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鬱病かもしれないと思う人の相談スレ38人目

1 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 09:27:31 ID:CIL6d4pP
鬱病ではないかと独りでお悩みの方が、病院へ行く助けにするための
スレッドです。ぜひご相談ください。経験者が誠意を持ってお受けします。
ご自身のことでなくても、友人・知人が気になる等ありましたら
お気軽に書き込んでくださいね。

【注意】
ODや勝手な判断で薬を使用する等の相談はこのスレではいたしません。
あくまで、鬱病患者自身の経験を通して
「気軽に病院に行けるようになれれば」という目的で立てたスレッドです。
【前スレ】
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ37人目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1206887258/l50x
【前々スレ】
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ36人目
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1200496276/


2 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 09:34:30 ID:X/Fo8Gnu
頑張っている人が多いスレですね。俺も頑張るからみんなも頑張れ

3 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 09:48:27 ID:CIL6d4pP
うつ病の人に頑張れは禁句らしいよ

4 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 10:31:15 ID:rAQQZaGh
>>1
ありがとー

5 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 10:41:48 ID:N+zhvDvT
先日こちらでお世話になったものです。

決心がついたので精神科に行こうと思ってもいます。
もし本当に鬱の場合、はっきりとそう言われるものなのでしょうか?
うやむやに言われて薬を処方されて経過を見るものなのでしょうか?

スレチかもしれませんが宜しければ教えて頂きたいです

6 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 10:55:56 ID:xDhVcF3O
>>5
はっきりと言われる事はないと思うよ。暫定的な予想はするだろうけどね。
まずは、手探りに薬の処方をされるると思う。一回の診察で患者の心の状態を
聞いただけで、コレだ!って決められる医者がいたらそれはそれでどうかと思うよ。

7 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 10:58:17 ID:o89LDbvv
>>5
初診では言われない場合もあります。
聞けば教えてくれます。
医師は聞かれたら答えないといけませんので。
医師も判断つきかねる場合は、数回通って様子を見てから診断がつくこともあります。
大事なのは病名よりも出ている症状を何とかすることなので、
病名がつく前に、何らかの症状に見合った薬が最初から出されることはあります。

8 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 11:03:48 ID:qshlm9ag
はじめまして。
友達はいなくなりここ3年近く誰とも遊んでいません。
外に出るのは仕事のみで、それ以外は家でPCをやります。
ヒゲも剃るのも面倒なので無精ひげ面です。髪を切りに行くのも
床屋の人が必ず質問攻めしてくるので恐くて行けません。
コンビニの店員も恐いです。だけど、女子高生ぐらいのバイトの奴が
バイト同士で仕事中大声で喋ってるのを見ると、こういう時ばかりは
強気な性格になり、てめーら金貰って仕事してんだろ?やる気ねーなら
さっさと帰れよボケ等の暴言を吐いてしまいます。
女性恐怖性でもあります。学生の頃、女子生徒に散々陰口とか目の前で
言われたので。
物に八つ当たりをします、家の壁や家具を殴りまくったり車を蹴りまくったり
してしまいます。
酷い時だと、俺に対してだけ強く嫌味を言ってくる上司をぶん殴って怪我させて
刑務所入ってもいいやと思い、だけど駄目だとギリギリで抑えて、近くにあった
車の窓ガラスを殴って割ってしまいました。
怒ってる時以外は死にたいとずっと思っています。精神病なんて語る奴はかまってちゃんだと思ってます。
こういう症状は病気なんでしょうか?教えて下さい。最終的に人をやってしまいそうで
わくわくした自分がいるのも事実です。

追記
会社の女性に話しかけられるとその一日かなりハイになれます。
でもその女性は俺のこと良くは思ってないはずです。面が汚いから

9 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 11:15:21 ID:1C5BqAyX
>>8
釣りではなければ、あなたは躁鬱病です。
典型的な躁鬱の症状です。
早い所病院に行く事をおすすめします。

10 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 11:27:27 ID:qshlm9ag
>>9
釣りと思われていますと言うことは相当酷いんでしょうかね・・・
躁鬱病のことは後で検索しますが、どういったところでそう判断
しましたか?
趣旨が変わってしまうかもしれませんが病院にはできれば行きたくあり
ません。
説明するのは難しいんですが、僕に対して礼儀を持って話してくれる人には
僕も礼儀を持って話すことができますので、医者の前で先ほどの症状がでる
ことはないから、医師は僕がそういう病気だと思わないと思います、ただのかまって
ちゃんだと。
薬でこういうものが治るとは思えないし、薬が効いて正常でいられますって言う奴は
馬鹿なんじゃないかと、薬のせいで自分自身を失ってる、考える事を強制的に切断して
るので、猿以下だと思ってます。
まぁちょっと言いすぎたかもしれませんが、こんなスレでマジで語っても釣りと言われる
のが落ちだったのですからあなたも薬で脳に手錠をはめてる方なんでしょうね。
弱い者同士傷を舐め合うってださいですよ。ごめんなさい

11 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 11:29:32 ID:o89LDbvv
反社会性人格障害とかのケもあるかもしれないね

12 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 11:41:39 ID:3+Q6hpl0
>>10
自分で自分を抑制できるなら良いのですが…
もしそれができなければ病院に行く事をおすすめします。

態度に表れなくても、きちんとお医者に話せば解ってくれるはずです。

あと薬は治す為というより、治療の補助みたいなもの(症状の緩和など)なので、結局自分が今の状態をどう受けとめるかで変わってくると思います。

13 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 11:46:34 ID:qshlm9ag
躁鬱病と言うのを調べたんですが、結構合ってるかもと思いました。
鬱じゃないときは、色んな物に興味を持って色んな知識を取り入れようと思います。
最近だと英語の教材をたくさん買いました。
性欲が亢進することもあるので。ただ攻撃的な自分になるとは書いてないので
分かりませんが。
あーでも今は何故か機嫌が良いです。
躁鬱病って言う病気が存在するとこを医学者がなんと言おうと僕は否定しますが
そのような性格を持った人もいると言うことで少し安心しました。
>>11
僕は誰に対しても(礼儀を持って接してくる人)優しくするようにしてます。
自分が結構仕事で八つ当たりだろって思うことされてきたので俺は自分が
やられて嫌だったことは絶対にしません。自分で俺は優しいなと思ってます。
それぐらい自信があります。
だけど、女性には先ほどにも言いましたようなことが学生時代あったので、信用なんて
できませんし、ふざけた女がいたら怒鳴って脅します(仕事先ではしませんが)
レイプとかは絶対にしません。ドMなので。
薬物依存、アルコール依存と親から愛を受けてないってことぐらいしか当てはまらないので
違うと思いました。

14 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 11:54:34 ID:qshlm9ag
>>12
自分を制御できなくなったときは刑務所にいると思います。
社会的に僕がやる行為は駄目な事と言われても僕の中では
正しい事と思ってしまいます。やって当然だろと。
>>11さんが言った反社会性人格障害
ではないのですが、世間一般の価値感と大きなズレを感じていることも
確かです。身の周りで殺してもいい奴ってのはいると思います。
・・・・・・・・
・・・・・・・・

色々自分の事をここにレスすることで考えてみたら僕は精神病ではないと
言うことに気づきました。
相談に乗ってくれてありがとうございました。すっきりしました。

15 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 12:05:49 ID:o89LDbvv
>>14
じゅあ、あなたは、
どうしたいのか、
今後どうなっていきたいのか

カウンセリングを視野に入れて、まあ試しに病院行ってみるか、くらいな気持ちで行ってみたらいんでない?
行こうが行かまいが勝手ですがね。
あなたが精神疾患であろうがなかろうが私には関係ありませんしね。

16 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 12:07:56 ID:qshlm9ag
>>15
お前を殺すことが目標なんだよwww

17 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 12:11:32 ID:o89LDbvv
哀れな人ですね…
それでは(^^)/

18 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 12:17:39 ID:qshlm9ag
精神病語ってる奴(>>17)のほうが哀れだろ
そんなにかまって欲しいのかい?ww

19 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 12:21:32 ID:v+y6onCi
去年の春頃から仕事が原因で精神的に不安定になり、でも忙しくて頑張ってきました。
今月に入ってからますます精神状態がおかしくなって体調も悪くなったので
病院に行ったところ「メンタル面で疲れがあるのかもしれない」と抗鬱剤が4種類出ました。
とにかく仕事に行きたくないんです。行かなきゃ行かなきゃと思えば思うほど体が動かなくなって
結局3日連続で欠勤してしまいました。(会社には体調不良と伝えています)
薬を飲むと眠くなり、眠ることはできるのですが明け方5時頃に起きてしまいます。
そして出勤するかしないかを7時頃までひたすら悩んで結局休んでしまいます。
転職は難しいし、生活があるので退職も厳しいです。
どうしたらいいのか不安で怖くてたまらないです。どうしたらいいでしょうか。

20 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 12:22:50 ID:8ZJdN+1Y
おいおい用が済んだからって荒らすなよw

21 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 12:23:35 ID:qshlm9ag
>>19
週末に風俗に行けばいいんじゃないんでしょうか。

22 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 14:04:58 ID:o89LDbvv
>>19
まずは処方された薬をきちんと内服し、次回通院日まで様子をみてみたらいいと思います。
目先の心配事である仕事のことは、薬と休養で様子をみて、
ある程度症状が落ち着いてから考えるようにと、医師から言われませんでしたか?
4種類の処方薬が本当にすべて抗うつ剤か分かりませんが、
うつ病でしたら、適切な薬物療法+休養で、治る病気ですよ。
不安で仕方ない、薬も効かない、て時は我慢しないで病院に連絡してください。
ただ、抗うつ剤は効果がではじめるまでに2〜3週間要します。
根気よく病気と付き合い、焦らず治していくのが、長い目でみて、近道なんですよ。
自分を治すことを優先するのが、ひいては家族の為になります。
今まで頑張ってきたのだから、休まないと、という心身のサインが、体調不良でしょう。
仕事はひとまず、医師に診断書を依頼し、休職を願い出ればいいのではないでしょうか?

23 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 14:07:05 ID:qshlm9ag
>>19
>>22は人のことを見下して優越に浸ってる人間ですので軽くスルーしときましょう

参照
>>17

24 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 14:14:21 ID:sZ//HRMG
最近頭の回転が遅くなった気がします
ずっとふわふわしていて考えがまとまりません
人と話す時も言葉が出てこないので「へえー」などの相槌のみです
自分のこれからに全く希望が持てません

何かアドバイスをいただけると嬉しいです

25 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 14:19:40 ID:Vd6YDhZb
元々頭が悪いのでは。

26 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 14:22:04 ID:sZ//HRMG
そうですね
すみません

27 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 14:25:14 ID:qshlm9ag
この画像はカウンセリングするときに行うテストの用なものらしいです

下の四コマを見てどう思ったかが今のあなたの心を表しています

http://dat.2chan.net/l/src/1212016348616d58c.jpg

28 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 14:40:20 ID:o89LDbvv
【うつ病とは】
気分障害の一種であり、抑うつ気分や不安・焦燥、精神活動の低下、食欲低下、不眠などを特徴とする精神疾患である。
うつ病は、従来「こころの病気」とされてきたが、最近の研究では「脳の病気」ととらえ、
うつ病患者の脳内に不足している脳内物質(ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニンなど)の分泌を促進させる薬物療法などが主流になってきている。
あまり生活に支障をきたさないような軽症例から、自殺企図など生命に関わるような重症例まで存在する。

DSM-IV の診断基準は、2つの主要症状が基本となる。
それは「抑うつ気分(気分の落ち込みや、何をしても晴れない嫌な気分や、空虚感・悲しさなど )」
と「興味・喜びの喪失(以前まで楽しめていたことにも楽しみを見いだせず、感情が麻痺した状態)」である。
この2つの主要症状のいずれかが、うつ病を診断するために必須の症状であるとされている。

さらにこれらの精神症状に加えて「身体的症状」として、食欲、体重、睡眠、身体的活動性の4つの領域で、顕著な減少または増加が生じる。

DSM-IV では、主要症状1つを含む5つの症状が2週間以上持続することが、うつ病診断の条件となっている。

29 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 14:41:40 ID:o89LDbvv
【診断について】
うつ病の診断の中心は問診で、病歴などを聴取してうつ病の原因を探します。
精神科で医師が患者にする質問としては以下のようなものがあります。
◆ どんな症状があるのか
◆ いつごろから症状が現れてきたか
◆ 症状が現れてきてから、今までどのように変化したか
◆ 何がきっかけだと思うか
◆ 身のまわりで、最近何か大きな変化や事件が起こらなかったか
◆ 仕事の内容や人間関係など、日常生活でストレスを感じているか
◆ 家族の構成と関係
◆ 生まれ育った環境や学歴・職歴
◆ どんな性格か
◆ ほかの病気にかかっているか
◆ のんでいるくすりはあるか
◆ 酒、タバコの量は1日どれくらいか  など

病院では、患者の家族も診察に同席することをすすめています。これは、うつ病の原因を探るためにより多くの情報を得るためと、早期回復には家族の理解や治療への協力が必要になるためです。
また、からだの病気が原因でうつ病が現れることもあるので、内科的な検査を行い、からだの病気がないかどうかをみることもあります。

うつ病教室
http://www.utu-net.com/utur/index.html

よくうつ病と間違われやすい病気に慢性疲労症候群という病気があります。
これは、慢性的な軽い疲労感、からだがだるいという倦怠感、そして免疫の機能が低下する病気ですが、うつ病の症状に非常によく似ています。

30 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 14:42:31 ID:qshlm9ag
コピペ貼ってるけど誰も頼んでないっす

31 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 14:45:57 ID:Q7sI2JLu
15年間吃音持ち。
自分の名前もすんなり言えません。
電話に対して異常な恐怖をもっています。(動機、呼吸が荒くなる、手と声が震える。向こうからかかってきても1回目では出れない。)

実際に会って話した方が何百倍も楽。
すぐ他人と比べる癖があり、自分が負けていると思うと劣等感で消えたくなる。
対人ではないと思うのですが、2〜3日ペースの浮き沈みの激しさが気になります。

とりあえず、吃音と電話恐怖はお薬で治るものなのでしょうか?

伝えたいことがありすぎて、乱文になり申し訳ありません。

32 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 14:46:53 ID:o89LDbvv
>>24
断言できませんが、頭の回転が鈍くなる、は精神活動の低下、に当て嵌まるかと思います。
自分の状態と>>28-29を照らし合わせてみて、うつ病かな、と思ったら、病院受診してみては、と思います。

33 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 14:54:02 ID:o89LDbvv
>>31
薬で、吃音自体は変えられないとは思いますが、安定剤によって気持ちが普段より落ち着けば、
吃音を異常に気にしてしまうばかりに吃音に拍車がかかってしまうとか、
電話応対に対する恐怖感とかは
多少楽にすることができると思います。
上手に補助的に薬を利用していって、小さな成功体験が積めれば、気持ちの面も前向きになっていける可能性はあります。

34 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 15:05:27 ID:tyddM1qu
仕事に行くのが辛いです。
行くまでは、電車内でめまいがしたり、息苦しくなったり、気持ち悪くなります。
仕事中は、喉がカラカラで、電話が鳴ったり、上司に声をかけられるのがとても怖いです。
きのうは仕事から帰ってきて、上着もかばんも持ったまま、部屋で寝ていたようです。
きょうは身体がダルくて仕事を休んでしまいました。
仕事がないときは元気に過ごせるので、家族には理解してもらえません。
ただの甘えなのでしょうか?

35 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 15:06:57 ID:dxVfw+9g
 ∧_∧
 (`・ェ・´) 鬱で悩んでる人
  0  0  怠けてちゃダメ!
  |  |  そんなことでどうするの?!がんばって!
  ∪∪


36 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 15:14:06 ID:o89LDbvv
>>34
仕事がない日だと元気、というところから、適応障害かな、ともとれますが、
かなり仕事で心身のエネルギーが消耗されているようですから、
うつ病や社会不安障害など、何らかの病気のなりかけかもしれないうちに、
心療内科などへ受診してみてはどうかと思います。
電車や仕事中にそんな状態では良い仕事ができないでしょうし、
仕事から帰ってからもそれでは、なかなか日常が苦しいでしょう。
十分受診理由になると思います。

37 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 15:21:04 ID:qshlm9ag
>>36
ごめん、さっきから何様?
俺さ、前レスで言ったとおりの人格の持ち主なんですよね。
だけど、仕事は5年間無欠勤ですよ。遅刻はほぼ毎日ですが。
行きたくなくても行くしかない、だって一人暮らしだから。
働かないとホームレスになるしかないからね・・・
まー実家暮らしの人には分からない痛みでしょうが僕は仕事に
行きたくないと思える人って幸せなんじゃないかと・・
仕事しなくても食ってけるわけでしょ。
行きたくなくても行かなきゃいけない。そんで物に八つ当たりしたり
、リスカしてます。冷蔵庫の中での仕事なのでバレませんしね。
後は会社のトイレに篭って落書きしたり。

38 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 15:25:13 ID:qshlm9ag
ID:o89LDbvv
多分こいつ無職で精神病を理由に親のスネかじりのジャガイモ面

39 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 15:30:07 ID:2/cPzDDH
些細な事で物凄くイライラしたり、その原因を作った人物を殺したくなるくらい執拗に恨むのは鬱ですか?
医者は抑うつ状態…としか言いいません。
幼い頃から↑のような事がよくあり、ただの我が儘や自己中ではないような気がするんですが。

40 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 15:32:50 ID:qshlm9ag
>>39
それって俺と症状似てないか?w

さっきこのスレで言われたのは躁鬱病だってさ

41 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 15:36:08 ID:qshlm9ag
でも子供の頃からあったって言うぐらいだから性格かもな
自分本位でなにもかも考えちゃうやからでしょ

42 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 15:46:47 ID:o89LDbvv
>>39
既に医師から抑鬱状態と言われているんですね。
もう少し突っ込んで聞いてみるか、
もしくは病院を変えてみる、という手もあります。

43 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 16:48:00 ID:WUbDIkGK
ここ二ヶ月ほど気分が落ち込み、集中力、やる気がまったくでません。

体も重く感じ、食欲がなく同僚に「やつれたね」と心配される始末。
また集中力が欠けているせいか、以前ではありえないようなミスを連発し、
それにより前から合わなかった上司にさらに罵声を浴びせられるようになり落ち込みがひどくなっています。

他の症状としては、
笑顔がだしにくい、だしても引き攣る。
朝仕事に行くとき吐き気がして、えづく。
営業で外を回っていると会社に帰るのが怖くなる。自分の席に座れない(上司の隣)
早朝に目が覚める。
仕事中は胃が上がっているような感覚。たまに吐き気。


一度病院に行った法がいいのでしょうか。
ただの甘えやわがままなのかとも思いますが…

44 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 17:09:26 ID:o89LDbvv
>>43
2年前の私のようです。職種は違いますが。
それは、病院に行ってみた方がいいですよ。
今よりは楽になれるはずです。
うつ病、適応障害、社会不安障害(非全般型)、はたまた何と言われるか、受診してみないことには分かりませんが…
お大事に。

45 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 17:32:42 ID:WUbDIkGK
>>44
そうですか…自分ではそういった病気とまったく無縁だと
思っていたので少しショックです。
吐き気や食欲のなさもさることながら、
やっぱりやる気と集中力の欠如が非常に悔しいです。
自分はなんでこんなに怠け者なんだろう、
なんでこんなに無能なんだろうと考えてしまうから。

病院行こうかなぁ。

46 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 17:38:05 ID:3+Q6hpl0
>>34
初めまして、私。
私も仕事の日は、朝と仕事中、頭痛・吐き気・めまいとバトル中です。

しかも休日は比較的元気なので、家族の理解が得られないです…

不眠にもなったので病院に行ったら「適応障害」と診断されました。

日々の生活に苦痛を感じる様であれば、1度病院での診察をおすすめします。

47 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 18:02:59 ID:lYnMdDIs
>>5
うつ病とはっきり診断がついたら告げてくれるでしょう。
初回で診断がつくこともけっこうあります。

>>24
脳神経外科系の病気でそういう症状が出ることもあります。何の病気か見当が
つかなければ、先に脳神経外科に行ってMRIなどの検査をしてもらって異常がな
ければ精神科へ行ったほうがより確実です。
 それから、>>25みたいな荒らしは放置すればいいですよ。
 

48 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 18:58:05 ID:o89LDbvv
>>45
病院行ってみるといいと思います。
ここもテンプレなど参考になりますよ。
【初診】初めての精神科・心療内科【Part35】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1209472018/

49 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 19:11:25 ID:QY2cNs6o
殺したいと思わせるような奴は殺してやればいいんだけど、そうすると
刑務所いく事になるから、殺せないし何もできない
それが余計に怒りを膨らませる

50 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 19:15:46 ID:vz+vpWue
はじめまして、不眠症で10年以上前から心療内科にかかり睡眠薬を処方してもらってます。
職業は自営(商店ではないです)なのですが嫁がおり
最近子供が欲しいと言われてます。
しかしここのところ極度に仕事に対する意欲が沸きません。
昼間で起きれず何をやっても中途半端でイライラしています。
子供の頃からそういう面があったのでただのサボり癖が出てるとも言えるかもしれません。
鬱じゃないのかと医者に言われたこともありますが社会的な事やら家族の事やら会社の事を考えると
どんな状態だろうと継続しなければいけないという義務感からそういった話は拒絶していました。
また、鬱で仕事を休むのはただのサボりだとも思ってました。
しかし同期の友人が同じく心の病で会社を休業していると聞き
諸々の保険も入ってることだし医者に相談してみたらと言われました。
自分のようなタイプの人間は病気として扱われるのでしょうか?
それともただ単に現状から逃げ出したいために理由をつけているだけなのか
今後子供を作って育てて〜と考えるとまだ2,30年は頑張らないといけないと
思うと今のままでは数年はだませてもずっとは厳しいと思ってます。
よければアドバイスお願いします。

51 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 19:37:24 ID:c+rl9BNe
ここ2〜3週間…自分の人生がつまらなく思えて死にたくなる。家に帰ると一人が寂しくて泣いてしまう。
鬱病かな…?授業も落ち着いて聞いてられないし…イライラするし辛いです。

52 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 20:32:44 ID:DNZQRVIw
>>50
医師の言うことを素直に聞きましょう。義務感や自責の念が強いのはうつ病の特
徴です。

>>51
うつ病の可能性はあるでしょう。「死にたくなる」なら早く精神科に行きなさい。

53 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 21:53:23 ID:wpyWxM6I
久しぶりに来たんだけど、ここテンプレなくなった?

54 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 22:20:55 ID:1lDsYBwt
>>53
>>28-29がそれかな?

55 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 23:22:16 ID:BImISSk4
はじめまして、先程違うスレに書き込んだらうつかもしれないと言われました。自分はそういうのに無縁だと思ってたので、とても驚いたのですが相談させて下さい
 
とにかく最近すぐ気分が落ち込んで泣きたくなってしまいます。学校から帰ってきても制服を脱ぐ気力も無く、ただベッドにもぐって泣いてしまいます。自分でも理由がわからなくて…でも涙が止まらないんです
 
友達も普通にいるし以前と何も変わっていないはずなのに、最近は作り笑いしか出来なくて…いつもは一緒に楽しめた話題にも上手く入っていけません。というより人と話すのがとても苦痛に感じるようになってしまいました
 
落ち着くはずの家でも親がいつも喧嘩しているので、こっちまで気分が悪くなって…イライラしてしまいます。そして小さい頃から両親の喧嘩を見て育ったせいか、人の怒鳴り声が怖くてしょうがないんです。逃げ出したくなります
 
親にも友達にも誰にも相談出来なくてとてもつらいです…相談する以前に自分でも何が原因なのか、そもそも何に悩んでいるのかすら分からないんですけど…とにかく気分が晴れなくて何もしたくなくて…
 
ただの甘えだって自分でも分かってて、ちゃんとしなきゃ!って思うんですけど…昨日は遂に学校を休んでしまいました。でも、休んでも気分は晴れるどころかズル休みをした事に罪悪感を感じてしまい辛いだけでした
 
もうどうすれば良いかわかりません。今日は学校に行ってきましたが、元気が無いのを気付かれ心配させてしまいました。この先ずっとこんな日々が続くのかと思うととても苦しいです。…うつの可能性はありますか?長文すみません

56 :優しい名無しさん:2008/05/29(木) 23:47:09 ID:9EvTxTi5
>>55
うつ病の可能性はあります。
>>28-29を見てみて。
それと、家庭環境(両親の喧嘩)から、
根本にアダルトチルドレンのようなものもあるのかな、と思います。
うつ病は治る病気なので、ぜひ病院に行ってみてください。
親が連れて行ってくれなかったら、保険証を借りて。
基本は未成年は親同伴がいいんですが。
あとあとに親に話したり、医師から話してもらうこともできます。

アダルトチルドレンについて知りたければ、別にスレがあるので、参照してみてください。

57 :優しい名無しさん:2008/05/30(金) 00:49:32 ID:xPh6cZGm
>>56
今年35で嫁あり持ち家(35年ローン)ありで
親は頭ごなしに全部自分が悪いというタイプで精神病患者とか恥ずかしいしあり得ないという考えです。
転居して主治医がかわってまだ数回なのでなかなか切り出せないのですが
逆に前の主治医だと余計いえないので次回相談

58 :優しい名無しさん:2008/05/30(金) 00:50:58 ID:xPh6cZGm
アダルトチルドレンを調べてみましたが確かにかなり当てはまります。
それと返信ありがとうございました。

59 :優しい名無しさん:2008/05/30(金) 02:03:41 ID:Ma1iIaWR
長文失礼します。

以前から何もやる気が起きない無気力な状態になる事があったのですが、楽しいと思える事をしている時や友人と話している時は全くそういう事が無かったので、鬱では無く只のサボり癖だと思っていました。

しかし先日家庭環境が変わり、以前にも増して学校を休んだり何もする気が起きない時間が増えてしまいました。
最近では友人と話しても楽しいと思えず、勉強も投げ出してしまいます。

親や友人には知られたく無くて、さも将来に夢が有る、頑張っている。みたいな事を言っているのですが、本当はどうにでもなれば良いと思っている自分が心底嫌になります。
このままじゃいけないと勉強し始めても、そんな無気力な気分が現れると一週間も持ちません。

食欲や睡眠は以前と変わらないし、楽しいと思える事が全く無い訳では無いのですが、ズルズルとこんな状態が続いているのが不安です。

一度学校のスクールカウンセラーに相談したいと思っているのですが、これは鬱といえるのでしょうか?
それともやはり只のサボり癖の延長でしょうか?

60 :優しい名無しさん:2008/05/30(金) 11:31:29 ID:CiYDnQ6L
>>59
人ってそう言う時期ってのが必ずあるので、病気とかうんぬんではないと思います。
成長の過程だと思って下さい。

61 :優しい名無しさん:2008/05/30(金) 11:39:15 ID:5vG8GAMl
>>59
思っているなら、スクールカウンセラーに相談してみたらいいと思いますよ。
環境の変化はストレスになりがちです。
今の状態がうつ病かどうかは分かりませんが。
学生の無気力って、スチューデントアパシーとか聞きますね。五月病とかも。
誰かに話したらいいと思います。

62 :優しい名無しさん:2008/05/30(金) 11:51:48 ID:CiYDnQ6L
5月病ってのは洒落た言い方みたいな感じです。
なんかやる気ないわ〜ふわふわしとる〜なんや〜みたいな時期は
必ずあるわけでそれを鬱病と判断するカウンセラーはもぐりです。
実際カウンセラーって資格なくてもできますから。

63 :優しい名無しさん:2008/05/30(金) 12:06:01 ID:5vG8GAMl
スクールカウンセラーはどういった人がなるか知りませんが、おそらく
養護教諭や児童心理学関連の単位を取得している人や
保健師とか相談活動経験がある人を雇うのでしょうけど
病院におく臨床心理士でも公的資格じゃないのは確かに。
でも対話を重視している精神科医より、数分診療して薬出してはいまたね、みたいな医師も多いから、
臨床心理士がいた方がいいのだと思う。

まぁ>>59はひとまずスクールカウンセラーに相談してみたらいいかと。

64 :優しい名無しさん:2008/05/30(金) 12:30:31 ID:CiYDnQ6L
>>63
>数分診療して薬出してはいまたね、みたいな医師も多いから

そういうとこは偽薬を処方されてると思ったほうが良い
今はしらないけど二年前に俺がいくつか通って入手した薬を医大生に渡して
調べて貰ったらそうだったから。
信じてたのに裏切られた気持ちでいっぱいだったね

65 :優しい名無しさん:2008/05/30(金) 15:38:20 ID:5vG8GAMl
>>64
偽薬?うーん、そんな医師論外ですね。偽薬を処方する意図が分からない…
無作為抽出の臨床研究の為とか?
患者にとって初めての処方薬は、何の薬であれ説明するのが責務だし、適当に偽薬なんて出せないはず。
素人でも薬に記載されてる記号からも簡単に何の薬か判る時代に…
最近、院外処方では必ずといっていい程、
写真付きの詳しい薬の説明書きが薬と一緒に薬袋に入っているし。
治験とか研究の為に無作為に治療薬、偽薬を投薬するにしても
研究の趣旨に納得したうえで協力してもらえる人にしか
偽薬(治療薬か偽薬かは分からないどちらかの薬)なんて出せない。
普通は偽薬なんて処方してお金を取るなんて詐欺。

て、かなりスレチに…

66 :優しい名無しさん:2008/05/30(金) 16:51:27 ID:dTu9rpjM
>>56
55です。アダルトチルドレンのスレ見てみます。
 
何か心の病気って甘えとか怠けとかと自分じゃ見極められなくて難しいですね…これをきっかけによく調べてみようと思います。レスありがとうございました

67 :優しい名無しさん:2008/05/30(金) 19:00:16 ID:mm5Uhsu5
一応基礎知識として、書き込み。

スクールカウンセラーとは、
臨床心理士の資格(通常、指定の大学院を修了していなければ受験できない)を持っている人か、
精神科医、
心理学系の大学の(助)教授または講師である必要があります。

スクールカウンセラーは本当にその道で働きたいと思っている人にしかできません。
だから良いとは言えないけれど、履歴書的にはすごい人達です。

68 :優しい名無しさん:2008/05/30(金) 19:16:06 ID:5vG8GAMl
>>67
>>63です。なるほど、勉強になりました。

69 :優しい名無しさん:2008/05/31(土) 15:09:16 ID:KUwCtQzb
>>65
俺は>>64じゃないけど【プラシーボ】って知らないのか?
知らないならググレ。
例えば>>59のような症状の人に処方する薬は100%偽薬だよ。
そう簡単に精神安定剤、抗うつ剤などの薬を処方などしない。
偽薬と本物の薬を混ぜて処方するときもある。

こんな知識も知らないでよく相談にのってるな

70 :優しい名無しさん:2008/05/31(土) 15:10:24 ID:KUwCtQzb
>>67
それとスクールカウンセラーは国語の教師でもできるよ。

71 :優しい名無しさん:2008/05/31(土) 15:46:34 ID:n/QrrxQe
>>69
>>65です。すみません皆さん、偽薬について
知識不足なレスしていました。m(__)m

これでも看護師で、薬理学でプラシーボ(プラセボ)についても習いましたが…
確認の為に教科書に返ってみると、ありました(゚v゚;
プラシーボの臨床的利用方法、薬効評価試験の対照薬としての利用法と、もう一つ
治療的応用!
不眠を訴える患者が続けて催眠薬を希望するような場合、
催眠薬の連用による薬物依存の発現を防止するため、医師はプラシーボを与薬することがある。
この場合、患者が医師と薬に対して信頼感をいだいていることが前提条件である。
と書いてある…
外科だからかもしれませんが、そんな薬を処方する医師を見たことがありませんが、
出す場合があるんだなぁ。そんなまがい物みたいな薬…
にわかに信じられないことでした。が、勉強させてもらいました。

さらにスレチ失礼しました。

72 :優しい名無しさん:2008/05/31(土) 17:46:52 ID:vUI47uUY
最近心の浮き沈みがはげしいので鬱かなとか思ってるんですけど。
半年前から5キロ近く太りました。
食べても食べても満足できない。ありえないくらいの量を一度に食べる。
元々やせていたので見た目はまだ普通レベルですが、食べたことでさらにストレスに。
最近はお酒を飲んではけそうな時はなるべく吐くようにしてる。
たばこも最近吸い始め、子供のころから美容には人一倍気にかけていたのに
抑制できない。どうなってもいいって気持ちをもつようになった。
仕事も楽しくない。辞めたい。
半年前付き合ってた人と別れた。私からふったのに、またその人とは
絶対にやり直したくないのに、時期が重なるからこれが原因でしょうか?
年齢は23女です。
仲のいい友達と会っても一人になると気分がおちこむ。
人生はなんだろうといつも自問自答してる。
人と関わるのがめんどうになってきた。
薄っぺらな人間が多いきがしてきた。




73 :優しい名無しさん:2008/05/31(土) 18:30:45 ID:vnKDX529
>>72
何らかの気分障害(広義の「躁鬱病」)の疑いがあります。
 精神科で一度診てもらったら?

74 :優しい名無しさん:2008/05/31(土) 19:14:40 ID:KUwCtQzb
>>71
すみません、看護師の方なんですか。
僕は知ったかです。
福祉関係の仕事をしている友人が夜中に恐い恐いと絶叫してる人や
寝れないと言ってる人に睡眠薬だよって偽薬を渡してるそうです。
違う老人ホームに勤めてる友人も精神安定剤と言って偽薬を出してるそう
です。
この二人が言うには、精神科行ってもかなりやばいと判断されない限り偽薬を出すのは
当然と言ってました。(キチガイの顔してれば貰える)
老人ホーム勤務の人が言ってるのであてにはなりませんが・・・

>>70の件に関して
中学校の国語の教師になるには心理学も学ぶそうです。
国語の教師になればスクールカウンセラーもできると自慢してました。

75 :優しい名無しさん:2008/05/31(土) 19:16:17 ID:zOXjYAxr
呂律が回らないことがある
音読でつっかえる
何をしても楽しくない
すぐイライラする

頻度はそんな高くないんだけど
可能性ありですか?

76 :優しい名無しさん:2008/05/31(土) 19:17:38 ID:T2SkoJDI
鬱とか言ってうけるwwww

そんなのニートの甘えだよね。
そんな障害者生きてるだけで迷惑なんだからどっかに隔離してほしいよ。
その動物産んだ親も犯罪者なんだから警察に捕まるべきだよね!

77 :優しい名無しさん:2008/05/31(土) 19:19:17 ID:KUwCtQzb
>>75
まったくないと思って大丈夫

何をしても楽しくない → 楽しみがある人のほうが少ない

すぐイライラする → 自分本位に物事考えてるから・甘えたいから

音読でつっかえる → 練習あるのみ

78 :優しい名無しさん:2008/05/31(土) 19:31:35 ID:zOXjYAxr
>>77
あざっす。


79 :優しい名無しさん:2008/05/31(土) 19:36:14 ID:n/QrrxQe
>>74
>>71です。そうですか。高齢の方は薬の形していれば疑うことが少ないだろうし、
お医者様のおっしゃる通りに、という方が実に多いので、肝機能、腎機能への負担も考慮して、
偽薬が案外と活躍するかもしれませんね。

またまたスレチ失礼しました。

80 :優しい名無しさん:2008/05/31(土) 19:45:13 ID:pGjAtvFe
憂鬱な気分がひどくなり、死にたいとか思い始めた。今までそのようなことが
なかったので病院で診察をしてもらおうとしているのですが、男の更年期が原
因?とも感じています。 心療内科で男の更年期とかわかるものなのでしょうか。


81 :優しい名無しさん:2008/05/31(土) 19:47:31 ID:n/QrrxQe
>>75
うつ病からくるものなら、会話でもいちいちつっかかってしまったり、会話自体がおっくうになったりしますが、
頻度が高くないなら、疲れ、ストレスからかと。
二週間以上まったく笑えないとかならうつ病の可能性大です。

まだまだ若そうなのでかなり低い確率でしょうが、脳こうそくの前兆に呂律がまわらない、
や性格がイラっぽくなるとかあったりしますが。

82 :優しい名無しさん:2008/05/31(土) 19:53:12 ID:n/QrrxQe
>>80
更年期を疑うような年代の方で、死にたいと思うのはうつ病の可能性が若い人よりも高くなるとか。
一度心療内科にかかって話してみたらいいと思いますよ。

表示できるか微妙ですが
成人男性のうつ病の治療と管理について
http://jig126.mobile.ogk.yahoo.co.jp/fweb/0520pYd7ZUiza2Zn/1s?_jig_=http%3A%2F%2Fwww.myclinic.ne.jp%2Fimobile%2Fuser%2FFrameView.do%3Fcid%3D377%26code%3DcbeMentalnew&_j

83 :優しい名無しさん:2008/05/31(土) 20:14:59 ID:/1T3BGJn
ここ2ヶ月不安で泣かない日が激減した。
前までなら一晩寝たり学校行くのに家出たりすれば憂鬱な気分がすっぱりなくなってたのに、
いくら寝ても治らないしこの前は授業中に涙が止まらなくなって焦った。
気を紛らわせるのに必死でテンションの高い音楽や面白い小説を読んでも全て無駄だった。
むしろ悪化した。
周囲の人の話はなんとなく聞いてるだけだったのが今では雑音にしか聞こえないし、
毎日電車来るたび飛び込む自分を想像してる。
休日は動く気力もないからひたすら寝てる。

可能性ありますか?



84 :優しい名無しさん:2008/05/31(土) 20:44:46 ID:tMs+b9oR
>>80 さん ありがとうございます。 おもいきって
受診してきます

85 :優しい名無しさん:2008/05/31(土) 21:04:41 ID:xy6x1k9l
76のやつ、スルーされてるな・・・
たぶん寂しがってるぞ。

86 :優しい名無しさん:2008/05/31(土) 21:47:26 ID:poWGyvIF
はじめまして。
上京して一年と少しになります。学校ではそれなりに友達も出来ました。
明るい、友達が多いと言われますが、高校生の頃までは、どちらかというと虐められる側だった為、元々人付き合いは得意ではありません。

年末年始から実家にこもり、殆ど学校に行かなくなりました。
東京に帰ってからも数回しか学校に行かず、親に嘘をついています。

何もしたくないと思い、急に泣き出したり、気持ちが不安定になります。
学校や外で他人と触れ合う(気を遣う)事が上手く出来そうにありません。
就活に力が入らず、私はどうせダメなんだ、どこにも居場所がない、必要とされる価値もない。と考えてしまいます。
恋人に頼りきるのも、相手の負担になるだろうと思うと、やはり死ぬしかない、死ななくてはならないと焦りが生まれます。

就職したくないから、逃げ出したくてこんな事を考えてしまうだけなのでしょうか?
カウンセリングを受ける話も出たのですが、私は自分が怠けているだけだと言われたら…と、不安で不安で仕方がありません。

こういった状態は甘えなのでしょうか?
現状が辛くて仕方ないです。

87 :優しい名無しさん:2008/05/31(土) 22:03:30 ID:T2SkoJDI
さみしかないけど氏ねってかんじ
もうここはなれるからもうここはなれるから意見はメールでメールで

88 :優しい名無しさん:2008/05/31(土) 22:41:16 ID:8Hc5q3yQ
>>86
悪いけど甘えてるだけにしか見えない


89 :優しい名無しさん:2008/05/31(土) 22:54:52 ID:poWGyvIF
>>88
レスありがとうございます。
やはり甘えでしょうか。
甘えなら甘えなんでしょうし、しっかりしなければダメですよね。
ありがとうございます。

90 :優しい名無しさん:2008/05/31(土) 23:45:08 ID:OKdZtcR0
何もしたくない寝てたい今まで自殺なんか考えたこと無かったのについさっきから
急に死にたいなぁと思うようになった
前々からこの世から消えたいとか透明人間になりたいとか最初からいなかったことになればよいとかはよく思ってたけど

今日昼に起きたんですがなんだかずっと頭がぎゅうぎゅう締め付けられるような感じがして重い

何やっても楽しくない、好きなはずだったのに楽しく感じられない
なんだか疲れた 大地震が起きればいいのに

なんかいろいろ考えて今日泣いちゃった
ああ、学校辞めたいなぁ、でもこうなるのも自分が悪いんだし我慢しなくちゃいけないのかなぁ
3日前からこんな感じ
電車乗ってるときも色々自分を責めてたら涙目になってきてやばかった

でもこれって2週間以上継続しなきゃうつと言えないんだよね?
少なくてもあと2週間は絶えなきゃいけないの…もう嫌

91 :優しい名無しさん:2008/05/31(土) 23:48:12 ID:OKdZtcR0
そう、あと一番困ってるのは
頭の開店が遅くなったということ
これ一番困ってる、ディスカッションのとき、周りの話をちゃんと聞いてても
数秒たつとすぐ忘れてる…
あと結構意見を言う人間だったのに急に言う意欲がなくて急にだんまり人間になっちゃった
ああどうしようこれってやっぱりうつなのかな

92 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 00:24:33 ID:0H7XOfhc
>>91
とりあえず病院行ってみたら?

93 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 00:26:20 ID:HJRJFoSe
>>90
とりあえず抑うつ状態だね。診療内科か精神科へ。
抑うつ状態が2週間以上続けば”うつ病”という診断基準があるだけの話。
頭が閉店しないうちに早めに病院へ。

94 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 00:26:34 ID:goDeLEgT
あたまはみせひらかねーよ

95 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 00:27:07 ID:pKdOFZSC
>>90
希死念慮、うつにありがちな頭痛、楽しめない、
自責感情がある、と言うのがハッキリしたのが3日前ですよね。
でも、3行目に「前々からこの世から消えたいとか……」ってあるので、
軽いうつ状態はずっとあったと言うことでは?
それを考えると、ここ3日で急速に悪くなっているのが気にかかる。
心療内科・精神科、いまはどこも患者が多いから、
今から予約しておいても、実際に診てもらえるのは2週間後なんてザラ。
だから休みが明けたら病院予約をして置いた方がいいと思う。
その間に、症状がどんどん薄らぐとか消えればキャンセルすればいいし、
変わらないか、どんどん悪くなるようならそのまま病院へGO。
予約が取れるのが1週間先か2週間先かわからないけど、
予約が取れただけでもすこし気持ちのお守りがわりになるからね。
途中不安だったら、【初診】初めての精神科・心療内科【Part35】スレがある。
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1209472018/l50

96 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 00:36:25 ID:nMwQdz8S
傷つきやすくなりました
人と会って話すと色々なことを考えてしまい疲れる

毎日ため息
自分の悪口を言われてる気がする
人の顔色が気になる
無表情なので無理に作り笑いをしてしまう

欝ですか?

97 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 00:39:50 ID:Aa3Ybkzh
質問です
最近何かがある度に死にたいと頭の中で連呼するようになりました
前は泣きたいときに泣けたのですが、最近は泣けなくなってきました
これは何かの症状なのでしょうか?

98 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 01:02:01 ID:HJRJFoSe
>>96
それだけではわからんけど心的エネルギーが低下、抑うつ状態っぽい。

>>97
それだけではわからんけど希死念慮は放っておいてはいけない。

お二方ともまず、地域の保険所か精神保健福祉センターに相談してみて。

全国の精神保健福祉センター
http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

99 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 01:23:54 ID:uFW8H3Fd
あ、ついでに貼り。公的な相談機関について。

人に相談
http://www.mental-health.org/i_mode/menu2_4_1.html

心の相談の公的機関の利用
http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/jibikakokorosoudankouteki.htm

相談機関について
http://www.nhk.or.jp/fnet/hikikomori/kikan/index.html

保健所の相談案内(千葉県の一例)
http://www.pref.chiba.lg.jp/k/s_e/shisetsu/hokenjo/annai.htm

精神障害の相談機関(秋田県の一例)
http://www.pref.akita.jp/seiho/center/enjo/sodann.html

全国の保健所一覧
http://www.e-medinavi.com/i-mode/hokenjo/hoken-menu.htm

心理相談機関検索システム
http://www.sheport.co.jp/i/iyashi/psycho/db/index.html

100 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 01:51:45 ID:oOdJ1oUa
人と会うor話すのが嫌になった
やる気がなくなった
心から笑えなくなった(たまたま鏡の前で笑った時、目が笑えてなかった)
周りのペースについていけず、自分だけ取り残された気分になる
自殺はしたくないが、消えたいと思っている
ちょっとしたことでイライラする
すぐ疲れる
頭痛、腹痛、めまいがする


最近の症状です・・・
誰か助けて下さい・・・

101 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 01:58:00 ID:pDlas21W
もう何回も言われている事ですけど、取り敢えず病院に行った方がいいと思います。
勿論、単純に嫌な事が多くて気が滅入っているだけ(だけって言い方も語弊がありますけど)で、
特に病気とかではないかも知れませんけど、もしもそうだったら誰かと話したりする事だけで、
状況が改善される事は無いんじゃないかと思います。薬を飲んだりしないと治りません。
なので、もしもの事を考えて、まずは病院に行く事をお勧め致します。大きく損をする事も無い筈ですから。

102 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 02:09:06 ID:uFW8H3Fd
自分の状態と>>28-29を照らし合わせてみて、うつ病かな、と思ったら、病院受診してみては、と思います。

103 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 02:09:34 ID:XNEx5u98
相談です
最近いきなり泣くときが多くなりました
落ち込みより自分がなさけなくてないたりいつの間にか泣いたり具体的につらい対象がわからない
とにかく自分が情けない

104 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 02:43:11 ID:JWIKQmJX
毎日、走るか、泳ぐかの運動をせずにはいられません。

しないと、思考能力が著しく低下して、何のやる気もおきなくなります。
頭がボーっとし、体の倦怠感、体の中から気持ち悪いのが湧き出る感じになります。
初めは全く運動しなくても、健康状態で生活できるようにと、
運動の間隔を少しづつ長くし、しない状態に慣らせて行こうと思いました。

ただ、仕事をそんな状態でやるわけにもいかないので、(作業効率、会話能力の低下)
平日は、運動します。また土日だけでも、慣れさせていくべきですが、
そうすると趣味も全く楽しめない、勉強する気もおきないと、
ベッドで、横になってボーっとするだけなので、
時間がもったいないように感じられ、結局、毎日運動しています。

105 :続き:2008/06/01(日) 02:43:41 ID:JWIKQmJX
高校生の終わり頃から、視線恐怖気味なところはあります。
あと他人に、不快にor変に思われるんじゃないか?
そういった考えが頭にあり、常にビクビクしてる感じです。
表面的には、他人への行き過ぎた配慮ですが、
自己愛に過ぎないことは分かっています。例えば、
泳いでいるときに後ろの人がつかえていて、不快に思われているんじゃないか?
とすごい気になったり、(速い方なので、その心配は実際あまりないです)
そういったような、くだらないことの積み重ねです。

ストレッチ、筋トレなどの他の運動では代用できません。
どしゃぶりの雨の日にまで、走りに行くのは、自分でもせつないです。
こういった症状は、ググっても見つかりませんでした。
内科的な異常も疑い、医者の相談後、検査をしても、
鬱とか心からくるものではないかと言われました。
結婚もこんな状態じゃできないと思いますし、家族もそう言ってます。
かれこれ8年くらいずっとこんな感じで、放置できないと感じています。

106 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 02:44:07 ID:OksJpuLv
最近虚無感というか虚しさと淋しさが入り交じった様な感情で
胸が一杯になり仕事中もずっと虚しさを抱えている様な感じです
夜布団に入っても自己嫌悪や淋しさが高ぶってきて気付くと
ブツブツと淋しいとか呟いてます
凄く悲しくなるのに泣けません。とても泣きたいのに
前々からこんな感じになる事はあったのですが最近人と接する機会が増え、
人恋しさが増してから更にその傾向がひどくなっているように感じます
人に愛されたいというか、触れ合いたいというか。

107 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 03:05:24 ID:JWIKQmJX
>>106

質問してる人間なのですが、
質問ばかりなので、素人ですが思ったことを。

106さん、それは人間の当たり前の感情なんじゃないでしょうか?
人間だから、誰かとつながりを持ちたい、認められたいと思うのは
当然ですし、大人になると、なかなか涙が出なくなることもあるのでは。

人と接する機会が増えるからこそ、逆にそういった感情が増幅されるんだと思います。
独り身で知らない土地で、黙々と仕事(or大学等)をしていて、たまに実家に帰れば、
ほっとして、人恋しさが強くなってしまう。よくあることかと思います。

カウンセリングを受けることで、自分の気持ちを整理するのもいいでしょうし、
何か、人と触れ合うような趣味を始めるなど、人との関わりを増やすことで、
何かが変わるかもしれません。以上、偉そうにすみません。

108 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 03:22:15 ID:OksJpuLv
>>107
いえ、非常にありがたいです。ありがとうございます
私も他人の自分に対する評価を第一に考え、自分が他人の迷惑になる事をしていないか?
他人に嫌われてないかなどを自分の行動の規範としている様な気がします
恐らくそれらも自己愛から来ているのだと思います。
自分への自信の無さが主体性の無さに繋がり、それが他人への恐怖と執着に繋がっているのでしょう。
情けない話ですが、甘えているのでしょう。
誰しもその一面はあるという貴方の言葉に感謝します。
私はまだ筋トレの時はナルティシズムに浸れて
元気になれますからまだマシなのかもしれませんね

109 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 09:53:33 ID:MiF1YNN+
>>108
誰でもあるようなことで鬱ぶってる奴ってうざいよね?



110 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 10:24:34 ID:uOE6bT+B
>>86
>やはり死ぬしかない、死ななくてはならないと焦り
―精神科か心療内科に行くのを勧めます。

>カウンセリングを受ける話も出たのですが、私は自分が怠けているだけだと言われたら…
―まともなカウンセラーならそんなこと言いません。杞憂。 

111 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 10:31:05 ID:KuC3+Bcd
>>108
うだうだうだうだ愚痴を書きまくった挙句に
「そんな事ないよとか、見え透いた慰めはやめて下さい」
って、じゃあチラシの裏にでも書いてろよ

メンヘラはやたら
「私は必死で明るいフリをしている。辛いけれど頑張ってるのよ!」
ってアピールしてるけど
誰だって辛くても明るいフリくらいしてるんだよ
お前らだけが苦しい訳じゃねーよ、バーカ


112 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 11:00:00 ID:Ykfw3IBK
>>111はキチガイでした。

113 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 11:05:11 ID:fmAUOoz7
http://world-curry.seesaa.net/article/91894090.html#more

カレーブログだが、なんの脈絡もなく、面白半分に
うつ病を扱っている。

もまいら、荒らせ。




114 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 11:23:46 ID:i+99caZv
>>112
てゆーか、パーソナリティーの不自由な人でしょ。

115 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 13:10:31 ID:Toigb4Ve
苦しいのをどうするか(自分の中でどう扱うか)は個人差があって当然では?


>>110
レスありがとうございます。
就活に関して全力で逃げたい訳でもなく生きていたのに(今の所1番大切だったのであげました)動けなくなり引きこもって罪悪感を感じて、という繰り返しですし、一度行ってみようかと思います。
甘えだとも言われましたが、そうだとしたら引きこもりを相談しようと思います。

携帯から読みにくい文章失礼しました。

116 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 15:54:30 ID:TZsCeBbN
死ぬ前にレイプするってどう思いますjか?
死後の世界の裁きをうけるでしょうか?

117 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 16:10:18 ID:JWIKQmJX
死にたいやつは、周りに迷惑かけないでください。
一部の硫化水素事件然り。

自分の生死は、自分で決定できるけど、人の人生を
奪うことはできない。(された相手は、精神がおかしくなる人もいるだろう。)

118 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 16:11:29 ID:TZsCeBbN
>>117
人の人生を奪うのも自分の自由でしょ
わけのわからない御託いわないでください

119 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 16:15:44 ID:xHxWJcC/
>>118
>人の人生を奪うのも自分の自由でしょ

何言ってやがる。
自由ならなんで殺人で逮捕されるんだよ。
人の人生まで狂わせるな。
で、おまいは通院してこい。

120 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 17:09:25 ID:Q3SYBoXe
最近不眠で食欲不振です。
おなかは減るんですが食べる気が起きません。
飲み物やお酒は浴びるように飲んでいるんですが。

今日の朝三時、急に大泣きしてしまいました。
今までそんなことなかったのでびっくりしました。

色々あって自分はこの世に必要じゃないと思い始めています。
私さえ居なくなれば、周りは平和になるんじゃないかと思ってます。

うつじゃないと自分に言い聞かせてしまいますが
でも、どっかでうつかもしれないと考えてしまいます。

汚い文章ですみませんでした。
ちなみに私は19です。

121 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 17:11:40 ID:TZsCeBbN
>>120
死ねば解決する

122 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 17:13:23 ID:L6B54A8h
>>120さん
よくわかります。私も急に涙がとまらなくなり、自分が誰にも必要とされていない気がして
悲しくてたまりません。

123 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 17:19:06 ID:Q3SYBoXe
>>121
死ねれば解決できるんですけどね。
チキンで死ぬのは。
しかし、たまに死にたいと思います。
>>122
私も誰にも必要とされていないと日々感じてしまいます。
どうすればいいんでしょうか。

124 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 17:21:49 ID:TZsCeBbN
あのな、必要とされてる人間のほうが少ないんだよ
勘違いするなよ。
お前なんて必要とするやつなんていんのか?
人に自慢できることなに一つねーのに必要とされたいと思ってんじゃねえよ
さっさと死ね

125 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 17:35:17 ID:Q3SYBoXe
>>124のいうとおりです。
私には何もありません。

126 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 17:44:33 ID:TZsCeBbN
>>125
大学生?
仕事してる人?
ニート?
人間関係のトラブルで精神的に参ってるなら俺にはアドバイスはできない。
俺は19のとき、周りの人間がレベル低すぎて付き合うのやめたから。
俺のレベルが高すぎ

127 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 17:45:52 ID:Q3SYBoXe
>>126
社会人です。


128 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 17:49:39 ID:TZsCeBbN
>>127
社会人か、確か俺が19の時の職場は酷すぎて精神的に参るどころじゃなかったな。
ヤクザに包丁で脅されたり、今思えば犯罪じゃねーかよって感じの。
どんな仕事してる人なのか分からないけど、正社員ではないのならやめちまえ

129 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 17:52:33 ID:Q3SYBoXe
>>128
怖い仕事に就いていたんですね。
私も正直辞めたいです。
仕事はホテルのフロントなんですが。
夜警さんに強姦されそうになったり
先輩には気持ち悪いなど
上司には出来ないなら支配人に頼んで辞めさせてもらえ
と言われました。
自業自得なのは自分でもわかっているつもりなんですが。
しかし正社員で一人暮らしをしているので
辞めるに辞めれないです。

130 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:00:03 ID:D0MFAGB/
>>129
何だか自分と境遇が似ていて、他人事とは思えませんので、
一言アドバイスを。

仕事が原因で精神状態が悪いなら、絶対に辞めるべき。
取り返しがつかなくなるほど、精神的におかしくなる前に。

仕事は他を探せばいくらでもあって、替えがきくものけど、
あなたは、ひとりしかいないよ。

131 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:01:32 ID:HszkFQzc
土曜日曜と休みになると
なにもやる気もなく
寝たきり状態になってしまいます。
鬱症初期にこういう状態は当てはまるのでしょうか?

132 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:06:14 ID:s55QAEVE
>>131
俺も土日はそんなかんじだ。
仕事中も何も手がつかなくなる時がある。

133 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:06:49 ID:Q3SYBoXe
>>130
少し目頭が熱くなりました。

最近怒られると気を失いそうになったり
気が遠くなります。

みんなには辞めるべきだといわれますが
仕事なんだから我慢しなきゃと思っています。

他の仕事を探したのですが
なにぶん車を持っていないので
なかなか今よりいい職が見つけられないのが現状です

134 :130:2008/06/01(日) 18:09:16 ID:D0MFAGB/
>>133
>仕事なんだから我慢しなきゃと思っています。

自分の精神状態より大事な仕事なんて、ないと思いますよ。
仕事をするために生きているのではないですよ!

135 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:09:43 ID:Q3SYBoXe
>>131
私もそんな状態です。


136 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:11:35 ID:TZsCeBbN
>>129
それはきつい・・・
>夜警さんに強姦されそうになったり
これは誰かに言ってその警備員首にする方向に持ってたほうがいいような気がすんだけど

ただ勤めて一年ぐらいなのかな。
最初はどこの会社行ってもかなり謙虚になってないと
陰口とか叩かれるのは普通なんだよな。

>>130
>仕事は他を探せばいくらでもあって
ねーよww

137 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:11:46 ID:Q3SYBoXe
>>134
正直はじめはココに書き込みするんじゃなかったと
後悔しましたが
今ここに書いてよかったと思いました。

しかし、彼氏もなにもなくなった今
私には仕事しか残っていないんです。

でも正直ホント辞めたいです。
なんかホント有難うございます。

138 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:12:33 ID:pv3XOjzn
>>133
あなたは、どんな答えを望んでいたのですか?
あなたは鬱病です。
よくがんばりました。仕事やめてゆっくり休んでください。
そう言われれば満足ですか?

仕事を辞めれば、他の人があなたの仕事をやってくれます。
あなたより効率よくやってくれるかもしれません。
でも、あなたの面倒は誰も見てくれませんよ。
あなたが考えることを放棄したら、
他の誰も、あなたの生き方なんて考えません。
生きるのは大変です。
でも、みんな苦労して生きているんです。

139 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:14:18 ID:TZsCeBbN
>>138
お前前に俺がここで相談したときもそんな感じでレスしてたよな
それはっきり言ってむかつくんだよ。
すっごい上から目線の言い方治せばーか
不愉快なんだy

140 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:16:36 ID:Qzi+zm/V
>>137
は?死にたい?睡眠薬がないとダメ?
お前いい加減にしろ。俺だって精神科行きたいよ。仕事だって大変だし睡眠薬飲んで眠りたいよ。
誰だってそう思ってるんだよ。
精神科なんかにいくな。大体おまえな、気合が足りないよ。
精神科に行く必要なし。歯ぎしりしてでも食いしばって頑張れば何とかなるよ
仕事働いたら生活リズムが整うし、良くなる。
だから頑張って働け。な、皆苦しんだよ。お前だけが苦しんじゃない。
頑張れ。俺も応援するから。とりあえず頑張れ。な。

141 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:18:21 ID:8SpVWhvZ
>>139
ここにいる自分は欝だとか言ってる奴らに言いたい、嫌な目にあったり理不尽な目に会うことなんか生きてりゃ当たり前なんだよ

おまえらはそう言うことがあったら人のせいにしたり自己嫌悪に浸って寝込めばいいんだから楽でいいよな
でも世の中にはそうしたくてもできない人間も山程いる事を忘れるな
そして逃げたぶんの負担がそういう人間に行くことを学んでくれ

142 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:20:44 ID:++0JC3pm
>>137
生きてれば死にたいくらい辛いことがたくさんある。

>>139
よっぽど悔しかったんだろうが、そうやってファビョるなよ。

143 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:20:54 ID:HszkFQzc
>>132>>135
どうして土日は死んだようになってしまうんだろう
金曜の夜なんかは休みだーって嬉しいし
充実させなきゃって思うんだけど

当日は
布団の上で廃人状態になってしまいます
テレビも見る気がしないし本も読む気がしない
ネットは同じところを繰り返し更新してないか無駄に確認しています
病院に行った方がいいのでしょうか?

144 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:21:02 ID:Q3SYBoXe
>>136
そのひとはもうクビになりましたが
それ以来男性が怖くなりました。
>>138
それは百も承知です。
最近は仕事できなくて
聞いても知らんふりされる一方です。
それは自分が招いた結果だと私だって分かっています。
自分が甘いからでしょう。

>>140
厳しい言葉の中にやさしさが見えた気がします。
気合が足りない。
全くです。
何故でしょうか涙が・・・

145 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:21:44 ID:2z72aMQL
開いた途端死にたくなるスレですね

146 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:22:51 ID:++0JC3pm
>>144
嫌われるようなことばかりして和から外れりゃ、そりゃあ同僚にも上司にも気に入られないだろうよ
共産主義じゃあるまいし、足引っ張っているやつをいじめになるから叩くなといちいち擁護してたら、
多くの人の生活を守る経済は競争力を失って破綻する
社会不適合者やニートのためにあるんじゃないんだ、社会は


147 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:24:17 ID:ADl4REST
>>144
自己中心的で我がままな人間は
周りと協調して行くことができず、孤立します。

問題は本人にあるのに、自己に甘い人間は
問題を他になすり付け、自己を反省しません。

反省しないので、学習することができず、
身に付くべき事が身に付かず、どんどん
周りとの溝は広がって行くばかりなのです。


148 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:25:09 ID:Q3SYBoXe
>>146
分かっています。
ほんとはこんなところに書くべきではないんだろうとは
思ってはいました。
たたかれるのは百の承知です。

ただ誰かに相談したかった。


149 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:26:10 ID:ADl4REST
>>148
あなたに欠落している物…それは…、
己の心にも、他人の心にも疎いということです。

つまり鈍感なのです。

人によって、備えているセンサーの数や
感度には大きな違いがあります。

それは人生の学習によってどんどん強化されて
行くものなのですが、行動→反省→学習の欠落した者は
いつまで経っても子供と同じ視野の広さしか
持ち得ないのです。

判り易く例えるなら、
感受性というコップを10個持っている人と、
2つしか持っていない人が、同じ水を注がれた時に、
前者はゆとりがありますが、後者は一杯一杯になります。

つまり、言い訳ばかりして生きている人間は
心の許容量が子供時代から育たずに、大人の世界に
順応して行くだけの許容量を持てないので
些細な不幸で直ぐに心が溢れてしまうのです。

150 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:27:08 ID:ADl4REST
>>148
簡素に言うなら「耐性」です。
人間の体で示すなら丈夫な体を持っている人間と、
軟弱な体を持っている者との違いと同じで、
外部からの衝撃は同じであっても、
体に受けるダメージは大差があります。

つまり、人一番不幸な出来事に遭遇しているから
心が弱ってしまったのではなく、人一番自分を
過保護に扱いすぎて来たから強く育たなかったのです。

そしてその過保護な扱いを止めない限り、
いつまで経ってもあなたの心はガラスのままです。

151 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:28:07 ID:rUM5qYNT
>>148
鉄を溶かし刃物を作る場合でも、軽く叩いて作った物と、
何度も何度も強く打ち作り上げた物とでは、
強度は全く変わって来ます。

これは人間でも同じことで、強靭な精神は
過保護な環境からは生まれて来ません。

親が過保護な場合もあるでしょうし、自分が己に
過保護な場合もあります。

いずれにせよ、自分の中の過保護な考え方に気付き、
改めない限り、弱い精神はどんどん弱くなって行きます。

152 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:28:25 ID:Q3SYBoXe
>>147
ほんとは私はやめるべき人間なんでしょう。
ほんとは私がいなくなればこの会社も落ち着くと分かっています。

でも、仕事の内容は好きなんです。


153 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:30:05 ID:rUM5qYNT
>>152
誰でも奇麗・カッコイイと言われたいと望んでいます。
しかし、マトモな思考が出来る人は、その願望は
自分の努力に比例していることを知っています。

つまり、不細工なら不細工と言われても仕方ない…。
デブならデブと言われても仕方ない…と、
現実に剃った批判なら仕方ないと受け止めます。

しかし芯から図々しい人間は、自分がブスであっても
ブスと言われたら逆恨みをし、美人と呼ばれないことを
不幸だと思い込むのです。

普通の神経の持ち主ならば、デブ・ブスと言われたくなければ
必死の努力をして言われない状態にまで自分を持って行くのに
あなたはブスの状態でも美人と呼ばないと腹を立てる人間なのです。

こんなハチャメチャな要求を持って行きていたら、
思った様に展開せずに病んでしまうのもアタリマエだと言えます。

154 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:31:16 ID:rUM5qYNT
>>152
ダメ人間呼ばわりされたくなければ
必死の努力をして能力ある人間になることです!

さもなくば、批判を甘んじず受け止めるべきです。

ブスがブス扱いされるのはアタリマエだし、
デブがデブ扱いされるのもアタリマエのことなのです!

ブスなのに美人扱いされたい…とか、
魅力も無いのに魅力を感じて欲しいとか…、
半人前なのに怒られたくないとか…、
価値もないのに優しくされたいとか…。

つまり、自分を高める努力をせず、
得る物だけは得たい!などという
贅沢であり得ない願望を持つ人間は
いずれ病んでしまいます。

155 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:32:40 ID:Q3SYBoXe
>>149-151

みなさんアドバイスありがとうございます。
たかが19の私にここまでのってくれるとは思っても居ませんでした。

確かに私は自分に甘いです。
きっといじめや虐待などを受け
自分を過保護にしてしまったのでしょう。

みなさんにはホント感謝しています。

ただ、ここまでぼろぼろになった人間関係を元に戻すのは不可能だと
自分でも悟っています。


156 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:32:41 ID:a0wDLFIs
>>152
ブスなのにイケメンの男じゃないと嫌!だと
贅沢を言えば、それだけ幸福は遠くなります。

ブスは自分お同じレベルの不細工な男で
我慢するといった謙遜の念があれば、
幸せは手に入り易いのです。

なぜ心が病んだのか?
そこには自分の能力を超えた傲慢な要求が
有ったのではないでしょうか…。

つまり自業自得の結果が今の状況なのです。

157 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:34:58 ID:a0wDLFIs
>>155
貴方は結果だけを見て語っていますが、
なぜそのような人間になってしまったのか?に
目を向けたことがありますか?

貴方は自分には自分を管理していく責任が
あることが全く判っていませんね?

なったから仕方ないジャン!は言い訳になりませんよ!
ならないよう努力を怠って来たってことだから、
貴方は自己管理が欠落しているのです。

158 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:35:24 ID:2z72aMQL
144 名前:佐藤芳江26歳(年収400万)[] 投稿日:2008/06/01(日) 18:21:02 ID:Q3SYBoXe
>>136
そのひとはもうクビになりましたが
それ以来男性が怖くなりました。
>>138
それは百も承知です。
最近は仕事できなくて
聞いても知らんふりされる一方です。
それは自分が招いた結果だと私だって分かっています。
自分が甘いからでしょう。
>>140
厳しい言葉の中にやさしさが見えた気がします。
気合が足りない。
全くです。
何故でしょうか涙が・
146 名前:山田浩二32歳(独身・アルバイト・年収130万)[] 投稿日:2008/06/01(日) 18:22:51 ID:++0JC3pm
>>144
嫌われるようなことばかりして和から外れりゃ、そりゃあ同僚にも上司にも気に入られないだろうよ
共産主義じゃあるまいし、足引っ張っているやつをいじめになるから叩くなといちいち擁護してたら、
多くの人の生活を守る経済は競争力を失って破綻する
社会不適合者やニートのためにあるんじゃないんだ、社会は
147 名前:武田聡子(専業主婦・三食昼寝付)[] 投稿日:2008/06/01(日) 18:24:17 ID:ADl4REST
>>144
自己中心的で我がままな人間は
周りと協調して行くことができず、孤立します。

問題は本人にあるのに、自己に甘い人間は
問題を他になすり付け、自己を反省しません。

反省しないので、学習することができず、
身に付くべき事が身に付かず、どんどん
周りとの溝は広がって行くばかりなのです。

159 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:37:11 ID:Q3SYBoXe
>>153-154>>156

自業自得なことは自分でも分かっています。
何故こうなったんだと考えても全部じぶんでしかない。
こうやって振り返れたのはみなさんのお陰かな。

甘さのせいで涙が止まりません

160 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:37:15 ID:a0wDLFIs
>>155
実質あまり役に立たない勉強は
学校でいっぱい教えてくれるけど、
感性を磨く勉強は個人に委ねられています。

それ故に、中には恐ろしいまでに
他人の感情に鈍感な人間も生まれてしまうのです。

当然そういうタイプは、異性にはモテないどころか
同性にすら好感をもたれず、知らず知らずに
周りを不快にさせているものです。

判ってやっているなら止めることは出来ても、
判らずにやっているのだから避けることもできず、
いずれその加害行為によって自分が痛い思いをする
羽目となったのが今のあなたなのです。

161 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:40:25 ID:a0wDLFIs
>>159
その会社の雰囲気が気に食わなければ、
その会社を止めるのがアタリマエです。

それなのにあなたは、自己中が故に
自分の働き易い環境にすべく上司や会社の
行動を変えるべき!と無謀な要求をしているんです。

当然、何の価値も無い1人の無能力者の為に
周りが配慮することなど無いので、
あなたは叶わぬ願望から不平不満ばかり口にし、
自滅して行くのです。

162 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:40:37 ID:Q3SYBoXe
>>157
今まで自分で決断したことがありませんでした。
全て人の流れに乗って、初めて自分の足で歩いて
一人で生きていく。
これほどまでに大変だとは思っていませんでした。

163 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:43:27 ID:Q3SYBoXe
>>160-161

やはり今の職場をかえるべきなんでしょうか。
それと自分の性格を改善しないといけませんね

164 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:46:48 ID:a0wDLFIs
>>163
勉強すべきです。

言葉の通じない国で受けた、
ホテルスタッフの優しい配慮に
何度か感動したことがあります。

好きなら貫くべきでは?

165 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 18:57:01 ID:2z72aMQL
430 優しい名無しさん New! 2008/05/19(月) 09:24:54 ID:ATnyTbnL
>>416
やっぱりムカツクのは鬱病のヤツらだよな。
ヤツら、社会が過保護にしてるもんだから、つけあがってやがる。
所詮は病気ごっこのクセして、必死に会社に行ってるとか言ってるのが笑えるんよ。
気合が足らないだけなのに、薬中毒になっていっぱしの病人気取りだからな。
だから俺は、「鬱でも必死に会社に行った人225」スレや「鬱でも休まずに会社行っている人2 」
で気合の足りない鬱病ごっこどもに制裁を加えてやってるぜ。あっちでは説教厨と呼ばれて、笑えることに
俺のファンまでいるんだぜ?
これまでは鬱病で休んだって書いてたヤツだけに制裁加えてたけど、本当は鬱病のやつら全員がムカツク
んで、これからはもっと暴れてやろうと思っている。
おまえらも来いよ。

166 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 19:52:40 ID:mBudEVIm
スレがなんだかへんな方向に向かっている気が・・・。

>>163
1.あなたは、ホテルのフロントの仕事が好きですか?
2.今の職場は好きですか?

1も2も答えがYESなら、仕事を続けたほうがいい。
1はYESで2がNOなら、転職したほうがいいとオレは思う。

なんでもかんでも自分のせいだと考えるのは、うつの罪業妄想かも。
本当はそんなことないのに、自分が全く役に立たないって妄想が出ているのかもしれん。
一時的な落ち込みじゃなくて、病気の範囲だったら、
判断力も思考能力も劇落ちだから、自分で決断できない可能性が高い。
消えたいとか、この世からいなくなりたいという欲求が出てきたら、すぐに病院に行ってね。

167 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 20:09:16 ID:5Nzsz/TQ
>>120
 そういう状態が2週間以上続いているのなら精神科に行きましょう。

168 :130:2008/06/01(日) 20:11:36 ID:D0MFAGB/
>>163

ID:a0wDLFIsなどの意見は鵜呑みにしないこと。
別に自分の性格など、改善する必要なんてないよ。
全く自業自得などということはありません。
ただ、人間関係がうまく行ってないだけですよ。

必要以上に自分を責めないほうが良いですよ。

169 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 20:45:00 ID:pKdOFZSC
なにかにムカツクから○○する、
という行動原理って、うつ病よりはるかに病的、つか狂気。
「制裁」ってまた大仰な。
ID:2z72aMQLのようなのがきたらスルーまたはあぼ〜ん推奨。


170 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 21:02:30 ID:2z72aMQL
匿名だと言いたい放題だよね
それに警鐘を鳴らすと荒らし扱いですか?
何か都合の悪くなることやっているんですか?
例えば・・・
勝手にスルーするなりあぼーんするなりすればいい

スレタイを見て開いたら、他人を追い詰めるような意見の
オンパレードで驚いたよ。しかも複数で1人を叩く内容。
ここには言葉で人を死まで追い詰めている人いるんじゃないですか?


元ネタはこれだよ
70 :名無しさん@八周年:2008/05/20(火) 11:00:59 ID:BqJKkbgW0
ある程度のプライバシーの開示があったほうがいいと思うな。
たとえばこんな感じで。


38 名前:山形幸一・38歳・会社員(東証1部上場・管理職)・神奈川県在住・既婚[年収・1200万円]
投稿日:2008/05/20(火) 00:39:58
日本みたいな陰湿な社会だと実名はキツいね。
自律した主体とか個人とか、それらを基礎に成り立つ市民社会なんて
日本では永遠に出現しない気がする。
そのわりに自己責任やら知的財産権やら、概念だけ取り入れようとする
からいろんなとこがチグハグになるんだよ。


44 名前:佐藤敏郎・21歳・無職(職歴なし)・栃木県在住・未婚[年収・100万円未満]
投稿日:2008/05/20(火) 02:50:08
>>38
はいこいつバーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーカ

171 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 21:17:18 ID:tE7kSvoI
しばらく固まってたスレが動き出したと思ったら一夜にして…(´Д')

とりあえず、うつ病かもと悩む方は、>>24-25でも見て、何事もなかったかのように相談したらいいかと。

172 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 21:19:45 ID:tE7kSvoI
>>28-29だった!!間違えた…orzすみません

173 :あや:2008/06/01(日) 21:34:50 ID:BkGu5x+A
子供とベランダで洗濯物干してる時に落としたらどうしよう。洗濯機に子供入れて回したらどうなる?とか想像してしまう。

一日に一度は子供を叩いてしまう。精神かにいくべき。?

174 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 22:00:28 ID:HJRJFoSe
>>173
お母さん、一人で悩まないで

子供の虐待ホットライン
http://www.apca.jp/hotlinezennkoku.htm

175 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 22:18:48 ID:TQL06BJb
>>173
恐ろしい事態を考えるのはよくあること。私は父親だけどそういうこともあった。
 たたくのはいけないことだが、必ずしも精神科に行く必要はないと思う。
>>174さんお勧めのようなところや児童相談所で相談するといい。どうしてもた
たくのが止められないかまたはたたき方がひどい場合には精神科・心療内科や
婦人科に行って精神安定剤を処方してもらうのもいいだろう。 

176 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 22:33:08 ID:xDD3ZgIU
自己愛ひどいなと思ってます
欝かなとも思ってます
精神科に行けば分かりますか?先生はちゃんと見抜けるのか不安です
話すときはっきりと会話は出来るので君はだいじょぶみたいな感じになります
無理して元気にする必要ないですかね
日常的には元気な自分で通ってるので癖で違う自分になってしまいます

177 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 22:54:51 ID:eOxCckmM
うつ病と顎関節症はどちらがキツイ、辛いのかな?
僕は両方同時に経験した。うつはひどかった。辛い、キツイ、だるい、調子が悪い
手が震える、食事が辛い、椅子に座ると辛い、イライラする、記憶力低下、
判断力低下、物事を考えたくない、気分が落ち込む、喜怒哀楽がなくなる、
顔色が悪い、首の痛み、首筋の激しい張り、頭が重い、喋りづらい、など
しかしこれらの症状でも僕はうつ病と分からなく内科、整形外科を受診。
「異常なしですね。」本当にきつかった。今はアナフラニール、セニラン
を飲んで大分良くなった。でもここまで来るのに、7年もかかった。でも
その間大学受験をし、大学を4年で卒業し、その後2年間働いた。転職して
現在は別の会社に勤めている。もうちょっとである。顎関節症の患者さんも
よくキツイと聞きますが、どなたかいらっしゃいますか?僕の場合アロフト
というクスリで簡単に顎関節症が治ったのですが、実際の患者さんは簡単には
治らなくかなり辛い思いをしている方もいると思います。
うつ病>顎関節症、うつ病<顎関節症、どちらがキツイのか知りたいです。


178 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 23:14:09 ID:nG68GhbA
鬱って仮に診断されて会社を休業したとして
所得補償保険とか使えるのでしょうか?
またその後の社会復帰等で発生するリスクにはどのようなものがあるのでしょうか?

179 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 23:25:47 ID:9pjGjSag
最近の流れを見たら、自分がいかに生きる価値が無いゴミかを思い知らされたよ。
ありがとう。
一刻も早く死にたい。怖いけど、死ぬ勇気は一瞬、
生きる辛さと絶望は生きてる限りだな。

180 :優しい名無しさん:2008/06/01(日) 23:41:52 ID:vlKlgQGg
自分は高校生なんですが
親に知られないように診療内科等を受診することは可能でしょうか?
これ以上親に迷惑かけたくないんです…

181 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 00:04:56 ID:a0wDLFIs
>>180
あほ
その知能の低さが既に親不孝w


182 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 00:07:08 ID:WIQ2LsYP
>>180
できますが、その場合保健証を使えないので、治療費全額負担になります。
病院へ直接行く前に、学校のスクールカウンセラーに相談してみては。
他にも、住んでる市町村の保健所や精神保健福祉センターに電話で相談できますよ。
http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

まず、そこで相談してみて、治療が必要と言われたら病院へ行ったらいいのでは。


183 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 00:10:12 ID:g0NwYOaq
>>182
ありがとうございます。

なんとか時間作ってスクールカウンセラー捕まえてみます。

184 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 10:34:34 ID:GTpZEwHP
>>178
>所得補償保険とか使えるのでしょうか?
その約款やパンフレットを見てください。

>その後の社会復帰等で発生するリスク
生命保険への加入を断られることがあります。保険会社によって方針は異なります。
 うつ病だったことがわかるとアフォから偏見を持たれることがあります。ま、
そういうアフォとは接触しなければいいのですが。
 

185 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 10:51:09 ID:y47nnBSE
やばい、鬱かもしんない。
なんかものすごく不安で夜とか胃が痛くて目覚めることもあるし
食欲不振で食べようとすると気持ち悪くなったり・・・
原因わかんないんですけどこれって鬱ですかね?

病気になってる暇なんてないのに 心配だ〜

186 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 10:57:37 ID:GTpZEwHP
>>185
その症状ならまず胃炎や胃潰瘍を疑ったら?消化器科へ。
 心療内科を標榜しているところで本当に胃腸病と精神疾患と両方治せる先
生がいるところだと一ぺんで住むけど。

187 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 11:00:53 ID:WIQ2LsYP
ちょっと具合が悪いとすぐ鬱だと言う最近の風潮ってなんなのよ

188 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 11:01:39 ID:y47nnBSE
>>186
ありがとう、話だけでも聞いてこようと思います

189 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 11:21:10 ID:BYD/an/r
諸事情で鬱かと思って病院いって、適用障害だの鬱病だの言われたけど
結局具合が悪くなるのは自分の性格や人格に起因していると思ったよ

メンヘル板きて一週間程だけど、とても参考になるスレがいくつかあった
まだ酷くなってないから自力で調べることも出来るんだろうが、
境界例、共依存、先延ばしといったものの詳しい情報に辿り付けて色々実感
今まで自分のことがよく分かってなかった
正直、医者に相談するよりかなり有意義だった

今後は自分の悪い部分とうまく付き合い、
出来れば矯正していってストレスとうまく付き合おうと思う
ありがとうメンヘル板

190 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 12:26:32 ID:xR8Nb4dg
もう死ぬからな
ぜってえ死ぬは
別にかまってもらいたくてここにレスしてるわけじゃない
ただなんとなく発表したくてレスする
この先行き続けても今と変わらないのは目に見えてる
変えようと努力をするには宝くじあたらないと無理
だから俺は死ぬ
今月中に実行する。
今すぐ死ねと言って来る奴はなにもわかっちゃいない。
後々人に迷惑にならないようにしないとね。
頑張る?は?もう頑張っても無理だよね。
晒し者になるぐらいなら死んでやる。
親には悪いから死体が見つからない場所で死んでやる。
貯金も200万あるから最初で最後の親孝行ってことにする。
生きてるなんて平等じゃない。平等なんてない。
俺は笑いもになる為に生まれてきたようなもんだ。
ふざけるな、神様なんているわけねえのにここぞってときには
神様に助けを求めてしまうんだ。
死後の世界はあってほしいな、無だったらつまらないし。
もう晒し者にはなりたくない

191 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 12:38:03 ID:TZGSQNOJ
>>170これはせつないwwww

192 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 13:32:55 ID:h9/pw7/x
所得が低いから負け組なのか?
負け組なら死んだ方がいいのか?
人と比較するからダメなんだよ。
意味がわからなくても、生きてることに意味があるんだよ。

193 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 13:41:56 ID:xR8Nb4dg
>>192
勝ち負け関係ねえんだよ
アふぉか?そういってるお前が意識してるんじゃねえの?
物価と自分の給料が見合ってなければやる気なくすだろボケ死ね

194 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 13:50:37 ID:MzTQFhMs
>>187
同感。病院行くならまず内科逝け
>>190
典型的なボダだな

195 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 13:52:35 ID:xR8Nb4dg
>>194
ボダですねぇ
THE ボダ ですねぇ
お前の中だけで会話してんじゃねえよオッサン^^

196 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 13:54:09 ID:AeHkP1vw
去年、鬱で病院に行ってたんですがまた鬱が復活しました。
薬を貰いたいのですが妊婦でも薬は飲めますか?
それとも出産まで薬は我慢した方がいいですか?

197 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 14:05:12 ID:oTDFw2kW
最近何もかもが億劫で、苛々や気だるさがなくなりません。
喚き散らしたいという思いや全部かなぐり捨てたいという思いが消えませんが、
そうすることで起こるデメリットを考えると理性が勝ちます。
状況としてはその方がいいのかもしれないけれど、
理性が勝ち続けている今の私の精神状態がいいとは断然思えない。
大泣きしたら楽になれるかもと思っても涙なんか出ない。
7年前から自傷をしていて、4年前にやめられたけど、
今日また久しぶりにやってしまった。

半月以上生理が止まらなくて医者に行ったら、
「ホルモンバランスが崩れてる」って言われたから、
その影響もあるのでしょうか・・・。
ただの五月病?
どうすればいいのか分かりません。
自分を繋ぎとめておくのに疲れた・・・。

198 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 14:09:21 ID:xR8Nb4dg
だったら死ね
それが嫌ならどうしたいのか考えろ
それでも駄目だと思うなら死ね
それしかねーだろ?
私は精神病だからってのを理由にみんなに分かって貰いたいんだろ?
それで優しく甘やかされたいだけってことに気づいてるだろ?
だったら死ね
無理だと考えるなら死ね
死ぬのが恐いなら生きろ
選択肢は二つしかねーんだよ
てめえらのレス見てると胸糞悪いんだよ
まずは死ぬ準備してみろ

199 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 14:16:25 ID:oTDFw2kW
嫌な気分にさせて悪かったよ。

200 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 14:29:41 ID:AeHkP1vw
>>199
まともに受け止めずにスルーしたらいいよ。

201 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 14:44:06 ID:xR8Nb4dg
スルーするってのは図星だからだろ
俺が言ってることが間違ってると言えるなら反論したらいいよ
自分本位に考えるな
本当に追い込まれた奴ってのは薬でどうこうするっておもわねーんだよ
薬で操れるのかお前の心ってのは、ちゃっちい人間だな
薬を服用してもテメー自身が治そうと思わなけりゃ治らないのは知ってるんだよな?
もしかして薬服用してれば明るく前向きな性格を手に入れられるとでも?
風邪と同じ感覚なんだな>>196の内容は。

202 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 15:07:05 ID:AeHkP1vw
>>201
とりあえずアンタはスレチだから。
反論とかそんな問題じゃないよ。何しにこの板にいるの?
平日にここにいるって事は無職ですか?暇なんだね

203 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 15:13:16 ID:xR8Nb4dg
>>202
診断して欲しいんだろう?
だから診断してやってるまでだ。
中には学生とかの相談があるが医学的に学生の鬱病は8%以下と言われてるんだよ
それと、妊娠中に精神的に参るのもよくあることだろが。
自分だけ特別な病にあってますみたいな言い草がしゃくにさわるんだよ。
そんなの鬱病でもなんでもねーよ。
妊娠中だから夫に私の大変さわかってって伝えたいが為に精神病かしたら〜って思うんだよそれは。
薬でどうこう、カウンセリングでどうこうなんてねーんだよ。
俺はカウンセラーの話し聞いててむかついたから水ぶっかけてやったらファビョッてたよ。
あいつらは着飾ってるだけ、糞野郎だよ

204 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 15:17:50 ID:GjT/w4hP
なぜそんなにむきになってるのか

205 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 15:42:04 ID:xR8Nb4dg
ムキになってるんじゃなくてこれはディスカッションだ

206 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 15:53:04 ID:0YGNIKd5
>>205はみんなに構ってほしいんだろうね
うざいうざい

207 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 16:11:40 ID:9/6ycyHj
シカトの方向で

208 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 16:36:29 ID:rFBGSJYs
>>184
調べたら鬱を含む精神的な病は免責事項でした。
そんなわけで医者に療養を勧められましたが
生活が出来なくなるのでだましだまし頑張ります。

とはいえ、後何十年もそんな事が出来るのか不安が募るばかりです。

209 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 16:40:25 ID:xR8Nb4dg
>>184
>うつ病だったことがわかるとアフォから偏見を持たれることがあります。

そのアフォは俺だ
自分が躁鬱病の傾向があると自覚してるんだけど
俺は絶対認めたくないから鬱病だと言ってる奴いたら偏見の目で見るよ絶対

210 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 18:22:32 ID:5uJ/pPUO
>>209
あなたの今日のここでの暴れよう、
典型的に「躁」の状態だと思うし、書けば書くほど悪化するよ。
悪いことは言わないから今日は撤収して明日病院へ行きなさい。

211 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 18:38:44 ID:kvXawQrR
>>196
 比較的安全な薬もあります。 
胎児の器官が形成された後の時期ならのめる薬の幅も広がるかと思います。
 この板ならモナー薬局のほうが薬のことに詳しい回答者がいます。

212 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 18:53:42 ID:AeHkP1vw
>>211
ありがとうです。もう後期なので病院に行って貰ってきます。
妊婦なのに毎日泣いて毎日無糖散歩を眺めて疲れました。


213 :優しい名無しさん:2008/06/02(月) 18:54:25 ID:Z/pMtLpI
天気の悪さと、月一回くるモノが間近のせいもあるのか、この2週間、低調気味です
好きだったことが楽しめません
今のバイトを始めたのは2ヶ月前なのですが、もともと対人恐怖もちのためイライラや不安でボーとします
そしてこの2週間はいろいろ余計なことばかり考え仕事ができません
帰宅するとすぐお酒を飲まずに入られません

214 :優しい名無しさん:2008/06/03(火) 00:20:56 ID:5sTqTFWU
職業的な事や私生活も含め
過去の失敗のトラウマなのか自分の記憶に自信が持てなくて1秒前の行動のセルフチェックを何度も何度も繰り返して、それでも自分の記憶が
信用できません。例えばスイッチを今オフにしたのに何度もチェックをするみたいな・・・。
なんとか今までやってきましたが、そろそろ限界が訪れそうで怖いです。
自分のミスを無くす為に努力や苦悩を続けているが故、他人の凡ミスに憎悪に近い怒りを覚え、20年以上の付き合いのある友人との縁をバッサリ切ってしまったり・・・。
家族の些細な言動にも殺意に近い位の怒りを覚えます。
当然ですが心の中で思うだけで、実行に移す事が何を意味するかは認識しているし善悪の判断はあります。
まだ僕と付き合いのある友人達の前でリラックスしている時は、楽しくなりたくて意味不明な事を言ってみたり、急に思い出し笑いをしたりします。
最初は友人達も面白がっていましたが、最近は引き気味です。
鬱の定義は分からないですが、もし、自分がその病気なら自覚と言うか、認識しておきたいです。
憎悪や殺意みたいなモノが蓄積したところで実行に移す事は無いです。
ですが、思考が確実に心が変だと自覚しています。幼少の頃からの行動から多分、発達障害であろうとは認識しております。
大切な親や、大好きな愛犬が死ねば明日会社に行かなくて済むとか・・・確実に悪魔の意識みたいなモノが心を過ってイヤになったり、
とにかく一人になりたくなったり。
何もかも死んでしまえと思った時は、世界中の人間を消すのは確実に無理だから、自分が終われば簡単だとか思ったり。
もう、何が何だか・・・。
基本的にやる事なす事、昔からうまくいってない気がします。
自分が大嫌いです。好きな自分になれる様に日々努力はしているつもりなんですが・・・。
ただの甘えでしょうか?僕は駄々を捏ねてるんですかねぇ?


215 :優しい名無しさん:2008/06/03(火) 01:32:18 ID:U/7bC1Wn
>>214
少なくともうつ病ではないと思います。
うつ病の症状定義は下記を参照にしてみて下さい。
http://yukitachi.cool.ne.jp/utsu/u33shindan.html
http://www.deborder.com/md.html
但しその他の障害から来る2次障害としてのうつ状態は考えられると思います。

214さん自身が自分で書いている、
セルフチェックを何度もしてしまう、繰り返しても安心できない、
というところは「強迫性障害」を思い浮かべますが、
憎悪や殺意というのがわからないですね。うつ病では稀なというよりほとんど無い症状ですから。
ただご自身の幼少期からの行動で、何らかの発達障害を疑っておられるとのこと、
そのあたりがカギなのかも知れません。
高機能自閉症、アスペルガー症候群、ADHD、
そのどこにもカテゴライズされにくい広汎性発達障害圏の人たちというのは、
情緒面で他人との共感性に乏しく、
実のごとの認知において偏りやひずみ、独特の癖を持っています。
知的障害がないぶん、一見健常者に見えますから、余計周囲からも理解されづらい面があります。
そのことが社会生活上ギャップを産み、絶えず緊張感を持つことになり、
2次障害として、さまざまな生活上に支障をきたす精神症状が出やすくなります。
発達障害があると言うことが本当であるとするなら、
その障害名を特定しなければ、2次障害は起き続けますよ。
一般心療内科等では必ずしも成人の発達障害診断ができるところばかりではないので、
大学病院、精神科のある総合病院などで確認してもらってはいかがですか。
障害名の特定ができれば、情報が手に入りやすくなります。
本、ネットなど。発達障害でないという診断が出たとしても、
214さんは、健常とは言えないレベルだと思います。病院へ行きましょう。

216 :優しい名無しさん:2008/06/03(火) 01:57:47 ID:wALu1Hkr
中2です。
親に進路をぐちゃぐちゃにされて、死にたいです。
もちろん理由はそれだけではないのですが、常用していた睡眠薬を止め、自殺の為に残してあります。
リストカットも何度も何度もして、手首は痕だらけです。

私も病院に行って、助かりたいです。本当は死にたくない。
でも、自力では不可能です。
田舎なので病院は遠いですし、私はにお金もありません。
診察の方法もわかりません。
どうしたらいいのでしょうか?
学校に行けなくなって、役立たずな私は嫌だ。
死ぬなら今すぐ死にたい。

217 :優しい名無しさん:2008/06/03(火) 02:17:33 ID:BFZFuu/Y
私は上の型とは違い自殺したいです。
親に最後どのようなことをしたらいいでしょうか?

218 :優しい名無しさん:2008/06/03(火) 02:45:08 ID:6CWI4h1R
自殺願望が日に日に強くなってる。この先に生きてて良かったって思えるもんに出会えたらいいなぁと思うけど何かもう駄目だ。
付き合ってる人はいるけど死にたくて仕方ない。お陰でもう就活さえ諦めてしまった。本気で何も出来ないしたくない。

とにかく逃げたいんだな何もかもから。本気死にたい。ちなみに元リストカッター(彼氏に無理矢理止めさせられたので)ですがこないだ耐えられなくなったのか意識が無いうちに手の甲をボロボロにしてやりました。

治したい気持ちと死にたい気持ちが交差する。
鬱だったら治して普通に生きたい。

219 :タロ:2008/06/03(火) 02:55:35 ID:OpVcZ+Tf
中学生で欝になったら、将来どうなるの?
勉強がんばってよい大学入って俺ら低脳をあごでつかってください。

220 :タロ:2008/06/03(火) 02:56:45 ID:OpVcZ+Tf
リストカットは脇の下をサクットいきましょう。
古傷が残ると大変だ。

221 :優しい名無しさん:2008/06/03(火) 07:47:23 ID:njgcoICX
高二になってから学校に行けなくなりました
・教科書を読んだり、板書が怖くてできない
・落ち着かない
・外に出ると体調が悪くなる
・すれ違う人に名字を呼ばれているような気がしてしまう
・独り言が呻き声や奇声に変化している
 
4月に母に病院に連れて行かれましたが、言いたいことはほとんど言えませんでした。
薬を勧められたらしいのですが、母が「考え方が変われば治る」と思って断ったみたいです。
考え方が変われば治りますか?
それとももう一度病院行くべきなんでしょうか?


222 :優しい名無しさん:2008/06/03(火) 08:57:50 ID:fWpscete
>>213
つ婦人科

>>216
児童相談所、スクールカウンセラーも使えるかと
その睡眠薬を処方した医者には相談出来ませんか?

転んだら、そこから立ち上がればいいかと

>>217
親が気がかりなら、生きること

死なれたら、親は一生苦しむと予想
世間からは「子供を殺した親」扱いで、何よりご両親が助けられなかったと苦しみ続けます


223 :優しい名無しさん:2008/06/03(火) 09:06:08 ID:fWpscete
>>218
> 鬱だったら治して普通に生きたい
大正解
きちんと通院すれば、社会生活は出来ます

>>221
もう一度病院へ行くことと、お母さんもすぐには受け入れられないので
辛いだろうけど、少し時間をあげてください

考え方も大切ですが、まず治療が最優先

病名はそれだけでは分かりませんが、脳内ホルモンのバランスが
崩れている可能性も大きいので、それであるならバランスを薬で
整えたら、症状も楽になります

骨折した時、内臓の病気になった時、考え方を変えたら治る
とは、誰も考えないでしょう

きちんと治療して治ったら、自分の生活や状況を考えて
どうしたら、かかりにくく出来るのかを考えたら十分です

224 :優しい名無しさん:2008/06/03(火) 11:18:38 ID:6CWI4h1R
>>223
218です。
でも周りには自殺願望や通院願望があるなんて言いたくないんです、彼氏にも親にも。そんなこと言ったらどうなるか分からないし。
それに普通に生活はしようと思えば出来るし、話した所で「普通に元気じゃん」「構って欲しいだけ」「自称」と言われそうで怖いです。今就活中のニートだから...甘えだとか言われるだろうし...。

225 :優しい名無しさん:2008/06/03(火) 11:40:47 ID:58sLH2iY
>>220
脇の下は、腋下リンパ節や腋下神経があるので、オススメできませんよー。

226 :優しい名無しさん:2008/06/03(火) 11:55:36 ID:bDx18lqU
イライラしてもう何やっても無駄!いっそのこと死ぬとキレて物に八つ当たったり、
あいつのせいでこうなったんだ、あいつ死ね糞と思ったりします。
そして、イライラがスイッチで切り替わった感じのようになんでそんなキレてるの?
なんでそんなにキレてたんだろうと思い機嫌がよくなります。
そして段々と無気力になっていき、もう駄目だぁーどうすればいいんだろう・・・
的な感じでいわゆる軽い鬱の状態になります。

@イライラする、物に八つ当たりしたり、殺意が芽生える、死んでやるか(強気な気持ち)

A超機嫌が凄くよくなり、悩みごとなんてあるけど別にいいよどうにかなる的な考えで超前向きになる

C機嫌も良くもないし悪くもない

Bなにもしたくない、もう話しかけないでよ、無気力になる、死にたくない、生きたいよ

一日@〜Cを繰り返しています。Aのときは冷静な自分もいるんだけど抑えられなくなる感じです。
ただ気性が荒い性格なんでしょうか?
このような精神病はありますか?無知なのでご教授願いします。
親からは二重人格みたいだと言われました。すべてに記憶はあります。

227 :226:2008/06/03(火) 11:57:17 ID:bDx18lqU
訂正です

>Aのときは冷静な自分もいるんだけど抑えられなくなる感じです。

Aではなく@です。
よろしくお願いします。

228 :優しい名無しさん:2008/06/03(火) 12:45:15 ID:U1gqHQjb
彼女が欝かもしれなくて悩んでます。

彼女はもともと婚約者がいたのですが、破局になり、俺と付き合うようになりました。
が、金銭的な問題でまだ元彼と同居していて
私生活のストレスがたたり、毎日安定剤を飲んでます。
俺が部屋を借りて一緒に住めば良いのですが
現在俺は入院しており、部屋探しが出来ない状態です。
あと2週間ほどで退院なのですが、つらそうにしてる彼女を見てるととてもつらい…
メンタルに通うことを勧めているのですが、
生活費で手一杯でそんなお金の余裕がないと言うことで通うのを渋ってる状態です。
彼女は過去に拒食症になった経歴があります。

みなさんの意見を参考にしたいです。
お願いします。

229 :優しい名無しさん:2008/06/03(火) 14:42:34 ID:bDx18lqU
>>228
心配されたい、甘えたいと言う願望だと思うからあなたが毎日心配してるよ的なこと言ってればいいと思います。

230 :優しい名無しさん:2008/06/03(火) 14:44:38 ID:fzhkcisx
ts

231 :優しい名無しさん:2008/06/03(火) 17:59:29 ID:4qektCi0
同じ病気の人たちにいじめられているうちに
リスカ繰り返すようになった
なかなか死ねなくて苦しい
自分が毒なのはわかっているのだが。

232 :214:2008/06/03(火) 18:32:11 ID:hdpIRRj8
>>215
話を聞いてくれて、ありがとうございました。

233 :優しい名無しさん:2008/06/03(火) 19:19:50 ID:njgcoICX
>>223
221です。
このままだと半月後には留年確定なので、あまり時間がないんです…

2ヶ月色々考えても学校に行けずにいたのと、
病院に行った後、児童相談でちゃんと病院通った方が良いと言われたので、どうするか迷っていたのですが
今の学校を卒業したいので、少し母と話し合ってみようと思います
レスありがとうございました。


234 :優しい名無しさん:2008/06/03(火) 20:11:48 ID:HlhkURn5
色々な事があって、うまく自分で処理できないのでとりあえず書かせてください。
ただ自分がどうしようもない屑で愚かなだけかもしれないのですが。

周りのものやら事やらが色褪せていく。自分の中で。
意識すればきちんと認識できるんだけど、実感が妄想>現実になりかけている。
妄想なんて、子供の頃から思考に隙ができると常にしていて、だんだん現実感が増してきてる
逆に現実の現実味?が薄れてきて誰かのデッサンの練習画に色を塗った物のように思える。

また、家帰ると、とても緩い金縛りになったみたいに動けなくなる
必要な最低限の事はするんだが、変な話、トイレさえ済ませるのがおっくうだったりする

それと、たまに狂ったような食欲に襲われる。頭の半分くらい餓鬼のような欲求で占められる。
菓子1、2箱とかインスタントラーメン2、3杯とかむさぼってようやく人心地つく。

各駅停車しか止まらない駅を利用しているので急行電車が通過していく。
それの前に出て、粉々の肉塊になる瞬間はどんなに気持ちいいだろうとか思ったり。

でも一番辛いのは、過去の事。親にされた事やさせてもらえなかった事など
「どうして」「こんちくしょう」「死ねばいいのに(親も自分も)!」「醜い…みじめ…」
という思考ループから抜け出せない事が多々ある。

長文すいませんでした。
私は甘えてだらけてるだけなんでしょうか。それならそれでいいんですが…

235 :優しい名無しさん:2008/06/03(火) 21:53:15 ID:q6YeTSOw
>>234
甘えかと言われれば甘えの一種かもしれないけど
病的な甘えなので心理療法を受けた方がいいね。
臨床心理士、心理カウンセラーに相談すべき。

236 :優しい名無しさん:2008/06/03(火) 21:57:15 ID:BfMXkDKB
>>234
うつ以外の何らかの精神疾患だと思います。
 希死念慮があるのでできるだけ早く精神科に行ってください。
 もし、カウンセリングが適切なら医師から紹介してくれます。

237 :優しい名無しさん:2008/06/03(火) 23:05:32 ID:vjpa0YKy
>>228
◇◆こころの恋愛・結婚相談室21◆◇
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1205805617/l50

238 :234:2008/06/03(火) 23:26:38 ID:HlhkURn5
>>235,>>236
なるほど・・・ありがとうございます。
自分程度が病院行っていいものか、と思っていたのですが
安心して(というのも変ですが)行けそうです。
金銭的縛りもありますが、なんとか普通になって生きられるようにしたいと思います。

239 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 00:27:36 ID:FsX8+e+M
体が重くて重くて…
とにかくだるいです。
食欲はむしろありすぎて過食症で急激に太りすぎてて辛いです。
記憶力ないし集中力ないしやる気ないし、
テレビも観る気がしなくて半年くらい観てないです。
ここ一、二年くらいどんな生活して過ごしてたのか薄ぼんやりとしてなんかもう…な感じです。
長文すいません。

240 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 00:52:37 ID:VZ0A1Z0R
人と話したり笑いあったりは簡単に出来るけど、
頭の中では、死にたいけど死にたくない。
って思考をずっと繰り返してる。
頭は柔らかい痛みがあって
少し気が緩むと涙が出そうになるから欠伸で誤魔化す。

こんなんで鬱病かもって言ったら怒られるだろうか。

241 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 00:56:09 ID:OnpZCn2v
20年ほど前(当方が16歳の頃)、鬱状態になっていたと思うのですが、
そこ頃、もし精神科に相談していたら、どんな治療になったのですか?
現在は、リタリン処方が禁止されたようですが、当時は、他の治療薬はありましたか?
もしリタリンしかなかったのなら、そのまま中毒患者・廃人にされていたのですか?


242 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 01:52:33 ID:VqbAlJl9
>>239
俺もそのような状態だった。すなわち寝たきり、それが本当のうつ病です。
ただ過食症はなかった。根気よく長期に渡って治療をしないとダメです。
>>241
典型的なうつのクスリで、昔からあるアナフラニールがあるんじゃなかったっけ。


243 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 03:44:37 ID:GZ+8YOoK
死なないで。
http://www.itmedia.co.jp/bizid/articles/0805/29/news008.html
「ツレうつ」的闘病のコツ――「ツレうつ」的闘病のコツ――死にたくなったら「病気のせい」【回復期編】

244 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 06:09:51 ID:4UBo/Fpd
不眠症から昼夜逆転しつつあります。
目を覚ましても数時間は動けません。
全身の倦怠感と、鈍い頭痛がいつまでも取れません。常に動悸がします。

まるで私の身体の周りが薄い膜で囲われていて、その膜越しに世界を眺めている様な感覚なんです。
誰かと話したり触れ合ったりしても酷く現実感が希薄で、とても孤独です。
同時に、真実か虚構かも不確かなこんな場所でわざわざ他人と関わってまで生きていくこと自体馬鹿馬鹿しくすら思います。

その為日常生活の中で、何故自分はここに居るのか。何の為に生きているのか。と言った漠然とした疑問が唐突に頭を横切りぼーっとしてしまいます。
気付いたら道路の真ん中で立ち往生していたり、他人と話している間に茫然自失してしまって相手に不信がられたり。

時には、いっそ世界の何もかもが消えて無くなってしまえばいいと言う酷く乱暴な感情が猛烈な怒りと破壊衝動と共に湧いてきたりもします。
大概その負の感情は独りで部屋にいる時に起こるので、自分の頭を殴ったり床を転げ回ったり浴室で要らない紙を破いて燃やしたりして何とか抑えつけます。
只、この激情が誰かの目の前で噴出した場合を考えると空恐ろしいものがあります。

何も感じ無いふりをして周囲と接してきましたがもう限界です。
かれこれ四年間程こんな調子で、この思想が頭を巡りだしてから一切出なくなっていた筈の涙が一週間前から訳もなく流れて止まらないのです。
死にたいと言うよりは消えてしまいたいです。存在自体を全部無かったことにして。
因みに大学一年なのですが殆ど行けていない状態で、親にも友人にも打ち明けられずここに書きました。親を失望させたくないし(時既に遅しとも思いますが…、例え仮初めの関係だとしても友人に見捨てられたく無いのです。
単なる甘えや情緒不安定のようなものだと思いますが…宜しければご意見を頂戴したく思います。

245 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 09:43:08 ID:aKoPZ54u
>>244
早く精神科へ行け。治療を始めないと悪化するよ。

246 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 09:45:05 ID:VwnKY88n
>>244
新年から操転期間が長くて色々良い結果が残せたけど
今頃になって鬱化してしもうた
だいたい年のうち2/3が操で残りが鬱って感じだな

247 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 11:04:18 ID:4UBo/Fpd
>>245さん、やはりこれは精神科にかかるべきなのでしょうか。
この程度の苦しみは誰しもが抱いているもので、その中でも何食わぬ顔で生きていけるのが一般的な人々であって、これを苦痛と受け取ってしまうのは私自身の我慢が足りないのと甘えたで軟弱な部分があるせいなのでは無いかと思ってしまうのです。

>>246さんは躁鬱なのですね。
躁の時に難なくこなせていたものが鬱で出来なくなったりしたら辛いでしょうね…
くれぐれも無理しないで下さい。

248 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 11:13:46 ID:cxplYfyF
>>247さん
私は>>245さんではないが、まずはとにかく病院へ行きなさい
甘えでも軟弱でもありませんよ

249 :245:2008/06/04(水) 13:26:38 ID:dCIktzwo
>この激情が誰かの目の前で噴出した場合を考えると空恐ろしいものがあります。
>消えてしまいたいです。存在自体を全部無かったことにして。
――自分でもわかっているんでしょ。病気であることを否定すること自体が病気の
症状です。あなたは正直に書き込みができる分だけ軽症ですが。
 早く治療を始めればそれだけ早く治りますよ。

250 :226-227:2008/06/04(水) 15:17:31 ID:dPyxH/sU
俺の質問に答えてください

251 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 15:29:41 ID:DpdkfVsh
>>250
だいたいオレと同じ症状だな……。

ちなみにオレは適応障害って診断されたよ。

252 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 16:27:33 ID:LefZhlom
鬱かどうかわからないのですが、聞いてください。

数年前にものすごい額の旦那の借金の保証人になりました。一億ちょっと。(開業資金です)
今、ちょうど半分きたところです。順調にいけば同じ年月で完済予定です。

でも、正直うまくいっていません。ギリギリです。
夏のボーナスが払えるかどうかわかりません。
私が仕事に行かないと、従業員では予約をスカスカに入れてしまうので(ラクだから)出ないと
いけないのですが、動悸がして行けません。行こうと思えばいけるのですが、なんとなく行けません。

この状態は、病院に行った方が良いレベルですか?
また、ストレスかどうかわかりませんが全身に発疹が出たり、突発性難聴になって今、左耳が全く聞こえません。

自殺願望はないです。でも、このまま年をとることだけが願い(借金が終わる日を夢見ているので)の人生を送って
いてなんの楽しみがあるんだって思う事があります。
このままほおっておいたらどうなるでしょうか?


また、たぶん小学校の時に本格的な鬱になった事があるような気がします。
祖母の葬式から火葬に立ち会って、自分が死ぬのが怖くて怖くて、ちょっと病的なレベルになった覚えがあります。
でも親には言えなかったので受診はしていません。
(数年したら治りました)


このような場合、何をしたら良いでしょうか?
投薬でなおりますか?
自分でも何が悩みかよくわからないのですが、何かがおかしい気がします。
でも病院に行ったら普通にふるまってしまう自分がいる気がします。

たとえば宝くじが当たったら、この症状はなくなると思うので、完全に金銭面の不安だけだと思います。
でもそれを払しょくするために仕事をしないといけないのに、人がいない自営業に行くのが怖くて行けません。
甘えだと思いますが、元気を出す薬とかありますか?

253 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 16:39:15 ID:9tL1EstY
数ヶ月前からほとんど休みなしで本業と副業の仕事をしてます。
疲れか何かわかりませんが本業でミスを連発してしまい先輩にすごい迷惑をかけてます。頑張ってその事には凄く気を使えるようになってもまた別のミスをするの繰り返しでとうとうほっとかれてます。

ずっと気に病んできたので半月前に具合が悪くなり内科の病院に行って胃薬をもらいましたが回復しません。
現在一人暮らしで家族もいず、友達と連絡をとる時間もありません。
体と心がバラバラになる感じで凄くお腹いっぱいなのにつまめるお菓子を無意識に食べていたり頭も体も心も重く何も考えたくなくなったかと思えば突然知らない場所に行きたくなったりして自分でもどうすれば良いのかわからなくなってきました。

254 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 16:57:41 ID:OPK9TLJA
>>252
>ストレスかどうかわかりませんが全身に発疹が出たり、突発性難聴になって今、左耳が全く聞こえません
発疹はおいといて、難聴は耳鼻科などを受診しましたか?

>また、たぶん小学校の時に本格的な鬱になった事があるような気がします。
>祖母の葬式から火葬に立ち会って、自分が死ぬのが怖くて怖くて、ちょっと病的なレベルになった覚えがあります
これは本格的なうつ病とは違います。

まず、あなたの地域の保健所・精神保健福祉センターの電話相談で詳しい状態を説明して、
適した病院を紹介してもらって下さい。

255 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 17:03:55 ID:OPK9TLJA
>>253
>数ヶ月前からほとんど休みなしで本業と副業の仕事をしてます
こんな状態では誰でも過労から心身を壊してもおかしくないでしょう。。
疲れのせいで本業にミスがでているのなら、副業の仕事量を減らすか副業を止めるしかないでしょう。
労働量があなたのキャパを超えているのですから。

256 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 17:12:17 ID:Pxb1I7r5
>>252
病院行くレベルかどうか、というより

病気かどうかを専門医に判断してもらう
病気なら軽いうちに行って早めに治す

ということではないでしょうか?

お金の話をされていますが、たとえば会社のトラブルがあってうつ病になって退職

次の就職や、お金の心配もいらない状況でも
全員、即、元気になるかといえばNOです

252が病院に行くことによって、悪化や長期化するリスクは減らせるかと思います
ご商売、お疲れ様です

257 :りんご:2008/06/04(水) 17:26:56 ID:TnYMBHqq
睡眠障害と摂食障害がなければ、大丈夫ですよね?
鬱病の自己診断をしたら、その二つだけ当てはまりませんでした。
自殺願望や無気力感はありますが…ただ今の現状から逃げ出したい、という甘えなのかなと思いました。
「擬態うつ」っていうやつですかね?

258 :226-227:2008/06/04(水) 17:34:36 ID:dPyxH/sU
俺の相談うけろっつてんだろ雑魚

259 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 17:36:53 ID:LefZhlom
>>254
はい。受診してしばらく点滴に通って右耳の聴力は残りました。
耳鳴りの時点で受診しておけば良かったらしいです。

保健所などで紹介していただけるとは思いませんでした。
ありがとうございました。

>>256
ありがとうございました。
ちょっと受診してみます。

260 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 17:46:43 ID:Pxb1I7r5
>>258
双極性気分障害

いわゆる、そううつ病の疑いあり
早めに病院を受診して下さい

261 :226-227:2008/06/04(水) 17:48:35 ID:dPyxH/sU
>>260
おまえどうせその病名しかしらねーんだろ(笑)

262 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 18:28:32 ID:ZBUXAbGw
精神科の通院経験はないけど、ほかの科(皮膚科とか)で通院した時の経験からすると、
病院って、やたら待たされて5分未満の簡単な質問に答えただけで、薬をもらって効果なかったら
また、その繰り返しみたいなのが延々半年続いて、この人、ただ薬を売りたいだけで、
ちゃんと診察してないだろ?ヤブ医者じゃね?と感じるようなことがよくあった。

もしあなたに治せないなら素直にそれを言って欲しい、治せそうな他の医者を紹介し
て欲しいと思うことも多々。

自分で調べて薬を個人輸入する方が手間も時間も節約できてマシと思ったり。
いい医者探すっていっても、情報もないし時間も金もかかるし。そもそも地元に
いるのか?という疑問があったり。

っていう感じで、今、個人輸入薬と素人自己診断でしのいでいて、すごく病院にいくのが
億劫なんですが、それほどいく価値がありますか?また、医者探しってどうやりました?

医療関係者以外の意見(患者視点の意見を)聞かせて欲しいです。

263 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 18:28:52 ID:AzKmcWPI
>>226>>227>>258>>261
260さんではないけれど、私から見ても、
ここの書き込みだけでも、同じく双極性気分障害では?と思う。
私、あなたみたいな症状・言動の人と仕事をしていて、
さんざん振り回されて私自身がうつ病になった。
あとで双極性気分障害(そううつ病)とわかって…
まあ病気のせいだったんだからと、今では恨んでないけれど、
困るのはあなただけじゃなくて周りの人もだから。
早く病院へ行って下さい。

264 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 18:32:36 ID:vdxh7jZl
俺はうつ病に十中八九当てはまってるけど病院行かないよ
うつ病って言われたら絶対怠けると思うし ますます病的になりそうだ

265 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 18:34:44 ID:DpdkfVsh
>>262
うーん、行く価値があるかって聞かれたら、
「そんなに価値はない」というカンジかな。

精神科も、5分診療で薬漬けにするのは変わりなし。

でも、自分でどうにもならないときは、病院に行くしかないのかなとも思う。

266 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 19:46:42 ID:OsvJzE9u
二年前に友人が行方不明になったことにより鬱病になったのですが、
友人が無事発見されてからどんどん調子がよくなり
自分ではもう治ったと思って一年がたちます

でも月に一度は鬱の症状がでて体が異常に重くなります
最近は体が重いということはなくなってきていますが
ぼーとした感じが続いています

今日は少し調子がいいので冷蔵庫に何もないから買い出しにいきましたが
スーパーの通路でみたいものもないのに
ずっと立ち止まってフリーズしていたり
自転車をのろのろこぎながら
まばたきしたついでにそのまま半分寝てしまい
前からきた自転車とぶつかってしまったりしました

二年前の体の異常な重さはないので治ったと思っているのですが
もう一度病院行ったほうがいいんでしょうか

こんなの薬で治るんですか?

267 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 20:08:18 ID:VqbAlJl9
>>266
結論から言いますと、あなたはうつ病ではない可能性が高いです。
月に一度のうつ状態が出ると書いてありますが、うつ病の方は毎日あります。
うつは日動変動があると聞きます。例えば朝具合が悪く、夕方調子がよくなる。
おなたがもし精神科に行っても、医者次第ではクスリをくれますが、大した
ことではないので、もうしばらく様子をみて、判断した方が妥当です。


268 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 20:11:32 ID:HRAnBEKA
>>241の件なんですが、
もともと様々な強いストレス要因を抱えていたうえに、特異な校風の私立高校に
入学したのがきっかけで勉学に支障が出るほど精神的に参ってしまったんですが、
これは鬱病ではなく、雅子妃が皇室に入って発症したのと同じ「適応障害」ですかね?
寝込んだり、身体に異常が現れるといった現象はありませんでした。
ただ、対人関係の構築と勉学への意欲を喪失してしまったのです。
ちなみにその学校は、進学校でありながら、毎年のように登校拒否者や退学希望者
が発生することで有名です。
この場合は、精神科に通って診察してもらった方が良かったですか?
「適応障害」なら環境を変える転校・退学が基本だろうと思いますが、
もし診察されたら、どんな治療を受け、どうなったと思いますか?
あくまでも>>241に書いた通り、20年前の話ですが。
転校もせず、診察も受けず、そのまま勉強もせずに卒業し、結局、今はまともな人生を
送っていません。




269 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 20:39:36 ID:VqbAlJl9
>>268
本人はあまり勉学に興味がなかったのではないでしょうか?
親に引かれたレールを乗って、思春期に葛藤があったと思います。
親への反発心から、勉学を止め、その時その子の閉ざされた心を親は気づいて
あげるべきだったと思います。
もちろん精神科には行くべきだったと思います。そこから、精神病ではないにしろ
カウンセラーを紹介されたはずです。仮に精神病であったなら、早期の治療で
すぐ良くなったはずであります。
そうしたら、その子は自分らしい素敵な人生を歩んで行けたと想像できます。
                           うつ病患者より



270 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 20:49:15 ID:PDWLpeLr
人と話をするのが苦手で人見知りが激しく、時間がたってもなかなか打ち解けられません。長年の友達にも気を使いそこまで話せません。見た目は本当に普通ですが…
他人が気になりすぐ比べて自分は劣っていると感じたり、他人の目が異常に気になります。仕事が上手くいってないのもありますがたまに落ち込みが非常に激しいです…やはりおかしいでしょうか…

271 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 21:20:07 ID:HRAnBEKA
>>269
いちおう進学校に入ったぐらいだから、勉学に興味がなかったということはありません。
親に人生を左右されたこともありません。

272 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 21:24:43 ID:VMK+xaeQ
ていうか、20年前のことにこだわり続けるのがよくないんじゃない?

273 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 22:12:11 ID:HRAnBEKA
>>272
そう言われると身も蓋もないけど、解決したい人生の疑問みたいなことはあるでしょ。
「終わった話」ということで、すべてを片付けられるものではない。

274 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 22:23:37 ID:Bp9XyXNM
去年から鬱かな?という思いが強くなりました。
訳もなく急に涙が出て来る。イライラすると壁を殴る。積み上げた雑誌に
何度もナイフを刺す。腕に爪をたて、拳で殴る。叫ぶ…などの症状があります。
全てが億劫で部屋の片付けができず、土日は寝てばかりです。

一度だけ母に相談したら「そんなもん鬱じゃない。」と鼻で笑われました。
死にたいじゃなくて、消えたいです(´・ω・`)

275 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 23:19:26 ID:3qFUmxQI
>>274
誰でもあるようなことで鬱ぶってる奴ってうざいよね?



276 :優しい名無しさん:2008/06/04(水) 23:26:01 ID:TdXVRxVK
>>274
鼻子乙

277 :優しい名無しさん:2008/06/05(木) 00:18:38 ID:AeF2Sf4k
>>270
あなたのようなタイプの人は他にもたくさん居ます。
だから特別おかしいとは思いません。
ただもし、今の状態が非常に苦痛であったり、
日常生活に支障があるのなら、カウンセリングか、
自治体がやってる精神科の無料相談日に行ってみるか、でしょう。
一足飛びに病院へ行かなきゃならないほどの緊急性はないと思いますよ。

278 :優しい名無しさん:2008/06/05(木) 00:46:11 ID:gbpIqAId
>>274
イライラして攻撃的になるんだったら、
鬱かな?なんて考える前に、
イライラを取り除く努力をしてみましょう。
問題を解決するのがベスト。
解決できない問題なら、そもそも、なぜそれが問題なのかを考えてみてください。

279 :優しい名無しさん:2008/06/05(木) 09:33:35 ID:uPFcGmwq
>>262
医者や病院が一切不必要、という人はいないと思います
いて欲しい医者といない方がいい医者、また、どっちでもいい医者もいるかと

薬や治療に対して疑問があるなら質問を
こちらからのアクションに対しての対応がいい加減なら転院する
紹介状を書いてもらえば吉

医者探しは、まず、ネットで場所的に通いやすそうな医者を探す
とりあえず通ってみて、よさそうならそのまま
ここはちょっと、と思うなら、その時は他へ

ここまですることはめったにないですが、数件行って
その中で1番マシな所へ、ですね

本当にすごい勢いでマジレスが返ってくる質問スレ131
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1212235408/

280 :226-227です:2008/06/05(木) 11:47:00 ID:1jDUqKgp
ずっとAとCをキープすることは薬で可能でしょうか?
それと薬以外で治す方法はないでしょうか?
できれば薬には頼りたくないんですが・・・カウンセリングとかめんどくさそうだし

281 :226-227です:2008/06/05(木) 11:54:31 ID:1jDUqKgp
>>263
確かに周りの人には迷惑かけてるかもしれません。
でも悪かったなとは後で思うんです。
ギャップが凄すぎて周りはドン引きしてると思います。
中には凄く気使って仕事の事を喋りかけてくる人もいるので、>>263さんみたいに
かなり迷惑になってると考えればどうにかしないと思います
すいません。

282 :優しい名無しさん:2008/06/05(木) 18:54:37 ID:B9sFIXsB
私は>>226じゃないですが、すごく同じような状況です。
一日というスパンではなく、一ヵ月程度なところが違います。
自分がただ月経周期のせいだと思い込んでいましたが、
この書き込みをみて私も?と思ってしまいました。

私は病気なのか否か・・・どう判断すればいいですか?
医者に行け、ですか?

283 :優しい名無しさん:2008/06/05(木) 19:45:03 ID:AeF2Sf4k
>>281
263です。謝ることではないんですよ。
こちらも少しきびしいことを書きましたが……

あなたは自分に起きている状態はわかっておられる。
でも現実問題としては、適切にコントロールができてないわけですよね。
そしてあなた自身もそれで困っているわけですよね。
今の状態を、自力で改善できないのなら、病院へ行った方がいいですよ。
自分が迷惑かけていることも分からなくなってしまう前に。
うつ病にしろ躁鬱病にしろ精神疾患というのは、脳の、思考・感情中枢や、
それに関する神経伝達物質が不具合を起こしている状態なので、
医療ケアが必要な状態、と言えます。
まあ躁鬱病というのは文面からの意見で、診断ではありませんから、
病名のことは置くとして、医療のサポートを受けることをおすすめします。

284 :優しい名無しさん:2008/06/05(木) 21:08:25 ID:igzmI8wv
鬱的なものなのかただの甘えなのか分からないので教えてください。
小学6年生の時に母親を亡くし葬式全てをリアルに見てきた事が大きなストレスになっているのではと考えています。
まず父親のしつけや教育は叩く殴る蹴る怒鳴るでした。もちろん怖くて今でも父親は苦手です。
表面上は普通に会話していても内面はビクビクしています。
私が中学校3年生の夏父親は再婚し当時29歳の母親ができました。連れ子だったので家族は一気に5人へ。
高校を卒業し実家を出たものの、いろんな理由で帰ってきて2年になります。
実家に戻ってきてから仕事はうまくいかず、今の職場で4件目。一か月経ちましたが職場に馴染めずとうとう休んでしまい今日で3日目。
寝てしまうととことん眠ってしまいます。吐き気と右目の奥から頭にかけての激しい痛みがあります。
食欲はなく今日は水分しかとっていません。お腹がすいたという感覚はありますが何を食べたいのかも分からず食べてません。
とにかく仕事へ行くのが億劫でなりません。仕事は事務で笑顔ひとつ出さずに帰ってくることも多々あります。会話には入れません。
慣れないから、雰囲気が嫌だから甘えて行きたくないだけなのかよく分かりません。
うまく文章が書けずに読みにくい文ですみません。スレ違いでしたらすみません。

285 :優しい名無しさん:2008/06/05(木) 21:12:52 ID:yzNYfDzX
>>264
あてはまるだけでは鬱病じゃないよ。
もし鬱病だとしても、PCできてる時点で超軽症だろうね
ほんとに鬱病なら朝起きた瞬間に
布団に体を接着剤でくっつけられたように
起き上がることさえできない

会社に休む連絡をしようと思うにも
声が出ないから電話できない
力を振り絞ってなんとか枕元にある携帯をとり
姉にメールして、会社に連絡してもらった

トイレに行くだけですごく運動したように疲れはててた
ほんとの鬱病はイメージとは全然違うよ

286 :優しい名無しさん:2008/06/05(木) 21:19:53 ID:O1lv+X5o
>>284
抑うつ状態っぽいですねぇ
市町村の保健所か精神保健福祉センターで心の電話相談をやってるので
明日にでも電話して、受診を勧められたら病院紹介してもらって行きましょぉ

287 :優しい名無しさん:2008/06/05(木) 21:27:01 ID:gbpIqAId
>>284
母親の死、父親の暴力、父親の再婚、転職。
ストレスの原因になりそうなものを探しても、なんの解決にもなりませんよ。
すべてが悪かったのですか?何もかもが、ストレスですか?
いい事もあったはずです。
父親や兄弟とのいて、仕事場で嬉しかったことを、探してください。

あと、ご飯も食べないでも、
日常生活を送ることが出来るなんて思わないでくださいね。
エネルギーがないと、笑えません。当たり前です。

288 :優しい名無しさん:2008/06/05(木) 21:30:53 ID:igzmI8wv
>>286
レスありがとうございます。
抑うつや相談所ググって調べてみます。

289 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 13:16:29 ID:VDCjB2Wp
人に相談
http://www.mental-health.org/i_mode/menu2_4_1.html

心の相談の公的機関の利用
http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/jibikakokorosoudankouteki.htm

相談機関について
http://www.nhk.or.jp/fnet/hikikomori/kikan/index.html

保健所の相談案内(千葉県の一例)
http://www.pref.chiba.lg.jp/k/s_e/shisetsu/hokenjo/annai.htm

全国の保健所一覧
http://www.e-medinavi.com/i-mode/hokenjo/hoken-menu.htm

心理相談機関検索システム
http://www.sheport.co.jp/i/iyashi/psycho/db/index.html

290 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 14:35:06 ID:gorRqNZO
>>284
>父親のしつけや教育は叩く殴る蹴る怒鳴る
教育でそういうふうにされたと自覚してるんですよね、愛があってそういうふうにされたと。
だとしたら、それは受け入れるべきで感謝するべきではないでしょうか。

今の職場が一ヶ月だそうですが一ヶ月で慣れると考えてるようでは甘いのではないでしょうか。
私は人に良くみられる態度や言動が人一倍持っているので三日でどこいっても慣れますが、僕みたいな
人は稀だと思います。
会社でイジメを受けてそのような態度が身に付きました。

291 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 14:43:07 ID:um/7qwcY
鬱になった人は酒を辞めるべき。

292 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 14:51:44 ID:zEnSWBso
朝昼 鬱全開、体調悪い
夕夜 いきなり元気になり鬱とは真逆の行動(一人で買い物、飲み会参加など)
ほぼ毎日こうなんですがこれって普通かな?

293 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 14:58:44 ID:JVf+obYX
>>292
うつ病の日内変動だね

294 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 15:08:49 ID:zEnSWBso
これを昨日の夜友達に言ったら鬱病っぽいけど大丈夫?と言われて不安になりここに書き込みました
鬱病って一日中鬱なのかと思ってましたが違うのですね。
前一日中死ぬことしか考えられない時があったので今は鬱病ではないと思っていました…。

295 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 15:16:34 ID:0cczJnye
一年ほど前精神科に行き気分変調症と診断されてしばらくは病院に通っていたのですが、
だいぶ良くなったと自分で判断し、勝手に通院をやめてしまいました。
しかしこの頃特に他人が信じられず、自分以外の人々がみんなして自分を騙しているので
はないかと思うことが増え、ふさぎこんでいた時に励ましてくれた友人のことさえも疑ってし
まいます。そういう風に思っている自分が嫌になり、消えてしまいたいと思うことが度々なの
ですが、やはり病院に行ったほうが良いでしょうか?

296 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 15:21:27 ID:JVf+obYX
>>294
うつ病が若干改善している状態なんだと思う
季節によっても、症状が左右されたりもするしね

今のうちに医者行った方がいいよ

>>295
症状が消失しても再発防止に半年は通った方がいいよ
面倒だろうけど、また通院したら?

医師のOKが出るまでやめないようにね

297 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 15:30:32 ID:0cczJnye
>>296
ありがとうございます。私は未成年で今更親にも言い出しにくいのですが
行ってみようと思います

298 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 15:32:16 ID:GtkN8Aof
中学の時、鬱的(病院には行かず)になりました。
親に対して非常にヒステリックです。
あと、感情の起伏が激しすぎます。
親に「1度精神科に行った方がいい」といわれ、今日行く予定でした。
天気が良すぎるので行きませんが、ネットの鬱診断で鬱の確立が高いとのことです。

行くべきでしょうか?

299 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 16:51:12 ID:gorRqNZO
>>298
それは精神病ですが精神科に行ってどうこうすることではなく
正常な人間だって言うことです。
誰もが無気力になる時期があり、それが速いか遅いかなので。
あなたは違うでしょう。
親に対してヒステリックになるのいは、反抗期です。

300 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 16:53:35 ID:6/BSeqgW
>>298いくべきです
はっきりしたほうがいい

301 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 17:04:15 ID:JNUQsNhw
先日はじめて受診
ここを見てとりあえず行くきになりました

話を聞いてもらうって大事だなと思いました
先生とも相性は悪くなく今はひとりで考えてる時よりすっきりしてます
みなさんありがとう

302 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 17:15:07 ID:gorRqNZO
お前らって反抗期とかも薬飲まないと駄目とかいいそうだな

303 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 17:17:19 ID:JNUQsNhw
>>302
おまえもな

304 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 17:21:34 ID:gorRqNZO
>>303
話しを聞いて貰って楽になったって・・・
金払わないと話し聞いてくれる人いないんだ・・・
寂しいやつですなぁ^^;

305 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 17:38:44 ID:aucAteuX
自分には表情がないような気がします
みんなが楽しそうに笑っているのに私は全く笑えません
写真を撮るときも自分は笑っているつもりなのに写真を見ると無表情でした
鬱と表情というのは関係あるのでしょうか?
表情の他にも朝起き上がれないことが度々あります

306 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 17:44:15 ID:6dWEXIbJ
>>305
私も鬱になってから、表情が消えたってよく言われる。
関係ないことはないと思う。

307 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 18:04:48 ID:aucAteuX
>>306レスありがとうございます
関係しているんですか
写真で自分の顔を見たとき本当に驚きました
こんな顔で笑っているつもりになっているとは思いませんでした

308 :306:2008/06/06(金) 18:06:58 ID:6dWEXIbJ
>>307
私は鬱がいちばんひどかったときの、自分の写真写りは、
本当にひどくて、愕然としましたよ。

309 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 18:19:59 ID:aucAteuX
>>308そうだったんですか…
私は鏡を見る度に以前の自分との表情の違いに愕然とします
鬱が改善すれば表情もよくなるのでしょうか?

310 :306:2008/06/06(金) 18:22:37 ID:6dWEXIbJ
>>309
鬱が改善すれば、表情もよくなると思う。
ひどかったときに比べて、私は良くなっていると思う。

ただ、鬱になる前の写真と比べたら、まだまだ雲泥の差。
まだ、生気のない顔のままです。

311 :104:2008/06/06(金) 18:24:22 ID:zoDq/Cl+
>>309俺もだよすげー悪い。
表情がよくなればいいんだけどね。
気持ちすげーわかる。PC画面で顔映ったときや買い物最中鏡などで一瞬髪とか顔映る時
反らすね。嫌になる

312 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 18:27:02 ID:aucAteuX
>>310完全に元に戻るのには時間が掛かりそうですね

早くちゃんと笑えるようになりたいです
心から物事を楽しめるようになりたいです

313 :104:2008/06/06(金) 18:29:44 ID:zoDq/Cl+
表情筋を鍛えたいね!
口を大きく開けたり頬っぺたを動かしたり(^〜^)!

(´,._ゝ`)こんな顔から
(*´^∀^`*)こんな顔に

314 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 18:58:18 ID:aucAteuX
そうですね!
何だか>>313さんのレス見たら少し頑張ってみようと思えました
鏡の前で練習してみます

315 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 19:26:14 ID:mwb4HARp
朝、会社に行く時にガタガタ身体が震えて拒否反応を示すのは
鬱病ですか?てあまりにもつらく吐いてしまう事もあります。
職場の人間関係で悩み、かなりきつい状態です。



316 :104:2008/06/06(金) 19:27:26 ID:zoDq/Cl+
あったこのスレw
うん!(^▽^)薬でも青あざとかもあるからね。そうじゃなくてもシミそばかすとかも出てくることもあるし!


317 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 19:27:33 ID:bvZdrvao
体調が悪く内科に行った。前から低血糖の為血液検査をして下さいと言われていた。
けど今日病院で精神科をすすめられた。軽い鬱ではないかと。
症状は、頭痛、体が重い、左腕が痛い、眠れない。体重はこの1ヶ月で6キロ減ってます。
心底笑う事はできないのですが人にあわせて笑う事はできます。死にたいと思うのは毎日です。
弟が亡くなってからこの状態なのですが私が死にたいと思うのは弟が事故で亡くなり遺体と対面したその時の弟の顔が頭にふっと出てくるんです。
その時にギャーって叫びたくなるのですが必死に口を押さえて涙が出てきます。これって鬱病なんですか?長文すみません。

318 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 19:56:41 ID:qd+eZXYI
>>317
病名は医師がつけてくれますので、受診した際に聞いてみてください。

家族の死は、誰にとっても苦痛で、辛いものです。
あなただけが苦しんでいるわけではないので、力強く生きてください。
不眠には、自律訓練法がオススメです。
http://www.welllink.co.jp/health_info/autonomy/autonomy01.html

319 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 19:59:17 ID:qd+eZXYI
>>315
普通に会社行くのが嫌なら
病気だから、なんて理由つけなくていいから、
人事や産業医に相談したほうがいいですよ。

320 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 20:55:17 ID:VDCjB2Wp
>>315
適応障害とか社会不安障害の非全般型とか、そっち系か、うつ病か…医師に診てもらえば良い。

>>317
うつ病もありそう、PTSDも入ってそう。医師に診てもらえば良い。

321 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 22:03:59 ID:lut18Gdl
せっかくココで相談してから(<うつ病では無いとの事)調子良かったのに、朝、家族とトラブった。
ただ、初めて家族の前で心の中を見せた気がする。(<テーブルを叩いて頭を抱えて大声で怒鳴った)
仕事から帰宅後は部屋に閉じこもり中。今は何を見ても怒りがこみ上げてしまうから電気を消してテレビを見たり
こうやってパソコンをいじったり。
夕飯食べて無いんですが、食いしん坊なのに不思議とお腹も空かないモンですね。これに託けてダイエットしてやろうか(笑。

スレ違いすみませんでした。今度病院行く事にします・・・。

322 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 22:53:20 ID:bvZdrvao
>>318>>320
ありがとうございます。
睡眠剤と精神安定剤は処方されているのですがやっぱり精神科を受診した方がいいですかね?
うちは母子家庭で弟が亡くなり母と二人なのですが母が癌で余命宣告をされていてその事もあり自分自身、気づかれないようにするのがいっぱいいっぱいで・・辛いです。

323 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 23:30:25 ID:NGT6JPsI
>>322
それは辛い・・・辛すぎる・・・
辛い気持だけでも誰かに話さないと身がもたないよ。
精神科に行っても薬の処方だけのところもあるから、
臨床心理士・心理カウンセラーのいるところがいいよ。
市町村の保健所か精神保健福祉センターが情報をもっているから
電話して紹介してもらったらいいよ。

324 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 23:58:04 ID:UGaG5+Dm
生きている心地がしない。
他人に興味がわかない。
やる気が出ない。
心ここにあらずな感じ。
物忘れが激しくてさっき自分が何言ったのかも忘れてしまう時がある。


日によって波があるんだけど、鬱病かもしれないと思った。
誰にも頼れないから薬に頼りたい。


325 :優しい名無しさん:2008/06/06(金) 23:58:09 ID:+sAM9RqK
自分は恥曝し、 生きる価値ないって思ってる人いませんか?

326 :優しい名無しさん:2008/06/07(土) 00:25:01 ID:pI3CosG5
>>325
それって、鬱の典型的な考えなんじゃない?
オレもそう思ってるよ。

327 :優しい名無しさん:2008/06/07(土) 00:50:03 ID:pzN8H/r6
社会人2年目になりました。
一人暮らしでそれなりに生活できています。
でも、毎日自分がどうやって死のうか考えています。
自殺はしたくないけど、長生きはせずにさっさと死にたいです。
仕事はそんなに辛くないし、周りはとてもいい人ばかりです。
なのに、なんだか辛いです。
会社に行くと辛い。家に帰っても一人だから辛い。
酒も煙草も量が増えました。
段々自分がおかしくなっている気がします。

最近、酒に酔って警察沙汰も起こし、少しの間拘留されました
自分はもう駄目な人間だと思いました。
会社はそんな自分を解雇せず、減給で済ませることと、
一部の上司しか詳細を知らせないということにしてくれました。
仕事に復帰しましたが、同僚には風邪がこじれて肺炎になったと騙しています。

一人でいるのが怖い。
自分がすごく嫌です。
休みの日なのに、全然楽しくないです。

328 :優しい名無しさん:2008/06/07(土) 00:50:08 ID:nwu5qXNt
>>326
( ´,_ゝ`)プッ

329 :優しい名無しさん:2008/06/07(土) 00:50:54 ID:nwu5qXNt
>>327
中二病がこじれるとそうなるのか( ´,_ゝ`)プッ


330 :優しい名無しさん:2008/06/07(土) 00:53:24 ID:24C3oRcb
325です。
自分には居場所がありません。家族とも口を利いていません。時折、自分の情けなさに涙が出ます。けれども食欲や睡眠はあるので、鬱なのか不明です。
326さんは、どのような状態ですか?

331 :優しい名無しさん:2008/06/07(土) 02:05:23 ID:fTT3Y71F
どういう状態になったら鬱と言えるの?

332 :優しい名無しさん:2008/06/07(土) 02:17:10 ID:OnYSV648
>>327は人格障害な感じがしる

333 :優しい名無しさん:2008/06/07(土) 02:35:35 ID:Ydz4WMea
毎日がつらい
眠れない
食欲がない
何をするにも気持ちがはいらない
今までの楽しかったことがもうなくなってしまうんじゃないかと不安 恐い
もう一生幸せになんかなれないんじゃないかと思う
喪失感、虚無感
ただ何をすべきかわからず ただひたすらぼーっとしている
何も考えられない
心から笑えない
絶望感
突然不安要素が頭をよぎり、吐き気に襲われる、けれど何も食べていないので、ただただ気持ちが悪い
心にもないことを言ってしまう 後で後悔し、更に鬱になる
だめなサイクルが延々と続いている
病院…行こうかな
だけど恐い恐い恐い

334 :優しい名無しさん:2008/06/07(土) 02:44:28 ID:nT3SuWir
>>333
うちも病院怖くて行けてない。

気分は落ち込むし常にもやもや。もう4年くらい・・・
やばい絶望感。

335 :優しい名無しさん:2008/06/07(土) 02:56:00 ID:/gSb/fbB
仕事が忙しくて、とうとう爆発してしまった。
ひどいうつ状態になって、会社を休んだり定時で帰るようにしたら、
一応はうつ状態は改善したけど、頭痛がしたり軽く手がしびれたりする。

一応病院行ったほうがいいのかな?


336 :優しい名無しさん:2008/06/07(土) 03:00:03 ID:UJGZ4hix
>>335
他人が元気に振舞っていると「メンタルな悩みとは無縁だねー」と嫌味、
落ち込んでると「私のほうが辛い」orメンヘル先輩風。
薬についての上から目線のウンチク(しかし服用法はかなり間違っている)。
構って欲しいくて言葉を荒げたり、幼稚な物言いしたり。
こっちはあなたの保護者じゃありませんし、あなたも年齢では大人ですから、
いちいちもうたしなめたり心配してあげたりはしません。
もう疲れちゃうんだよねえ、実際。



337 :優しい名無しさん:2008/06/07(土) 03:38:03 ID:UJGZ4hix
「疲れてるの?早めに心療内科に行った方が(ry」
「私の薬1個あげるから飲みなよ。頓服だから1個くらいあげても大丈夫だから」
「私が**ちゃんを支えてあげなきゃなーって思うんだ」

あんたがいなきゃ、疲れもしないよ。
支えてもらわなくて結構。
欲しいのは薬じゃなくて、あんたのいない生活。
まあ、内緒で引越し計画進めてるから、それまでの我慢かな。
大体あんたの薬、メジャーじゃん。
凄い強い薬じゃん。
たいていの人はそんな薬、必要ありません。
薬なんて飲まなくたってどうにかなるので、さっさとどこかに行って。

338 :優しい名無しさん:2008/06/07(土) 05:06:26 ID:Tv3WUAre
消えたいくらい〜つらい気持ち〜
かかえていても〜
鏡の前〜笑ってみる〜
まだ平気みたいだ〜よ〜♪

まきはらのりゆき「どんなときも。」より

339 :優しい名無しさん:2008/06/07(土) 05:11:53 ID:H6qX5Cy3
>>335
当然、行きなされ

340 :優しい名無しさん:2008/06/07(土) 05:42:11 ID:fk8y9ZeJ
ごめんなさい。相談のって。
不眠、幻覚(道にあるものが死体に見える)、
幻聴(知ってる声が自分に何か叫んでる)、
食欲不振(空腹はあるけど何が食べたいか分からない→食べない)、
自分は普通にしゃべってるつもりだけど「単語でしゃべるな」って言われる、
気分のハイとロウが分きざみで変わって疲れる、
落ち着かなくて常に不安。居場所がないみたい。
心臓がどきどきする

こんな症状?だけどバイトには行ける。
友達とも会えるけど今の状態が何なのか分からない。
前の自分に戻りたい

341 :優しい名無しさん:2008/06/07(土) 06:58:38 ID:QM12zS6w
>>333
このままずっと何もかも恐くて、
いろいろつらいままでも構わないならそのままにしてていいけど、
どうみても病院へ行った方がいいと思いますよ。
病院へ行くこと自体が恐いかも知れないけど、
土日のうちに電話帳やネットで病院を調べて、
月曜には予約を入れてしまうことをおすすめします。
それと何も食べてないと言うことだけど、水分は取ってる?
最低限、ゼリー飲料とか牛乳とか、何でもいいんだけど
流動食ちょっとずつでいいから、摂取するようにしてて。
生命維持活動、してないとメンタルな病院以前の問題だから。
他のことは当面がんばらなくていいから、
その2点だけがんばってみて。
取りあえず何か口にできることと、病院へ行ける勇気が出ますように。

342 :333:2008/06/07(土) 20:10:38 ID:Ydz4WMea
>>341
ありがとう
人の優しさがすごく嬉しい
声をあげて泣いてしまいました
ありがとう。これからどうしていいか まだわからないけど、
顔もみたことがない奴の心配してくれる人もいるんだね
本当に嬉しいと思えたよ。
ありがとう。
あなたが幸せな人生を送れますように


さっそく月曜に、近くの病院に行くことにしました

343 :優しい名無しさん:2008/06/07(土) 20:33:12 ID:ySmS8KOG
もともと対人恐怖
この問題を克服しようと接客業につく→しんどくて事務のバイト→もっとしんどい
職場ではふつうに話せるし、声も掛けられるが、人の中にいると緊張して肩だけでなく頭も凝ってくる
毎日、パソコン業務で画面の細かい文字や数字を見ている
仕事中は死人のような顔をしているらしい

目がどろーんとしていてどんなにちゃんと見開いてもコワイ顔
周りは「大丈夫?」「元気?」と心配そうに聞いてくる(←これはどの職場でも)
こうした状態がもう3年くらい続いてます
鬱状態なのでしょうか

通院して薬もらったりしないと表情というか顔色は改善しないものでしょうか

344 :優しい名無しさん:2008/06/07(土) 21:18:44 ID:AAK1Xnjz
>>343
何かストレスがあって、それが原因でうつ状態に陥る場合は、
鬱病ではなくて適応障害が当てはまることが多いです。
病院でいわゆる鬱病の薬をもらうのではなく、
適応障害(あなたの場合は対人恐怖症)を治療しないと良くならないと思います。

薬で治すのではなく、どうやったら対人恐怖症を克服できるのか、
できないのなら負担にならない仕事のアドバイスをもらうとか、
ちゃんと話のできる先生を探した方がいいと思います。

345 :優しい名無しさん:2008/06/07(土) 21:52:18 ID:ySmS8KOG
>>344ありがとうございます

適応障害という言葉は聞いたことありましたが、まさか自分にその疑いがあるとは考えたことありませんでした
じつは、過去にADHDと診断されたことがあったのですが、毎回カウンセリングは5分掛からない程度でした
市内で適応障害に詳しいクリニックがないか調べてみようと思います

346 :優しい名無しさん:2008/06/07(土) 22:20:54 ID:2wX160Ha
物事に対するやる気はある程度あります
でも、不安感と孤独感にさいなまされます
エスタロンモカでかなりおさまります
鬱病ですかね?

347 :優しい名無しさん:2008/06/07(土) 22:22:17 ID:uSo6h/hV
相談乗ってください。
今年で19になるのですが、16で高校を辞めた頃から、だいたい1〜3ヵ月感覚で自分がおかしくなります。
去年17の時にとてもひどかったので、病院に行こうとしましたが、未成年は診察できないとの事で門前払い。いきつけの内科で軽い安定剤をもらいました。
当時その薬を乱用をして、意識がとんだので親に没収されましたが、探し出し、2ヵ月程前にもとてもつらかったので乱用しました。
最近またつらくなってきましたが、もう薬はないので…病院に行きたいのですがまた門前払いになると嫌だし、まわりの人に甘えてると思われたくありません。
精神に問題がありそうならどうか背中をおしてくれませんか。
症状としては学校辞めた頃は朝起きて学校に行く時間が近づくにつれ体が重くなり、靴をはくと腰があがらない、足が動かない等。
去年は朝起きてベッドでひとりでずっと泣いてました。友達といる時は平気でした。
最近では昨日、彼氏に連絡がつかず長文メールを4〜5件と、電話をずっとかけてました。21時から24時まで休みなくかけてました。職場の先輩とうまくいっておらず、毎日胃が痛いです。食欲はありますが胃が荒れてるせいか食べるときもちわるくなります。
…そういえば最近、喉がよく乾くのも関係がありますか?
長文すみませんでした…。

348 :優しい名無しさん:2008/06/07(土) 22:55:08 ID:sYoU3ofu
>>340
もしかしたら、ある病気の始まりかもしれないとオレは思う。
病気なのかそうでないのかは、精神科医にしか診断できないので、
なるべく早く精神科に行ったほうがいい。
良い医者にめぐりあえることをお祈りいたします。

349 :優しい名無しさん:2008/06/07(土) 23:20:36 ID:2uiJ11sr
>>348ありがとう
>>340だけどレス待たずに近所の病院に行ってみたよ。
自分がいちばん悩んでたのは幻覚・幻聴と、
書き忘れたけど自分の手首を切断したり切腹したりする妄想が消えなくてそれが苦痛だった。
だけど先生からは「不思議な体験しましたね」って睡眠薬わたされただけだった。
不思議な体験ってなに?
これからどうすれば良いのか分からない。
自分はただ頭がおかしいだけなのかな。
病院にいくのはきっとおこがましかったんだよ。ごめん。

350 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 00:46:43 ID:0O5ne//Z
相談にのってください
昔から憂鬱になる事はちょくちょくあったんですが、何日かすると良くなっていました
でも先月の始めからずっと憂鬱で些細な事でイライラし朝が一番酷いです

仕事は仕事で異常な緊張状態になってしまって…
息はしづらくなって呼吸が早くなります 職場の人達とは今まで一度も会話をした事がありません
挨拶程度だけはしますが…

最近は夜何も悲しくないのに涙が勝手に出てしまいます
仕事中も帰ってきてからも 頭の中は「死にたい」しか無くて…

でも親には悲しい素振りは見せたくないから無理に明るく振る舞ってます

明日の事を考えると不安で憂鬱で おかしくなりそうです…


351 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 00:54:30 ID:CofFmxYx
>>350
一番いいのは精神科に行くと良いと思う。多分鬱病です。
あなたの年齢は?どんな仕事してるの?収入はどのくらい?

352 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 01:14:36 ID:a+ksdtgd
>>350
>朝が一番酷いです
>息はしづらくなって呼吸が早くなります
>最近は夜何も悲しくないのに涙が勝手に出てしまいます
>でも親には悲しい素振りは見せたくないから無理に明るく振る舞ってます

それ完全に鬱病の症状です。
私も記憶にあるだけで15年近く慢性の鬱病ですが、
数年ごとに鬱の症状が出たり消えたりしてます。
鬱ではない期間でも、日によって波があって、凄く辛い日もあります。
あなたの症状は鬱になりかけているときの私の症状にそっくりです。

相談に乗って欲しいという気持ちがあるうちに、病院に行くべきだと思います。
もっと悪化してしまうと、言葉も出てこなくなるし、良くなりたいという気持ちすらなくなってしまいます。
そしてもし可能なら、今のうちにご両親にその辛さを打ち明けて下さい。
ご両親を悲しませたくない気持ちはよく分かりますが、
このまま黙っているともっと悲しい思いをさせることになってしまいます。
身内にひとりでも自分の症状を分かっている人がいるだけで、気持ちは楽になります。

今のうちに勇気を出して精神科に行ってください。

353 :335:2008/06/08(日) 01:26:02 ID:+Q6/d7mv
>>339
ありがとうございます。
月曜日にでも病院行ってみます。


354 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 05:19:27 ID:JK9hArC3
>>349

自分も最初は、話を表面しか聞かれてないのかな?
って感じだったけど、回数を重ねていくとそういうのは無くなってきた

薬は、いきなりガンっとは出さないことが多いし
いきなり病名がつくとも限らない

慎重に判断しようとしているから、「不思議な体験」ってだけ言われたのか
そうではないのか、今の時点ではわからないな

とりあえず、睡眠薬飲んでよく寝て、あと2、3回いって相性の良し悪しは判断したらいいよ
どうしても合わないのなら、転院した方がいいかも

355 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 07:22:13 ID:Is9is4ZQ
間もなく、モテモテだった大宰治=津島修治の命日がやって来る

356 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 07:30:45 ID:Is9is4ZQ
白石準とか言うDQNなオッサンも、若い女と多摩川で氏ねばいいのに

357 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 07:42:21 ID:Is9is4ZQ
三島の命日まで生きてみっかw三島の方がカッコイイかw

358 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 09:32:37 ID:0O5ne//Z
>>351
>>352
ありがとうございます

私は20前半です。仕事とは言ってもただ飲食店でのバイトなんですが…
親にはとても相談出来ません…
明るく振る舞っている分 そういう事を相談するとヒかれるんじゃないかと不安で…


359 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 09:57:52 ID:uenGhAOX
私はいま中学生なんですけど、数年前から大好きだった姉に無視されたりして家族の間で孤立してます。
2ヶ月前には原因不明の高熱で入院したりしました。
学校の友達はみんな好きなんですけど、嫌われるのが怖くて無理に明るく振る舞ったりして疲れました。
最近一気に集中力が低下して成績はすごく落ちました。大好きなはずの学校に行くのも億劫です。
夜は最近、毎日何時間もなにもせずに泣いてばっかりで情けないです。
誰も私なんか必要としてないんじゃないかなぁとか考えたり。
明日からテストなのに勉強どころか提出物さえ手をつけてません。やらなきゃって思ってるのに体がだるくて行動に移せない…。
すごくつらいです…
これってどうなんでしょうか…?

360 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 10:28:36 ID:z/xOimzK
>>359
誰でもあるようなことで鬱ぶってる奴ってうざいよね?




361 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 10:31:12 ID:EhprGhUP
>>359
うーん。貴方ぐらいの年齢の人は、情緒不安定になりやすいからねえ。回復力も強いんだけど。
私の場合は、貴方みたいな状態を高校時代ずっと引きずってて、ある時たまたま禅寺に通うようになって、
座禅と呼吸法を教わって、毎朝起きたら座禅をする生活をし始めたら改善した。
やるべきことに手を着けられないって状態から、しぶしぶながらやるとか、とりあえず学校へ行くのが億劫でなくなったとか。

あの頃は自分を完全に見失っていて、やるべき事とか、自分の将来について、否定的にしか考えられなかった。
人と交わるのが怖かった。自分が人の和を乱すだけの存在にしか感じられなかったから。
世界を観測する基準点としての自分の視点・価値観は、多分世間一般の人は思春期に自然に備わるんだと思うけど、
私の場合はその獲得に失敗してしまったみたい。何が正しいのかとか、何が好きなのかとか、突き詰めて考えすぎてわからなくなってしまった。

そういう時は自分の世界を広げるのが一番良いんだと思う。
アルバイトをやってみるとか、スポーツクラブに参加してみるとか、専門学校で資格の勉強をしてみるとか。
いろんな人の価値観を観察しているうちに、自分の姿がおぼろげながら見えてくるようになる。
私の場合は、それが座禅会だったけど。
テスト勉強なんか多少サボったってなんとでもなるよ。とにかく何か行動することが必要な時期なんじゃないかな。
抽象的な物言いになってしまったけど、そんな感じ。今までの生活になかった何かを始めてみたらいいと思う。

362 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 10:48:05 ID:GtCVU15t
レス無視されてます…。

仕事に行く勇気も休む勇気もなく、通勤途中にある心療内科に足を運びましたが日曜は休みなんですね。
頭がぼーっとして歩く振動だけで気持ちわるくなります。

363 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 10:55:32 ID:uenGhAOX
>>360
自分でもよく分からないので書き込みしたんですが、鬱ではないってことですね。
不快にさせたならごめんなさい

>>361
ありがとうございます。
私はだいたい小学校の高学年くらいからこんなかんじです。
そんな時期なんでしょうか?
ちょっと前までは思春期だし…とか思ってそれほど気にしてなかったんですけど、最近はリスカにまで手をだすようになってしまったので気になりはじめてたんです。
一応スポーツは水泳やってます。最近それもいやになって辞めようかと思ってましたが続けてみます。
様子を見ることにしますね。
ありがとうございました^^

364 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 11:08:11 ID:Lg9SlXF2
>>349
初診じゃ診断できないから、数回行って、必要があれば薬が変更されると思うよ。
もし、もうこなくても結構です。って言われたのなら、
心療内科だと内科の医師がやってる場合があるので、
精神科医がいる精神科に行ったほうがいいと思う。

365 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 12:01:48 ID:TCJw0aI7
>>362
心療内科・精神科・神経科は初診は予約が必要なところが多いよ。
しかも、その日にOKなところもあるけど
評判のいい病院は3ヶ月待ちとかだったり。
つうか行く前に電話かけろ。一般常識だ。

366 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 12:32:19 ID:GtCVU15t
>>365
すみません。
病院は仕事休みの金曜にでも行こうと思ってたけど、どうしようもなく誰かに助けてほしかったので、たまたま目についたとこに入っちゃいました。
>>347ですが誰も相談乗ってくれません。

367 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 12:33:22 ID:DdESIaTY
ここ行ってみれば?
http://02.mbsp.jp/yy874555/

368 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 14:57:26 ID:Mreu4IpF
>>354
>>364
ありがとう。>>349です
睡眠薬ってコロっと眠れるね。はじめて飲んだ
ここに書き込んだことと、眠れただけでもちょっと楽になったよ

行ったのは心療内科だった。田舎だから他に病院があるか分からない。
人見知りする方だから先生ともうまくやってけるか不安もあるけど
早くもとの自分を取り戻したいからがんばるね。

先生と話したとき「なんか自動翻訳機と話してるみたい」って笑われたw
前はどんなふうに話してたっけ。

369 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 15:49:55 ID:ZZ9sG+Ay
気分が良いときはすごく喋れて友達が100人できるんじゃないかと思ってしまう程
明るいんですが、急に気分が落ち込み全く喋れなくなって胸のあたりが重くなって
橋の上に居たら飛び降りたくなったり電車のホームに居たら、線路に飛び込みたくなったり
歩いていても誰かが刺してくれたらいいのにと思います。
キモイ、ブス等の声が聞こえてきたら自分の事を言われてるような気がして
目の痙攣がおきます。
また落ち込んだ状態で人の前に立つと恥ずかしさで
首の震えが止まらなくなって、足元がふらついて天井が回って倒れそうになります。
母親と兄が鬱病で私だけが健全者だと思っていましたが
最近落ち込んだ状態が酷く続きどうしたらいいのかわかりません。

370 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 15:56:42 ID:KRrB+VVz
>>369
急いで精神科に行きましょう。

371 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 16:22:21 ID:W3Bk7vGA
>>368
睡眠薬は良く眠れるからね。
次回病院行くのは、たぶん2週間後だと思うんだけど、
幻聴や妄想などが収まらず、そこで薬の変更をしなかったら、
心療内科を掲げている内科医には対応できない病気の可能性があるから、
病院を変えたほうがいいと思う。

不安を煽るようで申し訳ないんだけど、
>「なんか自動翻訳機と話してるみたい」って笑われたw
この発言がプロの精神科医っぽくないと思ったんだ。

メンタルヘルス板には、県別の精神科の話題のスレがあるから、
それを参考にするといいんじゃないかな。
両親と同居しているなら、相談して車で病院に連れてってもらうのも手だし。
いい精神科医にめぐりあえることと、症状の回復をお祈りいたします。

372 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 16:29:46 ID:PVLvCPRY
私が行ったのは心療内科で初診から薬を処方されました。
まだ2度しか行ってませんが薬が強いせいで悪化したように思います。
元々対人恐怖があったんで3年前くらいから自分って変かもと思い始めて
パワハラとかで一気に鬱っぽくなって自分の性格も嫌いで問題があって
自殺願望が強くなったので決心をして心療内科を訪ねてみたのですが
薬で悪夢や幻覚やら出るわ(タブン副作用)2日も何も食べず飲まず寝ている事が多く、
先週とうとう家中にある薬全部飲んで自殺未遂をし、救急車で運ばれました。

家族にはそれまで隠していたけど病院で泣かれました。
言いづらい人もいるかもですが、家族にはちゃんと相談した方がいいと思います。
きっと分かってくれるはずですよ。
精神科の方がよかったのかな。私は薬を使わないカウンセリングのみの
方向で今後は治療するつもりです。

今でもふと死にたくなったり涙が止まらなくなったりしています。

373 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 17:17:24 ID:twbjmn/Z
やらなくちゃと思ってやろうとするのに、できていない。

2年続いてるバイト先で新しい仕事を任されて、ちゃんとしなきゃいけない事だし、
実質出来てる時もあるのに、時々「フッ」というか「ガッ」て感じでだめになる…
何をしようにも、急に分かってた事が全部散り散りになって分からなくなる。

出来る時もあるのにできなくなるって事は、単にその時だらけてるだけなのか。
今日ももうなんか朝から嫌で、定時で上がらせて貰ってしまった。
それまで担当の場所を埋めなくちゃならないのに、帰り際までgdgdでもう自分どうしょうもない…

客は買っていくし仕方ないよ…でも私が悪い本当にすいません
明日もしんどくなりそうな予感がする。何も頑張ってないから辛いんだと思って余計首が締まる。
たまに所構わず涙が出そうになって意味が分からない。

抜毛がまた止まらなくなったし。


今余命1ヶ月と言われても間違いなくフーン程度のリアクションしかとれない


374 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 20:53:05 ID:RtSeNxPp
>>372
処方された薬については必ず調べるのが、
今の賢い患者です。

よい過程ではありませんが、
ご家族と話し合う機会ができてよかったですね。
今は治療に専念してください。

375 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 21:23:18 ID:JRfXLLjH
食欲なし・下痢・記憶力低下・急に泣き出す・呼吸が荒くなる・周りが怖い
等で
心療内科に行き、鬱病他と診断され
投薬を数ヶ月続けたところ
上記の症状のほとんどはある程度解消された
今ある症状と言えば
午前中に気分があがらないことくらい
午後になれば日常生活はある程度できるが
やらなければならないことに手が出ずいろんな人に迷惑かけてる

自分は気分の上がり下がりは病気とは思っていないので
病気はほぼ治ったと思っているのですが
これは治っていてただのさぼり癖なのでしょうか?
それとも鬱的には悪化してるのでしょうか?

376 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 21:37:44 ID:RtSeNxPp
>>373
何のバイトか良く分からないので
文章もあまり理解できませんが、
今の自分をどうにかしたいと思っているのですか?

377 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 21:45:55 ID:RtSeNxPp
>>375
鬱病というのは、
今まで気づかなかった苦痛が、耐えられずに表に出てきたものです。
薬によって、自分をもっと鈍くすることは出来ますが、
苦痛をなくすことはできません。
それには、
思考回路を変えたり、生活態度を変えたりしなければいけません。
今までと同じ生き方していたら、
また鬱病を再発するだけですよ。

病状が良くなっていると思っているのでしたら、
出来る!と思った事は、多少無理してもやってみてはどうでしょうか。

参考までに。
うつ病治ったいやマジで
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1184073780/l50


378 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 23:05:58 ID:twbjmn/Z
>>376
すいません、とても話を聞いてもらえる文章ではなかったですね。
バイトはスーパーの品出しで、任された仕事は商品の発注なのですが…
どうにも責任が重くて、所詮バイトなのにと割り切ってする事ができず
色んな混乱でいっぱいなのです。
社員さんの態度も厳しくなり、慣れない自分が悪いとは思うのですが…


実家住まいでバイトだけの暮らしなので、もう家も出なきゃとか、
将来を考えたりとかすると、全部一緒にぎゅうぎゅうと詰まってきて
偶に駄目になるんです。

…何だか、こちらで聞いて頂くには場違いでしょうか…
ご気分悪くされたら申し訳ありません。


379 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 23:08:17 ID:7GttOIbP
>>378
誰でもあるようなことで鬱ぶってる奴ってうざいよね?




380 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 23:18:54 ID:LOAdtDCh
>>378
バイト変えたら??
バイトの身なんだし、無理して続けなくてもいいと思うけど

381 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 23:20:33 ID:EYMMwlgr
>>379
時々現れては同じ事をコピペしていくお前の方がウザイ。

382 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 23:26:08 ID:gHOxk4rb
>>378
あせって頭が真っ白になるくらいは誰にでもあるし。
一般論として、スーパーの品出しや発注なんて誰にでもできる気楽な仕事で責任が重いとか
世の中舐めてるとしか言いようがないし
フリーターの収入で家を出るとか馬鹿なこと考えてるから駄目になるんだろ。
就職先が決まってから考えろ。

疲れてるのは判るから、少しバイトのシフト減らしてみ。
どうしても心配なら病院池。

383 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 23:31:00 ID:PHsEo9dE
次スレ

話を聞いて欲しい人、聞くからおいで 298
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1212161011/

[メンタルヘルス板はこちらとメンヘルサロン板に分割しました]
雑談など、専門的な情報交換以外はメンヘルサロン板へ。



384 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 23:38:21 ID:ThyYjbE5
急激に体重が減ったら予備軍?

385 :優しい名無しさん:2008/06/08(日) 23:53:14 ID:JjGmORUZ
>>375
午前中に調子が悪いのは典型的なうつの症状です。
 良くはなっているけどまだ治っていないということです。
 私もそのクチです。

>>384
それだけでは何とも。内科的な病気の可能性もあります。

386 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 00:17:20 ID:UjLQk9zz
ごめんなさい
オレ本人じゃなくて兄嫁の事についての相談です
と、言うよりも
その事に対してオレ+俺嫁はどう言う態度と言うかスタンスでいたらいいのか
ご教授していただきたいという相談です。
メンヘル板は初めてで
このスレすらまともに読んでいません
ただ半年ロムってる余裕はない様な気がするので
スレ違いでしたら、我侭だとは思いますが適切なスレへ誘導して頂ければ助かります。

387 :386:2008/06/09(月) 01:21:16 ID:UjLQk9zz
何から説明したらいいのか分からないので大雑把に書きます。

まず前提として、4年ほど前に義姉は脳梗塞で倒れました。
順調に回復しましたし、見た目で分かるほどの後遺症は
なかったと思います。
ただ、突然意識を失うと言う事は時々あったそうです。
そして、後で知ったことですが
自殺未遂が2度ほどあったそうです。

で、今日兄から
『義姉が2日前から家出した』との電話があり実家へ駆けつけました。
幸い電話が有ってから5時間位だったと思いますが
警察から保護したとの連絡が来たので俺は帰ることにしました

ソレから数時間して又、兄から電話が有り
義姉は兄を見ると錯乱状態になると言うので病院まで来てくれと連絡を受け直行しました。
オレが病院に付くころには義姉も落ち着いていたようで親戚のおばさんと笑いながら話せるくらいにはなっていました。
結局今日は(昨日ですが)入院と言うこともなく、かといって
実家に帰るでもなく前述の親戚の家に泊まると言うことになりオレが送りました。

今日あったことはこれだけです。
ごめんなさい、コレだけだと何が鬱なのか、何が聞きたいのか分からないと思いますが
俺自身なにが如何なって、どうしたら良いのか分からない状態です。
ただ言えるのは兄夫婦と甥っ子姪っ子に辛い思いをしないで欲しいと言う事
そのためにオレとオレの嫁に出来ることはないかって言うことです
ものすごい分かりづらい上にまとまりの無い文章だとは思いますが
何とか解読していただいて、良いアドバイスが頂ければ幸いです。

388 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 04:19:47 ID:QR1Tw2MH
夜になると、この時間帯まで訳もなく泣き出す。→泣き疲れてねる。
昼前に起きてバイトに行き、
帰るとTVの騒音が煩く感じ、付けないで飯。
ご飯の量が減った。
風呂入り、布団に潜り、また泣き出すと、ループします。


389 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 07:26:28 ID:u9K3Fp32
>>387
何にしろ回復して良かった
まず、脳梗塞になりにくい生活・治療をしていくのをメインに
心療内科か精神科で、メンタルの治療もした方がいいと思う

病気を苦にしていたのであれば、相談できる雰囲気を作るとか
387の奥さんが他言しないことを前提に、義姉さんの話を聞いてあげることとかね

出来ることといえば、脳梗塞や自殺未遂のことで義姉さんを責めないことと
甥っ子姪っ子可愛がること、今のように車の送迎してもらうことは非常に助かると思う


390 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 07:27:51 ID:u9K3Fp32
>>388
自分もうつ病のかかりかけがそれでした
夜になると、泣いて泣いて、疲れて寝ました

早めにメンタルの医師にかかるように

391 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 08:32:05 ID:x6MME9Qu
夜寝れなくて朝起きれない。
よく泣く(特に朝)
通学の電車の中で気分が悪くなる。
これだけだと甘えかな?

今日も1限出れないや。今週はちゃんと出るって思ったのに情けない…。

392 :386:2008/06/09(月) 09:54:23 ID:08ISkz1L
>>389
丁寧なレスありがとうございます。

もちろん車を出すことや、甥姪と遊ぶ事などは今まで普通にやって来たことなので
まったく問題ありません。
ウチの嫁も話が出来れば1番なんでしょうがメールのやり取りは時々有るようです。

ただ、今回の家出の件はかなり衝撃的と言うか、おおごとだったので
(家出中携帯がようやく繋がった兄や甥っ子に対して『どちら様ですか、とか知らない人の家には帰れません』
とか抑揚の無い声で言っていたりしていました。)
出来れば早く、兄の家族が元通りに近い形におさまってくれればと思い書き込みさせて頂きました。

やはりオレ的にはこのまま特に行動は起こさず
弟夫婦として変わりなく付き合って行くのが1番なのでしょうか?

393 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 10:07:00 ID:+ACe+d/z
ここ数年の症状:
細かいことにイライラする(公共交通機関の中でのマナー違反等)
気分が落ち込みやすく、上がりにくい
感情があまり表面にでなくなった

ここ数週間の症状:
気分がすごく落ち込むと、急に眠たくなったり意欲の低下、集中力の低下などの症状がでてくる。
やる気があまりでない。(多少は出るのだが、「やるぞ!」みたいにはならない)
リアルでの人間関係に疎ましさを感じる。

これってうつ病なのでしょうか?
それとも他の精神的な病なんでしょうか?


394 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 10:29:48 ID:S0eK+hdT
質問させてください。
4月から異動で全く経験の無い仕事になり、毎朝出社するのが辛く、夜も頻繁に悪夢で起きるようになってしまいました。
更にやらなければならない仕事を目の前にしても手がつけられず、動悸と嫌な汗がでて来るようになりました。
また今まで楽しく見ていたテレビが一切詰まらなくなり、友人と会っても苦痛になることがしばしばです。
鬱なんでしょうか?
またその際通院投薬で改善するものなのでしょうか?
長文すみません。

395 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 11:38:16 ID:W1hfpl1a
>>393
>細かいことにイライラする(公共交通機関の中でのマナー違反等)
>気分がすごく落ち込むと、急に眠たくなったり
>リアルでの人間関係に疎ましさを感じる。

新型うつ、非定型うつ、ストレスを溜めやすい性格からの軽い抑うつっぽく感じる。


>>394
>4月から異動で全く経験の無い仕事になり
>今まで楽しく見ていたテレビが一切詰まらなくなり、友人と会っても苦痛になることがしばしばです

うつのなり始めっぽい。従来型のうつ病なら通院投薬が有効。
早めの受診を。


396 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 11:38:49 ID:p/BKA0+8
>>393
誰でもあるようなことで鬱ぶってる奴ってうざいよね?



397 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 11:40:59 ID:p/BKA0+8
>>394
五月病程度で通院投薬w


398 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 11:47:29 ID:BHhkhMu9
すみません、今日ホームページで精神科があるという病院へ行ったんですけれども、
実際には精神科はなく内科へ行ってくれと言われ仕方なく受診しました。
その後、熱も特にないし問題はないと断言され薬も出ませんでした。

そこで伝えることのできた症状は、
・朝の寝起きが悪い
・最近、体がだるい
・頭の中が混乱し、人とうまく会話できない
・相手の目を見ることができない
・記憶力が落ち、集中力も落ちた
・やる気が出ない
・友達と会いたくなくなった

後、診察が終わった後に気がついたんですが、そのとき診察してくれた医者の言葉にいらつき、
会計待ちの時に無意識に自分の手に爪を食い込ませてストレスを発散させてたことに気がつきました。

これはうつ病ではないのでしょうか?
また、別の病院を探してちゃんと精神科へ行った方が良いのでしょうか?
長文失礼しました。

399 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 11:56:24 ID:W1hfpl1a
>>398
>・頭の中が混乱し、人とうまく会話できない
・相手の目を見ることができない
>そのとき診察してくれた医者の言葉にいらつき

新型うつ、適応障害らへんっぽい。従来型のうつ病ではなさげ。
自分の今の状態に耐えられないのならメンタル系の病院へ行けば良いのでは。

400 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 12:27:12 ID:nAKEoxR9
>>398
精神科なんか金の無駄。
ピンサロでちんぽしゃぶってもらう方が癒されるで ケラケラ ( ̄▽ ̄)

401 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 12:28:58 ID:2YAwwiS8
大丈夫、必ず良くなる。

402 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 12:31:30 ID:lrB8zXUQ
>>401
うぜぇ


403 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 13:36:13 ID:kz0H0Lmr
去年の4月に新卒で営業職として仕事につきました。
なんとか仕事をしていましたが仕事のストレスからか、過呼吸(?)を起こし倒れました。
(※とにかく息苦しくて呼吸してもしていない感じになって気がついたら倒れていました)
(※けれど少し休んだら身体が動いたので、倒れたときは病院には行きませんでした)
その後体調がおかしいのと話を聞いてほしかったので8月頃から心療内科とカウンセリングに通いました。
症状は食欲がない、眠れない、睡眠途中で目が覚める、急に涙がでる、
動悸が激しくなる、不安が襲ってくる、朝が怖い等でした。
医者にはっきりと病名等は聞きませんでしたが、うつ状態と言っていました。
薬はアキモサン10mg、レキソタン1mg、ジェイゾロフト50mg、マイスリー5mg
ナウゼリン5mg、ミラドール錠50、レンドルミン25mgを貰っていました。
それから11月ぐらいに上司に自分の体調のことを相談したところ、
薬を飲むと依存するからと言う事で飲むのをやめ、病院通いをやめました。

年が明けてからは、一日4〜5食と甘いお菓子等を食べるくらいに食欲があります。
また、眠れないのではなく朝になってほしくないので眠らないという状態です。
今は朝方と夜中に不安が襲ってくる、頭(脳みそ?)を押さえつけられているような症状があります。
この頭が押さえつけられてる症状が特に気になっています。
私はあまり仕事ができるほうではないので、よく上司から注意を受けるのですが、
その時の身体や気持ち萎縮した感じが、そのまま脳につたわって、脳が萎縮してる感じです。
その状態がずっと続いていて、もともとよくない頭がますます働いてないようで不快です。
私の甘えであまりに会社に行きたくないと思っているからこんな状態が続いているんでしょうか。
今朝、布団から起き上がることができず、また会社に連絡しようにも会社への恐怖感から連絡ができませんでした。
(その後連絡できましたが、泣いてしまいほぼ会話が出来ませんでした…上司に迷惑ばかりかけています)
私はうつじゃなくて、甘えだと思うので通院とかは他の患者さんに申し訳ないです。
ただ頭が萎縮してる感じがすごく気になります。以前のうつ状態(?)と関係があるのでしょうか?
まとまりない文章で申し訳ありませんが、よろしくお願いします

404 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 13:46:18 ID:W1hfpl1a
>>403
甘えだろうが何だろうが自力で解決できなくなってるなら病院行くしかないでしょう。
ぐだぐだ言ってないでさっさと病院行きなされ。

405 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 14:13:48 ID:58pvvh+s
>>403
そもそも医師でもなんでもない上司が
医師の処方を否定するようなことを言うというのはおかしいことなんだよ
もう一度病院に行きなさい




406 :388:2008/06/09(月) 16:26:33 ID:QR1Tw2MH
>>390

>>388の者ですが、「かかりかけ」ていた時って事は、これからまたなにかあるのかな…?
酷かった時を教えて頂けないでしょうか?
病院行く時間が無い…

407 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 16:34:51 ID:QR1Tw2MH
age忘れ、すみませんorz

408 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 19:12:24 ID:XJt3fAZr
最近鬱な日が続きます
鬱病の本の鬱病チェック?みたいな
やつで大分あてはまりました
病院へ行った方がいいですか?

409 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 19:31:30 ID:meXXHtxU
>>408
1ヶ月ぐらい様子見て辛いなら。

410 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 19:44:30 ID:XJt3fAZr
>>409
ここ二週間ぐらいずっと鬱状態なんです…
将来について不安になったり未来が無い?見たいな感じになります
それにいつか死ぬんだからとやる気が出てきません
これは本当に鬱病なんでしょうか?

411 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 20:16:16 ID:VEFsfhzI
>>410
診断は医師が診察しないとできない。
 「鬱病」ではない「鬱状態」でも精神科・心療内科に行けば治療してくれるから
心配ならとにかく行ってみなはれ。


412 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 20:35:44 ID:XJt3fAZr
>>411
ありがとうございました
本当に辛いので病院に行ってみることにします

413 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 21:00:55 ID:secy85/Y
今日病院に行ってきたんですが、5種類の薬を毎日3回飲むように言われました。
こんなに大量の薬を飲むのは初めてなので少し心配です。
スレチかもしれませんが他に似たような状況の人いませんか?

414 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 21:13:33 ID:4P/46/HD
>>403
薬に依存するって言うあなたの上司は勘違いしてる。寝酒のほうがよっぽど依存性が高い。
それから、診断名によるけど、抗うつ剤は単剤マックス処方がセオリー。
病院に行ってた期間が書いてないからわからないけど、
アキモサン10mg、ジェイゾロフト50mg
は数ヶ月通院しているならば、少なすぎる。
単体で、アモキサンなら90〜150mgぐらいまで、ジェイゾロフトは75〜100mgぐらいまで、
2ヶ月くらいかけてゆっくりと増量させていく。
これで効果がなければ、他の薬に変更するか、別の抗うつ剤を追加するのは医者の好み。

ほかの病院にいったほうがいいんじゃないかとオレは思う。

415 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 21:14:38 ID:4P/46/HD
>>413
内訳詳しく。

416 :優しい名無しさん:2008/06/09(月) 22:10:17 ID:EJoD/5K3
>>413
そう。薬品名とそのr×何回というふうに。
そうすれば処方意図がだいたいわかるから。
あなたの症状がどれくらいかわからないが、
一応付け足しで書いておくと、
うつ病=精神症状+身体症状だから、
それに対応して、副作用止めとかも入ってたら、
5、6種類になること自体はよくある。
とりあえず書き出してくれたら、
ここにいる誰かが、ざっと解説はするから書き出してみ。

417 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 03:10:28 ID:X6nJuVU3
>>368です
電話で親から心療内科なんか行くなって言われた。人間には誰しも病気がある
し、お医者さんは病名をつけるのが仕事なんだから病院に行く暇さえあればそ
りゃあ病気だって言われるよって。正しい気がして何も言えなかった。

病院に行った日から2週間後にまた予約を入れてもらったし、どうしよう。
キャンセルすべきかな。自分成人してるけど、親の意見に反してまで行くもの
でもないのかな。わからんw

今まで自殺だけはだめだって思ってきたけど自殺がふっと頭をかすめたよ。相
変わらず幻覚や幻聴はあるし、妄想の中で手首切断してる。体重10キロ落ちた。
意味なく奇声を発してる。自分のキャラがどんどん分からなくなる。

鬱なのかな。

418 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 07:08:48 ID:eLWJhEXy
>>417
親御さんの言っている事は正しいです。
同時に、その病気を治療するべきか、ほっとけば治るものなのかを判断するのも医者です。
お医者さんが、再来週に又来なさいと言ったのであれば、あなたは医者を信じて通院すればいいんです。

成人しているのに、親の価値観で行動するのは、どうかと思いますよ。
責任を持てる範囲で、自由に行動してください。

自殺ダメ!って思っている時点で自殺のこと考えているので、あんまり変わんないですよ。
簡単に治らないからみんな病院にゆくのです。
あせらず、ゆったり構えていてくださいね。
今のあなた、幻覚や幻聴に悩まされているあなたが、紛れもない本当のあなたです。
まず、自分のことを知ってください。

419 :413:2008/06/10(火) 12:09:29 ID:mcG3u+q8
トレドミン(25mg)3錠
リンラキサー(250mg)3錠
ニチマロン6錠
ロキフラン2.0g
チアトン3.0g

です。これで頭痛や下痢、無気力が改善すると言われたのですが・・。

420 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 12:14:13 ID:vJ53VwOm
最近、納得いくように説明してもらわないような人が目立つ。

まずは薬を軽く知ろう
http://www.okusuri110.com/i/#top

421 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 14:52:31 ID:mcG3u+q8
>>420
調べてみる。dクス。

422 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 15:11:44 ID:2lPObyfS
>>417
成人しているので、親御さんの判断ではなく、自分の判断で行動したほうがいいと思う。
症状が治まらず、次回の診察でも薬の処方が睡眠薬だけだったら、
すぐにでも、別の病院(精神科)に行って診察を受けて下さい。
精神科医にしか判断できない、慎重な判断を要する病気の可能性があるので。
MRIなどによる脳の検査も必要かも。

どの病院がいいかは、メンタルヘルス板に県別のスレがあるので、そこで聞いてみてね。

病気の回復には家族の協力が必要なので、
できれば親御さんと一緒に診察を受けたほうが良いのですが・・・。

良い精神科医にめぐり合えることとご回復をお祈りいたします。

423 :389・390:2008/06/10(火) 16:45:38 ID:5FCRrIpp
>>392
> やはりオレ的にはこのまま特に行動は起こさず
> 弟夫婦として変わりなく付き合って行くのが1番なのでしょうか?
その通りと思います

お兄さんから要請があれば助けてあげればいいのでは
ただ、兄として弟夫婦に迷惑をかけられないというのも
あるでしょうから、何か手伝えることがあれば位は言っておいたらお兄さんも楽かもしれません

392さんのような弟さんがいるということだけでも
お兄さんの支えになっているかと思います

義姉さんが脳梗塞の時にお世話になった病院に診てもらうのがいいでしょうね
脳梗塞の後遺症から来ているのか、脳の機能が正常でも病気の辛さが引き金で
精神面にきているのかが、さすがにわからないので

>>406
私の時は、不眠、集中力・記憶力・判断力の欠如、起き上がれないでした

うつ病という病気の存在を知らず、すぐ対処が出来なかったので
治るのに時間がかかってしまいました

早期発見・早期治療が基本ですよ

424 :386:2008/06/10(火) 18:09:41 ID:I3wERGZy
>>423
毎度丁寧なレスをありがとうございます。

そうですね、あまりお節介を焼くより
兄に『いつでも手伝える』旨伝えておくことにします。

ちょっと焦りすぎてたみたいです。
>>423さんのレスでオレも大分楽になった気がします。

425 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 20:58:15 ID:hC6PhYl9
とにかく辛いです。
視線恐怖を感じたり
自分は最低だと感じ
今にも消えたい。
学校には行ってるけど
帰れば泣いたり過食。
また自己嫌悪。
こうなったのも全て
自己責任だから、
病気というより甘えだと
思えます。むしろ休み
たい、甘えたいと心が
叫んでる気がします。
でも素直に元気になり
たいとか笑ったり明るい
気分になりたいとか
思えません。今の状況
かなり辛いのに治したい
と前向きに思えません。
これはただの甘えであり
病院に行ったら恥ずかし
いですか?

426 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 21:16:29 ID:r3rlh/xW
>>425
俺も何かに後ろ押されて学校行ってるようなもんだ
一人で悩んで抱え込むより、カウンセラーに相談または病院へ行ってみては?

愚痴でもいい 相手がしっかりしたミットなら受け止め理解し解決に拍車がかかるんじゃないかな?

確かに他人と比較すんのは恥ずかしいが自分の為を思えば、すんなり感情も少しずつだが柔らかくなっていくと思う。



427 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 21:17:50 ID:vJ53VwOm
とにかく辛い、と書いているのに、なぜ迷う?そんなに辛いならひとまず病院行けばいい。いきなり治るもんでもないし。

428 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 21:30:31 ID:hC6PhYl9
ありがとうございます。
迷ってるのは病院に行く
のに値しないような気が
するからです。
上手く話せる気がしないし 薬とか出されたら恐い。
そして何より、甘えと思うから…まぁ甘えたいんだけど。これ以上頑張りたくない。
皆同じなのは分かってるけど…。消えたい。
カウンセラーでも 人と
話すの恐いです。

429 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 21:46:10 ID:wtan3vZk
>>428
甘えか甘えじゃないかで言うと甘えですよ
100%ね
程度の差はあれど誰もが抱えてる甘えだけどね
薬が嫌なら病院ではなくカウンセラーに相談すればいい

今の状態が病気なのかそうでないのかは重要じゃ無いんだよ
負の方向にしか思考が向かない原因を突き止めて
それと向かい合って克服するための方法を探そうとしないかぎり何も解決しないよ

430 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 21:49:12 ID:hC6PhYl9
あと 親にも相談してるのですが 電話で困らせてしまい 私までおかしくなっちゃうから…と泣きそうに言われました。
母を苦しめてるのは分かってるのですが 母の前で大丈夫 と振る舞う余裕はありません。ついグチを言ってしまい…。
どうすればいいでしょうか?

431 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 21:53:33 ID:hC6PhYl9
>>429さんありがとうございます。
やっぱり甘えですよね。
だってもう限界、甘えさせて下さいって思ってますもんね…。
甘えで病院行くのはダメだと思います。
自分でなんとかしたいと思う時が来るか分からないけど それまで苦しみ続けます。

432 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 21:57:58 ID:r3rlh/xW
汝自らを知れ


としか言えないなぁ〜

433 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 22:23:38 ID:vJ53VwOm
苦しみ続けることに何の意味があるの?
病院行けば?

434 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 22:26:41 ID:wtan3vZk
病院に行って病気じゃないと言われたら
「もしかして自分は病気だから学校に行きたくないのも仕方ない」
という事を否定される事になる恐怖

もし病気と診断されたら自分が病気であるという恐怖

どちらも受け入れがたくどちらでもありたい心理

435 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 22:28:57 ID:WOMc75tp
今年の四月から営業の仕事を始めました。
しかし職場の環境(上司のパワハラ)が酷く、ここ一か月間
毎朝吐き気と下痢、胃痛、体重減少
職場に着くと手先の震え、動悸、他の従業員の目が気になる、挙動不審
上手に笑えなくなった、集中力の欠如、やる気が全くでない
休日も仕事が気になり不安で仕方ない、誰とも話たくない
自己嫌悪、不眠、夜中に目が覚める
等の症状が現れはじめました。
初めてこのような症状が現れたので不安になり書き込んでみました。
これって鬱なのでしょうか?





436 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 22:36:42 ID:hC6PhYl9
>>434 おっしゃる通りです。あぁ…やっぱり逃げたいだけだ。
今までどんな辛くても頑張ってきたのに…。どうしてこんなに弱くなったの。
苦しみ続けるのに意味はないです。でも甘えなら仕方ないですよね?あたしは自己責任でこうなったから 罰という意味にはなるかな。

437 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 22:53:12 ID:cw5xVxnf
僕は今中学生なのですが、朝起きれなく、やる気ガまったく出なくて困ってます。
学校に行っても辛くて泣いてしまいます。
家族に怠けるな、と言われるたびに苦しいです
病院に行きたいのですがそんなお金もないし…
最近はきずいたら自殺の事を考えていて怖いです
どうすればいいでしょうか

438 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 23:07:11 ID:Hyy+buF0
>>436
今日テストがあったにも関わらずサボっちまった大馬鹿者です。

とりあえず病院かカウンセラーには行った方がいいと思う。
甘えで行くことは別に悪いことじゃない。
それはそれで一喝されてこればいいだけの話。
このままじゃどうせ何にも変わらないし、
今の状況を打開させたいなら当たって砕ける覚悟で一歩踏み出したほうがいい。

…というのを自分にも言い聞かせてます。
来週頭には学校来てるはずたから、カウンセラーに相談行ってくる。
一緒に変わりませんか。


439 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 23:09:52 ID:CPBRC2jh
>>436
その自罰感の強さはうつ病の疑いもある。
 精神科医・心療内科医はふつうは「あなたは甘えている」なんて言わないから
とにかく診てもらいなさい。

>>437
スクール・カウンセラーはいないの?
 保健所でも相談受けてくれるよ。
 

440 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 23:11:55 ID:3T0z04r3
>>436さん。
病院に言って何らかの判断してもらえれば
自分以外の人から見た今の自分がわかるから良いじゃん。
相手は専門家なんだしさ(程度の差はあるけど・・・)。
その結果例えば薬を適切に飲んで楽に生きれるならもっと良いじゃん。
落ち着いてから振り返ったときにいろいろわかることはあるから今はともかく病院行きなよ。

>>437さん
まだ学校には行けてるんだね?
なら、まずは放課後保健の先生に相談してみるとかしてごらん


441 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 23:13:02 ID:HU1ckJ+c
>>435
うつ病の疑いがあります。精神科・心療内科へ。

442 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 23:25:32 ID:xvkRGq+y
鬱かもと思うなら病院に行って下さい!

元彼の性格がおかしくて「病院に行けば?」と超下手に丁寧に伝えてたのに聞いてなくて、別れる時にストーカーまがいなことをされた。

普段から「別れたら殺す」とか急に腕を無理矢理引っ張られたりしましたよ。

別れた後に病院に行ったらしく、診断結果は重度のソウウツだったとメールしてきました。

私は今、元彼のせいで心療内科に通院中。フラッシュバックがあって男性不信になってます。

自分自身がみっともないからという理由で病院に行かない貴方。
周りも迷惑してるのがわかりませんか?
やっぱり自分自身のことしか考えれないんですね。

早く治して楽しい人生歩んで下さい。

重度ソウウツの被害者より

443 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 23:29:11 ID:wtan3vZk
>>442
まぁまぁ、あなたも見る目がなかったということで諦めて下さい

444 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 23:38:49 ID:WoIlPL85
>>442
それボーダーじゃ…

445 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 23:39:53 ID:hC6PhYl9
>>438さん ありがとうございます。あたしは授業休むことが逆に恐いタイプです。438さんはカウンセリングに行くのですね。偉いですね。あたしは治りたいとさえ思えないなんて…どんだけ身勝手なんでしょう。


446 :435:2008/06/10(火) 23:43:38 ID:Esj2AIxP
>>441さん
やはりそうですか・・・
単に自分が仕事サボりたいとかそういう気持ちは無く
自分なりにですが頑張ってきたんですが・・・・
実は今、逆流性食道炎と胃炎の治療してて、「ジアゼパム」という精神安定剤飲んでます。
ストレスが原因かもという事だったので。
早めに精神科・心療内科行ってきます

447 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 23:43:50 ID:hC6PhYl9
>>439さん ありがとうございます。自分を責めてるのは 鬱というか当然なんです。叩かれると思うので最初に書くの悩みましたが、中絶してしまったので。その苦しみをきっかけに 視線恐怖をひどく感じるようになりました。
カウンセラーはそれでも そうなるのも当然だと思わないでしょうか…

448 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 23:46:39 ID:hC6PhYl9
>>440さん ありがとうございます。確かに専門家の方に委ねるのもいいかもしれませんね。薬に対してすごく恐怖があるのですが…案外行ってみれば楽になったりするのかな…

449 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 23:50:07 ID:vJ53VwOm
そういうことです。薬はそうそう怖がる時代じゃない。

450 :優しい名無しさん:2008/06/10(火) 23:55:06 ID:iaUlpFGD
ここ2ヶ月の間に周囲の視線が異常に気になるようになった。
皆が自分を中傷している気がしてきた。
何をしても楽しいと感じなくなった。
悲しくもないのに涙が出てきて止まらなくなる。
こんな状態になったのですが、これって鬱の始まりでしょうか?

451 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 00:12:27 ID:KRyD/jt2
2ヶ月前からというのは微妙だけど、
不眠(早朝に目が覚める)などの症状もあれば、鬱の初期化もね。
生活に支障があるならば通院を勧めます。

452 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 00:12:50 ID:4hljAnsQ
>>28-29>>32を参考に。

453 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 00:13:14 ID:SCUDyh2N
>>450
元からの人格障害が出てきたのでしょう。
ご愁傷様。

454 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 00:14:35 ID:+lH7ytu7
>>450
心(自我)が弱っている感じですね。
特別なストレスがなければそのまま回復する場合がほとんどですが
鬱ではない別の病気の始まりになるかもしれません。
心配なら精神科の受診を。

455 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 00:28:13 ID:PPAG3W4s
>>438です。
>>445へ。私は休み過ぎて早速留年の危機が迫ってるぐらいですよ。
ちゃんと学校へ行けてるなんてすごい。
カウンセリングに行く、ってここで宣言でもしとかないとまた逃げちゃうので。

>治りたいとさえ思えない
でもこうやってここに相談しにきてますし、
他の方々へのレスを見る限り、どうにかしたい気持ちが少しでもあるんじゃないかと思われます。
事情もあるようなので尚更。
カウンセラーか病院か、ぜひ行ってみましょう。

456 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 01:34:29 ID:bZRVZLPF
>>455
いえいえ。むしろ学校行けてるし、なんでもないのかなって気がしてきました。実は今 心療内科とカウンセリング探してみたんです。
カウンセリングのHPのカウンセラーの顔見ただけでビビりました。
心療内科は…鬱とかの診断基準と比べると身体症状がそこまでって感じで…。これじゃますます甘えだって思えてきて。心はこんなに辛いのに。もっと頑張れってこと…?
あなたはちゃんと自分と向き合って偉いですね。見習わなきゃな…。

457 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 02:13:41 ID:MDHxew+I
>>447
 先に精神科・心療内科に行ってカウンセリングの必要性については医師の意見を
聞いてからにしたほうがいいと思うけど(うつ病それ自体にはカウンセリングは効
かないから)。
 医師や訓練されたカウンセラーなら、中絶したから苦しんで当然というようなこ
とは言わないから、心配せずに行けばいい。

458 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 03:42:33 ID:7WhwoKJn
最近突然じっとしていられない衝動に駆られるようになりました。

決まって夜寝る間際で、布団に入ると急にジッとしていられなくなり、
寝ることができません。外に出たりして気を紛らわす時間を何時間か
とると何とか眠れる感じです。
とにかく横になったり一箇所にジッとしていられず、感覚的には
部屋が狭く感じたり、視野が狭く感じる。胸が締め付けられるような感じ
漠然とした不安感。いてもたってもいられない感じです。
心の病気でしょうか?

459 :450です:2008/06/11(水) 07:50:17 ID:ctpsHXTS
>>451-452 454
レスありがとうございます。
>>28-29は半分以上あてはまりますね……
もう少し様子を見てみて、改善されないようなら病院受診を考えてみます。


460 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 08:57:35 ID:3JakMMnI
1年半前から
・2ヶ月おきくらいに胃痛、吐き気、食欲の減退が現れる。
・眠れない、明け方眠くなる、朝起きられない。
・自分の感情がわからなくなる。前は自分が何が好きだったか、嫌いだったか覚えていない。
・電車や人混みが苦手。気持ちの状態によるが、おちているときは、吐き気や震え。
・人見知りで自己表現が苦手。責められると言葉が出なくなる。
・学校にあまり行けてない。去年が酷くて、留年した。
・孤独を感じるのが怖い。男の人に優しくされるとすぐに体を許しがち。
・自分が大嫌い。消してしまいたい。
・苛々や不安で気持ちが処理しきれず壊れそうな時はリストカット。
・急に悲しくなったり、泣きたくなったり、着く直前に行きたくなくなって帰ってきたり。
・それ以外の生活は普通。友達いるし、仲のいい人とは普通に話せる。

…という感じなのですが、病院にいったほうがいいのでしょうか?行くなら何科に…?

461 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 10:02:56 ID:Jjj7BUBI
>>460
自分の気分に無関心になったら如何ですか?

462 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 10:26:56 ID:40HuiFwH
大好きな彼氏がいて
別に問題もなく幸せなのに
誰にも彼氏にも家族にも
会いたくない
何も話したくない
私わ必要されないから
ここ最近毎日
自殺のサイトなどを
気付かず内に見ています
自分が怖い

463 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 11:07:11 ID:4hljAnsQ
>>460
・2ヶ月おきくらいに胃痛、吐き気、食欲の減退が現れる。
→まずは胃腸科、消化器科
・眠れない、明け方眠くなる、朝起きられない。
→規則正しい生活につとめて、なお改善しないなら不眠症を疑う。
・電車や人混みが苦手。気持ちの状態によるが、おちているときは、吐き気や震え。
→軽い社会不安障害かも。あとのは、何らかの人格障害とか、性格の問題に起因するように思う。
・それ以外の生活は普通。友達いるし、仲のいい人とは普通に話せる。
→うつ病は疑いにくい。
緊急性はなさそうだけど、気になるなら心療内科。
まずは内科的な病気の有無を確認してから。

464 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 11:08:52 ID:4hljAnsQ
>>462
それで?どうしたいのですか?ここに書いた意図は?

うつ病疑うなら心療内科へ行ってみたらいい。

465 :460です:2008/06/11(水) 11:14:49 ID:3JakMMnI
>>463
ありがとうございます。内科にいってみます。

466 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 12:26:55 ID:gX8J8gKC
大学1年生ですが、親にバレずに通院することって出来ますか??お金のこととか、1回にかかる時間とか…

467 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 12:50:08 ID:hPBetBE2
>>466
ずっと隠し続けるのは難しいと思う
まず行ってみて、病気の有無の判断と親にどう話をすればいいかを相談


468 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 12:52:40 ID:hPBetBE2
>>467
時間は混み具合によるよ
予約制なのかも関係するけど、うちは院長先生に集中してしまって2時間はかかる
人気のない先生だと、会計まで30分程度

初診なら5000円くらいかな
心配なら1万あれば確実

469 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 12:56:18 ID:4hljAnsQ
>>466
保険証は親の会社の健康保険?
その場合、半年に1回、社会保険事務局から会社に被保険者宛てに医療費のお知らせが届くけど、
医療機関名と通院月、入院は記載されるよ。
精神科や心療内科だけ記載を伏せるところもあるみたいだけど。
それでばれる危険を避けるなら、いろんな科がある総合病院の心療内科、精神科を選べばいい。病院名だけじゃ何科にかかったかは分からないから。
精神科、心療内科は未成年は親同伴が基本?らしい。
大学生一年なら、もうすぐ成人?だから一人で行けばいいと思うけど。
私はハタチの時に、学校の空き時間に自分で車で病院行ったけど。

470 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 13:08:19 ID:gX8J8gKC
>>467>>468>>469     ありがとうございます。 とりあえず1回だけ親に言わずに行ってみてから考えることにします。

471 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 13:15:13 ID:4hljAnsQ
>>470
ひとまずはそれでいいと思うが、ゆくゆくは主治医と相談しながら、親へ話せるようにしよう。

472 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 13:15:45 ID:rO0kM+hW
相談です。

・一人でいるときは心身とも状態はわりと普通だけど、それが一定時間を超えるともうずっと死のことばかり考えてる
・他人といるときは、よっぽど心を開いてる相手以外と話すことはおろか顔を見られることも苦しくて耐えられない
・自分以外の存在をまるで認識できない、認められない
・ちょっとしたことで知らない人でもすぐ殺したいとか思ってしまう
・他人に話しかけるということがもう全くできない
・こんな事言ってはいけないんだろうけど、出来れば秋葉原の通り魔事件に巻き込まれて死にたかった

中学3年頃からちょっとずつ上記のような状態になって、今大学生ですがかなり進行しています。
多分一種の鬱病なんじゃないかとは思うんですが、症状的にはどのくらい重いんでしょうか?
宜しくお願いします

473 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 13:26:29 ID:4hljAnsQ
>>472
一種のうつ病、ではないような…
うつ病は一定時間たったらとか関係なくもうただひたすら暗く、身体症状もでてくるからね。
何らかの人格障害に起因した症状か、
見られるのが耐えられないとか他人に話しかけれないというのは社会不安障害みたいな気がするけど。

巻き込まれて死にたかった人は自分を含め他にもたくさんいると思うよ(^_^;)

気になる症状によって苦痛が続くようなら、心療内科に行ってみたら?

474 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 14:01:52 ID:gTai2KoF
携帯から失礼します初書き込みです。
今回で心療内科通院3回目
最初はジェイゾロフト25mg・ガスモチン5mg・アビリット50mg・メイラックス1mgを一日一錠だったのですが、二回目の診察で一日二錠、今回は一日三錠飲むようになりました。
まだ診察回数が少ないので鬱病なのか聞きにくいんですが、量が増えるという事は可能性は高いんですかね?
仕事は休まず行ってますが次回の診察が二週間後…もつかな…

475 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 14:14:07 ID:4hljAnsQ
>>474
『もつかな…』ぐらいの状況だから増量されたんでしょう。
気になるなら、次が4回目ならそろそろ診断もつく頃でしょうから、聞いたらいいと思います。

ただ、増量したのに次回も二週間後なのが気になりました。
私が過去にかかっていた病院がそうで、次にかかった病院では
「お薬の量が増えましたから、次回は一週間後、副作用とか何か気になれば早目に電話か、診察に来て下さい。」
となりましたから。

様子を丁寧に診ていないのではという心配がありますが、診察の雰囲気などどうでしょう?

476 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 14:23:31 ID:gTai2KoF
>>475

診察は今回は意外と混んでいたので10分たたないうちに終わりました。
聞いてくる事は前回の診察からの体調や心境、まわりの環境の変化くらいは聞いてもらってます。

477 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 14:50:44 ID:4hljAnsQ
>>476
まぁ、普通かもですね。

薬からだけでは、うつ病かうつ状態か社会不安障害か神経症か何かははっきりしませんよ。

478 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 15:00:45 ID:c1km6S9p
病院へ向かう際、どう話せば良いのか分かりません。
「鬱病かもしれないのですが〜、」なんて話す訳にはいきませんし、
どういう流れで結論までいくのか、気になって中々病院へ足を運べません。

・常にイライラしてて落ち着かない
・ちょっとしたことで涙腺が緩む
・動悸が激しくなり頭痛や立眩みがよく起きる
・将来的な不安などが纏わり付いて消えたくなる、
・稀に交通事故や通り魔などの被害を恐れて部屋から出られなくなる
・睡眠時間が極端に減った
・人を下に見てしまう傾向がある
・お腹いっぱいでも何か食べてしまう
・人と喋ることに緊張してうまく喋れない、人の顔を見れない(言葉の選択ミスを恐れる)

去年学校には行って居たのですが3ヶ月で行かなくなり、中退しました。
今年こそはともう一度受け、最初は行って居たのですが、最近は行けません。
親が過保護・過干渉な人間で、心配させない為、朝は家を出ます。
この時は今日こそ学校へ行こうと望んだりするのですが(しない時もあります)
いざ電車に乗ると気分が滅入り、途中で駅を降りて買い物や町をぶらぶらしてしまう。
買い物については物欲が激しく本、服、CDなどを買い漁り、家に持ち帰った後、必要じゃなくなります。

書いている内に鬱病とは違うかなと思ってきてしまったのですが、
イライラ・動悸や睡眠時間の減少、食物の暴飲暴食。
抑える為にはどうしたら良いのでしょう。

長い中、ここまで読んでくださって有難う御座いました。

479 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 15:05:55 ID:4hljAnsQ
>>478
衝動買いするエネルギーがあるところをみると、うつ病ではないかもしれませんが、病名より、症状を気にしてください。
何らかの精神的な不調をきたしているのは確かなようですが。
>>28-29を参考に。

480 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 15:52:32 ID:fnIl/pn3
>>478
甘え病、怠け病ですw


481 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 16:38:09 ID:vBn/tKqb
>>480
コラ、まじめに答えたらんかい!

482 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 16:51:30 ID:hPBetBE2
>>478
その箇条書きした内容をそのまま話せばいいよ
メモにして持って行ってもいい

483 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 18:26:21 ID:weh7RyTZ
24歳女です。フリーター。
去年の12月を境に気分がさえないことが多いです。
飼っていたペットがしんだ、仕事が忙しい時期にあまり休めなかった、想い合ってると
思っていたひとに振られた、などあまりいいことでないことが続かなかったのが原因かもしれません。
休めば心に余裕もできるかなあ、と思って1か月休みをもらいましたが、
夕方ごろになると、世間から取り残された感、また家族以外と交流がないので
すごく寂しい。夜もさみしくて、なかなか寝ることができない。
だれも自分のことを必要としていないから、いなくなってもいいんじゃないかと
思うようになってきてます。
これは、鬱なんですかね?自分では、仕事とかはちゃんとこなしてたし、違うとは
思ってるんですけど、とにかくさびしいんです。

484 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 18:40:48 ID:vBn/tKqb
>>483
軽いうつかもしれませんね。早めに精神科か心療内科に行きましょう。

485 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 19:15:32 ID:y7q/0ZnO
>>483
病院行っても薬もらうだけだしな〜。考え方を変えた方がいいかもね。認知療法とかで。
自尊心が下がってるみたいだしね。

486 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 20:18:33 ID:hPBetBE2
>>483
微妙なとこだね
冬で日照時間が減ったこと
年末年始の節目であったこと
振られてしまったこと

こういうのが重なってしまっているよね

もう、半年近く続いているから、メンタルの医者かな
薬飲んで、夜寝て、バランスのいい食事して、朝、光を浴びる

落ち着いたら考えも整理できるよ

487 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 20:51:49 ID:iqUAhR90
夜眠れません・・・。ひどい時は一睡もできず会社に行くことも・・・。
翌日すごい吐き気に襲われるし、体はだるいし、頭痛はするし・・・。
眠れたとしても、眠りが浅く、翌日だるいことに変わりありません。
ドリエル飲んでも効き目ナシ・・・。友人と疎遠になったけど、人脈広げる気力ナシ・・・。
占い依存症でお金ナシ・・・。夢中になれることナシ・・・。
死を考えることが多くなりました。


488 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 21:20:02 ID:4hljAnsQ
>>487
顕著な不眠、倦怠感、身体症状、これだけ揃っていたら、うつ状態かうつ病が疑われます。
早目に心療内科へ。

489 :優しい名無しさん:2008/06/11(水) 22:44:42 ID:c1km6S9p
皆さん、長い中読んで下さって有難うございました。


>>479
そうですね、私も書いてて「鬱とはまた違うんじゃないかな、」と思いました。
でもやはり、何かしらあるみたいなので病院には行ってみようかと思います。
>>28-29も参考にさせて頂きました。有難うございます。


>>480
そう言う人も居るんじゃないかなあと思ってました。
常人と比べればそれも事実でしょう。


>>482
後日、医師に箇条書きにして持っていこうかな、と思います。


ただ、親のことが気にかかります。
やはり、医師に診断してもらおうと思えば親も関わってきますよね。
自分から精神科(じゃなくても)行きたいって言うのは気が進みません。
かと言って黙ってお医者さんに相談したとしてもすぐに親の耳にも入るでしょう。
出来れば親に知られずに穏便に解決したいのですが無理でしょうか。

490 :483です:2008/06/11(水) 23:51:37 ID:uRkOyzjh
みなさんありがとうございました。
自分、親が古いタイプの人間で、鬱というのは怠けだとか、そういう風に言ってる
人なんで、みなさんの温かいアドバイスが心に響きました。
実は、書き込んで夕飯食べ終わった後なぜか涙腺緩んで家族の前で涙流したら
びっくりされました。
顔〜手〜首あたりが痺れてたしちょっと自分がどうなるのか怖かったです。
一度、病院いってみようとおもいます。

491 :優しい名無しさん:2008/06/12(木) 00:25:53 ID:mSJZ9Ipw
>>489
すぐに親の耳に入るようなことは、病院はしませんよ。

492 :優しい名無しさん:2008/06/12(木) 08:45:31 ID:k8Xv/jPk
ただ逃げ出したいだけだと思うんですが、専門医に行った方がいいのでしょうか。

30代半ばの毒男です。
転職後半年で昇進したんですが、上司自身にできなかった事を強要する上司と、
言うことを聞かない部下のお局一派、協力してくれない同僚の中で苦しんでました。

3ヶ月ほど前から睡眠が浅く、なかなか寝つけないのにすぐ目が覚めるようになりました。
その睡眠不足を土日に浅い睡眠をたくさん取ってカバーしています。

並行して会社に行くのが怖くなり、今週月曜の出勤途中に戻してしまい、
とうとう会社に連絡を入れ休んでしまいました。
昨日一昨日も出勤途中に戻してしまったんですが、義務感だけで出社しました。

腹は減るけど食欲はなく、1日1食で過ごしています。
体重は計っていないのでわかりませんが、ウエストはベルトの穴2つ分痩せました。

性欲は平日は全く無く、たまに土曜にムラっとくるくらいです。
趣味のツーリングもする気にならず、愛車もほったらかしです。

家族が悲しむので死にたいとは思いませんが、何のために生きているのかわかりません。

でも生活があるから仕事は辞められないし…

私はタダの弱虫なんでしょうか?

493 :優しい名無しさん:2008/06/12(木) 09:06:21 ID:mSJZ9Ipw
>>492
抑鬱状態か、うつ病の可能性がありますね。
寝付きの悪さ、浅い眠り、趣味に気が向かない、義務感から出社するが体が反発して身体症状あり、
これらが長期間あるのだから、きちんと専門家にかかるべきだと思いますよ。
適切な治療で少しは楽になると思います。

494 :492:2008/06/12(木) 13:14:06 ID:k8Xv/jPk
>>493
ありがとうございました。
まさか自分が、とは思っていましたが、一度専門医に行こうと思います。

495 :優しい名無しさん:2008/06/12(木) 13:16:58 ID:OrnEbD2o
>>492
抑鬱状態の初期の可能性があるね。
なるべく早めに受診を進めます。
精神科・心療内科は予約制で後日受診がほとんどだから、
今日にでも予約入れたほうがいいよ。

心配しなくても薬でかなり症状は改善し、楽になるから。
しかし、自分含めて30台男(就職氷河期世代)の心の病多いよなー。
上司と部下の板ばさみに苦しむのは同じだ。



496 :優しい名無しさん:2008/06/12(木) 13:47:50 ID:mSJZ9Ipw
ダブルバインドですね。

497 :優しい名無しさん:2008/06/12(木) 17:58:53 ID:Icvk9odr
春に引越して、段々体調が優れなくなりました。
なかなか寝れない日や、寝てもすぐに目が覚めてしまったりする日が続きます。
なかなかすっきり目覚められない日も増えてしまいました。
無理して笑うことが身についてしまい、無理に笑った後に辛いと感じることが
何年も続いています。
友人と話すのも億劫で、最近は休憩時間などは寝たふりをして
話しかけられないようにしているのですが、結構喋るほうだったのですが
最近は誰かと接するたび辛く、面倒くさく感じます。
友人と会話は普通にできますが、誰ともあまり喋りたくないというのが
本音で、前はちゃんと取っていた電話も最近取らなかったりします。

あまり食べる気になれず、一日一食だけだったりしますがお腹は減ります。
動機やめまい、立ち眩みなども最近なるようになりました。
料理が趣味だったのですが、それもあまりしたくないと思う日が続きます。

茫然と泣きたくなってしまったり、実生活での不安からか生きてる意味も
よく分からなくなって、死んでしまったら楽かと考えてしまうようになりました。
誰かに打ち明けられたら楽かとも思いましたが、私はあまり人に
相談事をするのが好きではなく、またそういう性分ではないと
思っているので結局1人で考え込んでしまいます。

あとあまり関係ないかもしれませんが、たまに友人間での会話で
失言をしたり、とにかくテンションが高い時があり、ふとそれを思い出したとき
どうしてあんなに興奮状態だったのかとずるずると過去を引きずって
自己嫌悪に走ることも多くなりました。
たまにほんの小さなことで苛ついたりして、すぐに腹が立つ時期もありました。

性格や怠けからくる自己嫌悪のようなものでしょうか。

498 :優しい名無しさん:2008/06/12(木) 18:31:24 ID:Icvk9odr
>>497ですが暫く経って自分が怠けてたように思います。
弱音を吐くからますます怠けてしまったのかもしれません。
お恥ずかしい書き込み失礼いたしました。

499 :優しい名無しさん:2008/06/12(木) 18:36:05 ID:8lKTGNIt
>>497
引越し後は、環境が合わないと落ち着けません。
空気や日当たり、騒音などに不満はありませんか?
人は意外に敏感ですよ。

面白くなかったら、笑えなくて当然です。
誰ともしゃべりたくないなら、しゃべらなくて良いんです。
プライベートな電話なら、取らなくても何の問題もありません。

ご飯を食べないで、体調悪いなんて言われても困ります。
点滴でもいいので、栄養は取ってください。

一人で考えていると、どんどん悪い方向に考えてしまいます。
元気のないときに考えるからです。
元気なときに考えれば、もっと前向きな答えが出てくると思いますよ。
でも、元気なときは、悩みを忘れて楽しんでいるでしょう。

イライラするというのは元気がある証拠です。
でも、あまり良い方向には向かっていないので、気をつけたほうが良いでしょう。
腹式呼吸や、リラクゼーションを試してみれば、結構効くかもしれません。

500 :優しい名無しさん:2008/06/12(木) 18:41:08 ID:mSJZ9Ipw
>>497
引越しという環境の変化で疲れやストレスが今頃になって出てきているのかもしれませんが、
体調が優れない、なかなか寝れない、寝てもすぐに目が覚めてしまったりする日が続く、すっきり目覚められない日も増えた。
無理に笑うこと、無理に笑った後に辛いと感じる
結構喋るほうだったのが友人と話すのも億劫
誰かと接するたび辛く、面倒くさく感じる。
友人と会話は普通にできるが、誰ともあまり喋りたくない
あまり食べる気になれず、一日一食だけだったり
動機やめまい、立ち眩みなども最近なるように。
料理が趣味だったのがそれもあまりしたくないと思う日が続き。
泣きたくなってしまったり、不安、死んでしまったら楽かと考えてしまうように。
1人で考え込んでしまう。 ↑これらは軽いウツ状態かうつ病初期かもわかりません。

会話で失言をしたり、テンションが高い時があり、ふとそれを思い出し自己嫌悪に走る
小さなことで苛ついたり、すぐに腹が立つ時期もあり。
↑これらは抑鬱感からきている場合と、人格的なものからきている場合、あるいは両方かもしれません。

一度心療内科にかかってみてもいいのでは、と思います。

501 :優しい名無しさん:2008/06/12(木) 20:59:36 ID:Cuw4VVce
うつがなかなか治らない。(TT)
もう8年近くなるかな。
クスリはアナフラニール、セニランを飲んでいます。
MAX時はアナ200くらい、セニラン15だったかな。(1日)
セカンドオピニオンに行った時、別の精神科医師からうつのクスリは基本的には
どれ飲んでも同じなんだよね、と言われた。
頭が重くて、首筋が張るんだよね・・・・。頭もあまり働かない。
やっぱり古いアナフラニールより、新薬のデプロメールとかのほうがいいのかな?


502 :優しい名無しさん:2008/06/12(木) 21:05:45 ID:4gNXHnM8
昨年夏に鬱を発症し、デパス、パキシルを処方されました。
環境も変わり、気分も良くなり、回復を実感してましたが、
最近落ち込みまくりで以前鬱を発症したときのような状態です。
5月下旬までは超多忙でやや疲れは感じてましたが、気持ちは充実していたのに。
また、5月初めに風邪薬を服用して以降、
デパス・パキシルも飲まなくなりました。
今は風邪は治りましたが咳は治らず、吐きそうになることもしばしば。
これは鬱が再発したのでしょうか?

503 :優しい名無しさん:2008/06/12(木) 22:04:56 ID:sGzBxWFE
高校3年生なのですが、中3の頃からささいなことで気分が落ち込みます。
コミュニケーションが極度に苦手で学校で疎外感を感じているのが主な原因だと思うのですが、
明確な理由がないのに気分だけがどんどん沈んでいくときもあります。友達と一緒にいて楽しいはずのときでも。
大体夕方になると起こりやすく、家に帰ると治る。
酷いときは一週間のうち5日くらいは胸に鉛の塊が詰まったような気分で過ごしていて、
月に一度は本気で消えてしまいたいと思う日があります。
あまりに同じことが長く続くので鬱病かもしれないと思い始めたのですが、どうでしょうか?

504 :優しい名無しさん:2008/06/12(木) 22:13:51 ID:mSJZ9Ipw
>>503
非定型うつっぽいですね。そのスレがあるのでのぞいてみては?

505 :優しい名無しさん:2008/06/12(木) 22:36:47 ID:Xu1zgVoO
今年高校を卒業をして就職をしました。
元々進学希望だったものを事情があり、就職しました。入社時かそれ以前の段階から自分のしたい職種ではないとか、
進学への未練が強く入社してから2ヵ月半経ちますがずっと悩んでしまっています。
ここ1ヵ月はずっと泣いてばかりで、泣きながら通勤をして泣きながら帰宅、
泣きながらご飯、泣きながらお風呂…泣き疲れて寝るという生活です。
やる気も出ませんし、生きがいや自分の存在や価値が分からなくなりました。
「死にたい」「生きづらい」等思うこともありますし、テレビのニュースを見ながら
「自分も他人に危害を加えてしまうんじゃないか」って怖くなることがあります。
思いつく症状としては、
以前より食欲は無い、たくさんすぎるほど寝れる、倦怠感、頭痛、吐き気…たまに過呼吸になります。
すごく気になるのが、先日祖母に罵声を浴びた際に自分でも何が起こったのか分からないほど頭が混乱して、
出したこともない奇声を発しながら泣きました。
その時に両手が変なポーズで麻痺して全く動かず怖かったです。何とかふりほどいて元に戻りましたが今でも右手に違和感を感じます。
まとめるのが下手で申し訳ありませんが、助言等いただけたら嬉しいです。

506 :優しい名無しさん:2008/06/12(木) 22:39:51 ID:zonsxrHb
>>505
何十年も前は君と同じ境遇の人が世の中の半分以上いたわけだ
自分だけが不幸だとでも思ってないか?

507 :優しい名無しさん:2008/06/12(木) 22:57:47 ID:Xu1zgVoO
>>506
そうですよね、すみません

508 :優しい名無しさん:2008/06/12(木) 23:28:22 ID:4ZebxiZn
私は1年前に仕事や意味不明な失恋から鬱っぽくなっていて自力で今を頑張っています
そしたら別れた彼のあの時を振りかえる余裕とともに不安になってここにきました
その彼の事でご相談です

その彼は職場で苦しい状況になりみんなの電話にでない、メール無視、励まされても何故か怒る
ほっといてくれ、みんなのことはどうでもいい、こんなでした
でも私にはあの人が鬱になるとは思えなかったのでなんてつめたい人なんだろうとがっかりして別れました
でももしかしたら本当はあの人は深刻に病んでたのかなって思い連絡いれてみようか迷っています
文章下手ですがどう思いますか?私は医者に連れていく気もあるくらい真剣に悩んでいますが
どうしてもその辺の心理がわかりません

509 :優しい名無しさん:2008/06/12(木) 23:28:30 ID:sGzBxWFE
>>504
誘導ありがとうございます
症状を調べてみたらかなり当てはまっていました

510 :優しい名無しさん:2008/06/12(木) 23:48:54 ID:OrnEbD2o
>>508

キツイ言い方だけど、ここは恋愛相談のスレじゃないんだよ。
元彼のことより、自分の心の病を心配をしたほうが…

511 :優しい名無しさん:2008/06/12(木) 23:51:49 ID:4ZebxiZn
>>510
すみません
スレタイ見たら自分以外の人が鬱かもしれないって思う人も相談していいのかと思いました
恋愛相談に見えたのならすみません
私がまだ病んでいるんですね?

512 :優しい名無しさん:2008/06/12(木) 23:59:37 ID:As7Gq6OF
>>507さん
506の書いたことは無視してOK
とにかく一度病院に行け。行かないより絶対に良いから。


513 :優しい名無しさん:2008/06/13(金) 00:02:53 ID:A7vc6FI2
>>505
早く精神科に行きましょう。

>>506
病人にそんな説教してもねえ……。

514 :優しい名無しさん:2008/06/13(金) 00:04:08 ID:OrnEbD2o
>>511
謝られると逆に恐縮してしまうよ(笑)
元彼と寄りを戻したい相談なら恋愛スレで聞いたほうが良いよ
という意味でした。ごめんね。
あなたに関しては、心が弱っている感じがするので、今は、まず
自分のことを考えたほうがよいかな。

515 :優しい名無しさん:2008/06/13(金) 00:24:21 ID:JOwTS3WY
>>514
ありがとうございます
私には恋愛感情はもうないです
ただ勝手だけど愛した相手が病んでたのを見逃してしまっていたのなら
今度は人として役にたちたいって思いました
私もそうだけど、自分が鬱だと自覚しないと余計おかしくなってしまうのが恐かったんです


516 :優しい名無しさん:2008/06/13(金) 00:35:36 ID:DqlMTBTP
相談させてください。

職場の子(男性)ですが、会社を1ヶ月近く休んでます。
病気休暇なのですが、入院してないので精神的なものかと。
会社にくると、体調が悪くなるらしく。

でもその子、病気休暇の最中に結婚式を挙げたんです。
会社の人間も呼んで、です。
その時は、病気休暇で休んでる社員のすること?と思いましたが。

この子の症状はうつ病に該当するのでしょうか。

517 :優しい名無しさん:2008/06/13(金) 00:45:56 ID:0PjyBZtx
ありえない・・・
てか診断書提出して休んでるんじゃないわけ?

518 :優しい名無しさん:2008/06/13(金) 00:48:19 ID:DqlMTBTP
会社に診断書出してます。

出してるのに、社内の人間を呼んでるんです。

519 :優しい名無しさん:2008/06/13(金) 00:52:10 ID:0PjyBZtx
診断書の内容はわからないんですか?
精神的なものじゃなくて、慢性疾患の寛解期とかならありえますが。
精神的なものだとしたら、エセですね。
社内の人間を招く神経がある意味以上ですが。

520 :優しい名無しさん:2008/06/13(金) 00:57:19 ID:DqlMTBTP
診断書の内容は分かりません。人事担当者しか知りえないことで。
鬱で休んでるのか、他の病気で休んでるのか不明です。
会社にいると体調が悪くなるらしいので、鬱?と思って。


521 :優しい名無しさん:2008/06/13(金) 01:04:44 ID:0PjyBZtx
百歩譲って鬱だとして、ものすごい軽症ですね。
結婚なんてライフイベントに取り組めるだけの気力と仕事の人間を誰々を呼ぶか考えたのは本人だろうし、鬱・・・ありえない。

522 :優しい名無しさん:2008/06/13(金) 01:14:16 ID:DqlMTBTP
ありがとうございます。
鬱じゃないのに1ヶ月近くも休めるということは、
それなりの深刻な病気なのでしょうね・・・。

523 :優しい名無しさん:2008/06/13(金) 01:28:15 ID:RxfbMXIZ
なんであんたがそこまで気にするかも不明だね
どっちにしても軽症だって書かれてるのに深刻とかありえない
見ててその男もあんたも不愉快です
頑張って仕事行ってる人はいっぱいいるからね(ゆとりでも)

524 :優しい名無しさん:2008/06/13(金) 01:48:19 ID:7zSL+HQ5
こんばんわ

一年前に騒音被害に遭い、引っ越したんですが、新居でもまたひどい騒音に悩まされています。(被害妄想ではなく、第三者も認めている騒音)

いまは、次の引っ越し資金を貯めている最中です。

それで、そのストレスなのか、頭皮を爪でガリガリして傷をつけるようになりました。
もう常に頭皮はヒリヒリしてます。
あと、性格が悪くなったように思います。いろんな人の悪口を言って、ストレス発散させたり、でも逆に落ち込んだり。

騒音のストレスさえなくなれば正常になるような気もするんですが、こんな事で病院にかかっていいんでしょうか?

自分ではそういう病院にかかるのが恥ずかしいと思ってしまいます


525 :優しい名無しさん:2008/06/13(金) 02:06:47 ID:lJwuZqyC
そんなことより物凄い一本糞がでた

526 :優しい名無しさん:2008/06/13(金) 03:12:29 ID:JymWwq/X
>>516
治療の一部だろw

527 :優しい名無しさん:2008/06/13(金) 03:18:28 ID:kecAjxSR
>>525
うp

528 :優しい名無しさん:2008/06/13(金) 12:22:57 ID:RcWAaljB
>>516-522
興味がおありでしたら、ディスチミア親和型うつ(自己愛型うつ)について調べ
てみられたらいかがですか。
 お怒りの方もいらっしゃるので要用のみにて失礼。

529 :優しい名無しさん:2008/06/13(金) 14:30:39 ID:CHGW+niD
初めて相談します。最近まわりから精神的におかしいから病院に行くように進められました。
症状は何かあると胃が痛くなったり吐き気、嘔吐、過呼吸、体が震えたり、目眩、頭が真っ白になったり、眠れなくなったり、人ごみや音や明るさがダメになったりします。
何もないと割とおだやかなのですが、何かあるとそのような症状が続いたりします。これは体調が悪いだけなのか、それとも通院するべきでしょうか?

530 :優しい名無しさん:2008/06/13(金) 14:57:50 ID:UF2bDRQO
>>508
元彼から病気の相談を受けたら、考えたらいいことで
個人的には508の精神状態を考えるとやめとけと思う

1年以上不調な508自身の精神的な健康の方が気になるので、病院池

>>529
周りから指摘されるくらいだから、病院へ

531 :優しい名無しさん:2008/06/13(金) 17:52:39 ID:ShXNMJ1f
>>529
うつ病じゃなくても社会不安障害とか、何かしらありそう。病院へ。

532 :優しい名無しさん:2008/06/13(金) 19:50:59 ID:2TH8aahc
携帯からですがお願いします。

・学生時代に軽度の鬱と診断されて病院に通っていました。
・気分が上向きなときと沈む時の差が激しい。
・上向きな時はキビキビと何でもできて元気なのですが
沈むと自殺しか考えられなくなり、会社内でも泣き出したり
家だと泣き叫びながら髪の毛をむしったりします。
・過去の旦那の不倫に関するキーワードや物を見ると沈みます。
・上向きな時でもその言葉を見ると一気に気分が沈むのですが
キーワード=不倫関係と気づかない時は特に問題ありません
・また沈んだときは自殺衝動以外にも旦那を殺せばとか考えますが
それを押さえる理性もあります。

鬱の主な症状である不眠や食欲減退はありません。
日常生活も体が重いと感じつつも小さい子がいるので
しなくてはならないので。

ただの鬱病もどきならいいのですが、お願いします。

533 :優しい名無しさん:2008/06/13(金) 20:06:40 ID:RcWAaljB
>>532
何らかの心の病があると思われます。精神科・心療内科で診てもらってください。


534 :優しい名無しさん:2008/06/14(土) 00:22:14 ID:vDnRR0Bd
よろしくお願いします。

・不安感
・孤独感
・焦燥感?
・校内にいるときは大丈夫だが、昼休みに外部と繋がったとき(電話)号泣してたいてい過呼吸になる
*倒れるほどのひどい症状は1回だけ。
あとは自分で呼吸をととのえることでなんとかなる
・電話が繋がらないと軽くパニックになる
・昼ご飯、食欲がなくて食べられない(空腹は感じるが不安感・孤独感よりはずっとマシ。一刻もはやく外部と繋がりたい)
・極度の緊張しい。学校にいるだけでドキドキする(脈拍は80/分くらい)




・朝「学校へ行きたくない」という思いから朝起きられない→時間・食欲がないのでご飯が食べられない
・不安感がたまにくる





・自傷・自殺願望がたまにくるようになった




・普段は自殺・自傷はしたくないと考えている
・学校内でのみ周囲の話し声に敏感(悪口を言われていないか、嫌われていないか)
・夜は食欲がある
・睡眠はとれている

535 :優しい名無しさん:2008/06/14(土) 00:32:22 ID:B37JICcd
>>534
特定の場面(学校)がダメで、家では大丈夫、というのが、社会不安障害(SAD)の非全般型っぽい。

536 :優しい名無しさん:2008/06/14(土) 00:32:51 ID:B37JICcd
>>534
特定の場面(学校)がダメで、家では大丈夫、というのが、社会不安障害(SAD)の非全般型っぽい。

537 :優しい名無しさん:2008/06/14(土) 11:25:08 ID:uH7d1QN/
質問です。
病院で看てもらうには保険証は必ず必要ですか?
どの薬局でもデパス、ワイパックス、あと漢方とかありますか?

538 :優しい名無しさん:2008/06/14(土) 12:29:41 ID:uwQsEV3x
>>537
>病院で看てもらうには保険証は必ず必要ですか?
いいえ。ただし、保険証がないと全額自己負担になります。



539 :優しい名無しさん:2008/06/14(土) 22:04:58 ID:B37JICcd
退職してから次に就職するまでの間に、保険証ないまま(国保加入せず)通院一回しましたが、全額自己負担しました。いつも約1500円(3割自己負担)くらいなのが約5000円。

どこの薬局にもあるはずです。

540 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 00:29:23 ID:5iw1F4pb
はじめまして。
妻がいろいろなものに対して「気になって仕方がない」状態が続いており、心配です。

具体的には、近くの電線や電子レンジの電磁波、農薬、除草剤、近所の工場の臭い、猫・鳥等の動物のウィルスが
気になって、日常生活がうまくまわりません。
ただ、外に出れなかったり、布団から出られないわけではなく、1回あたりの落ち込みの期間は長くありません。
車を運転中に農薬を散布している畑をみた場合を例にとってみますと、その日はがくっと落ち込みますが、
話をきちんとうなずきながら聞いてあげれば、そんなに長くは続かず、1週間くらい「大丈夫かな?」をひたすら繰り返した後、
自然と消えていきます。
ただ、半年以上このような状況で、何かあるたびに落ち込むので困っています。

うつ病について調べてみると、症状はぴったりとはあてはまりませんが、いかがなものでしょうか。



541 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 00:56:12 ID:jlt6EJ3N
>>540
どちらかというと「全般性不安障害」では?
この言葉で検索して、症状を照らし合わせてみてください。

542 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 01:06:59 ID:5iw1F4pb
>>541
ありがとうございます。
ちょっと調べてみただけですが、こちらのようです。
スレ違い、失礼しました。


543 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 01:09:53 ID:9fRyW5v2
相談させてください

最近寝ても(いつも5〜7時間くらい)疲れがとれないらしく、起きた時だるいです。

朝〜お昼頃まで頭がボーっとしてだるい、やりたくない、どうでもいい、とかマイナスなことを考えてしまいます。
お昼過ぎれば気分も良くなってきます。
夜11時くらいになると目がさえてなかなか寝つけません。


食欲もあるし好きなことは楽しめます。



544 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 01:13:57 ID:9fRyW5v2
付けたしです。

これは鬱なのでしょうか。最近ちょっと悩んでます。助言お願いします

545 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 05:25:24 ID:YGIsPau7
>>544
うつっぽくはある
1回、専門医で相談してみれ

546 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 09:47:32 ID:jlt6EJ3N
>>543>>544
うつの初期症状とも取れるけど、貧血、低血圧、
寝ている間の睡眠時無呼吸症候群など、
内科疾患が背景にある場合もあるから、
ふだんかかることがある内科の方で一通り全身状態をチェックしてもらったら?
それでどこにも異常がなければ、そこから専門医に紹介状書いてもらうといいと思う。

547 ::2008/06/15(日) 10:37:07 ID:Go6xInwf
はじめまして。相談させて下さい。

ここ2年くらい、自分は鬱じゃないかと疑っています。
身体的な症状として現在はめまい、動機、倦怠感などがあり、心的なものには決断力の低下、自殺願望、自傷も軽いものですがしています。

昼間学校に行っている時はよっぽどいいのですが…家で一人になったとき、特に夜がひどいです。自分はすごい孤独な人間なんだという錯覚に陥って耐えきれないと自傷しています。本当は死にたくないんです。けれど意志と反した耐え難い自殺願望に襲われます。

元彼に、付き合う前に一度すべて打ち明けたことがあるのですが(それから付き合いました)、付き合いでの不安が言えなくて結局溜め込んでしまい、相手を傷つけて別れてしまいました。

今はそれでも悩んでいます。

私は鬱なんでしょうか。思春期特有の不安定さかな…とも思っていたのですが。
みなさんのご意見を是非聞きたいです。よろしくお願いします。

548 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 10:43:47 ID:vK/ZfsJd
>>547
2年もかよw

でも、鬱じゃないな。
人格障害だな。
お大事にw




549 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 10:51:56 ID:4lfj8jkX
>>547
思春期特有のものかもしれないとも思うなら、そうかもしれません。2年も続いていて、学校へ行けたり自傷するエネルギーがあったりするなら。
また、鬱と自傷は併発する場合もありますが、鬱の症状ではあまりありません。
睡眠状況や食欲など、鬱病について>>28-29でも見て、該当しそうなら、心療内科へでも行って話を聞いてもらう方がいいでしょう。
あまり該当せず、気持ちの面だけが苦しいのなら、心理カウンセリングの方が合うかもしれません。

550 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 11:10:19 ID:zFPS+gaW
つらい

551 ::2008/06/15(日) 11:14:52 ID:Go6xInwf
>>548
2年もです
>>549
ありがとうございます。参考になりました。

552 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 11:39:45 ID:cbbJcbgc
先週からなのですが、まったく頭が働かず、始終フワフワとした感じです。
お腹は空くのに食べても味がよくわからない。おいしくないという状態が続いています。
感情が全くわかず、まわりの人とはかろうじて普通の生活を送っているのですが、
「こう言ってきたから、こう返事をしなくては」という事を考えながら話しています。
今この文章も、もっとうまく的確に書き込みしたいのですが、これがやっとな感じです。
この状況は鬱なのでしょうか?ご意見をいただけたら幸いです。

553 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 11:42:16 ID:Q7+uXpJ6
>>552
若年性アルツハイマーですね

ご愁傷様


554 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 11:43:04 ID:4lfj8jkX
>>552
鬱病手前の鬱状態の可能性があるようです。二週間以上続くようなら心療内科へ。

555 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 11:48:44 ID:cbbJcbgc
レスありがとうございます。
踏ん切りがついたので、明日、近くの病院にいってみたいと思います。

556 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 12:06:34 ID:V0M/Muoo
相談させて下さい

朝起きると同時に無気力、自殺願望が強く
だんだん回復してくるんですが、仕事中、とてつもなく不安になったり、ずっとマイナスな事しか考えられなくなります。

こんな自分はダメだ。と思うとますます考えこんでしまいます。
家に帰ると落ち着き、元気になりますが、その分次の日が極端に落ち込みます。
ただの怠けでしょうか?

557 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 12:11:21 ID:4lfj8jkX
>>556
あなたも>>554

病院にかかる場合、できれば29をメモするか整理を。

558 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 12:12:06 ID:4lfj8jkX
>>29

559 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 15:12:45 ID:4lfj8jkX
うつ病の症状は以下のようなものです

1.強いうつ気分
2.興味や喜びの喪失
3.食欲の障害
4.睡眠の障害
5.精神運動の障害(制止または焦燥)]

1)うつ気分
「うつ病」の人は、気持ちが沈み込んで憂うつになっていることがよくあります。
「憂うつだ」「悲しい」「何の希望もない」「落ち込んでいる」と思い悩んでいるのです。
人によってはこうした気持ちを表立って口にしないこともありますが、
いまにも泣き出しそうな印象や、憔悴しきった雰囲気から気づかれることもあります。
こうした症状は午前中にひどく、午後から夕方にかけて改善してくることがよくあります。
このように憂うつな気分を感じているときには、身体の痛みや倦怠感などの身体の不調が出てきたり、
イライラ感が強くなって怒りっぽくなったりすることがあり、
それが性格の問題と間違われてうつ気分が気づかれにくくなることがあるので注意しなくてはなりません。

560 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 15:14:02 ID:4lfj8jkX
2)興味や喜びの喪失
これまで楽しんでできていた趣味や活動にあまり興味を感じられなくなった状態です。
何をしてもおもしろくないし、何かをしようという気持ちさえ起きなくなってきます。
友達と会って話すのが好きだったのに、会ってもおもしろくないし、かえってうっとうしくなってきます。
運動が好きだったのに熱中できませんし、テレビでスポーツ番組やドラマを見てもおもしろくありません。
音楽を聴くのが好きだった人が、好きな音楽を聴いてもちっとも感動しません。
性的な関心や欲求も著しく低下してきます。
このように何をやってもおもしろくないので、自分の世界に引きこもるようになってきます。
その変わりぶりは、まわりの人から見れば、あんなに喜んでやっていたものをなぜやらなくなったんだろうと不思議に思えるほどです。

561 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 15:14:39 ID:4lfj8jkX
3)食欲の減退または増加
一般にうつ病では食欲が低下してきます。
一方、それとは逆に食欲が亢進することもあり、甘い物など特定の食べ物ばかりほしくなることもあります。
食欲がなくなった人は「何を食べても、砂を噛んでいるようだ」「食べなくてはいけないと思うから、口の中に無理に押し込んでいる」と訴えることがよくあります。
あまりに食欲がなくなって、一ヶ月に4キロも5キロも体重が減少してしまうこともあります。

562 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 15:33:46 ID:4lfj8jkX
4)睡眠の障害
うつ病ではさまざまな身体症状がみられますが、最も頻度の高いのは、睡眠障害です。
睡眠障害のタイプには、
入眠困難(寝付きが悪い)、
熟眠障害(ぐっすり眠れない)、
中途覚醒(よく目が覚める)、
早朝覚醒(朝早く目が覚める)
があります。うつ病ではどのタイプの睡眠障害も起こる可能性がありますが、
早朝覚醒が「うつ病」に特徴的だといわれています。
午前3時とか4時に目が覚め、そのまま眠れなくてふとんのなかで悶々と、もがき苦しむという不眠のパターンです。
うつ病の睡眠障害は、不眠が一般的ですが、逆に過眠になる場合もあります。

563 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 15:34:23 ID:4lfj8jkX
5)精神運動の制止
軽症のうつ病の場合は、仕事や家事は何とかこなせていて、
はた目に異常は感じられなくても、本人は仕事や家事が以前のようにてきぱきとこなせず、のろくなったと感じるようになります。
あるいは、頭ではわかっていても、気持ちや体がついてこない感じになります。
さらには、「何事もやる気力がわかない」、「おっくうで、人に会いたくない」、
「判断力がなくなったように思えて、何事も先延ばしにしてしまう」というように感じられたりします。
このようなことから、「自分はダメな人間になってしまった」と考えて自信を失うことになります。

「精神運動制止」が軽い時は、このような「おっくう感」としての自覚症状にとどまりますので、
本人自身はたいへん苦しんでいても、他人からは行動面での変化がわかりにくいのです。
しかし、強くなりますと誰にでもすぐにわかるほど、体の動きが鈍くなったり、口数が減ったりするようになります。
さらに一層強くなると、ほとんど寝たきりのような状態になることもあります。
「うつ病」で「精神運動制止」が強くなると、いくら気力をふるいたたせてしようとしても何事もできなくなってしまうのです。
本人自身はそのことにたいへん苦しみ、自責の念すら感じています。
ですから、このような時に、周りの人が「なまけ病だ」と責めたり、「もっと、がんばれ」などと励ましたりするのは禁物です。

564 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 15:35:00 ID:4lfj8jkX
不安、焦躁(イライラ)

うつ病ではしばしば不安状態を伴います。
うつ病で体験される「不安」は、漠然とした不安感ですが、我慢するのがたいへんつらい性質のものです。
「不安」のために、じっとしていられなくなった状態を「焦燥(イライラ)」といいます。
焦燥感が強くなった場合は、落ちつきなく動きまわったり、執拗にしゃべり続けたりします。
一般の方は、うつ病といいますと、元気がなく動きが鈍い状態をイメージされると思いますので、
焦燥感が強くなってむしろ動きが多く見える場合には、うつ病にかかっていることを見逃されてしまう恐れがあります。

565 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 15:41:03 ID:4lfj8jkX
多彩な自律神経症状

口渇、頭痛、動悸、便秘、生理不順などを伴うこともありますが、
これは不定愁訴や更年期障害の症状によく似ていますので、間違われることもしばしばあります。
うつ病の症状としての慢性の疼痛もよく問題になります。

『仮面うつ病』

軽症のうつ病では、しばしば身体症状が強く出て、精神症状があまり目立たない場合があります。
これを「仮面うつ病」といいます。
「めまいがする」、「体がだるくて仕方ない」や「肩こりがひどい」などの症状のために、内科などを受診し、検査を受けてもどこにも異常がなくて、「気のせいでしょう」とか「単なる疲れでしょう」などといわれることになります。
本人は納得できずに、次々に医者や科をかえて受診を繰り返したりします。
検査を繰り返しても原因がわからない身体症状は、うつ病が背後に隠れていることを疑う必要があります。

566 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 15:43:01 ID:4lfj8jkX
鬱病と鬱状態の違いについてのQ&A(携帯サイト)
http://chie.mobile.yahoo.co.jp/p/chie/qa/view?qid=1411758689&ySiD=GXhUSPl4ynXlX_NdWODC&guid=ON

567 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 16:01:51 ID:4lfj8jkX
UTU-NET
http://www.utu-net.com/

鬱病の身体的症状
http://utu.hukuoka.jp/sintai.shtml

568 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 16:13:01 ID:4lfj8jkX
まずはご参照ください。

うつ病の症状について
>>28>>559-567
初診で聞かれやすい質問
>>29

ある程度テンプレないとなんだかな…

569 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 20:07:56 ID:suGw/EtM
うつのクスリ(アナフラニール)とセニランを飲んでいるのですが、
異常に眠くなるのですが・・・・・。
この眠くなる症状はクスリが効いているからですかね?
それともクスリとは関係ないものですか?

570 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 20:14:49 ID:mJgbtefx
お願いします。
この四月から事務職として働き始めているのですが、仕事にいくのが辛いです。
もともと人と接するのが苦手なんですが、
会社の狭い人間関係が苦痛で仕方ありません。(市役所です)
朝職場にいって先輩や上司に挨拶をする場面を想像しただけで焦燥感のようなものがこみ上げて胃が病みます。
人に話しかけられてもほぼ頷くだけで会話も上手くできません。
相手が自分のことをとっつきにくい人だなと思ってるのを想像すると、顔が熱くなって相手の顔すら見られなくなります。
私は乾燥肌で昔からニキビが出来たことがなかったんですが1週間くらいまえから物凄い勢いででてきました。
朝顔を洗っても職場につく頃には顔が油ぎってしまいます。こんなことは初めてです。
最近口内炎もよくでるようになりました。
連休があっても気が楽になるのは金曜の夜くらいで、土曜の昼過ぎからはひたすら焦燥感で何をやっても全く楽しくなく、
昨日は気分転換に大好きな釣りにでかけたのですが、頭の中を仕事のことがぐるぐる回って、釣りながら吐いてしまいました。
また、昔から仲の良かった親友たち(3人)と月一くらいのペースで会っているのですが、
昨日の夜に会ったときに全く楽しくなく、ほとんど一言もしゃべらずに、とにかく早く家に帰りたくて仕方なくなってしまいました。
今明日の仕事のことを少しでも想像しただけでさっき食べたものを戻しそうなほど辛くなります。

まとまりがなくてすみません。
頭が上手く働かないので仕事もこんな調子で上手くやれていません。
半分以上が甘えだと思っているのですが、あまりに身体的な異常が多くなってきたので相談しました。
どなたかおねがいします。

571 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 20:22:02 ID:gQepN0dc
>>570
鬱のせいにして逃げたいだけでしょ( ´,_ゝ`)プッ


572 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 20:48:39 ID:mYWvkZbi
相談させて下さい。
先日知人と上司に鬱じゃない?と言われました、私自身なんでそんな事言われたのか解りませんでした。
原因を知りたく上司に聞いてみたら「お前、最近怒りやすいぞ(いつもイライラしている)」と言われ、
他の人にも聞いてみたら「意見の違う人と話すと3分もしないで怒ってるじゃん。」「ほれ、今も怒ってる」
自分自身怒ってる意識が無いのに口調が怒ってる状態でした。
意見の違う人や少しイライラする話では喧嘩にならないように理性が働き無意識に対応するはずですよね?
それができなくなって口調と表情にでている様なのです。
人はみんな他人、ささいな意見が合わないのは当たり前、わかっているのにささいな事で怒ってる自分
今は会話を考えながら怒らないように意識して話います、とても疲れるので人との会話が面倒です。
病院に行ったほうがいいのでしょうか?

573 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 20:50:23 ID:/2mUcniy
>>572
ここへ相談するよりも診察してもらえ、単なる疲れかも知れんが。

574 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 21:03:43 ID:4lfj8jkX
>>569
そういった質問は、あなたの症状をよく知り、背景をある程度踏まえている主治医に聞くのが一番です。
それか薬局の薬剤師に。
もしくは、↓
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」108
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1212056619/

575 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 21:08:02 ID:4lfj8jkX
>>570
まずは体に異常がないかを病院で診てもらうことでしょう。
胃潰瘍や頭、耳鼻科の病気でも似たような症状があります。
そのうえで症状が改善せず、やはり精神面からしか考えられないとなれば、心療内科の受診をされてはどうかと思います。
鬱病になりかけている可能性もあるかもしれません。

576 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 21:13:32 ID:4lfj8jkX
>>572
>>564にあるように、うつ病において、イライラがあらわれる場合もあります。
↓以下を参照してみて、やはり何らかの異常があるように思うなら、心療内科などの受診をされてみては、と思います。

うつ病とは、うつ病の症状について
>>28>>559-567

初診で聞かれやすい質問と、うつ病によく似た慢性疲労症候群について
>>29

577 :優しい名無しさん:2008/06/15(日) 21:45:32 ID:uEIHysKC
>>570
新卒で初めて働く女性かな?
だとしたら、新卒者がなりやすい単なる仕事上のストレス障害か
5月病のようなものだと思うけどね。
仕事の後や休日はなるべく安静にして、それでも症状が改善しなければ
心療内科を受診してみて、安定剤を処方してもらうといいよ。

578 :優しい名無しさん:2008/06/19(木) 23:19:15 ID:GoBa/Agt
☆心中自殺相手募集☆ 21ch
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1213667576/
【心中自殺相手募集】4
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/dame/1213177612/
【ノックダウン】硫化水素による自殺69【H2S】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1213871695/
        硫化水素自殺方法2        
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1211082345/
●●●流行の硫化水素自殺について●●●
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/male/1209398887/
硫化水素で自殺考えてる奴 2
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/dame/1209557141/
硫化水素よりも簡単に死ねるの考えてくれ
http://science6.2ch.net/test/read.cgi/bake/1209367207/
     硫化水素で自殺   2人目     
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/hikky/1210237902/
【ムトウハップ】硫化水素のガイドライン★2【サンポール】
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/gline/1209659716/
硫化水素自殺総合
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/recruit/1207473177/
硫化水素による自殺撲滅推進委員会
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1207817281/
一番楽な自殺方法は?
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1211165968/
硫化水素自殺で失敗した人いますか?
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1209378558/
 気楽に自殺できるおすすめの方法は
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/jinsei/1205777969/
【就職氷河期世代による】硫化水素自殺【考察スレ】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1208667618/
【情報充実度】 THE 首吊りなのだ Part6【世界一】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/mental/1212121271/

579 :優しい名無しさん:2008/06/19(木) 23:24:34 ID:gtHsP+tu
ベック鬱病診断っていうので重度に引っかかったんだけど・・・信頼していいやつ?
最近はイライラするし、2〜3日だけど食欲不振
他にもいろいろあるんですが仕事関係が一番辛いです・・・

580 :優しい名無しさん:2008/06/19(木) 23:55:31 ID:NfIp4BnA
高3の女子です
元々、人見知りで内向的な性格なんですが、
最近、他人と接する時にどういう表情をすればいいかわからなりました。
みんなが笑っていても、楽しいと思えない(寧ろ戸惑う)し、バカにされても自分はバカにされて当然だと思ってしまいます。
何をやっても劣等感だらけで虚しく、食事をしてもおいしくない時があります。
自殺はしたいと思いませんが、早死にしたいと思う時があり、将来に希望が持てません。

気分が落ち込むことが多くなったのは1年前くらいからです。
ちょうどその頃から、友達に、昔はあんな子じゃなかった。もっと元気で明るかったのに、暗い、いつもテンションが低い、等と言われています。

近くに、心療内科があるので行ってみようかと考えているのですが、どう思いますか?

581 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 01:35:46 ID:FFBs/nK1
相談させてください。

 ただいま大学四年生です。就活はありがたいことにもう終りました。
しかし、多少単位が残ってしまい授業にでないと卒業できない状況です。
頭では出なければいけないと分っているのに、出席する気になれません。
 また、バイトなど責任感を持たなければいけないものに対してもいい加減になってしまいます。
朝、布団から出られずに無断欠勤してしまうこともしばしばあります。
朝と夜(一人で家に帰るとき)にものすごく憂鬱感、孤独感に苛まれます。
自分はこの世ひとりぼっちなんだという様な気がして仕方がありません。自然と涙が出てくることもあります。
 自分の顔がとても醜く感じ、人の目がやたら気になったりします。
あまり親しくない人と話すのが面倒になり、できれば世間話をしたくないと思ってしまいます。

長文になってしまいましたが、なにか気がつくことがあれお願いします。

582 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 01:39:47 ID:3Z5rhzu9
そういう問題の原因は私の私見ですと、社会に住むためにはその社会の文化や習慣を理解し学ばなければならないという
基本的な鉄則が世の中にはあり、あなたは高校生になるまでに生きてきた中でその基本的な鉄則をを否定してしまい折り合わなくなるような危険な常識や行動原理、なんらかの取り決めなどを身につけてしまったのではないでしょうか?
あなたの周りはあなたを否定する人であふれかえっていませんか?手遅れになる前に自分を受け入れてくれる人間を探すことをお勧めします!


583 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 02:00:25 ID:1Uri2Mwa
>>580
お家の人には相談できてる?

分かって貰えなかったり、話しても辛いなら
行こうと思えるうちに行っといた方がいいよ
むりに我慢して症状が悪化したら
医者に行こうなんて気力もなくなるからね

あと先生とも相性があるから
期待していたことと違うことを言われても
それが全てだと思わないようにね
そんな見方もあるのかなぁくらいの気持ちで

584 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 07:33:58 ID:1rPG49LE
>>581
何らかの精神疾患の疑いあり。
 精神科・心療内科で診てもらいましょう。

585 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 10:13:22 ID:+BhwtXTa
>>581
まずは就活お疲れ様。
大変だったね。

私も同じ状況(内定あり単位不足の大学4年)だけど、よくわからんが4月から2ヶ月のあいだ家からまったく出られなくなった。
中間試験さえ受けられなかった。
6月になって少しよくなって(家から出られるようにはなった)、大学の保健センターのカウンセリング受けた。
んで、心療内科を紹介されて、今週投薬がはじまったとこ。
ぶっちゃけ薬があわないのか、私は今悪化とさえ感じられる状況だけど、人に状況話すだけでちょっと楽になるよ。
あと、お医者さんにかかると、もしかしたら診断書がもらえるかもしれない、そしたら教授に直談判して前期の単位もまだ望みがあるかもしれない。
そう考えるとお医者さんにかかるのも手だって思えない?
…って、私は学校のカウンセリングで言われて、行ってみよう、って思えた。

なんで卒業かかってんのに動けないんだろう、って自分が情けなくなるよね。
せっかく内定もらえたんだし、お互いに頑張って卒業しよう。

586 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 10:21:46 ID:Hcsjg9id
>>581
働きたくないだけだろ。


587 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 10:28:14 ID:cGMdOAjv
相談させてください
僕は今、18の学生です。
最近うちの父親から生きる気力が無くなったと相談されました。
どうしたらよいでしょうか?


588 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 11:28:52 ID:jlqGMqzP
父親を休ませてあげてください。父親以外で働き手がいない場合は生活保護を受けることもできるでしょう。

589 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 11:30:05 ID:Hcsjg9id
>>587
新聞配達しろ


590 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 12:51:44 ID:cGMdOAjv
>>588
わかりました。
ありがとうございました。


591 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 12:56:56 ID:NZLxnHBi
16歳 高校生、1ヶ月間不登校
僕は去年人間関係のもつれから留年しました。今年はなんとかクラスにもなじめたのですが、去年とほぼ同じ、そして去年より悪化した異変を感じたので相談します。

最近頭がぼーっとして生きている気がしません。将来にも絶望感を感じ、何もやる気が起きなくなってしまいました。
また、寝すぎてしまうようになり、12時間睡眠がざらになってしまい、それだけ寝ても頭がすっきりすることはありません。
親等は励ましてくれるのですが、その「頑張れ」や「部活のスタメンとしての責任を果たせ」と言う言葉が辛くて仕方ありません。
罪悪感から気が狂いそうになり、自殺することも考えました。
性格も変わってしまいました。すぐ泣くようになり、マイナス思考が酷くなりました。

親に病院への相談をすると、「人間は必ず何かの精神病に該当する、甘えるな」「精神病の人は自分がそうであると気付かない」
と言われ、通院は許しがもらえませんでした。保険証は親が保管しています。
ttp://www.jtu-net.or.jp/cgi-bin/selfcheck/e-selfcheck.cgi    (70点)
ttp://server343.dyndns.org/utu/check.php (重いうつ病では一番下の項以外該当、軽い〜重いうつ病ではすべて該当)

僕は甘えてるだけなのでしょうか、このまま無理やり学校に通えば改善されるのでしょうか?
長々とすみません。

592 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 13:45:58 ID:R0NcDnCS
>>591
クズは何をやっても無駄だなw


593 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 14:15:27 ID:YcIZiTZi
ID:Hcsjg9id
こいつスレ荒らす気だな

594 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 16:01:12 ID:SP3fuWnc
約3ヶ月前から以下の様な状態です。

・突然不安になったり泣き出す。
・学校に行こうとする時や居る時、
家に居る時動機が激しくなる
・過食、吐いたりする
・死んでしまいたいとつねに思う
・自分は人と違う(劣っている・浮いている)
・電話音を聞くと嫌気がさし動機が激しくなり具合悪くなる
・感情がころころかわりコントロールが難しい
・急に攻撃的になったり心配してほしさに親の前で自分を殴ったりする
・やる気がおきない
・学校も家も居場所がない
・自傷をたまにするようになった
・母の前で泣き出してあばれて首を絞めようとしたらしいが
あまり実感がない。
・寝すぎてしまう。また、寝てるとき眼が覚める時がある
・親が今の精神状態を理解してくれない


先月精神科にいったんですが
高校生との事で真剣に対応してもらえず仕舞い・・・
鬱の傾向が強いと思うのですが
もう一度違う病院に診察にいった方がよさそうですかね?
レス頂ければ幸いです・・・。


595 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 16:58:21 ID:Lot7XR22
>>594
病院行く必要はありません。
他人に危害を加える前に自決してください。
出来損ないのキチガイに明るい未来は無いですから。


596 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 17:43:20 ID:FcqtYOzA
俺もうつじゃないとも言い切れない自分を思い悩む事が多々あるが
一応まだ医者や薬の世話にはなっていない
このスレには何だか人を攻撃したい発言が多く見られるようだが
これらは全て自分の行動を決定する事も妨げる事も出来ないから気にしなくていい
言い換えれば相談した内容をどう答えるかも他人の勝手だからそれらを必要以上に排除しようと躍起になるのもあまり意味はないからな
所詮それぞれがどう感じたか感想を述べているに過ぎない
相談するときは過剰に期待しない方がいい
あくまで自分の話を不特定多数に開示する場だと思っていることを勧める

597 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 19:34:03 ID:Z9zkxyM7
鬱病なんて自己申告だし…わたしのは甘えだ、鬱なわけない
少なくとも他人に迷惑かけるほどおかしい行動はしていないし…と思ってました
さっき鬱病診断テストを3個ほどやってみたらどれも重病レベルでした。
あまり実感はありません…
実感がない癖に病院に行こうかなと思い始めたのは、
もしかして自分は何らかの人格障害(?)なのではないかと怖くなってしまったからです
気がつかないで人を傷つけたり非常識なことをしているかもしれないと思いはじめました
しかし病院といっても何科に行けばいいのか、
お医者様にどうやって切り出せばいいのかわかりません。
どなたか病院についてご教授頂けないでしょうか
スレ違いだったらすいません…

以下自覚している事です。
・身体的なこと
 ・常に体がだるい
 ・突発的な眠気に襲われて数分〜30分多分眠っている
 (襲われている時は耐えているつもりだが、後から考えると自信がない)
 (あるいは、そもそもその記憶がない)
 (数分の眠りの後は信じられないくらい爽快。朝の寝起きは悪いのに…)

・精神的なこと
 ・欲しいものが無くなった
 ・想像で遊ぶことを辞めた、何もしたくない
 ・優しくなくなった、苛々を抑えられない…
 ・何もしたくない、何も欲しくないのに、未来が怖い
 ・人に好かれる・気に入られるのが怖い。ただ空気のようにありたい…。
 ・死にたいとは思うが実行はしない、痛いのが怖い…

598 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 19:40:19 ID:SKBUfn0w
女、高2
ふとした拍子に理由もなくいきなり涙がでてきて止まらなくなり、しんどくて、いらいらして、はさみで自分の腕を傷つけてしまいます。流血する程ではないですが何回も何回も刃で切り付けるので腕には何本か跡が残ってます。
生きるのがしんどくて、死にたい気持ちはないのに消えたくなったりします。一人でいると寂しかったり色々ネガティブに考えて、憂鬱になります。
あと学校が楽しくありません。普通に友達はいるし、これって原因はないのですが毎日、朝学校へ行くのが憂鬱でしかたありません。
唯一、心が和んでやすらげる時は彼氏と居る時だけです。

鬱なんでしょうか?

599 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 19:56:14 ID:vFpukVn5
>>594
>>598
鬱ではないような気がするけど、精神的に不安定だとは思う。
医者でもいいけど、カウンセリングみたいな所でもいいと思う。

>>597
それは鬱だと思う。
自殺を実行する前に病院へ行ったほうがいい。
ただし、予約が一杯で数ヶ月待ちなんてところはザラなので、
頑張って空いているところを探すとか、
かかりつけの医者に紹介状を書いてもらう(できれば予約を入れてもらう)とか、
手を尽くす必要がある。

めげてあきらめると、俺みたいにボロボロになって大学病院に緊急入院する羽目になる。orz

600 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 19:59:56 ID:2voeB9vb
>>597
>・突発的な眠気に襲われて数分〜30分多分眠っている

 ナルコレプシーの疑いがあります。精神科または神経内科が専門です。

601 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 20:06:00 ID:vFpukVn5
>>600
ナルコレプシーの可能性もあるけど、鬱による睡眠障害(不眠、早期覚醒)とか、
睡眠時無呼吸症候群の可能性もある。
ちゃんとした精神科や心療内科なら、その辺りの鑑別診断もできるはずだよ。

602 :598:2008/06/20(金) 20:08:51 ID:SKBUfn0w
>>599
解答ありがとうございます。カウンセリングとかは病院の精神科で話を聞いて貰うのとは違うのでしょうか?

603 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 20:18:27 ID:vFpukVn5
>>602
カウンセリングは正直受けたことないから詳しくはないのだけど、
医者みたいに国家資格ではないが、臨床心理学を専門とする人に
話を聞いてもらえるはず。

だから病名の診断まではできないのだけど、本当に病気だと思えば
適当なところを紹介してくれると思う。。

かかりつけの医者に言わせると、
「おばちゃんが一方的に適当に話してくれるから、気軽に受けて座っていればいい」
って感じらしい…。

604 :597:2008/06/20(金) 21:37:56 ID:Z9zkxyM7
レス有難うございます。

後出しになってしまってごめんなさい…

・突発的な眠気について
一度、無呼吸(睡眠科)とナルコレプシー(精神科)の検査を受けています。
どちらの症状も見られないとのことでした…。
お医者様から、特に所見は頂いておりません。
睡眠薬?睡眠導入剤?を服用するようにとだけ指導されています。

精神的な要因が原因であればお医者様から所見頂けるだろうと思っている
(鬱病で睡眠障害が起こる事は知っていましたので)
ことから、「鬱病の実感がない」…というか信じられない、と思っています。
実際…しなければならない事(とはいっても仕事だけですが)は
問題なく、とまではいかないものの、クビにならない程度にはできています。
とはいえ、実際5年前の自分と今の自分を比べるとかなり性質が変わっていますし
危機感を感じて…ご相談させて頂きました。

現在、過眠について診ていただいているお医者様に相談するべきでしょうか
何といって切り出せば良いでしょう…
ごめんなさい、後出しですしスレ違いのような気もします…
が、背中押していただけると有難いです…

605 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 21:59:26 ID:vFpukVn5
>>604
ここに書いたことをそのまま言えばいいと思う。
あとは、困っていることを治したい順に整理すればいいんじゃね?

606 :優しい名無しさん:2008/06/20(金) 23:09:30 ID:iWpeVZED
相談させてください。現在22歳、女です。
ここ数年無感動…というか、感情の起伏が少ないんです。
なにをしても楽しくないし、仕事でミスをしても特になにも感じない。まぁなんとかなるか…クビになってもいいか…みたいな。
自分が欲しいものも無いしやりたいことも無いし、今現在彼氏がいるけど、好きだなぁとは思うんだけど、ドキドキしたりしないんです。
友達と遊ぶ気もしないので一年近く遊んでないし、メールすら億劫…。むしろ自分のことを知ってる人には会いたくない。自分のことは忘れてほしい。
でも、嫌われるのが怖くて一人は嫌で、なんとか力になるために頑張ってしまう…。そして疲れ果ててしまう

原因は、小さい頃の性的虐待か、両親の離婚や学校でのイジメ、バイト先での嫌がらせ等々、過去のことかと思うのですが…。
でも、どれも全て自分にとっては過去のこととして、今は立ち直ったものだと思っていました。でも立ち直ったというより何も感じなくなったみたいで、ただ生きてるだけ…という感じです。
これは何か病気なのか、それともこれがもともとの自分だったのかよくわかりません…。こんなことで病院にいっていいのかどうか…。ただ自分がわがままなだけでしょうか??

607 :優しい名無しさん:2008/06/21(土) 00:24:56 ID:BVA7msV3
>>606
わがまま、という状態ではないと思います。
といって、うつ病とまでは言いきれないように思います。
うつ病の類縁疾患で、うつ病ほど重い症状の条件を満たさないけれど、
軽いうつ症状が2年以上続く、というので「気分変調性障害」というのがあります。
下記サイトを参考にしてみて、当てはまるようだったら病院受診した方がいいと思いますよ。
http://yukitachi.cool.ne.jp/utsu/u33shindan.html

608 :優しい名無しさん:2008/06/21(土) 00:35:02 ID:hElx+bf3
>>607
ありがとうございます!!
うつ病にも色々あるんですね…。重いか軽いかの違いくらいしか知りませんでした
たしかにこうなってから二年くらいは経過してる気がします。
サイトの内容をじっくり読んで、あとは自分でググってみます。
病院はそのあとまた考えてみます

609 :優しい名無しさん:2008/06/21(土) 00:37:32 ID:me52Pus0
>>602
カウンセリングと一般にいった場合、精神科を受診し、医師によって必要と判断された人が
臨床心理士ないし、医師によって心理療法を受けることになるので
これは保険が認められます。(1回1000〜2000円程度だと思う)
精神科を受診しないでも、カウンセリングを受けることは可能ですが、
医療とは違うので、これは保険適用にはなりません。
1回1H、6千円〜1万2千円程度かかるところもあります。
また、カウンセラーは国で定められた免許制度等ないので、信頼できるところを
探すのは難しいので、紹介などで選ぶ必要もあるでしょう。
高校生ならば、学校カウンセラーが学校に配置されていると思うので、
そのカウンセラーに相談するのがよいと思いますよ。
リストカットもやめられないと辛いものだと思うので、精神科に相談してもいいでしょう。


610 :優しい名無しさん:2008/06/21(土) 00:48:57 ID:5F3T63MI
これはうつ病なのでしょうか?それとも心が不安定なだけなのか?

外に出ると自分にすごく視線を感じる気がして怖くて出れない。
過換気持ちなので、いつ倒れるか不安で仕方ない。
深夜になると安心するが朝が来るのが怖くて泣いてばかり。
睡眠薬を飲んでるが全然寝れない。
いろんな人に迷惑かけてしまってる気がして消えてしまいたくなる。

よろしくお願いします。

611 :優しい名無しさん:2008/06/21(土) 00:54:43 ID:kjm9hDdV
俺も、過換気もち。嫌になる。

612 :優しい名無しさん:2008/06/21(土) 00:57:26 ID:5F3T63MI
>>611過換気(もしかしたらパニかもだけど)辛いよね

613 :優しい名無しさん:2008/06/21(土) 01:06:45 ID:me52Pus0
>>610
過換気が症状のメインならパニック障害、社会不安障害でしょうか。
眠剤飲んでいるということは、既に通院しているということですよね。
病気になりたてはいろいろ不安になって、考えてしまうものだと思うのですが、
頭や身体を休ませることが大事です。
まずは今行っている医師を信頼して、服薬休養につとめて、あまり効果がないようなら
また相談されてみては。
医者ではないし、ここで正確な診断などは誰もできないです。

614 :sage:2008/06/21(土) 01:30:32 ID:koG0iD/D
>>613
ありがとうございます!
病院では病名は教えていただいてないんですが、症状が過換気、パニック障害に
似てるため自分ではそう思っています。
寝る前は(エバミール×2、ロヒプロール又はユーロジン、ロナセン)を飲んでいま
すが寝れないので、明日あたり主治医に話してみます。その時に専門にかかった
ほうが良いか聞いてみます。

回答本当にありがとうございました。



615 :優しい名無しさん:2008/06/21(土) 21:57:56 ID:8zgucGRT
好きな人が仕事で鬱っぽくなってしまって大変な別れ方をしました
それから私は急に泣いたりテレビ見てもちゃんんと見れてなかったりうまく笑えないんです
もう1年おかしいです
新しい彼もいるのに前の彼が心配なのと自分を避けてるあの人の事で頭が混乱して抜け出せません
バイトしてみんなと話して元気にやってますが心が痛くて家に帰ると泣いてしまいます
こんな自分は初めてなんですが病気ですか?
ちなみに失恋は初めてじゃないし人見知りしない明るいのが本当の私なんです

616 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 02:56:35 ID:MntHUuab
ここに書いていいのかわからないのですが…

21歳、大学生です。
気分の差が激しすぎます。良いときはなんでも頑張れて、人と話したいし毎日楽しいんですが、悪いときは無気力無感動、頭が働かなくなったり悪い考えとか思いでとか浮かんでパニックになります。友達のことも傷つけてしまいそうで会いたくありません。
今は後者で、怖くて学校に行けず、やるべきことに手がつかずに自分責めるばかりです。でもこんなこと言ってもただの怠惰とわがままと言われそうで相談もできません…こうゆう話を聞いてくれるようなところなんてないですよね…

617 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 03:17:08 ID:Nd0uXpyx
こんにちわ。
心療内科に通ってます。
一年以上かよっているけど病名おしえてもらったことがない。
診断書を一回書いてもらったけど、抑うつ状態、って書いてくれた。
あたしってうつ病じゃなくって、やぱ単に抑うつ状態ってだけで
病気じゃないのかな?
ただ甘えてるだけなのかな・・・・?

病気ならなおるんだろうけど
甘えてるだけならもっともっとがんばらないといけないよね。。
不安だ。昔みたいにがんばれるように慣れるかな。

618 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 04:08:26 ID:jfLP6fL1
皆様方、相談に乗って頂ければありがたいです。

かれこれ、二年程度スッキリしない日々が続いている状態です。
ただ、それも時折鬱気味になったり良くなったりの状態でしたので、
ただ単に一時的な気分の問題だと思って過ごしておりました。
ですが、数ヶ月前より気分が回復する兆しが見えず今まで体感した事の無い症状が出てしまっていて
自分ではどうしたら良いのか解らない状態です。

症状ですが、毎日の様に死にたい(死んでしまいたい)と思うようになりました。
自分に価値など全く無く、こんな駄目で弱い愚か者であるが故に家族や恋人に迷惑をかけ続けている。
特に恋人には申し訳無い気持ちが強く、
仕事疲れたの一言にすらねぎらいの言葉をかけてあげる余裕も無くなってしまいました。
(自分も仕事をしていて疲れているので余計にイライラして…)
また、仕事に集中出来ず直ぐに席を立ったりと、落ち着きが無くなりました。
仕事に集中出来ない為、イライラと焦燥感で叫びたくなります…。
仕事では電話をかけてきた人の名前が覚えられない、承った要件を忘れてしまうなどの凡ミスが増えました。
他にも何に対しても疑り深くなり皆が信じられない状態です。
寝る間際ではほぼ毎日の様にこの状態を考えては泣いてしまい、
遂にはただ電車に乗っている時に無意識に泣けてきて死にたくなっています。

仕事面で支障が出てきている事が一番辛く、
何とかしないと…と焦るのですが余計に不安が募っています。

皆様方、私は本格的に鬱病になってしまったのでしょうか?
この程度ならば、嵐が過ぎるのをじっと待つのが得策でしょうか?

前述した私の恋人とは婚約をしていて、(今の心の状態になる前に)
相手や相手のご家族の為にも病院に行ってはいけないと思っています…。
ですので、もし病院に行かずとも済むような気分転換の方法があれば教えて頂ければと思っております。

619 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 04:09:16 ID:jfLP6fL1
皆様方、相談に乗って頂ければありがたいです。

かれこれ、二年程度スッキリしない日々が続いている状態です。
ただ、それも時折鬱気味になったり良くなったりの状態でしたので、
ただ単に一時的な気分の問題だと思って過ごしておりました。
ですが、数ヶ月前より気分が回復する兆しが見えず今まで体感した事の無い症状が出てしまっていて
自分ではどうしたら良いのか解らない状態です。

症状ですが、毎日の様に死にたい(死んでしまいたい)と思うようになりました。
自分に価値など全く無く、こんな駄目で弱い愚か者であるが故に家族や恋人に迷惑をかけ続けている。
特に恋人には申し訳無い気持ちが強く、
仕事疲れたの一言にすらねぎらいの言葉をかけてあげる余裕も無くなってしまいました。
(自分も仕事をしていて疲れているので余計にイライラして…)
また、仕事に集中出来ず直ぐに席を立ったりと、落ち着きが無くなりました。
仕事に集中出来ない為、イライラと焦燥感で叫びたくなります…。
仕事では電話をかけてきた人の名前が覚えられない、承った要件を忘れてしまうなどの凡ミスが増えました。
他にも何に対しても疑り深くなり皆が信じられない状態です。
寝る間際ではほぼ毎日の様にこの状態を考えては泣いてしまい、
遂にはただ電車に乗っている時に無意識に泣けてきて死にたくなっています。

仕事面で支障が出てきている事が一番辛く、
何とかしないと…と焦るのですが余計に不安が募っています。

皆様方、私は本格的に鬱病になってしまったのでしょうか?
この程度ならば、嵐が過ぎるのをじっと待つのが得策でしょうか?

前述した私の恋人とは婚約をしていて、(今の心の状態になる前に)
相手や相手のご家族の為にも病院に行ってはいけないと思っています…。
ですので、もし病院に行かずとも済むような気分転換の方法があれば教えて頂ければと思っております。

620 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 07:51:51 ID:BjV0g08N
>>619
>相手や相手のご家族の為にも病院に行ってはいけないと思っています…。
相手の家族の考えや世間での立場はわからないけど、
彼女のことを考えたら、今のあなたの状態はそんなこと言っている場合ではないと思う。
けっこう中程度以上の重さだと思うよ、毎日、希死念慮があるんだし。
病院に行く機を逃して、もっと重症化したり長期闘病になれば悲しみ苦しむのは彼女。
あなたのような症状が出ていると、それはもう気の持ちよう・気分転換で、
病院に行かずに済まそうとするのはさらに泥沼に突っ込むようなもの。
状態としては、脳の思考感情中枢とその神経伝達物質が不具合を起こしているわけで、
服薬を始めとする病院治療と、可能な限りの休養しかない。
あなたは自分で思っているより重症。早く病院へ行くことをすすめる。

621 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 08:06:18 ID:pCcfodQl
初めまして。
メンタルの病気についてあまり詳しくないのでここの方にお聞きします。
最近朝起きるのは5時30分と比較的早いのに
寝付きが悪く23時に布団に入っても
夜中の4時位まで寝れません
疲れてないわけではなく、
むしろ学校とバイトでゲッソリしてる位です。
こんな状態が一か月は続いていて、もう体力の限界です…


原因が分かる方いらっしゃいますか?orz
眠れる方法でもいいのですが…

622 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 08:09:56 ID:31etZ1Nx
>>621
不眠からだんだん他の病気に移行する事多々あるよ。
そのうち幻聴が聞こえてきたりするかもよ。
早めに病院行って眠剤もらった方がいいと思うよ。

623 :悩めるJK:2008/06/22(日) 17:47:48 ID:eTQ5qRag
よく訳が分からなくなります。
親との喧嘩でも、カッとなると
よく分からなくなってしまうんです。

やたらいらいらするし、
いらいらしたり落ち着きがなかったりすると
文章を読んでいるのに全く頭に入ってこなくて。
それになんだかとてもだるくて...
寝ても寝ても眠たいし、

こないだも、学校での授業中、急に何かが嫌になり
悲しくなって号泣してしまいました。
何で悲しくなったのか、何で泣いてしまったのか、
何が嫌だったのか、何がしたいのか、
全く分からなくて考えれば考えるほど
パニックになってしまい...´`
これって鬱病なんでしょうか

624 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 17:50:11 ID:JerjueJ6
>>623
人格障害ですね。
一生治らないよ。
ご愁傷様w


625 :悩めるJK:2008/06/22(日) 17:59:54 ID:eTQ5qRag
人格障害?
何を根拠に?w

626 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 18:00:25 ID:uQZ/NwhB
>>623
精神を落ち着かせたいなら、心療内科を受診して
安定剤を処方してもらえば楽になるよ。
倦怠感や不眠もあれば鬱状態の可能性も無きにしも非ず。
鬱ではなく軽度のパニック障害か不安神経症のような気がするけど。
個人的には、悪化する前に受診を勧める。

627 :悩めるJK:2008/06/22(日) 18:03:37 ID:eTQ5qRag
>>626
有難うございます。
出来ればパニック障害や不安神経症(?)のことについても
教えてくだされば幸いです。

628 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 18:06:47 ID:drJnbmLW
>>627
人格障害ですね。

はい、次の患者


629 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 18:20:44 ID:paPLJgj5
別に私生活に不満がある訳でもなく人間関係は良好、
自分に極端にコンプレックスがあるわけじゃありません。
ですが最近欝っぽくて悩んでいます。

簡単な仕事や家事がこなせず独り暮らしの部屋が散らかっていきます。
やらなきゃいけないことに直面すると気が落ち込んだりだるくなったり眠くなったり。
そしてなにもできずにいること自体に嫌悪感を抱いてまた落ち込んでしまいます。

ただの怠けなのでしょうか、それとも病院にいくべきなのでしょうか……

630 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 18:29:07 ID:U9mz8feo
>>629
誰でもあるようなことで鬱ぶってる奴ってうざいよね?


631 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 18:38:38 ID:+NGYsRcL
もう何年も人とまともにしゃべってない
高校時代からだからもう7年くらい
まったく笑ってないし、お笑い番組を見ても笑えない
今病気を抱えてて、他人とまったく関われない
最近なんだかずっと苦しい
何が苦しいのか解らないんだけど、とにかく追い詰められてるように苦しい
あと、自殺とか死に関して興味が出てきた
こんな感じなんだけど鬱病なのかな
もうどうでもいいと開き直ってるから別にいいんだけど、
なんか追い詰められ感がずっと続いてて変な冷や汗が出てくる


632 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 18:47:46 ID:ZDnWNgrh
>>631親知らず抜いたりしました?
返答お願いしますm(_ _)m


633 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 18:51:16 ID:paPLJgj5
>>630

度を超してるから相談してるんですが…

634 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 18:55:15 ID:fWd6zXXJ
>>633
どこが度を超してるんですかw

単純に馬鹿な怠け者でしょwww



635 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 19:14:49 ID:WHgFL61D
大体ヘンメルの病名自体多すぎで、『○○症』とか大概みんなどれかには当てはまる。
だから自称が出るんだよ。それをいい事に利用する人がいかに多い事か。


636 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 19:20:28 ID:BjV0g08N
>>629
少しうつ状態気味ではあると思うけど、うつ病とまでは行かないのでは。
生活リズムを見直すことや、スパッと休むこと、
好きだけど最近やってないことに目を向けてみたら?
それでも改善しないでどんどん悪くなるようなら病院、だけど、
もう少し様子見。

637 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 19:50:00 ID:awZM/V93
どこで相談したらいいのかわからなくてスミマセン
うつ病なんじゃないか不安なんですけど、これって鬱ですか?

やらなきゃいけない事があるのにやれない
仕方なく時間だから仕事に向かうけど職場に着きたくない
思う事はあっても発言できない
会話で途中から相手の話してる意味がわからなくなる
テンパって全く関係ない書類をコピーしてるのに気づかない
人に指摘されて更にテンパる
仕事の優先順位がわからなくなる
自分は何でもできたはずができない。
とにかく大事な話を忘れる、聞いているつもりが上の空になる
記憶があいまい
飲まないと寝れない

一応メンタルクリニックの予約はとったのですが不安で。。。
元気になるクスリとか貰えるんでしょうか?

638 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 19:51:09 ID:F1jRDCU6
自分は、被害妄想が強いです。
相手の顔色をすごく気にしてしまいます。機嫌が悪いと自分のせいかと思ってしまい
色々考えてしまいます。
本当の自分を見せれる人もいません。
一人でいると色々考えて落ちて落ちて・・なんで考えないようにはしてます。
昔は死にたいと思ってましたけど今は死にたいっては思いませんがいつ死んでもいいっては
今でも思ってます。
これは、鬱とか関係なく自分が弱いだけなんですかね。。
自分では思ってないのですが参考にお願いしますorz
今は仕事をしてますが、過去は軽い引き篭もりの時もありました。

639 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 20:17:40 ID:apzh+VOr
>>637
>>638
最近の学校で教える(あなたには、あなただけの素晴らしい価値がある)てな、ワガママ製造勅語は何?
私は、少し前の、1学年が中学高校で10クラス以上ある世代の最後の方だけど、
先生なんか、「他人の倍働いて、町内の人みんなが知るほど良い事して、毎日新しい知識を身につけて、
そうした努力をしないと、あなた達は1カゴ幾らの安物でしかないのよ!」
と幾分、きれいな言葉に書き直さないと、人様に言えない事を平気で言ってたと言うに。

昔の、もう茶色くなって、虫がわいたような家庭の医学に書かれた、欝病の箇所を読んで、
現代の鬱病患者見て、医者でもないのに、偉そうに批判してる馬鹿はいないだろうけど。



640 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 20:29:43 ID:JSelSDNq
病院を受診しようと思うのですが、先生と話す時に号泣してしまいそうです。
それのせいで病院に行く一歩が上手く踏み出せないでいます。

私みたいな患者も中にはいるんでしょうか?病院側の方々にも迷惑をかけたくないと思ってしまいます。

641 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 20:33:51 ID:ph/9pOMq
>>640
もし、説明するのが辛いなら症状などを、メモや手紙を書いてそれを読んだり医師に渡すといいかも。

私もかなり辛かった時は手紙書いて医師に渡しました。

642 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 20:53:03 ID:awZM/V93
>>639
どういう意味ですか?ヒントお願いします

643 :640:2008/06/22(日) 21:16:49 ID:JSelSDNq
>>641
そうですね、何かメモに書いて行けば安心ですね。
ありがとうございます。

泣かないようにと考えるのではなく、泣いても大丈夫なように準備していくことにします。

644 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 21:19:31 ID:GHCpaD3o
毎日泣いています。
特に夜になるとひどい落ち込みが来ます。

他人の言動を気にしやすいたちで、遠くで笑い声が聞こえると自分のことではないか、
誰かが咳をしたりすると、自分のせいではないかと思います。

夜中じゅう泣いていて、次のひに起きれないので、生活する上で困っています。

いま大きな悩み事があって夢にも出ます。休みのひも その事ばかりです。

鬱病ですか?

645 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 21:22:41 ID:d+bdAOV6
>>642さん
病院の予約取ってるなら、まずはちゃんとその日に病院にいく事。
>>641さんのように感じていることをメモに記しておいて、医師に渡してみるのもよい方法。
>>638さん
病院行って悪いってことはないから病院行ってみたらどうかな?

ふたりとも639はスルーで良いよ。

646 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 22:01:58 ID:FGKyudze
幼い頃母に「お金がないから産みたくなかった」と言われました。兄は毎晩奇声を発し大きな音をたて、そのたび私はノイローゼのようになりたまにリストカットをします。年々幼い頃の母の発言やうみたくなかったといわれたことを思い出し苦しくなります。私は鬱病なんでしょうか?

647 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 22:23:01 ID:GHCpaD3o
>>644ですが、ついか
最近は食事がめんどくさいと感じ、流し込んでいます。
鬱病ですか?

648 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 22:27:57 ID:QfCrCyu2
16歳です。
もう精神科に頼るしかないと思って行きたいのですが、病院は適当に近いとこでいいのかわかりません。
教えてください。

649 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 23:00:39 ID:ESSdmIaK
>>648
そんな質問じゃ答えられねえだろアホw


650 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 23:13:56 ID:ph/9pOMq
>>646
医師ではないので鬱病とは断定できませんが、とりあえず病院に行くことをお薦めします。

651 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 23:16:56 ID:ph/9pOMq
>>648
できればもう少し詳しく書いてもらえると、こちらとしても答えやすいです…。

652 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 23:19:56 ID:DleB58HC
>>637
発達障害の可能性もあるんじゃ?


653 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 23:23:48 ID:tWs35j2O
>>637
うつ病の疑いがあります。なるべく早く精神科か心療内科へ。
 前はできていた仕事ができなくなったということなら発達障碍はあまり考え
なくてもいいように思います。

>>644
典型的なうつ病ではないように思います(もっとも、うつ病にもいろいろある
のであるいはそうなのかもしれません。)。
 それだけの症状があるなら早く精神科か心療内科に。

>>646
それは辛いですね。
 書かれていることを読んだ限りでは、うつ病ではないように思います。
 しかし、精神科か心療内科に行けば不安や苦しみを軽減することはできます。
心理カウンセリングも必要かもしれません。医師が必要だと判断したら紹介し
てくれるでしょう。
 

654 :優しい名無しさん:2008/06/22(日) 23:38:26 ID:qMnVhfhz
最近、突然落ち込んで、そのまま泣きそうになっていきます
死にたい とふいに思ったり、生きてる事が申し訳なくなってきて
死ななきゃ、て思います
生きてていいのか、分からなくて
二週間程前、突然、何も食べられなくなり、落ち込んで落ち込んでそのまま泣きそうになって
死にたい死にたい、て思うようになりました
食べるようになってからも、死んだ方が人のためにいいんじゃないか、て思うと
いたたまれなくなります
気持ちが晴れると、なぜあんなに沈みこんでいたのか分からないくらいなのに
落ち込んでいくと、生きている今の一秒一秒がつらく苦しく胸が苦しいです
誰にも言えません
私はどうしてしまったんでしょうか

655 :優しい名無しさん:2008/06/23(月) 00:50:44 ID:OxaGboK9
>>653さん>>645さん
637です。相談に乗っていただきありがとうございます
自分でも収集がつかなかったのですがおかげで自覚できました
おおよそ先ほどの内容を医師に打ち明けてみようと思います。
本当にありがとうございます

656 :優しい名無しさん:2008/06/23(月) 01:55:52 ID:7fUgVKe4
鬱病の規準ってあるんですかね?

657 :優しい名無しさん:2008/06/23(月) 17:13:00 ID:OJzcFU59
>>648
都道府県名と市町村名、精神科、心療内科で検索したら出てくるよ

>>656
ネットで検索すれば出てくるけど、判断基準はある
ベックの抑うつ尺度とかDSM−IVあたりかな

憂鬱感が2週間から1ヵ月続くのなら、疑いありかな
症状が複数あって、生活に支障が出てきてしまっているなら医者

ひどくなってくると、起き上がれなくなったり死にたい
消えたい気持ちが出てきてしまうので、早めにね



658 :優しい名無しさん:2008/06/24(火) 04:22:13 ID:b2wE/AHd
26歳会社員
彼女有

2週間前くらいから
いろんな事が
うまくいかない気がして
嫌になってきました。

そこそこ話は出来るので
自分では鬱ではない
と思っているんですが…

部屋が暗いと
死にたくなる

大音量や大声を聞くと
胸が苦しくなる

自分の居場所が
ないような気がする

喋る事に
苦痛を感じてきた

存在価値が
わからない


長文申し訳ありません

659 :優しい名無しさん:2008/06/24(火) 05:50:30 ID:0zHIvxgq
相談したいのにうまく書けない


660 :柚子:2008/06/24(火) 18:17:13 ID:y+x0n8n+
ここ3ヶ月で酷くなってきたんですが..
頭痛.吐き気.食欲不振(食べれないことはないが食べたくはない).

微熱が続く.便秘.下痢が続く.蕁麻疹の薬の副作用もあると思うが常に眠い.
死んでしまえればいい.いなくなってしまいたい.常に苛々している.
わけもわからず突然涙がでて止まらなくなる.慢性蕁麻疹(疲れやストレスによる).
首から肩にかけて凝ったような痛み.体が重くだるい.自分なんかいなければ...とよく思う.存在価値や意味、死についてよく考える.
やる気がでない、やる気はあるが出来ない.人やものに対する関心がほとんどない.
考えがまとまらない.決断ができない(時間がかかる).集中できない.
忘れやすくなった.腰痛.疲れやすく、疲れがとれない.ボーっとする.
自己嫌悪.生きているのが辛い.なにもしたくない.希望が感じられない.
がんばれって言われるのが辛い.多汗.残尿感.立ちくらみ.手足の痺れ、冷え.
喉の圧迫感.人の目、言動が気になり、自分のことを言われているように感じる.
誰かに盗聴されているのではないか、見られているんじゃないかと思う.
動悸、呼吸がしずらい(人ごみが特に).朝が一番憂鬱で午後になってくると少しよくなる…
長いですが思い当たるだけ書いてみました。

661 :優しい名無しさん:2008/06/24(火) 18:24:30 ID:DKSHllDX
>>660
統失じゃね

662 :優しい名無しさん:2008/06/24(火) 19:23:45 ID:6q73smNT
鬱状態と体調不良で6年以上働いていない。
6年前、体と心がおかしいと思い始めた頃、射精する瞬間に何も感じない
というのがあってそれでおかしいなと思った。
その頃はまだ心身の異変が少ない頃だったからその射精の快感が全くなくなった
のを感じた時にはやばいんじゃないかと思った。
それからはだるさや鬱症状、現実感喪失、不安感・・・ありとあらゆる症状が出た。
しかし、鬱病の薬を飲んでも全く効かない。ということは鬱病ではないのか?
体の病気から来てるのか?と思い始めてる。
てか医者に「射精の時何も感じなくなったのが病気の初期の異変」みたいな
こといっても大丈夫かな?
自分にとってはよく覚えてることだからいいたいんだけど・・・

663 :優しい名無しさん:2008/06/24(火) 19:50:01 ID:yM16w+1N
鬱で10年近く病院に通ってて今は休職してる知人がいるんだけど、好きな男のこととかしょっちゅう相談してきてどうアプローチしたらいいか、とか言ってんですけど、鬱でもそんな気力とかあるものなんですか?
俺からみるとなんか薄気味悪いくらいバイタリティのある人なんだけど、ブログには毎日、今日もあやうく死んでしまうとこだった、とか書いてんですよね。
今日も動けなかった、ずっと天井を見てた、とか書いてるかと思えば、なんか稚拙な社会批判みたいなことも書いてたり過去の不倫体験を美しい思い出のごとく語ってたり。
とりあえずいつも書いてることの内容は、半分は死にたい、で、残り半分が男のこと。鬱だと性欲とかもなくなるイメージなんですけど、真逆なんですよね。こういうのって、ほんとに鬱なんですかね?

話を聞いてるだけでイライラして、こっちが不安定になってきてます。

664 :優しい名無しさん:2008/06/24(火) 21:07:56 ID:jcO3+ByX
>>662
言ったらいいよ。重要な兆候だと思う。

>>663
ディスチミア親和型うつ病(自己愛型うつ病)について調べてみたらいかがですか。

665 ::2008/06/24(火) 22:47:54 ID:WfNNVf42
自分が欝だと
考えてしまいます。

理由
「死にたい」
って事も思ってる
職場での
精神的な事で嫌にもなったり

食物は食べたくないです。
今日、食事は1食も食べてません


診断、お願いします。

666 :優しい名無しさん:2008/06/24(火) 22:49:22 ID:WYN1CdDm
鬱かもしれないと思った時点で、まずは病院に行ったほうがいいと思うな

667 :優しい名無しさん:2008/06/24(火) 22:50:49 ID:ZVnu/Rqj
俺の場合だけど、
見る見る自分が落ちていくのが分った。
あ、あ〜落ちてく…ってこれ2週間くらいかけてね。
それから半年地獄。楽しいとかない。毎日底を這ってる感じ。
ていうか、出来事とか記憶にない。毎日何してたとか。
とにかく底辺を這ってる感じ。
それが半年目、ふわっと上を向いたりまた下がったり
繰り返すようになってきた。
落ちてから9ヶ月目。ハイになることないが平静でいれる。これが最近ね。
わっかんないよね。うつって目に見えなくて。

668 :優しい名無しさん:2008/06/24(火) 22:52:24 ID:WYN1CdDm
それはもう病院に行きましょう

669 ::2008/06/24(火) 22:56:30 ID:WfNNVf42
病院かあ
精神科?
心療内科?
なんか恐いな・・

670 :優しい名無しさん:2008/06/24(火) 22:57:24 ID:cUMoK1oq
口癖が「死にたい」「死ね!」
普通に外でも口をついて出てしまいます
病気かしら

671 :優しい名無しさん:2008/06/24(火) 22:59:54 ID:b2wE/AHd
>>658です
明日病院に
行く事に
決めました。

上司に
言うのが
苦痛だった

672 ::2008/06/24(火) 23:01:51 ID:WfNNVf42
口癖にはなってませんね

思ってるだけかも
明日、行ってみるかな?

673 :優しい名無しさん:2008/06/24(火) 23:54:37 ID:oowtE9XL
今は気力もあり、客観的な判断も出来そうなので書き込みます
2月の末頃から気分が憂鬱になり気分の上下を繰り返しながら徐々に落ち方が大きくなってきた
ただ無気力なだけでなく、かなり強烈な苛立ちと焦燥感があり特に話し声に過剰に反応してしまう
とりあえず学校には行っていたが無気力。人がたくさん居るのが嫌で実習授業を休んでベンチでくたばっていたこともある。
授業中もぼーっとして人の話し声が頭に突き刺さる感じで
(女子だけの学校だからか私語に対して厳しくなく、講義中でもざわついている)全く集中出来ず。気が狂うのではないかという不安に襲われた。
妄想が激しくなるが幻覚はなく、眠りは寝られないと寝過ぎるのが3〜4日置きくらいに出る
もとはかなりの大食いだが昼に食欲がなくなった
ただし夜になると何事もなかったかのように気分が良くなり食欲も普段通り、家族ともふつうに話す。家族にはいまのところ異変を知られていないようなので、それに関しては少し安心感がある
学校のカウンセラーにも週に1回相談に行くが、その時にも急に気分が戻るので、結局どのくらい気分が悪いか伝えない
それでは意味がないので気分の悪いときに取ったメモを見せて状況を伝えることにした。
この様な感じで過ごしてきたがこの二週間は一気に落ち込み体重が3キロほど落ちた。
学校では友達とすら話さず、座っているのが精一杯
もうだめかと思った
ところが今週に入ると何事もなかったかのように気分が欲なりし、むしろ爽快ですら有る。
寝付きもよく朝の4時頃にスッキリと目が覚める。
これは回復したと見て良いんでしょうか
もともと人との関係は薄い方です

674 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 00:09:03 ID:HN81cieo
>>673
 また落ちるかもしれないから精神科か心療内科または思春期外来に行ったほうが
いいと思う。

675 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 00:41:20 ID:wsc9buTw
自分が鬱病なのか、それともただの打たれ弱い人間なのかどうかが分かりません。
昔から人の目を気にしてしまう方で、間違いを犯すことにびくびくしながら過ごしていました。
それに加えてあがり症で、人前での朗読や発表が逃げたいほど嫌いでした。
今年の四月に専門学校に入学したのですが、それは変わらず続いていて、しかもクラスが少人数のせいかますます症状がひどくなったような気がします。
とにかく授業中に間違った解答をするのが怖くて、そればかり考えていました。
二週間前、それが原因で「一日だけなら…」と思い学校を休んでしまいました。
それがずるずると続いて、結局、二週間休み続けてしまっています。
初めは「明日こそは行かなくちゃ」と思っていたのですが、日が経つにつれてだんだんその意欲がなっていきました。
どうせ学校に行っても私なんかが夢を叶えられるはずがない…と希望も持てなくなってしまったんです。
学校に行くのはもちろん、何かをするのがひどく億劫です。無気力状態が続いています。
一日中、ベッドの上でぼんやりして過ごしています。
一応、無気力な自分に嫌悪感を抱いたり、親に申し訳ないという気持ちはあるんです。
以前のようにやる気が出て、また学校に行けたら、とも思います。
でも朝になるとまた無気力状態になり、学校に行く気が起こらなくなるんです。
以前は楽しかったテレビや漫画もまったく面白く感じません。
食欲もなくなり、体重も減りました。(食べれないことはないのですが…)
眠りも浅く、20分に1回くらいの割合で起きてしまいます。
というか、夜になると、今の自分の状況や先のことの不安でいっぱいになり、なかなか眠くなりません。
動悸が激しくなり、胸がぎゅーっと掴まれたように苦しくなり、辛いです。
このまま消えることができたら楽だろうな…と考えるばかりです。

こんな生活が辛いです。
これって鬱でしょうか?
それとも、ただ自分に甘いだけでしょうか?
これから先、どうしていいか分からず不安です。
やる気が欲しい……


676 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 00:50:59 ID:4Jg/jDLw
前職の工場が海外移転の為に退職して、半年間、雇用保険でプラプラ暮らしてました。
次の職に就いて、1ヶ月近く経つんですが、仕事的にも、人間関係も悪く無い職場なんですけど、
何故か、【行きたく無い】って感情だけが強くなって来ています。
自分でも情けなく思うんですけど、プラプラしてた反動から、甘ったれるのかと思って、
今まで何とか頑張って仕事に行ってたんですが、日増しにその感情が強くなって来てる気がします…
今の所、それ以外の日常生活に支障は無いとは思うんですけど、何の理由も無くそうゆう感情が出るってゆうのが自分でも良く分からないんで、すごく悩んでます…
スレチかもしれませんが、何かアドバイス頂けたら幸いです。

長文、乱文失礼しました。

677 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 01:05:46 ID:Q30lJ/BS
>>671
いや・・・たぶんうつではないと思うよ。
書いてる症状が曖昧すぎるってのもあるけど、あなたの場合は
あくまで日常生活で起こりうるひどい落ち込みだと思う。
あなたの苦痛がたいした事はないとかそういう事をいうつもりはないし
相当辛いんだろうけどうつ病とは違うような気が・・・。
とりあえず辛いとうつ病っていう観念ははずした方がいいよ。
医学的な基準があるからそれに基づいて判断してみては?

678 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 02:38:50 ID:UlfSdtJU
>>677さん
ありがとうございます。

自分は全然詳しく
ないのでわかりませんが、
そうかもしれません。

医者に行っても
罵られるだけかも…

迷惑かけて
ごめんなさい

679 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 03:03:32 ID:VKVUJk14
途中で起きてしまうのは鬱ですか?

680 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 03:27:43 ID:tY3oNGmU


681 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 03:29:36 ID:ssrIx5zq
少し>>676と似てるかもしれない。本当に会社に行きたくなくなる。
気分も重くなって視界が狭くなる感じで目は見えてるのに反応できない。
それでも会社に行ったらいつだったかやけに悲観的な気分になって涙が止まらなくなったこともある。
その日は早退して電車乗り継いだとこにある公園でボーっとしてたら次の日には驚くほどスッキリしてた。
いつもちっちゃい変化でこんな状態を脱出できてる気がする。でも今回はきっかけがわからない。
今日は左目の奥が痛くて休んだ。でも通常だったら耐えて出社できるレベルの痛さ。
ちっちゃいことで理由つけて休もうとするズルさが情けないよ。
ダメダメが続いてるので先週末に予め明日明後日の有給休暇届けを出した。
ここまで書いたけどウツじゃなくてもう社会に向いてないって気がしてきた。
でも働かないわけにいかないしな…

682 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 06:04:56 ID:mrmPVkJx
なんだかわからないけど急に不安感に襲われて
体の震えがしばらく止まらなくなる
動悸がおさまらない
昼間が怖い!嫌だ
無気力、無欲、無関心
電子音(電話の音、チャイム)が怖い


うつ病なのか…
違う病気なのか(´・ω・`)オシエテ


683 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 06:22:56 ID:PmsElCr1
>>682
うつ病というより、不安障害のどれかではないかと思う。
たぶん全般性不安障害、かな?
それに伴って、少し2次障害としての「うつ状態」がかぶっているかも。
とりあえず「不安障害」をキーワードに検索してみて。
思いアタリがあるものがあったら病院へ。
不安障害だと外出や受診もきついと思うけど、
信頼できる人についていってもらって、受診と治療開始した方がいい。

684 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 07:30:15 ID:HiJvZEnt
>>663
664さんのいう可能性もあるし、双極性気分障害(躁鬱病)かもしれない

薄気味悪いくらいバイタリティっていうのがあるのと
死にたい気持ちが交互に出てきているから

少なくとも663の考えている単極性気分障害ではないと思うよ
医師には死にたいことだけ、訴えている可能性大きいんじゃ?

辛い症状は訴えても、楽しいことは言わないだろうし

抗うつ剤でなく気分安定剤でないと効かないから、10年近くの
通院になっていそう

685 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 13:27:10 ID:kehXIXjx
息子が言うことを利かなくなったら鬱病。

686 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 19:07:25 ID:/QpPsMe4
>>681
眼科か脳神経外科で診てもらったらどうですか。

687 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 19:48:44 ID:dmA1maMI
元カノとの赤ちゃんを中絶してから気分が落ちてます。
大学には一応行ってますが授業はほとんど聞こえてきません。
新しく好きな人は出来ましたが元カノとの事の罪悪感で
胸が張り裂けそうな気持ちで夜には泣いてしまいます。
食事は一日1回しかも戻してしまう…
恋愛関係から鬱病になったりするんですか?
なにもわかりません。苦しいです。

688 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 21:00:29 ID:uYLCEv+V
長文申し訳ありませんが、もしよろしければ、お返事いただけたらと思います。
病気じゃないと思うのですが、万が一という事があり、不安でどうしたらよいかわからなくて、質問させていただきたいです。
以前から死のうとする気持ちがあり、けれどそれはよくないと思い、体を切ってその気持ちを抑えていたのですが、我慢できず、腕を刺しました。
それでも我慢できず、仕事に行くふりをして飛び降り自殺をしに出かけようとしました。
その途中、床に血が垂れていた為、親にばれて、その日は自殺を断念し、翌日、精神科に行くことになりました。
医者の方は、病名は言わず、デプロメールを1日50ミリ飲むようにと言いました。
家に帰ったら、親に仕事を辞めるよう言われ、やめました。
今は、家で何もせず寝てばかりいます。以前は気晴らしに、海に行ったり星をみたりしていましたが、だるくて行く気になりません。
食事や入浴も、正直面倒で、出かけたくなんてありません。
家族や親せきは心配してくれて、どこかに連れて行ってくれたり、何でも話すよう言ってくれます。
ですが動きたくなく、人と話したくもないので、すぐに疲れます。けれど、皆の気持ちをないがしろにしてはいけないので、楽しんでいるふりをしています。
再就職も、できるのかとても不安です。
寝付きが悪いのに、すぐ目が覚め、疲れがとれた気がしません。朝は起きたくなく、そのままぼーっとしています。
迷惑ばかりかけて皆に申し訳なく、ニートの私に生きる価値などないと思います。
死んだほうが、皆は楽に、幸せになれると思います。
ただの甘えかとも思うのですが、この状態がなんなのか、わかりません。
もしよろしければ意見をいただきたいです。どうかお願いします。
申し訳ありません。


689 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 21:06:54 ID:uYLCEv+V
688で、病院に行ってよかったのか、この気持ちは何なのか聞きたいです。
言葉が足りなくてごめんなさい。

690 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 21:31:28 ID:3ieY0vSE
>>688
気になるなら医者に病名を聞いてみなよ
ここで聞くよりすっきりするだろう

691 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 21:35:38 ID:uYLCEv+V
>>690
そうですよね。
長い文を読んでくださって、その上にお返事、本当にありがとうございます。

692 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 21:40:37 ID:qcNjevU9
去年のちょうど今頃、うつ病と診断されましたが、環境を変えれば治ると思い、三ヶ月の休職の後に今の会社に転職しました。
しかし、新しい職場では失敗してはいけないとプレッシャーがかかり、しばらく前から会社の事を考えると震えや息苦しさが起こるようになりました。
そして先日、部署の異動があり、引き継ぎを受けていたのですが、僕に引き継ぎをする人から厳しい事を言われ気持ち的にだいぶ落ち込みました。
そして、先日、朝から体調は悪かったのですが、会社へ行ったところ倒れてしまい、救急車で運ばれ、今は内科へ入院しています。
またうつ病と診断されたら家族に心配かけるので、主治医には過去の事は話していませんが、ベットの上で考えるのは、やはり会社の事ばかりで、不安感は消えません。
このまま死にたいよ…死ぬ勇気もないし、家族に迷惑かけるから死ねないけど…自分でかかえるしかないのか…

693 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 21:42:19 ID:21JKOEcn
病院に行ったほうがいいよ

694 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 21:45:39 ID:3ieY0vSE
>>688
突き放したわけじゃないんだけどね汗
なんなのってモヤモヤしてるのが1番良くないと
思うから、敵と戦うときはまず敵をしらないと。
とにかく再度病院へ

695 :優しい名無しさん:2008/06/25(水) 23:36:10 ID:PmsElCr1
>>688
あのね、迷惑かけるから死んだ方が、と思うのは、
病気の脳が判断力失わせてそう感じさせている、誤作動だから。
逆の立場でよく考えてみてね、
あなたの親族や知人友人に、自ら選んで「死なれたら」どう?
一生忘れられない心の傷になるからね。
例え憎んでいた人相手でも、何やかやのいきさつがあったとしても。
(これは経験者として、です)だからそれは選ばないこと。
そう言う気持ちや、その他の不調が消えるように、
医者とよく相談しながら、まずは療養に専念して。
とにかく甘えじゃなくて、脳の思考・感情中枢の不具合だから。
あと、親戚の人や家族が気晴らしの外出や吐き出すことをすすめてくる、とあるのだけど、
書かれてある病状だったら、今はそれは負荷で、
その善意に応えきれないのも負荷になる時期だから、
少なくとも誰か1人は、医師と家族面談してもらって、
医師から、そのことは説明してもらった方がいいと思いますよ。
もっとずっと回復期に入ったら違ってくるのだけれど、
取りあえず今は休養優先で。お大事に。

696 :優しい名無しさん:2008/06/26(木) 02:37:22 ID:vXm6ahK+
死にたいっていうか生きてるのがつらい。

みんなつらいけど頑張ってるんだって言われる。

私だって頑張ってる。でも誰も認めてくれない。わかってくれない。

病院通って薬飲んだらほんとに良くなるの?

もうこんな感じで十数年生きてる。いい加減疲れた。

697 :優しい名無しさん:2008/06/26(木) 08:33:09 ID:s51t87OW
>>687
鬱病の理由なんて、その人の数だけあるよ
そういうことがあって、何も感じないでヘラヘラしてたら楽だろうけど
人間としてヤバい

罪悪感に苦しむ687がまともな人間である証明
医者行っておいで

>>692
ちょっと転職するのが早かったかな
治り切る前にしてしまったから、エネルギーがまだ足りなかったというか

鬱病の人には、転職とか結婚、引越しとか大きな環境の変化はあんまり良くないことが多い
最初の1歩でつまづいてしまったけど、次の1歩を踏みなおしたらいいよ

家族のこととか、転職のこととかは後回しで、治療に専念して
もちろん、内科と精神科の両方

698 :優しい名無しさん:2008/06/26(木) 08:33:30 ID:s51t87OW
>>696
少なくとも、今の状態よりは楽になる

誰かに認められることでなく自分で自分を認めたらいいよ
10数年、死にたいような気持ちを抱えながらも
何とか生きてきたって

睡眠障害もあるようだから、それも医者で相談したらいいかと

699 :優しい名無しさん:2008/06/26(木) 10:52:20 ID:wlEo3uBs
694さん
ありがとうございます。次の受診日に話してみますね。
695さん
お医者さんは、それくらいなら治りそうと言っていますので、すごく軽い症状だと思います。
大したことないのではないでしょうか。

700 :優しい名無しさん:2008/06/26(木) 13:04:18 ID:zmID0s4C
質問させてくださいm(__)m
悲観的になったり夜一人になったりするとないてしまったり病んでいるかなと思い病院に行きました。
軽いので飲んでも飲まなくてもよいくらいにいわれ、つらければパキシルかジェイゾロフトをだすといわれ考え中です。
生理前がとくにひどく生きてることが苦しくなりますがなんともない日も半分くらいあります。
毎日がつらいわけではない場合、坑うつ剤をのむメリットはあるのでしょうか(:_;)

701 :優しい名無しさん:2008/06/26(木) 14:14:55 ID:RfqESFka
>>700
精神安定剤を頓服で処方してもらったらどうですか。
 つらいときだけのめば依存性もつかないでしょうし。

702 :700:2008/06/26(木) 19:12:14 ID:zmID0s4C
>>701さん

レスありがとうございますm(__)m。安定剤でやってみます。
先生はSSRIは安全だーっていうのですが ここのかたたちの意見がきいてみたかったです。

703 :優しい名無しさん:2008/06/26(木) 21:05:00 ID:nukOyNUp
>>702
精神安定剤頓服のコントロールで、
一応、1〜2ヶ月様子見で、それでも辛い波が繰り返し来るのなら、
一時的、表面的に症状をなだめる精神安定剤だけよりも、
即効性はないかわりに飲み続けて根本に働きかける、
抗うつ剤服用は意味がある場合がある。
ただしSSRI系の抗うつ剤は、合わない人には悪化を招くことがあるので、
安全だって言い切る医師って、ちょっとどうかな。
セカンドオピニオンの意見を仰いだ方がいいかも。
あと生理前の悪化というパターンがあるのなら、
婦人科の方にも一度相談してみては、と思う。PMSの可能性視野に入れて。

704 :優しい名無しさん:2008/06/26(木) 23:14:54 ID:nKJCKsrE
20代の女です。
職場でパワハラを受けています。(いじめとはちょっと違う)
そのせいで鬱なんだろうかと思う傾向があります。
やめたくても最低あと1年はやめれません。
(金銭的な理由で私が悪いのですが…)
なので、仕事を変えたり辞めたりすれば
解決することなので、元気になれる気がします。
しかし、今は借金のせいでそれが出来ません。
(といっても車のローンとかクレジットカードの使いすぎとかですが)
死にたいと思ったこともあります。
しかし、逆に借金を残したまま死ぬなんて出来ないという感じです。
あんなに大好きだった彼と付き合えて
今ラブラブなのに、なんだか思い切って楽しめません。
恋愛にのめり込んで彼命タイプの私にとってありえない事です。
おそらく借金がなく、そこまでお金を稼がなくてもすむなら
仕事も休んでいたと思われます、しかし生活出来なくなるので
涙をこらえて仕事へ行っています。
事実2ヶ月に一度はたまりにたまって
仕事中大泣きして仕事にならなかったりもします。
肌もあれ、生理も遅れています。
前に比べたら誰かと何かしようという気が少なくなり、
出来れば1人でいたいと思うようになります。
職場で友達に会えば普通に喋って笑ったりはしています。
でも悩みは消えないし、以前のように遊びに誘ったりはしないです。
鬱の人に頑張れと言ってはいけないとよく聞きますが、
私は頑張れといわれると、まだまだ今の自分じゃ足りないと
否定された気持ちになったり、これ以上どう頑張ればいいの?
とか思ってしまいます。
鬱なんだろうかと思う反面これで鬱と思うのは甘えなのかなとか
ホントに鬱の人に失礼なんじゃないのかとも思います。
仕事を変えれば直りそうだったりしますしね…。

705 :優しい名無しさん:2008/06/26(木) 23:15:08 ID:2Nrjr6gr
毎日しんどくて人と話をするのが辛くて
前は愛想笑いは出来てたんだけど最近それすらほとんどしてない。
笑うことなんて無いし、友達もいない。
毎日憂鬱で何をしても楽しくないし何をする意欲もない。

でもここ半年ぐらいはあまり死にたいとは思わなくなってたし
夜ひとりで泣いてしまうこともあまり無い。
寝つきは昔から悪いけど不眠と言うほどではない。
うつ病になるようなショックな出来事が過去にあったわけでもない。

これでもうつ病っていうんでしょうか?
最近ちょっと憂鬱な状態がまたひどくなってきて辛いけど
病気でもないのに通院とか何か大した事ないのに周りにアピールする為みたいで
行きたくないけど楽になれるなら、本当にうつ病なら嫌でも行くべきかと思って・・・。

706 :705:2008/06/26(木) 23:29:01 ID:2Nrjr6gr
やっぱり他の人みたいに
はっきり体調に異変があったりしないから、うつ病じゃないかな。
うつ病になりやすい人の性格がそのまんま自分の性格だったから
この何年も続く憂鬱状態も病気だったらいいのにって願望があったけど
やっぱり甘えと性格の問題だね。
憂鬱の原因は職場の人間関係ってのは分かってるし。
退職すればとりあえずのうつ状態は解消するのも分かってるから
死にたいとは思わない。それにまだそれ程ひどい状態でもないし
やっぱり病院行かずに自分の考え方を変えて
少しでも楽になれるよう努力してみることにします。

707 :優しい名無しさん:2008/06/27(金) 00:13:08 ID:9mk7496S
すみません。
相談する相手がいなくて、ココに書き込みをしました。
最近、仕事がうまくいかず落ち込みながら寝ることが多いのですが
横になっていると
目に見えない重りが圧し掛かって来るんです。
砂のようなものが絶えず私の周りに積もっていって
圧迫されるような状態が頻繁に起こります。
あと誰もいないのに怒鳴り声がずっと聞こえてきます。
何かが私を潰そうとしていて怖くて仕方がありません。
これと似たような症状の方、もしくは解決方法を知ってる方がいましたら
私に教えていただけないでしょうか。
 知識がまったくないので私の身に起こっている事が怖いです。

708 :優しい名無しさん:2008/06/27(金) 00:39:00 ID:XYOwr3je
鬱病だと食欲が落ちたり眠れなくなったり元気がなくなったりすると聞きます。
私は最近全く逆のことに悩んでいます。

・すぐ疲れて、寝ても寝ても寝たりない
・食べても食べても満足できない
・イライラして、周りに八つ当たりばかり

他にも、
・人と話ができない、何を話したらいいのか全く思い浮かばない

ということもあります。

病院で診察をうけたほうが良いでしょうか?

709 :704:2008/06/27(金) 01:38:13 ID:6Dk1DiuD
なんか…また涙が出てきました。
ネットでうつ病チェックをすれば
医師の診断を受けた方がイイばかり。
でもそんな余分なお金なんて無いです。
これ以上クレジットの支払い増やしたくない。
無駄遣いした私が悪いんですけどね。
親にも相談出来ません。
嫌われたくないし、せっかくうまくいってるの
壊したくないから彼氏にも言えないです。
友達にも言ったところでどうにかなるわけでもないし。
我慢するしかないですよね。一年だけだし。

710 :優しい名無しさん:2008/06/27(金) 05:32:59 ID:xNkFB3y0
最近、調子がおかしいのですが
上手く話せない、脈絡のない話をしているらしい
感情が平坦になった
人を極端に避けるようになった
これは鬱とは違いますかね?

711 :優しい名無しさん:2008/06/27(金) 12:10:34 ID:iut1MoDp
>>707
早く精神科に行きましょう。放置すると重くなってゆく病気の疑いがあります。

712 :707:2008/06/27(金) 19:19:35 ID:9mk7496S
711さんへ。
本当はただの高血圧とか寝不足とか風邪だと思いたかったのですが
精神科にいって先生と相談することにしました。
背中をおしてくれてありがとうございます。
はやく元気になっておいしいご飯が食べれるようになりたいです。


713 :優しい名無しさん:2008/06/28(土) 00:42:36 ID:jWXyKmNK
仕事探しても上手くいかないし最近何にも興味がもてない、何をしてもつまらない・・・食欲もないし、大好きだったものを食べても美味しいとも思えない。寝てる間に消えてしまいたいと思ったり・・・泣きたくなったり。どうしたらいいのですか・・・

714 :優しい名無しさん:2008/06/28(土) 01:50:07 ID:SgUbcFNm
>>713
 精神科か心療内科に行けばいいです。

715 :優しい名無しさん:2008/06/28(土) 02:26:46 ID:GyLUoEhZ
結局、病院に行きなよとしかアドバイスできませんな

716 :優しい名無しさん:2008/06/28(土) 03:51:00 ID:ZnK5jyWv
調子がいい時は、楽しく仕事もばりばりこなせる。
でも元々精神が弱いようで、色々溜めすぎて休みの日は外にでたくない。 1ヶ月に丸2日くらい寝込んでしまう。風邪ではない。でもそうしないと自分が保てなくなる。
鬱とも違うんだろうか…

717 :優しい名無しさん:2008/06/28(土) 05:16:51 ID:4hGBdtsO
彼女の事なんですがお願いします。
 
・夜になると涙が出て眠れないらしく平日は1時間睡眠。
・悩みを聞いても「何に悩んでいるのか分からない」、「私は生きていても邪魔なだけだ」としか言わない。
・とにかく浮き沈みが激しい。
・電車に乗ると吐き気や腹痛を起こす。
・泣きすぎて頭痛→吐く→救急病院ってことがあるらしい。
 
これはうつ病でしょうか?
 
彼女はうちに週2で泊まりに来るんですがその時は6時間ぐらい寝れているのでそこは安心なんですが、一回でも沈むと会話ができないくらい沈んでしまうのでどう接していいか分からないです。

718 :優しい名無しさん:2008/06/28(土) 07:00:06 ID:eF/G/p/L
別々に住んでいる兄が、おかしいです。
素直に話を聞ける鬱っぽい時もあれば、イライラしている時もある。
以前はあまりしなかった他愛もないメールを頻繁にしてくる。(うざいので放置していても何度かしてくる)(返信しないことについては何もなし)
妹の私に対してだけみたいです。依存されている感じでしょうか?正直メール来るのがこわいです。

719 :優しい名無しさん:2008/06/28(土) 07:01:58 ID:lZOF0v4f
>>716
いささか心身共にお疲れのようですね。
たぶんうつ病やその他の疾患になるのを、
脳や身体が防衛している状態ではないかと思いますが。
「休日は外に出たくない」「月に丸2日寝込む」というので、
必要な強制終了をかけてきているのではないかと。
寝込む日が勤務日にかかっていると支障がありますが、
ダウンが起きるのが休日であるのならば、
脳や体の声を聴いて、休むのがよいと思います。
あと、夏季は特休、有給かき集めてでも少しまとまった休みを取られては?
そのようにしても改善せず、ここに書かれた以外の症状も出て来たとしたら、
そのときは病院へ、ですが。

720 :優しい名無しさん:2008/06/28(土) 16:02:49 ID:VMPjyOvo
飲み始めて一週間だけど余計不安になってきた

なんか鬱病かも

病院でとりあいず抗うつ薬だされる

やっぱり鬱なのかとなんとなく自覚

薬効いてるかどうかよくわからん

薬の量がどんどん増える

薬漬け、人間終了

721 :優しい名無しさん:2008/06/28(土) 16:30:52 ID:98vwyeJQ
夜勤日勤不規則で睡眠障害→頭がぼーとして思考力判断力が落ちてミス増える→不安で仕事の悪夢を見て
何度も目覚める→睡眠障害悪化という螺旋状態になっていると考えています。
これに加えて最近はミスへの恐怖で動悸があったり1日中気力が湧かなかったりする日が増えてきました。
このままだと鬱病などの病になったりする可能性はあるのでしょうか。
そもそも睡眠障害が出発点なのかが分かっていないのも不安です。

722 :優しい名無しさん:2008/06/28(土) 16:37:14 ID:81kQl3x7
>>721
そのおそれはあるでしょう。医師に相談することをお勧めします。

723 :優しい名無しさん:2008/06/28(土) 17:29:34 ID:KENZexPC
>>720
絵に描いたようなうつ病思考だね
薬が効くまで2〜4週間かかる
焦らずに

勝手に治療を中断するのは、悪化への近道

>>721
不規則勤務はしんどいよね
睡眠障害だけでも治して

724 :優しい名無しさん:2008/06/28(土) 20:24:51 ID:98vwyeJQ
睡眠障害→頭がぼーとして思考力判断力が落ちてミス増える→不安で仕事の悪夢を見て
何度も目覚める→睡眠障害悪化というスパイラルに陥っている人いますか。




725 :721:2008/06/28(土) 20:39:27 ID:98vwyeJQ
うわ721を書き込む前に文章をいったんコピーした直す前のをなんとなく貼り付けて放置していたらenter押してしまった。

>>722
可能性ありますか。上に書いた現状を話してみることにします。

>>723
まずはきちんと睡眠をとることからですよね。
正直このまま仕事続けられる自信が無くなってきたのですが、体治して少しでも良い状態にします。

726 :優しい名無しさん:2008/06/28(土) 20:43:55 ID:EWcK8CSk
原因がよくわからないのですが、
最近、不安に苛まされるようになり、
今日一日中、特に午前中不安でたまりませんでした。
医者には約10年ほど前から別の病気でかかっていて、
ステロイド薬(プレドニン)を出されており、
その副作用(いらいら感、不眠)を抑えるために、
当初の三年間、1.5mg/dayのデパスを出されておりました。
ただし、効果がよくわからず薬を減らしたいと医師に申し出て、
ずっと飲んでいない期間があり、其の間なにも問題も出ておりませんでした。
ただ、3年ほど前から不眠に悩まされるようになり、
頓服のマイスリーとデパスを処方されるようになりました。

そして、数週間前から、何もやる気がおきないなど、以前にはなかった妙な不安感に苛まされる日々が続いております。
仕事になると、シャンとなるし、仕事自体も順調で、
人間関係も愚痴はあれど良好です。
ただ、自殺を考えるなど、以前はありえないし、
自分でも何が原因なのか良くわからない不安が頭に起こります。

当初は薬の副作用と考えておりました。
ステロイドは累積10万mgを超えるとおかしくなってくるらしく、10万mgを余裕で超えています。
また、マイスリーが効かない→増量スパイラルに陥っています。
ただ、これらの薬の服用は数週間前から突如始まった話ではないので、
正直、自分の症状に混乱しております。
これこそが鬱症状なのでしょうか?

727 :優しい名無しさん:2008/06/28(土) 21:12:00 ID:EWcK8CSk
尚、午前中からの回復の過程で、
デパスを一錠と仕事の連絡が入ったので、
軽い仕事を少しこなしました。
どちらが効果的だったのか、
あるいは両方無関係だったのか、
両方効果的だったのか判別が付きませんが、
とにかく午前中の異常な不安感は脱出できました。

728 :優しい名無しさん:2008/06/29(日) 01:23:00 ID:lf9hV9cn
・とにかくやる気が出ない。毎日家に帰ったらお風呂にも入らず寝る。
・休みの日はベッドから動かない。
・昔は好きだったこと(お洒落や化粧や仕事)がただただ面倒。
・↑のようにダメな自分が嫌になる。
・たまに「死んだら楽になるのに」と思う。
・食欲には波があり、一日食べない時期とものすごい食べる時期がある。
・テンションが上がる時もあるが、以前に比べると非常に頻度が低くなった。

729 :優しい名無しさん:2008/06/29(日) 01:28:36 ID:1EUY6a62
腕を折って病院へ行ったら整形外科の先生に鬱病じゃないかと言われた
病院へ行くべきなんだろうか

730 :優しい名無しさん:2008/06/29(日) 02:37:32 ID:nbpj2D9p
眠れない。
眠れても悪夢を見る。
何かする気力が全くおきない。(動かなきゃと気持ちばかり焦る)
仕事は今のところ行っているが、休日はほとんど何も出来ない。
何も出来ない自分がなさけない。
泣きたいくらい不安なのに涙が出ない。

これは鬱でしょうか?
なまけでしょうか?

携帯からすみません。

731 :優しい名無しさん:2008/06/29(日) 03:23:27 ID:errA/F+J
とにかく仕事ができません。
仕事について考えれば考えるほど自分の失敗が嫌になるし
かといって仕事のことについて考えなければまた次に
失敗してしまうというジレンマに襲われています。

会社の飲み会には最近、雰囲気についていけず(テンションが上がらないので)邪魔者扱いされています。
邪魔者扱いされた瞬間は頭の中が真っ白になって心の中が深く傷ついてます。
飲み会が終わって家に帰ったらその瞬間がフラッシュバックしてひたすら泣いてます。
会社に入ってから2,3年このような状況が続いています。

鬱病かどうかは今度病院に行ってみようと思うのでそのときにわかります。
ただこの状況をわかってくれる人、理解してくれる人がほしい…

732 :優しい名無しさん:2008/06/29(日) 07:40:48 ID:gw02TQHZ
>>726
様々な薬剤でうつ症状が出ることは知られています。
ステロイド剤もそれに上げられています。
ただ、薬剤性のうつについては町のクリニック等では無理だと思いますから、
現在かかっている医師から、大学病院または大きな総合病院へ紹介状を書いてもらい、
そちらの精神科で見てもらうことと、現在の医師と連携を取ってもらうこと、
このあたりになるのではないかと思います。

733 :優しい名無しさん:2008/06/29(日) 10:04:40 ID:gw02TQHZ
>>728
うつ病か適応障害かシロウト診断はできないけど、
放置していい状態とは思えないので、病院行きましょう。

>>729
科違いの先生が言うぐらいだから、傍目にも兆候がみえたのでは?
病院行きをおすすめしますが、一足飛びに通院が抵抗あるなら、
自治体の保健所がやっている精神科無料相談日(広報誌に記載)に行って、
治療が必要な状態なのかどうか判断してもらってはどうですか。

734 :優しい名無しさん:2008/06/29(日) 11:21:02 ID:yjpX87Ns
毎日悲しくて、理由もなく泣いたりします。
何もヤル気が起こらず、大好きだった音楽すら聞くのが面倒。
本も読めなくなり、オシャレも楽しめなくなりました。
出掛けるのがおっくうになり、
友達からの誘いも、つい断ってしまいます。
病院行った方がいいのかな…。

735 :優しい名無しさん:2008/06/29(日) 13:05:14 ID:gw02TQHZ
>>731
病院に行くことは決心されているとのことなので、
その前に、ワンクッションとして共感が必要という受け取りでいいでしょうか?
ここまでに誰にも話せなかった、
あるいは話したけれど理解が得られなかった…ということと想像しますが、
自分で自分がわからない、自責の念が湧く状態でつらかったことでしょう。

私の場合(闘病5年目)は、基本ひとり専門職なのですが、
あるキッカケで他人の仕事をかぶらざるを得ないことになり、
対面の仕事と、裏・水面下の仕事とあるうち、後者の方が遅れがちになり、
最後には仕事のものにさえさわれない、
執務室にさえ入れない状態になりました。
(もっとも引き金になった出来事以前に、職場状況の悪さも重なってたんですが)
がんばらなくてはいけない、と思っていても、
遅れている仕事、できてない仕事のことを考えると前へ進みませんでした。
なので731さんが陥っているジレンマのつらさ、わかりますよ。
自己コントロールが取れない、その苦しさは。

飲み会の方は、子どもが小さい時期で核家族、遠距離通勤ってことで、
その時期、無理して参加しなくても言い訳が立ったので困らなくて済みましたが。
 
ともあれ書かれたような状態を、2、3年も我慢されたのはしんどかったことでしょう。
診断がうつ病と出るか適応障害と出るかは微妙ではないかと思いますが、
医療にかかり、何らかの治療を受ければ、
「またうまくやれないのではないか」という予期不安−気の張りから、
発揮が阻まれている集中力、総合判断力は徐々に戻りますよ。
その他のことも少しずつ取り戻せますよ。
焦らずに治療を受けてみることです。お大事に。

736 :優しい名無しさん:2008/06/29(日) 13:05:21 ID:41g+9hRD
ここ2年ほど毎日気分が沈みっぱなしで何もやる気が起きない、
イライラする。頭や体が重い。毎晩忙しい夢を見て夜中に起きる。
朝起きたらそれでグッタリ。その分仕事中に眠くミスも多発。
現実にはたぶんできないが自殺のことはずっと考えている。
常にドキドキする。決断力がない、プライベートの人付き合いはできない。

などの典型的な症状はあるものの、
味覚はある。仕事も行くだけなら行けている。
残業もほとんどしていないし、鬱の原因であるストレスも思い浮かばない。
食事もがんばったらできる。

一応医者に行ってデプロメールやセディール、レスリンを処方されているが
病名は告げられていません。

本当は私は何なのでしょうか?

737 :優しい名無しさん:2008/06/29(日) 13:55:49 ID:h23cuflD
>>734
心の整理をしてから、近くの心療内科に行ってみてください。
気が進まないようでしたら、
カウンセリングでも大丈夫ですよ。
http://www2f.biglobe.ne.jp/~yasuq/psychiatry.htm#first

>>736
残念ながら、
病気を診断するのは「医療行為」です。
素人が医療行為をするのは明らかな越権であり、違法です。
主治医に聞くか、
聞きにくかったら、セカンドオピニオンを考えてみてください。

738 :優しい名無しさん:2008/06/29(日) 16:37:45 ID:lCeyz9gu
なんというか、ここ5日間言い知れない不安と、動機、緊張感、イライラが
突如頻繁に出るようになりました。
特にイライラと緊張が酷く少しでも気に障るようなことをいわれると
動機と共にいら立ち心臓辺りがどきどきしてしまい、心身ともに疲れてしまいます。
ゲームやネットで気を紛らわそうとしても間が続きせず・・・。
これは鬱なんでしょうか。

739 :731:2008/06/29(日) 20:30:40 ID:errA/F+J
>>735
>医療にかかり、何らかの治療を受ければ、
>「またうまくやれないのではないか」という予期不安−気の張りから、
>発揮が阻まれている集中力、総合判断力は徐々に戻りますよ。

その言葉を聞いて希望が持てました。
これからの人生を一生この状態で過ごすのかと考えて
ずっと気分が落ち込んでいました。

仕事が多くある状況はつらいですよね。
ましてそれが他人がやるべきだった仕事を任せられたとき等は
かなりの責任がのしかかると思います。

来週中には病院に行けそうなので早めに病院に行きたいと思います。

740 :優しい名無しさん:2008/06/29(日) 20:42:22 ID:cn/xRdJR
>>738 5日くらいならただ落ち込んでいるだけか憂鬱だと思います
もう少し様子を見るべし

741 :優しい名無しさん:2008/06/29(日) 20:42:46 ID:sNpmvieq
>>738
疲れがたまっているときはネットやゲームもやめて、休養をとったほうがいいですよ。
まずは休養をしっかりとって、様子を見てみてください。
鬱の場合、一応目安として2週間症状が続いたらといわれています。

742 :優しい名無しさん:2008/06/29(日) 21:20:11 ID:2i95jUm1
躁鬱はこのスレでいいんですか

743 :726:2008/06/29(日) 22:12:25 ID:t0EgLR+B
>>732
有難うございます。
なんだか良くわかりませんが今日は回復しました。
鬱病の定義がこれが2週間続くことだとすると、これはキツイですね。
精神的にとか抽象的な話ではなく、はっきりと物理的にキツイ。
会社や学校行きたくないなあとか、そういうレベルではない。
根本的になにも動けない。平日起こらなくてよかった。

744 :優しい名無しさん:2008/06/29(日) 22:15:02 ID:lCeyz9gu
>>741
疲れが溜まってるのでしょうか・・・。
自分は神経症を患っていて、処方された薬を飲んでいます。
今まで落ちついいたのに、突然なのでびっくりです。
思い当たることは、夜しっかり寝ていない、身内内で意見の食い違い等
があげられますが・・。
そのあたりが原因にもなるんでしょうかね。


745 :優しい名無しさん:2008/06/29(日) 22:34:34 ID:h23cuflD
>>744
イライラするというのは、
エネルギーがある証拠だと言われたことがあります。
鬱病には遠いかもしれませんが、
放っておくと悪化する可能性もあるかと思います。

気になるようでしたら、
主治医に相談してみても良いと思いますが、
あまり気に病まず、生活改善や問題解決に努めてください。

746 :優しい名無しさん:2008/06/29(日) 22:38:20 ID:h23cuflD
>>742
病院に行きたい人の背中を押してあげるスレッドです。
特定の病気を相手しているわけではないです。
とりあえず書き込めば、
誰か誘導してくれるかもしれませんよ。

747 :優しい名無しさん:2008/06/29(日) 22:47:22 ID:2i95jUm1
とりあえず明日大学のカウンセリング室にいきます
テンションが上がってくのが分かると一番つらいです

748 :優しい名無しさん:2008/06/29(日) 23:06:10 ID:h23cuflD
>>747
通院はしているのでしょうか。

躁うつ病は長期の治療が必要な病気ですので、
もし通っていないのならば、
一度診察してもらってください。

749 :優しい名無しさん:2008/06/29(日) 23:07:28 ID:dmH5NJFh
昨年の10月に転勤になってから、首・肩こりがめちゃくちゃ悪化。
前いた場所から考えると、居心地の悪さは否めず、また、上司も正直ひどい。
それでもなんとか頑張ってたのですが、相次ぐ人員削減・異動などで負担が一気に重くなってきた。
現実逃避したくてたまらない状態に。
そしてさらにGWに恋人との仲もこじれ、失恋。
そこから、妙に活気がなくなってしまった。

平日も仕事をこなすことだけで精一杯。
また、朝起きるのがつらく、会社にいきたくなくてたまらない。
「行きたくないよー」と泣き叫んだことも。
会社でつらいことがあると、帰りの電車でもこらえきれず、涙を流したり。

休日は外に出る気がおきず、ここ2ヶ月は自分から積極的には予定を入れる気になれない。
ぼーっとPCいじったり、本を読んでみたり。

趣味でやってた習い事(歌)にも、行く気になれない。
会社帰りだと妙に疲れを覚えてしまって、早く家に帰りたい、って思ってしまう。
生きがい?に近いくらい、あんなに楽しく取り組んでいたのに。

今、楽しいと思ってるのは野球観戦くらい・・・?これも、インドアのみだけど。

久しぶりに前の職場の人と会ったら、「元気がない」といろんな人から言われました。

正直、自分でも今の状態はおかしいとは思うけど、反面、これくらいのことで病院とかも甘いのかなあ、と。
興味もてることもあるし、とりあえず明るく振舞うこともできるし。

私は疲れてるだけなのかなあ、と思ったり。
これは結局仕事やめるしか治る道はない気がする。。。

まとまりのない文章ですみません。
カウンセリングとか、病院行ったりすれば、少しは気分が楽になるものなんでしょうか。

750 :優しい名無しさん:2008/06/30(月) 01:04:19 ID:7UZt8yoj
鬱だと思い、悩んだ末に心療内科に行ったのですが、
診療も妙に適当で、口調も高圧的で断定的。
説教されている気分になり、さらに状態が悪くなってしまいました。

心療内科って、どこもこんなものですか?
以前診てもらった、内科医や歯科医のような、ごく普通の対応を望むのすらできない業種なんでしょうか?

よく「鬱だと思ったら精神科医へ診てもらいましょう」って言われますが、
診てもらうのにも、ある種のリスクがあることを知る必要がある。

751 :優しい名無しさん:2008/06/30(月) 01:23:17 ID:4YnxfEop
今年20歳の専門学生です。
学校は出欠が厳しく、ひとつの授業を3回以上休むと単位を貰えません。
現在ほとんどの授業がリーチかかっていて、それがストレスになって吐き気が続いています。
リスカやODもやってしまい(軽くですが)、楽しいこともあるのですが、自殺願望が頭から離れません。
昨年も似たような状況で、大学を辞めたので、親にはとても言えません。
大学の時も自殺寸前でした。
状況を話せるのは彼氏しかいませんが、彼と何を話しても解決口は見えません。
これは鬱でしょうか?それともただ甘えて構って欲しがってるだけでしょうか?
このままだと、本当に命を絶ってしまいそうで…。
長々と失礼しました。

752 :優しい名無しさん:2008/06/30(月) 01:34:00 ID:/HBebp0I
>>750
私も何かと色んなことが重なり、本当に普段の自分じゃない気がして
思い切って心療内科に行ってみたのですが。

妙に淡々と話を聞かれ、今の心境も自分で何が何やら具体的に
分かってない状況で不満とかツラツラ述べたくないのに言って、
涙が出てるのに「薬が…」とか、薬の話をアッサリ出され、
薬をもらうために医者に話を聞かせて恥ずかしかったって
気持ちになりました。

心療内科はそういうところなのでしょうか。
精神科とはまた違った対応されるのかなぁ。

753 :優しい名無しさん:2008/06/30(月) 01:43:05 ID:/FmEQbdI
>>751
悪いけど甘えてるだけにしか見えない

754 :優しい名無しさん:2008/06/30(月) 02:15:04 ID:wImvHNie
>>750
>>751
>>752

どうしてもつらいならまず一度カウンセリング受けられるトコへいってみて。
話きいてくれますから。

心療内科はウツ診るとこなので、薬のんでみてって言われます。
ウツにはコウウツ剤がかなりの確率で効きますから。
しばらく飲んでみて全く改善されないなら、ノイローゼかもしれないので
精神科とかカウンセリングに通いつづければいいと思う。

ウツ病と精神病は全く違う病気なので治療法も全く違います。
まずは自分の病気がなにか知る必要があります。

病気の種類がはっきりすれば治す方法も見えてきます。


特に>>751さん、今はツライだろうけど、原因さえ見えれば高確率で治りますから
ちょっとがんばっていろいろ病院あたってみて。

私は3年ほど重度のうつ病で完全ひきこもり状態でしたが、カウンセリングと投薬で
完治にまであと一歩ってところまできました。
死もよぎったけど、解決法は必ずあると信じてなんとか生きてきました。

親と彼氏のためにもちょっとだけでいいから治すための行動をしてみて!

755 :優しい名無しさん:2008/06/30(月) 02:20:07 ID:QzKDpcBQ
>>753
出た甘え
そんなありきたりな言葉しか並べられない奴が
なんでこのスレに居るんだ?

人の痛みなんてわからない人間なんだろうな

756 :優しい名無しさん:2008/06/30(月) 02:28:38 ID:wImvHNie
>>753
うーん、この情報だけで「甘え」と断定するのは無理があると思いますよ。

鬱でアドレナリンやセロトニンが脳から出なくなれば誰だってネガティヴになりますし、
酷くなれば動けなくなり、病院への予約電話すら出来なくなります。

757 :優しい名無しさん:2008/06/30(月) 02:31:03 ID:Vh4NrDiV
甘やかすとまた廃人が増えんだろ。
たいしたこともないのにヤク漬けにしちまっていいのかよ


758 :優しい名無しさん:2008/06/30(月) 02:38:56 ID:0a5hwDGa
ここ3日ほど口内の乾き・頭部の鈍痛・胃の不快感が収まりません。
ここ一週間くらい不眠が続いてるので、そのせいの可能性は高いですがどうなのでしょうか?

759 :優しい名無しさん:2008/06/30(月) 02:47:01 ID:QzKDpcBQ
>>757
自分が人を甘やかせられる程
頼られる人間だと思ってるのかねこいつら

正しい手も差し延べられず
やたら人を追い込む事しか出来ないくせに

760 :優しい名無しさん:2008/06/30(月) 02:50:17 ID:BiE3YyyL
>>759
何も知らないよね

761 :優しい名無しさん:2008/06/30(月) 04:49:29 ID:ray6Nm8O
数ヶ月前から身の回りで色々と問題が生じ続けており、それを乗り越えようと必死にやってきました
ですが6月の頭頃から終わらない諸問題について考えたく無いと思うようになり
先延ばしにしたり放置するようになってしまいました
甘やかされて育った故か忍耐力に欠ける面もあるので、一時的な逃避行動だとも思うのですが
何も考えないようにしようとすると、今までに無いイメージが沸いてくるのが不安でたまりません
脳内に開いた沢山の穴を小さいおじさんが必死に埋めて回っているイメージです
最初の頃はそれで嫌な事から逃れられたので良かったのですが
最近はおじさんが忙しそうにすればするほど、自分の中の不安が増えていくような気持ちに駆られます
以前は数日に1回程度だったのが、ここ最近は毎日のふとした瞬間に勝手に小さいおじさんがやってきます
寝ようと目を閉じれば必ずおじさんがやってくるので寝る事にも集中できません
鬱というよりは自分を楽にする為のマインドコントロールをしているような気もしますが
このままでは自分が自分で無くなっていってしまうのでは?と悪い事ばかり考えてしまいます
こういうのも病院やカウンセリングで診てもらえるものでしょうか?

自分が滅入っている姿を家族に見せたくないという思いが強く
しかし嘘をついて明るい自分を演出するような器用さや気力も無く
しばらく離れて暮らす家族に連絡をとらずにいたら、やはり心配されて怒られてしまいました
それからは自分の状況には言及しないような話題を選んで週一でメールを送るようにはしていたのですが
来月半ばに家族全員で集まる用事が出来てしまい、正直それまでに正常な自分を取り戻せている自信がありません
完全な状態を家族の前で振舞えればいいのですが…

762 :優しい名無しさん:2008/06/30(月) 04:51:11 ID:/EhByyXI
酒やめて昼間煎れておいたアイスティー飲んだら
美味すぎで自分すげぇって感心したのも束の間。
単なる抗うつ剤の副作用みたいですね。
普通に落ち込みましたorz

763 :優しい名無しさん:2008/06/30(月) 05:33:10 ID:9KfgQUK4
>>761
カウンセリングへGO
大丈夫、ちゃんと聴いてくれるよ。
あと、そういう状態はこじれるとキツいので医師にも相談してもらう方が良い。
家族で集まる用事が心配のようだけど
カウンセリングだけでは速効性ないかもしれないので
医師から安定剤等の薬をもらっておけば良いんじゃないかな。

764 :優しい名無しさん:2008/06/30(月) 11:12:23 ID:s/2jel1/
辛いから死にたいけど痛いの怖いし、準備とかめんどくさそうだから今日から断食することにする。寝てる間に餓死できたらいいなぁ。

765 :優しい名無しさん:2008/06/30(月) 16:13:51 ID:1pTFBdD/
>>758
その症状なら、まず内科へ行ってみて

異常なし&もう1週間症状治まらずか、悪化したなら
メンクリ医者へ

766 :優しい名無しさん:2008/06/30(月) 21:15:28 ID:KhClUfAQ
うつ病ってどこからが病気なんですか?
何ヶ月も何年も毎日憂鬱なだけじゃ病気ではないんですよね?

どんなに毎日憂鬱でもきちんと会社に行って仕事が出来れば
うつ病ではないですよね?
毎日人と話すのもしんどくて、話もしたくなくても
日々の生活の中で楽しいと思えることなど何も無くて、何の意欲も無くても
毎日死にたいと思ったり、毎日泣いたりしていなければ
うつ病では無いんですよね?

身体的に異常が現れて倒れてしまうほど精神的に追い詰められて
初めてうつ病と呼べるんですよね?

767 :優しい名無しさん:2008/06/30(月) 22:39:30 ID:qUu9c3d8
>>766
どこからがうつ病かは医者が決めること。医者じゃない人間や自分が決めることじゃない。
何か言われたのか知らんが、とにかく心療内科もしくは精神科を受診すべき状態だ。


768 :優しい名無しさん:2008/06/30(月) 22:44:47 ID:5V2iiM4r
>>766
基本的に、日常生活に支障がなければ”病気”ではありません。

会社に行って仕事をこなして、
本人が人間関係に不満を感じていなければ、
どんなに現状に諦めていても、病気と判断する必要がありません。
無気力=鬱病ではありません。

身体的な異常が現れるのが鬱病と言うわけではありませんが、
急に、服装に無頓着になるなど、
行動に異変がおきる場合が多いようです。

769 :優しい名無しさん:2008/06/30(月) 22:56:49 ID:5xYP2ARk
>>766
希死念慮、消滅願望が出なくても、倒れるほどじゃなくても、
仕事に行けていても、要件とその状態の期間がそろえばうつ病。
どんな病気だって重傷から軽傷まであるしね。
さらに軽いけどうつ病性の下位疾病と位置づけられる「気分変調性障害」もあるし。
一度下記の所を見て、当てはまるところが多いなら病院行った方がいいよ。
http://yukitachi.cool.ne.jp/utsu/u33shindan.html

あなたの文章読んでて、すごく辛いのを、
これはまだ甘えなんじゃないか、病気じゃない、がんばれる、と
無理して耐えている匂いがするから、危険じゃないかという気がする。
そんなに我慢しなくていいと思うよ。

ちなみに私も書かれてあるのと同じ程度で、まだがんばれると思っていたけれど、
年上の同僚に強く勧められて病院へ行ったら、
「軽症だけどうつ病です」の診断だった。それから5年目の闘病中。
薬を飲みながら仕事は続けているし、母親業もやってるけど、
軽症で、そこそこがんばれるからこそ長引くこともある一例。
要は脳の思考感情中枢ほかが、自己コントロールできない、
という折れ方・壊れ方をしてしまってたら、と考えてあなどらないこと。
死にたくなって起きあがれなくなってからだと、もっと大変になるということ。
自分を大事にね。

770 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 00:57:18 ID:LaOSb3t7
>>766
うーん、ウツじゃないなんか別モノっぽいかな
病院いこう

ウツなら酷くなれば全く体が動かなくなります

771 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 02:36:54 ID:YSRnXAq3
>>766
本人が著しく苦痛を感じているなら、病院にいってもいいと思う
具体的な状態などがわからないのですが、鬱かもしれないと思っている症状が
別の症状、病気、障害ではないとも限らないです
ただし、憂鬱な状態がその人の性格や環境に根ざすものならば、
病院に行ったからといって解決するものでもないでしょう
精神科は薬物療法が主体なので、なんでも解決するかというとそういうものではないので
あまり期待しないほうがいいかもしれないですね

772 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 03:42:03 ID:l5T1gs98
おは物忘れが酷くて、忘れないように書いておいた
自分用のメモを見ても意味が思い出せない事があったんだけど、
主観ではそれが異常な事だと認識できなかったのよ。
学生時は授業内容から先生の雑談まで全部そらで言える程記憶力よかったのに・・・
脳の判断力が低下するから自分の変化にも気づかないんだね。
真剣に精神科を勧められた時は温厚な俺でも怒ってしまったのを反省してる

773 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 03:43:16 ID:6yEhNwTs
>>763
ありがとうございます
「何を相談したいのか」と聞かれたら答えが出てこないのが不安だったのですが
勇気を出してカウンセリングに行ってみます

>そういう状態はこじれるとキツい
「そういう状態」というのはイメージの事でしょうか、家族関係の事でしょうか?
こじれるとどのようになってしまう可能性があるのでしょうか?

774 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 07:44:54 ID:7IZaHAc5
>>766
769さんのいうように「気分変調症」では?

希死年慮や自殺願望は余りないけど、やる気のなさや
興味喪失が2年以上続くっていうのは気分変調症の疑い大

自分も気分変調症から大ウツ病に移行してしまって、治すのが大変に
身体が動くからって放置するのはマズイ

せっかく、ここに書き込んだんだから、とりあえず受診をお勧め

775 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 07:52:58 ID:YSRnXAq3
>>772
自分のメモを見てもわからないとか、人に強くすすめられるって普通の状態ではない
即病院へ


776 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 09:52:27 ID:AOxmDfhX
鬱病って我慢できますか?

777 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 10:20:53 ID:Vy9beKT2
すいません朝起きると胃がキリキリして何もやる気が起きない状況が続いているのですが、
睡眠薬として処方されているデパスを少量飲むと回復します。
薬で回復するという事は、
胃がキリキリして何もやる気が起きないという症状は鬱なのでしょうか?

778 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 10:29:52 ID:fGMQiXTm
寝起きや空腹時に胃痛がするのは胃潰瘍の可能性大。

779 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 11:54:55 ID:7F+B0DvC
>>766
あたしも貴方と同じように自分が病気だなんで少しも疑わずに、
ただ『あたしは甘えてるんだ。みんなストレス感じてるし大変なんだだ。』
とか思いながら会社に行っていました。

毎日会社に行っていれば、楽しいことやうれしいこともそれなりにあって、
会社に行くのが毎朝怖くなる自分を誤魔化し誤魔化し通っていました。
でも、ある日、朝電車の中で涙が止まらなくなり、生まれて初めてズル休みをしました。

今まで学校も会社も休まず通ってきていたし、まして、
登校拒否、出社拒否とかもしたことがなかったのでそんな状況になってしまった自分が少しショックでした。
しかし、その一方で肩の荷が降りたように楽になりました。

次の日、異常を感じた上司から産業医に診てもらうよう勧められました。結果はうつ状態でした。
病気ではないけど仕事が出来る状態ではない、とのことでそのまま休職になりました。

もう1ヶ月程休んでいます。
その間に精神科の専門医にも診てもらい、薬も処方され、だいぶ改善されてきました。
あたしの場合は周りから何か話しかけられるとパニックになり泣いてばかりいたのですが、
もう無駄に泣くことはなくなってきました。
自分でよくなっていることが実感出来るのですごくうれしいです。
休んでいる間にいろいろ考えたりもして、次はもっと友達に早く相談してストレスを溜めないようにしよう、
もっと仕事を手を抜こうとか今後についても考えたりできました。

なんの解決にもなっていなくてごめんなさい。

あたしもすごくつらくて嫌な思いばっかりして、我慢もたくさんししてました。でも、絶対いつか我慢の限界がくると思います。
あたしは何も考えずに家の近くの精神科に行き、薬をもらい、少しずつだけど確実に楽になりました。
ちょっとの勇気でもしかしたら少し気が楽になるかもしれません。
何て言葉をかけたらいいのかわからないのがとても情けないのですが、、、
あたしは貴方がとても心配です。。。

780 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 12:25:59 ID:9PfD8f/C
毎日死にたいばかり考え、周りの目が気になりつらいです
買いものしていても周りの目が気になってひきかえした事もありました
会社ではみんなと昼ご飯食べるのが苦痛で車で食べたりしています
人の顔を見てはなせません
今まで仕事辞めた原因は人間関係(周りの目がこわい)
あたしはおかしいのでしょうか。ただの甘えなんでしょうか?
仕事中に自分は一体なんなんだと考えると涙がでてきます

781 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 12:38:45 ID:1TnfyD6S
突然すみません。質問させて下さい

不眠症、昼間の異常な眠気・だるさ
睡眠導入剤を貰ったとき「チッ!この量じゃ死ねない」とか思ってしまったり
人と接したあと罪悪感におそわれたり
何か失敗したとき体がブルブル震えだしたり
「ここ…ロープかけられるんじゃね?」
とかいうのが続いて自分でもびびってます
これってどうなんでしょうか

782 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 14:03:47 ID:SMw/4TWC
>>780
社会不安障害の疑いがあると思います。精神科か心療内科へ。
 今は薬で治ります。

>>781
何の疾患かわからないけど、早く精神科か心療内科へ。
 死んでしまったら取り返しがつかない。

783 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 16:16:23 ID:eyQn7QuU
朝早い時間に起きることは出来るのですが、起き上がるまでにすごく時間が掛かります
何かやろうとしても何から手を付けていいのか分からずあたふたします
以前は落ち込んでも3日〜5日で立ち直れたのですが今はもう立ち直れずにずっと落ち込んだ状態が続いています
毎日死にたいと思うようになりました

これは鬱になっているからですか?

784 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 17:28:01 ID:l5T1gs98
>>775
ありがとう、説明不足で申し訳ないです。
今は薬貰ってメンクリ通い始めたおかげで回復に向かってます(たぶん)
正直、まだ薬の量が足りない感じだけどね

785 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 20:46:44 ID:mVbmgYy6
>>783
鬱病になってるから死にたくなるのではなくて、
過剰なストレスや苦痛にさらされ続けてきたから、死にたいと思うんです。
鬱病が治っても、生活態度(考え方)や環境を変えなければ、
しばらくしたら再発するだけですよ。

早めに近くの病院に行きましょう。

786 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 21:01:36 ID:arTrX3tS
以前から歯が折れるんじゃないかと心配されるぐらい歯ぎしりしてるんですが、うつと関係ありますか?


787 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 22:11:35 ID:mVbmgYy6
>>786
噛み合わせとかの問題の可能性はないんですかね?
歯科医に行けば、何かしら対処してくれると思います。

788 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 22:55:23 ID:arTrX3tS
>787
気分の落ち込みとか集中力の欠落とかはある気がするんで。やたら人から疲れてるねとか痩せたねっていまれますし…
とりあえず歯医者にはいってみます。ありがとうございました。

789 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 22:59:55 ID:k8i/3EtK
相談です。よろしくお願いします。
最近寝てばかりいて、罪悪感でいっぱいです。眠くて眠くてしょうがないです。
一日のほとんどを寝て過ごしています。(主婦なので、食事と最低限の家事はしていますが)
大抵夢を見ていて、起床後決まって、夢か現実かわからないという事態になっています。
急に息苦しくなったり、(心臓がドキドキしてきます)
うつなら眠れなくなりますよね…。
こんな状況が1ヶ月続いています。
病院にいったほうが良いのでしょうか?
やりたいことは沢山あるのに、全く手がつきません。


790 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 23:19:39 ID:mVbmgYy6
>>788
歯は大事ですよ。
噛みあわせで、食べるものの味も変わるって聞きますから。


>>789
病気と言うほどの状態ではないみたいです。
何かしなければいけない、でも何もしたくない
という状況に追い込まれたとき、仮眠や過食になるときがあります。
寝れるなら、寝れる分だけ寝て問題ないとおもいます。
寝すぎによる体調不良もあるかもしれませんので、
心配ならば、
いつもより遠い店に買い物に行く、
あらかじめ家事の時間配分をして寝る時間をつくらないなど、工夫してみてください。
病院に行く必要はありませんが、ご主人や両親に相談しておくと良いと思います。
何事も、楽しく。重荷にならないように。

791 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 23:43:36 ID:k8i/3EtK
>>780さん>>779です。
ありがとうございます。
実は3月まで3年間、適応障害と診断され、ルボックス、デパス、睡眠薬を処方されてきました。
経過も順調だったので、減薬、断薬して、4ヶ月たちました。
病院に逆戻りなんて嫌だったので、安心しました。


792 :優しい名無しさん:2008/07/01(火) 23:45:49 ID:k8i/3EtK
間違えました!!
>>790さん>>789ですの間違いです。
失礼しました。

793 :優しい名無しさん:2008/07/02(水) 01:12:56 ID:vxa7qTbD
相談です。今年の2月に4年付き合って結婚も考えていた彼女と
別れて以来、自分の感情が悲しみ以外全て死んでしまったような、
何をしていても無気力、無感動、ただ涙が溢れてくるという状態です。
4月に転職して新しい職場で働いているのですが、そんな状態で
慣れない仕事と、上司から辛く当たられるストレスで、何をするのも
体を引きずるような疲労感がつきまといます。
仕事を辞めてひきこもりたい思いに常に囚われ、もう何もしたくありません。
失恋したのも、仕事が合わないのも常に自分を責めている状態です。
これは鬱なのか、単なる甘えなのか自分でも分かりません。
病院へ行ったほうがいいのでしょうか。
でも薬に頼るのは抵抗感があります…

794 :優しい名無しさん:2008/07/02(水) 07:41:03 ID:RQC0aw0I
>>793

病院行った方がいいよ

薬は骨折した時のギブスみたいなものだから
効き始めるのに2,3週間かかるから早めに病院へ

何かのはずみでホルモンバランスが狂ったのを整えるためで
生身には病気はつきものだよ

795 :優しい名無しさん:2008/07/02(水) 18:28:06 ID:yfbJNlIM
相談です。
何年か前から家族間でほとんど会話をしなくなって、学校とかでは何故かすごく明るいふりをしてました。
なんか最近体が重くてだるくて気分が悪いです。
午前は、よく分からないけど突然ドキドキして涙が馬鹿みたいに出てきたり。昼になると少し気分が良くなります。夜になるとまた気分が落ちてきて、ずっと寝たきりでなにもできません。
基本的にずっと無気力です。好きだった漫画とかゲームもおもしろくないし、友達にも「最近だるそうだね」とか「なんか悲しそう」とか言われてて…
漠然と自分はもうすぐ消えるとか考えてるんですが。
自傷行為ももうすぐ一年になります。

796 :優しい名無しさん:2008/07/02(水) 18:30:16 ID:yfbJNlIM
すみません、>>795です。途中で書き込んじゃいました;;

これってどうなんでしょう?
ちょっと困ってます↓
判断おねがいします…

797 :優しい名無しさん:2008/07/02(水) 19:29:14 ID:uE8nPFIm
>>795
>体が重くてだるくて気分が悪い
ということなら、まずは普通の内科に行って診てもらうといいと思うよ。
身体の病気がないことがわかれば精神科・心療内科へ。

798 :優しい名無しさん:2008/07/02(水) 19:45:25 ID:yfbJNlIM
>>797
お返事ありがとうございますm(_ _)m
少し前に原因不明の高熱で入院したんです。
それでいろんな検査したんですけど結局なにも分からなかったみたいです…
やっぱり精神科行ったほうが良いんでしょうか…?

799 :優しい名無しさん:2008/07/02(水) 20:59:35 ID:Njj77F/b
相談です。会社に滅茶苦茶嫌いな人間がいます。
直接の上司というわけでもないんですが立場が上なので逆らわないようにしてきた、というか友好に接していたつもりですが
あまりに理不尽なことをいってくるので我慢の限界を超えてここ1年はあからさまに睨んだり挨拶をしなくなったり今では目もあわせないという状況です。
奴と同じ部屋にいるだけでイライラしてくるし奴が何か言うだけで胸糞が悪くなります。
それ以外の人間とは普通に会話できるのですが(とはいえ自分自身かなり無口なので用が無いかぎりめったにこちらからは話さない)
もはや奴とはまともに会話する気もおきません。が、仕事関係なら一応対応します。
何をやってもイライラしてきて奴と会話した日はイライラして夜眠れなくなる日もしばしばです。
職場で奴が見回りに来るところ(というか用も無いのに遊びにくる)で仕事するときは心が休まらず常にイライラしてモノに当たることも少なくありません。
本来自分はとくに用もなく有給つかって休んだりする性格でもないのですがここ1年でかなり使いました。
なんかまともに仕事しても嫌味ったらしい文句言われるだけで空しいので。
これは鬱なんでしょうか?それとももっと軽い何かか、もしくは単なる俺が子供っぽいだけ?

800 :優しい名無しさん:2008/07/02(水) 22:45:54 ID:j6akOOjV
>>791
>>790ですが、
あまりびくびくしないで大丈夫ですよ。
一度経験していれば、
自分の限界と対処の仕方が、なんとなく分かっているはずです。
病院にお世話になる前に、自分で防ぐように心掛けてください。

801 :優しい名無しさん:2008/07/02(水) 22:53:54 ID:j6akOOjV
>>798
高校生ですか?
病院に行くには保護者の同意も必要だと思うので、なるべく家族と話あってください。
不満があれば、家族とけんかしてください。
両親の前で、怒って、泣いて、叫んでください。
あと、理由どうあれ、自傷行為が許されることはありませんので。

ちなみに、原因不明の体調不良を「風邪」と称します。

802 :優しい名無しさん:2008/07/02(水) 23:26:09 ID:TVsIBj5t
>>799
1人だけ特定に嫌いな人がいて、その人に対してだけ、
イライラや、感情的な問題が生じているというのであれば、
まずうつ病は除外されるでしょう。
うつ病の場合はもっと全方向にダウンするというか辛くなりますから。
書かれている状態が、強くて我慢できない、
感情的に動揺して振り回されると言うことが、
空いてからの不快な言動があるなしに関係なく、絶えず起きるのであれば、
場合によっては適応障害あたりが疑えるかもしれませんが。

特定個人に、ということは、あなた自身の心理的問題が、
相手の人に投影されて起きている可能性も考えられます。
急いで医療ケアを受けるべき、とまでは言えないので、
カウンセリング等、心理療法を受けることを視野に入れてみてはと思います。

803 :優しい名無しさん:2008/07/03(木) 00:24:50 ID:WBl3zcNY
最近体がだるくて内科に行きましたが、血液検査では異常がありませんでした
睡眠・食欲は問題ないですが、少し気分が落ちこんでいます

これってうつ病なんですかね?

804 :優しい名無しさん:2008/07/03(木) 01:50:39 ID:rYtlEPmm
>>803
それだけではうつ病ではありません。少し休んでいれば治るのでは?

805 :優しい名無しさん:2008/07/03(木) 03:11:06 ID:cSuuK9i+
>>799
これってあたしのことかな?ってくらい当てはまりました。
私も彼が赴任してきてからすぐ苦手意識があり、最初3ヶ月は仕事の用件を伝えるのもテンパってしまうくらいでした。
しばらくしてお互い慣れ、理不尽なことは言われてもどうせ仕事だし…と割り切って自分のやるべきことを抜け目なくやって一年、急に不安になり偏頭痛が止まらず内科にかかりましたが悪化する一方。
心療内科を進められかかったら鬱と診断されました。
仕事は5月末まで2ヶ月頑張り退職しましたがその2ヶ月頑張らなきゃっってのが一番きつかったです。
一人で担当していた職務なので引き継ぎがありどうしてもすぐ退職できず、5キロ一気に落ちました。

私の場合症状は頭痛とめまい、薬の副作用で低血圧からくる吐き気で、気持ちてきな鬱はほとんどありません。


人間的に受け入れられないっていうのは病気とまた違うけど、それを仕事だし…と我慢していた結果が鬱です。
そんな大した原因じゃなくても無理したり我慢してるとあとから来ますよ、私も最初思い当たらないですっって言ってましたが、しっかり会社が原因でした。

責任感も持ちすぎるとよくないですね…

806 :優しい名無しさん:2008/07/03(木) 03:37:06 ID:WiTl95vI
胸の奥が重苦しい憂鬱な感じになって、放っておくと目の端に涙が出ます。
酷くなると、食事を受け付けなかったり、自分の理性がどう思おうが涙が出まくって止まりません。

発症する時間帯は日によってまちまちだけど、特に午前中にこの症状は多い気がします。
これはやっぱり鬱病ですか?

807 :優しい名無しさん:2008/07/03(木) 04:59:07 ID:rjCJos8B
数年前は、OD、リスカ、自殺未遂等繰り返ししてたけど、新しい環境で新しく生活して、
もう大丈夫って自分に言い聞かせて薬飲むのもやめて、私は普通の生活に戻した。
でも感情をコントロールするのはいまだに無理。
さて頑張ろうと思っても何かに強く引きとめられて動けない。
イライラを抑えようとして頭痛めまいがしたり、胃がキリキリしたり。
突然泣くのも止まらない。ボロボロ涙が止まらなくてどうしようもない。
街歩いてても、買い物してても、電車乗ってても、突然襲われる。

全部、私の中の人が、私を、邪魔する。
でも私はその人を認めない。許さない。メンタル病んでる人と思われたくない。
でも腕の傷を見るたびに、私は頭おかしいのかなって悩む。
もう薬たくさん飲んだりしてないし、腕も切ってないし、酒飲みまくることもないし、
病院も行ってないから、十分健常だと思う。でもどこか治ってないような気もする。
たまにデパス飲むのがいけないんですかね?そのせいで感情のコントロールが出来ないんですか?

808 :優しい名無しさん:2008/07/03(木) 05:46:52 ID:dqS4xg2B
>>803
起き上がるのが辛いくらいだるいですか?
自分は体のだるさと過眠が最初の症状だった。
今までと比べてどれくらい生活に支障が出てる?
軽い内から治せたらラッキーですよ。

809 :優しい名無しさん:2008/07/03(木) 06:36:21 ID:I9aeWb4r
>>807
今の自分を否定するから、いろいろ歪みが出てきてるんだと思うけどな〜
そのせいで感情のコントロールもままならないんじゃないかな。
デパス飲むのはあくまでも一時しのぎにしかならない。
根本的な部分で「今の自分」を受け入れてあげないから無理が来るじゃないかなあ。

810 :803:2008/07/03(木) 08:50:02 ID:WBl3zcNY
>>804
休んでも休んでもだるいんです…

>>808
十分寝たはずなのに、もっと寝ていたいと感じることはよくあります。
家の外ではなんとか今まで通りの生活を維持していますが、
家では横にならないとつらいです


811 :優しい名無しさん:2008/07/03(木) 09:16:49 ID:dZQ1ti+g
>>806
うつ病の疑いがあります。精神科・心療内科へ。

>>810
一度慢性疲労症候群について調べてみたらいかがですか(症状がうつと似て
います)。
 当てはまりそうだったらその専門医のいる病院で診てもらってください。

812 :優しい名無しさん:2008/07/03(木) 09:26:43 ID:WiTl95vI
>>811
教えてくださってありがとうございました。
仕事もあるし、早めに対処したいので心療内科受診してみますね。

813 :優しい名無しさん:2008/07/03(木) 13:03:26 ID:02zX71tF
薬ちゃんと飲んでるけどこの板に出入りするだけで
自分は鬱なんだという自責が深くなるorz

814 :優しい名無しさん:2008/07/03(木) 13:29:20 ID:HCTYgWSG
>>813
うつ真っ只中だと、辛いだろうから病気と無関係なサイトをみるか
いっそ、しばらくPCから離れた方が楽だと思う

うつになりたくてなったわけじゃないから、責めなくていいんだよ

815 :優しい名無しさん:2008/07/03(木) 13:30:47 ID:HCTYgWSG
>>813
あと、薬をちゃんと飲んでるのも立派
やる気もなくなるから、治療継続するだけでもしんどいからね

816 :優しい名無しさん:2008/07/03(木) 16:30:09 ID:zk7mV7fQ
職場に日々明暗の差が激しい女性がいるのですが、鬱の症状でそういうのはあるんですか?
さっぱり気持ちがよめません。こっちまで暗くなりそうです。
と思ってたら次の日はぴかぴかに明るかったり。

817 :優しい名無しさん:2008/07/03(木) 16:38:31 ID:YjOhPKsf
たぶん躁鬱病。双極性気分障害てやつ

818 :優しい名無しさん:2008/07/03(木) 17:07:06 ID:JgGIrMGv
>>816
その人が鬱病だったら貴方は安心するのですか?
予測不可能な人に病名つけて安心するなんて、いい趣味してませんね。
その女性は、そういう人なのです。
受け入れてください。
仕事に支障が出るなら、本人や上司に言ってください。

819 :優しい名無しさん:2008/07/03(木) 23:13:33 ID:mcfdCkXy
短パンうざい。
なんとかならんのか

820 :優しい名無しさん:2008/07/03(木) 23:36:09 ID:wCwae7Pj
>>810
そういうもんだよ。だいぶ良くなったけど今でも時々ある。

821 :優しい名無しさん:2008/07/03(木) 23:40:58 ID:L+qV32eC
普段はかなり普通。
でも急に涙が出てきて全てが嫌になる時がある。
このまま死んでしまおうかとも考えたりする。
でもしばらくすると、あれ?なんでこんなに凹んでんだ?とさっきまで考えていた事がバカらしく感じる。
これの繰り返し。
だいたい週に一回から二回ぐらいなる。
やはり精神的にキテるんでしょうか…

822 :優しい名無しさん:2008/07/04(金) 01:53:44 ID:S6PeXJbp
>>821さん

私も時々理由も無く悲しくなり
涙が止まらなくなる時がありますが、医者に
「それは泣く事でストレスを発散しようと心が防衛反応をしてるから、泣く事は我慢しない方がいいんだよ」
と言われました。

だから何らかのストレスがかかっているのだと思います。
ストレスの原因に心当たりはありませんか?

ストレスの原因を緩和するか
続くようでしたら心療内科に行って相談してみてください。

823 :優しい名無しさん:2008/07/04(金) 13:23:35 ID:Tus3is/f
いわゆる五月病とかへこみやすい時期かと思ってたが、どうにも回復しないので相談。

長くてすいません。


自分は学費も生活費も自分でまかなって生きてるんだけど
大学一年の頃は勉強が楽しくてしょうがなくて、趣味もすごく力入れてて毎日充実してた。

自分でいうのもなんだけど
複雑な境遇なうえ真っ先に頼れる大人がいなくて、自分のことは自分でしなきゃいけない状況。
今思えば『頑張らなきゃ、一人で何でもできるから』って追いつめすぎたのかな。
中でも外でも休む間もなく動き回ってた。

二年になった今は『やらなきゃ』って義務感みたいなものは感じるけど、無気力で何もやる気が起きない。
休みの日なんか勉強どころか趣味もする気にならなくなり、トイレと風呂以外はベッドに転がって寝たり起きたり携帯いじったりしかしなくなった。
結構食べるのが好きだったのに、空腹になっても食べる必要が感じられず菓子の一口や二口しか食べない日もザラになってしまった。

学校にはちゃんと通ってるし、友達と喋ったり飲み行ったり、普通の大学生活を過ごしている。
バイトも素直に楽しいと思えるし、嫌なことがあるわけでもない。

ただ、部屋に帰って自分を見つめ直す時間ができるとどうしても無気力になりネガティブな事を考えてしまう。
自殺願望等があるわけではないが自分の存在意義が分からない。消えたいと思ってしまう。


簡単に精神疾患と決めつけるべきではないし、そう診断されるのも正直怖い。
でもこの状態が続くと周りに影響しそうで困ってる。

824 :優しい名無しさん:2008/07/04(金) 16:32:57 ID:c34nZl3v
>>823
周りに影響( ´,_ゝ`)プッ

先ずはその自意識過剰を治せ

825 :優しい名無しさん:2008/07/04(金) 16:36:07 ID:2/fYOWm/
>>823
随分頑張ってますね。お疲れさまです。
まだ「うつ」ってほどではないかもしれないけど、
「消えたい」って思うのは少々問題あり。

少し肩の荷を下ろしてリラックスできればいいんだけど。
学校にカウンセラーの方はいませんか?
一度気楽に話をしにいってはいかがでしょうか。

826 :優しい名無しさん:2008/07/04(金) 18:45:02 ID:t2spYgxa
死ぬことばかり考えてしまう。
いつ死ぬんだろう。とか、どうやって死ぬんだろうとか、死にたくないとか

827 :優しい名無しさん:2008/07/04(金) 19:35:15 ID:mXFkzMia
仕事でよくイージーミスをしてしまいます
そしてそれで鬱ぎみに→ミス の繰り返し

私も死ぬことを考えますね
死んだらどんな感じなんだろう?とか
どんな死に方するんだろう?とか

828 :優しい名無しさん:2008/07/05(土) 05:11:10 ID:GT1+FYfq
頭おかしいから病院行くぞと言われた
泣き叫び拒否りましたが。
別にいきたくないです
変わらない気がする。
病院行ってなにか変わるんでしょうか
行ってた人にうまく話せる気がしないと言ったら別に話さなくていいと言われたw
なにも変わりそうにないww
病気だと言われたら薬だされるだけなんでしょうかね。
薬に依存なんかしたくない。
すぐに飲み干してしまいそうで怖いです。
まあ実際を知らないから考えすぎかもですがね。
早く死んでしまいたいです
未来なんか見えない
迷惑しかかけれない。
心配なんかかけたくない
心配してくれるのをその人の負担にしたくない
してしまってる。
最低
自過剰とか言わないで頂きたい事実ですから。
生きることも満足に出来ないのに恋愛なんかしちゃいけないのにどうしても惹かれてしまう自分が気持ち悪い。
セックスで体だけでも求められているうちは生きてても言い様な気になって汚れて汚れて汚れて消え去りたくなって
気力はなくなるばかりでほとんど寝転がって過ごして
たまに泣き叫んでリスカして
夜はねむれなくて朝になって朝日が煌々とのぼってから短時間の眠りを繰り返す。
たまに人と会えばわらってばかり顔の筋肉が非常につかれる
とりあえず早く消え去りたい
つかれたあきらめた
とか言いながら未練たらたらいつまでも生き長らえてる自分が気持ち悪くて憎たらしい
そんな奴も病気行くべきですかね。
行ってなにかを頑張ったらよくなりますかね
周りには知られたくないな…

829 :優しい名無しさん:2008/07/05(土) 05:41:38 ID:BmIm9dEV
大丈夫だよ。
誰も未来なんか分からないし、死ぬことも考えるよ。存在理由なんて言う枠にとらわれて消えたいと思わなくてもいいんだよ。
過去なんて変えられっこないし突っかかってる物は忘れちゃっていいんだよ。
これから真剣勝負すれば、きっと心も軽くなると思う。大事なのは無理無くだよ。

830 :優しい名無しさん:2008/07/05(土) 09:05:28 ID:+14kcl5e
相談です。
いまひとつ自分がうつなのかどうかわかりません。

先月中旬に初めて診療内科に行き、これまで計3回受診しました。
最初、安定剤を一週間飲みましたが、気分は晴れないままだと言うと、
抗うつ剤を処方されました。
最初の抗うつ剤は合わず、昨日新しい抗うつ剤を初めて飲み、
これは今のところ副作用がなく合っているようです。

でも2回目以降の受診では、先生は10分位しか話を聞いてくれず(こんなもの?)、
それだけで薬を飲んで大丈夫なのか不安です。

気分は、最初の頃程悲観的ではなくなった気がします。
そのころはちょっとしたことで泣いていたので。
今まで薬を飲んだことがないので、薬の効果かどうかよくわかりません…。

でも、
とにかく眠い。
ほとんど一日パソコンいじったりしてぼーっとしている。(現在無職)
小さなことでイライラする。
昔の嫌なことを思い出す。
他人が自分をどう思っているのかが気になってどきどきする。(すれ違う人等)
といった生活が続いています。

でも、資格の勉強はしている、食欲、性欲はある、良く眠れるといった具合です。

宜しくお願いします。


831 :優しい名無しさん:2008/07/05(土) 09:17:42 ID:gU+8rrio

死にたくもないけど生きたくもない。
死ぬっていうよりパッて消えたい。
何も考えたくない。考えるということをしなくていい世界に行きたいけど行きたくない。
昔は嫌なことがあると絵を描いて元気だしてたけれど、今はそれをしても更に無気力になるだけ。
何も食べたくない筈なのに、一回ものを口に入れると止まらなくなって過食(でも吐かない)
白い猫が見える。コンクリートがふかふか。空気が膨張して破裂しそうに感じる。

これって鬱とかですか?それともただの疲れ?逃避願望?

832 :優しい名無しさん:2008/07/05(土) 10:53:18 ID:6jCSSHmx
統合失調症の陰性症状じゃないですか?

833 :優しい名無しさん:2008/07/05(土) 12:50:52 ID:K3NiprIu
>>830
眠くなってしまう、ぼーっとしてしまうのは、どの薬でも多少あるみたいです。
気分が少しでも落ち着いたと感じるのなら、ちゃんと薬が効いているのだと思いますよ。
劇的によくなるということはないので、気長にみてみてくださいね。

834 :優しい名無しさん:2008/07/05(土) 13:28:14 ID:moJ6YQmp
>>828
少しでも現状を変えたい、周囲にこれ以上迷惑をかけたくないと感じるなら
まわりの人のすすめの通り病院に行かれたほうがいいと思います
あなたの人生だし、よくよく自分で考えて
鬱病かどうかはわかりません




835 :優しい名無しさん:2008/07/05(土) 15:24:44 ID:Vqvi4PvA
一ヶ月前に、精神科に受診し「軽い欝」と診断されました。
それから浮き沈みはありますが、それなりに回復傾向にあると思います。
このまま完治かな?と思える位になりましたが、最近になり自分でも信じれない位に些細な事で動けなくなる位に落ち込んだり、ひどくイライラしたり包丁を見ればリスカを悩んだりしてしまいます。
リスカなんて考えもしなかったのに…‥
更には親不知の鎮痛剤六日分を一日で全部飲んだり、タバコに手を出しそうになったり何かに依存しようとしてるのが自分でもわかります。


簡単に言うと普段は落ち着いて居るが落ち込むと酷い。という状況です。身体面は回復傾向です


これは良くなっているのですか?
悪くなったのでしょうか?


よろしくお願いします


836 :優しい名無しさん:2008/07/05(土) 15:30:25 ID:dMjtqH4+
そもそも鬱病というのが何だか分からなくて…私の現状が、ただの成長の過程であって正常なのか端から見ればおかしいのかどうなのか、どうすればいいのか全然分からないです。誰かアドバイスして下さい。友達に話すといっても誰に喋ったらいいか分かりませんでした。

837 :830:2008/07/05(土) 15:45:21 ID:+14kcl5e
>>833さん、ありがとうございます。
焦って色々考え過ぎなのかな・・・


838 :優しい名無しさん:2008/07/05(土) 16:55:14 ID:aR4R3nbT
鬱かもと思っているうちは鬱ではない。鬱で起きられない奴だっているんだから、おまえも私も鬱ではない。

839 :優しい名無しさん:2008/07/05(土) 17:00:40 ID:ytQ0ec9W
放送業界にいます。
もともと気が弱いのもありましたが自分が甘ったれてると思いスポーツに学業に勤しんでいて
今の会社に入れました。10年目です。
気力だけでガムシャラに生きてきて、同僚や部下、他人に酷いことを言ったりもしています。
気が付くと本当は自分は子供の頃からずっとアップアップ状態なんです。
恋人には苦労しませんが長く続いたことがありません。
人といるのが疲れて休日は殆ど一日中寝ています。学生時代からです。
上司からもカラ元気だけで実力が伴っていないと言われます。
同僚・部下からも自分は弱いと言われていたり、失笑されていることがあります。
せめて普通になりたいと、月曜日にむけて筋トレしたり、大きな迫力のある声が出せるよう
1人でカラオケに行ったり、月曜日の朝に会社の人間にどういう挨拶を言うか台詞を考えて、
自信があるような態度や声で言えるよう何度も練習しています(朝礼ではなくただの挨拶で)。
普通の人はここまで苦労はしてないと思います。もっと余裕をもって生きているでしょう。
休日や連休に旅行に行ったり遊びにいく気持ちが分かりません。自信をつけようと本を読み、体を鍛え、
どもらないで話せるように、早口にならないように、そしてゆっくり体を休めようと、それだけで頭がいっぱいです。
仕事では人付き合いがいいように思われていますが、本当は友人は1人もいません。
普通の人はこんなに怯えて生活しているとは思わないんです。脅迫的な思いと言うか。
それがお前だという人もいますが、そんな悠長なことではなくいっぱいいっぱいなんですよ。
心療内科なのか脳神経科なのか精神科なのか分かりません。そもそも病気なのかも分かりません。

840 :優しい名無しさん:2008/07/05(土) 20:53:23 ID:Ta6jbcWN
>>835
同じく通院1ヶ月で同じ症状だよ。
主治医に相談したら回復過程の症状だから気にするなと言われたよ。
タバコの本数が増え、睡眠障害も復活してしまった。
人ごみに出ると異常に疲れる。公園での散歩は大丈夫だけど。
自宅療養だから体調面は回復してる。


841 :優しい名無しさん:2008/07/05(土) 23:39:42 ID:Vqvi4PvA
>>840
自分も回復傾向だと信じれば良いのでしょうか?
リスカと依存が怖くて不安です


842 :優しい名無しさん:2008/07/06(日) 00:52:47 ID:vEGpFG3O
>>841
主治医に相談を
鬱に(限らずかもしれないけれど)なった人って、卵の殻が割れたような状態になる気がする
心を覆っていた、固い保護膜が破けるというのかな
今とても弱々しくなっているような状態かもしれないですね
鬱は回復傾向が一番危ないともいいます、気をつけてください

>>836
前レスたどると同じような質問があったので探してみてください








843 :優しい名無しさん:2008/07/06(日) 00:56:14 ID:vEGpFG3O
>>839
病院いったら、何か病名つけて、薬も処方してくれるのかもしれないですが・・・
あなたはそれでは満足しないでしょうね
自腹でカウンセリング受けるのがいいと思いますよ
精神科医による精神分析か、認知療法
認知療法のほうが今は流行りみたいなので、そっちのほうがいいかもしれないですね
お調べになる手段もお持ちでしょう
医師は慎重に選ばれてください

844 :優しい名無しさん:2008/07/06(日) 10:59:03 ID:3ZU3ta56
>>841 >>840だけど
リスカは自分にはないです。
2ヶ月目に入り、抗鬱剤が増量されて効果が出てきた。
症状に波があるのが特徴だから、通院間隔を短くして医師と
薬の相談してみな。
特に、イライラや落ち込み方がひどくなるのは回復過程で仕方がないらしい。

845 :優しい名無しさん:2008/07/06(日) 17:32:56 ID:a4dpEss2
>>844
>>841です。
一度診てもらわないとダメみたいですね。ただ予約は二週間先ですのですぐには行けないです。


また質問で申し訳ないのですが、無気力もひどくなってます。休日は布団の上で一日が終わります。前日に予定を立てて楽しみになるんですが実行力が無いです。
食事も空腹が我慢出来なくなるまで面倒で先延ばしてしまいます。買い物も行けないです


これも回復に伴うものでしょうか?

846 :優しい名無しさん:2008/07/06(日) 17:46:22 ID:air7g7cg
掃除しなきゃ・・・部屋がきたないのに、やる気が起こらぬ。

847 :優しい名無しさん:2008/07/06(日) 21:09:46 ID:3ZU3ta56
>>845 >>844だけど
自分より症状が悪そうだね。
調子悪いのなら、予約日関係なく早めの受診を勧める。
自分もちょうど1ヶ月目にに悪化したので、受診日を早めてもらったよ。
もしかして働きながら治療してるの?だったら無理して悪化したのかもね。
俺は自宅療養だから、意欲も出てきて半日はリハビリがてら散歩できる
までに回復したよ。不眠や多少の無気力さはあるけど。
まず、薬の増量や個人的には休職も考えたほうが良いと思うけど。
お互い治療初期だから、遊びや買い物なんかまだ無理だから気にしないほうがいいよ。


848 :優しい名無しさん:2008/07/06(日) 21:37:02 ID:WJVKC3hY
何もないのに泣きそうになる、目の焦点が合わない、だるい、頭がまわらない、落ち込む、しゃべりたくない。
とゆう症状は夏バテでしょうか…?

849 :優しい名無しさん:2008/07/06(日) 22:24:53 ID:KSMVeckQ
>>848
最初のと後ろの2つは、何かの精神症状っぽいけど、
あとは夏バテといえなくもない。
というか、夏バテに精神的なストレスがかぶってるのかも。
疲れがたまっている自覚は?
その状態になってからどのくらいの期間が過ぎてる?
2週間以上続いているのなら、うつ状態の始まりの可能性あり。
でも「うつ病」とまでは行ってないかな。
思い切って1日2日、休みを取ってみる、
かかり付けの内科で体調チェックをしてもらう。
それをやっても内科的に異常なし、
不調も改善しないなら、あまり間を置かず精神科・心療内科へ。

850 :優しい名無しさん:2008/07/06(日) 23:35:17 ID:U+pwfvo0
>>848
例えば、好きな食べ物を食べても落ち込む、好きな人と話をしていても焦点が合わない、
好きな趣味に没頭しようとしても頭が回らない、等の症状なら心療内科をお勧めします。

851 :優しい名無しさん:2008/07/07(月) 09:17:17 ID:AIewMifT
今まで10年以上鬱が続いていたためもはや回復の見込みなしと
思っていました。病院にも行っていません。

ところが最近になって突然吹っ切れたように気分が高揚し始めました。
何をやっても楽しく感じます。
反動なのか今まで使っていなかった分
お金を使いたくて仕方がなくなってきました。
ただ攻撃的にはならずすごく穏やかな感じです。

これは躁状態になってしまったのでしょうか?
単に鬱から脱出できた状態なのでしょうか?

852 :優しい名無しさん:2008/07/07(月) 10:18:30 ID:epQGpivD
>>847
>>845です。
働きながらです。
前は休みながらもいってたんですが、休みすぎという事で激怒されて今は休まずに行ってます。
上の人間は精神病に偏見があるみたいで打ち明けられずに困ってます。

最近は我慢して行く事に慣れました。 しかし他人とは全く喋る気にはなれません。



853 :優しい名無しさん:2008/07/07(月) 12:01:02 ID:kq93z3Nx
>>851
そう状態だと思うが。
お金を「使いたくて仕方ない」なんて思うということは。
どうだろうかね。

854 :優しい名無しさん:2008/07/07(月) 13:16:00 ID:INelfKuq
>>851
853さんの言うとおり、躁状態が入ってきているんじゃないかと
気分安定剤が効くから、医者行っておいで

躁の時って、調子いい!って感じで医者要らないと思うだろうけど
その時の行動を、鬱状態が出てきた時に死ぬほど後悔するから
今のうちにね

躁状態が終わった時に借金まみれも困ると思う

855 :優しい名無しさん:2008/07/07(月) 15:59:17 ID:dLRmmVv2
パワハラにあって辛く苦しい日々です。
何もやる気が起きなくて、兼業主婦なのに家事手付かず。
会社では、普段の会話さえ萎縮して出来なくなりました。
時々、息するのも辛い程の疲労におそわれます。
心療内科に行ったのですが、口調も理路整然としてて、まったく病気の気配なしと帰されました。
確かに、不眠症や胃腸症状など何もないですが、精神的に辛いです。
本当に医者の言うとおり、ただの落ち込みなのか、気分が浮上しないので疑わしく思います。

856 :優しい名無しさん:2008/07/07(月) 17:38:41 ID:XbyKHzsG

・眠れない・気分が落ち込む・何もしたくない・悲しい気持ちになる・よくわからないけどすぐ涙が出る・誰にも会いたくない・ご飯も食べたくない・人間が怖い


数ヶ月前からずっと↑こういう状態で、最近益々酷くなってきました。
死にたい、というか消えたい、というか口癖が遠くに行きたい…とかです、楽しかったことや好きなことも思い出せません。


これはうつ病でしょうか?病院に行くべきですか?教えて下さると有り難いです。

857 :優しい名無しさん:2008/07/07(月) 17:40:36 ID:kJvo/U+O
>死にたい、というか消えたい、というか口癖が遠くに行きたい…とかです
どういう意味?

858 :優しい名無しさん:2008/07/07(月) 17:41:34 ID:QpWcDVbC
体が重くて動かない。頭痛。泣きたくなる、自然と涙が出る。
憂鬱な気分。1日のサイクルでは朝がひどく、
1週間のサイクルでは木・金辺りに波が来る。
最悪なときは動けなくなる。今回は金曜から波が来て、今日は仕事休んでしまった。
こんなのが4月から続き、段々ひどくなっている気がします。
原因は4月から意に沿わないところに就職したことからはじまったと思うのですが。
今、病院にいこうか迷っています。これはうつ病の可能性がありますかね?

859 :優しい名無しさん:2008/07/07(月) 17:44:39 ID:XbyKHzsG
>>857
すいません…日本語が上手く書けてませんでした
死にたい、というより消えたいという気持ちが強くて
最近何をするにも「遠くに行きたい」が口癖になってしまっているんです…
説明下手ですみません(汗

860 :優しい名無しさん:2008/07/07(月) 17:49:40 ID:YpBxNAMh
>>855
別の医者に行ってみるのもありかも。
まぁ、兼業主婦をこなせているのなら症状は軽いのかもしれません。

>>858-859
参考までにやってみてはいかがでしょうか?

ttp://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/depexm.html

861 :優しい名無しさん:2008/07/07(月) 21:39:29 ID:3dwJRjyA
>>852 >>847だけど
仕事しながらの治療だからしんどいよね。
理解のない上司には適当な理由を言って、休みの日や時間休で
通院できないのかな。
悪化したなら、薬の調整で楽になるよ。症状をこじらせたら治療期間が長引く
だけだから。すぐ受診しな。


862 :1/2:2008/07/07(月) 21:41:30 ID:gio+5Y3+
やりたい事が何も無く、趣味も無く仕事も他人(肉親も含む)に興味が無い。
何かしなければいけない義務感だけはあるが家から出られない(出ようと思いながら1日が過ぎてしまう)。
食欲は有る日と無い日があり、食べる量も日によって変動が激しい。
(必要摂取量を明らかに上回る量を食べたり、一切何も食べなかったりする。
現在仕事を辞めて毎日引き篭もっているので消費カロリーは変わっていないのに、である)
同じように性欲も盛衰が激しい、ただ性欲はあくまで性欲で恋愛感情(誰かと付き合いたいなど)は全く無い。
下世話な話だが排泄と同じ感覚でオナニーで義務的に処理するのみ。しかし勃起はしているのに性的興奮を殆ど覚えない(行為の最中も)。
快感も鈍く…というか最近もうほぼ感じず、出したいのになかなかでなくてつらい。
太陽が昇ると眠くなり、日が沈むと目が覚める。睡眠自体はわりとぐっすりとれているが、何度修正しようと思ってもどうしても夜寝られない。
生きる事はとても疲れるので、死ねば楽になれるとずっと思っている。
が、死への恐怖はちゃんとあり自傷行為や自殺には踏み切れない。
どうやったら死への恐怖を無くせるか考える日々。
しかし同じくらいどうやったら生きる事が苦痛でなくなるのか、とも考えている。
自分にとって生と死は等価値で、先に答えが出た方に行ければいいというのが現在の願望(もっとももう4年も答えが出てないが)。
普段は自己完結型の人間で他人のアドバイスは聞かないが、どうしてもこの悩みだけは独力で解決できずこの書き込みに至る。

863 :2/2:2008/07/07(月) 21:42:50 ID:gio+5Y3+
現在の自分の状態を書けるだけ書いてみました…。
4年前に正社員(1年3ヶ月勤務)を辞めた際は、今思い返せば完全に鬱だったと思います。
しかし当時はそんな認識が無かったので、ただ疲れているだけだと思って病院には行かず貯金を切り崩したプー生活をしていました。
(ただこの時妹と親友からちょっとおかしい、精神科に行ったほうがいいのでは、と言われた事があります)
9ヶ月ほどで貯金が無くなり、生活の為に仕方なく働きだしましたが、
本音では働く気は全く起きていませんでした。
また、正社員はもう嫌だったのでハナっから選択肢に無く、
しばらくは短期アルバイト、短期派遣をし、2年と9ヶ月ほど前に入った派遣で2年半ほど働きました。
現在は辞めて無職の状態です。
最初の会社に入る前(つまり学生以前)には、友人と遊びたいという欲求や、
好きな事(当時はTVゲームとパソコン)をしている時にとても楽しいと感じたりしていたのですが…
最初の会社を辞めて以来(正確には辞める前から)、当時のような"熱い感情"を感じた事がありません。

長くなりましたが、もしよろしければご意見下さい。

864 :優しい名無しさん:2008/07/07(月) 21:52:39 ID:RfNBdRm4
>>862-863
抑うつ状態にあるようには想像できるけど、じゃあうつ病かというとわからないな。
まあ生きていくことに意味を見いだせない疲れたというなら、近くの心療内科または精神科を受診してみるのがいいかもね。

865 :優しい名無しさん:2008/07/07(月) 23:24:21 ID:gio+5Y3+
>>864
ご意見ありがとうございます。
現在の私は、自己診断ではたぶん抑うつ状態という程ではなく
無気力症候群と呼ばれる物ではないかと疑がっています。
(ただの怠け者の可能性が一番高いですけど)
自己診断なんて当てにならないのはもちろん承知していますが…。
一番酷かった時期(4年前)でも経済的に追い詰められて一応再び働き出せたので、
働きすぎた反動で一時的に何もかもが嫌になっただけかと思っていました。
しかしネットで調べれば調べるほど自分が病気なんじゃないかと思えてしまって…。
書き込んでから思いましたが、病気かどうかの診断の為に行ってみるのもアリなんですよね。
一度行ってみる事にします。

866 :優しい名無しさん:2008/07/08(火) 00:12:52 ID:S/AllDfC
>>855
 それなら、普通の内科に行ってみて身体の病気がないかどうか診てもらったら
どうでしょう。意欲がなくなるのは内科的な病気でも出うる症状です。

>>856
社会不安障害かうつ病の疑いがあると思います。早く精神科か心療内科に行く
べきです。

>>857
うつ病の疑いがあります。精神科か心療内科に行きましょう。

867 :優しい名無しさん:2008/07/08(火) 03:19:46 ID:pl12+ZUg
相談させてください。
自分でも鬱病じゃないかと思うぐらいの状態なのですが
知人に相談したら、誰しもみんな鬱のようなものだし
私だって躁鬱てやつだと思うし薬に頼る人は甘えてるだけ。
自分で我慢できる人達だっているんだから頑張りなさい。
と言われました。

我慢していたのですが、どうしても心配事ができると
上手く呼吸できなくなったり(吸えない訳でなく浅くしか呼吸できなくなる)
心臓がバクバクしたり手が震えたり、どんなに眠くても寝れなくなったりします。

普段の生活においては、悲観的ですごく無気力になってしまうときが度々あります。
好きな人への依存も自分でも思うぐらい凄くて、少しのことで同様して
全てにおいて手が付けられなくなってしまったりします。
気を引こうとわざと何かをしてしまうような時もあります。
信じられなくなり別れようと言ったりすがったり。。。

アームカットは昔に3年ぐらいやってしまっていて、暫くなかったのですが
最近また少しやってしまいましたが、なんとか我慢できています。
食欲はある日とない日の差が激しく、水しか飲まない日もあれば
5食ぐらい食べないと我慢できない日もあります。

どの程度の症状になったら病院へ相談に行けばいいでしょうか。
知人の目も気になり、どうしても踏ん切りがつかないです。
寝れない日はドリエルをいつも使ってたのですが
これを服用しても寝れない状態が続き怖くなってきました。
また、薬は何種類も飲むものなのでしょうか?
依存もあるようでなんだか怖いです。。

868 :867:2008/07/08(火) 03:40:02 ID:pl12+ZUg
上げてしまいました。。。すみません。

あとは嘘をつくと、それが本当の事のように思えるようになり
どんどんといろんな嘘を積み重ねてしまっています。
無意識につくようで全然自分でも気付かなくて、後々メールを見たり
つじつまが合わないんじゃないか?と思ったときに改めて気付く感じです。
本当におかしい事だとは思うのですが。。。こんな自分も怖いです。

こういった症状って薬を飲めば治るんでしょうか?
それとも性格上のものなのであまり効果はないでしょうか?
先生に相談したとしてもいきなりこんな事言って変に思われないかとか
意味ないんじゃないかとか、あれも不安これも不安でどうにもいきません。

好きな人も、世間の目を気にする人なので精神科とか行っている人を
普通じゃないと思わないかとても怖いです。。。
もう、どうすればいいでしょう。。。

869 :優しい名無しさん:2008/07/08(火) 07:38:15 ID:ROlD0d/T
>>867
その知人、鬱も躁鬱も、全然知らないわな
受診もせず「私、ウツだから〜」とかいう人は、健康な人にも治療中の人にも非常に迷惑な存在

周囲の人間が大事なら、治療に取り組んで867が元気になることだね
アムカもしているから精神科へ

知人のいうことに振り回され、彼氏にベッタリって867がしんどいっしょ
医者に行こうとすることは、なんとかしようという気持ちがあるから

何かのはずみで、ホルモンバランスが崩れてしまいそれを薬で整える
ある程度症状が治まったら、考え方のクセを修正する

骨折の治療で、ギプスや松葉杖を使うのと変わりない

870 :優しい名無しさん:2008/07/08(火) 13:08:27 ID:olhZcP6m
長文書ける人は多分大丈夫だから鬱病かもとか思わないほうがいいと思うよ

871 :優しい名無しさん:2008/07/08(火) 15:18:18 ID:azna1A33
ココロの風邪を治すにはまず病院に行かなきゃ
クスリのおかげで私の生活も激変したよ、まだ治療中だけどね。
だいぶ難しい事とか話せるようになったし
相手の話が理解できるようになった(たぶん)

872 :優しい名無しさん:2008/07/08(火) 18:04:39 ID:rpt9fSsX
同居している知り合いが気分が上がらなく鬱っぽいと言っているのですが、自分が移しているような気がしています。
もう何年も気分が沈みっぱなしで楽しい嬉しいなどの感情がありません。
何も興味がわかず、テレビを見ても笑えない、話しも頭に入ってこない状態です。
あまりにもイライラして自傷していた事もあるんですが、後々思い返すとなぜそこまでイライラしていたのか自分でも理解できなかったり。
SADの症状もあり全てが苦痛で仕方がありません。
ずっと早く死にたいと思っています。
常に無理矢理作り笑いをしていますが、こんな人間といたら憂鬱にもなりますよね・・・。

873 :優しい名無しさん:2008/07/08(火) 20:13:30 ID:uBe81M8W
>>872
ずっと死にたいと思うのですか、、それはすごくしんどそうですね。。

思い切って「自分が鬱を移しているかもしれないと心配している」と聞いてみてもいいのではないでしょうか。
同居している仲なのですから…
それとも、同居人に気を使ってしまいますか?
もしそうなら、1人でいられる時間、同居人に気を使わなくてすむ時間をとるのも良いかと。

今は休みが必要なのかもしれません。
無理に笑えなくとも、いつか笑いたい、と考えておくぐらいでいいと思います。

イライラや自傷の原因がわかれば、それを無くすのも手だと思いますが…
焦ると悪化しそうな気がします。ゆっくりしてみてください。
リラックスできたら、快方に向かうはずです。

874 :優しい名無しさん:2008/07/09(水) 13:14:57 ID:5i8KWdG3
鬱病かもしれないと言うか、今日初めて心療内科に行って来たのですが…。
簡単なチェックシートに記入しただけで、診察始まって先生に開口一番
「鬱病ですね。」と言われ薬を処方されました。
こんなにすぐ分かるものなんでしょうか?
確かに鬱病と思われる身体的・精神的症状はチェックしましたが…。
診断がすんごい早さだったので…。

875 :優しい名無しさん:2008/07/09(水) 17:24:54 ID:WLSL+aXX
>>874
医者も商売ですから。
薬漬けにできるおいしい患者なんですよ鬱はw


876 :104:2008/07/09(水) 17:28:13 ID:J+qthY2l
>>875おまえ酷いな?
そういうやつがいっぱいいるから治らないんじゃないか?
それは周囲と関わらなければならないしよ。
いつかは治すんだしよ鬱病の人はよ。
だったら医者に言えよおまえ

NETだからってそういうこと言うな
俺はいま散々な目に遭ってんだよ!
呪ってやるよ!

877 :優しい名無しさん:2008/07/09(水) 17:31:17 ID:WLSL+aXX
>>876
あなたのキチガイは不治みたいですねw
ご愁傷様

878 :優しい名無しさん:2008/07/09(水) 18:18:50 ID:oYPTMDdG
>>874
そういう場合もあるよ
自分は医者じゃないけど、それでもロコツに
うつ病ってわかる相手もいる

もう2,3回通ってみて、相性がいまいちと思ったら
遠慮なく転院して

879 :優しい名無しさん:2008/07/09(水) 18:52:16 ID:O7EiNkCK
学生なのですが、3ヶ月程前、自分でも驚くほど調子がよく、頼まれるままに、バイトを月100時間以上入れていました。
最初は気合いでどうにかなるだろうと考えていたのですが、終いに頭が回らなくなり、バイトの事を考えると不眠になってしまい、『死にたい』と溢すようになりました。
そこで、一度、思いきって心療内科に行ってみました。
神経症うつ病と診断され、それを理由にバイトは辞めました。
そして、原因はバイトにあったのだから、暫く経ったら良くなるだろうと勝手に判断し、薬を飲むのも、病院に通うのも止めてしまいました。

しかし、未だにどうしようもない不安に駆られてしまうことがあり、人の話が頭に入ってきません。
調子が良かったときは凄く楽しく話せていたはずなのに、今では話すのが億劫になってしまいました。
元々、自虐的な発言が多く、無気力な時はすべてがどうでもよくなってしまい、衝動で過去に何度かアムカをしていました。
また遺伝的なものなのかもしれませんが、父親が鬱病で入院しており、その事を考えると、『自分もいずれはそうなるのでは…』という不安でどうしようもなくなります。
甘ったれだなと常に思うのですが、考えるとどつぼに嵌まってしまい、行動に移せません。
やはり診療を中途半端に止めたりするのは良くないのでしょうか?


880 :優しい名無しさん:2008/07/09(水) 18:58:07 ID:zEoE11Ku
今まで飲んでいた薬を急に止めると、反動として症状が悪化することがあります。
減薬や断薬は医師の指示の下で慎重にしてください

881 :優しい名無しさん:2008/07/09(水) 19:58:50 ID:5i8KWdG3
>>875>>876
何だか私のせいですみません…。
仲良くして下さいね。
>>878
そうですね…。
心療内科の先生と言えど相性が良くないと、
余計に溜めこんでしまいますしね…。
今の先生は、ちょっと事務的な印象は受けましたな。
もう少し様子を見ながら検討してみようと思います。
有り難う。

882 :優しい名無しさん:2008/07/10(木) 08:37:21 ID:sBUewKEg
>>879
中途半端な治療や、自己判断の中止はよくない
そりゃ100時間以上もバイト入れたら、なりやすい状態になるわな

親の病気はショックだとは思うけど
日本国内で少なくとも350万人のうつ病の人はいるので
一族に1人や2人いても、全くおかしくない

あるいは、親子でとことんまでやらないと、気がすまない
調子がいいと、どこまでもやってしまうタイプかもね

今は治療に専念して、元気になってきたら、ほどほど、適度を覚える
ようにしたらいいかと

>最初は気合いでどうにかなるだろう
なりません




883 :優しい名無しさん:2008/07/10(木) 11:29:31 ID:RD0bUhyt
鬱って食欲なくなりますか?
あんまり美味そうと思わなくなったり味思い出して食欲失せたりする?

884 :優しい名無しさん:2008/07/10(木) 11:54:41 ID:g4IrX3Uh
>>883
拒食も過食もある。
おいしいとか思わなくなったり、
食べたいものが無くなることが多いみたいです。

過食の場合は、
寂しいから、満たされたくて、
食べなければいけないという気持ちが先行するようです。

885 :優しい名無しさん:2008/07/10(木) 12:54:26 ID:Qh78j9Dq
仕事ができなくなってきた。
そう難しいことやってるわけじゃない、面倒は面倒だけどやれば終わる。
分かんなかったら聞けば教えてもらえるし、それで怒られることもない。
でも最初の「面倒だな」って気持ちをクリアできずに、
手付かずのまま放置してギリギリになってから泣きそうになってやってる。
自分バカだ。

職場の人間関係も悪くない。みんないい人。真面目に楽しそうに仕事してる。
それが信じられない。なんでみんなちゃんとできるの。なんで自分は楽しくできないの。わからない。

待遇には不満ある。派遣だから何年努めても給料上がらないし。
でも突然休んでも特に何も言われないから、楽といえば楽。
そのせいかここ3ヶ月くらい半休だの休みだの繰り返してる。おかげでお金もない。
やっぱり自分バカだ。

仕事のはともかく、プライベートの郵便物が開けられない。
中を見たら面倒くさいことや悪いことが書いてあるような気がして開けたくない。
それでこないだも派遣会社の担当の人に迷惑かけた。ほんとゴメン。

何かもうやだ。何もしたくない。どこも行きたくない。ずっと引きこもってたい。
ふと気がついたらそんなこと考えてる。昔の嫌なこととか恥ずかしかったこととか思い出しては転げ回ってる。
何でちゃんとできないんだろう。何でちゃんとしたくないんだろう。みんなちゃんとしてるのに。


不眠が酷くて心療内科に通って、レキとハルを処方してもらったおかげで睡眠関係は改善しました。
そしたら、上記のような状態が酷くなってきたんです。
今までは不眠のせいにしてたモロモロだけど、眠れるようになっても変わらない。
これって鬱なんでしょうか。


886 :優しい名無しさん:2008/07/10(木) 14:27:36 ID:jyAmioxO
>>883
食べようとする意欲がなくなるが、食べ始めれば少しは
食べられるというのが典型的なうつの症状です。
 普通は味覚には異常は起こらないです。

>>885
うつかもしれませんね。
 いずれにせよ何らかの精神疾患の疑いが濃いと思いますから、精神科・心療
内科で診てもらうことをお勧めします。

887 :優しい名無しさん:2008/07/10(木) 16:57:54 ID:TfQUUqIc
うつ病は自分で鬱と気付かないくらい辛いから、おまいは鬱じゃないと言われたんですが本当?


なんかいまいちだるい、怠けてるのかどっちなのか分からない……。

888 :優しい名無しさん:2008/07/10(木) 17:38:05 ID:sBUewKEg
>>887
うつ病にも軽重があるので、医者に判断してもらいましょう
それとも、その人精神科医?

889 :優しい名無しさん:2008/07/10(木) 17:56:10 ID:TfQUUqIc
>>888いや、たぶん自分が鬱の経験がある人だと思う。


あと食欲の事で聞きたいんだけど、昼食が気持ち悪くて食えないってのは関係ないんかな…。

890 :885:2008/07/10(木) 20:40:17 ID:Qh78j9Dq
>>886
ありがとう。明日通院日だから、先生に言ってみる。
いつも躊躇っちゃってうまく言えないんだよね…。
単にだらしないだけじゃないか、って思っちゃうんだ。
医者に見栄張ってもしょうがないのにな。


891 :優しい名無しさん:2008/07/10(木) 20:54:12 ID:aHBQhcDM
鬱とは違うかもしれませんが、↓のような状態は単に自分がダメなだけなんでしょうか。

・仕事の日は、どんだけ寝ても眠い。休みの日は普通に起きられる

・職場の人間関係がとにかく嫌。職場では常に見られてる気がする。
事務的な話はできるが世間話になると思考が止まる。常に蔑まれてると感じる
職場の人間には全員から嫌われてると思う

・憂鬱な気分(というか脳内に重いものがある感覚)が数ヶ月、
途切れることなく続いている。

・食欲は普通。職場に居るときは食う気がしない

最近、人間に興味が無いというか無感動になってきてるのがヤバいっていうのと、
「なんかの病気なのでは」ていう気持ちが強くなってきました。
もう何が何だか自分でもよく分かりません・・・

892 :優しい名無しさん:2008/07/10(木) 21:08:06 ID:qZfDnU0E
>>891
別に鬱でも何でもない普通の状態だと思うよ。
でもダメだということはないんじゃないかな。

893 :優しい名無しさん:2008/07/10(木) 21:13:11 ID:0z3ZaeVW
>>891
憂鬱な気分(というか脳内に重いものがある感覚)やマイナス思考が気になる。
鬱状態にみられる症状だよ。記憶力・集中力の低下は無いかな?
あと、睡眠障害(早朝覚醒)があれば軽い鬱状態の疑いがあるね。
体調面で辛いなら早めに心療内科の受診を。


894 :優しい名無しさん:2008/07/10(木) 21:22:14 ID:aHBQhcDM
>>892 >>893
ありがとうございます。
簡単な思考ができなくなる時はあります。
ほんとに簡単な単純作業に20分かかったりとか。

ただ体調に異変、まではいってないので微妙だなと思ってて。
睡眠のほうはむしろ毎日眠いんです。
マイナス思考はもともとそうなんですが、
ここのとこ極端になってきてて。

様子見て病院行くことも考えます。

895 :優しい名無しさん:2008/07/10(木) 21:25:02 ID:IPnistzg
>>881 あなた、繊細で、優しい人ですね。気を遣い過ぎて疲れないようにね。

896 :優しい名無しさん:2008/07/10(木) 21:46:53 ID:Z2Hc/B8t
通勤がつらいです。
家を出る前に5分ぐらい立ち尽くす。
電車に乗るのに、1本目は必ず動悸がするのでやり過ごす。
2本目で何とか乗れる。
10分ぐらい乗っているとめまいと吐き気がするので一旦降りる。
おさまるのを待って、10分ぐらいして乗り直す。
乗り換えでも2本ぐらいやり過ごす。
電車を降りて、会社に辿り着くが、ドアの前で3分ぐらい立ち尽くす。
(1フロア1社の零細なので誰にも見られない)

朝の出社だけでぐったりです。
営業職なのでパワハラや詰めに対して萎縮する事は前からあったのですが、
最近は期待や励ましにすら動悸や萎縮を感じる事があります。
また仕事に身が入らず、資料を作っていても一向に完成せず、
客先とのアポも忘れてしまい、怒鳴られ、詰められ、悪循環です。
昼間の勤務中も数回嘔吐しています。吐く物が無く、苦しい時もあります。
昼は食欲が無いのですが、夜は弁当を3つぐらい買って食べてしまう時が
あります。その後吐くのですが・・・。

土曜に病院に行くつもりですが、まだ明日が有る事が怖いので、
自分の気持ちを書けば多少楽になると思ったので、
相談というか、独り言です。すみません。

897 :優しい名無しさん:2008/07/10(木) 23:40:42 ID:4F3T/SrY
>>895
優しいかどうかは分からないけど、確かに親しい人には
「気を使いすぎる。」って良く言われるw
あなたも優しい人だね。
有り難うね。

898 :優しい名無しさん:2008/07/11(金) 00:49:35 ID:h7x6RLbV
とりあえず聞いてほしい(´;ω;`)

仕事や人間関係、家族の事で困ったり無理な事とかが続いてどうにもならなくなって。
普段なら「○○課長死ね!」「あいつウゼー」とか言って気を晴らせるはずなのに、なんでかそれでも楽になれなくて。
昨日仕事で運転してたら急に涙がでてきて、あれ?って思って路肩に止まりました。
涙を拭って「なんで自分泣いてるんだろ?」とか考えたら、今まで考えてた不安とか辛い事がドッと押し寄せて本格的に泣き出しました。
自分でもよくわからなくて「なんで〜!なんで〜!」とか泣いてたら息が急に苦しくなって、息ができなくなってしまいました。
喘息の発作みたいだったから車のシートに倒れこんで鞄を抱いて息を整えようとしたら、左手に炭酸飲料入れたみたいに急に痺れてきて、力が抜けてしまいました。
そのあと無理矢理取り繕って仕事をして、帰宅。
何か楽しい事をしようとして、ためてたビデオ見ても集中できなくて、ゲームをやろうとしてもなんだか面白くなくて。
今日は無理矢理出勤したけど、昨日の夜からご飯も食べたくなくて、おなかも空かなくて。

これは鬱とか精神的な病気なんでしょうか?
一時的なものなんでしょうか?

899 :優しい名無しさん:2008/07/11(金) 00:59:00 ID:9yu8wITV
>>898
パニック発作っぽいけど、一時的かどうかは経過を見ないと分からないな。
可能なら月曜日あたり有給取って三連休にしてごろごろ休養するのがいいかもね。
そして来週も同じ発作が起こるようなら心療内科or精神科に行くことを考えたほうがいいかもしれない。

900 :優しい名無しさん:2008/07/11(金) 23:43:39 ID:h7x6RLbV
>>898
喘息じゃなくて過呼吸じゃね?

901 :長くて本当にすみません・1:2008/07/12(土) 03:52:45 ID:3wgqKKDH
すみません、突然で申し訳ありませんが、質問させてください。
今年33歳女性・離婚歴あり子供ありの契約社員です

某大手携帯電話会社で法人営業の内勤事務やってます
4月に新しい内勤事務の子が来ました
仕事が増えるだろうから…と言うことで入れたんですが、暇です
っていうか、彼女に仕事が回っていくので、私に仕事はありません
新人さんに仕事もらいに行くなんてと、妙なプライドが邪魔します
そうなるには理由があるのですけど長くなるのでやめておきます
事情を知らずに着任して、今の私しか知らないお店の店長は私に話しかけてはくれません。
元々この業界苦しくなってきていて、どんどん代理店が吸収・合併なんて事を聞きます
私の会社の親会社が今年、携帯電話の製造から撤退しました
私にはこの会社の専用端末しかスキルがありません
事務職なのでスキル手当ももらえないので携帯知識のスキルを持っていません
収入も残業を4時間程度で手取り16万ギリです
営業の後輩の月収を聞いて愕然としました
私は残業25時間と休日出勤でも手取り20万に手が届かないのに、
彼は基本給がそれ以上でさらに営業手当も付いていました
事務職と営業職と言う畑違いな立場のお給料を比較するのもバカバカしいと思ってます
でもこの先の将来が不安でイライラと頭痛と過食(吐かない)が止まりません
先週は毎日頭痛薬(市販)を飲んでいました


902 :長くて本当にすみません・2:2008/07/12(土) 03:54:56 ID:3wgqKKDH
早く寝すぎたり、逆に朝まで眠れない事もあります
昔からですが、部屋を片付ける気力もありません
猫を飼っていますがトイレもほったらかしになります
以前はエタノールで拭き掃除をしたりしていたのに、今は1週間以上気に留まりません
散らかった部屋を見渡しても「ふーん」っていう感じにしか感じられません
掃除する!と動き出しても1時間継続しません
台所も同じです
ゴミ出しも忘れます、曜日を思い出せなかったり間違えて持っていったりします
風呂に入るのも億劫です
正直2、3日平気で風呂すっ飛ばします
この間は水曜日の朝にシャワーを浴びました
申し訳ないのは子供です
子供は朝起きられないので、最後に入ったのは日曜日です
帰宅してお風呂にと思っても、テレビとかPCとか晩御飯とかで気づくと23時近くになり
上がると明日になってると思うと嫌になって、朝入ろうと思ってやめてしまいます
今週朝どうしても行く気が起きなくなり、月、火と会社を休んでしまいました
そうやってサボって何するでもなく夕方まで寝て後悔してしまうのがわかってても
暇とか言ってても、やらなきゃいけない責任のある仕事があるのにと後悔します
いろんな事を頼まれると断れません
断った後の気まずさとかを考えると、受け入れた方が楽な気がするんです
そういう理由で、住んでいる団地の防犯部長を引受け、ある宗教団体にも言われるまま入ってしまいました
実母はその団体が嫌いなので絶対に言えません
宗教団体には、飛び込んで中身を面白がるつもりだったのに、会合とか言われると最近苦痛です

今の状況を変えようと資格を取ろうと思っても、記憶ができません
数字や数式を見ると、それを数学(算数)と認識できません
集中力がなくてテキスト系も読み始めて数分で別のこと(テキストのインクのにおいや紙質)
に気が行ってしまったり、思いっきり読み飛ばしたりして肝心な所が入りません
まじめにやろうと思っているのにダメなんです
人の話も「はい」「はい」と聞いてはいても瞬間にどこかへ行ってしまいます



903 :長くて本当にすみません・3:2008/07/12(土) 03:57:48 ID:3wgqKKDH
ごめんなさい、もう最後です

9月以降の契約更新もしないと伝えました
今しかないと思って、職業訓練を受けようと思ったからです
でも倍率が高いことや、算数の問題が全くわからないことや、離婚3年未満の
「母子優遇」の対象外である事の不安が毎日あります
今は頭痛はありませんがこんな時間まで眠れなかったり過食だったりします。
気分も落ち込んでいません、「病院行かなくていい」みたいな気分になってます
でもまたいつか必ず落ち込んでしまうんだろうとも思ってます
死にたいとかは全く考えていません。
子供や猫たちのことを考えるととても死にたいなんて思いません。

例えば好きな事は覚えられます
掃除だって、家庭訪問や来客があると徹夜でやります
だから自分はただやる気がなくて駄目な人なんだと思ってます
ギリギリになるまでやらない人なんだと。
私は「普通のやる気のない人」なんでしょうか?
心療内科に行こうと思っているのですが、やっぱり「真面目にやってください」と言われて返されるだけなんでしょうか?
先生には↑みたいなことを紙に書いて渡したりした方がいいのでしょうか?
なんだか取り留めのない文章ですみません。


904 :優しい名無しさん:2008/07/12(土) 08:02:17 ID:y/unk5bI
先日意識が薄れかけて運ばれました。手足末端にしびれがきて 動かすのもやっと。医師にはメニエルかなって言われたのですが 不眠やらすごい怖い感じになり心療内科で受診。


905 :優しい名無しさん:2008/07/12(土) 08:07:39 ID:y/unk5bI
続きです。もともと緊張しやすく あまりストレスためると うつになるから しゃべらないとダメだよ〜て言われたんだけど ガンガン話すのも苦手。じっくり一対一で話すのは好きなんですが。これはパニック障害でしょうか、なんかの不安症なんでしょうか

906 :優しい名無しさん:2008/07/12(土) 08:34:39 ID:ekqK81rc
>>901
仕事のことはよく分かりませんが、
昔から契約社員の理不尽な待遇は問題になっていましたし、
自分をそのような立場に置いてしまったのは
貴方の間違いであったと思います。

テレビを見たり過食をしている時間はがあたったら寝てください。
子供の心配と愛情表現を怠ってはいけませんが、
家庭の仕事ぐらい、少々サボっても問題ありません。
宗教は、経済的に脱退した方が良いかと思いますが、
それは貴方の問題なので、よく考えてください。


心療内科に行くか、産業医のところへ相談してください。
職場が関係しているので、
産業医がベストかと思います。

907 :優しい名無しさん:2008/07/12(土) 08:40:15 ID:Ft4aJlO0
>>901
職場のストレス(不安)がきっかけで、抑うつ状態になってるような感じかな。
子供もいてかなり大変だね。肉親に頼れるような状況ではないのかな?
生活に支障も出てきているみたいだし、一度心療内科or精神科を受診したほうがよさそう。
診察を受けるときは、「困ってる事」→「背景」の順で話をするか、もうすこし整理したメモを作って渡した方がいいと思う。

908 :優しい名無しさん:2008/07/12(土) 14:17:30 ID:YDy/MW9+
>>889
自分も過去にうつ病やって(もちろん受診して)
今、家族がウツなんだけどさ、自分と他人だと
同じ病気でも違うものだなあ、と実感している

自分のうつ病の経験は捨てないと、相手を正しくみることが出来ない
病気自体は理解できるから、サボリ!ガンガレ!みたいにしないで済むのが救い

でも、?と思う節があるなら、診てもらったら?

>>891
ちょっとその傾向があるかも

今のとこ大丈夫そうだけど、1度診てもらってもって感じかな

909 :優しい名無しさん:2008/07/12(土) 16:12:54 ID:XF9XEp0z
パキ10→20で19日目。さっき急にやる気がでて金魚の水換えした
さっきまで何でもやれる全知全能GOD状態だったのに、水換えしたらもうだめだめ
寝たきり
死んでる、立ち上がりたくない

910 :優しい名無しさん:2008/07/12(土) 19:31:43 ID:CbsWxYdD
高卒の新卒で就職しました。物覚えが悪く、勉強の方法が分からない。しかも努力が出来なく、何かやっても続かない。
仕事を丁寧に教えてもらっているのに理解できない。
寮に強制的に入らなければならなく、話す人が居なくストレスがたまる。家族と家で生活したい。
毎日が辛く、この先の人生を考えると早死にしたほうが楽かなと思っ%

911 :優しい名無しさん:2008/07/12(土) 20:46:31 ID:zQ5+lTYA
心療内科に行くのが怖くて病院ブッチしてしまった…。

912 :優しい名無しさん:2008/07/12(土) 23:22:47 ID:XF9XEp0z
>>911
あぁ・・・ご愁傷様です
それだけはやっちゃ駄目らしい

913 :優しい名無しさん:2008/07/13(日) 02:13:27 ID:fn6LxYc8
>>873
遅くなりましたがありがとうございます。
同居人には気を使ってしまいますね・・・。
一人になれる時間はあるんですが常に追い詰められてる感じです。
とりあえず一人になれる場所を探してみたいと思います。
リスカの原因は相手のしつこいメールや電話等ですね。
今となればなぜそこまで苛々したのかわからないんですが・・・。

914 :優しい名無しさん:2008/07/13(日) 02:51:08 ID:GL/QH3Wa
半同棲状態の彼氏と別れることになったのに荷物を纏める気力さえない。
動かないとって思うけど動けない。
外に出るのが苦痛。
人と話をしたくない顔を合わすのも嫌。無気力。

別れる前にも夜の仕事を辞めた後、無気力になり
普通の昼間の仕事を頑張ろうと思っていたけど無気力になり3ヶ月程、無職で外に出るのが苦痛で友達と遊んでも全く楽しくなかった。
一生懸命貯金したお金はどんどん無くなっていき余計に追い詰められてやっとのことで乗り越え職について2ヶ月近く仕事→家事を毎日繰り返し一生懸命だった。
もう立ち上がれない

食べれば気分が悪くなり体もどんどん痩せていき肌荒れもひどくなり頭がおかしくなりそう。これは鬱?
とにかくもう何もしたくない。消えてしまいたい。

915 :優しい名無しさん:2008/07/13(日) 05:21:15 ID:iBPCbb/b
>>914
非常にうつの可能性大
すぐ医者へ

916 :優しい名無しさん:2008/07/13(日) 08:36:16 ID:X7ZucN87
>>914
それと、帰れるなら実家へ帰る。
動く気力も出ないなら迎えに来てもらうこと。


917 :優しい名無しさん:2008/07/13(日) 12:38:39 ID:GL/QH3Wa
>>915
>>916
ありがとうございます。

ここから出たくないけど早く出たい
そんな気持ちが続いてます
実家に帰れば親の目が気になる‥
居場所がない
1人になりたいけどなれる場所がない
かといって外には出たくない

でもここにいるのももう限界

彼が帰ってきたら我に返って恐怖が襲ってくることもある
責められるのが怖い
呆れた態度を取られるのが怖い

帰ってきた瞬間に心臓がバクバク異常なぐらいに鳴り出したり‥


この先がすごく不安

いっそのこと力ずくで追い出してくれたら楽なのに‥


‥意味わからないレスすみません‥

918 :優しい名無しさん:2008/07/13(日) 13:52:41 ID:Oy0xPbrP
19女です
人に会うのが嫌で人と会話するのもすごく嫌で人と関わりたくありません
何もする気力がなくなぜかわからないけど毎日のようにいきなり涙がでてきます
もう部屋は散らかり放題で片付ける気力すらありません
今までの私は何をしていたんだろうって後悔ばかりの毎日です
これから生きていける気がしません
しにたいです

919 :優しい名無しさん:2008/07/13(日) 13:55:19 ID:Kwj7pPiz
>>910
文面読む限り今の精神状態が続くのがよいとは思えないから
休日にすぐに家に帰れるような状況なら家へ帰って相談してごらん。
就職で遠方から転居してきたとかで、それが無理なら
会社に健康相談のシステムがあればそこで相談を。
それも無いとかなら一度病院行ったほうがいいかな。



920 :優しい名無しさん:2008/07/13(日) 14:05:36 ID:X7ZucN87
>>917
まあ取りあえずその場所を離れましょ。
荷物のことは、業者さん頼んでもいいと思う。
実家に帰れば、それは親の目が最初気になると思うけど、
ものすごい責め立てられるわけではないんだったら、
医者へ行って、今のひどい状態からラクになるまで、
仮の宿借りだと思えばいいと思う。

まずそこを出ることと、医者へかかるのが先。
服薬して、しばらくして休んだら、
もう少し考える力や行動力は戻る。
いろんな事はそれから考えたって遅くないと思うよ。


921 :優しい名無しさん:2008/07/13(日) 14:24:17 ID:bqYkK1my
>>896です。
結局昨日、病院に行く事が怖くなって行けませんでした。
心療内科がどんな事をするのかがそもそもよく分からず、
周りの人が変な目で見るんじゃないか、先生に甘えだと言われたらどうしよう、
甘えだと言われたら言われたで、この先会社に行くのがツライのも続くし、
病気だと言われたら言われたで、今後どうしたら良いのか分からないし…。

ダメだなぁ。明日の事を考えて早くも心臓がバクバクしてきてるし・・・。

相談というか、質問です。
心療内科って何をするんですか?行って、仕事に行く事がツライ…
と話をしてどうなるんでしょうか?

922 :優しい名無しさん:2008/07/13(日) 14:32:30 ID:tP1lVgqw
>>921
症状を聞いてそれに合う薬を出すという意味では、一般の内科となんら変わりない。
ただ心を相手にしてるか、身体を相手にしているかの違いだけ。
だから普通の病院に行く感覚で出かければいいよ。

923 :優しい名無しさん:2008/07/13(日) 14:46:24 ID:3Jg+9FBs
>>921
以前、診療内科に行った際、
医師に「気の持ちようだから」と言われ、耳を疑った。
頭おかしいんかと。
そのせいで余計鬱になって、病院変えたら普通の診察で安心して通えた。
内科でお腹が痛いと言えば胃腸薬をもらえるように、
辛くて死にたいんだと正直に言えば、鬱用の薬をもらえます。
恥ずかしいことではないんですよ。絶対に。
少しだけ勇気、出してみてください。

924 :優しい名無しさん:2008/07/13(日) 15:38:28 ID:bqYkK1my
>>921です。ありがとうございます。
症状を訴えればいいのですよね。
「これこれ、こういう症状です」、と。
平日は時間が取れないので、次の土曜に行ってきます。

925 :優しい名無しさん:2008/07/13(日) 16:25:05 ID:OblvhuFt
相談させてください。


夫の事なんですが、急に気分が落ち込む事があるようで、急に口数が少なくなり、人の話もあまり聞かなくなります。

そういう時は食欲もなくなり、『何か、だるい』と言います。

この春に仕事内容が変わったのですが、その部署は精神的な病気になる人が多く、自殺者も多いところなので、
仕事でストレスが溜まってるのが原因かな・・・とは思うのですが。

元々、精神的に弱い質のようで、過呼吸になった事もある、と聞いています。


身体の具合も、まだ30歳なのに胃腸の調子がいつも悪く、胃薬が手放せません。
過敏性大腸症候群で、よくお腹を壊します。


以前落ち込んでいる時に、どうしたのかと聞いてみたら、

『自分の身体の事とか、仕事の事とか、色々考えてると、どんどん悪い方に考えてしまい、落ち込む』

と言っていました。


これは、鬱の可能性が高いでしょうか?

926 :優しい名無しさん:2008/07/13(日) 16:40:35 ID:tP1lVgqw
>>925
その状態が2週間続くようならうつと呼ばれてもおかしくない。
しかし見てていかにも辛そうな状態ならば、2週間といわずすぐ心療内科に連れて行ってあげたほうがいいかもしれない。

927 :優しい名無しさん:2008/07/13(日) 16:44:42 ID:fALj6X4c
20代前半/女

症状まとめてみました。お願いします。

何もしたくない、気力がない。
接客業なのに人と接するのが苦痛で苦痛で泣きたくなる。
急に落ち込む時があり、ついには感情のコントロールが出来なくなり彼(限定)の前で泣きわめいてしまう。


些細な事で落ち込みやすい。
自分なんて本当は必要とされてないんじゃないかと思うと異様に不安になり、悲しくなり、泣いて消えてしまいたいと思う。




やはり欝なんですかね?
市販の憂鬱を改善する薬を飲んでみましたが、効果ありませんでした。

928 :優しい名無しさん:2008/07/13(日) 16:49:17 ID:VI0K9G/V
市販の抗うつ薬、抗不安薬ってありましたっけ?

それはともかくとして、そのような症状が数週間続いているなら
一度病院にいってみてもいいかもしれません
>>927

929 :優しい名無しさん:2008/07/13(日) 18:30:06 ID:koY8odDE
薬じゃなくて
サプリメントでストレスがたまる人用のものがあった希ガス
効果のほどは気休め程度しかなさそう
というか、鬱病には効かないと思うけど

930 :優しい名無しさん:2008/07/15(火) 16:12:06 ID:73IxAJ3N
スレチならすみません
アモキサンとレキソタンを服用しています
朝昼晩3回食後にと言われましたが、不規則な生活なので、何時間、間隔をあければいいのかわかりません
教えて頂けたらありがたいです

931 :優しい名無しさん:2008/07/15(火) 16:37:47 ID:Rp4RmOOT
>>930
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」109
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1214481892/

不規則でも食後に飲めばいいんじゃないかと

932 :優しい名無しさん:2008/07/15(火) 21:02:54 ID:FICRgbY8
鬱かどうかはわかりませんが相談させてください。

最近、というかけっこう前から以下の気分になっています。

・自分の存在価値がない、無能。
・毎日が空しく、自分のやっている業務に価値がないように思う。

仕事でそういう気持ちになり、帰宅してもずっと引きずってます。
今はもう仕事休んでしまいたいとか
誰もいない世界に行ってしまいたいとかどうも逃げ気味です。

まぁ、大した業務をこなしてないので休んでも全く支障なし
だとは思いますが・・・

これって仕事が任されることが少ない現実を
突き付けられた単なる落ち込みでしょうか?

ちなみに生活面ではもとから食欲なし、睡眠浅いので
鬱との関連はないかと思います。
よろしくお願いします。

933 :優しい名無しさん:2008/07/15(火) 21:56:17 ID:oAW/QkD6
>>932
それが2週間続いているようならばうつの可能性はある。
それ以外の症状はあまりないようだけど、あまりマイナス思考が続くようなら心療内科or精神科へ行った方が良い。

934 :優しい名無しさん:2008/07/15(火) 22:04:04 ID:NpPTlo4F
20代女、契約社員です。

明け方何度も目が覚め、会社に行くとき不安や恐怖に襲われます。
仕事をしている間も突然泣きたくなったり動悸がし、夕方になると何もなかったかのように帰宅できます。
しかし夜になると「寝たら明日が来る、どうしよう」と不安に襲われ寝付けなくなります。
最近では会社の最寄りの駅につくと吐き気がして涙がとまらなくなり、つい休んでしまいます。
何をしても楽しいと思えず、何もしたくなく、誰にも会いたくなくて、消えたいとか逃げたいとか考えてしまいます…
たぶん、たった1人社員さんと合わないのが原因だと思うのですが…
たった1人のせいでこんなに不安になるわけない、自分は甘えてるだけだってわかってるんです。
どんどん自虐的な考えになってきて、よけいどうすればいいのかわからない状況なんです…

935 :優しい名無しさん:2008/07/15(火) 22:50:27 ID:iEfsVD4g
>>934
相手がたった1人だろうと、負荷の器が溢れてしまうことはありますよ。
まして契約社員という身分の不安定さも背景にあるのでは?
書いている状態がどのくらい続いているかですけど、
半月を超えて続いていて、重くなっていっているようだったら要治療。
その状態が自己コントロールできないと言うことは、
人格の弱さとか甘えでもなんでもなくて、脳疲労でそうなっているわけで、
(脳も臓器ですから、胃腸や循環器のように不調を起こしますから)
もっと重症になり、死にたくなったりする前に病院にかかることをおすすめします。
でないと治療も長引きますよ。自分をいたわってあげていいと思う。

936 :優しい名無しさん:2008/07/15(火) 22:56:41 ID:NpPTlo4F
>>935
ありがとうございます。
前々から落ち込むことは多々あったんですが、ここまでなったのは7月初めからだと思うので半月くらいです。
しょっちゅう腸炎や胃炎にはなっていたんですが、最近頭痛もひどくなり毎日市販の鎮痛剤をのんでいます。
そういうのも関係あるのでしょうか…


937 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 01:21:39 ID:fB4kEf79
大学生です。
中高生のうちから不登校気味だったのですが、いよいよ学校に行けなくなってしまいました。
出席足りなくて単位を半分以上落とすみたいです。
鬱病かもしれないと思ってネットや本で少し調べて、病院予約したけど来週になってしまいました。
あと1週間もこのままいるのかと思うとつらいです。
1人暮らしをしているのですが、静養するなら実家に帰ったほうがいいのでしょうか。
実家の近くの精神科は1回行ったことあるけど、あまり行きたくないです。
親にもあまり言いたくないです。

938 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 06:44:00 ID:zIzGXcut
>>936
胃腸症状も頭痛も、精神症状と重なっている場合、
うつの身体症状と考えられます。よくある症状ですよ。
疲れやすさや、睡眠障害はどうですか?
前と違っている体調不良があれば、それも症状と思います。
通いやすい心療内科、精神科をさがして、早めに病院へ行きましょう。

939 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 07:12:38 ID:pX3Oo6L/
倦怠感、疲労感から仕事に支障
さらに仕事が進まないことによる焦りと不安
暫く前向きな考えができません
仕事の支障もそろそろ限界
かといって休めないのでつらいです
自殺願望はありませんが逃避したい願望が強いです

940 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 11:20:29 ID:6Rw6vnzF
20代女、正社員です。

・毎日、気分が優れず死にたいと思っている。
・人前では明るく振る舞えるが、一人になると泣きたくなる。
・数日前から胸の痛みが酷く、内科に診て貰ったら精密検査なしで「過換気症候群」と診断された。
・昔から内向的な性格で、被害妄想が酷い。

以上、長々とすみません。こういった状態が、3ヶ月ほど続いています。食欲・睡眠は普通です。
単なる甘えなのでしょうか?よろしくお願いいたします。

941 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 11:32:19 ID:OJD3Pvla
>>940
単なる陰気な女の自己欺瞞


942 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 11:35:04 ID:9WN6dTNe
>>941 ワロタ

943 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 11:39:06 ID:Psbk1TVt
>>939
疲れがピークに達してるように見える。
休めないなんて自分を追い込むような事言わないで、休む方法を考えてみようよ。
なんなら心療内科or精神科を受診して、休養を要するなどの診断書もらって堂々と休みを確保しないとホントに潰れるよ。
自殺は究極の逃避願望だよ。くれぐれも軽く考えないように。

>>940
内科で異常なしと診断されたのなら、心療内科or精神科に行って診察を受けることをお勧めするな。
うつからくるものかもしれないから。

944 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 13:05:29 ID:pX3Oo6L/
939です
もともと、欝に倒れた同僚の分まで頑張った結果がこのザマです
転勤した部署も業務が多く、また内容も転職したに等しいくらいで、かれこれ半年苦しんでます
カウンセリングは一度受けましたが医者には行ってません
いま仕事が進まないので焦っていますが、進まない仕事を面前で指摘されるのが一番こたえてます

945 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 13:13:53 ID:vIMR+5mn
人と会話をするのが苦痛になった。言葉が出なくなった。
話しかけられても上手く返せなくなり、
更に頭の中で話を組み立てることが出来なくなって
途中で自分が何を言ってるのか分からなくなる。
今までそんなことなかったのですが、
欝病でそのような症状は出ますか?

946 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 13:26:48 ID:iT2OCCCJ
>>945
人の症状はそれぞれですが私も同じ症状でした。自分で何言ってるかわかんないし、人と接するのがおっくうで…。一度病院に行く事オススメします。私も年末から今年初めまで入院しました。
今回復しつつありますが作業療法と週イチの診察受けてます。うつ病と判断されて2年来ますが未だまだ波が来ます

947 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 13:35:18 ID:9vjTbM5s
教えてください。8年前に鬱と診断されました。5年間は病院通いしたんですが、その後は行ったり行かなかったり。仕事が続きません。3ヶ月くらい頑張るのですが、ぴたっと行けなくなります。どうしても体が動かず行けません。

948 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 13:36:44 ID:9vjTbM5s
続き
最近息が苦しくなるのと、考えることが出来ないです。昔は出来たのに。人と話すことが嫌です。愛想笑いはできます。でも、絶対この人は自分を嫌な人間と思ってるから自分の本当の気持ちは言いません。後悔ばかりです。自分の性格なのでしょうか?

949 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 13:47:10 ID:C9S5Ux/a
>>948
うつの再発のおそれあり。今度は治るまで治療しよう。

950 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 21:29:09 ID:O2fB7O1f
すいませんどなたか判断お願いします
できるだけ具体的に書きます。

・判断力が急激に落ちた。思考がまとまらない時が多い。
・雑談ができない。「ちゃんと話さなきゃ」とばかり考えて頭が真っ白になる。
・後頭部に圧迫感を感じる(痛くはない)
・職場の自分に必要性を感じない。居ないほうがいいのではと思う
・「鬱って言う奴はただの甘え」と思っていたのに、いま自分が似たような状況に
なって混乱している。言い訳してるだけの気もするし本当に鬱かもしれない、その
判断がつかない
・職場で変な目で見られていて、彼らの目が常に気になる。仕事中は気の休まるときがない。
ただ、鬱っていうことで少しでも休職したら二度と戻れない気がするし、
「合わせる顔が無い」と思ってしまうと思う。生活のこともあるので
休職には抵抗あるけどなんかもう辛い

変な文ですいません

951 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 21:34:56 ID:3LlltRZm
もし鬱と診断されたらどうなるんですか?入院治療ですか?それとも薬ですか?

952 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 21:52:09 ID:RuqGxhY7
初めまして。
父がこの春から異動になり、新しい職場環境に馴染めず疲れてます。転職を考えてるみたいですが44歳という年齢が壁になってるみたいです。仕事帰りに「このまま事故に遭えば仕事に行かなくてすむな…」と思ったこともあるそうです。
母は父の悩みを理解できず「転職なんて馬鹿なこと言わないで踏ん張ってほしいわ」と言ってます。詳しく話すと長くなるので省きますが、母には母の言い分がありその気持ちも私は理解できるし、父の気持ちにも理解できる娘の私に何かできることはありませんかね…

953 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 21:52:47 ID:Psbk1TVt
>>950
典型的なうつとはちょっと違うような気がするけど、緊張や不安からくる抑うつ状態みたい。
辛いのは我慢せずに心療内科か精神科へ行こう。
月単位の休職をしなくとも、数日休養をとって薬服用すれば落ち着く可能性もあるから。
うまく喋れないなら症状を列挙したメモ作って持参すればいいから。

>>951
外来で薬物治療から始まるのが普通。
もしなんらかの理由で休養がとれない場合や、自殺未遂、難治性の場合は入院治療になるかもしれない。

954 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 22:27:03 ID:71Scc6ES
>>952
未成年かな?親思いの優しい人だね。
お父さんの表情や体調などを観察し、ストレスからの不眠や倦怠感などないかお母さん
が聞くべき。鬱状態なら受診が遅れると症状悪化するから要注意ね。

今のお父さんに励ましや責め立てるのは逆効果なんだよ。本人が一番辛いからね。
まずお母さんが鬱の知識を得て、当てはまればお父さんに受診を勧めるべきだ
と思うよ。
鬱は心の風邪なんていう甘い病気ではないよ。お父さんを大切にね!



955 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 22:28:58 ID:7cp+OY6/
鬱の奴が『死にたい』って言った時に、
『じゃあ死ね!』って言うのは危険ですか?
姉貴がウダウダ言い出して鬱陶しい。
マジで殺したくなる。

956 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 22:52:55 ID:rf3m+WUs
イライラ。
思考力低下。
消えたい願望常にあり。
自分がどうしたいのかわからない。
(↑コレが一番辛いです。)
これって何ですか?治るんでしょうか?

957 :952:2008/07/16(水) 22:54:48 ID:RuqGxhY7
>>954
ありがとうございます。私は二十歳の学生で1人暮らし中なので観察はなかなかできない状態です。母と仲が悪いので家に帰ることも少ないですが、今週末は帰るので注意深く観察してみます。
母は鬱の知識はある筈(私が精神科に通院してた時があったので。)なんですが、 どんなに苦しい時も踏ん張って生きてきた人なので転職=逃げ・甘えだと考えてるみたいです。

958 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 23:06:46 ID:7cp+OY6/
ヤバい。マジでイライラする。さっき母親とも喧嘩した。イライラする全部1月あいつのせいしね死ね死ね死ね死ね死ね死ね死ね

959 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 23:09:57 ID:M6618rnp
>>955
当然危険。

>>956
ここで診断するのは無理。精神科・心療内科で診てもらうといい。

960 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 23:16:35 ID:rf3m+WUs
959サンありがとう。956より

961 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 23:39:15 ID:k+pdPSlo
私も>>956さんみたいな状態がずっと続いてるんだけど、それだけで病院って行っていいの? そんなんで来るなとか言われそうで怖いんだけど

962 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 23:46:03 ID:Psbk1TVt
>>961
胃が痛くて辛い時には病院行くでしょ。それが軽い胃炎だからといって市販薬飲めと追い返される事は無いでしょ。
同じように心が辛い時にも心療内科or精神科に行けばいいんだよ。追い返されることはないから。

963 :優しい名無しさん:2008/07/16(水) 23:53:52 ID:k+pdPSlo
>>962さんレスありがとう。追い返されることがなくても、みんなそのくらい我慢して頑張ってるんだとか思われたり言われたりしそうで怖い。自分でもそう思うし…。
でも病院行くのは別に悪いことじゃないんだよなぁ、っていうのはわかった気がする。ありがとう。

964 :優しい名無しさん:2008/07/17(木) 00:00:22 ID:fPIh7ME1
>>963
あたしがいるw
今日は似たような人が多くてうれしいなぁ

不安だよね

965 :優しい名無しさん:2008/07/17(木) 00:27:38 ID:JDHUb33Q
去年から通っている心療内科。
ボダか欝か先生とカウンセラーの意見が違うので、ここで意見がききたいです。
自殺する自分を常にイメージ。
イライラしてるか落ち込んでるか。
毎日思い出し泣き。
抜毛と不眠。
体重くて動かないほどだるい。
パキシル効いてるか微妙。
似た症状の人、だいたいの判断つく人、おしえてー…

966 :優しい名無しさん:2008/07/17(木) 00:50:24 ID:HNLD9RPB
>>955
自分は希死念慮が強くて辛い時に身内に「だったら死ね」と言われて「自分はこの世に必要ないんだ」と自分を追い込み、運良く助かった者です。
お姉さんが自殺しようとして、本当に死んでしまったり、助かっても一生後遺症に悩まされる危険性があります。
この病気は本人だけでなく周りの人も苦しませるが、かんかいする頃には人間的に成長出来る事を実感出来ると思います。
私は家族に多くを学びました。
良くなる事を信じて、少し我慢してあげて下さい。

967 :優しい名無しさん:2008/07/17(木) 09:50:55 ID:XMEjBx3Y
>>958
イライラするのも仕方のないことだけど
ちゃんと受診させて、きちんと薬を飲むことをさせる
家族が疲れ切ってしまうなら、入院措置

母親とお姉さんで主治医に相談
あるいは、お母さんだけ行ってみるのもあり

かかりかけや、治りかけは自殺衝動が強くなったり
実行力が出てきてしまうからね

万一、実行された場合のリスクの方が
病院引っ張っていくリスクや労力より大きいと思う



968 :優しい名無しさん:2008/07/17(木) 10:59:51 ID:FFIF1wvT
ここ数年、急に癇癪持ちになったような気がする。些細なことにもイライラする
囲碁とか将棋たまにやってるんだが長考できなくなってきてる
集中力、思考能力が低下してきてるんだろうか。
死にたいっていうよりか、生きてたくないっていう気持ちがある。同じかもしれないけど

ひどくテンションが下がると体が重くなるor眠たくなる(実際には寝れないことが多い)
自分という人間の空虚さに絶望する毎日

969 :優しい名無しさん:2008/07/17(木) 17:28:58 ID:tzJrRMGY
初診の予約の電話が掛けられない。
何て言って予約を取れば良いのかわからない。
誰か教えて。

970 :優しい名無しさん:2008/07/17(木) 18:26:02 ID:HfpyAO/i
>>969
「初診の予約とりたいんですが、いつ空いてますか?」でいいんじゃないの。

971 :優しい名無しさん:2008/07/17(木) 19:11:29 ID:WMJCu2sZ
仕事行こうとすると一歩一歩が重くて息苦しい。
仕事終わって一人になったら涙がとまらない。
苛々したり、こんな自分でごめんって思ったり消えたかったり気持ちが不安定。
けど波があって消えたいときと消えたいとか考えずに普通に過ごせてるときがある。
これって鬱なんですかねぇ?
仕事が嫌だっていう甘えからくる逃げかもしれないと思うと病院行く決心がつかない。

972 :優しい名無しさん:2008/07/17(木) 19:45:22 ID:Aizx33i+
はじめまして。
4月から高卒で大手自動車部品会社の検査課に就職しまして、ラインする気満々だったのでまさか検査にんるなんて思っていなかったです。
そこで、4か月くらい経ち正社員になりました。
僕はまだ常昼出勤なのですが2班の班長が最近更に怖くなり怒られてもいないのに距離をおいたり顔色をうかがったりでなるべく関わらないようにしています。
毎日、精神的にきついです。
ただのビビりも知れませんが・・・・
1班の班長も怖いのですが関わりたくないとか精神的にキツイとかはありません。
見た目が優しいからかも知れませんが。
とにかく、仕事がどうこうよりも班長の目線、プレッシャー、雰囲気などが原因で仕事もうまくできないし
見られていると思うと死にたくなるくらいです。
休憩中とかは冗談とか言ってくるいい人だとは思うんですが・・・なんかだめなんです。
僕はどうしたらいいことやら・・・今は主に製品の検査データを一日中集めているのであまり関わらなくてもいいのですが。


973 :優しい名無しさん:2008/07/17(木) 19:46:12 ID:EbVRAFAh
■五輪開催地青島市、原因不明の伝染病蔓延か

 【大紀元日本7月16日】情報によると、今年7月に入ってから、五輪ヨットレース開催地の中
国山東省青島市で原因不明の疫病が流行し、15日の時点で、青島の市街区だけで感染者
数は16万人に達し、死亡者数は1251人に達したという。

 海外のいくつかの中国語メディアの15日の報道によると、現在、青島大学の付属病院、青
島市立病院などの大きな病院では、毎日数万人規模で患者が詰め掛けているという。これ
らの患者に共通の病状は、激しい頭痛、嘔吐、高熱である。多くの高齢者と児童は病状がよ
り激しく、肝臓、腎臓、呼吸器などの機能障害を併発した患者も少なくない。

 感染者の増加とともに、市民の不安も日々広がっている。青島市の衛生部門は、人々の
不安を緩和するために、メディアを通じて、今回の感染症はインフルエンザであり、大規模な
流行は起こらないという専門家の考えを強調している。

 一方、7月12日に青島市政府は全市の衛生局、疾病制御センターなどの関係者を集めて
研究会議を開いた。会議の席上、今回の感染症は流行性脳脊髄膜炎に似ていることが報
告された。その上で、間もなく開催されるオリンピックのヨットレースに影響を与えないように、
今回の感染症情報を最高機密として扱うことが決定された。そして、各級の衛生医療部門に、
患者の情報が外部に漏れないよう指示し、すべての可能な手段を使って患者を強制的に隔
離するよう要求した。また、この会議では、内部には厳しく対処し、外向けには穏やかな雰囲
気で行ない、対外的にはやはりインフルエンザであると宣伝することが決定された。

 同情報は山東省と青島市のインターネット掲示板でも話題となっていたようだが、すべて
の関連発言はすでに削除されている。

ソース:大紀元
http://jp.epochtim●es.com/jp/2008/07/h●tml/d75767.html  (●は削除してください)

現行スレ
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1216275369/l50

974 :優しい名無しさん:2008/07/17(木) 21:56:51 ID:nLzIZkAq
どなたか教えてください。
精神科の初心ってほとんど予約制だと思いますが

予約日がすごく先=人気・定評がある。 診察希望者イパーイ。
予約日が1ヶ月以内=人気なし、危険かも。

でしょうか? そうではなく

予約日がすごく先=ウチではなく、よその病院に見てもらってね。 空気読んでね。
予約日が1ヶ月以内=ようこそ!ウチで初診してね。 ダメだったり、コジらせちゃった時は他所紹介するね!

なのでしょうか。。。

975 :優しい名無しさん:2008/07/17(木) 23:22:43 ID:jXBs0hKW
たんぱんまん解除

976 :優しい名無しさん:2008/07/18(金) 00:45:16 ID:INxioqRH
3週間位前から

朝起きるのがつらい
大学に行かなきゃいけないってわかってるけど、動けない。
頭痛、肩凝り、倦怠感、無気力、寂しい
外出や家事が億劫。外は調子が良いとき夜買い物行くくらい。
友人ともしばらく会ってない、会いたくない。
留年寸前だし…もう死にたいというか消えたい

病院行きたいけど、決断しきれない

977 :優しい名無しさん:2008/07/18(金) 01:02:25 ID:dfxga3Pe
鬱病と思うのは大げさだと思って我慢してきたのですが
やはり辛いので相談させて下さい。
1,2年前過呼吸で何度か倒れました。
それ以来学校は無遅刻無欠席で健康体だったのですが
風邪とかそういうわけじゃなく、ただとても体が怠くて動かなくて朝起きれません。

今まで全くそんな事が無かったんですが、大嫌いな虫の事を思い出してしまうだけで
涙が出てきて呼吸が荒くなり、体がしびれて頭がふわふわしてきます。
何も考えてなくても急に喉の奥から涙が出る感覚に襲われます。
(意味不明なので我慢して出さない様にしますが、我慢しなければ涙が出ます)
昨日までは饒舌だったのに、今日になると突然思考が停止して全く何を発したら良いか分からない
という日が1ヶ月、半月ごとにきます。
日記を書いているのですが、訳の分からない事ばかり書いてしまい
自分の感情よくが判断できません。言いたい事がうまく整理できません。

過去たくさんの辛い事がありましたが、
今考えてもどうしようもない事ばかりです。

今真っ最中最悪な状況にある訳ではないのに、苦しくて苦しくて抜け出せない感覚に襲われます。

鬱病でしょうか?教えてください。

978 :優しい名無しさん:2008/07/18(金) 01:28:59 ID:r++RswYF
>>974
病院の良し悪しは行ってみないと判らないです。
医者との相性もあるし。

私が今行ってる所は、ネットで宣伝一切やってないからいつも空いてる昔ながらの町医者っぽい病院。
地域スレで話題に上がった事もない位マイナーだから、かかりつけの内科から紹介された時はちょっとビビってたw
予約も要らないし、話もちゃんと聞いてくれます。
以前通ってた総合病院では、やっと予約が取れても薬の処方箋を発行してもらいに行ってただけの状態で(時間がもったいないのか生活指導一切なし)、寛解する前に通うのをやめてしまいました。

979 :974:2008/07/18(金) 01:57:29 ID:Icu35mqV
>>978
私の場合、内科として異常は・・・ということですが、サイトの判定や自覚的にあるいは・・・?という感じです。
病院は規模の大・小、すぐか後か、という問題でも無いのですね。

980 :優しい名無しさん:2008/07/18(金) 07:11:27 ID:X0OEAbRD
初めまして。相談させて下さい。私は仕事に行けません。
病的に起きれません。
意思とは裏腹に体が言うこと聞かないです。
眠剤はアモバンエリミンサイレースです。毎日飲む訳じゃないんだけれど、
一度落ちると酷く1日2日ベットの上です。
薬も効かず二時間で目覚めます。
でも普段から12時間は寝てしまい、(学生時代からです)まともな職につけず、風俗なら罰金もないので
その症状ではこの仕事しか勤まりません。

私も普通に活発な元気な生活が送りだい・・
毎日有意義に過ごしたい。
どうすればいんでしょうか・・

医者は大したアドバイスもしてもらえません

どなたかアドバイスお願いします

981 :優しい名無しさん:2008/07/18(金) 18:35:37 ID:IkSAakAx
>>977
今日、終業式だよねー。
学期中ならスクールカウンセラーに相談に行きなさいっていうところだけど。
書かれていることからすると、まあ思春期には珍しくない状態で、
「うつ病」という、病院で要治療の状態と言うよりは、
つらかったいろいろなことが整理し切れて無くて、軽いうつ状態かな、と思う。
なので、薬で治療と言うよりは、話せる人に話したり、
自分で考えて模索して、吐き出すことと認識することと…という感じかな。
それには自力だけではなくて、人に頼ることも必要かな、と思うよ。
取りあえず夏休み中はスクールカウンセラーはいないと思うから、
信頼できる友人、少し年上の親戚、保健室の先生……とか、
なんとか接点を持てそうな人に、少しずつ話してみること。
それでだめだったら、2学期は即スクールカウンセラーのところへ行くこと。

982 :優しい名無しさん:2008/07/19(土) 12:19:26 ID:63seL+D0
知り合いの相談です。
最近、仕事で苦労(部下の失敗)が重なり元気がありません。
こんな事だけで病気と判断するのは無理だと思うのですが、笑顔がみたいです。
場違いならすみません。

983 :優しい名無しさん:2008/07/19(土) 14:42:13 ID:ZTRWKZ5U
>>980
医者変えた方がいいんじゃないの?
睡眠障害だけ、それも飲んだり飲まなかったりで治療しているようだけど、
根本から見直してもらった方がいいような気がする。
長く寝てしまうのが学生時代から、とあるけれど、
まさか幼児や小学生の頃からじゃなくて境目はあったでしょ。
そこら辺で、生活や栄養状態そのほかなにか変化はなかった?
そういうことや、睡眠障害の水面下に隠れているものを、
医者変えて見直してもらった方がいいような気がする。

984 :優しい名無しさん:2008/07/19(土) 15:41:08 ID:7q8sznn+
>>980
おれも12〜14時間くらい寝てしまう。
9:00〜17:30の職場での対策は、職場の近くに引っ越して電車通勤を無くした。
それで20:00過ぎには眠るようにする。残業しなきゃならないときはフレックスも使う。
それでなんとか凌いでる。



985 :優しい名無しさん:2008/07/19(土) 17:18:04 ID:Pi1cO10g
>>981
つらいことというのも、私が異常に人に依存してしまう事
それから発生した人間関係の不具合 それに続く過呼吸という具合でした。
その根源も長年に渡る母からの暴言によるものなのかと思います。
自己愛人格障害というものを最近知り、母はこの病気なんじゃないかと思い始めました…。

私には何もわからなくて、伝えるにしてもうまく伝えられず中々取り合ってもらえない事がほとんどです。
親が(相手としては躾としてという意味で言っていると思う)怒る事なんて当たり前だ、とか。
愛情は人間にとって根源になる場所だと思うんでが
そんな事を聞いてくれる人も中々いないのです…(変な事を言い出すと、周りも引いてしまう気がしますし)
なら気にせず忘れようと思うのですが、どうしても忘れられないのです

それともそれとは関係なく思春期によるものなのか
何故こうなってしまうのか 分からないのです。

ここで言っていても仕様がないのにすいません
カウンセラーのお世話にはなった事がないので
一度行ってみます。
有り難うございました。

986 :優しい名無しさん:2008/07/19(土) 18:41:45 ID:UGeoTL9O
あーもう姉貴死んでくれないかな?
泣き出したかと思えば、いきなりキレるし、調子のイイ時は決まって会社の上司と島田紳助の悪口。
誰もテメーみたいなブス相手にしてないっての!

987 :優しい名無しさん:2008/07/19(土) 20:01:43 ID:ZTRWKZ5U
>>985
家庭が大変だったのね、それはつらかったね。
もしカウンセラーさんに聞いてもらえるなら、
それが主に「言葉の暴力」=虐待事例に当たるかどうかも判断してもらって、
その場合は、児童相談所につないでもらう方がいいかもしれない。
少しでも自体がよくなるように祈ってるよ。
とにかくあなたは何も悪くない。

988 :優しい名無しさん:2008/07/19(土) 20:43:01 ID:SmB+GVhn
鬱病の人はわらないのですか?
めちゃいけみて、多少わらえる、私はOKなんでしょうか?
鬱病チェックすると、どこも重度なんですが。

PMSと夏バテなのか、鬱なのか。
わからない........

989 :優しい名無しさん:2008/07/19(土) 22:08:53 ID:o45UrQ27
>>988
状態がある程回復してくれば、うつと診断されてようが笑えるものは笑える。
逆にうつの底なし沼にはまってるときは、TVなど騒音以外のなにものでもないが。

うつ病チェックは参考にしかならないので、心が辛くて生活に支障があるなら医師の診察を受けるべき。

990 :優しい名無しさん:2008/07/20(日) 00:14:13 ID:pPA9zyxf
すいません、大したことはないんですが…
長くなりそうなので箇条書きで。

・ 気持が沈みがち
・ 朝なかなか起きられない
・ 不眠が続く
・ 些細なことをくよくよ悩む
・ 人に会うのが億劫で、家に閉じこもりがち
・ 便秘している
・ 将来に希望がない
・ 自分が死んだほうが、ほかの人は楽に暮らせると思う
・ 人の視線が気になる
・ 急に息苦しくなったり、動悸がしたりする
・ 人付き合いがうまくいかず悩んでいる
・ 頭が重たい感じがする
・ すぐにイライラする

特に人間関係が上手くいってなくて気が重いです。
母親とは顔を合わせれば喧嘩ばかり。
親しくしていた友人に絶交を宣言されてからは、
学校の友達にも頼れないです。
どちらも自分が100%悪いとは分かっているんですが…

ちゃんと出来てる人もいるのだから、自分ではただの甘えだと思うんです。
でもそう思おうとすると余計に辛くてたまらないです。
しかしこんなので鬱だったら本当に辛い状況で頑張ってる方に失礼ですよね。
どうにか努力しなければと思っています…

991 :優しい名無しさん:2008/07/20(日) 01:26:22 ID:+OKpEYuN
>>990
充分頑張ったと思います。
頑張った方に失礼なんて考えなくて良いですよ。

今の逆境のストレスで一時的に参ってるだけかもしれませんが、とりあえず身体症状や不眠を緩和させるためにも、一度受診を勧めます。
それだけでも精神の症状が落ち着く場合もありますし。

992 :優しい名無しさん:2008/07/20(日) 18:20:17 ID:pPA9zyxf
>991
ありがとうございます。
今度診てもらいに行こうとおもいます。

993 :901〜903です:2008/07/20(日) 19:50:01 ID:HWP34A7Q
だいぶ亀レスですみません
土曜日に病院に行きました
症状として感じることをエクセルで一覧にして持って行きました
うつ病という診断をいただき、パキシルという薬をもらって帰ってきました
だいぶ長い期間で飲まないと効果が表れないお薬とネットで見ました
飲むことすら面倒、にならないように、病気と付き合っていきます。
どうも有難うございました。
うつスレにお引っ越しいたします。

994 :優しい名無しさん:2008/07/20(日) 21:57:29 ID:KRfrpSdF
どういう風に説明したらいいのかわからないんですが、

初めて死にたいと思ったのは小学校3年の時でした。
自分がいなくなれば他の人に迷惑がかからない、等と考え
毎日背中や肩が痛くて、親やクラスメイトに殴られたり罵倒されたりする度に
どうしたらいいかわからなくなって途方にくれていました。
中学高校は同じように背中や肩が痛くて、すぐにお腹が痛くなりました。
眩暈や震え、過食に吐き戻し、時々過呼吸が出るようになり、
リストカットを一日に何十回と繰り返すようになりました。
高校三年の時に友人が自殺し、
何とかがんばろうとリストカットだけはしないようにすることが出来ました。
大学に入ってからは過食とリストカットをしないようにする事が精一杯でしたが
それでもそれまでよりは比較的楽に過ごすことが出来ました。

そして就職してから、一日長くて14時間、
最長でも60日ぐらいの連勤が続くような事があり
毎日吐き気と眩暈、食べ物が半固形物しか食べられなかったり、蕁麻疹・
体がだるくて起き上がれない・すごくいらいらする・腹痛・判断力が低下
・何をしたらいいのかよくわからない・ストレスがかかるとその事の前後の記憶が軽く飛ぶか、
またはその時の感情を思い出せなくなる・喜怒哀楽がなくなる・
一日中ボーっとしてしまう・たくさん眠りすぎるか・眠れなくなる・
何もする気が起きない・現実感がなくなる・空気になりたい
↑のような症状が出てくるようになりました。
病院は一度も行った事がありません。家族にも話した事がありません。
ストレスがたまりすぎると神経が焼ききれそうな気がします。

小さい頃からのことだったので、これが当然のことだと思っていました。
他の人の話を聞くとそんな事はないみたいなのですが、
こんなに長期間続く鬱と言うのはあるのでしょうか?
病院とカウンセリングまずはどちらにいった方がいいのでしょうか?

995 :優しい名無しさん:2008/07/20(日) 22:39:06 ID:F0wkcUJC
>>994
うつかどうかはともかく、抑うつ状態が上下しながら長期間続くということはありうるんじゃないかな。
カウンセリングの前に病院に行くべきだと思う。
まずはしっかり診察を受けて、自分がどういう状態なのか客観的に掴んだ方がいいんじゃないだろうか。

996 :優しい名無しさん:2008/07/20(日) 23:41:40 ID:KRfrpSdF
>>995
ありがとうございます。
病院は近くにないみたいなのと、仕事で休みがほぼないので
少し時間はかかるみたいなのですが探して行ってみます。


997 :優しい名無しさん:2008/07/21(月) 13:32:00 ID:VIweXuUq
>>996
仕事のストレスであれば、産業医に相談するのが良いと思います。
確かに、病気のことは上司に伝わってしまいますが、
仕事上の配慮をしてくれます。

其れが嫌であったら、外部の病院へ。
ただし、病気と仕事は別!と頑張っていても、
結局入院などで会社に伝えざるを得ない状況が出てきます。
それならば、
まだ手の打ち様のある時から職場対策しておきましょう。

1年以上症状がなければ、治ったと思ってよいらしいので、
あまり昔のことは思い出さなくて大丈夫です。
今は今。
きっと要因は昔とは違いますから、あっさり考えましょう。

998 :優しい名無しさん:2008/07/21(月) 15:48:31 ID:CL11hNWB
最近下記症状で悩んでいます。ただのへたれ男ですか?

・過去のちょっとした失敗を思いだし血の気が引くというか冷や汗をかく状態になる。
・仕事中もまともにものを考えられない。
・人を信じられず自分の悪口を行ってるのではないかと感じる。
・食欲不振


999 :優しい名無しさん:2008/07/21(月) 15:53:30 ID:Rtx5lw0K
>>998
とりあえず、医者へは行った方がいいと思う
精神的な症状と食欲不振が出てきているからね

1000 :優しい名無しさん:2008/07/21(月) 15:58:49 ID:CL11hNWB
>>999
返事ありがとう

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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