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【生きてる】自己分析【証】

1 :優しい名無しさん:2008/09/14(日) 00:20:54 ID:uUtLqecm
*日々の出来事や気持ちを書き記して、認知療法みたいにやってみようよ。

2 :優しい名無しさん:2008/09/14(日) 00:22:18 ID:ZXFQHBqd
2ゲット!

3 :優しい名無しさん:2008/09/20(土) 15:21:02 ID:x3GDRPS/


4 :優しい名無しさん:2008/09/20(土) 15:29:15 ID:x3GDRPS/
今、頑張って職業訓練校に通ってる。
最初からうつ病の私は人間関係で不安に陥ることは予想してたんだけど、
思ったよりそれが早くきてしまって辛い。

理由は自分が思ったより人に評価されなかったこと。そんなこと望む自分も自意識過剰なのわかってるけど、自分に自信がないから人からどう思われてるのかで一喜一憂してしまう。
お世辞も言われなくなった自分。クラスでは1番年上で、一回り以上年下の人も何人もいて・・・

5 :優しい名無しさん:2008/09/20(土) 19:45:50 ID:x3GDRPS/
やっぱり何をしても不安が襲ってくる。
何もしなくても襲ってくるし。
もう、認知療法した方がいいのかな。

みんなテンション高すぎて辛い。
どんなふうに振舞えばいいんだろう。
多分、好かれようと思ったりしない方がいいよっていわれるんだろうけど、
本当に学校の雰囲気がそんなこと無理なんだよなあ。

演技してテンション上げて、とにかく放課後はさっと帰って家で神経休ませるしかない。

6 :優しい名無しさん:2008/09/20(土) 19:54:20 ID:x3GDRPS/
自分を磨くために、
モチベーションあげるためにおしゃれすれば。
別に地球上の全員に好かれなくちゃいけないとかいう訳じゃないんだから
もっと力抜けばいいのに。

7 :優しい名無しさん:2008/09/21(日) 14:30:51 ID:A+Bz8Iaw
もう人生に疲れてしまった。死にたい。

8 :優しい名無しさん:2008/09/21(日) 18:11:25 ID:A+Bz8Iaw
友達と仲直りして何とか浮上した。

明日また職業訓練校と思うとやっぱり気が思い。
隣の席の人があだ名で呼んでいいですか?って聞いてきてすごく嬉しかった。

あだ名で呼び合うようになって、対人スキル少しでも上がりますように。
神様、どうかお願いします。

9 :優しい名無しさん:2008/09/21(日) 18:13:17 ID:A+Bz8Iaw
あだ名で呼び合う中なんて自分にとって何年ぶりだろ。
多分5年ぶりくらい。

ハア、何とか克服したい。

10 :優しい名無しさん:2008/09/22(月) 20:51:13 ID:9Ey8LBYI
今日は比較的良かったなあ〜。
げたさんから、ようこさんなんてよばれちゃって、鼻高々だよ。
だって、げたさんは、このクラスの中心人物。
その人から『ようこさん』なんて、目上の人を呼ぶ呼び方されてたら、皆も受け入れくれるかなって。

それにキッズの服着てる肝♀も可愛いと思わなくなったし。
いったいどうしちゃったんだろ自分。
もしかして、環境の変化に慣れてきた?

勉強も今日は先生の言ってることについていけたし。
土日ゆっくり休んだからだろうな。
土日はゆっくり休むに限る。うんうん今日はなぜだか不安ナッシング。

まあ、またじきに凹むだろうけどね。とりあえずおk。
オネエタマも鬼太郎ちゃんも◎
↑一緒に帰ってるけど、どんな会話、雰囲気してるんだろ?wま、いっか。

11 :優しい名無しさん:2008/09/23(火) 14:24:58 ID:DX9BL+Mo
風邪ひいたっぽい。なぜだ?ヤバイ。
この夏は、テニスのお陰で最高の夏だったよ。
自律神経が正常ってこんなに良いことなんだって思い知った。

学校でメル友が出来て、嬉しいけど返信するのがプレッシャー。
だけど、ともたん♪という友達がいるから心強いよ。
本当アゲマンだよなあ。

12 :優しい名無しさん:2008/09/23(火) 18:57:50 ID:DX9BL+Mo
なぜだ?冷える。暑いはずなのに・・
また発症したのかな?不安だ

13 :優しい名無しさん:2008/09/24(水) 03:22:38 ID:umlq6Hiy
誰ともかかわりたくない
元気なときでもチャットとか2ちゃんに来るのが限界
でもページ開くと疲れる
深夜のコンビニに食料買いに行くのも相当しんどい
誰か通り魔とか、私を殺してくれればいいのにと思う
自分で死ぬ気力もない つらい だるい 疲れる 死にたい

14 :優しい名無しさん:2008/09/24(水) 18:38:04 ID:ccpysAh7
私の大好きなげたさんが、私の大嫌いな肝ブタの事を『○さん』と呼んでいた。
『○さん』と呼ばれてるの私だけかと想ってたからショック大。

ついでに、ともさんも機嫌が悪くて肝ブタの肩持って私に対してストレス解消してきた。

涙・・でもいいや。どうせ私なんてこんなもん。
ゴミみたいな人間が、この世に存在してるだけでも奇跡なんだ。
本当の姿はゴミくず。私は人間の姿をしたゴミ屑なんです。

15 :優しい名無しさん:2008/09/24(水) 18:45:43 ID:ccpysAh7
存在してるだけで奇跡って言うか、可笑しなことなんだから、が正解かな。

16 :優しい名無しさん:2008/09/24(水) 19:15:27 ID:rVeeeeUI
でもなあ、余りにも、人間の生き方は多様だし、解釈も多様なんだけども、
単一的に考えすぎるから、生きているのは苦しくなるんだな、
生まれた家庭環境が厳しければ、厳しいほど、当人が弱さがあれば、あるほど、単一的な思考に囚われてしまう、

やはり、いい人間との出会いだろうなあ、世界観の変化を生むのは。

17 :優しい名無しさん:2008/09/25(木) 20:16:00 ID:xLeInMDt
age

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