とロヒ出して
くれなくなった。代わりにベンザリンとリスミー。
これが効かない。結局残ってる春とロヒ飲んで寝る。
11年前不眠で病院行った時はデパスだけだったな。次行った時も
薬出されて終了だったので、こんなんじゃいけない!と気合で治ったんだが
今回はそうもいかなそうだ。
飲んでからすぐ効果の出る薬がいいんだけど、そんなのあるかな?
春はすぐ効いたが。


679 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 22:43:48 ID:cs5HO4tz
みなさんは働いていますか?
僕は大学生なんですが、お金ないので病院にも
なかなか行けないです。

680 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 22:55:11 ID:kmoFJx+V
学生なら眠剤使ってまで寝ることないんじゃないか?
おれは明日どうしても起きなきゃいけない状況だから飲んでる

681 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 22:55:48 ID:LcmlTYML
私の職場の創価学会婆さんらは「集団的悪意」に満ちています。
創価学会は狂った犯罪者集団でしかないというのが素直な感想です。
日蓮系攻撃型新興宗教を長年続けていると最後はこの様なものか・・・。
悪意を楽しみ、あざけりに満ちた宗教。
こんな親達に育てられた新世代が哀れです。

仏教開祖の釈迦の教えとは程遠い創価学会。
いや、仏教とは違う宗教です。
繰り返される人類の歴史の666組織。
そんな人間集団。
創価学会の魔界連鎖は続くのか?
創価新世代にも苦悩している者が多数います。
創価内部改善を誘導し、外部監査を続けます。
悪の絆を断ち切る為にも。
http://www3.ezbbs.net/15/momo7/
笑って誤魔化す創価魔婆さん達とイカレた新世代達。

682 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 22:57:20 ID:/mG5Q4zt
俺は学生時代、睡眠障害で講義に出られなくて留年→中退。
一人暮らしなら切実だよ。

683 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 23:18:01 ID:VbqOfG7r
俺も睡眠障害その他諸々の理由で、大学中退した。
でもまだよく状況が飲み込めていない。

684 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 23:21:59 ID:kfwtAD7/
>>681
スレ違い乙。

「説伏」って言葉を、調べてごらん。
狂信的な他宗教の行動も、理解できるよ。

でも、スレ違い。

685 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 23:26:30 ID:/mG5Q4zt
>>684
コピペにマジレス乙

686 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 23:27:20 ID:kmoFJx+V
まあ、単なる荒らしはスルーしようぜ
おれも睡眠障害で講義ほとんど出てなかったけど、
いろんなやつに代筆頼んで、なんとなく卒業して、
なんとなく就職してけっこうおいしいポジションにいるから
何とかこのポジションをキープしたい

687 :みず:2008/03/03(月) 23:43:04 ID:ViYXR5Hb
今日ゎ眠れそぅになぃなぁ…。

688 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 23:56:47 ID:r0nbXpEH
眠剤飲んでから何か食べたら
効き悪くなるかな?
ちなみに眠剤飲んでから約1時間経ちます・・・
やぱ効き悪くなんのかなー
でも腹減ったよおおおお

689 :優しい名無しさん:2008/03/03(月) 23:58:30 ID:hPO55RDN
睡眠障害全て 理解出来る訳ない
ボダ女
クタバレかよ

690 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 00:28:19 ID:7cBW8BVz
ゎだのぅだのぃだの使う阿呆は一生起きてろ

691 :みず:2008/03/04(火) 00:32:05 ID:WvSszfaz
私ゎ飲んでから2時間かなぁ。

まぁ1日位平気だけど、暇なんだょね。薬飲んだから車運転出来なぃから部屋で何しょうかなぁ……。

692 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 01:01:16 ID:lXXw9+rN
お腹空いたら近所のガストへ行こうと思う。
大学生の勉強のたまり場になっていて、
あぁこんなに起きている人がいるって
ほっとするんだよね。

693 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 01:04:58 ID:lXXw9+rN
おしゃれもしちゃうか。
風呂には入ったけど化粧もしようか。
うん、やっぱりガストだな、文庫本持って。

694 :みず:2008/03/04(火) 01:07:17 ID:WvSszfaz
文句言ぃながら、起きてる人も居るんだねっ。



695 :みず:2008/03/04(火) 01:14:59 ID:WvSszfaz
>>693さん
いってらっしゃぃ。 


696 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 01:18:26 ID:vvQ1dEuL
>>693
もしかしてご近所さん?

697 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 01:25:10 ID:dnjsOGH9
みんざい飲んだ後に吐いたら やっぱりまた飲んだほーがいいのかな?
効いてないよね?

698 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 01:26:06 ID:lXXw9+rN
>>696
え、ガストなんて沢山あるし違うと思うが。
白のトレーナーにブルージーンズで
黒のダウンコート着ていくよ。
たぶん3時ごろ。

699 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 01:30:59 ID:1gdmEh92
去年六月にPDになってから抑鬱状態にも陥りました。
それからというもの、
中途、早期覚醒。入眠障害。廃人のように寝続ける睡眠障害がやってきます。
まるで、今月のスペシャルメニュー状態です。
みなさんはこのような経験おありですか?
今は入眠障害もあり、
リスミー、ダルメート、レキソタン。基本パキシルを服用しています。
パキシルが30rなのですがそのせいかとも思ったのですが。
今日一日寝続けました。こんな私でも小さい子どもの母親です。
起きたら部屋が荒れ放題でした。お腹が空いていたのでしょう。
土下座してあやまりたい。
そして、早く健康になりたい。

700 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 01:41:28 ID:1gdmEh92
699です
りすみー×
マイスリー○
でした。寝過ぎて脳味噌溶けたかな。

701 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 01:41:37 ID:7cBW8BVz
ここをチャットと勘違いしてる馬鹿晒しage

702 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 01:52:59 ID:WvSszfaz
>>701
邪魔。

703 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 01:59:44 ID:7cBW8BVz
pgr
急にコテ外してやがんの池沼が

704 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 02:05:06 ID:Kl7mpqfa
>>702
お前が邪魔
氏ね

705 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 02:12:21 ID:vvQ1dEuL
はいはい。両者ともウザイから。
>>699
あんまり自分を追い詰めても、病気は良くならないから、
しばらくは健康面に気を使う程度でいいと思うよ

706 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 02:19:32 ID:1gdmEh92
705さんありがとうございます。699です。
あまり、いろんな事だいぶウジウジ考えなくなったんですが、さすがに今日は。。。
おっしゃるとおり、健康面これ大事ですね。
睡眠障害プラス他の不健康じゃ本当動けなくなっちゃいます。

707 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 02:29:38 ID:FgHsJuzP
眠れない。不当解雇野郎きたやましねボケ!マジころしたい

708 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 04:15:31 ID:4oVLUaXZ
>>707
落ち着いて。そんなにカッカしてたら余計眠れませんよ。
不当解雇なら出るとこ出たらいいじゃない。

709 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 04:42:32 ID:Gts1JuMb
眠剤飲んだのに、今日はまだ眠れない…。5日目にして既に耐性付いてしまったのかと焦る!

もう薬無いし、明日貰いに行かないと…。このまま行くと眠剤漬けになりそう。
日によって、効いてくる時間て違うのかなぁ?

710 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 05:02:48 ID:mP+QmKhe
>>709
眠剤飲んでも寝れなくて
こんな時間に起きてるオレが来ましたよ。

眠剤飲んで寝れないなんて
ほぼ毎日&毎晩だよ。
医者に言うけど薬は増やしてくれない。
乱用されると大変だからだとよ。
そんなやり取りしながら
もう3年経った。

安心しろ。
結構みんな起きてるもんだ。
カラダが疲れたら寝れるよ。きっと。

711 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 05:07:20 ID:OjgD19Uj
今日、はじめてハルシオン飲んだけれど、
結局、目が覚めてしまった・・・・・・orz

いい薬に出会うまで試行錯誤かな 残念

712 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 05:17:20 ID:cGjSLh5o
アサシオン飲んでも、4時には目が覚める
1時にも目が覚める
どうしたものか…

713 :673:2008/03/04(火) 05:17:46 ID:RNHldsgt
6時間睡眠キタ━━━(゜∀゜)━━━!!

ほんと久し振りだ!
しかしまだ眠い。
もうちょい寝よう。

714 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 05:28:15 ID:Gts1JuMb
>>710さん。辛いですね…眠剤飲んでも寝れない毎日なんて…。私は眠剤が最後の救いなんで、効かなきゃ終わりです。

今はマイスリー服用してますが、もっと強い薬で合うものがあればいいなぁ…。>>710さんも、早く不眠脱出できたらと願っています。

715 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 06:03:05 ID:0oELcgyu
重度の人はベゲタミン6錠で寝れます。

716 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 07:22:51 ID:vvQ1dEuL
結局、きょうは寝なかったな。まぁ、いいか。
半分ニートだし。

717 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 08:01:37 ID:RNHldsgt
さて、起床と。
今日はクソ久し振りになかなかスッキリした睡眠だった!


>>716
病気なんだから仕方ない所はあるよ。
オイラは鬱と睡眠障害で八年通った大学中退して
今はチョビチョビバイトしながら再起を…
って感じだよ。
長い人生、人それぞれあると思う。

718 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 08:05:09 ID:vvQ1dEuL
>>717
おお、レスが返ってくるとは思わなかった。
寝ない日々約2日と20時間睡眠とかしてると
体のあちこちが痛くなるな。
オマケに日光がやけに嫌いになってくる。


719 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 09:39:49 ID:RNHldsgt
>>718
療養中で暇なんだよw

日光は浴びないとダメだよ!
体内時計を元に戻さないといけないからね。
っとか言ってるオイラも嫌いだけど…

720 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 13:24:12 ID:RNHldsgt
あれ?
また寝てた…

何でだろう。

ま、いっか。
暫く様子見だなぁ。

721 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 19:15:49 ID:AMZYgb/2
>>699
釣りっぽいな。まあ釣られてみるか
土下座して謝ってる暇があったらまずは掃除して、飯作ってやろうぜ
子ども居るんだったら脳味噌溶けたかな
じゃすまないだろ?子供可哀そうすぎるだろ。
脳味噌溶かしてないで、普通の味噌溶かして味噌汁とか作ろうぜ
俺は一人暮らしで、仕事もしてるのに、
ロヒ、ハル、デパス、アモバン、レンドルミン
どれもイマイチだからまじきつい
ねれなくてつらいのすっごいわかるが頑張ろうぜ

722 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 19:19:55 ID:AMZYgb/2
>>706
ああごめん、おれのブラウザ>>700が最新だったから
そんなに重症ではないのな
頑張ろうぜ

723 :優しい名無しさん:2008/03/04(火) 21:32:18 ID:7cBW8BVz
ブラウザによって最新レスが違うって馬鹿?
リロードしてないだけだろ
くだらねえ

724 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 00:10:22 ID:g183zIm2
ってか、長期型の睡眠薬ってほぼ24時間聞いてるものらしいね。

なんか勘違いしてる人多いけど。

725 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 00:11:12 ID:g183zIm2
すまん

24時間効果が持続する

ってことな

726 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 00:37:38 ID:KEITlZuH
今日も眠れ無そうだな。俺。>>716
明日はカウンセラーさんと会う予定あるから、
がんばって眠剤投与して1時間。効いてない涙。
マイスリーってラムネじゃねーの?でも、なんだか楽しく
なってきたwwwwなにコレwwww

727 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 00:44:06 ID:KEITlZuH
なんだこの感覚は。スゴイ気持ちいい。
なんかやわらかくて温かいものに包まれている
みたい。これが眠剤遊びとかいう奴か?
これ、ヤバスwww
マンハッタン少年日記で読んだシーンみたいな感覚。
すげーよ。マイスリー。

728 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 03:11:28 ID:nld8/0Rz
ミン剤飲んで2・3時間寝れないときは、
アモバンとか追加しないで、もうあきらめたほうがよさげ?
どう?


729 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 03:17:31 ID:V0jts33c
一度ホットミルク等温かいからもの飲んで落ち着かせたら?

730 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 03:55:53 ID:4QE/nZpv
眠れない。
全然眠くならないよ。

731 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 04:31:43 ID:P/5nSVwI
眠い寝れない眠れない

732 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 05:06:43 ID:8eE/Id8k
眠れないのは2ちゃんやってるからでは……w
目を閉じてなんか妄想すると結構眠れるよ

733 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 05:12:41 ID:GSJvXQ4S
昨日で薬切れて、今日貰いに行くつもりだったのに行けなかった…。明日は仕事休みだからいいけど、ついでに病院も休みだし!

どうしよう…かなり不安。違う病院行って貰ったほうがよいか…悩む。

734 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 05:13:04 ID:P/5nSVwI
寝ると起きれなくなりそうで怖いから寝れない
だから2ちゃんしてる

735 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 05:16:17 ID:GZmfOYM1
個人的なことなんだが明日ちょっとしたイベントがあって、緊張してるのか眠剤呑んでも眠れない。
朝一病院にも行かなくちゃだし、絶対寝坊するわけにはいかないからもうこのまま起きとくべきかな…

736 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 05:22:20 ID:HcsZj0Sh
一日、二日寝なくても大丈夫

737 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 05:46:00 ID:BtiGRRZv
結局3時間半寝て、出発だ・・・

738 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 05:59:17 ID:lI/OuMyu
妄想してれば眠れる人が羨ましい
考えれば考えるほど目が冴える
頭を空っぽに出来た瞬間に眠りに落ちる
空っぽにするまでが非常に難しい
薬の力を借りてでも4時間掛かったりするのはザラ
超短期型と中期方を組み合わせて6時間熟睡できたらどんなに幸せだろう


739 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 06:04:30 ID:xxCcQaZv
大学の頃から寝付きがものすごく悪くいです。
布団に入って2〜3時間眠れないのは当たり前、眠くて布団に入っても寝付けず朝に…なんてこともよくあります。

かといって全く眠れない訳ではなく朝方になると眠れたりするので、ただリズムが狂ってるだけだと思っていたのですが、リズムが直ったと思っても持って3日程度…そしてまた繰り返しです。

一時期自虐衝動が激しい時期がありましたが、今は落ち着きました。
でも寝付きだけは直らず…


今はフリーターですが、働いていた時も朝は早いのに夜眠れず1日3時間以下睡眠とかでした。

睡眠障害が疑われるでしょうか?
それともやはり生活リズムのせいでしょうか。
もう3〜4年こんな調子です。

寝付きの悪さを自覚した頃にドリエルを使ったことがありますが、夜中に異常な心拍数と汗、吐き気で目が覚めるので使えません…。


740 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 06:15:12 ID:+b/XJMQc
>>739
睡眠障害のうちの一つ、概日リズム障害。
精神科併設の内科か心療内科で相談しる。
話す内容は>>739をプリントアウトしてそのまま読め。

大病院と医院(クリニック)は避けろよ。
前者はろくに話も聞いてくれずに3分診療で終了。
後者は腕が未熟とか最新の知識に疎いとかあるから。

741 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 09:44:10 ID:ZNpnFWQV
睡眠障害から始まった抑鬱で入院もしたし解離性遁走・健忘で気味悪がられて
アパートも追い出され大学も中退することになった
もう一度安らかに眠りたい

742 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 10:41:49 ID:owv1RHIn
>>741
自分も読みかけなんだけど、これ参考になりそうだよ。
なんか、栄養療法って良さそうな気がする。

うつ病克服マニュアル
http://ameblo.jp/s0-what/

統合失調症・低血糖・うつ病
http://orthomolecule.jugem.jp/

自律神経失調症・うつ病ナビ
http://www.jiritunavi.com/index.html

743 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 10:43:50 ID:W2j6gPVA
>>471
自衛隊のレンジャー訓練やれそうだね
5日間寝ないで少しの食料で夜はひたすら歩く

744 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 11:11:56 ID:1A4JfDUI
寝る前にメイラックス2mg、デパス1mg、レスリン25mg、アモバン10mg、エバミール1mg、ロヒプノール2mg
を服用していますが、4日目で既に耐性がついたのか眠りが浅い…
あぁどうしたらいいんだ

745 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 11:52:34 ID:TNt5p0Kq
>>711
ロヒプノール効くから医者に相談してみん。

746 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 12:08:24 ID:OPVHBq0b
>>744
4日で耐性はまずつかない
最初からそれでは足りてなくて、4日間はプラセボだったと思われ

747 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 20:22:46 ID:MHSS4/3z


748 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 20:33:00 ID:HcsZj0Sh
知り合いに、眠剤21錠飲んでるつわものがいる。

749 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 21:50:45 ID:+b/XJMQc
それは強者とは言わん。
単なるODバカだ。

750 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 22:01:42 ID:RWO+1jaj
>>748
それ自慢にならないよ
その知り合い自慢したいのが見え見え

751 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 22:11:37 ID:0zbd64Bd
いやいや>748じゃないけど、つわものをストレートに解釈するなよって感じ

752 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 22:17:31 ID:hKMb9eK9
ダルメートは効くよ!

753 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 22:22:58 ID:NcfCY6l8
>>752
ダメルートってか?

754 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 22:43:16 ID:UVKH5f3R
アルコール2杯投下。
睡眠薬1錠投下。

さて眠れるか。

755 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 22:46:09 ID:zPDjbASw
>>754
肝臓さんに、ちゃんとごめんなさいを
言ってから寝るんだよ〜

756 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 23:04:00 ID:/ojkwY/n
http://yaplog.jp/himeism/
http://love-hime.vivian.jp/
よければお越し下さい

757 :優しい名無しさん:2008/03/05(水) 23:28:58 ID:k+Rd8Npw
今日こそは一気に三時間は眠りたい。お願いだから一時間で起きないでくれ私。

758 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 00:01:23 ID:F8Dj7HVA
気負いすぎるのも良くない
気にせずに

759 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 01:07:10 ID:KViHRmKI
前からこのスレにお世話になっているものです。
やはり、マイスリーを飲んでも、酒のようなリトルハッピー感しか
なく、全く眠れません。今日は、部屋の大掃除、に布団、毛布、じゅうたん
の布団乾燥機による乾燥、夕食作り、散歩、カウンセリングにチャリで行った。
今日の昼飯の準備などして、万全の体勢でベッドに入ったのに眠れません。


760 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 01:25:29 ID:T/2NQMO0
+酒、OD馬鹿は永眠しろ

761 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 01:32:56 ID:jj38xelj
眠れない。
睡眠薬欲しい。
なぜ主治医は処方してくれないのだろ。

762 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 01:43:05 ID:e7FB4i6I
>>761
医者を替えてみたら?

763 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 02:06:16 ID:by8Zl8Yz
今週末の引越し準備に追われて薬飲み忘れた。 おかげでこの時間まで寝れない。
昨日は新しいバイトの初出勤で心身ともに緊張して疲れ果ててるはずなのに・・・・
ああ・・・寝たい・・・・・

764 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 02:07:40 ID:YvZSmdd/
ヤバい‥眠れない。
って言うより眠くならない。

睡眠導入剤としてテトラミドを服薬。
11時くらいにフルニトラゼパムを3mg服薬したけど‥。

眠くなる時はなるのに今日は‥。

波が激しいのが困りものだな。orz

765 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 04:38:56 ID:FrUBQkEX
ここ数週間寝れない夜日々が続いてる、集中力も落ちてまともに仕事することもままならない。
何処の病院も予約は1月先までいっぱいで行く気が削げる。
そして今日も眠れない上に胸が痛い。自分、もう楽になりたいよ・・・

766 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 05:47:30 ID:eflRtKee
おはようございます

767 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 06:40:03 ID:9A1o1QfJ
運転業なのだが、睡眠薬はだめだよな?
仕事に支障にきたすかな?

768 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 07:41:16 ID:63x8Azm8
超短期ならいいんじゃない

769 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 07:45:50 ID:QBcc2h71
>>740
ありがとうございます。
今日も眠れず朝です。

睡眠障害を診療項目(?)に挙げていなくても診ていただけるのですかね。
札幌なのですが、ググッても睡眠障害関連の病院があまり見つからず…
とりあえず内科に行ってみようかな。


770 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 11:28:08 ID:/FXChesp
>>767
昼間飲まないようにすればマイスリーなどの超短期型ならいいんじゃない

771 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 18:03:47 ID:0wKuPTla
>>746
そうですか
プラセボとは何でしょうか?
また病院でも相談しますが、>>744の薬は数が多いと思うんです。もっと寝やすくなる飲みあわせや量はありますかね?
エバミールはもう意味ないような気もしてます。

デパスは早めに飲むのがいいのかなぁ

772 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 18:21:31 ID:63x8Azm8
>>771
プラセボ=偽薬効果
新しい処方になるとそれだけで効く気がして実際効果が増したりすること
要するに気のせい
ついでに、あなたの処方で眠剤はアモ、ロヒ、エバミールだけだけど
その他も全部就寝前として処方されてるの?
メイラックスもデパスもレスリンも夕食後あたりでいいと思う

773 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 18:38:51 ID:0wKuPTla
>>772
説明ありがとうございます

レスリンは寝る前になってます。またメイラックスは夕食後で、デパスは0.5mgと1mgを処方されていて、0.5は不安時、1mgは不眠時ですm(__)m

774 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 21:31:02 ID:WSJWI5Y5
眠剤飲んでて便秘になる人いない?

775 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 21:35:06 ID:HKEqF5TV
います

776 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 22:06:26 ID:tkzMA8Ue
どうしても寝れなければ「ベゲタミン」を石に依頼する。
でも、ベゲ飲むとほぼ12時間以上はねてしまう。
どうしたものか・・・・
コントミンは全然聞かない。
もう基本的にBZP系は耐性付いてラムネになったよ;;

777 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 22:08:10 ID:GvHEZHwq
>>776
何年くらい服用してますか?
私は5年になりますが、アモバンとサイレースで
ほぼ眠れています。耐性がつくと連日不眠ですか?

778 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 22:19:29 ID:tkzMA8Ue
776です
>>777さん
今まで飲んだ眠剤は、ダルメート、ユーロジン、マイスリー、
ハルシオン、ロヒプノール、ダルメート他を飲みましたが
服用期間は2年くらいですかね。
ちなみにジェイゾロフトと服用するようになってから
全てが効かなくなったって感じです。
現在、休職中ですので
2時くらいに落ちて4時に覚醒。
その後は7時くらいまでおきて
朝食をとってから仮眠程度に1時間くらい寝る程度です。
夜がこわい;;

779 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 22:26:29 ID:GvHEZHwq
>>778
それは辛そうですね。そんなに眠剤変えても
眠れないとは・・・

私はマイスリーが全然効かなかったけど
ハルシオンもそれなりに効いたし
ユーロジンなんか飲んだ日にゃ効きすぎて
残りまくりで使いものにならなくなりました

お得な体質なのかな・・・ちなみにお酒も
結構飲める方ですが飲むと覚醒がひどく
不眠がひどくなります。

780 :優しい名無しさん:2008/03/06(木) 22:52:09 ID:F8fpKCeJ
>>778
ラボナ・イソミ・イソブロあたりは試してみた?
あとはベンザリンやヒルナミンなんかも。

781 :優しい名無しさん:2008/03/07(金) 18:54:48 ID:ngOdqC8Y
>>776
ベゲA飲んでるのか?
Bならそんなに強くないから試してみれば?

782 :優しい名無しさん:2008/03/07(金) 18:57:24 ID:D5YLsSoS
ベゲB飲むと、次の日半日潰れる

783 :優しい名無しさん:2008/03/07(金) 19:52:36 ID:ngOdqC8Y
>>782
寝る前じゃなくて夕食後に飲んでみな。
眠気くるかもしれないから運転とかは注意な。

784 :優しい名無しさん:2008/03/07(金) 21:24:49 ID:D5YLsSoS
>>783
夕食後に飲んでるよ
ベゲと同じ成分で半分くらいの威力のがほしい

785 :優しい名無しさん:2008/03/07(金) 22:05:58 ID:JAJFJNGK
>>784
半分に割ってみては?



最近調子が良くなって来た。
眠剤飲まなくても入眠できる。
中途覚醒するけども。
マイ止めてみようかな?
ロヒだけで十分な気がする。

786 :優しい名無しさん:2008/03/07(金) 22:09:10 ID:CsZ4u/RB
>>785
おまい天才だな!

787 :優しい名無しさん:2008/03/07(金) 22:47:09 ID:DMbHucGn
>>784
半分に割って飲めばいいんじゃね

788 :優しい名無しさん:2008/03/07(金) 22:49:27 ID:CsZ4u/RB
>>787
総理大臣に立候補しちゃえよ!

789 :優しい名無しさん:2008/03/07(金) 22:58:11 ID:JAJFJNGK
>>788
一昔前に流行った『褒め殺し』思い出したw

790 :優しい名無しさん:2008/03/07(金) 23:19:21 ID:CsZ4u/RB
>>789
中途覚醒した後にマイ投下ってハイセンスな手もあるぜ!!

791 :優しい名無しさん:2008/03/07(金) 23:31:28 ID:JAJFJNGK
>>790
おまい天才だな!!

国連事務総長なっちゃえよwww

792 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 03:08:14 ID:o68AVSj7
>>785>>787
ベゲタミンは3種類の薬品の混合薬で、
フェノバルビタールって成分が一番効く。
ベゲタミンBだとフェノバルビタール30mgだから、
とりあえず20mgくらいから分包にしてもらえば?

793 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 03:39:56 ID:aerwtsOn
イヒヒ
今日も眠れない

794 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 04:08:45 ID:DCKCx6DE
僕もだよ

795 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 05:03:20 ID:LXcAAvc0
>>791
もう言うな。
照れる。

796 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 05:17:19 ID:JVrKKxtI
クソォ 眠れねー

797 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 11:53:29 ID:8LzgwGNb
>>785>>787
糖衣錠は半分に割っても成分が均一じゃないって聞いた。
でも、3/4に割って飲んでた時期があって、これくらいが一番良かった。

>>792
薬局で切ってもらえばいいのかな?

798 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 12:32:01 ID:o68AVSj7
>>792
薬局はすり潰して粉にすることしかできないよ。
普通の錠剤じゃないから。
だからベゲを半分ずつ処方することはできるけど、
普通は成分ごとに>>792のように処方される。

799 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 13:13:08 ID:o68AVSj7
アンカミス、>>797へのレスね。

800 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 13:19:14 ID:8LzgwGNb
>>798
ためしに今度すりつぶしてもらうわ
成分ごとに処方してもらえないから・・・

801 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 13:33:43 ID:Ej9jC6pN
>>800
一度、処方薬局ですり潰していいか聞いてみて、
OKだったら自分で乳鉢(乳鉢)買ってすり潰したら?
楽天市場でも乳鉢(にゅうばち)買えるよ。500円くらいから。

802 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 14:22:16 ID:o68AVSj7
>>801
100均にないかな?

803 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 14:45:00 ID:8LzgwGNb
>>801
ゴマするやつでいいのかな

804 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 15:13:35 ID:o68AVSj7
>>803
いいんでない?
糖衣だけは堅いからペンチで潰した方が良さそうだけど。

っていうか、最初から医師にその旨伝えた方がいいと思う。
そうすれば薬局でも最初から分包にしてくれるし。

805 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 15:36:12 ID:8LzgwGNb
>>804
1年前に医者に、3/4に割って飲んでます。このくらいがちょうどいいですって言ったんだよ
そしたら、1錠飲んでくださいって
いまはどの薬が日常生活送れなくしてるのか調べるから、生活表かいてくれって
12月からずっと生活表つけてるよ・・・
ダメ医者なのかな・・・

806 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 15:41:27 ID:Ej9jC6pN
>>803
ゴマするやつは、掘ってある溝の深さより小さくならないから、粉末にならないよ。

807 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 16:14:39 ID:o68AVSj7
>>805
ベゲタミンBは、塩酸クロルプロマジン、塩酸プロメタジン、
フェノバルビタールという3つの成分がが混合されている。
だから、どの薬が・・・って言ってる時点でダメ医者。

中核となるのはフェノバルビタール。
普通の医者はフェノバルビタールだけを散薬として処方する。
時にはコントミンと混合して処方したりする。

808 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 16:26:47 ID:8LzgwGNb
>>806
ありがとう
>>807
コントミンは鬱病には使わないって言われた
医者にも薬剤師にも
鬱病っていうか、眠れて起きられればなんでもいいんだけどな・・・

809 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 16:43:24 ID:o68AVSj7
>>808
コントミンは不眠時に使われるんだよ。
http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html

810 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 16:55:58 ID:8LzgwGNb
>>809
だよね?
睡眠薬として使いたかったのに、違う意味にとられたっぽい。

811 :809:2008/03/08(土) 17:43:01 ID:o68AVSj7
リンクミススマソ、コントミンは↓ね。
http://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1171004.html

812 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 22:10:34 ID:lMTq/Aal
不眠のせいで体に悪影響出た方いますか??

もしいたら主に出た症状など教えて欲しいです。


最近不眠気味で色々体調が悪いのですが、薬が合ってないのか不眠でそうなっているかイマイチ分からず…

参考にしたいので良ければお願いします。


813 :優しい名無しさん:2008/03/08(土) 23:25:14 ID:Z0eG0AZ1
肌が荒れる

814 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 00:00:30 ID:RXxXM3E+
便秘

815 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 03:35:21 ID:zujJXVQ/
何かいらつく

816 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 05:24:44 ID:qBnIHCsF
鼻から触手が生えてくる

817 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 07:07:57 ID:A6hsvK9o
4日一睡もできず・・・。
診療内科の先生に大学病院での入院治療を進められた。
どんな治療なのか・・・。
怖くて余計に眠れないよ。

818 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 10:32:39 ID:qBnIHCsF
>>817
治療っていっても別に何もしない。
ただ寝る前にやたら強い薬を飲むだけ。
朝起きても足腰立たないから入院させるの。

それより精神科独特の生活制限の方が面倒。
詳しくはケースワーカーへ。

819 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 10:48:20 ID:v8hCVkou
無料健康相談

フリーダイヤル0120 -75- 7770

820 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 10:49:54 ID:jtKXT3UV
精神科は人を殺していますよ。
医者に行って病気が治るのなら、病症は3→2→1と良くならなければなりませんよ。
実際は1→2→3と悪化しますよ。
医者に行って病気が治るのなら、精神病患者も減らなければなりませんよ。
実際は1→2→3と増え続けていますよ。
医者に行って病気が治るのなら、医者自体も経営が困難になって減らなければなりませんよ。
医者の嘘の数も1→2→3と増え続けていますよ。

モルモットにされていますよ!早く気付くべき!!!
そしてこれを見てる精神科の医者達!貴様ら早く改心しろっ!!!!!!!


821 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 11:00:07 ID:qBnIHCsF
>>820
確かに精神科は症状も辛いが、薬の副作用でも苦しむよな。


822 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 11:33:14 ID:UC3LunYo
夜は普通に寝入ることが出来るのですが、はっきりとした夢を必ず見るので
頭のなかが非常に疲れた状態で毎朝目が覚め、寝た気がしません。
ちなみに睡眠時間は7時間ぐらいでお酒はほとんど飲まず。
デパスを肩こりと頭痛及び気分が滅入ったときの改善のため頓服してます。

睡眠導入剤等で現在のような眠りを改善できますか


823 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 11:35:03 ID:CLOao+nm
>>822
超短期以外で改善されます

824 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 11:42:22 ID:qBnIHCsF
>>823
適当乙

>>824
寝た気がしないとのことなので、体が寝ていても脳が活性化している状況でしょう。
睡眠の質を上昇することで改善します。

具体的には、超短期型〜短期型でストンと落とすのがいいと思います。
デパスをお持ちのようなので、睡眠1時間位前に最大1日3錠まで試してみましょう。

それでも良くならなければ、病院で「寝た気がしない」と言って別の薬を試しましょう。
体の疲れが取れなければ別の原因も考えられますので、早期の診断をお勧めします。

825 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 11:43:39 ID:UC3LunYo
>>823
ありがとうございます。
今度病院行ったときに睡眠導入剤を処方してもらおうと思います。

826 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 11:44:46 ID:CLOao+nm
ストンと落としたって眠りの質が変わらなきゃ同じだろ
自分はマイスリーやハルシオンだけじゃ寝付けても夢ばっかり見て
寝た気がしないから、短期型以外でってレスしたんだよ
適当じゃねえよ

827 :優しい名無しさん:2008/03/09(日) 11:50:13 ID:UC3LunYo
>>824
詳しいレスありがとうございます。
質の悪い睡眠が現在の体の不調に大きく関係してるかもしれませんね。
次回病院に行ったときに睡眠についてちゃんと医師に相談してみます。

828 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 02:36:30 ID:Pe3P+joE
疲れた!
今日は眠れそうだ!

と思って薬なしで横になったが駄目だった。
動悸が襲ってきて、何故か泣いた。

いつか治る日が来るのでしょうか

829 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 02:37:41 ID:5ATwTy66
来る・・・きっと来る・・・

830 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 02:50:04 ID:KPoNhJF0
12/1から不眠症で通院しています。
最初は入眠困難でした。アモバン、マイスリー等試しましたが効くのは数日で、現在ではアモバン10mg、エバミール1mg、ロヒプノール2mg、
あとデパス1〜2mg、レスリン25mg、メイラックス2mgを服用するようになりました。
でめ寝れません。
たぶん次病院に行って寝れないことを告げても「朝起きる時間を行って昼間寝ないようにしましょう。」、「エバミールはなくてもいいかな?」くらいしか言われないです。
もちろん昼間寝てません。運動朝も光を浴びたり運動したりもしてます。悩みはたくさんありますが、そのことを全く考えないようにしても寝れません。
現在の薬で寝れない場合、次は何がありますか?
ベゲタミンはさらに強いでしょうか?
寝れないことによってかなり生活に支障が出ています。元々ある悩みより遥かに寝れないことが悩みです。
辛いです。

831 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 03:55:48 ID:5ATwTy66
>>830
ベゲタミンは抗精神病薬です、睡眠薬とは違います。
一般的には眠りを持続させるのに使います。

悩みがたくさんあるとのことなので、次病院に行くときに
全部メモして先生に見せるといいと思います。
精神科医なら、あなたの状態を把握するのに役に立つと思います。

832 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 04:19:39 ID:pj8eV+s6
就寝前の処方箋は
デパス
ロヒプ
ハル
2時間後には目が覚める。
量を増やしてもダメ。
深夜1時には起きて夕方まで起きてる。
もう疲れた…
朝まで寝ていたい

833 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 04:27:01 ID:oM+eN7pk
今日仕事なのにまったく眠れない・・・
眠ろうとするとあせって動悸が気になって眠れなくなる。
私は症状は軽いのですがパニック障害持ちでリーゼ飲んでます。
無理に眠むろうとすると良くないみたいなので起きてますが
つらいです。とにかく眠りたい。

834 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 04:27:05 ID:KPoNhJF0
>>831
でもそれで寝れるならそれでいいのですが…

悩みは既に言ってありますが、それでいくらBZ系の薬を出されても寝れません

835 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 04:42:22 ID:SnRW+X53
眠たいな〜
でもウトウトすると息苦しさと幻聴がw
眠いな〜

>>833
その気持凄くよく解る!!
「寝なきゃ辛いのに」眠れない。眠たいのに眠れない。
そして仕事中とか凄く眠くなって「眠い…今なら眠れるのに」と思う。

自分もPDで不安時にはソラナックス飲んでいる。
こないだ酒呑んだ後に三錠飲んだら久々に5時間位ぶっ通しで眠れた。 

836 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 04:47:03 ID:SnRW+X53
眠れないもんだから目が疲れて最近目の調子が悪いよ。
眠れなくても目瞑って横になってるだけでも起きてるよりはなんぼかラクな事い気付いた。

837 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 06:37:41 ID:/GYhoC7w
また、眠れなかったでつ・・・

838 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 06:41:04 ID:WgDR0DfZ
早朝覚醒辛すぎる…4時に目が覚めてウダウダしてるけど、病院行くまで後3時間もあるorz

839 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 07:06:39 ID:5ATwTy66
>>834
>悩みは既に言ってありますが、それでいくらBZ系の薬を出されても寝れません

それじゃ藪医者決定だな。
次はベゲBあたりでいいと思うが。
でも強い薬だから、しばらくは朝起きれなくなると思うよ。

840 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 07:18:04 ID:Bx1vQiXG
相談です、ここ2週間ほど前から夜になかなか眠れません
眠気はあるのにいざ布団に入ると寝れない、これって睡眠障害でしょうか?

841 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 07:21:22 ID:5ATwTy66
>>840
睡眠障害です。

842 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 07:22:24 ID:1zUMqbP5
私は眠剤はロヒとユーロジン、鬱でパキを飲んでいますが
やはり寝て2時間経つと目が覚めます。
その後2度寝にチャレンジするのですが、寝れたとしても4時に目が覚めます。
皆さんのレスを見ても同じ様な症状の方がいますね。
ちょっと不思議な感じです。薬の効果のせいなのかな。

843 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 07:43:38 ID:KPoNhJF0
>>839
藪とも思えないんだけどなぁ。最初は徹底的にカウンセリングするし。毎回話も聞くよ

やっぱり耐性?
アモバン10mg、ロヒプノール、デパス2mg、レスリン25mg飲んだけどもう朝やん

4月から就職だからベゲタミンに変えるなら一刻も早い方がいいですよね?

やはりベゲタミンとか肝臓の負担すごいのかなぁ

844 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 11:13:09 ID:8Wn8yNe6
>>842
暫く様子見て、無理なら薬変えるしかないかな。
飲み合わせによって効き目はかなり差があるよ。
オイラも鬱&睡眠障害。
パキようやく止められたって段階。

医師に相談して薬変えてもらったら今では5時間位は寝れるようになった。
因みにマイ、ロヒで中途覚醒。
デジレル追加してもらってからマシになった。
ま、睡眠障害抜け出した訳ではないけどかなり楽になったよ。

おまいさんも早く改善されますように…

845 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 12:04:59 ID:wbt+sFHQ
素人のくせに医者気取りな>>839晒しage
どうせそのうち、ODして措置入院www


846 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 13:29:50 ID:1zUMqbP5
>>844
レスありがとうです。
今度お医者に行った時に相談してみます。

847 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 17:37:15 ID:rUjD6cfA
眠れないからツライとか睡眠を重要視しすぎ。

寝不足よりも寝すぎのほうが身体によくないことは知らされてるハズなのに・・・

もうすこし考えかたを工夫したり、柔軟性のある生活を目指してほしい

848 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 17:40:25 ID:OtBwjzlR
ここは不眠スレで誰も過眠で悩んだりはしてないわけだが

>もうすこし考えかたを工夫したり、柔軟性のある生活を目指してほしい

たとえば?
決まった時間に起きて適度に運動したら眠れるよとか?^^

849 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 17:53:40 ID:VbJHRqeS
最近不眠気味…

一昨日から寝る前にホットミルク飲むようにしたら快眠とはいかないけど最悪の時よりは眠れるようになった。


医師に相談するにも病院の予約は来週…。それまでなんとか凌ぎたい。

そこで皆さんに質問!薬+ホットミルク以外でよく眠れるモノって何かある?

850 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 17:58:37 ID:OtBwjzlR
意外とビックリするぐらい効果あったのがアロマ
よくラベンダーがいいときくが自分にはゼラニウムが一番不眠に効いた

851 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 18:04:04 ID:VbJHRqeS
>>850さん

自分にレス下さってる?もしそうならありがとう!
アロマかぁ…アロマやってる方結構いるみたいだよね。

ちなみにアロマってどこに売ってるの?雑貨屋??


852 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 18:07:45 ID:OtBwjzlR
>>851
本格的にやろうとしなきゃ百均でもあるし無印にもあるよ
自分もいい加減で面倒くさがりだから焚いたりとかはしなくて
精油をハンカチに数滴ポタポタして枕元に置いただけ

853 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 18:25:42 ID:VbJHRqeS
>>852さん

百均にも!?便利な世の中になったねー
とりあえず明日見に行ってみるよ。

最初焚かなきゃいけないかと思ってたから火の元心配だったけどそれを聞いて安心。

自分も>>852さんみたいに匂いのついたモノを枕元に置く事から初めてみます!


854 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 18:40:43 ID:VEMZbsMx
>>847
睡眠不足だと死亡率あがるんだよ。生命の危険もある。(不眠症の人などには不安を与える言い方かもしれないけど)体の機能も低下しちゃうしね。
不眠は地獄。生き地獄。
アロマかぁ。
私も最初頑張ったけど効果なかったなぁ。ちなみにラベンダーです。
でも、いとこの家に帰ると落ち着く。不思議と安心するので、いとこがつけてる香水を香るようにしてます。アロマとはちょっと違うけど。

855 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 19:42:54 ID:wbt+sFHQ
いくらなんでも100均のアロマは合成品だろ
本格的にやらなくても精油くらいは天然物使ったほうがいい
まあ、便所の芳香剤が好きなら100均もOKだが

856 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 20:26:04 ID:1zUMqbP5
偶然にもフランフランで買った
「スリーピングウォーター デイドリーム」が
ベッドの脇に転がっていたのでレスします。
ローズウッドとカモミールのエッセンシャルオイルが入っているそうな。
効果は…なんとなく効きそうぐらいですが、
安眠の入口にさえなればどんな香でも良いですよね。

857 :不眠の寝無しさん:2008/03/10(月) 21:10:19 ID:/1pEd1pS
ちょっと、すれ違いかも知れませんが、、
「致死性家族性不眠症」ってご存知でしょうか?
先日本屋で『眠れない一族』という本を立ち読みしてちょと驚きました。
自分と症状がそっくりでして、、、(笑)って場合じゃねーか。
10年ほど前からほとんど睡眠を取ってません。
取らないといっても寝てないわけではなく、夜はちゃんとベッド入りますが
眠るのは夜中の3時か4時、眠るといっても、何か夢を見ています。
それで、朝は6時か7時ごろに起きます、平均睡眠時間は3時間ぐらい
完全徹夜(1睡もしない)をやっても次の日は同じぐらいしか眠りません。
寝溜めをするというより、起き続けているという感じです。
こういう生活は高校受験頃から25年ぐらい続いています。
去年に更年期障害のよな症状が出て(この辺りは本に書かれている症状と完全に一致します。)
その頃に仕事の量を半分以下に減らしましたが、睡眠時間は増えませんでした
(実はこの頃からちょっとおかしいと感じ始め医者を回りましたが全て異常なし、これも本の記述と一致)
実際、不眠症は苦になった事はありません、その活動時間が増えるので
仕事には非常に有利でしたから、、眠くなければ寝なければいいわけですから。
それから、家族性という記述で自分の祖先を調べてみましたが、母方の男性が全て同じような死に方をしています
祖父は死因不明で母が6歳のときに亡くなっています47歳だそうです
曽祖父は不明ですが祖父が亡くなった時には既になくなっていたようです。
叔母の一人も私の20歳で亡くなっています。
ほぼ、本の記述と一致します、本によると、遺伝子の欠陥だそうですし、
病気自体は特定疾患治療研究費補助金の助成対象疾患になるので
治療費はただだそうですが、治療法がないそうなので、治療すべきかどうか、、
どなたか、同じような症状の方はと聞いても、いないでしょうね。


858 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 21:24:50 ID:wbt+sFHQ
そんな宝くじで1等当選どころか、隕石に当たって死ぬのよりも低い確立の病気持ち出されても…
自分は病気だと思いたがる病気じゃないの?

859 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 21:26:54 ID:Q8UcdmwF
間接照明、香り、音楽
いい環境にしても眠れないもんは眠れない

860 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 21:49:22 ID:qA3tI+XZ
不眠症ではないかもですが、1回寝たら眠くて眠くて起きれません。しかし、寝付きは悪いし悪夢を見ます。昼夜逆転気味です。薬はハルシオン、パキシル、セルシンを飲んでいます。

861 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 23:01:48 ID:9ZLuJSOT
>>860
不眠症というか、概日リズム障害とか、過眠症とか、そういった睡眠障害かな。
夢は五臓の疲れとも言いますし、お金持ちなら、
漢方薬でじっくり時間をかけて体質改善をしていくと良いかと思います。
漢方薬局は、腕が悪いと金ばかりかかった効果がないから、
いろいろ探してみる必要があります。

862 :優しい名無しさん:2008/03/10(月) 23:46:12 ID:KPoNhJF0
マルチすみませんm(__)m
先生からある程度薬の量は自分で試してみてと言われたので質問します。不眠症で、入眠困難、覚醒とか全部あてはまる感じです
現在は
デパス1〜2mg、レスリン25mg、メイラックス2mg
アモバン10mg、エバミール1mg、ロヒプノール2mgなのですがここ一週間まともな睡眠ができません

デパス3mg、レスリン50mgにしても基本的に大丈夫ですよね?
で、さっき飲んじゃいました。エバミールも2mgにしました。でも寝れる気がしません
アモバンとロヒプノールの一日の服用可能量はどれくらいですか?

863 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 01:34:22 ID:Z20jXQ3N
追加するとしたら三環系抗鬱薬かな〜

864 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 01:38:46 ID:VToqqfHu
ハル+ロヒの処方だけど寝つきがすこぶる悪い
ロヒ飲んでボーっとしてきてからハルを飲んだ方がいいかと思って本日から試し中

865 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 02:20:22 ID:fw+bvHHP
21時に寝て先ほど起床しました。目は眠いのに二度寝出来ません。子供を起こす6時半までどうしよう。
皆さんは何をして過ごされてますか?

866 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 03:21:17 ID:VToqqfHu
超短期型追加
今夜は眠れそうにない悪寒なので未だ眠剤飲んでない

867 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 04:19:17 ID:mL1TAvfB
どうしても寝たくて、通常の2倍で入眠。
と思ったら、こんな時間におきちっち。

868 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 05:26:05 ID:e9tAE5+W
おはよう
あんだけ飲んでこれか


耐性なくすために睡眠薬一週間くらいやめようかな

869 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 08:36:41 ID:D9wSNu3N
人に依って違うと思いますので何とも言えませんが、私は背中を暖めるように
なってから(電気アンカ等で、足は真冬でも暖房器具無しでも冷たさを感じた事は
ありません)よく眠れるようになりました。

血行が悪いのだと思いました。

870 :優しい名無しさん:2008/03/11(火) 08:38:54 ID:v4xqIy/6
ハルシオン0.25mg、アモバン10mg、テトラミド40mg、エリミン5mg、
そして頓服でデパス1〜3mgで眠れないと言ったら
メジャートランキライザーのリントン2mgを追加処方されました。
やっとまともに眠気が来るようになったよ〜。
しかも、リントンは不眠時頓服でも出されてるから安心感倍増。
目覚めもスッキリしているし。


871 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 02:52:24 ID:7YjdPNgZ
ヤバいです、
4,5日前から、夜寝ると1,2時間で目が覚めたりしてて、
おとといの昼、6,7時間、間をあけて寝て、
昨日、昼寝るのはヤバいと思って夜寝ずに(昼寝てたから) 昼も起きてました、

で、今、寝れません。

さっきから、全く眠り方を忘れてしまったように全く眠れそうになく、
30分ほど前、やや鬱病っぽかった時に似た感覚で、背筋が急に意味も無くぞっとする感覚がして、
怖くなってPC立ち上げて今書き込んでます。

人は寝なかったらどれくらいで死んだり、脳に障害が出たりするんでしょうか?

あと、寝れずに死んだ人とかって居ますか?

872 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 04:08:19 ID:mhAnw1Pk
1〜2月、躁鬱と睡眠障害で入院していました。
経営上(保険点数)の理由で3週間単位で二回。(一回退院、一日あけて再入院)

その間、光治療などうけてたのですが芳しい結果が得られなく、
あと2ヶ月くらいの入院ができるところを探してはといわれたが
経済上と社会生活上の理由でことわりました。

その代わりに、入院先を紹介してくれたクリニックの先生が睡眠学専門クリニックを
紹介してくれたので、そちらに2ヶ月まちで受診。

いざ行ってみると院長先生が
「薬が多すぎるので減らしながらやらないとダメだから外来じゃムリ」と。
となりの県の国立病院の先生を紹介してくれました。

また入院かぁというのと、親が「あの病院はきちがい病院って言われてるんだぞ」という
程度の精神疾患への理解です。
この先どうなるのか考えると過眠症なのに寝る時間がずれこんでゆく・・・。

873 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 04:32:45 ID:gYssZbXj
>>863
すみません
例えばどういう薬ですか?

夕食後…メイラックス2mg
就寝前…デパス3mg、レスリン50mg、アモバン10mg、エバミール2mg、ロヒプノール2mg
寝れない。医者になんて言おう。2ヵ月前はレンドルミンとデパス1mgだったんだぜ
あぁ

874 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 04:41:27 ID:9K6AhKJu
エリミンとハルシオンと医薬品の鎮静剤箱全部飲んで酒大量に飲んだら2日間ねたお
目糞すごい。

875 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 08:38:24 ID:cTvQ3u6u
>>873
三環系抗うつよりまず長期かメジャーでしょ
バルビは出されにくいし
ヒルナミンとか効くけどなあ
医者にはとにかくこれじゃ眠れないと訴え続けるしかない
というかデパス必要?

876 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 12:19:49 ID:iRYnv2Em
>>871
1週間眠れなかったことはあるな。
その時は別に何もなかった。
起きてるだけ。
不眠症で死んだ人はいないって先生に言われたよ。

877 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 16:00:22 ID:M/XzU3oh
>>874
医薬品の鎮静剤?
鎮静剤は普通に医薬品だろ

878 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 19:31:42 ID:KGK2n6m/
俺の場合
ロヒプノール2mg
レスリン100mg
レボトミン10mg
セロクエル50mg
中途覚醒時マイスリー
でここ何年過ぎています。
でもほとんど中途覚醒や早朝覚醒しています。

>>876
寝らなくても死なないは嘘。
なにかしら病気になりやすくなり早死にすると言われた。

879 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 20:02:05 ID:HvmwxR8e
>>878
不眠症で死んだ人はいない
ttp://www.gussuri.net/003_3/ent168.html

880 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 20:37:38 ID:QXvtyOAq
昨日から、マイスリー二分の一錠飲んでます。
まだ中学生なんで昨日はすごい不安な中飲んだんですが、
全然寝た感じがしません。
母は寝てたよって言っていたんですが、やっぱりぐっすり寝たいです。
できれば睡眠薬なしで寝られるようになりたいんですが、
ぐっすり寝られる方法ないでしょうか?

881 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 20:42:27 ID:a7zZdfyN
中学生まで眠剤飲む時代になったのかー。
マイは飛びやすいから、ハルもしくはアモバンしとけ。

お兄さんが魔法をかけてあげる!

(ノ ゚Д゚)ノ オーロン オーロン>>880

882 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 21:22:47 ID:pDew6tdW
体が疲れてないから寝れないと思って昨日一時間ばかり水泳やってきた。
疲れたから今日は良く寝れると思ったら全く寝れなかったんだ・・・
それどころか今日まで疲れが続いて仕事に身が入らなかった。
運動すれば寝れるって話、嘘だよね・・・

883 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 21:23:41 ID:hHcfgd9U
>>882
ウソだよ
運動して寝れるなら、毎日寝れてる

884 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 21:29:17 ID:KGK2n6m/
>>879
これらの蓄積で病気にかかりいずれ死ぬ事になる。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080312-00000114-jij-soci

さて今から寝れるかな。

ボンクラどもお寝んねしろよ。

885 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 22:25:52 ID:HvmwxR8e
寝すぎても駄目ってことじゃんw

886 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 22:57:34 ID:510ZHxX9
某検索サイトのトップにもでてましたが、
6〜7時間の睡眠が体に良いそうです。
それを維持すべく、石と相談して
調薬していけばいいのではないでしょうか?
睡眠過多も睡眠不足もよくないので、
うまく薬を使ってコントロールするしかないですね。

887 :優しい名無しさん:2008/03/12(水) 23:29:01 ID:BUvfDNZu
きつい薬もらってるみたいなのに眠れない
ラボナ2T
アモバン3T

ベゲB
ドラール
サイレース
各1T

これでも神経が高ぶってる日は眠れない
眠れそうな日は少し調整したりするけど寝た気がしない
他にも昼も飲んでるからこれ以上薬増やしたくないけど、耐性ついてきたかもしれん
量か効力かはわからんが、睡眠薬で体に害が出るとしたらどんなの?やっぱ肝臓?

888 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 01:48:39 ID:y381Ow8b
デパス15mg飲んでも寝れないお

889 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 02:10:12 ID:+9tQ2/ce
OD自慢馬鹿は消えろ

890 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 03:15:19 ID:y381Ow8b
首吊ってくるお

891 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 03:22:20 ID:Yj4cWNzL
黙って運動しろ
吐くほど運動すれば泥の様に眠れる
ここで運動しても眠れないとか言ってる奴等は大した運動は、してないだけ

892 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 03:25:10 ID:J99eQ0ss
>>890
おい!
思い留まってくれ!

話しなら聞いてやるから。

長い人生色々ある。
俺は今、生活保護の申請を考えてる。
近々申請する。
再起への道は幾らでもある!

893 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 04:28:18 ID:LTRRrUSB
>857
私も10年間で熟睡が3日ほどしかできなかった事がわかりました。
熟睡を得た日とうわべだけの睡眠しかとれない日では起きた時の爽快差が相当の
違いがありわかってしまいました。
やはり今、ストレスに弱く体はがたがたです。
ですが家族は皆快眠しております。



894 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 04:30:33 ID:sZjBP0cw
寝るのって難しいね

895 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 08:04:14 ID:vdaUtplQ
うーん、日本語でおk

896 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 10:12:22 ID:4D6xfJ6n
眠剤飲んでやっと寝れる人に運動すれば寝れるって言われても説得力無いねえ・・・

897 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 14:02:11 ID:J99eQ0ss
重度の不眠症は入院しないと中々治らないみたいだしね。

死ぬ程運動すれば寝れるなんでただの精神論だよ。

無理なものは無理。

死ぬ程運動する時間があるなら良い病院探す方が余程有意義だ。

898 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 16:18:23 ID:D/YpZA2h
昨日から眠剤飲み始めて知った。
マイスリー飲んで全然眠れないと
思ったら、眠りに入ってから起きるまでの
記憶が飛んでたみたい。
そのせいでで寝た感じがしなかったらしい。
眠剤飲むと、ふわってした感じになった。
麻薬使うとこんな気分になるのかな。
多量に飲むと死ぬわけだ。


899 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 17:21:48 ID:J99eQ0ss
>>898
最初はオイラもそんな感じだったよ。
しかし耐性がつくと…

900 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 17:35:56 ID:vaokhlcz
>>898
普通寝たときの記憶ないのが普通だろ
それで寝たきがしないってどういういちゃもんだ

901 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 17:40:48 ID:2CptCJsM
>>900
寝ても寝てもリアルな夢、それも悪夢を見続けると
起きた時、どっと疲れた経験はないのか 

ないのならそれはしあわせてこった、スレチ

902 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 19:24:49 ID:Usda5rHp
相当量運動して寝ても神経が高ぶって寝れる訳が無い。

運動した後は最低3日後に疲れが出て寝れるようになるが

2時間位だ。

>>891
www

903 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 19:28:08 ID:/SCDsywE
やっぱり、睡眠前の喫煙は
入眠の妨げになる?

何となく眠れない時タバコ吸ってしまう。

904 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 20:48:31 ID:4vH6EZH4
夜眠れないのは構わないが、昼に眠くなるのは勘弁してほしい

905 :優しい名無しさん:2008/03/13(木) 20:56:29 ID:+9tQ2/ce
煙草吸うと余計覚醒するのに…
ニコチン中毒患者には理解不能だろうけど
ニコ中はタバコを吸って初めて非喫煙者と同じ意識レベルになる

906 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 02:31:05 ID:q5vSNBMR
一日家にいても、忙しく外を走り回ってっても眠れん!
むしろ動き回った方が興奮してか眠れんがな!
一体、私の体内時計は何が原因でこわれたの?
その場凌ぎのマイスリー投下!
みんなぁ、質の良い睡眠、喉から手がでるほどほしくない?

907 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 02:46:27 ID:FMCNjsPu
休みなので薬抜きしたのに、仕事が明後日になったら、仕事の事を考えちゃって眠れない。
処方量の、アモバン、ソラナックス、セパゾン
だけだけど
23時に飲んで、眠いけど、眠るには至らない。

仕事日はODして、マイスリ、春、アモバン、ドラール、ブロチゾラム、サイレース、ソラナックス、デパス、セルシン飲んでも一睡も出来ない。
辛いし、体調崩すのがもういや!

908 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 03:08:23 ID:muIeBBaE
オナニーして寝てるか?

オナニーしたら、心地いい疲労と充実感と、
なにより、雑念がなくなったことでの精神的リラックスでよく寝れるぞ。

タバコはおそらく、科学的にみたら睡眠の妨げになるんじゃね?
脳が変な覚醒したり、微妙に興奮したり。

909 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 03:24:35 ID:X0WPRWEs
寸止めがいいらしい

910 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 03:35:38 ID:M82JXs6O
>>909
(_´Д`)あいーん

911 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 04:03:45 ID:q/vN7giK
結局今日も4時過ぎまで眠れず

912 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 04:07:13 ID:X0WPRWEs
>>875
訴えますか…
デパスは必要か最近は微妙
でもメイラックスは睡眠に関係なく安定させられてると思う

例えばさっき挙げた薬を各種限界まで増やすとしたらどれくらいでしょうか?
デパスは3mgですよね

あとベゲタミンがよく寝れると聞いたのですがどうでしょうか?

913 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 05:47:00 ID:aM+imX80
ユーロジン4錠飲んでも眠れなかった。
あーあ。風呂入って支度するか。だるい。
疲れてるのになんで眠れないんだ(´;ω;)

914 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 08:05:55 ID:EpRvVm0T
リアルな夢に悩まされる
おかげで疲れが全く取れない。
薬飲んでいくらかは熟睡出来ても
結局、目がさめる前から瞬間までは
リアルな夢を見る・・・

915 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 08:19:21 ID:0qW0KRRX
>>875
ベゲはその処方からはまだまず出てこないよ
MAXはデパス3mg、アモ10mg、レスリン200mg、ロヒ4mg(医師の裁量)
エバミールは知らん、すまん

916 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 11:07:55 ID:imqYA72Z
入眠困難型の不眠症なんだが
ここんとこずっとトラブル続きで、苛々で余計に夜まともに眠れず、
とうとう昼間にがくっと30分から3時間ぐらい、落ちるようになった。

トラブルが原因の怪我で休職中だから今のとこはいいんだが、
日中の強烈な睡魔に負けるせいで夜また更に寝つきが悪くなる。
で、またそれで苛々、薬飲んでも無理という悪循環。

あーもーやってらんね。
トラブルも怪我も早くどうにかならないかなもう。

ナルコ?とも一瞬思ったけど、やっぱり単純に身体が疲れきってんだろうか…。

917 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 11:40:17 ID:YeVPA2E4
質問です。
寝付きに1時間以上かかってしまい、寝れても2時間置きくらいで起きてしまって 結局は3〜4時間ほどしか眠れません。
日中は眠気や虚脱感があり、気付けば10分ほど気絶する様に眠ることがあります。
この様な症状(日中には眠気がある)は不眠症ととらえていいんでしょうか?
そして薬の処方はしてもらえるでしょうか?

918 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 12:55:42 ID:m2K+wBWD
マイスリーを飲み始めてから睡眠はかなり改善するようになったのですが
左の下まぶたの痙攣が頻発するようになりました
時期的に考えると副作用なのかなと思ってるのですが、そういうことってありますか?
また、その場合服用を中止した方がいいのでしょうか

919 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 13:16:20 ID:0qW0KRRX
>>917
処方してもらえます
してもらいましょう

920 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 18:40:07 ID:X0WPRWEs
>>915
本当に丁寧にありがとうございますm(__)mエバミールは2mgです
昨日は結局さらにレンドルミン0.5mgを追加したら昼の3時まで爆睡してしまった。
普通に考えて今晩は寝れない。>>915さんのMAXを試すかオールで過ごすか迷うなぁ。
あとロヒがあと2錠しかないし…病院行こうかな↓全てだるいおん
病院にいくとしたら、以前に述べた通り寝れないと訴えますね。
その時の医者の対応がどうでるかなぁ。増やすとしたらデパス、レスリンくらいかな…はぁ。

921 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 20:27:13 ID:/Xs0ChJ+
>>873
トリプタノール

922 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 21:28:33 ID:6PjFWigK
質問です。

昼も夜も眠くならないのはどうしたらいいですか??

夜は薬を大量に飲んでいます。



923 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 21:32:24 ID:0qW0KRRX
>>922
>大量
kwsk

924 :優しい名無しさん:2008/03/14(金) 22:52:53 ID:5APixtQA
ここのスレをみて、不眠で困っている人がこんなにいるんだなと安心しました。

自分も不眠なんですが、頻尿からくる不眠で4時間眠っては起きて、トイレに行き、1時間眠ってはトイレに行く。計5時間の睡眠しかとれていません。

今夜も、デパス錠0.5mgと頻尿の薬を飲んで眠りにつきたいと思います。

効かなくなる前に治さないと…そんな俺は23歳です。

925 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 00:18:45 ID:O7j64Sez
5時間寝てみたい
頻尿には市販薬試してみたら?

926 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 00:37:03 ID:6VfKWsDQ
>>925
慢性前立腺炎ていう病気でして…
一応、医師に頻尿の回数を減らす薬もらいました。

あと、うつ病の疑いがあるから週明けにも心療内科行く予定です。。
はやく行きたいけど…

>>925さんは、やっぱり寝れないんですか?

927 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 00:45:48 ID:rIKRI67o
起きれずに遅刻が確実な場合は出勤して正直に言いますか?それとも休んでしまいますか?

928 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 00:47:08 ID:MjXGl+Q6
仕事の日に起きられないなんてありえない
眠れないんだから

929 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 01:06:02 ID:JgJORIcV
>>921
調べてみます


やっぱり今日は薬飲みます
アモバンだけ違反しちゃうが
デパス3mg、レスリン50mg、エバミール2mg、アモバン15mg、ロヒプノール2mg

さぁおやすみの時間だ!

930 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 01:10:57 ID:JgJORIcV
反則やめた
アモバン10mg
ロヒプノール3mgに変更
これなら問題ないだろう
寝ろ!おれ

931 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 01:41:43 ID:3b0qXYAa
3日ぐらい庭の草むしりとか落ち葉拾いしてたら、夜めちゃくちゃ眠いくなる。
3時間ぐらいだけど、疲れたのもあるかもしれないが、多分日光に当たってるのが
とても効いてるんだろうな。
庭いじりなんて趣味じゃなかったけど、やりだすと結構面白い。
庭がある人はとりあえずおすすめ。

932 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 03:53:05 ID:BuuZBZl9
ハルからベゲまで一通りの眠剤を飲んだが
必ず「夜中の3時」に目覚めてしまう。
なんででしょう?

今日こそは朝までねるつもりで、
ハル、マイスリー、ユーロジン(定例の眠剤)
と、おまけにプチODで「デパス1シート」
をボリボリ。

結局、3時に目覚めて現在かきこ中。
さて、これからどうしたものか・・・

いつも同じ時間に目覚める方っていらっしゃいます?

933 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 05:41:18 ID:bRxjp6S1
誰か起こしてんじゃね?

934 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 07:43:16 ID:9V54OhD5
ガクブル

935 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 08:18:38 ID:ZmFMI20U
今まで眠剤飲んで寝たら、記憶が吹っ飛んで
すごく怖い思いしてたけど、
医者に言われてた量よりも少なくしてみたら
すごい快眠になった。

936 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 10:42:32 ID:Y19Rg1DZ
>>932
同じ時間ってわけじゃないけど
ロヒ2のおかげで2時間程爆睡して目が醒める
その後ユーロジンが効かないのか1時間位浅寝で夢ばっか見る
4時起床、6時半に飯食うとダルくなるので午前中はベッドで寝たり起きたり…
これが基本パターンです

937 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 12:38:10 ID:tbElYYhY
パンパンは良薬

938 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 12:40:24 ID:jljwSSfa
眠れないのが神経症なら放置しとけば良い
鬱病なら睡眠薬が必要
神経的なもので眠剤飲むと俺の様になるぞ

30年前俺はイライラして眠れなくなった
内科の医者に眠れないと言ったら簡単にネルボン処方された略だんだん効かなくなりついに強い眠剤でも効かなくなった、森田療法(検索すれば直にわかります)施設に一年入院して完全に眠剤を脱する事ができたが青春の大事な時に不眠で苦しんで〜

今はたまには眠れない事もあるが薬は全く飲まない
眠れなければ翌日に八時間眠れるからと、あんな苦しさ二度と味わいたくない。

939 :873:2008/03/15(土) 13:35:51 ID:JgJORIcV
寝れないと訴えたよ!

したらウインタミン12.5出された!これどうなの?なんなのよ

940 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 13:48:59 ID:O7j64Sez
いいじゃん
グッスリ寝れるよ

941 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 13:51:46 ID:O7j64Sez
ごめん量が変だ
寝れるといいね('A`)

942 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 13:53:13 ID:+jCShvIr
ロヒプノールの代わりのジェネリック医薬品を飲んでいる方
感想を聞かせてくださいませ。

943 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 14:13:42 ID:+9ijy8EZ
>>936
仕事は?午後夜まで仕事してるの?
午前中だらだら過ごしたら夜寝れなくなるのは当たり前だよ



944 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 21:02:08 ID:LtoEux59
>>942
サイレースを飲んでいますが、
ロヒでもサイでも然程効き目は変りません。
今は薬が増えてベゲタミンAを飲んでいます。
限界処方の2錠を飲んでいます。
よく眠れますが、朝はふらふらです。

945 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 21:28:41 ID:evCXhm/i
>>942>>944
当たり前、ジェネリック=同成分なんだからw

946 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 21:35:31 ID:O7j64Sez
主成分は同じでも硬度調整のためのつなぎが違ったりして
敏感な人には微妙に効果も変わるよ

947 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 21:50:06 ID:xmZFy9ze
>>945
こいつ、ばかだな。

948 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 22:48:53 ID:UulmHI2K
>>946
ご名答!
オイラは薬剤師に相談し、ジェネリックに変更しないと決めた。

しかし医者いわく
4月からは始めからジェネリック処方に変わると。
ジェネリック嫌だと言わねば。
めんどくせ…

949 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 22:51:24 ID:MjXGl+Q6
>>945
ばーか
ジェネリックじゃねえよ
ロヒプノールもサイレースも先発薬

http://www.okusuri110.com/cgi-bin/dwm_yaka_list_se.cgi?1124008&%83t%83%8B%83j%83g%83%89%83%5B%83p%83%80

ジェネリックの意味も判らないくせにジェネリックという言葉を使う池沼晒しage

950 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 23:18:43 ID:e6+M4wR/
落ち着いてたのに不眠が再発してしまった… まだ二日めだけど体動かす仕事だし、辛いのには変わりない
今日寝れなかったら病院いくか…
みんなも辛いだろうなぁ

951 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 23:38:15 ID:3Z35zoOd
むしろ、サイとロヒのジェネリックって何?
あまり聞いたことないけど・・・。

952 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 23:41:41 ID:O7j64Sez
よく名前きくのはビビットエースだかビビッドエースだったか
なんか強烈なネーミング

953 :優しい名無しさん:2008/03/15(土) 23:43:57 ID:2Ex5+G1V
なぜかビビットエースからサイレースに変更

954 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 00:09:15 ID:3wffUiEf
もう寝るのを諦めた時
約50時間起き続け椅子の上で眠気が襲ってウトウトしたところまで覚えてる
気がついたらたっぷり14時間程寝たようで、しかも布団の中で寝てる
眠剤飲んでない、寝てた間は他の坑鬱剤も飲んでないから頭スッキリ!
翌日また同じ状態に戻ったけど、何かヒントがありそうだと思案中

955 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 00:10:32 ID:wLh9mW7m
>>952
サンクスです。
ビビットエースですか、なんというか
効きそうなきかなそうな微妙なネーミング。
ぐーぐーぐー・・・・江戸はるみになっちゃう。

956 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 00:15:52 ID:OJ5i6vBk
>>946
ジェネリックの理念として、繋ぎ成分までは考えすぎじゃないか?
どうだろ。

957 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 00:23:04 ID:434VLWWH
>>951
>>949のURL見ろよボケナス


958 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 00:25:39 ID:wLh9mW7m
>>957
失礼な奴のレスは読まないことにしてるんで・・・。

959 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 00:58:15 ID:EwigyQ7o
>>956
でも実際ジェネで効果は違うって言う人案外多いからね
プラセボかもしれないけどね

960 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 01:18:35 ID:00Qvoi+K
ダメだ、起きてても消耗するし布団にいてもダメだしな−…
あ−もう仕事いきたくねえよ 生きたくねえし逝きたくねえ はあ…

961 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 01:21:37 ID:0TdxD+bl
足がだるくて眠れない。。

962 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 01:23:44 ID:zob+lV4j
足に裏にシップがいいかも
うちもそろそろ寝るかなだるいし


963 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 01:36:52 ID:5SgFSJOx
眠剤投下ー!!
今日こそ中途覚醒しませんように・・・

964 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 03:07:39 ID:AFj87eha
中途覚醒したんだけど、今日はいつもよりヨタヨタしてる
朝起きたら記憶ないのかなぁ

965 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 03:22:45 ID:434VLWWH
>>958
ジェネリックの意味も判らない馬鹿必死w

966 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 03:52:13 ID:9k6MW1o4
まぁフルニトラゼパムはやめとけ
俺は効かなくなた

967 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 03:56:11 ID:9k6MW1o4
>>940
多いの?
調べたら副作用がえぐいんだけど…

968 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 04:02:37 ID:fxtmWwIl
おはよう。早く睡眠薬飲み過ぎたな。ヤバイネー。この時間じゃ追加できない。

969 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 04:41:56 ID:0xrpfJrd
いかんな。寝むれん

970 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 06:21:31 ID:9k6MW1o4
朝か…

971 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 07:30:29 ID:bQKPlxLy
今日仕事なのに…
眠れない
薬飲んだのに…
眠れない

972 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 07:52:06 ID:BDxn3MrU
1時:デパス、クアゼパム、ハルシオン服用
1時半:就寝
3時半:目が覚める
4時半:追加でクアゼパムもう一錠、
    10分後ハルシオンもう一錠、
    10分後仕舞いに市販のドリーミオ一錠ホットミルクで

そして今まで寝られず。。。
今日の予定はドタキャン。
私だって好きで出かけないわけじゃないのに。

とりあえず朝飯食べたのでまた今から寝ようとします。


心療内科に1年通ったが良くなった傾向もないのでセカンドオピニオンを考え中。
どう思いますか?

973 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 08:34:17 ID:r23hcc+g
>>792
一年改善されないならセカンドオピニオン必要。
ってかもっと早く駄目医者切っても良かったかと。

974 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 08:50:47 ID:kHlKsYYI
今まで何人か知り合いに居たんだが… 寝れない寝れないが口癖で、見てると朝から晩まで寝て、夜になってまた寝れないといいだす…寝れるわけがないだろ。ウツの人は24時間寝てたいの?寝れないなら動けなくなるまで運動すれば、爆睡だよ

975 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 09:04:24 ID:BDxn3MrU
動けなくなるまで運動しようが、風邪ひいてようが関係無しに寝れない。
うつとは診断されてません。

>>974知り合いはリズム障害では?

入眠困難→早朝覚醒(2時間で目が覚める)→朝眠くなってくる→
我慢して出かけ電車でぶっ倒れたこと数回→
我慢して夜まで起きてて寝てもまた2時間で目が覚める
→朝眠くなってくる→昼まで寝る→夜入眠困難
この悪循環の繰り返し。
こんなならもう死にたい。

976 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 09:15:24 ID:wLh9mW7m
朝から夕方まで寝ていても、眠剤飲んで夜は寝る
とにかく必要な睡眠時間が人より長いのが最悪。
10〜12時間だった。

977 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 09:29:56 ID:7IPMNDi4
ベゲA
ユーロジン
ラボナ
ダルメート
デパス←追加

「3日寝なければ人間自然に寝れるわよ」
・・・5日目ですが。
主治医に言わせるとこれ以上薬を増やせないから
運動しなさい →軽いウオーキング、ウインドウショッピングでパニ発作・・・

薬増やせないからお酒で薬を飲みなさい→日本酒1杯で薬を飲む
かならず2時間で起きる
そしてまた薬セットを酒で飲む。
そして(ry

・・・・朝が来た・・・。

主治医のすて台詞
「入院すれば?」

一時期入院することを嫌がってたのですが
もし入院することで少しでも眠れるなら入院も考えています。
少し不安ですが。

ちなみに私は乖離があるので
マイスリーは出しませんと言われてしまい・・・
マイスリーはよく眠れてた(記憶がないからわからないけど)
のに、マイスリーも出されず。 こまったもんです・・。


978 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 09:45:33 ID:zzX0xuv8
ペゲタミン、ラボナ等皆強い薬飲んでるナァ
俺は昔セルシン、ネルボン飲んだが今は完全にやめた
眠剤飲んだ時夜中に大地震が来たら目が覚めるか?と不安になった。

979 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 09:57:02 ID:wCG2yckc
>>972
1時半が布団に入ったのか、入眠したと思われる時間なのか…

980 :972:2008/03/16(日) 10:14:38 ID:BDxn3MrU
>>979
入眠したと思われる時間

981 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 18:48:49 ID:wCG2yckc
>>980
クアゼパムが効いてないね。
先生に「2時間ほどで目が覚める」と言って中・長期の薬を、
変えるかクアゼパムを、増やして貰いましょう。
駄目だったら、ファーストを変えた方が金銭的・時間的に楽な気がしますが…

982 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 18:59:34 ID:r23hcc+g
ここ、時々運動推進派が出て来るけど…

どれだけ運動しようが寝れない人がいる事を理解して欲しい。

重い不眠症の場合は運動以前に心身共に疲れ果ててるんだし。

でも症状が軽ければ有効かもね。

983 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 20:59:20 ID:BDxn3MrU
>>981
病院変えます。
2時間で目が覚める症状は初診のときから一年間言い続けて来たけど
一向に改善されない。。


今までベンザリン、ユーロジン、ドラール、ロヒプノールも処方されたことがあるけど
眠剤飲んだことある人に質問。
同じ薬を同じ量同じ時間に飲んでも
効かなかったり、普通に寝れたり、効きすぎて寝すぎたり
と言うことが1週間のうちにバラバラと起きるのですが
これは何故?


>>982
わかる。これは当事者じゃないと辛さがわかんないよね。

984 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 21:15:18 ID:HVq3xcME
>>943
レス遅れすみません
うつ病で休職中です
現状ではまともに働くのは無理です…

985 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 21:59:34 ID:WJZ8s2It
はううう あのクソ院長 ネルロレン漏れには効かないって言ってるのに、
「此れだけは外せませんから! その代わり薬増やします!」 でエスタゾラム増やしたよ。
正直 効いてるのか効いてないのか解らない なにせ 昨日は嫌なことあってODしちまったからな。
いま 飲んでから1時間 少し効いてきたかな? ってかんじです。

986 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 22:07:11 ID:kEBaQ2U6
6時就寝9時起床ぅわー。
ベゲタミン効かねー。

987 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 22:40:03 ID:xo0DM24z
ハルシオンとアモバンでは、どっちの方が強いですか?

最近、友達にもらって飲み始めたんですけど、やっぱりずっと飲んでると、耐性とか
出てきて、効きにくくなったりしますか?


988 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 22:42:35 ID:gubXusIH
>>986
おいおい大丈夫か?俺も休みの前は朝方寝て九時頃目が覚めるが薬は全く飲んでないから気にもしてないが〜

989 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 22:53:40 ID:kEBaQ2U6
>>987
桁違いでハルシオン。
飲み始めなら耐性気にするほどじゃないよ。

990 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 22:56:53 ID:xo0DM24z
>>989
どれぐらい飲んでいると、耐性はでてきますか?

今は、3ヶ月ぐらい飲んだり飲まなかったりです。 飲んでも、眠れるときと、
眠れないときがあります。

メラトニンが安全でいいと、聞いたのですが、本当でしょうか?

991 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 23:08:39 ID:kEBaQ2U6
>>990
メラトミンは自己責任で。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A1%E3%83%A9%E3%83%88%E3%83%8B%E3%83%B3

安全性で言えばアモバンかなぁ。
ハルシオンで眠れない日があるなら、ちゃんと受診した方がいい。

992 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 23:11:28 ID:kEBaQ2U6
新スレ立てますね。

993 :優しい名無しさん:2008/03/16(日) 23:13:42 ID:kEBaQ2U6
と思ったら規制されてた。
誰か次スレ頼む。ぐふっ。

994 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 00:24:38 ID:btAizNpp
でもジェネだと伝えず「薬の見た目は変わりませんが効果は同じですから」って処方されても効いてないって人もいるから確かに合わない人もいるんだろうね

その人は肝臓の薬だったけど

995 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 01:01:50 ID:+LnPpwek
寝れなくて手元にあった睡眠剤4日分を酒で飲んでしまった。
でも眠くない。
いっそのこと1週間分飲んでみようかな。

996 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 01:10:10 ID:pw/OjrUC
>>987
アモバンの方が強いよ?

997 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 01:51:32 ID:YrYtULa0
>>996さん、眠剤は何ですか?

998 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 02:32:28 ID:auAWF6XN
ハルシオンとアモバンなら、そりゃアモバンの方が・・・強いわよ。
ハルシオンなんてうんこ。
アモバンは中間型で効き目もそこそこ長いし、ロヒよりは軽めでいい。
てかここでそんな事聞くより、医者が処方してもらったやつ飲みなよ。
薬が効かないなら変えてもらえ。
合う薬、合わない薬、人それぞれだから。

999 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 03:06:26 ID:24lyTBzR
さて、マイ追加と…

1000 :優しい名無しさん:2008/03/17(月) 03:08:18 ID:24lyTBzR
1000なら明日から快眠!!

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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