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(チラ裏歓迎)うつ限定療養相談所

1 :優しい名無しさん:2008/07/21(月) 08:44:45 ID:KV5TrHA2
このスレッドでは、うつ病に限定して自分・家族・知人などの
(1)療養に関する悩み
(2)療養中の経過報告
(2)療養生活へのアドバイス
などを書き、共感をして心を休めたり
優しい名無しさんが経験談や他サイト誘導で
療養をより良いものにするようにして行こうとするスレです

範疇外の事は総合案内所や他スレにどうぞ
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.55
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1213263134/


2 :優しい名無しさん:2008/07/21(月) 08:47:44 ID:KV5TrHA2
1. 上位ルール(2chのルール、メンヘル板のルール)を固く守って下さい。

2. 質問者も回答者も特に資格は必要ありません。誰もが参加できます。
  お約束外の事に関しては、スレにカキコする人の良識を信じたいです。

3. 通院歴の有無、処方(お薬の名称・剤型:トレドミン25mg〔朝・夕〕)、
  いじめ・虐待・DV(夫婦間家庭内暴力)・家庭内暴力・事件などの経験の有無、
  性別、年齢を書き込みすると、回答がスムーズに進みます。

4.回答は誠実で真摯なものが前提ではありますが、プロの回答でない事を前提にしてください。
  精神的な持病の他に良く罹る病気などが有る場合、特に複数の科を受診されている場合、
  前もって医師に聞かれておく事をおすすめします。最終的には医師の判断が優先されます。
  分からないことがあれば、医師に納得に行くまで質問される事を薦めます。


3 :優しい名無しさん:2008/07/21(月) 09:01:18 ID:KV5TrHA2
■荒らし、煽り、叩きへの対処法、書き込みの注意点、禁止事項、及び削除対象
『完全放置』『完全無視』を徹底しましょう、sageでもレスはしないこと。
放置の美学です、相手にする価値もない者に対し、レスは必要ありません。
ガイドライン・ローカルルールに反した、スレッドや投稿があった場合は
削除依頼にご協力をお願いします。
■禁止・削除対象
スレッドの趣旨に無関係な発言・全く情報価値の無いもの、
真面目な議論や話し合いを目的としないもの、
板の趣旨よりネタを優先するもの・客観的な意見を求めないもの、
板の趣旨より板の事象や参加者を重要視するもの・内容が無意味な乱立スレッド、
利用者の気分を害するため・利用者を揶揄するために作られたもの・
第三者を不快にする暴言、排他的馴れ合い、
また、第3者に迷惑が掛かる行為や不快感を与えるのが目的なものなど、
これらは削除対象または移動対象となります。

<削除依頼(入口)@2ch掲示板>http://qb.2ch.net/saku/
<削除ガイドライン>http://www.2ch.net/guide/adv.html#saku_guide
<削除依頼の注意>http://www.2ch.net/guide/adv.html#saku_request

4 :優しい名無しさん:2008/07/21(月) 09:40:28 ID:KV5TrHA2
ご参考スレ(こんな感じでの進行になるのかな?)

【夫が】鬱病の夫【うつ】休職4ヶ月目
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/ms/1213847168/

5 :優しい名無しさん:2008/07/21(月) 16:51:27 ID:/CHd4dpx
少し居心地が悪くなったので、こっちにきました。

現在パニック障害と軽度の鬱で休職中です。
2週間に一回の通院。パキシル、アモキサン、デパスを処方されています。

6月上旬より仕事を休んでおり、完全に家へ引きこもった状態であったの
ですが、医師のアドバイスで散歩を日課にするようになり、いつしか今は
ウォーキングを早朝にしております。始めてから約2週間、最初は30分程度
だったのが、今は1時間くらい歩いています。

ウォーキングを始めてからは、不眠が治りつつあります。それでも朝の
4時〜5時には目覚めてしまうのですが、何となく何もやってないなりに
生活のリズムは掴みつつあるのかなと思います。
ただ、家に人が居る時と居ない時では心理状態が全然違っていて、家人
にはゆっくりしろと言われながらも独りで無い時は、どうしてもダラダラ
している自分にふがいなさを感じてしまい、気分が落ち込む事が多い様
になっています。
ちょっとした言葉や周囲の状況に過敏に反応してしまい、動悸が激しく
なったり、平常心が保てなくなり動揺する事が多いです。
なので、身体を動かす事でそれを解消しようと、最近は少し運動が過度
になっており、疲れから気持ちが落ち込むという悪循環を産みつつあり
ます。
身体を動かす事と、食事制限は、勤務していた頃の暴飲暴食と異常な
長時間労働から来る不規則な生活リズムによる体重増加を正したいと
いう意味でも実行しています。

えっと、30代後半の妻帯者です。

気楽な書き込みをしていくかも知れませんがよろしくお願いします。

6 :優しい名無しさん:2008/07/21(月) 18:32:22 ID:5zmQzoeQ
世間は夏休み、私達は欝休み

7 :優しい名無しさん:2008/07/21(月) 20:01:05 ID:KV5TrHA2
>>5
40半ば2度目の鬱で休職中の者です(妻子あり)
私も初鬱が36歳発症〜38歳直前寛解でした
プレッシャーの多くなる年代ですからね
奥さまの愚痴の件も御苦労お察し致します

あっちのスレは騒々しくなる事も多かったですが
こっちは(チラ裏歓迎)「療養相談所」ですから
気持ちの整理の日記的書き込みでOKで、荒らしは無視して
まったり行きましょう


8 :優しい名無しさん:2008/07/21(月) 21:54:18 ID:IOCTBbkf
よかった ボダ鬱 ここに移動してくれて… 
自分語りの人は ちゃんと ボダの認知、治療しないと 永遠に治らないお

9 :優しい名無しさん:2008/07/21(月) 23:33:36 ID:/CHd4dpx
>>8
ボダの認知って具体的にどういう事ですか?

10 :優しい名無しさん:2008/07/22(火) 01:04:56 ID:is3IE7w0
>>9
気にしない気にしない
自分語り=構って欲しい意識の表れという単純な判断じゃない?
確かにあなたのカキコ段々長めになって、良反応レスがあって
更に長めになって来たようなイメージがあるけど、今のフワフワした
精神状況(自信喪失、マイナス思考、自己観念希薄)では、
起きたことをつらつら語り客観的視点での他者評価で起きたことの
是非を重複実感する事が自己意識回復強化に繋がる事もあるだろうし
今は自己を否定するレスには余り固執しない方がいいですよ

11 :優しい名無しさん:2008/07/28(月) 08:14:35 ID:Tmo52wKW
うつ病で休職4ケ月です。

最初の1ケ月:寝たきり、ひきこもり状態
2ケ月目:一日30分の散歩
3ケ月目:一日1時間のウォーキング
4ケ月目(今):一日1時間のウォーキング&30分程度のジョギング

それと、週に2〜3回は、スーパー銭湯でサウナに通っています。
医師からも、「うつ病にサウナはいい。」と言われてます。

サウナから出た後の、缶ビール1本は最高に旨い!


12 :優しい名無しさん:2008/07/28(月) 10:22:20 ID:n6+ZgC81
>>11 療養3ヶ月目です
リハビリで毎日、公園でダラダラのウォーキング1時間以上してます。
昼間にしてましたが、今は暑いので夕方に変更しました。
まだ、集中力や持続力が無いため20分歩いてはベンチで休憩してしまいます。

サウナも何回か試しましたが上記の理由ですぐに出てしまいます。
ミストサウナは低温で入りやすい。水風呂が精神に効きますね。
今週、静養で温泉旅行に行こうと予定してます。体力が不安だけど!

追伸:最近、ウォーキングの人>>5の書き込みが無いので心配してます。



13 :静岡:2008/07/28(月) 18:13:37 ID:t29zJvmo
>>12 さん
11です。公園の散歩はいいですね。
ウォーキングの時は「風を感じ、緑を見ることに集中すること!」
と医師に指導を受けました。

地元の駿府公園の外堀と内堀をそれぞれ1周歩くと、およそ
1時間かかります。少しジョギングもしています。
そして、朝6:30からのラジオ体操に参加。

余りにも健康的に過ごしているので、体重は変わりませんが、
体脂肪率が10%程度減少しました。(笑)



14 :優しい名無しさん:2008/07/30(水) 19:56:42 ID:EX7AXXWH
ここのスレとあっちのスレってそもそも分ける意味あったのかな。
療養中の人の生活ぶりって、たとえ日記やチラ裏になったとしても
参考として話をききたかったんだけどな。

こっちのスレ書き込みが少なくて悲しい。

15 :静岡:2008/08/01(金) 18:15:03 ID:nIxJ7pnU
 ほとんど日記状態です。(笑)
今日は、ようやく冷蔵庫(楽天で購入)が到着。
一人暮らしなのに、今まで使っていた大型冷凍冷蔵庫が壊れて
しまって、不自由この上ない状態。(1週間)
夏場に氷が無いと、焼酎も氷で割れない。ビールも冷やせない。

先月は、電子レンジが壊れて買い換えたばかりだし。
壊れた電子レンジも冷蔵庫も、どうやって捨てようか?

 俺自身も新品になれんかなぁ....。


16 :優しい名無しさん:2008/08/02(土) 04:16:23 ID:rETp0bJD
うちも3年前壊れた電子レンジアパートの玄関横に放置したまま
ネットで最新スチームなんたらを最安値で購入時、手続きを自分
壊れた商品の処分(自治体回収の手続き)をかみさん と分担したが
そのまんま放置 まあその大らかさで鬱の自分は大分助かってるが

17 :優しい名無しさん:2008/08/05(火) 23:24:25 ID:ZMPJ7EjU
こんなスレッドあったんだー

去年の11月に「自律神経失調症」と診断されました。
これってうつ病の中では軽いよね?

今飲んでる薬は
ジェイゾロフト25mg
ドグマチール50mg
リーゼ5mg

浪人生で予備校通ってるけど、ここ1週間行けてない
それまでは行ける日が続いてたのになぁ

よく来ると思うからみんなよろしくね

18 :優しい名無しさん:2008/08/06(水) 02:13:03 ID:2IgZiGi8
数年前に「うつ」「不安神経症」「パニック障害」と診断された。
医者をいくつか変わって聞いたら「抑うつ性気分変調症」と診断された。
症状が軽くなったってことなんだろうか。
自分では、それが薬によるものか時間によるものか全く分からない。
薬飲んで無理やり働いて、吐き気や震えや痺れに悩まされながらも、働いてきた。
それに疲れて退職した後、働こうとすると緊張で体調を崩す。
けど、それがただの怠け病なのかどうかも分からない。
こういうのって誰に尋ねればいいのかな?
医師? カウンセラー? 別の医師? どうすればいいんだ。

19 :静岡:2008/08/06(水) 09:08:35 ID:0s8mfsRZ
>>18
今の、その状態を、プリントアウトし、医師に見せる。
「不安神経症」「パニック障害」なら、即効性のあるクスリがある。
「うつ病」なら、クスリの副作用が強く出て、効果が出るまで2週間
〜1ケ月位は最低かかる。(人によって様々だけど)

いずれにしても、急いで精神科か心療内科に行くべきだと思うよ。
今、就業中なら、医師の診断書と休職願いを会社に提出し、手続き
すれば傷病手当金がもらえる。

ところで、何故、医師をそんなに変えるのか、とっても不思議???



20 :優しい名無しさん:2008/08/06(水) 10:11:13 ID:eOGTSbsM
軽いうつ病と診断されて、Jゾロフト50mgを毎夕飲んでます
すでに治療開始から1月経過したのですが、25mgから50mgに増薬したあとから倦怠感がひどくなり気力が出ずあまり動けない状態が続いてます
医者はそろそろ効かないかな?みたいな感じでしたが、自分自身は症状がひどくなっているように思えます
こんな状態のときは、無理して動かないほうがいいのでしょうか??


21 :静岡:2008/08/06(水) 14:10:07 ID:TpZt5JW7
>>20
うつ病のクスリは、種類がたくさんある。
そして、それらの組み合わせとか、わずかな分量の差で効果が
格段に異なる。(副作用が先に出てくる場合が多い)
1ケ月間、試してみて余り効果を感じなければ、医師にその旨を
言えばいい。分量を代えるか、処方を代えるかは医師が決める。

ところで、気力がわかず、倦怠感があり、動けないのは病気だから
当たり前。『焦らず!ゆっくり!のんびり!』と休養あるのみ!!

俺は、最初の1ケ月は寝たきりで、ひきこもり状態だった。
トイレに行くのも億劫で、風呂もほとんど入れず。
『どうなっちゃうんだろう?どうしよう!』とひたすら焦った。



22 :優しい名無しさん:2008/08/06(水) 14:19:40 ID:XrrVz/kl
日本人女の唯一のとりえはダイエットにかける異様な情熱。
カリンのようなきれいな脚になりたかったら、人前でさらせる脚になりたかったら、とにかくやせること。
あと20キロやせろ。
人間扱いされたかったらな。
朝から晩までダイエットダイエットと念仏唱えてるくせに、やせ方が全然足りない日本人女。
鏡を見てみろ豚ども。
ただでさえスタイルひどくて顔ぱんぱんのくせに、おまえらめし食いすぎ太りすぎ。
豚みたいにがつがつ食ってみっともねーー。
トレーニングで筋肉をつける?
一人前にそんなハイレベルなことするより先にやせろや。
ダイエットするなら目標体重よりさらに20キロやせろ。
でなければ人間扱いなどされるわけがない。

顔ぱんぱんなのに髪をアップにして溺死体のように膨らんだ顔をわざわざ強調させてるやつって何なの?馬鹿?wwwww





美脚のカリン16歳     検索

23 :優しい名無しさん:2008/08/06(水) 14:33:40 ID:q9O4r483
うつで休職してから8ヶ月がすぎました。
いつになったら職場に戻れるんだろう。
って不安でいっぱいです。
トレーニングでデイケアに通ったり
外出訓練をして居ますが、
体力が余り無く、今日もへとへとになりました。

24 :優しい名無しさん:2008/08/06(水) 17:40:25 ID:sft4WDPB
>>11さん
私も休養もうすぐ4ヶ月目の鬱病と睡眠障害の者です。
やっぱりサウナって効くんですね。私も週3でサウナ&
水風呂で精神鍛えてます。本当は私もビールをキューっと
行きたいとこですが、金銭面できつい部分もあるので我慢
してますが…。
私の場合は現職場でのストレスが主原因がある
と思っていること、主治医からも今の職場環境から変わった
方がいいとのこと、気分も大分落ち着いたので転職活動を
し、面接〜結果待ちの状況です。何とか、この病気をバネ
にして自分の環境を変えたいと思ってます。お互いあせらず
行きましょう。

25 :優しい名無しさん:2008/08/06(水) 20:55:35 ID:Lbca69Se
難治性うつでパーロデル2.5mg/dayを処方されました。
聞かない薬なので不安です。。。

26 :優しい名無しさん:2008/08/06(水) 21:40:21 ID:h8MraFT+
ここの
http://www.info.pmda.go.jp/go/pack/1169005F1065_2_04/

これ(PDF)とか見てみましょう
http://www.info.pmda.go.jp/downfiles/ph/PDF/300242_1169005F1065_2_04.pdf

ドーパミン代謝阻害=活動促進狙いか?

27 :優しい名無しさん:2008/08/06(水) 22:21:49 ID:h8MraFT+
ごめんなさい

>>26>>25へのレスです
ついでにパーキンソン病のwikiも
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%B3%E7%97%85

パーキンソン病ではないでしょうが
ドーパミン作用でこの「非運動症状」のうつ部分改善を狙った処方ですね

28 :静岡:2008/08/07(木) 14:58:53 ID:Hq45szkj
毎週木曜日は、診療の日。今から病院へ出勤。(笑)
いつも思うのだが、精神科の待合室って、本当に死にそうな人を見かける。
こんな患者を診る医師も大変だなぁとつくづく思う。

初診の患者さんは、オドオドしてその不安感がこちらにも伝染する。
たいていの患者は本当に具合が悪そう・・・・。

ジョギングスタイルで真っ黒に日焼けした、場違いな患者もいるし。
(あっ、俺だ!)



29 :優しい名無しさん:2008/08/07(木) 15:49:38 ID:CsWpcIR/
>>28 静岡さん
精神科のDrは仕事自体は他科より楽そうだけど、メンタル患者相手で
精神的には大変そうですね。

体力的に多少不安な中で、先週、温泉旅行に2泊で行きました。自然の中でで散歩したり
温泉に入ってのんびり過ごせて、自律神経にも良かったです。行って正解でした。
のんびり旅行はリハビリにオススメですよ。

30 :静岡:2008/08/08(金) 09:50:33 ID:gNTtTPIJ
「ウォーキング」の次の課題。
『電車で移動すること』『知らない人と会話すること』の
2つを医師から課題として与えられています。

無意識に当たり前にできていたことが、妙に不安。
『図書館でCDを借りる』とう課題を先週ようやくクリア。
ソラナックスを事前に飲んで、ウォーキング用のDISCO MUSIC曲CDを
借りてきました。1回クリアできるともう大丈夫。

単独旅行は行きたいけれど、まだまだできそうにありません。
(タイとかフィリピンだったら、同行者が居れば・・・・冗)



31 :静岡:2008/08/17(日) 08:52:20 ID:rFfvaUY3
 睡眠剤を2日間抜いてみた。
両日共、2時間おきにひどい悪夢で目覚め、以前より悪い睡眠。
翌日も不調になる。クスリ依存にならないか心配。
クスリを飲めば、6〜7時間睡眠確保。飲まないと1.5〜2時間で
中途覚醒+小一時間挟み2時間程度浅眠。

当然、ウォーキングもサウナも行けなかった。
まだまだ、健康身体には遠いなぁ。


32 :優しい名無しさん:2008/08/18(月) 00:29:23 ID:Lre+1Mn8
静岡さん、お疲れさまです。


私は毎日のウォーキングはできないけれど(暑いの弱いし;)
公共交通機関での移動(バスが主です)は平気、
知らない人との会話は…調子がよほど悪くない限り可能です。
(会話できないような時は外出もできないだけなんですけど)

単独での食事は平気というよりむしろ楽なくらいですが、
旅行は一人で行ったことないのもあって、行けません。

睡眠は、入眠障害なので、抜くと明け方まで眠れない。
飲むと、たくさん夢を見るけれどなんとか眠れる…熟睡感はないけれど。

時々働きに行くけれど、そうすると異常なほど眠気がさす。腹を下す。胃を壊す。
働きに行くのを止めると、眠剤が必要。休日は廃人。働いた日数だけ眠りこける。
特に今は夏で暑くてバテて、うっかりすると夕方まで眠りこけている。

それでも働きにいけるようになっただけ、前より良くなったんだけど。
長期間の契約や、正社員への応募は怖い。
これでも良くなったといえるのかな?

33 :静岡:2008/08/19(火) 17:34:36 ID:sr/F+tDt
>>32 さん
公共交通機関の移動って、当たり前だと今まで思っていました。

今日5ケ月ぶりに、静岡⇔焼津間をJR移動できました。
ソラナックス(抗不安剤)を飲んで、ユニオン(労働組合)の初打ち合わせ。
うつ病の原因が、職場なので、労災申請するつもりです。

ここ1〜2年、職場でのパワハラや異常業務が原因の労災認定が、
激増しているようです。先駆者というか、うつ病を抱えて戦った
人がたくさん居ることを知りました。

職場での出来事を思い出すと、身体(精神)の状態が必ず悪くなり、
落ち込みます。
でも、病の元となった原因を乗り越えないと!



34 :32:2008/08/20(水) 00:12:32 ID:xrJtUrEO
>>33
レスありがとうございます。

公共交通機関での移動、街中を歩くこと、
今は平気だけれど、とても苦痛な時期がありました。
−が、働かないと暮らせなかったため、床を見つめてしのいでました。
通ってる病院が街中にあるので、いやでも毎週いかないといけなかったし。

私の場合は失恋が原因でうつ発症、
その頃仕事上の責任が増えたこともあって悪化、
けっきょく仕事を辞めて実家に帰り、
親に病気のことを言い出せないまま、体調を崩してヒキコモリ→
時々病院代稼ぎに短期の派遣やバイト→
前はバリバリ働いてたため、親に過剰に心配されてそれがストレス→
家では親に詰問され、職場では仕事に精一杯で悪化→
数年がんばったが、薬のシートなど見つかりカミングアウト→
しばらくは優しかった両親だが、やはり短期間しか仕事が続かないことで責め→
今、どうしよう?状態。

病の元となった元恋人とは職場関係での知り合いで、
以前と同じ仕事ルートでカチ合って悪化したことがあるので、
昨年、縁を切りました。
…金銭的にはすごく痛いけど、もう耐えられなかったので。

なんとか他の人に目をむけようとがんばったけど、
酒に溺れてナンパにひっかかったり、振られたりで
自業自得としかいいようがないんだけど、どうすればいいのか分からない。

35 :優しい名無しさん:2008/08/20(水) 19:49:48 ID:aBszRa3y
部署移動がきっかけで、一年近く休職してました。
今は
1、時間短縮勤務
2、1ヶ月以上休まず働けている
3、仕事は単純なデータ入力作業
4、周りは気を使ってくれている

リハビリには理想的な環境なんだけど、地味な入力作業ってまんないんだよね

だからって頭が働く訳じゃないから、何が出来る訳じゃないけどさ

オッサンの愚痴です。スマン。

36 :静岡:2008/08/21(木) 10:04:10 ID:zyD9iWwB
>>35 さん
すごいなぁ・・・・。1年近く休職後に復帰できるとは!
リハビリ出社させてくれる企業も立派だし。

私は、労働基準監督署に提出する陳述書を書いている最中。
「いつ。誰に。何を。どうした。同席者は。その結果は。」
という具合に、WORDで15ページ程度、作成途中。
作りながら、辛いことを思い出し、涙が出てしまいました。

でも、これを乗り越えないと、一生苦しみから解放させません。


37 :優しい名無しさん:2008/08/21(木) 12:40:55 ID:saNuiS4O
復職リハビリのためにデイケアに通勤訓練させられてるんだけどデイケアが嫌で嫌で嫌で仕方ない。復職リハビリ施設ではないので周りは病人だらけ。自分も病人なんだけど、まだまだ軽い方だと思っているから病人みてるとなんとなく治らない気がしてきて怖くなってしまう。
ノイローゼ寸前。



38 :優しい名無しさん:2008/08/21(木) 20:26:54 ID:Tg/l2tE4
>>36さん
レスありがとうございます

ざっと過去の書き込みを読み直してみました。

組合と話をしているようなので、今はまだ休職中なのでしょうか?

陳述書の作成や組合を交えての交渉が、36さんへの大きな負担にならず、より良い結果が出ることをお祈りしています。



39 :静岡:2008/08/22(金) 17:41:33 ID:jMWSq7Cq
>>38 さん
 はい。休職、約半年です。傷病手当金生活してます。
私も、オッサンですのでご安心を。
(チビ,ハゲ,デブの三拍子付き)ではありません。

 突然ですが、松本幸四郎(松たか子の父)さんは嫌いです。
いつも、「あら?ソックリね!」って言われるからです。


40 :静岡:2008/08/22(金) 17:55:13 ID:jMWSq7Cq
>>34 さん
 レス遅れました。(謝)
失恋がきっかけで、発症したのですね。

私は男性ですが、女性は失恋には比較的あっさりしていると
認識していました。
男性の方が、一般的にいつまでも尾を引くと思っていました。

「たくさんの恋愛をし、たくさんの失敗や後悔をする。」って
すごく良いじゃないですか! うらやましいです。
本当に素敵な男性は、見た目じゃないです。
外見です!(キッパリ) 冗


41 :優しい名無しさん:2008/08/22(金) 18:43:40 ID:erf0krzP
ゴミを捨てられないでいる
そのため前進出来ないただゴミを捨てるだけなのに‥
こうして俺は人生を終えてしまうのだろうか

42 :優しい名無しさん:2008/08/22(金) 18:54:54 ID:GS3imepJ
接客業をしており、今日、出勤はしたものの倒れ抑欝状態と診断され2週間の実家療養を課せられました。
「一人では療養にならない。2週間で笑顔で接客し、その他の仕事もこなせるように努力しなさい。その方法は自分にはわからないので考えなさい」と医者に言われましたが、
家族とはうまくいっておらず、顔を合わせるだけで緊張してしまいます。体もほとんど動かず復帰するためにどうすればいいかもわかりません。
今まで息抜きだったPC環境も実家にはなく、ただ臥せているだけで焦りだけが募ります。
私はどうすればいいのでしょうか。もう逃げたいです。

43 :優しい名無しさん:2008/08/22(金) 19:42:31 ID:hdoVAbLl
>>42
医者を替えるといいと思うよ

44 :優しい名無しさん:2008/08/22(金) 22:19:06 ID:A0a+lUg9
>>42
心療内科の医者の発言だとすれば、確実にヤブ医者だな。
抗鬱剤は血中濃度の具合で3〜4週目から効きだして本人の適量に
増量していく。軽い抑鬱状態でも2週間で緩和するな病気ではないよ。
先のことよりまず十分な睡眠とって静養してみよう。
家族に問題があるのなら、今は頼らないほうがいいかもね。

次の受診でもその医者との相性が悪ければ他院を受診するほうがいいよ。
心の病は医者選びは重要だよ。自分は運よくそれなりに信頼できる主治医に
診てもらえてる。自分も抑鬱状態で自宅療養受診中だ。

45 :優しい名無しさん:2008/08/23(土) 09:26:13 ID:5kvIXCqX
>>43>>44
レスありがとうございます
数年前にもお世話になった医師だっただけにショックですが、
週明けには他の病院に言って意見を聞いてみたいと思います。
それまでは、ひたすら寝るしかないかな…テレビも本や漫画も見る気がしないので

46 :優しい名無しさん:2008/08/26(火) 02:28:56 ID:VE71WgFr
チラ裏すいません。
もうすぐ、1ヶ月の休職期間が終わってしまう…。
そのせいか、ここ何日か睡眠障害が再発してる。
今の店長に変わって以来、折が合わなくて
仕事が苦痛で仕方が無くなってしまったのに、
このまま復職して良いのか悩んでる。
店長が悪い人じゃないのは、分かってる。
でも、どうしても合わない。
店長のやり方に付いていけない。
かと言って、8年勤めた職場から転職する勇気も無い。
誰にも相談出来ない。
いっその事クビにしてくれたら良いのに。

47 :124 ◆OF7avvR3L6 :2008/08/27(水) 22:41:52 ID:Cz1oCEao
じゃあこちらでお待ちしてます。

48 :優しい名無しさん:2008/08/27(水) 22:59:43 ID:BQ2wQQKg
こんばんは。
他のスレから誘導していただいてまいりました。

鬱病は大分良くなり減薬に向けて維持療法中です。

>>124
待っていてくれてありがとう。
そのように言って貰えて嬉しいです。^^

調子が良くても、いつ悪くなるかわからなくて先が見えないから
ちょっとキツいけど、必ず変わって行くから焦らないでね。

明日はバイトかな?

49 :124 ◆OF7avvR3L6 :2008/08/27(水) 23:01:22 ID:Cz1oCEao
明日は休みです。少し用事があるのでね。

50 :優しい名無しさん:2008/08/27(水) 23:05:19 ID:BQ2wQQKg
スッキリ起きれたなんてすごい、良かったね〜

51 :124 ◆OF7avvR3L6 :2008/08/27(水) 23:08:04 ID:Cz1oCEao
そうなんです。いつもは不安になって「死にたい」って
思っちゃうんですけど今日はスッキリ起きれました。

52 :124 ◆OF7avvR3L6 :2008/08/27(水) 23:08:50 ID:Cz1oCEao
あとそろそろ寝ます。おやすみなさい

53 :優しい名無しさん:2008/08/27(水) 23:10:58 ID:BQ2wQQKg
そういう日も来たでしょw

もしまた凹んだ朝が来たとしても、行ったり来たりだから気にしないで。
また良い朝が来るから。

あと、「死にたい」は鬱の奴が思わせているだけだから知らん顔ね。

54 :優しい名無しさん:2008/08/27(水) 23:13:49 ID:BQ2wQQKg
おやすみ〜

55 :124 ◆OF7avvR3L6 :2008/08/28(木) 22:48:16 ID:gnMdkfBI
用事終わって帰ってきました。
外に出ると気分が良いね〜

56 :優しい名無しさん:2008/08/28(木) 22:55:17 ID:Zwl6nzJn
こんばんは。

それは良かった ^^
気分転換出来たかな?
疲れているはずだから、明日はゆっくりお休みください。

あと、落ち着かないで少し動いては横になるの繰り返しは
もしかしたら、意欲が出て来た表れかと思うよ。
ただ、集中力がてんでないので思うように手につかなくて疲れて横になるんだと思う。
そしてまた動きたくなるの繰り返しなんじゃないかな?

私も初めの頃は、何かしたくてもすぐに気が散って他の事が気になったりで手につかなくて
また横になって休んで、なんて事を繰り返していたような気がするよ。
テレビも本も頭に入らないし、手にしたりスイッチを入れても、
やっぱりやめたになってたよ。
そういう感じかな?>落ち着かない

57 :124 ◆OF7avvR3L6 :2008/08/28(木) 22:58:07 ID:gnMdkfBI
>>56
その通りです。集中力が無いんです。
マンガ読んでも頭に入ってきません。

気分転換出来て治ったんじゃね?って思うほど
今は気分がいいです。
まあ治ってないんでしょうがねw

58 :優しい名無しさん:2008/08/28(木) 23:05:44 ID:Zwl6nzJn
そそ、その集中力がね〜、本当にないよね。
きっと漠然と意欲は出て来ているんだから悪い事じゃないんだわ。
それが戻るのはもう少し先だと思うけど焦らないで。

そんなに気分が良かったら快適だね。^^
スカッと治るといいけど、焦らない。w
今日出かけたんだから、明日は休むを心がけてね。

もし、明日気分が良くても50%だよ。
そういう癖を自分でも意識してつけるようにして。
でないと、疲れ溜まると、ドーンと来るからさ。

59 :124 ◆OF7avvR3L6 :2008/08/28(木) 23:17:34 ID:gnMdkfBI
今日はアメトーーク観てから寝ます。

60 :優しい名無しさん:2008/08/28(木) 23:18:52 ID:Zwl6nzJn
良い一日でしたね。
またね。

61 :123 ◆OF7avvR3L6 :2008/08/29(金) 15:51:53 ID:n2ScBuxe
今日朝起きてみてパソコン起動したら
リカバリーが必要な状況になちゃって
データー消えるし大変でした。

62 :優しい名無しさん:2008/08/29(金) 21:03:47 ID:SWAbouAr
ここは本当に人が少ないですね〜w

>>123
リカバリーお疲れさま。
上手く行ったみたい?
朝から頑張ったっぽいね。

今日から123になったのかな?w

63 :124 ◆OF7avvR3L6 :2008/08/29(金) 21:47:34 ID:n2ScBuxe
てす

64 :124b ◆43Lr8XXybo :2008/08/29(金) 21:52:39 ID:n2ScBuxe
すいません。パソコンが壊れたのかどうかわからないのでPSPから書き込みしてます

65 :優しい名無しさん:2008/08/29(金) 21:57:37 ID:SWAbouAr
こんばんは。

謝らなくてもいいしw
また夜が来たね〜

66 :124:2008/08/29(金) 22:03:29 ID:n2ScBuxe
PSPからだと改行とかがわかんないんです。今はパソコンリカバリーしてる途中です。昨日の停電が原因なのかもしれないです。

67 :優しい名無しさん:2008/08/29(金) 22:06:54 ID:SWAbouAr
気にしなくていいよ

昨日停電したの?
リカバリーちう、了解♪


68 :124:2008/08/29(金) 22:21:08 ID:n2ScBuxe
パソコン壊れたというか検索ってアイコンが出てきてパソコンにクリックしても出来ない。消しても出てくるって感じです。文字じゃ伝わらないですよね?もうリカバリー終わりましたがリカバリーしてもぞれが消えないんです。

69 :優しい名無しさん:2008/08/29(金) 22:27:12 ID:SWAbouAr
ちょっと伝わらないみたい。

立ち上がるけど、検索ってアイコンが出てきて何も出来なくなるって事かな?
そのアイコンは前からあったの?
中のデータも消えてしまったんでしょう?

ウィルスソフトは入ってるよね?

70 :124:2008/08/29(金) 22:31:37 ID:n2ScBuxe
立ち上がりはします。アイコン今日の朝にいきなり出てきておかしくなっちゃったんですよ。ウィルスソフトもちゃんと入ってました。データも全部消えました

71 :優しい名無しさん:2008/08/29(金) 22:36:42 ID:SWAbouAr
いらないアイコンなのね?

そのアイコンのプログラムを
「スタート」⇒「コントロールパネル」⇒「プログラムの追加と削除」から
選んで「追加と削除」をクリックしてみたら消えないかな?

データが消えてしまったのは痛いね〜

昨日の状態に戻すのがいいかも…。

72 :優しい名無しさん:2008/08/29(金) 22:44:42 ID:SWAbouAr
あ、リカバリー済だもんね

あ、でもでも、頑張らないでいいから
焦ると余計に焦るからwww

昼間でもゆっくりやってみるとかね
いらいらして来たら今日は小休止♪

73 :124:2008/08/29(金) 22:46:12 ID:n2ScBuxe
そのプログラムの追加と削除がないです。

74 :優しい名無しさん:2008/08/29(金) 22:50:57 ID:SWAbouAr
ない?

アイコンのプロバティは開けるかな?
居場所はわかる?

75 :124:2008/08/29(金) 22:56:33 ID:n2ScBuxe
もうなにがなんだかわからないので明日専門の人にうちにきてくれるように電話してみます

76 :優しい名無しさん:2008/08/29(金) 22:58:34 ID:SWAbouAr
うんうん
もちついてwwwww



77 :124:2008/08/29(金) 23:03:16 ID:n2ScBuxe
直るまでしばらくお別れします。一方的ですみません。

78 :優しい名無しさん:2008/08/29(金) 23:05:19 ID:SWAbouAr
いいよいいよ

それより 集中力使って疲れたでしょ

また逢いましょう ^^
ゆっくりね

79 :124 ◆OF7avvR3L6 :2008/08/30(土) 12:41:10 ID:Wz88zSKw
自力でパソコン直しました。

80 :優しい名無しさん:2008/08/30(土) 22:40:20 ID:TK/cPlzf
>>124
自力で直した?
良かったね。すごいすごい
お疲れさまでした。

81 :124:2008/08/30(土) 22:51:05 ID:jAiGK/ZT
てす

82 :124:2008/08/30(土) 22:54:18 ID:jAiGK/ZT
それが今度はインターネットに接続出来なくなりました。今はPSP からです

83 :優しい名無しさん:2008/08/30(土) 23:06:30 ID:TK/cPlzf
あらま〜
どうしちゃったのかしらね

PSPから疲れない?
無理しなくてもいいよ〜

84 :124:2008/08/30(土) 23:09:38 ID:jAiGK/ZT
パソコンに比べたら大変です。ってか今のパソコンの状況どうにかなりませんか?

85 :優しい名無しさん:2008/08/30(土) 23:10:53 ID:TK/cPlzf
どこか線が抜けてるか、接触が悪くなっているかしない?

86 :124 ◆5M3U.KwNgI :2008/08/31(日) 12:09:39 ID:SarVwEwd
今度こそパソコン直ったと思います。
またリカバリーしました。

87 :124 ◆5M3U.KwNgI :2008/08/31(日) 12:10:30 ID:SarVwEwd
今度こそパソコン直ったと思います。
またリカバリーしました。

88 :124 ◆OF7avvR3L6 :2008/08/31(日) 12:30:02 ID:SarVwEwd
テスト

89 :124 ◆OF7avvR3L6 :2008/08/31(日) 17:01:56 ID:SarVwEwd
テスト


90 :優しい名無しさん:2008/08/31(日) 19:52:33 ID:32AsHZP1
初めまして。
軽いうつ病の疑いで、3ヵ月前から心療内科に通い始めた大学生です。
よく言われることですが、休養って本当に大事ですね。

夏休みに入ってちゃんと休めるようになってから、回復してきたと思います。
もちろん薬の力もありますが。
回復し始めて、自分が苦しい気持ちにとらわれていたのは、病気のせいだったんだとわかりました。

きっとよくなると信じて、無理のないペースで行こうと思います。

長文スマソ

91 :124 ◆OF7avvR3L6 :2008/08/31(日) 21:19:01 ID:SarVwEwd
ご飯少ししか食べれません…



92 :124 ◆OF7avvR3L6 :2008/08/31(日) 21:34:01 ID:SarVwEwd
今死にたい衝動に駆られます。

93 :90:2008/08/31(日) 22:39:52 ID:32AsHZP1
124さん
大丈夫ですか?
ツラいとは思いますが、死なないでください><
しっかり休んで治療を続けていれば、きっとよくなる時が来ますよ。

94 :優しい名無しさん:2008/08/31(日) 22:49:17 ID:/iantFJJ
>>90
初めまして。
夏休みにゆっくり出来て良かったね。
アップダウンがあると思うけど、ダウンしても
今と同じように、病気のせいだと思って焦らずに良くなりましょう。
必ず良くなりますよ。

>>124
大丈夫??
このところの疲れが出たかな?

行ったり来たりだから、凹んじゃったかな。。。
そういう時は、とにかく休んで。
ウツのやつがいたずらに来てるだけだよ。

またすぐ良くなれるから。

95 :優しい名無しさん:2008/08/31(日) 23:08:22 ID:/iantFJJ
連投スマソーン

>>124
見てる?気持ち悪いのかな?

食事があまり摂れない時、ウェイダーインとか飲んだりしていたよ。
体力が落ちると動いた時により疲れてしまうから。
と言っても、今は体力が落ちていて当たり前だけどw
食べられる時もあったから、大丈夫。

楽しい夜もあったしw、パソの修理を頑張ったりしてたもんね.
ちょっと疲れているかも。
今は一日頑張ったら、二日休むつもりで、のんびりだよ。
必ずまたアップするから死にたくなってもそれは124じゃない。
繰り返し繰り返しだけど、必ず良くなるから。

無理しなくていいから、良く休んで。
今まで話した事も思い出して。

96 :90:2008/08/31(日) 23:31:30 ID:32AsHZP1
>>94
ありがとうございます!!
94さんの優しい言葉に、何だか涙が出てきました(´;ω;`)
レスもらえて嬉しかったです。

97 :124 ◆OF7avvR3L6 :2008/09/01(月) 09:42:16 ID:QQiCcEn2
さっき起きました。まだ少し自殺願望があります。

98 :124 ◆OF7avvR3L6 :2008/09/01(月) 12:20:49 ID:IWK93TgA
さっき首吊りしようとしましたが
首が痛くなり断念しましたorz

99 :優しい名無しさん:2008/09/01(月) 12:37:16 ID:QNq2U2+M
>>124
今日は心療内科の日で、今帰って来たよ。

辛そうだね。
首痛いよそりゃ、そんな事しないで。
死んだら楽になるなんて誰も知らないでしょ〜
もっと苦しむとしたらどうする?
嫌でしょ〜
治って行くんだから今の方がいいと思うよ。絶対に。

100 :小遣い4万円NEO:2008/09/01(月) 13:23:14 ID:4PcKw0KP
TEST

101 :小遣い4万円NEO ◆ME3rmlbSkc :2008/09/01(月) 13:28:25 ID:4PcKw0KP
TEST

102 :優しい名無しさん:2008/09/01(月) 13:28:56 ID:YrtS3LZp
マジに寝てれば治るの?
ずーっと眠くて寝むれちゃうんだ。
薬で眠らされてるから、と言われたけど。
このまま死ねればもうみんなに迷惑かけなくていいんだけてどな。

103 :124 ◆OF7avvR3L6 :2008/09/01(月) 13:39:53 ID:IWK93TgA
>>99
寝てたら少しよ少し楽になりました。

104 :優しい名無しさん:2008/09/01(月) 14:10:34 ID:QNq2U2+M
>>124
ほっ
良かった。
頭の中で色々ぐるぐる考えているんだよ、無意識に。
だから疲れてるの。
脳みそを休めるのが一番大事なんだから、自分で思っている以上に疲れているのよ。
変なこと考えたら、休もうね。

>>102
そんな事ないよ。
みんなに悪いからいなくなりたいと思うのは良くわかるよ、私もそうだったから。

だけど、良くなった方が皆喜ぶよ。
今はそう思ってしまうだけ。

105 :124 ◆OF7avvR3L6 :2008/09/01(月) 16:04:42 ID:IWK93TgA
今日は昼食食べれました。シラスのおにぎりです。

106 :優しい名無しさん:2008/09/01(月) 21:58:59 ID:QNq2U2+M
食べられたら○つけてw

107 :124 ◆OF7avvR3L6 :2008/09/01(月) 22:27:02 ID:IWK93TgA
??○とはなんですか?

108 :優しい名無しさん:2008/09/01(月) 22:29:38 ID:QNq2U2+M
まるバツの○だよw

109 :優しい名無しさん:2008/09/01(月) 22:57:18 ID:QNq2U2+M
薬の副作用はどうかな?
気持ちの悪さは楽になれてる?
食べられないのは、気分のせいかな?

具合がとても悪いとき、一番凹んだときには良い事は何も考えられないけどね
このところ、例えば、パソが壊れた時、何度も何度も色々やってみたよね?
一番凹んだら死にたくなるくらい鬱がひどいのに、そうでない時には出来ちゃったじゃん
それが本当の124だよね?

まだ集中力もないし元気な時みたいには行かないだろうけど
もともと意欲があるから、少しでも調子が良いと本来の124が顔を出すの
そうやって薬の力を借りて、心と体を沢山休めて、
一日一日は長いけど、少しずつ行ったり来たりしながら、だんだん元気を取り戻せるから。

一日のうちでどんな事でも良いなと思う事があったら、○をつけてみると
何にもないわけじゃなくて、いつかだんだん増えて行って、そのうち死にたい思わなくなるよ。

今日は何か出来たなと思ったら、その時間の倍くらい休むこと。
自分で思っている以上に疲れてしまうから。
とことん頑張って疲れて今があるんだから、○の数だけ自分を褒めてあげなくちゃ。
辛くてたまらなくなったら、思い出して。
必ず抜けられるからね。

それに、痛いことはやめようwww

110 :優しい名無しさん:2008/09/02(火) 00:22:46 ID:u8uUYpOD
初めまして。鬱で通院歴半年の者です。
ホントはもっと前から鬱だったのかも。
不眠と自殺願望が酷くなり、誰にも相談できなくて
どうしようもなくなって自ら病院に行きました。
私の場合鬱になった原因はハッキリしているのですが、
その原因が解消すれば鬱病は治るもんなのでしょうか?
今は薬のお陰で普通に生活出来てます。パキシルは30mgです。
減薬時の離脱症状とか怖いですね。
治りたいです(;_;)

111 :優しい名無しさん:2008/09/02(火) 07:40:48 ID:JjgKad6V
初めまして。
>>109です。

鬱の原因がはっきりしていて他にない場合、
その原因が良い方向に解決出来れば大いに治る助けになります。
極端な場合は治ってしまう事もあります。

>>110さんは、希死念慮がひどくなる状態まで行った事を考えて
同じ状態に戻らないよう気をつけながら、今はまだ薬の助けがあるからという事をよく認識して
自己判断で薬を加減したり止めたりしないように気をつけてくださいね。

治りたいですね、きっと治りますが焦らないで。
離脱症状の事は、減薬する時が来たら考えることです。
何事も今は医師と相談してください。
お医者に行って正解でしたね。

>>124
おはよう。
来れたかな?
また夜ね。

112 :124 ◆OF7avvR3L6 :2008/09/02(火) 19:56:22 ID:lgRRw5Lj
今日病院行ってきて薬変えました。

今度はちゃんと治したいです。

113 :優しい名無しさん:2008/09/02(火) 20:21:12 ID:2YhDKlfN
はじめまして。よろしくお願いします。
半月前からノイミオール10mgをもらって飲んでいます。
とても前向きに物が考えられるようになり、ありがたかったのです。

しかし、その意欲をそぐような出来事が会社にあり、
かなり情緒不安定になってきています。

もともとの発症が、
私が社内で発言をすると、邪魔ばかりされてしまうのがストレスになり、
さらに自信をなくすような出来事が続いたのが原因だったので、
再度同じような出来事があり、動揺しています。

このようなことも医者に相談した方がいいのでしょうか。
今日はかかりつけの医者が休んでいるので行けませんでしたが・・・・

114 :124 ◆OF7avvR3L6 :2008/09/02(火) 20:28:57 ID:lgRRw5Lj
>>113
医者にわかりやすく話してみて下さい

ちなみにsage推奨でお願いします。

115 :113:2008/09/02(火) 20:34:24 ID:2YhDKlfN
ありがとうございます。
相談してみます。

ルールを知らずにすみません。

116 :124 ◆OF7avvR3L6 :2008/09/02(火) 20:41:32 ID:lgRRw5Lj
ルールというか俺がageられると嫌だからです。

117 :優しい名無しさん:2008/09/02(火) 22:10:29 ID:JjgKad6V
>>124
副作用辛かったんだね〜。

色々お話できたかな?
薬変わって良かったね。

118 :優しい名無しさん:2008/09/02(火) 23:53:10 ID:onvuDVHG
精神科の情報が見れますよ

http://memotex.jp/


119 :優しい名無しさん:2008/09/03(水) 01:55:10 ID:eOdYHOyk
111様、嬉しい言葉ありがとうございました。
早く鬱の根源を解消させたいけれど、焦らずゆっくりいきます。
たまに焦ってしまって…やっぱり焦ると良い事はなかったです。
ゆっくりゆっくり。
いつか治って幸せになりたいです。
それでは眠剤飲んで寝ます。おやすみなさ〜い。

120 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/03(水) 09:21:22 ID:wZvQuhIL
>>119
レスは124じゃなくその>>1171にしてほしいです。
最近早く寝てるので中々会えませんねw

121 :優しい名無しさん:2008/09/03(水) 09:50:28 ID:mt7OzKk6
>>120>>タカ
コテハン進化w

早く寝るのはe事だYO w

122 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/03(水) 13:46:07 ID:wZvQuhIL
124はめんどくさいしコテ変えましたw

123 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/03(水) 17:00:52 ID:H/DavTzD
午前寝てたら気分が少し良くなったので」
バイト行ってきます。

124 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/03(水) 21:14:24 ID:H/DavTzD
最近いつもの人がいないので寂しいです。

ご飯オニギリにしたら食べれるので
食事はオニギリにします。

125 :優しい名無しさん:2008/09/03(水) 21:37:23 ID:mt7OzKk6
>>タカ
お疲れ〜

頑張ったね〜
オニギリゆっくり召し上がれ♪

126 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/03(水) 21:38:59 ID:H/DavTzD
はい、お疲れ様です。

もうご飯食べました。」
今日は気分が良い方だと思います。

127 :優しい名無しさん:2008/09/03(水) 21:39:42 ID:mt7OzKk6
ありゃま。即レスw

今日は◎じゃん^^

128 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/03(水) 21:41:48 ID:H/DavTzD
そうですね、でも何も話すネタがないですw

129 :優しい名無しさん:2008/09/03(水) 21:42:44 ID:mt7OzKk6
そんな事気にしなくて良いけどさ、チャットみたいだね(爆)

ところで、新しい薬の感じはどう?
前より楽になれた?

130 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/03(水) 21:44:32 ID:H/DavTzD
チャット状態ですねw
まだ飲み始めてから二日間しかならないので
なんとも言えないです。

でも午前は寝たきりです。

131 :優しい名無しさん:2008/09/03(水) 21:46:59 ID:mt7OzKk6
うん、れでいいよ。
午前中はどうしても辛いんだから、何故か私にもわからないけど、私もそうだった。
その間寝ていて、午後少し調子が上がって夜はまぁまぁって感じの繰り返しだったよ。
少しペースをつかめるようになったんじゃないの?
付き合い方がだんだんわかってくるから。

132 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/03(水) 21:49:26 ID:H/DavTzD
はい、わかりました。

今日は爆笑レッドカーペット見てから
寝ようかと思います。

133 :優しい名無しさん:2008/09/03(水) 21:51:29 ID:mt7OzKk6
りょーかい。

頑張った分、自分で褒める事ね。
あと、その分ちゃんと休んでね。無理は絶対にNGだよ。

大変よく頑張りました。お疲れさま。

134 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/03(水) 21:53:27 ID:H/DavTzD
はい、じゃあ落ちます。

どうもありがとうございました。

おやすみなさい

135 :優しい名無しさん:2008/09/03(水) 21:55:58 ID:mt7OzKk6
こちらこそありがとう。
おやすみなさい。

またね☆

136 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/04(木) 13:20:13 ID:RDTVjh9t
今度こそパソコン直りました。

137 :優しい名無しさん:2008/09/04(木) 20:01:41 ID:QSY1/2bZ
>>タカ 直って良かったね。
またまたお疲れさまでした。

138 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/05(金) 09:02:02 ID:tPukIsug
最近調子悪いので早く寝てます。

食欲もないですorz

朝は死にたいって思っちゃいます。



139 :優しい名無しさん:2008/09/05(金) 18:51:22 ID:UEcUuVh6
>>タカ
もしかして、無理してない?
調子が良い時は好きな事をしていた方がいいのかも。

バイトはしばらく休んだら?
気付かないだけでまだキツいのかも知れないよ。
とにかく今はゆっくり休む事だけ、焦らないで。

140 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/05(金) 21:00:08 ID:tPukIsug
さっきバイト終わりました。

今日は食欲があるので野菜炒めとサラダとお吸い物です。

午後に昼ねしたら調子よくなりました。

141 :優しい名無しさん:2008/09/05(金) 21:37:16 ID:UEcUuVh6
そかそか。^^
お疲れさま〜

朝と夜と違う人だ 仕方ないね〜w

142 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/05(金) 21:46:42 ID:tPukIsug
疲れたのでもう寝たいのですけど
6chの魔王があるのでまだ寝ません。

143 :優しい名無しさん:2008/09/05(金) 21:50:38 ID:UEcUuVh6
そうなの?w

録画して朝見るのは?
なかなか良い手かもよw

今日は疲れちゃったのでおやすみしますね。

144 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/05(金) 21:58:53 ID:tPukIsug
はい、おやすみなさい。

145 :優しい名無しさん:2008/09/05(金) 22:03:12 ID:UEcUuVh6
無理しないで寝るようにね。

おやすみんみんw

146 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/06(土) 14:50:57 ID:Xx8pka7o
やっぱパソコン修理に出します。

147 :優しい名無しさん:2008/09/06(土) 19:49:44 ID:pJhm/3Ty
なかなか言う事を聞かないパソみたいね。
思うようにやってみるのが一番よ。^^

148 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/09(火) 10:32:37 ID:5N6VzBMV
パソコン直りました。

149 :優しい名無しさん:2008/09/09(火) 20:57:07 ID:6XOi35ZA
今度こそ直ったかな?
お疲れ!

150 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/09(火) 21:04:46 ID:s5FJiSLD
お疲れ様です。多分です。でも今度なった時に対処方法を
教えてもらえたので今度なっても大丈夫です。

ついでに漫画読めるまで回復しました。

151 :優しい名無しさん:2008/09/09(火) 21:21:55 ID:6XOi35ZA
おお!それは良かった、ナイスな話だねwwww

集中力が戻って来たかな?
三歩進んで二歩下がっても、必ず前進するからね。
疲れない程度にね ^^



152 :優しい名無しさん:2008/09/09(火) 21:22:55 ID:6XOi35ZA
↑漫画の事だよ♪

153 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/09(火) 21:32:47 ID:s5FJiSLD
俺、漫画溜め込んで読むので
まだ読んでない漫画が50冊くらいあります。

今はるろうに剣心完全版読んでます。
今度はワンピースのスリラーパーク編です。

部屋が漫画だらけで置く場所がもうないくらいで
自室は寝るだけのスペースしかないですw

154 :優しい名無しさん:2008/09/09(火) 21:36:28 ID:6XOi35ZA
一気に50冊読むの??

漫画に囲まれてるのねw

155 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/09(火) 21:39:19 ID:s5FJiSLD
一気に読んだら疲れるのでバイトの
休憩中に読んでます。

漫画は俺の生きがいです。
最近HUNTER×HUNTERが再開されると聞いたので楽しみです。

156 :優しい名無しさん:2008/09/09(火) 21:41:28 ID:6XOi35ZA
じゃあ、読めなくて辛かったね

それじゃ部屋が一杯になるわけだw
ご飯も食べれる?

157 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/09(火) 21:45:43 ID:s5FJiSLD
ご飯も食べれてますよ。


158 :優しい名無しさん:2008/09/09(火) 21:46:25 ID:6XOi35ZA
調子が良さそうで良かった。

漫画が読めるとますます良くなりそうね。

159 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/09(火) 21:57:03 ID:s5FJiSLD
後は朝です。もう今日は寝ますおやすみなさい

160 :優しい名無しさん:2008/09/09(火) 22:01:52 ID:6XOi35ZA
そうですね。

ゆっくり寝てください。おやすみ〜

161 :優しい名無しさん:2008/09/10(水) 18:10:28 ID:UEAZDD6o
助けて。家に私いがい誰もいない。いのちの電話がつながらない。みんな留守電だしどうしよう。
大丈夫大丈夫。
大丈夫。

162 :優しい名無しさん:2008/09/10(水) 18:14:16 ID:cQTXgO+3
大丈夫だよ。落ち着いて。

163 :優しい名無しさん:2008/09/10(水) 20:19:04 ID:eQPZoaec
鬱です。
職場の上司は、5年経っても治らないなんて鬱じゃなくて他の病気(人格障害とか?)なんじゃないの?
病院変えた方がいいんじゃないの?とか言ってますが、ズブの素人に何がわかるんだい?

164 :優しい名無しさん:2008/09/10(水) 21:09:48 ID:oi/lFOf6
>>163
この病気に理解のない人が沢山いて、しばしば感情で物を言うので大変ですよね。
特に職場の上司がそのような感覚だと苦労も多い事とお察しします。
どうかメゲないでくださいね。

165 :優しい名無しさん:2008/09/12(金) 23:44:57 ID:DQywimFa
チラ裏

自宅に引きこもってる自分が悪いんだが、
母が時々つまらないことで怒鳴るのがイライラする。
夕食の用意をしても、ほんの5分10分出来上がりがズレるだけで許せないらしい。
仕事を探そうとして相談すると「そんな仕事できるわけない」と否定するのに
「早く探せ」とせっつく。
家を出るのが一番なのは分かってる。が、今の状態で出るのも不安。
医師よりカウンセラーにかかったほうがいいんだろうか?

166 :優しい名無しさん:2008/09/13(土) 06:59:14 ID:AnBcTIQQ
>>165
経済的に家を出る事は可能なの?
私は一人暮らしになって、ずいずい良くなったよ。

167 :165:2008/09/14(日) 19:34:32 ID:FLRfx1N+
>>165
うまく説明できないけど、
自宅を出て一人暮らしすることには親も同意してる。
ただし、一人暮らし先は親戚の管理するマンション(それ以外不可)で
親戚も半分味方、半分敵って感じだ。
とりあえず部屋は押さえてるからいつでも引っ越し出来るし、
生きるのに最低限の荷物はまとめているが、
親戚関係の部屋だけに多少の不安がある。
出来るだけ快適に過ごしたいが、親に借りがある親戚が
親を差し置いて自分の支援をしてくれるとは思えないし。
悩む。

168 :165:2008/09/14(日) 20:27:22 ID:hiP5AoJo
>>167
問題は、鬱病への理解かな。
一緒に暮らす家族が長い目で見てくれないのはキツいと思う。
自分の事で精一杯で、家族の機嫌までフォロー出来ないよね、今は。
それさえなければいられそうなの?

鬱の原因がはっきりしているなら、そのストレスから遠ざかるのが一番と思うけど
色々と複雑に絡み合っているなら、カウンセリングも選択肢に入るのかな。

私はメンクリだけど、医師も話の中で考え方の持っていき方だの示唆してくれて
色々参考になったり助かった部分もあるから、カウンセリングは受けた事ないんだけどね。
少なくとも、お医者には話してみた?一人暮らしには賛成なのかな?
聞いてばかりで悪いね。

169 :166:2008/09/14(日) 20:29:32 ID:hiP5AoJo
>>165
↑名前間違えたorz スマソ

170 :優しい名無しさん:2008/09/14(日) 20:55:52 ID:FLRfx1N+
>>167
鬱が悪化したのは実家に帰ってからだから、
一人暮らししたら良くなるかもしれない。
だけど悪化したのは家だけではなく自分のせいかも…と思うこともある。
今酔っ払い。
どうしたらいいのか分からない。

171 :優しい名無しさん:2008/09/14(日) 21:01:24 ID:hiP5AoJo
>>170
一人暮らし自体に不安はないなら、悪化したのが実家に帰ってからなら
出てみるといいかも知れないね。

自分を責めるのは鬱の特徴でもあるからさ、そう責めない責めない。
可哀想だよ。
ただ、あれだ、酔っぱならお酒はほどほどにね、だよ。

172 :優しい名無しさん:2008/09/17(水) 08:48:27 ID:4xw8ZLGc
診断書で二週間休職してましたが仕事を辞めようと思い、辞表を出そうと思うのですが、持っていかないといけませんよね‥。怖くて行けなくて‥。

173 :優しい名無しさん:2008/09/17(水) 19:45:02 ID:RT/z27Sn
アモキサン100からアモキサン50+ジェイゾロフト25になって2週間。
すごくしんどくなったのですが、離脱症状でしょうか?
切り替えを経験した方は離脱症状どうでした?

174 :優しい名無しさん:2008/09/17(水) 21:17:51 ID:T9fBVTgT
>>172
行くのが怖いのは、職場に鬱になる原因があっての事ですよね?
人間関係でしょうか?
もし、そうだとしたら、二週間の休職では全然足りないのでしょう。
更に延ばす事は出来ないでしょうか?

どんなに勇気を出しても持って行くのは本当に怖いでしょうし
この時期に退職等大きな決め事は、もう少し良くなってからの方が良いと思います。

どうしても体調が良くないので休みを延ばす旨の診断書を貰い
行かれなければ郵送する手は使えませんか?
電話はかけなくてはらならいと思いますが。

175 :優しい名無しさん:2008/09/19(金) 13:44:51 ID:/LozdgA0
免疫系の病気でうつ病発症。
多分仕事辞めて2ヶ月か3ヶ月ぐらい自宅療養してます。
多分というのは、解離性健忘症持ちなんで正確に覚えてないからです。
新卒で入ってやる気満々な中うつ病にK.O.され自主退社。
やりきれない気持ちのまま療養生活に入りました。
それにしても療養生活って孤独感凄まじいね。
私は家族と住んでるけど、顔合わせない様にしてる。
たまに友達からお誘いあるけど、行けたり行けなかったりだし、
行けたとしても、みんな社会人としてりっぱにスーツなんか着ちゃってさ、
恋人いたりさ、結婚するだの何だの。
私ってば社会から隔絶しちゃってる感ありあり。
孤独に押しつぶされる感じってこの上なく不快だね。
私もいっちょまえに上司の悪口言いたかったよ。ちゃんとOLしたかったよ。
いつ終わりがくるか分からない、そんなうつ病女の療養生活。
うつ病なんか嫌いだ。

みなさん孤独な時ってどうやって過ごしてますか?
前置き長くてすいません。

176 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/21(日) 21:36:40 ID:6ImpIG9e
お久しぶりです。

ストレスで死にそうです。

177 :優しい名無しさん:2008/09/21(日) 23:58:20 ID:pSEkkk0+
あら、少し元気になったかと思ってたよw

ストレス?バイトの??

178 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/22(月) 09:52:56 ID:LWXZ9iTZ
>>177
そうです。

179 :優しい名無しさん:2008/09/22(月) 09:54:51 ID:QyD/pZzB
おはよう。
無理しているのかな?

180 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/22(月) 10:01:34 ID:LWXZ9iTZ
少しノイローゼ気味ですね。

あと親と一緒にいるのもストレスですね。

181 :優しい名無しさん:2008/09/22(月) 10:12:08 ID:QyD/pZzB
ノイローゼ気味?バイト、先回りして考え過ぎな事もあるかな?
>>139読んでるよね?

親に気を使ってしまうかな、どうして欲しい?

これから病院なので、ひとまず落ちますね。

182 :優しい名無しさん:2008/09/22(月) 10:13:40 ID:QyD/pZzB
追記:ココはチラ裏だから、遠慮しないで言いたい事みんな書いてみたら?
ぶつけてみるのも医院で内科医?w
でわわん♪

183 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/22(月) 10:20:38 ID:LWXZ9iTZ
親はとりあえずちゃんと会話して俺を通訳みたいな
感じにしてほしくないです。


184 :優しい名無しさん:2008/09/23(火) 00:54:13 ID:KrElYmdb
>>183
父親と母親の間で直接会話が成立しないもんだから、
タカさんをはさんで「○×と言って置いて」とか、
「自分はこうするからそう言っとけ」
とかのやりとりをするというご両親なわけですか。

まあ、あしたっから183に書いたことを宣言して、
「子どもじゃねえんだから、家庭内業務連絡ぐらい自分らでやってくれ」
「自分らでできなくても俺を巻き込むな。メモのやりとりでもしろ」
といって断固拒否したらどうですか。
あと、BAサイズくらいのホワイトボードと専用ペン、
少しお金はかかるけど、二組ずつ買ってきて、渡すとか。
家庭内メールという手もある。
いきなり直接の会話が戻るわけはないので、
ちょっとしたお道具が必要かもね、ワンクッションの。

185 :優しい名無しさん:2008/09/23(火) 08:19:21 ID:3Hj42sM9
おはよう。
バイトは仕事がきついというより、回りが気になる?考え過ぎてしまう?

親の会話はいつから?両親の事は鬱の原因でもあるのかな?心痛めてるね。
この状態では憂鬱だと言っても良いよ。心の負担になると。
夫婦2対タカ1だからキツいんだよ。兄弟いる?

イラつく事が増えてない?薬が効いて来てるせいもあるよ。
色んな感情を上手く処理出来ないだろうけどね。そんな時あったな。
漫画は沢山読んでる?w
一人で溜め込んでないで、吐き出してしまえ。

186 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/23(火) 10:50:54 ID:8I1uAq1J
>>184
>父親と母親の間で直接会話が成立しないもんだから、
タカさんをはさんで「○×と言って置いて」とか、
「自分はこうするからそう言っとけ」
とかのやりとりをするというご両親なわけですか

まあそんな感じです。

>>185
昔っからです。でもそれがストレスに感じできたのは
最近です。

漫画読んでますよ。今はスラムダンク読んでます。

187 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/23(火) 10:52:23 ID:8I1uAq1J
あと一人っ子です。夫婦間の事なので誰にも相談出来ません。

188 :優しい名無しさん:2008/09/23(火) 11:03:40 ID:3Hj42sM9
昔っからの事でストレスを感じるようになったのは最近なら
やっぱり、イライラを感じる事が増えて来たんじゃないかな。
余裕が出て来たとも言えるんだけど。

親の事は確かに誰かに相談したって仕方ない事でもあるよね。
当事者がしなきゃ意味ないし。
ストレス感じてる事は伝わるんじゃないかな。

スラダン!!大好き。全巻あるし、リアルで毎週読んでたYO。
センドーが好きだったなw

189 :タカ ◆OF7avvR3L6 :2008/09/23(火) 16:07:56 ID:6JAE+9uJ
まあ、スラムダンク全巻読みます。

俺は三井が好きです。

190 :優しい名無しさん:2008/09/24(水) 17:47:50 ID:8A4pvsYa
>>タカもうずい分読んだ?三井くんの前歯は入ったかな?
みっちゃ〜ん!って、男の応援団がおもろいよねw

相談と愚痴は違う。
一人で溜め込んで憂鬱になるくらいなら、愚痴を聞いてもらうのは悪くない。
あんまり自分のキャパに負荷をかけないように。

191 :優しい名無しさん:2008/09/25(木) 20:13:02 ID:C01bVGxY
うつ原因で転職して数ヶ月たけど、また死にたくなってきた。
今回は早めに病院行ったので早く落ち着くといいな。
楽になりたい。

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