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鬱病をスキーやスノボで治そうとしている人

1 :優しい名無しさん:2008/09/08(月) 17:45:34 ID:sKgbuAUD
スス板には既にあるんですが、メンヘル板住人で同じような人いませんか?

鬱病をスキーやスノボーで治そうとしている人の数A
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/ski/1116415551/
1 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。:2005/05/18(水) 20:25:51
1 :名無しさん@ゲレンデいっぱい。 :2005/04/19(火) 15:12:01
激しくスレ違いなのは解っていますが
ウィンタースポーツが鬱病の治療に効果的だという事を医師から告げられました。
もしいらっしゃいましたら挙手お願いいたします。

もしこれが本当だったら、私もやりたいです。
以前スキーやスノボをやってましたが、経済的な理由で止めざるを得なくなりました。
その後鬱病にかかって治療中ですが、スキーをやっていて明るかった頃を思い出すようになりました。
となれば、効果があるのでは?と思ってしまいます。

2 :優しい名無しさん:2008/09/08(月) 17:50:01 ID:WXXvIT8I
[メンタルヘルス板はこちらとメンヘルサロン板に分割しました]
雑談など、専門的な情報交換以外はメンヘルサロン板へ。

ここはメンタルヘルス(心の健康)に関する
専門的な情報交換を目的とした掲示板です

3 :優しい名無しさん:2008/09/08(月) 20:09:43 ID:KZEu5b+a
あたひこそが3へと〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

4 :優しい名無しさん:2008/09/08(月) 21:23:25 ID:HOg7kydS
早く滑りに行きたいな〜
それだけが冬の楽しみだよ

5 :優しい名無しさん:2008/09/09(火) 00:06:29 ID:syRhoc/4


6 :優しい名無しさん:2008/09/09(火) 01:14:33 ID:XDQHe0fY
スキー歴30年、ある日、風のない好天のなかでリフトに乗っていて、空を見上げ、
「幸せだな〜」としみじみ思った。通常ではない感覚だった。
頂上に立って、360度のパノラマを観ることは、すごくα派が出るそうだ。
鬱になってからはもちろん、行ってないけれど。
すごくわかる気はします。
昔、風邪はひくはお腹痛いわ、で、でもスキーに行った。
ハードに滑り、温泉に浸かって、なじみの民宿のおいしいご飯食べて、お酒も飲んで、
すると風邪も治り、体調よくなって、帰宅する。でもそんなこと人に言えなかった。
しかし、スキー場にいくと風邪が治る、というのを後から知った、もちろん、重篤な風邪は治らないですが。
空気が綺麗で、運動して、汗を出して、温泉に浸かって、ストレスなしで・・・、たいしたことない風邪なら
治って当然だそうで。
あの銀世界の中にいるだけでも、精神的にすっごく安定するのかも。


7 :優しい名無しさん:2008/09/09(火) 07:57:10 ID:syRhoc/4
鬱の時にスキースノボなんてできないでしょ。こけたら死ぬわ

8 :優しい名無しさん:2008/09/09(火) 09:30:48 ID:E7GJA6kW
考えただけでもウズウズする…雪山いきたーい!!

9 :優しい名無しさん:2008/09/09(火) 10:56:02 ID:syRhoc/4
スキーをして治す意味がわからん。なんでスキーなんてできんの?

10 :優しい名無しさん:2008/09/09(火) 11:02:05 ID:2QbEtilt
唯一の趣味とか?

スポーツできるぐらいまで回復したいなぁ・・・

11 :優しい名無しさん:2008/09/09(火) 11:11:42 ID:cm8EL4Am
スケボーしてるけど板乗ってるときは健常者だな。

12 :優しい名無しさん:2008/09/09(火) 11:26:38 ID:W/JbQA3/
・・・そういえばスキーもスノボもした事ないやw

13 :優しい名無しさん:2008/09/09(火) 11:55:20 ID:E7GJA6kW
出来る人→最初の三回で諦めなかった人
出来ない人→諦めた人、怪我した人、お金全然無い人、寒がり

14 :優しい名無しさん:2008/09/10(水) 00:04:25 ID:4HHv8Wty
スキースノボもいいけど、遠い、高い、出来ない、ひとのためにお勧めなのが
テニス。”太陽の下で散歩するように”と医師に言われたけど、ひとりで歩いてても
落ち込むばかりだろうし、朝起きれないし、やらなかった。
しばらくやってなかったテニスサークルに無理やり行った。
練習すると疲れるので試合だけ。動悸がしたが無視してしまった。
結果とてもよかった。ハードだけど、試合は面白いし、太陽の下でスポーツ、というのが
よかったようです。テニスしたことないひとでも、初心者クラスとか、
地域の公営でやっていると思うので、参加するだけでも意義があるかも。
無理はしないで、きつかったら、止める。
あとはヨガ、がいいそうですね。

15 :優しい名無しさん:2008/09/10(水) 01:09:09 ID:rXD8QN/V
スノボなんて打ち方間違えたらしぬんだよ??
しかも鬱の時にやるってどう考えても危ないのでは?
やるなら屋内にすれば??
早速医者に殺されかかってるんだから・・
その医者の名前挙げちゃって。


16 :優しい名無しさん:2008/09/10(水) 03:11:48 ID:4HHv8Wty
>>15 さん
鬱が酷かった時、車をあちこちぶつけてしまった。
注意力散漫になるし、言われることはわかります。
スノボは転んで後頭部を打つのが危ないんですよね。けどヘルメットかむってれば
死ぬことはありません。
ヘルメットかむっていて転んで、アタマが痺れてしばらく動けなかったことあるので
相当なダメージだと思います。
ただ自然の中で五感を使って動くことはいいような気がします。
もちろん、重篤な場合は無理ですが。
バランスをとって運動神経を駆使することは脳にいい作用があるような気がします。
昔は携帯電話がなかったから、はぐれたら大変だったけど、今は携帯があるからほんと助かる。
仲間と離れないように楽しめばどうかな〜?

17 :優しい名無しさん:2008/09/10(水) 03:50:37 ID:6kmIR3Wn
今増えていると言われる、新型うつ病の話だね。
本当のうつの人には迷惑千万だと思うが。

18 :優しい名無しさん:2008/09/10(水) 04:00:24 ID:4HHv8Wty
>>17 さん、
>・・新型うつ病の話だね。
>本当のうつの人には迷惑千万だと思うが。
そういう決め付けもどうかな〜?本当も嘘もないでしょう。
自分は去年は酷かったです。鬱は重い、と医師に言われたし。
けどいろんなことやってるうちによくなりつつあります。
なにが効くか、その人次第だし、やってみなければわからないとは思います。
けど、ひとりで散歩するよりは、仲間でスポーツのほうがいい、と経験的に思いました。



 


19 :優しい名無しさん:2008/09/20(土) 23:03:34 ID:gyGhGHPB
誘導
鬱病をスキーやスノボーで治そうとしている人
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/mental/1220864669/

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